第一篇：我自己的戒煙經歷
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我自己的戒煙經歷
我曾經也是個“煙鬼”，“飯后一鍋煙，賽過活神仙”，“寧舍老婆娃，不舍煙把把”。其實自己也知道抽煙有害健康，每當抽煙時，看的是牌子，出廠日期，誰看那些印在煙盒上的什么“吸煙有害健康”的“威脅”呢！呵呵。
抽了20多年煙，每件上衣的前襟、褲子的腿面，無不是“通風透氣”的小窟窿。這中間也曾無數次的戒煙，可是每次都失敗了。每次的失敗的結果是，煙癮大增，好像要把幾天耽誤的煙癮要補回來似的，吸煙特別多。就是遇到了感冒或者別的不舒服，一般是“輕傷不下火線”的，真的是因為嚴重的感冒，自己就暗暗自喜，這下可以借助病情以及醫生的“威脅”可以戒煙了。唉，四五天過去了，病情減輕了，那個“煙蟲子”就來了。戒煙，失敗！戒煙，失敗啊！
這是199年的11月底了，天氣逐漸變得冷了。這個雙休日，我和從下面學校抽調的一個老師做教師職稱審批。當時，我們這邊抽的好一些的煙就是五塊多錢的“白莎”煙。那個同志和我一樣，我們都喜歡抽那種軟盒的“哈德門”，不貴，一盒2.60元。因此，我就讓商店的老板給送來了幾盒“白莎”和一條“哈德門”。
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http://www.tmdps.cn 有了煙，一切都好安排了。我們一邊工作是一邊抽煙。不時來的辦理職稱業務的教師，也給我們分發“好煙”巴結我們。
大約快中午了，有人急切的敲門。打開門，原來是單位常住的王老師的家屬張嫂：“房子有人呢！我以為你的房子著火了！”啊！著火？我說，沒有啊。張嫂說：“你看這風窗的煙！冒得和著火一樣！”我出門看，呵呵，可不，這門這風窗一個勁地冒煙。我說，是抽煙抽的。張嫂透過半敞開的門說:“怪不得，好幾個‘煙筒’呢！”。
第二天一早，我早早來到辦公室，打掃衛生。呵呵，夸張的說，光煙把就掃了半簸箕。幫忙的那位同志來了。我到文件柜里取煙。啊！煙沒有了啊！我問你拿煙了？他說沒有啊!怎么會沒有了呢？我就納悶。抽完了？我有些害怕了。平均每人五盒啊！我平時也就每天平均兩盒啊！唉，沒有辦法，就讓商店老板又給送了一條。
在等老板送煙的時間里，我們就先喝茶。
這個時候，我的腦子里，滿是頭天晚上的夢境：??我好像覺得胸膛很疼，愛人把我送到了醫院。那個醫生剛好是我們單位一個女同事的老公。他是做透視的。當我站在X透視機前，這個人大呼:“兄弟，不得了了！你看看你的肺，黑的像是塊煤炭了”。我就順著屏幕看看，好家伙！就是啊。我還用手摸摸我胸膛里面的肺臟，硬硬的，一股股煙油的味道撲鼻而來，肺臟的外面都是滲出來煙油子，黏呼呼的。我就覺得很害怕，這還是肺臟
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http://www.tmdps.cn 嗎？。我說，怎么辦啊？醫生說：“別抽紙煙了，你抽大煙吧！”
??商店的老板，送來了煙。我默默地拆開，摸出一盒，遞給幫忙的同志：“你抽煙！”那人接過煙盒，拆開，抽出一支遞給我。我說：“你抽吧，我準備戒煙了”！他就自己抽了起來。這一天，我一根煙也沒有抽。這天結束，我順便將剩余的煙，全部送給了那個同志。在打掃房間時，我將所有的煙具全部和垃圾一塊倒在了垃圾堆里了！
也就從這個時候起吧，我就開始了漫長和難熬的戒煙歷程。有了這個想法，心理覺得無比的輕松了。暗暗地想：這次一定要成功！
（二）我一天沒有抽煙，覺得很舒服。
晚上回到家里，沒有了往日的一邊看電視一邊抽煙、沒有了飯后那一鍋必須抽的煙、沒有了臨睡覺前躺在床上的一根根的噴云吐霧。我給家里人說：“我準備戒煙了！”說了，好幾遍，孩子老婆也沒有一個回應的。他們也許已經因為我說的太多了，他們已經感覺不到什么吧！
第二天是周一，大家都上班了。我給大家說：“我準備戒煙了！”我的老板說：“哈哈，這次又要戒煙啊？！”那些姐姐同事，更是說的好：“好啊！你要是戒煙了，那狗就不吃屎了！”嗨！真是的，沒有一個人相信的。我說：“這次是真的，我這次是真的！”幾個姐姐說：“那好，如果看見你再抽一根，罰你20元錢，攢著
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http://www.tmdps.cn 請客！”我說：“好啊！歡迎大家監督！”一個同事哥哥說：“那好啊，誰給你送的煙，我抽！我們不能都戒煙啊！”
來辦事的人很多，他們就給你發煙抽。我沒有辦法，就接過來放在一個紙盒里。有的人非得給你點上，我就說：“剛扔了，你們先抽！”一天下來，少說，也可以收到二三十根煙卷。那個同事哥哥，就全部收走了。呵呵。
三四天天過去了，自己外表看起來很平緩，其實心理覺得很煩躁。總想對誰發個脾氣什么的。自己想啊，戒煙嘛就是這樣的。每當那個手一閑下來，就不由自主的一遍遍的摸衣服口袋。在單位，我們老板的桌子上有盒煙，每次坐在那盒煙的前面，眼睛就死死的盯著看！在自己的辦公室，看著那個紙盒里的煙卷，眼睛就往門口看，呵呵，要是沒有人監督，我就可以偷偷地的抽；回到家里，最難熬的就是吃過晚飯到睡覺那段時間。兩只手閑著沒有事情做，就不由自主的一遍遍的摸上衣褲子的口袋。家里人就問，“你找什么啊？”我能找什么啊？
好朋友們說：“戒什么煙啊？有沒有別的愛好，不就只會抽煙嗎？還想結在世上？省錢買棺材啊？今日有酒今日醉啊！抽！抽！抽！”有的還把點著的煙卷，硬往我的嘴里塞。
從第七天開始，到第21天，我終于嘗到了下決心戒煙的苦頭。我的眼睛不停的流眼淚，鼻子也不停的流鼻水。渾身非常困乏，沒有一點勁。總覺得瞌睡、瞌睡。看見什么都不順眼。終于有一次忍不住了，和我們“老板”大聲的吵了。呵呵，我們“老板”
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http://www.tmdps.cn 倒是不生氣，他還笑著說：“呵呵，你戒煙呢！不和你一樣。等你戒煙了，再跟你算總賬！”
說著時間又到了第一個月。這又是一個很厲害的反應期。真是和電影里面的戒“大煙”癮的人的反應一樣啊！渾身的骨頭里面好像有很多小蟲子在爬，渾身酥軟。人的抵抗力感覺降低了，很容易感冒。也就是冬天吧，氣候干燥，覺得喉嚨經常癢癢，好像有口痰堵在里面，出不來，也下不去。聞到煙味，也就不那么覺得好聞了。
第三次反復是在半年的時候，就是2000年的五一節。經過半年的堅持，倒是不抽煙了。可是我做了一個非常甜美的夢：??幾個朋友聚會啊！喝酒、抽煙、劃拳，唱歌??哈哈，真是高興。眼前好多的名牌煙，還有外星人的煙卷呢！呵呵，玩的太高興了，我就拿起一根煙抽了起來！啊,為什么要戒煙呢？味道好極了啊！??醒來，呵呵，原來是夢啊！
再后來就是每逢戒煙的一年，兩年的時候，都會有些要犯煙癮的感覺。
要說這中間的好處，就是從半個月開始，我的味覺好了，吃飯覺得很香，可以嘗到食物本來的香味。也就是從戒煙開始，老是覺得吃不飽，老婆說我和小狗狗爭著吃，因為剩飯剩菜我都會一掃而光的！每天還沒有到下班時間，就覺得很餓了。我的飯量增加了，整個人像吹氣球一樣，也就開始胖了起來。
后來，我們“老板”還為我戒煙成功請了一次客。
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其實，戒煙了，也沒有見省下的錢。不過，零錢裝載身上，也沒有個花出去的地方。戒煙后，我感覺，人變得干凈了。再也不和以前那樣窩窩囊囊的了。
我是戒煙的成功者！戒煙，歷練了我的意志，重塑了我的性格！回味歷程，覺得，只要你真的想做什么，是“真的”想做什么的時候，一定會做成功的。
如果，你想戒煙我支持你！
僅以此獻給關心、支持我戒煙的單位的同事、朋友和家人！
第二篇：戒煙演講：我沒有被自己打敗
其實我們每一個人都曾被自己打敗過，我自己也不例外，這也怪我自己沒有堅定的意志、決心，不把它當成一回事，心里也總是想：“無所謂，沒事，以后再改也不遲。”這些念頭總在我下決心要做某一件事的時候，它總會不斷出現在我的腦海中，讓我慢慢地改變了主意。我想問在座的每一個人，你們也曾有過這樣的經歷嗎？希望你們能好好的回憶一下，自己有沒有過這樣的經歷，而這種經歷是不是很可怕呢？就讓這種可怕的經歷給我們當成一面警鐘，為我們長鳴吧！
我也曾有打敗自己的時候，而最讓我至今難以忘懷的也只有這樣的一件事，可是說出來太影響自己的形象，不過我也只有直言不諱，說出自己想說的。
那還是在我上初二時，不知怎么竟然學會了吸煙，而我當時就知道，甚至很早很早就知道吸煙有害健康，可是我無法控制自己不吸煙。雖然吸的不多，但是也不好。有一天下午，我沒事做，就翻了翻生物書，一打開讓我觸目驚心啊！一個是不吸煙人的肺，一個是吸煙人的肺，然而這兩種肺有著天與地的差別。不吸煙人的肺十分的干凈，看起來還非常新鮮，而會吸煙人的肺就像剛從污水里拿出來一樣，是那么的骯臟。我看后當即就決定：“以后再也不能吸煙了。”可沒過多久，由于心里很煩、很難受，我不由自主又吸上了煙。我對自己說：“以后只在不開心的時候吸一點。”突然，我福至靈來：既然我是在不開心的情況下去吸煙，只是一種發泄的方式。而發泄的方式有很多，我何必選擇吸煙這種對自己身體有害的方式，并且也不一定管用。那我就徹底地離開它，讓它永遠地遠離我。從那以后，我再沒有碰過它。我想：你們肯定會問，我發泄的方式是什么？跑步，跑到自己跑不動為止，那時很疲憊，而那些不開心的事就會被忘在腦后。如果你們不相信的話可以試一試，絕對不會讓你們失望的。
朋友們，最后我提議：一定要少抽點煙，最好的話就不要再抽煙了。因為吸煙不僅對自己是一種傷害，而且對他人也是一種傷害。相信你們也懂這個道理。
第三篇：我的戒煙故事
封面題名：我的一段愛恨糾葛
稚年情迷淡巴菰
少壯掐斷相思草
——我的戒煙故事
陳佐會
據史料記載，煙草原產于美洲，在明朝的時候，由呂宋（今天的菲律賓）傳入中國，原名叫做“淡巴菰”，因為不習慣這個洋名稱，在這個以詩歌為文學史主流，遍地詩韻的國度，一些偶得妙趣，深陷其中的文人騷客，給它起了一個浪漫的華夏名字，美其名曰“相思草”，清人陸煊曾在《煙草三十韻》中低吟淺唱：浩劫殘灰滅，相思寸燼涵。其實，中國的古人很早就認識到了香煙的危害，認為它“辛溫有毒”，《續本草》記載：“醒能使醉，醉能使醒。饑能使飽，飽能使饑。人以代酒代茶，終身不厭，與檳榔同功。然火氣熏灼，耗血損年，人每不覺”。一些明智的君王，在累朝歷代也屢有禁煙舉措，清代陳錫《恭記》詩云：“碧碗瓊漿瀲滟開，肆筵先已戒深懷。瑤池宴罷云屏敞，不許人間煙火來”，從詩中可見當年的康熙皇帝的禁煙運動曾經取得了不錯的成果。
4月9日，呼吸病學科的楊華教授在微信朋友圈發布稱，中國戒煙管理培訓會議在恩施如期舉辦，現場座無虛席，聽眾爆棚，說明社會各界對戒煙知識的渴求，煙民對成功戒煙的渴望。我對學源湘雅、治學嚴謹、業有建樹的楊教授的話，一貫篤信不疑。她的這則微信，勾起了我的一段往事回憶，一段與香煙不堪回首的“愛恨糾葛”。
上個世紀70年代初，世代僻居的山野，洪荒蔽塞，我幼年時期的生活，清貧寒苦，我在原始的散養中，自由自在地漸漸長大。
在遙遠而模糊的記憶中，有寸縷不著，與表哥們晃蕩數里嬉鬧追逐的無邪；有攀枝上樹，啖梨吐桃，雖遺矢難止，仍大快朵頤的單純快樂；外公的那一桿長逾丈許的煙桿，曾經溫暖了我的童年——和一家長幼圍坐在柴火跳躍的火塘，依偎在外公懷里，聽他講述販馬驅豺的傳奇，他說到豪情勃發處，我聽得意醉神迷時，老人家會將他視如珍寶的煙槍，連帶煙嘴的涎液，一并塞進我砸吧砸吧的稚口中，讓我吸吮一回，我雖不喜好那辛辣的怪味，但我喜歡承迎外公的獎賞。外公并不知道，他慈愛的初衷，卻鋪設了我與煙草的孽緣。
農閑時節，村里婚喪嫁娶，吹吹打打的鬧熱，擺在露天的流水席，是鄉野男童的盛大節日。孩子們可以肆無忌憚的穿行在擁擠的人群；可以撿拾散落的爆竹；可以不記頓數地上桌，搶食垂涎不已的“扣碗”；可以自由的向“支客”索取香煙，學著大人的模樣，在嗆咳聲中，來一番吞云吐霧。在隆重的鄉村聚會里，大人們忙碌中的忽略和包容，將我進一步推向了煙草的魔障。
唐朝詩人呂巖在《牧童》中描繪：草鋪橫野六七里，笛弄晚風三四聲；歸來飽飯黃昏后，不脫蓑衣臥月明。同樣是牧童，在學養稀缺的窮鄉，閑散時光，沒有吹簫弄笛的雅師，能夠學得的，僅僅是猜拳劃令的鄉俗，與風雅最為接近的，可能就數葬禮上的那些歌師了。“天開黃道，地涌禎祥；年興月旺，吉日時良。玉帝天書下降，跨鶴返奔天堂??”開場歌的呃、呃聲韻，是我幼年詩詞歌賦的啟蒙。每遇這種活動，我都會駐留入定，而那些場合，一定會煙霧繚繞，晝夜不息，浸淫其中，累以時日，煙草就不知不覺蔓入膏肓。癡迷于此道，不抽一口，是難以陪伴歌師吟唱到夜半的。有此“雅好”之后，叔輩們愈加著力“栽培”。某年春節，從除夕至初三，與一眾叔輩，以香煙為注，猜拳行令，莫遇對手，幾個晝夜下來，贏得的散煙塞滿了口袋。疲勞與煙熏，喑啞了我的喉嚨，五音不全和至今不愈的干咳，就此埋下了鏟除不盡的須根。而煙癮，也滑稽地成為一個鄉間少年的標配。
少年弱冠，求學在外，過耳的長發、喇叭褲、三接頭皮鞋，再配以焦黃的手指，捻轉著裊裊冒火的過濾嘴，一度是當年二貨們的最高逼格。我，就在這樣的環境中，不可救藥地淪為了資深煙民。
及至入職醫生行業，一方面有了聊供自己支配的收入，另一方面偶爾有些微的實物禮敬，自然無虞香煙的來源了。但是，職業的嚴苛，在查房和漫長的手術時間，必須忍受抓耳撓心的煎熬，一俟機會，迫不及待地尋找煙盒和打火機，一幅比尿急還急的熊樣。同事們鄙夷的注視和善意的嘲笑，使我感到了一個“癮君子”被煙蟲奴役的自卑。個人的日凈需量，一度已經達到兩至三盒，我的咽喉，終于不敵日積月累的煙熏火燎，日復一日地咳嗽著。占著職業的方便，點滴過最好的抗生素，試用過道聽途說的所有偏方，也無濟于事。不止息的咳嗽、唾痰，摧毀著一個未婚少男的自尊與自信。我不得不痛苦地承認，我已經無福消受那種“酸爽”了，我必須與之作一次徹底的決裂，走出早年不經意邁進的歧路。
慶幸的是，施用嗑瓜子、嚼口香糖、小口啜水、掰手指頭等自創系列方法，經過大約兩個月的戒斷，我毫不留念的訣別了抽煙的惡習，即使在偶爾的誘惑之后，身心不適會十分明顯，身體自覺而頑強地抗拒著舊戀，這個特質，杜絕了我復吸的可能。其后，咳嗽與唾痰不藥而愈，只是干咳的痼疾，成為了煙草贈予我的永久紀念。
稚年情迷淡巴菰，少壯掐斷相思草。這個人生的經歷和教訓，至今時時給我警示：勿以惡小而為之，勿以善小而不為。成功戒斷煙草的經驗，在我遭遇困難的時候，也常常給予我鼓勵：有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚。
2016年4月17日星期日
后記：據呼吸病學科的楊華教授介紹，青少年吸煙的原因主要有環境影響、好奇、跟風、耍酷等，其次，自卑、為緩解壓力等也是重要因素。吸煙的害處很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，還會污染空氣，危害他人。吸煙可能導致呼吸系統、心血管系統等多系統疾病，甚至致癌。吸煙有百害而無一利，中國53%的兒童被動吸煙，危害更大，容易患肺炎，支氣管炎，重癥哮喘和其它疾病。如果目前吸煙的情況持續下去，兒童的智力發育、吸煙的家庭和個人將會付出極大的代價。楊華教授呼吁全社會重視戒煙工作，為青少年提供一個無煙的生活環境，避免青少年誤入吸煙歧途，已經有吸煙習慣的人群，要減少或者戒除吸煙習慣，利人利己。
作者單位：湖北民族學院附屬民大醫院信息工程部
第四篇：【精品】自己的經歷作文
【精品】自己的經歷作文九篇
在平凡的學習、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編收集整理的自己的經歷作文9篇，希望對大家有所幫助。
自己的經歷作文 篇1在我的親身經歷中，我覺得我們班的同學都很八卦，甚至有的同學連道德的品質都沒有，我覺得這個班一點都沒有，那些道德品質壞的同學，一個星期都要發生幾回事件要老師去處理，老師最近忙得不可開交。
記得開家長會的那天，老師一個一個點學生名來說，說到我們班吳XX經常去外面鬼混時，他們在外面氣得要命，說晚上要把老師家門給砸了，我和我們班的付XX擔心的要命，幸好那天是我們班女生當中最有權有勢向XX過生日，她跟他們說了，他們才不砸了，可是他們把老師的車給砸了，前面大燈的鏡片給砸了，他們差點就要剪剎車線，就這樣，我們過了不愉快的一天......
自己的經歷作文 篇2每一個人都有著自己的獨特的成長經歷，但所有的人的經歷都有家庭和學校的教育，更有自己的性格，正是有了這些才使你有了夢想，成長的過程中我也是這樣充滿了獨特性。
我從小就是一個好奇心巨強的孩子，從時光萎縮我到了三歲的，我看見了大人在用錘子和釘子在修洗手臺，我這旁邊乖乖地站著，眼里溢著疑惑的眼神，手里還模仿著動作，所以時不時還發出一些聲音出來形容，過了一會兒大人都出去休息了，而這時的我慢慢的走向了那錘子和釘子，左手拿著釘子，右手拿著錘子，慢慢的模仿著剛才大人的動作，大人隨著聲音找到了我這個小淘氣，抱起了我，而我還不知道還想的那些動作，想想現在那時候也是可愛。
時光流逝，我變成了四年級的學生了，不再像以前那樣淘氣了，我變得文靜愛看書了，可是我的好奇心卻從來沒有消失過，我愛看名著，卻更喜歡看科幻小說，也有時了解科幻小說，我更喜歡成龍，初中去旅行，從唐詩中去了解，浪漫的李白從宋詞中去了解婉約派的李清照，從外國名著中去了解皇家生活，從天文學中指導水星的奇跡之處。
時光流逝，我慢慢的長大了，又喜歡上了天文，我想要探索整個宇宙，于是我買了一個天文望遠鏡，我從他看到了許多心情的樣子，讓我感受到了宇宙的氣息，我想讓他一直保存在我的心中，讓他是我的愛好成長的，我又是這樣經歷了許多獨特的事情，促使我的想法隨之改變，也正是因為這些事情使我更加的成熟，不再幼稚，完善自己的思想更加完美。
自己的經歷作文 篇3我，楊**，12歲，是一個普通的不能再普通的小姑娘，但我卻有著不普通的親身經歷（繞口吧）。今天，我，爸爸和媽媽一塊兒去拜訪我的姥姥和姥爺，回來時，天色已晚，我們便在武安吃起了涮羊肉，我們點完菜后，爸爸突然心血來潮要了兩扎啤酒，（因為他好久沒喝酒了）啤酒上來了，他給了媽媽一扎。我一直很納悶啤酒是什么味道，讓男人們那么喜愛它，再加上媽媽一直認為她喝不了，所以我對媽媽拐彎抹角的小聲說：“媽媽啤酒好喝嗎？”媽媽果然理解我的言外之意，說：“來來來，你嘗嘗！”
我樂呵呵地拿起酒杯就要往嘴里送，就在離嘴邊還有0。1厘米時，我定住了，我的大腦飛快地運轉：要是味道不好怎么辦？還是慢一點吧！
我把酒吸了一小口，然后讓啤酒在在嘴這個“杯子”里盡量的徘徊，味蕾對我說：“苦苦的，還挺刺激的，總之，這個家伙的味道怪怪的。”過了一會兒，酒進入它最好的歸宿——肚皮，頓時，舌頭麻的不得了！
啤酒這個家伙實在是太讓人回味無窮了！
我想讓自己再經歷一次苦，怪，麻這樣一個刺激的感覺，所以，我又喝了一口，這次可是一大口呦！
當然我又讓啤酒去“散了半天步”之后去和它的兄弟會合，把這一口吞下肚后，頓時，我發覺這次那種飄飄然的感覺消失的一干二凈，相反，我還有一種惡心感！
這是怎么回事呢？答案我不知道。男人們那么喜歡喝啤酒是為什么呢？我還是不了解。但我知道了啤酒的感覺——如到了地獄一般！
所以，我以我的親身經歷來忠告大家——不要像我這么傻的去喝啤酒哦！
自己的經歷作文 篇4我很害怕小偷，但是我還是跟小偷打了個交道。
有一天我和我班同學去菜市場買菜，這時菜市場正是熱鬧得時候，人山人海。突然我發現一個小青年鬼鬼祟祟的把手伸進一位老大娘的兜里。我碰了碰和我一起的同學，他搖了搖頭，＂抓小偷＂三個字竟然脫口而出。那個小偷還沒反應過來，說時遲那時快，我擠過人群，我三步并做兩步抓住了小偷的衣角。小偷想反抗，卻被群眾抓了起來。那位老大娘十分感激我，夸我是小英雄。
每次都很驕傲的.和媽媽提起我的＂事跡＂，媽媽說：＂你要是驕傲做事情是做不好的．＂
從此以后，同學們對我的印象更加深刻了．我一輩子都不會忘記這一件臨危不懼的事情．
自己的經歷作文 篇5也許是暑假的緣故，自己的空閑時間更多了。我總是喜歡一個人坐在書桌前，左手一壺好茶，右手捧一本好書,神思隨著茶香書香升騰，就有了“御風而行，泠然善也”的忘我之境。
我之所以將茶與書放在一起，不只是因為我喜歡讀書時飲茶，飲茶時愛讀書，實際上兩者脾性相同，神韻相通。
茶，清香撲鼻，給你提神醒腦；書，墨香輕飄，讓你明理益智。當你將茶葉放到茶具里，沖上開水時，茶葉猶蜷，茶汁尚苦，茶水微濁，喝一口不得其中真味。當沖第二杯時，茶葉浮浮沉沉，逐漸舒展，茶汁微濃，輕啜一口，滿腹生香。當沖上第三杯時，茶形完全展開，葉脈一目了然。此時茶水碧綠，如初春枝頭嫩芽；茶色清澈，像一塊透明翠玉；茶香裊裊，似有若無，似無若有，微閉雙目，細啜慢品，妙不可言。故坊間有一說：頭道葉子二道茶，三道喝得癢巴巴。到這個時候，你欲罷不能，不來幾杯，不足以解心頭之癢。
讀書何嘗不是如此。
當我們剛剛讀書時，如蜷之茶，不得要領，不明其理，迷迷惘惘的，感覺很苦。到再讀時，慢慢有些明白，如茶葉緩緩舒展，書中之事，書中之情也能了解個七八分，也同時有了“布衣暖，菜根香，書中滋味長”的感覺。可讀書要想達到舉一反三，融會貫通的地步，就如飲三道茶，似佛家仙人。
反過來，讀書也如飲茶。讀書之始一目十行，走馬觀花如茶一境；再次誦讀略知其義，嚼頭十足如茶二境；反復品讀徹悟其理，訇然中開如茶三境。
“詩寫梅花月，茶煎谷雨春。”清明茶太早，立夏茶又遲，只有谷雨茶其時適中。給我的感受，清明茶如蒙學讀物，淺顯而少味；立夏茶如甲骨鼎文，艱深而晦澀。只有谷雨前后的茶葉，脫盡幼年之稚氣，沒有老年之迂腐，有的是謙謙君子之風，翩翩少年之態。讀一本好書與飲一杯好茶，都是讓人心曠神怡的事情。
我記得張源在其（（茶錄））一書中提出茶中有“內蘊之神”即“元神”，發抒于外者叫做“元體”，兩者互依互存，互為表里，不可分割。其實書也是一樣，其蘊含的道理，就是書的“元神”，其字詞句篇不過是書中精髓的載體，也即“元體”。品茶與讀書都是從“元體”
入手，而發掘“元神”的。
飲茶與讀書的方式也有相似之處。飲茶時大口傾倒謂之牛飲，讀書時粗枝大葉謂之吞棗；飲茶時前斟細酌是品嘗，讀書時細嚼慢咽是品書；飲茶時講究程序講究茶器講究水質是藝茶，讀書時講究環境講究心境講究圈點時研書。飲茶飲得全身通泰飄然如仙是茶道，讀書讀得全心舒暢視界澄明是書道。
空閑時，泡一杯茗，目視茶色、口嘗茶味、鼻聞茶香、耳聽茶濤、手摩茶器，營造了一種清心悅神、超凡脫俗的心境。捧一本好書，目視其行，口誦其聲、鼻識其香，手翻如帛。胸有千壑，達到超然物外、情致高潔的仙境。在書邊品茶，人心脾；在茶邊品書，甘之如飴。茶道融書道，道法自然，道道想通。
自己的經歷作文 篇6前年回國，在上海下了飛機，換乘火車回家，想坐動車，可到家是半夜，時間不合適，于是買了普通直快車票；此車中途走走停停，有時停車時間還挺長；愚借去洗手間的機會，問車廂一男性服務員：“為何總是停車？”男性服務員怪怪地眼神翻了翻我，說：“有啥奇怪的，停車不是很正常的事嗎？”“咋就正常呢？”愚接著問，“真不知道，還是裝傻，沒看見嗎,給動車讓路”男性服務員不耐煩地說，“哦，原來如此，是給動車讓路，那就是說，動車和諧啦，我們可就不和諧啦”，男性服務員聽愚這么一說，會心地笑了，(現在國內有高鐵了，也許不會在發生“停車讓路”的事啦。)
自己的經歷作文 篇7在我童年的閘子中，有許許多多和事情呈現在我眼前，有些事已變模糊；有些卻已在我腦海里留下了深刻的印象。現在我就挑一件事來告訴大家吧！
記得那是一個嚴寒的冬天，北風凜冽。我和我的好朋友許家鈴在我奶奶家討論一道奧數題。我們爭一身是膽面紅耳赤，卻沒有吵出結果來。我倔強地說：“本來就是這樣做的嘛！她的犟脾氣上來了：”不對不對！“然后，我們越吵越兇，就誰也不理誰了。晚上，我睡在床上輾轉反側，心里懊惱，后悔地想：我真是太不應該了，應該聽聽她的解題思路再做打算，唉！失去了一個朝夕相處的好朋友，如果我向她道歉的話，她肯定瞧不起我，但是，我不和她道歉的話，心里就會難過。想著想著，就迷迷糊糊地睡著了第二天，我做出決定：向她道歉。我走在路上，恰好遇見她了，我們兩個竟然不約而同地說：”對不起。“我不好意思地說：”對不起，昨天是我錯了，我應該聽聽你的解題思路，原諒我好嗎？？我們和好吧，好朋友是不應該為一點細小的事而爭吵。“只見她臉紅地說：”對不起，我應該讓你原諒我。我們和好好嗎？“我興奮得一蹦三尺高：”好！我們和好吧！“說完，我們互相南了一下掌，還異口同聲地說：”耶！"我們和好以后，又在討論那道讓我們絕交的題了。這時，我們互相聽互相的解題思路，再也不吵了。最后，那道題終于在我們齊心協力下被攻克了。
就是這們一件小事讓我難以忘記。從這件事當中，我懂得了：真正的好朋友不會因為一點小事而絕交，做任何事，都要有頭腦，冷靜一點。
自己的經歷作文 篇8本人認為：“讀小說是酸的，讀笑話是甜的，讀史書是苦的，讀散文是”有很多人喜歡讀笑話，因為它是甜的，不過，不品酸和苦的話，何以見甜？不是有苦盡甘來的成語嗎？
本人十分喜愛讀科幻小說，雖然在今天來說，科幻小說中敘述的，仿佛是一場夢，不過，時間一長，它便會帶你進入一個神奇的世界，和作者去品嘗幻想的味道，有點神奇的感覺。我讀這類小說的方法是：用心去體會，跟隨作者，進入幻想境界，體會作者的喜怒哀樂，你會覺得，讀書不光好玩，而且有趣，因為，酸已變成了甜！
說實話，在以前，本人也十分厭讀史書，比如說《上下五千年》，有人都足足讀了十遍，而我卻一遍也沒讀過，不過，假如拍成電影，卻還看得進去，原因是：根本讀不懂。但是“讀書千遍，其意自見”，待我勉勉強強算讀完半本的時候，好像也有點意思，雖然記得不牢，不過，在討論這些問題時，最起碼不會成為最后一個張口結舌的人，雖然中途有一點苦，不過，讀完后，不就甜了嗎，苦盡甘來，一定會得到回報！
小時侯，媽媽常說我的作文是“又臭又長”，不過，由于在小學畢業時，我突然有了讀書的習慣，作文突飛猛進。記得有一次，我以我的一篇《誠信伴我們長大》去參加區里的“誠信”話題作文演講比賽，還真有點收獲。從那一刻起，我才真正明白了，什么叫“苦盡甘來”！什么叫“別有一番滋味在心頭”！
讀書是苦的，不過，它超乎尋常的收獲，卻是甜的，干什么都要分個先后，讀書也一樣，如果說書籍是人類的營養品，那讀書，不就成了做營養品的廚師了嗎？
自己的經歷作文 篇9從一個小嬰兒成長到了一個初中生，在短暫的人生經歷中，我們也有了10多年的人生經歷，祖輩們的遺傳，家庭的熏陶，學校的教育，社會的歷練，都成就了一個獨一無二自己，我出生在一個醫院，家境也不是很好，爸爸和媽媽也離了婚，因為一些原因我從小就跟著我的姨媽媽媽出去打工，因此我也在姨媽那里讀書，在我記事后媽媽很少苦時間回來，因此無論記事前還是記事后，我都很少有和媽媽在一起的記憶了。
在我童年的時代，我也十分的調皮，經常闖禍，而姨媽也因此經常教育我，隨著年齡的增長，我的闖禍次數也越來越少了，姨媽也很少批評我，但是姨媽平常對我也是非常好的，經常給我零花錢去買零食吃，也正是因為這樣我在她的教育下，慢慢的成長中。
而我的學習成績也是很好的，可以說是名列前茅，至少在班上是，但也許還有其他原因，我的姨媽是一個老師，一副是校長，所以無論是班主任還是各科的老師，在學習上都對我比較嚴格，但在這些原因都不是最重要的，最重要的也是因為我愛學習吧，但是自從我攬上手機后自然不會認真學習，而是每次有時間就去玩到手機游戲，成績卻一落千丈，更是從五年級開始，每節課都不是像以前那樣認真，家長和老師也沒有辦法，畢竟師傅領進門，修行靠個人，我以后一定要認真學習，少玩一些手機，把之前落下的功課全都補起來，為自己的夢想努力吧，不再未來后悔。
第五篇：自己的經歷作文
【精選】自己的經歷作文五篇
在平日的學習、工作和生活里，大家都經常看到作文的身影吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編收集整理的自己的經歷作文5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
自己的經歷作文 篇1今天是星期天，我的叔叔嬸嬸要來我家做客。我的媽媽要做她的拿手菜“紅燒排骨”。媽媽對我說：“家里沒有醬油了，你能替媽媽去買一瓶醬油嗎？”，我難為情的說：“我以前從未買過東西呀！”，媽媽鼓勵我說：“總會有第一次，勇敢一點試一試吧！”
在馬路上，來來往往的車輛像箭一樣的飛馳，我閃過了一輛又一輛。
到了超市，哇！超市好大啊！商品真是琳瑯滿目，應有盡有，看的我眼花繚亂，我東看看，西瞧瞧就是找不到賣醬油的地方，于是我就去問售貨員姐姐說：“你好姐姐請問賣醬油的地方在哪？”姐姐指著前面說：“看就在那”我說了聲謝謝走到賣醬油的地方，哇！原來有那么多種醬油，買那種好呢？我猶豫不決，后來我決定買“海鮮”牌醬油，因為它便宜些，然后我來到收銀臺，把錢交給收款員姐姐，收款員姐姐把零錢找給我，笑著對我說：小朋友路上小心啊！。
我拿著醬油和找回來的錢回到家里，媽媽說：“你真勇敢”我心里美滋滋的。
自己的經歷作文 篇2我感覺保護一只生雞蛋非常不容易。
當我星期二領到這個超級任務的時候，我很興奮。當天晚上我就準備好了雞蛋，用柔軟的面巾紙把它包好、放進一個小盒子里才放心地去睡覺了。睡覺的時候好像也在想著我的雞蛋怎么樣了。
星期三早晨我帶著這個小雞蛋去上學了，午會課上小廣播里說護蛋不能用盒子，我就把雞蛋厚厚的外衣脫掉，改成薄薄的塑料袋了。一下課我就想看看我的雞蛋沒有碎吧。放學的時候我高興地告訴媽媽我護蛋一天成功。
周四我仍舊細心地關注我的雞蛋，并且成功地保護了我的雞蛋。
星期五我繼續保護我的雞蛋，可是中午我傷心地發現雞蛋有了一條小裂縫。我小心地用我的餐布毛巾把它輕輕地裹起來，但愿它不要碎掉。雞蛋堅持到了周五放學沒有碎，總算護蛋成功啦！
我想了很多辦法精心保護我的雞蛋，可是它還是有了一個裂縫，保護一個小生命真是太難了。我只保護雞蛋三天已經感覺這么不容易，爸爸媽媽照顧保護我七年多了，我知道她們一定很辛苦！
自己的經歷作文 篇3我住在濟南大學，里面有成百上千棵樹，綠化的可好了！這些樹也為蟬的棲息創造了很不錯的環境。還有，在一些較矮的樹上也有不少蟬，每到夏天就從地底下的泥土里鉆出來，爬到樹上高聲叫著，這真是大自然的聲音啊！如果在我家放上幾只蟬，讓它們自然繁殖，那該多好呀。于是我打算去粘幾個蟬拿回來。
我先在家和好粘蟬的面筋，盛到一個小盒子里。然后我帶著面筋，下去把竹竿和空的礦泉水瓶拿上，最后把面筋的一部分抹到竹竿上，就去粘蟬了。
我剛一出單元門，就聽見前面的大葉女貞樹上有蟬在叫。我悄悄地靠近蟬所在的那棵樹，然后小心翼翼地把竿子向蟬所在的樹枝上移動，最后迅速出擊，粘住蟬的翅膀，粘到了！我趕緊把竿子抽回，把蟬從面筋上拿下來，放進了礦泉水瓶里。
我又到了樓前的一片地，那里有好幾種樹，包括松樹、楊樹、苦煉樹等。而那里的蟬可比剛出單元門的地方多多了。我先到了一棵苦煉樹底下，發現上面有一只雌性的蟬。我舉起竿子，一看，太高了，根本夠不到！我別無選擇，只能再去其他的`樹上去找了。我正走著，發現小路旁的樹上就有一只蟬，我果斷出擊，但它反應速度快的驚人，還沒等我舉起竿子就飛了。我又往前走，又看見了一只雌性的蟬。我這次沒敢大意，比第一次還小心。我慢慢靠近它，舉起竿子，迅速出擊，粘住了！這下蟬可以在我家產卵了。
我把這一雄一雌兩只蟬拿回去，放在了我家的一棵桑樹上，讓它們自然繁殖，這樣一到夏天，我就可以在家里聽到蟬的叫聲。我的愿望也就完成了一大半了。
自己的經歷作文 篇4對自己的所有經歷順其自然，說起來很容易，聽起來也很簡單，了做起來卻難么難。一路風雨兼程，一路摸爬滾打，喜悅悲傷，得到失去，五味俱全。我們總會把笑容留給大家，把眼淚留給自己，我們屏蔽痛苦的過程，展現完美的自己。人生如戲，戲如人生，我們每一個人都在努力演好所扮演的角色，而不去講練功的那個過程，讓它輕描淡寫的存在著，因為我們有時過于看重的那個過程和結局，在別人眼里可能沒有那么重。
伊那天接到老師的電話，說他第二天要來她的城市看看她。伊很慌張，他們已有十五年沒見過面，都是伊刻意不見的。她怕老師看到她現在的樣子，幾無產品，過得很一般，因為老師是伊上學時期的班主任，伊是班上的班長，老師很器重她。而在伊的眼里，班長就應該在能力，生活各方面都要拔尖才對，否則就是失敗。所以，每次同學會伊找各種理由不去參加。她想等她各方面都做得很好的時候再去看老師和同學。時間就這樣快，彈指揮間，十五年過了。現在，伊很忐忑的等待老師的到來。
當老師從別車出來，笑著向伊揮揮手，并告訴伊，她不愿意去看老師，老師就親自來看她。伊很感激，也很激動，畢竟那么多年沒見，老師當年盡全力栽培伊，是伊太年輕，太相信自己，錯過了很多老師提供的機會。所以，她在沒有成就之前一直不敢見老師。
老師是變得年輕了，也沒當年嚴肅了。當伊說出自己沒去看他的顧慮時，老師笑了。他告訴伊，人對成功和幸福的定義有很多種，不一定非要事業有成，名聲在外才算成功。只要當年的那個學生依舊有當年的勤奮和善良，只要沒做過受良心譴責的事，他都是成功的。不能對自己要求過于的高，不要太計較結果，更不要把自己的經歷的所有困難和波折擴大化，讓它順其自然。然后走好后面的路。
讓自己的所有經歷順其自然，然后走好后面的路，這個確實很重要。如果過于看重一路走來的磕磕碰碰，得失成敗，我們就會生了惰性，淡了拼搏精神，怎么安逸怎么活。如果我們能對自己的所有經歷順其自然，那樣就算跌倒了還會主動爬起來，告訴自己人生就是這樣，沒什么大不了的，繼續走就對了。我們就會走得更遠。
伊豁然開朗，這么多年一直在意的原來一文不值。老師就是老師，不管你有沒有畢業他依然為你傳道授業解惑。伊慚愧這么多年任性的沒去看望老師。不過她已決定，今后隨時都會去看望老師的，因為老師說他已越來越不年輕了。
對自己的所以經歷順其自然，放下包袱，忘記傷痛，穩穩的走好腳下的路，就一定能遇見另一個不一樣的自己。
自己的經歷作文 篇5在我經歷的事情當中，今年的暑假在家里發生的那個魚刺事件令我至今還心有余悸。那天中午天氣很熱。我一邊檫汗一邊吃飯。一不留神，一根魚刺牢牢地卡在了喉嚨，我真難受啊。我覺得刺卡的地方像有幾萬只螞蟻在爬，又像蛇在用牙齒在咬。于是，我出動我的大軍團飯團。可是兩輪攻擊下來，魚刺并未掉下去，好象越陷越深了。下午，媽媽帶我去人民醫院。在去醫院的路上，我聽媽媽說要張開嘴巴，讓醫生用鉗子把刺夾出來。我越聽越害怕，好想聽媽媽說，不要去了。可是媽媽始終沒有說，還要我勇敢點。魚刺卡在喉嚨里也不舒服，我只好硬著頭皮跟著媽媽往醫院走。500百米去醫院的路真短啊，霎時間就到了醫院，掛了號，就到醫生那里去排隊，我躲在媽媽的身后，看著醫生為一位位病人看病，開了
藥方，只想不要輪到我，可是很快就輪到我了。這時，我腦袋里像有兩個人在爭吵： 這手術很簡單，醫生又有經驗，不會有問題的。萬一鉗子割破喉嚨怎么辦？ 不會的，醫生技術高超，沒有關系的。萬一發生，萬一怎么辦？ && 終于輪到我了，我還著忐忑不安的心坐下。醫生問清病況，下了結論，就熟練地抄起鉗子，打開燈，把鉗子伸進我的喉嚨，一下子就把魚刺夾了出來。啊，完成了。看來我的擔心是多余的。我們謝了醫生，高高興興地回家了。沒有魚刺的感覺真好。
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