第一篇：初中生的學(xué)習(xí)方法及技巧

初中生的學(xué)習(xí)方法及技巧

初中學(xué)習(xí)與小學(xué)學(xué)習(xí)有很大的不同，初中是由小學(xué)向高中過渡的時(shí)期，學(xué)生的身心發(fā)展也由少年期向青春期過渡，他們可塑性大，既是掌握基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能的最佳時(shí)期，又是為今后發(fā)展創(chuàng)造條件的重要時(shí)期。與小學(xué)階段的學(xué)習(xí)相比，表現(xiàn)出以下明顯的差異：

1、學(xué)習(xí)內(nèi)容逐步深化、學(xué)科知識(shí)逐步系統(tǒng)化

學(xué)習(xí)的課程門類逐漸增加，內(nèi)容也逐步加深

小學(xué)期間，學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容是比較簡單的，學(xué)科也相對(duì)簡化，主要學(xué)習(xí)語文、數(shù)學(xué)等最基礎(chǔ)的課程。語文主要是識(shí)字教育和簡單的聽說讀寫能力培養(yǎng)；數(shù)學(xué)主要掌握基本的運(yùn)算能力；其他方面只是接受一些直觀、感性的知識(shí)，并沒有細(xì) 化了的完整的學(xué)科知識(shí)。老師的教學(xué)也更重趣味性和直觀性，而不是強(qiáng)調(diào)知識(shí)的完整體系。

進(jìn)入中學(xué)以后，學(xué)習(xí)的內(nèi)容發(fā)生了明顯的變化。學(xué)習(xí)的課程門類逐漸增加，內(nèi)容也逐步加深。語文、數(shù)學(xué)、英語這些小學(xué)曾學(xué)習(xí)過的課程，由直觀的、感性的、零碎的知識(shí)點(diǎn)變成了更為完整、系統(tǒng)的知識(shí)體系，并更加突出能力要求；同時(shí)，物理、化學(xué)等課程相繼開設(shè)，歷史、地理、生物等人文社科知識(shí)也成為重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容。這些學(xué)科知識(shí)對(duì)于初中學(xué)生來說，都是必需的文化素質(zhì)積累，這就使初中生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)客觀上大大增多了。老師的教學(xué)也越來越注重傳授知識(shí)的嚴(yán)密性和注重學(xué)生思維方法、思維能力的培養(yǎng)，除要求學(xué)生識(shí)記大量的定義、原理等知識(shí)點(diǎn)外，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生掌握運(yùn)用知識(shí)的能力。

2、學(xué)習(xí)成績分化日趨激烈

初中生的學(xué)習(xí)成績波動(dòng)很大，同時(shí)出現(xiàn)激烈的分化

學(xué)習(xí)量的增加和內(nèi)容的不斷加深，加上初中學(xué)生心理的波動(dòng)和生理的變化，使得初中生的學(xué)習(xí)成績波動(dòng)很大，同時(shí)出現(xiàn)激烈的分化。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

(1)小學(xué)階段的學(xué)習(xí)成績和初中成績相關(guān)不大。根據(jù)有關(guān)專家的研究，在小學(xué)是學(xué)習(xí)尖子的學(xué)生，進(jìn)入初中以后繼續(xù)保持領(lǐng)先的情況大大減少；相反，有些小學(xué)時(shí)被認(rèn)為成績不好的學(xué)生，往往后來居上成為學(xué)習(xí)冒尖者。而初中階段的學(xué)習(xí)成績卻與高中學(xué)習(xí)呈明顯相關(guān)。

(2)初二年級(jí)往往出現(xiàn)比較明顯的學(xué)習(xí)“分化點(diǎn)”。一般來說，經(jīng)過預(yù)初、初一的學(xué)習(xí)適應(yīng)和調(diào)整，學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法基本形成定勢，成績的差異逐漸明顯。尤其到了初二年級(jí)，隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的加深，物理等自然科學(xué)課程相繼開設(shè)，對(duì)學(xué)生邏輯思維能力要求越來越高，智力在學(xué)習(xí)中的作用也表現(xiàn)得越來越突出，這時(shí)學(xué)習(xí)開始出現(xiàn)好的更好，差的更差，好與差的差距被越拉越大的狀況。

(3)學(xué)習(xí)成績與付出的工夫所呈現(xiàn)的差異。學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生由于能夠合理地安排時(shí)間，方法得當(dāng)，事半功倍，學(xué)習(xí)往往顯得輕松自如而依舊學(xué)有余力；學(xué)習(xí)較差的學(xué)生窮于應(yīng)付，事倍功半，卻學(xué)得越來越吃力，學(xué)習(xí)變成了沉重的負(fù)擔(dān)。這種對(duì)待學(xué)習(xí)是否輕松的狀態(tài)，是判斷學(xué)生學(xué)習(xí)潛力的重要依據(jù)。

3、學(xué)生在學(xué)習(xí)中的自主能力日顯重要

對(duì)初中學(xué)生的指導(dǎo)更多的應(yīng)側(cè)重于學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)意志品質(zhì)的培養(yǎng)

進(jìn)入初中以后，學(xué)生在學(xué)習(xí)上的獨(dú)立性逐步增強(qiáng)。課堂教學(xué)中，教師比較注意啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考問題；課堂教學(xué)外，學(xué)生更多的需要自覺地獨(dú)立安排自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)。而在家庭教育中，家長對(duì)孩子學(xué)習(xí)的直接幫助也逐漸減少，不少家長也因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)難度的增加而顯得力不從心。因此，自學(xué)能力的強(qiáng)弱對(duì)學(xué)習(xí)成績的影響明顯增強(qiáng)，學(xué)習(xí)依賴性強(qiáng)的學(xué)生成績往往每況愈下。家長應(yīng)該及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生充分利用小學(xué)階段已經(jīng)形成的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，使他盡快適應(yīng)初中學(xué)習(xí)的要求，并幫助其形成初中階段相對(duì)獨(dú)立的學(xué)習(xí)能力。對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)更多的應(yīng)側(cè)重于學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

4、學(xué)習(xí)的自覺性和依賴性、主動(dòng)性和被動(dòng)性并存

小學(xué)階段的學(xué)習(xí)，在學(xué)校里，主要依賴?yán)蠋煹陌才牛蠋熆梢哉f是無所不包、無所不管；在家里，也大都是在家長的督促下完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。小學(xué)生的學(xué)習(xí)還缺乏明確的目標(biāo)和自制能力，所以，帶有明顯的依賴性和被動(dòng)性，一旦離開教師和家長，不少學(xué)生往往會(huì)覺得茫然不知所措，無法自覺的安排學(xué)習(xí)。

相對(duì)來說，初中學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性和主動(dòng)性有所增強(qiáng)，但是，在這方面學(xué)生之間存在顯著的差異。許多學(xué)生的自覺性和主動(dòng)性還不能持久保持，教師和家長的管理稍有松弛，就會(huì)無法自制，把學(xué)業(yè)拋至腦后，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績的下降。隨著學(xué)生年齡的增長、心理的變化，電腦游戲、武俠小說、通俗言情小說，乃至有些不健康的讀物都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生極大的誘惑，成為影響學(xué)習(xí)的因素。有些學(xué)生自制能力比較脆弱，還會(huì)沉迷其中不能自拔，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。自覺性、主動(dòng)性比較強(qiáng)的學(xué)生就能保持相對(duì)持久和穩(wěn)定的學(xué)習(xí)狀態(tài)。總體看來，初中生還處在自覺性和依賴性、主動(dòng)性和被動(dòng)性并存的年齡。家長要注意經(jīng)常幫助孩子排除干擾，引導(dǎo)他們形成良好的興趣，明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)，使他們的自覺性和主動(dòng)性得以鞏固。

(二)初中學(xué)習(xí)方法

初中階段的學(xué)習(xí)主要還是基礎(chǔ)知識(shí)、基本能力的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)，雖然智力在學(xué)習(xí)中的作用日益明顯，但非智力因素依然發(fā)揮著十分重要的作用，影響初中生學(xué)習(xí)的非智力因素主要有學(xué)習(xí)的習(xí)慣、興趣、動(dòng)機(jī)、情感、意志等。

俗話說，“習(xí)慣成自然”，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)學(xué)習(xí)有著重要的促進(jìn)作用。比如：課前預(yù)習(xí)新課的習(xí)慣，可以在教師教授新課之前大致了解課程內(nèi)容，有助于把握重點(diǎn)帶著問題聽課，從而提高課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量；作業(yè)認(rèn)真書寫的習(xí)慣，不僅可以保證作業(yè)的美觀整潔，提高作業(yè)的質(zhì)量，還能夠培養(yǎng)一絲不茍的嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)。反之，不良的習(xí)慣也會(huì)成為學(xué)習(xí)進(jìn)步的絆腳石，不少成績比較差的學(xué)生，腦子都不笨，但往往上課心不在焉、作業(yè)馬馬虎虎、做事丟三拉四。[page]

1、抓住課堂四十五分鐘，學(xué)會(huì)聽課

聽課也有不少學(xué)問。學(xué)會(huì)聽課，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要

課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低，某種程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞。

也許有的家長和學(xué)生會(huì)想，每個(gè)人都有一雙耳朵，聽課誰不會(huì)呀。其實(shí)不然，聽課也有不少學(xué)問呢。學(xué)會(huì)聽課，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要。

首先，要集中注意聽。心理學(xué)研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環(huán)境所提供的大量信息中，選擇對(duì)當(dāng)前活動(dòng)最有意義的信息；同時(shí)，使心理活動(dòng)維持在所選擇的對(duì)象上，還能使心理活動(dòng)根據(jù)當(dāng)前活動(dòng)的需要作適當(dāng)?shù)姆峙浜驼{(diào)整。所以，注意對(duì)于學(xué)習(xí)尤為重要。集中注意、專心致志才能學(xué)有所得；心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。

其次，要帶著問題、開動(dòng)腦子聽。有些同學(xué)聽課不善于開動(dòng)腦子積極思維，看似目不轉(zhuǎn)睛，但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說：疑是一切學(xué)習(xí)的開始。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標(biāo)和重點(diǎn)，增強(qiáng)聽課的針對(duì)性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率；帶著問題聽課，還能促使自己積極動(dòng)腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，及時(shí)理解和消化教學(xué)內(nèi)容。

再次，要積極舉手發(fā)言，認(rèn)真做好筆記。教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進(jìn)的。學(xué)生在課堂中，應(yīng)該積極主動(dòng)地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動(dòng)腦思維，還能鍛煉語言表達(dá)能力。

“不動(dòng)筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”，都是說邊學(xué)習(xí)邊動(dòng)筆的好處。筆記不僅是學(xué)習(xí)新知識(shí)的方法，也是復(fù)習(xí)舊知識(shí)的依據(jù)，同時(shí)我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問題。很多家長感到對(duì)孩子在學(xué)校里的學(xué)習(xí)無從了解和把握，其實(shí)，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。

2、合理安排時(shí)間，有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)

時(shí)間是個(gè)常量，需要合理安排；學(xué)習(xí)是艱苦的勞動(dòng)，也是有規(guī)律可循的。

(1)幾個(gè)需要家長引導(dǎo)孩子處理好的關(guān)系

玩與學(xué)的關(guān)系，主與次的關(guān)系，發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系

這里，家長必須幫助指導(dǎo)孩子處理好以下幾個(gè)關(guān)系：

首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習(xí)是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時(shí)間和精力自然應(yīng)該花在學(xué)習(xí)上。但是，學(xué)習(xí)又不是初中學(xué)生生活的全部，初中學(xué)生精力充沛、興趣廣泛，適當(dāng)和有益的活動(dòng)(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。有些家長只注重孩子的學(xué)習(xí)，把孩子的閑暇時(shí)間安排得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，不讓孩子有娛樂和活動(dòng)的時(shí)間；有些家長卻對(duì)孩子的課余活動(dòng)放任自流，這都不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和全面發(fā)展。要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)時(shí)專心致志、靜得下心來；活動(dòng)時(shí)生龍活虎、放得開來。學(xué)習(xí)和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。

其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學(xué)習(xí)知識(shí)的密度大大增加、學(xué)習(xí)知識(shí)的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識(shí)內(nèi)容之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差異，基礎(chǔ)學(xué)科、工具學(xué)科是初中學(xué)習(xí)的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，一定要學(xué)得扎實(shí)。學(xué)科內(nèi)容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識(shí)的靈活運(yùn)用是主，自己學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)是主，在學(xué)習(xí)的過程中應(yīng)該花更多的時(shí)間和精力。

再次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。興趣是學(xué)習(xí)動(dòng)力產(chǎn)生的直接原因，孩子對(duì)哪一門功課感興趣，這門學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成績。但是，初中學(xué)生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定，有些孩子對(duì)興趣的理解也比較片面。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面主要有以下情況：一會(huì)兒喜歡這，一會(huì)兒喜歡那，見異思遷，結(jié)果什么也沒學(xué)好；光憑興趣學(xué)習(xí)，自己認(rèn)為不感興趣的就敬而遠(yuǎn)之，結(jié)果就成了“跛腳”。其實(shí)，初中的學(xué)習(xí)是整個(gè)人生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，首先要學(xué)好每一門功課，初中學(xué)習(xí)過了關(guān)，高中階段就可能比較順利；即便是通常被認(rèn)為是“副課”的歷史、地理、生物等學(xué)科，實(shí)際上都是將來社會(huì)生活中必不可少的。所以，培養(yǎng)興趣必須以打好基礎(chǔ)為前提。

(2)遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)

遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)

最早用實(shí)驗(yàn)方法研究記憶規(guī)律的心理學(xué)家艾客浩斯發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)剛結(jié)束，遺忘就相伴開始了。第二天忘得最多最快，第二天需要復(fù)習(xí)的時(shí)間較長，如果第二天復(fù)習(xí)了，第三天就遺忘少了，需要復(fù)習(xí)的時(shí)間也較短；如果第三天復(fù)習(xí)了，第四天遺忘得就更少了??。總之，遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)。

及時(shí)復(fù)習(xí)。初中生學(xué)習(xí)存在一種普遍的傾向，就是隨學(xué)隨丟，做完教師布置的作業(yè)了事。到考試時(shí)，臨時(shí)抱佛腳，從頭開始復(fù)習(xí)。要改變這種前學(xué)后忘，到后面問題成堆的現(xiàn)象，關(guān)鍵要做到“及時(shí)”，特別是對(duì)于那些字母符號(hào)、公式、外語單詞等意義性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)材料，一定要做到趁熱打鐵，及時(shí)復(fù)習(xí)。這好比在堤壩塌方之前，及時(shí)加固，要比垮了再修，付出更小的努力。

分散學(xué)習(xí)。“及時(shí)復(fù)習(xí)”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學(xué)習(xí)的規(guī)律告訴我們，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果更好。以學(xué)習(xí)外語單詞為例，如果當(dāng)天學(xué)習(xí)了20個(gè)單詞，一位同學(xué)在當(dāng)天晚上集中復(fù)習(xí)一小時(shí)，加以鞏固；另一位同學(xué)當(dāng)晚復(fù)習(xí)半小時(shí)，第二天再復(fù)習(xí)15分鐘，第四天復(fù)習(xí)10分鐘，一周后再復(fù)習(xí)5分鐘。結(jié)果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學(xué)習(xí)的道理，家長可以指導(dǎo)孩子采用“卡片”復(fù)習(xí)的方法。例如復(fù)習(xí)英語單詞，把卡片分為左右兩邊(或正反兩面)，分別寫上中文詞義和英語單詞，然后自制七個(gè)袋子(或信封)，每袋內(nèi)放置一周中某一天應(yīng)復(fù)習(xí)的卡片，復(fù)習(xí)時(shí)，用手遮住一面，回憶另一面的內(nèi)容。當(dāng)天復(fù)習(xí)以后，就放入隔天的袋里，以此往復(fù)有規(guī)律地交替復(fù)習(xí)，效果十分明顯。其他如數(shù)學(xué)公式等各種知識(shí)均可用卡片來進(jìn)行復(fù)習(xí)。[page]

過度學(xué)習(xí)。我國著名科學(xué)家茅以升在83歲高齡時(shí)，仍能熟練背誦圓周率小數(shù)點(diǎn)后一百位，別人問他有什么好的記憶方法，他回答說；“說起來很簡單：重復(fù)！重復(fù)！再重復(fù)！”在學(xué)習(xí)中，我們都有這樣的體會(huì)，我們記憶某些內(nèi)容，到剛能勉強(qiáng)背誦時(shí)就停止了學(xué)習(xí)，結(jié)果過了不久就不會(huì)準(zhǔn)確回憶。如果能“一鼓作氣”，再多學(xué)幾遍，效果就大大提高；而且這樣熟練的記憶，保持時(shí)間也特別長久，這就是“過度學(xué)習(xí)”。一般而言，過度學(xué)習(xí)保持在50%-100%范圍內(nèi)。舉例子說，背誦一首唐詩，如果用十遍剛好能基本背出，那么最好能再讀3-6遍，這樣就能爛熟于心，倒背如流了。過度學(xué)習(xí)要與及時(shí)學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合起來。

3、形成適合自己的有效的各科學(xué)習(xí)方法

因“科”制宜，才能有的放夭地學(xué)好各門功課

初中階段的學(xué)習(xí)，學(xué)科逐漸細(xì)化，各門學(xué)科都有自己明顯的特點(diǎn)和規(guī)律。理科類數(shù)、理、化學(xué)習(xí)重抽象思維，要善于融會(huì)貫通；文科類語、史等重知識(shí)積累，要善于聯(lián)系實(shí)際。只有把握各學(xué)科的特點(diǎn)，因“科”制宜，才能有的放夭地學(xué)好各門功課。

1、抓住課堂四十五分鐘，學(xué)會(huì)聽課

聽課也有不少學(xué)問。學(xué)會(huì)聽課，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要

課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低，某種程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞。

也許有的家長和學(xué)生會(huì)想，每個(gè)人都有一雙耳朵，聽課誰不會(huì)呀。其實(shí)不然，聽課也有不少學(xué)問呢。學(xué)會(huì)聽課，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要。

首先，要集中注意聽。心理學(xué)研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環(huán)境所提供的大量信息中，選擇對(duì)當(dāng)前活動(dòng)最有意義的信息；同時(shí)，使心理活動(dòng)維持在所選擇的對(duì)象上，還能使心理活動(dòng)根據(jù)當(dāng)前活動(dòng)的需要作適當(dāng)?shù)姆峙浜驼{(diào)整。所以，注意對(duì)于學(xué)習(xí)尤為重要。集中注意、專心致志才能學(xué)有所得；心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。

其次，要帶著問題、開動(dòng)腦子聽。有些同學(xué)聽課不善于開動(dòng)腦子積極思維，看似目不轉(zhuǎn)睛，但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說：疑是一切學(xué)習(xí)的開始。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標(biāo)和重點(diǎn)，增強(qiáng)聽課的針對(duì)性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率；帶著問題聽課，還能促使自己積極動(dòng)腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，及時(shí)理解和消化教學(xué)內(nèi)容。

再次，要積極舉手發(fā)言，認(rèn)真做好筆記。教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進(jìn)的。學(xué)生在課堂中，應(yīng)該積極主動(dòng)地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動(dòng)腦思維，還能鍛煉語言表達(dá)能力。

“不動(dòng)筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”，都是說邊學(xué)習(xí)邊動(dòng)筆的好處。筆記不僅是學(xué)習(xí)新知識(shí)的方法，也是復(fù)習(xí)舊知識(shí)的依據(jù)，同時(shí)我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問題。很多家長感到對(duì)孩子在學(xué)校里的學(xué)習(xí)無從了解和把握，其實(shí)，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。

2、合理安排時(shí)間，有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)

時(shí)間是個(gè)常量，需要合理安排；學(xué)習(xí)是艱苦的勞動(dòng)，也是有規(guī)律可循的。

(1)幾個(gè)需要家長引導(dǎo)孩子處理好的關(guān)系

玩與學(xué)的關(guān)系，主與次的關(guān)系，發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系

這里，家長必須幫助指導(dǎo)孩子處理好以下幾個(gè)關(guān)系：

首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習(xí)是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時(shí)間和精力自然應(yīng)該花在學(xué)習(xí)上。但是，學(xué)習(xí)又不是初中學(xué)生生活的全部，初中學(xué)生精力充沛、興趣廣泛，適當(dāng)和有益的活動(dòng)(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。有些家長只注重孩子的學(xué)習(xí)，把孩子的閑暇時(shí)間安排得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，不讓孩子有娛樂和活動(dòng)的時(shí)間；有些家長卻對(duì)孩子的課余活動(dòng)放任自流，這都不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和全面發(fā)展。要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)時(shí)專心致志、靜得下心來；活動(dòng)時(shí)生龍活虎、放得開來。學(xué)習(xí)和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。

其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學(xué)習(xí)知識(shí)的密度大大增加、學(xué)習(xí)知識(shí)的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識(shí)內(nèi)容之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差異，基礎(chǔ)學(xué)科、工具學(xué)科是初中學(xué)習(xí)的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，一定要學(xué)得扎實(shí)。學(xué)科內(nèi)容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識(shí)的靈活運(yùn)用是主，自己學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)是主，在學(xué)習(xí)的過程中應(yīng)該花更多的時(shí)間和精力。

再次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。興趣是學(xué)習(xí)動(dòng)力產(chǎn)生的直接原因，孩子對(duì)哪一門功課感興趣，這門學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成績。但是，初中學(xué)生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定，有些孩子對(duì)興趣的理解也比較片面。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面主要有以下情況：一會(huì)兒喜歡這，一會(huì)兒喜歡那，見異思遷，結(jié)果什么也沒學(xué)好；光憑興趣學(xué)習(xí)，自己認(rèn)為不感興趣的就敬而遠(yuǎn)之，結(jié)果就成了“跛腳”。其實(shí)，初中的學(xué)習(xí)是整個(gè)人生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，首先要學(xué)好每一門功課，初中學(xué)習(xí)過了關(guān)，高中階段就可能比較順利；即便是通常被認(rèn)為是“副課”的歷史、地理、生物等學(xué)科，實(shí)際上都是將來社會(huì)生活中必不可少的。所以，培養(yǎng)興趣必須以打好基礎(chǔ)為前提。

(2)遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)

遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)

最早用實(shí)驗(yàn)方法研究記憶規(guī)律的心理學(xué)家艾客浩斯發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)剛結(jié)束，遺忘就相伴開始了。第二天忘得最多最快，第二天需要復(fù)習(xí)的時(shí)間較長，如果第二天復(fù)習(xí)了，第三天就遺忘少了，需要復(fù)習(xí)的時(shí)間也較短；如果第三天復(fù)習(xí)了，第四天遺忘得就更少了??。總之，遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)。

及時(shí)復(fù)習(xí)。初中生學(xué)習(xí)存在一種普遍的傾向，就是隨學(xué)隨丟，做完教師布置的作業(yè)了事。到考試時(shí)，臨時(shí)抱佛腳，從頭開始復(fù)習(xí)。要改變這種前學(xué)后忘，到后面問題成堆的現(xiàn)象，關(guān)鍵要做到“及時(shí)”，特別是對(duì)于那些字母符號(hào)、公式、外語單詞等意義性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)材料，一定要做到趁熱打鐵，及時(shí)復(fù)習(xí)。這好比在堤壩塌方之前，及時(shí)加固，要比垮了再修，付出更小的努力。

分散學(xué)習(xí)。“及時(shí)復(fù)習(xí)”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學(xué)習(xí)的規(guī)律告訴我們，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果更好。以學(xué)習(xí)外語單詞為例，如果當(dāng)天學(xué)習(xí)了20個(gè)單詞，一位同學(xué)在當(dāng)天晚上集中復(fù)習(xí)一小時(shí)，加以鞏固；另一位同學(xué)當(dāng)晚復(fù)習(xí)半小時(shí)，第二天再復(fù)習(xí)15分鐘，第四天復(fù)習(xí)10分鐘，一周后再復(fù)習(xí)5分鐘。結(jié)果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學(xué)習(xí)的道理，家長可以指導(dǎo)孩子采用“卡片”復(fù)習(xí)的方法。例如復(fù)習(xí)英語單詞，把卡片分為左右兩邊(或正反兩面)，分別寫上中文詞義和英語單詞，然后自制七個(gè)袋子(或信封)，每袋內(nèi)放置一周中某一天應(yīng)復(fù)習(xí)的卡片，復(fù)習(xí)時(shí)，用手遮住一面，回憶另一面的內(nèi)容。當(dāng)天復(fù)習(xí)以后，就放入隔天的袋里，以此往復(fù)有規(guī)律地交替復(fù)習(xí)，效果十分明顯。其他如數(shù)學(xué)公式等各種知識(shí)均可用卡片來進(jìn)行復(fù)習(xí)。

過度學(xué)習(xí)。我國著名科學(xué)家茅以升在83歲高齡時(shí)，仍能熟練背誦圓周率小數(shù)點(diǎn)后一百位，別人問他有什么好的記憶方法，他回答說；“說起來很簡單：重復(fù)！重復(fù)！再重復(fù)！”在學(xué)習(xí)中，我們都有這樣的體會(huì)，我們記憶某些內(nèi)容，到剛能勉強(qiáng)背誦時(shí)就停止了學(xué)習(xí)，結(jié)果過了不久就不會(huì)準(zhǔn)確回憶。如果能“一鼓作氣”，再多學(xué)幾遍，效果就大大提高；而且這樣熟練的記憶，保持時(shí)間也特別長久，這就是“過度學(xué)習(xí)”。一般而言，過度學(xué)習(xí)保持在50%-100%范圍內(nèi)。舉例子說，背誦一首唐詩，如果用十遍剛好能基本背出，那么最好能再讀3-6遍，這樣就能爛熟于心，倒背如流了。過度學(xué)習(xí)要與及時(shí)學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合起來。

3、形成適合自己的有效的各科學(xué)習(xí)方法

因“科”制宜，才能有的放夭地學(xué)好各門功課

初中階段的學(xué)習(xí)，學(xué)科逐漸細(xì)化，各門學(xué)科都有自己明顯的特點(diǎn)和規(guī)律。理科類數(shù)、理、化學(xué)習(xí)重抽象思維，要善于融會(huì)貫通；文科類語、史等重知識(shí)積累，要善于聯(lián)系實(shí)際。只有把握各學(xué)科的特點(diǎn)，因“科”制宜，才能有的放夭地學(xué)好各門功課。

第二篇：初中生的學(xué)習(xí)方法及技巧總結(jié)

初中生的學(xué)習(xí)方法及技巧

初中學(xué)習(xí)與小學(xué)學(xué)習(xí)有很大的不同，初中是由小學(xué)向高中過渡的時(shí)期，學(xué)生的身心發(fā)展也由少年期向青春期過渡，他們可塑性大，既是掌握基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能的最佳時(shí)期，又是為今后發(fā)展創(chuàng)造條件的重要時(shí)期。與小學(xué)階段的學(xué)習(xí)相比，表現(xiàn)出以下明顯的差異：

1、學(xué)習(xí)內(nèi)容逐步深化、學(xué)科知識(shí)逐步系統(tǒng)化

學(xué)習(xí)的課程門類逐漸增加，內(nèi)容也逐步加深

小學(xué)期間，學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容是比較簡單的，學(xué)科也相對(duì)簡化，主要學(xué)習(xí)語文、數(shù)學(xué)等最基礎(chǔ)的課程。語文主要是識(shí)字教育和簡單的聽說讀寫能力培養(yǎng)；數(shù)學(xué)主要掌握基本的運(yùn)算能力；其他方面只是接受一些直觀、感性的知識(shí)，并沒有細(xì) 化了的完整的學(xué)科知識(shí)。老師的教學(xué)也更重趣味性和直觀性，而不是強(qiáng)調(diào)知識(shí)的完整體系。

進(jìn)入中學(xué)以后，學(xué)習(xí)的內(nèi)容發(fā)生了明顯的變化。學(xué)習(xí)的課程門類逐漸增加，內(nèi)容也逐步加深。語文、數(shù)學(xué)、英語這些小學(xué)曾學(xué)習(xí)過的課程，由直觀的、感性的、零碎的知識(shí)點(diǎn)變成了更為完整、系統(tǒng)的知識(shí)體系，并更加突出能力要求；同時(shí)，物理、化學(xué)等課程相繼開設(shè)，歷史、地理、生物等人文社科知識(shí)也成為重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容。這些學(xué)科知識(shí)對(duì)于初中學(xué)生來說，都是必需的文化素質(zhì)積累，這就使初中生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)客觀上大大增多了。老師的教學(xué)也越來越注重傳授知識(shí)的嚴(yán)密性和注重學(xué)生思維方法、思維能力的培養(yǎng)，除要求學(xué)生識(shí)記大量的定義、原理等知識(shí)點(diǎn)外，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生掌握運(yùn)用知識(shí)的能力。

2、學(xué)習(xí)成績分化日趨激烈

初中生的學(xué)習(xí)成績波動(dòng)很大，同時(shí)出現(xiàn)激烈的分化

學(xué)習(xí)量的增加和內(nèi)容的不斷加深，加上初中學(xué)生心理的波動(dòng)和生理的變化，使得初中生的學(xué)習(xí)成績波動(dòng)很大，同時(shí)出現(xiàn)激烈的分化。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

(1)小學(xué)階段的學(xué)習(xí)成績和初中成績相關(guān)不大。根據(jù)有關(guān)專家的研究，在小學(xué)是學(xué)習(xí)尖子的學(xué)生，進(jìn)入初中以后繼續(xù)保持領(lǐng)先的情況大大減少；相反，有些小學(xué)時(shí)被認(rèn)為成績不好的學(xué)生，往往后來居上成為學(xué)習(xí)冒尖者。而初中階段的學(xué)習(xí)成績卻與高中學(xué)習(xí)呈明顯相關(guān)。

(2)初二年級(jí)往往出現(xiàn)比較明顯的學(xué)習(xí)“分化點(diǎn)”。一般來說，經(jīng)過預(yù)初、初一的學(xué)習(xí)適應(yīng)和調(diào)整，學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法基本形成定勢，成績的差異逐漸明顯。尤其到了初二年級(jí)，隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的加深，物理等自然科學(xué)課程相繼開設(shè)，對(duì)學(xué)生邏輯思維能力要求越來越高，智力在學(xué)習(xí)中的作用也表現(xiàn)得越來越突出，這時(shí)學(xué)習(xí)開始出現(xiàn)好的更好，差的更差，好與差的差距被越拉越大的狀況。

(3)學(xué)習(xí)成績與付出的工夫所呈現(xiàn)的差異。學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生由于能夠合理地安排時(shí)間，方法得當(dāng)，事半功倍，學(xué)習(xí)往往顯得輕松自如而依舊學(xué)有余力；學(xué)習(xí)較差的學(xué)生窮于應(yīng)付，事倍功半，卻學(xué)得越來越吃力，學(xué)習(xí)變成了沉重的負(fù)擔(dān)。這種對(duì)待學(xué)習(xí)是否輕松的狀態(tài)，是判斷學(xué)生學(xué)習(xí)潛力的重要依據(jù)。

3、學(xué)生在學(xué)習(xí)中的自主能力日顯重要

對(duì)初中學(xué)生的指導(dǎo)更多的應(yīng)側(cè)重于學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)意志品質(zhì)的培養(yǎng)

進(jìn)入初中以后，學(xué)生在學(xué)習(xí)上的獨(dú)立性逐步增強(qiáng)。課堂教學(xué)中，教師比較注意啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考問題；課堂教學(xué)外，學(xué)生更多的需要自覺地獨(dú)立安排自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)。而在家庭教育中，家長對(duì)孩子學(xué)習(xí)的直接幫助也逐漸減少，不少家長也因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)難度的增加而顯得力不從心。因此，自學(xué)能力的強(qiáng)弱對(duì)學(xué)習(xí)成績的影響明顯增強(qiáng)，學(xué)習(xí)依賴性強(qiáng)的學(xué)生成績往往每況愈下。家長應(yīng)該及時(shí)指導(dǎo)學(xué)生充分利用小學(xué)階段已經(jīng)形成的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，使他盡快適應(yīng)初中學(xué)習(xí)的要求，并幫助其形成初中階段相對(duì)獨(dú)立的學(xué)習(xí)能力。對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)更多的應(yīng)側(cè)重于學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

4、學(xué)習(xí)的自覺性和依賴性、主動(dòng)性和被動(dòng)性并存

小學(xué)階段的學(xué)習(xí)，在學(xué)校里，主要依賴?yán)蠋煹陌才牛蠋熆梢哉f是無所不包、無所不管；在家里，也大都是在家長的督促下完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。小學(xué)生的學(xué)習(xí)還缺乏明確的目標(biāo)和自制能力，所以，帶有明顯的依賴性和被動(dòng)性，一旦離開教師和家長，不少學(xué)生往往會(huì)覺得茫然不知所措，無法自覺的安排學(xué)習(xí)。

相對(duì)來說，初中學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性和主動(dòng)性有所增強(qiáng)，但是，在這方面學(xué)生之間存在顯著的差異。許多學(xué)生的自覺性和主動(dòng)性還不能持久保持，教師和家長的管理稍有松弛，就會(huì)無法自制，把學(xué)業(yè)拋至腦后，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績的下降。隨著學(xué)生年齡的增長、心理的變化，電腦游戲、武俠小說、通俗言情小說，乃至有些不健康的讀物都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生極大的誘惑，成為影響學(xué)習(xí)的因素。有些學(xué)生自制能力比較脆弱，還會(huì)沉迷其中不能自拔，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。自覺性、主動(dòng)性比較

強(qiáng)的學(xué)生就能保持相對(duì)持久和穩(wěn)定的學(xué)習(xí)狀態(tài)。總體看來，初中生還處在自覺性和依賴性、主動(dòng)性和被動(dòng)性并存的年齡。家長要注意經(jīng)常幫助孩子排除干擾，引導(dǎo)他們形成良好的興趣，明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)，使他們的自覺性和主動(dòng)性得以鞏固。

(二)初中學(xué)習(xí)方法

初中階段的學(xué)習(xí)主要還是基礎(chǔ)知識(shí)、基本能力的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)，雖然智力在學(xué)習(xí)中的作用日益明顯，但非智力因素依然發(fā)揮著十分重要的作用，影響初中生學(xué)習(xí)的非智力因素主要有學(xué)習(xí)的習(xí)慣、興趣、動(dòng)機(jī)、情感、意志等。

俗話說，“習(xí)慣成自然”，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)學(xué)習(xí)有著重要的促進(jìn)作用。比如：課前預(yù)習(xí)新課的習(xí)慣，可以在教師教授新課之前大致了解課程內(nèi)容，有助于把握重點(diǎn)帶著問題聽課，從而提高課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量；作業(yè)認(rèn)真書寫的習(xí)慣，不僅可以保證作業(yè)的美觀整潔，提高作業(yè)的質(zhì)量，還能夠培養(yǎng)一絲不茍的嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)。反之，不良的習(xí)慣也會(huì)成為學(xué)習(xí)進(jìn)步的絆腳石，不少成績比較差的學(xué)生，腦子都不笨，但往往上課心不在焉、作業(yè)馬馬虎虎、做事丟三拉四。

1、抓住課堂四十五分鐘，學(xué)會(huì)聽課

聽課也有不少學(xué)問。學(xué)會(huì)聽課，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要

課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低，某種程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞。

也許有的家長和學(xué)生會(huì)想，每個(gè)人都有一雙耳朵，聽課誰不會(huì)呀。其實(shí)不然，聽課也有不少學(xué)問呢。學(xué)會(huì)聽課，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至

關(guān)重要。

首先，要集中注意聽。心理學(xué)研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環(huán)境所提供的大量信息中，選擇對(duì)當(dāng)前活動(dòng)最有意義的信息；同時(shí)，使心理活動(dòng)維持在所選擇的對(duì)象上，還能使心理活動(dòng)根據(jù)當(dāng)前活動(dòng)的需要作適當(dāng)?shù)姆峙浜驼{(diào)整。所以，注意對(duì)于學(xué)習(xí)尤為重要。集中注意、專心致志才能學(xué)有所得；心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。

其次，要帶著問題、開動(dòng)腦子聽。有些同學(xué)聽課不善于開動(dòng)腦子積極思維，看似目不轉(zhuǎn)睛，但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說：疑是一切學(xué)習(xí)的開始。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標(biāo)和重點(diǎn)，增強(qiáng)聽課的針對(duì)性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率；帶著問題聽課，還能促使自己積極動(dòng)腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，及時(shí)理解和消化教學(xué)內(nèi)容。

再次，要積極舉手發(fā)言，認(rèn)真做好筆記。教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進(jìn)的。學(xué)生在課堂中，應(yīng)該積極主動(dòng)地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動(dòng)腦思維，還能鍛煉語言表達(dá)能力。

“不動(dòng)筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”，都是說邊學(xué)習(xí)邊動(dòng)筆的好處。筆記不僅是學(xué)習(xí)新知識(shí)的方法，也是復(fù)習(xí)舊知識(shí)的依據(jù)，同時(shí)我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問題。很多家長感到對(duì)孩子在學(xué)校里的學(xué)習(xí)無從了解和把握，其實(shí)，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。

2、合理安排時(shí)間，有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)

時(shí)間是個(gè)常量，需要合理安排；學(xué)習(xí)是艱苦的勞動(dòng)，也是有規(guī)律可循的。

(1)幾個(gè)需要家長引導(dǎo)孩子處理好的關(guān)系

玩與學(xué)的關(guān)系，主與次的關(guān)系，發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系

這里，家長必須幫助指導(dǎo)孩子處理好以下幾個(gè)關(guān)系：

首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習(xí)是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時(shí)間和精力自然應(yīng)該花在學(xué)習(xí)上。但是，學(xué)習(xí)又不是初中學(xué)生生活的全部，初中學(xué)生精力充沛、興趣廣泛，適當(dāng)和有益的活動(dòng)(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。有些家長只注重孩子的學(xué)習(xí)，把孩子的閑暇時(shí)間安排得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，不讓孩子有娛樂和活動(dòng)的時(shí)間；有些家長卻對(duì)孩子的課余活動(dòng)放任自流，這都不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和全面發(fā)展。要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)時(shí)專心致志、靜得下心來；活動(dòng)時(shí)生龍活虎、放得開來。學(xué)習(xí)和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。

其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學(xué)習(xí)知識(shí)的密度大大增加、學(xué)習(xí)知識(shí)的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識(shí)內(nèi)容之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差異，基礎(chǔ)學(xué)科、工具學(xué)科是初中學(xué)習(xí)的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，一定要學(xué)得扎實(shí)。學(xué)科內(nèi)容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識(shí)的靈活運(yùn)用是主，自己學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)是主，在學(xué)習(xí)的過程中應(yīng)該花更多的時(shí)間和精力。

再次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。興趣是學(xué)習(xí)動(dòng)力產(chǎn)生 的直接原因，孩子對(duì)哪一門功課感興趣，這門學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成績。但是，初中學(xué)生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定，有些孩子對(duì)興趣的理解也比較片面。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面主要有以下情況：一會(huì)兒喜歡這，一會(huì)兒喜歡那，見異思遷，結(jié)果什么也沒學(xué)好；光憑興趣學(xué)習(xí)，自己認(rèn)為不感興趣的就敬而遠(yuǎn)之，結(jié)果就成了“跛腳”。其實(shí)，初中的學(xué)習(xí)是整個(gè)人生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，首先要學(xué)好每一門功課，初中學(xué)習(xí)過了關(guān)，高中階段就可能比較順利；即便是通常被認(rèn)為是“副課”的歷史、地理、生物等學(xué)科，實(shí)際上都是將來社會(huì)生活中必不可少的。所以，培養(yǎng)興趣必須以打好基礎(chǔ)為前提。

(2)遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)

遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)

最早用實(shí)驗(yàn)方法研究記憶規(guī)律的心理學(xué)家艾客浩斯發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)剛結(jié)束，遺忘就相伴開始了。第二天忘得最多最快，第二天需要復(fù)習(xí)的時(shí)間較長，如果第二天復(fù)習(xí)了，第三天就遺忘少了，需要復(fù)習(xí)的時(shí)間也較短；如果第三天復(fù)習(xí)了，第四天遺忘得就更少了……。總之，遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)。

及時(shí)復(fù)習(xí)。初中生學(xué)習(xí)存在一種普遍的傾向，就是隨學(xué)隨丟，做完教師布臵的作業(yè)了事。到考試時(shí)，臨時(shí)抱佛腳，從頭開始復(fù)習(xí)。要改變這種前學(xué)后忘，到后面問題成堆的現(xiàn)象，關(guān)鍵要做到“及時(shí)”，特別是對(duì)于那些字母符號(hào)、公式、外語單詞等意義性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)材料，一定要做到趁熱打鐵，及時(shí)復(fù)習(xí)。這好比在堤壩塌方之前，及時(shí)加固，要比垮了再修，付出更小的努力。

分散學(xué)習(xí)。“及時(shí)復(fù)習(xí)”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學(xué)習(xí)的規(guī)律告訴我們，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果更好。以學(xué)習(xí)外語單詞為例，如果當(dāng)天學(xué)習(xí)了20個(gè)單詞，一位同學(xué)在當(dāng)天晚上集中復(fù)習(xí)一小時(shí)，加以鞏固；另一位同學(xué)當(dāng)晚復(fù)習(xí)半小時(shí)，第二天再復(fù)習(xí)15分鐘，第四天復(fù)習(xí)10分鐘，一周后再復(fù)習(xí)5分鐘。結(jié)果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學(xué)習(xí)的道理，家長可以指導(dǎo)孩子采用“卡片”復(fù)習(xí)的方法。例如復(fù)習(xí)英語單詞，把卡片分為左右兩邊(或正反兩面)，分別寫上中文詞義和英語單詞，然后自制七個(gè)袋子(或信封)，每袋內(nèi)放臵一周中某一天應(yīng)復(fù)習(xí)的卡片，復(fù)習(xí)時(shí)，用手遮住一面，回憶另一面的內(nèi)容。當(dāng)天復(fù)習(xí)以后，就放入隔天的袋里，以此往復(fù)有規(guī)律地交替復(fù)習(xí)，效果十分明顯。其他如數(shù)學(xué)公式等各種知識(shí)均可用卡片來進(jìn)行復(fù)習(xí)。

過度學(xué)習(xí)。我國著名科學(xué)家茅以升在83歲高齡時(shí)，仍能熟練背誦圓周率小數(shù)點(diǎn)后一百位，別人問他有什么好的記憶方法，他回答說；“說起來很簡單：重復(fù)！重復(fù)！再重復(fù)！”在學(xué)習(xí)中，我們都有這樣的體會(huì)，我們記憶某些內(nèi)容，到剛能勉強(qiáng)背誦時(shí)就停止了學(xué)習(xí)，結(jié)果過了不久就不會(huì)準(zhǔn)確回憶。如果能“一鼓作氣”，再多學(xué)幾遍，效果就大大提高；而且這樣熟練的記憶，保持時(shí)間也特別長久，這就是“過度學(xué)習(xí)”。一般而言，過度學(xué)習(xí)保持在50%-100%范圍內(nèi)。舉例子說，背誦一首唐詩，如果用十遍剛好能基本背出，那么最好能再讀3-6遍，這樣就能爛熟于心，倒背如流了。過度學(xué)習(xí)要與及時(shí)學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合起來。

3、形成適合自己的有效的各科學(xué)習(xí)方法

因“科”制宜，才能有的放夭地學(xué)好各門功課

初中階段的學(xué)習(xí)，學(xué)科逐漸細(xì)化，各門學(xué)科都有自己明顯的特點(diǎn)和規(guī)律。理科類數(shù)、理、化學(xué)習(xí)重抽象思維，要善于融會(huì)貫通；文科類語、史等重知識(shí)積累，要善于聯(lián)系實(shí)際。只有把握各學(xué)科的特點(diǎn)，因“科”制宜，才能有的放夭地學(xué)好各門功課。

第三篇：初中生學(xué)習(xí)方法

一個(gè)初中生的學(xué)習(xí)方法總結(jié)

初中階段的我，不僅努力學(xué)習(xí)了課內(nèi)的文化知識(shí)，還留心總結(jié)了一些學(xué)習(xí)方法。漸漸地，我形成了一套有我的特色的學(xué)習(xí)方法，但如果你真正了解了我的學(xué)習(xí)方法的內(nèi)涵與真諦的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這一方法不僅僅是用于我，還適用于很多同樣的同學(xué)。由于我接觸的中上等的同學(xué)比較多，此方法更適用于學(xué)習(xí)上不錯(cuò)，但總也不能十分拔尖的同學(xué)。

其實(shí)學(xué)習(xí)方法多種多樣，不同的人也要采取不同的學(xué)習(xí)方法。我寫這篇文章也只是想把我的制定學(xué)習(xí)方法的方法告訴大家。這樣才能真正使那些讀過此文的人受益。學(xué)習(xí)別人的方法切忌照搬。一定要有自己的主見，通過實(shí)踐總結(jié)出適合自己的學(xué)習(xí)方法，這樣才能有收獲。

還要在這里強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：學(xué)習(xí)不是苦差事，做好學(xué)習(xí)中的每一件事，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)“學(xué)習(xí)，是一塊饃，你能嚼出它的香味來。”

這一切都是我個(gè)人的一些想法、經(jīng)驗(yàn)。我的思想也許比較獨(dú)特。合理的可以自己試試，偏激的干脆掠過不讀。我會(huì)從以下幾個(gè)方面進(jìn)行闡述。

1、學(xué)習(xí)未動(dòng)，興趣先行

2、務(wù)學(xué)與求道

3、自信是成功的第一秘訣

4、態(tài)度決定一切

5、不強(qiáng)調(diào)進(jìn)步

6、練就過硬的本領(lǐng)是學(xué)習(xí)的根本目的7、會(huì)玩、會(huì)偷懶、然后會(huì)學(xué)

8、考試、分析考試結(jié)果、做出下一步計(jì)劃、調(diào)整自己

9、學(xué)習(xí)別人

一、學(xué)習(xí)未動(dòng)，興趣先行

孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”這句話是非常有道理的，它深刻地闡釋了學(xué)習(xí)興趣對(duì)于學(xué)習(xí)的作用。

之所以把興趣放在首位，也是因?yàn)榕d趣是十分重要的。興趣能夠調(diào)度人的更多的精力在某一方面。如果你把興趣調(diào)整到學(xué)習(xí)上，那你就比別人多了許多精力，勝算也就大一些。

經(jīng)常向一個(gè)學(xué)習(xí)很好的人學(xué)習(xí)，3年來，最大的發(fā)現(xiàn)也莫過于：她對(duì)任何一個(gè)科目都充滿了興趣。這種興趣，使它比別人多了一份求知欲。這種求知欲，使他不會(huì)放過每一個(gè)從她身邊劃過的知識(shí)。這也使她有了別人都難以做到的對(duì)于學(xué)習(xí)的一種艮勁，所以她能過做出許多別人做不出的難題，也使她可以把自己的基本功培養(yǎng)得十分強(qiáng)大。這足以體現(xiàn)興趣的力量之大了。

培養(yǎng)興趣也并非一件難事。在這里我只介紹兩種方法。

可以利用人的條件反射，如果一個(gè)人總是疲勞時(shí)候讀書學(xué)習(xí)，他一學(xué)習(xí)就想睡覺，長此以往，學(xué)習(xí)和睡覺建立了條件反射，學(xué)習(xí)的時(shí)候就總是無精打采的。這就是有些人上課總愛睡覺的緣故了。你可以在學(xué)習(xí)前做一些使自己身心愉悅的事情，學(xué)習(xí)的時(shí)候保持這種愉悅的心情。以后，愉快與學(xué)習(xí)就形成了條件反射，一學(xué)習(xí)就高興，一高興就學(xué)習(xí)。這樣就做到了培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。不過學(xué)習(xí)，其他方面也可以這樣做。

興趣需要?jiǎng)e人的贊揚(yáng)和鼓勵(lì)。當(dāng)你需要針對(duì)某一方面的興趣時(shí)，你先硬著頭皮做這種并不愿意做的事情，并投以很大的熱情，爭取做得好一點(diǎn)。得到別人的夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì)，自然就更愿意做了，這樣也可以培養(yǎng)興趣。我初三的下半學(xué)期，有一個(gè)階段政治很差，又沒有什么興趣。但我覺得必須提高政治的成績了。于是我每天回家先寫最難辦的政治作業(yè)，經(jīng)常主動(dòng)地找政治老師探討問題。就這兩條措施，十天之內(nèi)使我的成績大有長進(jìn)。

可以說：興趣是學(xué)習(xí)中最活躍的因素，是影響學(xué)習(xí)成績的主導(dǎo)因素，決定著學(xué)習(xí)中的一切其他方面。必須重視興趣。

二、務(wù)學(xué)與求道

還是要引用孔子的一段話：“學(xué)而不思則罔；思而不學(xué)則殆。”這句話可不是隨便說說，是有著深刻內(nèi)涵的。它揭示了務(wù)學(xué)與求道的基本關(guān)系。

務(wù)學(xué)就是學(xué)知識(shí)學(xué)本領(lǐng)，掌握技能；而求道是通過學(xué)習(xí)進(jìn)一步思考得來的有關(guān)事物一般規(guī)律的普遍真理（在這里可以認(rèn)為是那些有實(shí)踐意義的理論）。務(wù)學(xué)與求道又可以理解為理論和實(shí)踐之間的關(guān)系。

務(wù)學(xué)與求道必須協(xié)調(diào)發(fā)展，保證二者同步實(shí)施，同步發(fā)展。

務(wù)學(xué)和求道結(jié)合的好處很多，如果你感興趣，可以找出蘇軾的《日喻》來讀讀，那里已經(jīng)敘述得很清楚了。

第四篇：學(xué)習(xí)方法和技巧

學(xué)習(xí)習(xí)慣

1.一心向?qū)W的習(xí)慣2.專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣3.定時(shí)定量，學(xué)習(xí)計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行4.認(rèn)真思考 5.注意勞逸結(jié)合6.剛剛學(xué)完新課后就馬上對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行小結(jié)，盡量做到當(dāng)天知識(shí)當(dāng)天消化。7.上課跟老師的思路，盡量發(fā)言，否則容易走神8.晚上睡覺前回憶當(dāng)天所學(xué)的知識(shí) 9.上完一節(jié)課后整理筆記回憶老師講過的知識(shí)10.文科多背多寫，理科多練多做題 11.學(xué)習(xí)是一場長跑，要沉著冷靜。循序漸進(jìn)，腳踏實(shí)地去學(xué)習(xí)12睡前背書或復(fù)習(xí)，13勿交損友，交學(xué)習(xí)態(tài)度好的朋友

14聯(lián)想記憶15平時(shí)書寫快速整齊工整16平時(shí)有時(shí)間可以做題或背書，不要發(fā)呆 語文

1.語文作文可是語文半壁江山，我們應(yīng)重視。在看作文時(shí)，不是盲目地看，而要選擇一些好的文章來看，還要做到多積累文章中的好詞佳句，分析與學(xué)習(xí)每一篇好文章的優(yōu)點(diǎn)。2.語文古詩詞多默寫。默寫后將錯(cuò)字在書中圈出，并將錯(cuò)誤的寫法寫在旁邊，提醒自己 3.在早讀或午讀時(shí)，忘情地讀，忘情地背，這樣即使課外沒背，久而久之也會(huì)記得

4.練習(xí)“腦內(nèi)作文”，關(guān)注生活中的小事情5.基礎(chǔ)知識(shí)能拿的分一定不能丟，平時(shí)要注重積累。6.閱讀要多練，掌握好老師所教的答題技巧

7.作文方面，平時(shí)多看書，積累一些優(yōu)美的好詞好句，語言方面可華麗可樸實(shí)，但要注重寫出真情實(shí)感，不可讓人覺得你寫得虛假8.作文積累好詞好句

9語文做閱讀時(shí)不要逐字逐句看文章，帶著問題跳讀同時(shí)找關(guān)鍵內(nèi)容，隨后再細(xì)讀，并結(jié)合老師所教，規(guī)范答題格式和技巧10.語文要利用一些零碎的時(shí)間去看一點(diǎn)記一點(diǎn)

11做閱讀理解時(shí)可以先看題目，然后到文中找關(guān)鍵字。語文作文，不要盲目地看作文選而不積累，學(xué)會(huì)挖掘閃光點(diǎn)，并摘抄 數(shù)學(xué)

1.數(shù)學(xué)的提高則要熟記公式與概念，熟記題型與解題思路，在做數(shù)學(xué)題時(shí)，能做到一題多解。2.數(shù)學(xué)只要是“練”。例如圖形證明題，不應(yīng)只追求一種解答方法，多思考，同一道題目，可以自己將條件變換一下，再想想有無解答方法

3.多做題，同一道題做幾次，做到錯(cuò)再更正，記清楚題型

4.把錯(cuò)題整理在一起，勤翻錯(cuò)題本，而且要反復(fù)地去做錯(cuò)題，這樣才能避免考試再犯同樣錯(cuò)誤。5.背熟老師所講的一些結(jié)論，考試便可輕松應(yīng)對(duì) 6.考完試后一定要盡可能多檢查

7.數(shù)學(xué)做幾何題時(shí)，標(biāo)出已知條件再找出可以由已知條件得出的結(jié)論，然后再進(jìn)行思考如何推出就所求的問題。

8.數(shù)學(xué)多背概念，多做練習(xí)，不懂就問，一定要弄明白 9.做計(jì)算題時(shí)，用不同的方法去驗(yàn)證 10數(shù)學(xué)注意錯(cuò)題積累記題型 英語

1.課前預(yù)習(xí)，對(duì)老師上課的內(nèi)容先粗略地看一遍，再將知識(shí)點(diǎn)總結(jié)

2.課堂認(rèn)真聽講，記下老師所有重點(diǎn)的筆記。多思考，遇到新單詞、詞組，要在自己心中造下句子，加以運(yùn)用3.課后復(fù)習(xí)，整理鞏固知識(shí)

4.用音標(biāo)、詞根記單詞。較長的單詞一般都有詞根（即去掉前綴、后綴剩下的單詞），根據(jù)詞根和中文意思記住前綴和后綴就能記住單詞5.自備英—英詞典和語法書，多做語法練習(xí)； 6.多積累詞匯，對(duì)閱讀有幫助7.收集錯(cuò)題（選擇題）8.多記短語9.在學(xué)習(xí)中找快樂，要音標(biāo)記單詞或諧音記，但不能用于口語10 英語作文分段寫，有條理 政治：

1.政治應(yīng)多背。不是死記硬背，而是理解地背，找出關(guān)鍵詞和關(guān)聯(lián)詞，就能輕易背誦 2.政治不可死記硬背，要理解意思，抓住關(guān)鍵詞，意思接近即可

3.問題題看清題目，不可按自己的主張胡亂發(fā)揮，應(yīng)緊扣問題中心去回答要點(diǎn) 4.政治做復(fù)合選擇題時(shí)，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了就馬上利用排除法去排除一些選項(xiàng) 5背政治分段，分句背6堅(jiān)持每天起床都背一點(diǎn)書7背書要理解地背 物理：

1.物理要記住公式，做題目時(shí)找到相應(yīng)的公式，再將相應(yīng)的數(shù)據(jù)代入即可。2.基本公式要記得，看清單位不馬虎 化學(xué)

1.學(xué)習(xí)物理和化學(xué)多聯(lián)系生活中的例子加深理解

2.化學(xué)要把概念，化合價(jià)和公式背熟，可以編成繞口令去背 3.做理科要盡最快速做最多的題，練思維 早上起床：

1.早上起床后，可看看書，背兩首詩和十個(gè)單詞，這個(gè)時(shí)候的效率特高。

2.早上五點(diǎn)鐘起床復(fù)習(xí)，早上如果不愿起床的，可多買幾個(gè)鬧鐘，當(dāng)它們持續(xù)地響時(shí)，你便無無奈地起床了，還可以采取用紅線寫著“努力”兩字，床頭貼一張，鬧鐘背面貼一張，起床時(shí)當(dāng)一看見這兩張紅紙便有起床的動(dòng)力了。課前：

1.課前預(yù)習(xí)，在上課時(shí)更容易弄懂新知識(shí)2.課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，課下整理復(fù)習(xí)上課

1.無論什么科目，課堂上的質(zhì)量是最重要的。在課堂上聚精會(huì)神地跟著老師走比課后自己胡亂地學(xué)習(xí)要好。船只有有了方向，在茫茫的汪洋才有了相對(duì)的保障。

2.上課要適當(dāng)做筆記，把要有效地做筆記，把老師說的重點(diǎn)歸納出來（抓住關(guān)鍵詞）3.上課時(shí)精華，一定要專心聽講，積極回答問題4不要把學(xué)習(xí)當(dāng)成負(fù)擔(dān)，要當(dāng)成一種快樂 5上課緊跟老師的思路，把關(guān)鍵的內(nèi)容記下 課間：

1.很眼困的時(shí)候，課間可到洗手間用水洗洗臉，會(huì)有利于接下來的課程

2.下課的幾分鐘，可以休息或者做一些題目，或走動(dòng)一下，去洗手間轉(zhuǎn)一圈也好，讓骨頭運(yùn)轉(zhuǎn)一下，就不會(huì)那么累了

3.如果上課困了可以喝一口冷水或課前洗臉 中午：

1.中午要睡半個(gè)小時(shí)，不然下午上課會(huì)沒精神，很難集中精神 作業(yè)

1.認(rèn)真對(duì)待每一科每一次的作業(yè)。每一科的作業(yè)都細(xì)心耐心地對(duì)待，然后圈出自己不懂的地方，在老師評(píng)講時(shí)認(rèn)真地訂正。

2.認(rèn)真審題，注意關(guān)鍵的詞，如“正確”“不正確”等詞語，必要時(shí)可劃線提醒自己，避免犯錯(cuò)3.不懂的問題，先自己思考，如果還是不會(huì)再與同學(xué)、老師探討 4.學(xué)科應(yīng)穿插學(xué)習(xí)，學(xué)一下英語，又寫一下數(shù)學(xué)，再學(xué)一下語文

5.做作業(yè)時(shí)遇到不懂的但又沒人可問時(shí)，應(yīng)該做上記號(hào)，在合適的時(shí)候再去問別人 6.有不懂的應(yīng)該去及時(shí)問同學(xué)、老師，不要不懂裝懂，不要拖延時(shí)間上 7.晚修多做理科，回家靜了就背書

8.背書一定要上完課之后去背，這樣背書的效率會(huì)高 9.準(zhǔn)備一本錯(cuò)題本，把練習(xí)、試卷和考試的錯(cuò)題整理 10.現(xiàn)在不能用計(jì)算機(jī)，應(yīng)多練習(xí)計(jì)算能力 復(fù)習(xí)：

1.要自主學(xué)習(xí)，不要等到考試前一天才復(fù)習(xí)，應(yīng)提前一兩個(gè)星期復(fù)習(xí)，不能臨急抱佛腳，這樣會(huì)有疏漏之處，不全面

2.政治要背的，平時(shí)有時(shí)間背上一兩條，這樣不用臨兩三個(gè)星期堆在一起背。語文平時(shí)就已經(jīng)復(fù)習(xí)了很多（只要按照老師說的做就已經(jīng)復(fù)習(xí)了差不多三分之一二了 3.學(xué)會(huì)總結(jié)，除了課堂所學(xué)的知識(shí)總結(jié)外，還可以總結(jié)在做題時(shí)遇到的題型方法 4.學(xué)習(xí)要自主5.做完作業(yè)后預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)6認(rèn)真做好筆記，不能抄完就算，要理解

7多做練習(xí)，從練習(xí)中發(fā)掘問題，并向同學(xué)、老師請教8遇到不懂，自己先思考后，再問同學(xué) 9一心一意地學(xué)習(xí)吃飯洗澡：

1.洗澡、吃飯時(shí)默背語文、政治、英語單詞和語法、數(shù)學(xué)定理、物理公式、化學(xué)的化合物，有條件還可以在吃飯時(shí)聽英語錄音帶 晚上放學(xué)：

1.晚上放學(xué)之后，適當(dāng)?shù)讲賵雠懿剑詈门c比較厲害的同學(xué)跑，習(xí)慣了，跑幾圈也不回辛苦 2.合理安排時(shí)間，每天睡覺前五分鐘，用紙寫一些第二天的學(xué)習(xí)計(jì)劃與復(fù)習(xí)計(jì)劃，做到每天都過得踏實(shí)，有意義

3.睡覺時(shí)如果睡不著，可在腦海中想象一道幾何題，并慢動(dòng)作地想象如何證明，結(jié)果呼嚕呼嚕睡著了4.切忌熬夜5.睡前抽5分鐘背背書，明天就記得了。6晚修后可以到操場慢跑，然后快速回家，不要拖拉，浪費(fèi)時(shí)間 安排時(shí)間：

1.自主地學(xué)，自覺地學(xué)。利用能夠擠出的時(shí)間學(xué)習(xí)。例如背語文的古詩詞與詮釋，政治的知識(shí)點(diǎn)等。時(shí)間是海綿里的水，只要去擠，總會(huì)是有的。

2.擠時(shí)間，回家路上采用快跑這一基本方針，吃飯采取快但不咽著這一基本戰(zhàn)略，共同建設(shè)高效率型學(xué)習(xí)3.上學(xué)路上走快一點(diǎn)，珍惜每一分每一秒。

4學(xué)會(huì)擠時(shí)間，走路快一點(diǎn)，吃飯、洗澡、上廁所快一點(diǎn)，每天擠一點(diǎn)時(shí)間 5等父母來接時(shí)可以回想當(dāng)天知識(shí)或背書 周末：

1.周日早上起床后先別刷牙洗臉，灌一杯開水下肚，讀半個(gè)小時(shí)英語再說 2.周末多睡覺和學(xué)習(xí)，快速做完作業(yè)后，并復(fù)習(xí)本周所學(xué)的知識(shí)，拉開差距的關(guān)鍵 運(yùn)動(dòng)：

1.周末感到郁悶、學(xué)習(xí)不集中精神時(shí)，可以適量做下運(yùn)動(dòng)，聽聽歌，放松自己 心態(tài)方法：

1.切勿早戀，會(huì)讓自己分心，使工作效率大大減低，心里飛到一邊去，不能集中注意力 2.考不好，別一直心情沮喪，要找出問題，及時(shí)解決

3.受委屈。遇到煩惱時(shí)，如果不想說出去，去操場跑3圈，把淚水變成汗水釋放出來，會(huì)很爽 4.要調(diào)整好自己的情緒，不要讓自己的私事影響學(xué)習(xí)5.上了初三，要對(duì)自己狠一點(diǎn)

6.時(shí)刻記住，你是一名中學(xué)習(xí)，主要任務(wù)是學(xué)習(xí)7.要自覺，忍著，不要因?yàn)樽约旱呐d趣、愛好而過分地沉溺于與學(xué)習(xí)無關(guān)的興趣愛好8.享受學(xué)習(xí)的快樂，就能忘卻許多痛苦。

9.為自己定一個(gè)目標(biāo)，作為奮斗的動(dòng)力10.有壓力，心里感到不爽時(shí)，可以去跑步（慢跑），就會(huì)感到輕松很多。11要有強(qiáng)烈的上進(jìn)心，12要告誡自己“讀書為自己” 13目標(biāo)和動(dòng)機(jī)很重要，要有明確的目標(biāo)，要有切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃，要言行一致 14心態(tài)決定成敗，不論在學(xué)習(xí)上遇到什么困難，要對(duì)自己充滿信心，在失敗中不斷完善 15別死愛面子不好意思問老師問題，哪怕再簡單，別一拖再托，總想以后問，以后你不可能問 16不要把自己的私事影響自己的情緒17 培養(yǎng)興趣18不要懷疑任何老師或把自己班的老師跟別班相比，要相信自己的老師19學(xué)習(xí)和背書時(shí)要專心一致 飲食營養(yǎng)：

1.天天堅(jiān)持一個(gè)蘋果，營養(yǎng)達(dá)標(biāo)我做到2.天天八杯水，睡前一杯水。見到群哥流口水 3.吃飯要迅速，要補(bǔ)充好營養(yǎng)4回家和湯水或牛奶 制玩電腦或看電視

1.不玩電腦，叫父母設(shè)密碼2.在想玩電腦游戲時(shí)，把自己投入到作業(yè)中去，就會(huì)減少欲望 3.堅(jiān)持不看電視，提高學(xué)習(xí)效率4抗拒電腦誘惑，在房間貼張紅紙，寫全力拼搏，不玩電腦，不看電視，5電腦讓父母設(shè)置密碼6電視電腦讓父母配合監(jiān)督

第五篇：初中生學(xué)習(xí)方法總結(jié)

上課認(rèn)真聽講，課后多練習(xí)。

數(shù)學(xué)：

課本上講的定理，你可以自己試著自己去推理。這樣不但提高自己的證明能力，也加深對(duì)公式的理解。還有就是大量練習(xí)題目。基本上每課之后都要做課余練習(xí)的題目（不包括老師的作業(yè)）。

數(shù)學(xué)成績的提高，數(shù)學(xué)方法的掌握都和同學(xué)們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣分不開的，因此．良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣包括：聽講、閱讀、探究、作業(yè)．

聽講：應(yīng)抓住聽課中的主要矛盾和問題，在聽講時(shí)盡可能與老師的講解同步思考，必要時(shí)做好筆記．每堂課結(jié)束以后應(yīng)深思一下進(jìn)行歸納，做到一課一得．

閱讀：閱讀時(shí)應(yīng)仔細(xì)推敲，弄懂弄通每一個(gè)概念、定理和法則，對(duì)于例題應(yīng)與同類參考書聯(lián)系起來一同學(xué)習(xí)，博采眾長，增長知識(shí)，發(fā)展思維．

探究：要學(xué)會(huì)思考，在問題解決之后再探求一些新的方法，學(xué)會(huì)從不同角度去思考問題，甚至改變條件或結(jié)論去發(fā)現(xiàn)新問題，經(jīng)過一段學(xué)習(xí)，應(yīng)當(dāng)將自己的思路整理一下，以形成自己的思維規(guī)律．

作業(yè)：要先復(fù)習(xí)后作業(yè)，先思考再動(dòng)筆，做會(huì)一類題領(lǐng)會(huì)一大片，作業(yè)要認(rèn)真、書寫要規(guī)范，只有這樣腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印，才能學(xué)好數(shù)學(xué)．

總之，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中，要認(rèn)識(shí)到數(shù)學(xué)的重要性，充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，從小的細(xì)節(jié)注意起，養(yǎng)成良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣，進(jìn)而培養(yǎng)思考問題、分析問題和解決問題的能力，最終把數(shù)學(xué)學(xué)好．

語文：

學(xué)習(xí)實(shí)際上就是提高語文素質(zhì)和語文能力的一個(gè)過程。那就是他們閱讀量大、閱讀范圍廣，而且一邊讀一邊寫，經(jīng)常寫讀后感。

讀，是提高閱讀理解能力的一個(gè)有效途徑。可以提高自己的閱讀理解能力。也是一個(gè)積累語文基礎(chǔ)知識(shí)和作文素材的手段。寫出來的文章也不會(huì)空洞干巴，而是洋洋灑灑，言之有物了。

寫，在作文方面。雖然說，文無定法，但是作文還是講究一點(diǎn)“法”的。應(yīng)試作文與平時(shí)寫的文章是有區(qū)別的。平時(shí)寫的文章，我們是去“品味”，而應(yīng)試作文往往是瀏覽的。瀏覽與品味就有了質(zhì)的區(qū)別。所以寫應(yīng)試作文非注意一點(diǎn)應(yīng)試技巧不可。比如文章開頭，單刀直入，開宗明義，一開篇先讓讀者明白你在寫什么，這點(diǎn)很重要。否則，看了半天了，讀者還云里霧里，不知道你要說什么。這怎么可以呢?文章主體部分一定要圍繞中心去寫，一定要言之有物，這些最起碼的要求必須做到。到了結(jié)尾部分，對(duì)所要表達(dá)的主旨最后再強(qiáng)調(diào)一次，加深一下讀者的印象。這樣，一篇文章也就大功告成了。

最后，再提一個(gè)建議：充分地利用課文。

提高閱讀理解能力的有效方法是“讀”，只要廣泛地閱讀就可以了。但是，讀課文有讀課文的好處。第一，課文是你的無聲的老師。我們在讀文章的過程中，對(duì)“寫了什么”“怎么寫的”，思考的正確與否呢?如果無人請教，我們將無法確定。可是如果我們?nèi)プx課文，就不會(huì)存在這些問題。每篇課文都有閱讀指導(dǎo)，課文之后還附有一些注釋，它們可以給我們解疑答惑，幫助我們積累知識(shí)。

綜上所述，我想只要堅(jiān)持了讀和寫，一定可以提高語文能力和素質(zhì)。

英語：

一、嚴(yán)肅對(duì)待課本規(guī)定的內(nèi)部實(shí)質(zhì)意義，大略掌握基本的語法知識(shí)、單詞。

二、課下完成作業(yè)后，挑選一套英語灌音帶來聽，它應(yīng)當(dāng)是讓你在隨心中就能輕松聽下去的灌音帶，它不會(huì)給你增加太大的壓力，但卻能讓你把課本上學(xué)過的句子、單詞、語法獲得迅速而管用的溫習(xí)和強(qiáng)化。就是迅速學(xué)習(xí)法中的“儲(chǔ)存、記憶、拿獲”三過程中的關(guān)鍵過程：拿獲。

三、在完成了“學(xué)好課本”的目標(biāo)以后，要有“先人一步、捷足先登”的思想，就是挑選一條適應(yīng)于你自個(gè)兒的學(xué)英語的近路、譬如利用做完課業(yè)閉目養(yǎng)神的歇息時(shí)間訓(xùn)練聽說，在沒察覺中便會(huì)說眾多地道的英語句子。一年后你忽然發(fā)覺你已遠(yuǎn)遠(yuǎn)走在其他同學(xué)前面了。

四、為了對(duì)付考試，你要常常多做幾套試題。你會(huì)認(rèn)識(shí)到，你會(huì)說的那一些句子能非常管用地幫你應(yīng)對(duì)五花八門的考試題。

五、務(wù)必具備自覺實(shí)踐的認(rèn)識(shí)，捕獲一切機(jī)緣多聽多說，在實(shí)踐中不斷修正不正確，并堅(jiān)持不懈，水準(zhǔn)能力增長。

六、額外多看課外讀物也不失是為一種好辦法。

政治：

1、大膽質(zhì)疑，培養(yǎng)學(xué)生的質(zhì)疑能力：

“學(xué)起于思，思源于疑”。質(zhì)疑是思維的導(dǎo)火線，是學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，是探索與創(chuàng)新的源頭。加強(qiáng)學(xué)生質(zhì)疑能力的培養(yǎng)，即培養(yǎng)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題，提出問題的能力。

2、整體把握，理清課本內(nèi)容層次：

把繁雜、冗長的知識(shí)一層一層地進(jìn)行梳理，猶如剝洋蔥一樣，將所學(xué)的知識(shí)梳理出層次，然后從整體上把握這些知識(shí)層次。將其組成一個(gè)有意義的整體，這就是所謂的“先放后收”。

3、簡要概括，把課本由厚變薄：

這要求學(xué)生建立在整體把握課本的基礎(chǔ)上，領(lǐng)會(huì)其精神實(shí)質(zhì)。可先對(duì)一節(jié)或一段內(nèi)容進(jìn)行歸納，用一兩句話，一兩個(gè)字概括。隨著學(xué)習(xí)歸納能力的提高，逐步發(fā)展為對(duì)一課，一章的概括。

4、抓住線索，清晰知識(shí)的發(fā)展脈絡(luò)：

如果知識(shí)是珍珠，那么線索就是將珍珠串起來的那根線。學(xué)生要去發(fā)現(xiàn)所學(xué)知識(shí)的線索，抓住了線索就抓住了所學(xué)知識(shí)的脈絡(luò)。在自學(xué)中要注意“三大問題”，即先講是什么，后講為什么或重要性，最后講怎么樣。

5、劃出關(guān)鍵詞，突出知識(shí)核心結(jié)點(diǎn)：

線索是學(xué)習(xí)內(nèi)容的“網(wǎng)”，關(guān)鍵詞則是這張網(wǎng)中的“結(jié)點(diǎn)”。在知識(shí)學(xué)習(xí)中，要求學(xué)生在加深理解的基礎(chǔ)上抓住關(guān)鍵詞，將知識(shí)高度壓縮在認(rèn)知結(jié)構(gòu)中，再應(yīng)用時(shí)依據(jù)線索，快速檢索出關(guān)鍵詞，由此引出自己所學(xué)的知識(shí)。

6、寫讀書筆記，進(jìn)一步內(nèi)化所學(xué)知識(shí)：

學(xué)生自學(xué)完一節(jié)或一課后，寫出自己的讀后感，體會(huì)，或者對(duì)課本進(jìn)行評(píng)述，如果能長此以往，堅(jiān)持下去那就真正達(dá)到了用馬克思主義理論來解決實(shí)際問題的目的，學(xué)生的理論水平及運(yùn)用理論分析問題，解決問題的能力也會(huì)得到較大提高。地理：

作為一門學(xué)科，學(xué)法上有著與其他學(xué)科許多共同點(diǎn)。如：科學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度；勤動(dòng)腦、勤動(dòng)手、勤動(dòng)口；耳到、眼到、口到、手到、心到等；同時(shí)還有它獨(dú)特的學(xué)法。其實(shí)我們一直強(qiáng)調(diào)的就是科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的思維方法。

一、地理學(xué)習(xí)的靈魂——地圖的利用

1、學(xué)會(huì)分類地圖包括日照圖、統(tǒng)計(jì)圖表、地形剖面圖、地質(zhì)圖、地理景觀圖、地理原理示意圖、地理漫畫圖、地理數(shù)據(jù)圖、地理結(jié)構(gòu)圖、地理等值線圖等。

2、學(xué)會(huì)讀圖①先讀圖的主題②看清圖例③注意細(xì)節(jié)④聯(lián)系實(shí)際

3、學(xué)會(huì)變圖①圖圖轉(zhuǎn)換（剖面圖轉(zhuǎn)換為平面圖）②圖文轉(zhuǎn)換

4、學(xué)會(huì)用圖①用圖歸納總結(jié)地理規(guī)律或特點(diǎn)②用圖記憶

中國地理：可看這幾方面的地圖，即：中國政區(qū)圖、中國地形圖、中國氣候圖（氣溫、降水量）、中國水系圖、中國資源圖（森林、礦產(chǎn)、水能、旅游資源等）、中國農(nóng)作物分布圖、中國工業(yè)分布圖、中國人口、民族、城市、商業(yè)中心圖、中國交通圖、中國自然保護(hù)區(qū)圖等。逐一看圖、記圖，甚至畫圖，中國地理的基本知識(shí)就掌握了。

學(xué)習(xí)世界地理：

1、要在十條線上下功夫（五條經(jīng)線、五條緯線）。

2、找出十條線穿過地區(qū)的自然景觀與人文景觀。

3、在經(jīng)緯度跨度不超過十度范圍內(nèi)描一幅輪廓圖，說出其中的位置、自然地理特征和人文地理特征，并問一個(gè)為什么？這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)你開始“腦”中有“圖”，“心”中有“理”了，地理不再是單調(diào)的文字。

二、地理學(xué)習(xí)的支柱——教材的理解

1、依綱據(jù)本，掌握地理原理、規(guī)律

①先將書讀厚：在書上作讀書筆記，加上自己的理解或找出自己的疑點(diǎn)②再將書讀薄：將知識(shí)整理歸納形成主干，構(gòu)建自己的“思維導(dǎo)圖”。

2、利用課本，學(xué)會(huì)舉一反三

做到舉一反三，尋找同類地理事物的一般特點(diǎn)和規(guī)律。

3、利用課本總結(jié)和歸納，掌握地理學(xué)習(xí)的規(guī)律。如：

區(qū)域地理（大洲或國家）：位置、范圍、人口、地形、氣候、河湖、資源、工農(nóng)業(yè)、交通、城市。

相信經(jīng)過努力，同學(xué)們一定會(huì)喜愛地理并學(xué)好地理的。

生物：

對(duì)生物課的學(xué)習(xí)不能按照數(shù)理化的學(xué)習(xí)方法來學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)方法上應(yīng)該和地理有點(diǎn)類似。數(shù)理化一節(jié)課上講解的知識(shí)點(diǎn)不多，對(duì)一個(gè)重點(diǎn)知識(shí)會(huì)反復(fù)的在課堂上做題訓(xùn)練。而生物一節(jié)課上的知識(shí)點(diǎn)很多，可以不夸張的說，老師說得每一句話都有可能是一個(gè)考點(diǎn)。而且課時(shí)緊張，不能在課堂上鞏固練習(xí)。所以課后的練習(xí)一定要認(rèn)真做，有不懂的要馬上問。

生物的題目從一開始就比較具有綜合性，一個(gè)題目會(huì)涉及到許多知識(shí)點(diǎn)。這種知識(shí)點(diǎn)的聯(lián)系就是老師在課堂上強(qiáng)調(diào)的或者是補(bǔ)充的，很多學(xué)生不聽課，自己看書，結(jié)果書看了，題不會(huì)做。也有學(xué)生上課只聽課本上有的內(nèi)容，課本上沒的以為是不重要的，就沒聽。這些都應(yīng)該避免。

學(xué)習(xí)生物課的要求和方法：

1.學(xué)習(xí)生物學(xué)知識(shí)要重在理解，勤于思考。

2.要重視理解科學(xué)研究的過程和方法，認(rèn)真進(jìn)行觀察和實(shí)驗(yàn)。

3.要重視理論聯(lián)系實(shí)際。

歷史：

并不是靠死記硬背就能解決問題的。歷史更需要的還是理解。復(fù)習(xí)時(shí)關(guān)鍵是要反復(fù)地看書，在反復(fù)中提高。書才是最根本的。離開書本談能力是不現(xiàn)實(shí)的。在讀每一節(jié)的內(nèi)容時(shí)，要想想在一個(gè)歷史事件之前之后都發(fā)生了些什么事，它們之間有沒有什么內(nèi)在的聯(lián)系，能夠說明什么歷史道理，也可進(jìn)行歷史事件間的橫向縱向的比較。例如，某兩場政變或兩種政策之間有什么異同點(diǎn)，為什么會(huì)有這樣的異同，說明了什么。分析異同點(diǎn)也很簡單，無非就是從背景、性質(zhì)、影響等幾個(gè)固定的版塊去想。經(jīng)常這樣思考，對(duì)不同的歷史現(xiàn)象，就可以較準(zhǔn)確地分析出它們的實(shí)質(zhì)，無論碰到什么題都能迎刃而解。這是讀書時(shí)要注意的問題。書本絕不僅僅是讀過即可的，光記住一些時(shí)間、地點(diǎn)、事件是沒有用的，最重要的是要學(xué)會(huì)用歷史思維去思考、去研究、去探索事件背后的東西。相信你不久就會(huì)發(fā)現(xiàn)，歷史是越讀越有味的。

總之，是個(gè)積累的過程，你了解的越多，學(xué)習(xí)就越好，所以多記憶，選擇自己的方法。