第一篇：《悅納自我,珍愛(ài)生命》主題班會(huì)

高一五班《悅納自我，珍愛(ài)生命》主題班會(huì)方案

授課班級(jí)：高一五班 授課老師：劉瑤 活動(dòng)目的：為了宣傳心理知識(shí)引導(dǎo)健康人生，提高心理素質(zhì)，營(yíng)造良好的校園心理文化氛圍，為此我們將考張團(tuán)體心理活動(dòng)作為教育的一個(gè)重要方式。開(kāi)展勵(lì)志心理活動(dòng)。關(guān)注心靈，促進(jìn)大學(xué)生身心健康，培養(yǎng)健全人格，樹(shù)立正確價(jià)值觀。

1、通過(guò)這次班會(huì)的召開(kāi)，使學(xué)生清楚地認(rèn)識(shí)到，人的生命只有一次，我們要珍愛(ài)自己的生命。

2、教育學(xué)生珍惜生命，熱愛(ài)生活,正確面對(duì)困難和挫折,努力實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。

3、通過(guò)學(xué)習(xí)有關(guān)安全知識(shí)，使學(xué)生樹(shù)立自護(hù)、自救觀念，形成自護(hù)、自救的意識(shí)，杜絕學(xué)生做不安全的活動(dòng),珍惜生命,健康成長(zhǎng)。活動(dòng)過(guò)程：

一、感受生命

你從哪里來(lái)？視頻 誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉

老師贈(zèng)言：父母之愛(ài)，恩重如山。珍愛(ài)自己就是孝敬父母

二、傾聽(tīng)動(dòng)人故事

在成長(zhǎng)的過(guò)程中你經(jīng)歷哪些感動(dòng)的事？(讓學(xué)生談?wù)勛约旱捏w會(huì))

1999年秋天，貴州麻嶺風(fēng)景區(qū)，一輛纜車超載游客，一開(kāi)動(dòng)便迅速下滑，司機(jī)猛踩剎車板，鋼繩崩斷。隨著一聲巨響，纜車在數(shù)秒內(nèi)從相當(dāng)于20層樓的高處跌入山谷。在轉(zhuǎn)瞬即至的生死關(guān)頭，一對(duì)年輕的夫婦用他們的雙手將自己兩歲半的兒子高高舉起。結(jié)果，大部分游客遇難，兩位年輕的父母也都失去了生命，而這個(gè)小孩，卻奇跡般地活了下來(lái)……著名歌手韓紅根據(jù)這個(gè)故事創(chuàng)作了一首歌——《天亮了》。

父母之愛(ài)，恩重如山。

珍愛(ài)自己就是孝敬父母

你怎樣認(rèn)識(shí)自己的生命？

如何珍愛(ài)生命？

三、視頻觀看: 觀看偉大的科學(xué)家霍金的一生

通過(guò)視頻觀看，學(xué)習(xí)霍金與困難斗爭(zhēng)的精神，讓生命更有價(jià)值和意義。啟發(fā)學(xué)生思考自我的生命意義。

四、閱讀他人的生命箴言，創(chuàng)作自己的生命箴言。

對(duì)一件事情我們必先接受它，才能改變它。譴責(zé)并不能把我們從困擾中解脫出來(lái)，只會(huì)使之加劇。―――榮格

人生的競(jìng)技場(chǎng)上，榮譽(yù)與獎(jiǎng)賞眷顧那些善于行動(dòng)的人。―――亞里士多德

科學(xué)的每一項(xiàng)巨大成就，都是以大膽的幻想為出發(fā)點(diǎn)的。―――杜威

正如惡劣的品質(zhì)可以在幸運(yùn)中暴露一樣，最美好的品質(zhì)也是在厄運(yùn)中被顯示的。―――培根

內(nèi)容充實(shí)的生命就是長(zhǎng)久的生命。我們要以行為而不是以時(shí)間來(lái)衡量生命。--小塞涅卡

生命在閃耀中現(xiàn)出絢爛，在平凡中現(xiàn)出真實(shí)。--伯克

誰(shuí)能以深刻的內(nèi)容充實(shí)每個(gè)瞬間，誰(shuí)就是在無(wú)限地延長(zhǎng)自己的生命。--庫(kù)爾茨

活動(dòng)感悟與終結(jié) ：本次活動(dòng)我們通過(guò)討論交流，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)合作、積極樂(lè)觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺(jué)得獲益匪淺。在交流中，有的同學(xué)說(shuō)“很開(kāi)心，很棒，希望以后多舉辦此類活動(dòng)”。有的說(shuō)“我懂得了要珍惜每一個(gè)人，珍惜我們的友誼”。有的說(shuō)“我感覺(jué)我們?cè)絹?lái)越像一家人了”。有的說(shuō)“在互動(dòng)中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動(dòng)十分有意義。我們高中生，作為建設(shè)祖國(guó)的新一代，肩負(fù)著重大的責(zé)任。我們應(yīng)積極培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì)，更重要的是以一顆健康向上的心去面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)朋友，面對(duì)生活，面對(duì)未來(lái)。

第二篇：“悅納自我,珍惜生命”的班會(huì)總結(jié)

“悅納自我，珍惜生命”的班會(huì)總結(jié)

班會(huì)目的：

1、通過(guò)此次班會(huì)的召開(kāi)，使學(xué)生清楚地認(rèn)識(shí)到人的生命只有一次，我們要珍愛(ài)自己的生命；同時(shí)讓同學(xué)們自己認(rèn)識(shí)自己，發(fā)掘自己的潛能。

2、教育學(xué)生珍惜生命，熱愛(ài)生活，正確面對(duì)困難和挫折，努力實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。班會(huì)主題：悅納自我，珍惜生命

班會(huì)時(shí)間：2009年5月15日

班會(huì)地點(diǎn)：總理樓60216教室

參與人員：07化工1班全體同學(xué)

班會(huì)流程：

本次班會(huì)分為三個(gè)環(huán)節(jié)：

一、生命如花。

二、笑對(duì)人生。

三、陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。主持人：鞏、劉甜

一、生命如花

劉甜：生命如花。如果說(shuō)，求學(xué)人生如花開(kāi)四季，那么，我們大學(xué)就是百花爛漫的暖春。春天，是陽(yáng)光明媚的季節(jié)，是萬(wàn)象更新的季節(jié)，是青春綻放的季節(jié)，更是奔向希望的季節(jié)！

鞏：生命如花。是花，就要讓自己開(kāi)得更艷。風(fēng)華正茂的大學(xué)生，正如盛開(kāi)的鮮花，有著張揚(yáng)的青春，悅目的色彩，醉人的芬芳，更有著不羈的豪情！劉甜：生命如花。是花，就要經(jīng)得起風(fēng)吹雨打。我們的人生道路也是荊棘叢生，困難重重。所以，我們要經(jīng)得起考驗(yàn)。困難面前，堅(jiān)毅頑強(qiáng)做生命的強(qiáng)者；挫折來(lái)臨，昂首面對(duì)做生命的健兒。

鞏：下面讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)梁輝亞同學(xué)的演講《讓生命燦爛如花》，用心感受一

下自己如花般的生命。

二、笑對(duì)人生

鞏：人生是一條漫長(zhǎng)的路，在成長(zhǎng)的過(guò)程中，可能是一帆風(fēng)順，也可能是路途

坎坷。但我們不要?dú)怵H，不要抱怨，要堅(jiān)持不懈、努力進(jìn)取，讓有限的生命發(fā)揮無(wú)限的價(jià)值，讓我們獲得更加精彩。

劉甜：下面我們來(lái)進(jìn)行激勵(lì)自己“面對(duì)挫折，笑對(duì)人生”的發(fā)言。發(fā)言：

王健：沒(méi)有口水與汗水，就沒(méi)有成功的淚水。

吳海軍：老當(dāng)益壯，不墜青云之志；窮且益堅(jiān)，寧移白首之心。鄒前進(jìn)：長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。

羅豐：讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧。

楊慶：好的木材并不在順境中生長(zhǎng)；風(fēng)越強(qiáng)，樹(shù)越壯。

鄧舒霞：愛(ài)不能單獨(dú)存在，它的本身并無(wú)意義。愛(ài)必須付諸行動(dòng)，行動(dòng)才

能使愛(ài)發(fā)揮功能。

潘艷群：當(dāng)你感到悲哀痛苦時(shí)，最好是去學(xué)些什么東西。學(xué)習(xí)會(huì)使你永遠(yuǎn)

立于不敗之地。

鄒振運(yùn)：你可以選擇這樣的“三心二意”：信心、恒心、決心；創(chuàng)意、樂(lè)

意。

袁瑰晗：別想一下造出大海，必須先由小河川開(kāi)始。

鄧庭宣：凡是內(nèi)心能夠想到、相信的，都是可以達(dá)到的。

······

鞏：好。大家的自勉座右銘大家都發(fā)表了，希望大家在以后的學(xué)習(xí)過(guò)程中遇

到挫折要堅(jiān)強(qiáng)自勉。

三、陽(yáng)光總在風(fēng)雨后 劉甜：不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么能見(jiàn)彩虹？陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。

鞏：人的生命，似洪水奔流,不遇著礁石，又怎能激起美麗的浪花？ 劉甜：人的生命，似天空遼闊,不經(jīng)歷風(fēng)雨，又怎能出現(xiàn)絢麗的彩虹？

鞏：古今中外一切杰出人物，沒(méi)有一個(gè)是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸

面前，他們無(wú)不選擇了與逆境抗?fàn)帲罱K迎得了命運(yùn)的青睞，取得了成功。劉甜：同學(xué)們正當(dāng)青春年華，在今后的人生之路上肯定會(huì)遇到一些的挫折。希望

大家學(xué)會(huì)在挫折中奮起，在挫折中走向成功。只要你不失去對(duì)美好事物的追求并堅(jiān)持奮斗，命運(yùn)必將回報(bào)給你以幸福的微笑。

鞏：下面讓我們一起來(lái)齊唱《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。

歌詞如下：

人生路上甜苦和喜憂 /愿意與你分擔(dān)所有/ 難免曾經(jīng)跌倒和等候 /要勇敢的抬頭

誰(shuí)愿藏躲在避風(fēng)的港口 /寧有波濤洶涌的自由/ 愿是你心中燈塔的守候/ 在迷霧中讓你看透

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后/ 烏云上有晴空/ 珍惜所有的感動(dòng)/ 每一份希望在你手中陽(yáng)光總在風(fēng)雨后 /請(qǐng)相信有彩虹 /風(fēng)風(fēng)雨雨都接受/ 我一直會(huì)在你的左右

班會(huì)總結(jié)：

通過(guò)這次主題班會(huì)，學(xué)生感覺(jué)受到了深刻的教育，也都明確了觀點(diǎn)：生命是美好的，生命是寶貴的，我們要學(xué)會(huì)生存，珍愛(ài)生命，悅納自我，要以積極、樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待困難和挫折，做個(gè)珍愛(ài)生命、熱愛(ài)生活、努力實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的人。

第三篇：“悅納自我,珍惜生命”的班會(huì)總結(jié)

“悅納自我，珍惜生命”的班會(huì)總結(jié)

班會(huì)目的：

1、通過(guò)此次班會(huì)的召開(kāi)，使學(xué)生清楚地認(rèn)識(shí)到人的生命只有一次，我們要珍愛(ài)自己的生命；同時(shí)讓同學(xué)們自己認(rèn)識(shí)自己，發(fā)掘自己的潛能。

2、教育學(xué)生珍惜生命，熱愛(ài)生活，正確面對(duì)困難和挫折，努力實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。

班會(huì)主題：悅納自我，珍惜生命 班會(huì)時(shí)間：2009年5月15日 班會(huì)地點(diǎn)：總理樓60216教室 參與人員：07化工1班全體同學(xué) 班會(huì)流程：

本次班會(huì)分為三個(gè)環(huán)節(jié)：

一、生命如花。

二、笑對(duì)人生。

三、陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。主持人：鞏、劉甜

一、生命如花

劉甜：生命如花。如果說(shuō)，求學(xué)人生如花開(kāi)四季，那么，我們大學(xué)就是百花爛漫的暖春。春天，是陽(yáng)光明媚的季節(jié)，是萬(wàn)象更新的季節(jié)，是青春綻放的季節(jié)，更是奔向希望的季節(jié)！

鞏：生命如花。是花，就要讓自己開(kāi)得更艷。風(fēng)華正茂的大學(xué)生，正如盛開(kāi)的鮮花，有著張揚(yáng)的青春，悅目的色彩，醉人的芬芳，更有著不羈的豪情！劉甜：生命如花。是花，就要經(jīng)得起風(fēng)吹雨打。我們的人生道路也是荊棘叢生，困難重重。所以，我們要經(jīng)得起考驗(yàn)。困難面前，堅(jiān)毅頑強(qiáng)做生命的強(qiáng)者；挫折來(lái)臨，昂首面對(duì)做生命的健兒。

鞏：下面讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)梁輝亞同學(xué)的演講《讓生命燦爛如花》，用心感受一下自己如花般的生命。

二、笑對(duì)人生

鞏：人生是一條漫長(zhǎng)的路，在成長(zhǎng)的過(guò)程中，可能是一帆風(fēng)順，也可能是路途坎坷。但我們不要?dú)怵H，不要抱怨，要堅(jiān)持不懈、努力進(jìn)取，讓有限的生命發(fā)揮無(wú)限的價(jià)值，讓我們獲得更加精彩。

劉甜：下面我們來(lái)進(jìn)行激勵(lì)自己“面對(duì)挫折，笑對(duì)人生”的發(fā)言。發(fā)言：

王健： 沒(méi)有口水與汗水，就沒(méi)有成功的淚水。

吳海軍：老當(dāng)益壯，不墜青云之志；窮且益堅(jiān)，寧移白首之心。鄒前進(jìn)：長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。羅豐： 讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧。

楊慶： 好的木材并不在順境中生長(zhǎng)；風(fēng)越強(qiáng)，樹(shù)越壯。鄧舒霞：愛(ài)不能單獨(dú)存在，它的本身并無(wú)意義。愛(ài)必須付諸行動(dòng)，行動(dòng)才能使愛(ài)發(fā)揮功能。

潘艷群：當(dāng)你感到悲哀痛苦時(shí)，最好是去學(xué)些什么東西。學(xué)習(xí)會(huì)使你永遠(yuǎn)立于不敗之地。

鄒振運(yùn)：你可以選擇這樣的“三心二意”：信心、恒心、決心；創(chuàng)意、樂(lè)意。

袁瑰晗：別想一下造出大海，必須先由小河川開(kāi)始。鄧庭宣：凡是內(nèi)心能夠想到、相信的，都是可以達(dá)到的。······

鞏：好。大家的自勉座右銘大家都發(fā)表了，希望大家在以后的學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到挫折要堅(jiān)強(qiáng)自勉。

三、陽(yáng)光總在風(fēng)雨后

劉甜：不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么能見(jiàn)彩虹？陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。

鞏：人的生命，似洪水奔流,不遇著礁石，又怎能激起美麗的浪花？ 劉甜：人的生命，似天空遼闊,不經(jīng)歷風(fēng)雨，又怎能出現(xiàn)絢麗的彩虹？ 鞏：古今中外一切杰出人物，沒(méi)有一個(gè)是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無(wú)不選擇了與逆境抗?fàn)帲罱K迎得了命運(yùn)的青睞，取得了成功。劉甜：同學(xué)們正當(dāng)青春年華，在今后的人生之路上肯定會(huì)遇到一些的挫折。希望大家學(xué)會(huì)在挫折中奮起，在挫折中走向成功。只要你不失去對(duì)美好事物的追求并堅(jiān)持奮斗，命運(yùn)必將回報(bào)給你以幸福的微笑。鞏：下面讓我們一起來(lái)齊唱《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。

歌詞如下：

人生路上甜苦和喜憂 /愿意與你分擔(dān)所有/ 難免曾經(jīng)跌倒和等候 /要勇敢的抬頭

誰(shuí)愿藏躲在避風(fēng)的港口 /寧有波濤洶涌的自由/ 愿是你心中燈塔的守候/ 在迷霧中讓你看透

陽(yáng)光總在風(fēng)雨后/ 烏云上有晴空/ 珍惜所有的感動(dòng)/ 每一份希望在你手中 陽(yáng)光總在風(fēng)雨后 /請(qǐng)相信有彩虹 /風(fēng)風(fēng)雨雨都接受/ 我一直會(huì)在你的左右

班會(huì)總結(jié)：

通過(guò)這次主題班會(huì)，學(xué)生感覺(jué)受到了深刻的教育，也都明確了觀點(diǎn)：生命是美好的，生命是寶貴的，我們要學(xué)會(huì)生存，珍愛(ài)生命，悅納自我，要以積極、樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待困難和挫折，做個(gè)珍愛(ài)生命、熱愛(ài)生活、努力實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的人。

第四篇：悅納自我

心理課教案

悅納自我

一、授課對(duì)象：初中學(xué)生

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和探索自身的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處。

2、學(xué)會(huì)坦然地接受自己不能改變的缺陷與不足，悅納自己。

3、激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生命的熱情。

三、教學(xué)重點(diǎn)：

發(fā)現(xiàn)和探索自身的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處，進(jìn)而悅納自己的缺陷與不足。

四、教學(xué)難點(diǎn)：

悅納自己的缺陷與不足。

五、教學(xué)思路

1、教師主導(dǎo)教學(xué)，整體引導(dǎo)、把握教學(xué)過(guò)程，學(xué)生為主體，發(fā)表自己的觀點(diǎn)、交流、討論、分享；

2、注重理論聯(lián)系實(shí)際，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行角色體驗(yàn)；

3、注重學(xué)生探究問(wèn)題的過(guò)程；

六、教學(xué)準(zhǔn)備

1、收集和熟悉有關(guān)悅納自己資料

2、搜尋相關(guān)的實(shí)例

3、制作多媒體課件

七、課時(shí) 兩課時(shí)

第一課時(shí)發(fā)現(xiàn)和探索自身的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處。第二課時(shí) 學(xué)會(huì)坦然地接受自己不能改變的缺陷與不足，悅納自己。

八、教具 PPT、實(shí)物教具

九、教學(xué)方法：

舉例法、講授法、故事教學(xué)法、活動(dòng)教學(xué)法提問(wèn)法、觀摩法、體驗(yàn)法

十、教學(xué)準(zhǔn)備：視頻、PPT、十一、教學(xué)步驟：

悅納自己是一種心理狀態(tài)，與客觀環(huán)境并不完全相關(guān)。有些人雖有生理缺陷，但很樂(lè)觀；有些人五官端正，相貌堂堂，但卻不喜歡自己；有些人并不富裕，卻知足常樂(lè)；有些人有錢有勢(shì)，卻并不深感快意。古代有一位皇帝，問(wèn)一位哲學(xué)家，究竟誰(shuí)是世界上最快樂(lè)最幸福的人，哲學(xué)家回答說(shuō)：“他自己認(rèn)為是最快樂(lè)、最幸福的人，就是一個(gè)最快樂(lè)、最幸福的人。”其實(shí)生活中的每一個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，也都有弱點(diǎn)。但有的人發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)和缺陷之后，就當(dāng)作包袱背起來(lái)，老是掛在心頭上，連自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處也看不到了。馬克思很欣賞這一諺語(yǔ)：“你所以感到巨人高不可攀，只是因?yàn)槟愎蛑！笔聦?shí)上，許多事情別人能做到，你自己也一定能做到，關(guān)鍵在于你應(yīng)當(dāng)充分、準(zhǔn)確、客觀地認(rèn)識(shí)自己，要做到這一點(diǎn)則必須先在心理上悅納自己。第一課時(shí)：

一、引課：通過(guò)瓊瑤中學(xué)時(shí)期的事情引出本課

“親愛(ài)的母親，我抱歉來(lái)到了這個(gè)世界，不能帶給你驕傲，只能帶給你煩惱。但

是，我卻無(wú)力改善我自己，我真不知道怎么辦才好！但是，母親，我從混沌無(wú)知中來(lái)，在我未曾要求生命之前，我就這樣糊里糊涂地存在了，今天這個(gè)?不夠好?的?我?，是由先天后天的許多的因素，加上童年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴堆積而成。我無(wú)法將這個(gè)?我?拆散，重新拼湊，變成一個(gè)完美的?我?。因而，我充滿挫敗感，充滿對(duì)你的歉意，所以，讓這個(gè)?不夠好?的我，從此消失吧！”

這封信里多次提到了“我”，幾個(gè)不同的“我”。“不夠好的我”，在無(wú)法變成母親喜愛(ài)的“完美的我”之時(shí)，她吞下了整瓶的安眠藥。這是一個(gè)十六歲少女的絕筆。

1、提問(wèn)學(xué)生材料中出現(xiàn)的多個(gè)上雙引號(hào)的我，究竟是誰(shuí)？

2、提問(wèn)學(xué)生，為什么女孩會(huì)自殺？

3、讓學(xué)生猜想這個(gè)人是誰(shuí)？

讓學(xué)生意識(shí)到不能接受和悅納自己，將會(huì)帶來(lái)痛苦的生命體驗(yàn)甚至更加嚴(yán)重的后果，進(jìn)而讓學(xué)生意識(shí)到悅納自己的重要性。

教師總結(jié)：我們每個(gè)人都有很多優(yōu)點(diǎn)，同樣的，我們也有一些缺點(diǎn)，這些缺點(diǎn)有的是我們可以改變的，有的卻是無(wú)法改變的。那么，我們所說(shuō)的悅納自己究竟是只看自己的優(yōu)點(diǎn)，還是只看自己的缺點(diǎn)呢？當(dāng)然都不是，我們要想悅納自己，就必須充分認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)，也要充分了解自己的優(yōu)點(diǎn)。那么，同學(xué)們是否能悅納自己哪？下面我們來(lái)做一個(gè)關(guān)于悅納自己的小測(cè)試。

二、出示《自我接納測(cè)試》

1、如果有可能，我愿意改變自己的相貌。

2、與同伴相比，我在很多方面是一個(gè)失敗者。

3、如果同學(xué)們知道我是怎樣一個(gè)人，他們絕不會(huì)喜歡我。

4、對(duì)于別人的贊美，我總覺(jué)得是一種虛情假意。

5、如果朋友之間出現(xiàn)了矛盾，那一定是我造成的。

6、我會(huì)常常因?yàn)樽约旱腻e(cuò)誤行為而自責(zé)。

7、我經(jīng)常幻想自己能有更多的天分或能力。

8、我從不覺(jué)得自己在班級(jí)中有非常重要的地位。

9、我常常羨慕其他同學(xué)的家庭。

10、我對(duì)自己能成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人缺乏自信。

教師給出評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：如果你的回答基本上是否定的，說(shuō)明你的的自我接納良好；如果你的回答基本上是肯定的，則說(shuō)明你在自我接納方面存在一定的問(wèn)題。說(shuō)明出現(xiàn)問(wèn)題的同學(xué)是沒(méi)有認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值。

三、出示《20美金的價(jià)值》的小故事

在一次討論會(huì)上，一位著名的演說(shuō)家沒(méi)講一句開(kāi)場(chǎng)白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。

面對(duì)會(huì)議室里的200個(gè)人，他問(wèn)：“誰(shuí)要這20美元？”一只只手舉了起來(lái)。他接著說(shuō)：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請(qǐng)準(zhǔn)許我做一件事。”

他說(shuō)著將鈔票揉成一團(tuán)，然后問(wèn)：“誰(shuí)還要？”仍有人舉起手來(lái)。他又說(shuō)：“那么，假如我這樣做又會(huì)怎么樣呢？”他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳碾它。爾后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺。

“現(xiàn)在誰(shuí)還要？”還是有人舉起手來(lái)。“朋友們，你們已經(jīng)上了一堂很有意義的課。無(wú)論我如何對(duì)待那張鈔票，你們還是想要它，因?yàn)樗](méi)貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會(huì)無(wú)數(shù)次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺(jué)得自己似乎一文不值。但無(wú)論發(fā)生什么，或?qū)⒁l(fā)生什么，你們永遠(yuǎn)不會(huì)喪失價(jià)值。在他看來(lái)，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無(wú)價(jià)之寶。”

生命的價(jià)值不依賴我們的遭遇，也不仰仗我們結(jié)交的人物，而是取決于我們本身！我們是獨(dú)特的——永遠(yuǎn)不要忘記這一點(diǎn)！

教師總結(jié)：沒(méi)有兩片相同的樹(shù)葉，也沒(méi)有兩個(gè)相同的生命，在他人的生命中，你會(huì)看到閃光的優(yōu)點(diǎn)，而你身上也一定有無(wú)人能及的光芒，我們是太陽(yáng)都散發(fā)著自己的熱量。然而你是否被烏云遮住了眼睛，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己獨(dú)有的力量呢？那就撥開(kāi)烏云吧！我們每個(gè)人都是無(wú)價(jià)之寶，可是為什么有的同學(xué)卻把自己貶值了呢？原因很簡(jiǎn)單，那就是沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，下面我們來(lái)進(jìn)行一個(gè)小活動(dòng)《優(yōu)點(diǎn)大轟炸》

四、《優(yōu)點(diǎn)大轟炸》讓學(xué)生學(xué)會(huì)多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處 游戲規(guī)則：

1、拿出一張紙，在紙上寫出自己擁有的所有優(yōu)點(diǎn)。

2、準(zhǔn)備第二張紙，6位同學(xué)一組，由組內(nèi)某位同學(xué)開(kāi)始，要求其他五人寫出這位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)（至少三條），寫完之后將紙交給這位同學(xué)。

3、依次輪流，直到每個(gè)人都被優(yōu)點(diǎn)轟炸一遍。

4、對(duì)比自己寫出的優(yōu)點(diǎn)和同學(xué)寫給自己的優(yōu)點(diǎn)。（老師會(huì)點(diǎn)名個(gè)別學(xué)生念出紙條上的內(nèi)容）

5、分享：被人贊美的感覺(jué)如何？哪些優(yōu)點(diǎn)是你之前未覺(jué)察的？

教師總結(jié)：通過(guò)這個(gè)活動(dòng)我們發(fā)現(xiàn)了自己身上很多自己都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)，這就說(shuō)明，每位同學(xué)都有很多的優(yōu)點(diǎn)，我們每個(gè)人都是有價(jià)值的，我們每個(gè)人都是太陽(yáng)！

五、小結(jié)：出示手語(yǔ)歌《我真的很不錯(cuò)》 第二課時(shí)：

一、引課：

通過(guò)上節(jié)課的學(xué)校我們對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)有了充分的認(rèn)識(shí)。同學(xué)們，就像我們上節(jié)課說(shuō)的，我們每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，同樣餓哦們也都有缺點(diǎn)。那么，同學(xué)們你們是否能充分認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)呢？

二、出示《長(zhǎng)頸鹿與山羊》的漫畫(huà)，讓學(xué)生思考這幅漫畫(huà)說(shuō)明了什么道理？ 教師總結(jié)：我們每個(gè)人都有完美的一面，我們有很多的優(yōu)點(diǎn)，同樣的，我們也有自己不完美的一面，我們也有一些不可克服的缺點(diǎn)，你是否對(duì)自己的缺點(diǎn)有充分的認(rèn)識(shí)呢？

三、出示活動(dòng)《我也有缺點(diǎn)》 游戲規(guī)則：

1、拿出一張紙，在紙上寫出自己擁有的所有缺點(diǎn)。

2、準(zhǔn)備第二張紙，6位同學(xué)一組，由組內(nèi)某位同學(xué)開(kāi)始，要求其他五人寫出這位同學(xué)的缺點(diǎn)（最多三條），寫完之后將紙交給這位同學(xué)。

3、依次輪流，直到每個(gè)人都看看自己的缺點(diǎn)。

4、對(duì)比自己寫出的缺點(diǎn)和同學(xué)寫給自己的缺點(diǎn)。（老師會(huì)點(diǎn)名個(gè)別學(xué)生念出紙條上的內(nèi)容）

5、分享：哪些缺點(diǎn)是你之前未覺(jué)察的？你準(zhǔn)備如何改進(jìn)這些缺點(diǎn)？

教師總結(jié)：每個(gè)人都有自己的小缺點(diǎn)，這些缺點(diǎn)有的是可以改變的，有的卻是無(wú)法改變的，對(duì)于這些可以改進(jìn)的缺點(diǎn)，每種缺點(diǎn)改進(jìn)的方法各是各不相同，希望同學(xué)們能找到屬于自己的方法。

在充分認(rèn)識(shí)自己優(yōu)點(diǎn)努力改進(jìn)自己的缺點(diǎn)之后，學(xué)會(huì)悅納自己！

四、說(shuō)明悅納自己的四層含義

教師：我們一直在說(shuō)要悅納自己，但什么是悅納自己我們確實(shí)一直模棱兩可的。下面，我們就對(duì)悅納自己有個(gè)充分的了解。悅納自己有四層含義：

其一，無(wú)條件地接受自己，接受自己的全部，無(wú)論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，無(wú)論成功還是失敗。

其二，改變過(guò)分追求完美的習(xí)慣，不苛求自己。勇敢地接受自己的缺點(diǎn)、不足或缺陷，接受自己的不完美。

其三，建立和鞏固良好的自我感覺(jué)。喜歡自己，肯定自己的價(jià)值，有愉快感和滿足感。當(dāng)取得成功的時(shí)候，盡情體驗(yàn)自己的喜悅，并與他人分享。其四，從錯(cuò)誤和失敗中吸取教訓(xùn)，但不被它們打垮，永遠(yuǎn)給自己機(jī)會(huì)。

五、給出悅納自己的小方法

下面，老師準(zhǔn)備給同學(xué)們提供一些自我悅納的小方法

1、學(xué)會(huì)表達(dá)感覺(jué)，不要壓抑自己

2、收集一些有關(guān)悅納自我的名人名（名叫“失敗”的媽媽，其實(shí)不一定能生出名叫“成功”的孩子——除非她能先找到那位名叫“反省”的爸爸、）

3、多閱讀，讀好書(shū)

4、不要過(guò)分關(guān)注他人的評(píng)價(jià)

5、建立成功集

教師小結(jié)：認(rèn)識(shí)自我不容易，要高興地接受自己的一切，當(dāng)然包括優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)，這就更是不容易了。但是不等于說(shuō)，不容易我們就放棄它，相反，就更要求我們努力地去認(rèn)識(shí)自己，看清自己，接受一切我們不滿意自己的部分，自然你就學(xué)會(huì)接納自己了。

教學(xué)后記：本課學(xué)生能緊密配合老師，這與不斷表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)有很大關(guān)系，今后要多和孩子交流，多溝通，多表?yè)P(yáng)。

第五篇：“珍愛(ài)生命,自我保護(hù)”主題班會(huì)

“珍愛(ài)生命，自我保護(hù)”主題班隊(duì)會(huì)

第一環(huán)節(jié)：老師導(dǎo)入

1、（配合幻燈，老師講解）：同學(xué)們，你們看，碧綠的大海里，魚(yú)兒在自由自在地遨游；你們聽(tīng)，蔚藍(lán)的天空下，鳥(niǎo)兒在歡快地鳴唱！這個(gè)世界最生機(jī)盎然的就是生命。生命給大地帶來(lái)勃勃生機(jī)，他就像幼苗一樣，給大地帶來(lái)無(wú)限希望。每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)個(gè)鮮活的生命，因?yàn)槟愕拇嬖冢彝ゲ抛兊萌绱说男腋＃粚W(xué)校才變得如此的活躍，國(guó)家才變得富有生機(jī)。（《播放歌曲，配歌詞在我生命中的每一天》）

2、“ 看時(shí)光飛逝/我祈禱明天/ ??每當(dāng)那熟悉的旋律響起，我就感到生命的可貴。是啊，生命就像一朵花，生命之花是絢爛的，也是脆弱的。二一班《珍愛(ài)生命，自我保護(hù)》主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！

第二環(huán)節(jié)：學(xué)生主持班隊(duì)會(huì)《珍愛(ài)生命，自我保護(hù)》

主持人：老師們、同學(xué)們,大家下午好!二一班“珍愛(ài)生命,學(xué)自我保護(hù)”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始!首先我們用最熱烈的掌聲歡迎各位家長(zhǎng)的到來(lái)!

伴隨著一聲清脆的啼哭，一個(gè)新的生命誕生了，標(biāo)志著這個(gè)世界又增添了一份寶貴的財(cái)富，從這一刻起，多少人關(guān)注你，希望你快快長(zhǎng)大，我們有了生命才能歡歌笑語(yǔ)。但人的生命又是非常脆弱的，任何一點(diǎn)點(diǎn)傷害都可能造成生命的殘缺和終止。所以“珍愛(ài)生命，自我保護(hù)”應(yīng)成為我們永恒的主題。作為學(xué)生，大部分時(shí)間都在學(xué)校生活。在這個(gè)特殊的環(huán)境里，安全是我們最為關(guān)注的重點(diǎn)！

讓我們齊讀《自護(hù)歌》，再次來(lái)提醒我們，珍愛(ài)生命，自我保護(hù)。

生看幻燈齊讀：

同學(xué)們，要牢記；生命得來(lái)不容易，危險(xiǎn)面前要警惕。保護(hù)自己是前提，千萬(wàn)不要逞意氣。機(jī)智應(yīng)對(duì)好樣的。若是知法又懂法，自我保護(hù)更得力！現(xiàn)在開(kāi)始我們今天的第一個(gè)活動(dòng)——知識(shí)問(wèn)答

請(qǐng)聽(tīng)題：

(1)我國(guó)把每年的哪一天定為“全國(guó)中小學(xué)生安全教育日”?

（3月份的最后一個(gè)星期一)——正確。(2)家人在炒菜時(shí),油鍋突然起火,有鍋蓋、滅火器和水,你會(huì)采用哪種方法處理?（鍋蓋）——正確。

（3）晚上玲玲和媽媽吵了一架，賭氣摔門沖出了家，故意不讓爸爸媽媽找到自 己，玲玲這樣做對(duì)嗎？為什么？——正確

(4)如果你不小心燙傷了手，你會(huì)怎么做？

（清潔的油類、醬油或牙膏,涂抹在傷面上。）——正確

（5）假期到了，爸爸媽媽帶著你外出旅游，你卻不小心跟大人走散了,你會(huì)怎么辦？——正確

主持人：同學(xué)們回答正確，辦法也很可取！今天是五月一日國(guó)慶節(jié)，如果外出旅游，一定要注意安全！快快樂(lè)樂(lè)的游玩！平平安安地回家！下面，請(qǐng)看短劇表演······ 幻燈：炎熱的夏天,放學(xué)回家的路上,一位同學(xué)發(fā)生中暑。

（救護(hù)方法:立即將病人抬到陰涼的地方,讓患者仰臥,解開(kāi)衣扣,可同時(shí)用扇子扇風(fēng),幫助散熱。可用清涼油擦患者的太陽(yáng)穴,也可用涼水輕輕地噴灑。）

主持人：同學(xué)們不但演的好，說(shuō)的好，方法更好！讓我們把掌聲送給他們。

四、同學(xué)們，現(xiàn)在進(jìn)行：自我保護(hù)知識(shí)搶答!

比賽規(guī)則:本輪比賽以小組為單位，以舉手最快的同學(xué)為答題者。答對(duì)一題組長(zhǎng)為該組加一分，分?jǐn)?shù)最高的，則為本次比賽的冠軍！比賽開(kāi)始，請(qǐng)組長(zhǎng)上臺(tái)——

1、行人過(guò)馬路應(yīng)走()。——正確

2、紅燈(),綠燈()。——正確

3、乘車時(shí),不要把頭或胳膊伸出()。——正確

4、手濕時(shí)()動(dòng)電器開(kāi)關(guān)。——正確

5、火警電話號(hào)碼是()。——正確

6、匪警電話號(hào)碼是()。——正確

7、自己一人在家時(shí),應(yīng)注意：不給陌生人()。、本次的獲勝冠軍是：···

五、同學(xué)們，想真正的保護(hù)好自己，還需要牢記一些安全標(biāo)志（播放幻燈，學(xué)生齊說(shuō)）

主持人：聲音真響亮！希望認(rèn)識(shí)這些標(biāo)志后，對(duì)大家的安全有所幫助！

六、下面進(jìn)行小組匯報(bào)：（九個(gè)組長(zhǎng)自動(dòng)上臺(tái)）

我們小組討論的是“上下樓梯要注意什么？ ”

（1、不要因?yàn)橼s時(shí)間而奔跑。

2、在人多的地方一定要扶好欄桿。

3、整隊(duì)下樓時(shí)要與同學(xué)保持一定距離。

4、上下樓時(shí)不要把手放在兜里。

5、不要在樓道內(nèi)彎腰拾東西、系鞋帶。

6、上下樓靠右行。匯報(bào)完畢，下臺(tái)。）

我們小組討論的是“課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意什么？”

l．不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下節(jié)上課。2．活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng)，不做劇烈的運(yùn)動(dòng)，保證再上課時(shí)不疲勞、精力集中、精神飽滿。

3、活動(dòng)要注意安全，切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。

我們小組討論的是“學(xué)生飲食安全注意事項(xiàng)。”

1、不吃過(guò)期、腐爛食品，三無(wú)食品。

2、不買用竹簽串起的油炸食物：竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生沒(méi)有保證。

3、少吃零食，不喝碳酸飲料。

我們小組討論的是“用電安全”。

1、認(rèn)識(shí)了解電源總開(kāi)關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷電源。

2、不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

3、電器用完后，應(yīng)拔掉電源插頭。

我們小組討論的是關(guān)于“迷路、走失的自救方法”。

1、準(zhǔn)確地記下自己的家庭住址、街道、門牌號(hào)碼、父母的電話號(hào)碼及工作單位等。

2、在城市迷了路，可以根據(jù)路標(biāo)、路牌和公交站牌辨認(rèn)方向和路線，還可以向交通民警或治安巡邏民警求助。

3、在農(nóng)村迷了路，應(yīng)當(dāng)盡量向公路、村莊靠近，爭(zhēng)取當(dāng)?shù)卮迕竦膸椭Ｈ绻窃谝归g，則可以循著燈光、狗叫聲、汽車的馬達(dá)聲尋找有人的地方求助。

我們小組討論的是“被狗咬傷了該怎么辦？”。

1、被狗咬傷后，都要立即處理傷口，首先在傷口上方扎止血帶(可用手帕,繩索等代用)，防止或減少病毒隨血液流入全身。

2、迅速用潔凈的水或肥皂水對(duì)傷口進(jìn)行清洗,徹底清潔傷口，對(duì)傷口不要包扎.。

3、迅速到醫(yī)院就診，在24 小時(shí)內(nèi)注射狂犬病疫苗和破傷風(fēng)抗毒素。

我們小組討論的是“擁擠發(fā)生后的自我保護(hù)措施 ”

1、在擁擠的人流中，不要彎腰撿東西或提鞋、系鞋帶等，防止被擠倒、踩傷。

2、不和他們一起擁擠，尋找其他的安全出口。

我們小組討論的是“地震逃生方法 ”

1、如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆護(hù)住頭部，千萬(wàn)不要移動(dòng)，要等到地震停止后，再轉(zhuǎn)移到安全地帶或是等待救援。

2、如果住在樓房中，發(fā)生了地震。最安全、最有效的辦法是，及時(shí)躲到廁所、廚房等最小的房間。千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺(tái)和窗下躲避。

3、如果上課時(shí)發(fā)生了地震，就按照安全疏散演練中的方法逃離。

4、如果在街上，不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險(xiǎn)地方停留。

我們小組討論的是“火災(zāi)逃生技巧”

一旦發(fā)生火災(zāi)，立即撥打“119”火警電話并告之詳細(xì)地址，大聲喊救，如身上衣物著火，應(yīng)迅速脫掉衣物，或者就地滾動(dòng)，用身體壓滅火焰。火災(zāi)發(fā)生時(shí)，會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有毒有害的氣體，應(yīng)選擇風(fēng)口處停留或用濕毛巾捂嚴(yán)口、鼻，彎腰快走。主持人：大家說(shuō)的都非常好，也非常具體，掌聲送給他們！（帶頭鼓掌）同學(xué)們,珍愛(ài)這僅有的一次生命吧,學(xué)會(huì)自護(hù),受益一生。全體起立——

配樂(lè)朗頌：

親愛(ài)的爸爸媽媽：

你們好！

為了我的健康成長(zhǎng)，你們辛苦了！我來(lái)東外學(xué)習(xí)，一周不見(jiàn)面，肯定很擔(dān)心我吧？爸爸、媽媽，請(qǐng)你們放心吧，老師經(jīng)常把“安全第一”掛在嘴邊，時(shí)刻提醒著我們“注意安全”！課堂上，老師嚴(yán)格要求課堂紀(jì)律，要求我們站如松，坐如鐘，保證我們的課堂安全；下課鈴響了，教室里，走廊上都有老師們關(guān)切的目光注視著我們，時(shí)刻提醒著我們注意安全；而且我們學(xué)校還有一道由值班老師們組成的一道亮麗的風(fēng)景線——“紅袖章”，他們總是站在各個(gè)樓層的樓梯口，提醒我們不要擁擠，注意腳下安全；就餐時(shí)，老師們不停地給我們加菜、添飯，生怕我們營(yíng)養(yǎng)不良；睡覺(jué)時(shí)，老師

總會(huì)不停地在宿舍里轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，替我們蓋好被子，催促我們趕快睡覺(jué)！下雨了，老師會(huì)提醒我們穿雨衣，打雨傘；變天了，老師會(huì)提醒我們?cè)鎏硪挛铩０职謰寢專瑒e擔(dān)心,有老師們的關(guān)心，你們就安心的工作吧，我也一定會(huì)聽(tīng)老師的話，時(shí)刻注意安全，學(xué)會(huì)自我保護(hù)，健康成長(zhǎng)！主持人：請(qǐng)坐！

（播放歌曲——《在我生命中的每一天》同學(xué)們，家長(zhǎng)和老師，最關(guān)心我們的安全，讓我們珍愛(ài)生命中的每一天。看時(shí)光飛逝，我祈禱明天，愿我們每個(gè)小小的夢(mèng)想，都能夠慢慢地實(shí)現(xiàn)！從現(xiàn)在開(kāi)始，從我做起：珍愛(ài)生命，自我保護(hù)，快樂(lè)學(xué)習(xí)！健康成長(zhǎng)！二一班《珍愛(ài)生命，自我保護(hù)》主題班會(huì)，到此結(jié)束！