第一篇：心理學與人生論文

南京財經大學通識選修課課程論文考試

2014 ——2015 第 學期

課程名稱：《心理學與人生》 任課教師：蔣宏大 學生姓名：陳蘇南

班 級：信管1101 學 號：4203110134

論文題目：《關于大學生網絡人際關系的社會心理學研究》

內容摘要：網絡環境下的人際關系是一種特殊的人際關系，它與現實的人際關系有很大的區別，處在社會角色探索和定型階段的大學生在這種特殊的人際關系中表現出許多獨特性。大學生網絡人際關系的需要、現狀、特點及這種關系對大學生群體的影響需要我們進行深入的研究和探討。

關 鍵 詞：網絡人際關系 大學生 現狀 影響

網絡的推廣與普及，產生了一種新的人際交往方式—網路人際交往，它為大學生的人際交往提供了新的手段與方式，收到了越來越多大學生的追捧，但同時也對大學生人際關系產生了一系列負面影響。本文將網絡人際交往的特征和社會心理學中人際關系的原理結合起來，揭示互聯網對大學生人際關系的深刻影響，并針對其中的問題提出相關的對策建議。

互聯網作為現代科技革命的接觸成果，具有開放、平等、自由、交互、即使、匿名等一系列的特征，并集信息的收集與傳播、情感交流、休閑娛樂等功能于一身。隨著網絡對人們工作生活影響的日益深入，人類交往的手段和交往方式正發生著亙古未有的嬗變。大學生是最先接觸和接受網絡的群體之一，互聯網必將對他們的人際關系交往產生重要影響。

人際關系是人們在共同活動中彼此為尋求滿足各種需要而建立起的相互的心理關系。大學生作為一個年齡比較特殊的群體，他們渴望與人交流和溝通，這種交往對于心理健康既有積極的一面，也有消極的一面。

一、互聯網影響下的大學生人際交往的基本特征和現狀。

互聯網影響下的人際交往與傳統的現實人際交往，在交流形式和功能上都有很大的區別。，它使學生的交際范圍更廣，交際的對象也變得更為復雜。

首先，互聯網是大學生交往范圍更廣。網絡普及拓展了人們的交際范圍。傳統的人際交往在校園局限于同學間、師生間、親友間等，交往對象上也都是一些比較熟悉的人。當網絡普及后，學生可以通過網上聊天、電子郵件、博客等與不同領域、不同職業、不同性別、不同年齡的人進行交流，是的地球成為一個真正意義上的“地球村”，這是傳統交往所始料未及的。

第二，互聯網中交際對象的隱匿性。在網絡交往沒有視頻的情況下，交往雙方只能通過文本交流，這使得交往身份具有很大的隱匿性，這樣的隱匿性使雙方都可以無條件的改變自己的性別、身份、年齡、職業等基本特征，使得人際交往的雙方難以建立相互信任的關系，使得一部分大學生僅把互聯網作為派遣寂寞的一種方式。這種情況下的人際交往是隨意的，這種隨意性會使大學生在交往過程中缺乏理性思維，而強調感性認知。

第三，互聯網中大學生的人際交往使交往雙方的地址具有平等性。大學生在現實的人際交往中，由于受物質社會利益驅使，大家似乎感覺同學間缺乏真誠，缺乏理解。在互聯網中，雙方沒有社會中的職務和地位的區別，沒有現實生活中等級和地位的高低之分，也沒有各種禮儀和觀念的束縛，大家可以在一個相對平等的平臺上進行交流。

第四，互聯網已經成為當今大學生之間最為便捷最為常用的聯系方式。這種便捷體現在時間和空間上。網絡交往的各方在時間和空間上都有很大的自主性，可以自由地選擇交往信息。

二、互聯網增加了大學生敞開心扉與人交流的機會

人在一定的適合交往中生存和發展，交往過程中，人們之間在心理、情感、信息等方面得到交流，形成豐富而全面的社會關系，實現自身的發展和完善。互聯網為大學生突破和超越現實社會種種局限和束縛提供了一個人性化的生存空間。互聯網的匿名性允許人們按照按照自己的意愿扮演各種角色，有效消除了現實生活中的各種利害關系和顧慮。人們可以隱匿自己的真實身份、姓名和性別，按照自己的想法個理解，創造另一個全新的虛擬“自我”在網上生活。

互聯網為大學生加強人際交流和溝通拓展了新的空間，而且由于互聯網的匿名性和虛擬性使得我們可以更加大膽地傾吐內心的隱秘、增加大學生敞開心扉與人交流的機會。電子郵件、網上聊天、論壇、博客等網路服務都深受大學生的喜愛，使得大學生大大地擴展了以往的社交圈子。最重要的是，這種不見面的交流為心與心的交流提供了良好的條件。信息、思想、情感的交流滿足了大學生傾訴的欲望、被人理解的欲望、這有助于我們緩解情緒上的緊張、壓抑和煩悶等消極心理狀態，獲得一定程度上的心理安慰，同事也增長的見識。

三、互聯網倒是部分大學生現實人際交往能力下降，人際關系淡漠。

在網絡中，人們適應網路生存的需要形成了新的行為方式和交際方式。網絡上的交流，身份是數字的，言談舉止也是數字化的。人與人的交流變成了人與機器、機器與機器的交流。從某些方面來看，網絡在蠻子人們感覺需要的層面可以替代現實世界。人們在現實世界無法表露的情感，在網絡世界中或許能夠隨心所欲的表露。互聯網所創造的這種虛擬現實環境有著世外桃源的安全感，寬容地接納任何階層的社會成員，使人們感覺無比的自由、安全、輕松，避免了現實世界的危機和壓力，更容易使人獲得為人處世的成就感和滿足感。

當人們在現實生活中遇到挫折時，也會選擇網絡作為逃避現實地避風港馬克思指出，“人的本質并不是單個人所固有的抽象物。再起現實性上，他是一切社會關系的總和”。人總是在一定的社會關系中生存和發展的，“社會關系實際上決定一個人能夠發展到什么程度”。個人只有不斷進行交往活動，才能使自身置身于更深更廣的社會關系中，從而個深刻地打上社會的烙印，更多地增強自身的本質力量，發展和完善自己。

所以，現實的人際關系才是維護和諧社會的關節點，人與人指教的情感關聯需要人與人的社會交往來保持，大學生的人際關系也不例外。互聯網中的交流與現實社會相隔離，與真正的人際關系切斷開來，在情感上過分依賴和眷戀網絡世界，是對現實社會的人際交往不利的。長此以后，一些大學生逐漸失去了自己的位置，無法找到自己在現實生活中的坐標。原來的人際關系就會出現不確定性，甚至發生破裂和消亡。

大學生過分沉溺于網上的交往而忽視人際現實接觸，就不能正確處理好“人機關系”和“人際關系”。他們只愿在網上尋求虛擬但完美的社會交往，而消極地對待充滿遺憾的現實世界，造成內心世界在網絡中是開放的，而在現實生活中卻是封閉的情況。

四、大學生網絡人際交往的危機

網絡人際交往對學生的人身安全造成潛在的威脅。互聯網的特征決定了網絡交往的不安全性。由于網絡中人際互動是在匿名狀態下進行的，沒有面對面的直接接觸，這種人際互動與現實中的人際互動存在著本質的差異。在網絡交往中，大家都是通過一些不確定信息在溝通和了解，帶有一定的盲目性。加之大學生社會閱歷較淺，沒有具備對事物的完全分析和判斷能力，所以潛在的人身安全威脅就必然存在。我們也經常從一些媒體中發現一些高校學生因網絡交往不當而受騙，甚至有些被犯罪分子控制而違法犯罪，使得學生的身體和財產受到侵害。

網路人際交往淡化了大學生的責任感。網絡注冊的信息基本都是虛假的，這就決定了交往的隨意性。有些學生為了在網上追求一種完美的個體形象，于是對自己的個人信息進行了包裝，學歷高了、收入高了、個子也變高了等等。在交往過程中也盡量將自己的缺點隱匿起來，還有個別學生甚至利用網絡交往進行情感的欺騙，喪失了大學生應該有的社會公德意識、責任意識，這也在不知不覺見改變了大學現實交往的做人原則、態度。

五、對于大學生網絡人際交往的教育和引導。

提高學生對網絡人際交往利弊的認知是預防網絡人際交往的前提。首先，要引導學生把虛擬與現實進行整合。用正確的態度對待網絡人際交往，處理好虛擬世界與現實地關系。第二，要加強對大學生交往道德的引導，規范網絡倫理行為，無論是在現實生活中，還是在虛擬的網絡世界。都要永葆誠信品質，做一個誠實守信的大學生，站在時代的前列。第三，要加強網絡人際交往的安全觀引導，提高大學生自我防范的意識，學會自我防范，自我救治，自我生存。最后，要加強網上情感行為的引導，形成健康的情感觀，要針對網友的網戀的特點，幫助他們建立正確的網絡交往觀、情感觀、培養學生健康的人際交際觀念和情感交流觀念。

第二篇：心理學與生活論文 （范文）

心理學是個寬廣的話題，覆蓋幾乎生活中的每一個方面。出于好奇，這學期我選了心理學與生活這門課程。通過學習心理學，我獲益匪淺。通過這一段時間的學習，我明白學習心理學并不是人們所想象的那么高深，它接近人們的生活，關注人內心深處的東西，給人生活上的啟迪，讓人快樂的生活。下面，我就我最感興趣的幾個方面簡單闡述一下它們對我的影響。首先，在情緒控制方面，通過對心理學的學習，我體會到了控制好自己情緒的重要性。每天生活中有各種各樣的問題等待著我們去解決，你是否注意到，當你心情不好時，好像每件事都在為難你，不讓你過去；而當你心情舒暢時，好像每一件事都會做的得心應手。這就是意識的作用，當我們內心抑郁時，我們的內心有一種抵制的情緒，就好似讓你干你不想干的事情時，你都會表現的不那么積極，相反，當我們心情舒暢時，你很樂意去接受，去處理問題，大腦也變得活躍起來，所以問題解決起來就變得簡單很多。所以我們應該控制好自己的情緒，每天早起給自己一個微笑，讓自己在一天有一個好的開始，同時在遇到困難時不慌張不莽撞，小心謹慎并坦然面對，用心去解決事情，接受改變不了的事實，以正常的心態去面對問題，不要被一些負面情緒所影響，這樣我們才能更好的將問題解決掉，而不是一味的發泄抱怨。當然，我們也要學會合理釋放自己的情緒，而不要過分地加以掩飾。要認識到每個人都有發泄情緒的自由，有表達自己情緒的權力。宣泄的方式有多種多樣：比如可以向親密的朋友傾訴、向同病相憐的人傾訴，同時也可以傾聽一下別人的感受，或向父母，老師求助，他們畢竟比我們有經驗。萬萬不可以不正當的方式發泄情緒，或者壓抑情緒，這兩種情況都是不可取的。

其次，人際關系對于一個人也重有很重要的作用，大學也可以說是半個社會，在大學中，我們會遇到各種各樣的人，每天，我們都要與不同的人打交道，人是社會動物，每個個體均有其獨特之思想、背景、態度、個性、行為模式及價值觀，然而 人際關系對每個人的情緒、生活、工作有很大的影響，甚至對組織氣氛、組織溝通、組織運 作、組織效率及個人與組織之關系均有極大的影響。打個比方，像數學建模，電子設計大賽這樣的比賽，一般都是3個人一組，如果不能很好的與其他人進行交流，勢必會影響團隊的合作，最終影響成績。所以我們搞好人際關系很重要。對人不苛求，主動發現他人的優點，欣賞他人的成功；應主動關懷和幫助別人，學會合作，學會對他人負責我們對人要平等，無論對待什么樣的 人我們都要有一顆平淡的心，對待不同類型的人要有不通的方法，要學會摸索他的內心世界，在交往的開始就要了解他的優點，給對方一個較好的印象。這樣才能更好的交朋友。

最后，就是要樹立正確的愛情觀。大學生談戀愛時，遵守戀愛道德的主要內容是相互尊重戀愛自由、彼此忠誠，行為端正文明。舉止文明，有分寸，不可隨心所欲，無視社會 公德。大學生應正確認識，對待和處理愛情與事業的關系，對待和處理戀愛和學生的關系，正確處理戀愛與集體活動、社會工作的關系，正確處理連愛與其他同學團結的關系等方面。肩負重任的大學生應處理好愛情與學業關系，珍惜青春，把握青春，使青春更美好，要學會正確處理戀愛挫折。莎士比亞說過：“愛是一種甜蜜的痛苦。真誠的愛情不是走一條平坦的道路。”愛情是生活中美好的事情，但在戀愛中遭遇挫折是常有的事。在處理失戀的問題上，正確的態度是做到失戀不失德，失戀不失態，失戀不失志。愛情是美妙的，它教會我們許多的人生道理，作為當代大學生，應當樹立良好的愛情觀，正確處理好戀愛問題，同時當遭遇戀愛困難時也應比較強的，能體現大學生素質的方法來解決，做到堂堂正正的戀愛大學生。如果戀愛失敗了，不想再進行下去了，也要充分考慮對方的感受。一般情況下，女生很難從失戀的悲痛中解放出來，所以，分手也要掌握一定的分寸，對于一些容易多愁善感的女生，你要小心，注意不要當機立斷，要委婉的去說，否則，會對對方造成更大的傷害。而對于性

格開朗的女生，你可采用快刀斬亂麻的方式，直接說明，或許，你們還能朋友。總之，要把握一個度，要學會分手的方式。作為當代大學生，我們不僅要戀愛快樂，也要學會分手快樂，以更合適的方式解決。

以上就是我對這門課程的一點感悟。

那么，我們應該怎樣度過快樂，有意義的大學生活呢？

大學生活是繽紛多彩的，有各種各樣的社團在等待著你的加入，像輪滑社，乒乓球社了，不僅可以鍛煉身體，還可以結交各種各樣的人，提高自己的社交能力，何樂而不為呢。你也可以邀上幾個老同學出去爬山，出去聚一聚，感受大自然的美好，釋放身心的疲憊，學會釋放壓力。回憶大一的時候，我們興大的同學一起爬靈山，雖然是冬天很冷。但是都很快樂，身心無比放松，快樂。所以，大學，要學會釋放自己，學會減壓，在結交朋友的同時，給自己一些寬松的時間，釋放壓力。

當然大學生活中不僅僅只輕松自在，也還有著其緊張的一面。我們還有緊張的學習，學習是我們的本職工作，作為學生，不學習是不行的。我們要給自己一個明確的目標，一學期要達到什么標準，要達到什么目標，都要很清楚。在生活方面，也要學會正確對待愛情，不能因為談戀愛而荒廢的學習，總之，我們要對自己負責，讓自己的每一天都過的有意義，問心無愧。

心理學與生活這門課對我的影響還是很大的，通過學習這門課，是我更清楚的了解了我們本身，更加懂得了人際交往的重要性。所以，這一學期收獲還是挺大的。

第三篇：心理學與生活----論文

心理學與生活----論文一

心理學是個寬廣的話題，覆蓋的范圍深入各個角落。衣食住行均離不開它，只是在我們平時沒有仔細去討論和在意這個問題。小時候基本就不懂這個，大學的話能明白有這么回事，但真要誰能說出個所以然，估計也是半斤八兩的樣子。當然老師就除外了，所以懷著強烈學習的心情選了這個課程------心理學與生活。有朋友說：“學心理學的人能看透別人的心理，知道他人心里想什么，好厲害!”這些說法把心理學神化了，其實，心理學就是一門研究人的心理活動的規律的科學。心理學者只是在盡可能的按照科學的方法，間接的觀察、研究或思考人的心理過程(包括感覺、知覺、注意、記憶、思維、想象和言語等過程)是怎樣的，人與人有什么不同，為什么會有這樣和那樣的不同，即人的人格或個性，包括需要與動機、能力、氣質、性格和自我意識等，從而得出適用人類的、一般性的規律，繼而運用這些規律，更好的服務于人類的生產和實踐。

這樣給我們就有一種感覺，也就是心理學產生的標志---感覺。在邏輯層面上，心理現象包括感覺、知覺、表象、記憶、思維、想象、情感和意志等，到底是那一種心理現象的出現標志著心理的誕生?即心理產生的標志是什么?是何種心理現象的產生宣告了心理的產生?

有現象必有其本質，心理現象產生了，就會有心理產生。在所有心理現象中那一種是最先產生而又最基本心理現象，又能合理推出發展其他心理現象?顯然是感覺。只有感覺才產生的最早又能發展出其他心理現象，應該是心理誕生的標志。這可以從三個方面來推理：(1)感覺是其他一切心理現象的基礎，沒有感覺就沒有其他一切心理現象。感覺誕生了，其他心理現象就在感覺的基礎上發展起來，感覺是其他一切心理現象的源頭和“胚芽”，其他心理現象是在感覺的基礎上發展、壯大和成熟起來的。感覺是其他心理現象大廈的“地基”，其他心理現象都是建立在感覺的基礎上。(2)個體心理學表明：剛出生的嬰兒就只有無條件反射，只有簡單的感覺，而大學生理健康與生活

知覺和表象等等還沒有發展起來，但我們不能否認嬰兒就沒有心理。這樣我們在潛意識中實際上承認了只具有感覺的嬰兒也具有心理!心理隨著感覺的誕生而誕生，一旦有了感覺也就有了心理。單單有了感覺，就標志著心理的誕生，其他一切心理現象都是以感覺為“胚芽”發展起來，是胚芽成長的不同階段。隨著嬰兒的發育，其心理也逐漸發展起來，心理現象愈來愈復雜。(3)動物進化史也表明了感覺是心理產生的標志和“胚芽”。感覺是在什么時候產生的呢?也就是說感覺在動物進化史中是在那種動物身上開始出現的呢?動物進化史中。最開始出現心理現象的動物是腔腸動物。具有網狀神經系統的腔腸動物以簡單的感覺對外界刺激作出反映，腔腸動物具有最簡單最低級的心理現象，也即有了心理，心理在腔腸動物身上誕生，以后隨著動物的進化和發展，心理也在逐漸發展，豐富，漸次出現了知覺、表象、想象和思維等等。心理進化史是動物進化史的附著物，并隨著動物的進化而進化的。心理也是從只具有感覺的動物隨著生物的進化而發展起來的，心理在感覺的基礎上隨著生物的進化而紛繁復雜起來，出現了知覺、表象和想象等等，直至出現了意識和思維等高級心理現象。

而要將它們深入到生活中來看待還是具有普遍的意義的，尤其是對于我們大學生來說，用一句俗套的話來說，我們是祖國的花朵，生長在社會的環境中，所以有些問題就必須是我們要考慮的： 一,學習問題

學習是大學生的主要任務,學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中會遇到許多困難和挫折，大學生的學習負擔較重，心理壓力較大.1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、保持良好的環境適應能力。對大學生心理產生影響和作用的環境包括生存

環境、成長環境、學習環境、校園環境等。

二,人際問題

大學生在人際交往的過程中，常常因為一些客觀的因素以及主觀認知、情緒、人格等心理因素的偏差而走入了心理誤區，以至出現像自卑、孤獨、嫉妒、報復和異性交往等交際障礙

1,自卑心理 自卑是人際交往的大敵。自卑的人悲觀、憂郁、孤僻、不敢與人交往，認為自己處處不如別人，性格內向，總覺得別人瞧不起自己。

2,孤獨心理 孤獨是一種感到與世隔絕、無人與之進行情感或思想交流、孤單寂寞的心理狀態。孤獨者往往表現出萎靡不振.3,嫉妒心理 嫉妒是在人際交往中，因與他人比較發現自己在才能、學習、名譽等方面不如對方而產生的一種不悅、自慚、怨恨,甚至帶有破壞性的行為。

4, 異性交往困惑 異性交往本來是很正常的社交活動。同時也是一個一直令大學生棘手的社交障礙。

保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的社會責任，培養遵守紀律和社會道德規范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關系，保證大學生心理的健康發展。因此:

第一，大學生要改變社交觀念，不要把必要交往看作是浪費時問，耽誤學習，而應看作是擴展視野、增強心理健康的必要手段;

第二，要擴大社交范圍，只要對學業、思想有所啟發，都要樂于接觸，形成立體的良好的人際關系;

第三，要多渠道交往，利用業緣圈、地緣圈、趣緣圈以及郊游、聯歡、寒暑假、社會調查等加強交往實踐;

第四，要注意交往對象的篩選，注意與良師、益友、學者、專家、事業有成的人交往。在人際交往中學會換位思考.克制忍讓，寬容待人。

三,情感問題

現代的校園已不再是五六十年代的校園。大學生戀愛已經是普遍的現象，出入的雙雙對對，親親我我也不會被認為不正常的行為，雖然愛情可以讓人陶醉，讓人更好的工作、生活，但在另一方面，不成熟的戀愛心理也會給戀愛帶來一些負面影響，心理充滿矛盾各大校園因此每年都會有因失戀或別人的感情的原因而跳樓或割脈的現象。

1,注意戀愛過程，輕視戀愛結果。現代大學生流傳著一句順口溜“不求天長地久，只求曾經擁有”。一些大學生把戀愛當作一種感情體驗及時行樂，借次尋求刺激，滿足精神享受，一些大學生為了充實課余生活，排除寂寞，填補空虛，把戀愛當作一種消遣文化。

2,一旦綴入情網就不能自拔，強烈的感情沖擊一切，學習同樣受到嚴重影響。3,戀愛觀念開放，傳統道德淡化。隨著時代發展，當今大學生戀愛觀念日益開放，傳統道德逐漸淡化。

4,失戀態度寬容，承受能力較弱。一部分學生擺脫不了“感情危機”，有的失去信心，放棄對愛情的追求，立下誓言，“橫眉冷對秋波，俯首甘為光棍”。所以，樹立正確的愛情觀已是刻不容緩的事了。

1,遵守戀愛道德。大學生談戀愛時，遵守戀愛道德的主要內容是相互尊重戀愛自由、彼此忠誠，行為端正文明。舉止文明，有分寸，不可隨心所欲，無視社會公德。

2，正確處理愛情與事業關系。大學生正確認識，對待和處理愛情與事業的關系，主要表現在如何正確認識，對待和處理戀愛和學生的關系，正確處理戀愛與集體活動、社會工作的關系，正確處理連愛與其他同學團結的關系等方面。肩負重任的大學生應處理好愛情與學業關系，珍惜青春，把握青春，使青春更美好，更富有積極意義。

3，正確處理戀愛挫折。莎士比亞說過：“愛是一種甜蜜的痛苦。真誠的愛情不是走一條平坦的道路。”愛情是生活中美好的事情，但在戀愛中遭遇挫折是常有的事。在處理失戀的問題上，正確的態度是做到失戀不失德，失戀不失態，失戀不失志。

4，愛情是美妙的，它教會我們許多的人生道理，作為當代大學生，應當樹立良好的愛情觀，正確處理好戀愛問題，同時當遭遇戀愛困難時也應比較強的，能體現大學生素質的方法來解決，做到堂堂正正的戀愛大學生

總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。

只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

心理學與生活----論文二

少年強，則國強;少年弱，則國弱。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰，為國家的富強奉獻自己的青春。

來大學已經一年有余，早已褪去剛來大學的懵懂和迷茫，在大一學年里遇到了很多心理問題，不過已隨時間的推移慢慢已適應解決了。下面僅以我所遇到的及所見所聞談談個人見解。

剛來大學的前半個學期，恍然已過。當時回首半學期來的學習成果，結果發現自己什么都沒有學到，無論是學習知識還是人際交往。一時間自己卻早已迷失了方向和目標，從那以后自己決定要改變現狀，為自己定下了一系列的學習目標。例如，每天晚上堅持去圖書館復習自己白天所學到的知識，預習將要上的內容，閱讀課外讀物等。目標確立之后就需要自己去自主的區堅持實踐下去，為自己確立一個學習的動力，自主學習。高中的時候不需要安排自己的生活作息，因為課程表已經把一整天的時間壓榨的幾乎所剩無幾。而來到大學，課程時間并不多，大部分的時間都需要自己去安排，經過了最初的迷茫之后，我也為自己的生活安排的規律化，每天的學習任務，生活娛樂，運動之類都有一些安排。

來到一個全新陌生的學習環境，當然會有很多的不適應及問題，像：目標缺失、學習方式的不適應、生活上的不適應、人際關系的不適應等等。

首先，在高中階段的目標就是“考大學”，考大學對我們來說就像是黑暗中的燈塔。進入大學之后，會發現，燈塔消失了，天亮了，就會突然有一種不適應的感覺。其次，大學階段和高中階段的學習方式是不同的。在大學中的學習方式是自主的，不再像高中時有老師

督促著我們，學習如果沒有自主性，則會什么都學習不到。老師的授課方式也和高中時完全不同，高中大部分為灌輸式應試授課，而大學則是老師引導學生自主思考，自主學習。這時如果不養成一個全新的學習習慣及方式，我們就感到不適應。再次，來到大學離開了父母，離開了家庭，開始了集體生活。生活上要開始自己打理自己的生活。有些學生在外地讀書，會面對完全陌生的環境。生活方式的改變、環境的變遷，會使一些學生茫然失措，失去信心，甚至產生挫敗感。最后，大學已經不再像高中時，高中時同學們都是在同一個地區生活。在大學中的同學是來自五湖四海的，生活習慣、個體差異等等會更加明顯，如果不能與周圍的人群盡快融合在一起，將會產生很多問題。

大一時我也曾面臨過許多諸如上述問題，不過在不斷地學習生活中已經慢慢解決。每個人的生活都應該有一個為之不停奮斗的目標，不論長遠的還是短暫的，在高中時我們短暫目標就是考上大學，當這一目標達成時，我們就應該適時調整自己的短期目標，當然總體上要與自己個人長期的人生目標想一致。就個人而言，可以定一個短期的英語考級目標及中期的考研目標。這樣有一個目標需要去達成就不會再茫然失措。在學習上，脫離了高中式的學習方式，除了完成老師布置的學習任務這一最低學習層次之外，還要靠個人努力不斷開拓知識，多去自習室及圖書館。多閱讀與專業知識相關的書籍及雜志，擴展自己的視野，為自己專業的學習打下堅實基礎。同時，還要多閱讀課外讀物，提高自身的文化素養。在生活上，要從心底接納新環境。“用勇氣去改變可以改變的，用肚量去接受不可改變的，用智慧去區

分它們的不同”。從心理學角度講，很多問題的根本原因是在于認知的失調，新生首先審視自我、合理定位，以一個健康的心態去接納和包容新的環境和生活，接納我們的大學。同時，要學會與人傾訴。當自己已無法很順利的解決心理上的困擾，可以向父母、老師、同學、朋友傾訴。當然朋友占據很重要的位置，我們要多結交益友，提升自己的交際能力。

誠然，大學之前的交際學習很少涉及，當來到大學，我們不僅要學習知識，還要學著開始適應社會生活不可缺少的一部分，人際交往。人際交往能力不夠強，人際圈子不夠廣，但又沒有什么特長可以引起大家的注意，在社團里也不知道怎么和其他人有效地建立聯系。這是新生在人際交往方面經常遇到的困惑。與中學生相比，大學生的交往更加復雜、廣泛，我們開始嘗試獨立的人際交往，試圖發展交往能力。而且，交往能力在大學生心目中是衡量個人能力的一項重要標準。大學生在人際交往中常因自信心受挫而陷入苦悶、焦慮、煩惱、恐懼，產生心理障礙。所以，到了大學，很多人突然變得“無依無靠”，孤獨感油然而生，于是電話和書信就成了“救命稻草”。

我們在學習知識提升能力的同時，還要提升自己的實踐能力。首先，可以參加社團，培養自己的個人興趣愛好，多多參與學校舉辦的各類活動。同時也可以參加社會實踐工作，做一些兼職，提升自己的人際交往能力、適應環境能力、實踐能力等。

第四篇：心理學與腦論文

心理學我們都聽說過，那么心理學語腦科學有什么關系呢？以下是小編整理的心理學與腦論文，歡迎閱讀參考！

腦科學，又稱神經科學，是研究腦和神經系統的結構與功能的交叉性學科。腦科學涉及的研究范圍包括但不局限于探討大腦的工作原理和發現大腦疾病的異常機制。自20 世紀50 年代里奧克（David Rioch）成立第一個神經科學實驗室以來，基于腦的研究受到大量科學研究者的關注。1969年，世界最大的神經科學組織——神經系統科學協會（Society for Neuroscience，SFN）成立，據悉，近年神經系統科學學會年會年會吸引了來自世界80 多個國家的4 萬余名研究者參加。世紀90 年代以來，腦科學研究技術和大腦研究本身均取得了長足發展。在腦科學研究技術上，如神經影像學的發展（包括磁共振功能成像（fMRI）、正電子發射成像（PET）、單光子發射體層成像（SPECT））、電生理學和人類的遺傳分析，結合心理學的實驗技術，神經科學家和心理學家開始解決諸如認知與情感的神經基礎等科學問題。腦科學技術在心理學研究中的應用也成就了交叉學科——認知神經科學的蓬勃發展。實際上，20 世紀90 年代被美國國家圖書館和國立衛生研究院稱為“腦的十年”；21 世紀初，2000 年開始的10 年則被美國心理科學協會等宣稱為“行為的十年”。在慶祝《Science》創刊125 周年之際，《Science》雜志社公布了125 個最具挑戰性的科學問題，認知科學問題占9%。其中不少都依賴于腦科學與心理學的交叉，例如意識的生物學基礎是什么，記憶如何存儲和恢復，人類合作行為如何發展，人類為什么會做夢等問題都有待于心理學和腦科學的交叉研究來解決。

與此同時，從政府到企業都積極關注并大力推動腦科學研究領域的發展。如歐盟開啟的投資超10 億歐元的歐洲腦計劃（The Human Brain Project）和日本腦計劃（Brain/Minds Project）。2013 年4 月2 日，時任美國總統奧x馬宣布啟動腦科學計劃（BRAIN Initiative），旨在研發一系列研究大腦活動的工具，在了解人類思維領域實現重大突破。在這樣的學科發展和國際背景下，中國也發布了中國腦計劃（The China Brain Project）。2016 年3 月中國“十三五”規劃綱將“腦科學與類腦研究”列為“科技創新2030—重大項目”。中國的腦計劃主要有兩個研究目標：探索腦認知原理和攻克大腦疾病。

在探索腦認知原理的方法技術方面，近20~30 年主流的腦科學研究技術——功能磁共振成像（fMR）近期受到了極大挑戰。2016年《PNAS》發表一項研究表明已發表的有關fMRI 研究中的假陽性信號發生概率非常高。這一研究結果挑戰了超過4 萬項腦研究結果，但是由于已有多數研究的原始數據并非開放性數據，導致研究者無法證實或者重新論證。基于這些局限性，2017 年《Nature Neuroscience》雜志發表專刊探討了神經科學的發展方向，其中包括呼吁重視神經科學數據分析的可重復性，提倡神經科學數據和計算機分析程序代碼的共享。可喜的是，這方面的工作，中國研究者不僅參與其中，甚至發揮主導作用。其中，中國科學院心理研究所左西年研究員先是參與了“千人功能連接組計劃”（FCP），繼而開展了以中國為主導的國際神經影像大數據共享計劃“國際信度與可重復性聯盟”（CoRR），受到了國際頂級期刊和同行的關注。在影像數據的采集和標準化分析中，中國科學院心理研究所嚴超贛研究員主導的“抑郁癥靜息態功能磁共振多中心數據薈萃分析計劃”（REST—meta—MDD）也已經啟動。這一計劃開辟了抑郁癥磁共振大數據研究先河，為后續多中心大數據合作，促進開放性數據共享和數據標準化處理，從而有效推進功能磁共振在臨床實踐中的應用。

心理學與腦科學早期的工作較多集中在基礎認知功能，包括知覺、注意、語言等方面，而近年來對社會認知的腦機理探究也取得了不少進展。近兩年，對于學習和記憶等高級腦認知功能的一些重要研究工作發表在高水平期刊，也獲得了廣泛關注。例如，《Science》2016年發表的一項研究工作通過光遺傳學技術開關老鼠快速眼動睡眠（REM）時期時海馬神經元，相比控制組老鼠，REM 期間關閉神經元的老鼠記憶任務表現更差，表明快速眼動睡眠在記憶鞏固中的重要作用。

腦科學和心理學的研究進展也體現在對個體社會行為的探討中。人類的社會性能力和動機是社會適應性行為產生的核心要素，近年來的研究表明人類和其他動物在共情、安慰、合作和策略性欺騙等社會行為上都具相似性。而神經科學的研究表明了這些社會功能可能擁有一個共享的腦機制，被稱為社會腦（social brain）。2017 年，《Trends in Cognitive Sciences》發表兩篇社會腦相關的論述，討論了包括社會決策和社會學習的腦基礎，這一機制的繼續探討既能揭示社會腦及其調節機制，對很多社會功能障礙患者也有重要意義。

值得一提的是，腦科學和心理學的研究也與時代的科技發展密不可分。伴隨網絡社會發展，越來越多的研究開始關注人的社交網絡、互聯網和移動互聯網如何影響人的大腦和行為。自2016年底以來，美國世哲出版公司（SAGE）統計的被閱讀最多的研究論文就有關于互聯網如何影響人類認知的研究。2017年初，《PNAS》發表的一項工作表明個體的社交網絡和腦網絡的關系。此外，也越來越多的研究注重與社會現實相結合，包括對貧窮、恐怖主義的研究等也有深遠的現實意義。

展望未來，作為心理學與腦科學的研究者，我們期望以大腦為中心，讓神經科學技術手段和方法在心理學研究中進一步發揮作用；同時堅持以心理、行為和社會科學問題為導向，個體的心理過程不是簡單的生物基礎的累加，未來心理學與腦科學將會更加緊密地交叉融合。

在開放科學、大數據共享和數據標準化的大勢下，中國心理學和腦科學的發展將更好地服務中國、助力世界，相信中國科學家將大有可為。

第五篇：童話與心理學論文

導語：無意識平日里我們通過觀察發現，如果以故事的形式進行教育教學工作，更容易促進兒童情感的發展。童話猶如夢一樣，它幫助兒童宣泄不安、恐懼、仇恨等情感，能緩解兒童的焦慮。為什么說童話在幼兒心理發展過程中有著特殊的地位和作用？要深入探討這個問題，應從童話本身的特點進行分析。以下是小編整理童話與心理學論文的資料，歡迎閱讀參考。

一、童話對兒童人格發展產生作用

弗洛伊德的無意識理論，認為“無意識來自個人早期的經歷，特別是童年生活中遭到壓抑的被遺忘了的心理內容，是人的創傷性經驗郁結的病理情結。”兒童不具有抽象思維能力，又缺乏良好的控制能力，他們常常為自己的無意識活動感到困惑和震驚，被各種各樣的情感，如焦慮、欲望、恐懼、愛與恨等等所壓倒。童話故事可以向兒童提供絕妙的外化對象，把兒童無法理解的內心活動所引起的各種壓力以外化的形式投射出來，然后再把解決問題的辦法投射出來，通過這種外化，童話故事的形象可以直接與兒童的無意識心理進行對話。

在《格林童話》的描寫中，勇敢這個性格特點更多的表現在男性人物的行動中，如《白雪公主》中的王子勇敢的沖破荊棘，救出了沉睡的公主；《無畏的王子》勇敢的忍受著魔鬼們的折磨，最終破除了公主身上的咒語；《丑小鴨》中的主人公渴望輝煌，而艱難坎坷、冷漠無情在磨滅它的渴望，然而她卻忍耐著、憧憬著，不消減自己生存和發展、奮進和酬志的勇氣。

二、童話是想象和現實的一種獨特結合童話源于現實，但又不是現實的復寫和翻版，它是在現實的基礎上，將原型進行加工改造創造出新的形象。童話將想像與現實巧妙地結合在一起，構成生動有趣的故事情節，對兒童來說，越是生動有趣、越是能引起他們無限遐想的童話，他們越是喜歡。如《賣火柴的小女孩》在除夕夜晚凍死街頭的悲慘遭遇，正是當時丹麥社會中貧富懸殊、下層人民饑寒交迫的現實寫照；小女孩四次擦燃火柴，既表現了小女孩純潔美好的心靈和對生活的企求，又與丑惡現實形成了鮮明的對照。《木偶奇遇記》，把說謊這一兒童生活中屢見不鮮的現象與鼻子長長的奇異幻想結合起來，使幻想新穎有趣、形象深刻。《神筆馬良》在那支法力無邊的“神筆”下，幻想超越時空、駕馭自然、隨心所欲、近乎神話。

童話的幻想脫離了現實，就會像五彩的氣泡轉瞬即逝，當然，童話沒有了幻想，就會像鳥兒折斷了翅膀無法飛翔。有一位老師和學生一起閱讀了《飛離家園》（一個男孩失去母親后無家可歸的故事），并要求學生寫一篇命題作文：《如果我有一百美元》。一些孩子這樣寫：“如果我有一百美元，我想要一匹馬”，或者“如果我有一百美元，我要買一輛勞斯萊斯汽車，等我長大了開”等等。但是，也有不少的孩子在作文中提到了無家可歸者。比如，一個孩子這樣寫：“如果我有一百美元，我要把錢用來給別人買房子，我想好好對待那些沒有房子住的人。”另一個孩子這樣寫：“如果我有一百美元，我要給無家可歸的人，因為我真心地想幫助他們。”雖然不是所有學生的認識以及對社會問題的關注都能提高到一定的水平，但已經有不少的學生顯示出了改變，這已經是一個值得慶賀的結果了。

也有一些孩子能夠聯系自己的現實生活，比如鄰居的失業，或是某個家庭成員的死亡等。老師可以利用一些合適的閱讀材料，引導學生關注身邊的社會問題，促使學生學會獨立地思考社會問題，從而豐富他們的內心體驗，而不再沉湎于只有王子和公主的童話世界中。

三、好的童話成為教育兒童強有力工具，兒童通過童話感受真善美

童話可以讓兒童感知美、創造美，具有陶冶兒童性情的作用，童話離不開美，給人以美感。優秀的童話有詩一般的意境和語言，充滿著深刻的思想、飽滿的感情，有著許多美麗的比喻和色彩鮮明的描寫，具有濃郁的詩情畫意，意境優美，色彩斑斕，能給幼兒以美的享受。這些都有助于培養幼兒的審美能力，發展他們的美感。

《小皮球的奇遇》中稱頌了積極向上、助人為樂的好思想；在《獼猴井中撈月》中，描寫了一群活潑可愛，但又頭腦簡單的猴子井中撈月的故事，這個故事啟示小讀者，無論辦什么事情，無論遇到什么事情都要動腦筋想一想，不要盲目行動，否則的話，就會做出可笑的事情；還有《母象和小象》寫了母象和小象的母子之愛，在遇到危險的時候母象不顧自己的安危舍身救助小象，體現出偉大的母愛，而小象為了媽媽寧死也不離開媽媽，并急中生智把媽媽從泥坑中救出，體現出小象對媽媽的熱愛之情和勇敢頑強、智慧等等。

四、童話中生動的故事情節為之動情，為之陶醉

陶冶幼小的心靈，他們在童話世界里感悟人與人、人與自然、人與社會的關系，學習做人的道理。我國家喻戶曉的古典小說改編的童話《孫悟空傳》是幼兒最喜歡的童話之一，描繪出表現齊天大圣降妖除怪，扶正濟弱的神奇故事，塑造了孫悟空這個大智大勇的生動形象。這部故事不僅僅內容和情節受到幼兒的喜愛，而且兒童在聽故事的過程中也會在無意識的層面上獲得教益。這些教育會深深埋在幼兒的心靈深處，而這些無意識層面的教益還可能是在意識層面上產生自覺的價值判斷和道德認識的重要前提。孩子們從孫悟空的故事中學到了智慧和勇敢的精神，學會如何分辨真假和善惡，這些即便是在他們長大成人之后也大受其益。電影《功夫熊貓》里的熊貓阿波充滿正義感，雖然只是個功夫新手，但不輕言放棄，力圖證明自己的實力給反對它的人看，它擔負著拯救整個山谷的重任，對抗邪惡的泰狼入侵，成為孩子們心中的偶像。在《本領超群的四兄弟》中：團結就是力量。在一個集體中，每一個人都有自己的優勢和缺點。只有團結在一起互相協作，才能彌補短處，強化優勢，使個人和集體的力量都得到幾倍的放大。