第一篇：認知實習方案

認知實習方案

根據國家教育部等五部門教職成【2016】3號文《職業學校學生實習管理規定》和縣教育局習教通【2016】11號文《中等職業學校學生頂崗實習“十要八不準”管理制度》文件精神，積極探索創新中等技能人才培養模式，增強學生的專業技能，結合中職學校情況和企業用工條件需求，為進一步推動我校 學生跟崗實習工作，落實跟崗實習管理，確保跟崗實習的質量和效果，特制定本實施方案。

一、指導思想

認知實習是教學計劃的重要組成部分，其目的是使學生了解本專業的特點，鞏固和加深所學的理論知識，培養學生對專業技能的初步認識，加深學生對專業的理解和熱愛。

二、組織領導

學校成立專業實習工作組：

組長：

成員: 具體跟崗實習管理工作由教務處管理，指導教師或班主任分別帶領 學生參加跟崗學習，具體學生分組名單由各班自行安排。

三、時間安排及實習企業 時間： 企業及地點：

四、認知實習目的 學生通過自己對企業環境的觀察感知以及企業技術人員和業務人員的現身說教，使其對社會經濟活動有一個初步的認識。在認知實習的過程中，學會從技術人員和業務員那里獲得直接的和間接的經濟活動實踐經驗，積累相關的實踐知識，強化學習本專業方面知識的興趣和目標性，為專業課學習打下堅實的基礎，同時也能夠為畢業后走向工作崗位積累有用的經驗。通過認知實習，使學生了解自己的專業方面的知識和專業以外的知識，提前認識到將面臨的工作問題，讓學生明白扎實的專業知識是今后自身發展和迎接社會挑戰的基礎。

五、認知實習過程及內容

1、提前熟悉企業概況

實習指導教師或班主任向學生介紹實習企業的概括，學生在初步了解企業的基礎上，通過網絡或其它渠道自行查閱相關資料，做到提前熟悉企業情況。

2、明確認知實習的任務及目的

實習指導教師或班主任告知學生本次認知實習的任務及目的，使學生予以明確。學生在明確任務及目的的基礎上，結合所學專業知識和自身情況做好本次認知實習的個人計劃。

3、實習動員及紀律安全教育

實習前一天開實習安全大會，實習指導教師或班主任宣布實習流程及實習方案，明確實習過程中的紀律要求，進行實習過程中的安全教育，要求學生備好筆記本和筆等做好實習離校前的準備工作。

四、認知實習總結 學生根據參觀情況結合自己專業知識做好總結工作，消化吸收認知實習的成果，完成實習專題報告。

習水縣中等職業學校

2017年4月1日

第二篇：大學生暑假認知實習方案

大學生暑假認知實習方案

姓名：孫劍

學號:0911032016

班級：09小學教育班

1、實習目的：為了響應教育系大學生暑假認知實習的要求，同時為了增加自己的教師職業實踐能力。最后為滿足家鄉初中小學生暑假學習的需要。

2、實習時間：6月初回到家鄉了解學生學習狀況，了解往年學生暑假的活動情況，加強宣傳。在六月底完成招生報名工作。七月正式實行暑假學生補習班的認知實習。

3、實習形式：以自己開辦暑假初中小學補習班的形式。采用半教學半自習的形式，既能滿足自己學習專業課應對畢業考研的需要，又能滿足學生暑假學習的需要。

4、具體內容如下：首先開班，將補習班地點選在離集鎮較近的地方，以方便學生上學放學。第二，在補習班開學以后，制定相關的規章制度，以將學生們上學放學在紀律上有一定的約束。第三、教學內容主要以補習學生上學期的缺差，鞏固學科知識。補習科目有初中語文、數學、物理、英語等。第四、補習時間安排在每周一到周六，周日自愿參加自習。第五、補習重點放在學生們的學科重點，即數學、英語兩門功課。第六、教學形式采取復式教學。因為學生的層次可能不一樣，有的是初一，有的是初二。還有小學生。

5、實習單位:安徽霍山縣山王河村村委會。

聯系方式：***.實習地點位于山王河村街道。

第三篇：認知實習

9月11號我們先到達夾河子水庫。夾河子水庫是個攔河水庫，直接攔截瑪納斯的河水。瑪河的水主要是冰雪融水，其次是7、8、9月份匯集的雨水。現在上游修建了肯斯瓦特水庫，夾河子水庫的水主要是肯斯瓦特水庫放下來的水，水庫出來的水比較清澈。

一般農用師的水庫都是小型水庫，一條線串起來，南北串聯的。而八師的四座水庫是一字排開，基本上是在一條線上的，夾河子水庫單吊點鋼板閘從最東邊的大海子水庫到中間的夾河子水庫。夾河子水庫是八師四座水庫中最重要的，儲水量為1.1億立方，通過夾河子水庫可以調節其他三座水庫，大海子水庫、磨菇湖水庫、大泉溝水庫，起到分洪、引洪的作用。它屬于平原注入式水庫，也叫攔河式水庫，攔載瑪納斯河水。修建水庫最重要的作用是興利。現在在上游修建肯斯瓦特水庫的原因是石河子近幾年搞大開發，把上游河道的沙石挖松了，導致夾河子水庫的淤積量達到6700萬方，而夾河子水庫的庫容在1.011億方，它的興利庫容已經無法滿足興利的需要，才于上游修建肯斯瓦特水庫。肯斯瓦特水庫也屬于攔河式水庫，位于山區，儲水量是1.2億方。當初設計的是儲水1.8億方水，由于山區兩邊擾流嚴重，達不到當初設計儲水量。

夾河子水庫北通向北湖大泉溝水庫，有四孔閘門，右邊兩個通往大泉溝水庫，中間有一個隔流墻，左邊兩個通往外渠。如果泥沙含量比較大，水庫也蓄滿了，就打開左邊兩個閘門。外渠的河道蘆葦比較深，說明平時放水比較少，但是一放水，這個蘆葦也不會淤積河道，因為這個水流速比較快，會全部把蘆葦沖倒。上圖為單吊點鋼板閘，每秒10個流量，西連磨菇湖水庫，有五孔為雙吊點鑄鐵閘。雙吊點鑄鐵閘是手電兩動，一般是電動，一個起臂力是8噸，雙吊點是16噸，上提速度0.126m/min。這種手電兩動螺桿式起臂機最大的好處就是帶自鎖，使用過程中不用鎖定它，沒有鎖定裝置，它是自鎖的，一般中小式閘門都是用的這種自鎖的。手動轉40圈閘門起一公分，里面的裝置也很簡單，立式的傘狀羅盤，下面是大絞盤，一個小的帶動一個大的轉。雙吊點的好處是，雙吊點是同軸的，兩邊保持一樣的高度。單吊點會卡阻在閘槽上。單吊點是中間出現一高一低的狀態，使下面閘槽磨損，在下面加了鋼板修復。還有一點就是單吊點掛鉤，必須調平。我們看到這個鋼板閘是平的，實際上都是有一些傾斜的，水從上游流下來，壓力水頭使閘板擠壓壩體，會損壞壩體。鋼板閘左右兩邊的兩個吊耳是檢修用的。除此之外，鑄鐵閘較鋼板閘耐腐蝕。裝置用廢柴油來保養潤滑，因為不是很精細的儀器，一般在殼體里加2/3就可以了。這個站雖然沒有多大，實際上它下面挖了好深，造價在幾百萬，水下的部分非常大，為了抵抗水體對它的不斷沖刷。最早和蘇聯人合作建造的，曾經發生過擾流，因為基座大而沒有損壞。蓄水閘后面是跌水，跌水是為了消能，把動能轉換為勢能。由構造形式不同，分為兩種跌水，一種是陡坡式和這一種屬于直跌。一道河墻直接打到底砸下來，減輕下游壓力。河岸旁邊的鉛絲籠是水庫的工人自己做的。每一個有兩個立方，三個密度，六噸，里面裝的石頭是就地取材，作為調壩，阻水，防止水沖刷河岸。

陶林芳問，為什么下游河道采用水泥干叉梁填石頭的方式修筑

副站長解釋說，因為九十年代水泥還比較少，石河子只有南山那邊有水泥廠，采用水泥干叉梁主要是節省水泥，石頭呢，就是就地取材，省材料，方便。

最后講解的副站長講述了自己的工作經歷，從石河子大學畢業后，當了一年技術員，兩年的調渡，就一直在夾河子水庫當副站長，自己的妻子是同班同學，現在當書記了。這位師哥說自己已經講解了九年，他鼓勵我們努力學習專業知識，成為對社會有用的人。

然后我們到達夾河子水庫泄洪閘。它是1959年蘇聯人設計的。一般水庫三大件泄水閘、泄洪閘、壩體，它都有。這里有八孔閘門，雙吊點弧形閘由面板和腳架組成。在肯斯瓦特水庫沒有出現以前，它是八師唯一一座一級骨干建筑物，它的過閘流量是580個立方，單孔是580，分八孔，孔后面是閘道。閘道的作用是防止580個流量在水出去以后亂擺形成折中水流對兩岸造成破壞，這8個匝道會把水流一孔一孔分開。匝道后面流水的地方是庫外渠聯合水工建筑物。如果說我們庫外渠退水以后，退水直接跌落到推洪通道里，這里是指直跌。

流量在100到1000的屬于大型一級骨干建筑物，流量在1到10的屬于二級水工建筑物，特殊的當高度超過58m時可以往上提一級。技術員用鋼板修復單吊點鋼板閘對壩體的損害這里使用的是弧形閘，大型建筑物一般用弧形閘多。因為它引水比較好，也利于開啟。它沒有自鎖裝置，上面有止水裝置頂住，貼上去閘門就固定住了。它下落是靠自重下落的，螺桿式是靠搖。它最重要的是一個面板，一個腳架。提閘門時，電動機帶動捆在8噸的閘門上的鋼絲繩一圈一圈轉上，靠鎖定裝置鎖定。它也可以手動控制，不過我們一般都是用計算機遠程操控的。原來是兩孔，為了增加泄洪能力而增加到八孔。

然后我們到達夾河子水庫主壩段，全長6371米，主壩段4.5公里，最高點17.8米相當于六層樓的高度。其中來水是瑪河水起源于天山北麓的依連哈彼爾伽山。泄水閘通往西岸大渠，西岸大渠的渠首全長89公里，最大泄水量為67個流量，退水閘相當于溢洪道連通消失的瑪納斯湖。主壩段最顯眼的是壩坡上用白色石頭擺出的五個巨字“夾河子水庫”。這幾個字是講解的師哥在工作的間隙做的，每一個字要用三立方白石頭，單是一塊石頭的大小都需要兩只手去抬。工作是需要熱愛的，我由衷的敬佩這位師哥，生活永遠不失熱情。

南京水科所安裝的風力太陽能檢測儀，探頭在高風浪天氣自動運轉，如果人走近，探頭會跟著人轉動。它的可視視野也極其寬廣，基本上人眼能看多遠，它就能照多遠。另一個特色就是防浪墻的虎頭檐，一般的排浪墻都是垂直的，而夾河子水庫的排浪墻有凸出的一塊，是水庫技術員自己制作的。每年5到6月份是冰凍期，有夾河子水庫泄洪閘閘的鎖定裝置大量的冰層，垂直的排浪墻會被冰層推倒，凸起的一塊使頂到墻上的冰層重新倒在水里。虎頭檐起到防止冰害的作用。

從夾河子水庫的上游攔水閘到泄洪閘再到主壩段，最后我們來到水渠的末尾段。因為利用從上游閘門漏出的水，尾端有97個天窗。這些天窗是1999年石河子監獄承接修建的。技術員計算過，東西攔水閘放13個水，只要打開8個天窗就可以給下游供水。泄洪閘泄露的水從天窗漏到西岸大渠里。從天窗上流過的水，或者出現洪水時，水就會沖向后面的土渠，一直到達130多公里的瑪納斯湖。

用石頭擺的夾河子水庫

南京水科所安裝的探測音

第四篇：認知實習

成 績

重慶郵電大學通信與信息工程學院

認識實習報告

專業電子信息工程

班級012090

1學號200921031

4姓名

實習時間：第七周周一～周三

重慶郵電大學通信與信息工程學院通信技術與網絡實驗中心制

一、認識實習時間

第七周周一～周三

二、實習地點

逸夫樓實驗室數據通信YF315、S1240YF317、ZXJ10YF313、傳輸工程YF312、PTN匯聚YF311、網規網優YF310、軟交換YF309、GSM核心側YF308、GSM無線側YF306、媒體傳輸YF303、動環監控YF316

三、實習目的與內容

實習目的：

通過本次實習，開闊視野，增長見識，拓寬我們的知識面。了解本專業相關方面的知識，通過實習，啟發我們積極向上，努力學習。

實習內容：

參觀了數據通信YF315、S1240YF317、ZXJ10YF313、傳輸工程YF312、PTN匯聚YF311、網規網優YF310、軟交換YF309、GSM核心側YF308、GSM無線側YF306、媒體傳輸YF303、動環監控YF316等實驗室

四、實習收獲與體會

非常榮幸的作為第一批在剛落成的逸夫樓多個實驗室中進行了認知實習，雖然才剛開始接觸專業知識，對老師的一大堆術語可以說是一竅不通，但是通過此次認知實習，除了了解了基本的專業知識，也深知自己所學甚淺，同時也為重郵有個國家級實驗示范中心并以后有機會在這里實習而感到無比的自豪。

在這次認知實習中，我們一共參觀了數據通信YF315、S1240YF317、ZXJ10YF313、傳輸工程YF312、PTN匯聚YF311、網規網優YF310、軟交換YF309、GSM核心側YF308、GSM無線側YF306、媒體傳輸YF303、動環監控YF316這11個實驗室。每個實驗室配備的老師都不同，他們以專業的知識、認真的態度細心地替我們講解了他們所在實驗室在通信網中的作用，以及實驗室器材的運行原理及一些簡單的操作。在一邊聽的同時我們一邊看著身旁或是笨重的或是精密的儀器，有時沉思，有時做筆記。老師就這樣把我們引向一個通信的世界，在那里數據做著交換，光被傳輸，模擬信號與數字信號做著轉換。

什么是通信？什么是通信網絡？現代通信的發展方向是什么？當我被問及到這個問題時，我在思考。但是老師沒等我們給出答案就給出了定義。通信就是可靠、順利的送達、傳遞消息，沒想到簡單的幾個字將如此龐大的系統概括的如此簡潔，而縱觀通信的發展史，有多少通信人才為之而奉獻青春與汗水，曾經有多少次失敗，有多少次從頭再來，有多少次放棄，又有多少次堅持。作為通信人忽然感到為實現這幾個簡單而又深刻的字的重任，忽然感到又是多么的光榮。而通信網是指由一定數量的結點(包括終端設備和交換設備)和連接結點的傳輸鏈路相互有機地組合在一起，以實現兩個或多個規定點間信息傳輸的通信體系。而現代通信老師給了五個定義也就是5A目標：anyone,anytime,anywhere,anyway,anything，即實現任何人、任何時間、在任何地方、以任何方式、傳遞任何信息。但是對于通信技術來看主要是向綜合化、寬帶化、智能化、個人化、網絡全球化方向發展。

11個實驗室，每個實驗在通信網的作用給不相同，但是幾乎在每個實驗室老師都提到了三網融合，也提到了3G，而我為了了解最新的知識也做了一定的了解。

下一代網絡NGN（next grnrration network），通過老師的講解和上網查資料，了解到下一代網絡是以當前網絡為基點的新一代網絡，是一個建立在IP技術基礎上的新型公共電信網絡，能夠容納各種形式的信息，提供各種寬帶應用和傳統的電信業務，是一個真正的實現寬帶窄帶一體化、有線無線一體化、有源無源一體化、傳輸傳入一體化的綜合業務網絡。

NGN是一個高度融合的網絡，特征主要體現在以下方面：

技術融合：電信技術、數據通信技術、移動通信技術、有線電視技術及計算機技術互相融合，出現了大量的混合各種技術的產品：路由器支持話音、交換機提供分組接口等；

網絡融合：傳統獨立的網絡：固定于移動、語音和數據開始融合，逐漸形成一個統一的網絡。

業務融合：未來的電信經營格局絕對不是數據和話音的地位之爭，而更多地是數據、話音兩種業務的融合和促進，同時圖像業務也會成為未來電信的有機組成部分，從而形成話音、數據、圖像三種在傳統意義上完全不同的業務模式的全面的融合。大量話音、數據、視頻的業務，會使網絡業務表現的更為豐富。

產業融合：網絡融合和業務融合必然導致傳統的電信業、移動通信業、有線電視業、數據通信業和信息服務業融合，數據通信廠商、計算機廠商開始進入電信制造業，傳統電信廠商大量收購廠商。

在GSM核心側、GSM無線側實驗室中，老師著重介紹了3代移動通信系統和講解了第四代通信系統的概念。其中3G是一種能提供多種類型、高質量多媒體業務，能夠實現全球無縫覆蓋，具有全球漫游能力，與固話網絡相兼容，并以小型便攜式終端在任何時候、任何地點，進行任何類型通信的通信系統。其中3G的主流制式有三個，即歐洲的WCDMA，美國的CD－MA2000和我們國家的TD-SCDMA。在此之前我了解到的3G只是單純的認為提高傳輸速率，就能夠支持多種業務能力，而就聯通、移動、電信提供的業務我也就肯定我是正確的。但是經過認識有更深刻的了解。具體的有以下特點：

1.全球覆蓋，無縫漫游。在2G時代，不同區域和國家有不同的標準，而3G是在全球范圍內統一覆蓋的，所以不同的國家和地區都使用統一的頻段，這是多么大的進步，相信此舉

必能加速全球化的進程。

2.具有支持多媒體業務的能力，特別是Internet業務。我們現在使用手機上網，至多只能提供100kbps-200kbps的速率，根本無法進行像網絡電視、在線電影的業務，而3G將速率提高到了2Mbps，可以進行語音、分組數據、多媒體及流媒體業務。

3.完成第二代到第三代的過度，為后三代、第四代移動通信系統的發展奠定基礎。

4.高頻譜效率。

5.低成本。起初對此有異議，移動、聯通、電信高昂的費用怎么能說低成本呢？后來才認識到，每次技術的革新之處都是巨大的投入的，在新技術普及的初期畢竟會通過高昂的費用來支持設備人員的更近，但是一種技術的發展必然會導致成本的降低，使其更大眾化。

6.高保密性。

在實驗室中我看到了最新、最先進的商用機器，面對眼前笨重的機器，或許只能用參觀兩個字來形容現狀，但是我堅信我有機會觸摸這些機器，有機會使用這些機器。當聽著風扇發出的轟鳴聲，我們在實驗室中用IP電話打通了普通的虛擬電話，用激光測距儀測試距離，坐在液晶屏幕前收看著未曾看到的數字電視。在這里體驗這新技術給我們帶來的更便捷的、更快捷的生活方式。曾想過有一天，當我們再次踏上這個實驗室，我們是否能用我們所學習的知識，來構造一個全新的通信網絡。讓我們享受著自己帶來的先進的技術，享受現代科學技術給我們生活帶來的便捷。

第五篇：認知實習

認知實習

一，實習單位

學校為了讓我們思想政治教育專業的學生更好地學習專業知識，理論聯系實際。2014年10月23日，我們在老師帶領下來到中國革命勝地----延安，在這里展開為期兩天的認知實習。“百年積弱嘆華夏，八載干戈仗延安。”黨中央進駐延安十三年。延安，這片古老而神秘的黃土地既是紅軍長征的落腳點，也是建立抗日民族統一戰線贏得抗日勝利奪取全國勝利的解放戰爭的出發點。中國共產黨第一代領導集體從這里走出，毛澤東思想形成體系并日漸成熟，實現第一次國共合作，共同抗日。延安創造了一個又一個的奇跡，延安革命紀念館、楊家嶺、棗園、鳳凰山革命舊址、中國抗日軍政大學等等。每一寸土地，每一寸遺址，都留有老一輩革命家艱苦奮斗的痕跡。

二，實習內容

1.參觀延安革命紀念館

延安革命紀念館位于寶塔區西北延間東岸。這個革命紀念館被認為中共中央在延安最為生動的教材，是中國20世紀一個輝煌的聚焦點。它的規模宏偉，整個館區由前廣場和紀念館組成。紀念館前廣場正中魏然聳立著毛澤東青銅像。毛澤東身穿中山裝，雙手叉腰，目視前方浩氣凌云，展廳大廳有三個大花壇，花草養成的“實事求是”4字鮮艷奪目。延安革命紀念館展出的大量珍貴歷史革命文物，文獻和照片。通過這些資料和現場導游詳細的講解，使我們更加深刻了解了中國共產黨1937年10月至1948年3月在這延安領導中國革命的艱苦歷程和光輝歷史。毛澤東，劉少奇，周恩來，朱德的老一輩無產階級革命家的豐功偉績，同時我們深刻了解了馬克思列寧主義和中國革命具體實踐相結合的毛澤東思想。2.延安大學校史陳列館和中國抗日軍政大學

在老師和講解員的帶領下我們參觀了延安大學校史館，我們領略了窯洞大學70年的血火傳奇。延安大學是于1941年陜北公學院，中國女子大學，澤東青年干部學校合并建成，由吳玉章任第一任校長。1944年，延安魯迅藝術文學院，自然科學院，民族學院等相繼并入延安大學。1947年，因戰爭形勢，延安大學遠赴東北，華北各地辦學，所以延安大學于現在的北京理工大學，中國農業大學等具有淵源。1949年中共西北局要求重建延安大學，后有增設醫療學，2005年延安大學和地方共建型學校。毛澤東曾說，延安大學是經濟，政治，文化為一體的大學并對延安大學給予了特別的關心，革命選擇了延安，延安大學就是中國共產黨高等教育發展歷程的縮影。

“抗大”實在抗日戰爭時期，由中國共產黨創辦的培養軍事和政治干部的學校，其前身是“紅軍大學”1937年初改此名。毛澤東任中國抗日大學教育委員會主席，他為抗大規定了:堅定正確的政治方向，艱苦樸素的工作作風，靈活機動的戰略戰術的教育方針和:團結，緊張，嚴肅，活波的校風抗大紀念館有大量的珍貴歷史文獻；照片和豐富的圖標資料向我們全面顯示了抗大的歷史風貌，生動形象系統再現抗大的戰斗力程和輝煌業績。

3.延安保育院歌劇院的觀賞

延安保育院是新中國成立以來第一部以抗戰時期為保育兒童而成立的延安保育院之真實歷史為主題的大型原創歷史歌舞劇，彰顯革命情懷的紅色傳奇。這是一個關于愛與成長的故事，無邪的赤子之心，無私的教師之心，無畏的戰心，拳拳愛心，感人肺腑，在那個戰爭與危難交織的年代，延安保育院工作人員用大愛撫平了孩子的悲傷與恐懼，用生命譜了延安保育院的情懷與奉獻。戰爭時代中國大愛精神及純真情懷的《延安保育院》成為新時代“延安夢想”的文化標志，更是實現中國的有力奠基。眾多的革命后代在保育院生活學習，繼承了革命精神，見證了那段特殊歷史。毛澤東曾提筆“好生保育兒童”“好好學習，好好玩耍”關注革命后代的健康成長，延安保育院的歷史延安保育院的歷史也是中國教育的基本理念方針產生和成熟的歷史

4.參觀革命舊址

鳳凰山革命舊址1937年1月至1938年11月毛澤東等中央領導在此居住，是中共中央到延安后的第一個駐地，在此期間，正是土地革命向抗日戰爭的戰略轉變。并度過了抗日戰爭的第一個歷史時期。在此居住期間，毛澤東著了《實踐論》，《矛盾論》，《論持久戰》等著作。中共中央正確把握歷史機遇，審時度式，做出一系列重大決策，順利完成歷史轉變。鳳凰山革命舊址留給我印象最深的是防空洞，1938年11月20日起至1941年10月26日止。日本的飛機共對延安進行了17狂轟亂炸。1938年11月24日日軍首次轟炸延安，延安舊城被嚴重毀壞中共中央前往楊家坡。

楊家嶺是中央在1938年至1947年3月的住處，這期間中共中央領導了全國人民解放，召開了七大，和延安文藝座談會，毛澤東在楊家嶺窯洞的小石桌會見了美國記者安娜，針對當時的“恐美病”提出了“一切反動派都是紙老虎”的著名論斷1942年在此建成了大禮堂。

棗園革命舊址是1940年至1942年，1944年至1947年中共文人所在地，在此期間繼續領導全黨開展了全民大生產籌備了中共七大領導全國取得抗戰最后勝利并為民主團結，和平建國，同國民黨頑固派進行了斗爭，為粉碎國民黨的全面內戰作了重分準備

三，實習收獲

1,要有堅定的信念，崇高的理想

這次的認知實習，我體會革命前輩在信仰的感召下的勤奮和犧牲，使我們隔著遙遠的時代被感動，堅信信仰的力量是無窮的，從進入延安開始我就感受到延安自然環境差，黨中央就在那樣的艱苦環境下，創造了輝煌的業績。我們每一個人都要有堅定的信念，要有追求。無論在什么條件下，都要讓自己的人生更有價值。理想是促使我們前進的動力，沒有理想就沒有前進的方向，在二十一世紀的中國，堅持正確的政治方向，堅持一個中國的原則，我們要同一切反對勢力,分離勢力作斗爭，用堅定的政治信念保護革命先烈的勝利果實。3.要認真學習延安精神，用延安精神武裝自己

延安的十三年是艱苦的十三年，是奮斗的十三年，延安的精神是實事求是的精神，是全心全意為人民服務的精神，使艱苦奮斗的精神，它不但是我們共產黨人的傳家寶，而且是我們中華民族的精神財富，在延安時期黨鑄就的抗大精神，南泥灣精神，白求恩精神是延安精神的原型和體現，也是我們現在所需的精神糧食學習延安精神并沒有隨著時代的流逝而過時。在今天，晚安精神不僅具有不可磨滅的歷史價值，而且具有鮮明的時代價值。理想信念艱苦奮斗。用延安精神武裝自己堅定信念，強化宗旨意識，人民水平提高了市場經濟促進了人們的觀念更新，思想道德進步但又很容易使人們狂熱地追求金子。精神滑坡，革命的堅定性和人民服務的宗旨不能丟。要能抵制各種不良誘惑，不斷反思，消除懶惰懶散不僅活出人生的長度更要活出人生的深度，實現人生價值觀。4.學會珍惜，懂得感恩

此次延安認知實習圓滿結束了，我們要學會珍惜，懂得感恩。珍惜現在來之不易的大好形勢。延安時期共產黨人面臨的困難很多，不僅要面對艱難的形勢，困難的生活，同時要在共產黨與家庭，親人甚至生命之間進行選擇，在困難的環境下，依然又無反顧投身于國家和人民的解放事業中，在今天我們應該體會到現在幸福生活。延安精神院《延安保育院》讓我們學會珍惜，珍惜今天的幸福。懂得感恩，感恩身邊的人和事。常懷感恩的人，對別人，對環境少一分挑剔而多一份欣賞。此次延安認知實習受益匪淺，延安這片土地使人心里充滿敬畏，感受這片孕育著新中國的土地，感受著新中國開創者的艱辛和無謂。這是一次對心靈的洗滌，它是一次對靈魂的凈化，我們的行囊，多了一份樸實，少了一份奢華，多了一份沉穩，少了一份浮襙。多了一份勇敢和勇氣，少了一份青澀，延安認知實習，我收獲了成長！