第一篇：大學生實踐總結

托起明天的太陽

——記少年宮暑期實踐

作為一名大學生，適當的參與社會活動是十分必要的，作為日語專業的學生，最希望的就是可以做一些與自己專業有關的工作，希望有與此相關的鍛煉機會。在我們的努力下，最終與海淀區青少年活動管理中心區的合作機會，同意我們的實踐團在少年宮進行日語的免費課堂的教學。

小試牛刀——聯系實踐單位與前期宣傳報名

在我們的實踐內容確定之后，團隊的成員便積極的分頭聯系北京的各所少年宮。在沒有任何經驗和幫助的情況下，我們只能通過114查詢各單位的電話號碼。但在聯系的過程中，有些單位對我們的實踐并不感興趣，因為我們的活動并不能為他們帶來什么實際的經濟利益。但大家并沒有灰心，在我們的再三努力下，北京市海淀區青少年活動管理中心終于同意與我們合作。

海淀區少年宮的陳老師對我們的實踐內容表示了肯定，在幾次修改之后，我們敲定了實習的方式和時間，少年宮方面也為我們提供了免費教室和一些基本的上課必需品，同時在網上對我們的活動進行了一定的宣傳。

在得到實踐單位的支持后，我們便開始了前期宣傳的準備和資料的制作，當時正值期末考試期間，同學們都很忙，但是我們依然按時完成了第一次宣傳的材料。在6月24日，我們對我們的免費講座進行了一次初步的宣傳。雖然宣傳的形式只是發放一些傳單、進行簡單的講解，效果也不是很明顯，但是我們派出的團員都十分努力的為我們的時間進行著宣傳。在少年宮老師的幫助下，我們最后決定讓對我們的講座感興趣的同學進行網上報名。具體的報名工作由少年宮方面負責。

然而，事情并非一切順利。就在我們7月8日詢問報名情況時，我們才了解到，真正報名的孩子只有兩個。聽到這個消息，團員們都一籌莫展，因為這樣的狀況根本不可能在原定的7月13日開始上課，當時甚至有些同學還想退出實踐團隊，但最后我們仍然決定作最后一次嘗試。在于少年宮協商之后，我們決定在7月16日重新做一次規模較大的宣傳活動。這一次，同學們更是鉚足了精神，因為大家都不愿自己的心血白費。制作收回海報、制作新的宣傳單、打出我們的實踐旗幟，一切能夠吸引孩子們的眼球的方法我們都用到了。功夫不負有心人，經過這一天的宣傳，我們招到了20多名同學，甚至有一些家長也表示愿意來參加我們的活動。頓時，喜悅溢在心頭，大家憑借著團隊的合作精神終于把實踐推向了正軌。但同時，少年宮的老師也提醒我們，孩子們并不好教，他們都有著自己的個性，如何把這幾堂課教好才是對我們的真正考驗。我們明白，真正的硬仗就要開始了。

課程開始——第一次的大獲全勝

真正開始授課之初，一切都很順利。第一次我們派出了三名同學講課。他們準備了包括最基本的五十音圖、日常對話、兒歌學唱等內容，整個課堂十分輕松，上課的效果特別的好。當我們看到學生、家長認真學習的時候，我們感覺我們的實踐是有意義的，我們用我們自己的專業知識為周圍的人做出了自己的貢獻。兩個小時的課程結束后，同學們用剛剛學會的日語與我們告別，這讓我們無比的驕傲，大家對我們授課的肯定，就是對我們的無限鼓勵。在第一次授課成功之后，同學們對自己的專業更加充滿信心，同時也下決心在今后的授課中要更加努力，爭取更上一層樓。

然而，挫折似乎總是與我們在一起。在我們精心準備了第二次授課材料，來到少年宮的教室時，我們發現教室的門是鎖著的，同學都等在門外。晚上7點，應當開始上課了，但仍然沒有老師來開門，由于我們的上課時間定在晚上，所以少年宮的其他教室也都以鎖門，根本沒有調換教室的可能性。萬般無奈之下，第二次的課只能取消。隨后，我們終于聯系到了少年宮的陳老師，原來是由于少年宮方面的工作交接沒有做好，導致了這次失誤，而因為這一次的失誤，我們的實踐很有可能面臨著沒有學生可教的局面，這是我們最不愿看到的。我們商量后決定，第二天打電話向學生及家長道歉，請求他們的原諒，以此來爭取學生，讓他們繼續來上我們的課；同時，我們還更豐富了講課內容，以此來吸引學生。但是，由于我們的講座是免費的，同時還出現了無法正常上課的失誤，導致一些學生和家長對我們的課程失去了信心，并且還堅決地表示不想再去上課了。面對這樣的情形，團員們只能是解釋清楚事情的原委，并努力勸說他們繼續參加我們的課堂。就這樣，我們憑借著不放棄的決心，挽回了其中的大部分學生。第三次上課時，雖然來的學生并沒有第一次多，但我們還是用心的上完了這次課，因為我們明白，這次機會來的是多么的不容易。就這樣，我們的授課活動在經歷了兩次大挫折后，繼續進行著，在我們每次準備課程資料的同時，我們還在不停的和家長聯系著，一方面是調查一下家長、學生對我們每次課程的滿意程度，另一方面，我們也是在努力的挽留著學生，希望每一位學生都能在下次準時上課，保證我們課程的連續性。盡管我們的課程上到最后，學生還是越來越少，但我們的認真程度卻絲毫沒有減少，因為我們知道，只要有人關注著我們的活動，我們的實踐就是成功的。

到最后一次課時，僅有7名學生，在進行了前半節課的正式教學后，我們臨時改變了授課方式，與同學和家長一對一的進行，以此來對我們的實踐作最后的評價。

從大體來說，學生及家長對于我們這八次課還是相當滿意的，我們講課的內容不但貼近生活，而且走進了離我們越來越緊的奧運，除去其中一次課的意外取消之外，唯一的不足可能就是我們這些老師的稍顯稚嫩了。站在講臺上畢竟是一件需要勇氣的事情，因為我們面對的是一雙雙求知的眼睛，這讓我們必須打起12萬份的精神，以免在講課的過程中出錯或是漏掉講課內容。這種緊張讓我們中分理解了我們的老師。在傳授我們知識的同時，他們也是在不斷的努力防止錯誤，爭取在最短的時間內，以最簡潔的話語把知識講解清楚。在我們的講課過程中，我們也在用我們認為最簡潔的方式講解著日語，雖然其中會出錯，會緊張，但是我們都在一遍一遍的戰勝自己。這次實踐，讓我們更深一層的理解了我們的老師，因為只有置身于他們的位置上才能更清楚的體會到他們肩上的那份責任。也許我們做得還不夠好，但是我們一直都在努力著，即使面對著挫折、失敗，我們也沒有輕言放棄。少年宮的陳老師對我們說，年輕人就是要體會不同側面的社會，也許我們將來不會成為老師，但就因為我們體會過作為老師的艱辛，在今后我們才會更加理解作為一名老師的辛苦。

作為一個團隊來說，我們擁有十幾名團員，在這次實踐中，大家都因為能夠一起為一個共同的目標努力而高興，因為我們都明白，現在的社會需要能夠融入團體、有利于團體合作的人，團隊精神也就是分的必要。然而在我們的日常生活中，能夠一起合作的機會太少了。這次實踐不但讓我們認識了社會，也讓我們認識到了團隊的巨大力量。當我們的實踐活動遇到困難時，大家聚在一起討論應對方法，積極出謀劃策，這讓我們見識到了團隊的智慧是多么偉大；當我們積極準備宣傳資料時，團隊成員們分工合作，在規定的時間內以最高的質量完成了各自的任務，這讓我們看到了團隊蘊藏著多么巨大的力量。這次社會實踐，不僅使團員們增強了團隊合作意識，也增進了對對方的了解。

在這次實踐中，我們做的最成功的一點就是把我們的專業知識與社會實踐緊緊聯系在一起。作為日語專業的學生，我們最希望的便是把日語運用于實際生活，但是專業的局限讓我們無法實現。這次實踐，我們不僅讓我們學以致用，我們還把日本的一些優秀文化向大家做了展示，同時，我們還介紹了一些與奧運相關的奧運日語。雖然內容都是相當簡單，但是當我們的學生用流利的日語和我們問好的時候，我們便感覺到了無限滿足，這證明了我們的心血沒有白費，我們已經用日語為大家做出了自己的貢獻。

半個月的實踐結束了，整個團隊都因能順利完成實踐而高興，過秤雖然是艱苦的，但我們從中得到的經驗確實無價的！

第二篇：大學生實踐總結

實踐總結

我在酷暑中迎來了作為大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

自從走進了這個學校，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘的要求都是“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該是與實踐相結合的。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，我學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。從中也明白了一個道理：人要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

第三篇：2021大學生實踐總結

大學生.實踐總結

大學生.實踐總結

關于黨組織活動，如何寫?參考最新的大學生實踐活動范文：

“永遠跟黨走”

七月，陽光明麗，生機勃勃。xxx學院公共管理學院.實踐小分隊在指導老師的帶領下，深入石家莊市長安區南村鎮中塔口村，針對該村新民居初步建設情況進行了調查。通過此次調研，同學們接受了.的考驗，并通過將專業知識與該村實際情況的緊密結合，做到了用實踐檢驗真知、用理論指導實踐。

在.實踐期間，小分隊與中塔口村徐主任以及村民們進行了全面的交流，并走訪200戶村民進一步了解信息。小分隊針對村民對新民居建設的政策了解程度、預期的生活狀況(醫療衛生、精神文化、經濟發展、生活方式等)幾方面進行了問卷調查和實地訪問，對該村的新民居建設基本現狀有了系統的掌握。

除此之外，小分隊還在該村進行了科普知識宣傳和關于建黨九十周年的紅色宣講活動，以此推進該村的精神文明進程。科普宣傳讓村民們更好地了解了病蟲防治等農業知識以及低碳生活小常識，小分隊的宣傳活動得到了村民們的廣泛認可和好評。關于建黨九十周年的紅色宣講活動，有效宣傳了共產黨的優秀事跡和光輝歷程，讓村民們全方位地了解黨、認識黨，從而更加真摯地支持黨的工作、擁護黨的領導。

通過此次暑期“三下鄉”.實踐活動，小分隊充分體驗了農村生活，也進一步傾聽了農民的所需所想。同時，在xx老師的耐心指導下，小分隊成員們提高了思想認識，意識到了要學好理論知識，就要深入實踐、深入農村、深入群眾，在實踐中經受鍛煉、接受教育、增長才干，只有到.的大浪中洗禮自己，新一代的大學生才能成長為基本素質過硬、品德技藝雙全的棟梁之才，才能更好地服務.、建設國家。

實踐中看青春激揚

奉獻中建生態鄉村

為全面貫徹團省委和我校關于XX年大學生暑期“三下鄉”.實踐活動的工作部署，秉持學習和貫徹“.”重要思想，樹立和落實.，發揚.主義新農村建設的精神，積極踐行服務地方經濟建設和宣傳低碳環保新農村的具體要求，革命老區攔道石村生態經濟發展現狀探究小分隊于XX年xx月xx日赴石家莊平山縣攔道石村開展了為期一周的暑期“三下鄉”.實踐活動。

此次暑期“三下鄉”暑期.實踐活動中，小分隊分別從攔道石村的環境保護、人文建設、生態經濟發展三個方面對平山縣攔道石村進行走訪調研，探究該村紅色生態旅游產業的發展策略，探究各級政府對于生態產業的支持和調控政策，通過走訪調查當地特色支柱產業中的代表性企業與生態園區，了解該村發展歷程及現狀，將所學知識與農村發展的實際相結合，對平山縣攔道石村的發展建設進行深入分析，進而為該村生態經濟的可持續發展提出合理化、可行性建議。同時歸納總結該村的發展經驗，了解其是如何做好資源優化配置及協調生態產業發展與生態環境保護的，并向其他較落后且擁有自然生態資源優勢的農村地區提出適合當地發展的可行性策略。除此之外，小分隊成員還在工作之余，對村中中小學生進行課業輔導，獲得廣大村民一致好評。在活動中，小分隊成員韓金鋼、周盈二人還組織分隊成員聯系.媒體幫助組織對身患癌癥的梁燕燕進行募捐。

通過此次活動，小分隊成員深入了解了改革開放以來廣大農民群眾在中國共產黨的正確領導下，農村經濟發展及農村建設所取得的偉大成就，并通過理論聯系實際，加深了對三農問題和加快新農村建設進程等問題的認識，進而幫助解決農村經濟發展中遇到的實際問題，為新農村的建設獻計出力。同時，也讓小分隊成員感受到了作為一名當代大學生所應有的使命，增強了同學們的科研和實踐能力，并積累了實踐經驗，切實為服務農村群眾，解決農民實際困難，引導村民樹立低碳觀念，傳播科學知識，普及教育理念，以及為促進農村經濟的進一步發展和.主義新農村的建設貢獻力量。

紙上得來終覺淺

下鄉實踐覓真知

為了進一步貫徹落實團省委和我校積極開展XX年暑期“三下鄉”暑期.實踐相關文件精神，石家莊經濟學院暑期.實踐社團聯合會小分隊于XX年xx月xx日至xx月xx日在衡水市棗強縣大營鎮進行了走訪和調研。此次.實踐集中對大營鎮經濟與教育的協調發展進行調研，深入了解大營鎮經濟與教育發展的現狀，正確認識鄉村經濟的發展和農村教育的關系，找出存在的問題并提出解決辦法和相應的建議，進而促進經濟與教育的協調發展。

小分隊以

“新農村建設中鄉村經濟與教育的協調發展的研究——以衡水大營鎮為例”作為研究課題，針對當地經濟與教育的發展現狀進行調查研究。小分隊共制作了四份調查問卷，兩份訪談式問卷，以村民、就業青年、在校生、企業雇主、學校領導、政府領導為調研對象，采用問卷調查法、訪談式調查法、統計分析法等多種方式，展開具體調查分析。經過幾天的走訪和問卷調查，小分隊成員深入了解到了大營鎮經濟發展的迅猛以及當地人們對教育的忽視，認識到當地教育的發展遠遠跟不上經濟發展的步伐，鄉村經濟的繼續發展已經遇到了教育水平低下的瓶頸，重視教育、提高人們的文化水平對當地經濟的進一步發展尤為重要。同時小分隊結合當前今年建黨九十周年并以此為契機，開展愛黨愛國主義宣講，幫助基層干部群眾增強貫徹落實.的自覺性，營造促進科學發展，共建和諧.的濃厚氛圍。此次.實踐得到了當地學校的有力支持，學校領導親筆寫信表揚小分隊，借此表達對大學生.實踐活動的肯定。在小分隊離開大營鎮之前，小分隊成員對政府進行了回訪，向政府領導匯報了近期的工作，小分隊的工作得到了政府部門相關領導的肯定和高度贊揚。

此次.實踐，鍛煉了大學生的能力，培養了大學生團隊合作的意識，提高了大學生的綜合素質。此次實踐，為小分隊成員的人生畫卷留下了亮麗的一筆。此次調研的成果將為大營鎮將來的發展提供可靠資料和參考意見，同時，社團聯合會小分隊的.實踐活動作為XX年大學生“三下鄉”.實踐活動的一部分，對于促使大學生在實踐活動過程中磨礪意志、接受教育、增長才干、服務.，以及培養大學生的創造能力和創新精神，具有重要的作用。

揚紅色文化

倡環保生活

XX年是特殊的一年。以慶祝中國共產黨成立90周年為重要契機，以“xx”規劃啟動實施為動力，進一步貫徹黨的xx大及xx屆五中全會精神，石家莊經濟學院信息工程學院圍繞“加快“大西柏坡”建設下的文化軟實力調查研究”這一主題展開并圓滿完成各項任務。

“重走革命之路，學習西柏坡精神”，隊員們在第一天，從平山縣城歷時4個小時徒步到達西柏坡，雖然當天有36度的高溫，但所有成員都在烈日下走完了這條承載著“新中國從這里走來”的紅色之路。

老師和隊員們對參觀學習的游客們進行調查采訪，通過近距離的聊天及問卷調查，調研了大部分游客對“大西柏坡”紅色軟實力發展建設的感受和建議;又先后對“大西柏坡”的西柏坡村、梁家溝村、陳家峪村進行了走訪與調查，并進行了環保宣傳，小分隊貼宣傳報、發環保宣傳冊、近距離講解包括能源節約、垃圾處理、農藥、化肥使用等方面。期間小分隊還采訪了梁家溝村村委會的書記和主任，了解到西柏坡周邊農村的發展與建設現狀，看到了這里充分利用各種資源優勢，多措并舉，積極推進新農村建設，一個新的新農村示范村正展現在世人面前。村民高興地說：“是.主義新農村建設和文明生態村創建，讓俺們明白了環境就是效益這個理兒。”此外，隊員們在西柏坡希望小學與當地小學生和老師深入接觸，發現西柏坡的孩子們對知識的渴望，“西柏坡的孩子不怕苦，西柏坡的孩子最艱苦”是對他們最形象的詮釋;小分隊還給梁家溝村的一位孤苦老人送去了愛心，損壞的水龍頭被修好了，雜亂的院子變整潔了，泥濘的路也好走了，老人不禁流出了熱淚，隊員們盡管身上被弄濕弄臟，但是看到自己能對老人有一絲絲幫助，露出了笑臉。

“艱辛知人生，實踐長才干”，通過這次暑期“三下鄉”.實踐活動，小分隊對西柏坡建設中文化和精神需求進行調研，挖掘了獨具魅力的特色“大西柏坡”文化，助推了“大西柏坡”文化品牌建設，并且將環保意識帶到農村，促進了農村的進一步發展。同時磨練了青年大學生的意志，實現了.實踐過程中“服務.、鍛煉成才”的目標。在這里我們看到柏坡嶺下一片沸騰，聽到“大西柏坡”建設那響亮的集結號，更激起追尋深藏于心的那份信念。奮起之路只爭朝夕，“兩個務必”世代永相繼，在西柏坡精神的感召下，作為當代大學生要繼續奮斗，讓黨的旗幟更加鮮艷。

銘記豐碑

服務.——我們在行動

xx月xx日至xx日，石家莊經濟學院研究生學院“三下鄉”小分隊在唐山南湖生態恢復示范區、開灤國家礦山博物館、李大釗紀念館、唐山抗震紀念碑廣場和路北區城中村開展了為期4天的環保調研與宣傳活動。

1日，小分隊來到了南湖生態恢復示范區。這里曾經是采煤塌陷區，人跡罕至，雜草叢生，生態環境和自然景觀遭到嚴重破壞，1997年初唐山市政府開始實施生態綠化工程，現已建成為集游憩觀和水上活動于一體的大型綜合性生態公園。小分隊成員對當地居民采用訪談與問卷的形式進行了調研，調研結果表明，南湖地區生態環境恢復良好，植被茂盛，生物物種繁多，人文景觀豐富，適宜人們的居住和觀旅游。

2日，小分隊齊聚開灤國家礦山博物館，對原開灤煤礦進行科普學習和環保調研。在博物館門口，小分隊偶遇正在組織“七一”黨日活動的中國科協計劃財務部以及唐山市科協的領導。中國科協計劃財務部的王延祜部長熱情指導了此次調研的工作，對大學生積極參與“三下鄉”活動給予高度贊揚并與小分隊成員合影留念。隨后，小分隊參觀了博物館，了解到煤礦的開采過程，并學習到了與國家命運息息相關的開灤煤礦100多年的歷史。

3日，小分隊參觀了李大釗紀念館和唐山抗震紀念碑廣場。在舉國上下共慶黨的90華誕的氛圍中，大家一起緬懷了偉大的革命的先驅—李大釗同志，所有隊員都為李大釗同志為國為民勇于獻身的精神所激勵和感染。抗震紀念碑廣場記錄著當時全國9.6億人民風雨同舟、生死與共、先人后己、公而忘私抗爭災難的英勇事跡。

4日，小分隊來到了路北區城中村。在我省“三年大變樣”工作的促進下，此村也在大規模的翻新建設之中。隊員們張貼環保宣傳畫，散發環保宣傳冊，積極宣講科普知識與技術，倡導環保科普的重要性。此番宣講活動得到了村領導干部的大力支持與幫助，受到廣大村民的一致好評。

大學生暑期

“三下鄉”

.實踐活動是高校素質教育的有效平臺，.實踐也是大學生理論聯系實際的最好方式，更是高等教育服務經濟發展的第一步。

“三下鄉”.實踐活動使青年大學生在服務農民群眾的實踐中可以進一步地接觸.，了解國情民情，增強.責任感和歷史使命感，將自己的成長和.建設的需要很好地結合起來，為進一步提高個人素質，健康成才有很大的幫助。

第四篇：大學生實踐總結（精選3篇）

寫寫幫會員為你精心整理了3篇《大學生實踐總結》的范文，但愿對你的工作學習帶來幫助，希望你能喜歡！

篇一：大學生實踐總結

我們這次是在一家飯店做服務員，至于為什么會選擇做服務員這份工作，是因為我覺得這是一份鍛煉力很強的人，服務工作首先就從服務員開始，多吃苦也要從服務員開始，鍛煉自己的心理承受能力更要從服務員開始。這份工作，是我認為在鍛煉中比較全能的一項工作。所以經過和朋友的商量，我們最終選擇在一家湘菜館做服務員。

以前沒有從事過這樣的服務工作，這次進來之后的確不太適應。第一天我們一起參加了培訓，在培訓的過程中，我發現原來服務員是這么一份心思縝密的工作。后來想一想，發現也是，如果做服務工作沒有服務到位，又怎么為企業樹立好的口碑呢？像很多知名餐飲一樣，他們也是從服務做起的，服務這一項工作做起來了，整個企業的口碑也才做起來了。不然那些知名餐飲企業又是如何從小企業走向上市企業的呢？這是我應該去學習的一個方面，樹立一個良好的服務意識，不僅是對企業，對個人也是具有一定性影響的。

帶著對服務行業的一些探索精神，我真正的走進了這個行業。餐飲行業一般最忙的時候也就是中餐和晚餐的時候。尤其是晚餐的時候，我們忙到簡直停不下來。第一天去的時候，自己完全適應不了。有時候忙到自己忘東忘西，以前自己去飯店吃飯的時候，總嫌棄服務員忘記交代的事情。現在自己到了這個崗位上時，才知道服務員的不容易啊。這么多人，這么多的東西，想要理清楚是一件很艱難的事情。所以作為一名新人，首先就要調整好自己的心態，一件事情一件事情的去做，不要急于求成，或者不要投機取巧，踏踏實實的去做好一件事情，慢慢的一切都會有一些進步了。

這次實踐，我認為是很成功的。至少我知道了生活的不易，也知道了服務行業的艱苦。我明白了知識的可貴，也明白了這個社會原本的殘酷。這個社會是由各種崗位搭建起來的，雖沒有上下之分，但是實際的區分還是有的。我接下來的計劃就是合理的利用大學的時光，學好知識，打好基礎，更好的邁向這個社會。

篇二：大學生實踐總結

在安師的第二個夏天我選擇了留在實驗室，陪伴自己的除了可愛的伙伴們就是各種瓶瓶罐罐的藥品以及總是不那么容易摸清的高端儀器。對于初進實驗室的我來說，這里是用來對理論知識進行鞏固認證，以及練習基本操作技能的。而且這也是我當初選擇進實驗室的目的。經過這一段時間的鍛煉，就簡單總結一下這段時間作為科研隊員在科研之路上的點滴。

首先，就是為實驗做準備。如上面所說在初進實驗室的階段我們進行了理論知識的相關學習，在原有理論課的基礎上再次深入，為往后的實驗奠定理論基礎。了解原理之后就是對實驗室儀器，藥品的熟悉，在學姐的帶領下對實驗室有了最基本的認識，老師又在此基礎上給予了指導與幫助。

接下來在有了一定了解的基礎上就是基本操作的鍛煉，老師根據我們自身的條件設置相關內容讓我們在基本鍛煉中鞏固理論，又在理論指導下進行基本操作的提高。我們的研究方向是分析化學中的電化學，在學姐老師的指導下我們基本掌握了三電極體系工作原理、電化學工作站的操作以及循環伏安法的相關知識，也掌握了容液配制、稀釋的基本技能。并且通過老師給的基本體系得到了很好的鍛煉。

在做好相關準備的基礎上，進行鍛煉，后半段的實驗就是檢驗和加強自己的操作技能進行自主科研。要根據理論知識設計，實驗并作最終的.研究討論。我們根據老師提供的相關文獻進行信息搜索集中，再根據實驗條件進行合理的討論設計，在實驗目的、原理的指導下自主實驗，最終對實驗結果進行分析得到結果。一邊探究一邊學習。

而在科研過程中，科研隊開設科研講堂，讓學院不同的老師進行宣講。通過他們的現身故事向我們講述科研實踐。從不同角度分析科研的重要性，并告訴我們實驗中我們自身態度、心態的調整。

經過在科研隊的實踐，既鞏固知識又鍛煉操作、思維。也對我們的科研心態，學習態度有很好的磨練。總之，科研之路如人生，士不可以不弘毅，我們任重而道遠。

篇三：大學生實踐總結

上大學后的第一個xxxx，想做一個社會實踐，去鍛煉自己的能力，可是問題出來了：做什么社會實踐好呢？有家教、做短工、擺地攤等等很多種方式，每一種方式都有其利弊，選擇的過程其實就是對我的一種鍛煉。經過幾天的調查分析討論，因為考慮到以下諸多原因，我最終選擇了，到我所在的社區居委會幫忙，因為我想社區是最貼近生活的，最能感受到老百姓的生活，也是工作最不好做的，俗話說清官難斷家務事嘛！

從2.21到2.27，一個七天，我每日都去居委會服務，幫那里的工作人員整理資料和文件，走訪人民群眾，了解社區居民的生活情況。

剛開始，我并不適應那里的工作，覺得很無聊，很沒用。但是，通過與當地居民和工作人員的接觸，我逐漸了解到了這個社區服務的樂趣。

我知道了如何整理資料，如何照顧老人，如何體貼他人，也知道了成年人的艱辛、努力――這一切的一切，若是沒有走出家門，參與服務，就不會體會到的。

通過這次社區服務，我提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發現了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發。

比如說，居委會的資料總是井井有條，分類整齊，通過居委會大媽的言傳身受，我知道了學習應該也像整理資料一樣，每天都應該按門按科地把知識梳理一遍，這樣，不僅有利于查找，而且還有利于記憶。不只是學習，家里的一切也應當是這樣，書籍、衣服、玩具等等。

其中感受最深的是到社區里的老人那里慰問。

臘月寒冬，劉爺爺的孩子都去外地打工了。劉爺爺年輕的時候喝酒喝得太多，導致了中風，現在，每天他都會推著嬰兒車在院子里練習走動。

我和王大叔到他家幫他收拾完家之后，就和他一起去散步。

一般的老人上了年紀都不會像他這樣日日不停，風雨不住地鍛煉，可見他的毅力有多么堅韌了。我以前曾經問過他，為什么要天天鍛煉，他告訴我說，這是必須的，如果不天天鍛煉的話，就永遠走不動了。

他還告訴我說，自己年輕時貪杯好飲才導致了現在這個結果，現在社會上，好多小孩13、4歲就開始吸煙、喝酒。

他們的這些做法都是對自己對父母對社會的不負責任的行為。希望我不要重蹈他的覆轍，要健健康康的成長。聽了這些話，我受益匪淺。

參加社區服務，對我是種鍛煉，也是種磨礪。雖然今后的學業會加重，但是在節假日，我一定會抽出時間參加這些服務。

在初中高中時xxxx期間等待我們的總是寫不完的作業，而大學里卻是注重學生社會實踐，在實踐中不斷提高完善自己，也許這就是大學和高中的不同吧！

大學里的第一個xxxx快要結束了，但我過得很自信。在金融危機背景下，大學生面臨的就業問題很嚴峻，xxxx期間我多少了解了一些。但既然問題出現了，我們就不應該躲避，而應去尋找解決問題的辦法。

以后我們面臨的是更多的挑戰和機遇，作為21世紀的建設者，我們更應該乘風破浪，揚帆遠航！

第五篇：大學生實踐個人總結

大學生實踐個人總結

大學生實踐個人總結1

20xx年7月7日至15日，將是我一生中都不會忘卻的一段記憶。

伴隨著夏日的灼灼烈日，我跟同中國地質大學（北京）外國語學院黨支部赴晉支教團從北京一路前往山西運城市新絳縣，在那里開始了為期一周的社會實踐活動。

我把這次社會實踐當做了自己一個追求的圓滿，因為這次活動的意義對我來說影響深遠巨大。我們這次社會實踐的目的地是運城市新絳縣北張鎮示范小學，是位于春秋時期晉都的一個并不很發達的小地方。而在這七天里，我們的任務便是義務擔當小學生們的老師，把地大精神發揚到這里，把我們學到的知識或多或少地傳達給這些純凈的靈魂。

在此之前我從未想過我也能有機會參與一次支教，因為這一直是我的一個愿望。從小養尊處優的我從沒有住過鄉下，也未曾體味過我國廣大農村人民的生活。而這次我們學院黨支部開展的支教團給了我這樣的一個機會，在出發之前我便告誡自己一定要珍惜這次出行，不能給孩子們留下不好的印象，在有限的時間里把自己最寶貴的經驗都交給孩子們。因此在出行前，我認真仔細地整理出了教案和資料，計劃用最有效率的方式來進行授課。

七月七日中午，我們踏上了旅途。說實話，這是我第一次坐火車出行。正是因為這一點，我和另一位同行的小伙伴還出了岔子，沒能和大部隊一起趕上火車。出于不能給隊伍添麻煩的心態，我們立即改簽火車票，但不幸的是，只有16個小時的站票了。天不遂人愿，支教的一開始便遇到了坎坷，也算是給自己長了教訓。

還好，第二天一早我們便趕到了小學，也沒錯過我們的“開學典禮”.當看到這些小孩子們的第一眼時，我的一切疲倦和委屈也就全部煙消云散了，剩下的，是滿滿的責任感和使命感。

學校的條件并不優越，至少要比我上小學的時候還要落后的樣子。說實話，一開始我十分不能適應當地的生活：滿屋的蒼蠅蚊子，一日三餐盡是饅頭，讓人作嘔的衛生間……我不禁開始感到慚愧，畢竟我沒受過的苦，這些比我還要小上十多歲，生活在如今這個現代化社會的孩子們卻天天都要嘗。

慢慢的，我發現我逐漸適應了這里的'一切“不好”,并漸漸地愛上了北張。我因這兒的藍天白云而愛上了它，我因我們支教團團結的協作而愛上了它，我因孩子們無邪的笑臉而愛上了它。一直不敢妄自以老師自居，但當孩子們用稚嫩的聲音喊出老師好的那一刻，我卻還是自豪又驕傲地答應了。既然站上了講臺，何不把最好的自己獻給這些干凈的靈魂？

這些天里，我看到了我每一個小伙伴的努力，看到了每一個小朋友連上帶著的笑容。我們試圖讓孩子們看到的，就是下課后我們隨手撿起地上的垃圾扔進垃圾桶，是大家由內到外一絲不茍的責任心，是我們大家手把手教給孩子們什么是對，什么是錯的態度。我們做到了，臨走之前，孩子們和我們依依不舍，爭著留下手機號和QQ號，我們也是萬般感慨，因為孩子們的態度是對我們的肯定，也是對我們的鼓勵。

如今，只能遙遠的祝愿孩子們一切都好，希望他們記得在遙遠的首都北京，中國地質大學的哥哥姐姐們還在默默地學習知識來武裝自己，誓要用自己的一份力量為祖國建設更加美麗的未來。

大學生實踐個人總結2

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業，開始了我這個假期的社會實踐。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在實踐的這段時間內，我幫忙接電話，復印資料，整理文件，開發票等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，

每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的'一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，2年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

選擇了會計為專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業知識也能掌握，本以為到了企業實踐應該能夠應付得來，但是在企業里并沒想象中如此容易。平時在學校，數字錯了改一改就可以交上去了，但在工廠里，數字絕對不可以出錯，因為質量是企業的第一生命，質量不行，企業的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要時時保持著這種競爭狀態，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像在學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負上責任的，這關乎工廠的利益損失。

大學生實踐個人總結3

我在這次寒假到來的時候積極參與到商場工作中去，以從事導購員工作的形式來積累實踐經驗，在我看來這方面的覺悟無疑是有利于自身成長的，而且我在參加社會實踐的時候能夠在導購員工作中積極表現自己，至少這次經歷為我將來踏入社會奠定較好的基礎，現對我在寒假完成的導購工作進行以下總結。

積極參加崗前培訓從而加深對商場導購職責的理解，我明白想要勝任這份工作便應當通過培訓期間的考驗，讓商場領導明白自己是想要真正做好這份工作的，所以我很用心地學習導購技巧并將其運用到模擬對話之中，揣摩顧客的想法并努力向對方推銷商場的商品，既要避免引起對方的反感又要盡量多銷售商品，對我而言這方面的努力是成為職場人士需要經歷的過程，我也很感激參加社會實踐的這家商場有著較為完善的`培訓體系，通過對銷售話術以及導購技巧的學習讓我掌握了勝任這份工作的能力。

在假期認真做好本職工作從而促進商場的整體發展，作為商場基層員工讓我在工作中能夠認清自身的定位，即盡量做好基礎性服務并為顧客提供合理的幫助，而且還需要尋找推銷商品的機會從而刺激顧客的消費，雖然由于性格內向導致自己并不具備這方面的口才，但由于能夠兢兢業業得對待這項工作從而得到了領導和同事們的認可，也許在他們看來從未吃過苦的學生是很難在工作中做到這點的，因此我憑借著認真負責的態度在職場生活中成長了許多，而且通過對導購技巧的運用也讓我逐漸成長為合格的商場工作人員。

我在結束當天的工作之前會認真進行職務的交接，向同事說明之前自己工作中的具體做法，這方面的交流對于商場的經營與管理來說是很重要的，而且我也會寫好工作日志并對自身的做法予以反思，努力改進自身的不足并朝著更高的工作目標奮斗，至少我在寒假結束前夕能夠在導購員崗位上做好本職工作了，這說明我通過寒假期間完成的工作實現了自身的蛻變，能夠憑借著這份努力為商場發展創造效益讓我很有成就感，我也希望自己憑借著這次經歷能夠在畢業后實現人生理想。

雖然已經迎來新學期卻不會再感到迷茫，因為我已經通過寒假社會實踐找到了今后的奮斗方向，希望通過這方面的借鑒能夠讓自己成長為更優秀的人。

大學生實踐個人總結4

在進行1年半的理論知識積累之后，要有一個踏入社會進行實踐的過程，也就是理論與實踐的結合，在這次實習中能使我們所掌握的理論知識得以升華，把理論與實踐找到一個最好的切入點，為我所用。所以就要有一個將理論與實踐相融合的機會。在實習中可以得到一些只有實踐中才能得到的技術，為我們以后參加工作打好基礎，這就是這次實習的目的所在。

大二的第一學期一結束，老師布置完任務后，我就開始了我的實習生活。我深刻的明白這次實習的重要性，因為這次實習是我們認識專業的一個窗口，同時又是擇業，社會交往乃至認識社會的機會，所以我決定，在這次實習生活中，嚴格的要求自己，并悉心向各位師傅請教，讓自己通過這次實習，確實學到一些東西，減少自己將來踏入社會的一些盲目性，讓自己在今后的工作道路中能夠走的更自信。

這次實習工作將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。室內設計這個行業并不是想像中那么容易，腦力運動和體力運動都要經受的了考驗，雖然我知道會很辛苦，但始終相信自己在這種情況下會更加努力。在一個月的實習中我可以說是對我的磨練，更多的是讓我充實了專業知識，更有很多跨專業的方面，讓我在加深自己專業的同時，也為以后更多的就業機會提供了良好的條件。建筑，土木在我這次的實習中也占了很大的部分。

以前知道室內功能設計和效果設計的最終結合。作為一個設計師還必須要了解裝修裝飾施工的基本做法和施工工藝，這就不僅僅是室內設計的專業內容，也有土木的內容包含其中。如果不了解實現功能設計的基本需要和方法，那么你功能設計的結果就不可能讓業主滿意，這方面需要你懂得一些工業設計、心理學和工程心理學的一些常識，還更需要懂得許多人類生活習慣的一些基本需要和享受需要，現代化的發展讓人類的生活更加豐富多彩，工作和生活的空間越來越多的講究舒適和美觀，個性化的表現和私密性的結合都要具體的體現在你所做出的功能設計安排上。沒有工作和生活經驗，做的東西也不能符合人體工程學原理的學生在這方面是很難做出很好的`設計安排的，其中很多這些方面的知識很大一部分來源于時間和生活。這也是大學會有那么多實踐的機會的原因吧，我想這也正是我們自我提高的良好機會，為我們進入社會，接觸工作做準備。

如何獲得充份的專業理念知識呢。一方面來源于學習室內設計的課程，另一方面來源于工作中的積累;豐富的設計經驗包括了解裝潢設計的市場、常用及最新的材料、所有的能遇上的施工工藝、設計風格及流行時尚、顧客心理學等等，這些的獲取來源于兩個字：實踐。俗話說得好：實踐出真知。只有遇到問題才會有解決問題的方法，沒有真實的情景空想出來的東西是不切實際的。

實習正是室內設計行業的特殊性而客觀存在的一種工作方式。實習的好處在于：第一它給我的壓力是比較小的，只有我自己給自己的壓力;第二是實習它能給到我的東西是比較全面的，因為我要做的不單單是替設計師做軟件繪制施工圖及效果圖，我還有機會去現場測量，觀察施工過程及工藝流程，了解到施工中要用的材料，也可能有機會實習談單、協助設計師做方案。當然一切的可能前提是你必須要用主動積極的心態去面對實習，天下沒有無緣無故掉下來的大餡餅，能否將周圍有利的資源及設計師的絕活學到手關鍵在于你是否有計劃、有恒心、有耐心去學習。實習做為非畢業生的一個再學習的機會，如何有效把握有效學習對今后的發展是至關重要的。所以這次去實習的我在工作上努力勤懇、能吃苦耐勞，相信自己能做到。

大學生實踐個人總結5

這個寒假我選擇了去餐廳做寒假工，即使放假離新年僅有10天，可是我還是愿意去參與社會實踐。

我要看看我能否在惡劣的環境中有本事依靠自我的又手和大腦維持自我的生存，同時，也想經過親身體驗社會實踐讓自我更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自我的才干，培養自我的韌性，更為重要的是檢驗一下自我所學的東西能否被社會所用。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應當與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。經過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。并且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今日就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

雖然我只是大二，離真正參加工作還有兩年時間，但從我進大學以后，覺得時間過得真快，恐怕自我還趁早學就再也沒有機會了，我的很多的落榜同學有的已經踏入社會，結婚生子，苦苦的熬。我深感到，我進入大學并不是人生的.終點，僅有多吃苦，才明白生活的艱辛不易、在餐廳里，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們為什么，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做傳菜生，每一天9點鐘—午時2點再從午時的4點—晚上8：30分上班，雖然時間長了點但，熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接簇了社會，了解了未來。在餐廳里雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有教師分配說今日做些什么，明天做些什么，但在那里，不必須有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，并且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不一樣的評價。

在學校，僅有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而那里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的本事!記得教師以往說過大學是一個小社會，但我總覺得學校里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸堅持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去應對我從未應對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作本事與在校理論學習有必須的差距。

在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，并且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情景。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢這是社會與學校脫軌了嗎也許教師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，可是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。可是有時也要感激教師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應當懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自我成為一名合格的、對社會有用的人才。

一個月的實踐，我感覺自我長大不少，最終認識到學校其實還是很小的，雖然它占地千余畝，但它僅僅是社會的一小部分，僅僅是一個引導人的機構。在學校，我們學的是理論，講的是道德文化，而走出校門，步入社會，我們學的便是素質與本事，講的便是氣質與內涵，但兩者還是相通的，為的都是順利進入激烈的社會競爭，求的都是出類拔萃。

大學生實踐個人總結6

藥業有限公司是集團股份有限公司下屬子公司，成立于1993年10月，當時注冊資金300萬元，成立之初主要從事藥品的批發，零售和采購供應。但由于缺乏企業的戰略規劃，管理水平不高和分銷通路工作存在失誤，藥業公司錯過了，介入制藥領域的關鍵時期，沒有發展壯大，反而虧損連連，經歷了許多曲折和坎坷。年7月藥業公司重新進行戰略調整以后，6000萬元增資擴股到6準備立足于自產otc藥品市場，計劃用三至五年時間，建成符合國家標準的生物產業鏈體系，構建集科科工貿三位一體的戰略發展格局。

本人以年5月至8月期間，進入藥業公司實習，對該公司的otc分銷通路管理的現狀產生濃厚興趣，進行了較廣泛深入的.調研，通過與企業有關領導，銷售部門，企業部門和財務部門的溝通，了解了整個分銷通路建設過程中的通路發展規劃，經營現狀，業務流程，通路成員和銷售人員的基本情況，并深入到云南，湖南，湖北，廣西，廣東等地，與企業銷售第一線的銷售人員和經銷商進行接觸，在調研過程中發現企業的分銷通路建設過程中的成績是突出的:

1，分銷通路的長度和寬度在大部分區域較為合理。藥業公司根據企業現階段生產的藥品為普通品種，價值低，中間環節不能過多，分銷通路費用不能太高，同時企業銷售人員短缺的實際情況，結合各區域市場經銷商分銷通路特點，初步三級分銷通路模式，較好地解決了產品快速流向市場，廣泛覆蓋市場的問題；并通過尋找不超過三家的省級經銷商，彌補了分銷通路之間的盲區，保持分銷通路的穩定，減少沖突，最大限度地在穩定分銷通路的同時完成較廣泛的市場覆蓋。

2，分銷通路的市場覆蓋面得到較大提高。藥業公司通過對省級區域經銷商的選擇，較為合理地建設分銷通路的長度和寬度，使藥業的產品分銷通路從原先僅局限于云南省到達了西南，華南的十幾個省份，并且市場覆蓋面在各個省級區域都有很大程度的提高，產品知名度和忠誠度在逐步提高當中。

3，分銷通路布局較為合理。藥業公司根據產品特點，將省級分銷通路建設發展規劃暫時限定在長江以南區域，集中精力做好這些省級市場，以達到鍛煉銷售隊伍，積累經驗和對現有市場深耕細作的目的。

4，分銷通路網流走勢較為合理。藥業公司在分銷通路建設的過程中，沒有松懈對管理的要求，制定了一系列相應的合同審核，經銷商信用額度評估，發貨審批，貨款風險控制，退換貨等制度和流程規范，為分銷通路的正常管理奠定了較好的基礎。

大學生實踐個人總結7

實踐是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

大學的第一個寒假到來了，應學校的建議和社會對大學生的要求，我參加了寒假社會實踐活動。在這次的活動中，我學到了很多，也感悟了很多。下面就我這次寒假社會實踐的心得做一次總結。此次實踐的具體內容為：

寒假社會實踐是我們大學生充分利用寒假的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極的參加社會實踐活動能夠促進我們對社會的了解，提高自身對經濟何時會發展現狀的認識，實現書本知識和實踐知識的更好結合，幫助我們樹立征求的世界觀、人生觀和價值觀。大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節;是適應新世紀社會發展要求、培養全面發展型人才的需要;是加強集體主義、愛國主義、社會主義教育，升華思想的有效途徑。積極投身社會實踐、深入群眾、了解社會、增長才干是青年學生成才的正確道路，是青年學生有用所學知識技能，發揮聰明才智，積極為社會作貢獻的重要途徑。

寒假社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現自我的絢麗舞臺。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接促社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以后走進社會打下堅實的基礎。

年輕，是我們值得驕傲的資本，這個時代注定要我們去開拓!我們年輕而勇敢。我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩瀚的藍天;我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬，來一個驚天動地的嘶鳴;我們都想成為在史冊著名的偉人，在人生的圖畫上路下光彩的一筆!我們好想用自己的行動開拓一片完全屬于自己的天宇、成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恒。而這一切的一切，需要我們用行動吧空想變成現實，用實際行動證明!

一片葉子屬于一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園、踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的`答卷?

在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐活動作為促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直以來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。署假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有利于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形勢。

步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能承受風吹雨打的花朵。通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富，社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會、了解社會、服務社會，投身到社會實踐中去，才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成才，并有效地為社會服務，體現的學生的自身價值。今后的工作是在過去社會實踐活動經驗的基礎上不斷拓展社會實踐的范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情、服務社會相結合，為地方經濟的發展貢獻力量，為社會創造了新的財富。

在寒假時候我在家鄉飯店找到一份服務員的工作，每天七八個小時的工作時間雖然不算很長但是特別辛苦，有時候從上午十一點一直忙到下午三點多，還要收拾東西打掃衛生，等到沒人的時候才有時間吃飯。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常工作中上級欺壓下級、責備下級是不可避免的，雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。他讓我明白到別人批評你或是你聽取別人的意見時，一定要心平氣和，是有這樣才能表示你在誠信聽他說話。雖然被批評很難受，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從哪里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所該做的。

大學生實踐個人總結8

來到大學以后我知道了參加社會實踐的重要性，我安排自己在這次暑假去參加社會實踐，一個是學校的鼓勵，一個是自己想去。

我不可能盲目的就沖去社會，如同無頭蒼蠅亂飛，所以我就開始規劃，怎么去規劃自己的暑假社會實踐呢?我查閱資料，請教學長學姐，對其有了一定的了解后我做好了我的暑假工作安排，從而決定去做翻譯。

我通過網站，和一些正規的app找到了心儀的工作，經過一段時間來到了工作地點，這里這里是旅游景區附近，有很多的國外游客，對于翻譯員有需求，雖然工資低了點但是足夠我花銷了。

我來到工作的第一天就坐在崗位上等待外國旅人來詢問，我的英語水平還不錯，至少能夠翻譯讓他們聽懂沒問題。每一會就有人過來了，是一個滿頭金發，帶著大號墨鏡的高壯白人，他向我詢求幫助，問我住宿的地方，吃飯的地點等等還有旅游門票多少錢。他們都很年輕，有的和我一樣也是大學生，他們放假最喜歡的就是旅游。

在工作中我也遇到過一些生僻的單詞和句子，聽不懂，為了不影響工作我只好借助翻譯工具了，讓他們把單詞句子寫下了然后網上翻譯，那是我整個人感覺如同火燒，好丟人，做翻譯的居然不會翻譯，還好他們沒有怪責我，我經過這事后狠狠的補了一番英語。

在工作中也會犯錯誤，也會做錯事情，鬧烏龍，比如游客想去上廁所我指錯了方向，被投訴了，然后就被我的上司狠狠批了一頓，還扣我工資。當時心痛的要命，那都是我的血汗錢吶，就因為一次投訴就扣了我五十。

來到社會才知道自己的渺小，知道自己的問題所在，在學校里我們犯錯了大多是批評一頓寫檢討就行了，但是到了社會犯錯就要付出代價，那就是扣工資，你做的多收獲也就多，一切都靠實力，一起都需要付出才能夠收獲，在學校生活一切都是依靠爸媽，沒有自己經歷過工作的艱辛不知道爸媽的苦。

工作是最容易讓人成長的，我通過翻譯學到了更多的單詞，也練習了我的口語，讓我有了豐富的閱歷，同時也看到了自己的缺陷，沒有經歷過太多的風雨，總是庇護在父母的.羽翼下，對于我們的成長在一定的程度上，抑制了我們的成長。

邁入社會走進生活，鍛煉了我們的動手能力，同樣也讓我們不再局限于學校，我們遲早有一天要離開學校的，因此我們就必須要為自己提前打好基礎，無論是什么工作只要是適合我們做，安全健康的我們不妨嘗試，就如我這次做翻譯，雖然有難度，但給人的成長也是巨大的。

沒有完美的人只有不斷的磨練自己才能夠綻放出美麗的人生，我們不能夠選擇出生，但是我們可以自己創造我們的未來，動手永遠要比沉默要好，想法。夢想總要我們去實踐才能辦成現實，沒有等待的幸福，沒有天降的餡餅，只有動手實踐，去創造的人。

才加社會實踐，磨礪了我自己，讓我得到了知識，得到了是成長，更是賺到了自己的第一筆生活費，下次我還要繼續努力。

大學生實踐個人總結9

今年大二暑假，我參加了學校組織實施的大學生暑期三下鄉實踐活動之“親近果園”志愿服務隊，這是一支由來自動科學院、經管學院的13名同學聯合組成的一支優秀隊伍，隊伍本著服務果農，鍛煉自我的活動宗旨，經歷了8天的緊張而又富有意義的團隊活動，期間圍繞活動主題，在之前充分的準備基礎之上，根據每天的活動計劃以及實際情況，我們發揮自身力量，利用其他資源，包括尋求老師、村民的幫助，可以說是艱難而又充實的完成了一個又一個目標，不僅利用自己的力量幫助村民解決了一些實際生產生活問題，而且在這些活動過程中，意識到自己的不足與欠缺，積累了社會實踐經驗，對提升每一個人的思想與動手能力都有很大的意義之處。

本次三下鄉活動從7月19日開始，但是早在學校時，每個隊員就開始了充分的準備，主要是準備搜集一些關于蘋果種植方面的資料，還有根據隊員們的專業情況，整理了一些諸如食品安全、飲食習慣、醫療建設等方面的調查問卷，還有為了提高活動的質量，大部分隊員都準備了自己的文藝節目，還排練了集體舞以及歌曲。19日到達后，隊員們經過簡單休息后，就來到了蘋果試驗站，到站后大家安排好住宿后，又開始了緊張的文藝晚會的準備，目的是給在站里辛勤工作的老師們以及參加學習培訓的學員們帶來歡樂，同時拉近大家之間的距離，希望他們能夠支持我們的工作。

在接下來的幾天里，根據先前的規劃，我們每一天都會有不同的工作，大家為了將此次的社會實踐活動搞得富有意義，一切活動都是按部就班的實施起來，在這些過程中，每一個隊員根據自身的特長，都進行了一系列的準備，在進行社會調研，問卷調查，進村訪談等過程中，有些隊員初次進行這類活動，但他們仍用謙虛的心態向村里人請教自己不懂的地方，了解他們的生產方式以及基本生活情況。我雖然之前做過類似的社會調查，但在具體調研過程中，還是可以發現自身的不足，因為每一個地方的人們都有自己不同的特點，正是由于不同的地域文化特點，就要求我們在設計問卷內容時就要切合他們的實際情況，把握主題，突出重點，這樣得到的問卷才會有一定的研究意義。除了這些基本的調查以外，我們還發揮自己的優勢，聯合一個村子的支書，建立了包含有幾千冊書的全面的鄉村圖書館，這次活動大大的提高了我們這一大學生團體在村民心中的.地位，因為經過我們的整理分類，建立起來的這個小書屋涉及初高中、歷史、農業生產技術、農業機械、哲學、生活、醫學、傳記小說等多個方面，已經可以足夠滿足村民的文化需求，可以說為村里人辦了一件十分實惠的益事，不僅可以大大幫助村里上學的孩子們獲得文化能力，提高應試能力與綜合素質，還幫助有致富志向的村民提供了技術知識來源，解決他們在生產生活中的一些常見問題。

近年來，食品安全一直是我國百姓日常討論的話題，在廣大鄉村地區，食品安全食品衛生一直是大家不太關注的話題，人們大多采用自己傳統的飲食方法習慣，許多根本就不符合衛生要求以及營養要求，甚至還有“不干不凈，吃了沒病”的俗語，為此我們專門準備了有關食品安全的宣傳資料以及飲食習慣的調查問卷，來到—————鎮進行了有關食品安全的宣傳

教育，通過懸掛橫幅、進戶講解宣傳、問卷提問等形式表達主題，針對資料中的一些知識，許多村民都表示很驚訝，自己原先不注意的地方竟然如此中藥與危險，連連感嘆我們來得及時，為他們解決了很重要的問題，我們還對如何安排吃飯時間，如何保鮮，哪些食物不能混吃等進行了宣傳講解，希望通過我們的努力幫助人們減少不必要的損失，提高生活質量，防止病從口入，減輕疾病的威脅。

環境保護一直是我們提倡與重視的話題，為了提高縣城人們的環保意識，切實保護環境，提高人居環境，我們還聯合———環境保護局，在————倉街廣場進行了一次環保知識宣傳，由于廣場下午散步人數較多，因此此次活動效果明顯，反響較大，通過隊員們的精心準備與認真表演，我們通過發放宣傳單、展示行為藝術、以及現場舞蹈表演等形式將每一個公民應該掌握的環保知識以及環保理念很好的傳送出來，用學生的實際行動呼吁人們重視環保，為環保負責，雖然在準備此次活動過程中，我們往返了多次環保局，準備了策劃書以及集體用廢紙廢紙箱等做了一系列道具，而且整理編輯打印了幾百份不同內容的宣傳單，大家付出了汗水，犧牲了休息時間，但是最后看到我們的活動取得了超乎預期的效果，得到了老師與環保局領導的肯定，特別是得到了現場觀眾的認可與褒揚，我們每一個人都為自己高興，覺得是勞有所得，吃點苦算不得什么，我們的此次環保宣傳活動也被渭南新聞網、渭南環保網、——————學校網等媒體報道，可以說這次活動體現了隊員們的團結精神與實干能力，極大的提升了隊員們的士氣。

在這短短八天的活動時間中，我們充分利用每一天，盡管天氣炎熱條件有限，但是，每一個人都沒有因為這些外在的東西忘記自己的工作，我們不僅完成了以上活動，還組織試驗站的老師們、后勤人員、研究生們進行了知識競賽與趣味運動會等節目，使大家快樂充實的度過每一天，經過這些日子與其他院系同學們的合作，雖然我們以前素不相識，但是通過三下鄉大家走在了一起，來到了同一個地方，為了同一件事同一個目標，那就是盡可能的使這次社會實踐完成的富有意義，不虛度時間，走在了一起，發揮各自的才干，一起流汗，一起走訪，一起在陽光下的———大地上忙忙碌碌，盡管此次活動對于我們來說不是什么強制性的必修的內容，但我們都很認真的對待，因為與其毫無建樹的離開家在外揮霍八天暑假時間，還不如在家好好放縱自己，我們無論大與小，男或女，隊員們始終保持干勁，集體出力，力求將每一個活動辦的更好更美。從此次三下鄉活動中，也使我深刻認識到只要我們對某一件事盡心了，只要大家團結起來，就真正可以實現團結就是力量，人的潛力是無限的，縱使我們沒有什么天分，但只要勤加練習就可以練出成績，保持自信與堅定目標使我們取勝的法寶，我們必須要不怕吃苦，敢于吃苦，只有經歷了一番流汗流淚的艱苦努力，我們才會收獲期望的回報，總之，此次三下鄉活動令我收獲頗多，對我以后的學習生活都有很好很大的促進作用。

大學生實踐個人總結10

作為一名大學生，我總感到自己距離社會很緊，好像只差那“臨門一腳”似的。但每次回顧，自己都還身處在校園里，并沒有真正的走上社會，了解社會。

如今，趁著今年暑假的到來，我也終于下定決心，走出校園！真正前往社會的環境中去體會、去鍛煉自己！作為一名大學生，這次的社會實踐我選擇了常見的暑假工來體會，并通過自我的學習和對身邊朋友的請教，更加了解了校外的環境。以下是我在進入社會后的實踐和體會總結：

一、社會環境的體會

走進社會，我首先感受到的就是身邊社會的獨特環境。在大學中，雖然大學的校園環境和社會有些類似。但畢竟依舊是在校園中，我們的生活有食堂和宿舍這樣的便利設施，但同樣也有不少在校園中的規矩和紀律要求。

但反觀社會，在這里并沒有那么多管理的校園紀律，但同時也沒有了那么多的方便。為此，我得在社會中學會自我的管理，讓自己好能適應獨立自主的生活。

二、工作實踐的總結

在實踐方面，我選擇了和自己比較適合的xx崗位作為這次的假期實踐的目標。或許看起來這樣簡單的工作讓人有些提不起興趣，但實際在工作方面，我卻被這樣看似簡單的工作和人內務給難倒了不止一回。

這樣的經歷讓我深刻的認識到了自己所謂的大學知識在實際的社會工作中十分不值一提，尤其對于工作而言，我們需要的不僅僅是知識原創，還有對自我的管理、要求、細心和耐心。但我卻忽視了這些，導致一開始的工作錯誤百出。

但在我意識到了這些后，實習也因此發生了很多變化。我開始在工作中調整自己，從思想到的行動，我讓自己學著部門中的前輩進行了很多改變。此外，我還跟著的領導學習了很多工作的處理方法，讓自己也能更好的完成工作任務。

三、人際關系的擴展

在實踐中，我還遇上了不少新朋友。他們有些是公司里的老同事，有些和我一樣只是利用假期來體會生活。和他們的交流不僅讓我得到了許多幫助，同時也讓我得到了不少放松，更好的適應了社會的生活。

四、自我的體會感受

進入社會以來，社會在我腦海中的印象越來越清晰。曾經那些要靠想象和聽說來了解的社會事情也漸漸變成了我所經歷過的記憶。雖然有些辛苦，但我很清醒自己選擇了來到這里，這次的經歷不僅讓我有了認識，更能幫助我在今后的學習中更好的成長和進步！

前段時間，我參加了啟創家綜機構組織的“XX區耆英之聲的歌唱總決賽”的志愿者活動。這次志愿者活動帶給我的感受很深，觸動也很大，因為這是第一次直接與社工一起開展活動，親眼看到他們的工作方式、感受他們的工作態度。作為一名社工專業的學生，這次經歷提供了另外一個角度讓我觀察社工、了解社工、深入社工。

那天八點半，我們六個志愿者——各區不同學校的學生、社會人士就在中大校區門口集中，隨后到中大的社會工作系搬運物資，為下午的比賽作準備。隨后的兩個小時，我們幾個志愿者在中大研究生活動室——演播廳負責看守物資，彼此聊天了起來，相互熟悉，大家分享了以往做志愿者的經歷和感受。直到午飯后，我們的工作才真正開始，志愿者都被分成了幾組，每一組由一個社工當任組長，分工協調。但是，光是把幾張大的宣傳海報掛起花了一個多小時，位置、方式每個組長的意見都不同，掛好了又拆下來，換位置再掛，掛完了之后才記得按照怎樣的形式放好。到接近開始的時候，工作從手忙腳亂、“政出多門”才慢慢變得分工明確、有序。開場后，除了必要的維持秩序，大家都顯得清閑些，有時候就幫老人家們拍拍照，直到活動的結束。社工和志愿者們送別參賽者后，又開始忙起清潔、收拾東西，大約到了六點半才真正的完滿結束。

實踐出真知。這次志愿者活動感受了新的校園，見識了不同的學生、社會人士，接近了社工，增長了不同的見聞……我先談談自己最深刻的感受。

1、中大的社會工作系環境十分優美，營造了一個悠閑、輕松的氣氛。

中大的個案工作室、小組工作室的布置以磚紅色為主調，白色為襯托，外面放著幾張咖

啡桌椅，整體的感覺就是進入了休息、休閑場所，蠻有小資情調的。我們幾個學生都很驚訝，表示非常愿意到環境也像這樣的機構工作。這是我第一個比較大的感受，可能有的人認為當志愿者、當社工不是去度假，覺得我這是在觀光。但我不是這么認為，我們所學的知識也提及過環境因素對心理、行為的影響。服務對象來到機構的第一感受就是環境所營造出來的氛圍，一個好的環境和設施能夠消除案主的緊張、焦慮感，同時也在為社工創造出一個良好的工作環境，是一舉兩得的。一種色調的運用、一張桌椅的擺設、一杯熱茶都能夠給服務對象帶來不同的'感受，環境就起了非常大的作用。

2、鏈接、整合資源——社工的一個重要能力。

在社區工作的課程中，老師一直強調一個好的社工不是萬能的超人，而是能夠鏈接資源、整合資源、利用資源的人。一個人、一個機構所掌握的資源是有限，但是社區、社會的資源是豐富的，當社工就應該有全局的觀點和視野，不能局限于眼前。啟創家綜所辦的這個歌唱比賽，是整一個海珠區老人的活動節目，需要有足夠大的場地、音響、物資、人力才能夠組織、開展。社工能夠借用中大的研究生活動中心演播廳，足夠容納幾十只隊伍，一百多人，解決了場地的問題。同時，現場還有一個老年人產品的贊助商，支持一些費用的支出和贈送紀念品，贊助商可以趁機宣傳產品，擴大自己的知名度，社工機構還可以得到更充足的活動經費。這就是社會交換理論，各自擁有不同的資源，各取所需，特別是針對商家來說，了解他們的目標，說服他們進行資源的交換，這是一項重要的技巧。理論知識的了解只是淺層的認識，但是在實踐中又如何去操作，又是一門重大的學問。

3、社會工作的發展模式——社工+義工

為什么志愿者和義工要特意提出來說？其實，志愿者也屬于資源的部分，是人力資源，但是現在我們社會工作發展的最大一個特點——社工和義工共同協助。我參加過不少的志愿者活動，發現大多數的活動都是由機構組織、管理，招募志愿者協助，志愿者成為了許多家綜、NGO不可或缺的一部分，甚至有的特意成立了“志愿者管理部”。我國社工才剛起步，從事的人數少但項目多，如果僅僅依賴社工個人，完成項目具有一定的困難，或者只能流于形式。隨著社會的公民參與意識、精神的提高，給社工提供了一個很好的機會，對于志愿者來說也擁有了一個參與的平臺，這樣就一拍即合。但是志愿者的流動性、流失率是非常大的，我每次參加的活動看見的幾乎是不同的人，機構如何留住志愿者又稱為了一個“老大難”問題。

3、社工要與服務對象建立良好的關系，服務的過程是雙向的。

雖然我那天只是作為一名義工跟社工一起迎接參賽者，但社工與對象之間的熟悉、信任度還是能明顯地感受到。每位到來的參賽者都會非常熱情地與相識的社工打招呼，聊聊天“陳姑娘”“李姑娘”……社工又很熱情地招呼他們“阿姨，今天狀態如何啊？”。總感覺現在人們對社工不了解，我沒有想到社工與服務對象之間能夠如此的親密，能夠建立較好的信任關系，感覺很正向、很正面。所以說，當一名社工，首先就要打開自己的心扉，積極地別人溝通交流，只有真誠、尊重他人，他人就能感受到這份心意，隨之也回應你。我在現場看到每個阿姨、伯伯都打扮的非常美麗，個個都顯得很有自信，他們那股蓬勃的朝氣似乎從心底發出來，感染了場上的每一個人。我認為我們這些所謂的“年輕人”站在他們身邊都遜色了，他們更像一群充滿力量的“年輕人”。這個過程是雙向的，給與別人快樂，自己也快樂，治療別人的過程，也是自己收獲的.過程。

4、社工要有良好的組織、協調能力，社工這個工作很鍛煉能力。

無論一個活動或者項目是大是小，都要有探討需求、策劃、制定、實施、評估的過程，每個過程之中和、過程與過程之、社工內部之間、社工與志愿者之間間都需要非常好的組織、協調能力。在當天活動中，社工必須清楚自己的負責的內容，每位志愿者的分工和安排，如果有沖突了、突發的事情又要怎樣解決和協調。一個小小的工作細節其實都考驗著社工能力，組織協調得不好就會效率低，而且組員的情緒也會變得低落。

但是，在這個過程中我也發現了一點不足之處。

1、志愿者來源分散、交通不方便，可以發揮地方資源，利用就近原則

參加的志愿者都是來自不同區的不同學校，例如我們XX區就要去到XX區，歷時要一個小時。對于志愿者來說，交通成為了阻礙他們參與的一個原因。而且當天的活動是在中大的校內舉行的，又正好是星期六，機構完全可以充分調動校內學生的積極性參與到志愿服務當中去。對于本校的學生來說，避免交通出行不方便，又熟悉校內環境，更可以宣傳活動，讓更多人觀看長者們的比賽。但是當天的活動只有一個中大學生提供物資給我們，沒有一個志愿者是中大的學生，讓我們這些志愿者百思不得其解。機構招募志愿者的時候應當考慮地點因素，利用就近原則。

2、工作時的人數多，組織、協調不充分，效率低

活動中有8個社工，6個志愿者，一共有14個工作人員。雖然社工們之前已經有分工的安排、計劃，但是實施起來的時候還是非常的混亂。搬完物資后，志愿者都不清楚自己要干什么，就在那里等著，直到有人過來再安排。幾張大的宣傳海報掛放的位置、方式每個組長的意見都不同，掛好了又拆下來，換位置再掛，掛完了之后才記得按照怎樣的形式放好，讓志愿們很為難，工作效率很低。社工應當清楚活動的所需要的人數，不是人越多就越好；同時要有具體的工作流程，否則就“政出多門”。14個人就弄海報、派發禮物、引場、拍照，效果卻不算太好。

3、尊重志愿者，做到積極互相溝通，態度誠懇

雖然志愿者既然參與到這個活動或者項目中來，就要有責任心和服從社工的指導和分配，但是溝通的過程中要注意語氣和態度。志愿者是懷著一顆幫助、奉獻的心情來的，但如果感覺到被指點、被要求，就破壞了志愿者的印象。雙方應該平等、尊重地溝通交流，把有疑問的地方共同討論，多使用“麻煩”“請”……詞語，讓志愿者感到被尊重。

這一次的志愿者活動實在是收益匪淺，它能讓我了解、聯想到日后自己的工作狀況，開拓了事業，又讓我注意到什么是應該做的，什么是要避免的，提供了一個很好的學習機會。

大學生實踐個人總結11

從暑假開始，我們陽光隊的三項農村活動正式啟動。他們帶著韶關本地學生和陽光小組成員來到韶關某村，對農村留守兒童和韶關農村留守兒童的生活進行調查和體驗活動，主要是以問卷走訪的形式，在此期間他們還與留守兒童進行了接觸，與兒童一起玩耍和聊天。陽光這個名字的意思是我們的團隊成員可以像陽光一樣給孩子們帶來溫暖(幸福的微笑)，希望這次下鄉之旅能給我們帶來多彩生活的意義。雖然我忘記了村子的名字，但作為一個外國人，我對它并不熟悉，但這段經歷給我留下了深刻的印象。

我剛到這個地方，但是不太舒服。應該是不熟悉的地方造成的。相反，溫暖的是當地居民。訪問期間，阿姨倒茶倒水，和我們聊天。在聊天中了解到，村里留守兒童的現象并不是特別多，而是逐年增加。年輕夫婦更喜歡出去工作。原因當然是縣城就業多，工資高。為了給家里的'老人和年輕人提供更好的生活條件，改善家里的經濟狀況，許多父母不得不出去工作。如果帶孩子出去，父母工作的時候沒人照顧，所以大部分孩子都是由爺爺奶奶或者住在村里的親戚照顧。

中午過后，我們去了當地的一所小學。孩子們似乎在歡迎我們，歡呼著，尖叫著，他們看起來都很活躍。天真無邪的笑容，折射出屬于這個時代的充滿活力的“放肆”。課間，他們的青春活力肆意綻放，和他們打游戲的時候已經精疲力盡。我看著還活蹦亂跳的孩子們，不禁感嘆:年輕真好.....孩子很喜歡說話，早上像小鳥一樣嘰嘰喳喳。在聊天中我了解到他們班大部分同學都是一個人出去打工的爸爸，只有少部分同學是出去打工的家長，當然很想念父母。每次和父母通電話，他們都會抓住機會和父母說話。其中一個孩子看起來像我的表弟。他也是大哥。他和他的哥哥和奶奶住在一起。他的父母忙于工作，很少回家。奶奶年紀大了，要照顧他們兩個哥哥。自然，他必須分擔一些家庭事務。

孩子很懂事，每次回家都幫奶奶。不用說，他可以洗碗，淘米，放在電飯鍋里做飯。然而年紀輕輕，他也背負著與年齡不符的負擔。但孩子畢竟是個孩子，有時候也很調皮。他說他喜歡騎自行車出去閑逛。有一次他在一條小路上重重地摔倒了，腿上還有一道傷疤...做完各種活動，我們就離開村子，回去了。

這次下鄉旅行讓我感觸良多。我遇到了那么多天真、調皮、懂事的孩子，但同時也讓我意識到留守兒童的童年是不完整的。我們看到的笑容背后，是成年人對我們的關懷和關愛的缺失，是年輕肩膀上的負擔，是生活中無人問津的安全問題。盡管如此，我還是相信，五顏六色的陽光會陪伴他們健康快樂的成長。

大學生實踐個人總結12

城市給水、排水處理設施是保障城市經濟發展和人民生活的重要基礎設施，天氣的無常越來越突顯出其在城市生活中重要地位。為了進一步了解這個浩大而又復雜的工程，將所學的知識與實際相結合，我們來到了內蒙古呼和浩特市開展了關于該市水務情況的調研。

20xx年xx月，為了使實踐的效果更好，我們對相關的知識進行了學習，并且對將要前往的單位進行了了解。帶隊的.老師也強調了實踐過程中要注意的問題。一切工作準備完成后，我們既緊張又期待的等待著實踐的到來。

終于，7月xx日我們開始了為期11天的社會實踐。剛抵達呼和浩特市，我們就迫不及待的展開了活動。我們先前往政府部門，在相關工作人員的講解下，對該市的水務情況進行了總體的了解，而后先后前往東河水源地、春華威嘉水廠、地下水廠、辛辛板污水處理廠、蒙牛盛樂園和人工濕地進行了實地的調研。

大學生實踐個人總結13

在大學經過兩年半的專業課學習，在掌握了一定的理論基礎知識的前提下，為了進一步鞏固理論知識，將理論與實踐有機地結合起來，本人于20xx年7月3日至8月23日在xx有限公司進行了工作實踐。自己在學校主修的專業為行政管理專業，這個專業是一門實踐性很強的專業。而通過這一段時期的工作實踐，自己的日常工作是近似辦公室文員的工作，聽從經理的安排。他給的工作也是簡單的打印材料，填寫生產表等。

在工作中自身獲得了許多新的感受，也有一些體會與感悟：工作要認真積極，兢兢業業;與同事的關系要和睦;自己的處事方式還欠缺。總之，這段時期的工作實踐，是讓我受益頗多的，不僅鍛煉了自己，而且還同時又增加了自己的社會閱歷，學到了一些新的`東西，對企業的更好更健康發展而積極開拓新的發展思路和方式有了一定的了解，也對走好今后的人生道路更加充滿自信和信心。

一、實踐概述

經過兩年半的專業課學習，在掌握了一定的會計基礎知識的前提下，為了進一步鞏固理論知識，將理論與實踐有機地結合起來，三月末本人在山東新港企業集團有限公司開始工作實踐。沐浴著春天的和風，已不知不覺一個多月過去了。現在，已經迎來了夏天，而在過去的這些日子里，自己在山東新港集團的工作實踐也是經歷了由陌生到熟悉是過程。所以，也是一個不斷成長的過程。工作實踐的地方是一個生產和經營規模均特別大的公司，在這樣的一種大環境里鍛煉充實自我，使自己學到了很多的新知識，這些都是在學校和教材中沒有接觸到的東西。

自己所工作的部門是企管部，日常的工作有些辦公室文員的性質，主要由經理給安排。企管部在自己來到以后剛好達到四個人，而新港集團的大部分日常工作借助于網絡辦公，即辦公自動化系統。經理沒有給自己也配置一臺電腦，所以能做的工作也是一些簡單的工作，如幫助經理打印材料，填寫產量表，接聽電話。文秘管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。

對于我所工作實踐的地方，可以作簡單的敘述：新港集團是全國最大的專業生產高檔覆膜建筑模板及高、中檔膠合板為主的企業，座落在城北側-南坊辦事處。集團占地面積40萬平方米，建筑面積22萬平方米，下設10家分公司，包括新港木業發展有限公司、新港膠業有限公司、新港貝斯特國際貿易有限公司、新港房地產開發有限公司等等，現有員工多名。集團生產技術力量雄厚，設備先進，堅持“以人為本，發展創新”的指導思想：靠科技求發展、以質量求生存、向管理要效益。生產各種規格覆膜板及膠合板30多萬立方米，年產值8.5億元人民幣。產品暢銷全國，并遠銷韓國、日本、新加坡、馬來西亞、歐洲、美國等30多個國家和地區。

連續多年被評為“重合同守信用”企業，并獲得“aaa級信譽”和企業免檢單位。在眾多國內大型建筑公司和木業公司的鼓勵和支持下，新港集團和國家建設部合作成立了“中國木模板委員會”。集團已形成獨特的規模優勢、質量優勢、價格優勢、信譽優勢、品牌優勢。

二、實踐所見所感

我在實踐的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是和我并非文秘專業的關系，對文秘有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但是通過實踐，加深了我對文秘基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認識。

認識到要做好日常企業文秘管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。這樣理論和實踐才能有機結合，個人能力才能全面提升。

大學生實踐個人總結14

不知不覺，一年一度的暑假又來了，我們的社會實踐活動也如承諾的那樣伴隨著這個童話般的夏天。今年夏天，我們一次又一次地舉辦了有意義的社會實踐活動。這次，我被學生們深深打動了。給你上一堂在課堂上或書本上學不到的課。

8月14日，為了豐富學生的假期活動，提高學生的自身素質，我們在社區舉辦了一次社會實踐活動，主題是“爭創文明城市，共建和諧社區”。

因為是周末，小區物業放假，沒有清潔工具，并沒有讓同學們對做好這次社會實踐活動失去信心。大家都建議活動當天，大家都帶個塑料袋，去小區把每一片垃圾撿起來。雖然只是撿垃圾，但是大家都很自信。

上午9點，在社區領導的帶領下，學生們來到社區的各個地方，開始了這場社會實踐。每個人都堅信，我們會盡最大努力做好這項活動。

兩到三個學生可以自由組合，一起“承包”一個地方，然后一起努力把這塊地方變成他們自己的

把這個地方打掃干凈。很快，大家就開始硬接了。

雖然已經是立秋了，天氣還是很熱。一如既往，太陽執著地掛在天空。經過半個小時的努力，學生們已經大汗淋漓了。陽光下，大家依然精神奕奕，充滿青春活力。看著自己的鄰里變得更加美好和諧，誰會不為之驕傲呢？

就像地毯式搜索，連一塊垃圾都沒放過。大家都在認真努力。每一次彎腰，垃圾袋里多出來的每一片垃圾，都是由青春活力和文明進取精神組成的獨特景觀。

天氣很熱，但這不能阻止我們積極參加活動。撿垃圾很無聊，但并不能阻止我們熱愛勞動。經過近一個小時的“搜索”，幾乎所有的垃圾都回到了“家”，有的.同學的垃圾袋甚至已經滿了。那些汗水沒有白流，看著小區一下子變得更干凈，大家都很自豪，勞動后充滿成就感。每個人臉上都帶著疲憊卻依然甜蜜的笑容。

這項活動不僅豐富了學生的假期活動，提高了他們的自身素質，而且加強了與社區的聯系。學生們更適應社會。更重要的是，每個人都知道如何保護環境。

通過這次社會實踐，學生們了解了不文明的亂扔垃圾和清潔工人的困難。我想，下學期的校園里，不會再有二年級四班任何一個學生的垃圾，因為只有經歷過，才能知道這個簡單的東西有多大。

每個人都有一種責任，一種應該伴隨我們一生的責任。但是，從幾何角度來說，學生失去了這個責任。他們亂扔垃圾，破壞環境，為了個人方便而無視這個社會和校園的文明。強調是必要的，但不是最有效的。這種社會實踐讓我們體會到了亂丟垃圾的不便，所以同學們會撿不該丟的責任。

隨著人口的增加，城市化水平和生活水平的提高，生活垃圾也越來越多，亂扔垃圾給清潔工和路人帶來不便，也給環境帶來很大危害。亂丟垃圾不僅影響衛生，也影響城市文明。那么，為什么不彎腰主動撿一塊垃圾呢？為什么不為了我們的生活環境把垃圾放進垃圾箱呢？為了將這些廢物轉化為有價值的東西，有必要對它們進行回收和利用，每個人都起著至關重要的作用。

這次活動給了我們一堂環保課和一堂文明課。讓我們愛護自己的生活環境，不要扔一塊垃圾，主動撿垃圾，主動撿文明！

大學生實踐個人總結15

為期八天的暑期社會實踐結束了，這八天，我與我們杭電國旗護衛隊的十位兄弟姐妹在一起為了宣傳愛國主義精神而努力奮斗，這八天，我們走過了呼和浩特愛民街小學，清水河縣高中，北堡鄉小學，托縣新城實驗小學，四點三十分托管所以及黃合少敬老院，為老人孩子們帶去了國旗的溫暖與關愛，暑期內蒙古社會實踐個人總結。這八天，我們一起經受著烈日，暴雨，黃沙，但我們沒有一個人抱怨，就因為我們心中的那股信念。作為國旗護衛隊的成員，我們本身便與普通大學生有著區別，我們肩負著把愛國主義精神傳承下去的責任，所以我們的實踐方式便不同于其他實踐活動，我們著手于國旗知識講解，愛國主義教育以及愛國主義升旗儀式展示等等的活動，使我們的社會實踐更加的有意義。同時由于我們的優秀表現，我們被邀參加呼和浩特廣播電臺的節目錄制，并且受到了呼和浩特日報的追蹤報道。

從前期的社會實踐籌劃到實施再到最后的總結，我們經歷了一個多月的時間。短短的八天社會實踐我們走出了校園，學到了我們課本上學不到的知識，鍛煉了我們的實踐能力，讓我們珍惜，讓我們難忘。回顧自己的內蒙古實踐之旅，這八天難忘的經歷不僅賜予了我一輩子受用的收獲，也給我心靈帶來觸動。我們實踐的時間只有短短的八天，所以能夠傳授給孩子們的知識是非常有限的，但是孩子們在我們的不懈努力下取得的進步是可見的，很多孩子從內向孤僻到活潑開朗，從對國旗知識的一無所知到最后的了如指掌，從連國歌都不會唱到后來變成了愛國主義小戰士，他們的進步讓我們欣慰，讓我們感動，讓我們知道我們千里迢迢的從杭州到了內蒙古的實踐活動是值得的。

7月1日，我們國旗支隊一行11人在魏剛老師的帶領下走進了呼和浩特愛民街小學，開始了我們為期八日的暑期實踐。這是一所外來務工子弟學校，雖然位于內蒙古首府，但卻是一個當地人從未聽說過的學校。這里的孩子都是極其質樸，極其純潔的，他們的天真無邪深深地感動了我們。在那里我們首先為孩子們進行了一場升旗儀式，隨后我們帶領小朋友們進行隊列訓練，小孩子的動作雖然幼稚可愛但卻能夠感覺出他們那種認真的勁頭。之后，我們帶著他們來到教室，由我的隊友為他們講解國旗的知識并教會他們怎樣唱國歌，在我們剛剛到學校的時候孩子們都很害羞，沒想到一到了課堂一個個那么活躍著實嚇了我一跳。

第二站，我們來到了國家級貧困縣清水縣的高中，在高中時我們的主要目的除了培養學生的愛國主義熱情以外，還想為同學們樹立一個正確的觀念讓他們了解大學的生活，知道今后該如何學習。在為他們表演完升旗以后我們帶著他們來到操場上進行隊列訓練為大學的軍訓做著準備，訓練的同時我們為他們講著我們大學一年來的見聞和對于學弟學妹的告誡，一節課結束以后與他們作別，互相都戀戀不舍。最讓我感動的是有一個女生訓練結束后表達了對我們的`感謝之情，請求我們為她留幾句話作為對她的鼓勵。隊友們帶了整整一天的訓練，結果一位同學被曬得中了暑，有幾位同學則被曬傷了皮膚，但是沒有一個人有過一句怨言，繼續著我們的支教之旅。

第三站的北堡鄉小學則是給我們影響最深的，所謂的小學連一個招牌都沒有，教室都是低矮的小平房，校領導辦公室則是窯洞，全校的學生只有36個人，并且這是兩個鄉加起來的總和，以前只有在電視上出現的情景突然出現在我面前讓我一時接受不了，孩子們穿的鞋是我們小時候的單邊鞋即便破了也不會換掉，當時我的鼻子酸酸地，真心希望他們能努力學習早日走出這貧困山區。這里的孩子是我見過的最純真的孩子，他們的眼睛是那樣的純潔，干凈，真的好美！一段童趣無比的訓練之后，我們為他們講解了國旗的知識，孩子們都非常積極的回答著問題，最后我們為他們送上了我們為他們準備的禮物，與他們揮手道別了。