第一篇：職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)

職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)

一、前言：

現(xiàn)在社是一會(huì)個(gè)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會(huì)，也是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，提前做好自己的規(guī)劃對(duì)我們更好的適應(yīng)社會(huì)打下基礎(chǔ)，作為新時(shí)代的大專生，就應(yīng)該對(duì)社會(huì)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，對(duì)現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會(huì)的的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等，對(duì)自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識(shí)，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會(huì)，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

二、自我認(rèn)識(shí)：

1、我的興趣愛(ài)好：自己的性格有時(shí)候比較活潑開(kāi)朗，有時(shí)候又比較內(nèi)向，不太善和同學(xué)交流；喜歡聽(tīng)歌，但不會(huì)唱歌；還是比較喜歡運(yùn)動(dòng)，比如跑步球類都還挺喜歡的，但對(duì)于舞蹈部感冒；平時(shí)上上網(wǎng)啊，看看電影；對(duì)于學(xué)習(xí)，通常是前半學(xué)期比較積極，后半學(xué)期就開(kāi)始懶惰了，導(dǎo)致成總是不理想績(jī)。比較喜歡做各種實(shí)驗(yàn)。

2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時(shí)很馬虎比較的輕率，有時(shí)存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目。現(xiàn)在來(lái)到學(xué)校我想主動(dòng)的觀察已經(jīng)代替了過(guò)去在高中的那種被動(dòng)的接受，自己在清醒的面對(duì)現(xiàn)實(shí)時(shí)又多少帶有一種脫離實(shí)際的幻想。在以后的學(xué)習(xí)工作中，我要努力改進(jìn)自己的不足發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處，讓自己變的更優(yōu)秀。

3、自己在學(xué)習(xí)上有點(diǎn)馬虎不認(rèn)真，造成學(xué)習(xí)成績(jī)的不理想，以后這方面應(yīng)該積極的改進(jìn)，在以后我將以積極的態(tài)度努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取以優(yōu)異的成績(jī)完成學(xué)業(yè)。

4、自我的潛能的分析，我想沒(méi)個(gè)人都有自己的潛能，只是發(fā)揮沒(méi)發(fā)揮出來(lái)的問(wèn)題，在高中里我的理綜都較好，數(shù)學(xué)也還好，英語(yǔ)比較差，我想我的邏輯思維有較好的潛能。

5、自己職業(yè)性向的確定，我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實(shí)際性向、社會(huì)性向和企業(yè)性向，因?yàn)槲覀兩钤谝粋€(gè)客觀的實(shí)實(shí)在在的社會(huì)中，我們必須去講實(shí)際從實(shí)際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會(huì)性向你的生活離不開(kāi)社會(huì)，你只有才能適應(yīng)社會(huì)受到社會(huì)的歡迎，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應(yīng)社會(huì)服務(wù)社會(huì)。

三、職業(yè)分析: 我國(guó)現(xiàn)在社 會(huì)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，社會(huì)不斷進(jìn)步，進(jìn)一步的改革開(kāi)放更將為經(jīng)濟(jì)發(fā)展注入新的生機(jī)和活力。我是化學(xué)類專專業(yè)的學(xué)生應(yīng)分析以下醫(yī)學(xué)、化學(xué)科研、質(zhì)檢行業(yè)的所處的環(huán)境。醫(yī)生是比較穩(wěn)定的職業(yè)，雖然也有很多風(fēng)險(xiǎn)。質(zhì)檢是相對(duì)比較冷的職業(yè)，比較難找工作，而且工資比較低。

四、職業(yè)生涯目標(biāo)的確立: 通過(guò)對(duì)自己才能、性格、興趣愛(ài)好、潛能等等，以及現(xiàn)在的社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、政治、文化環(huán)境的分析，我開(kāi)始對(duì)自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。自己打算利用自己豐富的化學(xué)知識(shí)，在努力學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)方面的知識(shí)，并爭(zhēng)取最好轉(zhuǎn)到醫(yī)學(xué)方面的專業(yè)。將來(lái)從事與醫(yī)學(xué)有關(guān)的工作。

五、行動(dòng)方案的制定: 自己在前面對(duì)自己的性格、潛能、職業(yè)性向等等都作了一定的分析，我作為一個(gè)學(xué)生應(yīng)如何根據(jù)自己的條件，制定適合自己的行動(dòng)方案呢，首先利用現(xiàn)在的大好時(shí)光努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)和專業(yè)知識(shí)，努力參加實(shí)踐工作，作到理論與實(shí)踐向結(jié)合。認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處和不足，積極發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處，擬補(bǔ)自己的不足，積極培養(yǎng)自己的獨(dú)立性，努力調(diào)整自己的心態(tài)，當(dāng)自己憂郁時(shí)學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，控制自己的性格，使自己的性格變的沉穩(wěn)，不急噪。努力改進(jìn)自己性格的不足之處，在學(xué)習(xí)中使自己的潛能得到最大的發(fā)揮，在學(xué)習(xí)中和以后的工作中維持自己對(duì)本職業(yè)的興趣愛(ài)好，確立自己的職業(yè)目標(biāo)，在學(xué)習(xí)中不斷的充實(shí)自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，不斷提高自己的修養(yǎng)，獲取更為好的專業(yè)技能，積極培養(yǎng)自己對(duì)社會(huì)的適應(yīng)性，來(lái)適應(yīng)日以激烈的社會(huì)人才的競(jìng)爭(zhēng)。在著其中就需要我們從現(xiàn)在就開(kāi)始認(rèn)真的了解社會(huì)，參與競(jìng)爭(zhēng)！

六、評(píng)估和回饋：

自己現(xiàn)階段隨制定了自己的職業(yè)規(guī)劃書(shū)，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動(dòng)，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。自己能在這里做自己的第一篇職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，使我自己對(duì)自己有進(jìn)一步的了解，對(duì)自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確，自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高，樹(shù)立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對(duì)性，對(duì)自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對(duì)自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn)，接受現(xiàn)實(shí)，并勇敢的去面對(duì)，這也開(kāi)始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會(huì)。面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)：

職業(yè)規(guī)劃者姓名：*** 學(xué)號(hào)： 院系及專業(yè)： 前言：

生活是需要自己創(chuàng)造把握的，幸福也要靠自己爭(zhēng)取。每個(gè)人都有自己的路要走，也都有他的選擇權(quán)利。正因?yàn)檫@樣才有了豐富多彩的世界。人生匆匆，我們應(yīng)該作到的是努力過(guò)好每一天，讓自己的生活充實(shí)。而明確的人生目標(biāo)就好比一面指引人前進(jìn)的旗幟，有了它才有我們前進(jìn)的方向，才會(huì)擁有奮斗的目的地。對(duì)自己說(shuō)“一分耕耘，一分收獲”，天道酬勤，我會(huì)努力的！個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書(shū)

一、自我盤(pán)點(diǎn)

1、個(gè)人興趣愛(ài)好

業(yè)余愛(ài)好：聽(tīng)音樂(lè)、上網(wǎng)、看書(shū)

自己的優(yōu)勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：曾經(jīng)在學(xué)生會(huì)做事并成功競(jìng)選為編輯部部長(zhǎng)、現(xiàn)任班級(jí)團(tuán)支書(shū)、待人隨和有親和力

弱勢(shì)盤(pán)點(diǎn)：家里經(jīng)濟(jì)不是很好、自己身高不夠

個(gè)人優(yōu)點(diǎn)：心態(tài)良好、心地善良、做事踏實(shí)謹(jǐn)慎、遇事比較理智 個(gè)人缺點(diǎn)：做事缺乏恒心、不夠大膽、事業(yè)心不強(qiáng)

生活中成功經(jīng)驗(yàn)盤(pán)點(diǎn)：成功競(jìng)選為學(xué)生會(huì)部長(zhǎng)、成功入選管委會(huì)記者 生活中失敗教訓(xùn)：不好好學(xué)習(xí)，導(dǎo)致成績(jī)下降

二、職業(yè)取向分析測(cè)試 1．霍蘭德博士測(cè)試你的個(gè)性

（1）現(xiàn)實(shí)型16。2%（2）傳統(tǒng)型16。5%（3）研究型14。6%（4）藝術(shù)型17。2%（5）社交型17。7%（5）社交型17。8%（6）事業(yè)型 2．職業(yè)能力傾向

適合職業(yè)：社會(huì)服務(wù)助理人員 3．創(chuàng)業(yè)能力測(cè)評(píng)

4．創(chuàng)造能力傾向測(cè)試：冒險(xiǎn)性22 好奇性26 想象力 26 挑戰(zhàn)性 5．成就動(dòng)機(jī)測(cè)試：23成就動(dòng)機(jī)中 6．交際能力：

7．性格：62外傾、內(nèi)傾混合型性格 8．氣質(zhì) 膽汁質(zhì)-1 多血質(zhì) 7 黏液質(zhì)11 抑郁質(zhì) 9．職業(yè)價(jià)值觀取向

（1）科學(xué)型111（2）實(shí)用型79（3）社會(huì)型（4）政治型90（5）信仰型89（6）審美型 10．艾森克情緒穩(wěn)定性測(cè)驗(yàn)

自卑感14 抑郁性 14 焦慮7 強(qiáng)迫癥 16 依賴性 17 疑心病觀念9 負(fù)罪感 我心目中的理想職業(yè)：文員、作家、編輯、會(huì)計(jì)

三、未來(lái)職業(yè)規(guī)劃

（一）確定職業(yè)通路 職業(yè)目標(biāo)方向：文字類型工作

個(gè)人特征：性格比較開(kāi)朗也比較文靜、愛(ài)與人交往、生活樂(lè)觀、追求比較輕松和諧的工作環(huán)境、不喜歡技術(shù)科技、不愛(ài)動(dòng)手

成功標(biāo)準(zhǔn)：能夠出國(guó)到自己喜歡向往的韓國(guó)、能夠找到一個(gè)穩(wěn)定自己喜歡收入不錯(cuò)的工作 主要職業(yè)領(lǐng)域：金融經(jīng)濟(jì)

培訓(xùn)和準(zhǔn)備：在校期間學(xué)好韓語(yǔ)、工作時(shí)拿到駕照、考取教師資格證書(shū)、參加韓語(yǔ)等級(jí)考試。

（二）短期目標(biāo)：在校期間目標(biāo)規(guī)劃

大學(xué)生活匆匆而過(guò)，我還有兩年的大學(xué)生活可把握。在這兩年的時(shí)間里，我必須好好把握自己，為了自己畢業(yè)后能夠順利實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。學(xué)習(xí)方面：

學(xué)生以學(xué)為本所以我首先應(yīng)該把握的是自己的學(xué)習(xí)。由于自己選擇了不喜歡的專業(yè)，所以一直都在失望中度過(guò)。但是既然沒(méi)有退路可選擇，那我必須接受現(xiàn)實(shí)。東西學(xué)多點(diǎn)總是有好處的所以不管怎樣我還是要好好學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)。同時(shí)我很希望去韓國(guó)，所以我也會(huì)利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)韓語(yǔ)。

思想政治方面：我現(xiàn)在是一名預(yù)備黨員，在余下的兩年里我會(huì)爭(zhēng)取轉(zhuǎn)為正式黨員。工作提升：我曾經(jīng)在學(xué)生會(huì)做過(guò)部長(zhǎng)，雖然現(xiàn)在已經(jīng)退下。但是我又接手了班級(jí)團(tuán)支書(shū)，我會(huì)利用這個(gè)機(jī)會(huì)好好鍛煉自己。提高自己的工作能力，處理好人際關(guān)系。在校期間的其他打算：過(guò)英語(yǔ)六級(jí)、拿到計(jì)算機(jī)二級(jí)證書(shū)、拿到教師資格證書(shū)

（三）未來(lái)人生總規(guī)劃

人的一生有時(shí)很長(zhǎng)但有時(shí)感覺(jué)是那么短暫，我覺(jué)得在這里規(guī)劃好自己的一生未免太不實(shí)際，漫長(zhǎng)的人生多變故。所以我只是想規(guī)劃下我近十年的人生目標(biāo)。2006年-----2008年：

在校生活，努力學(xué)習(xí)的同時(shí)爭(zhēng)取提高自己的綜合素質(zhì)，為畢業(yè)就業(yè)做好準(zhǔn)備。努力鍛煉好身體！

2008年-----2010年：

做好自己的第一份工作，努力工作掙錢為自己出國(guó)作好準(zhǔn)備。同時(shí)也要不斷學(xué)習(xí)來(lái)提高自己，并且要學(xué)好韓語(yǔ)。2010年----2012年：

能夠到韓國(guó)發(fā)展兩年，那畢竟是自己喜歡的國(guó)家。自己會(huì)出去在那里努力立足，在那里好好工作。

2012年-----2016年：

回國(guó)找到一份自己比較滿意的工作，找到一段美好的感情，一個(gè)理想的伴侶。然后結(jié)婚能夠組建一個(gè)幸福美滿的家庭過(guò)平凡快樂(lè)的生活。我始終信奉的是平平淡淡才是真，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單才是福！

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)：

前言：

首先感謝我們學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心的王老師、魏主任給予我的指導(dǎo)！

有句西方名言說(shuō)得好,”機(jī)遇只偏愛(ài)有準(zhǔn)備的頭腦”,中國(guó)也有句古話叫做”凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,我想說(shuō)對(duì)于自己的了解和未來(lái)一個(gè)職業(yè)生涯的規(guī)劃關(guān)系到個(gè)人的命運(yùn)的方向,也只有規(guī)劃好的人才會(huì)更多注意到身邊的機(jī)會(huì),才會(huì)更明確的去追求自己的理想和目標(biāo)。大學(xué)期間是一個(gè)人一生中最美好的時(shí)光，也是最關(guān)鍵的時(shí)光，很多人都是在大學(xué)期間樹(shù)立起自己的宏偉志向并走向成功的，而且當(dāng)今的就業(yè)形勢(shì)對(duì)于應(yīng)屆大學(xué)生來(lái)說(shuō)是不容樂(lè)觀，所以在大學(xué)期間的職業(yè)規(guī)劃就顯得尤為重要。對(duì)于我個(gè)人來(lái)說(shuō)，它會(huì)是我有一個(gè)明確的奮斗方向，或許這份規(guī)劃不是決定我最終的職業(yè)走向，但我會(huì)努力的踐行它，并在行動(dòng)中不斷優(yōu)化自己最初的設(shè)想，因?yàn)槲蚁嘈湃魏温殬I(yè)規(guī)劃都會(huì)隨著現(xiàn)實(shí)和未來(lái)的需要而作相應(yīng)的優(yōu)化，只有這樣才能保證該規(guī)劃的先進(jìn)性。按照知己、知彼、制定目標(biāo)、決策、行動(dòng)、反饋的總體方針路線，我現(xiàn)在正在第一階段——知己，也是最基礎(chǔ)最核心的階段，下面這份規(guī)劃將會(huì)大致展示我對(duì)未來(lái)十年的計(jì)劃，如果有什么不足和建議的地方，還望老師、同學(xué)們多多指教才是。

一、個(gè)人資料

座右銘：走自己的路，讓別人說(shuō)去吧

二、自我分析

一根據(jù)人格測(cè)試結(jié)果顯示我的性格特點(diǎn)是： 你的性格類型特點(diǎn): 每個(gè)人都希望了解自己性格，相信你也一定很想知道。下面的部分是依據(jù)你的測(cè)評(píng)結(jié)果而得到的關(guān)于你性格描述。下圖是你的測(cè)試結(jié)果，從中可以得知你的性格類型為: 照顧者型-值得信賴和依靠。你在性格各個(gè)方面的偏好清晰度如下圖所示: 你具有友善、負(fù)責(zé)、認(rèn)真、忠于職守的特點(diǎn)，只要你認(rèn)為應(yīng)該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做你認(rèn)為毫無(wú)意義的事情。

你務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡依據(jù)實(shí)際情況來(lái)考慮問(wèn)題。你善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息，不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。你對(duì)細(xì)節(jié)有很強(qiáng)的記憶力，如聲音的音色或面部表情。

你與人交往時(shí)較為敏感，謙遜而少言、善良、有同情心，喜歡關(guān)心他人并提供實(shí)際的幫助，對(duì)朋友忠實(shí)友好，有奉獻(xiàn)精神。雖然在很多情況下你有很強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，但通常不愿意將個(gè)人情感表現(xiàn)出來(lái)。

你做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)傳統(tǒng)。工作時(shí)嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，你依據(jù)明晰的評(píng)估和收集的信息來(lái)做決定，充分展現(xiàn)出自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。需要提醒注意：

在職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中，了解自己有什么樣的性格特點(diǎn)有助于我們選擇適合自己的環(huán)境，從而我們可以以自己偏好的方式工作得更好。在了解自己性格特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，我們還需要了解是什么在促使我們這樣或者那樣地行事。接下來(lái)我們來(lái)看看我們行為背后的更深層的原因----動(dòng)力特征。二自我盤(pán)點(diǎn)

1、興趣愛(ài)好：看書(shū)、游泳、乒乓球、聽(tīng)音樂(lè)、看電影、旅游、攝影

2、優(yōu)勢(shì)：能吃苦耐勞，注重效率，有創(chuàng)新意識(shí)，責(zé)任心強(qiáng)、堅(jiān)持

3、劣勢(shì)：見(jiàn)識(shí)少，團(tuán)隊(duì)意識(shí)不強(qiáng)，不善于處理人際關(guān)系（這些都在改進(jìn)）、缺乏隨機(jī)應(yīng)變靈活處理問(wèn)題的能力

4、優(yōu)點(diǎn)：積極樂(lè)觀、做事勤懇、堅(jiān)持不懈

5、缺點(diǎn)：對(duì)于細(xì)節(jié)缺乏耐心、靈活處理事情欠佳 三解決自我盤(pán)點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

對(duì)于缺點(diǎn)我對(duì)盡量去克服和避免，用真誠(chéng)的心去溫暖和團(tuán)結(jié)周圍的人，努力營(yíng)造和構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，對(duì)于優(yōu)點(diǎn)我會(huì)繼續(xù)保持，并把我的長(zhǎng)處積極發(fā)揚(yáng)，去和更多的人分享和探討我的經(jīng)驗(yàn)，并幫助周圍的朋友。所謂揚(yáng)長(zhǎng)避短，我會(huì)靈活處理生活中的各種事情，具體問(wèn)題具體分析，努力在實(shí)踐中不斷完善自己的思想和規(guī)劃。你做事的動(dòng)力如何？ 你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)？

有人雄心勃勃，不知疲倦地去實(shí)現(xiàn)自己的理想？ 有人做事情適可而止，不愿意多去嘗試一些新鮮的東西？

在遭遇挫折時(shí)有人像泄氣的皮球，一直在失敗的陰影中徘徊，有人卻能愈敗愈戰(zhàn)？ 為何會(huì)有這種差別？接下來(lái)的部分將告訴你：你會(huì)有什么樣的表現(xiàn)。這部分將具體描述關(guān)于你動(dòng)力特點(diǎn)。所謂動(dòng)力是指我們做事情的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。如果把我們比作是火箭，那么動(dòng)力就是推動(dòng)火箭的燃料。

下圖顯示了你的動(dòng)力測(cè)驗(yàn)結(jié)果。圖中的分?jǐn)?shù)是你的動(dòng)力人群指數(shù)，表示與他人相比你在人群中的相對(duì)位置。如果你的

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書(shū)流云的博客 你的動(dòng)力類型是什么? 有人愿意推動(dòng)別人一起實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，有人卻寧愿通過(guò)單打獨(dú)斗達(dá)成目標(biāo)！有人不懼風(fēng)險(xiǎn)、敢打敢拼，有人偏安一隅，自得其樂(lè)！

你是哪一種？知道我們的動(dòng)力特點(diǎn)之后，我們還可以進(jìn)一步知道在追求成就以及遇到挫折時(shí)我們會(huì)表現(xiàn)出什么特點(diǎn)。下圖表示的是在你努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中你通常會(huì)表現(xiàn)出來(lái)的特點(diǎn)。從圖上可以看出你是：“主宰型”

屬于主宰型人的你通常熱切地想實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。你為自己設(shè)置高的標(biāo)，為它而努力、奮斗。你富有主動(dòng)性和進(jìn)取精神，很重視自己的成功。你希望自己出人頭地，成為至關(guān)重要的人物。你能樹(shù)立一定的權(quán)威感，說(shuō)服、影響和帶動(dòng)大家，為了一個(gè)共同的目標(biāo)努力。當(dāng)你和同學(xué)或者朋友們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，你通常是活動(dòng)的發(fā)起者，讓大家隨你一起進(jìn)行。在社團(tuán)或集體中你往往是很有熱情也很有領(lǐng)導(dǎo)力的帥才，通常會(huì)激發(fā)大家更好完成任務(wù)的愿望。

生活并不是一番風(fēng)順的，從小到大我們都會(huì)遇到各種各樣挫折。這時(shí)你是抓住可能的機(jī)會(huì)積極進(jìn)取還是為了避免再次失敗消極等待？下圖顯示了你身處逆境時(shí)的動(dòng)力類型。從圖上可以看出你是“安定型”。

“不打無(wú)準(zhǔn)備之戰(zhàn)”是你信奉的格言，你會(huì)事先盡量考慮失敗的可能性。為避免造成無(wú)法控制的局面你遲遲都不做決定或不行動(dòng)。你喜歡采用固有的或傳統(tǒng)的方法，認(rèn)為這樣安全、保險(xiǎn)，不會(huì)出岔子。遇到障礙時(shí)不夠堅(jiān)持，很快就妥協(xié)、退而求其次。所以你可能更適合一些風(fēng)險(xiǎn)小或者需要不需要承擔(dān)很大責(zé)任的工作，你不會(huì)覺(jué)得壓力逼人。

通過(guò)這段的閱讀，相信你對(duì)自己有了更深刻的認(rèn)識(shí)。這是我們規(guī)劃職業(yè)生涯的第一步。這些特點(diǎn)對(duì)我們將要從事的職業(yè)有什么影響？這是我們都很關(guān)心的問(wèn)題，下面的部分將從性格和動(dòng)力的細(xì)致分析中幫你找到自己的優(yōu)勢(shì)，也發(fā)現(xiàn)自己的不足！知己知彼，百戰(zhàn)不殆！你的長(zhǎng)處在哪里？

世上沒(méi)有兩片完全相同的樹(shù)葉。每個(gè)人都很獨(dú)特。不同的性格類型和動(dòng)力類型并沒(méi)有“好”與“壞”之分，都有其特別的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。古今中外很多人士的成功都建立在對(duì)自己優(yōu)劣勢(shì)的清楚分析上。下面列出的是你可能存在的一些優(yōu)勢(shì)，你可以仔細(xì)思考一下，看看自己是否意識(shí)到了這些優(yōu)勢(shì)：

能將精力很好地集中在所需要關(guān)注的點(diǎn)上

工作熱情、努力、認(rèn)真，責(zé)任意識(shí)強(qiáng)，是值得信賴的一個(gè)人 你通情達(dá)理、善解人意，能友好的與別人合作 做事情的時(shí)候會(huì)講求實(shí)際效果，采用現(xiàn)實(shí)可行的方法

關(guān)注細(xì)節(jié)是你的強(qiáng)項(xiàng)，能夠以現(xiàn)實(shí)的角度看問(wèn)題，準(zhǔn)確地把握事實(shí) 你喜歡幫助別人，能為別人提供可靠的支持 很重視公司或組織的傳統(tǒng)，并努力地去維護(hù)它 你這種類型的人，大多數(shù)都具有出色的組織才能 你愿意在傳統(tǒng)的機(jī)構(gòu)中工作，而且盡心、盡職、盡責(zé)

連續(xù)地工作、使用固定的程序做事、做相同的工作你也不會(huì)厭煩 你尊重他人，你不會(huì)輕易地挑戰(zhàn)別人的地位和能力 有雄心和志向，魄力強(qiáng)，善于影響他人 重視安全和保障，風(fēng)險(xiǎn)控制較好 可以利用這些優(yōu)勢(shì)做什么？

上面列出的優(yōu)勢(shì)中你具有哪些？除了這些，你一定還有別的很多的優(yōu)勢(shì)，你可以把自己的這些優(yōu)勢(shì)一一記錄下來(lái)，同時(shí)想想生活和學(xué)習(xí)中哪些事情可以說(shuō)明你這些優(yōu)勢(shì)。這些記錄下來(lái)的事情在招聘、面試以及簡(jiǎn)歷撰寫(xiě)上將派上用途。

這些優(yōu)勢(shì)是你人生中最寶貴的財(cái)富。請(qǐng)好好保有并充分發(fā)揮你這些長(zhǎng)處。

三、社會(huì)，學(xué)校，家庭環(huán)境分析

1、社會(huì)環(huán)境：中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展，在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色，經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，同時(shí)也有很多的中國(guó)企業(yè)走出國(guó)門。要在中國(guó)發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國(guó)的國(guó)情，因此，受中國(guó)市場(chǎng)吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)，這為畢業(yè)生提供了很多的機(jī)會(huì)。但是人才的競(jìng)爭(zhēng)也日益激烈，企業(yè)工作單位對(duì)應(yīng)聘者的要求也越來(lái)越高。而且受到美國(guó)金融危機(jī)的影響，大部分的企業(yè)和用人單位也在裁減人員。不過(guò)，近兩年應(yīng)屆畢業(yè)生都趨向于自主創(chuàng)業(yè)，這種就業(yè)方式成了流行。

2、學(xué)校環(huán)境：校園的學(xué)習(xí)環(huán)境很好，圍繞著一份濃濃的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)校的硬件設(shè)施很完備，師資質(zhì)量也很高。校園內(nèi)的生活環(huán)境很優(yōu)美，綠樹(shù)成蔭，有足夠的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所提供同學(xué)們鍛煉身體。校外的交通也很便捷，周圍有很多的商店和公司，制造了很多的兼職機(jī)會(huì)。本校院系專業(yè)眾多，涉及就業(yè)方面的知識(shí)要求廣泛。每年學(xué)校都會(huì)舉辦一到兩次的大型招聘會(huì)，為在校學(xué)生提供應(yīng)聘機(jī)會(huì)。此外，每一學(xué)年都會(huì)在學(xué)習(xí)，科研，綜合素質(zhì)等多方面設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)和獎(jiǎng)學(xué)金的領(lǐng)取辦法，為貧困的學(xué)生提供幫助。在校的學(xué)生每年都會(huì)組團(tuán)參加省或國(guó)家的大型比賽，而且每年在科技研究方面獲獎(jiǎng)，學(xué)校還提供寒暑假的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的機(jī)會(huì)。不過(guò)校內(nèi)也存在有一定的競(jìng)爭(zhēng)壓力，還有周圍環(huán)境太過(guò)于熱鬧有時(shí)會(huì)影響學(xué)習(xí)的心態(tài)。

3、家庭環(huán)境：家中有四名成員：爸爸，媽媽，弟弟和我。爸爸外出工作，媽媽在家當(dāng)家庭主婦，同時(shí)照顧正在上中學(xué)的弟弟。自己的家庭情況比較一般，生活在平原的農(nóng)村，但維持生活還算可以。父母和親戚對(duì)自己的期望很高，也為我付出了很多艱辛，但他們都挺理解我的，不會(huì)給我太大的壓力。相對(duì)來(lái)說(shuō)，家庭環(huán)境還是和諧輕松的。

四、角色建議 父親：你自己的事情自己看著辦，我是會(huì)支持你的！母親：將來(lái)找個(gè)好工作，最好在家鄉(xiāng)附近，常回家看看。親戚：好好上學(xué)，將來(lái)為家族爭(zhēng)光。老師：認(rèn)真，好好努力，將來(lái)會(huì)有出息的。

同學(xué)：說(shuō)話大聲一點(diǎn)，注重合作，多和別人交流分享。朋友：一起努力吧。??

五、職業(yè)取向分析測(cè)試 什么樣的崗位適合你？

不同的崗位對(duì)人有不同的要求。找到適合的崗位會(huì)讓你如魚(yú)得水，更好地施展自己的才能。下面是依據(jù)你的特點(diǎn)推薦出的適合崗位特質(zhì)：

你需要在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，可以給他人提供服務(wù)或幫助 你適合在責(zé)任清晰，有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作 你適合的工作要求細(xì)致、精確，能夠發(fā)揮你出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注力 這份工作能夠讓你集中精力，關(guān)注一件事情或一個(gè)人，而不是平行開(kāi)展多項(xiàng)工作 通過(guò)這樣的工作，你能夠得到同事和上級(jí)的認(rèn)可、欣賞和鼓勵(lì)

你適合按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開(kāi)展工作，事先沒(méi)有準(zhǔn)備就把你的工作展示給他人會(huì)給你帶來(lái)較大壓力 你可以試試這么做: 1.看完之后，我們建議你根據(jù)它們對(duì)你的重要程序進(jìn)行排序。排序的時(shí)候，回想一下過(guò)去的學(xué)習(xí)、經(jīng)歷以及當(dāng)前學(xué)習(xí)環(huán)境，或者一些工作與實(shí)習(xí)的經(jīng)歷和感受。

2.然后想一想：這些經(jīng)歷中哪些我特別滿意，哪些我感受非常不好。試著去找一找貫穿在這些經(jīng)歷中的共同點(diǎn)。你可以探索的職業(yè)有哪些？ 大量的研究數(shù)據(jù)顯示某種性格類型的人在某一些職業(yè)中聚集特別多。依據(jù)你的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)，我們推薦了一些適合你的職業(yè)：

看完這些，你一定會(huì)感覺(jué)到職業(yè)種類多么繁多和豐富。事實(shí)上，職業(yè)的種類遠(yuǎn)不止我們想象的那么少。我們推薦的這些職業(yè)旨在拓寬你擇業(yè)視角，因此不要僅僅局限于這些職業(yè)，同時(shí)也并不意味著“你僅僅適合這些工作”。你接下來(lái)需要做什么？

對(duì)于這些職業(yè)以及其他你感興趣的職業(yè)，你需要仔細(xì)去收集這些職業(yè)的信息。搜集信息的方法有很多，上網(wǎng)、參加展覽會(huì)或者招聘會(huì)、找?guī)熜謳熃慊蛘咝Ｓ蚜私狻⒄覍?shí)習(xí)機(jī)會(huì)，兼職工作等，這些都是不錯(cuò)的方法和途徑。你可以多去嘗試，一定會(huì)有收獲！你的短板在哪里？

美國(guó)管理學(xué)家彼得曾提出著名的短板理論：多塊木板構(gòu)成的木桶，其盛水量多少的決定因素不是其最長(zhǎng)的板塊，而是其最短的板塊。若要使此木桶盛水量增加，只有換掉短板或?qū)⒍贪寮娱L(zhǎng)才成。這個(gè)理論也告訴我們劣勢(shì)和可能的缺點(diǎn)會(huì)妨礙我們發(fā)揮我們最大的價(jià)值。下面列出了你可能存在的一些不足。讓我們來(lái)看看你可能存在哪些不足：

過(guò)分關(guān)注細(xì)節(jié)和眼前之事，容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢(shì)，難以預(yù)見(jiàn)存在的其它可能性

容易陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)之中從而導(dǎo)致沒(méi)完沒(méi)了的工作，從而過(guò)度勞累。當(dāng)壓力很大時(shí)，則會(huì)過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒

不停地制訂計(jì)劃并保證完成，以至于經(jīng)常需要花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間和投入過(guò)多的精力來(lái)完成工作 不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗(yàn)的觀點(diǎn)和想法

難以適應(yīng)新境況，或者在不同的工作任務(wù)之間來(lái)回切換時(shí)會(huì)有困難 在緊張的工作環(huán)境里感到很受壓抑

可能會(huì)低估自己的能力，難于堅(jiān)決地維護(hù)自己的需要和利益 總是替別人著想，以至于讓人感覺(jué)“關(guān)心過(guò)度” 如果自己得不到充分的重視和贊賞，可能會(huì)感到灰心喪氣 對(duì)反對(duì)意見(jiàn)過(guò)于敏感

有時(shí)表現(xiàn)地過(guò)于強(qiáng)勢(shì)，讓人難以接受 缺乏挑戰(zhàn)精神，對(duì)挫折的承受力不高 你可以嘗試的發(fā)展建議有哪些？

現(xiàn)在你對(duì)自己的性格和動(dòng)力已經(jīng)有了一個(gè)比較清楚的了解，但這還不是我們的最終目的。如何通過(guò)這些信息使自己的職業(yè)規(guī)劃更加順利，在今后的發(fā)展中取得更大的成功，這才是關(guān)鍵所在。

你成功的秘決在于：

更加關(guān)注自己的目標(biāo)和希望取得的結(jié)果，表達(dá)自己的感受，學(xué)會(huì)堅(jiān)持

就事論事，不要隨便地把批評(píng)和不同意見(jiàn)視為對(duì)自己的人身攻擊，在受挫練習(xí)中提升抗壓能力

不要只顧低頭拉車，需要抬頭看路，確定所做事情的目的和意義

以下呈現(xiàn)的發(fā)展建議，是我們咨詢師多年職業(yè)咨詢和職業(yè)生涯規(guī)劃心得體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。花點(diǎn)時(shí)間認(rèn)真思考，一定會(huì)對(duì)你有極大的幫助和改變。發(fā)展建議：

保持對(duì)未知事物的好奇心，加強(qiáng)探索意識(shí)

做長(zhǎng)遠(yuǎn)思考，加強(qiáng)對(duì)全局和可能性的關(guān)注，避免陷入具體事物，而忽略方向 確定優(yōu)先級(jí)，集中精力于某一目標(biāo) 要能靈活變通，保持適當(dāng)開(kāi)放的心態(tài)

盡量客觀面對(duì)壓力，以平靜的心態(tài)接受不被重視，更加積極的去投入 經(jīng)常考慮事情發(fā)展的可能性和潛在的變化性 提前對(duì)可能的變化做好準(zhǔn)備，并提升隨機(jī)應(yīng)變的能力 應(yīng)當(dāng)注意吸取和借鑒他人的意見(jiàn)

正確看待挫折，碰到困難不要隨意放棄，逐步培養(yǎng)承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的能力

看到這些建議后是不是對(duì)克服不足之處有了更大的把握和信心？你是不是愿意更加細(xì)致地為自己列出一個(gè)克服弱點(diǎn)的計(jì)劃，從今天開(kāi)始就采取一些實(shí)際的行動(dòng)？ 也許其中有些建議你并不能完全照辦或感覺(jué)有一些困難，但是，相信你一定能創(chuàng)造性地根據(jù)自己的實(shí)際情況做一些改變，讓這些建議更加實(shí)際地幫助你做出改變。我們相信，只要你花時(shí)間認(rèn)真思考，積極采取行動(dòng)，你一定能展現(xiàn)出驚人的變化。

面對(duì)這些不足，是不是有些膽顫心驚？不用太擔(dān)心，它們并不可怕。你可以先冷靜地想一想，哪些是你經(jīng)常在生活或工作中表現(xiàn)比較明顯的？它們給你帶來(lái)了哪些不利的影響？你一般是怎么對(duì)付它們的？是不是有更好的方法來(lái)應(yīng)對(duì)？只要你能清楚地認(rèn)識(shí)自己的不足，并有意識(shí)地采取一定方法控制，它們就不會(huì)影響你的發(fā)展。

六、未來(lái)職業(yè)生涯規(guī)劃

1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

現(xiàn)在我已經(jīng)大三，按照我預(yù)想的規(guī)劃，學(xué)習(xí)計(jì)劃我會(huì)偏重于英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)、商務(wù)管理、心理學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)等相關(guān)實(shí)用科目的學(xué)習(xí)，為自己將來(lái)的就業(yè)和事業(yè)做好較為完備的準(zhǔn)備： ① 大學(xué)三年級(jí)：確定目標(biāo)，確定考研的學(xué)校和方向。再考一次英語(yǔ)六級(jí)，努力為考研做好英語(yǔ)和其他科目的準(zhǔn)備。同時(shí)鍛煉自己的實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)和一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，多閱讀書(shū)籍，特別是有助于自己將來(lái)發(fā)展的書(shū)籍。

② 大學(xué)四年級(jí)：全力準(zhǔn)備考研，同時(shí)加強(qiáng)自己對(duì)外界的了解，了解行業(yè)發(fā)展的趨勢(shì)和當(dāng)今世界和中國(guó)的我的專業(yè)的現(xiàn)狀，不放松對(duì)課外知識(shí)的汲取，聯(lián)系目標(biāo)學(xué)校的老師和同學(xué)，為進(jìn)一步的發(fā)展做好全面的準(zhǔn)備。也不忘做好就業(yè)的準(zhǔn)備，做好考研外或者如果考研失敗的另一份打算。

2、近十年的目標(biāo)

2011-2012年: 在這兩年的時(shí)間里，努力學(xué)習(xí)，珍惜在校讀書(shū)的機(jī)會(huì)，全力考研。2012-2015年: 利用這3年左右的時(shí)間里，努力和導(dǎo)師學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更多的經(jīng)驗(yàn)同時(shí)利用這三年的時(shí)間多看些專業(yè)和社會(huì)學(xué)的書(shū)籍，為自己將來(lái)的就職和事業(yè)做好準(zhǔn)備，同時(shí)為出國(guó)做好準(zhǔn)備。

2015-2018年: 出國(guó)留學(xué)，用3年的時(shí)間努力了解外界的學(xué)術(shù)氣氛和商業(yè)模式，接受新思想的洗禮，努力使自己更具有競(jìng)爭(zhēng)力，具有完善的品格，對(duì)事情有隨機(jī)應(yīng)變的能力和獨(dú)立自主的判斷力。學(xué)習(xí)外國(guó)著名企業(yè)的管理方式和理念，思考專業(yè)和出路的折中點(diǎn)。

2018-2020年：回國(guó)參加工作，努力進(jìn)外企，學(xué)習(xí)優(yōu)秀的管理理念，同時(shí)調(diào)查中國(guó)的市場(chǎng)行情，為自己的將來(lái)發(fā)展鋪好道路。同時(shí)尋找自己的合作伙伴，醞釀發(fā)展的機(jī)會(huì)。2020年以后：開(kāi)始開(kāi)創(chuàng)自己的事業(yè)，同時(shí)引進(jìn)優(yōu)秀的管理理念、模式和人才，努力在從事的領(lǐng)域里取得一定的成就。

七、計(jì)劃實(shí)施

1、時(shí)間安排：

①每天7∶00起床，7∶20吃早餐；

②有晨讀時(shí)，7∶30到課室進(jìn)行早讀；若無(wú)7∶30找安靜的地方讀英語(yǔ)；

③每天8∶00到11∶40，若這段時(shí)間沒(méi)有課到圖書(shū)館自習(xí)，看專業(yè)知識(shí)的書(shū)，或者課外書(shū)增長(zhǎng)知識(shí)，擴(kuò)大知識(shí)面，有或者閱讀報(bào)紙了解時(shí)事，增強(qiáng)信息交流；

④中午12∶30-13∶30進(jìn)行午睡，補(bǔ)充睡眠，好有精神準(zhǔn)備下午的學(xué)習(xí)和工作； ⑤下午14∶00開(kāi)始去上課；

⑥每天下午14∶30-18∶00，若該時(shí)間段不用上課時(shí)，就到圖書(shū)館學(xué)習(xí)，或者參加活動(dòng)，又或者去運(yùn)動(dòng)；

⑦晚上19∶00-23∶30，在宿舍或者圖書(shū)館學(xué)習(xí)，看一些課外書(shū)，偶爾和宿舍的人聊天，交流一下思想；

⑧每晚24∶00后，要進(jìn)行睡覺(jué)，補(bǔ)充體力和精神，為明天的學(xué)習(xí)和工作作好準(zhǔn)備。

2、付出行動(dòng)：

①按照時(shí)間表進(jìn)行作息；

②努力學(xué)習(xí)，勤奮刻苦，堅(jiān)持每個(gè)計(jì)劃實(shí)行； ③積極參加班團(tuán)活動(dòng)，社團(tuán)活動(dòng)和學(xué)校的活動(dòng)； ④善于與同學(xué)和老師交流，積極主動(dòng)的做事； ⑤敢于表達(dá)自己的想法，勇于嘗試新事物； ⑥培養(yǎng)耐心，認(rèn)真對(duì)待每一件事情和工作；

⑦樂(lè)觀，善于接受別人的批評(píng)，改正別人指出的缺點(diǎn)和不足； ⑧多看書(shū)和新聞，提高自己的綜合素質(zhì)，增加文學(xué)知識(shí)，擴(kuò)大知識(shí)面； ⑨包容，聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，更深刻的了解自己。

八、規(guī)劃調(diào)整 職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)際結(jié)果的情況以及因變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。

1、評(píng)估的內(nèi)容：

職業(yè)目標(biāo)評(píng)估：假如一直沒(méi)有達(dá)到我的規(guī)劃目標(biāo)，那么我將按實(shí)際情況作出改變，或另制定計(jì)劃和目標(biāo)。

職業(yè)路徑評(píng)估：當(dāng)出現(xiàn)就業(yè)困難的情況，或者長(zhǎng)時(shí)間找不到工作的時(shí)候，我就降低要求，或者嘗試其他的職業(yè)。

實(shí)施策略評(píng)估：如果不能把計(jì)劃堅(jiān)持下來(lái)時(shí)，我就改變行動(dòng)策略或找身邊的人幫忙，指點(diǎn)。其它因素評(píng)估（身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估）：隨時(shí)了解情況，當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，作出適當(dāng)?shù)倪x擇。

2、規(guī)劃調(diào)整的原則 ：

要按照自己的實(shí)際情況，針對(duì)出現(xiàn)問(wèn)題的方面進(jìn)行調(diào)整，避免主觀或者沒(méi)有目的的隨意調(diào)整原來(lái)的計(jì)劃。必要時(shí)，可以咨詢身邊的朋友或同學(xué)，了解一下別人的看法，傾聽(tīng)一下其他人給的意見(jiàn)。結(jié)束語(yǔ)：

有句話我現(xiàn)在記憶深刻，叫做，“前半生，不要怕；后半生，不要悔。”這是一句發(fā)人深思的話，自己也努力往這樣的境界靠攏！借用丘吉爾的一句話，永遠(yuǎn)、永遠(yuǎn)不要放棄！啥也不說(shuō)了，行動(dòng)！

第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)

職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)（范本）

（可加插圖片）

姓名：

性別：

出生：

學(xué)校：

學(xué)院：計(jì)算機(jī)學(xué)院

專業(yè)：計(jì)算機(jī)

電話：

電子郵件：

撰寫(xiě)時(shí)間：2013年4月23 日

《職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)》基本內(nèi)容

一、自我探索

1．職業(yè)興趣

自我評(píng)估的結(jié)果：適合具體的工作，最好不太單調(diào)，有成就感。

職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：現(xiàn)實(shí)型、藝術(shù)型、研究型(RAI)職業(yè)興趣探索小結(jié)：身體技能及機(jī)械協(xié)調(diào)能力較強(qiáng)，對(duì)機(jī)械與物體的關(guān)心比較強(qiáng)烈。喜歡具有創(chuàng)造性、挑戰(zhàn)性的工作，不太喜歡固定程式的任務(wù)。對(duì)具有創(chuàng)造、想象及自我表現(xiàn)空間的工作顯示出明顯偏好。

2．職業(yè)能力

自我評(píng)估的結(jié)果：動(dòng)手能力較強(qiáng)，空間想象能力較好，對(duì)細(xì)節(jié)方面的觀察比較好，但交際能力欠佳，語(yǔ)言、數(shù)理、組織能力一般。

職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：察覺(jué)細(xì)節(jié)能力(P)、空間判斷能力(S)、動(dòng)手能力(F)

通用技能測(cè)評(píng)結(jié)果： 360度評(píng)估結(jié)果： 自我評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：認(rèn)真、負(fù)責(zé)、自制力較強(qiáng) 缺點(diǎn)：交際能力欠佳 家人評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：勤奮、有耐心 缺點(diǎn)：社會(huì)交往經(jīng)驗(yàn)不足 老師評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：細(xì)致、踏實(shí)、負(fù)責(zé) 缺點(diǎn): 較安靜 親密朋友評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：可靠、善解人意 缺點(diǎn)：缺乏熱情 同學(xué)評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：隨和、認(rèn)真 缺點(diǎn)：較內(nèi)斂 其他社會(huì)關(guān)系評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：安靜、細(xì)致 缺點(diǎn)：較內(nèi)向

職業(yè)能力探索小結(jié)：比較能靜下心做一件事，適合掌握一項(xiàng)技術(shù)，空間想象能力、觀察能力和動(dòng)手能力較好，社會(huì)交際能力欠佳，有待加強(qiáng)。

3．職業(yè)價(jià)值觀

職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)結(jié)果：

職業(yè)價(jià)值觀小結(jié)：我的主要的職業(yè)價(jià)值觀為安全/穩(wěn)定型、創(chuàng)造/創(chuàng)業(yè)型。

4．個(gè)性特征 個(gè)性特征小結(jié)：我主要把我的情感運(yùn)用于外，散發(fā)出熱情和動(dòng)力。贊同對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種鼓勵(lì)，而冷漠或不仁則是一種傷害。沖突或緊張的情況會(huì)使我感到不安，而我會(huì)想出辦法，確保這些情況不會(huì)出現(xiàn)。我是熱情、有同情心和樂(lè)于助人的；風(fēng)度不凡、合作和有技巧的。

二、職業(yè)探索

1、目標(biāo)職業(yè)一:軟件工程師

1．工作本身

工作內(nèi)容：

1、指導(dǎo)程序員的工作；

2、參與軟件工程系統(tǒng)的設(shè)計(jì)、開(kāi)發(fā)、測(cè)試等過(guò)程； 3、協(xié)助工程管理人保證項(xiàng)目的質(zhì)量； 4、負(fù)責(zé)工程中主要功能的代碼實(shí)現(xiàn)； 5、解決工程中的關(guān)鍵問(wèn)題和技術(shù)難題；、協(xié)調(diào)各個(gè)程序員的工作，并能與其它軟件工程師協(xié)作工作。

7、還要編寫(xiě)各種各樣的軟件說(shuō)明書(shū)，如：需求說(shuō)明書(shū)，概要說(shuō)明書(shū)等

工作環(huán)境：各行各業(yè)對(duì)軟件開(kāi)發(fā)的技術(shù)人員需求量都很大，但是目前在軟件行業(yè)內(nèi)部，能夠進(jìn)行軟件整體開(kāi)發(fā)設(shè)計(jì)的軟件 設(shè)計(jì)人員比較稀缺。雖然軟件行業(yè)從業(yè)人員的薪水一路 看漲，但是職位的爭(zhēng)奪也異常激烈。計(jì)算機(jī)軟件專業(yè)公司﹑信息咨詢公司﹑以及金融等其它獨(dú)資、合資企業(yè)。

職業(yè)的典型生活：跑公司，了解客戶需求，處理信息，回來(lái)組織團(tuán)隊(duì)，分配任務(wù)，就客戶需求開(kāi)發(fā)軟件，再與客戶交流協(xié)調(diào)，完成對(duì)軟件的完善與維護(hù)。

2．怎樣得到工作 進(jìn)入職業(yè)的途徑：軟件工程師是一個(gè)認(rèn)證考試，具體地說(shuō)是從事軟件職業(yè)的人員的一種職業(yè)能力的認(rèn)證，通過(guò)它說(shuō)明具備了工程師的資格.。

勝任標(biāo)準(zhǔn)：java方向：scjp和scjd認(rèn)證培訓(xùn)；.net方向中美IT、美國(guó)IEEE計(jì)算機(jī)學(xué)會(huì).net培訓(xùn) 《軟件工程》《圖論與數(shù)理邏輯》。微軟專家認(rèn)證、Cisco專家認(rèn)證、3COM資格認(rèn)證、ADOBE資格認(rèn)證、Oracle認(rèn)證。

3．工作待遇

薪酬：軟件工程師城市之間差異比較大，一級(jí)城市（如深圳、上海等）一般的程序員在 開(kāi)始試用時(shí)會(huì)有2500到4000那樣子，轉(zhuǎn)正以后至少也有5000元以上，做到項(xiàng)目開(kāi)發(fā)經(jīng)理了年薪至少在10萬(wàn)以上，做到高級(jí)工程師了年薪更高，當(dāng)然在 中小城市的話也沒(méi)有工程師合適的工作，因?yàn)槟沁厸](méi)有這些高薪技術(shù)類的公司，有的話也是做些簡(jiǎn)單的工作，不用開(kāi)發(fā)的，所以工資就自然低了很多了，但工作量 大，繁瑣枯燥。

福利待遇：依公司待遇而定，一般會(huì)有加班津貼，年假，項(xiàng)目獎(jiǎng)金等。

4．未來(lái)發(fā)展

職業(yè)本身的前景：我國(guó)軟件出口2010年規(guī)模達(dá)到215億元，軟件從業(yè)人員達(dá)到72萬(wàn)人，在中國(guó)十大IT職場(chǎng)人氣職位中，軟件工程師位列第一位，軟件工程人才的就業(yè)前景十 分樂(lè)觀。畢業(yè)生主要在各大軟件公司、企事業(yè)單位、高等院校、各大研究所、國(guó)防等重要部門從事軟件設(shè)計(jì)、開(kāi)發(fā)、應(yīng)用與研究工作。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前我國(guó)對(duì)軟 件人才的需求已達(dá)20萬(wàn)，并且以每年20%左右的速度增長(zhǎng)，而高校計(jì)算機(jī)畢業(yè)生中的軟件工程人才還很缺乏，尤其是高素質(zhì)的軟件工程人才的極度短缺。

職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：與客戶談合同，提出并完成項(xiàng)目。培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會(huì)：公司指派或自己去進(jìn)修，考資格證。

5．工作帶來(lái)的影響

從事該職業(yè)人員的生活方式：上班時(shí)間不太刻板，但需經(jīng)常加班，趕項(xiàng)目，很可能會(huì)熬夜。項(xiàng)目間的空隙時(shí)間比較空閑。

對(duì)休閑、婚姻、家庭的影響：開(kāi)始工作那幾年比較忙碌，需經(jīng)常加班，熬夜，對(duì)生活有一定的影響。

2、目標(biāo)職業(yè)二 測(cè)試工程師

1．工作本身

工作內(nèi)容：

1.編寫(xiě)測(cè)試計(jì)劃、規(guī)劃詳細(xì)的測(cè)試方案、編寫(xiě)測(cè)試用例。2.根據(jù)測(cè)試計(jì)劃搭建和維護(hù)測(cè)試環(huán)境；

3.執(zhí)行測(cè)試工作，提交測(cè)試報(bào)告。包括編寫(xiě)用于測(cè)試的自動(dòng)測(cè)試腳本，完整地記錄測(cè)試結(jié)果，編寫(xiě)完整的測(cè)試報(bào)告等相關(guān)的技術(shù)文檔；

4.對(duì)測(cè)試中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)分析和準(zhǔn)確定位，與開(kāi)發(fā)人員討論缺陷解決方案。5.提出對(duì)產(chǎn)品的進(jìn)一步改進(jìn)的建議，并評(píng)估改進(jìn)方案是否合理；對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行總結(jié)與統(tǒng)計(jì)分析，對(duì)測(cè)試進(jìn)行跟蹤，并提出反饋意見(jiàn)。

6.為業(yè)務(wù)部門提供相應(yīng)技術(shù)支持，確保軟件質(zhì)量指標(biāo)。

工作環(huán)境： 并且現(xiàn)在我國(guó)的軟件測(cè)試職業(yè)還處于一個(gè)發(fā)展的階段，隨著軟件行業(yè)對(duì)產(chǎn)品質(zhì)量重視程度的提高，受過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)、掌握先進(jìn)測(cè)試技術(shù)的軟件測(cè)試從業(yè)人員的薪酬上升空間大。從近期的企業(yè)人才需求和薪金水平來(lái)看，軟件測(cè)試工程師的年工資還有逐年上升的明顯趨勢(shì)。

職業(yè)的典型生活：進(jìn)入軟件開(kāi)發(fā)公司，對(duì)初步完成的軟件進(jìn)行運(yùn)行、測(cè)試，找出其中的缺陷，并指出完善方案。

2．怎樣得到工作

進(jìn)入職業(yè)的途徑：工作一定時(shí)間，積累一定的工作經(jīng)驗(yàn)，考取相應(yīng)的資格證。

勝任標(biāo)準(zhǔn)：一般為具有1-2年經(jīng)驗(yàn)的測(cè)試工程師或程序員。編寫(xiě)自動(dòng)測(cè)試腳本程序并擔(dān)任測(cè)試編程初期的領(lǐng)導(dǎo)工作。進(jìn)一步拓展編程語(yǔ)言、操作系統(tǒng)、網(wǎng)絡(luò)與數(shù)據(jù)庫(kù)方面的技能。

3．工作待遇

薪酬：軟件質(zhì)量的把關(guān)者，人才鳳毛麟角，薪酬上升空間非常大。質(zhì)量是企業(yè)的生命線，測(cè)試工程師作為軟件質(zhì)量的把關(guān)者，因?yàn)槁毼坏闹匾休^高的待遇就順理成章了。另外，“物以稀為貴” 的市場(chǎng)規(guī)律也使得當(dāng)前極為緊俏的測(cè)試工程師“錢景看好”。

福利待遇：依公司待遇而定，一般會(huì)有加班津貼，年假，項(xiàng)目獎(jiǎng)金等。4．未來(lái)發(fā)展

職業(yè)本身的前景：測(cè)試工程師，軟件質(zhì)量的把關(guān)者，工作起點(diǎn)高，發(fā)展空間大。我國(guó)的軟件測(cè)試職業(yè)還處于一個(gè)發(fā)展的階段，所以測(cè)試工程師具有較大發(fā)展前景。

職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：工作起點(diǎn)高，發(fā)展空間大。開(kāi)始工作即進(jìn)入大、中型軟件企業(yè)，后期轉(zhuǎn)行也容易。

培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會(huì)：公司指派或自己去進(jìn)修，考資格證。

5．工作帶來(lái)的影響

從事該職業(yè)人員的生活方式：趕項(xiàng)目時(shí)需經(jīng)常加班，很可能會(huì)熬夜。項(xiàng)目間的空隙時(shí)間比較空閑。

對(duì)休閑、婚姻、家庭的影響：開(kāi)始工作那幾年比較忙碌，需經(jīng)常加班，熬夜，對(duì)生活有一定的影響。

3、目標(biāo)職業(yè)三

1．工作本身 系統(tǒng)工程師

工作內(nèi)容：確保服務(wù)器的穩(wěn)定運(yùn)行和調(diào)整結(jié)構(gòu)滿足應(yīng)用服務(wù)的需要。做好安全防范，配置防火墻。定期做好備份工作，以便在出現(xiàn)問(wèn)題可以及時(shí)修復(fù)。有一定的監(jiān)控程序，對(duì)硬件、服務(wù)、流量做監(jiān)控。以便出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)能第一時(shí)間知道并解決。在就是服務(wù)器改動(dòng)前要做好備份，及改動(dòng)方案。了解不同應(yīng)用的硬件及系統(tǒng)需求等。

工作環(huán)境：系統(tǒng)工程師對(duì)工作者的要求很高，需要熟練掌握很多方面不同的知識(shí)，所以正真做的好的人才不多，社會(huì)需求量大，處于供不應(yīng)求的局勢(shì)。職業(yè)的典型生活：進(jìn)入公司、企業(yè)，跟客戶談好后進(jìn)行大局的規(guī)劃，帶領(lǐng)手下的團(tuán)隊(duì)分工合作，對(duì)開(kāi)發(fā)的軟件進(jìn)行測(cè)試，后期維護(hù)，以達(dá)到客戶的需求。

2．怎樣得到工作

進(jìn)入職業(yè)的途徑：有一定的工作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)計(jì)算機(jī)軟件知識(shí)了解到位，有組織策劃能力。勝任標(biāo)準(zhǔn)：

1.了解多種安全攻防技術(shù)；

2.了解主流unix/linux、windows平臺(tái)的設(shè)計(jì)、實(shí)施工作，了解主流數(shù)據(jù)庫(kù)管理、網(wǎng)絡(luò)、存儲(chǔ)技術(shù)及相關(guān)平臺(tái)的實(shí)施工作、能用SHELL編寫(xiě)相關(guān)腳本、了解SQL注入、跨站腳本攻擊； 3.熟悉Mysql數(shù)據(jù)庫(kù)、oracle數(shù)據(jù)庫(kù)、sqlserver、db2等主流數(shù)據(jù)庫(kù)； 4.具備良好的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神及較好的文檔能力；

5.積極進(jìn)取，工作熱情高，能承受工作壓力，有很強(qiáng)的自學(xué)能力。

3．工作待遇

薪酬：因?yàn)閷?duì)工作者的能力要求較高，且工作較幸苦，所以工資水平較高，具體工資視地區(qū)公司不同而不同，大致月薪為8000——20000元。

福利待遇：依公司待遇而定，一般會(huì)有加班津貼，年假，項(xiàng)目獎(jiǎng)金等。

4．未來(lái)發(fā)展

職業(yè)本身的前景：國(guó)內(nèi)所需的優(yōu)秀的系統(tǒng)工程師量很大，但做得好的不多，所以前景還是不錯(cuò)的。

職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：不斷擴(kuò)充自己專業(yè)方面的知識(shí)，并且學(xué)習(xí)管理學(xué)、金融學(xué)等相關(guān)行業(yè)的知識(shí)，提升自己的綜合整體能力。

培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會(huì)：公司指派或自己去進(jìn)修，考資格證。

5．工作帶來(lái)的影響

從事該職業(yè)人員的生活方式：趕項(xiàng)目時(shí)需經(jīng)常加班，很可能會(huì)熬夜。項(xiàng)目間的空隙時(shí)間比較空閑。

對(duì)休閑、婚姻、家庭的影響：開(kāi)始工作那幾年比較忙碌，需經(jīng)常加班，熬夜，對(duì)生活有一定的影響。

三、決策與應(yīng)對(duì)

1．首選職業(yè)目標(biāo)：(1)SWOT分析：

我的優(yōu)勢(shì)：(Strength)1.大學(xué)所學(xué)專業(yè)為計(jì)算機(jī)，專業(yè)對(duì)口，有一定專業(yè)基礎(chǔ)。2.英語(yǔ)已過(guò)四級(jí)，正在備考英語(yǔ)六級(jí)，英語(yǔ)知識(shí)對(duì)該專業(yè)有幫助。3.做事比較專注、細(xì)致，比較適合掌握、運(yùn)用一項(xiàng)技能的工作。我的弱勢(shì)：(weakness)1.社會(huì)交際能力欠佳。2.語(yǔ)言表達(dá)能力欠佳。我的機(jī)會(huì)：(opportunity)跟著導(dǎo)師的研究，可以參與其項(xiàng)目，學(xué)到許多學(xué)校教科書(shū)里學(xué)不到的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)。我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)雖說(shuō)就業(yè)需求量大，但是應(yīng)聘人數(shù)也很大，競(jìng)爭(zhēng)較激烈。

(2)決策分析：

軟件工程師的需求量較大，工作崗位較好找，但是由于缺乏工作經(jīng)驗(yàn)，一開(kāi)始的工作可能不太如意，但應(yīng)靜下心積累經(jīng)驗(yàn)，使之變?yōu)樽陨砟芰Γ笤龠M(jìn)一步向更好的方向發(fā)展。

2．備選職業(yè)目標(biāo)一：

(1)SWOT分析：

我的優(yōu)勢(shì)：(Strength)1.專業(yè)對(duì)口

2.身為女性，叫細(xì)致。

3.性格較符，有耐心，比較安靜。我的弱勢(shì)：(weakness)人際交往方面經(jīng)驗(yàn)欠缺。我的機(jī)會(huì)：(opportunity)有就業(yè)實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)該工作需要一定的工作經(jīng)驗(yàn)，且需不斷的更新專業(yè)知識(shí)。

(2)決策分析：

該工作較適合女性，工作壓力不是很大，也不用想軟件工程師那樣需要經(jīng)常熬夜，就業(yè)前景良好。但需一定的工作經(jīng)驗(yàn)，也許不斷更新專業(yè)知識(shí)。

3．備選職業(yè)目標(biāo)二：

(1)SWOT分析：

我的優(yōu)勢(shì)：(Strength)1.專業(yè)對(duì)口。

2.性格較符，需要靜得下心來(lái)做事。我的弱勢(shì)：(weakness)1.人際交往能力不足。

2.所需專業(yè)技能要求很高，需要對(duì)各方面的知識(shí)都有一定程度的了解，自己的能力還不足。我的機(jī)會(huì)：(opportunity)社會(huì)需求大。

我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)該工作對(duì)專業(yè)的能力要求很高，且軟件專業(yè)的知識(shí)更新?lián)Q代很快，需要不斷的給自己增補(bǔ)專業(yè)知識(shí)，而且該工作需要較強(qiáng)的組織能力，語(yǔ)言共同能力等。(2)決策分析：

該工作工薪待遇高，目前社會(huì)上缺乏優(yōu)秀人才。但是對(duì)工作者的要求也很高，專業(yè)知識(shí)方面需要懂得很多很廣，需要有組織籌劃能力，與客戶間的溝通協(xié)商能力等。

4．行動(dòng)計(jì)劃(1)大學(xué)期間的行動(dòng)計(jì)劃： 1.通過(guò)英語(yǔ)六級(jí)的考試。

2.跟著導(dǎo)師做項(xiàng)目，學(xué)習(xí)專業(yè)的實(shí)際應(yīng)用方面的知識(shí)。

3.利用假期等空閑時(shí)間多學(xué)一些以后工作可能需要的專業(yè)技能。4.多參加社會(huì)集體活動(dòng)，累積社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高自己的人際交往能力。(2)職場(chǎng)適應(yīng)計(jì)劃：

1.大三的時(shí)候找工作單位實(shí)習(xí)。

2.多與各方各面的人接觸，提升自己的社會(huì)交際水平。(3)長(zhǎng)期發(fā)展計(jì)劃：

1.學(xué)好專業(yè)知識(shí)，提升自己的英語(yǔ)水平。2.積累一定的工作經(jīng)驗(yàn)。

3.朝更好的，更適合自己的工作崗位努力。

四、自我監(jiān)控

1、評(píng)估的時(shí)間:2013/4/23

2、評(píng)估的內(nèi)容

實(shí)施策略評(píng)估：每一學(xué)期對(duì)自身進(jìn)行評(píng)估，看看有什么不足，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)男拚?/p>

職業(yè)路徑評(píng)估：每一年對(duì)自己達(dá)成的工作目標(biāo)進(jìn)行評(píng)估，看看和預(yù)期的職業(yè)路徑有否偏離，適當(dāng)修正路徑，或者自己的職業(yè)。

職業(yè)目標(biāo)評(píng)估：每一年的自己收獲的工作成果進(jìn)行回顧，看看和預(yù)先指定的目標(biāo)有多少偏差，適當(dāng)修正，并不斷激勵(lì)自己向目標(biāo)靠近。

第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)

學(xué)號(hào)：16012407

姓名：劉瑤

性別：女

院系：電氣工程學(xué)院

撰寫(xiě)時(shí)間：2014年 4月 1

日 目錄

1.自我認(rèn)知…..………………………………4

1.1 職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng) 1.2 360度評(píng)估

優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)

自我評(píng)價(jià)

家人評(píng)價(jià)

老師評(píng)價(jià)

親密朋友評(píng)價(jià)

同學(xué)評(píng)價(jià)

其他社會(huì)關(guān)系評(píng)價(jià) 1.3 自我認(rèn)知小結(jié)

2.職業(yè)認(rèn)知…………………………………..6 2.1 外部環(huán)境分析

家庭環(huán)境分析

學(xué)校環(huán)境分析

生活環(huán)境分析

目標(biāo)地域分析 2.2 目標(biāo)職業(yè)分析

目標(biāo)職業(yè)名稱

崗位說(shuō)明

工作內(nèi)容

任職資格

工作條件

就業(yè)和發(fā)展前景

2.3 SWOT分析

我的優(yōu)勢(shì)及其使用

我的弱勢(shì)及其彌補(bǔ)

我的機(jī)會(huì)及其利用

我面臨的威脅及其排除 2.4 職業(yè)認(rèn)知小結(jié)

3.職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)……………………………..7 3.1 確定目標(biāo)和路徑

近期職業(yè)目標(biāo)-大學(xué)目標(biāo)

中期職業(yè)目標(biāo)-入職目標(biāo)與3年職場(chǎng)發(fā)展目標(biāo)

長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)-10年職業(yè)發(fā)展目標(biāo)

職業(yè)發(fā)展路徑-階段目標(biāo)的連接方案 3.2制定行動(dòng)計(jì)劃

短期計(jì)劃_月計(jì)劃

中期計(jì)劃-年計(jì)劃

長(zhǎng)期計(jì)劃-3到5年發(fā)展計(jì)劃 3.3 動(dòng)態(tài)分析調(diào)整

評(píng)估-最佳職業(yè)目標(biāo)方案+預(yù)備職業(yè)目標(biāo)方案

調(diào)整我的職業(yè)目標(biāo)-預(yù)估障礙

職業(yè)路徑與行動(dòng)計(jì)劃-預(yù)備的職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃方案

1.自我認(rèn)知

1.1 職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)

職業(yè)興趣：研究社會(huì)型 氣質(zhì)：多血質(zhì)和粘液質(zhì)的混合 性格：較外向 職業(yè)性格：好表現(xiàn)型 適應(yīng)能力：很好

職業(yè)價(jià)值觀：支配型（權(quán)力型）

1.2．360度評(píng)估

1.2.1 自我評(píng)價(jià)

我是劉瑤。我興趣愛(ài)好廣泛，喜歡嘗試新鮮事物，熱愛(ài)挑戰(zhàn)，不甘平庸。性格頗為開(kāi)朗，從不懼怕人際交往，并勇于展示自己。但有時(shí)會(huì)由于太過(guò)爭(zhēng)強(qiáng)好勝，給自己過(guò)多壓力，使自己陷入苦惱。我很愛(ài)面子，情緒波動(dòng)比較大，所以在受到挫折和冷遇時(shí)會(huì)比較輕易產(chǎn)生厭世情緒。做事時(shí)，會(huì)冷靜分析利弊，遇到機(jī)遇難免畏手畏腳，不夠大膽。但相較于魯莽行事，嚴(yán)謹(jǐn)一些未嘗不是更好選擇。在學(xué)習(xí)技能的時(shí)候，能夠認(rèn)真投入，但對(duì)于自己較為熟悉的領(lǐng)域，也許會(huì)自傲，不能靜下心向他人學(xué)習(xí)，繼續(xù)提升自己。

運(yùn)動(dòng)方面，我愛(ài)有氧運(yùn)動(dòng)，喜歡出汗的感覺(jué)，四肢較為靈活，但總被時(shí)間限制，無(wú)法脫身沉溺運(yùn)動(dòng)世界。

我熱衷藝術(shù)，喜愛(ài)繪畫(huà)，對(duì)構(gòu)圖及配色十分挑剔，對(duì)創(chuàng)造力強(qiáng)的人懷有一顆崇敬之心。向往自由不羈的冒險(xiǎn)生活，愛(ài)與人溝通，愛(ài)觀察，愛(ài)閱讀。我對(duì)邏輯有著某種偏執(zhí)，喜歡對(duì)每一句無(wú)心之詞進(jìn)行分析，在挑出其邏輯上的錯(cuò)誤后往往欣喜萬(wàn)分。

我注重效率，追求效率，相信效率至上。心無(wú)旁騖保質(zhì)保量的完成任務(wù)后，心中獲得莫大喜悅。厭惡懶惰，相信天道酬勤，并以此作為人生信條。深信有信仰的人生才是陽(yáng)光普照。最愛(ài)每一天的清晨，愛(ài)希望就在前方的感覺(jué)，信仰給人以無(wú)限動(dòng)力。

我常常陷入自我矛盾，在自高自大的同時(shí)妄自菲薄。對(duì)于形式主義極度厭惡，并頑固至極，不易妥協(xié)。對(duì)于忠告，常視而不見(jiàn)，常自食惡果，卻仍頑固不化。還很怕麻煩，凡事從省事角度出發(fā)進(jìn)行考慮，深知這是一大缺點(diǎn)，卻又疲于改變，總覺(jué)人生在世，灑脫些不是更好，何必在意他人言辭，故常給他人留下不修邊幅的印象。

我在學(xué)習(xí)上也難免馬虎，常捶胸頓足，并積極改正，期待更加仔細(xì)的自己。

關(guān)于自我的潛能，興許在于形象思維。我常產(chǎn)生莫名其妙的幻想，做稀奇古怪的夢(mèng)，也許可以說(shuō)是想象力豐富，如果日后多加訓(xùn)練，也許可以在文學(xué)創(chuàng)作領(lǐng)域有所造詣。

1.2.2 家人評(píng)價(jià)

我是她的父親。她從小到大最大的特點(diǎn)就是脾氣倔，不愛(ài)搭理大人。在孩子群中總能獲得很好的口碑，性格活潑開(kāi)朗，愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑，可面對(duì)大人就變得內(nèi)向羞澀，不善言語(yǔ)。她自我要求很高，在完成一件事后總喜歡總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，如果發(fā)現(xiàn)自己一無(wú)所獲做了無(wú)用功，她就會(huì)厭世，甚至發(fā)脾氣。她脾氣一向很大。

她很有愛(ài)心，喜歡小動(dòng)物，喜歡明亮地色彩，常常產(chǎn)生奇怪的想法。有的時(shí)候會(huì)沉溺

在幻想的世界中自得其樂(lè)。不喜歡小孩子，更喜歡喝小狗小貓一起玩，玩多久都不會(huì)膩。看到講述親情的感人片段總會(huì)落淚，可又不愿意讓別人看到，覺(jué)得不好意思。

她自己下定決心去做的事，很少能夠被別人的意見(jiàn)改變，并且往往可以做好。對(duì)自己不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，就會(huì)半途而廢，像小時(shí)候的鋼琴和國(guó)畫(huà)。

1.2.3 老師評(píng)價(jià)

我是她的高中班主任。她學(xué)習(xí)比較認(rèn)真，但態(tài)度上不夠重視。她總對(duì)自己正在學(xué)習(xí)的東西提不起興趣，反而更喜歡讀推理懸疑類型的小說(shuō)。她的作業(yè)可以按時(shí)保質(zhì)保量的完成，可完成之后她就基本不會(huì)再碰課本。因此每次考試她可以通過(guò)，可總無(wú)法取得很優(yōu)異的成績(jī)。

她有時(shí)很馬虎，甚至記錯(cuò)作業(yè)題號(hào)，受到批評(píng)不會(huì)沮喪，只是微微笑著。但她是真的在下決心改變，提醒她之后錯(cuò)誤會(huì)減少很多。

她有時(shí)比較固執(zhí)，甚至?xí)斪怖蠋煛５皇菈暮⒆樱?jīng)常參加班級(jí)活動(dòng)，表現(xiàn)的很棒，在繪畫(huà)大賽中經(jīng)常拿獎(jiǎng)。班級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的橫幅她畫(huà)到了凌晨三點(diǎn)。也許她認(rèn)為重要的事情，就會(huì)努力去做吧。

1.2.4 親密朋友評(píng)價(jià)

我是她高中時(shí)期的舍友。她是我最好的朋友，她對(duì)朋友百分之一百地忠誠(chéng)。

她看起來(lái)神經(jīng)比較大條，什么都不在乎的樣子，可是其實(shí)很敏感，有時(shí)一個(gè)人的一句話也能讓她琢磨一整天。她對(duì)自己要求很高，在意別人的看法，希望在別人眼中的自己是完美無(wú)瑕的。她很注重原則，有時(shí)會(huì)為了伸張正義呵斥自己的親密朋友。

她情緒波動(dòng)比較大，上一秒可能還在傷春感時(shí)，下一秒就能歡天喜地。她總在極度樂(lè)觀和悲觀中徘徊，有時(shí)會(huì)覺(jué)得她神經(jīng)分裂。可她總是能量滿滿。她知道自己每天都要做什么，未來(lái)要做什么，并且會(huì)對(duì)自己的目標(biāo)全力以赴。像畫(huà)畫(huà)，像喜歡的男孩子。

她不喜歡被無(wú)用的規(guī)則束縛，有的時(shí)候有些憤青，會(huì)碎碎念，很煩。不過(guò)我們都愛(ài)她，因?yàn)樗苷鎸?shí)，喜怒都形于色，且對(duì)社會(huì)無(wú)害，很可愛(ài)。

1.2.4 同學(xué)評(píng)價(jià)

我是她的大學(xué)同學(xué)。大學(xué)生活班級(jí)概念弱化，一個(gè)班級(jí)的同學(xué)除了上課也很少聚在一起，大我對(duì)她印象深刻。她的存在感很強(qiáng)，尤其是現(xiàn)在染了紫色的頭發(fā)。

她很開(kāi)朗，喜歡主動(dòng)和別人說(shuō)話，有時(shí)會(huì)被她的開(kāi)朗嚇到，她可以和完全陌生的人談人生談理想談愛(ài)好談喜怒，并且一副毫不厭煩不準(zhǔn)備結(jié)束談話的樣子。但她不討人厭，因?yàn)樗粫?huì)揭短也不會(huì)嘲諷，只是單純的懷著“了解對(duì)方”的心情去交談。她和男朋友在一起的時(shí)候總是很開(kāi)心的樣子，可以在我們面前手拉手或者擁抱，絲毫不避諱。

她對(duì)于班級(jí)活動(dòng)比較積極，在學(xué)校的一些社團(tuán)和比賽里也小有成就。學(xué)習(xí)上有不懂的就到處問(wèn)，問(wèn)到答案了就會(huì)特別開(kāi)心，如果問(wèn)不到就自己一個(gè)人苦思冥想，甚至熬夜。總之就是一個(gè)有理想有追求的健康陽(yáng)光快樂(lè)的人。

1.3 自我認(rèn)知小結(jié)

根據(jù)以上方面分析總結(jié)，我很大程度上認(rèn)識(shí)自己，自己有很多的優(yōu)點(diǎn)，但也有很多的 不足，魯迅說(shuō)過(guò)，好的開(kāi)頭等于成功了一半，因而正確認(rèn)識(shí)自己，明確自己適合什么樣的工作，對(duì)自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更加快腳步走向自己的成功。當(dāng)然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認(rèn)知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展。

綜合以上各個(gè)維度的評(píng)價(jià)，我是一個(gè)愛(ài)生活愛(ài)自己愛(ài)藝術(shù)愛(ài)挑戰(zhàn)，時(shí)而馬虎厭世消極，雖然固執(zhí)自戀脾氣差，但是很可愛(ài)很陽(yáng)光很勇敢的女孩。

2.職業(yè)認(rèn)知

2.1 外部環(huán)境分析

2.1.1 家庭環(huán)境分析

我出生于知識(shí)分子家庭，父母均為大學(xué)教授，爺爺奶奶退休前為高級(jí)工程師。家族以電力為事業(yè)，所以我也學(xué)習(xí)了電氣工程專業(yè)。從小父母對(duì)我要求嚴(yán)格，寄予厚望。督促我認(rèn)真讀書(shū)，以自己的努力證明巾幗不讓須眉，彌補(bǔ)他們生了女兒而不是兒子的遺憾。父母要求我繼續(xù)選擇電氣行業(yè)就業(yè)，以繼承家族傳統(tǒng)。

2.1.2 學(xué)校環(huán)境分析

我就讀于東南大學(xué)電氣工程學(xué)院，目前大二。電氣工程學(xué)院是東南大學(xué)比較好的專業(yè)，師資較為充足，前景較為廣闊，但出國(guó)的機(jī)會(huì)相較于信息、土木等專業(yè)稍顯匱乏。東大電氣專業(yè)考研人數(shù)較多，本科生就業(yè)機(jī)會(huì)也較多，但僅在江蘇省內(nèi)有多種選擇。我家鄉(xiāng)在陜西西安，畢業(yè)想會(huì)西安發(fā)展，所以只能考研。東大本專業(yè)本科生考本校研究生門檻不是特別高，但也要好好努力。

2.1.3 生活環(huán)境分析

電氣行業(yè)在中國(guó)算是炙手可熱，配電網(wǎng)的發(fā)展使得電氣領(lǐng)域逐漸擴(kuò)大實(shí)力，這使得國(guó)內(nèi)對(duì)于繼電保護(hù)，儲(chǔ)能節(jié)能，供電可靠性方面的要求越來(lái)越高，使得本專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生在社會(huì)上頗有發(fā)展前景。

2.1.4 目標(biāo)地域分析

我的職業(yè)目標(biāo)地域是陜西西安。雖然處在西部，但由于是省會(huì)城市，經(jīng)濟(jì)并不算落后。在相關(guān)政策的支持下，西安建設(shè)得越來(lái)越好。本專業(yè)在西安就業(yè)選擇不多，對(duì)于我來(lái)講，最好的去處是國(guó)家電網(wǎng)省公司。由于是國(guó)企，鐵飯碗的同時(shí)也會(huì)遇到天花板。不過(guò)作為女生，有一份穩(wěn)定的收入足矣。

2.2 目標(biāo)職業(yè)分析

目標(biāo)職業(yè)名稱：電氣工程相關(guān)職業(yè)

崗位說(shuō)明：國(guó)家電網(wǎng)陜西省公司

工作內(nèi)容：不詳，也許是從事管理調(diào)度類工作 任職資格：碩士文憑，勤奮嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度 工作條件：有空調(diào)，有獎(jiǎng)金，有年假，不具危險(xiǎn)性

就業(yè)和發(fā)展前景：工作易上手，有天然壟斷性，待遇好，收入穩(wěn)定，但不具挑戰(zhàn)性

2.3 SWOT分析

2.3.1 我的優(yōu)勢(shì)及其使用

我本科就讀于“985”院校，專業(yè)為電氣工程專業(yè)，英語(yǔ)口語(yǔ)過(guò)關(guān)，過(guò)了六級(jí)，雅思7.0，大學(xué)時(shí)期參加活動(dòng)獲獎(jiǎng)較多，在班級(jí)和學(xué)生社團(tuán)中擔(dān)任過(guò)要職，有一定的組織協(xié)調(diào)能力，且專業(yè)知識(shí)過(guò)硬。身體健康，無(wú)不良習(xí)慣，生活態(tài)度積極，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)。

2.3.2 我的弱勢(shì)及其彌補(bǔ)

我本科不在西安就讀，作為彌補(bǔ)可以考研考回西安。我專業(yè)成績(jī)不是特別優(yōu)異，可以通過(guò)剩余的大學(xué)時(shí)光加倍努力取得更好的成績(jī)。科技類競(jìng)賽參加不夠多，可日后多多參與。

2.3.3 我的機(jī)會(huì)及其利用

我的父親在國(guó)家電網(wǎng)陜西省公司就職，有一定人脈積累，可以為我的日后就業(yè)做一定準(zhǔn)備。重要的是，可為我提供畢業(yè)之前在電網(wǎng)內(nèi)的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我提前了解今后的工作環(huán)境，積累經(jīng)驗(yàn)。

2.3.4 我面臨的威脅及其排除

若過(guò)早選擇就業(yè)，將失去出國(guó)深造的機(jī)會(huì)。這有待我進(jìn)一步權(quán)衡考慮再做決定。

2.4 職業(yè)認(rèn)知小結(jié)

進(jìn)行職業(yè)認(rèn)知，有助于讓我在本科期間早點(diǎn)認(rèn)清就業(yè)形勢(shì)，對(duì)我今后讀研或出國(guó)或直接工作的選擇有很大幫助。也有利于讓我堅(jiān)定信念，努力在當(dāng)下學(xué)習(xí)好專業(yè)知識(shí)，加強(qiáng)各方面能力的鍛煉，為今后的職業(yè)發(fā)展做準(zhǔn)備。

3.職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)

3.1 確定目標(biāo)和路徑

近期職業(yè)目標(biāo)-大學(xué)目標(biāo)：平均績(jī)點(diǎn)達(dá)到3.5，專業(yè)課平均成績(jī)達(dá)到85分，英語(yǔ)六級(jí)達(dá)到550分，德語(yǔ)過(guò)四級(jí)。

中期職業(yè)目標(biāo)-入職目標(biāo)與3年職場(chǎng)發(fā)展目標(biāo)：努力工作，極力創(chuàng)新，提高效率，爭(zhēng)取升職。發(fā)展人際關(guān)系。

長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)-10年職業(yè)發(fā)展目標(biāo)：提高職業(yè)技能，樹(shù)立行業(yè)內(nèi)威望，爭(zhēng)取做某一領(lǐng)域?qū)＜遥蔀轭I(lǐng)袖。

職業(yè)發(fā)展路徑-階段目標(biāo)的連接方案：在職業(yè)領(lǐng)域內(nèi)認(rèn)真鉆研，繼續(xù)學(xué)習(xí)，充實(shí)自己。拓展人際領(lǐng)域，提升各方面技能和生活滿足感。

3.2制定行動(dòng)計(jì)劃

短期計(jì)劃_月計(jì)劃：努力學(xué)習(xí)課程，多復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，上課認(rèn)真聽(tīng)講，按時(shí)獨(dú)立完成作業(yè)，勤于思考，抽出時(shí)間準(zhǔn)備六級(jí)。

中期計(jì)劃-年計(jì)劃：完成srtp項(xiàng)目，繼續(xù)學(xué)習(xí)德語(yǔ)，暑假赴美交流多積累經(jīng)驗(yàn)。

長(zhǎng)期計(jì)劃-3到5年發(fā)展計(jì)劃：拿到碩士學(xué)位，在專業(yè)期刊上發(fā)表至少一篇文章，順利入職，打破人際障礙。

3.3 動(dòng)態(tài)分析調(diào)整

評(píng)估-最佳職業(yè)目標(biāo)方案+預(yù)備職業(yè)目標(biāo)方案：

最佳職業(yè)即國(guó)家電網(wǎng)陜西省公司調(diào)度管理方面職員，此方案實(shí)現(xiàn)可能性較高。預(yù)備職業(yè)方案為電氣方面教師或自來(lái)水公司職員，若最佳方案無(wú)法實(shí)現(xiàn)，此方案一定可以實(shí)現(xiàn)，作為備選方案。

調(diào)整我的職業(yè)目標(biāo)-預(yù)估障礙：

也許研究生畢業(yè)因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)閱歷方面的缺乏，理論和實(shí)踐結(jié)合能力較弱，無(wú)法順利成為調(diào)度方面職員，我可以從基層做起，先在省公司內(nèi)打雜，積累經(jīng)驗(yàn)，再逐漸向?qū)I(yè)人員方向發(fā)展。

職業(yè)路徑與行動(dòng)計(jì)劃-預(yù)備的職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃方案：

拓展更方面技能，加強(qiáng)自身素質(zhì)，今后才會(huì)乘風(fēng)破浪。具體預(yù)備的職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃方案，針對(duì)于電氣類教師，提高語(yǔ)言表達(dá)能力，努力學(xué)習(xí)專業(yè)課。至于其他的，計(jì)劃趕不上變化，現(xiàn)在才大二，今后還不知會(huì)遇到什么，自己能力強(qiáng)了，什么都不怕了吧。向最佳目標(biāo)努力，走一步算一步吧。

第四篇：《職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)》

職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)

在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

我一直認(rèn)為：“機(jī)遇總是降臨于有準(zhǔn)備的人”。一份職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于學(xué)習(xí)和人生的發(fā)展有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己手里比隨遇而安要好的多。它是人生理想高峰上的燈塔，它鞭策我們向自己的理想加快腳步。我堅(jiān)信“成功之秘乃為目標(biāo)之有恒’’。大學(xué)是人生最璀璨的年華，是一生中最為關(guān)鍵的黃金時(shí)刻，是打造人生成敗的重要時(shí)期，因此設(shè)計(jì)一份好的職業(yè)生涯規(guī)劃是職業(yè)成功的前提和基礎(chǔ)。

進(jìn)入大學(xué)的那一刻起，我們的生活目標(biāo)就由為充斥著激情夢(mèng)想的六月拼搏變成了為自己未來(lái)的職業(yè)儲(chǔ)備足夠的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。然而，豐富多彩的大學(xué)生活與家長(zhǎng)老師的約束力的改變，往往會(huì)讓初入象牙塔的我們迷失方向，大學(xué)生活過(guò)的渾渾噩噩，以致在三年后走出校門是茫然不知所措。

首先，“沒(méi)有目標(biāo)的船永遠(yuǎn)不能到達(dá)成功的彼岸，”職業(yè)規(guī)劃讓我們明確自己未來(lái)的職業(yè)目標(biāo)，并以實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的要求時(shí)刻約束自己，給自己尋求更加專業(yè)的知識(shí)和豐富經(jīng)驗(yàn)的動(dòng)力。其次，職業(yè)規(guī)劃也給你四年的大學(xué)生活做了相應(yīng)的規(guī)劃，在每個(gè)階段，應(yīng)該做什么事情，不讓沒(méi)好珍貴的大學(xué)時(shí)光虛度，是大學(xué)生會(huì)更加充實(shí)。

最后，進(jìn)行正確合理的職業(yè)規(guī)劃，是將來(lái)進(jìn)入職場(chǎng)時(shí)，擁有一份好工作的保證。甚至可以說(shuō)，一個(gè)成功的職業(yè)規(guī)劃即是一個(gè)人的人生規(guī)劃，是生命走向精彩輝煌的基礎(chǔ)。所以，大學(xué)生對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)進(jìn)行具體詳細(xì)的規(guī)劃具有重要的意義

一、自我分析

（1）性格特點(diǎn)：樂(lè)觀，比較開(kāi)朗，對(duì)生活充滿信心，認(rèn)定的事情會(huì)全力以赴去做，積極的感受生活

（2）個(gè)人劣勢(shì)：不太擅長(zhǎng)與人交流，在陌生人面前不太放得開(kāi)，自信心不足，缺乏冒險(xiǎn)精神，自制力不夠

（3）興趣愛(ài)好：聽(tīng)音樂(lè)，看書(shū)（4）職業(yè)興趣：作為一名會(huì)計(jì)的學(xué)生，我很熱愛(ài)自己的專業(yè)，對(duì)力爭(zhēng)在會(huì)計(jì)行業(yè)有所為很感興趣，所以，未來(lái)幾年內(nèi)，我將立足會(huì)計(jì)崗位，不斷提高自己的會(huì)計(jì)業(yè)務(wù)水平。

二、環(huán)境分析

（1）家庭環(huán)境：家庭情況還算可以，父母比較開(kāi)明，一般會(huì)支持我的決定，從這一方面來(lái)講，家庭為我提供了良好的職業(yè)選擇環(huán)境。

（2）社會(huì)環(huán)境：社會(huì)還是比較需要這一專業(yè)的學(xué)生，就業(yè)形勢(shì)良好，但社會(huì)對(duì)應(yīng)聘這類崗位的人員在實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)技能都有比較高要求。

（3）職業(yè)環(huán)境：

1）行業(yè)分析

會(huì)計(jì)行業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀是中低端人才供大于求，高端人才供不應(yīng)求，缺乏的是會(huì)計(jì)的高端人才。所謂高端人才就是既有一定的學(xué)歷又有相當(dāng)?shù)臉I(yè)務(wù)素質(zhì)，既能在理論上有較高水準(zhǔn)，又能在實(shí)踐中勝任較為重要的位置。所以，想在會(huì)計(jì)行業(yè)有一定的發(fā)展就要樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念，只有在現(xiàn)實(shí)工作中不斷地總結(jié)和學(xué)習(xí)，才能勝任更高層次的位置。只有不斷加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)，不斷提高會(huì)計(jì)業(yè)務(wù)素質(zhì)，可以在會(huì)計(jì)行業(yè)中有所作為。2）職業(yè)分析

很多人認(rèn)為會(huì)計(jì)的任務(wù)是負(fù)責(zé)日常的記賬工作，但是實(shí)際工作中，會(huì)計(jì)很大的程度上在扮演著管理的角色。會(huì)計(jì)的基本理論應(yīng)用面很廣，在金融和投資領(lǐng)域中都有應(yīng)用。在資本市場(chǎng)上，證券投資學(xué)出身的職業(yè)者在現(xiàn)實(shí)工作中并沒(méi)有會(huì)計(jì)出身的職業(yè)者有發(fā)展前途。因?yàn)樵谕顿Y決策中，財(cái)務(wù)分析是最基本的分析（zuciwang.com），是最基本的利用技術(shù)之一。3）企業(yè)分析

各大中小型企業(yè)，會(huì)計(jì)師事務(wù)所，資產(chǎn)評(píng)估事務(wù)所，企業(yè)種類較多

三、職業(yè)崗位分析

職業(yè)類型：會(huì)計(jì)師

成功標(biāo)準(zhǔn)：在企業(yè)中做財(cái)務(wù)主管，或者在會(huì)計(jì)師事務(wù)所任職。主要職業(yè)領(lǐng)域：審計(jì)，稅收，會(huì)計(jì)

個(gè)人職業(yè)通路設(shè)計(jì)：在一家經(jīng)濟(jì)效益及發(fā)展前景都還不錯(cuò)的公司就業(yè)，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，拓展人際關(guān)系，最后達(dá)到自己的成功標(biāo)準(zhǔn)。

四、規(guī)劃方案

大一：我需要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，盡快的適應(yīng)大學(xué)生活，并學(xué)會(huì)與同學(xué)和老師相處。要努力明白自己要學(xué)什么，目標(biāo)是什么，努力改善自己的溝通能力，提高自信，同時(shí)將自己的學(xué)習(xí)與娛樂(lè)調(diào)整好關(guān)系，學(xué)好英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)，通過(guò)一級(jí)計(jì)算機(jī)考試，英語(yǔ)四級(jí)。第二年，我要將自己的專業(yè)成績(jī)提升到一個(gè)新的層次，多學(xué)一些對(duì)自己以后有用的應(yīng)用軟件，多留心社會(huì)上的工作情況和人才需求，確立明確的方向，進(jìn)一步調(diào)整好大學(xué)生活，提升自己的綜合能力，盡量多參加活動(dòng)，考過(guò)英語(yǔ)六級(jí)。

大三：似乎比較遙遠(yuǎn)，現(xiàn)在說(shuō)不清什么具體的，簡(jiǎn)單的說(shuō)，肯定是要為將來(lái)的工作做打算了，或者為進(jìn)行更高層次的學(xué)習(xí)而努力，具體還得根據(jù)家人對(duì)我的要求和我將來(lái)的實(shí)際情況考慮。

大四：找到公司實(shí)習(xí)，積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)

五、評(píng)估調(diào)整

未來(lái)社會(huì)是不斷變化的，計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化，但是有備無(wú)患，所以，一定要提前預(yù)想到未來(lái)將會(huì)如何發(fā)展。

總的來(lái)說(shuō)人生的輝煌，莫過(guò)于最大程度地發(fā)揮自己的潛能，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。因此，我必須科學(xué)的了解自己的潛能和優(yōu)勢(shì)，了解外部環(huán)境給予的各種機(jī)遇與挑戰(zhàn)，才能實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯的成功。我要有進(jìn)取心、責(zé)任心、自信心，自我認(rèn)識(shí)和自我調(diào)節(jié)的能力。人的一生是漫長(zhǎng)而短暫的。年輕時(shí)的我覺(jué)得自己的生活道路很漫長(zhǎng)，但人過(guò)半百，又會(huì)覺(jué)得幾十年僅是轉(zhuǎn)眼即逝，所以只有現(xiàn)在努力。

六、結(jié)束語(yǔ) 世界上沒(méi)有不可逾越的高度，只有不敢超越的念頭 人在無(wú)法改變厄運(yùn)時(shí)，要學(xué)會(huì)接受它，適應(yīng)它，忘記它

我們沒(méi)必要把昨天的煩惱放在歲月的銀行里儲(chǔ)蓄起來(lái)，而把利息取出用在今天 做自己喜歡的事，做自己擅長(zhǎng)的事 對(duì)著藍(lán)天許個(gè)心愿，陽(yáng)光就回走進(jìn)來(lái)

當(dāng)我們?cè)庥瞿撤N不好的影響時(shí)，我們所能做的是：最好使自己靜下來(lái)，接受它，然后說(shuō)忘記 擔(dān)憂就是用昨天的問(wèn)題來(lái)浪費(fèi)今天的時(shí)間，從而揉碎明天的機(jī)會(huì)

如果你心里有一個(gè)小小的愛(ài)好和大大的夢(mèng)想，很可能在某一天，他就會(huì)實(shí)現(xiàn) 活不是你在哪兒放個(gè)門檻，就可以從哪兒過(guò)去，你要轉(zhuǎn)個(gè)彎，去尋找生命的出口 成功是給有準(zhǔn)備的人！！

仇媛媛 會(huì)計(jì)一班

第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)

職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)

引 言

職業(yè)規(guī)劃，又稱為職業(yè)生涯規(guī)劃、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排及計(jì)劃。制定職業(yè)生涯規(guī)劃有助于提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，避免學(xué)習(xí)的盲目性和被動(dòng)性;規(guī)劃個(gè)人的職業(yè)生涯，可以使職業(yè)目標(biāo)和實(shí)施策略能了然于心中，并便于從宏觀上予以調(diào)整和掌控，能讓大學(xué)生在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，節(jié)省時(shí)間和精力;同時(shí)，職業(yè)生涯規(guī)劃還能對(duì)大學(xué)生起到內(nèi)在的激勵(lì)作用，使大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)、實(shí)踐的動(dòng)力，激發(fā)自己不斷為實(shí)現(xiàn)各階段目標(biāo)和終極目標(biāo)而進(jìn)取。大學(xué)生首先要認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。

第一部分 自我探索

我的MBTI性格報(bào)告：

我的性格類型傾向?yàn)椤?ISFJ ”(內(nèi)向 實(shí)感 情感 判斷 傾向度： I55 S52 F61 J52 不假思索指數(shù)：12)ISFJ的特質(zhì)： 照顧者型——值得信賴和依靠。

沉靜，友善，有責(zé)任感和謹(jǐn)慎。能堅(jiān)定不移地承擔(dān)責(zé)任。做事貫徹始終、不辭勞苦和準(zhǔn)確無(wú)誤。忠誠(chéng)，替人著想，細(xì)心；往往記著他所重視的人的種種微小事情，關(guān)心別人的感受。努力創(chuàng)造一個(gè)有秩序、和諧的工作和家居 環(huán)境。

ISFJ型的人忠誠(chéng)、有奉獻(xiàn)精神和同情心，理解別人的感受。他們意志清醒而有責(zé)任心，樂(lè)于為人所需。ISFJ型的人十分務(wù)實(shí)，他們喜歡平和謙遜的人。他們喜歡利用大量的事實(shí)情況，對(duì)于細(xì)節(jié)則有很強(qiáng)的記力。他們耐心地 對(duì)待任務(wù)的整個(gè)階段，喜歡事情能夠清晰明確。ISFJ型的人具有強(qiáng)烈的職業(yè)道德，所以他們?nèi)绻雷约旱男袨檎嬲杏脮r(shí)，會(huì)對(duì)需要完成之事承擔(dān)責(zé)任。他們準(zhǔn)確系統(tǒng)地完成任務(wù)。他們具有傳統(tǒng)的價(jià)值觀，十分保守。他 們利用符合實(shí)際的判斷標(biāo)準(zhǔn)做決定，通過(guò)出色的注重實(shí)際的態(tài)度增加了穩(wěn)定性。ISFJ型的人平和謙虛、勤奮嚴(yán)肅。他們溫和、圓通，支持朋友和同伴。他們樂(lè)于協(xié)助別人，喜歡實(shí)際可行地幫助他人。他們利用個(gè)人熱情與人 交往，在困難中與他人和睦相處。ISFJ型的人不喜歡表達(dá)個(gè)人情感，但實(shí)際上對(duì)于大多數(shù)的情況和事件都具有強(qiáng)烈的個(gè)人反應(yīng)。他們關(guān)心、保護(hù)朋友，愿意為朋友獻(xiàn)身，他們有為他人服務(wù)的意識(shí)，愿意完成他們的責(zé)任和義務(wù)。我適合的領(lǐng)域有：

領(lǐng)域特征不明顯，較相關(guān)的如：醫(yī)護(hù)領(lǐng)域、消費(fèi)類商業(yè)、服務(wù)業(yè)領(lǐng)域 我適合的職業(yè)有：

內(nèi)科醫(yī)生?營(yíng)養(yǎng)師?圖書(shū)/檔案管理員? 室內(nèi)裝潢設(shè)計(jì)師? 顧客服務(wù)代表?記賬員? 特殊教育教師? 酒店管理? 人事管理人員? 電腦操作員? 信貸顧問(wèn)? 零售業(yè)主? 房地產(chǎn)代理或經(jīng)紀(jì)人? 藝術(shù)人員? 商品規(guī)劃師? 語(yǔ)言病理學(xué)者? 審計(jì)師? 會(huì)計(jì)? 財(cái)務(wù)經(jīng)理? 辦公室行政管理? 后勤和供應(yīng)管理? 中層經(jīng)理? 公務(wù)（法 律、稅務(wù)）執(zhí)行人員? 銀行信貸員? 成本估價(jià)師? 保險(xiǎn)精算師? 稅務(wù)經(jīng)紀(jì)人? 稅務(wù)檢查員? 機(jī)械、電氣工程師? 計(jì)算機(jī)程序員 ? 數(shù)據(jù)庫(kù)管理員 ? 地質(zhì)? 氣象學(xué)家? 法律研究者? 律師? 外科醫(yī)生? 藥劑師? 實(shí)驗(yàn)室技術(shù)人員? 牙科醫(yī)生? 醫(yī)學(xué)研究員

根據(jù)大衛(wèi).凱爾西（David Keirsey）氣質(zhì)與性情理論，我屬于“傳統(tǒng)主義者”，下面是對(duì)“傳統(tǒng)主義者”的描述：

“傳統(tǒng)主義者”相信事實(shí)、已證實(shí)的數(shù)據(jù)、過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)和“五官”所帶給他們的信息，喜歡有結(jié)構(gòu)有條理的世界，喜歡做決定，是一 種既現(xiàn)實(shí)又有明確目標(biāo)的人。

“傳統(tǒng)主義者”是最傳統(tǒng)的一類人，他們堅(jiān)定、可靠、可信。他們重視法律、秩序、安全、得體、規(guī)則和本分。他們被一種 為社會(huì)服務(wù)的動(dòng)機(jī)所驅(qū)使。他們尊重權(quán)威、等級(jí)制度和權(quán)力，而且一般具有保守的價(jià)值觀。他們很有責(zé)任感，而且經(jīng)常努力去做正確 的事情，這使他們可以信賴和依靠。

“傳統(tǒng)主義者”需要有歸屬感，需要服務(wù)于別人，需要做正確的事情。他們注重安穩(wěn)、秩序、合作、前后一致和可靠，而且他們嚴(yán)肅 認(rèn)真，工作努力。“傳統(tǒng)主義者”在工作中對(duì)自己要求十分嚴(yán)格，而且他們希望別人也是如此。“傳統(tǒng)主義者”喜歡那些與他們一樣 具有奉獻(xiàn)精神、尊重權(quán)威和盡自己的本分的同事。

“傳統(tǒng)主義者”往往是組織機(jī)構(gòu)的主要支持者，不論他們是在領(lǐng)導(dǎo)層還是處于被領(lǐng)導(dǎo)的位置上。他們最常扮演的角色就是“穩(wěn)定器” ——傳統(tǒng)和現(xiàn)狀的維護(hù)者。大多數(shù)“傳統(tǒng)主義者”（不論他們是屬于什么判斷偏好）最喜歡的是組織結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、清楚、目標(biāo)明確 的崗位，不喜歡處在不斷變化和雜亂狀況之中的職位或組織。

“傳統(tǒng)主義者”包括思維型傳統(tǒng)主義者和情感型傳統(tǒng)主義者，這兩種傳統(tǒng)主義者之間又有很明顯的不同。情感型傳統(tǒng)主義者常常不象 思維型傳統(tǒng)主義者那樣明顯地表現(xiàn)出傳統(tǒng)主義者的一般特征。在做決定時(shí)，情感型傳統(tǒng)主義者把與別人的關(guān)系和人放在首要位置，本 能地努力尋求與他人更和睦的關(guān)系，同時(shí)不斷尋找著使他們能夠通過(guò)有形的方式幫助他人的機(jī)會(huì)。————而我正屬于情感型傳統(tǒng)主義者。

對(duì)于不同的性格類型而言，沒(méi)有“好”與“壞”之分，每一個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，都有其特別的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，但問(wèn)題的關(guān)鍵 在于如何認(rèn)識(shí)這些優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。基于MBTI模型職業(yè)規(guī)劃的核心法則是：“揚(yáng)長(zhǎng)避短”，學(xué)會(huì)了這一點(diǎn)將會(huì)影響到你的成敗及你對(duì)工作的正確選擇。自我小結(jié)：

1.實(shí)際，有條理，認(rèn)真仔細(xì)。

2.注重規(guī)則、政策、契約、例行習(xí)慣和時(shí)間要求。3.一旦他們承諾一件事情，總會(huì)堅(jiān)持完成它。4.在跟進(jìn)、規(guī)范方面做得很好。

5.以第一次和每一次都做了正確的事情為榮。6.對(duì)需要注意的事情有敏銳的洞察力。

7.善于盡可能有效地利用現(xiàn)有資源完成工作。潛在的弱點(diǎn)

1.容易只看到事情有黑和白兩種情況，而看不到中間的灰色地帶。2.可能不能很快地做出改變和適應(yīng)。

3.不停地制訂計(jì)劃并保證完成，以致于經(jīng)常花費(fèi)更多的時(shí)間和投入更多的 精力來(lái)完成工作，應(yīng)該有必要的娛樂(lè)和放松的活動(dòng)，不要總是“低頭拉車”，需要考慮“抬頭看路”。

第二部分 評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)

一、家庭環(huán)境分析

我們家基本屬于小康之家。父親是煤礦工人，但是隨著煤炭市場(chǎng)的一蹶不振，家里的經(jīng)濟(jì)情況并不是太好。妹妹今年高考。平時(shí)我一般都很節(jié)儉，不該花的錢一般不花，能控制好自己的生活費(fèi)。

二、學(xué)校環(huán)境分析

我們學(xué)校屬于是一所不太出名的二流大學(xué)，是那種拿出去基本上叫不響的名號(hào)。我學(xué)習(xí)的是電氣工程及其自動(dòng)化專業(yè)，是那種表面上看起來(lái)就業(yè)面很廣其實(shí)是就業(yè)比較困難的專業(yè)。之所以選擇這個(gè)專業(yè)主要就是因?yàn)樽约哼€算喜歡電器，來(lái)到這兒后還是打算考研。放假時(shí)我會(huì)去其他城市看看，長(zhǎng)長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，社會(huì)實(shí)踐不算豐富，但也不完全為零。

三、社會(huì)環(huán)境分析

一方面，現(xiàn)階段社會(huì)廣辦眾多工廠，電氣設(shè)備品種門類多樣，門類齊全，從業(yè)技術(shù)人員和維修人員需求數(shù)量驚人，從業(yè)人員的工資薪金也隨其從業(yè)人員的市場(chǎng)需求量上揚(yáng)，而且電氣自動(dòng)化專業(yè)精英人才目前我國(guó)社會(huì)上非常短缺，高精尖專業(yè)技能人才更是少之又少，所以，電氣自動(dòng)化專業(yè)有很好的很廣闊的發(fā)展前景，電氣自動(dòng)化專業(yè)人才也隨之層出不窮地出現(xiàn)。培養(yǎng)出一批又一批電氣自動(dòng)化專業(yè)高端精英人才是當(dāng)前各大高校的重要發(fā)展課題。另一方面，電氣自動(dòng)化專業(yè)的科研人才也需大量培養(yǎng)，很多電氣產(chǎn)品尤其是尖端科學(xué)技術(shù)產(chǎn)品的研制和開(kāi)發(fā)，需要很多有專業(yè)技能和創(chuàng)新能力的科研人才，所以科研機(jī)構(gòu)逐步在全國(guó)各地廣泛建立起來(lái)，專業(yè)科研人員隊(duì)伍力量逐漸壯大。因而電氣自動(dòng)化專業(yè)市場(chǎng)發(fā)展很快。并且在整個(gè)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展中有著舉足輕重的地位，市場(chǎng)發(fā)展?fàn)顩r廣闊。

雖然都這么說(shuō)但是我認(rèn)為，我們專業(yè)是一個(gè)看學(xué)歷的專業(yè)，一個(gè)普通學(xué)校，普通學(xué)歷想找上好工作很困難！

第三部分 職業(yè)認(rèn)知

本專業(yè)要求掌握電工、電子、電力電子、信息控制、計(jì)算機(jī)、機(jī)械設(shè)計(jì)等方面的基礎(chǔ)理論及專業(yè)知識(shí)與技能，具備解決電氣工程及自動(dòng)控制技術(shù)問(wèn)題的能力和一定的科學(xué)研究能力，具有創(chuàng)新精神，掌握電機(jī)及其控制、電器及其控制、電力系統(tǒng)及其自動(dòng)化、高電壓與絕緣技術(shù)、電力電子與電力電氣自動(dòng)控制與檢測(cè)等電氣工程及其自動(dòng)化涉及電力電子技術(shù),計(jì)算機(jī)技術(shù),電機(jī)電器技術(shù)信息與網(wǎng)絡(luò)控制技術(shù),機(jī)電一體化技術(shù)等諸多領(lǐng)域,其主要特點(diǎn)是強(qiáng)弱電結(jié)合,機(jī)電結(jié)合,軟硬件結(jié)合.。該專業(yè)培養(yǎng)具有工程技術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)和相應(yīng)的電氣工程專業(yè)知識(shí),受過(guò)電工電子、系統(tǒng)控制及計(jì)算機(jī)技術(shù)方面的基本訓(xùn)練,具有解決電氣工程技術(shù)分析與控制問(wèn)題基本能力的高級(jí)工程技術(shù)人才。而在河北建筑工程學(xué)院學(xué)習(xí)主要涉及的是電力系統(tǒng)的終端。即使用電能制造電器。應(yīng)該具備的專業(yè)素質(zhì) 1．具有扎實(shí)的數(shù)學(xué)、物理等自然科學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)，以及外語(yǔ)綜合能力； 2．系統(tǒng)掌握本學(xué)科領(lǐng)域必需的技術(shù)基礎(chǔ)理論知識(shí)，包括電路基礎(chǔ)、網(wǎng)絡(luò)理論、電磁場(chǎng)、模擬電子技術(shù)、數(shù)字電子技術(shù)、電力電子技術(shù)、自動(dòng)控制原理、電機(jī)學(xué)、電器學(xué)、現(xiàn)代檢測(cè)技術(shù)、電力工程、單片機(jī)原理及應(yīng)用、高電壓工程；

3．受到電工、電子、電力電子、信息控制與計(jì)算機(jī)技術(shù)、機(jī)械設(shè)計(jì)方面的基本訓(xùn)練，具有熟練的計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，獲得較好的工程實(shí)踐訓(xùn)練；

4．具有解決電氣工程與自動(dòng)控制技術(shù)問(wèn)題的基本能力，以及相應(yīng)的技術(shù)開(kāi)發(fā)、科學(xué)研究和組織管理能力。

5．具有良好的文獻(xiàn)檢索和閱讀能力，了解本專業(yè)學(xué)科前沿的發(fā)展趨勢(shì)； 6．具有一定的自學(xué)能力與創(chuàng)新意識(shí)和較強(qiáng)的創(chuàng)新意識(shí)和科研能力；

第四部分 職業(yè)目標(biāo)路徑設(shè)計(jì)

近期規(guī)劃：大一的目標(biāo)基本達(dá)成，就差英語(yǔ)四級(jí)。因此大二上學(xué)期爭(zhēng)取過(guò)英語(yǔ)四級(jí)，大二或大三過(guò)英語(yǔ)六級(jí)。大三上學(xué)期開(kāi)始準(zhǔn)備找工作和考研，大三下學(xué)期主要精力放在考研上。

中期規(guī)劃：爭(zhēng)取能夠在27歲之前電氣方面的碩士學(xué)位。如果考研失敗就開(kāi)始找工作或者創(chuàng)業(yè)。24-25歲找到一份穩(wěn)定的工作或者創(chuàng)業(yè)，開(kāi)始學(xué)習(xí)工作技巧和建立人脈關(guān)系。爭(zhēng)取在25歲時(shí)私人存款能夠達(dá)到五位數(shù)。25-28歲積累資本，擴(kuò)大人脈，努力升遷。28-30歲考慮結(jié)婚。并整理自己的所有財(cái)產(chǎn)，爭(zhēng)取修上小別墅。

后期規(guī)劃：主要考慮成家立業(yè)以及旅游。

大概計(jì)劃就是這樣。因?yàn)樯媸牢瓷睿恢罆?huì)有多大的變數(shù)，對(duì)于后期和中期的計(jì)劃實(shí)在是有些不知所措。

第五部分 目標(biāo)管理與修正

1.評(píng)估的內(nèi)容: 職業(yè)目標(biāo)評(píng)估：假如一直無(wú)法在單位上得到升遷的機(jī)會(huì)或者創(chuàng)業(yè)失敗，那么我將考慮從事其他的工作。

其他因素評(píng)估：如果身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況發(fā)生突變，就只能隨機(jī)行事了。2.評(píng)估的時(shí)間:

在一般情況下，我定期一年評(píng)估規(guī)劃;當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。3.規(guī)劃調(diào)整的原則: 1）當(dāng)出現(xiàn)就業(yè)前景渺茫時(shí)我將會(huì)調(diào)整規(guī)劃。

2）當(dāng)可以預(yù)測(cè)單位將發(fā)生大的變故時(shí)我將會(huì)選擇調(diào)整規(guī)劃。3）當(dāng)目前從事的職業(yè)已經(jīng)不再為社會(huì)所重視時(shí)我將調(diào)整規(guī)劃。4）當(dāng)覺(jué)得目前從事的職業(yè)已不再對(duì)自己有意義時(shí)我將調(diào)整規(guī)劃。5）當(dāng)發(fā)現(xiàn)更好的機(jī)會(huì)給我時(shí)我將調(diào)整規(guī)劃。

結(jié) 束 語(yǔ)

大學(xué)的努力是步入社會(huì)之后的基礎(chǔ)，大學(xué)還可以有所預(yù)期，進(jìn)入社會(huì)就有太多的不可控因素，事變則備變吧。大學(xué)期間應(yīng)該把精力放在學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)上，畢竟大學(xué)只短短的幾年，彈指一揮間，學(xué)到太多的知識(shí)是不可能的，學(xué)習(xí)方法才是最重要的。有了自己的計(jì)劃，固然是好事，但更重要的是在計(jì)劃的執(zhí)行上，我會(huì)努力按我的計(jì)劃去做。希望我的大學(xué)是我夢(mèng)想的跳板，讓我能夠憑此飛得更高，看得更遠(yuǎn)