第一篇：最新職業生涯規劃書

最新職業生涯規劃書范文

根據我的測試的結果,下表是我的職業生涯規劃測評的結果.我將根據它制定我的職業目標圖.基于測評結果的職業生涯規劃

1,與職業興趣相適應的職業特征:

通過非系統化的,自由的活動進行藝術表現,喜歡藝術性質的職業和環境,不善于事務工作,適合從事藝術創作.2,與職業能力水平相適應的職位定位建議:

較符合中高級職位的要求,工作效率高,并能取得較好的成績.3,與職業價值觀相適應的職業特征:

(家庭取向)的工作(自尊取向)的工作(自我實現取向)的工作

4,與個性相適合的職場特點:

希望有舞臺,得到掌聲

與人互動接觸

能發揮口語表達能力

工作氣氛愉快

5,綜合職業類別定位: 根據職位勝任力原理,人崗匹配的原則以及您的測評結果,我們將提供與你的職業興趣,職業能力水平,職業價值觀,職業個性等相適應的職業類別.我們需要提醒你注意的是在不同企業文化中,即使同樣的職位,工作內容也會大相徑庭.在應聘工作時除了工作名稱之外,我們更應該深入關注工作的具體內容,及相應的企業文化.近期職業目標:

節目主持人,攝影師,新聞記者/美編,新聞媒介策劃,演員,藝術指導,藝術總監

中遠期職業目標 :

產品開發,房地產策劃人,節目主持人,模特兒,攝影師,新聞廣播員,新聞記者/美編,新聞媒介策劃,演員,藝術指導,藝術總監 我根據自己的興趣和寫作優勢,制定了我的近期“職業目標圖”.我的近期職業目標圖 五,分析總結

通過以上對我的各個測評結果和自我盤點的分析,可以確定我的職業傾向屬于藝術類型和社會型;結合自我分析以及各種測試的結果,我的職業選擇范圍確定為有關新聞寫作方面的工作是正確的.在努力實現自己的理想的同時,我會適當的參與一些活動,從中認識多幾個朋友,擴大自己的生活圈和人緣圈.合理安排自己的作息時間,搞好自己的專業學習,在適當的看些有關提高寫作能力的書,充分的尊重和發展自己的業余愛好,培養自己的一些特長,比如音樂,寫作等.多聽一些講座和欣賞一些高水平的文藝演出,達到自我增值的目的.我的專業是電子商務,它的涉及范圍較廣.從宏觀上看,電子商務是計算機網絡的又一次革命,旨在通過電子手段建立一種新的經濟秩序.它不僅世紀電子技術和 商業交易本身,而且涉及金融,稅務,教育等社會各個層面.從微觀角度說,電子商務是指各種具有商業活動能力的實體,利用網絡和先進的數字化傳媒技術進行的各種商業貿易活動.雖然我的專業與我的職業選擇不一致,但是矛盾并不大.而且我相信事在人為,三分天注定,七分靠打拼,唯有拼搏才是有效的辦法.在今后的日子里面我會時刻學習,不斷積累經驗.只要我堅信我可以,我會用堅忍不拔的毅力和耐力去實現它.我堅信只要自己有目的,有意識的一步一步向目的地靠攏,最終一定能夠成就我的夢想.所以我通過加強寫作能力,信息處理能力,語言組織能力和口頭表達能力的基本素質和要求作進一步的分析,同時學好我的專業知識,進一步向我未來的職業靠攏.第三章 社會需求

評估執業機會,知此知彼;充分了解你所喜歡從事的行業,職業,企業的相關資訊,理性評估職業機會.比如說,如果我從事這方面的工作,企業對我會有什么要求 在此基礎上,擇優選擇職業目標和路徑,在知己知彼的基礎上,選擇最合適自己的職業目標,根據目標選擇最合適自己的路徑,注意要考慮風險指數.正確的職業至少應考慮以下幾點: 性格與職業的匹配 興趣與職業的匹配 特長與職業的匹配 內外環境與職業的匹配

我根據自己的情況作了下面幾個圖: 社會需要的記者必備的能力圖 現代IT記者的幾種前途 IT記者必備能力圖 我的職業通路圖 大學四年我的任務圖

為了進一步了解社會需要怎樣的記者,我上網查詢了一下做一個記者的一些必備條件,和一部分報社所要招聘的記者的需要必備的條件,如:-IT 組織成下面的內容.社會需要的記者必備的能力圖 口頭交際表達能力

隨著知識經濟時代的到來和人們工作的節奏加快,效率提高,人們需要能及時,快速,準確地攝取和傳遞信息;商業洽談,貿易往來,考察,論證,文化交流越來越頻繁,對口語的要求也越來越高.《語文課程標準》指出:“口語交際能力是現代公民的必備能力.應培養學生傾聽,表達和應對的能力,使學生具有文明和諧地進行人際交流的素養, 記者就是新聞媒體與讀者之間的溝通聯系橋梁,所以一個記者的口頭表達能力必須較高.它是在日常的人際交際過程中,培養一個人的靈活機智的聽說能力和待人處事能力.口語交際能力的培養要在雙向互動的語言實踐中進行.所以我可以多參加和旁聽一些辯論賽.具備良好的發現能力和表達能力

準確地告訴交流電視機后的受眾.然而目前國內新聞直播時,受眾看到的前方記者往往表現出表達的錯位和語意的蒼白,經常出現辭不達意甚至不知所云,從而造成新聞事實在傳播過程中被人為的傷害.那么一個優秀的前記者應該必備的素質之一就是應有很好的發現能力.現場記者應是從電視媒體龐大記者群中被挑選出擔任重要職責的精英人物.新聞現場是前方記者存在的理由和定義性的內容.新聞敏感是記者對新聞事件的高度敏感

新聞敏對新聞的洞察力, 決定著記者采寫新聞的效率和質量.具有較強的新聞敏感與善于捕捉新聞線索能力, 是每個優秀新聞工作者必備的素質 策劃能力

記者若要勝任崗任, 靠什么 筆者認為, 單純靠拼勁, 靠吃苦是不行的, 還應在此基礎上, 提高自己的策劃能力, 多開動腦筋, 在工作中做到事前有準備.只有經過精心策劃, 才能拍到好的新聞..突破能力 我們探尋一個問題:如何獲得深度 如何表現深度 這里面其實有一個簡單而實用的操作方法:對已知信息進行證偽.記者面對一個選題的時候,其實就已經在面對一個已經展現出來的事實,或者叫做”淺表事實“.好的記者不會按照這些淺表事實去按圖索驥,更不會走到這些表層事實面前就停止了腳步,把別人交給我們的說法作為結論向觀眾交待.我在網上看過這樣一句話:突破能力強的記者是”上記“,文字功夫好的記者是”中記“,而兩方面都弱的那就是”下記“了.我國信息技術方面的發展的客觀條件

20世紀末,最令人激動地莫過于因特網以及伴隨因特網發展起來的電子商務.21世紀之初,網絡經濟泡沫的破滅,使得世界京津的發展受挫.但是電子商務并沒有因為一些網站的倒閉而停止.無論是國家還是企業都在部署自己的電子商務發展戰略.分析我國信息技術發展的環境和條件

在信息爆炸的時代,信息的更新速度讓人驚嘆,上網人數日益增多.根據CNNIC2003年發布的統計數據我國因特網用戶的文化程度分布情況,可以看出我國的網民屬于知識層次較高的群體,而且年輕人占絕大多數.用戶上網的主要目的有獲取信息,學習,學術研究,休閑娛樂,情感需要和交友等等.其中,獲取信息占了53.1%,學習占了大約5%,從中看出用戶上網很多都和電子商務關系密切,說明我國電子商務市場的發展潛力非常大.我國政府一貫重視國家信息化戰略的事實,努力在世界新一輪競爭中爭取優勢.信息化是我國加快實現工業化和現代化的必然抉擇.堅持以信息化帶動工業化,以工業化促進信息化,走科技含量高,經濟效益好,資源消耗低,污染少,人力資源優勢得到充分發揮的新興工業化路子.從這可以看出,選IT行業的就業選擇較多.]現代IT記者的幾種前途.前途1:堅守IT媒體

有若干種守法:1,如果身在小媒體,可以往大媒體方向動一動.大媒體有一定的門檻,當然也有很多機會;不過,進門之后也需要打拼一番,才能在高手如云的地方擠出屬于自己的位置.諸如大客戶,較好的版面之類,好在IT媒體記者之間排擠還不至于太厲害.2,在現有媒體混個一官半職,這當然要自己的努力和機會,畢竟一家媒體官職有限,競爭者多.反之如果一個媒體官職太多,做了也意思不大.3,做資深編輯/記者,如果你有一顆平常心和踏實的工作作風,這個方向也很不錯.不過,現在IT媒體市場化比較厲害,樹欲靜而風不止,說不定什么時候因為資格”老“而被請走也是有可能的.4,去大眾或綜合媒體IT版,固定收入少一些,工資外收入為主,人員需要量不大,要注意找機會.前途2:到企業發展

到企業發展看起來容易,實則很難.IT記者每天跟很多企業打交道,對人家的產品也很熟悉,看起來去做產品經理,公關經理之類應該不在話下,但真要去,對方往往會顧慮你沒有企業工作經驗.不過,在網上查到的成功從媒體轉企業工作的也不少.如申小乙從《中國計算機報》到IBM公關部,張建軍從《中國計算機用戶》到惠普做產品經理等等.這可能就需要平時跟企業打交道的時候多一個心眼,得到有關人員的賞識.主要是個人脈的積累以及厚積薄發的過程.前途3:公關公司

公關公司其實很需要具有媒體經驗的人,既有行業知識,又了解媒體,只不過很多記者對公關公司的真正運作了解不深,認為就是求人發稿,角色轉換不過來.實際上,記者可以選擇是否給公關公司發稿,公關公司也可以選擇是否找某一個記者.原藍色光標副總王瑋有一句話很精辟,大意是說,沒有不可替換的媒體,也沒有不可替換的記者.尤其是在當前國內的媒體環境下,公關公司和記者形成了一種說不清道不明的依存關系,記者收入中相當大一部分是在跟公關公司的合作中取得的.所以,即使從發稿來看,”做公關“也不能跟”求記者發稿“劃等號.當然,做公關必須跟記者搞好關系,中國本來就是注重關系的國度,關系好與不好,辦事的效果大不一樣.這就決定了公關跟記者的角色定位不一樣.在企業和公關公司的照料下,并不需要很多的經驗就可以做記者了.當然,如果要做一個好的記者,那就需要下功夫了.從長期發展來看,公關比記者更容易作為一個終身職業來做,如果在公關公司覺得沒有發展空間了,做公關更容易自己創業,而自己做媒體顯然沒那么容易.還有一些人通過做公關迂回到企業工作,例如思科公司現任公關經理商容就是從媒體到公關再到企業的.也許一開始并沒有這樣設計,一切因機遇發展而來,但最終的職業軌跡表現出這個特征.IT記者必備能力圖

通過以上對自我的剖析和對將來所欲從事的職業的掌握情況,下面將對自己未來職業生涯作一個詳細的規劃: 一,確定職業通路

根據已確定的自己的職業發展領域,確定自己何時內部發展何時重新選擇及發展通路.簡單如下: 職業類型:記者

典型特征:性格外向,容易與人相處,合作和適應能力強,喜歡與人共同工作,經由說服技巧或理性討論達到目的 ,沒有野心 ,喜歡與人建立關系,接納他人,配合團隊人際溝通與管理 ,注重團隊精神, 有自信扮演積極角色 ,有辦法展現外向個性.希望有得到掌聲 ,與人互動接觸 ,能發揮口語表達能力的職業舞臺 ,工作氣氛愉快.通過非系統化的,自由的活動進行藝術表現,喜歡藝術性質的職業和環境,不善于事務工作,適合從事藝術創作.成功標準:在本事業區達到最理想位置,保持自己的影響穩健優勢.主要職業領域:報紙書刊雜志電視臺等媒體傳播 時間:6年

個人職業通路設計:參加各種有關的比賽和培訓,自我增值— 過英語六級,考各種IT專業證書—— 畢業到報社,做一名實習記者—— 得到報社的正式職位——

綜合記者——前線記者——專欄記者 我的職業通路圖 執行方案(一)2005——2008年 大學四年 1,2005年12月-2008年6月 完成任務:(1)通過大學英語四級考試;(2)考取助理電子商務司證書;電子商務師證書,計算機等級證書,普通話二乙證書和教師資格證.(3)繼續學習電子商務方面以及寫作的知識,提高自己的信息處理能力;自我增值;(4)認真撰寫論文,完成畢業設計;執行方案:(1)周六日泡圖書館做英語四六級測驗;(2).進行英語朗讀和口語訓練;(3)閱讀有關應用文寫作和IT技術的書籍,積極撰寫班級新聞,不懂得相關知識及時向老師,師兄師姐請教;(4)閱讀人物傳記,歷史書籍,擴大自己的知識面.做英語試題;睡覺前聽半個小時英語.執行方案(二)2008——2014年 找工作以及就業初期

充分利用親戚,同學和好友團和自身的各種優勢,認真,慎重的選擇自己的第一份工作.這個階段一定要保持自己積極進取的心態,自信的面對挫折,初步找到合適自身發展的工作環境,崗位.完成任務: 適應工作崗位,融入企業文化,考研進修,提高自身素質.就業—在報社先做送稿員——跑治安新聞的記者——跑綜合新聞 ——專門的一條線,專欄記者.執行方案:(1)盡快熟悉工作流程,在崗位上盡心盡職,主動積極,高效的完成分內

工作;注意自己的言行舉止;虛心向他人請教所遇到的困難和問題.(2)真誠的認識單位的同事,與他們建立良好的關系;(3)多讀書,不斷自我增值;(4)認真,積極,熱情的參加單位的培訓,活動

許多記者不是天生的,有好奇心,一種發自內心的興趣,幾乎是著魔一般,無論什么事情都要刨根問底.只要有了這種本能,他們就會具備一個偉大記者的重要條件,這就是竭力獲得更多信息,完整而徹底地撰寫一篇報道,以及追求精確的欲望.另一個重要條件是揭露錯誤行為,這在我知道的許多富有才華的記者看來是很重要的.此外,偉大的記者還對平衡和公正有興趣,他們想解讀事實,但也知道一定要盡量平衡和公正.偉大的報道體現所有這些特點.這就是記者這個職業吸引我的地方.總結分析作為一個記者需要些什么

要做一個記者, 你必須有能力了解記者面臨的挑戰在哪里,怎樣克服這些挑戰,截稿限期的壓力可能造成什么寫作問題,怎樣解決如何迅速獲得事實的問題,怎樣從不同渠道獲得事實,阻力常常出在收集事實和寫出一篇漂亮而沒有錯誤的報道這兩方面.這是記者每天的經歷,年復一年,只有做過記者才能理解.其次應該聰明且喜歡看書,有學習的欲望,能自學.如果你喜歡閱讀到了如饑似渴的地步,看莎士比亞和其他偉大作家,歷史學家和詩人的著作,同時通過《中國日報》等報刊了解時事,并且具有天生的吸取信息和漂亮表達自己想法的能力.在我的計劃中我一次只能走一步.從記者開始,先是做送稿員,然后變成跑治安新聞的記者,了解警察和罪犯都在做什么,從中學習收集必要事實的全部技巧,知道怎樣搶在警察前面到達案件現場或從官員嘴里引出真相.治安新聞能讓你迅速掌握這些技巧,然后大概可以去跑綜合新聞,坐在報社新聞部等編輯給分配任務,什么題目都有可能;下一步你可能得到專門的一條線,比如市政廳線或者信息技術方面的.就這樣一步步走上去,直到完全了解這份報紙,它代表的理念成為自己身心的一部分.所有富有才華的人都是不好相處的!因為他們總是焦慮不安,渴望得到認可,不喜歡人們告訴自己應該怎么寫文章.怎樣跟他們打交道——就是要對他們好!跟他們聊天,吃午飯,聽他們抱怨,努力解決他們的問題,結識他們的妻子或丈夫,保持關注的態度,賞識他們的才華.我喜歡這樣的人,一個富有才華的人總能對別人產生影響.作為同事不能認為自己是最好的,必須寬容.而且,在共同的環境下工作,我喜歡有和諧的氣氛,我熱愛與人打交道., 第四章 職業生涯規劃管理

計劃定好固然好,但更重要的,理想和現實總存在著差距,現實是未知多變的.定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響.這一點,每個人都應該有充分心理準備.因此,在遇到突發因素,不良影響時,要注意保持清醒冷靜的頭腦,不僅要及時面對,分析所遇問題,更應快速果斷的拿出應對方案,對所發生的事情,能挽救的盡量挽救,不能挽救的要積極采取措施,爭取做出最好矯正.任何目標,只說不做永為難事,只有去做了才知道誰是成王誰是敗寇.不要隨便對自己下實現不了的承諾,然后再任意改動自己的計劃,任何事情都要盡力去做.相信如此以來,即使將來的作為和目標相比有所偏差,也不至于相距太遠.稍有一點波折就隨意改變的話,到頭來只會是竹籃打水一場空.一,職業規劃早期管理

如果在職業生涯中期不能達到我預期人生目標即做上普通記者,我也不會認就此放棄,我會認真詳細分析自己與所任職位的差距,然后作出決策.如果是自己能力的問題,我會先就業,再在工作期間認真學習記者基本技能方面的專業書籍,不斷提升自己能力;多跟這方面的長輩請教轉行的必需要求;繼續通過各種渠道去應聘記者一職.二,職業規劃中期管理

如果在職業生涯中期不能達到我的預期人生目標即做上前線記者,我會認真分析自己的實際情況,然后作出決策.如果是自身的能力問題,我會繼續留在單位,跟同事,主管進行交談,請他們指出自己的不足之處,以此改進,繼續提升自己的勝任能力.如果不是因為我的能力原因,我將繼續留在這家單位,弄清究竟是哪方面出現問題,假如隨隨便便辭職,不容易找到工作是一回事,同樣的問題還是會繼續出現這才是大問題.三,職業規劃后期管理

如果在職業生涯中期不能達到我預期人生目標即從前線記者升到高級編輯員,我也會繼續留在單位深造,因為此時我已經開始為升職做準備了,沒有必要再辭職并為此會花費很大的成本和時間去應付這些瑣事.而且到時我也應該穩定下來想一下自己的人生大事.第五章備選方案

世事難料,計劃趕不上變化,事實上的確有許多因素能影響職業生涯規劃的實施,有些變化因素是可以預測的,有的不可預料.也許由于某些主觀或者客觀原因我可能當不了記者,我會選擇去當一個高中教師.根據我的 職業興趣類型表以及我的職業能力測試表: 我的職業興趣類型順序為:(10分為滿分)類型名稱 得分 類型解釋 藝術型 7 分

思維活躍,創造力豐富,感情豐富 社會型 6 分

為人熱情,擅長于與人溝通,人際關系佳 管理型 4 分

樂觀主動,好發表意見,有管理才能 常規型 4 分

忠實可靠,情緒穩定,缺乏創造力,遵守秩序 研究型 3 分

思維慎密,擅長于分析,傾向于創新 實際型 3 分

做事塌實,為人安分,不擅長于社交 我的職業能力觀測評結果如下: 1代表基本職能:6 2代表語言能力:6 3代表數理能力:7 4代表推理能力:8 5代表人文素質:5 6代表信息分析能力:7 通過以上對我的各個測評結果和自我盤點的分析,可以確定我的職業傾向屬于藝術類型和社會型;結合自我分析以及各種測試的結果,我的職業選擇范圍除了有關新聞寫作方面的工作,還可以使公益性的一些職業,假如我當不了記者的話我最想選擇的職業是當一個高中的電子計算機教師或者數學老師,利用我本身理科專業的優勢,比如編程(c語言)以及高數.而且我的代表推理能力,代表語言能力,代表數理能力都挺好的,還有較好地口頭表達能力向學生講解課程是個比較好的優勢.我是一個想象力較強,易相處的人,喜歡各種各樣的上課形式,所以現在社會總是要求學生思想,設計要創新.創新,關鍵取決于人才的數量和質量,尤其是人才的質量.其中,具有創新精神和創新能力又是人才質量的最重要的指標.因此,培養具有創新精神的人才就成為現代教育的主旋律.創新才人的培養依靠創新教育,創新教育熱切呼喚著創新型教師:他們的觀念,能力以及他們的人格都充滿著創新的色彩.這對我來說有又是一個優勢.健談,好脾氣,善于傾聽是我最大的特點.作為一個教師必須要有耐心,而制怒---教師的必備素質.喜怒哀樂,人之常情.教師也是食人間煙火的凡人,情緒也會受到周圍事物的影響,更何況處于幼稚的學生中間,往往會遇到意想不到的問題和煩惱,稍不留意,就有可能勃然大怒,乃至發生過激行為.這樣不但于事無補,反而適得其反,只能令自己追悔莫及.一個教師,必須善于控制自己的情緒,保持清醒的理智,以冷靜的態度來處理學生的錯誤.可想而知,一個教師為一件小事便表現出怒不可遏的樣子,那班上學生的熱情能有多大,學習興趣能有多高,自尊心能有多強,不言自明.久而久之,只會令學生敬而遠之,惡化師生關系,影響正常教學.教師必備素質圖 我的職業通路圖 后 記

我糊糊涂涂的降生在這個大千世界,于是我就是一個人了,然后我糊里糊涂的讀了十三年的書,生存了二十年.我就是這樣,總是糊里糊涂的.沒有目標沒有野心,鮮有成績了也稀有犯規之舉.曾經,不敢追尋心底最渴望的理想,我把它藏在最溫柔最沉默的心底角落,我笑自己何苦,在這春花浪漫的季節,我卻看著整片森林的顏色盡逝,我寧可笑自己懦弱,就算流淚,我只會痛惜,像天藍如風輕的風景,在無言的眼眸交流中流逝.現在我懊悔了,懊悔以前那無知的我,那一次又一次丟失的勇氣.于是我開始尋覓我的過去丟失的一切 ,看著月光坐過的臺階,看著帶著露珠的潮濕的樹葉,沿著靜靜的小河堤,我無法清晰的看清我要尋找的東西.回家,上樓,我輕輕的推開緊鎖的窗門,風還在輕輕地吹,樹悠悠的搖,我緩緩得在嘴邊揚起一個優美的弧度,前面月光下的臺階它還在笑,笑我只是一味的追求丟失的東西,而現在擁有的東西卻不能好好把握,喜歡的東西不懂得去爭取.落葉于新芽交替著四季得變遷,昭示著歲月的流逝,當風輕輕地透過所

有時辰,思想開始學會追隨理想,于是,我開始了自我挑戰自我增值!個 人 簡 歷 個人資料 姓 名:吳玉娜 性 別:女

出生年月:1986.03.30 民 族:漢 族 籍 貫:廣東潮州 戶口所在地:廣東廣州 政治面貌:團員 學 制:四 年 學 歷:本 科 專業類別:計算機科學系 專業名稱:電子商務 所在學校:廣東技術師范學院 身高:161cm 技能/水平計算機能力: 掌握Word/Excel等office辦公軟件的基本操作.語言水平: 流利的普通話.自我評價/興趣愛好

本人思想意識覺悟高,有很強的學習意識,很好的學習能力;有較強的語言組織表達能力;有很強的團隊合作意識,在同學中有較高的威信;有較強的與人溝通的能力和工作協調能力,有耐心,有嚴謹認真負責的工作態度.愛好:音樂.寫作 工作經驗

(1)大一擔任班級團支書

(2)參加過青年志愿者組織的各項公益活動

(3)多次組織班里的同學外出活動,如去天河公園,烈士陵園掃墓及黃埔軍校參觀.個人榮譽

軍訓時被評為優秀學生干部.系運會女子200米第二名,女子鉛球第八名.獲院征文比賽”關愛生命活出精彩“二等獎.山泉詩社征文比賽獲得獎項.求職意向 希望職位: 記者,新聞媒介,老師

--吳玉娜 第 頁 2006-6-15 自我剖析 個人特征 興趣愛好 人際關系 身體狀況 終身學習價值傾向 我平日喜歡閱讀史料,人物傳記,名著以及一些勵志的書籍,睡覺前都要閱讀一點,學無止境.所以要使自己保持終身學習的良好習慣.我渴望能力能受到肯定,希望能享有不受拘束的發展空間.有強烈的自我表現欲望,獨立性,自主性,自發性,非傳統性都較強.我有正確的世界觀,人生觀,價值觀,并通過在大學的學習,使自己具備良好的的價值傾向.我的控制欲強,希望控制生活與學習環境,喜歡別人按照自己的指示來行事,因此,有時會忽略其他人的感受;我很自信,喜歡顯示自己的能力,顯露自己的理念;我很樂觀,常看到事情積極的一面;我工作干勁十足,休息時間少,做事效率高.顯現理想,當一名優秀IT記者 有耐性擅聆聽 對人 真誠 樂于 助人 理性 說服力 外向且友善 我的 人際圖 關系圖 熱衷于信手涂鴉,從初中開始發表文章,上了大學依舊努力向自己的理想靠近,多次參加系和院的征文比賽并獲獎.在堅持寫作的同時參加多項的文體活動,進行自我增值.如音樂和毽球.性格外向且友善,擅傾聽且有耐性,理性有說服力,平常的快樂與滿足感容易感染身邊的人,沒野心,喜歡和別人建立關系滿足自己興趣和愛好,配合團隊有正面溫暖的人際關系.身體狀況良好,喜歡散步跳繩等活動,積極參加系的運動會,并拿到了女子200m的第二名女子鉛球的第8 名.精神充沛,充滿活力.老師 IT記者必備 能力

信息處理能力強 口頭交際表達能力

具備良好的發現能力和表達能力.新聞敏感 策劃能力 創新

編輯的視野和交往面 記者堅持的職業精神采 訪突破能力 提高 自身 能力

在班級任團支部書記一職,院合唱團成員,院擊跆道協會會員,電子商務協會會員 朋友 家人 自己 所獲 獎勵 社會 實踐 學校 實踐 工作 能力 在校 任職 在校 情況 學校 2 想象 豐富 個人 風格

在協會,班級的學生工作中積累了一定的經驗.組織協調,管理能力,交際能力較強;抗高壓耐力強;勤于思考,考慮問題細致.對信息的分析能力強.軍訓獲得”軍訓優秀學生干部“榮譽稱號(全系只有兩個名額);系運會女子200m第二名,女子鉛球第八名;院”關愛生命 活出精彩“,獲得院的二等獎;參加山泉詩社20周年征文,并獲獎.參加干部培訓,并獲得畢業證書

參加學校班級籃球賽和班級毽球賽;組織我們班和開展關于開展團日活動-參觀烈士陵園公園,組織開展關于學習八榮八恥主題生活會的四個主題活動;多次的班級外出活動和青年志愿者活動

組織班級外出活動——參觀華南植物園;組織班級青年志愿者參加廣州市特大化學藥品泄漏演習活動;義務獻血 缺乏事務性能力 感情 豐富 思維 獨特 無秩 序的 沖動 易怒 敏感 直覺 理想 化的 社會 社團 家庭 透視能力好 采訪突破能力強 1 自尊取向 自我實現取向 家庭取向

在工作中的優勢: 有強烈的責任感;嚴格要求自己;重視群體規范;工作中的劣勢:虛榮心強;自我意識過強;對他人言行比較敏感.在工作中的優勢:重視他人感受與價值;做事目標明確;有強烈的發展,提升意識.在工作中的劣勢:可能不夠客觀;對自身利益考慮不夠;有時過于敏感.在工作中的優勢: 有較高的穩定性和忠誠度;做事勤奮踏實;重視同事個人情感;在工作中的劣勢: 進取心不夠;處事比較保守;工作狀態易受家庭影響.自尊取向者受尊敬的欲望很強,追求虛榮,優越感也很強.他們渴望能有社會地位和名譽,希望常常受到眾人尊敬.欲望得不到滿足時,由于過于強烈的自我意識,有時反而很自卑.自我實現取向者對諸如平常的幸福,一般的慣例等毫不關心,一心一意想發揮個性,追求真理.不考慮收入,地位及他人對自己的看法,盡力挖掘自己的潛力,施展自己的本領,并視此為有意義的生活.家庭取向者愿過十分平淡但又安定的生活,珍重同家人的團聚.為人踏實,生活態度保守,不敢冒險.職業 價值觀 取向 新聞敏感強

寫作能力很難獲得,一旦擁有就會變成本性的一部分.記者能讓讀者仿佛親眼目睹他報道的新技術的情況,就像臺好電視,報道要足夠詳細生動,令讀者馬上就能精確看見演示的每個細節.文字功夫好

耐心,用盡方法去打動希望訪問之對象,誠懇的態度,禮貌地對待別人;要有毅力,不怕受到別人的拒絕;另外還需要有豐富的知識,不要讓別人覺得你簡單而無知;最重要的要不時自我增值,方能成為一個好記者.爭取暑假去報社打工,實習新聞部部長 記者站站長 系新聞部 副部長

積極參加各種征文比賽 7 6 5 4 3 2 1 過英語六級,考IT專業證書

參加各種有關的比賽和培訓,自我增值 綜合記者

得到報社的正式職位 畢業到報社,做一名實習記者 教育專家 0 進行自我 增值 撰寫畢業 論文 英語四六 過級

考取電子商務司證書 任務圖 專欄記者 前線記者

學校校長

21世紀經濟報道招聘IT記者

(這條文章已經被閱讀了 725次)時間:2003年02月17日 09:14 來源:張峰 原創 名額:通訊記者,電腦記者各一名 工作地點:深圳 XX 要求:有IT新聞從業經歷,有一定財經知識,采訪突破能力強,除能從產業鏈寫新聞外,還能從利潤角度反向透視IT行業,明白經濟新聞著眼于大公司大事件的明星效應,IT公司或投資公司核心部門出類撥萃者優先.專業要求:經濟類專業或新聞專業

聯系郵件:wxr9@vip.sina.com 聯系人:張旭 記者必備能力 外部環境 公關 公司 到企業 發展 堅守IT 媒體 IT記者的 幾種前途

新聞敏對新聞的洞察力, 決定著記者采寫新聞的效率和質量.具有較強的新聞敏感與善于捕捉新聞線索能力, 是每個優秀新聞工作者必備的素質.若要勝任崗任靠什么 單純靠拼勁, 靠吃苦是不夠的, 還應在此基礎上, 提高自己的策劃能力和信息處理能力, 在工作中做到事前有準備.只有經過精心策劃, 才能捕捉到拍到有價值的新聞..而且必須有一定的財經知識.能從利潤角度反向透視IT行業,明白經濟新聞著眼于大公司大事件的明星效應.捕抓本領域最新動態.3 4 5 6 1藝術型 2社會型 3管理型 4常規型 5研究型 6實際型

做一名初級教師,繼續自我增值 評優,做一名優秀教師 校教務主任 評優,高級教師 特級教師 教師必備 素質 寬容的心態

切記”人非圣賢,孰能無過“.在某種意義上講,學生的錯誤舉止是自然而然的事情,不足為怪.多想想自己曾經是一個孩子,也干過蠢事,說過錯話,換位思考,將心比心,說服自己寬容和諒解學生，理智地處理問題,贏得學生尊敬.古人曰:”卒然臨之而不驚,無故回之而不怒.“這不僅是修身之道,也應是教師必備的心理素質.學會制怒,善于制怒是加強職業道德修養的一個重要方面.作為一個老師,不要求你要學會四書五經,必須才高八斗,但是一些基本常識以及科普知識,歷史文化,事件背景應該多知道一點,學生的興趣多不勝數,老師是啟蒙他們創造力想象力的人,知道一些這樣的知可以加強師生之間的溝通.蘇霍姆林斯基曾說過:”從我手里經過的學生成千上萬,奇怪的是,留給我印象最深的并不是無可挑剔的模范生,而是別具特點,與眾不同的孩子."在學校里令老師大傷腦筋的常是調皮淘氣的學生,對待學生多些耐心,常常可以發現他們身上的與眾不同.創新才人的培養依靠創新教育,創新教育熱切呼喚著創新型教師:他們的觀念,能力以及他們的人格都充滿著創新的色彩

在學校里令老師大傷腦筋的常是調皮淘氣的學生,而這些學生犯錯,更使教師不可容忍.遇到這種情況,不妨控制住否定的評價情緒,多在印象中搜尋該生的閃光點,用發展的觀點來看待學生,對學生因勢利導.換位思考 制怒 耐心 創新 豐富的知識 我的職業興趣結構 我的個人風格圖

個人職業規劃書

學校：電子科技大學中山學院 學號：28130401058 姓名：楊沛珊

系別：化學與生物系

專業：生物工程

班級：08生物工程A班

第一部分：前言

第二部分：個人資料

第三部分：自我分析

第四部分：社會，學校，家庭及職業環境分析 第五部分：角色建議

第六部分：職業取向分析測試

第七部分：未來職業生涯規劃

第八部分：計劃實施

第九部分：規劃調整

第十部分：結束語

前言：

莎士比亞曾說過：“人生就是一部作品。誰有生活理想和實現的計劃，誰就有好的情節和結尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目。”花開花落，春去春又回。踏著時光的車輪，我們已經走進大學生活，體驗大學的樂趣。在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃已經成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地呢？所以我們要對自己的職業生涯進行規劃，給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動，好好規劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙吧！

一、個人資料 姓名：楊沛珊 性別：女

出生年月：1989年12月03日 籍貫：廣東·中山 學歷：本科

畢業學校：電子科技大學中山學院 政治面貌：團員

座右銘：認真對待每一件事，做好每一件事！聯系電話：*** 家庭住址：廣東省中山市三角鎮新區育賢東路1號

二、自我分析

㈠根據人格測試結果顯示，最符合的性格類型是：

主人型——熱情主動地幫別人把事情做好

非常重視與別人的關系，易覺察出他人的需要，并善于給他人實際關懷，待人友好、善解人意并有很強的責任心。看到周圍的人舒適和快樂，也會感到快樂和滿足，很健談，因此非常受歡迎。

熱情，有活力，樂于合作，有同情心，機敏圓滑，希望得到別人的贊同和鼓勵，對冷淡和不友善會受到傷害。需要和睦的人際關系，對于批評和漠視非常敏感，對于競爭和沖突會感覺到不愉快，因此盡力避免發生這樣的事情。

很實際、有條理，做事徹底，有一致性，對細節和事實有出色的記憶力，并且希望別人也如此。著眼于目前，在經驗和事實之上做出決策，將事情安排妥當，喜歡自己成為活躍而有用的人物。能很好地適應日常的常規工作和活動，不喜歡做需要掌握抽象觀點或客觀分析的工作。

喜歡組織眾人和控制形勢，與他人合力圓滿又按時地完成任務。喜歡安全和穩定的環境，支持現存制度，注重并很好地遵守社會約定規范。忠于自己的職責，并愿意超出自己的責任范圍而做一些對別人有幫助或有益處的事情，在遇到困難和取得成功時，都很積極活躍，希望付出能得到回報或贊揚。

可能的盲點: 過分在意別人的情感和想法，以至于總是給予別人額外的關心和幫助，有時態度強硬，容易侵占別人的空間，有時缺乏需要考慮自己提供的幫助是不是他人的需要。當遇到沖突時，為了保護和睦的人際關系，通常采取回避或是妥協的方式。

敏感的是在做事總是希望得到別人的鼓勵和贊賞，擔心被忽視。總是容易陷入情感和細節中，很難從問題中跳出來更宏觀、更客觀的對待；取悅或幫助他人的內心很忽視自己的需求，難以說出“不”，怕讓別人失望。有時很難變通，習慣根據經驗做出決定，以至于信息不足造成決策的草率。

㈡自我盤點

1、興趣愛好：羽毛球，排球，乒乓球，看書，練字，聽音樂，看電影

2、優勢：從小養成吃苦耐勞的精神，對職業抱敬業精神，做事細心，對待每一件事情都不馬虎。

3、劣勢：生活在鄉鎮，見識較少，工作經驗生活經歷少，各類榮譽證書獲得也少。

4、優點：積極樂觀，熱情開朗，樂于助人，勤奮刻苦。

5、缺點：做事情缺乏膽量，不夠自信，口才和演講能力較低。

㈢解決自我盤點中的劣勢和缺點

當劣勢和缺點成為前進道路上的障礙時，就應充分得用自己的優點，讓其把自己帶出圍障。清楚了解自己之后，就采取措施來補救。所謂江山易改，本性難移。但是只要有恒心，憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來。此外，還可以充分利用一直關心和支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自己存在的不足并制定出相應計劃以針對改正，把握每次機會，勇于說出自己的想法，敢于嘗試。

三、社會，學校，家庭環境分析

1、社會環境：中國政治穩定，經濟持續發展，在全球經濟一體化環境中的重要角色，經濟發展有強勁的勢頭，大批的外國企業進入中國市場，同時也有很多的中國企業走出國門。要在中國發展企業，必須要適合中國的國情，因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業都面臨著本土化改造的任務，這為畢業生提供了很多的機會。但是人才的競爭也日益激烈，企業工作單位對應聘者的要求也越來越高。而且受到美國金融危機的影響，大部分的企業和用人單位也在裁減人員。不過，近兩年應屆畢業生都趨向于自主創業，這種就業方式成了流行。

2、學校環境：校園的學習環境很好，圍繞著一份濃濃的學習氛圍，學校的硬件設施很完備，師資質量也很高。校園內的生活環境很優美，綠樹成蔭，有足夠的運動場所提供同學們鍛煉身體。校外的交通也很便捷，周圍有很多的商店和公司，制造了很多的兼職機會。本校有八大系，三十三個本科專業，涉及就業方面的知識要求廣泛。每年學校都會舉辦一到兩次的大型招聘會，為在校學生提供應聘機會。此外，每一學年都會在學習，科研，綜合素質等多方面設立獎勵和獎學金的領取辦法，為貧困的學生提供幫助。在校的學生每年都會組團參加省或國家的大型比賽，而且每年在科技研究方面獲獎，學校還提供寒暑假的社會實踐活動的機會。不過校內也存在有一定的競爭壓力，還有周圍環境太過于熱鬧有時會影響學習的心態。

3、家庭環境：家中有四名成員：爸爸，媽媽，弟弟和我。爸爸是一名黨員，在本地的單位工作，媽媽是一名家庭主婦，在家處理家中大小事務，弟弟還是一名高中生。經濟環境還算處于中等水平，生活環境還算挺好，生活在鎮中心，交通方便，周圍環境好，經濟水平也挺高的。父母的要求并不高，在各方面也不會過分的給予壓力，通常情況都不干涉自己的選擇，只會在身邊提供意見和幫助。和弟弟的相處也很融洽，時時會互相幫助。家族中有很多哥哥，姐姐在學習上樹立著榜樣，伯叔對待的期望很高，比較看重學歷和能力方面的培養，而且親朋好友間的期望有時過高所以會造成一定的壓力。

四、角色建議

父親：目前，必須搞好學習，最好就考研，為以后找工作奠定基礎，要多鍛煉自己，但不要有太大的壓力，讓自己成為同齡人中的強者。

母親：要認真學習，好好照顧身體，不要必自己太緊。伯父：有能力就繼續讀下去，做一個有文化，有貢獻的人。哥哥：好好享受大學生活，但不要荒廢學業。老師：努力，認真，不要后悔。同學：培養自己的能力，提高膽量。朋友：處理好學習和生活，使二者達到平衡。……

五、職業取向分析測試

測試結果分析得到我在工作中的優勢和劣勢如下：

1、在工作中的優勢

有很大的精力和動力來完成任務、創造成果

能夠有效地和別人協作，并且和他人建立起友好和睦的人際關系

處理事實和細節問題時，能夠記住并利用各種事實，具有客觀的態度和得天獨厚的天資才能 善于培養和幫助他人，對于別人良好的行為舉止能夠給予贊揚，并使他們更加發揚光大

果斷堅決、穩重可靠，工作勤奮，富有效率，認真，忠誠 能夠維護組織一向的價值觀念和工作原則 善于組織，有靈活的組織技能和明確的工作道德

信奉工作在一個傳統、穩定的組織里有其自身的優點和長處 有非常強的責任意識，別人可以信任我去實現自己的諾言 樂意遵循已制訂的例行公事和工作程序 通情達理，視角現實

不論工作還是消遣時間，都愿意為團體盡自己的力量 有穩定平和的心態

有韌性，在困境中不輕易放棄

2、在工作中的劣勢

不愿意嘗試、接受新的和未經考驗的觀點和想法 沒有得到表揚和欣賞的時候可能會變得失望、泄氣 可能只關注眼前需要，而對長遠利益重視不夠

難于適應新情況，在不同的工作任務之間來回切換有時會困難 容易表現得過于敏感，逃避難堪的場合，不喜歡在緊張的氣氛中工作

不愿意長時間獨自工作，極其想要和別人在一起 會輕易把個人的喜好表露出來 可能由于情感方面的負擔而疲憊不堪

在掌握的信息和資料還不夠的情況下，作決定過快，不考慮其他的選擇

容易固執已見、武斷地做出決定 對失敗和沒有把握的事情感到緊張和壓力 在面對較強的對手時，會容易感到自卑 不敢在公眾前表達自己的意見和看法

3、適合的崗位特質 在友好的環境中工作，與他人充分合作并能協調一致，能夠感受到大家的贊賞和支持，并可以把同事當做朋友

工作制度完善，內容要求明確且易于理解，能有固定的、清晰的評價標準

工作成果能夠給人們帶來實際的幫助，能夠運用自己的細致和計劃性

能夠讓自己組織安排并督促自己和他人的工作，以確保事情盡可能順利、有效的進行

能夠與別人建立溫暖、坦誠的關系，通過有形或無形的方式幫助他人提高生活質量

做常規的項目或工作，有一定的控制權，不要有太強的壓力和應變要求

六、未來職業生涯規劃

1、學習生活規劃

在這個高科技的社會，化學和生物技術以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規劃上，我會將這三科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力：

①大學一年級：了解大學年活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業所需要的證書，積極參加活動。

②大學二年級：要通過大學英語四級考試；通過計算機應用2級考試；熟悉掌握專業課知識；在能力范圍內考取其他證書。

③大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性；盡量多體驗兼職，積累工作經驗，④大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。

2、近十五年的目標

2008-2012年: 在這四年的時間里，努力學習，珍惜在校讀書的機會，順利畢業。2013-2015年: 利用這2年左右的時間里，努力工作，不斷的嘗試，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

2016-2021年: 用5年的時間勤奮苦干,貯備資金，積累經驗，同時了解市場行情。

2022年：籌劃資金，尋找合適位置，設計裝修店鋪，辦理相關的手續，準備開展自己的生意。

2023年：正式擁有自己的店鋪和生意路。

3、求職計劃

(1)學位證書、資格證書，是求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此在大學生期間要拿到相關的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。

(3)對于剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在另一方面占優勢才行，所以要在大學生活中積累更多的工作經驗，可以通過兼職來實現而且在其過程中，要懂得總結經驗。(4)一定要在大四之前把簡歷制作好，留下更多的的時間來找工作。

(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在被公司選擇的同時也選擇一個適合自己的公司。

七、計劃實施

1、時間安排：

①每天6∶30起床，7∶00吃早餐；

②有晨讀時，7∶30到課室進行早讀；若無7∶30找安靜的地方讀英語；

③每天8∶00到11∶40，若這段時間沒有課到圖書館自習，看專業知識的書，或者課外書增長知識，擴大知識面，有或者閱讀報紙了解時事，增強信息交流；

④中午12∶30-13∶30進行午睡，補充睡眠，好有精神準備下午的學習和工作；

⑤下午14∶00開始去上課；

⑥每天下午14∶30-18∶00，若該時間段不用上課時，就到圖書館學習，或者參加活動，又或者去運動； ⑦晚上19∶00-22∶30，在宿舍或者圖書館學習，看一些課外書，偶爾和宿舍的人聊天，交流一下思想；

⑧每晚22∶30后，要進行睡覺，補充體力和精神，為明天的學習和工作作好準備。

2、付出行動：

①按照時間表進行作息；

②努力學習，勤奮刻苦，堅持每個計劃實行； ③積極參加班團活動，社團活動和學校的活動； ④善于與同學和老師交流，積極主動的做事； ⑤敢于表達自己的想法，勇于嘗試新事物； ⑥培養耐心，認真對待每一件事情和工作；

⑦樂觀，善于接受別人的批評，改正別人指出的缺點和不足； ⑧多看書和新聞，提高自己的綜合素質，增加文學知識，擴大知識面。

八、規劃調整

職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實際結果的情況以及因變化進行及時的評估與修正。

1、評估的內容：

職業目標評估：假如一直沒有達到我的規劃目標，那么我將按實際情況作出改變，或另制定計劃和目標。

職業路徑評估：當出現就業困難的情況，或者長時間找不到工作的時候，我就降低要求，或者嘗試其他的職業。

實施策略評估：如果不能把計劃堅持下來時，我就改變行動策略或找身邊的人幫忙，指點。

其它因素評估（身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估）：隨時了解情況，當問題出現時，作出適當的選擇。

2、規劃調整的原則 ：

要按照自己的實際情況，針對出現問題的方面進行調整，避免主觀或者沒有目的的隨意調整原來的計劃。必要時，可以咨詢身邊的朋友或同學，了解一下別人的看法，傾聽一下其他人給的意見。

結束語：

水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。人都是有了目標才會有動力的，但是任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，既然選擇了，就要一直走下去。

既然我們的目標建立了，就讓我們的計劃行動起來吧！

大學生職業規劃書范文

一．×××大學畢業后的十年規劃

第二篇：職業生涯規劃書

職業生涯規劃設計書（范本）

（可加插圖片）

姓名：

性別：

出生：

學校：

學院：計算機學院

專業：計算機

電話：

電子郵件：

撰寫時間：2013年4月23 日

《職業生涯規劃書》基本內容

一、自我探索

1．職業興趣

自我評估的結果：適合具體的工作，最好不太單調，有成就感。

職業測評的結果：現實型、藝術型、研究型(RAI)職業興趣探索小結：身體技能及機械協調能力較強，對機械與物體的關心比較強烈。喜歡具有創造性、挑戰性的工作，不太喜歡固定程式的任務。對具有創造、想象及自我表現空間的工作顯示出明顯偏好。

2．職業能力

自我評估的結果：動手能力較強，空間想象能力較好，對細節方面的觀察比較好，但交際能力欠佳，語言、數理、組織能力一般。

職業測評的結果：察覺細節能力(P)、空間判斷能力(S)、動手能力(F)

通用技能測評結果： 360度評估結果： 自我評價 優點：認真、負責、自制力較強 缺點：交際能力欠佳 家人評價 優點：勤奮、有耐心 缺點：社會交往經驗不足 老師評價 優點：細致、踏實、負責 缺點: 較安靜 親密朋友評價 優點：可靠、善解人意 缺點：缺乏熱情 同學評價 優點：隨和、認真 缺點：較內斂 其他社會關系評價 優點：安靜、細致 缺點：較內向

職業能力探索小結：比較能靜下心做一件事，適合掌握一項技術，空間想象能力、觀察能力和動手能力較好，社會交際能力欠佳，有待加強。

3．職業價值觀

職業價值觀測評結果：

職業價值觀小結：我的主要的職業價值觀為安全/穩定型、創造/創業型。

4．個性特征 個性特征小結：我主要把我的情感運用于外，散發出熱情和動力。贊同對我來說是一種鼓勵，而冷漠或不仁則是一種傷害。沖突或緊張的情況會使我感到不安，而我會想出辦法，確保這些情況不會出現。我是熱情、有同情心和樂于助人的；風度不凡、合作和有技巧的。

二、職業探索

1、目標職業一:軟件工程師

1．工作本身

工作內容：

1、指導程序員的工作；

2、參與軟件工程系統的設計、開發、測試等過程； 3、協助工程管理人保證項目的質量； 4、負責工程中主要功能的代碼實現； 5、解決工程中的關鍵問題和技術難題；、協調各個程序員的工作，并能與其它軟件工程師協作工作。

7、還要編寫各種各樣的軟件說明書，如：需求說明書，概要說明書等

工作環境：各行各業對軟件開發的技術人員需求量都很大，但是目前在軟件行業內部，能夠進行軟件整體開發設計的軟件 設計人員比較稀缺。雖然軟件行業從業人員的薪水一路 看漲，但是職位的爭奪也異常激烈。計算機軟件專業公司﹑信息咨詢公司﹑以及金融等其它獨資、合資企業。

職業的典型生活：跑公司，了解客戶需求，處理信息，回來組織團隊，分配任務，就客戶需求開發軟件，再與客戶交流協調，完成對軟件的完善與維護。

2．怎樣得到工作 進入職業的途徑：軟件工程師是一個認證考試，具體地說是從事軟件職業的人員的一種職業能力的認證，通過它說明具備了工程師的資格.。

勝任標準：java方向：scjp和scjd認證培訓；.net方向中美IT、美國IEEE計算機學會.net培訓 《軟件工程》《圖論與數理邏輯》。微軟專家認證、Cisco專家認證、3COM資格認證、ADOBE資格認證、Oracle認證。

3．工作待遇

薪酬：軟件工程師城市之間差異比較大，一級城市（如深圳、上海等）一般的程序員在 開始試用時會有2500到4000那樣子，轉正以后至少也有5000元以上，做到項目開發經理了年薪至少在10萬以上，做到高級工程師了年薪更高，當然在 中小城市的話也沒有工程師合適的工作，因為那邊沒有這些高薪技術類的公司，有的話也是做些簡單的工作，不用開發的，所以工資就自然低了很多了，但工作量 大，繁瑣枯燥。

福利待遇：依公司待遇而定，一般會有加班津貼，年假，項目獎金等。

4．未來發展

職業本身的前景：我國軟件出口2010年規模達到215億元，軟件從業人員達到72萬人，在中國十大IT職場人氣職位中，軟件工程師位列第一位，軟件工程人才的就業前景十 分樂觀。畢業生主要在各大軟件公司、企事業單位、高等院校、各大研究所、國防等重要部門從事軟件設計、開發、應用與研究工作。有關數據顯示，目前我國對軟 件人才的需求已達20萬，并且以每年20%左右的速度增長，而高校計算機畢業生中的軟件工程人才還很缺乏，尤其是高素質的軟件工程人才的極度短缺。

職業的晉升和發展路徑：與客戶談合同，提出并完成項目。培訓和繼續教育的機會：公司指派或自己去進修，考資格證。

5．工作帶來的影響

從事該職業人員的生活方式：上班時間不太刻板，但需經常加班，趕項目，很可能會熬夜。項目間的空隙時間比較空閑。

對休閑、婚姻、家庭的影響：開始工作那幾年比較忙碌，需經常加班，熬夜，對生活有一定的影響。

2、目標職業二 測試工程師

1．工作本身

工作內容：

1.編寫測試計劃、規劃詳細的測試方案、編寫測試用例。2.根據測試計劃搭建和維護測試環境；

3.執行測試工作，提交測試報告。包括編寫用于測試的自動測試腳本，完整地記錄測試結果，編寫完整的測試報告等相關的技術文檔；

4.對測試中發現的問題進行詳細分析和準確定位，與開發人員討論缺陷解決方案。5.提出對產品的進一步改進的建議，并評估改進方案是否合理；對測試結果進行總結與統計分析，對測試進行跟蹤，并提出反饋意見。

6.為業務部門提供相應技術支持，確保軟件質量指標。

工作環境： 并且現在我國的軟件測試職業還處于一個發展的階段，隨著軟件行業對產品質量重視程度的提高，受過系統培訓、掌握先進測試技術的軟件測試從業人員的薪酬上升空間大。從近期的企業人才需求和薪金水平來看，軟件測試工程師的年工資還有逐年上升的明顯趨勢。

職業的典型生活：進入軟件開發公司，對初步完成的軟件進行運行、測試，找出其中的缺陷，并指出完善方案。

2．怎樣得到工作

進入職業的途徑：工作一定時間，積累一定的工作經驗，考取相應的資格證。

勝任標準：一般為具有1-2年經驗的測試工程師或程序員。編寫自動測試腳本程序并擔任測試編程初期的領導工作。進一步拓展編程語言、操作系統、網絡與數據庫方面的技能。

3．工作待遇

薪酬：軟件質量的把關者，人才鳳毛麟角，薪酬上升空間非常大。質量是企業的生命線，測試工程師作為軟件質量的把關者，因為職位的重要而有較高的待遇就順理成章了。另外，“物以稀為貴” 的市場規律也使得當前極為緊俏的測試工程師“錢景看好”。

福利待遇：依公司待遇而定，一般會有加班津貼，年假，項目獎金等。4．未來發展

職業本身的前景：測試工程師，軟件質量的把關者，工作起點高，發展空間大。我國的軟件測試職業還處于一個發展的階段，所以測試工程師具有較大發展前景。

職業的晉升和發展路徑：工作起點高，發展空間大。開始工作即進入大、中型軟件企業，后期轉行也容易。

培訓和繼續教育的機會：公司指派或自己去進修，考資格證。

5．工作帶來的影響

從事該職業人員的生活方式：趕項目時需經常加班，很可能會熬夜。項目間的空隙時間比較空閑。

對休閑、婚姻、家庭的影響：開始工作那幾年比較忙碌，需經常加班，熬夜，對生活有一定的影響。

3、目標職業三

1．工作本身 系統工程師

工作內容：確保服務器的穩定運行和調整結構滿足應用服務的需要。做好安全防范，配置防火墻。定期做好備份工作，以便在出現問題可以及時修復。有一定的監控程序，對硬件、服務、流量做監控。以便出現問題時能第一時間知道并解決。在就是服務器改動前要做好備份，及改動方案。了解不同應用的硬件及系統需求等。

工作環境：系統工程師對工作者的要求很高，需要熟練掌握很多方面不同的知識，所以正真做的好的人才不多，社會需求量大，處于供不應求的局勢。職業的典型生活：進入公司、企業，跟客戶談好后進行大局的規劃，帶領手下的團隊分工合作，對開發的軟件進行測試，后期維護，以達到客戶的需求。

2．怎樣得到工作

進入職業的途徑：有一定的工作經驗，對計算機軟件知識了解到位，有組織策劃能力。勝任標準：

1.了解多種安全攻防技術；

2.了解主流unix/linux、windows平臺的設計、實施工作，了解主流數據庫管理、網絡、存儲技術及相關平臺的實施工作、能用SHELL編寫相關腳本、了解SQL注入、跨站腳本攻擊； 3.熟悉Mysql數據庫、oracle數據庫、sqlserver、db2等主流數據庫； 4.具備良好的溝通能力和團隊協作精神及較好的文檔能力；

5.積極進取，工作熱情高，能承受工作壓力，有很強的自學能力。

3．工作待遇

薪酬：因為對工作者的能力要求較高，且工作較幸苦，所以工資水平較高，具體工資視地區公司不同而不同，大致月薪為8000——20000元。

福利待遇：依公司待遇而定，一般會有加班津貼，年假，項目獎金等。

4．未來發展

職業本身的前景：國內所需的優秀的系統工程師量很大，但做得好的不多，所以前景還是不錯的。

職業的晉升和發展路徑：不斷擴充自己專業方面的知識，并且學習管理學、金融學等相關行業的知識，提升自己的綜合整體能力。

培訓和繼續教育的機會：公司指派或自己去進修，考資格證。

5．工作帶來的影響

從事該職業人員的生活方式：趕項目時需經常加班，很可能會熬夜。項目間的空隙時間比較空閑。

對休閑、婚姻、家庭的影響：開始工作那幾年比較忙碌，需經常加班，熬夜，對生活有一定的影響。

三、決策與應對

1．首選職業目標：(1)SWOT分析：

我的優勢：(Strength)1.大學所學專業為計算機，專業對口，有一定專業基礎。2.英語已過四級，正在備考英語六級，英語知識對該專業有幫助。3.做事比較專注、細致，比較適合掌握、運用一項技能的工作。我的弱勢：(weakness)1.社會交際能力欠佳。2.語言表達能力欠佳。我的機會：(opportunity)跟著導師的研究，可以參與其項目，學到許多學校教科書里學不到的知識、經驗。我面臨的挑戰：(threat)雖說就業需求量大，但是應聘人數也很大，競爭較激烈。

(2)決策分析：

軟件工程師的需求量較大，工作崗位較好找，但是由于缺乏工作經驗，一開始的工作可能不太如意，但應靜下心積累經驗，使之變為自身能力，之后再進一步向更好的方向發展。

2．備選職業目標一：

(1)SWOT分析：

我的優勢：(Strength)1.專業對口

2.身為女性，叫細致。

3.性格較符，有耐心，比較安靜。我的弱勢：(weakness)人際交往方面經驗欠缺。我的機會：(opportunity)有就業實習機會。我面臨的挑戰：(threat)該工作需要一定的工作經驗，且需不斷的更新專業知識。

(2)決策分析：

該工作較適合女性，工作壓力不是很大，也不用想軟件工程師那樣需要經常熬夜，就業前景良好。但需一定的工作經驗，也許不斷更新專業知識。

3．備選職業目標二：

(1)SWOT分析：

我的優勢：(Strength)1.專業對口。

2.性格較符，需要靜得下心來做事。我的弱勢：(weakness)1.人際交往能力不足。

2.所需專業技能要求很高，需要對各方面的知識都有一定程度的了解，自己的能力還不足。我的機會：(opportunity)社會需求大。

我面臨的挑戰：(threat)該工作對專業的能力要求很高，且軟件專業的知識更新換代很快，需要不斷的給自己增補專業知識，而且該工作需要較強的組織能力，語言共同能力等。(2)決策分析：

該工作工薪待遇高，目前社會上缺乏優秀人才。但是對工作者的要求也很高，專業知識方面需要懂得很多很廣，需要有組織籌劃能力，與客戶間的溝通協商能力等。

4．行動計劃(1)大學期間的行動計劃： 1.通過英語六級的考試。

2.跟著導師做項目，學習專業的實際應用方面的知識。

3.利用假期等空閑時間多學一些以后工作可能需要的專業技能。4.多參加社會集體活動，累積社會經驗，提高自己的人際交往能力。(2)職場適應計劃：

1.大三的時候找工作單位實習。

2.多與各方各面的人接觸，提升自己的社會交際水平。(3)長期發展計劃：

1.學好專業知識，提升自己的英語水平。2.積累一定的工作經驗。

3.朝更好的，更適合自己的工作崗位努力。

四、自我監控

1、評估的時間:2013/4/23

2、評估的內容

實施策略評估：每一學期對自身進行評估，看看有什么不足，并進行適當的修正。

職業路徑評估：每一年對自己達成的工作目標進行評估，看看和預期的職業路徑有否偏離，適當修正路徑，或者自己的職業。

職業目標評估：每一年的自己收獲的工作成果進行回顧，看看和預先指定的目標有多少偏差，適當修正，并不斷激勵自己向目標靠近。

第三篇：職業生涯規劃書

大學生職業生涯規劃書

學號：16012407

姓名：劉瑤

性別：女

院系：電氣工程學院

撰寫時間：2014年 4月 1

日 目錄

1.自我認知…..………………………………4

1.1 職業生涯規劃測評 1.2 360度評估

優點缺點

自我評價

家人評價

老師評價

親密朋友評價

同學評價

其他社會關系評價 1.3 自我認知小結

2.職業認知…………………………………..6 2.1 外部環境分析

家庭環境分析

學校環境分析

生活環境分析

目標地域分析 2.2 目標職業分析

目標職業名稱

崗位說明

工作內容

任職資格

工作條件

就業和發展前景

2.3 SWOT分析

我的優勢及其使用

我的弱勢及其彌補

我的機會及其利用

我面臨的威脅及其排除 2.4 職業認知小結

3.職業規劃設計……………………………..7 3.1 確定目標和路徑

近期職業目標-大學目標

中期職業目標-入職目標與3年職場發展目標

長期職業目標-10年職業發展目標

職業發展路徑-階段目標的連接方案 3.2制定行動計劃

短期計劃_月計劃

中期計劃-年計劃

長期計劃-3到5年發展計劃 3.3 動態分析調整

評估-最佳職業目標方案+預備職業目標方案

調整我的職業目標-預估障礙

職業路徑與行動計劃-預備的職業目標規劃方案

1.自我認知

1.1 職業生涯規劃測評

職業興趣：研究社會型 氣質：多血質和粘液質的混合 性格：較外向 職業性格：好表現型 適應能力：很好

職業價值觀：支配型（權力型）

1.2．360度評估

1.2.1 自我評價

我是劉瑤。我興趣愛好廣泛，喜歡嘗試新鮮事物，熱愛挑戰，不甘平庸。性格頗為開朗，從不懼怕人際交往，并勇于展示自己。但有時會由于太過爭強好勝，給自己過多壓力，使自己陷入苦惱。我很愛面子，情緒波動比較大，所以在受到挫折和冷遇時會比較輕易產生厭世情緒。做事時，會冷靜分析利弊，遇到機遇難免畏手畏腳，不夠大膽。但相較于魯莽行事，嚴謹一些未嘗不是更好選擇。在學習技能的時候，能夠認真投入，但對于自己較為熟悉的領域，也許會自傲，不能靜下心向他人學習，繼續提升自己。

運動方面，我愛有氧運動，喜歡出汗的感覺，四肢較為靈活，但總被時間限制，無法脫身沉溺運動世界。

我熱衷藝術，喜愛繪畫，對構圖及配色十分挑剔，對創造力強的人懷有一顆崇敬之心。向往自由不羈的冒險生活，愛與人溝通，愛觀察，愛閱讀。我對邏輯有著某種偏執，喜歡對每一句無心之詞進行分析，在挑出其邏輯上的錯誤后往往欣喜萬分。

我注重效率，追求效率，相信效率至上。心無旁騖保質保量的完成任務后，心中獲得莫大喜悅。厭惡懶惰，相信天道酬勤，并以此作為人生信條。深信有信仰的人生才是陽光普照。最愛每一天的清晨，愛希望就在前方的感覺，信仰給人以無限動力。

我常常陷入自我矛盾，在自高自大的同時妄自菲薄。對于形式主義極度厭惡，并頑固至極，不易妥協。對于忠告，常視而不見，常自食惡果，卻仍頑固不化。還很怕麻煩，凡事從省事角度出發進行考慮，深知這是一大缺點，卻又疲于改變，總覺人生在世，灑脫些不是更好，何必在意他人言辭，故常給他人留下不修邊幅的印象。

我在學習上也難免馬虎，常捶胸頓足，并積極改正，期待更加仔細的自己。

關于自我的潛能，興許在于形象思維。我常產生莫名其妙的幻想，做稀奇古怪的夢，也許可以說是想象力豐富，如果日后多加訓練，也許可以在文學創作領域有所造詣。

1.2.2 家人評價

我是她的父親。她從小到大最大的特點就是脾氣倔，不愛搭理大人。在孩子群中總能獲得很好的口碑，性格活潑開朗，愛說愛笑，可面對大人就變得內向羞澀，不善言語。她自我要求很高，在完成一件事后總喜歡總結經驗教訓，如果發現自己一無所獲做了無用功，她就會厭世，甚至發脾氣。她脾氣一向很大。

她很有愛心，喜歡小動物，喜歡明亮地色彩，常常產生奇怪的想法。有的時候會沉溺

在幻想的世界中自得其樂。不喜歡小孩子，更喜歡喝小狗小貓一起玩，玩多久都不會膩。看到講述親情的感人片段總會落淚，可又不愿意讓別人看到，覺得不好意思。

她自己下定決心去做的事，很少能夠被別人的意見改變，并且往往可以做好。對自己不擅長的領域，就會半途而廢，像小時候的鋼琴和國畫。

1.2.3 老師評價

我是她的高中班主任。她學習比較認真，但態度上不夠重視。她總對自己正在學習的東西提不起興趣，反而更喜歡讀推理懸疑類型的小說。她的作業可以按時保質保量的完成，可完成之后她就基本不會再碰課本。因此每次考試她可以通過，可總無法取得很優異的成績。

她有時很馬虎，甚至記錯作業題號，受到批評不會沮喪，只是微微笑著。但她是真的在下決心改變，提醒她之后錯誤會減少很多。

她有時比較固執，甚至會頂撞老師。但她不是壞孩子，經常參加班級活動，表現的很棒，在繪畫大賽中經常拿獎。班級運動會的橫幅她畫到了凌晨三點。也許她認為重要的事情，就會努力去做吧。

1.2.4 親密朋友評價

我是她高中時期的舍友。她是我最好的朋友，她對朋友百分之一百地忠誠。

她看起來神經比較大條，什么都不在乎的樣子，可是其實很敏感，有時一個人的一句話也能讓她琢磨一整天。她對自己要求很高，在意別人的看法，希望在別人眼中的自己是完美無瑕的。她很注重原則，有時會為了伸張正義呵斥自己的親密朋友。

她情緒波動比較大，上一秒可能還在傷春感時，下一秒就能歡天喜地。她總在極度樂觀和悲觀中徘徊，有時會覺得她神經分裂。可她總是能量滿滿。她知道自己每天都要做什么，未來要做什么，并且會對自己的目標全力以赴。像畫畫，像喜歡的男孩子。

她不喜歡被無用的規則束縛，有的時候有些憤青，會碎碎念，很煩。不過我們都愛她，因為她很真實，喜怒都形于色，且對社會無害，很可愛。

1.2.4 同學評價

我是她的大學同學。大學生活班級概念弱化，一個班級的同學除了上課也很少聚在一起，大我對她印象深刻。她的存在感很強，尤其是現在染了紫色的頭發。

她很開朗，喜歡主動和別人說話，有時會被她的開朗嚇到，她可以和完全陌生的人談人生談理想談愛好談喜怒，并且一副毫不厭煩不準備結束談話的樣子。但她不討人厭，因為她不會揭短也不會嘲諷，只是單純的懷著“了解對方”的心情去交談。她和男朋友在一起的時候總是很開心的樣子，可以在我們面前手拉手或者擁抱，絲毫不避諱。

她對于班級活動比較積極，在學校的一些社團和比賽里也小有成就。學習上有不懂的就到處問，問到答案了就會特別開心，如果問不到就自己一個人苦思冥想，甚至熬夜。總之就是一個有理想有追求的健康陽光快樂的人。

1.3 自我認知小結

根據以上方面分析總結，我很大程度上認識自己，自己有很多的優點，但也有很多的 不足，魯迅說過，好的開頭等于成功了一半，因而正確認識自己，明確自己適合什么樣的工作，對自己的職業生涯做出合理的規劃，可以讓自己更加快腳步走向自己的成功。當然工作生活與日常普通生活必須協調好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認知，正確選擇，兢兢業業，綜合協調，和諧發展。

綜合以上各個維度的評價，我是一個愛生活愛自己愛藝術愛挑戰，時而馬虎厭世消極，雖然固執自戀脾氣差，但是很可愛很陽光很勇敢的女孩。

2.職業認知

2.1 外部環境分析

2.1.1 家庭環境分析

我出生于知識分子家庭，父母均為大學教授，爺爺奶奶退休前為高級工程師。家族以電力為事業，所以我也學習了電氣工程專業。從小父母對我要求嚴格，寄予厚望。督促我認真讀書，以自己的努力證明巾幗不讓須眉，彌補他們生了女兒而不是兒子的遺憾。父母要求我繼續選擇電氣行業就業，以繼承家族傳統。

2.1.2 學校環境分析

我就讀于東南大學電氣工程學院，目前大二。電氣工程學院是東南大學比較好的專業，師資較為充足，前景較為廣闊，但出國的機會相較于信息、土木等專業稍顯匱乏。東大電氣專業考研人數較多，本科生就業機會也較多，但僅在江蘇省內有多種選擇。我家鄉在陜西西安，畢業想會西安發展，所以只能考研。東大本專業本科生考本校研究生門檻不是特別高，但也要好好努力。

2.1.3 生活環境分析

電氣行業在中國算是炙手可熱，配電網的發展使得電氣領域逐漸擴大實力，這使得國內對于繼電保護，儲能節能，供電可靠性方面的要求越來越高，使得本專業畢業的學生在社會上頗有發展前景。

2.1.4 目標地域分析

我的職業目標地域是陜西西安。雖然處在西部，但由于是省會城市，經濟并不算落后。在相關政策的支持下，西安建設得越來越好。本專業在西安就業選擇不多，對于我來講，最好的去處是國家電網省公司。由于是國企，鐵飯碗的同時也會遇到天花板。不過作為女生，有一份穩定的收入足矣。

2.2 目標職業分析

目標職業名稱：電氣工程相關職業

崗位說明：國家電網陜西省公司

工作內容：不詳，也許是從事管理調度類工作 任職資格：碩士文憑，勤奮嚴謹的工作態度 工作條件：有空調，有獎金，有年假，不具危險性

就業和發展前景：工作易上手，有天然壟斷性，待遇好，收入穩定，但不具挑戰性

2.3 SWOT分析

2.3.1 我的優勢及其使用

我本科就讀于“985”院校，專業為電氣工程專業，英語口語過關，過了六級，雅思7.0，大學時期參加活動獲獎較多，在班級和學生社團中擔任過要職，有一定的組織協調能力，且專業知識過硬。身體健康，無不良習慣，生活態度積極，做事認真負責。

2.3.2 我的弱勢及其彌補

我本科不在西安就讀，作為彌補可以考研考回西安。我專業成績不是特別優異，可以通過剩余的大學時光加倍努力取得更好的成績。科技類競賽參加不夠多，可日后多多參與。

2.3.3 我的機會及其利用

我的父親在國家電網陜西省公司就職，有一定人脈積累，可以為我的日后就業做一定準備。重要的是，可為我提供畢業之前在電網內的實習機會，讓我提前了解今后的工作環境，積累經驗。

2.3.4 我面臨的威脅及其排除

若過早選擇就業，將失去出國深造的機會。這有待我進一步權衡考慮再做決定。

2.4 職業認知小結

進行職業認知，有助于讓我在本科期間早點認清就業形勢，對我今后讀研或出國或直接工作的選擇有很大幫助。也有利于讓我堅定信念，努力在當下學習好專業知識，加強各方面能力的鍛煉，為今后的職業發展做準備。

3.職業規劃設計

3.1 確定目標和路徑

近期職業目標-大學目標：平均績點達到3.5，專業課平均成績達到85分，英語六級達到550分，德語過四級。

中期職業目標-入職目標與3年職場發展目標：努力工作，極力創新，提高效率，爭取升職。發展人際關系。

長期職業目標-10年職業發展目標：提高職業技能，樹立行業內威望，爭取做某一領域專家，成為領袖。

職業發展路徑-階段目標的連接方案：在職業領域內認真鉆研，繼續學習，充實自己。拓展人際領域，提升各方面技能和生活滿足感。

3.2制定行動計劃

短期計劃_月計劃：努力學習課程，多復習、預習，上課認真聽講，按時獨立完成作業，勤于思考，抽出時間準備六級。

中期計劃-年計劃：完成srtp項目，繼續學習德語，暑假赴美交流多積累經驗。

長期計劃-3到5年發展計劃：拿到碩士學位，在專業期刊上發表至少一篇文章，順利入職，打破人際障礙。

3.3 動態分析調整

評估-最佳職業目標方案+預備職業目標方案：

最佳職業即國家電網陜西省公司調度管理方面職員，此方案實現可能性較高。預備職業方案為電氣方面教師或自來水公司職員，若最佳方案無法實現，此方案一定可以實現，作為備選方案。

調整我的職業目標-預估障礙：

也許研究生畢業因為經驗閱歷方面的缺乏，理論和實踐結合能力較弱，無法順利成為調度方面職員，我可以從基層做起，先在省公司內打雜，積累經驗，再逐漸向專業人員方向發展。

職業路徑與行動計劃-預備的職業目標規劃方案：

拓展更方面技能，加強自身素質，今后才會乘風破浪。具體預備的職業目標規劃方案，針對于電氣類教師，提高語言表達能力，努力學習專業課。至于其他的，計劃趕不上變化，現在才大二，今后還不知會遇到什么，自己能力強了，什么都不怕了吧。向最佳目標努力，走一步算一步吧。

第四篇：《職業生涯規劃書》

職業生涯規劃書

在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

我一直認為：“機遇總是降臨于有準備的人”。一份職業生涯規劃對于學習和人生的發展有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己手里比隨遇而安要好的多。它是人生理想高峰上的燈塔，它鞭策我們向自己的理想加快腳步。我堅信“成功之秘乃為目標之有恒’’。大學是人生最璀璨的年華，是一生中最為關鍵的黃金時刻，是打造人生成敗的重要時期，因此設計一份好的職業生涯規劃是職業成功的前提和基礎。

進入大學的那一刻起，我們的生活目標就由為充斥著激情夢想的六月拼搏變成了為自己未來的職業儲備足夠的理論知識和實踐經驗。然而，豐富多彩的大學生活與家長老師的約束力的改變，往往會讓初入象牙塔的我們迷失方向，大學生活過的渾渾噩噩，以致在三年后走出校門是茫然不知所措。

首先，“沒有目標的船永遠不能到達成功的彼岸，”職業規劃讓我們明確自己未來的職業目標，并以實現這個目標的要求時刻約束自己，給自己尋求更加專業的知識和豐富經驗的動力。其次，職業規劃也給你四年的大學生活做了相應的規劃，在每個階段，應該做什么事情，不讓沒好珍貴的大學時光虛度，是大學生會更加充實。

最后，進行正確合理的職業規劃，是將來進入職場時，擁有一份好工作的保證。甚至可以說，一個成功的職業規劃即是一個人的人生規劃，是生命走向精彩輝煌的基礎。所以，大學生對自己未來的職業進行具體詳細的規劃具有重要的意義

一、自我分析

（1）性格特點：樂觀，比較開朗，對生活充滿信心，認定的事情會全力以赴去做，積極的感受生活

（2）個人劣勢：不太擅長與人交流，在陌生人面前不太放得開，自信心不足，缺乏冒險精神，自制力不夠

（3）興趣愛好：聽音樂，看書（4）職業興趣：作為一名會計的學生，我很熱愛自己的專業，對力爭在會計行業有所為很感興趣，所以，未來幾年內，我將立足會計崗位，不斷提高自己的會計業務水平。

二、環境分析

（1）家庭環境：家庭情況還算可以，父母比較開明，一般會支持我的決定，從這一方面來講，家庭為我提供了良好的職業選擇環境。

（2）社會環境：社會還是比較需要這一專業的學生，就業形勢良好，但社會對應聘這類崗位的人員在實踐經驗和專業技能都有比較高要求。

（3）職業環境：

1）行業分析

會計行業發展的現狀是中低端人才供大于求，高端人才供不應求，缺乏的是會計的高端人才。所謂高端人才就是既有一定的學歷又有相當的業務素質，既能在理論上有較高水準，又能在實踐中勝任較為重要的位置。所以，想在會計行業有一定的發展就要樹立終身學習的理念，只有在現實工作中不斷地總結和學習，才能勝任更高層次的位置。只有不斷加強自身的學習，不斷提高會計業務素質，可以在會計行業中有所作為。2）職業分析

很多人認為會計的任務是負責日常的記賬工作，但是實際工作中，會計很大的程度上在扮演著管理的角色。會計的基本理論應用面很廣，在金融和投資領域中都有應用。在資本市場上，證券投資學出身的職業者在現實工作中并沒有會計出身的職業者有發展前途。因為在投資決策中，財務分析是最基本的分析（zuciwang.com），是最基本的利用技術之一。3）企業分析

各大中小型企業，會計師事務所，資產評估事務所，企業種類較多

三、職業崗位分析

職業類型：會計師

成功標準：在企業中做財務主管，或者在會計師事務所任職。主要職業領域：審計，稅收，會計

個人職業通路設計：在一家經濟效益及發展前景都還不錯的公司就業，不斷積累經驗，拓展人際關系，最后達到自己的成功標準。

四、規劃方案

大一：我需要端正學習態度，盡快的適應大學生活，并學會與同學和老師相處。要努力明白自己要學什么，目標是什么，努力改善自己的溝通能力，提高自信，同時將自己的學習與娛樂調整好關系，學好英語和計算機，通過一級計算機考試，英語四級。第二年，我要將自己的專業成績提升到一個新的層次，多學一些對自己以后有用的應用軟件，多留心社會上的工作情況和人才需求，確立明確的方向，進一步調整好大學生活，提升自己的綜合能力，盡量多參加活動，考過英語六級。

大三：似乎比較遙遠，現在說不清什么具體的，簡單的說，肯定是要為將來的工作做打算了，或者為進行更高層次的學習而努力，具體還得根據家人對我的要求和我將來的實際情況考慮。

大四：找到公司實習，積累實踐經驗

五、評估調整

未來社會是不斷變化的，計劃永遠趕不上變化，但是有備無患，所以，一定要提前預想到未來將會如何發展。

總的來說人生的輝煌，莫過于最大程度地發揮自己的潛能，實現人生的價值。因此，我必須科學的了解自己的潛能和優勢，了解外部環境給予的各種機遇與挑戰，才能實現職業生涯的成功。我要有進取心、責任心、自信心，自我認識和自我調節的能力。人的一生是漫長而短暫的。年輕時的我覺得自己的生活道路很漫長，但人過半百，又會覺得幾十年僅是轉眼即逝，所以只有現在努力。

六、結束語 世界上沒有不可逾越的高度，只有不敢超越的念頭 人在無法改變厄運時，要學會接受它，適應它，忘記它

我們沒必要把昨天的煩惱放在歲月的銀行里儲蓄起來，而把利息取出用在今天 做自己喜歡的事，做自己擅長的事 對著藍天許個心愿，陽光就回走進來

當我們遭遇某種不好的影響時，我們所能做的是：最好使自己靜下來，接受它，然后說忘記 擔憂就是用昨天的問題來浪費今天的時間，從而揉碎明天的機會

如果你心里有一個小小的愛好和大大的夢想，很可能在某一天，他就會實現 活不是你在哪兒放個門檻，就可以從哪兒過去，你要轉個彎，去尋找生命的出口 成功是給有準備的人！！

仇媛媛 會計一班

第五篇：職業生涯規劃書

職業生涯規劃書

引 言

職業規劃，又稱為職業生涯規劃、職業生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排及計劃。制定職業生涯規劃有助于提高大學生的綜合素質，避免學習的盲目性和被動性;規劃個人的職業生涯，可以使職業目標和實施策略能了然于心中，并便于從宏觀上予以調整和掌控，能讓大學生在職業探索和發展中少走彎路，節省時間和精力;同時，職業生涯規劃還能對大學生起到內在的激勵作用，使大學生產生學習、實踐的動力，激發自己不斷為實現各階段目標和終極目標而進取。大學生首先要認識到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。

第一部分 自我探索

我的MBTI性格報告：

我的性格類型傾向為“ ISFJ ”(內向 實感 情感 判斷 傾向度： I55 S52 F61 J52 不假思索指數：12)ISFJ的特質： 照顧者型——值得信賴和依靠。

沉靜，友善，有責任感和謹慎。能堅定不移地承擔責任。做事貫徹始終、不辭勞苦和準確無誤。忠誠，替人著想，細心；往往記著他所重視的人的種種微小事情，關心別人的感受。努力創造一個有秩序、和諧的工作和家居 環境。

ISFJ型的人忠誠、有奉獻精神和同情心，理解別人的感受。他們意志清醒而有責任心，樂于為人所需。ISFJ型的人十分務實，他們喜歡平和謙遜的人。他們喜歡利用大量的事實情況，對于細節則有很強的記力。他們耐心地 對待任務的整個階段，喜歡事情能夠清晰明確。ISFJ型的人具有強烈的職業道德，所以他們如果知道自己的行為真正有用時，會對需要完成之事承擔責任。他們準確系統地完成任務。他們具有傳統的價值觀，十分保守。他 們利用符合實際的判斷標準做決定，通過出色的注重實際的態度增加了穩定性。ISFJ型的人平和謙虛、勤奮嚴肅。他們溫和、圓通，支持朋友和同伴。他們樂于協助別人，喜歡實際可行地幫助他人。他們利用個人熱情與人 交往，在困難中與他人和睦相處。ISFJ型的人不喜歡表達個人情感，但實際上對于大多數的情況和事件都具有強烈的個人反應。他們關心、保護朋友，愿意為朋友獻身，他們有為他人服務的意識，愿意完成他們的責任和義務。我適合的領域有：

領域特征不明顯，較相關的如：醫護領域、消費類商業、服務業領域 我適合的職業有：

內科醫生?營養師?圖書/檔案管理員? 室內裝潢設計師? 顧客服務代表?記賬員? 特殊教育教師? 酒店管理? 人事管理人員? 電腦操作員? 信貸顧問? 零售業主? 房地產代理或經紀人? 藝術人員? 商品規劃師? 語言病理學者? 審計師? 會計? 財務經理? 辦公室行政管理? 后勤和供應管理? 中層經理? 公務（法 律、稅務）執行人員? 銀行信貸員? 成本估價師? 保險精算師? 稅務經紀人? 稅務檢查員? 機械、電氣工程師? 計算機程序員 ? 數據庫管理員 ? 地質? 氣象學家? 法律研究者? 律師? 外科醫生? 藥劑師? 實驗室技術人員? 牙科醫生? 醫學研究員

根據大衛.凱爾西（David Keirsey）氣質與性情理論，我屬于“傳統主義者”，下面是對“傳統主義者”的描述：

“傳統主義者”相信事實、已證實的數據、過去的經驗和“五官”所帶給他們的信息，喜歡有結構有條理的世界，喜歡做決定，是一 種既現實又有明確目標的人。

“傳統主義者”是最傳統的一類人，他們堅定、可靠、可信。他們重視法律、秩序、安全、得體、規則和本分。他們被一種 為社會服務的動機所驅使。他們尊重權威、等級制度和權力，而且一般具有保守的價值觀。他們很有責任感，而且經常努力去做正確 的事情，這使他們可以信賴和依靠。

“傳統主義者”需要有歸屬感，需要服務于別人，需要做正確的事情。他們注重安穩、秩序、合作、前后一致和可靠，而且他們嚴肅 認真，工作努力。“傳統主義者”在工作中對自己要求十分嚴格，而且他們希望別人也是如此。“傳統主義者”喜歡那些與他們一樣 具有奉獻精神、尊重權威和盡自己的本分的同事。

“傳統主義者”往往是組織機構的主要支持者，不論他們是在領導層還是處于被領導的位置上。他們最常扮演的角色就是“穩定器” ——傳統和現狀的維護者。大多數“傳統主義者”（不論他們是屬于什么判斷偏好）最喜歡的是組織結構穩定、清楚、目標明確 的崗位，不喜歡處在不斷變化和雜亂狀況之中的職位或組織。

“傳統主義者”包括思維型傳統主義者和情感型傳統主義者，這兩種傳統主義者之間又有很明顯的不同。情感型傳統主義者常常不象 思維型傳統主義者那樣明顯地表現出傳統主義者的一般特征。在做決定時，情感型傳統主義者把與別人的關系和人放在首要位置，本 能地努力尋求與他人更和睦的關系，同時不斷尋找著使他們能夠通過有形的方式幫助他人的機會。————而我正屬于情感型傳統主義者。

對于不同的性格類型而言，沒有“好”與“壞”之分，每一個人都是一個獨一無二的個體，都有其特別的優勢和劣勢，但問題的關鍵 在于如何認識這些優勢和劣勢。基于MBTI模型職業規劃的核心法則是：“揚長避短”，學會了這一點將會影響到你的成敗及你對工作的正確選擇。自我小結：

1.實際，有條理，認真仔細。

2.注重規則、政策、契約、例行習慣和時間要求。3.一旦他們承諾一件事情，總會堅持完成它。4.在跟進、規范方面做得很好。

5.以第一次和每一次都做了正確的事情為榮。6.對需要注意的事情有敏銳的洞察力。

7.善于盡可能有效地利用現有資源完成工作。潛在的弱點

1.容易只看到事情有黑和白兩種情況，而看不到中間的灰色地帶。2.可能不能很快地做出改變和適應。

3.不停地制訂計劃并保證完成，以致于經常花費更多的時間和投入更多的 精力來完成工作，應該有必要的娛樂和放松的活動，不要總是“低頭拉車”，需要考慮“抬頭看路”。

第二部分 評估職業機會

一、家庭環境分析

我們家基本屬于小康之家。父親是煤礦工人，但是隨著煤炭市場的一蹶不振，家里的經濟情況并不是太好。妹妹今年高考。平時我一般都很節儉，不該花的錢一般不花，能控制好自己的生活費。

二、學校環境分析

我們學校屬于是一所不太出名的二流大學，是那種拿出去基本上叫不響的名號。我學習的是電氣工程及其自動化專業，是那種表面上看起來就業面很廣其實是就業比較困難的專業。之所以選擇這個專業主要就是因為自己還算喜歡電器，來到這兒后還是打算考研。放假時我會去其他城市看看，長長見識，社會實踐不算豐富，但也不完全為零。

三、社會環境分析

一方面，現階段社會廣辦眾多工廠，電氣設備品種門類多樣，門類齊全，從業技術人員和維修人員需求數量驚人，從業人員的工資薪金也隨其從業人員的市場需求量上揚，而且電氣自動化專業精英人才目前我國社會上非常短缺，高精尖專業技能人才更是少之又少，所以，電氣自動化專業有很好的很廣闊的發展前景，電氣自動化專業人才也隨之層出不窮地出現。培養出一批又一批電氣自動化專業高端精英人才是當前各大高校的重要發展課題。另一方面，電氣自動化專業的科研人才也需大量培養，很多電氣產品尤其是尖端科學技術產品的研制和開發，需要很多有專業技能和創新能力的科研人才，所以科研機構逐步在全國各地廣泛建立起來，專業科研人員隊伍力量逐漸壯大。因而電氣自動化專業市場發展很快。并且在整個社會經濟發展中有著舉足輕重的地位，市場發展狀況廣闊。

雖然都這么說但是我認為，我們專業是一個看學歷的專業，一個普通學校，普通學歷想找上好工作很困難！

第三部分 職業認知

本專業要求掌握電工、電子、電力電子、信息控制、計算機、機械設計等方面的基礎理論及專業知識與技能，具備解決電氣工程及自動控制技術問題的能力和一定的科學研究能力，具有創新精神，掌握電機及其控制、電器及其控制、電力系統及其自動化、高電壓與絕緣技術、電力電子與電力電氣自動控制與檢測等電氣工程及其自動化涉及電力電子技術,計算機技術,電機電器技術信息與網絡控制技術,機電一體化技術等諸多領域,其主要特點是強弱電結合,機電結合,軟硬件結合.。該專業培養具有工程技術基礎知識和相應的電氣工程專業知識,受過電工電子、系統控制及計算機技術方面的基本訓練,具有解決電氣工程技術分析與控制問題基本能力的高級工程技術人才。而在河北建筑工程學院學習主要涉及的是電力系統的終端。即使用電能制造電器。應該具備的專業素質 1．具有扎實的數學、物理等自然科學的基礎知識，以及外語綜合能力； 2．系統掌握本學科領域必需的技術基礎理論知識，包括電路基礎、網絡理論、電磁場、模擬電子技術、數字電子技術、電力電子技術、自動控制原理、電機學、電器學、現代檢測技術、電力工程、單片機原理及應用、高電壓工程；

3．受到電工、電子、電力電子、信息控制與計算機技術、機械設計方面的基本訓練，具有熟練的計算機應用能力，獲得較好的工程實踐訓練；

4．具有解決電氣工程與自動控制技術問題的基本能力，以及相應的技術開發、科學研究和組織管理能力。

5．具有良好的文獻檢索和閱讀能力，了解本專業學科前沿的發展趨勢； 6．具有一定的自學能力與創新意識和較強的創新意識和科研能力；

第四部分 職業目標路徑設計

近期規劃：大一的目標基本達成，就差英語四級。因此大二上學期爭取過英語四級，大二或大三過英語六級。大三上學期開始準備找工作和考研，大三下學期主要精力放在考研上。

中期規劃：爭取能夠在27歲之前電氣方面的碩士學位。如果考研失敗就開始找工作或者創業。24-25歲找到一份穩定的工作或者創業，開始學習工作技巧和建立人脈關系。爭取在25歲時私人存款能夠達到五位數。25-28歲積累資本，擴大人脈，努力升遷。28-30歲考慮結婚。并整理自己的所有財產，爭取修上小別墅。

后期規劃：主要考慮成家立業以及旅游。

大概計劃就是這樣。因為涉世未深，不知道會有多大的變數，對于后期和中期的計劃實在是有些不知所措。

第五部分 目標管理與修正

1.評估的內容: 職業目標評估：假如一直無法在單位上得到升遷的機會或者創業失敗，那么我將考慮從事其他的工作。

其他因素評估：如果身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況發生突變，就只能隨機行事了。2.評估的時間:

在一般情況下，我定期一年評估規劃;當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。3.規劃調整的原則: 1）當出現就業前景渺茫時我將會調整規劃。

2）當可以預測單位將發生大的變故時我將會選擇調整規劃。3）當目前從事的職業已經不再為社會所重視時我將調整規劃。4）當覺得目前從事的職業已不再對自己有意義時我將調整規劃。5）當發現更好的機會給我時我將調整規劃。

結 束 語

大學的努力是步入社會之后的基礎，大學還可以有所預期，進入社會就有太多的不可控因素，事變則備變吧。大學期間應該把精力放在學習能力的培養上，畢竟大學只短短的幾年，彈指一揮間，學到太多的知識是不可能的，學習方法才是最重要的。有了自己的計劃，固然是好事，但更重要的是在計劃的執行上，我會努力按我的計劃去做。希望我的大學是我夢想的跳板，讓我能夠憑此飛得更高，看得更遠