第一篇：家長應如何提高孩子的注意力

家長應該如何提高孩子們的注意力？青島九醫注意力康復中心

膠東半島注意力治療康復中心專家姜主任介紹說，許多家長都抱怨孩子學習不專心，聽課不認真、注意力不集中，進而懷疑孩子患有多動癥。有些家長將孩子的“毛病”與所謂的注意力障礙的標準相對照，越對照越害怕，甚至自行給孩子服用藥物。其實，遇到這些情況時，家長首先要弄清楚孩子到底是有注意力障礙（ADD）還是有學習障礙（LD），因為兩者都可能導致成績落后和聽課質量不佳。

首先對于孩子的發展特征有一個科學客觀的認識其次給孩子充足的時間和耐心，并且莊造一個安靜的環境最后，需要有目的的進行集中注意力的培養訓練。

一、充分利用孩子的好奇心許多實例證明，強烈、好奇、富于運動變化的物體最能吸引孩子的注意。會唱歌的生日蛋糕、會跳的小青蛙、會自己走路的小娃娃等玩具調動了孩子的好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具，用來訓練孩子集中注意力。特別是3歲以前的孩子，采取這種方法是最理想的、最有效的。另外，還可以把孩子帶到新的環境中去玩。比如帶孩子逛公園，讓他看一些以前未見過的花、草，造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動物園去看一些有趣的動物等，利用孩子對新事物的好奇心去培養注意力。

二、注重培養幼兒的興趣不管是誰，在做自己感興趣的事情時，總會很投入、很專心，孩子也是如此。幼兒的注意與興趣有密切關系，直接興趣是幼兒無意注意的源泉，幼兒的注意受興趣所左右。他們對于感興趣的活動和游戲，注意力不但容易集中，而且維持時間比較長。培養孩子的興趣，要采取誘導的方式去激發。比如培養孩子識字的興趣，你可以利用孩子喜歡故事的特點，給孩子買一些有文字提示的圖畫故事書，讓孩子一邊聽故事一邊看書，并且告訴他們這些好聽的故事都是用書中的文字編寫的，引發識字的興趣，然后認一些簡單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養。興趣是產生和保持注意力的主要條件。孩子對事物的興趣越濃，其穩定、集中的注意力越容易形成，所以，家長應注意培養孩子廣泛的興趣，并以此為媒介來培養孩子的注意力。

三、在游戲中訓練孩子的專注力前蘇聯心理學家曾做過這樣一個實驗：讓孩子在游戲和單純完成任務兩種不同的活動方式下，將各種顏色的紙分別在與之同色的盒子里，觀察孩子注意力集中的時間。實驗結果發現，在游戲中4歲幼兒可以持續進行22分鐘，6歲幼兒可以堅持71分鐘，而且分放紙條的數量比單純完成任務時多50%。在單純完成任務的形式下，4歲幼兒只能堅持17分鐘，6歲幼兒只能堅持62分鐘。實驗結果表明，孩子在游戲活動中，其注意力集中程度和穩定性較強。游戲是幼兒喜愛的活動，它能引發孩子的興趣，使孩子心情愉快。家長應該有選擇性的與孩子一同開展游戲活動，并在游戲活動中有意識地培養孩子的專注力。

四、豐富幼兒的知識和經驗幼兒的知識和經驗不僅有助于興趣的形成與發展，而且能促進注意的廣度、穩定性、注意的分配等良好注意品質的發展。在日常生活中，我們應有意識地訓練幼兒熟悉掌握一些動作和技能，這對幼兒適應環境，培養注意的分配能力十分有益。

五、讓孩子明確活動目的，自覺集中注意力孩子對活動的目的意義理解得越深刻，完成任務的愿望就越強烈，在活動過程中，注意力就越集中，注意力維持的時間也就越長。比如：一個平時寫字總是拖拖拉拉、漫不經心的孩子，如果你許諾他認真寫字，按時完成任務之后就送一件他一直想得到的禮物，他一定會放下心來，集中注意力認真地寫字。

六、運用注意規律，組織幼兒活動幼兒注意力的培養必須遵循幼兒注意發展規律，合理組織活動，并配以各種有效的措施，才能取得好的效果。例如，根據幼兒以無意注意為主的特點，應以游戲活動為主，在游戲中，教具要形象、新穎多變、顏色鮮艷，這些都是吸引幼兒注意力的好辦法。此外，根據幼兒有意注意的發展特點，組織幼兒進行游戲活動時應提出具體的目的要求，將活動步驟逐步分解是培養幼兒有意注意的良好途徑。最后，在培養和提高孩子注意力的時候，一定要牢記這幾個不可少的因素

1、時間：要給幼兒充足的時間來完成，幫助孩子感受到獨立完成工作的樂趣。

2、認可：如果成人對孩子的成功表示認可的話，他們就能在該領繼續發展。

3、共同參與：孩子喜歡與爸爸媽媽一起做有興趣的游戲，這本身就延長了集中精力的時間。同時，父母的專心能產生極其有效的示范效應。

膠東半島注意力治療康復中心專家姜主任分析說，學習障礙是指聽、說、讀、寫、算等學習能力方面的落后，這些孩子除了學習不好外，其他方面都是正常的，甚至是優秀的。學習障礙的孩子可能是一個用功的孩子，雖然努力著，卻學不好，在書寫的速度上或作業的準確性上都比同年齡人落后。只具有學習障礙而不具有注意力障礙的孩子，能專心于學習，聽從指令，但成績較差。

姜主任稱，患有注意力障礙的人無論是從事學習還是體育活動（游戲除外），注意力都不能集中，他們常常心不在焉，對大人的話不在意，但不是故意的。有時別人跟他講話，他好像正在想別的。他們可能不多動，但學習時不興奮。因此，對于注意力不集中問題，一定要引起重視。尤其是孩子出現注意力不集中現象，無法從意識上強迫自己集中注意力，需要家長和醫生的指導訓練、治療才能得到根本的恢復。

膠東半島青島第九人民醫院注意力治療康復中心專家姜主任指出，是國內較早致力于兒童多動癥、注意力不集中等兒童發育行為科研與臨床工作的權威醫療機構。基地目前配備有先進的加拿大多媒體生物反饋系統，IVA-CPT檢測系統、微量元素檢測儀、EFX-1兒童發展綜合評價系統，科學檢測兒童血鉛含量、注意力、智力及綜合素質，為臨床提供科學的診斷依據。并由多位國內兒科領域資深專家親診，多年來，已有眾多省內外患兒在這里得到了康復！

第二篇：如何提高孩子的注意力

如何提高孩子的注意力

父母在對孩子早期訓練時，更喜歡訓練孩子認字、算數、背兒歌、背唐詩等，但是，如果孩子注意力不集中，他就不能夠把你教的知識記住，也不可能坐下來好好聽講。所以，父母應該注意訓練孩子的集中注意能力。智慧田教育心理學家研究表明，注意力與前庭平衡能力有關。

前庭器官是大腦中的重要器官，控制人的重力(地球引力)感和平衡感。人對重力的感受、判斷身體與環境的關系、控制身體的平衡，方向感、距離感的正確掌握，以及翻、爬、坐、站、跑等行動都與前庭器官有重要關系。前庭平衡功能失調的孩子表現為：左右不分，方向感不明，經常磕磕碰碰，喜歡爬高，繞圈子跑，旋轉不暈，怕走平衡木等等。在學校里表現得好動不安，注意力無法集中，上課不專心，愛做小動作，喜歡作弄人，浮躁，愛發脾氣，缺乏自信心。他們比一般孩子更容易給父母添麻煩，挑三揀四，很難與他人分享快樂，也不愿和他人分享玩具和食物，不能考慮別人的需要。有些孩子還可能出現語言發育遲緩，說話晚，語言表達困難等。有的孩子自己學不到東西，也影響課堂紀律，讓老師感到很頭疼。造成前庭平衡功能失調的原因有胎位不正，早期活動不足，爬行不足，過早地長時間使用學步車等。

對孩子前庭平衡功能的訓練應從懷孕時開始。胎兒在前三個月主要是發育大腦神經系統，但此時的媽媽都比較緊張地“保胎”而很少活動，有的孕婦在床上要躺好幾個月。其實，在整個懷孕期間孕婦都應該適當地活動，如散步、做一些家務等。孩子出生回家后，每天都可以做幾秒鐘的俯臥抬頭、頭豎直等訓練。適當地搖抱孩子，不要老讓孩子躺在床上看天花板。三個月開始訓練孩子翻身，六個月開始訓練孩子坐，七八個月開始訓練孩子爬行。據調查，現在有不少孩子沒經過爬就學走路，而智慧田教育心理學家研究發現：充分的爬行訓練與孩子的注意力、動作協調性、語言能力等關系密切。所以，父母不要給孩子過早使用學步車，不要超越爬行階段。12個月時訓練孩子走，然后逐步訓練孩子跑、跳、單雙腿蹦、上下臺階、走平衡木、坐滑梯、跳繩、拍球、坐旋轉游戲等活動能力。對于已發現有注意力問題的孩子，可以找心理醫生做心理檢查，也可以直接咨詢智慧田教育注意力培訓專家，然后進行有針對性的行為矯正，以提高孩子的學習能力。

第三篇：如何提高孩子上課的注意力

如何提高孩子上課的注意力？

1、在教學過程當中巧用學生名字。

在教學中，把授課內容中的名稱改成班級學生的名字，尤其是學號靠后，上課注意力不集中的學生。我這樣做起到一箭三雕的作用：（1）提醒正在溜號的學生，讓他們因為自己的名字被老師點到而提高注意力。（2）因為他們的名字被提起，大家都在念他們的名字交流意見，他們個個也都會以“主人公”意識而去積極思考，讓他們參與到具體的地理情境中去，會增加他們解決問題的欲望。（3）這樣會讓他們因為身邊人的事情而感到有趣，進而提高對地理的學習興趣。

2、用夸張的神態刺激、用肢體語言去提醒。

沒有哪一個人會對一成不變的事物感興趣。學生對老師也是如此。所以，在平常的教學中，我經常會利用變化語調、豐富的表情來吸引學生的注意力。讓學生感覺到老師是一個豐富多彩的人，進而增強注意力。當課堂上出現個別同學分散精力的時候，用眼神，直直的盯著他，即使他自己沒有發現你已經知道他沒認真聽課，他旁邊的同學也會悄悄的告訴他。用動作，你可以悄悄的，一邊講課一邊走到他的身邊，拍拍他的腦袋，他的肩，來暗示他，他自然就會坐好認真聽。我認為這比當中批評要好的多，一不影響上課，二不影響學生的上課情緒。

3、會用針對性的學習內容吸引學生。

其實，大部分學生對學習還是有需求的，即使學號再靠后的學生，雖然自信心已經被打擊的麻木，但還堅持在學校學習，那就說明他們還是希望學到一些知識的。所以我在講課時，對于一些重難點會者直接告訴學生，這些都是我們考試會出現的知識點，請大家認真聽。這樣學生就有了一個非常明確的學習目標，絕大部分同學都會高度集中注意力。

4、樹立榜樣，及時表揚。

在很多同學精力分散，坐不端正，開始有小動作的時候，我就會表揚一直坐得很端正認真聽課的同學，其他同學會立刻坐得端端正正的。對于那些不愛學習的學生，一旦有某些良好情況，立刻對他大肆表揚，使得這些學生為了某些目的自然而然的認真聽講。

5、語言幽默風趣。

幽默在人際交往中是必不可少，沒有人喜歡一成不變的干巴巴的語言，同樣在課堂上教師也要幽默。適當的幽默不但不會影響上課，而且會活躍氣氛。

第四篇：培養孩子注意力

小學低年級教師在平時教學中都會發現：有些孩子不懂得認真去聽別人的講話，表現在課堂上是不能專心聽教師講解，經常走神；小組討論，不會聽其他同學的發言；自己講話時旁若無人，大聲喧嘩，別人講話時聽不進去；不會與人聊天，不能雙目注視對方，與別人談話時常常表現出心不在焉的態度。主要表現為：不善于傾聽老師的發言，不善于傾聽同伴的發言。相比較而言，后者更為嚴重一些。在教學實踐中，我們常常發現當某個學生發言時，有的學生往往是兩手東摸西摸，有的轉過頭去看著別人，有的在做自己的事情，似乎別人的回答和他沒有關系，而不注意認真傾聽別人的發言。有的不管學生回答是否正確，手舉得高高的，大聲喊“我來，我來......”。其實這些孩子不知道傾聽也是一種參與學習的過程。如果養成了這種不良的傾聽習慣，將成為學生以后學習的絆腳石。基于以上原因，我認為培養學生養成良好的傾聽習慣尤為重要。我在教學中采取以下策略：

一、走進生活，培養孩子的注意力。

“任何心理過程離開了注意都將無法進行。”注意是培養學生良好傾聽習慣的先決條件。對于剛入學的一年級學生，要培養他們良好的傾聽習慣，教師要先從了解每一位學生的注意力集中的差異入手，便于有的放矢。而豐富的日常生活是孩子們永恒的話題，教師應緊密聯系生活實際，拓展時空，再現多彩生活的一時、一事、一物??讓孩子們觸發靈感，激發興趣。我在上《開會了》一課時，有意設置了這樣幾個情節：①放學后，老師召集班干部開會了.....②有12個孩子，七把椅子??③如果你是一名班干部，??遇到這些情況該怎么辦呢？教師讓學生扮演角色“思考解決的辦法”。在這個基礎上，教師再稍作引導：如可以向外班借。這樣，借助生活，引發話題，循序漸進，點撥引導，不僅培養了學生口語表達能力，而且吸引了學生的注意力。

第五篇：淺談如何培養孩子注意力

淺談如何培養孩子注意力

注意是大家所熟悉的心理現象，它是心理活動對一定對象的指向和集中。注意對幼兒心理的發展具有重要的意義,它可以使幼兒對環境中的刺激做出選擇性的反映，從而獲得更多有價值的信息；可以使幼兒心理活動對所選擇的對象保持一種比較緊張、持續的狀態，從而維持游戲、學習等活動順利進行；注意可以使幼兒發覺環境的變化，并及時調整自己的動作，為應付外來的刺激做出相應的準備，從而能更好的適應周圍環境的變化。俄國教育家烏申斯基曾說道：“注意是心靈的天窗”，只有打開注意力這扇窗，智慧的陽光才能播灑孩子的心田。因此培養幼兒形成良好的注意品質，是發展幼兒聰明才智的必要條件，對其一生的發展影響深遠。

一、從興趣入手，提高孩子的注意力。

興趣是人們探求事物和進行活動的動力，是產生和保持注意力的主要條件。無論是誰，在做自己感興趣的事情時，都會注意力集中，很投入、很專注，幼兒也是如此。“興趣是幼兒最好的老師”幼兒在做自己感興趣的事時，總會充分發揮自己的主動性，即使是疲倦和辛勞，也會心情愉快興致勃勃，當遇到困難時，也決不喪氣，而去想辦法百折不撓的去克服它。如：在區角活動中，冬冬對智力拼圖特別感興趣（智力拼圖屬益智玩具，具有開發智力發展幼兒邏輯思維功能，有目的地控制自己的注意，以最快的速度去完成分類任務，有意識地用自己的意志去保持對分類活動的注意。再如在“制作爆米花DIY”操作試驗前提出問題，什么東西發生了變化？引導幼兒去尋找目標，可以引起幼兒有意注意的方向，使幼兒在實驗中集中注意觀察、思考尋找答案。通過有目的地引導幼兒學會有意注意，可讓他逐步養成圍繞目的、自覺集中注意力的習慣，同時還可以通過練琴、練書法、繪畫等方式培養幼兒自我控制、自我約束能力。

三、從游戲入手，發展孩子注意力的穩定性。

游戲能引發孩子的興趣，使孩子心情愉快。游戲是幼兒最喜歡的活動形式，其最基本的特性是：以直接獲得快感（包括生理和心理的愉悅）為主要目的。如游戲的自主性、趣味性、虛構性以及社會性等符合幼兒年齡身心發展和學習的特點，我們可以通過游戲活動，來發展幼兒注意力的穩定性。在教學活動中，有這樣一個案例：以《小小偵察兵》游戲形式開展體育活動，根據游戲活動目標設計游戲情節。幼兒扮演偵察兵去執行任務“炸碉堡”，在執行任務路途中歷經重重阻礙，需跨過斷墻（練習助跑跳）、鉆過山洞（鉆的練習）、跳過雷區（練習雙腳跳）、渡過寸橋（平衡練習）、才能接近敵人，為了避免敵方發現，小朋友要匍匐前進（爬的練習），快速沖過封鎖線投擲手雷“炸毀碉堡”（沙包投擲練習）。在游戲中明確了任務與目的，整個游戲過程中幼兒需要注意力高度集中，去克服各種困難，戰勝自身的怯