第一篇：【雙語】14句話讓你變成自信的人

【雙語】14句話讓你變成自信的人

有些日子就是比較難熬。而當(dāng)你覺得自己“不太配得上”某人或某事時，這一天更是糟糕透頂。也就是說，你覺得自己“不夠好”。那么，當(dāng)這種情緒來襲時，就請記住下面這些話吧。

Some days are simply worse than others.A day can turn especially bad when you just feel as if you’re “not good enough” for anyone or anything.In other words, just “not good enough。” Here are a few things to remember when those feelings come around。

有些日子就是比較難熬。而當(dāng)你覺得自己“不太配得上”某人或某事時，這一天更是糟糕透頂。也就是說，你覺得自己“不夠好”。那么，當(dāng)這種情緒來襲時，就請記住下面這些話吧。

1.There Really Is More Right With You Than Is Wrong

你身上對的總比錯的多。

Time for a little pep talk here.The truth of the matter is that while it may feel like it, you don’t screw up anymore than anyone else.Cut yourself some slack;you are as human as the rest of us and you need to remember that mistakes are part of life.Time to stop comparing yourself with others and live your best life。

該講些打氣的話了。事實上，盡管有時覺得自己錯得不行，但實際上你并沒有比其他人搞得更砸。放自己一馬吧；你也跟大家一樣只是個普通人而已，請記住：錯誤也是生活的一部分。所以別再拿自己跟別人比較了，努力過好自己的生活吧。

2.Accept The “Now” And Move On

接受“現(xiàn)在”，繼續(xù)前行。

There is a certain power to accepting the circumstances and having the mind-set to carry on and move forward.Give yourself the gift of forgiving yourself from the mistake made, the stutter, or the stumble.Forgiveness begins at home and you really should accept the situation as a temporary one in order to move forward。

有一種力量可以讓你接受環(huán)境，使你擁有繼續(xù)前行的心態(tài)。原諒自己所犯的錯誤、磕絆或失足吧。發(fā)自內(nèi)心地寬恕自己，相信目前的境遇只是暫時的，你可以繼續(xù)前行。

3.Be Gentle With Yourself

溫柔對待自己。

Max Ehrmann wrote, “Be gentle with yourself.You are a child of the universe, no less than the trees and the stars;you have a right to be here。” Gentler, more honest words have ever, ever been written.Psychologists now claim that a shocking secret to success is indeed being kind to yourself.The secret is to value yourself as much as, but no more than, you do others。

馬克斯-厄爾曼寫道：“要溫柔對待自己。你同樹木繁星一樣，也是宇宙之子，你有權(quán)利生存在這個世界上。”如此溫柔透徹的句子！心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，成功的一個驚人秘密就是“溫柔對待自己”。這個秘密就是，你要如同尊重別人一樣尊重自己。

4.Focus On Progress Rather Than Perfection

重在進步，而非完美。

People plagued with the ideal of perfectionism, believe it or not, is a stopping point.The attempt to be perfect, rather than driving you forward, is punishing and stops a forward momentum.Instead, focus on progress made in order to continue down the path of success.Certainly it is not easy, and it’s an issue that many struggle with.The fact is, that no one or thing is ever perfect。

不論信與不信，人們多少總覺得完美主義才是終點。對完美的追逐并不能使你前進，反倒會削弱前進的動力。其實，若想取得成功，應(yīng)該更注重進步。當(dāng)然這并非易事，很多人都為此不斷努力。現(xiàn)實是，沒有任何人或任何事是完美的。

5.Make A Decision To Stop Feeling Terrible

下定決心不再情緒低落。

Shockingly, the decision not to perpetuate negative self-talk can be a boost and a boon to negative self-reflection.It takes the mind-set to believe that you are worthy of the challenge and in so being good enough to work through the situation, whatever it may be.In this way, you empower yourself to continue onward。

令人驚訝的是，不再繼續(xù)消極地自言自語的決心，能極大地驅(qū)散消極的自我反省。新的心態(tài)會讓你相信自己有能力應(yīng)對挑戰(zhàn)、應(yīng)付當(dāng)前情況下的任何工作。這樣，你便賦予了自己繼續(xù)前進的力量。

6.Stay Positive And Move Forward

保持積極，不斷前進。

This is indeed very difficult.It is so very easy to think only of the negative and stay down in the wicked rut.There really is power in positive thinking.Instead of the woulda-coulda-shoulda, think of the can do and will do.Positive thinking puts power in your mind to act instead of staying stuck mulling over the circumstance or the mistake made。

這個真的很難。人們太容易只想著消極面然后一蹶不振了。積極思維真的充滿了力量。與其不斷假設(shè)如何如何，不如想想自己能做什么，然后采取行動。積極的想法讓你充滿能量，不再陷在已經(jīng)發(fā)生的情況或錯誤之中。

7.Try A Different Angle

嘗試不同的角度。

Need that passing grade? Or perhaps this is something that simply has to be done and cannot be ignored or move forward from.Maybe it is a task that has to be done, but you feel it is demeaning or degrading.That’s ok.Sometimes changing the way you think of a difficult task may be enough.Or use a different technique for getting the work done。

需要升級？或者遇上了必須得完成、無法回避或跳過的事情？或許這個任務(wù)必須得完成，但你卻覺得不太值得。這沒什么。有時只要改變一下你看待困難任務(wù)的方式就行了。或者嘗試換個方法搞定工作吧。

8.Find A Way To Love Yourself

找到愛自己的方式。

The key to loving yourself is accepting yourself as you are.Of course, this does not mean not attempting to improve yourself.It does mean accepting yourself for who you are, accepting responsibility for the mistake you’ve made, and moving on.It is important not to stop from any one given mistake, but instead to keep going。

愛自己的關(guān)鍵是接受本真的自我。當(dāng)然，這并不意味著停止不前，而是要你接受自己本來的樣子，為所犯的錯誤承擔(dān)責(zé)任，然后繼續(xù)前行。千萬不要因為某個錯誤而擱淺，你應(yīng)該繼續(xù)前進。

9.Stop Comparing Yourself To Other People

停止拿自己與他人比較。

There can only be one you, warts and all.The truth of the matter is that while we are acutely aware of our mistakes, we rarely see the mistakes of others.We do see their achievements and successes.And unless we live with them, we tend to see others only when they are at their best.No one can be at their best all day, every day.They make mistakes for better or worse, the same as anyone else。

不論優(yōu)缺點如何，這世上只有一個你。其實，盡管我們很清楚自己的錯誤，卻很少看到別人的——我們只看到他們的成就與成功。而且，除非住在一起，否則我們往往只會看到他們最好的一面。沒有人可以一直處于最佳狀態(tài)。每個人都會時不時地犯些錯誤。

10.Learn To Appreciate What You Have

學(xué)會珍惜已經(jīng)擁有的。

Certainly you have more than some and less than others.It may help to keep in mind that some people do not have as much as you, even if you only have a little.Get to know someone who has less than you, through volunteering or simply talking with others you may not normally talk too.Practice gratitude by reaching out to the people who have been important in your life。

自然，你所擁有的應(yīng)該比上不足比下有余。如果你能提醒自己：雖然擁有得很少，但還有人不如自己，或許會樂觀很多。通過參加志愿活動，或跟那些平常不太接觸的人交談，去了解不如自己的人吧。學(xué)會感恩，多聯(lián)系那些在你生活中非常重要的人。

11.The Truth Is, Life Really Isn’t Fair

現(xiàn)實是——生活確實不公平。

And such a cruel truth it is.People who don’t deserve a terminal illness get sick and die.Others have trouble follow them around like an unruly puppy.Unfortunately, there isn’t a whole lot you or anyone else can do about this reality.Get to know others and lean on them when possible.Talk with people who share the same burden to learn how to cope and to help you through life’s tasks。

現(xiàn)實就是這么殘酷。不該患絕癥的人卻病逝，還有些人麻煩總是如影隨形。不幸的是，你或其他任何人對現(xiàn)實都無能為力。但你可以去了解他人，并在必要時依靠他們。和志同道合的人交流，進而學(xué)會如何應(yīng)付生活中的問題。

12.Some Things Are Not As They Appear

有些事情并非看到的那樣。

Due to the fact that we are really voyeur’s in other people’s lives, we have no idea how they have accomplished one thing or another.For example, one person may have the required experience for a job, while another had the right connections.The fact is, we do not know and have no way of knowing how a person is maneuvering through his or her life。

人們都很愛窺探別人的生活，但又壓根兒不知道別人是怎樣一次又一次取得成功的。舉個例子，某人或許具備某份工作所要求的經(jīng)驗，但另一個人卻擁有不錯的人際關(guān)系。事實是，我們不知道、也沒有辦法知道別人是如何經(jīng)營各自生活的。

13.Change What You Can And Learn To Accept What Can’t Be Changed

改變自己能夠改變的，接受那些不能改變的。

Take control of areas of your life when you can.A good place to start is how you problem-solve or think about a situation.You can control how a problem is approached and how you will deal with the problem.While nothing can change the past, there are steps you can take toward a brighter future.What are the goals you can begin today toward where you want to be?

在力所能及范圍內(nèi)經(jīng)營好自己的生活。如何解決問題或看待某個情形便是不錯的開端。你可以控制問題的出現(xiàn)及其解決辦法。雖然無法改變過去，但你可以采取行動創(chuàng)造一個更美好的未來。今天你可以開始怎樣的目標(biāo)，進而實現(xiàn)自己的渴求呢？

14.Don’t Forget To Get Started

不要忘記開始行動。

It is very easy to simply stop forward momentum and dwell on all that has gone wrong.Make the commitment to change, whatever that change may be.Keep a journal as progress is made.In this way, you can physically see the progress being made.It is always a good thing to break the process into smaller steps while advancing toward a specific goal。

人們很容易停止前進，一味陷在已經(jīng)錯發(fā)的一切。不論改變是什么，請努力做出改變吧。以日記的形式記錄下進步。這樣，你能清晰看到取得的進步。在實施具體目標(biāo)時，最好把整個過程分成幾個小階段，這樣比較有益。

第二篇：自信,讓你成功

自信，讓你成功

人生的旅途上處處長滿了荊刺，鼓起你的勇氣，大不向前。請相信，路是人踏出來的，別說“不行”自信讓你成功！

誰一生下來就會走路，就會寫字？知識靠積累，勇氣靠磨練。

課堂上，有問題時只管站起來發(fā)言，不必緊張，不必害怕。勇敢發(fā)表自己的見解，即使未必正確，沒有人會譏諷你，即使說得結(jié)結(jié)巴巴，投向你的只會是敬佩的目光，同學(xué)們只會在心里為你鼓掌。一個生活的勇士，是敢于在別人面前展露自己的缺點！

萬事開頭難，義無返顧地面對挑戰(zhàn)邁出決地性的第一步，緊接第二步，第三步，別說“我不行”。

經(jīng)不起波浪的魚二永遠不能躍出水面；只會躲在安樂窩中的雛鷹終究無法在天空中翱翔。不害怕跌倒，它只會使你的腳步更踏實，矯健；不必?fù)?dān)心失敗，失敗乃成功之母。通往勝利的路上有很多坎坷，但必須面對，別說“我不行”。當(dāng)你成功時，你就會發(fā)覺：“這并不難，我能行”！

莫讓一生碌碌無為，舉步踏入長滿荊刺也充滿陽光的大路，讓生命散發(fā)著光和熱。朋友，請別說：“我不行”。自信，讓你成功！

第三篇：自信,讓你成功

自信，讓你成功

人生的旅途上處處長滿了荊棘，鼓起你的勇氣，大步向前。請相信，路是人踏出來的，別說“不行”，自信，讓你成功。

誰一生下來便會走路，便會寫字？知識靠積累，勇氣靠磨練。別再紅著臉，靦腆地說：“我不行。”

課堂上，有問題時只管站起來發(fā)言，不必緊張，不必害怕。勇敢發(fā)表自己的見解，即使未必正確，沒有人會譏諷你，即使說得結(jié)結(jié)巴巴，投向你的，只會是敬佩的目光，同學(xué)們只會為你鼓掌，因為你比只敢在課桌上點精評評，竊竊私語的人了不起。喔，別說“我不行”。一個生活的勇士，是敢于在別人面前展露自己的缺點的。

萬事總在開頭難，義無反顧地面對挑戰(zhàn)邁出決定性的第一步，緊接著會有第二步，第三步，別說“我不行”。

運動場上，請邁開步伐去拼搏、奮斗吧，別因身體孱弱而退縮，經(jīng)不起波浪的魚兒永遠不能躍出水面;只會躲在安樂窩中的雛鷹終究無法在蒼穹中翱翔。不要害怕跌倒，它只會使你的腳步更踏實、矯健;不必?fù)?dān)心失敗，失敗乃是成功之母。通往勝利的路上充滿著坎坷，愛迪生為發(fā)明電燈曾經(jīng)試驗過一千多種燈絲，每次失敗，他從不氣餒，當(dāng)有人嘲笑時，他卻自豪地說：“我發(fā)現(xiàn)了一千多種物質(zhì)不適合作燈絲。”這是怎樣的勇氣和自信啊！朋友，困難在強者面前只能是紙老虎啊。當(dāng)你成功時，你就會發(fā)覺：這并不難，我行。

不要讓美好的青春在一片“不行”聲中蹉跎過去，等到醒悟時。雙鬢已斑白。莫讓一生碌碌無為，舉步踏入長滿荊棘也充滿陽光的大

路，讓生命散發(fā)光和熱。

朋友，請別說：“我不行。”自信，讓你成功。

第四篇：自信,讓你成功

自信，讓你成功

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，你們好！

今天我演講的題目是《自信，讓你成功》。

誰一生下來便會走路、會寫字？成功靠自信，勇氣靠磨煉。別再紅著臉，靦腆地說：“我不行。”因為成功不會等待停滯不前的人。自信把一句話帶給人們：“天行健，君子以自強不息。”

世界上沒有任何力量能像自信這樣，有如此巨大的影響。自信讓你在挫折來臨時選擇微笑，選擇面對，選擇冷靜。

我們每個人像渴望呼吸那樣渴望成功。像呼吸那樣自然地將夢想融入生命；像享受生命那樣將追求夢想的信念灑在人生的每個角落。同學(xué)們，只要有自信，成功自然會來到你的身邊。

在成功的道路上有很多坎坷，我們不要退縮、不要氣餒。成功本身就是酸甜苦辣的大集合。人生的旅途上處處長滿了荊棘，鼓起你的勇氣，大步向前。請相信，路是人踏出來的，別說“不行”，自信讓你成功。

在課堂上，要踴躍發(fā)言，不必緊張，不必害怕。勇敢發(fā)表自己的見解，即使未必正確，沒有人會譏諷你；即使說得結(jié)結(jié)巴巴，投向你的只會是敬佩的目光，同學(xué)們也會在心里為你鼓掌。

運動場上，請邁開步伐去拼搏、奮斗吧，別因為身體孱弱而退縮。經(jīng)不起波浪的魚兒永遠不能躍出水面；只會躲在安樂窩中的雛鷹終究無法在蒼穹中翱翔。不要害怕跌倒，它只會使你的腳步更踏實、矯健；不必?fù)?dān)心失敗，失敗乃是成功之母。通往勝利的路上充滿著坎坷，愛迪生為發(fā)明電燈曾試驗過1000多種燈絲，每次失敗，他都不氣餒，當(dāng)有人嘲笑時，他卻自豪地說：“我發(fā)現(xiàn)了1000多種物質(zhì)不適合做燈絲。”這是怎樣的勇氣和自信啊！朋友，困難在自信者面前只能是紙老虎。當(dāng)你成功時，你就會發(fā)現(xiàn)：“這并不難，我行。”同學(xué)們，不要讓美好的青春在“不自信”中蹉跎過去。讓我們舉步踏入長滿荊棘也充滿陽光的大路，讓生命散發(fā)光和熱。自信，會讓你成功！

第五篇：自信讓你成功

各位老師、同學(xué)們：

大家好！我演講的題目是“自信讓你成功”。

愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣”。自信在學(xué)習(xí)中十分重要。特別是對于我們這些處

于臨戰(zhàn)狀態(tài)的學(xué)生尤為重要。在學(xué)習(xí)中，靜下心來，能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)、做題；心理積極就能夠

不斷地將壓力轉(zhuǎn)化為動力，促進自己的前進。

同樣的，信任自己，并不盲目地認(rèn)為自己是對的，就能夠不胡亂猜忌自己已經(jīng)做出來的答案。

這點看似很小，但起到了至關(guān)重要的作用。一是考試的時候，你會省下去檢查那些自己確信

正確的題目的時間，二是考試以后你心里會變得很有底。經(jīng)不起波浪的魚兒，永遠不能躍出水面。只會躲在安樂窩中的雛鷹，終究無法在天空中翱翔。

不害怕跌倒，他只會是你的腳步更踏實，矯健，不必?fù)?dān)心失敗，失敗乃成功之母。著名的現(xiàn)代教育學(xué)家卡耐基用了一個很淺顯的日常生活經(jīng)歷解釋了這樣一個問題：一個人爬

樓梯，分別以六層為目標(biāo)和以十二層為目標(biāo)，其疲勞出現(xiàn)的早晚是不一樣的。

把目標(biāo)定在十二層，疲勞狀態(tài)就會晚出現(xiàn)，當(dāng)爬到六層時，你的潛意識便會暗示自己：還有

一半呢，現(xiàn)在可不能累，于是就鼓起勇氣繼續(xù)向上走。遠大的志向是人生的奮斗目標(biāo)，是前

進的動力，是進步的內(nèi)燃機。

在我們學(xué)校，一大批學(xué)子走進了北大、清華等知名學(xué)府。以驕人的成績構(gòu)筑起了燦若星辰的中學(xué)名生群。總結(jié)他們成功的經(jīng)歷，很重要的一點就是在高中的起跑線上，他們就已鎖定了

自己的人生理想，鎖定了心中理想的大學(xué)，持之以恒地堅持下去。

其實，任何一件事的成功，都伴隨著困苦和挫折。高考就是鳳凰涅磐，沒有煉獄般的經(jīng)歷就

不會得以重生，一個人能夠經(jīng)受得了高考的苦，什么苦都能受，在很大程度上這就是一種素

質(zhì)，它會讓你終身受益。

迎接高考的復(fù)習(xí)異常的艱苦，心理壓力大，學(xué)習(xí)時間長，生活節(jié)奏快，考不完的試，做不完的題，但是心中只要有一個遠大的目標(biāo)，每天再累也能夠適應(yīng)，就像爬一座高山，只有憑著

堅忍不拔的毅力和執(zhí)著追求，才能登上山頂，只有登頂者才能領(lǐng)略無限的風(fēng)光。

成功與失敗往往是取決于能否堅持住，要有“咬定青山不放松”的決心，堅持就是勝利。

每個人心中都有太多的夢想，誰又知道有多少夢想會實現(xiàn)，又有多少夢想會如期到來！在許

多時候，你都必須有足夠的信心和耐心去等待。許多的夢想都會在未來的某一天實現(xiàn)的。

朋友們，請別讓美好的青春在一片不行聲中墜落過去，等到醒悟時，雙翼已斑白，莫讓一生

碌碌無為，讓生命散發(fā)光和熱，朋友請別說不行，自信讓你成功。