第一篇：我的第一次游泳課

第一次游泳課

每個人都有很多第一次，有的第一次很快會被忘記，我也一樣。不過，去年暑假的第一次游泳課讓我至今難忘。

也不知道為什么爸爸媽媽就給我報了暑假游泳培訓班。他們給我買了游泳衣、泳帽還有游泳眼鏡。我雖然在游泳池泡過，卻從沒嘗試過自己游泳，第一天去游泳心里既興奮又有點緊張。爸爸媽媽也有些擔心，他們站在室外，透過玻璃看著我。

到了游泳池，我換上游泳衣。教練一聲哨響，我們在游泳池岸上集中排隊，做準備運動。大概過了十分鐘，該下水了。教練就帶著我們來到游泳池邊，一個一個扶著岸邊下水。輪到我了，我心里很激動，下水后，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出來，“真倒霉！”我想，不能再喝水，因為游泳池里的水很臟，喝了會肚子疼的。

有些小朋友學得早，已經能游來游去了，而我只能在淺水區練習吹氣和閉氣，我閉氣時間還不夠長，少不了又喝了幾口水。教練笑著對我說：“你喝了幾口水了？一般人差不多喝100口水就能學會了。”“啊！”我感覺自己的眼淚已經在眼睛里打轉了，教練大概是看我要哭了，笑著說：“逗你玩呢，只要按我的要求做，我保證你不喝水，也很快能像他們一樣游得很棒。”教練指了指泳池里已經學會的同學。我連忙擦了擦眼淚，朝教練點了點頭。

時間過得很快，爸爸媽媽來接我了，我已經不像剛開始下水那樣緊張了，雖然做的是一些基礎的動作，還不會游泳，爸爸看我笑瞇瞇的樣子，對我說：“妞妞，你真棒，你要知道爸爸媽媽還不會游泳呢，你學會后就是我們家的游泳冠軍啦！”我在心里對自己說：加油！

第二篇：作文我第一次游泳

我第一次游泳

那是暑假的一天，爸爸對我說：“兒子，今天我們去游泳吧，你有沒有興趣啊？”我說：“游泳是好事，但是我不會，怎么辦啊？”爸爸笑著說：“不要緊，我會教你的，游泳你必須得學會，遇到危險時也許能救你一命呢！”爸爸還對我說了許多游泳的好處，在爸爸的慫恿下，我欣然前往去學游泳。

我們來到游泳池邊，我把所能穿戴的救生設備全都裹在了身上———身穿救生衣、腰挎救生圈，把自己妝扮得像個武士，我怕我一不小心就會沉到水底。爸爸看見了，哈哈大笑起來：“你這樣在水里還能動彈嗎？別擔心，你只需要穿一件救生衣就行了。是沉不下去的。來吧！”我極不情愿地脫下了其他的裝備。試探著進入水中，心理緊張極了。嘿！還真沒沉下去呢！在水中的感覺真是爽，無拘無束、自由自在，輕飄飄沒有一絲負重感；涼嗖嗖沒有一點酷暑的炎熱。正體驗這美好的感覺，爸爸又開口了：“學游泳，你首先要不怕水，喜歡水，你現在還怕嗎？”我笑著連忙說：“不怕，不怕！”“那好，我們現在學習劃水的動作吧！”我照著爸爸的樣子，手在水中有節奏的劃，腳不停地踢打著水。爸爸給我指出了動作中的一些毛病，手和腳的動作不是很協調。剛剛才學，動作確實有點亂，漸漸地動作熟練了，我也能把自己的身體向前挪了，爸爸游到哪兒，我也能跟到哪兒。

爸爸看到我把動作要領已經掌握了，就命令我脫下救生衣。我怕沉下去，就是不肯脫。爸爸嚴肅地說：“如果總是穿著救生衣，恐怕是學不會游泳的，我可以告訴你一個沉不下去的方法。”于是，我脫下了救生衣，深吸一口氣，停在水面不動。咦！我沒沉下去，爸爸的方法還真行。爸爸告訴我只須把頭露出水面就行了。我手腳并用，很快就能自如地在水中控制自己的身體了。我就這樣學會了游泳。

現在每年夏天爸爸都會帶我去游泳，我已經學會了蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳。在水中的感覺特棒，快來游泳吧！

第三篇：第一次游泳（推薦）

第一次游泳

我最難忘的是第一次游泳！

那可真有趣，那年暑假，我們全家去深圳旅游，便到姐姐家去住，姐姐家樓下有一個很大的游泳池，于是我們就包了一卡，每天都可以去游泳，一天，我獨自去樓下游泳，那一天我格外興奮，到了游泳池我把卡交給那個阿姨，便慢慢下了游泳池，拿起游圈套在身上便練習如何習慣在水里走路，漸漸的我便愛上了在水里走路，那涼涼的水浸濕著我的皮膚，真是愜意！我想：不能光學會走路，還要學會游泳，這才是我的目標！媽媽講了一些游泳的方法后，我照著媽媽教的方法試著游，可是剛做了幾個動作堅持不住了，有時還沉入水中嗆幾口水，起來頭昏眼花，鼻涕也流出來了。媽媽說這很正常，初學者都會遇到這樣的情形，又教我怎樣均衡用力，然后鼓勵我再去試。我當時真想爬到岸上去，可一看到比我還小的小朋友正在游著，我就不甘示弱。我又撲入水中，在媽媽的幫助下游起來。從幾米到十幾米，漸漸我會游了，也能越游越遠了。此時，那溫涼的水圍繞著我，我心里舒服極了。我想一個人要做一件事，只要方法正確，堅持不懈，就一定會成功！

南昌市三眼井小學四年級：xx琦

第四篇：第一次游泳（推薦）

第一次游泳

作者：黃雨杭

大家好，我叫×××現在我在×××××××××學校讀書，我們的學校很美麗，空氣質量好，環境優美。在去年暑假我在西藏學到了許多東西比如折風箏，下國際象棋，做泥人，打乒乓球????但令我最著迷的還是游泳。

我記得第一天，我纏著爸爸帶我去游泳館學游泳，但我爸爸打死也不去，最終我發動了終極絕殺—找媽媽。在我正要進媽媽的臥室時，爸爸不屈地說：“好??吧??！”我很開心。

我跟著爸爸來到游泳館游泳，一到游泳館我像饑虎一樣跳去，我飛快地換好游泳衣，我在游泳池邊看人山人海，水泄不通。我著會游泳的和不會游泳的兩類人，會游泳在水面自由自在地游泳，不會游泳的在水面很笨拙。

我開始學游泳了，我先學憋氣，我把頭埋水里，十幾秒后我實在憋不住了，就猛地一下把頭抬了起來，爸爸看見了說：“還不錯，但要二十秒才算過關。”我驚訝地叫了一聲：“啊？”叫完我又把頭埋下水去，就這樣過了許多次后我都沒成功，我有點想放棄了，但我又想了一下，失敗乃是成功之母，我又沒有放棄，一個小時過后??兩個小時過后??三個小時過后??

四個小時過后??N個小時過后??。我終于憋氣二十秒成功了！我心想：“這幾個小時沒有白練習憋氣。”

第二天，我又來到游泳館學游泳了，今天我學習了一邊憋氣一邊放松。爸爸說：“今天我們學習一邊憋氣一邊放輕松。”我一邊憋氣一邊放輕松，真神奇，我居然浮在了面。慢慢第，慢慢地，我學會了游泳。

第五篇：第一次學習游泳

第一次學游泳

人生有許許多多的第一次，比如第一次騎車；比如第一次釣魚；比如第一次做飯……但令我至今難忘的是第一次學游泳。

記得我一年級的時候，看見電視上正在直播游泳比賽，當時我就覺得游泳很好玩，我要學習游泳。于是我就報了游泳班，學習游泳。當時，我以為學習游泳特別容易，結果經歷了這一次之后，我深有感觸。

第一節課，我來到游泳池邊，本來想來個完美的跳水，結果一跳下去就被水嗆得喘不過氣。課上，老師教我們憋氣，我把頭悶下去，不過十秒鐘就憋不住了。但其他的同學都能憋二十多秒，我一頭霧水。我李勇峰不能當逃兵，于是又跑到游泳池的另一頭 一頭。邊走邊思考，發現了一個技巧，捏住鼻子嘴里吐氣就能憋二十幾秒。一試果然成功了。接下來老師讓我們浮在水面上，我試了一次又一次，結果都沉下去了。最后，當我精疲力盡的時候，身體一放松，居然我浮了起來。第二個動作就這樣成功了。

第二節課，老師讓我們浮的時候腿還要上下擺動。這可不簡單，我浮起來腳開始上下擺動，一氣呵成，動作完美完成。就差最后一個動作了，老師讓我們大臂帶著小臂一起上下擺動，我一試就成功了。最后老師讓我們把這幾個動作連貫的做一遍，結果成功了。就這樣，我學會了游泳。現在我游的又好又快。

從這件事我知道了只有堅持不懈的努力，才能成功。我想到了一句名言：世上無難事，只怕有心人