第一篇：第一次游泳作文600字

人的一生有很多第一次，第一次做飯，第一次炒菜，第一次滑滑板，第一次&&第一次就意味著一件事的開始，而我的第一次游泳令我終身難忘。

那是去年十一月的一個(gè)快樂日子，我們一家人去海南旅游。海南，一座美麗的海邊城市。對(duì)于我這個(gè)從沒見過海的孩子來說，海是那么的神奇，那么充滿誘惑。大海，我來了！

十一月的海南，太陽火辣辣的，令人激動(dòng)不已的是：我，居然有機(jī)會(huì)下海游泳。海，一片湛藍(lán)，遼闊無邊，海天相接。面對(duì)這樣神秘莫測(cè)的游泳池，我敢下去嗎？更何況是第一次！先開始我有一點(diǎn)怕，總是下去了又上來，下去了又上來。爸爸見此情景，那是火冒三丈你還是不是男子漢，啊，這點(diǎn)膽量都沒有，快下來。看見爸爸憤怒的表情，我不管三七二十一就向下跳。撲通，咕嚕咕嚕咕嚕咕嚕，哇，這海水好咸，好難喝呀！我死死抱住游泳圈，緊緊閉著雙眼，只聽見游人的歡笑聲，心想：別人都不怕，我怕什么？慢慢的，我的心情放松下來。哇哦，好舒服哦。不能光玩，要學(xué)游泳！爸爸說。玩一會(huì)兒嘛，爸爸。好吧，就一會(huì)兒哦。耶！

我玩了兩個(gè)多小時(shí)，爸爸就要走了，我還不想走。再玩一會(huì)兒嘛，爸爸。不行我用可憐的眼神看著爸爸再玩一會(huì)兒嘛，爸爸。好&&耶！爸爸還是敵不過我的可憐眼神神功，哈哈哈好才怪。什么爸爸&&不要再說了，走！5555555 我親愛的大海游泳池啊，88啦。

第一次游泳，讓我興奮讓我急，興奮的是在大海里實(shí)現(xiàn)了我的游泳夢(mèng)，急的是沒過夠癮就匆匆離開。五年級(jí):楊亞振一

第二篇：第一次游泳日記600字最新

小區(qū)的游泳池里，一個(gè)女孩正在淺水區(qū)中一次次嗆水，跌落，這便是我在學(xué)游泳呢……小編帶你了解更多相關(guān)內(nèi)容，接下來要給大家提供的是：第一次游泳日記600字，希望你認(rèn)真看完，會(huì)對(duì)你有幫助的!

第一次游泳日記600字1

我是如何從一個(gè)不會(huì)游泳要帶游泳圈的小女孩，變成一個(gè)會(huì)游泳的女孩呢?這是離不開14天的老師精心>培訓(xùn)的。

今天以是我們學(xué)游泳的最后一天了，也是我夢(mèng)寐以求的一天——游泳考核，家長們都進(jìn)入了游泳館內(nèi)，弄得我都有點(diǎn)緊張了。

做完體操后我興奮地來到水的旁邊先下水熱一下身體，游一圈，經(jīng)過老師的再次指導(dǎo)后，我們站到了1.8比賽池旁邊，啊!我等啊等，終于到我了，老師一聲令下，我一下跳進(jìn)水中，開始快速地游。

剛開始有一點(diǎn)緊張，不過后來慢慢的就沒大事情了，我游得是越來越好了，好像飛一樣的速度，游了一圈一圈我已經(jīng)筋疲力盡了，爬到岸上來簽好字后，證明我已經(jīng)通過考核。

游完后，我們躺在溫泉旁邊，感受那>溫暖的溫度，姐姐!哦，原來是妹妹在叫我，我差點(diǎn)睡著了，不一會(huì)伴隨著時(shí)間婆婆，我們爬出了游泳池。

沖好澡后，我穿好衣服，離開了我那戀戀不舍得游泳館!

這個(gè)暑假我學(xué)會(huì)了游泳，我就可以像魚兒一樣在水中自由自在的游來游去!

每游一次泳，我都會(huì)明白一個(gè)道理：游泳不僅可以健身，還給我的生活帶來了無盡的樂趣，讓我的暑假過得有滋有味!

我愛游泳，我也愛充滿生機(jī)的夏天!

第一次游泳日記600字2

今天，是暑假的第一天，我和媽媽早早收拾背包，來到了游泳培參加訓(xùn)班。

來到培訓(xùn)班，只見泳池里人山人海，人頭攢動(dòng)，我心想：游泳一定很好玩。于是我迅速穿好泳衣，和教練一起做好熱身，就“撲通”一聲跳下了水。

我們的第一課是學(xué)閉氣，教練一邊說一邊做示范：“閉氣時(shí)要……”我是個(gè)急性子，心想：閉氣還不簡(jiǎn)單嗎。我沒有認(rèn)真聽教練的話，想都沒想，“啪”的一聲就把頭伸進(jìn)了水里。一進(jìn)到水里，水就直往鼻子里灌，弄得我很難受，我急忙上來了，還連續(xù)干咳了幾聲。我也不敢下水了。可是，看著小朋友們?cè)谏钏刂凶杂傻挠蝸碛稳ァＮ壹群闷嬗至w慕：他們是怎么做到的，要是能和他們一樣多好呀，于是，強(qiáng)烈的好奇心驅(qū)使我下了水。教練繼續(xù)說著閉氣的技巧：“鼻子要……”教練的話還沒說完，我把頭扎進(jìn)了水里，水又往我鼻子里灌，嗆到好多水。我急忙把頭伸出水面，不游了，走出游泳池，干脆坐到池邊喝水。媽媽走過來對(duì)我說：“教練在講要領(lǐng)時(shí)你要認(rèn)真聽，要掌握要領(lǐng)，才能學(xué)會(huì)。小涵，你再下水去，好好按教練講的去做，你一定能學(xué)會(huì)。“可任憑媽媽怎樣軟硬兼施，我再也不肯下水了。看著泳池的水，我直打退堂鼓了。可看著媽媽鼓勵(lì)的眼神，我又鼓起了勇氣，最后，我還是下了水。這次，我認(rèn)真按照教練的方法做，果然學(xué)會(huì)了閉氣，真是“功夫不負(fù)有心人”。媽媽表揚(yáng)了我，我的心里像吃了蜜一樣甜!

學(xué)游泳，讓我明白了學(xué)本領(lǐng)應(yīng)該專心、認(rèn)真，才能取得成功的道理。

第一次游泳日記600字3

今天早上，媽媽答應(yīng)帶我去學(xué)游泳。我高興得一蹦三尺，恨不得現(xiàn)在就飛到新加坡花園。

下午我們來到游泳池旁，看到游泳的人不計(jì)其數(shù)，他們就像魚兒在水中自由自在地游來游去，我羨慕極了就吵著教練快點(diǎn)讓我下水。教練卻慢條斯理，說：“別急，先做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。”我只好和其他學(xué)員在池邊按教練的要求做“壓腿”、“抱球”等動(dòng)作，一分鐘，二分鐘，三分鐘……整整訓(xùn)練30分鐘，教練終于叫我們下水啦。

話音剛落，幾個(gè)大膽的學(xué)員紛紛往水里跳，我仔細(xì)一看，池水泛著微波，不知到底有多深，我開始害怕，擔(dān)心下水后會(huì)不會(huì)……想到這里，兩腿不由自主地發(fā)抖，剛才那股興奮勁頓時(shí)煙消云散。

這時(shí)，教練走過來，和顏悅色地說：“男子漢大丈夫，怕什么!水不深，跳下去沒事的!”在他的鼓勵(lì)下，我咬緊牙關(guān)，雙眼一閉，向下一跳，“撲通”一聲，池里的水真涼啊!好爽快啊!

可好景不長，一會(huì)兒，我就碰到了難題，在水里“抱球”跟在岸上可不一樣，我剛把頭栽進(jìn)水里就一直嗆到水，甚至連眼淚也流下來，真是難受。我覺得游泳一點(diǎn)也不好玩，就偷偷爬上岸，教練發(fā)現(xiàn)了，就對(duì)我說：“傻小子，碰到困難就退卻了!困難像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。別灰心!我教你。”我只好硬著頭皮再次下水了，在教練的悉心指導(dǎo)下，漸漸地，漸漸地，我終于掌握了“抱球”的基本要領(lǐng)。

第一次游泳，有笑有淚，有憂有喜，既鍛煉了身體，又磨練了意志，的確令人難忘!

第一次游泳日記600字4

暑假還沒開始，爸爸就嚷著讓我去學(xué)游泳，他說既能鍛煉身體，又是一種生存的技能。暑假開始了，聽說我的一個(gè)同學(xué)去學(xué)游泳了，我就來了興趣，回到家我就跟爸爸說了我的心思，爸爸馬上就帶我去游泳館報(bào)了名。

到游泳館的第一天我的心情十分的激動(dòng)，望著游泳池里瓦藍(lán)瓦藍(lán)的水，我恨不得“嗖”的一聲跳到水里，可老師卻要我們排好隊(duì)，先做熱身運(yùn)動(dòng)。終于可以下水了，我們一個(gè)個(gè)歡呼著，臉上都笑開了花，我們像青蛙一樣一個(gè)接著一個(gè)跳進(jìn)了水里，游泳池里的水冰涼冰涼的，比起這炎熱的夏天真是舒服極了。老師首先教我們學(xué)憋氣。就是先吸一口氣，然后把整個(gè)頭埋進(jìn)水里憋住氣。我怕在水里面喝水，就不敢把頭埋進(jìn)水里，看見老師一次又一次的給我們做示范，我自己也試著做了一下，起來的時(shí)候一口水都沒有喝，就這樣我反復(fù)地練了幾遍后，居然一點(diǎn)也不害怕了，而且一次比一次憋地時(shí)間長。第二天，老師又教我們漂浮。就是雙腳并攏并且伸直，腳板還要繃直，倆只手夾住耳朵向前伸直，眼睛看著水底，漂浮在水面上。我按照老師說的動(dòng)作在水面上試著漂浮了一下，居然真的漂浮在水面上了，經(jīng)過反復(fù)認(rèn)真地練習(xí)，我很快就練熟了，看來游泳也不是一件很難的事情。接下來的日子里，老師又教我們學(xué)打腿、劃手、和換氣。有一次，我正在練習(xí)打腿，老師的哨子突然吹響了，我一急，忘了憋氣，一頭扎進(jìn)水里，不小心喝了一大口水。原以為這些動(dòng)作做起來是輕而易舉的，直到現(xiàn)在我才知道這些動(dòng)作看起來簡(jiǎn)單，要做好卻不是一件容易的事情。

經(jīng)過這20天的學(xué)習(xí)，我有不少的收獲，不但交了許許多多的新朋友，而且讓我懂得了兩個(gè)道理，一是世上無難事，只怕有心人。如果什么都想著不行，那你就一定不行，如果什么都想著行，你就一定能行。二是做任何事都應(yīng)該認(rèn)認(rèn)真真地做，就像上樓梯一樣要一步一步地走。

第一次游泳日記600字5

今天，天氣格外的悶熱我們村正好也停電了。我在家里坐立不安，忽然我的腦海中浮現(xiàn)了一個(gè)念頭――游泳。

于是我和我姨夫商量了一下，我們決定去。因?yàn)槲沂堑谝淮斡斡荆匝?qǐng)了以為會(huì)游泳的的好朋友――童旭和我們一起去。

到了游泳館我們換了衣服拿了游泳圈，他教我下水時(shí)應(yīng)該做熱身運(yùn)動(dòng)還要適應(yīng)水溫，初學(xué)時(shí)要在淺水區(qū)。根據(jù)他的要求我們做完了準(zhǔn)備工作，一起下了水。

下到水中感覺誰有點(diǎn)冷，我的好朋友說沒事過一會(huì)就好了，然后他開始叫我游泳，他說游泳時(shí)要帶眼鏡、耳塞、鼻夾子、還有呼吸管。我們帶我了這些東西開始游泳了，他教我潛泳說：“雙手不動(dòng)，雙腳上下擺動(dòng)”。他還給我做了一遍我一看很簡(jiǎn)單么，我也開始游了起先我的雙腳用力的擺動(dòng)就是浮不起我來我在水中用了一會(huì)我的胸口很悶很難受好像馬上就要窒息了，我趕緊上岸，他說是我在水里呆的時(shí)間太久了，讓我多休息一會(huì)在下水。聽了他的指導(dǎo)過了一會(huì)又下水，剛游了一下我又覺得肚子很餓，他在水中看出我的狀況問我是不是沒有吃東西，我說我吃了一點(diǎn)，他又說游泳時(shí)很費(fèi)體力的讓我上岸吃點(diǎn)東西。我上岸吃了一點(diǎn)東西又下水了。我練了好久才能勉強(qiáng)把我浮起來然后我能游一米了、兩米、三米……在“老師”的精心指導(dǎo)下功夫不負(fù)有心人我終于學(xué)會(huì)了游泳，我剛學(xué)會(huì)就急著和“師傅”比試比試，果然姜還是老的辣我輸了，在游泳池里覺得時(shí)間過得很快，還沒玩呢!就到是下午飯的時(shí)間了，我們就回家了。

回到家中我回想起當(dāng)時(shí)的'的情景覺得游泳是一項(xiàng)技巧性很高地體育運(yùn)動(dòng)需要人有很好的體力和耐力!

第一次游泳日記600字最新精選5篇

第三篇：關(guān)于第一次游泳600字話題作文

凡事都有第一次，周六，我和媽媽去了體育館的恒溫游泳池游泳，這是我沒有想到的，當(dāng)我在水里來去自如的游著，連媽媽也十分羨慕，看到媽媽羨慕的目光，想到了我第一次游泳。這里給大家分享一些關(guān)于第一次游泳600字話題作文,供大家學(xué)習(xí)。

關(guān)于第一次游泳600字話題作文1

沒有第一次就沒有第二次。我就經(jīng)歷過很多難忘的時(shí)刻：第一次爬山爬到半山腰，哭著要媽媽抱;第一次騎自行車，摔了個(gè)屁股開花;第一次來到菜市場(chǎng)，見到鯊魚，嚇得撒腿就跑……但印象最深的'還是第一次學(xué)游泳時(shí)喝下好幾口水的故事。

暑假來臨，爸爸嚴(yán)肅地說：“身為男子漢，要學(xué)會(huì)游泳，以備發(fā)生意外事故時(shí)，可以呵護(hù)生命。”在老爸的帶領(lǐng)下，我來到西湖游泳館報(bào)名學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)前，教練語重心長地說：“想自由地游來游去，要先學(xué)會(huì)基本功，也就是憋氣。大家可要努力練習(xí)。”這么簡(jiǎn)單啊，我高興地捏住鼻子，整個(gè)腦袋潛入水中：一秒、三十秒、一分鐘……我覺得自己都快喘不過氣來了，連忙把脖子伸出水面，大口地呼吸新鮮的空氣。教練點(diǎn)點(diǎn)頭，說：“不錯(cuò)，是學(xué)游泳的好材料，剛才憋氣一分三十秒。”有了教練的鼓勵(lì)，我學(xué)習(xí)起來更加刻苦啦：蹬腳、曲臂、甩動(dòng)……教練還要求我們抓住游泳池邊的欄桿，一上一下地拍水，說：“要讓手產(chǎn)生力量，推動(dòng)你向前游動(dòng)。”

一個(gè)小時(shí)后，教練大聲地宣布：“可以下水試試?yán)病！蔽覀兗?dòng)地跳入水中，手腳并用地比劃起來。不好，我怎么動(dòng)不了呢?我慌張地來個(gè)“狗刨式”，教練見了，生氣地說：“動(dòng)作變形了，可要注意。”可這個(gè)時(shí)候，我哪能聽得進(jìn)去呢?整個(gè)人已經(jīng)沉到水里，嘴巴灌進(jìn)好幾口水。

教練見狀，立即跳入水中，把我撈起來。本以為他會(huì)安慰我，可教練卻嚴(yán)肅地說：“動(dòng)作要規(guī)范，手腳有節(jié)奏地拍水，身子才會(huì)浮起來。”我再次下水，按規(guī)范的動(dòng)作游動(dòng)。哈哈，這次我游了差不多有一米多。教練高興地說：“好的開始是成功的一半。”

難忘的第一次，讓我明白很多：只有按照正確的方法去做，才能向好的方面發(fā)展。

關(guān)于第一次游泳600字話題作文2

放假的感覺很不錯(cuò)，沒有悅耳的鬧鈴聲叫我起床，不用倉促的穿衣洗漱，不用早睡早起......這是我一直喜歡的生活，不在限于別人的約束之中。像在籠中關(guān)了已久的鳥兒，終于有一天可以脫離鳥籠，在空中自由自在的翱翔。

我計(jì)劃著我的暑期安排，每天早晨六點(diǎn)出去晨跑，七點(diǎn)吃早飯，八點(diǎn)看電視，九點(diǎn)去補(bǔ)習(xí)，十一點(diǎn)寫作業(yè)，十二點(diǎn)吃飯，十三到十五點(diǎn)寫作業(yè)，十六點(diǎn)休息，十九點(diǎn)看電視，二十一點(diǎn)睡覺。

可是這樣的計(jì)劃才不過一周，我就堅(jiān)持不下去了。因?yàn)槲矣X得我好好的暑假也這樣被人安排，那不等于飛出去后又落入了一個(gè)鳥籠了嗎?于是我打算今天和我姐出去好好玩玩。

我和我姐先去了海邊游泳，我是個(gè)旱鴨子，不會(huì)游泳，所以套了個(gè)又笨又重的游泳圈下水，我姐直笑話我。為了不讓其他人再笑話我是個(gè)旱鴨子，我決定讓我姐教我游泳。

姐姐告訴我，游泳時(shí)腿要用力往后蹬，頭要抬起，就不會(huì)喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來，喝了幾口涼水，喪氣極了。這次，我為自已打氣，再吸一口氣，埋頭游了起來。這次，沒那么慘，游了起來。雖然游了起來，但那姿勢(shì)也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地。

姐姐遞給我救生圈，我沒有要，我知道如果拿了救生圈，就學(xué)不好游泳了。姐姐在一旁不停的鼓勵(lì)我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游的速度也越來越快，我高興地從一頭游到另一頭。我在水里翻著跟頭，不時(shí)向姐姐做個(gè)鬼臉，共同享受這成功的快樂。

在暑假里，我學(xué)會(huì)了游泳，我永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記這最快樂的暑假!

關(guān)于第一次游泳600字話題作文3

夏天到了，我又可以像一條小魚兒一樣歡快地游泳了。享受著現(xiàn)在的甜，我就會(huì)想起當(dāng)初的苦。

以前，每次去游泳我都只能看著別人在水里像在陸地上一樣行動(dòng)自如，而自己只能套上游泳圈在水里瞎游，唉，要是我會(huì)游泳就好了!所以，我決定跟姐姐學(xué)游泳。

姐姐說：“你要先學(xué)會(huì)憋氣。”憋就憋!我吸了一大口氣，蹬著眼珠子，把鼻子捏住，頭一沉，憋了四十秒呢!我心想：“哈!太簡(jiǎn)單了!其他的步驟也一定很簡(jiǎn)單!”

然后是學(xué)動(dòng)作。姐姐告訴我要手腳并用，把雙手往外撥水，雙腳往外張開再合上。我每次做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，我的屁股都會(huì)翹起來，我就努力地把腿張開，這樣我就可以在水中浮起來，不會(huì)沉下水底。

基本功學(xué)會(huì)了，接下來就是學(xué)換氣。游泳時(shí)沒氣了就要換氣，這可是很關(guān)鍵的基本技能。我雙手往水里一撐，頭就露出水面，快速地吸了口氣，然后往水里一沉，不好!在下沉的那一刻，我嗆水了!我難受極了，迅速向岸邊游去。我上了岸，鼻子又酸又痛，特別難受。

我心里敲起了退堂鼓，還是不學(xué)了吧，游泳這么難!再說了，如果溺水了、抽筋了怎么辦?我的心里仿佛出現(xiàn)了兩個(gè)小惡魔，一個(gè)說學(xué)，一個(gè)說不學(xué)。唉，到底要不要學(xué)啊?這時(shí)，我想起了一句話：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。我再次鼓勵(lì)自己，只要堅(jiān)持，就一定能成功!我決定堅(jiān)持學(xué)。就這樣，經(jīng)過不斷反復(fù)練習(xí)，我終于可以不靠別的工具在水里游動(dòng)了。

我真該感謝當(dāng)初那個(gè)選擇繼續(xù)學(xué)的自己，不然，我就不會(huì)有這個(gè)好的結(jié)果。我很高興，我不但學(xué)會(huì)了游泳，還學(xué)會(huì)了一個(gè)道理：只要愿意學(xué)習(xí)，就一定能夠?qū)W會(huì)!

關(guān)于第一次游泳600字話題作文4

暑假里，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。以前每當(dāng)看到別人像一條條小魚在游泳池里游來游去，我的心里就像有成千上萬只螞蟻正在不安地爬著，總是癢癢的。這下我終于可以如愿以償了。

我和媽媽早早地來到游泳館，換好泳衣。我迫不及待地來到池邊，像只可愛的小企鵝一樣，“撲嗵、撲嗵”跳進(jìn)了水里，我瞬間就沉入了水底，嗆了好幾口水。此時(shí)我緊張極了，生怕自己被淹死，不停地用手拍打水面，想要浮起來，可是越掙扎，越浮不起來。我試著放松自己，一點(diǎn)點(diǎn)地移到池沿邊，一眼就看到池邊的護(hù)欄，我趕緊伸手緊緊地抓住，像是抓住了救命稻草一樣。

過了許久，老師終于來了。他像拎一只溺水的小雞一樣，把我拎到了淺水區(qū)。老師先教我憋氣的方法。他說：“憋氣的時(shí)候先深深地吸一口氣，然后把頭埋進(jìn)水里，在水里吐氣，直到氣吐完為止。再抬起頭來吸一口氣，繼續(xù)把頭埋在水里。”我照著老師的方法去做，果然憋氣一下子我就學(xué)會(huì)了。

接著老師教我蹬蛙泳腿。第一個(gè)動(dòng)作是收，把腿往里收，兩個(gè)膝蓋與肩同寬。第二個(gè)動(dòng)作是翻，把小腿往外翻。第三個(gè)動(dòng)作是蹬夾，把腿往外蹬，然后夾在一起，腳尖繃直。我在岸上練了好長時(shí)間，胸有成竹地來到了深水區(qū)。可是我還沒把收的動(dòng)作做好，身子就開始往下沉，我一下子慌了手腳，在水里大聲呼喊：“救命、救命啊!

”可是沒人搭理我，我只好慢慢地回憶起老師教的方法，自“游”其力，我放松自己，兩只手輕輕劃開又做抱水的動(dòng)作，兩只腿像小青蛙一樣不停地收翻蹬夾，慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平穩(wěn)地浮在水面上了。我不停地重復(fù)練習(xí)，最后我能在游泳池里，像快樂的小魚兒一樣在水里竄來竄去，來去自如了!

現(xiàn)在我非常喜歡游泳!游泳給我?guī)砹嗽S多的快樂，還有健康的身體!更讓我懂得一個(gè)道理：“世上無難事，只怕有心人!”

關(guān)于第一次游泳600字話題作文5

假期里，我和爺爺幾乎天天去我們學(xué)校的游泳池游泳。我換好泳褲，做好熱身運(yùn)動(dòng)就大步流星地走上跳水臺(tái)，“撲通”一聲潛入水中。當(dāng)你再次看到我時(shí)，我已經(jīng)在泳池中間冒出頭來。每次游泳，我都能從淺水區(qū)到深水區(qū)游四個(gè)來回也不休息。

可你們知道嗎?我開始學(xué)游泳時(shí)，媽媽幫我報(bào)了一個(gè)游泳班，我說什么也不肯去，還是在老媽連拉帶拽下沒辦法“逼上梁山”的。

當(dāng)我第一次站在泳池邊的時(shí)候，看到游泳池里的水晃來晃去的，我只感到一陣陣頭暈，可是教練才不管，叫大家都下水。排在我前面的一個(gè)小朋友也害怕不敢下水，教練抓起他就扔水里了。

接下來教練的眼睛直勾勾地看向了我，為了不重蹈之前小朋友“悲慘”的.命運(yùn)，我自己慢慢地挪下水。可我的腳剛往水里一伸，一股冰冰涼的感覺就涌遍全身。

教練讓我們先用手扶著岸邊，深吸一口氣，把頭悶到水里去，這樣一直重復(fù)。我做的很標(biāo)準(zhǔn)，不像別的同學(xué)一樣，悶下去要嗆好幾口水。

慢慢的，我的膽子大了起來，也習(xí)慣了在水里游蕩的感覺。接下來的幾天，教練又教我們腿上的動(dòng)作，再教手上的動(dòng)作，最后讓我們手腳配合游起來。

一開始，我記著用手劃水就忘了蹬腿，想著蹬腿又忘了手部動(dòng)作，看著別人在泳池里來去自如，我心里真著急。可是越急越不行，反而又喝了好幾口水。教練給我做示范，讓我慢慢來。我深吸一口氣，腦子里面想了一遍動(dòng)作順序，終于成功地游了一小段。

經(jīng)過堅(jiān)持不懈的練習(xí)，我游得越來越好，蛙泳速度還能超過其他人自由泳的速度。我現(xiàn)在的目標(biāo)是，不僅要把蛙泳練得更熟練，還要學(xué)會(huì)其它的泳姿。我堅(jiān)信，只要想學(xué)，敢學(xué)，勤于練習(xí)，沒有什么學(xué)不會(huì)的!

關(guān)于第一次游泳600字話題作文

第四篇：第一次游泳日記600字

去年暑假的時(shí)候，我是第一次游泳，那真是一場(chǎng)驚心動(dòng)魄的游泳，令我難忘……小編帶你了解更多相關(guān)內(nèi)容，接下來要給大家提供的是：第一次游泳日記600字，希望你認(rèn)真看完，會(huì)對(duì)你有幫助的!

第一次游泳日記600字1

我已經(jīng)在這個(gè)世界上生活了十年了，在我的記憶中，印象最深刻的就是我第一次游泳的事情。

二0一四年，三月九日那天，媽媽第一次帶我來到九山游泳館游泳，去之前，媽媽已經(jīng)幫我約好了一位教練，聽說是一位很教的很好，但又很嚴(yán)厲的教練，我既期待又緊張。

到了更衣室，媽媽幫我穿上了泳衣，戴上泳帽和泳鏡，然后，有教練把我領(lǐng)進(jìn)了泳池，媽媽被擋在了泳池外，因?yàn)榧议L不能進(jìn)入觀看。我哆哆嗦嗦地走到泳池邊，鼓起勇氣跳進(jìn)水里，泳池里的水冰冰涼涼的，凍得我渾身發(fā)抖，我咬著牙拍打了一會(huì)兒水，慢慢的覺得不冷了，也不緊張了，便高興地玩起水來了。

正當(dāng)我玩的起勁時(shí)，教練向我游了過來，我看了看她，只見她胸前掛著口哨，嚴(yán)肅的看著我，我又開始緊張起來了。還沒等我緩過神，突然，教練往我臉上撲了一些水，水進(jìn)了我的眼睛里，嚇得我驚慌失措地大叫起來：“呀!呀!水進(jìn)我的眼晴里啦!”可是教練卻繼續(xù)往我臉上撲水，我一把推開了教練，哭著拼命往岸上爬，害怕極了!這個(gè)時(shí)候教練上來拉住了我，嚴(yán)厲的呵斥道：“想學(xué)游泳，首先就得適應(yīng)水往頭上淋下來時(shí)不要害怕，你這么嬌氣還怎么學(xué)游泳啊!”我愣在那里半天都不敢吱聲，不過從那時(shí)起，我在心里暗下決心，一定要克服困難學(xué)會(huì)游泳。之后，教練教了我一些基礎(chǔ)的動(dòng)作讓我練習(xí)，我慢慢地不怕頭侵入水中了。

這就是我的第一次游泳，雖然什么都沒學(xué)會(huì)，但是卻使我變得勇敢了，我也因此愛上了游泳!

第一次游泳日記600字2

夏日，太陽瘋狂地掃射著大地，仿佛一切即將干枯，小區(qū)的游泳池里，一個(gè)女孩正在淺水區(qū)中一次次嗆水，跌落，這便是我在學(xué)游泳呢。

炎炎夏季來了，爸爸擔(dān)心地看著這還不會(huì)游泳的閨女，下了狠心，將我拉來了游泳池，起初，我還有一絲興奮躍然心中，終于可以像哥哥一樣，像條小魚似的在水里游泳了，當(dāng)爸爸把我放入泳池里，一陣冰爽穿過全身，但在十秒后，我又像蒸籠里的小包子，被烘烤著。忽然，哥哥跳入水中，撲起一大片白花花的水花濺到我的臉上，我一踉蹌，池水嗆入我的喉中，一陣針扎般的刺痛，我“飛”上岸，拿起浴巾，擦拭著模糊的臉，哭著哼唧著：“爸爸，我再也不學(xué)游泳了，嗆死我了!”我?guī)е耷唬瑩崦∧槨?/p>

“哈哈!別灰心，下來吧，算了，那你休息吧，我們到那邊玩了，有事你叫我們啊。”爸爸作文https://wWw.ZuoWenwang.Net/說著，然后指了指前面的“中水區(qū)”的媽媽和哥哥，也朝那邊游了過去。

太陽如一個(gè)大火輪，照在我的身上，刺痛著，卻不來一陣微風(fēng)伴奏，我看著爸爸媽媽和哥哥在水里開心地游著玩著，我又動(dòng)心了，遲疑了一下，我鼓起了勇氣，拿起浮板走下水池。

我憑借著剛學(xué)會(huì)的一點(diǎn)點(diǎn)游泳技巧往水里一鉆，蹬著腳，揮動(dòng)著手，拼命往前撲，啊——我一不小心又跌入水中，再使一把勁，撐起浮板，向著爸爸的方向游去。

到了“中水區(qū)”，我看到了媽媽，馬上扒住媽媽的肩，委屈地叫了一聲“媽媽”，媽媽看到我開心地說：“哇，你好厲害呀，竟然游過來了。”可是，我此時(shí)的頭像塞了一塊巨石般沉重，四肢發(fā)軟，頭暈忽忽地轉(zhuǎn)動(dòng)著，可是，我成功了。

太陽依然炎熱。但不同的是此時(shí)照在我身上卻讓我覺得一點(diǎn)也不燙，而且還很溫和。

第一次游泳日記600字3

我經(jīng)歷過許多第一次，最讓我難忘的是去年暑假的第一次游泳。

那天天氣炎熱，太陽高照，媽媽幫我和表哥報(bào)了暑假游泳培訓(xùn)班。她還給我們兩人買了游泳褲。我從沒下過水，跟“旱鴨子”一樣，心里有些緊張。媽媽有些擔(dān)心，就在旁邊看著我們。

到了游泳池，我和表哥換上游泳褲。只聽見一個(gè)女教練一聲哨響，我們?cè)谟斡境匕渡霞信抨?duì)，做準(zhǔn)備活動(dòng)。大概過了十分鐘，該下水了，教練對(duì)旁邊的媽媽們說：“今天是你們的孩子第一次下水，可能會(huì)有點(diǎn)兒緊張，少不了哭鼻子的，你們就不要在這里看了，等一下再接他們吧!”媽媽只好向我揮揮手，就走了。

教練帶著我們來到游泳池邊，一個(gè)一個(gè)扶著岸邊下水。輪到我了，我心里很激動(dòng)，一下水，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出來，“真倒霉!”我想，不能再喝水了，因?yàn)橛斡境乩锏乃芘K，喝了會(huì)肚子疼的.。

表哥一下水就到了深水區(qū)，而我只能在淺水區(qū)練習(xí)吹氣和閉氣。我閉氣時(shí)間還不夠長，少不了又喝了幾口水。教練笑著對(duì)我說：“你喝一口水，你媽媽就得交一塊錢，你算算看，今天，你媽媽要付多少錢?”我低下頭，摸摸滾圓滾圓的肚皮，小聲地說：“大概要......交......20塊錢吧!”教練聽了哈哈大笑，而我的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，又不敢哭出來。表哥一本正經(jīng)地對(duì)我說：“男子漢大丈夫，流血不流淚!”我趕快擦了擦眼淚。

這時(shí)，媽媽來接我們了，我過了幾分鐘后才上岸，我的手、腳都被水浸得皺巴巴的。見到媽媽，我不爭(zhēng)氣的眼淚又流了下來。可是，媽媽溫和地對(duì)我說：“雖然表哥比你學(xué)得好，但這是你有勇氣第一次下水，就很棒了!你以后一定會(huì)學(xué)得更好的!要加油噢!”

我以后還會(huì)經(jīng)歷更多的第一次，小朋友們，你們是不是也經(jīng)歷過像我一樣的第一次?別忘了告訴我噢!

第一次游泳日記600字4

每個(gè)人都要經(jīng)過不斷的嘗試，才能在其過程中長大，而我的第一次嘗試就是“挑戰(zhàn)游泳”

幾年前暑假的一天，我同媽媽一起來到了游泳館，我做好一切準(zhǔn)備工作后，懷著忐忑的心情，來到了泳池邊，我站在上面，看著那些不會(huì)游泳的小孩，喝了好幾口水，更是讓我心驚膽戰(zhàn)了，就在這時(shí)，我耳邊聽見了一個(gè)熟悉的聲音，原來是媽媽，“站在那干嘛?趕緊下來，我教你。”聽到媽媽這話，我不但沒有下水，反而，一個(gè)勁兒的往后退。

媽媽見此景，便對(duì)我說“給你請(qǐng)一個(gè)游泳教練把!”我在上面高興的拍手叫好。

沒過一會(huì)兒，媽媽就帶著教練來找我了，那位教練，帶著我來到了另一個(gè)游泳池，并且告訴我說“這里啊!是你學(xué)習(xí)游泳的地方。”這才讓我知道“原來世界上有這么多人都不會(huì)游泳啊”

老師說要先測(cè)試我的水平，就讓我同另外幾名女孩，一同站在水池邊的椅子上，教練一聲哨響后，那幾名女孩都跳下去了，我當(dāng)時(shí)就愣住了，還沒反應(yīng)過來呢!那狠心的教練就把我踢下去了，害得我喝了好幾口水，我心想“這教練也太殘忍了吧，怎么找我也還只是一個(gè)菜鳥啊，一開始看見這個(gè)教練還面帶笑容的對(duì)我笑呢!現(xiàn)在卻跟兇神惡煞似的，這差距是不是太大了點(diǎn)?”

幾個(gè)月后，我的忐忑的日子結(jié)束了，我成功的學(xué)會(huì)了游泳!

每一個(gè)人做事或?qū)W習(xí)都不是很容易就可以學(xué)會(huì)的，但是只要你勇于嘗試，不管成功與否，你的內(nèi)心，都會(huì)非常享受這個(gè)快樂的過程的，“勇于嘗試，挑戰(zhàn)自己。”

第一次游泳日記600字5

去年暑假，我參加了流連谷游泳館舉辦的假期游泳培訓(xùn)班，這是我第一次學(xué)習(xí)游泳，所以印象非常深刻。

培訓(xùn)的第一天，穿上媽媽給我新買的游泳褲和防水眼鏡，全副武裝后的我顯得特別興奮，恨不得馬上就跳到水里游個(gè)痛快。可惜教練不允許我們自己下水，他把我們集中起來先做熱身運(yùn)動(dòng)，然后就叫我們?cè)跍\水區(qū)練習(xí)憋氣，我剛把頭埋進(jìn)水里，就嗆了一大口水，我趕緊把頭伸出來，教練見了后馬上又把我的頭按下去，我忍不住連叫了幾聲“救命”，可教練還是“鐵石心腸”。通過反復(fù)訓(xùn)練，我終于可以在淺水區(qū)憋氣了。接著教練又教我們練習(xí)蛙泳蹬腿，我們練了差不多1個(gè)小時(shí)，直到全身發(fā)軟，筋疲力盡。我正想上岸休息時(shí)，教練用水潑了潑我的后背，然后就把我抱進(jìn)了1.6米的深水區(qū)里，他剛一松手，我就像石頭一樣往下沉，一頭栽進(jìn)了深水區(qū)，我拼命掙扎，教練才把我“撈”了起來。他把我抱回淺水區(qū)后對(duì)我說：“你還是沒有掌握憋氣的要領(lǐng)，再練一會(huì)兒。”他又給我示范了一次，就叫我自己練習(xí)。大約過了十分鐘，我再次被抱進(jìn)了深水區(qū)，這次我已經(jīng)可以輕松換氣了，教練夸我進(jìn)步很快，我聽了后練得更帶勁了。經(jīng)過一上午的苦練，我終于可以在淺水區(qū)慢慢游動(dòng)了。半個(gè)月訓(xùn)練結(jié)束后，我全身已經(jīng)被太陽曬得很黑，還有些發(fā)痛，媽媽笑我像個(gè)“小非洲人”。不過，我收獲可大了，瞧，如今我已經(jīng)可以在水里自由自在地游動(dòng)了，像一條歡快的魚兒，盡情享受水世界的清涼無限……

這就是我第一次游泳的經(jīng)歷，它讓我在感受水中快樂的同時(shí)還明白了一個(gè)道理——做任何事情都要有恒心，不能輕易放棄，這樣才會(huì)取得成功。

第一次游泳日記600字5篇

第五篇：第一次游泳（推薦）

第一次游泳

我最難忘的是第一次游泳！

那可真有趣，那年暑假，我們?nèi)胰ド钲诼糜危愕浇憬慵胰プ。憬慵覙窍掠幸粋€(gè)很大的游泳池，于是我們就包了一卡，每天都可以去游泳，一天，我獨(dú)自去樓下游泳，那一天我格外興奮，到了游泳池我把卡交給那個(gè)阿姨，便慢慢下了游泳池，拿起游圈套在身上便練習(xí)如何習(xí)慣在水里走路，漸漸的我便愛上了在水里走路，那涼涼的水浸濕著我的皮膚，真是愜意！我想：不能光學(xué)會(huì)走路，還要學(xué)會(huì)游泳，這才是我的目標(biāo)！媽媽講了一些游泳的方法后，我照著媽媽教的方法試著游，可是剛做了幾個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持不住了，有時(shí)還沉入水中嗆幾口水，起來頭昏眼花，鼻涕也流出來了。媽媽說這很正常，初學(xué)者都會(huì)遇到這樣的情形，又教我怎樣均衡用力，然后鼓勵(lì)我再去試。我當(dāng)時(shí)真想爬到岸上去，可一看到比我還小的小朋友正在游著，我就不甘示弱。我又撲入水中，在媽媽的幫助下游起來。從幾米到十幾米，漸漸我會(huì)游了，也能越游越遠(yuǎn)了。此時(shí)，那溫涼的水圍繞著我，我心里舒服極了。我想一個(gè)人要做一件事，只要方法正確，堅(jiān)持不懈，就一定會(huì)成功！

南昌市三眼井小學(xué)四年級(jí)：xx琦