社會個人實踐總結

社會個人實踐總結1

經過將近一個月的策劃，我們終于在今天進行我們的暑假社會實踐活動。我們的活動地點是xx街家庭綜合服務中心附近的兩個小區。

早上雖然天公不作美，下著雨，但是，大家都很努力地和小區的居民宣傳我們這兩天的活動。即使居民們一開始都比較抗拒我們，可是大家都越挫越勇，為下午和明天的活動打下了基礎。

下午天氣很不錯，大家都拿著我們準備給居民的禮物上門探訪居民們了。我們探訪的大都是一些獨居老人，有小朋友的家庭和殘障人士。除了給他們送去我們準備的禮物之外，我們還和他們聊天，了解他們的家庭情況等等。在小小的總結會上，我們大家都對探訪活動有很深刻的體會，大家都學會了怎么和別人打交道，怎么和別人溝通。

總的來說，我們今天的活動還是有為xx街的居民帶去福利的，而且大家也都有學到東西，雖然有些混亂，但是最后活動還是順利進行了。明天還有用過期藥品換新藥的活動和派發安全保健宣傳冊的活動，我們會繼續努力，爭取把活動搞好，為大家服務的。

社會個人實踐總結2

20xx年1月是我進入大學的第二個寒假，在這個寒假，順應寒假實踐作業的要求我回到家鄉的阿姨開的理發店幫忙，也就是人所皆知的“發廊”。許多人都認為，發廊就是個庸俗的地方，它把最單純的人們染得花花綠綠，爆炸型的不再是頭發而是雜菜。然而短暫的“理發師”實踐，我對家鄉的發展和大學生就業增進了認識。感嘆變遷只為這次的身臨其境。美容美發業是一個新潮的行業，美容美發業于20世紀80年代中期由我國香港傳入內地。不過一兩年的工夫，美容美發業便開始迅速成長起來了。近幾年，我國美容美發業開始走向繁榮，已經成為社會最熱門的行業之一。

在發廊實習的日子我接觸了各色各樣的人群，和他們的交流也讓我對這個現實的世界有了更深的認識，我不得不感嘆現在的我還沒有足夠的能力去應付多變的社會，我不得不去努力學習努力提升自己，要在飛旋發展的社會中活得更精彩，我只可以不斷向前。

春節假期，出門在外拼搏了一年的人回到久違的故鄉，這里充滿熟悉的味道，這里也帶走他們許多的思念情悸，他們帶著想念與努力賺的血汗錢回來了。熙熙攘攘的街道洋溢著無限的幸福。發廊的生意也是火爆，而我，離開學校我相信自己也能用雙手去獲取生活的回贈。我的剪發技術雖然不是很到家可是我喜歡和客人聊天，他們都是我的老師因為他們告訴我很多在學校里學不到的東西。在發廊工作的一個月，我更多的客人是二十幾歲的青年男女，他們的年齡與我并不差多少，可是他們大部分都已經在外工作，在社會里拼搏。他們都衣著鮮亮，談吐相對于我多了更多的成熟也滲透著幾分疲憊或滄桑。他們說外面的世界有許多好玩的地方，有很多美食，處處充滿精彩。他們曾經都如此熱愛那一切，走出大山看大海，蔚藍的世界是青蔥的山間無法比較的。他們滿懷信心，憧憬著在這多姿多彩的壞境實現自己的夢想。結果，在后來的日子里，他們逐漸發現這個社會有時候很殘酷，無處不在的競爭讓某些人不斷成長，而某些人在等待成功的時候已被這精彩世界的勢利。權貴傷害得遍體鱗傷。他們都說我是幸福的，至少我還可以在校園里充實自己，為未來做更充分的準備。他們都喜歡讓我剪個更潮流的發型，這樣會讓他們增加一點自信，同時可以讓他們的父母放心，讓父母相信他們在外面活得很好。我會微笑地接受他們的請求，其實我們都知道，父母也知道，一切怎么可以來得容易？

一個月的理發經歷換幾十年的人生經驗，我的寒假過得不茫然，不空白。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

三百六十行，行行出狀元。而要想成為一位名副其實的狀元就要付出更多的努力，就要經歷的比別人更多。因為那也是你的人生財富，而且的是無價的。所以，努力吧！只要你去拼搏，去努力，每個人的人生都將會是輝煌的。

每一崗位都有快樂和甜蜜，也充滿了痛苦與苦澀。作為一名社會底層工作者，在理發店的工作也說不完道不盡的酸痛：有時，客人會因為顏色不滿意，卻不分青紅皂白，劈頭蓋臉地謾罵自己，而自己卻要容忍客人的無理，還要強顏歡笑。有時，遇到素質差的客人，他（她）們會故意刁難自己，指著自己服務不好，向自己亂發脾氣，即使是客人的錯，而作為雇主也要容忍。每一天我都要面臨著挑戰和壓力，每一天我都要勇敢堅強地承受著工作所帶來的痛苦和酸澀。我從沒有放棄過，即使再痛苦的時候我也會用“艱難困苦，玉汝于成。”和“吃得苦中苦，方為人上人”來激勵自己勇敢面對，堅持不懈地努力，直到最后。在這里，我學會了寬容，學會了坦然，學會了勇敢自信地面對一切……這種良好的工作態度，這種優秀的工作精神，這種積極的工作面貌是我從工作中學到的，從其他員工的工作表現中學到的。工作給了我痛苦，也賜予了我寶貴的經驗和認識，這些是比任何收益都要寶貴的收獲。

雖然僅僅是短短一個多月的工作實踐，雖然并沒有獲得豐厚的物質回報。但是，我認為它給我帶來的經驗和認識，以及能力的提升卻比所謂的物質報酬要重要且有意義的多。總結兩個月來的工作表現和工作認識，我認為我得到了包貴的經驗。

以上所有都是我一個月以來的工作感受和心得，或許有不盡詳細之處，或許也有繁瑣冗長之處，全是一己之言，難免有所偏差和謬誤，還請諒解。總之，此次寒假實習，收獲頗豐，也十分歡喜，不是因為賺到了很多的錢，而是學到了寶貴的工作經驗和知識。它開始引導我真正走向社會，走進了現實，讓我明白了很多道理，也有所頓。我調整好個人的心態以及價值觀，繼續努力和奮斗，為了夢想，為了明天加油！

作為一個美容美發師要學會支配好時間，對待顧客要細心，象這為美發師一樣，那么他的顧客會越來越少。最起碼，作為美容美發師要有“3 S服務”即“Smile（微笑）、Speed（迅速）、Sincerity（誠實）”等三項服務修養。這是所有美容美發師必須用心注意的。

通過這次的社會實踐，我學到了很多，也懂得了很多。我要努力作一名有良好的職業道德精神的美容美發師。

在這種趨勢下，對美容美發從業者的要求也就逐漸提高了，他們需要具備以下條件：

首先，從業者要有初中以上文化程度，有一定的美學知識和心理學知識，掌握美容美發業務的基礎知識、設備工具知識、熟知相關的化學藥品屬性，還要具備防護知識。

其次，因為美容美發是發現美、創造美的工作，因此要求從業者具有較強的形象思維，有創造想象力，有精湛嫻熟的美容美發技術。現代美容美發從業者要有相當專業的水平，扎實的美容美發功底，具有較高的審美能力。能夠根據每一位顧客的職業、性格、身材等條件，確定最適合的造型，為顧客提供滿意的個性化服務。

最后，美容美發業是創造美的工作，作為從業者本身更要注意對美的追求。要求個人容貌端正、著裝整潔，儀表大方。如果能根據本店的性質，在服裝、飾品上加以合理搭配，更能夠給人一種美的享受。首先，美容美發從業者要有初中以上文化程度，有一定的美學知識和心理學知識，掌握美容美發業務的基礎知識、設備工具知識、熟知相關的化學藥品屬性，還要具備防護知識。

另外對于從業者還有身體上的要求，需要從業者有一定的體力和耐力，要有吃苦耐勞的精神，和團隊精神。

這樣就對我們提出了更高的專業要求。面對這樣廣闊的市場前景，如果我們具備了上述的要求，那么我們一定可以在這個行業中闖出一片自己的天地。

社會個人實踐總結3

暑假，我參加了社會實踐。這為期一個月的實踐對我來說意義重大，并且收獲也頗多。這次實踐是在運德社區居委會，主要是負責社區爭創文明城市的一些活動的開展及資料的收集和整理。從一開始我們實踐生就積極用心投入，在社區領導的帶領下，我們的工作有條不紊的進行著。

社區領導對“創城”工作非常重視，尤其是在環保方面，確保做到每天都有工作人員巡街察視，清除街邊小廣告。期間我們社區還進行了一次大規模的清除工作，社區書記及主任親自帶領辦公室中所有的工作人員一起進入運德集團的住宿區清除小廣告。經過整整一下午的清潔工作，終于將轄區內所有大大小小的廣告紙清理掉。活動雖然辛苦，但整個過程中沒有人抱怨喊累，人人把“創城”作為己任，認認真真地把工作做好。而我很慶幸自己也成為了爭創文明城市的一份子，為首府“創城”盡一份力。

在實習的過程中，我認真地做好每一件自己該做的事，原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實踐的時候才知道原來自己要學的東西還有很多。這一次實踐是我零距離接觸社會工作的實踐，在實踐的過程中也發現了自身有許多方面還需要加強，也讓我更明確了以后的學習方向。

社會個人實踐總結4

時間：

地點：

這次能有機會去工廠實踐，我感到非常榮幸。雖然只有一個禮拜的時間，但是在這段時間里，對于一些平常理論的東西，有了感性的認識，感覺到受益匪淺。

以下是我在實踐期間的一些總結以及心得體會。在以后開展自身的工作，以及在對客戶的溝通應對上，希望能有所借鑒。

一、工廠的總體規模水平

亞泰木業位于東莞大朗鎮，占地24600平米，員工600多人。近十多年的制造歷史已經發展成一家具有專業規模的木制品專家，在東莞制造業發達的地區也小有名氣。

走進廠區，只見潔凈整齊的環境和次序井然的工作程序。雖然是國內的制造廠家，但是，到了車間，看過那些先進的流水線，那些熟練的技術水平，完全會感覺到現代化的管理。作為木質產品的制造廠，一些諸如木屑的飛揚，機器的喧囂以及混合著的膠水味油漆味等問題，都是難免存在的，但是工廠已經把這些都盡可能的減少到最低限度了。走在車間，這些大多的木制廠家所面臨的嚴重問題似乎在我們工廠并沒有太大的困擾，反而是那些管理和效率吸引了大多的參觀者。

工廠有自己的作息時間，并且都會嚴格遵守。就連中午休息間隙，每個工人都會把自己得區域整理得井然有序，這樣的自覺整理也是工廠之所以能保持潔凈的原因之一。在用餐問題上，工廠也有自己的特色。那就是上至高層主管下至普通工人，吃的飯菜一律相同，沒有任何的特殊化。

二、學習過程

如下幾點是在工廠實踐期間，就我的工作需要，主要學習到的一些知識以及由此得到的一些心得。

木材的選用

工廠最常用的木材還是紅木，楓木，胡桃木。大多都是從國外進口，這也就是為什么我司的報價要比國內同等廠家的價格要高的原因——正是“一分價錢一分貨”。

mdf板也是常用的材質之一。我司很多產品也都可以選用mdf貼木皮來達到仿實木的效果。對于一些想節省成本的客戶來說可以推薦一用。

這些常規木材在倉庫里都備有一定數量的庫存，其他的木材也有備量，但是一般都要盡量推薦選用常規木材，這對于工廠的加工技術、生產周期、生長成本等都會有所幫助。

加工方面

工廠所采用的機器都比較先進，一般來說都是機器自動操作，比如cnc數控機，萬能圓鋸機,立軸機等。所以，只要操作得當，人員安排合理，一般都能產生較高的效率。

雖然說工廠對于大多數的木制產品都能生產，但是以后在和客戶溝通過程中，在盡量滿足客戶要求的同時，還要盡量站在工廠的立場上考慮。比如，可以向客戶推薦一些外形相同，但是做法簡單，結構清晰的樣品。這對于工廠來說不但可以降低成本，而且還可以提高效率。

噴漆加工

白身加工完成以后，應盡快轉入噴漆車間，否則木材會變形。噴漆的流程為：著色――底漆――面漆。噴底漆到噴面漆的過程中還要有磨砂的工藝。

底漆又nc漆和pu漆之分。工廠常采用的底漆是nc漆，因為pu漆的成本要比nc高，而且如果噴pu漆的話要求的環境也比較高，必須有無塵房才可以。一般都會推薦客戶用nc漆.

噴漆加工的時間一般為兩天左右。但是雖然所花費的時間不長，但是一張訂單的完成，工廠都會把每道環節都會安排到位。因此，在和客戶確認訂單的時候，一定要把每個要求都確認完整。有些客戶在白身做完以后，油漆沒有確定，這樣擱在一邊的話，不但產品容易變形，而且也影響了訂單的進度，給工廠帶來了不必要的麻煩。

鐳射和絲印

目前工廠的最大鐳射尺寸為：320×320mm，最小為：1.5×1.5mm

鐳射后可以上色，最常見的是上黑色，上完黑色，可以使鐳射圖案更清晰。但是一般不推薦客戶鐳射后上色，這樣的話會增加成本。鐳射的費用是視鐳射圖案的復雜程度而言的，一般來說都是每件產品1塊錢。 絲印也是常用的一種方法，但是它的要求是絲印的表面要光滑。

要求鐳射或者絲印的話都會要求客戶提供圖片，最好是電子文檔。

包裝

包裝是成品完工前的最后一道工序，也是一個產品比較重要的組成部分。包裝工序包含了產品的簡單組裝、包皮、包絨布、五金件的裝配、包裝物的制作、對產品的前道工序的品檢、產品的包裝。

質量是品質的保證。因此，我們工廠對質量也有嚴格的把關。一般一道包裝的流水線上都有二到三個品檢人員進行嚴格的產品檢驗，從產品的去塵、五金和玻璃制品的質檢到最后的裝箱，每個細節都會有工人嚴格的操作標準。對于一些外銷客戶來說，對于產品都會比較挑剔，但工廠都會滿足這些的要求。這也就是為什么我們工廠的產品會有質量的保障，在產品上很少出現質量紕漏的原因。

而同樣是國內訂單的話，往往會有一些刁蠻的客戶，在產品沒有品質問題的時候卻還要挑一些邪瑕疵”。對于這些問題，我覺得除了要和客戶解釋清有些是因為木質品本身的問題之外，還要讓他們了解我們工廠對于質量方面的`控制要求是達到了國內先進水平的，很多質量問題的產生很可能實在運輸過程中的碰撞和野蠻運輸。

當然，為了避免在運輸途中的損壞，在采用一般的安全包裝下，除了用一些常規包裝物外，還可以在紙箱六個面用保力龍板保護。

其他配件

五金是常用到的配件。因此，對于一些常規的五金件，諸如一些合葉、銅扣、銅腳等，工廠都會采購一定的數量以備庫存。另外像一些在筆上五金件，工廠自己也有制造的能力，很多都可以獨立完成。

另外像eva之類的，也都需要另外采購。

三、心得體會

這次的實踐，讓我了解到了工廠的規模水平、生產流程以及一些常規產品的制作，在以后的業務操作中相信會有較大的幫助。

另外我覺得一方面在工廠供貨給我們的同時，另一方面也要積極配合工廠，把雙方的工作都做好。同時，自己也還要不斷的學習產品的知識，服務好客戶。公司整體的業務水平提高了，才能開創出良好的業績。

社會個人實踐總結5

對于大學生的暑假而言自然要有效利用才能有所成長，在暑假這個時間點自然用來進行社會實踐才是對自己今后的大學生活最有幫助的事情，除了想要鍛煉自己以外未嘗沒有想要通過這次的暑假社會實踐為家里分擔壓力的想法，我在朋友的推薦下來到了一家電子廠進行社會實踐并在這里學到了很多，至少暑假結束的時候我能夠感受到現如今社會上任何工作對我們而言都是來之不易的。

平心而論的是自己選擇的社會實踐無論是工作強度還是工資水平都是比較高的，也正因為如此在我剛剛進入電子廠工作的時候對周圍的環境感到很不適應，無論是簡陋的工作環境還是繁重的工作任務都令我感到很疲憊，在這里我能夠很明顯地感受到必須要將全部的心思花費在工作上面才能早點完成當天的績效，以至于這段時間通過這份社會實踐工作導致自己強行改掉了熬夜玩手機的壞習慣，畢竟經歷了一天工作的勞累以后導致自己回到員工宿舍倒頭就睡，或許是在這個時候我才感覺到在社會上工作對學生來說并不是想象中那么簡單的事情。

在電子廠進行社會實踐的時候讓我感到慶幸的是幾名老員工的照顧，用他們的話說就是我這樣的大學生實在沒有必要來這里吃苦，只不過有些時候聽到他們說我不能夠在工作中吃苦還真讓人感到有些不服氣，一些員工對自身學歷的抱怨以及扛起家庭重擔的堅毅都在某種程度上引起了我對自己的一些反思，因為我在工作的時候常常能夠在這些老員工的身上看到自己在外打工的父親的縮影，或許這就是父親一直以來勉勵自己努力學習爭取找個好工作的緣故吧。

還記得電子廠發薪水的那天無疑是令我和朋友感到最激動的時候，無論是因為眼前的薪水是自己勞動所得還是可以買想要的東西都令我們感到興奮，最重要的還是證明了身為大學生的我們并非因為沒有社會實踐經驗就難以生存下去，因為我能夠感受到大學生在工作環境中表現出來的適應力能夠很好地應對大多數狀況，即便在社會實踐的前期因為沒什么經驗而常常吃虧也能夠通過自身善于學習的優勢追趕上來。

這次社會實踐讓我在鍛煉自身的同時也體會到了大多數學生父母的工作環境，至少我明白上一輩人有很多就是在這樣簡陋的工作環境中撐起一個家庭的重擔，也許自己在電子廠工作僅僅兩個月就感到身體有些吃不消了，但是我們的父輩卻是在比我們更年輕的時候在這種環境下工作了幾十年!聯想到他們平時囑咐我們好好學習的話語又怎么能夠不讓人感同身受呢?

社會個人實踐總結6

拜倫曾說過，“百日莫空過，青春不再來”。人生最美好的時光莫過于擁有青春的時刻，生如夏花的我們應讓青春插上夢想的羽翼，讓青春閃爍奮斗的光亮。每個人都有屬于自己的理想，每個年輕人都應有屬于自己的青春主張。20xx年7月7日至13日的短短7天的暑期實踐活動，從開始籌備到實踐總結讓我體會到了愛的力量，青春的力量，生命的力量。作為一名普通的大學生，我在這次為期7天的實踐活動中獲益頗豐。在實踐中，我親眼目睹了弱勢群體的辛酸與無奈，我親耳聆聽了來自社會各個階層的公民的心聲，同時我也感受到了團結協作的默契和同學之間真摯的友情。

準備篇

此次暑期實踐活動的申報工作要求在6月3日前完成，而此時間也正是準備期末復習的階段，即使如此，我小隊隊員們仍抽出時間，分工合作，認真完成了實踐前以下的準備：

1、明確任務，分工合作，完成實踐前期準備理論材料的工作及實踐活動策劃工作

2、主動與實踐地**鎮司法所取得聯系，并得到其接受地的傳真

3、制作了兩份針對留守兒童和普通公民的調查表，完成了自制的《普法宣傳小手冊》制作。

4、與武漢大學青年志愿者協會取得聯系，爭取到贈送給留守兒童的物資

在準備階段，雖然大家的學習負擔很繁重，但是大家沒有一句抱怨，相反，大家還經常聚在一起針對實踐活動的準備工作進行積極探討，將任何事都追求做到盡善盡美。在準備篇中，我感受到了我們青年大學生的滿腔熱情與抱負，我學會了奉獻與犧牲。

實踐篇

朱熹曾說過“行之愈篤，則知之益明”。的確如此，只有通過深入的實踐我們才能將我們“關愛留守兒童，普及法律知識”的實踐主題理解的更加透徹。為此，我們展開了以下實踐活動。

1、7月7日抵達當天，我們對**鎮司法所，當地醫院，教育中心，民政局等進行了走訪，從他們那里得到了關于留守兒童初步的生活學習狀況，根據調查我了解到，當地的相關部門采取了多種措施關愛留守兒童，如將留守兒童進行登記注冊，給其設立健康卡定期檢查身體，學校為孩子們開通免費親情熱線以便于定期與父母溝通等。這些措施從一定程度上減輕了孩子的孤獨感，但親情缺失的問題無法從根本上消除。在公安局我們了解了關于留守的青少年違法犯罪情況的調查。據該局領導反映，目前留守青少年的違法犯罪率極低，甚至為0，原因在于留守的青少年目前正在接受教育，接受學校管教。但是針對目前青少年違法犯罪率上升的情況，我認為學校社會應擔負起對青少年的法制教育，防患于未然。

2、7月8日——9日，我們真正的實現了“下鄉”，開始走訪留守兒童的家庭，與他們進行面對面的交流。通過走訪我們了解到了孩子們生活的艱苦，通過交流，我感受到了孩子們內心的孤獨。面對他們我們實踐的意義或許會顯得蒼白，除了贈送我們的一點愛心，那一刻，我們也倍感無奈，除了希望，我們似乎什么也給不了，在此，我懂得了現實的殘酷。

3、7月10——11日，我們進行了面向當地居民的知法情況調查活動。我們分成兩個小組，走街串巷面向不同社會階層的人進行調查，他們都很配合我們的工作，積極的提出一些有價值的意見，紛紛發表自己對法的看法。同時，我們向他們發放了自制的《法律宣傳手冊》。從調查的反應來看，實際上大多數公民還是十分關注法律的，只是他們沒有合適的渠道去了解法律知識，他們總體上對我國現行法律滿懷信心，但同時一些非法現象也會影響著他們的觀念。我從中可以看出，真正實現發的公平公正，真正實現法律面前人人平等是人們的共同心聲。

4、7月12日，我們舉辦了一次以“青少年與法”為專題的宣講會。當地的居民們認真聆聽，并和我們互動，氣氛很活躍。他們對武漢大學給予極高評價，我們身為武漢大學的一名學生深感驕傲！

5、7月13日，我們將剩下的物資捐贈給了當地教育中心，希望通過他們把我們的愛心傳遞給孩子們。緊張的忙碌后，我們沿著盤山公路，踏上了返校的路途。

總結篇

盤山公路的顛簸，沉重的行囊，漫長的候車時間以使每一位隊員疲憊不堪。回到學校，隊員們經過一天的休整又重新投入到時間后期的總結工作中。從他們的臉上，我讀懂了理想與信念，讀懂了我們當代大學生的可貴品質。

為期7天的暑期實踐就這樣結束了，難忘那段在**縣**鎮的日子，是這些日子讓我接觸了真實的社會，發現了法學對社會重要意義；難忘與隊員們共同奮戰的日子，是這些日子，讓我學會了尊重，包容，讓我體會到了團結的樂趣，讓我獲得了真摯的友誼。最后，我要對我親愛的隊友們說一句：謝謝你們！

社會個人實踐總結7

一月十二號晚上到家的，十三號在家休息了一天，十四號就直奔上班去了。這工作是小劉（她不讓我叫她小黑了，唉！）介紹過去的，沒放假之前我們就相約好了，說寒假要出去找事做。地方就是她上個暑假打暑假工的地方，浠水商場七樓的星語廣場，在那兒當服務員！

星語廣場是開的一家經營餐飲與娛樂的小型公司，里面可以飲茶，吃飯，ktv，還可以打麻將。其中包括中餐，簡式西餐，現磨咖啡，花式咖啡，還有各種小吃。總的來說，和我所學的專業也是很接近的，所以，我也就安心的在那兒做下了。

公司是兩班倒，白班和晚班，從早上九點開始營業，一直到晚上十二點打烊。白班從早上九點到下午五點，晚班就從下午五點到晚上打烊。我們去的那天，是星期五，被分配著先上白班。小劉算是老員工，她可以輕車熟路的上崗，我就不一樣，新來的，領班讓老員工李銳姐帶著我，教我一些事。李銳姐是公司名副其實的一把手，在公司呆了一年多了（公司12年才開的），并且，她是一個做事特別認真的人。她從最簡單的開始教我，給客人倒水，收拾桌子，去廚房給客人加飯等。接著，開始教我點單，退單，送單，并且，她慢慢的把公司內部結構和經營模式都講給我聽。還好，我上個暑假也是做過類似的工作，所以學起來是小菜一碟。于是，不到三天，我基本上都學會了。后來，隨著假期找兼職的同學很多，來了不少，人手很夠，領班就讓我專門負責出品，就是把客人在吧臺所點的一些飲料和小吃都送過去。這一做，我就負責這件事半個月！后來，因為生意特別好，每天客人都爆滿，老板把公司內部的辦公室都重新裝修，做成了吃中餐的房間，一共五間被叫做e區。領班又把它讓我和張銳負責。張銳也是新來打假期工的大學生，我和他就一起合作了接近半個月。

這一個月，短暫而又漫長，同樣也是痛并快樂著。記得第一天上班，一站八個小時，腿疼的厲害，一下班，馬上給老爸打個電話，說自己站不住了，讓他來接我。回到家，老媽第一句話說的是：“怎么樣，明天還不去吧？”我一口否決，說：“去，當然去了！”上白班的時候，我每天早上7:20起床，梳洗完畢正好8：00左右，就從家里出發，走接近45分鐘，到公司！寒冬臘月的早上，是很冷的，7:20起床，對于我這個喜歡賴床的人來說，這絕對是一個考驗，連老媽都不相信我可以堅持的下去。每天早上，戴上圍巾手套，迎著朝陽，快步走到公司，其實，很多時候，這是一種享受。下午下班，由于忙碌了一天，我不想走路了，老爸沒事時就去接我，忙的時候，我就自己坐公交回家。如果上晚班，我就下午從家里出發，晚上在公司的宿舍睡。這一個月，除了大年三十的放了一天假，就一直沒休息。大年初一的去上班，我是一百個不愿意，我對老媽說：“算了，我去辭了算了，不想干了，別人都在家過年，我做的心里不平衡。”老媽說隨我，可是，我還是堅持著去了！

這一個月，是公司一年里最忙的也是生意最好的一個月，每天來這里喝茶吃飯唱歌的人流量非常的大，盡管員工還比較多，但是很多時候，忙的連喘口氣的功夫都沒有。我最開始是出品，就要一直不停的跑腿，一天下來，感覺腿要斷了。可是，我的工作狀態一直都很好，吧臺的調酒師也是個學徒的大學生，他說，怎么每次看你你都笑嘻嘻的？你不累啊？我回答他說，郁悶著也是累，高興還可以緩解勞累！ 有時候忙起來，怠慢了一些客人，那些客人就開口罵人，對于這些人的責罵，我現在居然可以做到不予理會，一如平常笑著對他們進行解釋。作為以后從事服務業的我們，是必須要學會的。朋友開玩笑說，不會是你的臉皮越來越厚了吧？！我也不予理會了。后來，和張銳一起負責看e區的時候，每天要打掃很大一塊地方的衛生，由于它離吧臺和廚房遠，每天不停的來回跑，實在是累的很！好在公司員工團結合作，忙不過的時候，他們都幫了我不少忙！

一個月做下來，我一共拿了915塊錢（底薪其實只有700塊，另外的是加班費）朋友不解的問：“工資那么低，你還工作的那么有勁？”其實，我又不是沖著錢去的，下學期說不定就要出去實習了，沒有一點工作經驗，沒有一點接人待物的經驗，我如何熬得下去？記憶猶新的是一天晚上上夜班，舞廳打掃干凈了以后，主管讓我們把打散了得沙發拼湊起來，結果，十多個假期工，全是大學生，我們在那兒拼湊了一個多小時，還是沒能成功！這就是中國教育的弊端，動手能力太差，這實在是讓我震撼，我們確實需要多多實踐。況且在家也很無聊，有點事做，那是再好不過了的！并且，我最大的收獲，是認識了一群朋友，有迪子，洛洛，露露，棟弟，張銳，夏港，陳東林等等，當然還有我最親愛的小劉同志，如果不是他們的幫助，他們的鼓勵，我想我很難支撐下去！

另外，我還要感謝老爸老媽，寒假在家，由于打工，在家沒有幫他們分擔一丁點家務，甚至，我自己的事情都要麻煩他們，沒有他們的包容，我也很難堅持下去的！

通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執，堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。

在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

社會個人實踐總結8

在經過幾天的社會實踐后，我個人對我們現在的生態環境問題感到深深的擔憂。在這幾天中，我們觀察了自己家鄉的生態環境，并且為改善生態做出了自己小小的努力。

我的家鄉山西省呂梁市中陽縣，雖然是很小的一個縣城，但卻是我生活了十幾年的地方，我之前對這個地方也沒有太多的了解，更不用說去留心觀察我身邊的生態環境了。通過這次社會實踐，我才對我生長的地方的生態環境有了一點點了解。在新農村建設的今天，越來越多的人們只看到了利益而沒有注意到我們對社會環境的破壞已經到了很嚴重的地步。從街道上到處亂扔的垃圾到越來越少的樹木；從墻上胡亂的涂鴉到河流里隨處可見的垃圾；從有些人對環境污染視而不見到大部分人對環境問題視而不見導致我們周圍的生態環境越來越嚴重，這些問題赤裸裸的向我們發出了警告。在這幾天的實踐中，我們通過了宣傳生態環境的重要性以及盡自己所能來做一些有利于生態環境的事情來幫助改善周圍的環境。在我的家鄉，我覺得最嚴重的環境問題就是工廠排放的廢水廢煙都不經過處理就直接排放到大氣中，導致空氣污染嚴重。其次就是雖然到處是山，但都是光禿禿的山，大家沒有利用好先天的環境特點來裝點我們的環境，本來應該是綠樹成蔭的山現在已經石化了。最后的問題是垃圾箱太少，只有街道上有為數不多的幾個而且大部分還是破破爛爛的，希望地方政府可以加強這幾方面的管理。不要在發展的路上丟失了我們的綠色。

以上是我在這次的社會實踐中發現的問題以及造成這些問題的原因，經過組員之間的討論發現了共存的一些問題。針對這些問題，我們討論了一下覺得應該做些改變，正所謂保護環境，關注生態，由我們做起。所以我們自己打掃了街道，制作了標語，宣傳生態環境的重要性，鼓動身邊的親人們一起加入到我們的活動中來。我們甚至向幾個小區的居委會提出了我們的想法希望他們可以幫助我們保護環境。雖然有的人們不怎么配合，但大部分發傳單的人配合我們，把傳單放在一個固定的地方，有人需要就拿，不需要就不拿，拿了不看的也自己扔到垃圾箱里而不是亂扔。我們也幫助老人們撿可回收的塑料瓶，一來不讓他們那么辛苦，二來也是為生態環境做自己一點小小的貢獻。我們也提出了一些想法，例如可以把廢水廢氣經過處理后排放到地下而不是直接排放在空中，可以在空氣污染嚴重的地方安裝空氣凈化器、可以在荒地植樹造林，大大推廣退耕還林政策、鼓動大家每星期周末出去撿撿垃圾，掃掃街道等等。

本次社會實踐很有意義，我們也從中看到了不少生態環境問題，希望在不久的將來我們的生態環境會好很多，也希望我們可以自覺認識到生態環境被破壞的嚴重性，自覺來保護我們的環境，讓綠色重返我們的家鄉。

社會個人實踐總結9

轉眼間學習的時間已經過去了，我找到了--的一家服裝店進行了我的第一次實習生活。

在實習中店長的一次銷售，讓我感覺到對顧客了解才是簡便銷售的關鍵，一位顧客在試穿一件衣服后，店長為顧客把穿在身上的衣服整理好來，讓顧客感覺到他很受尊重，一種親切的感覺，讓顧客對店長產生好感，這就是先作好人，才能做好銷售的的銷售技巧。然后店長對穿在顧客身上的衣服做出了一個很中肯的評價，然后將這件衣服如何搭配告訴顧客，如果這樣穿出來，這件衣服所體現的感覺是什么樣的效果告訴顧客，然后顧客同樣感覺很適宜，然后給顧客一個購買的理由，于是顧客毫不猶豫的就把這件皮衣購買了。

經過這幾個月的實習，做到了鍛煉和提高自己，尤其開拓自己的眼界，了解一個不曾了解的環境，這讓我受益匪淺。與此同時，也更加明確和肯定今后學習的方向和目標，也許我，一個不諳世事、涉世不深的大學生離成熟還有距離，這更激勵我要不斷地學習，鍛煉自己。

一、實習過程的心得體會

在服裝店實習共計快x個月，從學校到社會，這個對我來說全新的領域里，我感到自己在產品知識的欠缺和對這個行業的規則的陌生。于是我從對的產品開始了解，現將我這x月來的實習工作總結如下：

在銷售過程中我的感悟是所有的銷售都是相通的，只是銷售的產品不一樣而已，所以我們在掌握產品知識的以后，如何讓自己的銷售技巧提高。我覺得在幾天的實習中我總結出如下幾條：

1、精神狀態的準備

在銷售的過程中，如果銷售人員有一個好的精神狀態，就會給顧客一種進取的、有活力的、上進的氛圍，那么這種進取的上進的情緒總會影響到客戶，從而，讓顧客感到自己得到一種情緒感染，那么才能顧客在我們的門店里多留些時間，總能他挑選一款適宜的衣服。精神狀態的表現還從我們的儀容儀表表現出來，具備必須禮儀知識的銷售人員，才能讓顧客感覺到品牌的價值，因為在看一個品牌的時候，我們的銷售人員就是直接體現我們品牌形象的，所以銷售人員素質的提升，也是品牌提升的一個重要的標志。精神狀態好的銷售人員，成交的機率大很多。

2、身體的準備

如果我們有一個好的身體，我們才能堅持旺盛的精力，才能更好的工作。這段時間，在賣場里的站立服務，讓我感覺到很疲憊，所以我才更能體會到有一個好的身體，才能讓我們更好的全力以赴的工作。所以強健的體魄還是一個有活力有朝氣的團隊所必備的。

3、專業知識的準備

在一次接待顧客的時候，由于我對店里的產品不熟悉，在顧客要一件大號的毛衣的時候，因為我不明白大號是幾號，在我手忙腳亂的時候，店長把大號的衣服拿給顧客，銷售結束后，店長告訴我毛衣32號是小號，34號是中號，36號是大號就是這么一點小小的產品知識，體現的就是你是一個新手，你不懂，顧客就不會和你購買。因為你不能把適合他的產品供給給他。

4、對顧客的準備

當我們了解了相關的產品知識的時候，就是我們掌握銷售的第一部，讓自己的銷售業績提升還需要我們對顧客的性格，穿衣風格等的了解，僅有我們對顧客掌握的越多，我們就能更能把握顧客的心理，和顧客建立一種和諧的關系，創造一種簡便休閑的購物環境，善于傾聽顧客的每一句話，然后分析顧客是否有購買的意向，推薦適合他的衣服。

二、銷售小結

銷售看起來是如此的簡便，其實在那里運用了很多銷售技巧。所以銷售是有方法有技巧的，只要用心去做，我們的銷售業績必須會有所提高的。x個月的店堂生活，讓我學到了很多東西，充實了自己;專賣店的工作人員流失量很大。可是我發現秀的專賣店都具有x個最基本的堅實支柱，在x個環環相扣的領域里為顧客創造了價值。供給解決方案。比如，作為店長，只是保證銷售的服裝質量良好是不夠的。

你必須雇傭能夠幫忙顧客找到合身，得體衣服的銷售人員，他們需具備豐富的專業知識，并供給專業知識;如雇傭專業的裁縫隨時候命，為顧客供給送貨服務，并且樂于理解特殊的訂單。當然，必須讓導購經過每期的培訓;確定培訓目標。

真正尊重顧客。要有進取的工作態度，商品整齊，擺放合理，有商品標價單。明碼實價。和顧客建立情感聯系。給顧客接近，喜歡和信任的感覺。熟記接近顧客的一些基本技巧：“三米原則”就是說在顧客距離自己還有三米遠的時候就能夠和顧客打招呼，微笑，目光接觸。主動與顧客打招呼。

經過這幾個月的實習，做到了鍛煉和提高自己，尤其開拓自己的眼界，了解一個不曾了解的環境，這讓我受益匪淺。與此同時，也更加明確和肯定今后學習的方向和目標，也許我，一個不諳世事、涉世不深的大學生離成熟還有距離，這更激勵我要不斷地學習，鍛煉自己。

社會個人實踐總結10

鄭潔慈在這個火紅的七月里，伴著滿腔的興奮，臺州學院“知心支教”實踐隊的隊員們穿著統一的隊服，戴著小黃帽，扛著大旗，從臺州學院浩浩蕩蕩的出發了。到了學校之后，離農民工學校博遠小學還有一段路程的時候，我們遠遠的就看到了在學校門口早早就等著的孩子們。他們三三兩兩地在聚在一起，有些坐在門口的大石頭上，有些倚在校門上，有些則安安靜靜地站著，有些騎在自行車上。當我們走近時，他們瞪著大眼睛看著我們，眼睛里流露出期待與膽怯。當我們說我們是來支教的時候，他們瞇著眼睛滿足的笑了，此后的生活就在這微笑里開始了。

本來我是有安排給孩子們上一節手工課的，但是最后因為人員變動就取消掉了，我覺得挺可惜的。看著其他隊員能夠站在講臺上給孩子們上課，聽孩子們喊自己為老師，就覺得特別羨慕。作為通訊組的成員，我負責拍照和寫報道，偶爾發些微博。雖然沒能給孩子們上課，但是拍照片的我幾乎每堂課程都參與，因此擁有了自己獨特的回憶。

我依然記得第一堂科學課，記得孩子們的自我介紹。在課間活動時，大家互相熟絡了，就開始閑聊了。我仍舊記得英語課上小孩子們整齊嘹亮的嗓音，整個教室都回蕩著他們認真讀單詞的聲音。在課間的十分鐘里，我和小朋友們扳手腕，沒想到孩子們的力氣竟然這么大，贏了各個隊員的孩子們都捂著肚子咯咯的笑了。小孩子們特別喜歡打乒乓，有學生打的很好，我就拜他們為師，孩子們也都很有耐心，一點一點地教。放學后的值日以及家訪也都歷歷在目。我有去鄭煜梅家里家訪，孩子的父親特別和善，小梅也特別懂事，一直配合我們的訪談。美術課上，大家在老師的引導下畫出了自己心目中的宇宙；手工課上，小朋友和隊員們為向自閉癥兒童獻出一份愛而學折愛心；攝影課上，小朋友們一起欣賞點評自己拍的照片；書法課上，隊員們手把手的教寫字…… 其實五天的時間真的不多，但是在這五天里，我們和小朋友們從剛開始的尚有戒備的陌生人變成了能夠互相給予溫暖的知心朋友。讓我印象最深的就是最后一天下午的照片展。當照片放到同學們熟到敞開懷嬉戲打鬧階段的時候，教室里開始有啜泣的聲音了。小朋友們怕自己哭被看到，就用雙手托住臉頰，偷偷抹掉眼角的淚水。看到懂事重情義的孩子們，本來就萬分不舍得的我眼睛突然就紅了，鼻子也酸了，趕緊撇過頭不忍去看照片了。

當老師在上面宣布說：“好了，同學們，這次支教結束了。明天早上不用再過來了。”想到要和孩子們分開了，眼淚就順著臉頰流了下來。最后，懂事的紫怡小朋友還給我們每個隊員寫了一封感謝信。

這次暑期社會實踐報告，給了我很多回憶。

第一次留在空空蕩蕩的校園里，第一次連續好幾天熬夜改報道，第一次一個人睡寢室……可能我們沒有什么“干爹”、“干媽”，就像博遠小學一樣，都要靠自己去努力。在7月10日的義賣活動中,我們從晚上6點一直站到10點，直到路上幾乎沒有什么人了，依然執意站著。我們腳踏實地，一步一個腳印地為他們付出自己的努力。

一年又一年，人收割著自己的歲月。末了，回頭一看，自己成了最后一樁作物。

暑期社會實踐讓我成長了很多，學會了愛和感恩，學會了努力與付出，學會了理解與溝通。希望小孩子和我們都能從一株嫩綠的小麥穗長成一片金黃的麥田。

社會個人實踐總結11

20xx年暑假，我自己給自己布置了一個暑期實踐活動，到中國移動進行為期一個月的實習，時間是7月11到8月10號，實踐的目的是了解一下中國三大通信運營商之一的中國移動的工作流程，業務類型，以及工作的內容，地點是流芳佛祖嶺營業廳。

在中國移動的這一個月里，還是學到不少東西，譬如社會經驗，譬如中國移動的一些工作流程，還是長了不少見識，覺得的收獲就是處理同事之間關系和工作認真負責的態度，同事中國移動的原工作人員，也給了我很大啟示，為我以后步入社會，奠定了一定的基礎。對此。我很是感激。

這一個月中，我的工作主要是代表中國移動到周邊工廠像是富士康，元豐這樣的工廠做活動，推銷公司的業務以及一些優惠活動，像是充100元話費送100元，但是首次到賬50元，剩下的150元話費分5個月。每個月到賬30元；充50元話費，送舒蕾套裝，從下個月開始分5個月，每個月到賬10元；新入網的可送價值十幾元的水杯一個；還有充200元話費送三星或聯想手機一款，話費也是分月送等等。

業務方面就是主推合家歡，就是一個家庭成員是3元錢，所有費用由主卡承擔，加入一個就加3元錢，家庭成員之間打電話無限量免費，但只限市內，市外湖北省內就是8元一人。這是中國移動主推的一個業務，我們甚至是打外呼，建議開通了密友號的客戶更換業務開通合家歡。

我們還做的一個工作就是推銷固話，就是3g無線固話，這時候就要求我們進入社區去推銷了，然后這個固話打電話很便宜而且如果加入合家歡，只需充60元話費，（這個話費每個月返還10元，分6個月返完）就可以得到這個無線固話，相當于是免費了。但是很多家庭就是在安裝寬帶的時候，電信贈送了固話的，這樣他們就不需要我們的移動固話了，即便幾乎是免費的，他們也是婉言謝絕，再就是我也承認，因為推銷的多少跟我們的報酬掛不上鉤，所以我做這一工作的時候，并不是很努力。

平時沒有活動時候，我們就是在營業廳接待顧客，解決一些繁瑣可以減輕營業廳前臺工作人員的負擔，像是賣手機，介紹業務，顧客手機出現一些的一些故障，還有就是要求客戶不要在營業廳里面吸煙，復印證件，幫忙拿一些活動贈品，客戶來了要喊歡迎光臨等等。

每天工作8小時，每周休息兩天，倒也不累，大部分時間都是在營業廳，外面炎熱的天氣倒是和我們無緣。

工作不累，反而讓我們覺得有些無聊，但一想到比起在家里面吃完就睡的生活，我們還是覺得挺不錯的，工作的過程中，打交道的人多了，自己在生人面前也比較健談起來，不論老少，都能微笑對之，言辭懇切。

同時，一起實習的是在校學生，很多都是我們湖北經濟學院的，光是我們佛祖嶺營業廳九個實習生就有7個是我們學校的，在這一個月里，我們也建立起很好的友誼，拓寬了人際關系。

通過這次活動，我認識到了自身的一些不足，主要是工作不夠嚴謹，不夠任勞任怨，不夠積極主動，同時還學習到了課堂上學不到很多東西。

我發現學習不只限于課堂跟課本。我們應放眼于整個社會，了解這個社會的發展趨勢。我們要時刻觀察社會，了解這一學科的發展方向。我決心要在這些不足的方面下一些功夫，提高自己的能力。

內寫好自己的總結語。對各小組組長，我專門開了一個會議，仔細交代他們的工作職責和扣分原則，因為他們也算是做“基層工作”的，最麻煩，最瑣碎。在學習上，要總結出節清、日清、預案完成情況，同學們課堂上是否認真聽講，回答問題是否積極等等。紀律上、衛生上都要及時做出詳細記錄。每天哪個學生扣分多少，加分多少，什么原因，列成表格，在總結會上匯報出來。每個學生每天在紀律學習上的基礎分是10分，然后根據扣分加分情況計算出當天的總分，得分高的小組就是優秀小組。剛開始會有很多問題。諸如：總結的程序有點亂，都總結什么內容？如果沒有扣分，怎樣總結？學生有點無所適從。老師要耐心對班委一一作指導。紀律上，要總結出誰扣分了，是哪個小組的，是哪個同學，什么原因。今天紀律好，好在什么地方，哪兒值得發揚，哪兒需要改正，大家需要注意的是什么。學習上，哪個同學進步了，是在誰的幫助下進步的還是在自己的努力上進步的等等。我們班主任要不斷的去提醒，去交代，去引導，去教育，他們需要不斷的鼓勵和扶持。等養成了習慣，就慢慢的能放開手了。

當然，每件事的成功不是偶然的，良好的班風是搞好班級工作的前提。一個班級優秀的學風、班風，主要體現在是否具有強烈的集體觀念，是否具有吸引每個同學的凝聚力，是否具有良好的行為習慣，是否具有積極上進的源動力。而在整個班級管理中，建立良好的班級機構是推動班級工作開展的關鍵。

我們班主任的工作艱巨而又繁雜。我想，只要我們教會學生管理自己的方法，不僅解脫了我們，更給孩子搭起了展示自己的舞臺，學生的思想會更活躍，個性會更張揚，這也是現實社會所需要的人才。

社會個人實踐總結12

為了響應校團委學生會召開大學生暑期三下鄉的號召，我積極報名參加了本次暑期三下鄉追尋紅色足跡的實踐活動，在此次活動中，我接觸到了很多在市區從來沒有接觸過的東西。從老紅軍和山區人民身上我學到了吃苦耐勞、勤儉樸實的精神，在接下來的時間里我會將本次實踐活動所學到的東西積極的運用到學習和工作中去。

此次追尋紅色足跡暑期三下鄉實踐小分隊的成員由下列8位組成：

帶隊老師 ：xx

隊 長：xx

副 隊 長：xx

隊 員：xx

7月5日上午9點30分，我們在帶隊老師潘喜娟老師以及隊長吳宇婷同學的帶領下出發前往仙居縣上張鄉進行社會實踐，經過兩個小時的車程才到達目的地。當地鄉政府的領導很熱情的接待了我們，并邀請我們在食堂一起用餐，食堂的飯菜不是很豐富，卻滿含著當地政府對我們的接風洗塵之意。當天下午3點，我們與崔書記一起開了一次會，會議具體的安排了我們接下來幾天的行程以及住處、伙食等。

5點，我們同鄉政府領導一起拜訪了第一位老黨員——年過80的朱小香老人。我們到朱小香老人所在的楊柳下村時，得知朱小香老人正在番薯地里勞作，我和另外幾位隊員便又趕往番薯地，在離村子不遠的地方，我們見到了揮舞著鋤頭的朱小香老人，老人得知我們是來慰問他時，十分開心，幾位隊員在老人的指導下幫老人做完了農活，隨后，我們與老人一起趕回老人家中，在老人家里，他跟我們講述了他當年的革命史。老人是在 6歲得時候被黨組織吸納的，老人的左腿也不怎么方便了，是當年參與對國民黨反動派政府的戰斗中受傷遺留下來的，老人告訴我們，我們現在的生活，比起他們那會，真的是好上百倍，他們那個時候，連加急文件都只能靠雙腿跑著送，現在還有車有電腦。在與老人交流的最后，鄉政府的領導和我們臺州電大暑期三下鄉追尋紅色足跡實踐小分隊的副隊長李貞貞同學一起送上了慰問金和慰問品，老人也欣慰的收下了。我們第一次拜訪老黨員之旅圓滿結束。

隨后幾天，我們陸續拜訪了姚西華、姚西喚、吳胡南、滕西乾等七位老黨員，老紅軍。從與他們的接觸攀談中，我真正認識到了作為一名中國共產黨員所應該具備的那種愿意為了國家，為了我黨，為了人民，能夠并愿意付出一切的精神實質。我作為一名黨校結業的學生，想要達到加入中國共產黨的自身的素質要求，所需要從他們身上學習的還有很多很多。我認為，那些生活在革命年代的老黨員所具備的不畏艱險，寧死不屈，實實在在為人民做事以及奮發向上的精神都是值得我們這個年代的黨員以及黨外份子們學習的。

7月7日上午 0點，我校黨委副書記、紀委書記方敏德老師與我校團委副書記陳紅華老師等一行3人到我們實踐的上張鄉視察指導。中午，我們實踐小分隊全體成員在廚房親自動手，為老師們準備午餐，并邀請上張鄉政府領導與我校領導會餐。

下午3點，我們參觀了善音村的甌江彩鋰稻田養魚生態基地，在基地里，我們隊員主動的向農戶請教稻田養魚基地的基本情況，農戶們也非常樂意的告訴我們隊員，他們的基地是xx年在仙居縣政府和海洋漁業局的指導與支持下建立的，一個有著 50畝地的甌江彩鋰立體養殖基地，在水稻田中間有一個個的魚坑是平時用作魚兒休息以及收割稻谷的時候蓄魚用的，甌江彩鋰可以用作觀賞也可以用來食用，一般魚苗會在5厘米長時投放下去，等到 0厘米左右時捕撈銷售，這些魚一般銷往本地的一些農家樂。

7月8日，早上我們拜訪了姚岸村的4位老黨員。下午，我們帶領臺州電大系統黨外知識分子聯誼會的老師前往中共仙居縣委舊址紀念館參觀，隨后，我們在紀念館門前與隊旗合影留念。

7月9日，行程的最后，我們拜訪了住在方山村的老黨員。我們為老人送上慰問品時，老人竟然對我們深鞠一躬，大家在摻扶起老人的同時，心里也非常感動，我們本就是抱著向老黨員學習的目的而來，在學習之余，為老人們送上些微不足道的慰問品，老人作為一個老輩，卻向我們鞠躬，這讓我們隊員在不敢受禮的同時，也再一次體會到了老黨員們的素質之高。

上午9點，所有工作完畢，我們登上了返校的路途。此次活動讓我們感觸頗深，從我個人來講，我著實被老黨員們的精神所感動，根據我們的了解，8位老黨員中，年齡最大的已經84歲了，但是他們每天都還堅持在做農活，發揮出他們人生最后的余光，為我們國家的建設獻出最后一點力量，

我認為，我們此次活動是非常成功的，因為我們團隊的成員都非常優秀，在5天的實踐活動中，有人受傷，也有人生病，但是沒有一個人喊苦喊累，沒有一個人抱怨生活條件的艱苦。每次團隊活動中，大家分工明確，互幫互助，團結努力。大家都在此次活動中學習到了很多實用的經驗，我相信大家會在接下來的在校生活亦或畢業工作后都會運用到。

社會個人實踐總結13

今年3月初，我經同學介紹加入了xx組織的“三下鄉”隊伍。一開始，我們并不確定要到哪個地方三下鄉，與學校方面的聯系以及策劃書的撰寫，大部分是由隊長xx負責。當時我也不清楚自己能夠幫得上什么忙，只等著隊長辦完事情給我們發通知。 大概是3月末4月初，我們隊伍三下鄉的地點確定下來了——潮州市xx小學。接下來的方案撰寫，整支隊伍都參與其中。我是屬于支教組的。從支教的人員安排、科目安排、課表安排，還有教案的編寫，我們組的組員都花了很多時間在做。對于教案，本來我并不打算寫得太多，但根據組長英純發給我們的模板，寫出來的教案還算詳細。雖然到了實際支教沒有全部按照教案的安排實行，但是充分的準備讓我在給學生上課時，所涉及的知識更全面。

5月份勞動節放假期間，隊長xx去了xx小學踩點，并拍了很多xx小學的照片。從照片里，我們大概了解了學校的情況。聽隊長說，學校的條件還不錯，但交通不是很方便。之前我也聽兼班說過，xx小學的所在的地方比較偏僻。但我也不大注意，反正到時是跟著大隊伍走，感覺還是挺安全的。五一放完假回來，我們聽到了一個好消息。在三下鄉方案評比中，我們隊的方案在10級的隊伍中分數是最高的。當時我的心情很激動，畢竟這是大家的努力的結果，我不知其他隊伍是怎樣做這些工作，我只知道我們隊確實是很認真地在做，這也算是辛勤付出之后的收獲吧。之后，我們隊伍開過幾次會議。

而從6月中旬到7月初，因為考試的原因，三下鄉的事情暫放在一邊。 7月7號，考試結束，三下鄉的試講培訓再次開始。其他組的物資準備在先前都已弄得差不多了，其他的一些后期工作仍在進行。此時，我是很期待三下鄉的。或許一開始大家還沒有投入到狀態中，所以開會、試講或是排練的時候總有人遲到，我自己也遲到過兩三次，這讓我懊惱不已。當時副隊長子籌很擔心我們會因為凝聚力太差，而導致隊伍無法地做好這個活動。我明白，無論在什么團隊，凝聚力和向心力都是很重要的，而我對我們的隊伍是信心滿滿的。就我個人而言，說實話，不管參加什么活動，只要是自己需要負責任的，都會努力去完成，就算平時看起來是一副無所謂的樣子。我相信，我們隊伍里的人也會全心全意投入到活動中來的，因為我們是對這次三下鄉有熱情、有興趣才走到了一起。

7月11號晚，我們從華師出發，第二天中午到達xx小學，13號到18號是活動正式進行的時間。第一天，我很快就適應了自己的工作，其他隊友也各司其責。一周的時間過得很快，期間當然也遇到一些問題。例如我自己就遇到了下雨天學生在操場打架。那天是15號，剛好輪到我值班。上午第三節下課，我去樓下倒垃圾。回來的時候，被五年級的一個小男生叫住了，他說，三年級的xx和xx打架了。我沒帶傘，就讓那個小男生送我到操場。趕到操場，兩個小孩子早在地上扭成一團。我上前抱住了泉池，他沒穿雨衣，衣服都濕了，手和脖子都有抓痕，文森的的臉也被抓傷了。打架的起因很簡單，泉池推倒文森的自行車，又沒幫他扶好，所以文森生氣了，先動手打了泉池，后來兩個人就扭打起來。他們兩人是同個村的，平時的關系還不錯，下課經常一起玩。因此我也不能怎么批評他們，因為小孩子之間不用幾分鐘就和好了，大人太多的介入反而會讓他們更難很好地相處。

因此我只跟他們說了很老套的話——“同學之間應該友好相處，不要動不動就打架。你們都被抓傷了，老師看著都心疼，回家父母看了更心疼呢。”當時，我確實很心疼泉池，他個子小，被按在地上，衣服都濕了。小孩子也很聽話，都紅著眼眶回家了。整個過程那個五年級的小男生都幫我撐著傘，后來他又把我送到辦公室。我問過他的名字，不過又忘了，真的很感謝他，要不是他，我也不知道那兩個小孩子打架的事。回到辦公室，我跟其他老師說了，不過他們都很忙，不太在意。我想想其實這好像也不是什么大事，只不過是小孩子打架，在他們這個年齡也算正常，稍微教育一下就可以了，所以也就沒再提起了。而更值得我反省的是，如何在課堂上和平時的班級管理中，讓學生講文明講禮貌，減少不必要的打鬧。在“三下鄉”之前，對此我也有所準備。因為我們組沒開設禮儀課，所以第一節語文課我就給學生上了“文明用語和禮貌禮儀”，教給他們一些日常禮貌用語和禮儀。自從出了這件事之后，在每節語文課開始之前，我都跟他們一起復習這些基本的禮貌用語。我只想讓他們知道，一句簡單的“對不起”和“沒關系”，可以化解很多同學之間不必要的矛盾。提問的時候，孩子們也都很開心地回應，爭著起來回答。這在成年人看來，也許會覺得有些幼稚。但是我相信，這些孩子真的在認真學。

在“三下鄉”的支教中，我教三、四年級的語文兼當三年級的班主任。支教第三天，支教組的同事們差不多都摸清不同年級各自需要的課堂形式。三年級的學生比較容易躁動，10歲左右的孩子上課能安靜10分鐘就已經很不容易。如何讓他們能較安靜而又可以學到東西?最好的辦法就是讓他們抄、讀、甚至是背。四年級的學生比較喜歡聽老師講故事，所以課前就需要花多點時間備課。在xx小學，不同的學生所掌握的知識相差很大，一些學生平時看課外書的機會比較多，所掌握的知識也比較多，一些學生甚至連字都寫不好。我們隊伍在xx小學呆的時間也就只有一個星期，所以我盡量挑些簡單又實用的東西講。總體來說，這些學生很勤奮，記憶力也很好，上課講的，過一段時間再提問他們都可以記得很牢。在平時與他們的相處中，他們也是很有禮貌。說實話，我很喜歡這些學生。作為三年級的班主任，面對他們這群調皮的孩子，我不得繃著臉，還向他們發過幾次脾氣。本以為這樣學生會很討厭我，可當他們見到我，還是很高興地跟我打招呼，送我小禮物。第二課堂的老師教他們折愛心，于是我每天都能收到他們折的愛心。 每天評改他們的日記也是一件很快樂的事情。

小孩子在日記中什么都寫，例如，今天上了什么課，喜歡哪一個老師。在他們稚嫩的語言中，我看到他們對知識的渴望和對我們的不舍。其實，我也希望多教他們一段時間，可是我們在xx小學服務的時間只有一周，而且我也很想回到半年沒回的家。最后一節課，我按照原先的安排，在課堂的最后，跟我帶的三、四年級的學生都談起了理想。不要以為這個年齡的小孩不懂事，其實理想對他們來說，更顯得神圣。三年級的小女生麗蝦，還有小男生偉檳、金用都說自己長大要當老師。泉池也站起來，很大聲地說，“我長大了要當一個醫生，醫好所有人的病。”當時澤娟剛好站在課室后面，忍不住為他鼓掌。

四年級的小胖子說他長大了要當宇航員，有的小女生說要當畫家，因為她喜歡第二課堂的老師教他們畫畫。我聽他們講述，漸漸被感動，情緒也變得有些激動。下課之前，我送給學生兩句話，一句是——“有夢想就了不起”，還有一句——“無所畏，有所為”。我跟他們說，“老師很喜歡你們這個地方，你們這里很漂亮，村民很熱情，你們又很可愛。可是呢，老師還是希望你們能夠好好學習，將來有一天能走出大山，等你們有成就了，然后再回來建設你們這里好不好啊?”“好……” 當時，我感覺自己就是在糊弄小孩子，自己說的話連自己聽著都覺得很空。我們與學生的相處也就一周時間，所能教授給他們的知識不多，所以我也不會奢望自己就能在這短短的時間內影響到他們以后的人生。就算自己也不是樂觀的人，可在這些孩子面前，我學會了如何將樂觀的一面展示出來，并告訴他們，生活是很美好的。為什么要跟他們談理想?前段時間流行一句話——“別跟我談理想，早戒了。”可是他們只是孩子，大山里的孩子，應該讓他們覺得未來充滿希望。只有這樣他們對生活、對學習才會有熱情。不過，說起夢想，也是比較抽象的東西，他們能記得多久?其實，我所做的這些，根本就是收效甚微，但最終還是固執地堅持下來。

18號上午，我們的課程全部結束。下課后，四年級的學生問我，“老師，你們以后還會來嗎?”我停頓了很久，才跟他們說，“老師，可能來不了了。”“那我以后怎么才能見到你們?”“要不這樣吧，你們好好讀書，以后去廣州找我們好不好?”“好……”這算是給他們一種憧憬吧，等他們真的到廣州找我們的時候，也許我們都不在廣州了。 18號下午，下了幾天雨之后終于放晴，我們隊的文藝匯演也順利進行。為了這次表演，我們隊從還在華師的時候就開始排練了。湘鈺很辛苦，活動的很多節目都是她排出來的。還有，銀玉、湘奇，茜媛她們，為了教好學生的舞蹈，在華師時還專門請別人來教。隨著匯演的圓滿落幕，我們的“三下鄉”活動也告一段落了。晚上開會的時候，姚霖老師表揚了我們，也提出了一些不足，并給了很多建議。在我看來，我覺得我們已經很了不起了。我們所有人是因為那一份熱情走到了一起，大家同是10級的大一學生，在活動的前五天沒有指導老師的情況下，完全靠自己在摸索。其中的突發狀況，隊長和其他人都處理得很好。這一次活動，我相信大家都會有所成長。當然，有不足就該改進，這樣才會有進步。

老師給的建議，我記下來了，希望自己以后在其他活動中，不會再犯同樣的錯誤。在此次活動中，我覺得我自己除了支教，還有參加最后的文藝匯演，其它好像什么都沒做。三下鄉期間的天氣都不是很好，調研組和宣傳組的隊友都冒著雨不止一次地到村子里去做調查、訪談，還有宣傳。后勤組的同學更加辛苦了，我們25個人，每天三餐，都是他們在做。而且，我們三下鄉的地方比較偏僻，買東西不方便。但是，幸運的是，這里的村民很熱情，每天都會幫我們送菜送肉過來。身處異鄉能夠得到別人的幫助，我覺得是一件很幸福的事，雖然沒有親口跟村民說聲謝謝，但我會心存感激。 19號早上，有的學生6點多就走路到學校送我們。

三年級的搗蛋鬼仕杰問我，“老師你為什么要走了?”我跟他說，“我要回家啊。”他又問，“為什么不等過年才回去?”“因為……”不知道該怎么回答他。車開走的時候，看了一下車窗外，有的學生都哭了。這是一種什么樣的心情?形容不出，反正很難受。我只能像這些孩子們在日記里所寫的一樣——我會好好珍惜這一個星期，好好珍惜你們的。我很喜歡我們這支隊伍，這些日子里隊員之間也相處得很融洽。

在三下鄉中，我收獲的不僅僅是教學上的經驗，還有友情和面對困難的勇氣，而我也更加堅定了要當老師的決心。同時，我要感謝我們的隊伍給了我這個的機會，讓我認識了24個負責、熱心的隊友，還有一群活潑可愛的孩子。這一個星期來所經歷的一切，將會成為我人生中一段美好的回憶。

社會個人實踐總結14

xxxx:在這次的實踐活動中我負責的環節是設計調查問卷。我們知道,調查研究最直接的目的—某種結論的獲得,總是依靠對真實反映社會現象的資料的科學分析來達到的。所以調查問卷設計的科學性與否直接影響到最終結論的獲得。我們這次的社會實踐的主題是大學生的宗教觀，所以我設計問卷時主要是圍繞這個方面設計問題的。問卷問題的設計主要以封閉式問題為主，只有最后一題設置了開放式問題，并且問題、選項的設計也力求簡潔明了。這樣更能節省答題者的時間以免造成其心理上的反感，又不失答題者內心的主觀看法。調查問卷設計好后，全組成員也都積極熱心的幫助我完善它。最后經過老師的審核與修改，我們的調查問卷終于最后成型了。通過這次的社會實踐以及我所擔任的工作，我獲益匪淺：不僅掌握了調查問卷的設計方法，而且更加鍛煉了我的思維與溝通能力。

xxx：在這次對大學生宗教觀調查的社會實踐中，我主要負責調查問卷的分發工作。一開始，總覺得分發工作是挺輕松的一項工作，然而，在分發過程中卻或多或少還是碰到了一些問題。我們最開始去了圖書館的通宵教室，而那里差不多全是大四的考研學生，可是我們并沒有意識到這個問題，等收到問卷后才發現，問卷中大四的問卷偏多成了最棘手的問題，隨后在分發問卷的時候只能事先詢問年級；其次，并不是所有人都愿意幫助我們完成調查問卷，一些同學會很果斷地拒絕你；另外，即使沒有拒絕我們，但是有些同學的臉色也是有點異樣的，

在這點上，很考驗一個人的心理承受能力；第四，當問卷分發太多的時候，很考驗發問卷者的記憶能力，在分發過程中，我就碰到了這樣的問題，很長時間才想起最后一張問卷到底在哪里······即使有這樣那樣的問題存在，不過最后還是完成了任務。

xxx：通過這段時間的實踐，我的感受頗深。讓我印象最深的是我們這一隊人的團隊精神。從選題，出問卷，發問卷到回收問卷，然后進行統計、總結。每一個環節大家都能積極參與，每一個人都能盡自己所能的為整個團隊服務。我覺得有這樣一個團體，我們的實踐一定能圓滿的成功。在這次實踐中，我的主要工作是做問卷的修改，發放回收問卷。在這些工作中，我認為最艱難的是對問卷的修改，在這個過程中，我們大到對整個問卷整體的把握進行檢驗，小到對其中的標點符號，題目的數量、個別的詞等進行甄別。所以說，通過大家的努力，我們的問卷也得到了老師的肯定。其次，我認為發放問卷也是需要思考的，但是后來在發放的過程中才發現這也是需要技巧的，發放問卷也不是隨便發的，為了得到相對精確的結果，我們在人員的選擇上也相對的嚴格。總之，我對我們這個團隊很滿意，對自己的工作也很滿意。

xxx：這次社會調查活動，我在我們組中主要負責數據統計。眾所周知，在完成問卷這一環節后，緊接著就是要進行數據統計。數據統計的正確與否直接關系到此次調查結論的正確與否。統計時，需要打起

十二分精神，統計每道題目，每個選項的被選擇率。我們的問卷分為三部分，第一部分是1—8，16題，需要每個被調查者填寫的，第二部分是9—12題，是需要每個在第8題選擇A的被調查者填寫的，第三部分是13—15題，是需要每個在第8題選擇B的被調查者填寫的。我們的調查題目是大學生的宗教觀，在調查中，選擇有自己信仰的宗教的被調查者僅占了少數，被調查者選擇的選項有時候出現了一邊倒的情況，有些選項超過了50%，而有些選項則為0。通過這次調查，我學會了認真，不馬虎，在做事時，靜下心來，好好完成，不一心二用，更加鍛煉了我的審查與判斷能力。

xxx：在這次的社會實踐中，我是我們小組的組長。組長是領頭人，所以在整個實踐過程中都必須要做好帶頭和指揮。在做這個課題的過程中，我學會了很多東西，在很多方面都有自己的心得與體會。比如在分配工作方面，一定要根據每個組員的特點來給她們分配工作，并且要征求她們的意見，要盡量把每個人的效率發揮到最大。還有一個讓我感觸很深的就是，一定要給每一個環節規定時限，我們組開始做課題的時間是比較早的，可是由于剛開始的時候我沒有給每個環節規定時限，所以在開始的一周我們的課題出現了停滯不前的現象，好在我及時的發現了自己的錯誤，及時的對之前的安排進行了修改，最終我們通過自己的努力完成了關于大學生宗教觀的調查。關于集體，我覺得大家的配合都很默契，在這次的社會實踐中，我感受到了大家的拼搏精神，面對困難不屈服的毅力和濃濃的友情。通過這次集體實踐，

我收獲頗豐，不僅僅是因為得到關于課題的結果，在過程中我更學會了作為一個帶領著所應該具備的各種能力：領導能力，分配能力，規劃能力……

社會個人實踐總結15

截止今天為止，暑期社會實踐活動調查部分已經基本上結束，由于很多的原因，一直以來都未能作總結，不管怎樣這都是我作為隊長的失職。有關這次暑假實踐活動，我覺得我個人真的是受益匪淺。作為一個在農村里長大的孩子，平心而論我真的對社區的群眾文化知之甚少。正是由于這次的活動，才讓我了解了更多的社區知識，才讓我對我的第二家鄉——衡陽有了更深的了解。除此之外，雖然活動期間也存在著一些問題，但這次活動體現出的同學朋友間團結互助、共同解決難題的韌勁都讓我感動不已。不可否認，這次活動大大加深了我們之間真誠的友誼。

陽光相伴，風雨同舟，艱難困苦從未改變過我們的堅定的步伐！20xx年暑假對于我來說注定是不同尋常的一年，我作為隊長率領我的團隊于20xx年7月12日踏上了暑期三下鄉社會實踐活動的征程。我們一行10人，主要形式是開展社會調查，通過走進社區，真切的了解社區市民們的實際生活狀況，尤其是普遍關注的社區群眾文化活動的開展情況。雖然我們仍沒有力量去解決當今社區普遍存在的問題，但是我們有責任時刻關注著社區的發展。下面我想從以下幾個方面來做下我的總結：

（一）我可愛的團隊

我們這次暑假社會實踐團的成員是由指導老師和我精心挑選，根據優勢互補的原則，在取得本人同意的前提下組建的團隊。團隊中有組織能力強、社會經驗豐富的同學，有做事踏實、任勞任怨的同學，有擅長資料整理編輯的同學，有對當地情況了解的同學。可以說都是經管系的精英，如何把這些優秀的人才放在一起還要共同生活10多天，同時又要使他們的特長充分的發揮出來，這是我作為隊長迫切需要解決的問題，尤其是在他們各個能力都強于我之上，如何讓他們都心服口服的心甘情愿的聽從我的安排。很慶幸，在這十多天里，我的隊員并沒有因為自己的優秀而讓高高在上，不服安排。在社會實踐活動期間，雖然吃著寡淡無味的飯菜，雖然洗著總是覺得洗不干凈的澡，雖然每天都要冒著巨大的太陽從這個社區跑到那個社區。可是這樣的生活是多么的美好啊！除了忙碌外，我感受到的是圍繞在我們每個人中間的融洽氛圍，工作中，大家互相交流學習的激情感染了空氣中安靜的因子；閑余時，大家的歡聲笑語蕩漾于清新的空氣中……一起休息，一起共餐，一起工作的生活讓我們彼此更加了解對方，更加親密。在快樂與愁苦中，我們一同成長。每每想到這，我都會會心地微笑，可以說，這些都成了我回味最好的調味劑。十幾個人一起做飯然后又搶飯吃，在晚上我們一起游覽衡陽市美麗的夜景，在路上拍攝路邊照片。采訪社區居委會和群眾，看望敬老院的老人。終于可以親自去了解，去調查。這種實現愿望的成就感、滿足感是考試得多少分都無法感受不到的！

（二）學習

在整個暑假社會實踐的活動中，我們都非常清楚的認識到：我們來到這里是來向社區的群眾學習的。在我們召開暑假三下鄉的動員大會上，系黨總副書記黃書記就告訴我們，要帶著學習的心態走進社區，要多聽少說。雖然在此次下鄉過程中，我們給社區群眾帶去的直接效益很少，但是，我們卻從社區群眾身上學會了很多。在此次暑假社會實踐的過程中，我們調研的主題是衡陽市社區群眾文化活動，我們主要選擇了衡陽市比較有典型的五個社區來展開調研。一開始的時候由于一些現實情況的變化，當我們到達第一個考察點金山社區的時，我們的調研也逐漸陷入了死胡同中，大家不知道該如何分析這一情況，該怎么調整我們的調研主題。不過，通過集體的討論調查，及時調整方法，我們的工作還是順利進行下去了。雖然在下鄉的過程中，我們還是遇到了許多困難，但是我們仍然保持著一顆樂觀的心態對待一切，我們自身也從中學會了互相學習、互相借鑒、互相幫助。我想這是我們一輩子也無法忘卻的

（三）懂得如何與人溝通

如何與人溝通是我參加暑假實踐活動最大的收獲。我們這次暑假社會實踐活動的主要內容是為調查衡陽市社區群眾文化活動，我們接觸最多的人是社區的領導和群眾。剛開始與社區的那些書記、主任們講話的時候我作為隊長都有點膽怯，不太敢跟他們講話，甚至找到不到共同的話題，總覺得他們是大人物，很難接近的樣子。但后來通過幾天和這些領導的慢慢接觸，我已經漸漸開始改變我一開始的想法了，因為那些領導并不是我像想的那樣，高高在上，難以接觸。他們會主動向我們了解我們此次暑期社會實踐活動的，還和我們拉家常，這都讓我感受到了他們的熱情和親切，感覺他們都想我的長輩一樣平易近人而并非是一群擺架子的領導。另外我們這次也到了敬老院。每次去敬老院去看望那些老人們的時候，不知道為什么我的心里有種說不出來的感覺，是心酸？還是不舍？他們就像我的爺爺奶奶一樣，但我卻不是他們真正的孩子，不能經常和他們在一起。老人們在敬老院里是孤獨的，他們需要一個可以聽他們傾訴的人，我希望成為那個人。但我知道這是短暫的，很快我們就會離開這里，他們又會回到原來那種孤單的生活。這對老人們來說太殘忍了！當我們要走的時候，那些老人們緊緊拉住我的手不放，那一刻我心里有種說不出的滋味，我知道眼淚早已在眼眶里打轉了。我為自己只能給他們短暫的快樂而懊惱。我想在以后的三年里，我會經常回到這里，回到這個曾經給過感動的地方！

（四）以后工作的反思

此次社會實踐活動，我們總共調查了五個社區，調查面比較廣，我們得到了每個社區領導的大力支持和幫助，在我們團隊到達目的地之后，每個社區居委會都熱情的款待了我們。通過這次社會調查，我作為系青年志愿者協會會長，深有感觸，青年志愿者協會的宗旨是愛心獻社會，真情暖人間，我們協會雖然一直以來也是秉承這一宗旨來開展活動，但我們的志愿服務面太小了，往往局限在

福利院，敬老院等地方，卻忽視了社區這一塊最重要的也是最需要幫助的地方，通過這次調查，我發現社區的建設還有很多需要我們志愿者的地方。這也是對我就任青協會長以來工作的一個反思，我決定從下學期起把青協的重心向社區轉移，真正讓大學進社區的活動落實到位。

十幾天的實踐時間，一轉眼就過了。在實踐活動期間，有苦有喜，有累有笑。就如我們的隊員所說的：累過笑過才會有收獲，因為痛才會清晰，累并快樂著。我想，通過此次社會實踐活動，真的教會了我很多東西。縱觀這一路走來，活躍在其中的一個詞就是“感動”。是的，感動于指導老師黃春喜書記、尹強明老師、劉剛老師的支持，感動于四朵可愛金花的耐力與勇氣，感動于衡陽市五大社區群眾的熱情淳樸，感動于衡陽市群眾對于社區文化發展的愿望，感動于我們的合作與情誼，感動于成員們之間的友愛互助，感動于我們的體力與耐力，感動于自己的堅持與努力，感動于一切讓我們感動的人與事……

我們有足夠的理由相信，這次暑期社會實踐活動會鐫刻在每個人的心頭，直到永遠！

20xx年7月23日

班級：暖141 姓名：鄭若雪

寒假社會認知實踐個人總結

大學是一個培養高素質人才的殿堂，處于這個殿堂中的青年通過努力可以成為祖國建設的生力軍，但是，學校畢竟和社會的環境有很大的差別。如何將我們在學校中學得的知識應用到我們的實際工作中去，如何讓我們在學校獲得的生活經驗在社會中也照樣適用，這是一門大的學問。然而，通過畢業的學長的訪談，我們可以獲得很多指導和寶貴的經驗，幫助我們適應從學校向社會的過渡。

自從上了大學以后，我從各個途徑了解到實踐活動對于學生的未來發展來說是很重要的。因此，我對這次的社會實踐活動充滿了期待，并盼望從此活動中得到些書本上的不到的知識。很高興第一次實踐活動就是訪談已畢業并參加工作的學長，從訪談中，我可以了解到知識分子的成長道路，了解社會對大學生的要求，從而增強自我責任感，激發學習動力，更加珍惜大學生活，進而樹立前瞻意識，建立規劃職業生涯的觀念，指導自己學習、實踐。而這些往往是大學生活中很難了解到的，因此這次活動對于我而言意義重大。

此次采訪的對象是我們學校的保衛處處長，于志洋處長。于處長作為年長的校友，熱情的為我們介紹了他作為一名北京建筑大學的畢業生人生經歷和感悟。

于處長是我們北京建筑大學的保衛處處長，也是北京建筑大學（原北京建筑工程學院）的一名畢業生，他更是作為北京建筑大學畢業生留校的代表。他畢業后留校工作40余年，為學校發展做出了不可磨滅的貢獻。

于處長是文革后恢復高考的第一批大學生。

那時候在校園讀書，的確是一件很不容易的事情。因此，比其他人付出更多的努力是必不可少的。于處長笑著回憶當時那段艱辛的大學時光。由于文革的影響，基礎知識的薄弱使他每做一件事都要翻閱大量的資料，這種習慣一直延續到工作。何老師認為，當遇到不清楚地問題時，參考別人的資料與經驗，是一種很好的方法。在通過與別人交流時，自身的經驗與知識也可以得到積累，長期的積累，對自己也會有很大的提高。

一九七三年初，于處長中專畢業后就來到了北京建筑大學（原北京建筑工程學院）就讀。于處長說，進入大學之后，很多同學放棄了高中時代的刻苦耐勞的學習精神，丟下書本過上了無憂無慮的生活，無法自拔，當她們畢業的時候卻發現什么東西都沒學到，白白虛度了四年的光陰。對于大學生來說，學習是最重要的內容，不僅是要學習專業知識，夯實基礎，還要廣泛涉獵課外書籍，擴展自己的知識面，不管是學習專業知識還是課外知識，都為自己將來的工作打下了基礎。

而且于處長特別說明，我們現在和他的時代已經不盡相同，這是知識經濟時代，人才在將來至關重要，所以，要想將來求職成功，必須成為人才，這就需要大家努力學習了。

但是大學也不光是學習，大學校園是人生轉變的一個重要的過程，也是我們實現理想，形成思想、能力的重要階段。于處長對于我們的大學生活主要提出了三個方面：

1、人格的鍛煉。

大學的學習不同于高中，高中的學習方式是一種壓迫式的學習，而大學的學習是一種有自由空間的學習。但是這樣的學習方式是一把雙刃劍。雖有利于我們合理安排學習與放松的關系，但是絕對的自由又常常使我們松懈。因為再也沒有人監督我們，取而代之的是自我的管理。因此，我們要有做人的底線。這個底線是什么呢？就是把握住自己，要知道在大學四年里要完成什么目標，實現什么夢想。

2、專業的學習大學和高中不一樣的是學習有了專業，在專業的學習上形成一套理論的掌握，同時通過試驗達成一種專業技能的掌握，技能的掌握就要靠自己。尤其是在大二的下學期以后，專業的學習滲透性很強，但想要能達到一種很高的要求也不是很容易。第一是掌握理論，其次就是深入實際。主動上實驗室，尤其是實驗報告非常重要，包括平時的小設計和畢業設計都是很重要的。是我們今后走上工作崗位必不可少的。

3、能力的培養

我們走到大學校園里，能力的培養是很關鍵的，我們走上社會以后，能夠承擔社會工作就要多承擔一些，而且學校組織各種活動要積極認真的參加。我們在這個階段應該加強對社會工作的承擔，注重能力培養的人走上社會以后可以適應任何環境。所以能力的培養是很綜合性的。我們到大學學習的是一種能力，只要掌握了這種能力，在學習其他的知識時就會很容易。無論以后做不做本專業的工作，我們都能夠快速的學習并掌握，做好自己應做的工作。俗話說“活到老學到老”，只要有了能力，學習就變得很容易。

通過這次采訪，我第一次深刻了解到社會和校園的不同，也意識到了自己在大學四年中應該努力奮斗的目標。于處長把她的經歷告訴我們，目的是為了讓我們在社會上走得更加順利，我也體會到了學校安排此次活動的良苦用心。我內心充滿感激，今后，我會踴躍參與學校各項活動，不斷提高能力，增長經驗，為今后的學習、生活、工作做好充分的準備，以飽滿的自信心迎接社會上的種種挑戰，勤奮圖強，爭創佳績，回報父母、學校和社會對我的栽培。