實習心得體會1

暑假期間，經老師介紹推薦我們專業的四名同學去了某食品公司進行了兩個月的實習。在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。

對于一名剛剛接觸專業知識的大學生來說，如果在學習專業課之前直接就接觸深奧的專業知識是不科學的，為此，我們經老師介紹進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性認識，為今后專業課的學習打下堅實的基礎。實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一起，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力，為自己事業的成功打下良好的基礎。

首先，我想談一下實習的意義。實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員（如實習生）了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結業考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的`更好。

再次，我要總結一下自己在實習期間的體會。

一是自主學習，工作后不再象在學校里學習那樣，有課堂，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路；集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實習的單位里，我就遇見了幾個非常和善的老員工，只要問他們的是技術上的問題，他們都會一一作答，使我了解到，原來理論跟實際是有很大的差距的。

二是積極進取的工作態度，在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做多問來積累經驗。特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀摩，如果態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。

三是基本禮儀——步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。

四是為人處事——作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

我想，通過這次實習讓我認清了自己的很多不足和缺點。

第一個就是缺乏工作經驗。因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。

第二是工作態度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。

第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。

第四是學術上不夠鉆研。這是由工作性質決定的，也是我自己選擇的，因為在我看來，只有被市場認可的技術才有價值，同時我也認為自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名專科生，需要作一些基本的實際工作，這就需要我個人多關注科研的最新進展，同時，這也對我的工作有促進作用。

實習心得體會2

本人從開始工作到現在已有一年半的時間，在這期間，我學到了許多，也悟到了許多。主要有以下幾點：

1、扎實的專業知識是你提高工作水平的堅實基礎、在學校學習專業知識時，可能感覺枯燥無味，但當你工作以后，你才會發現專業知識是多么的重要、如我學的機電一體化、機械原理，機械制圖，電氣知識這些是必須知道的，因為在日常工作中要處處用到、但我要想提高我的工作效率，工作質量，這些知識只是知道是遠遠不行的，而是要精通、做為生產技術，在我們公司來說就是設備方面的權威，若沒有扎實的機械知識，在這方面你怎能服人那？遇到設備問題怎能快速有效的解決呢？

2、學好一門外語是你增加工資的資本、學我們機電這一行的，也就是理科生，不注重外語的學習，只要是考試能通過就可以了，而沒有想到在以后的工作中會用到、你在一外資企業工作，不會一門外語是行不通的，不會外語，你就無法和老板交流，溝通、你只能悶著頭的干（和一個啞巴沒有什么區別）、干了什么？干的怎么樣？老板根本不知道，那他怎么認可你呢？你在這個公司又怎么發展那？

3、不但有良好的工作態度，而且要有很好的表現力、中國有句俗語：“踏踏實實做人，老老實實做事、”在今天，只是老老實實，勤勤懇懇做事是不夠的，你還要學會適時地，恰當地表現自己、讓老板知道你做了什么，讓老板知道你的存在是必要的！這樣你才有發展的的可能，別人才會認可你，承認你！

4、團結協作，善于溝通、團結協作指的是部門內部、你這個部門肯定不止你一個人，作為部門擔當，你若想把本部門的事做的出色，那你必須把部門成員團結起來，發揮集體的力量，那樣才能事半功倍！善于溝通是指部門之間、任何一個公司都是由眾多部門組成的部門之間的溝通是必要的也是必須的像我們公司，工場包括制造課，生產技術課，質量課和生管課、我們生技課是為制造課提供技術指導和設備維護的服務的；我們做的初品（試生產品）又要經過質量課檢驗合格后才能量產；生管發行新產品看板時又要委托我們先做初品等等、和任何一個部門溝通不好都會遇到不必要的麻煩、所以，團結、溝通是非常必要的！總之，用知識武裝起自己來，學會做人，學會做事。你才能成功

實習心得體會3

生產實習已經告一段落，在生產實習中通過對生產機械等詳細了解和認識，加之與書本知識的聯系學習使得我對大學所學專業知識有了進一步的學習和鞏固。學習不止是“學”“習”，和“悟”也是必要的環節。陸游《冬夜讀書示子聿》一詩：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，說的就是這個意思。在這次生產實習中我也對此有了深的認識和深刻的體會。

首先：作為學生，生產實踐是學生對專業知識的進一步鞏固和認識。也是我們順利融入社會化大生產的一項有利保障。因為學生自古以來都是以學為本，社會實踐的機會機會相對較少。而社會對大學生的要求即使社會實踐，社會生產經驗都具備的員工。因此，對于我們來講，動手能力是我們能成功就業的關鍵。同時生產實踐，也是對我們協作能力，處理同學關系的一次鍛煉。大學作為一個“熔爐”，為我們提供了許多培養社會經驗的機會，但是相對于社會生產關系而言，我們卻知之甚少。而生產關系的認識又是我們事業發展不得忽視的。因此，適當處理協作關系是我們能夠開展事業的關鍵。

其次：對于學校而言，學校作為社會人才的培養單位，有義務和責任為學生提供學習和實踐的條件。生產實踐作為學校人才培養的重要環節之一，是學校建立學生—社會—學校三線一體的一個重要舉措。生產實習過程中學生需遵守學校生產實習規定和要求，并能夠按時完成老師布置的工作，如做好筆記，完成機器圖的繪制，實習報告等。學校在生產實習中通過分組的教學模式，使學生建立一定得團隊意識，再通過在實習過程中學生自愿分組等方式，大大的鍛煉了學生的協作意識，同時也為“人人都動手”創造了機會。大學給我們將來工作學習提供了實踐的舞臺，因此我們才能為將來順利進入社會做好準備。

再次：對于公司企業，實踐是一種對用人單位和學生都有益的人力資源制度安排。對于擁有具有生產實踐經驗的員工而言，是企業發展儲備人力資源的措施。任用具有實踐經驗的員工可以降低公司和企業的經營成本。因此大范圍的選擇人才，培養和鍛煉具有實踐經驗的大學生，是為迎合社會需求的重要舉措，也是作為用人單位的公關手段。讓更多的社會成員（如實習生）了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。

生產實習持續了一個月左右，實習進行了五部分：MPS 8站，45號單螺桿擠出機，機頭，注射機，傳感器等。每個部分都是我專業知識的進一步概述，因此對于此次生產實習，我受益頗豐。感謝老師的諄諄教誨！

實習心得體會

樂強飛 生物技術及應用 0901040115 實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。

1.實習單位及體會

單位名稱：黃岡伊利乳業有限公司

此公司處于大別山南麓人文重鎮——黃岡市，是一家國家控股企業。來公司的第一天，解說員把我們帶到了公司的大廳，向我們介紹了公司的各種產品，如市面上所出售的各種伊利品牌的冰棒，奶粉，冷飲等等；隨后把我們帶到學習教室，向我們展示了伊利的企業文化，還有在廠區內的規章制度以及在車間的各種注意事項。

第二天我們都懷著好奇，激動的心情進入冷飲車間。因為畢竟是做冰棒，都想著可以偷吃！想象是美好的，現實是殘酷的。真正開始工作，才發現一切不是那么簡單。每天早早的來，首先是清洗整條生產線的關鍵位置。如灌料小車，冰棒模具，消毒槽，清洗槽以及地面的衛生，以防微生物的滋生。雖然我學的專業是應用微生物和發酵一類的，但我沒想到所學專業竟然應用到這些方面。緊張的工作氛圍容不得我多想，馬上陸續的聽候班長的安排。

負責我們生產線的班長是來自內蒙古的一個小伙子，比我還年輕，且是小學畢業。說實話，剛開始內心是有些不快的，沒有想到是這樣安排的。隨后我被安排到學習插棍子（冰棒棍子），這也是整個生產工藝的其中一個流程。為了防止我這個新手影響大的生產效率，班長硬是讓我在旁學了一天，當時我覺得挺簡單的。可是真正上手才察覺，任何事不是自己想象的那么簡單，臆想與實際操作之間的差別讓人慚愧。

隨后的幾天一直在這個崗位上，在剛開始接手這個崗位時，由于自己的經驗不足好幾次都出差錯了，造成或大或小的損失，幾次被班長又是吼又是罵的，我想到這是自己的失誤，一切的吼叫我都忍著。

類似如此的工作到現在已經經歷一個月了，縱觀整個車間的工藝流程，我已能夠掌握得差不多，只不過缺少的是經驗的磨合。但是對于車間的管理人員，內心也產生了一些質疑，車間內12條生產線常常可以聽到某些班長的吼叫聲，有時甚至是沒有犯錯也會遭到吼叫！我內心充滿疑惑，一個公司要想更好的發展，靠這些沒有素質的人員怎么更好的提高生產的效率？怎么為公司創造更大的效益？

懷著內心的疑問我還是繼續努力的工作，因為此時已過去了3個月了。與我同來的同學有很多已經不能忍受這種工作而離開了，畢竟每天12小時的工作，以及夜班的堪擾對身體來說是一個不小的負荷。如今，我已不是一個插棍子的普工了，算是一個技工了！每天的工作時間差不多有十三、十四個小時了，因為要想得到，必須有所付出。每天早早的過去，比常人差不多早去一個小時，因為早去就可以早點清洗完灌料小車，以備整個生產線能夠快速的運轉起來，同時就可以得到更高的產量。

長久的堅持讓我學到了不少東西，很多時候別人的經驗不一定適合自己，適合自己才是最好的，別人的經驗大多時候是拿來借鑒的，并加以磨合，成為自己的東西。像我這條生產線，主要生產的是伊利小布丁，冰工廠系列山楂爽、冰片蜜桃、繽紛果園，佰豆集系列奶香綠豆、秘制紅豆，沁爽西瓜，冰冰涼等，剛開始學習制作的時候，被頻繁的換產品弄得非常厭煩，因為每一種的冰棒規格是不一樣的，質量、外形、味道、長度這些都是需要我去控制的，還有一個很重要的一個環節，微生物的滋生，主要是大腸桿菌，對于冰棒來說，市面上大多是孩子購買的居多，倘若微生物超標，就會很容易造成拉肚子。由于己身是學習這個專業的，為班長也提過不少的好建議。這讓我自己暗地里自得了好一會兒··· 自我感受

實踐與理論的意義的差距讓我從新開始思考，我以后的職業生涯與職業技能.實際操作的差異讓我倍覺能動能力的重要性，同時溝通也是人生的一大課題：作為一名員工不但要與本公司本部門溝通好關系，還要溝通好與各個部門的關系，更重要的是要與下屬溝通好關系，如此更加方便平日的工作順利進行，做通每一個環節的溝通工作實屬必要。社會需求及專業發展、自我定位

現今社會處于經濟蓬勃發展的影像下，社會上的大學生應有盡有，缺少的不是高文憑的人，而是踏實能干的人，在社會上不要看高自己，當然也不能看輕自己，要學會看淡自己，不管別人的文憑如何，要學會虛心求教，時間的積累會有很多沉淀的東西。要想在未來的經濟大洪流中，要想能夠讓自己站穩腳跟，不但要做好本職工作還要不斷地充實自己，提高職業素養與個人品質。