第一篇：平明中心小學(xué)足球社團(tuán)活動(dòng)方案

平明中心小學(xué)

未來之星女子足球社團(tuán)活動(dòng)方案

一、活動(dòng)指導(dǎo)思想

本課重在體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念，讓學(xué)生感受足球的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的興趣，挖掘?qū)W生的潛能，發(fā)展特長，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

二、活動(dòng)目標(biāo)

學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生愉快、輕松、創(chuàng)新的活動(dòng)興趣，使學(xué)生對(duì)足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則有所了解及掌握能自己組隊(duì)參加比賽。

三、活動(dòng)要求

1、足球社團(tuán)成員必須準(zhǔn)時(shí)到規(guī)定場地，每次上課點(diǎn)名，檢查出勤情況，發(fā)現(xiàn)缺席情況及時(shí)向班主任反映。

2、足球社團(tuán)成員必須嚴(yán)格遵守紀(jì)律，要求學(xué)生自己自覺參加興趣班的活動(dòng)，注意安全，防止傷害事故。

3、在保障安全的前提下認(rèn)真學(xué)習(xí)足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)，初步掌握運(yùn)球、接控球、傳接球、擲界外球射門等技術(shù)，學(xué)會(huì)簡單的進(jìn)攻、防守戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)，學(xué)會(huì)自己組織足球比賽。

4、要求學(xué)生愛護(hù)公物，活動(dòng)結(jié)束，小隊(duì)長負(fù)責(zé)把球歸還器材室。

四、管理辦法

1、成立社團(tuán)組委會(huì)，設(shè)團(tuán)長1名，負(fù)責(zé)社團(tuán)的組織和紀(jì)律管理；團(tuán)內(nèi)分為 2個(gè)分隊(duì)長，分別負(fù)責(zé)2個(gè)小隊(duì)的紀(jì)律管理和組織。

2、采取輪流值日，小隊(duì)負(fù)責(zé)制，負(fù)責(zé)器材的借用和歸還。

五、學(xué)情分析

1、活動(dòng)對(duì)象：中心小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生，共16人。

2、基本情況：四年級(jí)學(xué)生年齡分布在8-9歲，從運(yùn)動(dòng)技能領(lǐng)域出發(fā)，4年級(jí)的學(xué)生屬于水平二，運(yùn)動(dòng)能力不是很強(qiáng)，在足球運(yùn)動(dòng)技能方面所有的學(xué)生都沒有基礎(chǔ)。

六、具體安排 周 次 活動(dòng)主要內(nèi)容

第一周 宣傳、問卷調(diào)查學(xué)生興趣愛好情況，確定社團(tuán)名單，成立足球社團(tuán)團(tuán)委會(huì)，寫好活動(dòng)方案。

第二周熟悉球性顛球練習(xí)

第三、四周 學(xué)習(xí)顛球技術(shù)和踢球練習(xí)。

第五、六周 傳接球練習(xí)。

第七、八周 帶球、運(yùn)球球練習(xí)。

第九、十周 帶球、運(yùn)球射門練習(xí)。

第十一、十二周 發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿插進(jìn)行各種球熟性，動(dòng)作技術(shù)練習(xí)。

第十三、十四周 發(fā)展靈敏速度以及動(dòng)作速度的練習(xí)。

第十五、十六周 提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量，提高學(xué)生的身體對(duì)抗能力。

第十七、十八周 發(fā)展學(xué)生耐力的活動(dòng)練習(xí)。第十九、二十周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)訓(xùn)練。

七、教學(xué)方式

在教學(xué)過程中，教師應(yīng)注意年齡和身心不同特點(diǎn)，跟據(jù)不同情況對(duì)學(xué)生提出不同的要求，以足球運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)為主。教學(xué)內(nèi)容中，多以游戲形式體現(xiàn)，提高趣味性，激發(fā)學(xué)生的興趣。在練習(xí)活動(dòng)過程中，教師創(chuàng)造寬松、民主的氛圍，指導(dǎo)并激勵(lì)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性鍛煉。兒童少年時(shí)期是發(fā)展身體協(xié)調(diào)靈敏、柔韌性的關(guān)鍵時(shí)期，因此協(xié)調(diào)靈敏、柔韌性練習(xí)會(huì)滲透到每節(jié)課中。

教師發(fā)揮教學(xué)的主導(dǎo)作用，從“引趣——育思——助練——展才”等方面展開過程，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，從而達(dá)到觀思同行的境界。在教學(xué)中以學(xué)生為主體，充分考慮學(xué)生已有的知識(shí)、技能和經(jīng)驗(yàn)，從學(xué)生的需要、興趣和能力出發(fā)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)、表現(xiàn)和參與的欲望，并提供合作學(xué)習(xí)的氛圍．在學(xué)生自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上，組成幾人的學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生相互觀察、互相糾正，使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中相互幫助，不斷提高動(dòng)作質(zhì)量。并在互動(dòng)交流中，發(fā)展社會(huì)交往能力。通過比賽形式培養(yǎng)競爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作精神。

八、指導(dǎo)老師 ：

高 明

九、活動(dòng)時(shí)間 ：

周一至周五上午大課間和中午上課前半小時(shí)。

十、活動(dòng)地點(diǎn) ：

中心小學(xué)足球場或體育室。

第二篇：平明中心小學(xué)足球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃

平明中心小學(xué)足球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃

（2012-2013學(xué)年第二學(xué)期）

一、指導(dǎo)思想：

認(rèn)真落實(shí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，加大教學(xué)，訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實(shí)際，體育科組分步實(shí)施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)；訂出計(jì)劃，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量，力爭在以后的校園足球活動(dòng)中獲得好成績。

二、培訓(xùn)目標(biāo)：

1.增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念；

2.熟悉球性和控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法；

3.發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強(qiáng)，機(jī)智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。

三、訓(xùn)練計(jì)劃：

本學(xué)期的的訓(xùn)練主要分為以下幾步，第一步：繼續(xù)認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員，為隊(duì)伍輸入新鮮血液，壯大隊(duì)伍，保證隊(duì)伍的持續(xù)發(fā)展。

第二步：加強(qiáng)思想工作，讓其明白鍛煉的必要性，使之有意主動(dòng)投入。

第三步：注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建

立獎(jiǎng)罰機(jī)制，調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

第四步：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。.推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。

1、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。

2、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn)，提高隊(duì)員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，改善隊(duì)員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

3、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個(gè)隊(duì)員努力，才能取得好的成績。

4、教會(huì)隊(duì)員進(jìn)行專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識(shí)和技能培養(yǎng)隊(duì)員獨(dú)立進(jìn)行自我訓(xùn)練的能力。

四、訓(xùn)練內(nèi)容：

(一)提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.(二)提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).1.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).2.提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.(三)全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長.1、提高活動(dòng)中控球能力。、正確掌握傳接球技術(shù)。、提高技術(shù)運(yùn)用能力。、注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng)。

(四)提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力。重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。1、明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則。、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1,3對(duì)2能力。、確定基本陣容,初步形成2-2-1全攻全守的基本打法.五、主要訓(xùn)練手段。、身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí)。

2、技術(shù)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛,控球練習(xí),1對(duì)1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合,搶截球等。、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對(duì)1,2對(duì)2,3對(duì)2 對(duì)抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽。

六、訓(xùn)練的時(shí)間安排為：每周三下午

七、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：高 明

八、興趣小組隊(duì)員名單：

四（3）：薄榮杰谷林春谷夢(mèng)陽劉守茂董可魏加佳邱華亮朱守杭肖呈祥谷元興韋子揚(yáng)楊春虹王偉州

四（4）：王宇軒徐明志曹旭陳金晨谷劉新崔德祥曹安然馬國華周子洋李潤倫谷豪杰單飛侖

九、足球興趣小組活動(dòng)進(jìn)度

一、了解足球運(yùn)動(dòng)的起源于發(fā)展

二、球性練習(xí)（顛球）腳內(nèi)側(cè)踢球

三、球性練習(xí)（顛球）腳背內(nèi)側(cè)踢球

四、球性練習(xí)（顛球）腳背正面踢球

五、球性練習(xí)（顛球）腳背外側(cè)踢球；腳尖、腳跟踢球

六、球性練習(xí)（顛球）復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球，腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)

七、球性練習(xí)（顛球）教學(xué)比賽； 立定跳遠(yuǎn)測驗(yàn)

八、球性練習(xí)（顛球、拉球、踏跳球）腳背外側(cè)運(yùn)球

九、球性練習(xí)（顛球、拉球、踏跳球）腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球

十、球性練習(xí)（顛球、拉球、踏跳球）腳背正面運(yùn)球

十一、球性練習(xí)運(yùn)球繞障礙 運(yùn)球繞障礙接力比賽

十二、球性練習(xí)（顛球、拉球、踏跳球）運(yùn)球繞障礙接腳內(nèi)側(cè)射門

十三、球性練習(xí)復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù) 教學(xué)比賽 坐位體前屈測驗(yàn)

十四、球性練習(xí)（自練）腳內(nèi)側(cè)接球

十五、球性練習(xí)（自練）腳背正面、腳底接球

十六、球性練習(xí)（自練）胸部接球；腿部接球

十七、球性練習(xí)（自練）復(fù)習(xí)接球技術(shù)；教學(xué)比賽

十八、測驗(yàn)：顛球;腳內(nèi)側(cè)傳、接地滾球(兩人一組)

2013.03

第三篇：城關(guān)鎮(zhèn)中心小學(xué)足球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃方案

城關(guān)鎮(zhèn)中心小學(xué)足球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃方案

——2019-2020第二學(xué)期

一、指導(dǎo)思想

落實(shí)計(jì)劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)

“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教,理論聯(lián)系實(shí)際，通過實(shí)施分步訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目標(biāo)；訂出計(jì)劃，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。

二、訓(xùn)練目的科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)、球技。

開展足球社團(tuán)活動(dòng),目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運(yùn)動(dòng)的基本技能，熟悉球性和控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。

三、訓(xùn)練任務(wù)

1、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。

2、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn)，提高隊(duì)員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，改善隊(duì)員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

3、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個(gè)隊(duì)員努力，才能取得好的成績。

四、活動(dòng)訓(xùn)練方案

1、活動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間:每周星期三下午大課間活動(dòng)時(shí)間。

2、活動(dòng)訓(xùn)練措施:

A、提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律性，培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格要求訓(xùn)練質(zhì)量。

B、全面提高隊(duì)員的身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì)，學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù)，鍛煉肌肉力量。

C、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長，提高活動(dòng)中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù)，因材施教發(fā)揮學(xué)生特常。

D、提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力，重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)，明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則，提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1、3對(duì)2能力、確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.五、訓(xùn)練內(nèi)容、方法及課時(shí)安排:

1—2周熟悉球性顛球練習(xí)

1、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)。

2、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)。

3、多部位顛球練習(xí)。

4、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)。

3—4周踢球練習(xí)

1、各種踢球動(dòng)作的模仿練習(xí)。

2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對(duì)球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。

3、學(xué)習(xí)踢球動(dòng)作應(yīng)先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球?yàn)橹鳌?/p>

4、當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。

5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動(dòng)作之后，就要在移動(dòng)中練習(xí)踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動(dòng)作難度，提高動(dòng)作質(zhì)量。

6、踢準(zhǔn)練習(xí)。

A、二人一球，相距15米左右，中間放一個(gè)低欄，要求踢出的球從欄間通過。

B、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。

7、踢遠(yuǎn)練習(xí)。

A、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。

B、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。

C、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。

D、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。

E、隊(duì)員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對(duì)站立。由各組第一人開始跑動(dòng)中踢球。踢球后跑到對(duì)方排尾，依次循環(huán)。

F、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。

依次循環(huán)。

5—6周傳接球練習(xí)

1、兩人靜止各種踢球動(dòng)作對(duì)傳接練習(xí)。

2、多人多角度各種踢球動(dòng)作傳接球練習(xí)。

3、行進(jìn)間傳接球練習(xí)。

7—8周帶球、運(yùn)球練習(xí)

A、單人直線帶球跑練習(xí)。

B、單人變向帶球跑練習(xí)。

9—10周帶球、運(yùn)球射門練習(xí)

1、原地靜止球射門練習(xí)。

2、助跑靜止球射門練習(xí)。

3、帶球繞桿兒射門練習(xí)。

4、接球射門練習(xí)。

11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿插進(jìn)行各種球熟性，動(dòng)作技術(shù)練習(xí)

30～50米的計(jì)時(shí)跑，要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑；

50～60米最大強(qiáng)度的重復(fù)跑，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù)，每次練習(xí)共3組。

發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢(shì)，當(dāng)球被教師踢出去后（或聽到起跑信號(hào)后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。

13—14周發(fā)展靈敏速度以及動(dòng)作速度的練習(xí)。

運(yùn)用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物，在制定區(qū)域內(nèi)射門練習(xí)。

10×10m方格場地內(nèi)，多人、每人一球進(jìn)行快速運(yùn)、控球練習(xí)，要求根據(jù)其他隊(duì)員活動(dòng)情況及時(shí)改變運(yùn)球方向、路線、避免與其他隊(duì)員人或球越出方格范圍。

穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)

15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量，提高學(xué)生的身體對(duì)抗能力。

身體練習(xí)的主要內(nèi)容：

①發(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴?fù)婆e；啞鈴等各種練習(xí)。

②發(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn)。

③發(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級(jí)跳。

④兩人一組的對(duì)抗力量練習(xí)。跑動(dòng)中為爭得控球權(quán)的合理沖撞；運(yùn)用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球；跑動(dòng)中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)

17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動(dòng)練習(xí)

發(fā)展有氧耐力的練習(xí)。12分鐘計(jì)時(shí)跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進(jìn)行，總距離3000m。

發(fā)展無氧耐力的練習(xí)。5～25m×5折返跑；30～50m全速?zèng)_刺反復(fù)跑。

穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)

19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)訓(xùn)練

1、技術(shù)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛,控球練習(xí),1對(duì)1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合,搶截球等.2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對(duì)1,2對(duì)2,3對(duì)2

對(duì)抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽.備注：

3、教學(xué)比賽

六：訓(xùn)練注意事項(xiàng)及備注：

1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。

2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。

3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為前提，推行“快樂體育”和“健康體育”

讓學(xué)生積極主動(dòng)的投身到訓(xùn)練中。

城關(guān)鎮(zhèn)中心小學(xué)

2020年4月28日

第四篇：足球社團(tuán)活動(dòng)方案

上海市亭林中學(xué)足球社團(tuán)活動(dòng)方案

為了認(rèn)真落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》，認(rèn)真貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》，認(rèn)真執(zhí)行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，牢固樹立“健康第一”的思想，使學(xué)生形成“終身體育”意識(shí)，開展好“青少年校園足球活動(dòng)”，全面推動(dòng)“億萬青少年陽光體育活動(dòng)”，全面提高我校體育運(yùn)動(dòng)水平，增強(qiáng)學(xué)生體能，使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)和獲得運(yùn)動(dòng)技能，弘揚(yáng)體育精神，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)全面發(fā)展的合格人才，特建立上海市亭林中學(xué)足球社團(tuán)。

一、指導(dǎo)思想：

以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以普及與提高、體能與技術(shù)相結(jié)合、理論與實(shí)踐相結(jié)合、戰(zhàn)術(shù)與配合相結(jié)合、思想教育與專業(yè)素質(zhì)教育相結(jié)合為訓(xùn)練原則，科學(xué)訓(xùn)練，循序漸進(jìn)，逐步提高，堅(jiān)持經(jīng)常性與長期性。并定期開展比賽和競賽活動(dòng)。

二、訓(xùn)練目標(biāo)：

1、隊(duì)員樂于參與訓(xùn)練，并能自動(dòng)刻苦堅(jiān)持練習(xí)。

2、掌握一定的專業(yè)理論知識(shí)和必要的常識(shí)，了解相關(guān)知識(shí)，知道如何練習(xí)，并知道練習(xí)的效果。

3、體能相對(duì)提高，體育意識(shí)增強(qiáng)，足球?qū)I(yè)技術(shù)達(dá)到一定高度，基本功扎實(shí)，足球基本技能基本形成。

4、能形成集體配合體系，運(yùn)用一定的戰(zhàn)術(shù)，貫徹戰(zhàn)術(shù)意圖，協(xié)調(diào)進(jìn)攻和防守。

5、隊(duì)員具備合作、協(xié)調(diào)能力，具有堅(jiān)強(qiáng)的體育意志品質(zhì)，果斷、勇敢、競爭、諒解，不怕失敗。

三、活動(dòng)時(shí)間：，每周訓(xùn)練兩次，每周三中午12：05-12：45。

四、訓(xùn)練內(nèi)容：

1、體育理論和常識(shí)。

2、準(zhǔn)備活動(dòng)和整理放松。

3、基本技能和基本技術(shù)。

4、戰(zhàn)術(shù)和配合。

5、體能訓(xùn)練。

五、注意事項(xiàng)：

一切以“健康第一”和“安全第一”出發(fā)，注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷事故，訓(xùn)練時(shí)要穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋，降低運(yùn)動(dòng)傷害率，并注意保暖，防止感冒。遵守校規(guī)校紀(jì)，加強(qiáng)思想教育，保證訓(xùn)練時(shí)間和訓(xùn)練人員，保證訓(xùn)練效率，并做好記錄。

六、負(fù)責(zé)人：馮健

2012年9月

第五篇：足球社團(tuán)活動(dòng)方案

足球社團(tuán)活動(dòng)方案

（2018-2019學(xué)第二學(xué)期）

新民初級(jí)中學(xué)

張召召

為了認(rèn)真落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》，認(rèn)真貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》，認(rèn)真執(zhí)行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，牢固樹立“健康第一”的思想，使學(xué)生形成“終身體育”意識(shí)，開展好“青少年校園足球活動(dòng)”，全面推動(dòng)“億萬青少年陽光體育活動(dòng)”，全面提高我校體育運(yùn)動(dòng)水平，增強(qiáng)學(xué)生體能，使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)和獲得運(yùn)動(dòng)技能，弘揚(yáng)體育精神，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)全面發(fā)展的合格人才，特建立新民中學(xué)足球社團(tuán)。

一、指導(dǎo)思想：

以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以普及與提高、體能與技術(shù)相結(jié)合、理論與實(shí)踐相結(jié)合、戰(zhàn)術(shù)與配合相結(jié)合、思想教育與專業(yè)素質(zhì)教育相結(jié)合為訓(xùn)練原則，科學(xué)訓(xùn)練，循序漸進(jìn)，逐步提高，堅(jiān)持經(jīng)常性與長期性。并定期開展比賽和競賽活動(dòng)。

二、訓(xùn)練目標(biāo)：

1、隊(duì)員樂于參與訓(xùn)練，并能自動(dòng)刻苦堅(jiān)持練習(xí)。

2、掌握一定的專業(yè)理論知識(shí)和必要的常識(shí)，了解相關(guān)知識(shí)，知道如何練習(xí)，并知道練習(xí)的效果。

3、體能相對(duì)提高，體育意識(shí)增強(qiáng)，足球?qū)I(yè)技術(shù)達(dá)到一定高度，基本功扎實(shí)，足球基本技能基本形成。

4、能形成集體配合體系，運(yùn)用一定的戰(zhàn)術(shù)，貫徹戰(zhàn)術(shù)意圖，協(xié)調(diào)進(jìn)攻和防守。

5、隊(duì)員具備合作、協(xié)調(diào)能力，具有堅(jiān)強(qiáng)的體育意志品質(zhì)，果斷、勇敢、競爭、諒解，不怕失敗。

三、活動(dòng)時(shí)間：，每周訓(xùn)練一次，每周三中午作業(yè)課時(shí)間?四、訓(xùn)練內(nèi)容：

1、體育理論和常識(shí)。

2、準(zhǔn)備活動(dòng)和整理放松。

3、基本技能和基本技術(shù)。

4、戰(zhàn)術(shù)和配合。

5、體能訓(xùn)練。

五、注意事項(xiàng)：

一切以“健康第一”和“安全第一”出發(fā)，注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷事故，訓(xùn)練時(shí)要穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋，降低運(yùn)動(dòng)傷害率，并注意保暖，防止感冒。遵守校規(guī)校紀(jì)，加強(qiáng)思想教育，保證訓(xùn)練時(shí)間和訓(xùn)練人員，保證訓(xùn)練效率，并做好記錄。

六、負(fù)責(zé)人：張召召