第一篇：小學(xué)生心理健康教育講稿

小學(xué)生心理健康教育講稿

一、心理健康教育的意義

1．心理健康是個(gè)性全面發(fā)展的重要基礎(chǔ)

開展心理健康教育的意義不僅在于幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)困難、改善人際關(guān)系、提高思想認(rèn)識(shí)．而且為他們個(gè)性發(fā)展打下長(zhǎng)久而全面的基礎(chǔ)。

2．心理健康教育是社會(huì)發(fā)展的需要

很長(zhǎng)的時(shí)期內(nèi)，人們對(duì)于心理健康的追求主要局限在醫(yī)學(xué)范疇，也就是耗費(fèi)大量精力、財(cái)力、時(shí)間用于對(duì)心理疾病的治療方面，而對(duì)于大多數(shù)人的心理健康卻沒有顧及。這種狀況近年來開始出現(xiàn)改變，許多心理咨詢、心理治療專家越來越認(rèn)識(shí)到，必須將注意的焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移，放到教會(huì)大多數(shù)社會(huì)成員如何預(yù)防心理障礙的產(chǎn)生、如何調(diào)適心理沖突等方面。也就是說，從以治療為主轉(zhuǎn)到預(yù)防為主，而預(yù)防的主要渠道便是教育，通過心理健康教育預(yù)防人們心理問題的產(chǎn)生。這種認(rèn)識(shí)上的轉(zhuǎn)變是一個(gè)重大的進(jìn)步，標(biāo)志著人類的心理健康事業(yè)進(jìn)入了新的階段。

在我國(guó)，改革開放對(duì)于教育所產(chǎn)生的必然結(jié)果之一，就是心理健康教育進(jìn)入學(xué)校教育和家庭教育領(lǐng)域，這是社會(huì)發(fā)展對(duì)教育提出的要求。學(xué)校必須主動(dòng)地適應(yīng)社會(huì)對(duì)教育提出的新要求，在基礎(chǔ)教育各階段開展心理教育，塑造學(xué)生健康的心理。否則，學(xué)校交給社會(huì)的將是不合格的產(chǎn)品。

3、心理健康教育是我國(guó)基礎(chǔ)教育新課程目標(biāo)精神的體現(xiàn)。

我國(guó)進(jìn)行了基礎(chǔ)教育的新課程改革。《體育與健康》新課標(biāo)中明確提出：

(1)了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系；

(2)正確了解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系；

(3)學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒；

(4)形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志。

這些體現(xiàn)了我國(guó)新時(shí)期學(xué)校教育對(duì)學(xué)生心理健康的重視。

二、心理健康教育的目標(biāo)

心理健康教育的目標(biāo)是：形成、維護(hù)、促進(jìn)受教育者的心理健康，與國(guó)家教育的總目相一致，就是使受教育者的個(gè)性得到全面發(fā)展。心理健康教育的渠道和途徑可以多種多樣，但是，無論哪種途徑，也無論在哪個(gè)階段，心理健康教育都必須服從這一基本目標(biāo)。

形成----主要是指培養(yǎng)塑造學(xué)生的心理素質(zhì)，從而幫助他們建立健康的心理。良好的心理素質(zhì)是心理健康的重要條件和保證；

維護(hù)----主要是指通過各種途徑幫助學(xué)生，使他們避免和減少各種可能遭遇到的危險(xiǎn)及心理健康的傷害和消極影響；

促進(jìn)----主要是指根據(jù)學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展的需要和特點(diǎn)，通過各種途徑不斷增強(qiáng)他們的心理健康，提高他們的心理健康水平。

三、學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)中的健康教育

學(xué)校實(shí)施心理健康教育，主要是在平時(shí)的教育教學(xué)活動(dòng)之中進(jìn)行的。學(xué)校實(shí)施心理健康教育，可以是集體的或個(gè)別的心理輔導(dǎo)、心理支援，也可以是專門的心理咨詢和心理教育活動(dòng)，更多的應(yīng)該是把心理健康教育與日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，即寓心育于德育活動(dòng)之中，于智育活動(dòng)之中，于藝術(shù)教育、課外活動(dòng)、體育活動(dòng)和其他活動(dòng)之中。

（一）課堂教學(xué)中的心理健康教育

1、課堂教學(xué)是心理健康教育的主渠道

一個(gè)小學(xué)生，每天一般在校6個(gè)小時(shí)，其中4小時(shí)為上課時(shí)間，其余為自由活動(dòng)和課間活動(dòng)時(shí)間，所以對(duì)小學(xué)的德育、智育、體育、藝術(shù)教育、勞技教育主要是在課堂上完成的。心理健康教育也不例外，也必須與各育緊密結(jié)合，主要靠課堂教學(xué)來完成。課堂教學(xué)是學(xué)校的中心工作，既是智育的主渠道，也是心理健康教育的主渠道。教師要既教書又育人，育人先育心，因此心育應(yīng)當(dāng)成為課堂教學(xué)的重要目標(biāo)之一。

(1)課堂教學(xué)過程是促進(jìn)小學(xué)生心理發(fā)展的重要途徑

①進(jìn)行潛能開發(fā)和智力訓(xùn)練，提高學(xué)生的認(rèn)知水平和智力水平

小學(xué)低年級(jí)兒童認(rèn)知水平尚有一定局限，例如：對(duì)大小、長(zhǎng)短、高低等能夠進(jìn)行分化，但還不善用言語表達(dá)，而對(duì)類似祖國(guó)面積、長(zhǎng)江長(zhǎng)度等概念尚難于理解和認(rèn)知；對(duì)昨天、前天、后天等時(shí)間、空間概念也缺少具體的理解。在注意力方面、穩(wěn)定性只限于15--25分鐘之間，只有到了小學(xué)高年級(jí)才能堅(jiān)持到30分鐘以上，而且注意的范圍和其它品質(zhì)還有一定的局限性。從思維與想像力的發(fā)展水平上看，小學(xué)生善于形象具體的思維，并向抽象概括的邏輯思維發(fā)展。分析綜合能力正在迅速增強(qiáng)，但經(jīng)常出現(xiàn)“卡殼”現(xiàn)象。在這種形勢(shì)下，進(jìn)行潛能開發(fā)和智力訓(xùn)練是十分必要的，可以提高學(xué)生們認(rèn)知水平和智力水平。

②提高自我意識(shí)水平和自我調(diào)控能力

小學(xué)低年級(jí)孩子尚不能正確認(rèn)識(shí)自己，對(duì)自己的行為缺少自覺性，缺少獨(dú)立性，對(duì)教師和父母有依賴性，這是自我意識(shí)水平低的表現(xiàn)。到了高年級(jí)，隨著自我意識(shí)水平提高，獨(dú)立性逐漸增強(qiáng)，自我認(rèn)知、自我評(píng)價(jià)和自我調(diào)控能力得到發(fā)展。教師應(yīng)了解這一心理發(fā)展規(guī)律，有意識(shí)地發(fā)展孩了的自我認(rèn)知能力，提高他們的自我意識(shí)水平。

③培養(yǎng)優(yōu)良的個(gè)性

在課堂教學(xué)中，激發(fā)興趣、培養(yǎng)能力是各種教學(xué)必須完成的共同目標(biāo)，而培養(yǎng)優(yōu)良的件格、提高情商和進(jìn)行意志品質(zhì)訓(xùn)練等，過去教學(xué)大綱未做具體要求。教師應(yīng)看到，提高情商、培養(yǎng)意志品質(zhì)，是智力開發(fā)、完成教學(xué)任務(wù)的前提，教師應(yīng)把發(fā)展學(xué)生個(gè)性心理品質(zhì)做為課堂教學(xué)目標(biāo)之一，不失時(shí)機(jī)地抓住機(jī)會(huì)，予以落實(shí)。(2)通過課堂教學(xué)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)和心理生活指導(dǎo)

少年兒童在日常學(xué)習(xí)生活中，經(jīng)常由于主客觀原因，產(chǎn)生各種煩惱和困惑，經(jīng)常受到心理挫折，產(chǎn)生各種心理障礙，例如認(rèn)知障礙、人際關(guān)系障礙、情感障礙，出現(xiàn)厭學(xué)問題、師生和同學(xué)之間團(tuán)結(jié)問題等等。教師應(yīng)觀察了解學(xué)生，對(duì)每個(gè)學(xué)生的日常行為和心理生活給予指導(dǎo)，應(yīng)幫助孩子們度過一道道難關(guān)，幫助他們掃清各種心理障礙，保持健康的心態(tài)，既促進(jìn)孩子的心理健康發(fā)展，又為提高課堂教學(xué)效率打下了基礎(chǔ)。

(3)通過課堂教學(xué)，養(yǎng)成少年兒童良好的個(gè)性心理品質(zhì)

課堂教學(xué)過程是師生雙邊活動(dòng)交互作用的過程，是教師與學(xué)生之間交互作用最集中的時(shí)間。教師行為最易于影響學(xué)生，同時(shí)教師也最易于觀察學(xué)生，最易于了解和掌握每個(gè)學(xué)牛的個(gè)性心理品質(zhì)、情感意志品質(zhì)等等。例如，哪個(gè)學(xué)生活潑好動(dòng)，哪個(gè)學(xué)生安靜內(nèi)向，哪個(gè)孩子意志薄弱，哪個(gè)孩子多愁善感等等，教師在課堂交互作用中，可一目了然，這就為培養(yǎng)孩子優(yōu)良個(gè)性心理品質(zhì)提供了前提。

2、課堂教學(xué)滲透心理健康教育的目標(biāo)

通過課堂教學(xué)進(jìn)行心理健康教育是一種教育的藝術(shù)。既有時(shí)間和空間上的優(yōu)勢(shì)，又有要求高、難度大的特點(diǎn)。

教師首先要明確每節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)和要求，并以此為載體滲透心理健康教育的內(nèi)容。既不能把文化課上成心理輔導(dǎo)課，也不能只顧文化課，忽視了心育內(nèi)容，要自然而然地融為一體。

心理健康教育的目標(biāo)主要有以下幾點(diǎn)：

（1）激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

（2）培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

興趣是成功的大門。認(rèn)知興趣是力求認(rèn)識(shí)新事物、渴望獲得新知、探求真理而帶有情緒色彩的意向活動(dòng)，是一種求知欲。

培養(yǎng)興趣的方法多種多樣，而且會(huì)因人而異、因事而異、因時(shí)兇地而異。一般情況下，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣有以下幾種方式方法：提出質(zhì)疑、設(shè)問、鼓勵(lì)求異思維、創(chuàng)設(shè)情境，開展游戲，挖掘教材內(nèi)容等。提出問題，設(shè)置疑問，可引發(fā)孩子們的興趣。古人云：“于無疑處有疑，方是進(jìn)矣。”教學(xué)中，應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生質(zhì)疑、敢問、善問，引起好奇心和求知的興趣。例如，在教“圓的認(rèn)識(shí)”一課時(shí)，教師做了這樣的設(shè)計(jì)：

師：幾天來，我一直有一個(gè)想不通的問題，你們說說，為什么各種車的車輪都是圓的，而不是其它形狀，不是三角形的，不是正方形的? 生：(哄堂大笑)生：如果是正方形、三角形的就不能滾動(dòng)呀。

師：那么就做成橢圓的吧!生：那樣車子前進(jìn)時(shí)就會(huì)忽高忽低，坐車的人受不了!師：那為什么做成圓形輪子就不會(huì)忽高忽低了呢? 生：開始議論紛紛。經(jīng)過熱烈而歡快的討論得出結(jié)論：車輪上的每一點(diǎn)到車軸心的距離相等。圓的特征、圓的概念一下子形成了。是疑問引發(fā)了求知欲，是興趣導(dǎo)航促使學(xué)生發(fā)現(xiàn)了規(guī)律，學(xué)到了知識(shí)，培養(yǎng)了思維能力。

（3）培養(yǎng)自信心，實(shí)施成功激勵(lì) 自信是成功的前提。

有一個(gè)跳高運(yùn)動(dòng)員，跳高成績(jī)?cè)缫堰_(dá)到1.69米，在每次訓(xùn)練中一到1．70米必然失敗，這一高度成了一個(gè)禁區(qū)，訓(xùn)練幾個(gè)月都無所成就，幾次參賽都因失去信心而敗北。教練員正為此而憂慮煩惱之時(shí)，又迎來了一次重要賽事。經(jīng)過幾次試跳之后，教練員在保密情況下，讓賽場(chǎng)工作人員把橫桿放到了1·73米高度上，然后若無其事地告知運(yùn)動(dòng)員：“現(xiàn)在高度是1．69米。”運(yùn)動(dòng)員信以為真，輕松一跳，成功飛越。這時(shí)教練員激動(dòng)不已，緊緊擁抱運(yùn)動(dòng)員并驚喜地相告：“你知道方才跳過的是多高嗎?是1米73呀!”連運(yùn)動(dòng)員自己也不敢相信，是自信心使他跨過了心理障礙，也跨過了新高度。

課堂教學(xué)中培養(yǎng)孩子的自信心關(guān)鍵是教師要信任學(xué)生，放手讓孩子們?nèi)プ觯屗麄冊(cè)诔晒Φ捏w驗(yàn)中，說聲“我行”，“我能行”，“我必勝”，“我會(huì)成功”!

（4）進(jìn)行潛能開發(fā)和智力訓(xùn)練

（5）學(xué)習(xí)毅力的培養(yǎng)和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成（6）群體意識(shí)和人際交往能力的培養(yǎng)

課堂教學(xué)是集體活動(dòng)，每個(gè)學(xué)生都必須遵守集體規(guī)范，受課堂紀(jì)律約束；同時(shí)課堂教學(xué)過程中，師生之間、學(xué)生之間相互作用，相互影響，正是在這種有約束的人際交往實(shí)踐中，學(xué)生受到了集體主義的薰陶。（7）培養(yǎng)樂觀、開朗活潑的性格

一個(gè)學(xué)生的情緒狀態(tài)如何是他心理是否健康的重要標(biāo)志。精神狀態(tài)良好的標(biāo)志是生機(jī)勃勃、精力充沛、活潑樂觀、積極向上、樂于交流、歡天喜地、無憂無慮、學(xué)習(xí)勁頭十足、效率極高且不知疲倦。教師在課堂上應(yīng)注意觀察學(xué)生的情緒變化，并不失時(shí)機(jī)地調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生，著力培養(yǎng)積極的情緒狀態(tài)，使他們逐步養(yǎng)成活潑、丌朗、樂觀的優(yōu)良個(gè)性心理品質(zhì)。

通過課堂教學(xué)，進(jìn)行心理健康教育的內(nèi)容還有許多，譬如學(xué)生自我意識(shí)的培養(yǎng)，道德意識(shí)、道德情感和道德行為習(xí)慣的培養(yǎng)等等。總之，心理健康教育的培養(yǎng)目標(biāo)就足提高學(xué)生心理健康水平，使學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)性心理品質(zhì)，培養(yǎng)健全的人格。

3、課堂上進(jìn)行心理健康教育的原則

(1)愉悅性原則

教師的心理狀態(tài)和情緒影響著整個(gè)課堂氣氛。教師只有滿而春風(fēng)地走進(jìn)課堂，精神飽滿、情緒高昂，才能激發(fā)學(xué)生愉悅、興奮的心理狀態(tài)。為營(yíng)造一種良好、和諧、活潑的課堂心理氣氛，教師要有一定的幽默感，可以使用詼諧、逗趣的語言，隨時(shí)調(diào)節(jié)課堂氣氛。在沉悶的課堂上，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生壓抑感，這時(shí)如果教師能講一個(gè)小笑話，會(huì)使學(xué)生哄堂大笑，立即興奮起來。讓學(xué)生在愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)，會(huì)變苦學(xué)為樂學(xué)，變老師讓我學(xué)為我要學(xué)，從而充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)主體的作用，大大提高教學(xué)效率。(2)激勵(lì)性原則

教育心理學(xué)告訴我們，教師以激勵(lì)的教育方式，誘導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力，從而把教師的教育教學(xué)要求內(nèi)化為學(xué)生的自覺行動(dòng)，便會(huì)使學(xué)生獲得生動(dòng)活潑、主動(dòng)自覺的發(fā)展。這正如德國(guó)著名的教育家第斯多惠所說：教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞！課堂教學(xué)活動(dòng)中，通過教師的啟示、激勵(lì)、引導(dǎo)及創(chuàng)設(shè)一系列科學(xué)的教學(xué)程序和學(xué)習(xí)氛圍，可逐步增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中充分發(fā)揮自己努力因素的作用。課堂教學(xué)是師生情感交互場(chǎng)，教師在課堂上的一舉一動(dòng)，一個(gè)表情，一個(gè)眼神，一句話都要投向?qū)W生一份愛，一份期望和鼓勵(lì)，通過設(shè)立激勵(lì)的目標(biāo)，運(yùn)用激勵(lì)的語言，采用激勵(lì)的方式，形成激勵(lì)的氛圍。教師要牢記課堂忌語，切記不要對(duì)學(xué)生講“你是笨蛋”，“朽木不可雕也”，應(yīng)杜絕使用諷刺、挖苦、譏笑、揭短、打擊學(xué)生積極性之類的語言。

(3)差異性原則

學(xué)生來自不同的家庭，所受的教育也不同，個(gè)性品質(zhì)、智力都存在差異，所以教學(xué)中不要搞一刀切，要因人而異，因材施教。

為調(diào)動(dòng)所有學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，要針對(duì)學(xué)生的差異，分層次教學(xué)，對(duì)好、中、差三部分學(xué)生提出不同程度的要求，使程度不同的學(xué)生都能在各自基礎(chǔ)上得到不同程度的提高和進(jìn)步。尤其是對(duì)后進(jìn)生，要體諒與理解，生活上要給予更多的體貼，思想行為上給予更多的理解尊重，學(xué)習(xí)上給予更多的幫助和指導(dǎo)。使他們建立“我能行、不比別人差、我能學(xué)會(huì)”的自信心，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)和濃厚的求知興趣和學(xué)習(xí)熱情。

(4)支援性原則

學(xué)生在探究知識(shí)的過程中，難免會(huì)遇到這樣或那樣的困難，遇到聽不懂、啃不動(dòng)等情況，這時(shí)就會(huì)產(chǎn)生認(rèn)知心理障礙，表現(xiàn)苦悶和急躁，對(duì)學(xué)習(xí)喪失信心，情緒低落，進(jìn)而會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。

此時(shí)教師要置身于學(xué)生的位置反思一下，理解學(xué)生的心理需求，要伸出友誼之手，給予支援。用充滿信任的目光喚起學(xué)生的信心與勇氣，用激勵(lì)的話語，例如“你再想一想，你很聰明，老師相信你一定會(huì)學(xué)會(huì)”等語言提示，并適時(shí)啟發(fā)點(diǎn)撥，使學(xué)生在一種倍受教師尊重信任的的情緒體驗(yàn)下學(xué)習(xí)。對(duì)每個(gè)回答問題的學(xué)生，無論說的對(duì)與錯(cuò)，都不要挫傷其積極性，要讓他們把話說完，并能體面地坐下，使他們樹立起自信心。

(5)預(yù)防性原則

學(xué)校實(shí)施心理教育的目的，主要是保證學(xué)生智力和個(gè)性、人格的健康發(fā)展，預(yù)防心理疾病的發(fā)生。為此，必須在教學(xué)中貫徹預(yù)防為主的原則，防止學(xué)生不良心理狀態(tài)出現(xiàn)，防止不良心理品質(zhì)的形成。心理健康教育工作中，大量的、主要的是養(yǎng)成性教育，而改造性教育是在不得已情況下的補(bǔ)救措施。為防止學(xué)生不良個(gè)性心理品質(zhì)、不良行為習(xí)慣的出現(xiàn)，教師應(yīng)主動(dòng)設(shè)計(jì)教育方向和教育方式方法，以養(yǎng)成學(xué)生健康心理品質(zhì)為主，把工作做到前頭。

教學(xué)中為防止學(xué)生厭學(xué)情緒的產(chǎn)生，還必須貫徹量力性原則，把學(xué)生過重負(fù)擔(dān)減下來。如教學(xué)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)難易適度，當(dāng)學(xué)生經(jīng)過積極努力，克服困難，取得學(xué)習(xí)上的勝利時(shí)，就會(huì)感到自己的智慧和毅力的力量，體驗(yàn)到一種刻苦努力后的喜悅，學(xué)習(xí)情緒和班級(jí)氣氛就會(huì)為之大振。

另外，教師的教態(tài)、站姿、表情以及手勢(shì)等體態(tài)語言對(duì)學(xué)生的影響也尤為重要。教師的站姿要挺拔自然，行走時(shí)協(xié)調(diào)有神，講授中手勢(shì)的配合干脆利落、文雅和諧，速度適宜，起落有節(jié)；講課的語調(diào)應(yīng)強(qiáng)弱適度、抑揚(yáng)頓挫；與學(xué)生交流時(shí)目光表情應(yīng)豐富多彩。安排學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長(zhǎng)；應(yīng)采用靈活多樣的教學(xué)方法，創(chuàng)建優(yōu)良的課堂環(huán)境，如適宜的溫度、濕度、照明等，教師還要善于觀察學(xué)生疲勞的早期表現(xiàn)，及時(shí)組織休息，恢復(fù)他們的心理機(jī)能，以預(yù)防不良心理現(xiàn)象的發(fā)生。

(6)愛與嚴(yán)格要求相結(jié)合的原則

熱愛學(xué)生是教師必備的職業(yè)道德，也是教育學(xué)生的一種力量和教育手段。教師只有熱愛學(xué)生，才會(huì)受到學(xué)生的熱愛和信任，并把教師做為模仿榜樣。教師熱愛學(xué)生，在課堂上應(yīng)表現(xiàn)為對(duì)學(xué)生信任、尊重、關(guān)心、稱贊和體貼，學(xué)生會(huì)感到溫暖、有信心，歡樂和上進(jìn)心十足；相反，一個(gè)經(jīng)常受到教師訓(xùn)斥、冷漠、厭棄和批評(píng)的學(xué)生，則會(huì)產(chǎn)生被看不起、遺棄的感覺，產(chǎn)生自卑感、怨恨情緒、怯懦、孤僻、冷漠、暴躁等不良性格特征，在得不到及時(shí)糾正情況下，還會(huì)發(fā)展形成病態(tài)人格。

熱愛、尊重學(xué)生，并非一味的寵慣學(xué)生，放松要求，而是要做到愛與嚴(yán)格要求相結(jié)合。嚴(yán)師出高徒。課堂上嚴(yán)格要求學(xué)生是必不可少的。長(zhǎng)期放任自流，松松垮垮，會(huì)使學(xué)生養(yǎng)成任性、自私自利、不思進(jìn)取、馬馬虎虎、無責(zé)任心等不良行為習(xí)慣，而嚴(yán)格要求則能促進(jìn)學(xué)生形成自覺、自律、自尊、自重的性格，能培養(yǎng)負(fù)責(zé)精神，進(jìn)取心和責(zé)任感；養(yǎng)成關(guān)心集體、尊重他人的好習(xí)慣。

教師對(duì)學(xué)生的愛，不是偏愛、溺愛，嚴(yán)格也不是刻薄、苛求，而是愛嚴(yán)適度，愛嚴(yán)結(jié)合，這本身就是一種心理教育。

四、學(xué)科教學(xué)中的心理健康教育

（一）學(xué)科教學(xué)特點(diǎn)與心理健康教育

1、課堂教學(xué)的多樣性與特殊性

作為學(xué)校中心工作的課堂教學(xué)，只是一個(gè)統(tǒng)稱。具體講，可分為語文、數(shù)學(xué)、自然、社會(huì)、音樂、體育、美術(shù)等學(xué)科。而每一個(gè)學(xué)科，又可以分為不同的課型。如語文學(xué)科，又分為識(shí)字課、閱讀課、作文課、復(fù)習(xí)課等。因此，課堂教學(xué)是千變?nèi)f化的、豐富多彩的。所謂的通過課堂教學(xué)滲透心理健康教育，就是不論是哪一個(gè)學(xué)科，不論是何種課型，都必須把心育融于其中，隨時(shí)隨地地進(jìn)行心理健康教育。

2、文以載道，教書育人是各科教學(xué)的共性

各科教學(xué)內(nèi)容不同，要求達(dá)到不同的目的。如識(shí)字課要求是聽、說、讀、寫四會(huì)，算術(shù)課要求會(huì)加、減、乘、除四則運(yùn)算。但有一點(diǎn)是共同的，那就是培養(yǎng)孩子成人，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成健全人格，獲得全面發(fā)展。

教師的職責(zé)是“傳道、授業(yè)、解惑”，傳道就是教給學(xué)生做人的道理，就是使學(xué)生學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)做人。通過課堂教學(xué)，既要傳授知識(shí)，授之以“業(yè)”，更要以文載道，明理激情，使他們受到情感的熏陶、意志的鍛煉，培養(yǎng)優(yōu)良個(gè)性，養(yǎng)成優(yōu)秀品質(zhì)。

3、師生雙邊活動(dòng)及多因素作用

課堂教學(xué)中，教師和學(xué)生都是活動(dòng)主體。活動(dòng)中師生相互作用，相互影響，相互制約。一般情況下，課堂教學(xué)目標(biāo)是依據(jù)教材、教學(xué)大綱的要求，由教師掌握和控制的。而要達(dá)到目標(biāo)，則必須調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，把學(xué)生作為主體，以學(xué)生為主線，以師生的雙邊活動(dòng)為中心。學(xué)生與教師之問，是相互依存的，雙方都是活動(dòng)的主要角色，教師和學(xué)生共同組成課堂教學(xué)活動(dòng)，缺一不可。以講解為例，教師講課是給學(xué)生聽的，學(xué)生不聽或者聽不懂、聽不明白，教師等于白講；只有學(xué)生樂意聽，聽得懂、學(xué)得會(huì)，講授才有其實(shí)際意義。而學(xué)生到底聽明白沒有，教師不能不聞不問，必須及時(shí)反饋，掌握學(xué)生的狀態(tài)，并及時(shí)地去調(diào)節(jié)師生活動(dòng)，以促進(jìn)目標(biāo)的達(dá)成。

影響課堂活動(dòng)效果的，除了師生雙邊活動(dòng)之外，還有影響師生心態(tài)的其它外界因素。例如教材本身的難易度、學(xué)校教室環(huán)境因素、每個(gè)學(xué)生的家庭影響因素等等。

4、提高課堂教學(xué)效率的關(guān)鍵在學(xué)生的心理狀態(tài)

教學(xué)心理學(xué)研究證明，教學(xué)效果好壞、關(guān)鍵看努力。學(xué)生是課堂學(xué)習(xí)的主體，是教學(xué)矛盾中的主要矛盾方面。這是不言而喻的。

而努力結(jié)果如何，主要受兩個(gè)方面影響，一是智商，二是情商。智商是觀察能力、注意力、記憶力、思維力和想像力的綜合體，是認(rèn)知能力的體現(xiàn)，它可以影響到學(xué)習(xí)效果、教學(xué)效率；而情商則是心理狀態(tài)的體現(xiàn)，是非智力因素的核心。它調(diào)節(jié)人的行為，包括影響人智力潛能的發(fā)揮和智力的整體發(fā)展。

（二）課堂教學(xué)中心理健康教育的實(shí)施

1、發(fā)揮教師的課堂教育機(jī)智

課堂教學(xué)過程是一個(gè)紛繁復(fù)雜的心靈感應(yīng)場(chǎng)，既有信息、知識(shí)的傳遞，思想的交流，又有情感的溝通，師生之間、學(xué)生之間、師生與環(huán)境之間互相作用，多側(cè)面多層次，瞬息萬變、立體交叉。要搞好課堂教學(xué)，要求教師具備一種特殊能力——隨機(jī)應(yīng)變的能力，這就是教育機(jī)智。這對(duì)教師提出了更高的要求：

（1）冷靜、理智地處理突發(fā)事件

一堂語文課，同學(xué)們正在聚精會(huì)神地分段朗讀，突然一只皮球從窗口飛入，全班大亂。這時(shí)教師沉著鎮(zhèn)定，親自把皮球還回操場(chǎng)，然后重新組織教學(xué)，把被分散的注意力拉回到朗讀聲中來。這是常見的突發(fā)事件。類似其它的外來干擾或內(nèi)部意外情況都有可能發(fā)生，教師則應(yīng)靈活多變，穩(wěn)定課堂氣氛，使同學(xué)們保持良好的學(xué)習(xí)心境。

（2）細(xì)致入微的觀察能力 教師要掌握課堂的主動(dòng)權(quán)，必須明察秋毫，善于觀察學(xué)生的心理變化。學(xué)生的心態(tài)必然通過行為和表現(xiàn)流露出來，如有的學(xué)生疲勞時(shí)打哈欠，有的溜號(hào)時(shí)搞小動(dòng)作，有的走神時(shí)目光呆滯，有的表面上坐著聽講，實(shí)際上若有所思，有的眼神困惑、疑難，有的壓抑、愁眉苦臉，有的興奮有余，活潑過度等等。教師要通過觀察，對(duì)每個(gè)學(xué)生了如指掌，掌握學(xué)生的心理變化，情緒起伏，思想動(dòng)向，這樣才能及時(shí)采取措施。

（3）果斷的調(diào)控與變通能力

課堂上，有損于學(xué)生心理健康的事件是經(jīng)常出現(xiàn)的，所答非所問的回答，不著邊際的質(zhì)疑轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意，疲勞厭煩，不良情緒的困擾等等，都需要教師妥善處理，及時(shí)進(jìn)行調(diào)控，有時(shí)需要變通準(zhǔn)備好的教學(xué)程序，以便調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，控制教學(xué)過程。

例如，教師提問一個(gè)女同學(xué)，該生一時(shí)緊張，站起來竟然忘了教師問的是什么問題。一般情況下，學(xué)生會(huì)很不好意思，會(huì)更加緊張，教師如果責(zé)備這個(gè)學(xué)生，則會(huì)造成心理挫折。這時(shí)老師靈機(jī)一動(dòng)，鼓勵(lì)該生再聽一遍，慢慢思考，教師重復(fù)問題以后，學(xué)生消除了緊張感，打消了顧慮，回答了問題，盡管很不完整，還是受到了表揚(yáng)，得到了鼓勵(lì)。

2、挖掘教材中的心理教育因素

各種學(xué)科教材都是經(jīng)過專家精選編纂而成的，具有豐富的內(nèi)涵與寓意。教學(xué)中，首先要吃透教材、挖掘出教材本身的心理健康教育內(nèi)容。在課堂上盡量發(fā)揮教材的作用，做到有機(jī)結(jié)合、積極滲透，從課堂實(shí)際出發(fā)，既不要牽強(qiáng)附會(huì)、生硬聯(lián)系，也不要忽略心理特點(diǎn)，單擺浮擱。要融為一體，恰如其分。

3、營(yíng)造健康的課堂教學(xué)心理環(huán)境

課堂教學(xué)氣氛，影響每個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)積極性，課堂氣氛和諧、活躍、平等、歡快，學(xué)生則思維敏捷、態(tài)度積極、主動(dòng)活潑，學(xué)習(xí)效率高；反之，氣氛沉悶、壓抑、緊張或者散漫，分歧叢生，則學(xué)生厭煩，教學(xué)效果就差。

學(xué)生的情緒狀態(tài)，課堂氣氛受各種因素制約，而主要是受教師情緒感染。教師走進(jìn)教室時(shí)面帶微笑、態(tài)度溫和、精神飽滿、熱情誠(chéng)懇，學(xué)生會(huì)感到教師可敬可親，平易近人，課堂氣氛就會(huì)寬松、和諧，充滿歡樂；反之，教師一臉怒氣，或無精打采，表情呆滯，或冷漠無情，學(xué)生會(huì)感到壓抑、沉悶。因此，要求教師上課前要調(diào)整好自己的心態(tài)，不論本人有什么特殊情況，都不要把不良情緒帶進(jìn)課堂。要提倡教師有幽默感，允許教師使用詼諧的語言，時(shí)常開一點(diǎn)玩笑，引逗學(xué)生產(chǎn)生歡快的情緒，這是一種教學(xué)藝術(shù)和技巧。如：有一位教師為調(diào)節(jié)課堂氣氛，上課巾間．穿插了2分鐘的音樂。不僅沒影響學(xué)生學(xué)習(xí)，反而提高了教學(xué)效果。

（三）學(xué)科教學(xué)中的心理健康教育

1、語文教學(xué)中的心理健康教育

通過語文課進(jìn)行心理健康教育，主要任務(wù)是掃除學(xué)習(xí)心理障礙、培養(yǎng)學(xué)習(xí)語文的興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、培養(yǎng)優(yōu)良的個(gè)性心理品質(zhì)和以文載道、進(jìn)行情感激勵(lì)等等。

小學(xué)低年級(jí)兒童年齡小，感知水平低，思維方式以形象、直觀為主，個(gè)性活潑好動(dòng)，記憶方式仍然以無意識(shí)記占主導(dǎo)地位，在學(xué)習(xí)漢字過程中，最易出現(xiàn)心理障礙，所以，識(shí)字教學(xué)是語文學(xué)習(xí)的第一個(gè)難點(diǎn)。

兒童識(shí)字要經(jīng)過感知、理解、想象、記憶等心理活動(dòng)過程，對(duì)漢語、漢字的音、形、意和字、詞、句、章的掌握，教學(xué)中應(yīng)從兒童的心理特點(diǎn)出發(fā)，采取各種方法，如注音識(shí)字、集中識(shí)字、游戲識(shí)字等，以防止學(xué)習(xí)心理障礙的發(fā)生。小學(xué)語文教學(xué)的另一個(gè)難點(diǎn)就是作文。有些學(xué)生不樂意作文，怕作文，一寫作文就頭痛，有的苦于沒什么可寫，不會(huì)寫，直至產(chǎn)生厭惡感和恐懼感等心理問題。掃除作文心理障礙的方法，應(yīng)從說話訓(xùn)練開始。一般說來，只要學(xué)生能用口講出來，也就能寫出來。而說的原材料是詞匯，沒有材料蓋不了大樓，沒有詞匯寫不成文章。豐富詞匯是作文教學(xué)的突破口。

為了豐富兒童的詞匯，一是引導(dǎo)他們多觀察，要豐富課余生活，多寫觀察日記；同時(shí)要增加閱讀量，增加說話機(jī)會(huì)，鍛煉他們口頭作文能力。這樣就可以度過難關(guān)，掃除作文心理障礙。

語文教學(xué)課時(shí)最多，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的最佳時(shí)機(jī)。例如，一篇好的游記文章，如同一幅美麗的圖畫，可以激發(fā)學(xué)生的愛美之心，教師應(yīng)把握時(shí)機(jī)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感教育，培養(yǎng)他們熱愛生活、情趣高雅、文明高尚的個(gè)性品質(zhì)。

2、數(shù)學(xué)課教學(xué)中的心理健康教育

在數(shù)學(xué)教學(xué)中實(shí)施心理健康教育，應(yīng)當(dāng)以掃除學(xué)習(xí)心理障礙為主，同時(shí)注意個(gè)性品質(zhì)培養(yǎng)、意志品質(zhì)培養(yǎng)和情感教育等。

小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中的心理問題，主要有以下幾點(diǎn)： 第一是感知失真，出現(xiàn)錯(cuò)覺。例如在解決四則運(yùn)算問題時(shí)，常常偏重已知條件的開頭部分和有特征部分，而忽略了題目中的弱知覺對(duì)象，留在大腦中的表象殘缺不全、模糊不清。這是一種粗心大意造成的心理障礙。教學(xué)中應(yīng)按照兒童認(rèn)識(shí)的規(guī)律，即按“操作感知

表象～概念一概念系統(tǒng)”的認(rèn)知過程，豐富學(xué)生們的感性認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)他們的觀察能力和動(dòng)手、動(dòng)腦能力。讓他們?cè)跀[一擺、畫一畫、比一比、量一量、算一算過程中，克服失真現(xiàn)象。

第二是興奮點(diǎn)的干擾，注意力分散。小學(xué)生一般是無意注意占上風(fēng)，而注意分配、轉(zhuǎn)移和監(jiān)督等功能較差。教學(xué)中，不要被顯眼部分所迷惑，應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生思維的靈活性、敏捷性和概括能力。

第三解決思維定勢(shì)的干擾。小學(xué)生思維缺少靈活性，常常“一條道兒跑到黑”，轉(zhuǎn)不過彎子，通過心理訓(xùn)練，發(fā)展學(xué)生的求異思維、發(fā)散思維，就能使大腦活起來，使之不受框框的影響。

第四是非智力素質(zhì)的影響。影響數(shù)學(xué)課堂教學(xué)質(zhì)量的諸因素中，學(xué)生的意志品質(zhì)和情感因素占有重要位置。有的學(xué)生不敢碰硬，有一點(diǎn)難度就止步不前，表現(xiàn)出無意志、無毅力、不堅(jiān)強(qiáng)的特點(diǎn)。而這正是心理健康教育首先要解決的。

3、音樂課教學(xué)中的心理健康教育

小學(xué)音樂課教學(xué)，是通過唱歌課、唱游課、器樂課以及識(shí)譜知識(shí)、視唱聽音等課型，對(duì)學(xué)生進(jìn)行音樂基礎(chǔ)知識(shí)教育、培養(yǎng)音樂能力，啟迪智慧，陶冶情操，進(jìn)行品德教育和美育，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

通過音樂課教學(xué)實(shí)施心理健康教育，主要應(yīng)側(cè)重在以下幾個(gè)方面：

一是培養(yǎng)對(duì)音樂的興趣。音樂是美的。它本身即帶有趣味性、娛樂性和審美性特征。要用美的旋律來吸引學(xué)生，用鑒賞、表演和歌詠比賽等激勵(lì)學(xué)生，使他們感受到音樂的美妙，從而熱愛音樂，熱愛美。進(jìn)而成長(zhǎng)為琴棋書畫興趣廣泛、多才多藝、一專多能的全面發(fā)展的人才。

二是培養(yǎng)美感，陶冶情操。音樂是聽覺的藝術(shù)，是流動(dòng)的畫。輕柔抒情的一曲《愛的奉獻(xiàn)》可以感人肺腑，催人淚下；激昂振奮的《馬賽曲》能夠鼓舞人心，激勵(lì)將士奮勇直前!歌曲中的音樂形象，具有很強(qiáng)的感染力，能讓學(xué)生產(chǎn)生情感上的激動(dòng)，能引發(fā)學(xué)生思想上的共鳴。音樂對(duì)學(xué)生具有潛移默化的影響作用，使學(xué)生在感受音樂美的同時(shí)，產(chǎn)生聯(lián)想，培養(yǎng)高層次的情感，提高審美情趣和創(chuàng)造美的欲望。

三是音樂具有心理治療作用。優(yōu)美的節(jié)拍韻律，可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)，使人產(chǎn)生歡快的感覺。當(dāng)人們因疲勞而產(chǎn)生思維混亂時(shí)，或者壓抑、沉悶、驚慌時(shí)，聽一下輕松的音樂，能使人頓時(shí)放松下來，解除疲勞，恢復(fù)好的心情。因此，音樂課對(duì)學(xué)生心理健康具有直接的促進(jìn)作用。

4、美術(shù)課教學(xué)中的心理健康教育

美術(shù)課是藝術(shù)類學(xué)科。它的作用除了向?qū)W生傳授美術(shù)知識(shí)、培養(yǎng)學(xué)生鑒賞美、創(chuàng)造美的技能外，還有培養(yǎng)非智力因素、陶冶情操、完善人格的作用。小學(xué)美術(shù)課是通過繪畫、手工工藝和藝術(shù)欣賞等形式，講授美術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)和培養(yǎng)簡(jiǎn)單的造形技能；培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、形象記憶力、想像力和創(chuàng)造能力。

美術(shù)教學(xué)對(duì)心理健康教育具有重大意義。一是美術(shù)作品的欣賞，可以拓寬學(xué)生的視野，使他們得到美的享受，從而獲得歡快和滿足，促進(jìn)少年兒童的心理健康。二是美術(shù)課重點(diǎn)是開發(fā)學(xué)生的右腦，發(fā)展兒童的彤象思維能力，這對(duì)啟迪智慧、開發(fā)智力十分有利；三是在認(rèn)識(shí)美、欣賞美和創(chuàng)造美的過程中，兒童的情感受到薰陶、得到升華；在高雅的感受中，發(fā)展了愛美的情趣，進(jìn)而推動(dòng)他們掌握欣賞美的技巧、創(chuàng)造美的能力和追求美的意向。

一個(gè)高尚而健康的人，首先是一個(gè)愛美的人，是一個(gè)有美感的人和樂于創(chuàng)造美的人。通過美術(shù)課進(jìn)行心理健康教育，重點(diǎn)就是情感教育，具體做法，一是激發(fā)學(xué)生對(duì)美術(shù)課的興趣。愛美之心，人皆有之。只要能讓學(xué)生體驗(yàn)到欣賞美、創(chuàng)造美的樂趣和愉快，他們就會(huì)對(duì)美術(shù)美工愛不釋手；二是培養(yǎng)觀察能力，看一幅圓美不美，做一件手工藝品美不美，取決于觀察力好壞；三是培養(yǎng)美的情感。包括對(duì)色彩、畫面、工藝品的贊美體驗(yàn)和感受美的快樂感。四是培養(yǎng)創(chuàng)造美的意向，并遷移到行為美、儀表美。

5、體育教學(xué)中的心理健康教育

體育學(xué)科的設(shè)置目的，一是傳授體育的知識(shí)，提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)；二是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)技能，掌握鍛煉身體的本領(lǐng)；三是養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身體發(fā)育的目標(biāo)；四是進(jìn)行意志品質(zhì)的培養(yǎng)，提高學(xué)生抗挫折能力和堅(jiān)強(qiáng)的毅力；五是通過競(jìng)技體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和頑強(qiáng)拼搏精神。以上的體育知識(shí)獲得、運(yùn)動(dòng)技能培養(yǎng)、行為習(xí)慣、意志品質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)培養(yǎng)，同時(shí)也是心理教育的任務(wù)。所以，把心理健康教育融人體育教學(xué)之中，是順理成章、完全吻合的。

體育學(xué)科教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育的重點(diǎn)是：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣；使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能和競(jìng)技技巧；養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；愉悅身心，增進(jìn)身心健康。

6、其他學(xué)科教學(xué)中的心理健康教育

小學(xué)除了語文、數(shù)學(xué)、音樂、美術(shù)、體育學(xué)科以外，還開設(shè)有自然課、社會(huì)課和其他選修課程。在這些課堂上進(jìn)行心理健康教育，主要應(yīng)把握以下幾點(diǎn)：一是根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)科特點(diǎn)，做到有機(jī)結(jié)合。例如在自然課教學(xué)中，應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)思維訓(xùn)練和科學(xué)精神培養(yǎng)，使他們產(chǎn)生強(qiáng)烈的好奇心和求知欲。興趣廣泛這是一種優(yōu)秀的個(gè)性心理品質(zhì)。二是清除心理障礙，如厭惡情緒、學(xué)習(xí)困難等等。三是把心理健康教育的共性問題，滲透到教學(xué)之中，為完成增進(jìn)心理健康、培養(yǎng)優(yōu)良個(gè)性和完善人格這一總目標(biāo)而精心設(shè)計(jì)、勤于實(shí)施、提高效率。

第二篇：小學(xué)生心理健康教育講稿

小學(xué)生心理健康教育講稿

各位同學(xué)：

你們好！作為小學(xué)生，我們每個(gè)人也都有著自己的煩惱。今天我講的主要內(nèi)容是：我們?cè)趺刺幚砣諠u麻煩的人際關(guān)系？

所謂人際交往就是人與人之間通過一定方式進(jìn)行接觸，從而在心理上和行為上發(fā)生相互影響的過程。在交往的基礎(chǔ)上形成的人與人之間的心理關(guān)系稱為人際關(guān)系。我們學(xué)生的人際交往對(duì)象主要是三類：朋友和同學(xué)、老師以及父母。

我們小學(xué)生人際交往的特點(diǎn)主要有這樣幾點(diǎn)：

1、友誼占著十分重要和特殊的地位。朋友之間的情誼為友誼，它是建立在理想、興趣、愛好等一致和互相依戀基礎(chǔ)上的一種感情關(guān)系。研究表面，兒童時(shí)期情感上最依戀的是父母，朋友則處于相對(duì)次要的地位。隨著年齡的增長(zhǎng)，這種情感依戀便逐步有父母轉(zhuǎn)向了朋友，并日益得以確定和加強(qiáng)。有研究表明，大多數(shù)人都認(rèn)為自己結(jié)交朋友最多是在學(xué)生時(shí)期。

2、小團(tuán)體現(xiàn)象突出。由于空間上容易接近、年齡相當(dāng)、品行相同等因素的影響，大多數(shù)學(xué)生都加入到非正式的小團(tuán)體中。這些小團(tuán)體一般由3-9人組成，其成員相互間有高度的忠誠(chéng)感，在行為方面也有很大的約束力。

3、易與父母產(chǎn)生隔閡。不少學(xué)生都覺得與父母難以溝通，有話寧可與朋友講，也不愿對(duì)父母說。無論在價(jià)值觀念、交友方式、生活習(xí)慣，乃至著裝打扮等方面，都容易與父母產(chǎn)生摩擦，不斷加劇與父母間的心理隔閡。

總之，由于自我意識(shí)、獨(dú)立欲望、自尊心都明顯增強(qiáng)，小學(xué)生渴望人際交往的同時(shí)，有容易出現(xiàn)閉鎖、防御、自卑、“嬌驕二氣”等交往心理障礙，應(yīng)該注意加以克服。

那么我們知道了自己的問題所在，到底該怎么與人交往呢？哪些人更受歡迎呢？

根據(jù)心理學(xué)家的研究，在一個(gè)群體中的人交往的形式可以分出這么幾個(gè)類型：⑴小團(tuán)體，指二三個(gè)或四五個(gè)交往甚密、義氣相投的同學(xué)，且具有一定的排他性，指的就是不歡迎其他同學(xué)的參與，不大與其他同學(xué)接近。⑵人緣型，就是在班級(jí)中最受歡迎的人⑶嫌棄型，就是班級(jí)中最不受歡迎的人⑷首領(lǐng)，是指在一些活動(dòng)中自然涌現(xiàn)出的能擔(dān)負(fù)領(lǐng)導(dǎo)這些活動(dòng)的同學(xué)。⑸孤獨(dú)者，就是很少與他人來往，他人也很少與其交往的人⑹互拒者，指相互懷有敵意或歧視的同學(xué)。

人緣型是班上的明星，令人羨慕。他們?cè)诎嗌嫌腥谇⒌娜穗H關(guān)系，受到大家的重視和贊美，因而具有較高的安全感和自信心。應(yīng)該說，內(nèi)心里每個(gè)同學(xué)都希望自己有良好的人際關(guān)系，也就是“得人緣”，但是不少同學(xué)對(duì)此在認(rèn)識(shí)上存在誤區(qū)，如有的人以為人緣就是會(huì)拉關(guān)系，有的視為哥兒們義氣，還有的覺得是討好賣乖，等等。其實(shí)，研究表明，人緣型的學(xué)生之所以受同學(xué)歡迎，是由于他們有受人喜歡的個(gè)性品質(zhì)：

1．尊重他人，關(guān)心他人，對(duì)人一視同仁，富有同情心； 2．熱心班級(jí)體的活動(dòng)，對(duì)工作非常可靠和負(fù)責(zé)任； 3．待人真誠(chéng)，樂于助人；

4．重視自己的獨(dú)立性，且具有謙遜的品質(zhì)； 5．有多方面的興趣和愛好； 6．有審美的眼光和幽默感； 7．有動(dòng)人的儀表。

可見，人緣不是刻意追求的來的，而是對(duì)一個(gè)人優(yōu)良的個(gè)性品質(zhì)的回報(bào)。希望自己有好人緣的同學(xué)，不妨多從加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)上面做文章。這是同學(xué)之間人際交往中應(yīng)該注意的問題，下面是與老師該如何交往，畢竟學(xué)校是由老師和學(xué)生組成的，我們學(xué)習(xí)的過程中總是有老師的參與，與老師相處如何，對(duì)學(xué)習(xí)好壞、校園生活有著直接的影響。多數(shù)同學(xué)都有這樣的體會(huì)：與哪個(gè)老師關(guān)系比較融洽，喜歡上哪門課，哪門成績(jī)就好；如果與哪個(gè)老師關(guān)系不和諧也會(huì)殃及那門課，這大概也是愛屋及烏的反映吧。學(xué)生的大部分時(shí)間在學(xué)校里，就免不了和老師交往，對(duì)學(xué)生來說，怎么和老師交往呢？

1．尊重老師，尊重老師的勞動(dòng)。老師把幾乎是所有的知識(shí)無私的，毫無保留的教給學(xué)生，如果他們希望的到什么回報(bào)的話，就是希望看到學(xué)生成材、成熟，在知識(shí)的高峰上越攀越遠(yuǎn)。學(xué)生要尊敬老師，見到老師禮貌地打聲招呼。有句話說：師生如父子。上課認(rèn)真聽講不破壞紀(jì)律，把老師留給的作業(yè)保質(zhì)保量的完成。有些同學(xué)作業(yè)寫得馬虎、潦草，單是讓老師辨認(rèn)字跡都要費(fèi)很多功夫，給老師增加了很多額外的工作量。經(jīng)常這樣，老師怎么會(huì)高興，怎么會(huì)喜歡你呢？每個(gè)人都希望別人尊重自己，如果你和別人說話，他愛理不理，你會(huì)喜歡這個(gè)人嗎？尊重老師，尊重老師的勞動(dòng)，是師生和諧相處的基本前提。

2．勤學(xué)好問，虛心求教。做學(xué)生時(shí)，經(jīng)常說“這個(gè)老師不怎么樣”“那個(gè)老師水平太低”??等長(zhǎng)大了以后才知道這種看法和想法是多么天真。就像作弊者從來都以為老師發(fā)現(xiàn)不了，其實(shí)，只要往講臺(tái)上一站，誰在下面干什么都一目了然。老師從他的年齡、學(xué)問、閱歷上來說，在某門課上的水平肯定是高于學(xué)生的，所以，要向老師虛心求教。勤學(xué)好問不僅直接使學(xué)習(xí)受益，還會(huì)增多、加深和老師的交流，無形中就縮短了與老師的距離，每個(gè)老師都喜歡肯動(dòng)腦筋的學(xué)生。其實(shí)，向老師請(qǐng)教問題往往是師生交往的第一步。除班主任外，任課老師并沒有多少時(shí)間和學(xué)生直接交往，常向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)上的問題會(huì)加深師生彼此的了解和感情。

3．正確對(duì)待老師的過失，委婉地向老師提意見。心理學(xué)的研究表明，人們會(huì)對(duì)沒有缺點(diǎn)的人敬而遠(yuǎn)之。其實(shí)。世界上根本就沒有零缺點(diǎn)的人存在。老師不是完美的，如果他有的觀點(diǎn)不正確，或誤解了某個(gè)同學(xué)，甚至有的老師“架子”比較大，或是太嚴(yán)厲，這都是有可能的。發(fā)現(xiàn)老師的不足要持理解態(tài)度，向老師提意見語氣要婉轉(zhuǎn)，時(shí)機(jī)要適當(dāng)。如果老師冤枉了你，當(dāng)面和老師頂撞起來，好嗎？當(dāng)然不好，這樣不進(jìn)不利于問題解決，還會(huì)惡化師生關(guān)系，暫時(shí)忍一忍，等大家都心平氣和時(shí)再說。不管怎么說，老師是長(zhǎng)者，作為學(xué)生，都應(yīng)置老師于長(zhǎng)者的地位，照顧老師的自尊心和面子。

4．犯了錯(cuò)誤要勇于承認(rèn)，及時(shí)改正。有的同學(xué)名知道自己錯(cuò)了，受到批評(píng)，即使心里已經(jīng)知道自己不對(duì)，嘴上卻死不認(rèn)錯(cuò)，與老師鬧得很僵。有的人則相反，受過一次批評(píng)后，就特別怕那個(gè)老師，擔(dān)心他對(duì)自己有成見。這都是沒有必要的。錯(cuò)了就錯(cuò)了，主動(dòng)向老師承認(rèn)，及時(shí)改正，老師一樣會(huì)喜歡。老師不會(huì)因?yàn)槟膫€(gè)學(xué)生一次沒完成作業(yè)，一次違反了紀(jì)律，就對(duì)學(xué)生下定論，說他是壞學(xué)生，就對(duì)他有成見。相信老師是會(huì)比較全面、客觀地評(píng)價(jià)學(xué)生的。

與老師關(guān)系融洽既可以促進(jìn)學(xué)習(xí)，又可以學(xué)到很多做人的道理，會(huì)使你一生受益無窮。相信你能做到這一點(diǎn)。

除了與老師的關(guān)系，與家長(zhǎng)的關(guān)系也是個(gè)很大的問題。在許多孩子和家長(zhǎng)之間，存在“代溝”。什么是“代溝”呢？指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價(jià)值觀念上存在的距離，并由此導(dǎo)致兩代人之間的相互不理解，產(chǎn)生隔閡。學(xué)生與父母產(chǎn)生代溝的具體原因，從子女的角度說，有以下幾個(gè)方面：⑴產(chǎn)生強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大，反對(duì)父母的關(guān)系和照顧。身體的迅速成長(zhǎng)使你獲得了力量和勇氣，但并不能正確地評(píng)估自己的力量。父母認(rèn)為你是孩子，還處于被保護(hù)階段——他們根本沒來得及接受你已經(jīng)長(zhǎng)大的事實(shí)；而你每天接受很多新鮮事物與信息，并發(fā)表自己的見解，這種突如其來的變化與父母已有的觀點(diǎn)必然會(huì)碰撞出不和諧的音調(diào)來。⑵隨著年齡的增長(zhǎng)，心理也發(fā)生了一些微妙的變化，特別是女孩子。喜歡關(guān)上門，自己寫日記，聽流行歌曲，甚至干脆呆坐閑想，不再在父母懷里撒嬌，心理上產(chǎn)生閉鎖性，既渴望友誼，又拒絕和父母說心理話。這些變化也會(huì)讓父母不安。他們密切關(guān)注孩子的動(dòng)向，生怕發(fā)生不好的事情，于是，常常悄悄溜進(jìn)孩子的房間探究一下。

代溝的存在是客觀的，但不是無可奈何的，其擴(kuò)大會(huì)加深兩代人的沖突，給家庭生活，甚至學(xué)校生活帶來一些不和諧。作為年輕的一代，只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度，既有利于自己健康成長(zhǎng)，有可以使家庭氣氛保持溫馨。試一試下面的建議：

1、對(duì)父母的態(tài)度要溫和，不采取偏激的行為方式。父母對(duì)我們的要求并不高，只要我們有禮貌，態(tài)度溫和他們就知足了。兩代人的成長(zhǎng)背景決定了代溝永遠(yuǎn)不可能縮小到零，但是通過我們的努力可以把它的負(fù)面影響降到最低。

2、要表現(xiàn)出一定的獨(dú)立能力，讓父母放心。從小衣來伸手，飯來張口，連手帕都不能洗，上學(xué)從來都要父母接送的，突然放學(xué)就把自己關(guān)在房間里，或經(jīng)常玩到很晚才回來，怎么不讓父母憂心忡忡？這不是父母不放心，是你的表現(xiàn)沒法讓他們放心。試著去關(guān)心父母，幫他們做做家務(wù)，談?wù)劶彝ソ?jīng)濟(jì)，你的理想，讓爸媽覺得“我們的孩子長(zhǎng)大了”自然就不會(huì)過多地干涉你的行動(dòng)了。

3、要保持自己的獨(dú)立性，但不要忽略與父母的交流與溝通。不管怎么說，長(zhǎng)輩也是從我們這個(gè)年齡走過來的，以他們幾十年的生活經(jīng)歷，看問題要成熟得多。我們?cè)诼L(zhǎng)大，應(yīng)該學(xué)著獨(dú)立，但獨(dú)立和成熟都有個(gè)過程，不是突然的。坐下來，跟爸爸、媽媽談?wù)勀愕臒馈⒛愕睦硐搿Ｏ嘈鸥改敢矔?huì)很誠(chéng)懇地與你交談，從中你可以得到很多有益的啟示。不要認(rèn)為和父母談心是“沒長(zhǎng)大”善于和父母溝通正是你越來越成熟、獨(dú)立的表現(xiàn)。在交流溝通中，說不定父母也會(huì)受到你的影響，接受一些年輕人認(rèn)可的新生事物，那樣，豈不是無形中縮小了代溝？希望在生活中，我們每個(gè)人都能主動(dòng)的充實(shí)自己的生活，美化自己的生活，做個(gè)健康、樂觀、文明的人。

衡陽縣西渡鎮(zhèn)突發(fā)一起特大命案

商報(bào)消息（記者譚邦亮通訊員陽榮華黃周生）2012年4月13日晚，衡陽縣西渡鎮(zhèn)突發(fā)一起特大命案，一名12歲的小男孩用水果刀將姑媽一家三口殺害。當(dāng)?shù)毓怖做鰮簦?0個(gè)小時(shí)偵破此案。

當(dāng)晚23時(shí)01分，衡陽縣公安局110指揮中心接到劉某報(bào)警：稱其位于西渡鎮(zhèn)濱江路君泰賓館家屬樓五樓住房?jī)?nèi)發(fā)生命案，其妻和9歲女兒、4歲兒子被人殺害。

警方在接到報(bào)警后立即啟動(dòng)命案?jìng)善茩C(jī)制，衡陽縣縣長(zhǎng)助理、公安局局長(zhǎng)唐宏暉一面帶領(lǐng)相關(guān)局領(lǐng)導(dǎo)和偵技人員趕赴現(xiàn)場(chǎng)開展工作，一面向市局及縣委、縣政府領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告，縣委常委、政法委書記蔣達(dá)宏立即趕赴現(xiàn)場(chǎng)指揮破案。隨即，衡陽市局刑偵支隊(duì)、網(wǎng)技支隊(duì)偵技人員第一時(shí)間趕赴衡陽縣支持破案，正在永州出差的衡陽市公安局局長(zhǎng)徐發(fā)科、副局長(zhǎng)謝先進(jìn)連夜從永州趕回衡陽縣現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)偵查工作，縣委書記肖順生、縣長(zhǎng)熊超群親臨現(xiàn)場(chǎng)督導(dǎo)，限期破案。

衡陽縣公安局組織100余名精干力量投入偵破工作。通過周密細(xì)致的現(xiàn)場(chǎng)勘查和摸底排查、全縣范圍內(nèi)的清查盤查及相關(guān)視頻資料比對(duì)分析，確定死者肖玲林的親侄兒肖某有重大作案嫌疑。經(jīng)進(jìn)一步偵查，于14日上午9時(shí)30分將肖某抓獲，當(dāng)場(chǎng)從其身上搜出其姑姑家房門鑰匙、手機(jī)及2000元現(xiàn)金等物。犯罪嫌疑人肖某對(duì)殺死其姑姑及表弟表妹的事實(shí)供認(rèn)不諱。

犯罪嫌疑人肖某2000年2月19日出生，衡陽縣峴山鄉(xiāng)靈官村人，現(xiàn)為該縣城某中學(xué)初一寄宿學(xué)生，假期寄居姑姑家。9年前，父母離異，缺乏家庭溫暖，對(duì)姑姑管教甚嚴(yán)產(chǎn)生抵觸情緒。4月13日下午，其放假后回到姑姑家，因姑姑不在家，晚餐無著落，肖某頓生怨恨，將放學(xué)回家的表弟表妹殺害，未等離開，又將接著回家的姑姑殺害，草率清理現(xiàn)場(chǎng)后逃離。

第三篇：小學(xué)生心理健康教育講稿

小學(xué)生心理健康教育講稿：

處理好日漸麻煩的人際關(guān)系

各位同學(xué)：

你們好！作為小學(xué)生，我們每個(gè)人也都有著自己的煩惱。今天我講的主要內(nèi)容是：我們?cè)趺刺幚砣諠u麻煩的人際關(guān)系？

所謂人際交往就是人與人之間通過一定方式進(jìn)行接觸，從而在心理上和行為上發(fā)生相互影響的過程。在交往的基礎(chǔ)上形成的人與人之間的心理關(guān)系稱為人際關(guān)系。我們學(xué)生的人際交往對(duì)象主要是三類：朋友和同學(xué)、老師以及父母。

我們小學(xué)生人際交往的特點(diǎn)主要有這樣幾點(diǎn)：

1、友誼占著十分重要和特殊的地位。朋友之間的情誼為友誼，它是建立在理想、興趣、愛好等一致和互相依戀基礎(chǔ)上的一種感情關(guān)系。研究表面，兒童時(shí)期情感上最依戀的是父母，朋友則處于相對(duì)次要的地位。隨著年齡的增長(zhǎng)，這種情感依戀便逐步有父母轉(zhuǎn)向了朋友，并日益得以確定和加強(qiáng)。有研究表明，大多數(shù)人都認(rèn)為自己結(jié)交朋友最多是在學(xué)生時(shí)期。

2、小團(tuán)體現(xiàn)象突出。由于空間上容易接近、年齡相當(dāng)、品行相同等因素的影響，大多數(shù)學(xué)生都加入到非正式的小團(tuán)體中。這些小團(tuán)體一般由3-9人組成，其成員相互間有高度的忠誠(chéng)感，在行為方面也有很大的約束力。

3、易與父母產(chǎn)生隔閡。不少學(xué)生都覺得與父母難以溝通，有話寧可與朋友講，也不愿對(duì)父母說。無論在價(jià)值觀念、交友方式、生活習(xí)慣，乃至著裝打扮等方面，都容易與父母產(chǎn)生摩擦，不斷加劇與父母間的心理隔閡。

總之，由于自我意識(shí)、獨(dú)立欲望、自尊心都明顯增強(qiáng)，小學(xué)生渴望人際交往的同時(shí)，有容易出現(xiàn)閉鎖、防御、自卑、“嬌驕二氣”等交往心理障礙，應(yīng)該注意加以克服。

那么我們知道了自己的問題所在，到底該怎么與人交往呢？哪些人更受歡迎呢？ 根據(jù)心理學(xué)家的研究，在一個(gè)群體中的人交往的形式可以分出這么幾個(gè)類型：⑴小團(tuán)體，指二三個(gè)或四五個(gè)交往甚密、義氣相投的同學(xué)，且具有一定的排他性，指的就是不歡迎其他同學(xué)的參與，不大與其他同學(xué)接近。⑵人緣型，就是在班級(jí)中最受歡迎的人⑶嫌棄型，就是班級(jí)中最不受歡迎的人⑷首領(lǐng)，是指在一些活動(dòng)中自然涌現(xiàn)出的能擔(dān)負(fù)領(lǐng)導(dǎo)這些活動(dòng)的同學(xué)。⑸孤獨(dú)者，就是很少與他人來往，他人也很少與其交往的人⑹互拒者，指相互懷有敵意或歧視的同學(xué)。

人緣型是班上的明星，令人羨慕。他們?cè)诎嗌嫌腥谇⒌娜穗H關(guān)系，受到大家的重視和贊美，因而具有較高的安全感和自信心。應(yīng)該說，內(nèi)心里每個(gè)同學(xué)都希望自己有良好的人際關(guān)系，也就是“得人緣”，但是不少同學(xué)對(duì)此在認(rèn)識(shí)上存在誤區(qū)，如有的人以為人緣就是會(huì)拉關(guān)系，有的視為哥兒們義氣，還有的覺得是討好賣乖，等等。其實(shí)，研究表明，人緣型的學(xué)生之所以受同學(xué)歡迎，是由于他們有受人喜歡的個(gè)性品質(zhì)：

1．尊重他人，關(guān)心他人，對(duì)人一視同仁，富有同情心； 2．熱心班級(jí)體的活動(dòng)，對(duì)工作非常可靠和負(fù)責(zé)任； 3．待人真誠(chéng)，樂于助人；

4．重視自己的獨(dú)立性，且具有謙遜的品質(zhì)； 5．有多方面的興趣和愛好； 6．有審美的眼光和幽默感； 7．有動(dòng)人的儀表。

可見，人緣不是刻意追求的來的，而是對(duì)一個(gè)人優(yōu)良的個(gè)性品質(zhì)的回報(bào)。希望自己有好人緣的同學(xué)，不妨多從加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)上面做文章。這是同學(xué)之間人際交往中應(yīng)該注意的問題，下面是與老師該如何交往，畢竟學(xué)校是由老師和學(xué)生組成的，我們學(xué)習(xí)的過程中總是有老師的參與，與老師相處如何，對(duì)學(xué)習(xí)好壞、校園生活有著直接的影響。多數(shù)同學(xué)都有這樣的體會(huì)：與哪個(gè)老師關(guān)系比較融洽，喜歡上哪門課，哪門成績(jī)就好；如果與哪個(gè)老師關(guān)系不和諧也會(huì)殃及那門課，這大概也是愛屋及烏的反映吧。學(xué)生的大部分時(shí)間在學(xué)校里，就免不了和老師交往，對(duì)學(xué)生來說，怎么和老師交往呢？

1．尊重老師，尊重老師的勞動(dòng)。老師把幾乎是所有的知識(shí)無私的，毫無保留的教給學(xué)生，如果他們希望的到什么回報(bào)的話，就是希望看到學(xué)生成材、成熟，在知識(shí)的高峰上越攀越遠(yuǎn)。學(xué)生要尊敬老師，見到老師禮貌地打聲招呼。有句話說：師生如父子。上課認(rèn)真聽講不破壞紀(jì)律，把老師留給的作業(yè)保質(zhì)保量的完成。有些同學(xué)作業(yè)寫得馬虎、潦草，單是讓老師辨認(rèn)字跡都要費(fèi)很多功夫，給老師增加了很多額外的工作量。經(jīng)常這樣，老師怎么會(huì)高興，怎么會(huì)喜歡你呢？每個(gè)人都希望別人尊重自己，如果你和別人說話，他愛理不理，你會(huì)喜歡這個(gè)人嗎？尊重老師，尊重老師的勞動(dòng)，是師生和諧相處的基本前提。

2．勤學(xué)好問，虛心求教。做學(xué)生時(shí)，經(jīng)常說“這個(gè)老師不怎么樣”“那個(gè)老師水平太低”??等長(zhǎng)大了以后才知道這種看法和想法是多么天真。就像作弊者從來都以為老師發(fā)現(xiàn)不了，其實(shí)，只要往講臺(tái)上一站，誰在下面干什么都一目了然。老師從他的年齡、學(xué)問、閱歷上來說，在某門課上的水平肯定是高于學(xué)生的，所以，要向老師虛心求教。勤學(xué)好問不僅直接使學(xué)習(xí)受益，還會(huì)增多、加深和老師的交流，無形中就縮短了與老師的距離，每個(gè)老師都喜歡肯動(dòng)腦筋的學(xué)生。其實(shí)，向老師請(qǐng)教問題往往是師生交往的第一步。除班主任外，任課老師并沒有多少時(shí)間和學(xué)生直接交往，常向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)上的問題會(huì)加深師生彼此的了解和感情。

3．正確對(duì)待老師的過失，委婉地向老師提意見。心理學(xué)的研究表明，人們會(huì)對(duì)沒有缺點(diǎn)的人敬而遠(yuǎn)之。其實(shí)。世界上根本就沒有零缺點(diǎn)的人存在。老師不是完美的，如果他有的觀點(diǎn)不正確，或誤解了某個(gè)同學(xué)，甚至有的老師“架子”比較大，或是太嚴(yán)厲，這都是有可能的。發(fā)現(xiàn)老師的不足要持理解態(tài)度，向老師提意見語氣要婉轉(zhuǎn)，時(shí)機(jī)要適當(dāng)。如果老師冤枉了你，當(dāng)面和老師頂撞起來，好嗎？當(dāng)然不好，這樣不進(jìn)不利于問題解決，還會(huì)惡化師生關(guān)系，暫時(shí)忍一忍，等大家都心平氣和時(shí)再說。不管怎么說，老師是長(zhǎng)者，作為學(xué)生，都應(yīng)置老師于長(zhǎng)者的地位，照顧老師的自尊心和面子。

4．犯了錯(cuò)誤要勇于承認(rèn)，及時(shí)改正。有的同學(xué)名知道自己錯(cuò)了，受到批評(píng)，即使心里已經(jīng)知道自己不對(duì)，嘴上卻死不認(rèn)錯(cuò)，與老師鬧得很僵。有的人則相反，受過一次批評(píng)后，就特別怕那個(gè)老師，擔(dān)心他對(duì)自己有成見。這都是沒有必要的。錯(cuò)了就錯(cuò)了，主動(dòng)向老師承認(rèn)，及時(shí)改正，老師一樣會(huì)喜歡。老師不會(huì)因?yàn)槟膫€(gè)學(xué)生一次沒完成作業(yè)，一次違反了紀(jì)律，就對(duì)學(xué)生下定論，說他是壞學(xué)生，就對(duì)他有成見。相信老師是會(huì)比較全面、客觀地評(píng)價(jià)學(xué)生的。

與老師關(guān)系融洽既可以促進(jìn)學(xué)習(xí)，又可以學(xué)到很多做人的道理，會(huì)使你一生受益無窮。相信你能做到這一點(diǎn)。

除了與老師的關(guān)系，與家長(zhǎng)的關(guān)系也是個(gè)很大的問題。在許多孩子和家長(zhǎng)之間，存在“代溝”。什么是“代溝”呢？指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價(jià)值觀念上存在的距離，并由此導(dǎo)致兩代人之間的相互不理解，產(chǎn)生隔閡。

學(xué)生與父母產(chǎn)生代溝的具體原因，從子女的角度說，有以下幾個(gè)方面：⑴產(chǎn)生強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大，反對(duì)父母的關(guān)系和照顧。身體的迅速成長(zhǎng)使你獲得了力量和勇氣，但并不能正確地評(píng)估自己的力量。父母認(rèn)為你是孩子，還處于被保護(hù)階段——他們根本沒來得及接受你已經(jīng)長(zhǎng)大的事實(shí)；而你每天接受很多新鮮事物與信息，并發(fā)表自己的見解，這種突如其來的變化與父母已有的觀點(diǎn)必然會(huì)碰撞出不和諧的音調(diào)來。⑵隨著年齡的增長(zhǎng)，心理也發(fā)生了一些微妙的變化，特別是女孩子。喜歡關(guān)上門，自己寫日記，聽流行歌曲，甚至干脆呆坐閑想，不再在父母懷里撒嬌，心理上產(chǎn)生閉鎖性，既渴望友誼，又拒絕和父母說心理話。這些變化也會(huì)讓父母不安。他們密切關(guān)注孩子的動(dòng)向，生怕發(fā)生不好的事情，于是，常常悄悄溜進(jìn)孩子的房間探究一下。代溝的存在是客觀的，但不是無可奈何的，其擴(kuò)大會(huì)加深兩代人的沖突，給家庭生活，甚至學(xué)校生活帶來一些不和諧。作為年輕的一代，只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度，既有利于自己健康成長(zhǎng)，有可以使家庭氣氛保持溫馨。試一試下面的建議：

1、對(duì)父母的態(tài)度要溫和，不采取偏激的行為方式。父母對(duì)我們的要求并不高，只要我們有禮貌，態(tài)度溫和他們就知足了。兩代人的成長(zhǎng)背景決定了代溝永遠(yuǎn)不可能縮小到零，但是通過我們的努力可以把它的負(fù)面影響降到最低。

2、要表現(xiàn)出一定的獨(dú)立能力，讓父母放心。從小衣來伸手，飯來張口，連手帕都不能洗，上學(xué)從來都要父母接送的，突然放學(xué)就把自己關(guān)在房間里，或經(jīng)常玩到很晚才回來，怎么不讓父母憂心忡忡？這不是父母不放心，是你的表現(xiàn)沒法讓他們放心。試著去關(guān)心父母，幫他們做做家務(wù)，談?wù)劶彝ソ?jīng)濟(jì)，你的理想，讓爸媽覺得“我們的孩子長(zhǎng)大了”自然就不會(huì)過多地干涉你的行動(dòng)了。

3、要保持自己的獨(dú)立性，但不要忽略與父母的交流與溝通。不管怎么說，長(zhǎng)輩也是從我們這個(gè)年齡走過來的，以他們幾十年的生活經(jīng)歷，看問題要成熟得多。我們?cè)诼L(zhǎng)大，應(yīng)該學(xué)著獨(dú)立，但獨(dú)立和成熟都有個(gè)過程，不是突然的。坐下來，跟爸爸、媽媽談?wù)勀愕臒馈⒛愕睦硐搿Ｏ嘈鸥改敢矔?huì)很誠(chéng)懇地與你交談，從中你可以得到很多有益的啟示。不要認(rèn)為和父母談心是“沒長(zhǎng)大”善于和父母溝通正是你越來越成熟、獨(dú)立的表現(xiàn)。在交流溝通中，說不定父母也會(huì)受到你的影響，接受一些年輕人認(rèn)可的新生事物，那樣，豈不是無形中縮小了代溝？ 希望在生活中，我們每個(gè)人都能主動(dòng)的充實(shí)自己的生活，美化自己的生活，做個(gè)健康、樂觀、文明的人。

心理健康教育講稿：

如何正確面對(duì)挫折

一、教學(xué)目標(biāo)

1、了解挫折是人們都不可避免的。

2、學(xué)會(huì)運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的具體方法，能承受挫折，并在挫折中奮起。

3、培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力。

4、樹立正確的人生目標(biāo)，培養(yǎng)不畏挫折的可貴品質(zhì)。

二、教學(xué)過程

今天老師給同學(xué)們帶來一段錄像，這是發(fā)生在某小學(xué)的一個(gè)真實(shí)故事。

（一）故事導(dǎo)入（放錄像）

某校一名五年級(jí)女生劉某，活潑向上，各方面能力都不錯(cuò)，各科成績(jī)也一直名列前茅。然而，一次語文課上，老師正在板書時(shí)，劉某的同桌張浩不停地拉址她，劉某忍無可忍，對(duì)張浩說：“請(qǐng)你別吵，用心聽課。”老師順著聲音用責(zé)備的眼光盯著劉某，并說了句：“你，怎么變了？”一向自尊心很強(qiáng)的劉某心里極不好受。從此以后，劉某一看見老師就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地躲開了，她怕上語文課，看見語文課本就有一股莫名的火氣。漸漸地，劉某內(nèi)心的挫折感愈嚴(yán)重，致使語文成績(jī)一落千丈。

劉某因?yàn)槌惺芰死蠋熣`解的挫折，導(dǎo)致成績(jī)下降，那么我們?cè)谌粘Ｉ钪校欠窨梢员苊獯煺郏率马樌兀?/p>

今天討論：[人生難免有挫折] 什么是挫折呢？

挫折是人們?cè)谧非竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中遇到干擾、障礙，遭受損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

這種心里狀態(tài)是由于人有各種需要不能滿足，愿望和目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)所造成的。請(qǐng)問：同學(xué)們有過類似的心態(tài)嗎？

（二）說挫折

1、老師設(shè)置表格，引導(dǎo)學(xué)生談挫折。（注：這是本節(jié)課的第一個(gè)高潮，學(xué)生能否說起來、活躍起來，是關(guān)鍵）

[請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)、生活中印象深刻的一次挫折。] 請(qǐng)根據(jù)這兩欄表，自由談?wù)摗?/p>

我遇到的至今印象深刻的一次挫折是。我受挫后的心情、表現(xiàn)。

談?wù)摲绞剑嚎梢宰匝宰哉Z，也可以與同桌同學(xué)交流或小品表演。

2、學(xué)生自由討論后，舉手發(fā)言或作小品表演。

3、老師歸納：

①心中愿望不能實(shí)現(xiàn)；②父母不理解你；③與同學(xué)相處不好；④對(duì)學(xué)校和老師有意見或是親人猝亡、家庭變故、身體殘疾、學(xué)習(xí)困難、升學(xué)落榜、事業(yè)失利等。

唉！人生可能遇到這么多挫折，可見挫折是普遍存在的，任何人都無法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社會(huì)因素、家庭和學(xué)校因素以及個(gè)人因素。并且人們不可能完全避開這些因素，那我們青少年該怎么辦？

（三）尋求解決挫折的辦法 遇到這些挫折，“我”該怎么辦？請(qǐng)同學(xué)們“幫”我出主意？

（注：這是本節(jié)課的第二個(gè)高潮，同學(xué)們能否積極出主意，是關(guān)鍵。）我們先回到我剛才放的一段錄像：劉某因被教師誤解受挫事例。請(qǐng)問：

1、假如你是劉某的朋友，你會(huì)怎樣幫助劉某走出困境。小結(jié)：同學(xué)們非常聰明，與老師的想法大致相同。請(qǐng)看老師是怎樣幫助劉冰尋求解決挫折的辦法。（放錄像）

小結(jié)：劉某之所以能走出困境，是因?yàn)樗莆樟藨?zhàn)勝挫折的最基本的方法： 掌握戰(zhàn)勝挫折的方法

冷靜對(duì)待

自我疏導(dǎo)

請(qǐng)求幫助

積累經(jīng)驗(yàn) 其實(shí)，戰(zhàn)勝挫折的方法有很多很多，這是最常見的、最基本的一些方法，也是擺脫困境、戰(zhàn)勝挫折、變失敗為成功的秘訣。那我們是否可以把它運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中去。

下面就請(qǐng)剛才談了挫折的同學(xué)說一說：

2、“我應(yīng)該怎么戰(zhàn)勝自己的挫折呢？并請(qǐng)同學(xué)們幫幫忙？”能否提出更好建議？（提示：可以運(yùn)用剛才四種方法，還可以借鑒其它方法）

小結(jié)：同學(xué)們說得非常好！其實(shí)挫折并不可怕，關(guān)鍵看我們?nèi)绾螌?duì)待挫折。如有些人在挫折中一蹶不振、意志消沉甚至萬念俱灰，這才是最可怕的。所以我們面對(duì)挫折，應(yīng)該勇敢戰(zhàn)勝它，在挫折中磨礪自己的意志，回顧古今中外的名人，無一不是從挫折和坎坷中磨礪出來的。

（四）名人名言比賽

[請(qǐng)同學(xué)們說一說有關(guān)“遇挫折，變壓力為動(dòng)力”的名言] 比賽規(guī)則：我們分成三大組，來個(gè)名言接龍，一個(gè)挨一個(gè)說，中間如有間斷，后面的同學(xué)接上。每組時(shí)間分別限為1分鐘，在這1分鐘內(nèi)比一比看哪一組說得又多又快，老師會(huì)發(fā)一個(gè)小小紀(jì)念品作為獎(jiǎng)勵(lì)，先準(zhǔn)備兩分鐘。

一組比賽，另兩組幫助老師記數(shù)。

歸納小結(jié)：通過今天的學(xué)習(xí)，我們知道，在人的一生里，挫折是不可避免的。我們應(yīng)該做的，是掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)承受挫折的健康心理，并且在面對(duì)挫折的時(shí)候能夠迎難而上，勇于開拓進(jìn)取。

（五）美文欣賞

下面我們就來欣賞一篇與挫折有關(guān)的散文。讓這堂課在優(yōu)美的散文中結(jié)束。

小學(xué)生心理健康教育講稿：

不良人格的矯治案例分析

教學(xué)目的：

1、了解不良人格的常識(shí)。

2、識(shí)別不良人格的不良之處，能夠使學(xué)生的心理上有健康發(fā)展的心理。教學(xué)重點(diǎn)：不良人格的矯治案例分析 教學(xué)過程： 新課內(nèi)容 教學(xué)背景：

1、個(gè)人狀況：吳某，男，16歲，現(xiàn)為我校2001級(jí)學(xué)生。外表清秀，身高1.79米，但舉止言行頗有女性的嬌媚氣質(zhì)，缺少陽剛之氣。喜歡干擾周圍同學(xué)，經(jīng)常因?yàn)橥泿木呋驎鞠蛩私栌茫瑢W(xué)大多不愿與之交往。通過韋克斯勒智力測(cè)驗(yàn)量表測(cè)得其智商為98，智力基本正常。

2、家庭狀況：從出生起他就一直隨父母居住于市區(qū)中心，與社區(qū)里的其他人接觸較少。在家中屬于三代單傳，獨(dú)生子。父親在一家銀行任副行長(zhǎng)，經(jīng)常離家外出，一周與家人相聚一次；母親在一家公司任會(huì)計(jì)，主要精力放在無微不至地照料兒子身上。受過高等教育的父母深知學(xué)業(yè)對(duì)于兒子的重要性，幼兒園、小學(xué)均選取高收費(fèi)的優(yōu)質(zhì)學(xué)校就讀，升中考試失利后又托關(guān)系進(jìn)了我校。要求孩子較高，但孩子出現(xiàn)問題之后又常常為孩子找原因，放松要求，惟恐孩子受委屈。

學(xué)生概要：

1、成績(jī)一直處于后列。

2、態(tài)度一貫消極怠慢。

3、紀(jì)律觀念和集體意識(shí)淡薄，又常常表現(xiàn)得與眾不同。

4、人際關(guān)系一向較差。

5、有早戀傾向，且喜歡招惹女生。

6、雖然先是與教育者抵觸，但之后又往往表現(xiàn)出痛心疾首的樣子，信誓旦旦地表示要痛改前非，事后不久又舊病復(fù)發(fā)。

1、綜觀鄧某的成長(zhǎng)歷程，我們不難發(fā)現(xiàn)其現(xiàn)實(shí)不良人格的形成原因；

首先，家庭教育的失誤。家庭優(yōu)越感使他不能忍受老師的一視同仁、同學(xué)的冷落疏遠(yuǎn)，越發(fā)想通過種種行為引人關(guān)注；對(duì)母親的親近倚賴驅(qū)使他在女生那里尋找慰藉，本班女生的反感讓他只好和低年級(jí)女生來往。意志和自我控制能力較差，使他總也不能言行一致的改錯(cuò)；不良習(xí)氣造成的種種異常行為使他一直陷于自暴自棄的泥潭而不能自拔。再次，學(xué)校教育的疏忽。由于受應(yīng)試教育的影響，教師往往關(guān)注學(xué)生的成績(jī)而忽視其他。鄧某的不良人格導(dǎo)致的不良行為，很容易被老師和同學(xué)認(rèn)為“屢教不改”，老師的反感很容易致使他在學(xué)生中的困難處境。這無疑使他的自卑心理有增無減。

思考：怎樣解決這種現(xiàn)象？？

小學(xué)生心理健康教育講稿：

后進(jìn)生常見的異常心理及對(duì)策芻議

教學(xué)目的：

1、了解后進(jìn)生常見的異常心理

2、消除后進(jìn)生常見異常心理的幾種對(duì)策 教學(xué)課時(shí)：2課時(shí) 教學(xué)方法：講授法

教學(xué)重點(diǎn)：異常心理及對(duì)策芻議 教學(xué)過程： 引言 新課內(nèi)容

二、消除后進(jìn)生常見異常心理的幾種對(duì)策

1、真誠(chéng)摯熱的愛心是轉(zhuǎn)化后進(jìn)生的前提條件。

2、也以心換心，用無私、深沉而持久的愛去感化學(xué)生，特別是那些最渴望老師關(guān)注、理解、支持的后進(jìn)生們，以實(shí)際行動(dòng)去愛護(hù)、理解、信任他們，以良好的期望影響他們，轉(zhuǎn)化后進(jìn)生也就不是一句空話了。

3、巧妙靈活的匠心是轉(zhuǎn)化后進(jìn)生的關(guān)鍵因素（1）激勵(lì)后進(jìn)生樹立自信心。（2）幫助學(xué)生品嘗成功的喜悅。（3）引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)自我修養(yǎng)。（4）鼓勵(lì)后進(jìn)生參與公平競(jìng)爭(zhēng)。（5）教會(huì)后進(jìn)生理解良苦用心。

4、持之不懈的耐心是轉(zhuǎn)化后進(jìn)生的切實(shí)保障。總結(jié)：教師只有在科學(xué)正確分析后進(jìn)生形成異常心理的原因的基礎(chǔ)上，采取靈活的疏導(dǎo)手段，才能有效清除各種不利于他們身心健康成長(zhǎng)的心理障礙，使后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化工作事半功倍，為大面積提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，更為未來社會(huì)培養(yǎng)出更多高質(zhì)量的合格人才作出更大的努力和貢獻(xiàn)！

小學(xué)生心理健康教育講稿：

學(xué)生考試焦慮癥的歸因及轉(zhuǎn)化

教學(xué)目的：

1、認(rèn)識(shí)考試焦慮癥的形成原因

2、理解考試焦慮癥的轉(zhuǎn)化策略 教學(xué)方法：講授法 教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)

教學(xué)重點(diǎn)：考試焦慮癥的歸因及轉(zhuǎn)化 教學(xué)過程：

一、考試焦慮癥的形成原因 心理學(xué)研究表明：“人的心理是客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反映。”中學(xué)生的考試焦慮癥也是他們所處的客觀環(huán)境和個(gè)人主觀因素共同作用的產(chǎn)物。

１．學(xué)校因素 時(shí)至今日，素質(zhì)教育的曙光早已照亮了整個(gè)教育教學(xué)陣線，但在實(shí)際工作之中，上級(jí)主管部門對(duì)學(xué)校質(zhì)量的評(píng)估，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)老師工作的考核，學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)子女成才的期待??一切無不以成績(jī)?yōu)槭滓獏⒖家蛩亍＿@樣成績(jī)優(yōu)良，進(jìn)步明顯的自然大愛歡迎，成績(jī)較差，屢屢退步的當(dāng)然處境艱難了。優(yōu)等生擔(dān)心名次下降，中等生害怕進(jìn)步不大，后進(jìn)生唯恐又遭失敗，各類學(xué)生都會(huì)在考試前憂心如焚。

２． 家庭因素 科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展及其在現(xiàn)代化進(jìn)程中的普遍應(yīng)用，越來越引起人們對(duì)文化知識(shí)`的重視。

3．自身因素“最有效最成功的教育是自我教育。”對(duì)考試感到焦慮的學(xué)生一般都努力學(xué)習(xí)，遵守紀(jì)律，責(zé)任心強(qiáng)，自尊心強(qiáng)，本份老實(shí)，平時(shí)嚴(yán)格要求自己，是老師眼中的“乖學(xué)生”。

二．考試焦慮癥的轉(zhuǎn)化策略 心理學(xué)研究表明；適度的焦慮能激發(fā)人們更加努力地工作和學(xué)習(xí)。

1、信心的樹立是順利轉(zhuǎn)化的前提條件。

2、考試目標(biāo)的調(diào)整是順利轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵因素。

3、合理的復(fù)習(xí)安排是順利轉(zhuǎn)化的切實(shí)保證。

4、勞逸結(jié)合的復(fù)習(xí)方式是順利轉(zhuǎn)化的靈丹妙藥。

總結(jié)：還應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)與家長(zhǎng)的聯(lián)系，爭(zhēng)取家長(zhǎng)對(duì)轉(zhuǎn)化孩子考試焦慮癥重要性的認(rèn)識(shí)，積極配合教師催進(jìn)轉(zhuǎn)化工作，因?yàn)閷W(xué)生一天中有五分之三的時(shí)間是在家中度過的。考試焦慮雖然會(huì)給中學(xué)生造成較大的精神壓力，嚴(yán)重地阻礙考試成績(jī)地大面積提高，但猶如他們偶感風(fēng)寒而感冒一樣，是完全可以通過教師耐心細(xì)致的引導(dǎo)、教育和幫助解決的。

第四篇：小學(xué)生心理健康教育講稿

小學(xué)生心理健康教育講稿

同學(xué)們:

我們知道，種子萌芽生長(zhǎng)，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會(huì)見到破土而出時(shí)的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀(jì)的我們，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。“未來社會(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力。”當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，我們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們?cè)诩抑锌措娨暎銈儏s在忙碌著大人為你們準(zhǔn)備的各種補(bǔ)習(xí)。你們只能透過窗戶凝視著蔚藍(lán)的天空，數(shù)著天空飄過的縷縷白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。偶爾有人能上網(wǎng)查查資料、打打游戲，更像是做錯(cuò)事一樣。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，你們會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的問題。時(shí)下，你們的心理問題越來越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。

什么是健康？世界衛(wèi)生組織憲章中規(guī)定：“所謂健康，是身體上、精神上及社會(huì)適應(yīng)上完好的狀態(tài)，不僅僅是沒有疾病或不虛弱。”所以我們要正確認(rèn)識(shí)健康，不能認(rèn)為沒有疾病就是健康的。今天老師從身體健康和心理健康

兩個(gè)方面和大家談?wù)劊?/p>

怎樣才能具有一個(gè)健康的身體呢？除了要參加一定的體育活動(dòng)外，請(qǐng)同學(xué)們應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：

一、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：

1、吃東西以前和大小便后洗手。

許多傳染病、寄生蟲病是通過不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的，如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細(xì)菌和病毒很小，我們的肉眼見不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能看到它們，這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數(shù)通過口進(jìn)入人體內(nèi)，給人體帶來疾病。

2、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能長(zhǎng)期保存，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒、殺死細(xì)菌，防止各種傳染病，如傷寒、痢疾等。

3、養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔（指甲里面會(huì)藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒）。

4、不隨地大小便，不隨地吐痰。一口痰中有很多細(xì)菌和病毒，可以傳染很多細(xì)菌和病毒，會(huì)傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結(jié)核等，這些病主要是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi)，造成這些呼吸道傳染病的傳播。特別是肺結(jié)核病人要特別引起重視。創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市我市有“十不”規(guī)定，其中有“不隨地吐痰”的規(guī)定，希望我們小學(xué)生能從小做起、從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

5、適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康。小學(xué)生要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學(xué)習(xí)效率，小學(xué)生每天睡眠以10個(gè)小時(shí)為好。

6、眼睛的衛(wèi)生保健

小學(xué)生預(yù)防眼睛近視要做到“六個(gè)不”：不走路看書、不乘車看書、不躺在床上看書，不在暗弱的光線下看書學(xué)習(xí)，不在強(qiáng)光下看書學(xué)習(xí)，不歪頭看書學(xué)習(xí)，看書寫字姿勢(shì)要端正。看電視時(shí)眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時(shí)間不能過長(zhǎng)，一般在一小時(shí)以內(nèi)。看電視時(shí)房間應(yīng)開一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉。

7、預(yù)防感冒十法是：洗——早晨冷水洗臉，晚上熱水洗腳。漱——早晚淡鹽水漱口。動(dòng)——早晨散步、做操。搓——兩手對(duì)掌相搓30次。開——經(jīng)常打開門窗、通風(fēng)換氣。飲——早晨飲白水一杯。呼——早晨做深呼叫10次。按——兩手食指按上星穴（前發(fā)際正中上行一過處）后用小指按風(fēng)府穴（后發(fā)際直上一寸窩陷處）。熏——早晚用食醋熏蒸室內(nèi)各一次，每次15分鐘。穿——穿衣不宜過多，出汗時(shí)不要馬上脫衣服。

8、、及時(shí)有計(jì)劃的接種疫苗（打防疫針）：

很多同學(xué)聽說打防疫針并不陌生，因?yàn)槊總€(gè)同學(xué)小時(shí)候都打過，而且現(xiàn)在還要打一些疫苗。

9、全面、均衡、適量的營(yíng)養(yǎng)。豐富的營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育，為健康身體提供物質(zhì)基礎(chǔ)。

營(yíng)養(yǎng)的種類有六大營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)、維生素和水。因?yàn)樯倌陜和幵谏L(zhǎng)發(fā)育期，需要的營(yíng)養(yǎng)相對(duì)比成人多，營(yíng)養(yǎng)和種類要更全面，提倡全面營(yíng)養(yǎng)，需要多種食物，要求不能偏食、不能挑食，不能說我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因?yàn)槊糠N食品都有不同的營(yíng)養(yǎng)成份，偏食和挑食會(huì)引起某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，影響你們少年兒童的身體健康。

二、健康的心理活動(dòng)

小學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂的、積極向上的、與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛的性格，與同學(xué)們一起玩耍，學(xué)會(huì)愉快、融洽的人際交往，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂觀愉快的情緒。

如平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差或一次考試成績(jī)掉下來了，要正確認(rèn)識(shí)，不氣餒克服困難，努力就有收獲。自我認(rèn)識(shí)是要正確的自我評(píng)價(jià)，如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己，就會(huì)使自己與周圍的同學(xué)們的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，如過高的評(píng)價(jià)自己，就看不到自己的缺點(diǎn)，產(chǎn)生驕傲自滿的思想，與同學(xué)們搞不好團(tuán)結(jié)，如過低的認(rèn)識(shí)自己，會(huì)產(chǎn)生一種自卑的心理，這些都不利于心理上的健康成長(zhǎng)，也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。小學(xué)生要進(jìn)行自我體驗(yàn)，自我體驗(yàn)就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自滿，做錯(cuò)事感到內(nèi)疚，做壞事感到羞恥。不斷調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會(huì)道德要求。

平時(shí)參加一些健康有益的活動(dòng)，如文體活動(dòng)，和有意義的社會(huì)活動(dòng)，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所。

三、下面老師和大家談?wù)勎覀儗W(xué)生該如何與老師交往，畢竟學(xué)校是由老師和學(xué)生組成的，我們學(xué)習(xí)的過程中總是有老師的參與，與老師相處如何，對(duì)學(xué)習(xí)好壞、校園生活有著直接的影響。多數(shù)同學(xué)都有這樣的體會(huì)：與哪個(gè)老師關(guān)系比較融洽，喜歡上哪門課，哪門成績(jī)就好；如果與哪個(gè)老師關(guān)系不和諧也會(huì)殃及那門課，這大概也是愛屋及烏的反映吧。學(xué)生的大部分時(shí)間在學(xué)校里，就免不了和老師交往，對(duì)學(xué)生來說，怎么和老師交往呢？

1．尊重老師，尊重老師的勞動(dòng)。老師把幾乎是所有的知識(shí)無私的，毫無保留的教給學(xué)生，如果他們希望的到什么回報(bào)的話，就是希望看到學(xué)生成材、成熟，在知識(shí)的高峰上越攀越遠(yuǎn)。學(xué)生要尊敬老師，見到老師禮貌地打聲招呼。有句話說：師生如父子。上課認(rèn)真聽講不破壞紀(jì)律，把老師留給的作業(yè)保質(zhì)保量的完成。有些同學(xué)作業(yè)寫得馬虎、潦草，單是讓老師辨認(rèn)字跡都要費(fèi)很多功夫，給老師增加了很多額外的工作量。經(jīng)常這樣，老師怎么會(huì)高興，怎么會(huì)喜歡你呢？每個(gè)人都希望別人尊重自己，如果你和別人說話，他愛理不理，你會(huì)喜歡這個(gè)人嗎？尊重老師，尊重老師的勞動(dòng)，是師生和諧相處的基本前提。

2．勤學(xué)好問，虛心求教。做學(xué)生時(shí)，經(jīng)常說“這個(gè)老師不怎么樣”“那個(gè)老師水平太低”??等長(zhǎng)大了以后才知道這種看法和想法是多么天真。就像作弊者從來都以為老師發(fā)現(xiàn)不了，其實(shí)，只要往講臺(tái)上一站，誰在下面干什么都一目了然。老師從他的年齡、學(xué)問、閱歷上來說，在某門課上的水平肯定是高于學(xué)生的，所以，要向老師虛心求教。勤學(xué)好問不僅直接使學(xué)習(xí)受益，還會(huì)增多、加深和老師的交流，無形中就縮短了與老師的距離，每個(gè)老師都喜歡肯動(dòng)腦筋的學(xué)生。其實(shí)，向老師請(qǐng)教問題往往是師生交往的第一步。除班主任外，任課老師并沒有多少時(shí)間和學(xué)生直接交往，常向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)上的問題會(huì)加深師生彼此的了解和感情。

3．正確對(duì)待老師的過失，委婉地向老師提意見。心理學(xué)的研究表明，人們會(huì)對(duì)沒有缺點(diǎn)的人敬而遠(yuǎn)之。其實(shí)。世界上根本就沒有零缺點(diǎn)的人存在。老師不是完美的，如果他有的觀點(diǎn)不正確，或誤解了某個(gè)同學(xué)，甚至有的老師“架子”比較大，或是太嚴(yán)厲，這都是有可能的。發(fā)現(xiàn)老師的不足要持理解態(tài)度，向老師提

意見語氣要婉轉(zhuǎn)，時(shí)機(jī)要適當(dāng)。如果老師冤枉了你，當(dāng)面和老師頂撞起來，好嗎？當(dāng)然不好，這樣不進(jìn)不利于問題解決，還會(huì)惡化師生關(guān)系，暫時(shí)忍一忍，等大家都心平氣和時(shí)再說。不管怎么說，老師是長(zhǎng)者，作為學(xué)生，都應(yīng)置老師于長(zhǎng)者的地位，照顧老師的自尊心和面子。

4．犯了錯(cuò)誤要勇于承認(rèn)，及時(shí)改正。有的同學(xué)名知道自己錯(cuò)了，受到批評(píng)，即使心里已經(jīng)知道自己不對(duì)，嘴上卻死不認(rèn)錯(cuò)，與老師鬧得很僵。有的人則相反，受過一次批評(píng)后，就特別怕那個(gè)老師，擔(dān)心他對(duì)自己有成見。這都是沒有必要的。錯(cuò)了就錯(cuò)了，主動(dòng)向老師承認(rèn)，及時(shí)改正，老師一樣會(huì)喜歡。老師不會(huì)因?yàn)槟膫€(gè)學(xué)生一次沒完成作業(yè)，一次違反了紀(jì)律，就對(duì)學(xué)生下定論，說他是壞學(xué)生，就對(duì)他有成見。相信老師是會(huì)比較全面、客觀地評(píng)價(jià)學(xué)生的。

與老師關(guān)系融洽既可以促進(jìn)學(xué)習(xí)，又可以學(xué)到很多做人的道理，會(huì)使你一生受益無窮。相信你能做到這一點(diǎn)。

除了與老師的關(guān)系，與家長(zhǎng)的關(guān)系也是個(gè)很大的問題。在許多孩子和家長(zhǎng)之間，存在“代溝”。什么是“代溝”呢？指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價(jià)值觀念上存在的距離，并由此導(dǎo)致兩代人之間的相互不理解，產(chǎn)生隔閡。

學(xué)生與父母產(chǎn)生代溝的具體原因，從子女的角度說，有以下幾個(gè)方面：⑴產(chǎn)生強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大，反對(duì)父母的關(guān)系和照顧。身體的迅速成長(zhǎng)使你獲得了力量和勇氣，但并不能正確地評(píng)估自己的力量。父母認(rèn)為你是孩子，還處于被保護(hù)階段——他們根本沒來得及接受你已經(jīng)長(zhǎng)大的事實(shí)；而你每天接受很多新鮮事物與信息，并發(fā)表自己的見解，這種突如其來的變化與父母已有的觀點(diǎn)必然會(huì)碰撞出不和諧的音調(diào)來。⑵隨著年齡的增長(zhǎng)，心理也發(fā)生了一些微妙的變化，特別是女孩子。喜歡關(guān)上門，自己寫日記，聽流行歌曲，甚至干脆呆坐閑想，不再在父母懷里撒嬌，心理上產(chǎn)生閉鎖性，既渴望友誼，又拒絕和父母說心理話。這些變化也會(huì)讓父母不安。他們密切關(guān)注孩子的動(dòng)向，生怕發(fā)生不好的事情，于是，常常悄悄溜進(jìn)孩子的房間探究一下。

代溝的存在是客觀的，但不是無可奈何的，其擴(kuò)大會(huì)加深兩代人的沖突，給家庭生活，甚至學(xué)校生活帶來一些不和諧。作為年輕的一代，只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度，既有利于自己健康成長(zhǎng)，有可以使家庭氣氛保持溫馨。試一試下面的建議：

1、對(duì)父母的態(tài)度要溫和，不采取偏激的行為方式。父母對(duì)我們的要求并不高，只要我們有禮貌，態(tài)度溫和他們就知足了。兩代人的成長(zhǎng)背景決定了代溝永遠(yuǎn)不可能縮小到零，但是通過我們的努力可以把它的負(fù)面影響降到最低。

2、要表現(xiàn)出一定的獨(dú)立能力，讓父母放心。從小衣來伸手，飯來張口，連手帕都不能洗，上學(xué)從來都要父母接送的，突然放學(xué)就把自己關(guān)在房間里，或經(jīng)常玩到很晚才回來，怎么不讓父母憂心忡忡？這不是父母不放心，是你的表現(xiàn)沒法讓他們放心。試著去關(guān)心父母，幫他們做做家務(wù)，談?wù)劶彝ソ?jīng)濟(jì)，你的理想，讓爸媽覺得“我們的孩子長(zhǎng)大了”自然就不會(huì)過多地干涉你的行動(dòng)了。

3、要保持自己的獨(dú)立性，但不要忽略與父母的交流與溝通。不管怎么說，長(zhǎng)輩也是從我們這個(gè)年齡走過

來的，以他們幾十年的生活經(jīng)歷，看問題要成熟得多。我們?cè)诼L(zhǎng)大，應(yīng)該學(xué)著獨(dú)立，但獨(dú)立和成熟都有個(gè)過程，不是突然的。坐下來，跟爸爸、媽媽談?wù)勀愕臒馈⒛愕睦硐搿Ｏ嘈鸥改敢矔?huì)很誠(chéng)懇地與你交談，從中你可以得到很多有益的啟示。不要認(rèn)為和父母談心是“沒長(zhǎng)大”善于和父母溝通正是你越來越成熟、獨(dú)立的表現(xiàn)。在交流溝通中，說不定父母也會(huì)受到你的影響，接受一些年輕人認(rèn)可的新生事物，那樣，豈不是無形中縮小了代溝？希望在生活中，我們每個(gè)人都能主動(dòng)的充實(shí)自己的生活，美化自己的生活，做個(gè)健康、樂觀、文明的人

最后老師和大家他的話題是：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做優(yōu)秀小學(xué)生

法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣。”的確，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然。小時(shí)候的魯迅先生，就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持下去，就成了習(xí)慣了。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國(guó)以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī)，成為世界有史以來十大文豪之一。可見，行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對(duì)我們小學(xué)生來講，尤為重要。就拿與我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來說吧。我們經(jīng)常看到這樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)平時(shí)不刻苦、不用功，考試常常得不到高分；我們也看到，有些同學(xué)雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實(shí)，這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問題。大家都知道，一個(gè)好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的習(xí)慣，上課不注意聽講，不踴躍發(fā)言，不鉆研難題，這些習(xí)慣不但不能提高效率，而且對(duì)你身心發(fā)展也會(huì)造成不利的影響。因此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，最重要的是養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；“好習(xí)慣，益終身；”這樣一來，你就能取得事半功倍的效果了。先說“樂學(xué)”，就是愉快地學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)當(dāng)作快樂的事去做。怎樣使學(xué)習(xí)變成快樂，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)習(xí)能像刷牙、吃飯、做游戲一樣，我們每天都離不開它。因此，我們可以從以下幾點(diǎn)做起：

1、養(yǎng)成早讀的習(xí)慣，早上空氣新鮮，大腦清新，我們可以讀課文、背名篇；

2、養(yǎng)成專習(xí)聽講的習(xí)慣，在課上要專習(xí)地聽老師講，聽同學(xué)講，還要勇于發(fā)表自己的意見；

3、養(yǎng)成獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣，作業(yè)要獨(dú)立思考完成，只有通過自己的努力而完成的作業(yè)，才能享受到你學(xué)習(xí)成功的快樂；

4、養(yǎng)成預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣，每天都要對(duì)未教的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，把已教的內(nèi)容復(fù)習(xí)好；

5、養(yǎng)成不懂就問的習(xí)慣，學(xué)習(xí)只有靠問，才能成為學(xué)問。

一旦你養(yǎng)成了以上的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天將有新的收獲，那就將感到快樂無比。

同學(xué)們，昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們；今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來！

第五篇：小學(xué)生心理健康教育講稿

八一小學(xué)小學(xué)生心理健康教育講稿

各位老師、各位同學(xué)：

大家上午好!今天我講話的題目是《請(qǐng)關(guān)注你的心理健康》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜，越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人；有的人目空一切，惟我獨(dú)尊，認(rèn)為別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。

一、常見的心理問題：（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過度焦慮。

望子成龍,望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長(zhǎng)的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長(zhǎng)就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績(jī)不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們?cè)斐删薮蟮男睦韷毫Γ率褂行┤艘晫W(xué)習(xí)如畏途。

（2）交往中的心理矛盾與沖突。現(xiàn)在的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴(yán)重，這使你們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面，面臨很大的問題。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)校恐懼癥，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。

（3）與父母、師長(zhǎng)缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。

與父母、師長(zhǎng)難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長(zhǎng)，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面你們特別希望父母、老師理解你們的想法和做法；在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長(zhǎng)和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。

二、那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚?/p>

首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)。要相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。要正確面對(duì)挫折或失敗，再漫長(zhǎng)的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心，來自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。

各位同學(xué)，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。謝謝大家！