第一篇：養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿（范文模版）

養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿

養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿

各位老師，同學(xué)們：

大家好!我今天演講的題目是：“養(yǎng)成良好的習(xí)慣”。

大家知道，習(xí)慣形成性格，習(xí)慣也決著命運(yùn)。好習(xí)慣形成一輩子受用;同時(shí)壞習(xí)慣形成了，那么也要一輩子受折磨，受牽累。

約·凱恩思說：“有什么樣的習(xí)慣就有什么樣的態(tài)度，有什么樣的行為，就有什么樣的結(jié)果。”不錯(cuò)，在凱恩思眼中良好的習(xí)慣將會(huì)注定我們的性格，甚至?xí)绊懳覀冏约旱拿\(yùn)，可見良好習(xí)慣的養(yǎng)成，是何等得重要。

魯迅先生很愛惜時(shí)間，他一生撰寫和翻譯了3640萬字的著作，平均每天寫

2000字，為我國的文化寶庫，留下了及其豐富文學(xué)遺產(chǎn)。他所以這樣高產(chǎn)，因?yàn)樗B(yǎng)成了良好的寫作習(xí)慣。把寫作當(dāng)做是一種樂趣。

曾國藩是清代得名臣，一生勤奮好學(xué)，以“勤”，“恒”兩字來激勵(lì)自己，教育子侄，謂“百種弊病，皆從懶生，懶則事事松弛。”他抓住一切讀書機(jī)會(huì)，死前一日猶手不釋卷，還給自己訂了十二條規(guī)則。

他讀書日課有程，持之以恒，博求約守，不拘門戶，久而久之，就成了一種習(xí)慣。因?yàn)橛辛诉@種良好的讀書習(xí)慣，所以使他得以博聞強(qiáng)記，學(xué)富五車。成為清代以文人而封武侯的第一人。

從上述例子可以看出，良好的習(xí)慣，是為人、做事成功的基礎(chǔ)。

俗話說：“江山易改，稟性難移”，也充分說明了習(xí)慣的重要性。“差不多”先生的故事可謂家喻戶曉，他一生的理念就是“差不多”。

有一次他沒能趕上吃飯，他就對(duì)自

己說：“吃飯和不吃飯不是差不多嗎?”沒搭上火車也對(duì)自己說：“趁火車和走路不是差不多嗎?”甚至在他咽氣的那一刻，他還對(duì)周圍的人說：“活著和死了也不是差不多嗎?”這還不能夠說明壞習(xí)慣的影響之大嗎?正因?yàn)檫@些壞習(xí)慣如鬼魅般纏繞著你，影響你的生活，影響著你得成功。

成功和失敗，都源于你所養(yǎng)成的習(xí)慣。

既然習(xí)慣如此重要，那么如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢?有一位禪師，帶領(lǐng)一幫弟子來到一片草地上。他問弟子們，怎么可以除掉草地上的雜草。弟子們想了各種辦法，拔、鏟、挖等等。但禪師說，這都不是最佳辦法。因?yàn)椤耙盎馃槐M，春風(fēng)吹又生”。

什么才是最好的辦法呢?禪師說：明年你們就知道了。

到了第二年，弟子再回來發(fā)現(xiàn)，這片草地長出了成片的糧食，再也看不見原來的雜草。弟子們才明白最好的辦法

原來是在草地上種糧食。

這是禪師的智慧——用糧食根除雜草。我們?cè)谂囵B(yǎng)習(xí)慣時(shí)，是否可從禪師那里領(lǐng)悟借鑒呢!好習(xí)慣多了，壞習(xí)慣自然就少了。

習(xí)慣的養(yǎng)成，并非一朝一夕之事;而要想改正某種不良習(xí)慣，也常常需要一段時(shí)間。根據(jù)專家的研究發(fā)現(xiàn)，21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣，90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以一個(gè)觀念如果被別人或者是自己驗(yàn)證了21次以上，它一定會(huì)變成你的信念。

同學(xué)們，人生最昂貴得代價(jià)就是都在等待明天，但明天永遠(yuǎn)不會(huì)再來。因?yàn)閬淼臅r(shí)候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天;只有今天才是我們生命中唯一可以把握得一天;只有今天才是我們唯一用來超越對(duì)手，超越自己的機(jī)會(huì)，不要把希望寄托在明天，希望永遠(yuǎn)就在今天，就現(xiàn)在!養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿

君子以自強(qiáng)不息，讓我們用認(rèn)真得態(tài)度，從小事做起，從我做起，去養(yǎng)成

一個(gè)個(gè)有利于我們生活，有利于學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，伴我們快樂成長，去創(chuàng)造一片屬于我們自己的藍(lán)天。

我的演講完畢，謝謝大家!

各位老師，各位同學(xué)：

早上好。今天班會(huì)的內(nèi)容是養(yǎng)成良好習(xí)慣，爭做優(yōu)秀學(xué)生。

我們先一起來聽一個(gè)真實(shí)的故事：北京有一家外資企業(yè)高薪招聘應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生，對(duì)學(xué)歷、外語的要求都很高。應(yīng)聘的大學(xué)生過五關(guān)斬六將，到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。一見面，總經(jīng)理說：“很抱歉，年輕人，我有點(diǎn)急事，要出去10分鐘，你們能不能等我?”這僅剩的幾位大學(xué)生們都說：“沒問題，您去吧，我們等您。”經(jīng)理走了，大學(xué)生們閑著沒事，圍著經(jīng)理的大寫字臺(tái)看，只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢?他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個(gè)好看，哎喲，那個(gè)好看。

10分鐘后，總經(jīng)理回來了，他說：

“面試已經(jīng)結(jié)束，你們?nèi)紱]有被錄用。”大學(xué)生們個(gè)個(gè)瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒開始呢?”總經(jīng)理說：“我不在的這一段時(shí)間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人。”

故事聽完了，大家想一想，能夠最后參加總經(jīng)理面試的這幾位學(xué)生，是從千軍萬馬中挑選出來的，難道他們還不夠優(yōu)秀嗎?這家公司為什么不錄用他們呢?是的，真正優(yōu)秀的學(xué)生是養(yǎng)成了良好習(xí)慣的學(xué)生，而這幾位大學(xué)生沒有養(yǎng)成尊重他人，未經(jīng)允許不亂翻他人東西的好習(xí)慣。

今天同學(xué)們聽了這個(gè)故事，知道了不經(jīng)過他人的允許不能翻看他人的東西，相信今天不會(huì)有同學(xué)去隨意亂翻他人的東西，是嗎?可是，明天，后天，一星期以后，一個(gè)月以后呢?是不是大家都還能做到這一點(diǎn)呢?可能已經(jīng)忘了這個(gè)故事，又會(huì)不經(jīng)意翻別人的東西了吧?但是，一旦我們養(yǎng)成了不亂翻別人東西的

良好習(xí)慣，不要說一個(gè)月，就是一年一輩子也不會(huì)再亂翻別人的東西了。

因?yàn)椋?xí)慣是忘不掉的，它是一種穩(wěn)定的甚至是自動(dòng)化的行為，比如，做作業(yè)，一旦養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，就會(huì)自然而然地，可以說是自動(dòng)化地按時(shí)完成，不需要?jiǎng)e人的提醒和督促，更不會(huì)拖拉了;再如，有些男生原來睡前洗腳是一定要爸爸媽媽提醒的，不提醒就不洗，在茅小生活了一段時(shí)間以后，即使回到家沒人提醒也會(huì)洗，因?yàn)橐呀?jīng)養(yǎng)成了睡前洗腳的良好習(xí)慣。

可見，良好的習(xí)慣有助于身心的健康發(fā)展和有效地掌握文化知識(shí)，因?yàn)樗刮覀冏杂X地去做有價(jià)值的事情。一般地說，優(yōu)秀學(xué)生都具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，不論何時(shí)何地都能自覺地做該做的事，遠(yuǎn)離不該做的事。

那么哪些是良好習(xí)慣呢?學(xué)校每周都有一項(xiàng)重點(diǎn)常規(guī)養(yǎng)成訓(xùn)練，比如，穿戴整潔，物歸原處，學(xué)會(huì)傾聽，認(rèn)真作業(yè)，按時(shí)就寢等等，都是我們應(yīng)該養(yǎng)成 的好習(xí)慣。只有養(yǎng)成了這些良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，才是真正優(yōu)秀的學(xué)生。本周常規(guī)養(yǎng)成訓(xùn)練的重點(diǎn)是：文明安全進(jìn)行課間活動(dòng)。那么，就讓我們從現(xiàn)在開始，堅(jiān)持良好行為，養(yǎng)成良好習(xí)慣，爭做優(yōu)秀學(xué)生吧。

早上好!

今天我國旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好習(xí)慣從點(diǎn)滴做起，更要持之以恒》。

俗話說：習(xí)慣養(yǎng)成性格，性格決定命運(yùn)。習(xí)慣的好壞直接關(guān)系到我們的一生和未來。懶惰的習(xí)慣導(dǎo)致失敗，勤勞的習(xí)慣造就成功。愛因斯坦從小就有問“為什么”的好習(xí)慣，使他成為偉大的科學(xué)家;毛澤東酷愛讀書的習(xí)慣，使他成為一名著名的政治家和文學(xué)家。

因此，我們從小就要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才能有我們美好燦爛的明天。

那么，我們?nèi)绾勿B(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣呢?作為一名學(xué)生，首先要從身邊小事做起，從我做起。大家聽過這樣一個(gè)故事：戰(zhàn)國時(shí)，有一個(gè)叫陳番的年輕人，從小立

志要為國家做出巨大的貢獻(xiàn)，但他卻從來不屑于將屋子打掃一下，每天只知道讀書。一天，一個(gè)朋友來看望他，見屋子臟亂不堪，便問他為什么不打掃一下。他答道：“大丈夫志在掃天下。區(qū)區(qū)一間小屋，能算什么?”朋友反問：“一屋不掃，何以掃天下?”頓時(shí)，他啞口無言。從此，陳番下決心從小事做起，最后，果然成就了一番大事業(yè)!

是啊，一個(gè)人如果只想成功，卻不能從小事做起，是不會(huì)實(shí)現(xiàn)愿望的。同學(xué)們，我們?cè)O(shè)想，原本干凈整潔的地面，每人扔下一片紙屑，我們的校園將會(huì)怎樣?沒人打掃，十天之后又會(huì)怎樣?會(huì)不會(huì)成為一個(gè)大大的垃圾場?也許，有的同學(xué)會(huì)認(rèn)為，垃圾扔了沒關(guān)系，有值日生打掃，扔了又有何妨?再例如，當(dāng)你看到水龍頭在嘀嗒嘀嗒掉水珠，你會(huì)怎樣?在這些瑣碎的小事面前，你會(huì)不會(huì)彎腰去撿那一片片紙屑和塑料袋，你會(huì)不會(huì)順手?jǐn)Q緊水龍頭，你會(huì)不會(huì)多走幾步，把垃圾放進(jìn)垃圾桶?這些事的確很小，卻反

映出一個(gè)人的習(xí)慣，折射出一個(gè)人的品行。我們學(xué)校在整個(gè)九至十月份開展了“行為習(xí)慣養(yǎng)成月”活動(dòng)，整個(gè)校園面貌有了很大的變化，每一個(gè)同學(xué)都為了校園更整潔而努力，彎一彎腰撿起垃圾，有禮貌的問一句“老師好”，不再隨意的撕字紙，隨手關(guān)緊水龍頭。。。一個(gè)個(gè)喜人的變化發(fā)生在我們身邊，在這里我要提醒大家，既然養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣，我們就要堅(jiān)持下去，無論做任何事情都貴在堅(jiān)持，讓好習(xí)慣成為我們生活的一部分，為了我們共同的家園，為了我們學(xué)習(xí)的環(huán)境，讓我們一起努力，互相提醒，讓好習(xí)慣伴隨身邊。

同學(xué)們，讓我們時(shí)時(shí)“彎彎腰”，校園就會(huì)變得干凈整潔;讓我們處處“伸伸手”，我們的資源就會(huì)更加豐富……讓我們播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一個(gè)習(xí)慣;播下一個(gè)習(xí)慣，收獲一種品格!

我的演講到此結(jié)束。

謝謝大家!

第二篇：養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們： 大家好！

今天,我演講的題目是---《養(yǎng)成好習(xí)慣》。

習(xí)慣，是我們學(xué)習(xí)生活的根基，是我們健康成長的臂膀。

一位哲人曾經(jīng)說過：“播下一種行為，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)。”

只有養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣，才能形成良好的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)、校風(fēng)。

只有養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣，才會(huì)成為德才雙馨的建設(shè)者，才能把祖國 建設(shè)成自主創(chuàng)新型的國家。

習(xí)慣，對(duì)我們的生活有很大的影響。因?yàn)椋且回灥模窃诓恢挥X中，影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。

美國著名教育家曼恩說：“習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破。

同學(xué)們，將來我們能否在社會(huì)立足，能否生活的踏實(shí)、快樂，真正比拼的不是才藝，而是習(xí)慣！

今天，你的舊貌已隨風(fēng)飄去，就在眾人當(dāng)中昂首闊步吧！

讓我們?yōu)楹昧?xí)慣的纜繩 系上恒心的索鏈，讓我們揚(yáng)帆起航，成就 生命的精彩吧！

我的演講到此結(jié)束。

謝謝大家。

第三篇：養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿

養(yǎng)成好習(xí)慣

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！我是十一號(hào)的賈峻銘。我今天演講的題目是《養(yǎng)成好習(xí)慣》。約·凱恩斯曾說過：“習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)。”這說明了良好習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)我們的一生會(huì)產(chǎn)生巨大的影響。一個(gè)好習(xí)慣會(huì)讓我們終生受益，會(huì)成為我們一生的好老師。古今中外，凡是有所作為的人，無一例外都擁有這自己的好習(xí)慣。那么好的習(xí)慣從何而來呢？這就需要我們?cè)谌粘Ｉ钪刑幪巼?yán)格要求自己，努力做好身邊的一點(diǎn)一滴。

然而，我發(fā)現(xiàn)在我們的校園里經(jīng)常有一些不好的行為，例如：剛剛清掃后的校園，就有某些同學(xué)扔下的飲料罐，塑料袋等垃圾；在書聲瑯瑯的課堂上，有的同學(xué)卻心不在焉；在莊嚴(yán)肅穆的升旗儀式上，有的同學(xué)卻左顧右盼，竊竊私語。還有一些同學(xué)受不良習(xí)慣的影響，經(jīng)常講臟活，爭吵，打架，把充滿知識(shí)氛圍的校園變成他們肆意妄為的地方，影響了學(xué)校形象和同學(xué)。

以上這些現(xiàn)象，不僅嚴(yán)重的違反了小學(xué)生日常行為規(guī)范，而且也破壞了學(xué)校為我們提供的優(yōu)美和諧的環(huán)境，不利于我們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

同學(xué)們，作為人生初期階段的小學(xué)生，我們?nèi)缁ɡ佟⑷缏端瞥枴⑺契r花。我們每個(gè)人的日常生活、學(xué)習(xí)都是由一件件小事構(gòu)成的，小事如滴水，積多成汪洋，我們不能對(duì)這些不起眼的小事不管不顧。請(qǐng)記住：關(guān)注細(xì)節(jié)，生活無小事。所有成功者，無不是從小事做起；所有成功者，無不是關(guān)注身邊每一個(gè)細(xì)節(jié)，無不是養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣。當(dāng)然了，好習(xí)慣肯定不是在嘴上說說，一朝一夕就能養(yǎng)成的,根據(jù)專家的研究發(fā)現(xiàn)：21天以上的重復(fù)會(huì)成為習(xí)慣，90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。這就需要我們具有一種鍥而不舍的精神，一種堅(jiān)持到底的信念。只有這樣，我們才能成功，才能成為強(qiáng)者，才能夠立于不敗之地。

同學(xué)們，那就讓我們行動(dòng)起來吧！從每一件小事做起，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，讓好習(xí)慣成為我們的朋友，幫我們打開成功的大門！

我的演講完畢，謝謝大家！

第四篇：養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿

養(yǎng)成好習(xí)慣，受用一輩子

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！大家好！我是402班XXX，我演講的題目是：“養(yǎng)成好習(xí)慣，受用一輩子”。我們知道，習(xí)慣形成性格，習(xí)慣也決定著命運(yùn)。因?yàn)椤坝惺裁礃拥牧?xí)慣就有什么樣的態(tài)度，有什么樣的行為，就有什么樣的結(jié)果。”

曾國藩有良好的讀書習(xí)慣，魯迅先生有良好的寫作習(xí)慣等等，都可見良好的習(xí)慣，是成功和一切成就的基礎(chǔ)。

同學(xué)們，對(duì)于我們中小學(xué)生來說，拒絕垃圾食品，可以讓我們擁有良好的健康狀況，為一生良好的生活質(zhì)量奠基；按時(shí)完成各科作業(yè)，讓我們遠(yuǎn)離拖拖拉拉的壞習(xí)慣，在一定程度上可以保證我們學(xué)業(yè)的成功；獨(dú)立地思考會(huì)逐步訓(xùn)練我們的思維能力。有的人性格倔強(qiáng)，拖拉散漫，或者懶惰成性。種種不良習(xí)慣或者破壞人的形象，或者影響人際關(guān)系，或者使我們不能得到充分發(fā)展，這些會(huì)進(jìn)一步影響我們一生的生活質(zhì)量和存在的價(jià)值。所以，我們甚至可以說，在一定程度上，習(xí)慣決定命運(yùn)。

或許，我們都知道養(yǎng)成良好的習(xí)慣非常重要，可就是做不到呀，怎么辦呢？有一位禪師，帶領(lǐng)弟子們來到一片草地。他問：怎么可以把雜草除掉？弟子們想了各種辦法：拔、鏟、挖。禪師說，這些都不是最佳辦法，因?yàn)椤耙盎馃槐M，春風(fēng)吹又生”。什么才是最好的辦法呢？禪師說：明年你們就知道了。到了第二年，弟子再回來發(fā)現(xiàn)，地上長出了成片的糧食。弟子們才明白最好的辦法原來是在草地上種糧食。禪師的智慧：用糧食根除雜草。

同學(xué)們，我們的好習(xí)慣多了，壞習(xí)慣自然也就少了，對(duì)不對(duì)？好習(xí)慣的養(yǎng)成，不是一朝一夕之事；而要改正不良習(xí)慣，也常常需要一段時(shí)間。專家們發(fā)現(xiàn)，21天以上的重復(fù)形成習(xí)慣，90天的重復(fù)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以一個(gè)觀念如果被自己驗(yàn)證21次以上，它一定會(huì)變成自己的信念。

同學(xué)們，養(yǎng)成各種良好的習(xí)慣，讓我們用認(rèn)真的態(tài)度，從現(xiàn)在做起，從身邊的每一件小事做起。有一個(gè)流傳很廣的故事：有家公司，對(duì)一群應(yīng)聘者進(jìn)行復(fù)試。盡管所有應(yīng)聘者都很優(yōu)秀，可結(jié)果卻都未被錄用。有一位應(yīng)聘者，走進(jìn)房門后，看到一個(gè)紙團(tuán)，顯得很不協(xié)調(diào)。他撿起紙團(tuán)，準(zhǔn)備扔到垃圾桶。考官說：“您好，朋友，請(qǐng)看看您撿起的紙團(tuán)吧！”上面寫著：“熱忱歡迎您到我們公司任職。在這里，一個(gè)細(xì)節(jié)就決定了成敗。

展現(xiàn)完美的自我，需要細(xì)節(jié)來體現(xiàn)的。我想，我們不僅要在為人、處事等重大方面養(yǎng)成好習(xí)慣，關(guān)注小細(xì)節(jié)的好習(xí)慣也同樣深深影響我們的方方面面。比如籃球場架子上的球用完后及時(shí)放回原處；繞個(gè)彎避免踩踏草地；把果皮紙屑放進(jìn)垃圾桶；打完水后關(guān)好水龍頭；能吃多少就只拿多少飯菜；晚上起床時(shí)避免影響他人；見到老師熱情問候；獨(dú)立地自習(xí)避免影響他人；課間有序地進(jìn)行活動(dòng)等等。所有這一切好行為，習(xí)慣成自然，展示的是青少年良好的修養(yǎng)，石竹學(xué)子美好的形象，是學(xué)校最美的風(fēng)景！

同學(xué)們，養(yǎng)成一個(gè)個(gè)有利于生活、有利于學(xué)習(xí)、有利于發(fā)展的好習(xí)慣，伴我們健康成長、幸福生活、長足發(fā)展，去創(chuàng)造一片屬于我們石竹師生自己的藍(lán)天。

我的演講完畢，謝謝大家！

第五篇：養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿

精選范文:養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿(共2篇)尊敬的老師、親愛的同學(xué)們： 大家好！今天,我演講的題目是---《養(yǎng)成好習(xí)慣》。習(xí)慣，是我們學(xué)習(xí)生活的根基，是我們健康成長的臂膀。一位哲人曾經(jīng)說過：“播下一種行為，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)。” 只有養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣，才能形成良好的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)、校風(fēng)。只有養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣，才會(huì)成為德才雙馨的建設(shè)者，才能把祖國 建設(shè)成自主創(chuàng)新型的國家。習(xí)慣，對(duì)我們的生活有很大的影響。因?yàn)椋且回灥模窃诓恢挥X中，影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。美國著名教育家曼恩說：“習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破。同學(xué)們，將來我們能否在社會(huì)立足，能否生活的踏實(shí)、快樂，真正比拼的不是才藝，而是習(xí)慣！今天，你的舊貌已隨風(fēng)飄去，就在眾人當(dāng)中昂首闊步吧！讓我們?yōu)楹昧?xí)慣的纜繩 系上恒心的索鏈，讓我們揚(yáng)帆起航，成就 生命的精彩吧！我的演講到此結(jié)束。謝謝大家。

[養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿(共2篇)]篇一：養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿

親愛的同學(xué)們： 大家好！

今天,我演講的題目是---《養(yǎng)成良好習(xí)慣，爭做優(yōu)秀學(xué)生》。

習(xí)慣，是我們學(xué)習(xí)生活的根基，是我們健康成長的臂膀。習(xí)慣，對(duì)我們的生活有很大的影響。因?yàn)椋窃诓恢挥X中，影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。

愛因斯坦有句名言：“一個(gè)人能取得怎樣的成績，往往取決于性格上的偉大。”而構(gòu)成我們性格的，正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢(mèng)想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。

要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法，即養(yǎng)成最適合自己的習(xí)慣。今天的習(xí)慣主宰明天的命運(yùn)。”

要培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣，關(guān)在鍵前三天，重在一個(gè)月。當(dāng)我們下決心要培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣之后，成功的關(guān)鍵在于前三天，特別重要的是前一個(gè)月。俗話說：“萬事開頭難”“，好的開端是成功的一半”，培養(yǎng)習(xí)慣也是一樣。至于說培養(yǎng)習(xí)慣重在一個(gè)月，這是指度過前幾天，真正的是一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，這過程差不多要一個(gè)月左右。

養(yǎng)成習(xí)慣有一些方法：

1．明確要培養(yǎng)的好習(xí)慣

找一個(gè)不被打擾的地方，用二十分鐘的時(shí)間列出你“不良習(xí)慣一覽表”。接著再用二十分鐘，列出“好習(xí)慣一覽表”。然后認(rèn)真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培養(yǎng)？打算如何培養(yǎng)？這一步中，一定要明確。如果你的看法越堅(jiān)定、越清楚，你的習(xí)慣培養(yǎng)或改正就有越大的力量。2．潛意識(shí)輸入法

這是很有威力的一個(gè)方法，應(yīng)用很廣泛。比如6點(diǎn)鐘起床，平時(shí)習(xí)慣于7點(diǎn)起床，6點(diǎn)是未必得醒。為了6點(diǎn)能準(zhǔn)時(shí)起床，在晚上臨睡的時(shí)候我們就可以和自己的頭腦說：“明天要6點(diǎn)起床”然后想了一下6點(diǎn)起床的情境，讓自己頭腦得到清楚地確認(rèn)。這樣我在 將要培養(yǎng)的習(xí)慣化成圖案記于心中。貼墻、寫于筆記本首頁、桌面等，就是為了增強(qiáng)視覺方法。我們可以制作了一些卡片、圖片，讓他們放于自己方便看到的地方。

4．行動(dòng)法

用行動(dòng)、重復(fù)地行動(dòng)。和自己說“我做得到”“我要去做！”如果你能連續(xù)行動(dòng)21天，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)習(xí)慣已經(jīng)基本培[養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿(共2篇)]養(yǎng)起來了。因?yàn)楦鶕?jù)美國科學(xué)家的研究，一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成大概在21天左右，90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以一個(gè)觀念，如果被別人或自己驗(yàn)證了21次以上，它一定會(huì)形成你的信念。

5．叫人幫助法

請(qǐng)人監(jiān)督或向朋友同學(xué)許諾，也會(huì)有不錯(cuò)的效果。

良好的書寫習(xí)慣、良好的作業(yè)習(xí)慣、良好的紀(jì)律習(xí)慣、良好的聽課習(xí)慣、良好的自我學(xué)習(xí)習(xí)慣，都會(huì)奠定我們學(xué)生時(shí)代乃至一生的的命運(yùn)。美國著名教育家曼恩說：“習(xí)慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破。”

讓我們?yōu)楹昧?xí)慣的纜繩，系上恒心的索鏈，讓我們揚(yáng)帆起航，成就生命的精彩；讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習(xí)慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩！

謝謝大家！

篇二：養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿

演講稿

好習(xí)慣伴我快樂成長

三 完 小

五（2）班

全 淑 儀

演講稿

恒心成就好習(xí)慣

三 完 小

五（2）班

王 鵬

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們: [養(yǎng)成好習(xí)慣演講稿(共2篇)] 大家好!今天我演講的題目是《恒心成就好習(xí)慣》。同學(xué)們，我們?cè)诿利惖男@里快樂學(xué)習(xí)著，健康成長著，老師們不僅教給我們知識(shí)，更重要的是給我們?cè)鯓幼鋈耍粋€(gè)人，只有學(xué)會(huì)做好人，才能做好事，才能成大業(yè)。

人們常說：“ 播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運(yùn)。” 愛因斯坦有句名言：“一個(gè)人取得的成績往往取決于他性格上的偉大。”而成就這樣性格的，正是我們?nèi)粘Ｉ钪械囊粋€(gè)個(gè)好習(xí)慣。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢(mèng)想插上了翅膀，它將為我們?nèi)松某晒Υ蛳聢?jiān)定的基石。魯迅先生小時(shí)候，就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣，他要求自己凡事時(shí)時(shí)早，事事早。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績。

同學(xué)們，當(dāng)我們拿著掃帚在環(huán)境區(qū)打鬧時(shí)，當(dāng)我們屢次不完成作業(yè)時(shí)，當(dāng)我們因?yàn)閾頂D推搡導(dǎo)致池梓豪胳膊骨折時(shí)，當(dāng)我們因?yàn)橐粋€(gè)不恰當(dāng)?shù)膭?dòng)作讓馬彥的額角鮮血直流時(shí)---，媽媽們驚慌失措，氣憤、傷心，滿眼的淚水是他們無聲地表達(dá)。那一瞬間，你還能 用“我不是故意的”“只是一個(gè)小動(dòng)作”來為自己辯解碼？同學(xué)們，這些都是我們親身經(jīng)歷的事情，此時(shí)此刻，你們一定有許多感想。因此，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我們一定要養(yǎng)成好習(xí)慣。曾子說：“吾日三省吾身”，我們今天可否一省吾身呢？是否習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生，形成熱愛勞動(dòng)的習(xí)慣；是否習(xí)慣于上下樓梯文明行走，形成以禮待人的習(xí)慣；是否習(xí)慣于同學(xué)間的理解、寬容，化干戈為玉帛；是否習(xí)慣于

“溫故而知新”，形成了高效的學(xué)習(xí)方法??《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》是小學(xué)生行為的準(zhǔn)則，它們不僅寫在紙上，而且要記在我們心里，更重要的是要體現(xiàn)在實(shí)際行動(dòng)中。同學(xué)們，讓我們 從現(xiàn)在做起,從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,共建一個(gè)文明、和諧的班集體，讓我們五2班的每一位同學(xué)都用恒心成就好習(xí)慣，讓好習(xí)慣之花開遍校園的每一個(gè)角落。

我的演講完了，謝謝大家！

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們: 大家好!今天我演講的題目是《好習(xí)慣伴我快樂成長》。

人一生中，可能會(huì)養(yǎng)成好習(xí)慣，也會(huì)養(yǎng)成壞習(xí)慣。但一個(gè)好習(xí)慣能讓人終生受益，一個(gè)壞習(xí)慣對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)都有許多不便和不快習(xí)慣，常聽媽媽說這個(gè)詞。習(xí)慣到底是什么呢？是你用筷子吃飯，是你用右手寫字。習(xí)慣重要，它可以有利于你一生，而你也有可能就因?yàn)樗鄲啦灰选Ｍ瑢W(xué)們，寒假來了，我們是不是應(yīng)該養(yǎng)成一些有益于我們的習(xí)慣呢？俗話說得好：冰凍三尺，非一日之寒。

什么是“習(xí)慣”？字典上說，習(xí)慣就是長期重復(fù)地做，逐漸養(yǎng)成的不自覺的活動(dòng)。那好習(xí)慣，當(dāng)然是長期以來重復(fù)地做的好的活動(dòng)，這好習(xí)慣是我們平時(shí)每天每時(shí)每刻播種“好行為”結(jié)出的“果實(shí)”。

“習(xí)慣”樹上最漂亮的一顆果實(shí)我想應(yīng)該是“創(chuàng)新求知愛動(dòng)腦”，學(xué)習(xí)上我總愛有自己的想法，雖然不一定正確，有時(shí)還顯得特別幼稚，但我堅(jiān)信，只要我努力打好基礎(chǔ)，永葆創(chuàng)新思維的好習(xí)慣，總會(huì)讓這顆漂亮的“習(xí)慣果”越長越成熟，越來越香甜的。

當(dāng)然，我的“習(xí)慣樹”上還有一些果實(shí)長得還不夠健壯，比如還有“粗心大意”的斑點(diǎn)和“貪玩貪嘴”顏色。下頁