第一篇：演講稿之感恩生命、珍惜當下

感恩生命 珍惜當下

有句話很有詩意，生命的每一次相遇，都是久別重逢，在座的每一位，我已不記得我們在哪里遇到過，而今卻能在這里重逢，心里滿滿的感恩。

這是我第一次站在這里，主持人說，第一次登臺，就說一說自己吧！既然要說說自己，這就有了一個沉下心去反觀自我的機會。

對我而言，2008年是我終身難忘的一年。那年5月，我突然重度昏迷，被送入重癥病房搶救了72小時。在整個搶救的過程中，有那么幾次依稀能聽見有人在呼喊我的名字，又有好多次有那種意識和靈魂要從我身體中剝離，而我又盡全力不讓它離我而去的那種殊死搏斗，這種感受沒有經歷的人難以體會，而今我也真的不可名狀。我不清楚醫生在我身上到底用了多少冰冷的醫療器械；我也不清楚父母收到我的病危通知書時是怎樣的心情；我更不清楚自己究竟何時轉入普通病房的。我只記得，當我醒來的時候，日歷已經翻到了6月，那天，窗外的陽光好燦爛，天藍得很美，白云朵朵，有只鳥兒剛好飛過，我看到了一種叫做希望的東西。醫院并沒能給出明確的醫療診斷，因為所有的檢查都沒能查出病因。只是醫生建議我不能開車，不建議我要孩子，最好不要有高強度的工作等。因為誰都無法保證下一次會有怎么樣的狀況發生，人體是最神秘的一種機體。

從那以后，我變了。我活得很用力，我真的把每一天都當作最后一天來過。醫生建議我不要做的事我都做，并且我都辦到了。并在 10年冒了一定的風險要下了我女兒。在那之后，我更瘋狂，因為心里有三個字——不甘心。我認為，生命的意義就是做大事，有意義有價值的大事。我很完美得貫徹了宋丹丹的那句：女人，就是要對自己狠一點。我對自己特狠，很拼，逼自己去努力。從休完產假再入職場這幾年，我基本都是起早摸黑的狀態，幾乎沒有睡過一個懶覺。有時晚上陪孩子睡下了實在太困，就使勁捏捏腳趾再起來捧著筆記本電腦回復郵件。有一次，開車等紅燈居然還睡了過去。的確，結果導向，這一切得到大家一致認可，職場路一路攀升。

直到有一天早上，我父親很開心得跟我說，嘿~我今天領到老年卡了，這下乘車不用花錢了。是的，他當時很輕松、很愉悅得說著這句話，我父親前半輩子從過商、為過官，心態特好、特開闊的那種，當時他說完這句話，我看著那張卡的時候，心里五味俱全。我這才意識到，我父母的年紀已經到了可以領老年卡的時候。。。那天，我一個人坐在自己辦公室里，望著高樓下熙熙攘攘的人流，我就在想，我這一路究竟是為了什么？到底什么才算有價值有意義的事？我突然有種莫名的落寞感。

如魚飲水，冷暖自知。我們不是活給別人看的，我們該為自己而活，拿別人的贊美和銘記來顯現自己的存在感未免太可悲了。但是，時間在馬不停蹄向生命的終點飛奔，我們到底要做什么才能算是不辜負父母，該如何做才能算是感恩生命？

生命就好像上蒼派發給我們的一個劇本，無論我們如何去導演，終究是場戲罷了。每次這樣去討論的時候總會有點悲觀。相對于死亡，生命可笑地像一場幻覺，或許人生本就毫無意義，重要的是此刻的感受。生命可能才沒有什么結果，我們要讓每一個當下快樂。當然，快樂也不是說就是及時行樂那么簡單。只是我認為不要放棄追求，亦不可屈從欲望，成為了它的奴隸。從這以后，我又了一次轉變。不甘心這三個字不會再縈繞著我。每個下班我盡量準時回家，每個雙休我必然會回家陪伴家人，哪怕只是陪父母說說話，教他們玩玩微信。三千繁華、彈指剎那，好好珍惜這份難能可貴的今時今日吧。不管甘心不甘心，死亡總會到來。用心去生活，別以他人的眼光為尺度。每一天幸福就好，最好的感恩就是珍惜當下，我們都在修行的路上。。

第二篇：珍惜當下 演講稿

珍惜當下

別等到失去了才懂得珍惜，要珍惜當下。懂得珍惜的人，才懂得生活，懂得珍惜的人，才懂得生命的可貴。以下是出國留學網小編整理的珍惜當下演講稿范文，歡迎參考，更多詳細內容請點擊出國留學網查看。

每次長輩們看著現在青少年享受的新鮮事物都會感嘆道：“你們這一代真幸福!我們那時候就沒有……”的確，在這個和平繁榮的年代，物質生活不斷豐富，精神世界愈發多彩，老一輩的人都會羨慕我們。但殊不知，在浮華的背后也會充斥著苦惱，在清貧的面前亦會擁有幸福。

有時候我真希望自己出生在18世紀末19世紀初的英國，過著簡·奧斯汀小說里的田園生活。每天過著當下文藝女青年都比不上的日子：餐后的小型家庭音樂會和名著朗讀代替肥皂劇、刷微博;活潑輕快的英國鄉村音樂配上簡潔大方的舞廳是最佳的社交場所。這樣的生活看似無憂無慮，但在那個年代同樣會有勾心斗角、見利忘義等等這般那般的事，只是時代不同手段也不同罷了。

我若是生在五十年代的新中國，恐怕許多人都要說我沒趕上好時代。貧困和饑餓隨著我的出生一起到來，等到了讀書的年齡，文化大革命便來了。我會成為一名為黨為人民服務的紅小兵、紅衛兵，熱血沸騰的我會為了自己心中的正義和理想而勇往直前，又或許我會盲目從眾跟著大家一起投身階級斗爭。上了高中本該為自己的理想奮斗的我卻為了國家發展成為一名知青，上山下鄉一去就是十來年，等我回到家鄉，一切事物都是如此陌生，但上山下鄉的那段日子卻會成為我人生中最難忘回憶。其實生在這個年代并沒有你們想的那么糟。新中國最激情燃燒的年代和社會大變革的年代正是我們青春激昂的年代，我們為了自己的追求揮灑過青春的汗水!

回到當今，可能你會說：“現在恐怖組織、環境污染、食品安全等問題那么嚴重，還不如回到過去過著世外桃源般天然純凈的生活。”或許他會說：“現在的科技雖然一直在進步，可是許多我們想像出的東西還遠遠不能實現，要是我們生活在未來多好!”可是你是否想過，活在當下是一種充滿樂趣的體驗。古人沒有看過電視，沒有玩過手機，未來的人也不能理解我們現在的生活有多么落后。

活在當下，珍惜你所經歷過的，所擁有的一切，哪怕是痛苦的，不堪回首的回憶。因為這些都是你人生的富貴財富，幸福的源頭就在那里。

第三篇：珍惜生命，學會感恩——演講稿

珍惜生命，學會感恩——演講稿

各位評委、觀眾，大家晚上好。我是XX號，來自09化學師范1班的黃鈺堯。今天我要演講的題目是珍惜生命、學會感恩。

生命猶如過往云煙，是短暫的，也是美好的。海倫?凱勒曾經說過：我在那短暫的三天時間里，不可能看完我要看的全部事物，只有當黑暗重新降臨時，我才會感到我沒有看到的東西實在太多了。不過我腦海中會塞滿那美妙的回憶，以至根本沒時間去懊悔。今后無論摸到任何東西，它都會給我帶來那原物是什么形狀的鮮明回憶。

麻木的生活很長一段時間，像荒草一樣肆意生長。以前的我說：我會在世界遺忘我之前將世界遺忘，這樣便不會有太多的悲傷。現在的我說：就算全世界都遺忘了我，我也不會遺忘自己。曾經、我就像是生活在戲劇里的人，把自己的悲傷無限的放大。總說自己有多么多么多不幸。生活中一點的煩惱都能發現。傷春悲秋、恨不得全世界都跟著我一起痛哭流涕。也許每個人的青春都會有那么一段時間，我們有選擇快樂的權利，只要你想，你就可以讓自己很幸福。

經歷那么多坎坷。每一次我總能學到點什么。一次次的患得患失。讓我變得堅強又脆弱。我想要小心翼翼的呵護身邊的每一份幸福。哪怕它很微小。那也是我所擁有的。曾經那么喜歡向日葵，不管是笑還是哭都會習慣性地仰起頭，腦海里會浮現向日葵的笑容，告訴自己要像向日葵一樣，不變地仰望，陽光就在頭上。

我 把 溫 暖 換 成 夜 里 的 每 一 句 晚 安。用 微 笑 等 待 下 一 站 幸 福。我的夢想，深埋在金色的太陽花里，播撒希望、栽種幸福。下 輩 子，做 一 株 向 日 葵，在陽 光 的 掌 心 里。心 若 向 陽、無 畏 悲 傷。以 微 笑 的 姿 態 擁 抱 陽 光。一 路 向 陽，未 曾 改 變。在心里。種上一株向日葵。當黑夜來襲的時候，釋放光芒。

假如能給我三天光明，這是一種對生命的珍惜，對生活的感恩。人生即使再長也抵不過茫茫宇宙的無限，相當與它，我們渺小如塵埃，但是我們有思想、有態度，使只有三天光明，我相信就算是在塵埃中也能開出燦爛的花朵。世上并不缺少美，但是缺少發現美的眼睛。世上也不缺少幸福，只是缺少感恩的心。只有心懷感恩，你就能發現生命的美麗動人。

第四篇：感恩演講稿：《珍惜生命，學會感恩》

尊敬的各位評委、觀眾：

大家晚上好。今天我要演講的題目是《珍惜生命、學會感恩》。

生命猶如過往云煙，是短暫的，也是美好的。海倫?凱勒曾經說過：我在那短暫的三天時間里，不可能看完我要看的全部事物，只有當黑暗重新降臨時，我才會感到我沒有看到的東西實在太多了。不過我腦海中會塞滿那美妙的回憶，以至根本沒時間去懊悔。今后無論摸到任何東西，它都會給我帶來那原物是什么形狀的鮮明回憶。

麻木的生活很長一段時間，像荒草一樣肆意生長。以前的我說：我會在世界遺忘我之前將世界遺忘，這樣便不會有太多的悲傷。現在的我說：就算全世界都遺忘了我，我也不會遺忘自己。曾經、我就像是生活在戲劇里的人，把自己的悲傷無限的放大。總說自己有多么多么多不幸。生活中一點的煩惱都能發現。傷春悲秋、恨不得全世界都跟著我一起痛哭流涕。也許每個人的青春都會有那么一段時間，我們有選擇快樂的權利，只要你想，你就可以讓自己很幸福。

經歷那么多坎坷。每一次我總能學到點什么。一次次的患得患失。讓我變得堅強又脆弱。我想要小心翼翼的呵護身邊的每一份幸福。哪怕它很微小。那也是我所擁有的。曾經那么喜歡向日葵，不管是笑還是哭都會習慣性地仰起頭，腦海里會浮現向日葵的笑容，告訴自己要像向日葵一樣，不變地仰望，陽光就在頭上。

我把溫暖換成夜里的每一句晚安。用微笑等待下一站幸福。我的夢想，深埋在金色的太陽花里，播撒希望、栽種幸福。下輩子，做一株向日葵，在陽光的掌心里。心若向陽、無畏悲傷。以微笑的姿態擁抱陽光。一路向陽，未曾改變。在心里。種上一株向日葵。當黑夜來襲的時候，釋放光芒。

假如能給我三天光明，這是一種對生命的珍惜，對生活的感恩。人生即使再長也抵不過茫茫宇宙的無限，相當與它，我們渺小如塵埃，但是我們有思想、有態度，使只有三天光明，我相信就算是在塵埃中也能開出燦爛的花朵。世上并不缺少美，但是缺少發現美的眼睛。世上也不缺少幸福，只是缺少感恩的心。只有心懷感恩，你就能發現生命的美麗動人。

我的演講完畢，謝謝大家！

第五篇：珍惜當下

珍惜當下，把握未來

朋友，在這寂靜的子夜時分，您的老朋友姚科在今天的第一時間和您相約，讓我們一起聆聽回蕩在我們心弦的旋律，感受人生的無盡滋味。生命中的酸甜苦辣，有我與你一同分享！在節目進行的過程中，您可以通過新浪上的微博和我交流，不方便上網的朋友，可以給我寫信。來信請寄：中央人民廣播電臺中國之聲姚科（收），郵政編碼是：100 866。分享你的喜悅，傾聽你的訴說，你的心情有人懂，夜晚的靈魂不設防??

這里是正在為你直播的來自中央人民廣播電臺中國之聲的《千里共良宵》，主持人姚科，感謝全國的朋友深夜的守候。人生只有三天，活在昨天的人，迷惑；活在明天的人，等待；活在今天的人，踏實。一個人，不管曾經是成功也好，失敗也罷，也不管將來會是燦爛輝煌或者黯淡無光，但昨天也成歷史，明天永遠未知，唯有今天就在眼前，我們只有直面人生，活在當下，把握住今天才能過得心安理得，踏實從容，抓住眼前，珍惜當下，是最真實的人生態度。

聽眾朋友，今天晚上和你聊的話題——《珍惜當下》，說說您目前的工作和生活狀態。歡迎您和我交流，新浪微博——姚科，科是科學的科。

文章一《活在當下，就有希望》 文/杏花雨

在北方人的觀念中，冬天始終和寒冷緊密聯系在一起的，尤其是剛剛過去的2012年的冬天，據氣象部門說是28年來最冷的。一到臘月，家鄉的冬天反倒有了些暖意，全然沒有了入冬不久時大雪彌漫、天寒地凍那樣的景象，仿佛讓人覺得像老舍先生在《濟南的冬天》里描寫的一樣：“濟南的人們在冬天是面上含笑的。他們一看那些小山，心中便覺得有了著落，有了依靠。他們由天上看到山上，便不知不覺地想起：‘明天也許就是春天了吧？這樣的溫暖，今天夜里山草也許就綠起來了吧？’”

對于雪，我是很糾結的。上班時，總希望不要下雪，積雪結冰的路走起來會讓人提心吊膽；一到假期，就盼望著下雪，對于一個曾經種過地的人不要說“瑞雪兆豐年”一類的話，就是那大氣的雪景也讓人欣賞不夠啊！

今年春節期間又下了一場不大不小的雪。雪后的清晨，最喜歡到黃河邊去散步。出得門來，望著一地潔白的雪被，真不忍心用腳踩上去，但終究還是踩了上去，“嘎吱”一聲，心就飛到了遠處，一路也便不再寂寞了。

到了黃河邊，風景就是另一番樣子了。大片的莊稼地被厚雪覆蓋著，不見一點土色，靜謐得有些不習慣。棗樹的身子一半被雪裹成了白色，另一半裸露著黑褐色。枝頭頂著一朵朵白花，鐵鑄成似的樹身挺立在茫茫雪地當中。近在咫尺的八盤峽水電廠庫區的黃河水就是在這樣的天氣里也是不結冰的，綠色的水清亮得醉心。對面的草坪山呢，也像腳下的土地一樣完全被雪覆蓋成了白色，反倒顯得更磅礴、大氣了，似乎有了些“山舞銀蛇，原馳蠟像”的神韻了。正沉浸在眼前的景色當中，“撲棱棱”一聲從枯黃的蘆葦叢中飛出幾只小鳥，落在了不遠處的棗樹上，四下張望了一會，眼前白茫茫的景象似乎讓它們有些失望，叫了幾聲，又飛到了更遠處的樹上落下。我多少有些惆悵，大地都被積雪覆蓋，它們到哪去覓食呢？它們該怎樣度過這樣的天氣呢？

我無法搞明白如飛鳥這樣弱小的生命，究竟是憑借著怎樣的本領躲過一次次劫難而生存了下來，只看到它們在惡劣的環境下毫不放棄地從一個地方飛到另一個地方去尋找生的希望，很努力地完成眼下的事情，絲毫不顯氣餒。由此，我們才會看到它們總能生存下來的身影。活在當下，或許就是能夠繼續生存下去的理由，鳥雖然無法講述這個道理，但它們以自己的生存方式給我做了最生動的詮釋。正如生活當中許許多多的平凡人，都以各自的方式生活在這個世界中，生活的色彩也許不甚亮麗，但大家還是認認真真地按自己的生存之道堅韌地活著，也就無所謂高貴和卑微了。

生活不會總是風和日麗，也不會總是狂風暴雪。不論在怎樣的環境里，珍惜已經擁有的，活在當下，就一定有充滿希望的未來。

文章二《當下的暖，才是心間不落的太陽》 文/潔若藍天

夜，深了，塵世的喧嘩都該安靜下來吧。我下意識地想，而塵世仍是這個塵世，不會為誰改變。我總是不忍想起那些荒涼，可埋在心底的荒涼會悄悄爬上心頭，占據整個大腦，容不得我細細的想。

空氣中扣住綠意的清逸，散發著花朵的清香，輕盈了眉間心上的嘈雜與悲涼。季節的斑斕，在我的眼眸中鐫刻了一幅多彩的畫卷。六月的美麗，源于這個時節自然一直都在極限的蔥蘢、旺盛著自己，把自己盛大到了極致，濃郁了夏日的味道。

夏日的天氣，猶如人的心情總是陰晴不定，惟有窗臺的綠蘿，還在季節的輾轉中訴說著新意。每天都會有那么一段時光，坐在屬于自己的那抹陽光里，溫一壺暖香，在文字的世界中或喜或悲，心中，便滿是安靜和愜意。

好多天沒有寫文了，以為忙些，讓自己沒有時間去想，就可以將很多事情釋然，可是當我每一次想寫下一段文字的時候，才發現原來骨子里的憂郁已經與我融合。生活，千篇一律的清簡，頹寂如空氣。補課，吃飯，睡覺，寫字，發呆，趁虛而入的脆弱，又無處不在，一切陳舊而腐朽，沒有值得回味的新意，似乎再找不到可能的改變。

時光，總是靜默不語，多少花開的景致，在心念的起起落落間錯過最美。用文字記錄走過的路，用感懷的心聲填補生活遺留的不足，自己聆聽著自己的心語，那種超越世俗的愜意之美，只有自己才能體會。因為只有此時，才能真正感受到人生的悲哀與無奈；因為只有此時，才能徹懂徹悟，自己如何切換對人生的態度。我知道，只有文字才是我最好的良藥，與文字相依的日子，才是我此生最美的光陰。

“本來無一物，何處惹塵埃。”文字，督促我及時清除心靈垃圾，讓陽光照進來，讓我們的心田生長出綠色的芳草地；把每一天都當作最特殊的節日。珍惜所想要的，享受所擁有的，愛自己愛人類愛宇宙萬物。因為心中有愛才能感受到溫暖，因為愛這個世界才能收獲真正的幸福和快樂??

生命中，我們難免會輸掉或者失去什么，但一定不能輸掉心情。這一路走來，雖平淡，雖有些波折卻也讓人有些羨慕。雖然，也會有些小小的磨難，但，自己都還可以微笑著去面對。從來，也不愿讓這些成為自己的負擔。一直希望自己能夠擁有一顆透明的純凈的心靈，把所有的人情和瑣事都淡然的明白于心，風輕云淡。慢慢懂得了再忙也要抽空和心說說話，讓它少一點欲望，多一些自由，多一點陽光。世界很大，隨處都可能遇到驚喜，只要心是快樂的，幸福就簡單，不是嗎？

有人說，明天是世上增值最快的土地，因為它充滿了希望。而我要說，此時此刻生命之泉在我心里流淌，因為當下的暖，才是我心間不落的太陽。這一刻，心靜了，淺淺一笑，細訴著歲月的靜美，珍惜當下??快樂，僅此簡單。

文章三《致活在當下的你》 文/張晴

煙花三月，正是桃花盛開、草長鶯飛的季節，此刻的你，也許正躲避著不時飛到臉上的絲絲涼涼的雨滴，目光快速掠過枝頭緩緩綻放的木蘭，感受著乍暖還寒的季節變化，偶爾抱怨一下近日陰雨連綿的天氣,這時，食堂的飯香撲鼻而來。你也許會突然發現，我們的聽覺、視覺、觸覺、想法來自于我們所正在經歷的事情，而我們所有的體驗和感覺，都來自當下，人能活著和感覺到的，也只有當下，不是嗎？

你也許會問，什么是“當下”?“當下”最初是指佛經里面最小的時間單位，“最小”有多小？這么說吧，1秒鐘有60個剎那，1剎那有60個當下，這樣一來，1秒鐘就有3600個當下，試想，如果把時間切分成很小很小的單位，當下，即永恒。

記得08年汶川地震后，曾經有一位志愿者說過：“不要回憶過去，不要幻想未來，不要錯過當下。”是的，過去的已經成為歷史，無論如何做也無法改變它，無法彌補曾經的懊悔和損失，而未來又可望卻不可及，你此刻唯一能把握的，只有當下，當下的一切，是我們能夠感受的到的真實，使我們生命的存在感的體現，是真真切切能夠感受的到的躍動著脈搏的活著。

你是活在當下的，不要總是沉湎于過去、生活在懊悔中，泰戈爾曾說：“如果錯過太陽時你流了淚，那么，你也要錯過群星了”；你是活在當下的，“暮江平不動，春花滿正開，流波將月去，潮水帶星來”，想象一下春江花月夜的美景，為何不享受此刻所擁有的美好呢，你應知“花開堪折直須折，莫待無花空折枝”的遺憾，你應知“子欲養而親不待”的哀痛，你應知“滿目山河空念遠，不如憐取眼前人”的醒悟，你應知“人生得意須盡歡，莫使金樽空對月”的歡暢。你是活在當下的，沒有人活在過去，更沒有人活在未來，擺脫過去的痛苦，停止對未來的幻想，把握當下的力量吧，所有的一切都是在當下發生的，唯有珍惜當下，我們才能找到真正的力量，擁抱真正的自我，感受真正的歡樂。

當下，是昨日的未來，也是明日的過去，不要沉浸在昨天的失敗中難以自拔，不要一味地空想未來，活在當下，腳踏實地，把握住眼前自己應該做的事，你的未來會少很多遺憾，不要總把事情推到明天，要知道，“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”，今日事，當今日畢，當下，才是奮斗的起點啊。

“但愿每次回憶，對生活都不感到負疚”，要做到這一點，最重要的還是把握好當下，雷鋒是這樣說的，也是這樣做的，他的“釘子精神”影響了一代又一代的人，年華一去不復返，事業放棄再難成，善于擠時間、刻苦鉆研，珍惜時間、努力奮斗，這不正是活在當下最有力的寫照嗎？活在當下的你，試著擁抱自我、感受真實的生命，享受此刻“潤物細無聲”的春雨吧。

文章四《認真活在當下》 文/深秋傲菊

青春只是一首歌。不經意間，我已然步入“而立”、“不惑”，日復一日的平淡日子，在不知不覺中過的飛快。飲食起居、上班下班，聽任季節的腳步，悄悄的在我身邊掠過。在單位，是義不容辭的處于中堅，不敢有絲毫的懈怠；在家里，老人、孩子的關心和教育便是每天的必修課。那被油鹽醬醋攪拌的生活，有時使我忘記了今夕是何年。走到鏡前，偶然發現曾經那么光潔潤滑的額頭，不知不覺已爬上了皺紋，曾經那么烏黑的頭發里，不知不覺已混進幾縷白發。此刻，我才猛然記起，人生已步入了秋天，人生的春天已棄我而去。

中年，總會和每個人不期而遇、如約而至。一樣的中年，可以有不一樣的解讀，不一樣的詮釋，不一樣的情愫。人生最大的妙趣，莫過于中年的圓潤飽滿淡定從容。步入人生的秋天，自然比不上青年人的熱情、敏捷、活力和好勝，但執著、理智、成熟乃中年人的特質。步入人生的秋天，在心底里為自己也為同齡人吟一首祝福的歌。中年人的故事最精彩，不僅僅是哀愁和牢騷，更多的是燦爛和輝煌。中年也有追求，但神態是平和的；中年也有憧憬，但步履是堅實的；中年也有激情，但對于人生漸漸抱了一種較寬恕，較玩世，同時也較溫和的態度。在這個季節里，我才深切的感受到中年，該經歷的都經歷了，該擁有的都擁有了，該錯過的都錯過了，該失去的也都失去了。從此，告別了盲目和沖動，告別了你死我活，告別了自欺欺人，寵辱不驚看庭前花開花落，褒貶不惑望碧空云卷云舒。

人生如同故事，長度并不是唯一重要的，因為生命的長短取決于眾多復雜的因素，而把有限的時光在有限的條件下活得盡可能精彩，則可以由自己選擇和決定。在這個人人都必須“參演”的故事中，有人把自己當主角，努力演出；有人把自己當配角，滿足于扮演“綠葉”；有人甚至把自己當成讀者，習慣于在別人的故事中漫步。當然，還有人喜歡擔任編劇，自己安排故事情節，自己演繹燦爛人生。

誠然，選擇何種角色并無絕對的對錯，但“人生不打草稿”的警示理應謹記。寫文章可以打草稿，做算術可以打草稿，但人生從來不給人打草稿的機會。每一天，面對每一個選擇，付出每一滴汗水，都是人生的答卷——無法更改，難以重來。

雖然有很多的不如意，可依舊有很多美好的東西。站在屬于自己的位置上，認真演好每一個角色，給事業以創意，給后輩以提攜，給家庭以溫馨，給他人以教益，給每一個平常的日子以新意，用大自然賜予的成熟這根弦，去彈奏人生的第二個青春樂章。或激越或舒緩，或高亢或厚重，每個生命自有其風韻。強求每個人都像勞模那樣“苦干苦拼”，既不可能，也無必要。然而，認真過好每一天，努力完成每一個任務，總是每個人能夠而且應該追求的。

文章五《活好當下》 文/溫筱鴻

外面的秋雨還在淅淅瀝瀝的??自從進入秋天以來，天氣整日都朦朦朧朧的，在一場場的秋雨里，歲月的腳步一天天地向著秋天的日子靠近！

流年似水，當默念這個詞語的時，心在這微微的涼意里不免生出幾許秋天的輕嘆，時光就這樣的從我身邊悄然而過！

又是一年秋來到，在人生的旅途上，總是有些個人、有些個事長久地駐扎于自己的心底，深埋于前塵舊夢之中，不容思量，不堪回首，不忍碰觸，一如這秋天的流云遇到秋風，容不得半點思慮雨兒就會翩翩起舞！

下著雨，刮著風，最容易讓人們在雨淋里翻閱過往??

坐在電腦旁邊的我，翻閱著電腦里幾年前存放的照片，誰知流年在輕嘆中而至，這份欣然忽然在剎那間閃爍，兒子還童時的影子，父親在世時候的笑意，更不用說自己的年少影子，歲月匆匆，一切似乎發生曾在昨天又那么的遙遠，伸手去摸，無影無蹤，能夠感知到的也只是在手指間劃過時歲月流走的印痕而已！

窗外的雨聲越來越大，沙沙的雨滴就像珍珠掉落般降臨在無聲的大地上，這個世界在突然之間，只有了雨的彈唱！

俗話說，一場秋雨一場寒，秋天的雨，一場比一場涼，當涼意拂過臉龐時，就會讓人感覺到這寒冷的日子即將來臨！

一個季節剛剛謝幕，而另一個季節的故事便開始上演??

細數著從自己眼前走過的流年，匆匆的足跡早已在時光的打磨中，變得物是人非，曾經的美麗，再也無法相遇；曾經的歲月，已經匯成生命里流淌的記憶，曾經的欣慰，在時光的記憶里，已被雕刻成永恒的雕塑定格在光陰的模板上，進而變成流年的滄桑！

沙沙的雨聲，錯亂了我此刻所有的心思，無奈的我，就像在雨中掙扎的禾苗，期盼著陽光的幸福！

沉默，我在分享著定格在瞬間的幸福里，如煙的光景，穿入時光的隧道，在流年的懷抱里漸遠漸行，即使我們有著萬千的不舍，也依然抵不過光陰如沙從手指尖劃過的一分一秒，珍惜當下，我想，對于我們人生來講也許這才是最好的選擇！

生命在降臨大地的那一刻，已經沒有了長度，而能讓我們看到生命的延伸也只是生命的厚度，善待生命，最好的就是要在自己生命的厚度上去做文章，重于泰山，輕于鴻毛，面對這厚度的準則，在有的時候我們很難把握，就像我們無法丈量這生命的距離一樣！

我們會常常慨嘆，時光如流水，一去不復返，可生命對于我們來說只有一次，我們早已無法回頭！綿綿的秋雨，讓我想到錯失的時光，讓我想到生命的意義，我在流年的歲月里，糾結、反思、尋覓與徘徊著！人們就生活在矛盾里，而這樣的心緒在秋天里再遇到這樣的天氣便更容易引發出人們的思緒！

走進人生的不惑之年，沒有什么成就，但是身后的腳印也已經成了半本厚厚的日子，有文字的歡笑，有文字的哭泣，流走的是歲月，帶走我們的是生命，我的思緒在時光里蔓延，淅淅瀝瀝的秋雨，一次又一次，掀起我對往事無限的追憶，若說人生是一場戲，但是導演不是自己！演員不是自己，人生這場戲不可彩排，無法預演。

用心啦，盡力啦，遺憾少一些，應該說是一種幸運，究其這些，對于我們一個人來說也都不是人人可以能夠做到的人生！心情就是這樣，隨著窗子外秋雨淅淅瀝瀝聲響，我夏日里渴望的人生也漸漸地沉落，就像秋天的景色，多了幾份瑰麗！

今天，再一次輕嘆歲月，再一次傾情人生，我不是因為過往，而是要真真切切地面對當下，這才是我今天寫此文字的目的！

活好當下，走好當下，人生才會更加的絢麗多彩，生命才不會因為秋天的凄涼而寂寥！當下，是一個很好的選擇，好好對待，我們就會擁有！

雨，沒有停的意思，一度朦朧的心情，在寫下這些文字的時候，便漸漸的明朗起來！人生是一次永遠沒有盡頭的賽道，活好當下，就能讓我們在這條賽道上留下一竄美麗的印痕。

文章六《活在當下就好》 文/稀有物

想起一句老話“活在當下”，現在想起這句老話，才覺得明白了許多。

活在當下，當下在哪里，當下就在此刻，當下就在這一天，這一年，或是這一世。當下可以看作很長，也可以看作很短，短的瞬間就成為前一秒，前一天，前一年。過去的時光很近也很遠，是前一秒，前一天，或前一年，或是前許多年，它永遠不可能回來，一切都不可能重新來過。未來在哪里，未來也是離我們很近也很遠，我們永遠無法預知未來會發生什么，因為我們沒有未卜先知的超能力，因為世事大多變，太無常。只有當下，只有眼前的這一刻是真真切切存在的，只有這一刻是我們正在真真切切經過的，稍不留神，它就成為了永遠不再回來的過去。因為它來的太快，它呆的太短，短的只有一剎那，抑或是更短更短。

經過了許多年，才明白人生真的是太苦太短了，才明白生命對于我們是如此如此的珍貴。才明白以為人生還很長很長，其實已在不覺中溜走了許多年。

佛家說的好“過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得”“一切有為法如夢幻泡影如露亦如電”。這是對“活在當下”最好最圓滿的詮釋。

當下就是現在，就是此刻。此刻在瞬間就會成為過去，如果此刻是不快樂的，此刻剎那間就過去了，那么我們的人生就多了一個不快樂的過去，就是那剛剛過去的那一刻。然而時間不會給我們機會去想過去的那一刻為什么會不快樂，我們卻又在經歷著另一個當下了。如果我們的每一個當下都是這樣不快樂的經過的，就意味著我們經歷了許多許多的不快樂的過去。而在我們不經意的瞬間，每一個未來的時刻，未來的日子又成為了新的當下讓我們不覺中又經歷著，未來也因為每一個不快樂的當下變成了不快樂的未來。如此周而復始，日復一日，年復一年，直到生命的盡頭才發覺，原來我們的一生都是在不快樂中度過的，才發現生命是那么的珍貴，才發現自己卻真的不曾珍惜過我們寶貴的生命。才發現我們是多么的想重新來過，只可惜一切已晚矣，晚的連我們的身體也將會在剎那間離我們而去，化為灰燼。我們是誰？我們從哪里來？又將到哪里去？誰會知道？！

人生啊！太可憐！太可悲！太苦短！我們還來不及明白生命的意義，就這么糊涂的來了，又糊涂的去了；就這么什么也沒有帶來，什么也沒有帶去！

仔細思索，我們為什么要這么不快樂的生活呢？是什么讓我們變的不快樂呢？是因為學業不好；是因為工作不如意；是因為窘迫的經濟；是因為父母，教師的責罵；是因為老板的刻薄；是因為突來的家庭變故；或是因為病痛的折磨??太多太多了，人生總有或多或少的不如意和磨難伴隨著我們。因而我們會為此痛苦了，會為此感到難過了。仔細思索一下吧，我們的人生，如意光鮮也好，苦不堪言也罷。細數會有哪一樣是可以陪我們走完一生的，幸福如意不會總是陪著我們；痛苦折磨也不會總是跟著我們。沒有任何一個人的一生是完美無瑕的。幸與不幸不僅不會永遠伴隨我們，當我們走完苦短的人生，也沒有一樣是可以帶走的，正如我們空空的來到人世，依然空空的離開。一切一切的人生種種，都只不過是空中的浮云，如曇花一現，青煙一縷。重來沒有存在過，沒有開始，也沒有結束。

既然我們的人生不過如此而已，不曾帶來什么，也不會帶去什么，那又怎么能讓這些原本飄渺的世事煩擾著我們的心，讓我們變的時而歡喜，時而憂愁。明知一切都帶不走，卻又如此的沉迷于這般虛無的快樂與痛苦。并為這樣的虛無大喜或大悲著，也自以為這是真實人生的呈現。其實大多數人都錯了，或者說是大多數的人誤解了。誤以為世事是真實存在的，誤以為是人世的種種變遷在左右著我們的心，讓我們變的時喜時悲。不是的，不是世事在改變著我們的喜怒哀樂，是我們那顆太過執著的心在改變著世事，是我們太過執著于心里那個“我”的存在，太過執著于那個“我”的感受，才會有這樣那樣的喜與悲困擾著我們，支配著我們。讓我們在迷迷糊糊中體會著以為是真實的人情冷暖，愛恨糾葛。

真的是“相由心生，境隨心轉”。蠻以為是世事的無常在左右著我們的心，讓我們變的不快樂。原來不是的，是我們的心在左右著世事的變遷，是那個心魔讓我們變的不快樂。是我們太執著于心里那個“我”的存在而讓我們變的不快樂。是那個“我”太想有驕人的成績；太害怕父母的責罵；太在乎老板的賞識；太想要物質的富有，太想要愛人的關愛；太想要擁有很多很多；然而人世的變數太多太多，不可預知的也太多太多。心里的那個“我”太執著于未來那無法確定的擁有，因而我們迷糊中忽視了當下的存在，輕視了眼前正在經過的日子。因而糊里糊涂的經過了一個又一個當下，未來的日子也在不覺中接踵而至，依然在迷糊中過了一天又一天，一年又一年。人生如流年般悄然而逝，永不回頭??

“活在當下”，我們是該仔細品味一下了。活在當下，不要去想過去，更不要去期盼未來。只有當下是真的，放下心里那個高高的“我”吧。懷著一顆忘我的心，善良的心，感恩的心，包容的心。善待當下的每一件事，善待當下的身邊人。認真而真誠的面對當下的每一個日子，人生終將還我們一個美好的生活。盡管會有不如意的人和事，轉個念頭吧，就只當這些不如意都是人生的各種功課，是生活在考驗我們的真誠，在磨練我們的心智，在提升我們的心性，在成全我們完美的人生。“活在當下”就好！就會快樂！我們會驀然發現，原來幸福真的很簡單！