第一篇：面對困難勇于挑戰演講稿

面對困難，勇于挑戰

巴爾扎克說過：“苦難對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。”這句話表明了苦難在每個人的身上都會發生，但是不同的人面對，會有不同的方法應對，從而有不同的結果。

面對困難，敢于挑戰的人無論古今中外都數不勝數，俯拾皆是。美國著名作家，海倫，一歲半就雙目失明，雙耳失聰，命運對她是殘忍的，但是，她憑著自己的堅強不屈的精神和老師的幫助，向自己的困難發出挑戰，終究戰勝了她心理上的陰影，跨入了美國著名學府——哈佛大學，成為美國的著名作家。

人生在世，困難再所難免，有些人遇到困難是一聲嘆氣：“哎！我怎么這么倒霉！”有些人遇到困難堅強的說：我要打敗你。面對困難要敢于挑戰，不要輕易放棄，只要堅持一下，成功就在你的腳下。

我不禁想起了前年學滑板的那一幕。剛開始練習的時候，我死死地抓住爸爸的手，慢慢地一點一點地左右扭動右腳，使滑板車前進。練了好久，不但沒有什么進步，連爸爸也累得上氣不接下氣。爸爸說：“你這樣是學不會的，你一定要自己獨立地練習才行。”于是，我就嘗試著讓爸爸先扶著我上滑板，然后，我就拼命地擺動右腳，讓滑板前進，慢慢地，爸爸放了手，我能獨立地站在滑板上，前進了。盡管累得滿頭大汗，連走路都搖搖擺擺的。但是，我很高興，我已經學會滑板了。

現在，我明白了，在日常生活中，我們經常要遇到各式各樣的困難。我們遇到困難時，不能因為往往因膽怯而退縮，要敢于挑戰要堅持。要相信“不經歷風雨，怎能見彩虹。”

第二篇：主題班會方案“面對困難,勇于挑戰”

“面對困難，勇于挑戰”班會課活動方案

教育目的：

１、結合本班的實際情況，設計了“面對困難，勇于挑戰”的主題班會，教育學生面對種種困難要坦然地面對困難，要勇于挑戰困難，最后戰勝困難。

２、幫助學生健康成長，培養學生獨立思考、分析問題、解決問題的能力。

活動過程：

一、引入

問：請同學們談談你所見到聽到的困難有哪些？

生：學習困難、身患疾病、家里貧困、父母離異、戰爭、地震、臺風等

師：通過同學們剛才的發言，老師給同學們總結出了同學們所認識到的困難有：

自然因素引發的困難（地震、海嘯、臺風等）；

社會因素引發的困難（恐怖事件、戰爭、社會**等）

家庭因素引發的困難（貧困、失去親人、父母離異等）

個人因素上的困難（智力、生理缺陷、學習困難等）

圖片展示：日本地震、海嘯襲擊斯里蘭卡、9?11事件、農村貧困家庭生活狀況等

過渡：在我們的生活中像類似的困難還有許許多多，剛才通過對圖片的觀看，同學們一定有了更多的感觸，下面請大家來說說從小到大你所聽到見到的名人他們所遇到的困難與挫折，以及他們是如何面對的。

二、大家說――名人挫折小故事

你知道哪些名人經歷過的挫折（困難）小故事？

學生１：世界偉大的音樂家——貝多芬——一生中幾次瀕臨崩潰的境地：度過悲慘的童年生活后，青年時代又孤獨失意，人到中年又不幸雙耳失聰，備受打擊。但他一直堅持創作，最終獲得巨大成功。

學生２：現代海倫?凱勒 ―――王崢、周婷婷她們一位幼年失明，一位童年失聰。經過他們的努力后來她們分別成為中國第一位盲人女大學生和中國第一位聾人少年女大學生。二人同時被保送到遼寧師范大學。之后，你成了我的眼睛，我成了你的耳朵，攜手組成“海倫?凱勒號聯合艦隊”。

學生３：阿諾德?施瓦辛格，少年時身體十分瘦弱。但他十分崇拜美國健美先生力士板加，并決心也要成為健美先生。為了實現自己的理想，他不顧家人的阻撓，一心投入健身運動，終于如愿以償：獲得了一項國際先生，三屆環球先生，七屆奧林匹克先生的殊榮。后來，他又加入影壇，從一些頭腦簡單，四肢發達的小角色開始，經受一系列挑戰，終于成為風靡全球的國際巨星。現在，他又向政壇發起沖刺，擊敗他的對手，成為新的美國加州州長。

師：張海迪，1955年秋天在濟南出生。５歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她雖然沒有機會走進校門，卻發奮習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創作，先后翻譯了《海邊診所》等數十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。從1983年開始，張海迪創作和翻譯的作品超過100萬字。現為作家、全國政協委員。

思考： 你們從他們身上看到了什么？

生：他們身上有著一股堅強的毅力，他們沒有被困難所壓倒，而是頑強的努力著，拼搏著，最終戰勝了自我，立志成才。

師：是啊，現實世界里，每個人都有可能遇到意想不到的困難和挫折。我們應該勇敢地去面對它，學會如何戰勝它。那么，在你們自己的學習生活中遇到了哪些困難呢？你是怎么面對的？

三、說說自已遇到困難的小故事

學生１：高中學生太難了，我一時無法適應，成績也是一落千丈……

學生２：我是一個內向的人，我不善于跟同學們交流，在我的生活中缺少朋友……

學生３：我生活在一個并不富裕的家庭，我很想把學習學好，但我卻身患疾病，病魔時常干擾我的學習，讓我多次想放棄學業………

學生４：我生活在一個單親家庭中，父親為了我們的生濟經常打工在外，在家里我是老大，除了學習，還要照顧弟妹的生活、學習………

………………………………

師：聽了剛才同學們的發言，不少同學眼睛濕潤了。在我們的生活的過程中會遇到各種各樣的困難與挫折，我們就因此而畏難止步，向困難屈服嗎？不，我相信，我們的同學也很堅強，我們要在困難、挫折中奮起，迎難而上，戰勝困難。

思考：在學習生活中面對困難你會用什么辦法解決它？

學生１：面對挫折，我們要剛毅頑強；

學生２：面對失敗，我們要智慧豁達；

學生３：面對困難，我們要勇敢無畏；

下面，讓我們來看“一個差生的高考故事：全班倒數的我考上重點”（略）

四、總結：

第一次讀這篇文章，老師被感動了，其實最可怕的事，不是被別人打倒，而是你先放棄了自己，被自己壓倒了!文章中的主人公，不僅沒有放棄自己，而是及時地把自己找回來了。

人生并不都是一帆風順的，有時命運會無情地給我們制造種種困境，設置道道障礙，讓我們身陷困境之中。很多人就這樣被暫時的困難壓彎了腰，放棄了最初的夢想與追求，最終淪落為毫無目標渾渾噩噩過一生的人。但是困難卻能使有遠大理想和堅定信念的人得到磨練，從而成就人生的輝煌！就如：奧斯特洛夫斯基說：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼，暗礁難以激起美麗的浪花。”

名人名言：

我從來不知道什么是苦悶，失敗了再來，前途是自己創造出來的。

第三篇：勇于挑戰各種困難

勇于挑戰各種困難

很多人面對困難這根彈簧，總是不知所措，從而在懦弱中走過殘生。真正的勇士素來都用不輟的攀登燃燒生命，用真摯的愛心回報社會，在他們身上體現著一種無畏的力量，因為名譽不會從天而降，而“人人都可以成功”是一句忽略過程的修飾話語。

我沒有進過伐木場，但是，經常在電視上看到伐木的畫面，如今已經用上電鋸了。如果把前面的“大樹”當作困難看待，這個樹無論有多么粗，也不可能鋸不倒，粗細只是決定了時間的長度。這時候，非常考驗伐木者的耐力，所有的伐木作者都有這種體會：如果總是遇到“鐵樹”，那早就失業了，書無論多么粗，跟人比起來，似乎都脆弱得多。

當然，不是誰都有鋸樹的本事，很多人面對困難這根彈簧，總是不知所措，從而在懦弱中走過殘生。有一位盲人按摩專家幾乎每天都問自己：“縛住翅膀的鳥兒，還能飛的高嗎？”然后，對著自己堅定的回答，“只要她精神不垮，就沒有力量能夠戰勝她！”20多年前，正值花季妙齡的她因為一場意外的交通事故永遠的失去了明亮的雙眼。當人們紛紛為她惋惜時，這位堅強的女性卻求學多載，將自己的智慧與力量，通過那神奇的十指表達出來，從而在醫學針灸推拿領域完成了一個優秀殘疾青年的特寫。

命運的坎坷可能把人壓倒，也可能讓獨具勇氣的人站的更直。16歲的她因為一次意外事故使多彩的世界黯淡了。經過艱難的心靈掙扎，她要做生活的強者！可是，與命運抗爭，艱難可想而知。初到盲校，她每天摸盲文，手磨出了硬繭，可幾個小點點還是把她弄得暈頭轉向。心煩意亂的她把書撕得粉碎。老師走了過來，和風細雨的對她說：“人生來不是為著給打敗的！”她堅定的點了點頭，于是，在中醫學院的業大進修班里，出現了惟一的一個盲人學生。

1988年，全國惟一招收殘疾人的高等學府長春大學，首屆開設針灸推拿專業，這時已在醫院工作了六、七年的她，感到生命再次充滿陽光，多年的大學夢終于如愿以償。三年寒窗，她克服了常人難以想象的困難，以驚人的毅力攻讀了中醫基礎學、診斷學、解剖學等十幾門課程。大學畢業后，她不顧父母反對，毅然辭掉工作，以超凡的勇氣，開創了推拿門診。在臨床實踐中，她探索出一整套治療頸椎病、腰間盤突出、肩周炎、骨質增生等十幾種軟傷科疾病的獨特按摩療法，終于以響亮的聲音告訴人們：什么叫身殘志堅。

其實，真正的勇士素來都用不輟的攀登燃燒生命，用誠摯的愛心回報社會。在他們身上體現著一種無畏的力量，因為名譽不會從天而降，而“人人都可以成功”只是一句忽略過程的修飾話語。在這個世界上，從來“沒有鋸不倒的樹”，有的只是打到自己的人。在哪些挑戰命運的強者身上，我們時刻都能感受到耀眼的力量，這正是那輪不落的太陽帶給我們的。當然，伐木是疲勞的，甚至也是單調的。但是，在吱吱的聲韻中，自有人唱起了《伐木者之歌》，他們深知，在挑戰困難的歷程中，一切都是那么美好。

這是我想給大家分享的一篇文章，也許與許多經典比起來，它根本算不上優秀，但是我想說的是，在人生的旅程中，我們會遇到許多不一樣的困難與阻礙，但是當我們真正面臨它們的時候，我們要做的不是回避，而是做一個敢于迎接困難的勇士。就如伐木一樣，在伐木的過程中，枯燥、乏味、單調，種種不愉快的心境會影響我們，但是當你把伐木聲當做一種音樂去享受，那將是倆種不同的結果。在我們實現自己目標的時候，我們也會遇到孤獨、寂寞、無奈，但是別忘了，生活的強者是迎難而上，而非臨陣逃脫。

第四篇：勇于面對挫折困難失敗

勇于面對挫折困難失敗

看了材料所述故事，頗為感動，又深有感觸，當挫折困難失敗來到我們面前的時候，我們絕不能回避和退縮，而是要勇于面對挫折困難失敗，要有一種“生命不息，戰斗不止”的精神，唯有此，方可達成我們的目標，到達理想的彼岸！

挫折困難失敗與我們如影隨行。當我們呱呱墜地之時，挫折困難失敗就伴隨我們左右，從牙牙學語到蹣跚學步無不充滿著困難失敗和挑戰，稍大后我們從小學到中學再到大學，當我們學習知識提高克服挫折困難能力和技能時，又何償不是時時刻刻與挫折困難失敗作斗爭呢？走向生活，走向工作崗位以后，工作生活的壓力，也無不時時讓我們接受挑戰，所以說挫折困難失敗伴隨我們成長，伴隨我們生活。普通人是如此，而有所建樹的成功人士更是如此！孟子在“生于憂患，死于安樂”中不是說過：故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。可見做為一名成功人士，他們所接受并戰勝的挫折困難失敗更甚！

挫折困難失敗是我們的人生“財富”。正是有了挫折困難失敗，才使我們在一次一次的挫折困難之后，學會了如何去面對并克服它，也正是在一次一次克服之后，我們豐富了閱歷，提高了能力，增強了才干，造就了成功！司馬遷在“報任安書”中講到：蓋西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說難》、《孤憤》。《詩》三百篇，大氐賢圣發憤之所為作也。不正說明了這一點嗎？所以說，挫折困難失敗對于懦弱的人來說是“絆腳石”，但對于真正的勇士來說就是“墊腳石”，是他們走向成功，走向輝煌所必須的！

風雨過后，方可見彩虹。如果把成功比作彩虹的話，那么挫折困難失敗就是風雨。任何人的人生都不是一帆風順的，也只有戰勝了“風雨”的人，方可見“彩虹”。居里夫人的成功也是建立在無數次的失敗之上，正如她所言“我從來不曾有過幸運，將來也永遠不指望幸運，我的最高原則是不論對任何困難都決不屈服！”“我們生活似乎都不容易，但是那有什么關系？我們應該有恒心，尤其要有自信心！”。是啊，如果她中途稍有退縮，那么鐳元素和釙元素的發現不知要推遲多少年！也就沒有了我們所熟知的居里夫人。挫折困難失敗對于我們的人生是如此，對于事物的發展、社會的變遷也是如此！中國革命的成功更是經歷了血雨腥風，革命烈士拋頭顱，灑熱血才換來了新中國的建立，才有了我們今天和諧的社會和幸福的生活。

既然挫折困難失敗不可避免，無法回避，那就讓我們勇于面對，積極克服，把它們變成我們的精神財富！不是說無限風光在險峰嗎？那么請記住：世上無難事，只要肯登攀！

挫折在人的一生中是不可避免的，不要哀嘆自己為什么那么倒霉，總要遇到不如意或是失敗，其實每個人都會遇到挫折，只是有大有小而已。可能許多同學都曾學過“天將降大任與斯人也，必將苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”這句話。也就是說，做任何事情要想獲得成功，必須得付出代價，而遇到挫折和失敗是所付出的代價的一部分。遇到失敗或是挫折并不可怕，關鍵的是你如何對待挫折，不能一遇到挫折就心灰意冷、一蹶不振。那么，什么是挫折呢？又應該如何面對挫折呢？在心理學上，挫折是指當個體從事有目的的活動過程中遇到障礙而受到干擾致使個人的動機不能實現，需要不能滿足時的緊張狀態與情緒反應。它是一種主觀感受，因人而異。因為人的目的和需要不同，同一種活動對于不同的人可能會造成不同的主觀的感受。比如，一個學者他的愿望就是在學術上有所造就，多取得一些學術成果。如果他發表論文比較少，他可能會有挫折感，但他決不會因為不會玩牌、不會炒菜而有挫折感。挫折還與個人所定的成功標準有密切關系。各人的抱負高低不一，所感受到的挫折程度也因而有區別。如有的同學對自己要求不高，考試只要能及格就可以了；但是有的同學不達到一百分就覺得沒有考好，就會有失敗感。造成挫折的原因主要有兩個方面：一個是客觀的，如他人有意的刁難，極其惡劣的氣候等；

二、是主觀的，如個人的生理缺陷、智力水平較差以及內心產生動機沖突等。一些導致挫折感的主客觀原因我們是無法控制的，那么當因為客觀原 1

因而導致失敗和挫折時，就不要怨天尤人，就應該敢于接受。古今中外，許多成功人士都是經過了無數次失敗才最后取得成功的。莊納斯.思克是一個偉大的科學家，是他發現了小孩麻痹癥的疫苗。他的發現使許多人避免了小兒麻痹癥的病痛折磨。因為他的發現結果是通過二百次的試驗才得到的，有人問他：你的最終發現是最偉大的，那么你是怎么看待你前面的二百次失敗呢？他回答說：“在我的生活中從來沒有過二百次失敗，在我的家庭里，我們從來不認為我們做過的任何事情是失敗的，我們所關心的是，我們通過自己所做過的事情得到了什么樣的經驗？學到了什么知識？我在第二百零一次試驗中成功了，我如果沒有前面二百次的經驗，就不會得到第二百零一次的成功。”著名的科學家居里夫人的座右銘就是：“永不絕望”。在發現鐳元素之前，她經歷成百上千次的失敗，但始終沒有放棄希望，放棄努力，最后終于取得了名垂千古的成就。我國女子國際象棋大師，三次獲得世界冠軍的謝軍，她在獲得兩次世界冠軍之后，1996年在冠軍衛冕戰中，卻輸掉了。她當時很受打擊，曾一度懷疑自己的能力，不知是否還應該繼續選擇國際象棋。但是她還是沒有被失敗打倒，她認為還是應該在冷靜之后，在哪兒摔倒就在哪兒爬起來。結果終于在三年之后，經過艱苦拼搏，最終戰勝了對手，第三次獲得了世界冠軍。在“出國熱”又空前高漲，在北京的許多申請出國的學生幾乎沒有不知道一個人的－那就是俞敏洪，他一手創建的培訓學生參加TOFEL和GRE考試的北京新東方學校，已經成為全國最大的培訓出國人員的英語學校，每年都有許多學生通過參加這個學校的輔導班，最后以優異成績申請到了國外的大學。但是俞敏洪在創業初期，條件很簡陋，只有幾位老師，他要親自去路邊貼廣告，而且還遇到了各種各樣的刁難，但是他也咬牙堅持，不懈努力，終于走到了輝煌的今天。新東方學校的校訓就是“從絕望中看到希望，人生終將輝煌”。有的人可能會說，既然挫折感與所定的成功的標準有關，那就定一個低的標準，不就不會有挫折感了嗎？但這是懦夫的作法。強者應該敢于迎接挑戰和競爭。那么，在面對挑戰的過程中，可能會成功，也可能會失敗。那么，當遇到失敗和挫折的時候，我們究竟以怎樣的態度去面對呢？ 一 盡量理智冷靜的對待挫折，學會清理自己首先，我們應該清楚的是每個人由于自己能力的限制，客觀條件的限制，做任何事情都不可能總是成功的，挫折的確在所難免。因此，當我們遇到挫折的時候，不要怨天尤人，也不要自憐自惜，認為自己一無是處，于是一遇到挫折就垂頭喪氣，一蹶不振。這種作法只會使自己成為永遠的失敗者。既然挫折在所難免，那么當我們遇到挫折的時候，首先心態要冷靜平穩，接下來重要的就是學會清理自己，也就是要分析失敗的原因，找到了失敗的原因之后就要考慮下一步怎么辦，然后重整旗鼓，為下一次挑戰做準備。比如，當考試沒考好時，不要只盯著分數看，關鍵是要分析是什么原因導致了這次考試失敗。如果是因為自己沒有用功，沒做充分的準備而沒考好，那下一次考試前，做好充分準備就是了；如果自己也盡了最大的努力，但是還是有自己不會做的題，還是沒考好。這個時候也不要只是一味地否定自己，特別是不要用“我真笨”這幾個字來否定自己，因為這三個字對自己的自信心無疑是一個致命的打擊，永遠不要自己打擊自己。這次不會的題，通過問同學或老師，弄懂就是了，這就是收獲。我們是學生，總會有不會的問題，即使再有學問的人，也會有不知道的東西。要記住：凡事盡力皆無悔！只要自己盡力了，就沒有什么后悔的。啟示錄 凡事盡力皆無悔！二 增強自己的心理耐受力所謂心理耐受力是指當個體遇到挫折時，能積極自主地擺脫困境并使其心理和行為免于失常的能力。積極的心理耐受力來源于個體的心理韌性。而所謂的心理韌性是指個體認準一個目標并長期堅持向這一目標努力。在此過程中，做事不虎頭蛇尾，不半途而廢，不達目的決不罷休。一個兒童的心理耐受力的強弱可能會關系到他將來的成就和發展，某一個民族的兒童的心理耐受力的強弱則可能關系到一個民族未來的興衰。那么兒童的心理的耐受力是從哪里獲得的呢？答案是從挫折中來，在挫折的磨煉中可以造就兒童堅強的性格，培養他們積極的心理耐受力。心理學家曾對兒童做過延遲滿足的心理學實驗。所謂延遲滿足顧名思義就是推延對需要的滿足。實驗者給兒童一些兒童愛吃的食物或是好玩的玩具，但是要求兒童在實驗員回來之后再吃或玩。其中絕大部分孩子都沒有堅持到實驗員回來就吃了食物或是玩了玩具，但是心理學家對那些做到延遲滿足的兒童進行追蹤研究，結果發現這些孩子在長大成人往往成為取得較大成就的人。這就是因為這些兒童的心理耐受力比較強，可以控

制自己，抗拒誘惑，為了以后獲得更大的滿足，忍受需要暫時得不到滿足的挫折感。有人曾對諾貝爾文學獎的得主進行過調查，結果發現，他們中間有50％以上的人都有過坎坷不幸的童年。愛迪生曾經說過：“偉大人物最明顯的標志就是他堅強的意志，不管環境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會有任何改變，而終于克服障礙以達到所期望的目的。”啟示錄偉大人物最明顯的標志就是他堅強的意志，不管環境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會有任何改變，而終于克服障礙以達到所期望的目的。－愛迪生三 增強自己的能力，以增強自信我們已經清楚了面對挫折時，重要的應該分析失敗的原因，以便日后面對新的挑戰和困難。但是我們也知道一個人如果總是遇到失敗和挫折，這無疑對他的自信心是一個沉重的打擊。那么這就需要我們有意識地在平時加強自己的能力，盡可能的挖掘自己的潛能，這樣就為自己成功打下了良好的基礎，而每一次成功的體驗，不管大的成功抑或小的成功，都會增強自己的信心，這樣我們就會去嘗試更具挑戰性的事情，更為激烈的競爭中和困難的情況下，鍛煉和提高自己的能力，于是就形成了一個良性循環。而成功的體驗和較強的能力使我們在面對挫折時就不致于不知所措，灰心喪氣，失去希望和進行努力和嘗試的信心。古人云：“人生逆境十有八九”。我們不要期待會有一帆風順的日子，但愿會有一個無怨無悔的人生！

關于挫折的名人故事寫作素材11例

挫折擋不住強者(張海迪立志成才)

張海迪自幼就嚴重高位截癱，幾次瀕臨死亡邊緣，身體可算弱的了。可是多年來，她學會了20門外語，翻譯了16萬多字的外文著作，獲得了哲學碩士學位，并自學了針炙技術，為群眾治病1萬多人次，作出了巨大的貢獻。與張海迪相比，我們這些身體健壯的人又當做些什么呢?

勇把挫折當動力(凡爾納的16次投稿)

19世紀法國著名的科幻小說家儒勒。凡爾納第一部作品《氣球上的五星期》一連投了15家出版社，均不被賞識，第16次投稿才被接受。美國作家杰克。倫敦最初投稿，也沒有一家出版社愿意發表，以致他不得不去干苦力。后來他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一舉成名。丹麥著名童話家安徒生處女作問世，有人知道他是一個鞋匠的兒子，即攻擊他的作品別字連篇不懂文法、不懂修辭。但他毫不氣餒，筆耕不輟，終于成名。英國詩人拜倫19歲時寫作的《閑散的時光》出版后，即有人把他罵得“狗血淋頭”，說他“把感情抒發在一片死氣沉沉的沼澤上”。然而拜倫并未退卻，而是以更為優秀的詩作來回敬那個誹謗者。

逆境奮爭，苦中尋樂(高士其苦斗病魔)

高士其是我國科普作家。在外國留學時，有一次做實驗，一個裝有培養腦炎過濾性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小腦。從此留下了身體致殘的禍根。他忍受著病毒的折磨，學完了芝加哥大學細菌學的全部博士課程。回國以后，他拖著半癱的身子，到達延安工作。解放后病情惡化，說話和行動都十分困難，連睜、合眼都需要別人幫助。但他仍以驚人的吃苦精神進行創作，先后寫成100多萬字的作品。有人問他苦不苦，他笑著說：“不苦因為我每天都在斗爭，斗爭是有無窮樂趣的。”

苦難也是一筆財富(“西部民歌之父”王洛賓)

王洛賓，這位被譽為中國西部民歌之父”的音樂大師，一生歷經飲坷，身陷囹圄，妻離子散，長期處于心理壓力極大的逆境中。然而他卻以“勝似閑庭信步”的態度，投身于大西北的沙漠孤煙之中，創作了《在那遙遠的地方》等多首西部民歌。

經歷挫折，更能發憤(貝利與記者)

貝利成名后，有個記者采訪他。“你的兒子以后是否也會同你一樣，成為一代球王呢?”貝利回答：“不會。因為他與我的生活環境不同。我童年時的生活環境十分差，但我卻正是在這種惡劣的環境中磨練我堅強斗志，使我有條件成為球王，而他生活安逸，沒有經受困難的磨練，他不可能成為球王。”

面對挫折決不氣餒(愛迪生不被火災嚇倒)

一場大火，把實驗室燒成一片瓦礫。愛迪生研究有電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。他的老伴難過得哭了出來：多少年的心血，叫一場火燒了個精光。而今你已年邁力衰，這可怎么辦啊!”愛迪生也很傷心，但他決不會由此趴下。發明電燈時，他就先后試驗了7600多種材料，失敗了8000多次，仍不氣餒，終于獲得成功。眼下這場火災也同樣不能使他后退。愛迪生對老伴說：“不要緊，別看我67歲了，可是我并不老。從明天早晨起，一切都將重新開始。”

能屈能伸是俊杰(臥薪嘗膽的勾踐)

越國兵敗吳國于公元前494年。越王勾踐只好“審辭厚禮”向吳求和，等待東山再起。勾踐先用美女、金銀珠寶賄賂吳王和眾臣，還用妻子作人質，自己為吳王當馬夫。勾踐還為吳王送茶送飯，端屎端尿，終于贏得了吳王信任，得以被釋放。勾踐死里逃生回國后，臥薪嘗膽，一面繼續進貢吳國，一面聚兵訓練。最后他率精兵數萬，徹底打敗了吳國，實現了洗辱復國的志愿。

以樂觀打敗挫折(牛頓等人面對挫折)

古今中外，因為有極強烈而 有效的樂觀主義，戰勝各種艱難險阻取得勝利的大有人在。牛頓發明地心吸力學說的時候，全世界人反對他;哈維(Harvey)發明血液循環學說的時候，全世界人反對他;達爾文宣布進化論的時候，全世界人反對他;貝爾(Bell)第一次造電話的時候，全世界人譏笑他;萊特(Wrigt)初用苦工于制造飛機的時候，全世界人譏笑他。

講到孫中山先生，最初在南洋演講革命救國的時候，有一次聽的人只有三個。這許多人都因抱著樂觀主義的精神，而為世人所稱道。極強烈而有效的樂觀主義，能使人們戰勝全世界的糊涂、盲從、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈偉大，所受的反抗也愈厲害，簡直成為一種律令，對付這種厲害的反抗，最重要的武器就是樂觀主義。一個人，缺少了樂觀主義精神，難免在各種惡魔面前敗下陣來。

命途多舛的蘇軾

蘇軾，宋代著名文學家、書畫家。他被當時“改革派”中的有些人指控“譏刺朝政”、“包藏禍心”，遭到逮捕和審訊，幾乎送了性命，史稱“烏臺詩案”。后謫居黃州。1085年宋神宗病逝，哲宗繼位，高太后攝政。高太后不滿新法，立即起用舊黨召。司馬光等回亦執政，蘇軾被調回京城，任中書舍人、翰林學士、知制誥等職。后同舊黨發生分歧。他對舊黨執政后，暴露出的腐敗現象進行了抨擊，由此，他又引起了保守勢力的極力反對，于是又遭誣告陷害。1089年，蘇東坡再次被貶出京，出任杭州知府。1093年，高太后去世，哲宗執政，又把變法派召回朝內主政，政局變生急轉直焉的變化。第二年6月蘇東坡，被貶得更遠，貶為寧遠軍節度副使，定居在惠州(今廣東惠陽)。晚年過流放生活。給蘇東坡又一次沉重打擊，公元1101年7月26日，這位66歲的老人，終于滿含悲憤離開人世，結束他命運多舛的一生。蘇軾的許多膾炙人口的佳作，就是在被貶時寫出的。如：詞作《奴嬌·赤壁懷石》，散文《簣谷偃記》，《方山子傳》、《記承天寺夜游》、前后《赤壁賦》等以樂觀打敗挫折(牛頓等人面對挫折)

巴爾扎克說過：世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異。苦難對于天才是一塊墊腳石，??對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。”本課時是通過生活中的實例和自己的體驗，讓學生明白人生中遭遇挫折與逆境是不可避免的，啟發學生分析由于不同的人面對挫折所選擇的態度不同，將會導致最終的結果不同，領悟積極面對挫折與逆境的重要性，引導學生在學習、生活中應以積極樂觀的人生態度勇敢面對挫折與逆境。只要我們能正確認識它，積極地進行自我調適，就能克服困難，走向成功。

七年級學生由于受身心發展和社會閱歷等方面條件的限制，在進入初中后面對新的學習環境和新的學習要求，很多學生還無法適應新的人際環境，不適應學習內容的增多與學習方法的改變。并且他們對自己還缺乏清醒的認識和評價，他們的目標期望值往往比較高，加上社會生活的復雜性、難以避免的自然災害等種種客觀因素，挫折就成為生活和學習中時常會遇到的障礙。由于缺乏對挫折的承受能力，特別是不能正確認識挫折的普遍性，有些學生因而情緒消沉低落，行為紊亂偏激，甚至導致各種心理疾病。事實上，許多學生正是因為無法面對挫折，不能勇敢地挑戰挫折而產生了種種令人遺憾的行為。因此，加強對初中學生的挫折進行心理輔導，幫助學生正確認識挫折的心理特征，對挫折正確歸因，掌握一些挫折心理的自我調節方法，顯得非常必要。

應對挫折的有效方法：一個人經受一些挫折，可以提高我們扭轉逆境、克服困難、適應社會生活的能力。當挫折來臨時，我們應該：（1）冷靜對待——在失敗中看到其中孕育著成功的可能，使自己重樹信心；（2）自我疏導——不過于自責、善于自我排解，使情緒得到調節；（3）請求幫助——主動把失敗的痛苦向親人、好友、老師、同學傾訴，這是解開心理疙瘩、消除積郁、克服消極情緒的有效方法；（4）精神升華——奮發圖強去取得學習、工作和事業上的成功，這是應對挫折最積極的態度。

關于挫折的名言

苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂。——貝多芬

一個人總是有些拂逆的遭遇才好，不然是會不知不覺地消沉下去的，人只怕自己倒，別人罵不倒。——郭沫若

人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。——奧斯特洛夫斯基

種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨煉。——夏衍即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。——張海迪

困難與折磨對于人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。—契訶夫 開發人類智力的礦藏是少不了需要由患難來促成的。要使火藥發火就需要壓力。——大仲馬

我們若已接受最壞的，就再沒有什么損失。——卡耐基

通向人類真正偉大境界的道路只有一條——苦難的道路。——愛因斯坦

上天完全是為了堅強我們的意志，才在我們的道路上設下重重的障礙。——泰戈爾

不因幸運而故步自封，不因厄運而一蹶不振。真正的強者，善于從順境中找到陰影，從逆境中找到光亮，時時校準自己前進的目標。——易卜生

被克服的困難就是勝利的契機。——丘吉爾

人生布滿了荊棘，我們想的惟一辦法是從那些荊棘上迅速跨過。——伏爾泰

希望是厄運的忠實的姐妹。—— 普希金

我以為挫折、磨難是鍛煉意志、增強能力的好機會。——鄒韜奮

斗爭是掌握本領的學校，挫折是通向真理的橋梁。——歌德

以勇敢的胸膛面對逆境。——賀拉斯

一切幸福都并非沒有煩惱，而一切逆境也絕非沒有希望。——培根

困難是欺軟怕硬的。你越畏懼它，它愈威嚇你。你愈不將它放在眼里，它愈對你表示恭順。——宣永光大海里沒有礁石激不起浪花，生活中經不住挫折成不了強者。——諺語

我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？-----魯 迅

卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒。-----貝 多 芬

失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。-----愛 迪 生

一個人在科學探索的道路上，走過彎路，犯過錯誤，并不是壞事，更不是什么恥辱，要在實踐中勇于承認和改正錯誤。-----愛因斯坦

千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。-----鄭 板 橋

患難困苦，是磨煉人格之最高學校。-----梁 啟 超

“不恥最后”。即使慢，弛而不息，縱會落后，縱會失敗，但一定可以達到他所向的目標。-----魯 迅

故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。人恒過，然后能改；困于心，衡于慮，而后作；征于色，發于聲，而后喻。入則無法家拂士，出則無敵國外患者，國恒亡。然后知生于憂患而死于安樂也。”-----《孟子》

給孩子多多提供嘗試機會也是實施挫折教育的有機組成部分。孩子一旦被剝奪了嘗試的機會，也就等于被剝奪了犯錯誤和改正錯誤的機會，因此也不可能邁向成功之路。——德國著名教育專家 舒馬赫

卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒。-----貝 多 芬

我認為挫折磨難是鍛煉意志、增加能力的機會,講到這一點,我還要對千方百計誣陷我者表示無限的感謝![佚名]

在人生的道路上,誰都會遇到困難和挫折,就看你能不能戰勝它。戰勝了,你就是英雄,就是生活的強者。[佚名]一個人在科學探索的道路上，走過彎路，犯過錯誤，并不是壞事，更不是什么恥辱，要在實踐中勇于承認和改正錯誤。-----愛因斯坦

千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。-----鄭 板 橋

沒有播種,何來收獲；沒有辛苦,何來成功；沒有磨難,何來榮耀；沒有挫折,何來輝煌。——佩恩

每一次的失敗，是走上成功的一階。--陶頓

第五篇：面對困難演講稿

面對困難演講稿1

大海因為擁有波瀾，才更顯壯麗;樹木因為理解雨的洗禮，才更顯蒼翠;而生活因為有挫折的存在，才多了幾份感動，幾份堅強……于是，要在挫折面前展示出最堅強的微笑，勇敢的對它說“不”!

當你一個人走在充滿了羈絆與坎坷的人生之路上時，偏偏又遇上了“大雨”，腳下的路變得越來越艱難，你望了望遙遠的前方，又看了看身后已朦朧了的歸路，你會做怎樣的選擇是坐在地上失聲大哭還是勇敢而執著地跨出每一步——一個選擇決定著你是否成功。

在挫折面前，如果你選擇的是前者，那么你就會看見挫折在狂笑，笑你的自卑，笑你的膽怯。但，如果你慶幸的是你的選擇是后者，那么挫折便于工作會躲在黑暗的角落里，瑟瑟發抖。所以，在挫折面前，用你最堅強的笑容去打敗他，讓他在你陽光般的微笑中消亡。

保爾的堅強，海倫.凱勒的執著，以及魯賓遜的樂觀，以往一次次的感動你我，也是他們告訴世人“給挫折一個微笑，給自我一個機會”的`真理。

應對特奧會中那些賽場上的英姿，領獎臺上的成功，你是否感動于這些在日常生活中看似不起眼，甚至不受人們正視的殘疾人所創造的成功呢無論偉人還是平凡的人，都不應當屈服于挫折，相信在人生的路上，你會登上屬于你自我的山峰。

在挫折面前，你那揚起的嘴角，自信的眼神，以及那句另挫折發抖的大聲的“不”，都會讓你的明天披著光輝在前頭號等你。

于是……

相信你的選擇是，在“雨”中勇敢而執著的跨出每一步!

面對困難演講稿2

人生中會遇到無數的困難。當我們遇到困難時，是逃避還是應對，是半途而廢還是永不言棄，決定成敗就看你的態度。

我6歲那年，收到了媽媽的禮物——一輛淡藍色卡通圖畫自行車。有了自行車當然要學啊!于是我叫媽媽教我騎自行車。

我們來到平坦的水泥道上，媽媽告訴我：“兩腳分別踏在腳踏板上，抓緊車手，掌握好方向，身體堅持平衡就行了。”聽上去很簡單，可我剛坐上去，車身就失去平衡栽倒下來，膝蓋跌破了。跌倒后，我就哭鬧著說不學了。媽媽輕聲哄我：“孩子別怕，媽媽在背后扶著你。”在媽媽的勸解下，我又立刻爬起來，坐到車上，我心里雖然還有點害怕，但一想到媽媽在背后扶著我，恐懼就煙消云散了。不知不覺我騎出了好幾百米，再回頭看看，媽媽已經不在我背后扶了，只看到媽媽在遠處樹下微笑地望著我!當我回到媽媽身邊時，媽媽用手摸著我的'小腦袋說：“孩子，遇到困難不要害怕，勇敢地應對才能成功，剛才你不就做到了嗎”

是啊，不是有一首歌這樣唱“不經歷風雨，怎能見彩虹。”我們遇到困難時，不能只一味的哭泣逃避，僅有勇敢地站起來去應對，才能獲得成功。

面對困難演講稿3

尊敬的xx：

所謂困難，是我們人生茫茫旅途中的攔路虎;困難，是我們的家常便飯;困難，是可以磨煉我們的磨金石。然而，在我們遇到困難時，我們應該怎么辦?

有的人會選擇中途放棄。如果放棄挑戰困難的話，那我們就只能做畏懼困難的膽小鬼了，而且我們還會失去永久的挑戰權。無論困難大或小，只要我們有勇氣去面對它，那我們就有機會戰勝它，讓它投降。如果我們放棄了這個鍛煉我們的機會，那我們連戰勝困難的`機會都沒有了，又怎能去談戰勝困難呢?有的人一味的去鉆牛角尖，一味的堅持自己的想法，一味的認為自己是正確的，不去考慮他人的指點。這種做法也是不可取的。有勇氣與足夠的自信固然好，然而，堅持也是要找對方法的。如果從一開始就搞錯了方向，也不愿聽取他人勸告，那你就只能離戰勝困難越來越遠，最終只能達到反其意的效果。有何能去戰勝困難，使困難投降呢?直接放棄挑戰困難的權利就更不能取了。如果我們連這個權利都拱手相讓了，那我們又怎么能從中磨煉自己，使自己變得更加堅強?

當然，克服困難時，總會有失敗的經歷，也會有一些人會因人生中這一次小小的失敗而氣餒。然而，我要對這些人說：失敗乃成功之母。從哪里跌倒就要從哪里爬起來。千萬別氣餒，因為氣餒只會削減你的自信。相信你自己，失敗并不可怕，可怕的是沒有勇氣去戰勝它。鼓起勇氣，重樹自信，這樣才會成功，才能戰勝困難!

困難——你這只攔路虎，我們一定會戰勝你的!

面對困難演講稿4

記得在小的時候，爸爸教我學騎自行車，可是我怎么都沒有學會。

一天，吃完飯后，爸爸媽媽和我一起出去散步，突然一個騎自行車的人，從我們的'面前高速駛過，這是爸爸對我說：“兒子，我叫你騎自行車吧。”我說：“好啊。”

第二天，爸爸推了一輛嶄新的自行車出來，爸爸告訴我說，騎車時一定要保證好重心，如果重心騙了，那你就會從車上摔下來。

果然，我剛上車，車子就搖搖晃晃，爸爸在后面把車子往前推了一下，這樣車子就前行了。

可是好景不長，我的身體重心突然難以控制，左搖右晃，就這樣我從車上摔了下來。

爸爸跑過來，問我有沒有事，我告訴爸爸說屁股摔痛了，我不行學自行車了。爸爸看看我只好勉強的答應了。

現在想想，當初如果在堅持學的話，也許摔得屁股都會爛了。后來學我會騎自行車，還是在一種逃跑的情況下，學會了，當時后面有人追我，我沒有辦法只好騎上車，快跑。

當初的挫折戰勝了我，我失敗了，但不是我保護好了我自身的安全。所以，挫折也美麗。

面對困難演講稿5

我們都會遇到困那還有一次，我要參加一次電子琴文藝比賽。在這次比賽中我遇到了很大的挫折，當我進入考場時，還要自我介紹。完了，完了，完了，這下完了。平時，我的普通話說的不好，怎樣可能在考場上，自我介紹呢?心境如快要爆炸的子彈。爸爸看見我著急的樣貌，便對我說：“我相信這點困難難不到我女兒的。”聽到這句話我便平息了自我。‘陽玉勤’呀!到我了。怎樣辦，我膽怯站在講臺上作自我介紹。看到爸爸開心的樣貌，我大聲的，大聲的'作自我介紹。一瞬間臺下響起一片掌聲，我好高興呦!可是好景不長，在我彈奏了一半時，卻忘記了歌譜，舞臺的我不明白該怎樣辦，我想逃逼這一切。就在這時侯爸爸對我說：“努力并不代表成功，放棄并定會失敗”聽到這句話，我沒有逃逼它，而是勇敢的去應對它，一瞬間臺下響起雷鳴一般的掌聲。

每個人都會遇到挫折，他就像一塊大石頭一樣，正等著你去打它。當我遇到挫折時，有爸爸在我身邊，他不段支持我，讓我成為一位堅強的人。朋友們，你們也一樣，不管你們遇到什么挫折，都有親人陪伴著你，并且那塊石頭正等著你們和它作斗爭呢!

面對困難演講稿6

我想大家看到這個題目很奇怪，誰都明白在困難面前不能屈服，我下頭就為大家講一下我在解難題時的表現吧。

一次，我在做數學作業的時候，我正做的津津有味，就在快做完的時候，忽然，一道難題出此刻我的眼前，無論我怎樣算，就是算不出來，這時，我心想：以前我遇到難題都是叫我爸爸幫我解決，這次也叫我爸來吧。我剛要叫，可又一想：不行，爸爸說過，大腦不思考問題，時間長了要生銹，我不能讓大腦生銹，還是自我做吧。想到那里，我又開始做了起來。

可老天似乎在和我作對，無論我用什么方法去做，可就是算不出來，最終我想起了我老爸常說的`一句話“做題用方程做比較簡單。”我就用方程做了起來，做完后一驗算，作對了。我在看以下這道題，才發覺是這么的簡單。

看到那里，你是不是要問，一開始用方程做不就行了嗎我告訴你，當時我是太想明白答案了，所以想不出來，之后慢慢冷靜了，才做了出來。

在那里我要告訴大家，在困難面前不要慌張，必須要冷靜，這樣才不會被困難所屈服。

面對困難演講稿7

當我看到練習冊上的“優”時，甜甜地笑了。這證明我昨天的努力得到了回報，也證明我在困難面前選擇了堅持是對的。

昨天，我們老師留的`家庭作業有一道思考題。這道題是一道行程問題，很難，我思索了半天，也沒什么結果。正在這時，媽媽走過來，看見我緊鎖眉頭的樣子，知道我遇到困難了。她看看題說：“這道題有點難，你自己做可能有點困難，我給你講講吧。”我搖了搖頭，堅定地說：“不，我要自己克服困難，攻破難關。”媽媽笑著說：“好吧，你要是沒有思路，就畫個圖，這樣更清晰一點。”聽了媽媽的提醒，我趕忙在草稿紙上畫了個圖。

看著圖，我又有了想法，便埋頭在草稿紙上計算起來。可結果算出來后，查看答案，卻跟正確答案有出入。咦?問題出哪兒了呢?我又思索起來，不斷地在草稿紙上寫寫畫畫，老覺得影影綽綽有點思路，卻不是那么清晰。我隨手拿起桌上的橡皮模仿了起來，“啊，有了!”我突然靈光一現，抄起筆就在紙上算起來。“哦，我算出來了!”不由得大叫起來。

媽媽走過來，看了看結果，高興地說：“真棒!你靠自己的能力解決了這道題。不過，這道題還有更簡便的方法。”“更簡便的方法?”我大吃一驚，趕忙在草稿紙上演算了起來。10分鐘、20分鐘、30分鐘······又過了不知多久，我終于找到了，用更簡便的方法解決了這道題，用自己的力量解決了困難。這時，我望向窗外，明亮的月亮慈愛地看著我，似乎在夸獎我敢于與困難斗爭，并且戰勝了困難。

我想，人的一生不可能是一帆風順的，總會遇到這樣那樣的困難。在困難面前，我們不能退縮，而要勇于克服困難，戰勝困難，成為生活的強者。

面對困難演講稿8

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家好！我叫趙月辰，我今天演講的題目是：面對困難。

在演講之前，我先問大家兩個問題，你們遇到過困難嗎？遇到困難時你們又是如何去面對的呢？

我相信每個人都會遇到各種各樣的困難，而橫亙在我面前的困難便是奧數和聲樂。

當我第一次看見奧數題時，那些讓我眼花繚亂的`符號、公式、數字竟讓我無法下筆。我心里直打鼓，不會做怎么辦？老師坐在那里默不作聲，怎么辦？就一道小小的題，我就想了整整一個小時，急得我抓耳撓腮、面紅耳赤，還是想不出來。我真的真的很想放棄，學奧數干什么呢？內心掙扎了好久，還是決定主動向老師請教了，所以我堅持到了現在。

我的聲樂學習也有故事。

這個暑假，我參加了聲樂比賽，從初賽到決賽，我好不容易沖進了全國總決賽。就在決賽的前一天晚上，我因為貪涼，吹了空調，第二天，我的金嗓子變成了沙琪瑪。我還是堅持上臺，雖然和金獎失之交臂，拿了銀獎，但是我還是克服了障礙，在臺上展現了自己。

你們知道一直鼓勵我不放棄的是誰嗎？是我小說里的一只鷹，一只飛越珠穆朗瑪峰的鷹。

從前，有一只老鷹，它覺得自己是空中之王，就應該給臣民做點榜樣，于是，便想飛越珠穆朗瑪峰。飛到半山腰時，遇到了雪崩，回到了起點。第二次飛到了半山腰時，又遇到雪崩了，這次它的翅膀骨折了，害得它休息了一周才出發。花了一年的時間，遇到了各種困難。一天晚上，它發現沒有路了。在絕望中，眼睛一亮，咦，原來它已經到了山頂了，開心得熱淚盈眶。只要堅持，就一定能成功。這是從小父母告訴我的。沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。

我要學習那只老鷹的精神，成為一個出類拔萃的孩子。面對困難，學會堅持。我享受努力堅持的過程，我享受努力堅持這個過程中遇到的路上的風景。我要做成一件事，努力堅持是必須要做的。為了我心中的夢想，為了不辜負自己，為了給自己一個交代，我努力了，堅持了，雖然經驗告訴我們，努力堅持不一定會成功，但是我要告訴大家的是，不努力堅持就一定不會成功。

面對困難演講稿9

僅有在苦難中，才能認識自我。------題記

困難有多種，有物質的，有心理的……，無論是怎樣的樣困難，當我們應對它們的時候，我們不應當畏懼，我們要勇敢的和它們挑戰，告訴自我：“我不怕困難!”

我們人一生中總會經歷許多次考試，應對考試，有些同學必須會很緊張對吧。其實我們根本不用害怕，適度的.緊張是允許的，可是你不應當過度緊張，這樣會影響答題的。應對考試，就像應對困難，我們要勇敢地去應對，不能退縮。在那里，我要告訴你們怎樣勇敢地應對像考試這樣的困難。試卷發下來的時候，你能夠先瀏覽一遍，能夠在腦子里先有個映象，你不要去想看到的題目很難;你要做下去，如果碰到難題，你能夠先放一下，等做完了試卷，再回過頭來思考。這樣你就克服了考試的困難。

還有一種心理上的困難，就像你考試考得不好了或自我做錯事情了，不敢對父母說。這種困難會使自我的心里很矛盾你是否覺得好像有兩個精靈，一個在說：“去吧。”而另一個卻說：“別去了!”你很難做出選擇。這時候，你能夠想想兩種結果：去：你能夠不要想壞結果，告訴自我告訴父母是好孩子，是個誠實的孩子。不去：想想如果自我不去，就是不誠實的孩子，如果被父母發現，說不定還會挨批評。這樣一想，是否就想通了呢。你必須會選擇去的吧!

同學們，應對任何困難，只要記住一句話：要勇敢應對，不要退縮!

面對困難演講稿10

親愛的老師、同學們：

微笑著面對失敗，不要抱怨生活給予你太多的磨難；不必抱怨學習給予你太多的曲折。大海如果失去巨浪的翻滾。就會失去雄渾；沙漠如果失去飛沙的狂舞，就會失去壯觀；人生如果僅求兩點一線的一帆風順，生命也就失去了存在的魅力。微笑著面對失敗，把每一次的失敗都歸結為一次嘗試，不去自卑；把每一次的成功都想成一種幸運，不去自傲。就這樣，微笑著面對失敗，面對挫折，去迎接挑戰，去品味孤獨。

微笑著面對失敗，把“人”字寫直寫大，活出一種尊嚴，活出一種力量。把塵封的心胸敞開，讓狹隘自私淡去，把自由的心靈放飛，讓寬容和豁達回歸。微笑著面對失敗，不要每一次考試成敗看的那么重要；不要把每一場競爭看的'那么自私；不要只看狹小的一面，放眼世界，樂觀些；不必計較一個小小的挫折，即使是一次又一次的。我們也要永不言敗，微笑著面對。

雖然，失敗的下一站是“痛苦”的，但它不是終點，而是岔道，這條岔道分出了兩條路，而這兩條路就需要你去選擇它。如果你選擇灰心喪氣的，這條路通向徹底的失敗；我們應該選擇另一條路——失敗的反面——成功，它使我們吸取教訓，走上奮起拼搏的路。

朋友，微笑著面對失敗，因為失敗并不可怕，可怕的是你有沒有勇氣去面對失敗的打擊。

面對困難演講稿11

尊敬的xxx：

每一人在一生中都會面對許許多多的事情和事物，當你第一次面對它，你該怎么辦?是逃避?還是從容面對?是懦弱的哭泣?還是堅強的斗爭?這同樣的四個問題，在不同的人的面前卻是各不相同的答案，懦弱的人永遠逃避;鎮定的人從容面對;悲傷的人懦弱哭泣;勇敢的人堅強斗爭，在不同的場景下又是不同的答案，人生中總有數不清的選擇，數不清的道路，數不清的一卻……只看你怎樣面對。

記得我在作文網上看到這樣一句話：“面對困難，許多人都會戴著放大鏡去看，然而，當你戰勝它的時候，你會發現，困難也不過如此。”戰勝困難看似是一件非常困難的事情，只要你肯超越自我，沒有做不成的事情，曾經的世界首富比爾·蓋茨，他在創建微軟市場的時候，遇到的`困難之多可想而知，可是，他沒有放棄，他在為自已的夢想堅持著!努力著!他相信，微軟總有一天會走進每一個人的家中，他為什么會成為世界首富?那是因為他有超強的洞察力和堅韌的毅力!有些人總說：“困難太強大，我只能被他打敗，沒有戰勝他的可能性，我已經失去信心了。”錯!大錯特錯!海威明曾經在《老人與海》中說過：一個人，你盡可以消滅他，可就是打不敗他。”困難沒有那么強大，只要努力，不可能讓他打敗你，還記得《老人與海》的那個故事嗎?老漁夫圣地亞哥在大海上和鯊魚苦戰84天，如果他放棄了自已，他能從鯊魚口中逃生嗎?在海上，他盡自已所能，錯!是超越了自已的所能。

面對困難，不要逃避，要勇于接受眼前的現實。