第一篇：心靈的顏值演講稿

狄更斯在《雙城記》中說:“這是最好的時代，也是最壞的時代。這是智慧的時代，也是愚蠢的時代?！?/p>

顏值就是這信息爆炸、娛樂至死時代的產物。

顏值，顧名思義:容貌英俊或靚麗的數值。某人極美麗，謂之“顏值爆表”。這個詞匯最火的時段，當屬年初播出的歷史古裝劇《武媚娘傳奇》時段，以范冰冰、李治廷領銜眾多靚女俊男，亮瞎人眼。此詞一出，一夜之間，評斷一個人就多了一條硬標準——你的顏值幾何? 這似乎是一個看臉的時代。在今日社會評價體系中，“顏值”儼然成為排在權力、財富、社會地位之后的“第四指標”。社會上某些部門在升學、招工時居然毫無理由、變相歧視地設置了一些“顏值”門檻，把那些“容貌不佳”的人拒之門外。在人數劇增的“外貌協會”群體中，似乎只要顏值高，其他什么缺點皆是浮云;如果顏值低，其他什么優點也盡是浮云。這些所為即便不是社會認知的崎形，也是人們思想的扭曲。

孔子，被人們稱為“圣賢”，他創造一個所有人敬仰的儒家學派，門下弟子無數，可是他相貌奇丑無比，“雙手過膝”，這都是對孔子的形容。但他不卑不亢，潛心學習知識。武裝自己的頭腦，認真教學，到老后周游列國，創造了無法形容的財富。

馬云，一手創辦了令全世界驚嘆，令中國人驕傲的公司—阿里巴巴，他的相貌也是不怎么樣，讀書時就因為自己的長相經常被侮辱。步入社會時又因自己的長相失去了工作。但上帝為一個人關上門的同時又會為他打開一扇窗。他經過自己的努力最后走向成功。

有一種顏值叫內涵?！案褂性姇鴼庾匀A”，是一種由內而外的修養和氣質。有一句話說，女人30歲以前的容貌靠父母，30歲以后的容貌靠自己。法國人還有一個更精妙的說法:女人30歲以前的性感靠比基尼和迷你裙，30歲之后的性感靠知識的積累和氣質的修煉。

我們本不必自擾長得好看還是來夠好看，或者糾結是否要把自己“整”得更好看。發達的科技讓容貌之美有了很多捷徑，只是那終歸都為一時的美;一世的顏值，歸根結底還需要水滴石穿的積累打磨。當前，一些行業固然存在“工資、晉升和津貼都和顏值有關”，但發膚受之于父母，無須為提高顏值而動刀。況且，不少顏值不高者為我們做出了示范:馬云在商界呼風喚雨，靠的不是美若潘安。葛優、黃渤斬獲影帝頭銜，同樣不是因為顏值爆表。

一件物品；我們在意它的往往不是它的外觀，而是它的實用性。一件事情，我們在意的也不是表面，而是真正的過程。一個人，我們在意的更不是長相，而是他的品格與道德。涵養心靈顏值，擠出“潮濕”靈魂中的水分，靈魂定會與這個社會和諧奏鳴。

第二篇：顏值氣質作文

語言文字期刊《咬文嚼字》15日發布2015“十大流行語”，“顏值””主要看氣質”等上榜。“顏值”本表示男女顏容英俊或靚麗的程度，由此衍生出“顏值高”“顏值爆表”“顏值暴跌”等說法。后來“顏值”一詞已由人及物，也用來表示物品的外表或外觀是否美好。“主要看氣質”意思是不要太看重外在形式，內在氣質才是決定因素。此語在2015年末突然躥紅，成為一個強勢流行語。

有觀點認為，在過分追求“顏值”的時代，“主要看氣質”的流行有“正能量”意義。你怎么看？ 立意：

顏值重于氣質 氣質重于顏值

氣質與顏值并重，要內外兼修 事例：

無顏值但有氣質：

黃渤、王寶強、宋小寶、俞敏洪、馬云 澳大利亞演講家尼克.胡哲 晏子、龐統、蔡志忠 有顏值無氣質：

鄧紫棋、柯震東、賈斯汀 比伯、陳世美等 顏值氣質俱佳：

奧黛麗 赫本、孫儷、楊冪、李易峰、彭麗媛、鄒忌、胡歌等 名言警句：

美只愉悅眼睛，而氣質的優雅使人心靈入迷?！鼱柼?/p>

一個人的風度和氣質應使人近而敬之，而不要敬而遠之，或近而輕之。

—— 一凡

磨礪內心比油飾外表要難得多?！吺缑?美好的氣質來自真誠，“造作”永不會產生靈感?！_蘭 氣質應該說是功力所顯，也是情操所現。——柏楊 人的經歷都會給人留下氣質性痕跡的。——柯云路 優秀題目：

《內在的芬芳》 《內有金玉氣自華》 《外華，內實的陪襯》 《氣質主，顏值輔》 《大美成于氣質》 《不凡氣質，靈魂之語》 《氣質，由內而外的馨香》 《氣質成就輝煌人生》 《追顏不如看氣質》 《氣質，走在顏值的前沿》 《唯有美其內，方能顯其外》

優秀分論點：

容顏易老，氣質難逝； 黃月英 花落枝頭，氣韻猶在； 梅花 紅顏薄命，才情永存。李清照

欲美其顏，必先正其行； 鄧紫棋 欲靚其身，必先端其志； 賈斯汀 比伯 欲名其外，必先修其身。陳浩杰

擁有不凡氣質，加西莫多超越外表的缺憾； 擁有不凡氣質，默克爾駕馭生命的廣闊； 擁有不凡氣質，鄧小平點染了千秋萬代。

他，外在消去，用內在收獲青睞； 胡歌 她，外在平凡，用內在打動人心； 鄧麗君 她，外在褪去，用內在獲得喜悅。賈玲 身殘志堅名揚世； 霍金 才華橫溢顯神通； 李小文 褪去浮沉顯真在。胡歌

江亭撫琴，月影含羞，貂蟬之美在于其無私奉獻； 抵制磨難，演繹純真，奧黛麗 赫本之美在于經受苦難； 認真演出，成功復出，胡歌之美在于經受滄桑。

氣質非凡，世俗紛擾與我何干？ 李清照 氣質非凡，名利金錢我不沾； 居里夫人 氣質非凡，縱身遨游于汪洋大海。官東

第三篇：高顏值不如高鈣質美文

在鳳凰衛視開臺20周年慶祝酒會上，盡管現場有眾多鳳凰名嘴和評論員出席，但曾被評為“臺灣性感男主播”的胡一虎依舊是焦點人物，更成為在場女性爭相合影的對象。在接受采訪時，有記者問他如何看待“性感男主播”的頭銜？

對此，胡一虎直言不諱地回答說：“對于大家的青睞，我深表感謝，在我眼里，自己從來都不是個明星，我也不愿做網紅。相比之下，我更愿意做襯托紅花的‘網綠’，因為沒有長開的花，只有常青樹。在我看來，外貌遠遠不如內涵重要，高顏值比不上高鈣質?！?/p>

隨后，胡一虎還特意給大家分享了一個故事。胡一虎曾遇見兩位因選擇不同而際遇完全不同的前輩。其中一位前輩，始終沉浸在自己高顏值的桂冠里，每日化妝打扮。但是，隨著時間的流逝，她的顏值慢慢地變低，直到有一天，已經完全不能靠顏值吃飯之后，她自己都接受不了自己。另一位前輩則不同，她享受高鈣質的生活，不斷花時間補充知識，不斷完善提升自己，眼界越來越開闊。雖然到老的時候，她的容顏已經不再，沒有了當初光鮮靚麗的外表，但是大家看到了她的睿智和博學，她說的每一句話都打在點子上，越來越多的人崇敬她、仰慕她。的確如此，外貌是短暫的，因為人終會老去，但內涵是永駐的，隨著年齡的增長人也會越發有魅力。“高顏值比不上高鈣質?！边@句話，發人深省。

第四篇：班級顏值口號

班級顏值口號

在生活、工作和學習中，大家或多或少都接觸過一些經典的口號吧，不同時期不同的.口號可以看出，意識對物質具有能動作用。那什么樣的口號才算得上是經典呢？下面是小編精心整理的班級顏值口號，歡迎大家分享。

1、干凈，安靜，團結，精進。

2、天道酬勤，寧靜致遠。

3、大膽挑戰，世界總會讓步。

4、讀健康有益之書，做奮發向上之人。

5、學會生活學會學習，挑戰自我直到成功

6、不比智力比努力，不比起點比進步

7、把握現在，決戰今天

8、不到終點，永不放棄

9、樂學苦思，敏銳創新

10、細節決定成敗，態度決定一切。

11、同舟共濟，劈浪向前。

12、認真做事，坦蕩為人

13、精研博學，篤行仁德。

14、成功垂青奮斗之人。

15、播種勞動，收獲成功。

1、展現自我，爭創新高。

2、立志欲堅不欲銳，成功在久不在速。

3、但求日積月累，收獲于細微；不要左顧右盼，專注于自我。

4、勤奮求學，熬墨蓄勢。

5、學之染人，甚于丹春。

6、直面挑戰，暢享成長

7、寧靜致遠，厚積薄發

8、嚴實活新，勤奮進取

9、立志宜思真品格，讀書須盡苦功夫。

10、NOSWEAT，NOSWEET。

11、分數鑄就輝煌，汗水凝聚實力。

12、遵規守紀團結互敬。

13、學奧運精神，奪高考金牌

14、文學來自勤奮，高分源自拼搏。

15、今天的努力，明天的實力。

16、勤學守紀，踏實嚴謹

17、我自信我出色，我努力我成功

18、文明高雅，樂學善思

19、既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。

20、體驗成長過程，享受生命快樂

1、我自律我自信，不放棄能成功

2、自重自信，自強不息

3、飲水思源，愛國榮校

4、同心合力，創造輝煌

5、人功不竭，天巧不傳

6、班榮我容，班恥我恥。

7、良心無愧信心無畏，恒心無敵青春無悔

8、壯底氣樹正氣

9、用線條和色彩，繪人生最輝煌

10、學在苦中求，勤中練；不怕學問淺，怕志短。

11、信心決定一切，細節決定成敗

12、學習，學習，再學習；努力，努力，再努力。

13、強班強校，校榮我榮

14、愉快學習，健康成長

15、十年寒窗寂寞伴，一朝成名幸福隨。

第五篇：青春別被顏值裹挾美文

時下，似乎是一個看臉的時代。

在如今的社會評價體系中，顏值儼然成為排在權力、財富、社會地位之后的“第四指標”，并且大有后來居上之勢。在人數劇增的“外貌協會”群體中，只要顏值高，其他任何缺點都是浮云；如果顏值低，其他任何優點都是浮云。

正因如此，年輕人不惜花重金購買高檔化妝品、漂亮服飾，甚至在媒體披露的毀容案例不在少數、整容黑幕曝光時常見諸報端的情況下，依然不惜在自己的臉蛋、身體上刀斧相加，以追求高顏值。

顏值，果真影響力重大嗎？美當然是好的，擁有美麗的外貌，既能給自己增加自信，也能讓旁人賞心悅目。在日常生活、工作場所和社交場合中，注重儀表、服飾考究，以及對面容進行適當的裝扮，既是個人修養的外在表現，也是尊重他人的表現。然而，漂亮的女人容易從人堆里脫穎而出，并不直接等同于漂亮的女人就一定更具吸引力。

特別是在現代社會，如果放眼望去周邊盡是帥哥美女時，漂亮就會失去競爭力。這時候我們就需要思考，有什么能讓你出類拔萃？

看看林徽因的一生我們就應該知道，人要想成為一個儀態萬方的“萬人迷”，就必須注重自身的內在修養，讓自己充滿活力，讓自己生動起來。20世紀30年代，北京東城北總布胡同有個“太太的客廳”，是“京派”文學和貴族文化的殿堂，這也是林徽因的家。當時林徽因雖然已經身染嚴重的肺病，但仍然保持著與生俱來的開朗和明麗，說起話來滔滔不絕。費正清的夫人曾經回憶說：“梁太太總是聚會的中心人物。當她侃侃而談時，她的那些愛慕者們總是為她那天馬行空般的靈感中所迸發出來的精言警語而傾倒?！?/p>

古人有云，腹有詩書氣自華。高爾基也曾說“學問改變氣質”。青春的美麗，不是街頭流行的名牌時裝；青春的瀟灑，不是臂臀搖擺的忸怩作態。如果一天到晚只是忙于外在的裝扮，你是永遠不可能做到氣質高雅、充滿魅力的。換言之，青春在哪里？青春是什么？青春是一種精神，一種修為，它就在我們的心里。內心充盈，青春長駐；精神豐富，永葆青春。青春的魅力在于勇敢地拋棄外在的虛偽，在于由內而外散發出來的活力、智慧和氣質。

實際上，蕓蕓眾生之中，容貌出眾者有之，資質平平者也有，并且后者恐怕占據絕大多數。我們不應該因為“顏值低”而自卑，反而應該因為我們有修為而自信。在今天快步的充滿競爭的社會里，鎮守本心，修身養性，做一個有修養、有品位的人，這才是我們最應該做的事。

在這方面，美國女孩麗茲給我們上了深刻的一課。麗茲因為患有罕見病而外表怪異，被媒體粗暴地評為“世界最丑的女人”。她在經歷了噩夢般的精神崩潰之后，最終戰勝自卑，勇敢地站了起來，舉辦演講、建立個人網站和攝制紀錄片，以此來與偏見斗爭，對輿論的粗暴欺凌說“不”。她重新找到了勇氣和自信，也重新贏得了尊重和尊嚴。

可以預見，追逐美麗的風潮仍將持續，甚至愈演愈烈。面對“顏值”的裹挾，很多人可能無力抵抗。但是，若干年后，我們會發現，伴隨著年華的逝去，再怎么精心裝扮的容顏都會老去，時間唯一帶不走的是你曾經讀過的書、學過的知識，是你多少年來的修為。這才是讓青春永駐、人生精彩的根本。