第一篇：中學國旗下講話稿：科學飲食,拒絕浪費

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中學國旗下講話稿：科學飲食，拒絕浪費

今天我們演講的主題是《科學飲食，拒絕浪費》。

每年的10月16日是世界糧食日，1972年由于連續兩年氣候異常造成的世界性糧食欠收，加上蘇聯大量搶購谷物，出現了世界性糧食危機。聯合國糧農組織于1973年和1974年相繼召開了第一次和第二次的糧食會議。但是問題并沒有得到解決，世界糧食形勢更趨嚴重。關于 世界糧食日 的決議正是這種背景決定的。如今，為了喚起世界注意糧食及農業生產等問題，許多國家開展了各項關于 世界糧食日 的活動。

由世界糧食日可知糧食之重要。談到糧食，我們自然而然就能想到一句俗話： 人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。在我們論述科學飲食之前，我們先說說吃飯之必要。

我們生活當中每日三餐是對身體機能消耗的補充，當你早晨起來，經過一夜的新陳代謝，你排除了體內的廢物，這時感到身體輕松，同時，由于機能的消耗會有餓的感覺，為了上午能有充沛的體力，你需要吃早餐；中午，在經歷了半天的能量消耗后，又需要補充體力；晚上放學感到累，饑餓，也要補充能量。人不是永動機，是需要補充能量的，否則，人這臺機器就會出毛病。

我們不僅要吃飯，也應當 會 吃飯，講究科學飲食。許多人都聽過這樣一句話： 早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，這種說法也并不是沒有科學依據的。我們的胃，經過一個晚上的鏖戰，將肚子里的東西吸收完畢，這也就是為什么早上是我們最活躍的時候，所以早餐應該多吃些高熱量、高蛋白的食物，比如雞蛋，精品學習文檔

牛奶之類的大補。而隨著時間的推移，肚子里的食物伴隨著我們腦力的消耗，又很快消失殆盡了。而我們下午可能又要進行強度更大的消耗時，午餐吃飽的重要性也就顯露出來了。時間再推移一些，到了晚上，據我所知，我們學生可能吃得最多的就是晚上。但實際上，我們飯后寫作業，一動不動，活動量大幅減少，所以，我們的晚餐盡量要少吃。

當然，在我們健康飲食的同時，也應拒絕浪費。

古有《憫農》：誰知盤中餐，粒粒皆辛苦；今有1958 1961三年國民困難時期，都是對我們現在美好生活的警示。一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。餐桌上的一粒米，一顆不起眼的青菜，半杯喝不完的飲料，一盤吃不完的佳肴，都是勞動人民播下的種子，撒下的汗水。拒絕浪費，我們都應從自身做起，不做 必剩客，爭做 光盤族。如果吃不了，我們就 兜著走。同學們，從今天起，珍惜糧食，珍惜生活！遏制舌尖上的浪費，刻不容緩。我們演講結束，謝謝大家！

第二篇：提倡科學飲食,拒絕白色污染(國旗下講話)

各位老師、同學們：

早上好！

我今天的演講題目是《提倡科學飲食，拒絕白色污染》。

綠色地球是人類共同的家園，自人類由農業文明進入工業文明，現代化不斷發展，同時卻使我們綠色的地球日漸地黯然失色，尤其是被稱為環保大敵的白色污染，已經成為影響人們生活環境和質量的一大難題。

白色污染是指用聚苯乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯等高分子化合物制成的各類生活塑料制品，使用后被隨意棄置又難以降解造成的環境污染的現象，因為塑料用做包裝材料時多為白色，所以被形象地稱為白色污染。

我國是世界上十大塑料制品生產和消費國之一，白色污染日益嚴重。塑料制品在生產中需要消耗大量原油，使用后自然分解時間需要200年以上，填埋在土壤中很難分解,會導致土壤肥力下降、水源污染,如果采用焚燒的方式則會導致嚴重的大氣污染。在城市街角路口散落的廢舊塑料包裝物也會給人們的視覺帶來不良刺激，影響城市市容市貌。

除此之外，塑料包裝物更會對人的身體造成直接危害。我們日常生活中接觸到的塑料袋多由聚乙烯制成，而塑料袋的制作離不開增塑劑和抗氧劑，這兩種物質會隨著溫度的升高釋放，一般是在70～80℃的時候開始釋放。換句話來說，用塑料袋做盛器時，食物的溫度越高，增塑劑和抗氧劑釋放、揮發的就越多。長期受增塑劑和抗氧劑影響會減緩人的新陳代謝，對肝、腎及其他體內器官造成不同程度的傷害。

同學們，當你習慣性的拎著裝著飯菜的塑料袋走出食堂、小賣部的時候，當你吃著從校外買來的用劣質塑料袋裝著的熱氣騰騰的面條、米線的時候，你有沒有意識到你的身體健康正受到嚴重威脅？當你隨手將塑料袋扔到路邊或校園里時，你是否注意到我們周圍的美好環境正受到影響？當大家享受著塑料袋的輕巧方便時，你是否想到這些垃圾處理后，我們的土壤、水源污染會越來越嚴重？我們的空氣質量會越來越糟糕？

為了保護環境和我們的身體健康，我向大家發起如下倡議：

一、上街購物盡量使用環保布袋，減少使用一次性塑料袋。

二、在日常生活中循環使用塑料袋，對廢棄塑料袋認真組織回收。

三、不把白色污染帶進校園，就餐自帶餐具，拒絕一次性飯盒和塑料袋。

四、大家要增強環保意識，不僅自己不使用，還要向我們身邊的家人、朋友進行宣傳。

作為剛剛從大學畢業的地理老師，我清楚地記得大學一門專業課叫《環境學概論》，這門課的中心思想是協調人地關系、樹立科學的環境保護觀念，這門課的重要課題是防治環境污染，而上述兩者更與我們在場的每一位地球居民的生存與發展息息相關。保護環境防治污染，從堅持科學飲食、拒絕白色污染做起，從我們每一個人做起！

我的演講完畢，謝謝大家。

第三篇：拒絕零食國旗下講話稿

拒絕零食國旗下講話稿

拒絕零食國旗下講話稿1

老師們、同學們：

大家早上好！今天，我和大家聊的話題是《拒絕零食，珍愛健康》。

當旭日東升的清晨，我們邁著輕盈的腳步踏進校園，首先映入眼簾值日生勤勞的身影。在他們的努力下，每個人都能感受到校園的潔凈和美麗。一塵不染的地面，生機盎然的綠樹，清香宜人的鮮花，裝點出道道美麗的風景線。可是不到中午，再看校園，地面上、操場上、樓道里、甚至連教室里都散落著各種食品的包裝袋，而且大多是“三無”食品袋，即無生產商、無產地、無生產日期，真可謂是“遍地開花”。而制造這些零食袋，毀掉校園清潔的是我們當中的某些同學。

這些零食有從家中帶來的，有溜到學校外面買的，還有的在體育課或課間時隔著欄桿將手伸向小商販購買的，這些不文明行給我們美麗潔凈的校園增添了不和諧的音符。

同學們，我們正處于長身體的關鍵時期，吃零食，雖然滿足了“嘴”的要求，熟不知卻悄悄地危害著我們的身心健康。你愛他有多深，它就傷你有多深。在國家檢疫部門查出的不合格食品中，小零食的不合格率最高。糖精、甜蜜素、病菌指數、色素、防腐劑、香精等食品添加劑嚴重超標。營養學家認為，這些添加劑對你們的`肝、腎功能影響非常大，對你們的中樞神經系統造成傷害，還會引發哮喘病、肥胖癥、腸胃病、肝病甚至更嚴重的病。“蘇丹紅”便是極好的例證，這種顏色美麗的工業色素會導致癌癥，不知多少人深受其害。

我知道，大家普遍喜愛一種小零食——辣皮。可是“美味的”“辣皮”究竟是怎么做出來的呢？據記者跟蹤調查發現，同學們平日所吃的“辣皮”是在一些地下小作坊生產的。生產的院子還沒有我們的一口教室大，一臺銹跡斑斑的“辣皮機”擺在院子中間，沾滿了蒼蠅，旁邊不規則的放著食品添加劑，勺子、碗、蛇皮袋都零亂地放在又潮又臟的地面上，一個大盆里裝著已經發霉變質的原料，蛆蟲滾滾，地溝油散發著惡心的臭味……同學們，聽到這里你是否有些觸目驚心、不寒而栗呢？你還認為這些包裹著華麗外衣的、美味可口的零食是你的最愛嗎？

吃零食不止危害著我們的身體健康，還影響心理健康。為了吃零食，你會跟家長無理取鬧，軟磨硬泡；為了吃零食，你會在做作業時控制不住自己，忘記學習；為了吃零食，你會情不自禁地將積攢的零花錢瞬間浪費掉；為了吃零食，你會毫無察覺地將文明拋在腦后，留下的是一副讓人厭惡的饞嘴相……說到這兒，同學們，你還為自己能每天買帶零食而驕傲炫耀嗎？那簡直是一種羞恥！你還羨慕那些每天津津有味地吃零食的同學嗎？那簡直是一種無知！明天，面對零食的誘惑，你會說不字嗎？那可能是一種煎熬和痛苦！但痛苦之后，是健康幸福的每一天。

同學們，讓我們管住自己的嘴，從今天做起，從自我做起，拒絕零食，凈化校園，珍愛健康！

拒絕零食國旗下講話稿2

各位老師、同學：

早上好！今天我講話的主題和同學們的一個壞習慣有關，那就是吃零食。學校早已經禁止帶零食進入校園，但是，有的同學還在想方設法地到校門口的貨攤上購買零食或者是買好零食偷偷帶進校園里。可是同學們，你們知道嗎？在校園內吃零食給我們帶來的是什么樣的后果嗎？

首先，校門口貨攤上或小店里的零食買不得，也吃不得。這些零食大都是些非法地下作坊生產出來的“三無”食品。曾有記者在這些地下作坊里看到鹽、味精、辣椒粉等作料隨處擺放在又臟又濕的地上，旁邊有一桶豆制品爛得發臭，且蛆蟲滾滾！而這些腐爛發臭的東西，在處理后就有可能成了貨攤上的.零食！你們說，吃這樣的“三無”食品我們的健康有保障嗎？在學習的時候能安心嗎？

其次，常吃零食還會給同學們帶來潛移默化的身體傷害。你們現在正是身體各個器官發育的時刻，因為常吃零食，你的胃得不到應有的休息，日子長了，“少年胃病”也就多了；因為常吃零食，牙齒得不到應有的清潔，時間長了，蛀牙的也增多了；因為常吃零食，一日三餐吃不飽吃不好，時間長了，營養不良的也變多了。

另外，常吃零食還極易引發同學們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。你是否曾經看到別人在吃零食自己控制不了也想過一把癮？你是否曾經為了吃零食跟你的父母長輩無理取鬧？你是否曾經為了吃零食而偷偷地把家里錢拿走？你是否曾經為了吃零食而花掉了撿到的錢或者拿了同學的錢？如果你已經符合了這五條中的兩條以上，我可以說，同學，警惕啊！你已經被零食“毒害”了！

常吃零食還給校園環境帶來了與我們高鎮小學極不相稱的一幕幕。有的同學吃過零食后包裝紙或果皮隨處扔，整潔的校園一會兒功夫就變成了垃圾場；有的同學吃過零食后把“殘余物”扔進了教室的垃圾桶，引來了一只只蒼蠅，或者一走進教室，撲面而來的是一種說不出來的惡心的味道，我們忍心看到這樣的校園嗎？愿意在這樣的環境中學習嗎？

今天，我提出倡議：拒絕零食進校園，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔凈的環境！

拒絕零食國旗下講話稿3

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！今天我們演講的題目是《拒絕零食，關愛健康》。

親愛的同學們，曾幾何時，在我們校門外，隨時可以看到這樣一幕：

每天上學、放學的時候，在我們學校門口小商、小販的零食攤前，總是擠滿了我們學校的學生：

有的一邊走，一邊有滋有味地啃著小吃攤上的麻辣串、烤火腿；有的同學駐足觀望，垂涎欲滴，有的。同學心里癢癢的，隨時準備掏錢出手……我們想告訴這些同學，在我們享受著美味的同時，一些有害物質也悄悄地進入了我們的身體，危害著我們的健康。

同學們，你們知道嗎？

常吃零食會給我們的身體帶來潛移默化的傷害。

因為常吃零食，我們的胃得不到應有的休息，久而久之，“少年胃病”就多了；因為常吃零食，牙齒得不到應有的清潔，時間長了，蛀牙也增多了；因為常吃零食，一日三餐吃不好，日子長了，營養不良的“瘦黃瓜”也變多了。

身體是我們學習的本錢，沒有健康的身體，我們的`任何理想都將很難實現！

同學們，你們可曾知道，常吃零食還極易引發同學們貪圖享樂和毫無意義的攀比心理。

常吃零食也嚴重影響了我們的校園環境。

有的同學吃過零食后把包裝紙果皮隨處亂扔，美麗整潔的塑膠操場不一會兒就變成了“大花臉”；有的同學吃過零食后盡管把吃剩的東西扔進了教室的垃圾桶，但是卻使教室充斥著異味，引來一只只大頭蒼蠅。

我們怎能忍心看到這樣的校園？我們又有誰愿意在這樣的環境中學習？

同學們，別看一包零食才五角錢、一元錢。可是，我們經常購買，一次一次又一次，不知不覺一學期就會花掉幾十元，甚至上百元，一年就會花掉二百多元，那么小學六年花掉的絕不是一筆小數目。

如果我們拒絕零食，把節約下來的錢捐給貧困地區的孩子們，讓他們同我們一樣吃上飽飯，穿上好衣，坐在明亮的教室里，那該是多么有意義的事呀！

同學們，讓我們行動起來！和零食說再見吧！這樣，我們的校園會更加美麗整潔，我們的身體將更加健康強壯！讓我們用自己的雙手創造出一個更加漂亮潔凈的校園吧！

我們的演講到此結束。謝謝大家！

拒絕零食國旗下講話稿4

老師們，同學們：

大家早上好！

今天我演講的題目是：拒絕零食，健康成長。

為了維護我們的身體健康，還一個更加清潔、美麗的校園，上周老師利用班會課開展了“拒絕零食，從現在做起”的主題教育。通過教育，許多同學都認識到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買零食。但是，我們還發現還是有個別同學控制不了自己，上學前和放學后，在學校門口的小商店里購買零食吃，把包裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。

同學們，看到這樣的情景，你還能無動于衷么？你自己還能心安理得地享受零食嗎？你不覺得這嚴重損害了學校的形象嗎？當然，吃零食更是影響了自己的身體健康，下面幾點引起我們注意：

第一、經常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，這樣到吃正餐的.時候，消化液就分泌不充足，容易造成營養不良。

第二、學校門口的零食一般都是“三無產品”，這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會傷害身體。并且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激，常可導致我們的味覺遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，會影響我們的生長發育。

第三、在學校吃零食，食品和手都來不及進行必要的衛生保護，特別是邊走路邊吃零食，更不衛生，容易得腸道傳染病，嚴重時會損害身體健康。

第四、吃零食還影響環境衛生，不利于校園文化建設。

同學們，讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，拒絕零食的誘惑，把精力放到學習上。我的講話完了，謝謝大家！

拒絕零食國旗下講話稿5

敬愛的老師們，親愛的少先隊員們：

大家早上好！今天我國旗下講話的主題是：《拒絕零食關愛健康》。

零食，一個熟悉的字眼，想必大家都知道。零食的種類極多，花花綠綠，五花八門，豐富多采，同學們能不喜歡嗎？然而，你們是否知道？幾乎所有的零食為了吸引我們的眼球，都會添加許多色素，還有香精，防腐劑等一系列對身體有極大傷害的物質。不說別的'，單是“蘇丹紅”，便是極好的例證，這種顏色美麗的工業色素會導致癌癥，不知多少人現在已深受其害。面對小攤上，商店里那花花綠綠的糖果、辣條……你是不是經常駐足觀望，垂涎欲滴？是不是經常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮？殊不知，在你享受著這些美味的同時，許多包裝袋破壞了環境衛生，一些有害物質也悄悄地潛入你的身體，危害著你的健康。

看看我們少先隊員的行為：上學、放學路上，同學們“有滋有味”地啃著小攤上的炸雞腿；擁擠的各小店門口，同學們津津有味地吃著小薯片、棒棒冰……隨手丟下垃圾袋的現象屢見不鮮；學校內外地上果皮紙屑屢禁不止，地面上，樓梯口零食包裝袋偶爾隨風飄起。保護環境，勤儉節約；拒絕零食，從我做起；告別零食，走向健康。

“病從口入”，為了維護自身的健康，我們必須時刻注意食品安全。為此，向全體隊員提出幾點：

一、不把零食帶到學校，做到在校園內不吃零食。

二、徹底遠離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛生的食品。

三、以講衛生為榮，以不講衛生為恥。見了廢紙、垃圾請彎彎腰，你撿，我撿，他撿，都扔進垃圾箱里。

四、每位同學在抽屜里、書包里各放一個盛垃圾的塑料袋，放置日常垃圾，每天放學時清理一次，保持方便清潔。

五、學習偉人勤儉節約的精神，提倡節約零花錢。

六、合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。

同學們，我們青少年正處于生長發育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好的學習，我們呼吁，讓我們一起行動起來，告別流動小攤，告別垃圾食品，這樣，我們的校園會清潔美麗，我們的身體也將更加健康強壯！

第四篇：節約糧食杜絕浪費國旗下講話稿

節約糧食杜絕浪費國旗下講話稿通用

節約糧食杜絕浪費國旗下講話稿通用1

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家好！

吃飯大概是中國人的特點之一。自古以來，中國人就充分發揮了自己的飲食智慧。人離不開食物，從酒席上的美食到各種街頭小吃。

然而，這食物的背后，卻令人震驚。每年餐飲浪費約3200億元。這包括儲存、運輸、加工和用餐。但是餐桌上的浪費超過億元。這些廢棄的谷物可以供應大約2.5億人一年口糧。這么龐大的數據讓我震驚。

就我記憶所及，我吃完之后碗里幾乎是空的。可能是我習慣了飯后的空碗。現在看到碗里的'剩菜就覺得對不起。我有種奇怪的感覺。《憫農》，這是我們從小學開始就背下來的，印在心里，但當我們把它浪費在餐桌上的時候，卻仿佛從未見過。

勤勞自古以來就是中華民族的傳統美德。在當今社會，大多數人勤奮是因為他們需要滿足溫飽和享受物質生活。同時，節儉往往被忽視。勤儉節約似乎是分不開的。也許在某些人的心目中，他們不是一家人。

“如果你拿著它拿著學位，拿著它拿著它過一個節日，那就永遠夠了。”有時候人們只是因為糧食的外觀和味道不好而扔掉它。這種行為，大到餐廳，小到家家戶戶。食物不應該浪費。中國是一個嘴巴很大的大國，但是在食物方面差距很大：有些人每天的飲食很差，很難滿足他們的饑餓。有些人坐在滿是食物的桌子前，嘴里塞滿了油。他們只是隨便看看。等待這些食物的不是滿足人，而是為人提供能量和營養。反而被當成垃圾。在那些人眼里，難道只是為了浪費嗎？

大家都知道積少成多。每天浪費一點食物。時間長了，就不會少了。隨著越來越多的人知道如何節約食物，食物的嚴重浪費將會減少。積少成多。你想要現在的還是后面的？我們節約糧食，就是做好事，對糧食好，對勞動人民的辛勤勞動好。

節約糧食杜絕浪費國旗下講話稿通用2

尊敬的老師、親愛的同學們：

各位同學，早上好。今天我所講的主題是文明餐桌節約糧食。古人云：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩大家都學過吧，可是你真正理解了其中的涵義嗎？從一顆秧苗種子到你碗里的那粒米飯，要經歷多少道工序及為之付出的辛苦勞動呢？我們同學都不知道吧！為什么我這么說呢？平時在學校里，我看到有些同學在午餐的時候因為自己的口味與飯菜不合，常常把自己不愛吃的飯菜倒掉，造成很大的浪費。我認為，這種行為是十分可恥的，應該杜絕。

把中午的'飯菜吃光，不僅給自己的身體補充了能量，也是一種反對鋪張浪費的表現。我為什么這么說呢？有些同學，飯菜不吃，零食不斷，這既不利于營養的吸收，又造成金錢的浪費。雖然我不提倡挑食，但如果有的菜，你實在不愛吃，我們可以換一種方式去拒絕浪費，你可以問問周圍其他同學，或許他們愛吃，會給你解決一下。其實，生活中的點點滴滴都可以去實現“節約”這個目標。

因此，我在這里倡導同學們，拒絕舌尖上的浪費，節約糧食，從現在開始。

節約糧食杜絕浪費國旗下講話稿通用3

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

我今天國旗下講話的題目是《節約糧食，從我做起》。我想考一考同學們，10月16日是什么節日？是世界糧食日。

為什么要設立這樣一個節日呢？很顯然，是呼吁我們每一個人都要節約糧食！

下面，我就請同學們和我一起背誦一下《鋤禾》這首古詩。“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦！”這首詩我們都學過了，是表現了農民伯伯種田很辛苦！可是我們真的做到節約糧食了嗎？

我們先來看看在我們學校用餐的'同學，我們覺得絕大部分同學就做得非常棒，在我值班的時候，我經常看到一些同學，將所打的飯菜吃得干干凈凈，我經常表揚他們，對著話筒大聲地表揚他們。你們知道徐老師為什么要這樣做嗎？對了，就是希望每位同學都像他們一樣，吃干凈盤子里的每一粒米，每一口菜。其實這不僅是一種節約，也是對農民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重！更是一個人文明素養的重要體現！

在節約糧食這件事上，我們不僅僅今天這個世界糧食日要重視，每天每餐飯都要牢記在心！同學們，其實節約糧食，就是不浪費，做起來很簡單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學校的飯菜，都是有菜譜的，就是說，飯菜的選擇是經過科學搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節約的要求，也有利于我們身體的健康！從今天的午餐開始，我們就來看一看，比一比，哪些班級哪些同學在吃飯這件事上做得最好！

謝謝大家！

節約糧食杜絕浪費國旗下講話稿通用4

各位領導、老師，同學們：

大家早上好！

今天我國旗下講話的題目是《節約糧食，節約用水是每一個中學生的責任》。節約糧食，節約用水是中華民族弘揚的美德，但隨著同學們生活水平的提高，尤其是全縣布局調整后所有中學寄宿生均實行封閉式的管理，再加上上周營養餐計劃的啟動，學校用餐人數也隨之增多，可是有許多同學在用餐完畢后，餐桌上往往剩下很多的食物，這就造成了浪費。你看我們的同學們：只見餐桌上、垃圾桶里，白花花的米飯、面條，大堆大堆的剩菜赫然可見，白面饅頭只咬一小口就扔了，大米飯只吃半碗就不吃了，即使有饅頭、餅子、雞蛋不小心掉到了地上也不撿起來，反而狠狠的踢一腳，這邊在倒飯菜而后又想方設法買零食吃……幾乎每頓飯后，就餐的同學們都要‘制造’出幾大桶剩飯剩菜。”

浪費也是一種犯罪，這不是夸大其辭，學校食堂有“節約用水，珍惜糧食”、“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱”的，但對于多數就餐的學生來說卻是形同虛設。

難道我們的糧食真的已經富裕到了可以不提節約、肆意揮霍的地步了嗎？難道糧食真的多得吃不完了嗎？稍微關心時政的同學都知道：我國已經成為世界上最大的糧食進口國，且進口數量逐年增加；到底，全國農村沒有解決溫飽的貧困人口還有1356萬人。有識之士指出：在解決我國糧食問題的思路中，節約糧食理應作為重要的一環，只要人人都珍惜我們手邊的糧食，許多問題都會迎刃而解。

節約是美德，節約是品質，節約是責任，節約更是一種境界。節約糧食，節約用水，是我們每個公民應盡的義務，而不是說你的生活好了，你浪費的起就可以浪費。浪費是一種可恥的行為。從表面上看，浪費只是個人的消費方式，但從本質上講，它卻從一個側面反映了一個人的人生觀和價值觀的偏頗和瑕疵。即使在發達國家，節約也被視為一種美德。這是對勞動的.尊重，也是一種社會責任，更何況我國還是發展中國家，還有那么多人沒有解決溫飽問題，還有那么多孩子因貧困而失去受的機會。減少不必要的浪費并不難，在日常生活中不過是舉手之勞。只要存有節約意識，其實做起來很簡單。同學們，“三中的發展，需要我們每一個成員的努力”，讓我們做勤儉節約風尚的傳播者，實踐者，示范者，從節約做起，積極參與到建設“陽光校園”的行動中來，用“光盤”行動積極響應節約美德。

我們不僅要節約糧食，還要節約用水。同學們：你們一定都看過這樣一則公益：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難的往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。然后畫面上出現了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現的是這樣一句話：“如果人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。”水是生命之源，假如地球上沒有水，那么地球母親就不會孕育出我們人類的子孫萬代。

全世界的水百分之九十三是咸水，不能喝。淡水只占有百分之七，而能喝的水只有百分之零點八。全世界五十億人口，就靠飲用這只占百分之零點八的淡水，看，水多可貴呀！我們國家的水資源雖然非常豐富，但可以用的淡水資源卻很少，而且水污染問題越來越嚴重，這是多么可怕的一件事啊！

會節約是真正的簡樸美！如果你長得美若天仙，可是你只會浪費，而不會節約，你是個外表美而內心丑陋的人！如果你會節約，你的心靈會比任何人都美！雖然你家庭生活條件好，很富裕，但是不知道去節約，你照樣是一個一文不值的“窮光蛋”！如果你會節約，在你的精神方面，你是一個擁有億萬金錢的大富翁！

千里之行始于足下。從今天開始，從小事做起，只要人人都能節約一點點，我們的生活會更美好。我的講話完了，謝謝大家！

節約糧食杜絕浪費國旗下講話稿通用5

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家好！

現在越來越多的人開始節約糧食，甚至有人稱節約為小氣。但是很多人不知道每一粒背后都有多少悲傷的故事。烈日炎炎的中午，農夫的叔叔用他那雙黝黑的手，用芬芳的泥土撒著麥苗。不知不覺，汗水已經打濕了他的衣服，從他臉上滴下的汗水打濕了土里的麥苗。在寒冷的冬風中，在鵝毛般的雪地里，農夫的叔叔毅然走出房門，來到麥田里，伸出早已凍出裂縫的黝黑大手，撫摸著麥苗。收獲的季節，麥稈被飽滿的麥穗壓彎，農民的叔叔們興高采烈地收割小麥。就這樣，小顆粒掩蓋了農民叔叔們的汗水。

現在祖國很繁榮，但是有些山區很窮，和繁榮的'祖國差別很大，形成強烈的對比。

現在，主席號召人們“在光盤上采取行動”，節約食物，拒絕浪費。但是還是有很多人浪費食物。有些人不僅浪費食物，還用公款吃喝。想著自己，經常浪費食物。吃飯的時候撒點白花花的，晶瑩剔透的米飯。父母諄諄教導我改正錯誤，我卻常常自圓其說。吃飯的時候，有些人經常點很多菜來炫富，但是吃不下。有些人即使吃飽了也想吃。如果世界上有這么多浪費食物的人，我們可以拯救那些餓死的人。

一粥一飯來之不易，讓我們以節約為榮，讓節約成為一種習慣。讓我們一起行動起來，節約糧食，從我做起，從身邊做起。

節約糧食杜絕浪費國旗下講話稿通用6

親愛的老師、同學們：

“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首朗朗上口的古詩同學們一定早就熟背于心了吧！雖然大家都知道這是一首節約糧食的小詩，但是同學們你們平時節約過糧食嗎？節約糧食是中華民族的傳統美德，但是在千百年后的今天，又有多少人真正做到了節約糧食呢？

由于近年來人們的生活過得越來越好，“節約”這兩字已經漸漸被人們給淡忘了。我國人口眾多，占世界人口的一半，根據前年的調查，我國人口已高達15億人，如此眾多的`人口我國的耕地面積卻只占世界的百分之七。越來越多的田地正被無數的高樓大廈所代替。隨著農民伯伯能耕種的地越來越少，我國的糧食產量正在逐年減產。可是“節約糧食”的觀念卻沒有得到人們的重視。就拿學校吃午飯來舉例吧，我發現每次吃完飯后，一些回家把沒吃完的米飯順手扔掉了，還有一些同學盛湯時非常不注意，經常把湯灑在外面。食堂每天倒掉的飯菜不計其數，長此以往這得造成多大的浪費啊！

節約糧食，從點滴開始。希望大家從自己開始，從身邊人開始，節約糧食，人人有責。

節約糧食杜絕浪費國旗下講話稿通用7

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！我是小熙。今天我演講的題目是《節約糧食，拒絕浪費》。

糧食是我們生活中不可或缺的，但在國家經濟強大的同時，浪費糧食的現象也就隨之而來。

中國以不足全球10%的耕地養育著全球約20%的人民，所以我們的國家糧食是十分寶貴的應該珍惜的`。但是，我國浪費糧食的數據卻十分驚人——全國每年浪費糧食的總量約500億千克，大約占了糧食總產量的十分之一，可供35億人一年的糧食需求。然而浪費糧食的現象不僅只在中國出現，還是世界的危機。據統計，每年全球浪費糧食數量達到了16億噸，相當于中國兩年的糧食需求量，一共用到了14億公頃的土地種植。你看，這些觸目驚心的數字，不正說明了節約糧食的重要性嗎？

“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”糧食也是來之不易的，農民伯伯揮灑汗水，辛勤勞動才種出來的糧食，我們又怎能浪費呢？何況，世界上還有很多地區的人民忍受著饑餓的痛苦。我們應該讓糧食發揮自己的作用，而不是被白白的浪費。

所以，我們應該時時刻刻都做到節約糧食——在外聚餐時，只點與人數相符的菜，不要為了面子而鋪張浪費，如果有吃剩的，盡量打包帶走；還可以將每一粒糧食都物盡其用，例如吃剩的魚可以喂給野貓，剩飯剩菜可以放在專門的垃圾桶里，讓養豬場的工人拉走······

節約糧食，拒絕浪費是我們每一個人的責任與義務。讓我們一起行動起來，為世界貢獻自己的力量吧！

謝謝大家！

第五篇：中學國旗下講話稿

中學國旗下講話稿

【篇一】：有夢想，更要有行動

尊敬的老師們，同學們：

早上好!今天，我演講的題目是《有夢想，更要有行動》。

人不能沒有夢想，夢想是美好的，但是如果夢想不付諸現實，都只能是一個美好的幻影。夢想的實現需要我們付出很多努力、艱辛。

古語云：“天行健，君子以自強不息”，它告訴我們人要有一種積極進取、永不放棄的精神，高中學習生活中，同學們可能會面臨一些如學習競爭、紀律嚴格、知識更新、能力發展等新問題，會產生一些如生活環境、師生磨合、期望與現實的落差等新的困惑。但是我希望同學們不論遇到多么痛苦的挫折，不論現實和理想有多大的距離，不論夢想的實現有多么艱辛，永遠不要放棄，永遠不要讓父母、師長對你的殷切期望和你自己的美好理想落空。

你想成為什么樣的學生，你想要什么樣的人生，這是每個個體都無法回避的問題，理想和追求決定著我們行動的方向。記住，在這個世界上，你是獨一無二的，我們雖然無法復制他人，但是我們可以借鑒。即便是自己存在弱勢和不足，也可以試著揚長避短。當然，理想是離不開現實的，如果一意孤行，主觀臆測，那只能算作空想。如果你能清醒地認識環境的變化，并且充分利用它所帶來的機遇和挑戰，那么你的夢想離現實會更近一步。

如果說擁有夢想是一種智力，那么實現夢想就是一種能力。只要你舍得付出，夢想與現實就是一步之遙。如果你想坐享其成，夢想與現實就相隔千里。雄心壯志固然重要，但更重要的還在于行動，在于行動中沒有堅韌的毅力，有沒有頑強的信念。因此，我們可以試著把目標定在每一天。在一個巨大的目標面前，我們常常會因目標的遙遠和艱辛而感到氣餒，甚至懷疑自己的能力。而在一個小目標面前，我們卻往往會充滿信心地去完成。所以我們要學會把手頭的學習當作唯一重要的事情去做，全身心的投入，你只有做好了眼前的這些事情你才有可能實現今天的目標，以至更長遠的目標。追求夢想的道路上沒有一蹴而就，只有腳踏實地。

在通往理想的道路上必然會遇到各種各樣的障礙，面對挫折，我們要學會堅持。在坎坷中奔跑，在挫折中涅盤，累而不止歇，苦而不逃避。無論壓力多大、困難多少，我們都要試著堅持自己最初的夢想。

我們改變不了環境，但可以改變自己;我們改變不了過去，但可以改變現在;我們不能預知明天，但可以把握今天。我要說，有夢想，更要有行動。努力吧!【篇二】：傳遞正能量 托起中國夢

尊敬的老師、親愛的同學們：

我今天國旗下講話的題目是《傳遞正能量 書寫少年夢 托起中國夢》。

有一個流行關鍵詞“正能量”，這個詞的流行源于英國心理學家理查德·懷斯曼的專著《正能量》，其中將人體比作一個能量場，通過激發內在潛能，可以使人表現出一個新的自我，從而更加自信、更加充滿活力。“正能量”指的就是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感。現在，中國人為所有積極的、健康的、催人奮進的、給人力量的、充滿希望的人和事，都貼上了“正能量”的標簽。它已經上升成為一個充滿象征意義的符號，表達著我們的渴望、我們的期待。

還記得去年習總書記參觀《復興之路》展覽時，對于我們中華民族的昨天、今天、明天的比喻：昨天是“雄關漫道真如鐵”，今天是“人間正道是滄桑”，明天是“長風破浪會有時”。習總書記還暢談了對“中國夢”的理解，認為實現中華民族偉大復興是中華民族近代以來最偉大的夢想。這個夢想，凝聚了幾代中國人的夙愿，體現了中華民族和中國人民的整體利益，是每一個中華兒女的共同期盼。為實現這一夢想，在這里，我向大家建議：

一、中國夢，我的夢，讓自身充滿正能量，做好自己

“一屋不掃，何以掃天下”，這是古人給予我們的教訓。今天，我們的社會道德領域存在著一些知行脫節的現象。比如，一方面抱怨“人心冷漠”，一方面又告誡自己“少管閑事”;一方面抱怨別人不守公德，一方面又時常縱容自己。這種相互矛盾的“雙重標準”，正是時下道德水準滑坡的原因之一。我們要從自身做起，從小事做起，把方便留給別人，不給別人添麻煩。做好我們自己，就能為我們的班級、我們的學校、我們的國家、我們的民族做更多的事，就會如有人所說：“無論中國怎樣，請記得，你所站立的地方，就是你的中國;你怎么樣，中國便怎么樣;你是什么，中國便是什么!”

二、讓校園充滿正能量，創建安全、穩定、文明、有序的校園

每個班級都是學校的縮影，每個學生都代表學校的形象，每寸校園都代表學校的面貌。同學們要做到語言文明、行為文明，在校內不亂丟雜物、不吃零食、不欺負小同學;在家里尊敬長輩;在社會上做一個愛國愛民、遵紀守法、誠實守信、文明禮貌的合格小公民。

三、讓學習充滿正能量，創立認真、勤奮、刻苦、求實的學風

我們要在全校創立一種優良的學習風氣，凡事從“認真”開始，認認真真地讀書、認認真真地上課、認認真真地完成作業，學業成功的過程離不開勤奮和刻苦，“天 才處于勤奮”，“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，“寶劍鋒從磨礪出、梅花香自苦寒來”這些名言講的都是這個道理。

同學們，天下興亡，匹夫責任，我們挑著民富國強的重擔，我們要用自己的汗水傳遞少年的正能量，用自己的行動書寫美麗的“少年夢”，用自己的信念托起幸福的“中國夢”。

【篇三】：國歌——伴我們成長

尊敬的老師、親愛的同學們：

早上好!今天我國旗下講話的題目就是《國歌——伴我們成長》。

藍天下，迎著初生的晨曦，和著冬日的晨風。我們舉行這莊嚴而又隆重的升國旗儀式。我們眺望著國旗冉冉升起，耳畔回蕩著氣壯山河的國歌，我們為這一莊嚴的隊禮而自豪，我們因肅然于國旗前而激動。

同學們，我們是二十一世紀的主人。浴血奮戰、硝煙彌漫的戰火已離我們久遠;歷史的恩怨，國危的呼號也融進了歷史。但是，國旗，這新中國的象征;國歌，這一中國人心中最激越的旋律，穿越時空，延續著我們中華民族的偉大傳統，凝聚著新中國的豪情壯志，昭日月，耀千秋。國旗的光輝伴隨著我的成長，照亮了我們前進的道路;國歌的旋律激勵我們繼承先輩的偉大事業，不懈奮斗。一面國旗，招展著一種象征：戰爭中的勇氣，異國思鄉的親情，國際交往的尊嚴;一面國旗，書寫著豐厚的內涵：那是祖國的土地，那是游子的歸依，那是不屈的奮斗，那是國家的富強。國旗照耀航程，國歌催人警醒，那“起來、起來”的吶喊，鼓舞著我們中華民族的新一代不斷創新，激勵著每一個炎黃子孫自強不息。體育健兒在多哈運會上的頑強拼搏，不正是這一內涵的詮釋嗎?當國歌奏響、國旗升起時，我們從那滿含淚花的凝視里，從自豪激昂的“起來”聲中，從挺直腰桿、溢滿喜悅的容顏上，體會到了做一個中國人的自豪，同時，同學們，我們也要掂量到我們肩頭的重任：努力學習吧!祖國需要我們，世紀需要我們，未來需要我們!然而，我們有些人卻不懂得五星紅旗的含義，不知道《義勇軍進行曲》的歷史。他們沒有凝望國旗，沒有尊重國旗。他們沒有聆聽國歌，沒有心唱國歌。所有的一切，只因這些人心中沒有國旗，口中沒有國歌，這是與我們的身份不相符合的，也是不應該的，尤其是在這莊嚴而又隆重的升旗儀式上。同學們，望著在這新的一天升起的國旗，聽著在這新的日子奏響的國歌。作為炎黃子孫，作為二十一世紀的主人，作為北陳小學的莘莘學子，祖**親在呼喚我們。愿我們沐浴著五彩的晨光，懷著一顆虔誠的心，伴著迎風飄揚的國旗，唱響共和國的最強音——“起來，起來!”

【篇四】：愛國，是民族的靈魂

敬愛的老師、親愛的同學們：

早上好!今天，我講話的題目是《愛國，是民族的靈魂》。

今天，我非常的榮幸，能夠站在莊嚴的國旗下為大家演講。再過兩天就是國慶節了，在我們為放假高興的時候，不要忘了我是一個中國人!愛國是我們必須做的!

中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國，是一個神圣的字眼，在歷史發展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進入二十一世紀，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應該成為這個時代的最強音!愛國主義是我國各族人民團結奮斗的光輝旗幟，是推動我國社會歷史前進的強大動力，而愛國教育無疑是最重要的教育!回顧中華民族的歷史長河，無數為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中，古代，有南宋的岳飛，明代的戚繼光，鄭成功……近代以來，為了保衛國家，反抗帝國主義的侵略，更是有許多仁人志士為捍衛民族主權而慷慨就義。新中國成立以后，有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學森等等，他們放棄國外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國來，為國家的現代化建設貢獻自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡，永遠激勵著每一個中國人奮發向上!

曾經一個普通的鄉村教師說過一句話：“不懂得熱愛國旗的學生，無論他多么出色，都不是好學生。”愛國主義精神是全世界人民共有的寶貴財富。

我們作為新世紀的青少年一代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們。因此，我們更要繼承 和發揚崇高的愛國主義精神。

原國家主席江澤民同志說過：“繼承和發揚愛國主義精神，要體現在行動中。”如果祖國需要我們拋頭顱、灑熱血的話，每一個有正氣的中國人都會毫不猶豫地為國捐軀。但是，現在我們生活在和平年代，祖國并不需要我們上戰場。我們應該如何來愛國呢?作為學生我們首先要做到的是熱愛自己的學校。一個連自己的學校都不愛的學生，又怎么可能愛自己的國家呢?熱愛學校是一種非常具體而切近的行動。學校為我們提供了優良的學習環境，學校的老師為培養我們成才而兢兢業業，這里是我們成長的搖籃。作為學校的學生，我們沒有理由不去熱愛自己的學校。學校的每一位學生都要像愛護自己的眼睛一樣去維護學校的形象和榮譽;我們要真心實意地尊敬我們的老師、尊重所有為學校提供服務的叔叔、阿姨們;我們要自覺地保護學校的一草一木，美化自然環境，創造高雅的人文環境，使學校成為名副其實的花園、樂園;我們還要像對待自己的兄弟姐妹一樣去熱愛學校的每一位同學，讓我們互愛互學，一起歡樂成長!我們要珍惜時間，刻苦學習，努力拼搏，奪取各學段的優異成績，將來為祖國貢獻自己的一份力量，以此來報答養育了我們的學校，報答我們敬愛的老師!

愛國，是至高無上的品德、是民族的靈魂。親愛的同學們，為了康城的榮譽、為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，讓我們努力學習，做一個無愧于人民的具有愛國主義情懷的康城學子吧!【篇五】：細節決定成敗，規范贏得成功

尊敬的老師、親愛的同學們：

今天我講話的題目是《細節決定成敗，規范贏得成功》。

期中考試的硝煙已經散去，留下的酸甜苦辣供我們慢慢品嘗，當我們對這次考試進行盤點的時候，親愛的同學們，你能從中得到一點什么啟發嗎?

曾經有位同學在考試后告訴我：這次考試題目并不難，但是由于一些小的原因，例如粗心大意、書寫潦草等原因，使他的成績并不理想。在每次考試后，總有一些同學因為粗心、審題不清等原因而失去該得的分數。顯而易見，這些都是一些細節問題將我們同學打敗的。細節體現一種認真態度，具體到我們的生活中去，就是養成一種良好的習慣。海爾總裁張瑞敏說：“什么是不簡單? 把每一件簡單的事做好就是不簡單;什么是不平凡?能把每一件平凡的事做好就是不平凡”。在海爾廠區上下班時工人走路全部靠右走，沒有其它企業員工潮進潮出的現象，完全按交通規則，可很多企業沒做到，海爾卻做到了。這就是素質，海爾人的素質，在小小的走路這一細節上就體現出來了!對我們同學們來說，就是將我們該做的事盡我們最大的努力去做好，一屋不掃，是很難去掃天下的。

泰山不拒細壤，故能成其高;江河不拒細流，故能成其深。親愛的同學們：細節是一種功夫，需要我們日積月累，從點滴做起。如果誰忽略細節，誰就不可能真正取得成功;誰在細節上用了心，那么就可能贏得非凡的人生。從某種程度上說，細節影響品質，細節體現品味，細節顯示差異，細節決定成敗。

同學們，在這個百舸爭流、千帆盡過的時代，如果沒有良好的習慣為基礎，任何理想的大廈都難以建立起來。而習慣恰恰是由生活中的一個又一個的細節的不斷積累所形成的。而做好細節，又需要規范來指導我們，在此，我們就應當樹立起這樣的觀念：細節決定成敗，規范贏得成功。在平時的生活和學習中，必須改變心浮氣躁、淺嘗輒止的毛病，改變大而化之、馬馬虎虎的毛病，將“大概、好像、幾乎、似乎、將近、大約、大致等等”從我們的字典中去掉，做每一個細節嚴格的執行者，將細節做精，將細節做亮!

謝謝大家!【篇六】：考試來了，你們準備好了嗎?

尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：

大家好!我講話的題目是《考試來了，你們準備好了嗎?》。

同學們，現在又即將進入期中緊張的復習階段了，有的同學或許正為自己學習成績不理想而苦惱，或許正為即將到來的考試而緊張，怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢?據說有一個叫小機靈的小朋友，遇見了一個智慧大師，問：“大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢?”智慧大師說：“給頭腦充電，明天你就會更聰明!”可是怎樣充電呢?大師說了：一要多運動。二要增加營養。三要注意休息。四要手腦并用。所以說你要更聰明的話，一定不要忘記給大腦充電，不要忘記運動、營養、休息呀!

期中考試馬上就要到了，你們準備好了嗎?其實考試對于我們并不陌生，經歷了考試，我們就有了更多的經驗和教訓;經歷了考試，我們就會獲得了更多的知識。

期中檢測是對自己半學期學習情況的一次檢驗。我們作為新世紀的一代，更應該樹立為中華崛起而讀書的目標，明確歷史賦予我們神圣的職責，為了達到這一目標，我們要一步一個腳印地向前邁進，認真做好期中考試的復習，在掌握基本知識的基礎上溫故知新，拾遺補缺，注意復習方法，提高學習效率，爭取取得優異成績。

同學們，讓我們抓住每分每秒，為期中考試，學習、學習、再學習，考出優異的成績，向老師和家長匯報。

我的演講結束了，謝謝大家!【篇七】：美好青春，只爭朝夕

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家上午好。

作為新時代的高中生，肩負著祖國復興的重任。我們要努力學習文化科學知識，在踏入社會之后可以回報祖國、社會和家庭，做一個真正愛國、愛家、敢于承擔責任的人。

作為21世紀的社會一員，我們必須要用充足的科學文化知識來武裝自己，學習不僅是響應時代的號召，也是自身成長發展的需要。周總理曾經為中華之崛起而讀書。激勵了一代又一代有志青年，他為心中這份信念而學習，發展自己，報效祖國。這不僅僅是一個目標，更是一個人學習必要性的體現。學習不僅是充實自己發展自己，更要胸懷天下，為祖國的建設出力。這是我們學習的必要性。

學習需要有一個樂觀的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態。有一句話說：“態度決定一切。”有什么樣的心態，就有什么樣的人生，一個積極向上樂觀開朗的人會享受到生活和學習的快樂。反之一個頹廢的、不思進取的人，永遠不可能有所成就。華羅庚是我國偉大的數學家，他有一次在研究數學題的時候遇到了困難，冥思苦想也沒有研究出來。但是他并沒有因此而氣餒，而是更加努力的去思考，終于在經過許久的思考之后，有了結果。正是由于這種樂觀積極，不懼困難的心態。才造就了華羅庚偉大的一生。由此可見，良好心態對于學習的重要性。

對于學習，時間的把握尤為重要。時間是一筆寶貴的財富，珍惜時間就能有所成就有所突破，反之，浪費時間則會一敗涂地。我國著名的文學家，思想家，革命家魯迅先生就是一個珍惜時間的人。他把別人喝咖啡的時間用來看書和學習，他曾說過「時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的」。在他眼里，時間就如同生命，他說“倘若無端的空耗別人的時間，其實是無異于謀財害命的。”正是因為正確的時間觀念，他才成為了一位偉大的文學家。珍惜時間，把握時間，合理利用時間，我們的人生會更加絢麗多彩。

方法是學習中最有力的武器，有一個適合自己的學習方法會在學習上事半功倍，沒有一個好的學習方法就猶如在逆水中行舟，困難重重。高斯是德國偉大的數學家，有一次，老師出了一道題，許多人都做不出來，高斯思考了一會兒，另辟蹊徑，用另一種方法做了出來。這個例子告訴我們，只要有一個適合自己的方法，就能更容易的走進成功。從而更快捷的走到夢想中的天堂。

學習，使人思維活躍、聰穎智慧;學習，使人增長見識、談吐不凡;學習，使人心曠神怡、如沐春風。

國旗下的我們，在此刻向國旗宣誓：美好青春，只爭朝夕。

謝謝大家，我的演講完畢!