第一篇：我是演說家——愛的真諦 寇乃馨

我是演說家——愛的真諦

寇乃馨

我想跟大家聊一個在愛情里面很糾結的問題：談戀愛到底是應該要找一個愛我的人，還是找一個我愛的人會更幸福？這個問題我思考了很久，今天想在這里很坦白的告訴大家我的親身經歷。也許讓大家可以有一點點參考價值。

我從小過著非常幸福的生活，當我開始談戀愛的時候，我非常理所應當的認為，我的男朋友當然一定要比較愛我。他一定要把我捧在手掌心上百般呵護、嬌寵忍讓。這個才叫做女人的幸福。所以我的男朋友一定要比較愛我，而且他要愛我愛得很多。在大學的時候，我一口氣交了四個男朋友，他們各有特色：一號星星王子，高大帥氣而且還有一雙巧手，可以一口氣折3650顆彩色的小星星。二號博學才子，上通天文下知地理，聰明又幽默，跟他聊什么都可以非常有趣。三號長腿叔叔，人如其名，天冷就送外套，天熱就送冰激凌，肚子餓了他就送午餐，如果下雨他就送雨傘。每個月女生有特別的日子的時候，他還會幫我備好止痛藥。四號悲劇情圣，他的每一個細胞都好像燃燒著像瓊瑤阿姨小說里面的那種熱情奔放。我跟他吵架，他會在雨里面痛苦地奔跑，吶喊我的名字，你會覺得他每個細胞都很愛你。

這四個男人愛情武功路數各不相同，可是他們有一個共同的點——他們都很愛我，而且都對我非常好。看到這里，你也許會很想要拿鞋子丟我，覺得這個女人真的太囂張，必須要修理她。拜托，請你先忍耐一下，因為我快要講到我的報應了。

后來出現了第五大天王，他一統了我的愛情天下，前人的優點他全部都會，只要是你能夠想到的情歌、情詩、情話，他每天都瑯瑯上口，絕不重復；所有的紀念日他一定記得，不會忘記，還都有浪漫的驚喜。我吃蝦子他剝殼，我吃葡萄他剔籽。甚至我逛街久了，腿酸他幫我按摩腿。我生病的時候，他會握著我的手擔心等到天亮。不止對我很好，他對我的家人也非常的好。幫我媽媽洗碗，幫我爸爸捶背，還接送我弟弟上學。我身邊所有的閨蜜，還有我的好朋友都跟我講：“寇乃馨，你絕對不可能找到比他更愛你的男人了”，所以我答應嫁給他。

我的訂婚典禮超級盛大，所有臺灣的媒體幾乎都到場了。全程轉播。我覺得自己太幸福了！我覺得我就要成為幸福的公主嫁給那個最愛我的王子了！可是我沒有陶醉太久。在我結婚之前，我的新郎跑了，他就消失了！訂婚戒指是用郵包寄到我家的，我完全被嚇壞了，我心想：怎么會這樣？他不是很愛我嗎？為什么他這么愛我，卻要這樣傷害我？那時候我每天一直哭一直哭，吃什么就吐什么，一個月我大概掉了12斤。繼而大篇大篇的媒體報道，上面的標題就是“寇乃馨公主病被甩”。連我打車的時候，出租車司機都會回頭跟我講說：“小姐，那個男的不要你了？”我覺得好丟臉，好難過，好委屈，更多是覺得好不明白。你能想象嗎，一個你最相信的人，你覺得他一定會為你擋刀擋槍保護你的人，如果突然回頭捅了你一刀，你會不會嚇死？在他寄給我的訂婚戒指郵包里面，附了一封信。信上寫了洋洋灑灑三大頁，他說：“寇乃馨，請問，你知道我喜歡吃什么菜么？你知道我喜歡看什么書么？你知道我喜歡看什么電影么？你不知道，因為這五年來，都是我吃你愛吃的菜，我看你愛看的書，我看你愛看的電影，所以你根本不了解我，你怎么可能會愛我呢？你不愛我，你只愛我對你的好吧。”我反反復復把那封信看了又看，然后開始反省我自己，我覺得我的愛情怎么會這么自私呢？說到底，這個世界上其實并沒有人愿意做那個愛你比較多的人，這個世界上并沒有人愿意做那個一直不斷付出又得不到回報的人。如果這樣一直做下去，心會涼，人會走。我是選了一個很愛很愛我的人，可是我沒有得到我預期的幸福。于是我就痛定思痛，我要開始學習好好愛一個人。

后來，我真的深深愛上一個人，愛的掏心挖肺、義無反顧。如果你很愛一個人，他一句話就可以讓你肝腸寸斷或者火冒三丈；你如果真的很愛一個人，他一離開你身邊，你就會牽腸掛肚，很想念他；如果你真的愛一個人，為他打理所有的家務根本不算什么，因為太甘愿；如果你真的很愛一個人，你會想為他付出更多還有更多。我很愛很愛他。我甚至可以每個禮拜跪在地上幫他剪他的腳指甲。我覺得愛一個人真的好累，可是愛一個人也真的好快樂。因為看到他快樂，知道他很平安，然后看見他的夢想實現的時候，那種快樂，比他對你好還要更快樂。所以我開始了解，原來當我們很愛一個人的時候，才有可能學會愛的真諦。我們才會知道愛是付出不是掠奪，愛是分享不是占有。如果你很愛一個人，你就會知道一切美好的化學變化都會在你身上發生，這絕對不是一個只擁有愛你的人可以達到的效果。

前一陣子，我的老公遇到了剛剛說的甩了我的前未婚夫。我的老公就跟他說：“乃馨這一路上對我有很大幫助，她很支持、鼓勵我。如果沒有寇乃馨，可能沒有今天的我。”我的前未婚夫驚呆了，他說：“啊？你說的這個寇乃馨我真的不認識。”我很高興他不認識這個我，那一定表示我成長了吧，那一定表示我不一樣了吧，那一定表示我現在比較溫柔一點體貼一點了吧。那一定表示我現在比較勇敢，比較堅強，比較會珍惜別人對我的好，也比較樂意付出了吧。所以我想說，我們每一個人都只能選擇我們愛的人，因為選擇你很愛的人，我也選擇我很愛的人，這樣當我遇到你的時候，才會剛剛好是我愛的人，也很愛我。這樣才是完美的組合，我很希望包括我自己在內，還有你們，我們每一個人，都可以心安理得信心十足，堅定的對那個我們親自選擇的那個對象說：我會變得越來越好，因為我愛你。

編者注：寇乃馨，1971年5月22日生于臺灣臺北，臺灣節目主持人。畢業于臺灣大學外文系。

本文為節目現場文字實錄，做了適當的書面調整。.

第二篇：我是演說家--寇乃馨演講稿

我是演說家——愛的真諦

寇乃馨

我想跟大家聊一個在愛情里面很糾結的問題：談戀愛到底是應該要找一個愛我的人，還是找一個我愛的人會更幸福？這個問題我思考了很久，今天想在這里很坦白的告訴大家我的親身經歷。也許讓大家可以有一點點參考價值。

我從小過著非常幸福的生活，當我開始談戀愛的時候，我非常理所應當的認為，我的男朋友當然一定要比較愛我。他一定要把我捧在手掌心上百般呵護、嬌寵忍讓。這個才叫做女人的幸福。所以我的男朋友一定要比較愛我，而且他要愛我愛得很多。在大學的時候，我一口氣交了四個男朋友，他們各有特色：一號星星王子，高大帥氣而且還有一雙巧手，可以一口氣折3650顆彩色的小星星。二號博學才子，上通天文下知地理，聰明又幽默，跟他聊什么都可以非常有趣。三號長腿叔叔，人如其名，天冷就送外套，天熱就送冰激凌，肚子餓了他就送午餐，如果下雨他就送雨傘。每個月女生有特別的日子的時候，他還會幫我備好止痛藥。四號悲劇情圣，他的每一個細胞都好像燃燒著像瓊瑤阿姨小說里面的那種熱情奔放。我跟他吵架，他會在雨里面痛苦地奔跑，吶喊我的名字，你會覺得他每個細胞都很愛你。這四個男人愛情武功路數各不相同，可是他們有一個共同的點——他們都很愛我，而且都對我非常好。看到這里，你也許會很想要拿鞋子丟我，覺得這個女人真的太囂張，必須要修理她。拜托，請你先忍耐一下，因為我快要講到我的報應了。后來出現了第五大天王，他一統了我的愛情天下，前人的優點他全部都會，只要是你能夠想到的情歌、情詩、情話，他每天都瑯瑯上口，絕不重復；所有的紀念日他一定記得，不會忘記，還都有浪漫的驚喜。我吃蝦子他剝殼，我吃葡萄他剔籽。甚至我逛街久了，腿酸他幫我按摩腿。我生病的時候，他會握著我的手擔心等到天亮。不止對我很好，他對我的家人也非常的好。幫我媽媽洗碗，幫我爸爸捶背，還接送我弟弟上學。我身邊所有的閨蜜，還有我的好朋友都跟我講：“寇乃馨，你絕對不可能找到比他更愛你的男人了”，所以我答應嫁給他。

我的訂婚典禮超級盛大，所有臺灣的媒體幾乎都到場了。全程轉播。我覺得自己太幸福了！我覺得我就要成為幸福的公主嫁給那個最愛我的王子了！可是我沒有陶醉太久。在我結婚之前，我的新郎跑了，他就消失了！訂婚戒指是用郵包寄到我家的，我完全被嚇壞了，我心想：怎么會這樣？他不是很愛我嗎？為什么他這么愛我，卻要這樣傷害我？那時候我每天一直哭一直哭，吃什么就吐什么，一個月我大概掉了12斤。繼而大篇大篇的媒體報道，上面的標題就是“寇乃馨公主病被甩”。連我打車的時候，出租車司機都會回頭跟我講說：“小姐，那個男的不要你了？”我覺得好丟臉，好難過，好委屈，更多是覺得好不明白。你能想象嗎，一個你最相信的人，你覺得他一定會為你擋刀擋槍保護你的人，如果突然回頭捅了你一刀，你會不會嚇死？在他寄給我的訂婚戒指郵包里面，附了一封信。信上寫了洋洋灑灑三大頁，他說：“寇乃馨，請問，你知道我喜歡吃什么菜么？你知道我喜歡看什么書么？你知道我喜歡看什么電影么？你不知道，因為這五年來，都是我吃你愛吃的菜，我看你愛看的書，我看你愛看的電影，所以你根本不了解我，你怎么可能會愛我呢？你不愛我，你只愛我對你的好吧。”我反反復復把那封信看了又看，然后開始反省我自己，我覺得我的愛情怎么會這么自私呢？說到底，這個世界上其實并沒有人愿意做那個愛你比較多的人，這個世界上并沒有人愿意做那個一直不斷付出又得不到回報的人。如果這樣一直做下去，心會涼，人會走。我是選了一個很愛很愛我的人，可是我沒有得到我預期的幸福。于是我就痛定思痛，我要開始學習好好愛一個人。后來，我真的深深愛上一個人，愛的掏心挖肺、義無反顧。如果你很愛一個人，他一句話就可以讓你肝腸寸斷或者火冒三丈；你如果真的很愛一個人，他一離開你身邊，你就會牽腸掛肚，很想念他；如果你真的愛一個人，為他打理所有的家務根本不算什么，因為太甘愿；如果你真的很愛一個人，你會想為他付出更多還有更多。我很愛很愛他。我甚至可以每個禮拜跪在地上幫他剪他的腳指甲。我覺得愛一個人真的好累，可是愛一個人也真的好快樂。因為看到他快樂，知道他很平安，然后看見他的夢想實現的時候，那種快樂，比他對你好還要更快樂。所以我開始了解，原來當我們很愛一個人的時候，才有可能學會愛的真諦。我們才會知道愛是付出不是掠奪，愛是分享不是占有。如果你很愛一個人，你就會知道一切美好的化學變化都會在你身上發生，這絕對不是一個只擁有愛你的人可以達到的效果。前一陣子，我的老公遇到了剛剛說的甩了我的前未婚夫。我的老公就跟他說：“乃馨這一路上對我有很大幫助，她很支持、鼓勵我。如果沒有寇乃馨，可能沒有今天的我。”我的前未婚夫驚呆了，他說：“啊？你說的這個寇乃馨我真的不認識。”我很高興他不認識這個我，那一定表示我成長了吧，那一定表示我不一樣了吧，那一定表示我現在比較溫柔一點體貼一點了吧。那一定表示我現在比較勇敢，比較堅強，比較會珍惜別人對我的好，也比較樂意付出了吧。所以我想說，我們每一個人都只能選擇我們愛的人，因為選擇你很愛的人，我也選擇我很愛的人，這樣當我遇到你的時候，才會剛剛好是我愛的人，也很愛我。這樣才是完美的組合，我很希望包括我自己在內，還有你們，我們每一個人，都可以心安理得信心十足，堅定的對那個我們親自選擇的那個對象說：我會變得越來越好，因為我愛你。

第三篇：寇乃馨的經典語錄

能夠說出的委屈便不算委屈，能夠搶走的愛人便不算愛人。下面是小編整理的范文，歡迎查閱!

寇乃馨的經典語錄【篇一】

1、男人就好比洋蔥，要想看到洋蔥的心就需要一層一層去剝，但是你在剝的過程中會不斷的流淚，剝到最后才發現洋蔥是沒有心的。欣賞與深思 女人就好比玫瑰，不到最后一瓣展開，你也看不到她的心。

2、女人會記得讓她笑的男人，男人會記得讓他哭的女人，可是女人總是留在讓她哭的男人身邊，男人卻留在讓他笑的女人身邊。欣賞與深思 哭或者笑都是真情的流露。但對于大多數人來說，笑比哭好。

3、做個女人一定要經的起謊言，受的起敷衍，忍的住欺騙，忘的了承諾，放下一切后用微笑來偽裝自己，寧可相信世界上有鬼，也別相信男人那張嘴。欣賞與深思 如果這樣，就永遠是孤獨的女人。

4、有些事情，當我們年輕的時候無法懂得，當我們懂得的時候已不再年輕。世上有些東西可以補償，有些東西永遠無法補償。欣賞與深思在成長中成熟，在成熟中衰老。順應自然，笑待人生。不要早熟，也不要早衰。

5、有的人你看了一輩子卻忽視了一輩子，有的人你只看了一眼卻影響了你的一生，有的人熱情的為你而快樂卻被你冷落，有的人讓你擁有短暫的快樂卻得到你思緒的連鎖，有的人一相情愿了N年卻被你拒絕了N年，有的人一個無心的表情卻成了永恒的思念，這就是人生。欣賞與深思 之所以有不同類型的“有的人”，是因為他(她)進入你視線的時間和環境不同。只有在適當的時間和適當的環境下進入你視線的人才能進入你的內心。

6、能夠哭就好，哭是開始痊愈的象征。欣賞與深思 不要哭太久，傷口結痂后被淋濕會再度感染。

7、能夠說出的委屈便不算委屈，能夠搶走的愛人便不算愛人。欣賞與深思 不說出委屈就只能委屈自己，不放走不愛你的人就得不到愛你的人。

8、在愛的世界里，沒有誰對不起誰，只有誰不懂得珍惜誰。欣賞與深思 應該珍惜的不僅是對方，還有自己的感情。對不珍惜你的人，不需要由他(她)說對不起，你要主動說“對不起”(潛臺詞：拜拜!)

9、忘記一個人為什么要一輩子，因為，你根本沒有試著去忘記，而是一直在懷念，在期待，在做夢!欣賞與深思 忘不掉的，不能忘的，就讓它在心里占據一個位置，而不是全部。

10、路的距離不代表心的距離，少有電話不代表少有牽掛，不常見面更不代表沒有思念，忙碌的歲月也要珍惜這份關懷。欣賞與深思 牛郎織女是美麗的神話。牛頓才是公認的科學家，他會告訴你引力和距離的關系。

11、女人有時候該學會對你男人的前女友說，謝謝你愛過他，但是以后交給我就好了。

12、兩顆恒星永遠無法相遇，所以我們是流星，我們相遇，我們碰撞。但，是流星，就注定要消逝。欣賞與深思 愿愛情就象恒星，讓眼淚只是流星。

13、悲哀是真的，淚是假的，沒有什么可執著;一百年前，你不認識我，我不認識你;背影是真的，人是假的，本沒有因果;一百年后，沒有你，也沒有我。欣賞與深思 悲哀和眼淚都是真的，區別只是內在和外在，無形和有形。

14、不要因為寂寞愛錯人，更不要因為愛錯人而寂寞一生，嘗試信任才能得到幸福。緣分是本書，翻的不經意會錯過，讀的太認真會淚流。欣賞與深思 緣分是冪冪中的安排，不可預知，也不可刻意追求。封面漂亮的書容易吸引人的眼球，但值得品味和珍藏的不多;用心血去寫書的人往往沒有時間和金錢去做裝潢;許多書從形式到內容都枯燥無味，但平淡無奇確實也是人生的一種。

15、愛情就是一個將陌生人變成情侶，又將情侶變成陌生人的游戲。欣賞與深思 戀愛不等于愛情，愛情決不是游戲。

16、兩個人在一起久了，就象左手和右手，即使不再相愛也會選擇相守，因為放棄這么多年的時光需要很大的勇氣。也許生命中會出現你愛的人，但那終歸是過客，你還是會牽著你的左手或者右手一直走下去，幸福真的和愛情無關。欣賞與深思 “執子之手，與子諧老”。當初是誓言，后來是責任，再后來是習慣。

17、給我一雙手，讓你依賴，給我一雙眼，送你離開，就像蝴蝶飛不過滄海，沒有誰忍心責怪，給我一剎那，對你寵愛，給我一輩子，送你離開。欣賞與深思 牽愛的手不要退縮，看愛的眼不要迷糊，尋愛的心不要冷卻，真愛的人不會離開。

18、非常完美寇乃馨經典語錄：愛起初是誓言最后是習慣

19、我從不喜歡讓別人看見我的眼淚，我寧可讓別人覺得我快樂的沒心沒肺，也不愿讓自己看起來委屈可憐。欣賞與深思 我不想在你不開心的時候我開心，我不愿他(她)的不快樂換取我的快樂。

20、這一生的最愛，在下一世連一點痕跡也不會留下。愛著的人啊，好好握著她的手，下輩子，你的身邊就不再是她了。到了來生，你是否還記得自己曾愛過誰? 欣賞與深思 要真誠的花前月下，不要虔誠的古寺青燈。

寇乃馨的經典語錄【篇二】

1、忘記一個人為什么要一輩子，因為，你根本沒有試著去忘記，而是一直在懷念，在期待，在做夢!欣賞與深思 忘不掉的，不能忘的，就讓它在心里占據一個位置，而不是全部。

2、有的人你看了一輩子卻忽視了一輩子，有的人你只看了一眼卻影響了你的一生，有的人熱情的為你而快樂卻被你冷落，有的人讓你擁有短暫的快樂卻得到你思緒的連鎖，有的人一相情愿了N年卻被你拒絕了N年，有的人一個無心的表情卻成了永恒的思念，這就是人生。欣賞與深思 之所以有不同類型的“有的人”，是因為他(她)進入你視線的時間和環境不同。只有在適當的時間和適當的環境下進入你視線的人才能進入你的內心。

3、悲哀是真的，淚是假的，沒有什么可執著;一百年前，你不認識我，我不認識你;背影是真的，人是假的，本沒有因果;一百年后，沒有你，也沒有我。欣賞與深思 悲哀和眼淚都是真的，區別只是內在和外在，無形和有形。

4、不要因為寂寞愛錯人，更不要因為愛錯人而寂寞一生，嘗試信任才能得到幸福。緣分是本書，翻的不經意會錯過，讀的太認真會淚流。欣賞與深思 緣分是冪冪中的安排，不可預知，也不可刻意追求。封面漂亮的書容易吸引人的眼球，但值得品味和珍藏的不多;用心血去寫書的人往往沒有時間和金錢去做裝潢;許多書從形式到內容都枯燥無味，但平淡無奇確實也是人生的一種。

5、女人會記得讓她笑的男人，男人會記得讓他哭的女人，可是女人總是留在讓她哭的男人身邊，男人卻留在讓他笑的女人身邊。欣賞與深思 哭或者笑都是真情的流露。但對于大多數人來說，笑比哭好。

6、兩個人在一起久了，就象左手和右手，即使不再相愛也會選擇相守，因為放棄這么多年的時光需要很大的勇氣。也許生命中會出現你愛的人，但那終歸是過客，你還是會牽著你的左手或者右手一直走下去，幸福真的和愛情無關。欣賞與深思 “執子之手，與子諧老”。當初是誓言，后來是責任，再后來是習慣。

7、能夠哭就好，哭是開始痊愈的象征。欣賞與深思 不要哭太久，傷口結痂后被淋濕會再度感染。

8、在愛的世界里，沒有誰對不起誰，只有誰不懂得珍惜誰。欣賞與深思 應該珍惜的不僅是對方，還有自己的感情。對不珍惜你的人，不需要由他(她)說對不起，你要主動說“對不起”(潛臺詞：拜拜!)

9、無論怎樣，一個人借故墮落總是不值得原諒的，越是沒人愛，就越是要愛自己。欣賞與深思 馬克思他老人家說錯了，應該說：無產者只有先解放自己，才能解放全人類。

10、能夠說出的委屈便不算委屈，能夠搶走的愛人便不算愛人。欣賞與深思 不說出委屈就只能委屈自己，不放走不愛你的人就得不到愛你的人。

11、做個女人一定要經的起謊言，受的起敷衍，忍的住欺騙，忘的了承諾，放下一切后用微笑來偽裝自己，寧可相信世界上有鬼，也別相信男人那張嘴。欣賞與深思 如果這樣，就永遠是孤獨的女人。

12、男人就好比洋蔥，要想看到洋蔥的心就需要一層一層去剝，但是你在剝的過程中會不斷的流淚，剝到最后才發現洋蔥是沒有心的。欣賞與深思 女人就好比玫瑰，不到最后一瓣展開，你也看不到她的心。

13、路的距離不代表心的距離，少有電話不代表少有牽掛，不常見面更不代表沒有思念，忙碌的歲月也要珍惜這份關懷。欣賞與深思 牛郎織女是美麗的神話。牛頓才是公認的科學家，他會告訴你引力和距離的關系。

14、我從不喜歡讓別人看見我的眼淚，我寧可讓別人覺得我快樂的沒心沒肺，也不愿讓自己看起來委屈可憐。欣賞與深思 我不想在你不開心的時候我開心，我不愿他(她)的不快樂換取我的快樂。

15、愛情就是一個將陌生人變成情侶，又將情侶變成陌生人的游戲。欣賞與深思 戀愛不等于愛情，愛情決不是游戲。

寇乃馨的經典語錄【篇三】

1、兩個人在一起久了，就象左手和右手，即使不再相愛也會選擇相守，因為放棄這么多年的時光需要很大的勇氣。也許生命中會出現你愛的人，但那終歸是過客，你還是會牽著你的左手或者右手一直走下去，幸福真的和愛情無關。欣賞與深思 “執子之手，與子諧老”。當初是誓言，后來是責任，再后來是習慣。

2、有的人你看了一輩子卻忽視了一輩子，有的人你只看了一眼卻影響了你的一生，有的人熱情的為你而快樂卻被你冷落，有的人讓你擁有短暫的快樂卻得到你思緒的連鎖，有的人一相情愿了N年卻被你拒絕了N年，有的人一個無心的表情卻成了永恒的思念，這就是人生。欣賞與深思 之所以有不同類型的“有的人”，是因為他(她)進入你視線的時間和環境不同。只有在適當的時間和適當的環境下進入你視線的人才能進入你的內心。

3、悲哀是真的，淚是假的，沒有什么可執著;一百年前，你不認識我，我不認識你;背影是真的，人是假的，本沒有因果;一百年后，沒有你，也沒有我。欣賞與深思 悲哀和眼淚都是真的，區別只是內在和外在，無形和有形。

4、不要因為寂寞愛錯人，更不要因為愛錯人而寂寞一生，嘗試信任才能得到幸福。緣分是本書，翻的不經意會錯過，讀的太認真會淚流。欣賞與深思 緣分是冪冪中的安排，不可預知，也不可刻意追求。封面漂亮的書容易吸引人的眼球，但值得品味和珍藏的不多;用心血去寫書的人往往沒有時間和金錢去做裝潢;許多書從形式到內容都枯燥無味，但平淡無奇確實也是人生的一種。

5、女人會記得讓她笑的男人，男人會記得讓他哭的女人，可是女人總是留在讓她哭的男人身邊，男人卻留在讓他笑的女人身邊。欣賞與深思 哭或者笑都是真情的流露。但對于大多數人來說，笑比哭好。

6、忘記一個人為什么要一輩子，因為，你根本沒有試著去忘記，而是一直在懷念，在期待，在做夢!欣賞與深思 忘不掉的，不能忘的，就讓它在心里占據一個位置，而不是全部。

7、能夠哭就好，哭是開始痊愈的象征。欣賞與深思 不要哭太久，傷口結痂后被淋濕會再度感染。

8、在愛的世界里，沒有誰對不起誰，只有誰不懂得珍惜誰。欣賞與深思 應該珍惜的不僅是對方，還有自己的感情。對不珍惜你的人，不需要由他(她)說對不起，你要主動說“對不起”(潛臺詞：拜拜!)

9、無論怎樣，一個人借故墮落總是不值得原諒的，越是沒人愛，就越是要愛自己。欣賞與深思 馬克思他老人家說錯了，應該說：無產者只有先解放自己，才能解放全人類。

10、能夠說出的委屈便不算委屈，能夠搶走的愛人便不算愛人。欣賞與深思 不說出委屈就只能委屈自己，不放走不愛你的人就得不到愛你的人。

11、做個女人一定要經的起謊言，受的起敷衍，忍的住欺騙，忘的了承諾，放下一切后用微笑來偽裝自己，寧可相信世界上有鬼，也別相信男人那張嘴。欣賞與深思 如果這樣，就永遠是孤獨的女人。

12、男人就好比洋蔥，要想看到洋蔥的心就需要一層一層去剝，但是你在剝的過程中會不斷的流淚，剝到最后才發現洋蔥是沒有心的。欣賞與深思 女人就好比玫瑰，不到最后一瓣展開，你也看不到她的心。

13、路的距離不代表心的距離，少有電話不代表少有牽掛，不常見面更不代表沒有思念，忙碌的歲月也要珍惜這份關懷。欣賞與深思 牛郎織女是美麗的神話。牛頓才是公認的科學家，他會告訴你引力和距離的關系。

14、我從不喜歡讓別人看見我的眼淚，我寧可讓別人覺得我快樂的沒心沒肺，也不愿讓自己看起來委屈可憐。欣賞與深思 我不想在你不開心的時候我開心，我不愿他(她)的不快樂換取我的快樂。

15、愛情就是一個將陌生人變成情侶，又將情侶變成陌生人的游戲。欣賞與深思 戀愛不等于愛情，愛情決不是游戲。

16、在你放棄的時候還必須負擔更多的東西，包括你對所放棄的不言后悔。欣賞與深思 在不該放棄的時候放棄會后悔，在該放棄的時候不放棄也會后悔。做任何事都要付出成本的，最大的成本不是金錢和時間，而是機會。

17、有些事情，當我們年輕的時候無法懂得，當我們懂得的時候已不再年輕。世上有些東西可以補償，有些東西永遠無法補償。欣賞與深思在成長中成熟，在成熟中衰老。順應自然，笑待人生。不要早熟，也不要早衰。

18、這一生的最愛，在下一世連一點痕跡也不會留下。愛著的人啊，好好握著她的手，下輩子，你的身邊就不再是她了。到了來生，你是否還記得自己曾愛過誰? 欣賞與深思 要真誠的花前月下，不要虔誠的古寺青燈。

19、兩顆恒星永遠無法相遇，所以我們是流星，我們相遇，我們碰撞。但，是流星，就注定要消逝。欣賞與深思 愿愛情就象恒星，讓眼淚只是流星。

20、給我一雙手，讓你依賴，給我一雙眼，送你離開，就像蝴蝶飛不過滄海，沒有誰忍心責怪，給我一剎那，對你寵愛，給我一輩子，送你離開。欣賞與深思 牽愛的手不要退縮，看愛的眼不要迷糊，尋愛的心不要冷卻，真愛的人不會離開。

第四篇：《我是演說家》

《我是演說家》校本課程綱要 ——演講與口才課程綱要

一、課程簡介

丘吉爾說：“一個人可以面對多少人，就代表這個人的人生成就有多大！”

無論世界首富還是政界領袖，無論商界巨頭還是團隊領導人，幾乎都是演說大師。演講與口才是終生受用的技能，是一輩子的財富！公共演說能力與口才提升是精英成長之路必不可少的修煉！

針對當下大量青少年羞于開口，人際交往受阻，缺乏鍛煉機會和學習的平臺的情況，在我們在借鑒卡耐基先生演講與口才教育哲學基礎上，結合中國語言表達和人際關系的心理特點開展“演講與口才”校本培訓課程，采用“全參與”模式幫助學員真正實現心態上從容、冷靜，達到內外兼修、言談流暢、舉止得體、輕松自如的表達。

二、課程目標

讓每一個學員愛上舞臺，從讓每一個人上舞臺講一句話到一分鐘的自我介紹到三分鐘的即興演講到十分鐘的精彩演講，讓每一個學員在一學期的課程里最少五次登上舞臺，開始喜歡講話，樂于分享，把愛和熱情傳遞給每一個人。

三、培訓方式

教練式：講師會親自帶領學員掌握活舌操的要領和肢體語言的訓練等。趣味式：課程中運用大量的互動，案例故事、寓教于樂。

分組對抗式：將學員分組，進行膽識訓練和講演比賽，以計分的形式統計，最后獲勝組有獎品并合影留念；巔峰對決每組精英參加學校匯報演出。

四、課程收獲

? 突破自我，展現魅力，瀟灑自如的站在講臺上，熱情、自信，成為說話高手。? 學會有聲語言，有形語言，無聲語言，傳情語言的藝術。

? 變得更主動積極，不再內向、拘謹，不善言辭；打破冷場，化解尷尬。

? 學會即興演講藝術，迅速提升你的表達、說話、溝通、談判、演說及人際交往的能力。? 迅速掌握演講的手勢、動作和嗓子的運用，讓你的肢體、聲音發生神奇的改變。? 學會控制情緒，提升情場、情智的高度技巧。? 掌握“活舌操”，讓自己巧舌如簧、口齒清晰流暢的表達。

? 變得更開心快樂，樂觀向上，心情更好，學習效率更高，更加熱愛生活。? 提升心商、情商，展放自我，塑造良好心境。這是一堂由自卑走上自信的必修課程！這是一堂從笨嘴拙舌轉變為舌燦蓮花的必修課程！這是一堂獲得與眾不同的人生的必修課程！

五、培訓對象

語言表達能力欠缺，恐懼公共說話，渴望成功的在校學生。

六、培訓課時

一學期（16課時）

七、課程大綱（第1、2 課時）

第一課時：

教學任務

（一）按照班級進行分組，編排座位。

（二）進行小組建設，選出小組長。

（三）明確學習任務，以及課程安排。

（四）進行小組展示，結合課程安排，提出小組目標。第二課時

（一）魔鬼口才

1、魔鬼口才訓練的七大黃金法則

開口：思想是底片，口才是照片！學習口才課就要瘋狂開口！互動：互動要隨時進行。配合講師，及時與同學、講師互動。回應：回應等于復習！溝通取決于好的回應。高效：把一天當成三天，高效的去學習。快樂：快樂讓我們激發無限的動力。

放松：放松是最佳的狀態，放松就是打開自己。

演練：當你全力以赴、堅持不懈，重復無數次的時候，就是成功來臨的時候。

2、練就魅力口才的七大習慣 1）我喜歡講話、樂于分享 2）自我感覺良好

3）只要有開口的機會就開口練習4）我喜歡我的聲音

5）只要說話，我就要用肢體表達 6）只要說話，我就要有眼神表達 7）只要說話，我就喜歡贊美別人

3、當眾說話四境界 知識含量

講死 講師

僵尸

講事

演講水平

注：講師：既有知識含量，又有演講水平，就會像講師一樣繪聲繪色魅力表達。講死：有一定的知識含量，卻沒有演講水平，只能是枯燥乏味的陳述。講事：沒有知識含量，有一定的演講水平，也只能是平淡無奇的講事情。僵尸：既沒有知識含量有沒有演講水平，講話就像僵尸一般沒有血肉。

4、當眾說話個人魅力五個“一” 1）一首歌 2）一首詩 3）一個笑話 4）一個故事 5）一副對聯

注：人生中有很多時候要站在舞臺上，可總有一些人放不開，扭扭捏捏，不知所措，個人魅力五個“一”，讓你學會用一首歌或一首詩、一個笑話、一個故事、一副對聯，有頭有尾、大大方方的展現你自己。第三課時

1、學生進行一分鐘自我介紹

注：每個學員都要登臺一次做自我介紹，每人次時間僅為一分鐘。

2、一分鐘自我介紹的鉆石要領

原則1）名字=品牌 優點=長處 個性=特點 原則2）有活力熱情

原則3）讓別人有收獲，長智慧

要領1）姓名，拆開介紹，表達的含義 要領2）你所學專業以及來自哪里 要領3）喜歡的顏色，寓意

要領4）自己的優點特長或個人的喜好 要領5）人生格言

3、小組推薦導師考核相結合，成績分檔（AB

分檔考評）

第四課時

1、專業化肢體語言的塑造的秘密武器 1）肢體表達的重要性 2）列舉名人的演講圖片

3）讓同學們跟講師或是名人模仿一段演講，充分利用肢體語言表達。4）游戲：用肢體語言猜成語

5）教會學員5個以上的常用肢體動作。注：（參考案例：是：五指伸開向下壓；要：五指張開，手心向前推；表示力量、權利、信念等：握緊拳頭；表示展望：手臂打開向外；表示發自內心的：手貼近胸口。所有肢體動作在腰部以上。）

2、《我是演說家》精彩視頻分享

強有力的手勢往往能成就領袖絕對的氣場，演講中恰當地利用手勢，不僅可以幫助奧巴馬、卡梅倫等更酣暢淋漓地表述想法，還能大大提升演講的“感情張力”，迅速“點燃”臺上與臺下之間的情感互動。尤其在演講作為政治家必修技的西方社會，利用手勢更是除口技外爭取選民的一大法寶。看看從他們的身上我們可以學到那些演講時的手勢呢？

3、名家在演講中手勢的運用

奧巴馬：對稱手勢功不可沒

在奧巴馬與羅姆尼的電視辯論中，我們能看到，優秀的演講者決不能自顧沉浸在自我演講的世界中，因為一個眼神、一個手勢，都是一場較量。11月7日，奧巴馬最終贏得了這場較量的勝利，這位優秀演說家的演講必殺技——手勢起了很大作用。

五指自然并攏撫胸，表示沉思、謙遜、反躬自問等。2012年9月11日，美國總統奧巴馬參加在美國華盛頓五角大樓舉行的“9·11”紀念集會便做出了這個手勢。

指尖并攏并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含義，顯示出堅定與力量。2012年10月24日，作為美國總統、民主黨總統候選人奧巴馬在科羅拉多州丹佛參加一場競選活動時演講中通過這個手勢展示向前的信心。

值得一提的還有，奧巴馬總統的形象手勢，是非常有特色的而且罕見的手勢，是一種對稱手勢，左右兩手同形。美國是著名的人種差別國家，白人在美國精英中占壓倒的優勢，他能開有色人種總統先河，這一史無前例的對稱手勢功不可沒。博客和這一戰略性的對稱手勢是奧巴馬大量制造自己的粉絲的秘密武器。卡梅倫：左手是好消息

荷蘭研究肢體語言的學者發現，政治領導人傳遞好消息時，會用他們的“優勢手”做手勢;如果他們揮動“弱勢手”，則是傳遞悲觀消息。簡單地說，大多數人的“優勢手”是右手，即我們熟悉的右撇子。英國首相卡梅倫是左撇子，所以他左手做手勢是好消息，右手做手勢是壞消息。自從電視時代拉開序幕，左撇子出現在競選辦公室的數量，大大超出了人們的預料。選民在潛意識中對競選人手勢有感覺，右撇子民眾下意識地認為右邊的都是“好東西”。不過，觀眾看到電視畫面中在右邊的手，其實是左手。因此，那些左撇子競選人在電視上拼命揮動左手，傳達積極信號時，迎合了電視機前右撇子選民的喜好。要知道，這個世界上，右撇子占了90%。而這，或許能解釋為什么那么多左撇子競選人會最后勝出。

普京：獨特的俄式手勢語

今年，俄羅斯總統普京第三度入主克里姆林宮，他在就職演說中重申俄羅斯的“成為歐亞大陸的領導者和重心”這一目標時，他伸開右手做出掌握的手勢。而在宣誓就職儀式上，他把右手放在胸前，按住心，以示對國家的忠誠。俄羅斯人有許多獨特的手勢語，比如，好友重逢一般要按照左右左的次序吻臉腮三下，或貼臉三下，諸如此類，反映了俄羅斯特有的宗教、文化和習俗。其他的手勢語，比如立正，雙手緊貼褲縫，就意味著完全服從，就像士兵在將軍面前一樣。這是彼得大帝改革軍隊時出現的姿勢，表示絕對服從。把大拇指放在自己的喉嚨下面，是開玩笑式地表示最后通牒：如果你不去做，我就宰了你。普京就曾在一次會議上開玩笑式地做了這個動作。

默克爾：手似粘了強力膠

“默克爾的手，莫非粘了強力膠?”兩手指頭相對、做出菱形狀，有人把默克爾在不同場合的這一手勢列舉出來，已發現的有將近20個，相當有趣，在網上廣為流傳。德國媒體爭相對它進行解讀，認為傳達了某種秘密信息。有人發現，默克爾做出這些動作的場合多數氣氛輕松，譬如和家人在一起，無疑心情放松;和美國加州前州長施瓦辛格在一起，是因為無重大問題可談，而且施瓦辛格本身是演員出身，并不舉足輕重;和普京夫婦在一起，是因為話題輕松，兩人關系也不緊張。最后，事情驚動了默克爾，她親自出馬釋疑，答案是“這根本沒什么含義”!她說，這個動作只是為了幫助讓自己上半身挺直，避免駝背，久而久之便形成了習慣。

奧朗德：手勢模仿密特朗

與卡梅倫不同，奧朗德在年少時就已經擅長演講和組織工作了。他的父母都曾經密切參與政治。他的母親是社會黨的支持者，曾帶他去聽社會黨總統候選人密特朗的演講——那是他第一次聽到政治演講，因而印象非常深刻。

見過奧朗德競選演講的人，想必會對他演講的姿勢印象深刻：左手握緊拳頭貼近前胸，右手高高揚起在空中揮舞，身子微微前傾抵住演講臺。

在競選時，奧朗德的劣勢是，看上去顯得太嚴肅，嚴重缺乏喚起人們激情的能力。不過，奧朗德也有辦法彌補，他的策略很簡單：就是比總統看上去更像總統。為了實現這一目標，他以密特朗作為模仿的對象。奧朗德也承認，這些手勢和說話的方式是在模仿密特朗。他還認為，目前法國的局勢與1981年密特朗擊敗德斯坦時的局勢很相似。

第五篇：我是演說家

《我是演說家》全國總冠軍梁植：《“笨”向未來》

(7分鐘正式演講視頻)

我想，可能很少有一個家長會說，寶貝，一會兒吃過了飯，用腦袋撞會兒墻，媽媽想讓你變笨一點。

但今天，我就是要在這兒，想和大家商量商量，變聰明，真的是一件好事嗎?

去年年底，遇到一個法國教授，他對我說：你們中國人太聰明了，你們不創造，光靠復制就掙了這么多錢。

這是第一次，“聰明”這個我一向認為的“褒義詞”刺痛了我。

今年夏天，晚上很熱，我和哥們出去吃串，當時很晚了，我們走到一個攤位前，我說“大爺，麻煩您，幫我們烤幾根羊肉串”;他抬起頭跟我說：“你這孩子挺有禮貌的，我給你烤幾個土豆和蘑菇吧。”

我說：“不是，我們是來吃羊肉串的。”

他說：“我知道，可是你說這2塊錢一串的肉串，要是真的串羊肉，我怎么掙錢啊?你這孩子一看就不聰明，現在沒這聰明勁兒做不了買賣。”

這是什么樣的“聰明”呢?大爺，我讀書少你別騙我。

幾天之前，大學同學聚會。一個同學跟我說：“我去年的業績在全公司排第三，可是升部門經理有五個名額也沒輪到我，你知道為什么?因為有幾個同事業績一般，給領導送禮、陪領導應酬的時候總表現得特積極，哎，我確實沒他們聰明，從今年開始我得改。”

我曾經以為聰明是說學東西快，記憶力好，理解力強;

可我慢慢發現，“聰明”好像變了味兒。

職場中的阿諛奉承、爾虞我詐成了“聰明”，商場里的偷工減料、投機取巧成了“聰明”，假公濟私成了“聰明”，無視規則成了“聰明”，不擇手段成了“聰明”。

我知道，在一個只看結果的時代，人人都爭先恐后變“聰明”，因為“聰明”人能夠得到更多。

但變“聰明”的代價是什么呢?

因為復制總比創新容易，所以很多聰明人把心思花在制造看起來跟真品一模一樣的山寨手機、山寨名牌包包，而我們的民族品牌還是太少太少。

因為投機取巧總比干實事容易，所以很多聰明的人往食品里加了廉價的原料，而我們連奶粉都要托人從國外代購。

原來這種所謂的聰明看似占了便宜，卻讓整個社會吃了大虧!

那么，我們有沒有可能變得笨一點?

“笨”這個字，上面一個竹字頭，下面一個本，它的本來的意思，是指的是竹子的內壁，是白色而透明的。

在古代，“笨”是專門形容女孩子的，是說女孩子單純靜雅的像竹子的心兒一樣。

當然，那是在古代，現在你要說一個女孩子笨，那后果不堪設想。但我想，我們可不可以重新拾起“笨”這個字的本來含義，如果我們都變得笨一點，變得單純透明一點，這個社會是不是也會變得簡單美好一點?

曾經有一個笨小孩，每天都背書到很晚。一篇很短的文章，也要讀上幾十遍才能背出來。因為笨，總是受人恥笑。

有一天晚上，他在家背《岳陽樓記》，一個小偷蹲在他家窗外，準備等他睡覺之后，進去偷點東西，但因為這個小孩太笨了，背了一個多時辰，還背不下來，小偷實在等不及了，跳進去(指著他的鼻子罵)“你這個笨蛋!背了這么久還背不下來!我都會背了!”小偷把岳陽樓記從頭到尾背了一遍，揚長而去。

這個笨小孩，就是曾國藩，因為他的勤奮和努力，最終成為中國歷史上極有影響力的人物。

如果我們都變得笨一點，不去投機取巧，而是踏實努力，一步一個腳印，也許會被某些所謂的聰明人恥笑，但將來一定會贏得更多的尊重!

我想，我們可以一起變笨一些，遇到長長隊伍的時候，笨笨地跑到隊尾去;附近沒有垃圾桶的時候，先笨笨地把垃圾裝進自己的口袋里，我相信，尊重秩序的中國一定會更美。

我也想，做餐飲的老板們也可以笨一些，笨到不知道去買地溝油;食品廠的老板們也笨一些，過期的原料就別用了，讓我們都能吃一頓放心的團圓飯;我還想，重工業企業也都笨一些，笨到花大價錢買那些符合國家標準的排污設備，笨到除了檢查那天其他時候也都把設備開著，讓我們都能多幾個藍天。

看看過去，五千年勤懇耕耘的農耕文明，一磚一瓦、萬里長城的建造，“小聰明”其實從來也不屬于我們。

看看將來，如果我們都變得笨一些，一個更加美好的中國的夢想，會不會實現得更快一些?

讓我們一起笨笨噠，笨向未來吧!

【《我是演說家》第二季參賽演講稿

（二）】

小強是怎樣煉成的-超級演說家演講稿

十年前有一個人，三次高考、兩次落榜，身材矮小、其貌不揚，如果他跟你說，我要來改變世界，各位，你相信嗎?這個人居然成為全世界第一個登上排行榜的馬云先生;十年前，你看到天王周杰倫，他還在餐廳當服務員;十年前，你看到小沈陽，他還經常被別人趕下臺;今天當你看到站在臺上的姬劍晶，我要告訴你，十年前，他居然還是一個憂郁癥的患者，十年的時間，只要面對十幾二十幾個說話，我要么面紅耳赤，要么臉色蒼白。

大學二年級，一本書改變了我的命運，我夢想在我三十歲的時候可以成為全中國最有影響力的演說家。為了練習演講，我幾乎把活的人抓來就講，講到我宿舍所有的人見到我就跑，老師見到我跑，師兄、師弟、師姐、師妹全跑光了，我就開始對著草講、對這草講、對著書講、對這河講，講到最后沒人講了，我居然凌晨12點半到通宵自習室對這桌椅板凳講，問候現場最有能量的板凳們、椅子們，大家現在好，講完之后還擺出POSE(造型)等待掌聲，就像現在這樣，(現場響起掌聲??)。

沒想到居然不到半年時間，我在我的學校舉辦了一場五百人的演講，可是講了一半，卻跑光了一半，可能有人會說，你看又失敗了吧。可是對我而言，最重要的不是講走了多少人，最重要的是留下了多少人。為了我偉大的演說家夢想，大學三年級，我到培訓公司實習，老板拒絕了我十八次，當他第一次拒絕我的時候，我說：林總，我從來到公司面試的這一刻起，我就下定決心要成為公司的第一名，您就錄取我，好嗎?結果，他拒絕了我。

他一連拒絕了我十八次，我含著淚問我自己，那我還要堅持嗎?我還要堅持我的夢想嗎?我跟林總說：今天您拒絕我，沒有關系，那我明天還來，明天您拒絕我，沒有關系，那我大后天還來，我會不斷努力努力努力努力努力努力到達到你的標準，你接受我為止。不可思議的是，那一天林總真的接受了我，而那一個月，我真的成為了那家公司的第一名。今天來到這個舞臺，我要說為夢瘋狂，就可以創造輝煌，十年后的你，一定會感謝現在為夢想瘋狂努力的自己。謝謝各位，謝謝!

【《我是演說家》第二季參賽演講稿

（三）】

《我是演說家》青年律師陳秋實演講，正義也許來得晚，但是我們等得到!

大家好，我是秋實，現實生活我呢我在律師事務所工作，但是我也很喜歡廣播電視，于是就有朋友建議，你看你是學法律的，又喜歡電視，為什么不嘗試去做個法制節目主持人呢?我一聽覺得有道理，去主持個《今日說法》什么的也挺牛，要是主持的好，說不定還能跟章子怡處對象呢。

大家有沒有發現，中國電視上的那些法治節目都特別的奇葩?法治節目就應該多講一些法律知識，它不，這種節目動不動就弄一堆稀奇古怪的案件，再加上一些電視語言，整的神神叨叨的。

“寂靜的夜，一雙黑手伸向了她，究竟是人性的扭曲還是欲望在膨脹?這個如花似玉的少女，是否會遭到蹂躪與摧殘?廣告之后，精彩繼續??”精彩繼續你個大頭鬼啊?你有沒有點良心?

好好的節目干嘛弄成這樣?要么就是加上各種聲音特效，弄得跟張震講鬼故事一樣“王翠花拿起剪刀走到窗前，就在這個時候，門??開了??吱嘎??(破門被打開的聲音)”

干什么玩意兒嚇人倒怪的?大中午看個電視造一身冷汗??

法治節目存在的意義究竟是么?難道是為了嚇唬老百姓么?我為什么說他是在嚇唬老百姓，因為幾乎每一期節目結束的時候，主持人在總結這期節目的時候基本上永遠是那兩句話。一句是：“天網恢恢疏而不漏”;另一句是：“莫伸手，伸手必被捉”法治節目如果只強調公民要守法，那就等于是在嚇唬老百姓。

從而導致中國民間流傳著這樣一種說法“啥叫法治?不守法就治你。”

這不是對于法治的正確理解，因為在一個真正的法治社會中，不僅公民要守法，政府和執法者也要守法;政府與法律的誕生與消亡，都必須經過一個合法的程序。可能有些人覺得法律很可怕，你違法，你可能就得坐牢，法律會把你關在籠子里。但是，在一個真正的法治社會中，法律是不應該讓人民感到恐懼的。法律才應該被關在籠子里的。

籠子里面是法律的禁區，絕對不能碰，而籠子外面是自由的世界，我愛怎么折騰你管不著。如果我犯賤，非把手伸到了籠子里，被法律咬掉了，那我活該;但是如果法律膽敢擅自擴大它的籠子，甚至未經法定程序從籠子里跑出來，來危害到了人民自由的生活，那么人民就有權利制裁他。對不對?

中國的普法宣傳搞了幾十年，然而我問問大家。

什么叫“無罪推定”?

什么叫“一事不再理”?

什么叫“舉證責任倒置?”

這些最基礎、淺顯的法律理念，13億中國人，能把它說清楚的?絕大多數中國人對法律的理解甚至僅僅停留在那八個字“殺人償命、欠債還錢”，這都是包青天時期的法律理念了。

中國經濟的發展速度世界首屈一指，那么中國法制建設的速度怎么樣?早在1987年，就已經有代表提出官員財產公開的議案，1994年《官員財產申報法》就已經列入了全國人大的立法規劃，到今天已經整整20年了還沒有出臺，20年，抗日戰爭、解放戰爭、朝鮮戰爭都打完了，這部法律還沒通過。全世界有137個國家實施官員財產公開制度，卻唯獨沒有我們。那些宣誓要為人民服務的無產階級革命戰士，怎么就那么害怕被人知道他有多少錢呢?

于是有人就會說了，陳秋實你跟我說這些干啥，我一個普通老百姓安分守己、不偷不搶不就完了么?什么法治社會跟我有什么關系?

你安分守己是吧?你不偷不搶是吧?那我告訴你，有一個叫念斌的人，他沒偷沒搶在監獄里關了8年;張氏叔侄沒偷沒搶被關了10年;趙作海被關了11年;蕭山五青年被關了18年。甚至還有的人，在刑訊逼供的時候被活活打死。沒偷沒搶，就能保證，下一個坐冤獄的不是你嗎?

建設一個法治國家，絕不僅僅是律師、法官、檢察官的職責，而是我們每一個手持中華人民共和國身份證的中國人，(掏出身份證)所必須履行的義務。因為，在一個法治精神無法得到彰顯的社會里，沒有任何一個人是安全的。面對不公平與不正義，今天，如果你沒膽量站出來，明天，我保證你站不出來。的確，中國很大，中國的問題，都很復雜，但是沒關系，我們慢慢來。夢想雖遠，蝸行牛步也總能抵達。如果你跟我一樣，沒本事、也不打算給自己的孩子辦移民的話，那么就請跟我一起死磕到底，讓我們為了這個國家的公平、正義與秩序出一份力。

還是那句老話，正義也許來得晚，但是我們等得到。

我是秋實，謝謝大家。

【《我是演說家》第二季參賽演講稿

（四）】

劉媛媛超級演說家演講稿:寒門貴子大家看過了《超級演說家》劉媛媛的演講嗎?劉媛媛是一位北大才女，一路過關斬將，在總決賽上一舉榮獲超級演說家總冠軍。

前些日子有個在銀行工作了十年的資深的HR，他在網絡上發了一篇帖子，叫做《寒門再難出貴子》，意思是說在當下我們這個社會里面，寒門的小孩，他想要出人頭地，想要成功，比我們父輩更難了。這個帖子引起了特別廣泛的討論，你們覺得這句話有道理嗎?先拿我自己說，我們家就是出身寒門的，我們家不算寒門，我們家都沒有門。我現在想想我爸跟我媽，那么普通的一對農村夫婦，他們是怎么把三個孩子，我跟我的兩個哥，從農村供出來上大學，上研究生。

我一直都覺得自己特別幸運，我爸跟我媽都沒怎么讀過書，我媽連小學一年級都沒上過，她居然覺得讀書很重要，她吃再多的苦也要讓我們三個孩子上大學，我一直也不會去拿自己跟那些比如家庭富裕的小孩去做比較，說我們之間會有什么不同，或者有什么不平等。但是我們必須要承認，這個世界是有一些不平等的，他們有很多的優越條件我們都沒有，他們有很多的捷徑我們也沒有。

但是我們不能抱怨，每一個人的人生都是不盡相同的，有些人出生就含著金鑰匙，有些人出生連爸媽都沒有，人生跟人生也沒有可比性的，我們的人生怎樣，完全取決于自己的感受，你一輩子都在感受抱怨，那你的一生就是抱怨的一生，一輩子都在感受感動，那你的一生就是感動的一生，一輩子都勵志改變這個社會，那你的一生就是斗士的一生。

英國有一部紀錄片叫《人生七年》，片中訪問了12個來自不同階層的小孩，每七年呢。再回去重新訪問這些小孩，到了影片的最后你會發現富人的孩子還是富人，窮人的孩子還是窮人，但是里面有一個叫做尼克的貧窮小孩，他到最后通過自己的奮斗變成了一名大學教授。可見命運的手掌里面是有漏網之魚的。

而且現實生活中，寒門子弟逆襲的例子更是數不勝數，所以當我們遭遇失敗的時候，我們不能把所有的原因都歸咎到出生上去，更不能抱怨為什么自己的父母不如別人的父母，因為家境不好并沒有斬斷一個人他成功的所有的可能，當我在人生中遇到困難時候，我就會在北京的大街上走一走，我那時候我就想，劉媛媛，你在這個城市里面真的是依無所依，你有的只是你自己，你什么都沒有，你現在能做的就是單槍匹馬的在這個社會上殺出一條路來。

這段演講到現在呢，已經是最后一次了，其實我剛剛問的時候就發現了，我們大部分人并不是出生豪門，我們都要靠自己，所以你要相信，命運給你一個比別人低的起點，是想告訴你，讓你用你的一生去奮斗出一個絕地反擊的故事，這個故事關于獨立，關于夢想，關于勇氣，關于堅韌，它不是一個水到渠成的童話，沒有一點點人間疾苦，這個故事是有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚，這個故事是，苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

【《我是演說家》第二季參賽演講稿

（五）】

林義杰超級演說家演講稿：沒有試過，你永遠不知道

我曾經獲得世界四大極地超級馬拉松總冠軍，我的雙腳曾經跑過北極，曾經跑過南極，甚至于跑過全世界最大型的溫帶、寒帶跟熱帶型的沙漠，當然也闖過亞馬遜叢林里。曾經我在五十度的高溫里頭我跑了一百一十一天，穿越了7500公里撒哈拉沙漠，締造了人類新的紀錄，在那次的過程當中，我穿壞了十一雙鞋，還有更可怕的是我只洗了四次澡，然后呢，我在最后的三十六個小時沒有合上眼睛，瘋狂地跑向終點，只因為我想要回家。

在運動生涯的二十八年里頭，我想我今天帶了兩個訊息跟各位一起來分享，第一個我想要講的是冒險。冒險是什么，冒險不是因為我想要尋求刺激來去做的一件事情。記得有一年我帶著我兩位新的伙伴進入北極冒險，在我們冒險的規則里頭，我們都必須要非常的清楚跟嚴格地去遵守所有的原則，哪怕是一丁點小小的錯誤都可能造成永久性的傷害。我舉例來講，我們吃不完的食物就必須要拿著拉鏈袋把它封起來之后呢，挖一個冰洞把它藏下去，隔天再把它拿走，這樣主要是為了防止北極熊因為食物來攻擊我們。有一天我的伙伴他沒有去把這個食物放在拉鏈袋里頭，他直接放在我們帳篷內帳跟外帳之間，睡啊睡的過程當中，我聽到我腦袋瓜后面有一步一步的腳步聲，很真實，漸漸地靠近我，后來我眼睛睜開結果北極熊就把我們帳篷給抓破了，然后就把我們的食物給搶走了。我們三個人簡直嚇壞了，你要知道北極熊它可能只是輕輕地跟你握個手你的手可能就不見了，它輕輕拍你的肩膀你的肩膀可能就掉了，所以在那一次的冒險之后，我發現冒險這件事情是留給誰，是留給有準備的人。對我來講讓我更珍惜我自己的生命。

第二點，我想要講的是極限。很多人認為極限遙不可及，極限就是完成你自己的承諾，我覺得那就是一個極限，那超越極限呢，就是完成你的承諾加一，我們就可以叫做超越極限。我們舉個例子，假設我們今天大家要跑五公里，后來我們卻多跑了一公尺，其實你就超越你的極限。還記得有一次我跑在亞馬遜河，它是一個原始森林，它的樹枝它的樹葉都是非常銳利，我每跑的一步，來回割在我的腳上、割在我的身體上造成非常深的傷口。這還不可怕，更可怕的是我還遇到了虎頭蜂的襲擊，我努力地跑，瘋狂地跑，掙扎想要擺脫這個虎頭蜂群，我看到一只虎頭蜂叮在我的手上，它的毒針來回不停穿刺在我的手指上，當時我覺得我的極限我的痛苦已經到達一個臨界點，我想放棄了，可是當我問我自己的時候，這句話我總答不出來，因為我知道我放棄了我一定會很后悔，于是我埋著頭，我咬著牙，繼續跑下去。liuxue86.com

其實我們大家都是生活上的探險者，就像我一樣，今天站在這邊其實我也在探索著我未知的領域，我的雙腳已經跑過了幾萬公里，穿越過好幾百個城市，其實我真的想要跟大家說沒有旅行過，你不知道世界有多大，沒有冒險過，你不知道生命有多珍貴。試一下，你怎么知道你的極限在哪里，沒有做過，你永遠都不知道。

【《我是演說家》第二季參賽演講稿

（六）】

業之峰 | 這是一份演講稿，也是一個關于愛的故事!

我有一個超級媽媽，她有個外號，叫氣象局，原因是：你根本就不需要知道第二天穿什么，她就幫你想好了，我的朋友小胖，我們兩個從小就會一起去上學，那個時候她已經穿上了這個白色的T恤，而我已經開始穿上一個棉襖，比她還要胖，她就站在那個樓道那等我的時候會說：“哎呀，你這是干啥呀，穿成這樣丟不丟人啊!”那我只能告訴她：“對不起，你還小，你不懂，世界上有一種冷，叫：你媽覺得你冷。”

這是我的媽媽，后來上了大學，大學同學給她送了一個外號，叫江湖奪命連環call，為什么?我想問問你們，你們多久會跟家里人聯系一次，一天一次可以嗎?你們能接受嗎?你在搖頭好吧，一天三次呢，那肯定不能。我媽媽曾經打破過一天打9個電話的記錄。每個電話的內容就是：你在哪兒呢?你吃飯了嗎?你回家了嗎?記得穿秋褲。

這就是她，但是，盡管這樣，我們的關系很和諧，從來沒有過特殊的矛盾。所以我的朋友就會說：“小溪你看你多幸福，家里有屋又有田，生活樂無邊。”對，說這話的是我的朋友小Q，她從小跟她的爸爸就是武力對決，解決問題，一個女孩子哦，有一次巔峰對決的戰果就是：她的鼻梁骨里面還留著當時的骨頭渣子。

我的另外一個朋友也會說：“小溪，你看你多好，媽媽每天還會給你送飯，都是皇家級別的待遇。”對，說這個話的是我的朋友小A，她跟她爸爸見面的次數：第一次還是短發，她第二次就已經長發及腰了。最讓人覺得心酸的原因是，她爸爸送走她的時候還會特別客氣地說句：“那個，慢走啊。”

親爸。對，我有一個好爸爸，特別的好，他崇尚富養女兒，怎么樣姑娘們，聽到這個特開心吧，富養意味著什么，我有一個大我九歲的姐姐，從小就開始學唱歌學跳舞，十二歲之前她已經把全世界各地好像都走遍了。

然后他也是個特別好的丈夫。那個時候九十年代吧他就會主動地給我媽媽買一件兩千多塊錢的那個翻毛皮的大衣，特別時尚!到現在我的媽媽每天都還在說：“你看你爸多愛我。”

他也會很愛我，應該，也許，大概，可能......原因是因為，在我三歲半的時候，我的爸爸因為是肺癌還是胃癌，我已經記不清了，他就離開了，我就只能偷偷的把他的照片然后拿到廚房里偷偷地看，這個男人怎么回事，來了又走了，他人呢，是我做錯了什么嗎，你知不知道，你給我帶來的這個缺失，是任我后天看多少書做多少努力都填補不了的。

所以每當我的那些小伙伴們，他們問我：“你看怎么辦，我又跟我爸吵架了，他又是這樣，每天都煩，磨磨叨叨......”的時候，其實我心里特別想打斷他們，我特別想問：“哎，你能告訴我，跟爸爸吵架頂嘴是個什么樣的感覺嗎?”或者說，你能告訴我：“你放學有一天你放學，你突然發現那個高大的身影在那接你的身影，那個感覺是什么樣子的?”再或者你能不能給我描述一下：那雙大手拉著你，又是什么樣的感覺?實在不行實在不行你告訴我，叫一聲爸爸的感覺是什么?

我站在這，說一個我以前從來都不會在眾人面前說的話題，揭開我內心的一個禁區給你們，并不是想告訴你們我有多慘，相反我一點也不慘，我只是想試圖去揭開你們心靈上的那層紗，想告訴你們，任我們的親人發生了什么他們做了什么，你依舊無法停止愛他的腳步，因為你發現，這種愛是本能，它超越生死。

其實生活有的時候，它特別用心良苦，如果它能的話，它一定會告訴你說：“嘿，寶貝兒，你知道嗎?我給你的所有的磨難、折磨，都是想在告訴你，你可以變的更好，要知道傷害你的從來都不是事情本身，而是你對事情的看法。”

盡管這個帥帥的男人離開了，但是，他其實依舊在，因為我媽媽每天的九個電話當中有一半是在替他打的，就像我能夠接受媽媽這種肆無忌憚的愛一樣。我也要給她，她缺失的爸爸的愛。

朋友們，在這個世界上你要知道，也只有他們，是這個世界上唯一到現在還會對你說：“過道看著點兒車啊!”他也是這個世界上唯一一個還會對你時候：“記得吃飯喝水......”他也是這個世界上唯一覺得你穿秋褲漂亮的人。

這就是他們，歲月很長，然而我們能夠跟他們相處的時間太短，請你們去理解他，最后我想去說覺察。光有愛還不夠，因為你必須覺察到他的創傷，他的那份痛，他的隱忍，他的敏感;請你包容他，原諒他，就像現在一樣我依舊感謝這個巨帥無比的男人，謝謝他來到我的生命里，謝謝他給我這份愛的力量，讓我可以傳遞給更多的人。

最后我想跟你分享每一次看到媽媽給我送完飯，離開的背影，我就想到龍應臺《目送》當中的那一句話：“所謂父子，母女一場，只不過意味著，你和他們的緣份就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，他用背影默默的告訴你：不必追。

【《我是演說家》第二季參賽演講稿

（七）】

《我是演說家》第一季冠軍梁植重返第二季，為90歲抗戰老兵的生死《約定》

《約定》梁植 演講稿 我是演說家第二季

——為你講述一位90歲抗戰老兵歐興田尋找守護戰友遺體的真實故事

大家好：我是問題少年梁植，因為您如果不小心看過我的演講，我的風格是在開場的時候，我一定會提出一個問題，所以我今天決定要創新一下，再問一個問題。現在問題來了，今年九月我們會有一個紀念，抗戰勝利的大閱兵。那么當你在看閱兵式的時候，你在看什么?我看閱兵式是去找人的，我要找九個人，這九個人中年紀最小的人叫歐興田。

1938年的時候，淮北中學有九個學生親眼看到，十七戶老百姓在一個村子里被日軍屠殺。十七戶人家，男人、女人、小孩、老大爺無一幸免，滿地都是尸體，他們異常憤怒，忍無可忍。這九個人，他們沖回了教室，他們咬破了自己的手指，用血在身上寫請愿書：我們雖然年紀小，但我們要去打戰，我們要上前線去救中國。他們有這樣一個約定：如果有人受傷了，我們互相幫助;如果有人死了，活人要替他們收尸。真的難以想象，十幾歲的一些孩子，和每天朝夕相處的伙伴，說出這句話的時候，是什么樣的感受!他的心在顫嗎?他的心在抖嗎?我不知道，但我知道日軍真的很殘忍，所以他們就用毛筆在胳膊上寫下自己的名字，然后用針隨著這個筆跡，一點一點一點刻在身上。

流血的地方就用墨水來補，這樣才能留下這個名字永遠在自己的胳膊上。而這個留下自己名字的胳膊，將會是他們在戰場上，讓戰友給自己收尸的最后的憑證。帶著這樣的約定，他們終于上了戰場，一梭子子彈，這個歐興田的腿就斷了，這個時候九個人中的大哥，他叫潘志邦，潘志邦說我們有約定，我們約好了的，如果有人受傷，我們就去幫助你。所以潘志邦爬著，爬進了日軍的封鎖圈，背起了歐興田。那個時候槍傷怎么治，我告訴大家只有一種藥，那個藥叫鹽，槍傷就是把鹽撒在傷口上消毒之后，等它自行治愈，沒有醫生，每天他的同學就要背著歐興田，輾轉在各大戰場，這一抬就是七個月。

1940年，就那個跟他出生入死背他的大哥，被日軍圍困，突圍失敗。他們找到他的時候，身上和腿被打穿了。

1941年草溝戰役，我們60個人打鬼子600個人，很快彈藥就打光了，當時負責戰役的副連長丁在森是和歐興田從小一起長大的，好哥們，副連長命令其他戰士必須撤退，歐興田最后一個跨過了那個河，當他回頭的時候，他看見日軍正好沖上來，抓住了丁在森，特意選擇了一把重機槍，在丁在森的身上打了幾百個窟窿。再后來，許明杰被日軍圍困，活活的餓死;張殿加被燃燒彈活活燒死;喬景昆被漢奸陷害，最后也沒有看到1945年那個勝利的時候。而解放戰爭、抗美援朝，最后剩下的只有一個，歐興田。

好，我的第二個問題，如果你是歐興田，你覺得你應該遵守你的承諾嗎?好，那我在問你們，要在全國的戰場上找自己戰友的遺體，你們覺得能做到嗎，我聽到了能，我聽到了不能，我們可以想象一下，在今天這個這個時代，如果讓你去找戰爭中失散的親人，而且這個親人還活在人間，那么容易找到嗎?他要找的是在各大戰場，犧牲戰友的尸體，他竟然真的去做了，你們可以想象一下，他用了多少年，他用了30年的時間做這一件事情，他建了一個烈士陵園，他用一己之力走遍了中國的大山和險難，最快的他用了兩年，最慢的他用了整整23年，才找到了他們的遺體，他把他們一個一個的，都接回了家。

歐興田自己從家中搬出來，他也住進了那個陵園，到現在他在那個陵園已經住了將近30年，這是一種怎么樣的許諾的力量。所以我要問大家，我說我們在看閱兵式的時候，我們到底在看什么，我想如果那個锃亮的鋼靴，踏在天安門廣場上的時候，被踏中的那塊土地，應該都還流著潘志邦匍匐的時候留下的體溫，如果那些儀仗隊的隊員，他們在抬頭看見藍天的時候，當時在戰壕里的每一個丁在森也在仰頭看著，在尋找著希望，如果你聽到的那種嘹亮的軍號聲，相信我，你分明能聽到，許明杰，能聽到喬景昆，能聽到張殿加，能聽到他們雖然聲音還帶著稚嫩，但堅定無比的沖鋒的呼號!這是一場8年的抗戰，但抗戰的勝利，從來不是一場戰役的勝利，它不是一個戰略的勝利，也不是一個軍隊的勝利，它是一個屬于一個名族的自尊，重新樹立的宣告，它是一個從1840年開始，就任人宰割的土地，決定涅槃的時候，打，抗戰我們打了八年，但等，等這個勝利我們用了一百年。

所以，我想邀請各位，到安徽去，到安徽叫一個清涼村的地方去，那有一片114查號臺查不到的，沒有拿財政一分錢的，連郵差都從來沒有去過的地方，那是一片二十畝的烈士陵園，那只住著一個老人，那還住著他所有的同學和戰友，但是在那同時守候著的，是中國，之所有是中國的自信，同時守候著的，是每一個華夏兒女，在世界的如何一個角落，在任何一個時刻，都可以抬頭微笑的理由!