第一篇：林書豪長高的秘訣

NBA(微博)傳奇球星拉里〃伯德職業(yè)生涯拿到3次總冠軍，12次成為全明星，是白人籃球運(yùn)動(dòng)員中的佼佼者。美國籃球?qū)＜以谠u價(jià)他時(shí)說道：“他顛覆了黑人球員對NBA的統(tǒng)治。”但在退役時(shí)，伯德仍表示：“籃球是黑人的運(yùn)動(dòng)，我只是試著適應(yīng)它。”在NBA賽場，黑人運(yùn)動(dòng)員更強(qiáng)的身體素質(zhì)和耐力讓他們的表現(xiàn)往往更為出色。尤其是在后衛(wèi)位置，作為一名黃種人，很難在NBA贏得一席之地。連續(xù)幾場有驚艷表現(xiàn)后，林書豪(微博)出色的身體素質(zhì)引起了球迷的熱議，而他的秘密武器就是自己獨(dú)特的飲食習(xí)慣。

對于自己的飲食，林書豪有著絕對控制，他基本不碰油膩的東西，甚至從不吃雞皮，自律到了令人難以想象的程度。在他的食譜中，牛肉和牛奶占很大成分。在林書豪高中階段，他的父親為他準(zhǔn)備了大量的牛奶和肉類，結(jié)果剛上高中時(shí)僅有1米61的林書豪在畢業(yè)時(shí)已經(jīng)長到了1米91。

進(jìn)入NBA后，在高強(qiáng)度的訓(xùn)練下為了保持自己的體能，林書豪開始改變自己的膳食結(jié)構(gòu)。在停擺期間接受美國記者采訪時(shí)林書豪透露了自己一天的飲食。早餐：5個(gè)雞蛋、一點(diǎn)火雞肉或者漢堡；訓(xùn)練后：喝蛋白質(zhì)混合飲料；午餐：一般吃沙拉、三明治或者雞肉；晚餐：蛋白質(zhì)混合飲料和通心粉雞肉。此外，每天還要喝8瓶水。對于林書豪來說，這樣的飲食和訓(xùn)練是很枯燥的，但是正因?yàn)槿绱耍庞辛瞬惠斢诤谌饲騿T的強(qiáng)壯身體和如今出色的表現(xiàn)。

充足的睡眠人體的高大少不了生長激素的決定作用，那些身材非常矮小的“侏儒人”就是生長激素分泌過少。生長激素在睡眠的時(shí)候分泌，睡眠不足的孩子很難長的高。所以一定要給孩子保證足夠的睡眠，以下是不同年齡段需要的睡眠時(shí)間。新生兒：20~22小時(shí)；2月嬰兒： 18-20小時(shí)；1歲：15小時(shí)；2歲：14小時(shí)；3-4歲：13小時(shí)；5-7歲：12小時(shí)；8-12歲：10小時(shí)；13-18歲：9小時(shí)；成年人： 7-8小時(shí)（但最近研究發(fā)現(xiàn)也不應(yīng)少于9小時(shí)

鈣、鎂、色氨酸等營養(yǎng)素鈣、鎂、色氨酸等營養(yǎng)素都有促進(jìn)睡眠的作用，這些營養(yǎng)素缺乏，即使睡下，睡眠的質(zhì)量也不高，影響生長激素的分泌。林書豪的餐譜中的牛奶有很好的補(bǔ)鈣作用，蔬菜補(bǔ)充充足的鎂，雞蛋、牛肉提供了豐富的色氨酸。

（3）蛋白質(zhì)、鐵、鋅、碘、維生素A等生長因子在林書豪的餐譜中，這些營養(yǎng)成分極為豐富，保障了生長發(fā)育所需要的重要營養(yǎng)素。人體的高大與否，長骨是區(qū)別的關(guān)鍵。骨骼中的主要成分是蛋白質(zhì)，充足的蛋白質(zhì)是骨骼健康的基礎(chǔ)。鐵參與血紅蛋白的合成，為人體各個(gè)組織器官輸送氧氣，保障各組織器官的正常代謝。鋅是人體遺傳物質(zhì)的重要組成部分，與蛋白質(zhì)代謝密切相關(guān)，缺鋅的孩子往往個(gè)子矮小，也佐證了這個(gè)觀點(diǎn)。有一種營養(yǎng)缺乏病叫“呆小癥”，就是碘缺乏所致。原因是兒童的身高、體重、骨骼、肌肉的增長和性發(fā)育，必須有甲狀腺素以維持其細(xì)胞的分化與生長，而碘是合成甲狀腺素的重要成分。維生素A是骨代謝過程中破骨細(xì)胞行使功能所必需的因子，有維持骨骼正常生長發(fā)育的功能。運(yùn)動(dòng)合理的運(yùn)動(dòng)使得攝入的營養(yǎng)成分有很好的消化吸收和利用，起到促進(jìn)人體健康及良好生長發(fā)育的作用。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)人體分泌內(nèi)啡肽等成分，后者被譽(yù)為“快樂因子”，使人容光煥發(fā)、生氣勃勃。運(yùn)動(dòng)讓人體的興奮--抑制體系更加顯著地體現(xiàn)，使得夜晚的睡眠質(zhì)量更高，促使生長激素正常分泌

環(huán)境與心態(tài)林書豪幸福的家庭、良好的生長環(huán)境、充滿陽光的心態(tài)、出色的學(xué)業(yè)、和諧的人際關(guān)系，對于他的健康成長都是積極的促進(jìn)因素，他取得的優(yōu)異成績并得到了億萬人的喜愛，是優(yōu)良環(huán)境與個(gè)人努力相協(xié)調(diào)的自然結(jié)果。

第二篇：林書豪

湖人在今天舉行了媒體日活動(dòng)，其中林書豪(微博)在接受ESPN710電臺采訪時(shí)也表示，自己能夠和科比在后場共存，為了贏球，飛俠也愿意做出犧牲，同時(shí)，林書豪還談到了湖人新賽季的目標(biāo)——進(jìn)入季后賽。

在今年夏天追逐自由人大牌的行動(dòng)中，湖人均宣告失敗，和火箭交易換來林書豪已經(jīng)是他們最大的手筆，林的到來讓湖人的控衛(wèi)線得到了補(bǔ)強(qiáng)，這足以令很多湖人球迷感到興奮，而在接受采訪時(shí)，林書豪也表達(dá)了自己對新賽季的憧憬。

“當(dāng)我們談到這支球隊(duì)時(shí)，首先，我們要冷靜思考一下，最直接的目標(biāo)就是希望進(jìn)入季后賽，是的，你必須保持一個(gè)簡單而又現(xiàn)實(shí)的短期目標(biāo)，人們都期望著我們能夠向更高的目標(biāo)邁進(jìn)，這固然是件好事，但我們非常清楚目前的位置，我也很高興我能夠處于目前的位置，但我還是認(rèn)為，我們會帶給人們驚喜。”林書豪在接受采訪時(shí)說道。

林書豪在這個(gè)夏天也苦練了自己的防守能力，在他看來，防守可以讓自己打得更具延續(xù)性，“我在此前專門對防守進(jìn)行了訓(xùn)練，我希望能夠增加進(jìn)攻的連貫性。”

而在談到防守的責(zé)任時(shí)，林書豪也有著屬于自己的看法：“在我看來，對防守的認(rèn)識更多是一種感知，人們總是在說一些東西，但他們沒有真正理解技術(shù)統(tǒng)計(jì)或是去觀看比賽里更深層次的東西，實(shí)際上，你能夠從很多方面成為一個(gè)出色的防守者。”

科比新賽季將會回歸，林書豪和科比搭建的后場能否相互融合？這也成為了外界關(guān)注的話題，當(dāng)年在林瘋狂時(shí)期，德安東尼給了林書豪足夠的控球權(quán)，這是促成他爆發(fā)的關(guān)鍵，而眾所周知，科比同樣是一位需要球權(quán)在手的球員，對此林書豪也暗示，兩人會為了贏球這一共同目標(biāo)去做出犧牲，找到共存的解決辦法。

“如果你致力于贏球，那么無論是他還是我，我們都會找到解決的辦法，去彼此相互融合。”林書豪在接受采訪時(shí)說道。

新賽季即將開始，林書豪和湖人都將會迎來證明的機(jī)會，如果林書豪能夠在控衛(wèi)線上大放異彩，那么這對洛杉磯以及他自己都將是一個(gè)拯救。

第三篇：林書豪

林書豪：“林”的突破，“林”空出世

哈佛背景、外表俊朗、球技出眾，林書豪這顆NBA誕生的華裔新星，率隊(duì)豪取5連勝并奪得當(dāng)周東部最佳球員后，以火箭之勢躥升為美國的華人新偶像。然而，他的多重身份也帶來了無休止的爭論。到底林書豪是誰的？美國的？臺灣的？華人的？還是上帝的？

從一個(gè)乏善可陳的新秀，到讓全紐約甚至整個(gè)美國亞裔圈都為之瘋狂的NBA明星控衛(wèi)，林書豪只用了一個(gè)星期。在這一個(gè)星期里，林書豪不僅拿到了個(gè)人職業(yè)生涯的最高得分38分，還幫助紐約尼克斯取得了五連勝。

美聯(lián)社稱他是“NBA最令人驚訝的故事”，尼克斯球迷用他的姓“Lin”創(chuàng)造出一系列新的詞匯，如“Linsanity”、“Lincredible”、“Linderella”等，連魔術(shù)師約翰遜也在驚嘆于他在麥迪遜廣場花園引爆的球迷熱情。而在此之前，林書豪所能打動(dòng)的也許只有哈佛的校友和家鄉(xiāng)的球迷。

這是個(gè)偉大的故事

在加州PaloAlto出生長大的林書豪，高中時(shí)打球的場館就在斯坦福大學(xué)校園的街對面。斯坦福和UCLA一直是他夢想中的大學(xué)。但在他申請大學(xué)時(shí)，反倒是東部的哈佛和布朗向他承諾了在校籃球隊(duì)中的位置。

林書豪曾回憶，斯坦福的教練不愿給他籃球獎(jiǎng)學(xué)金，當(dāng)對方的助教詢問他是否愿意成為非獎(jiǎng)學(xué)金球員時(shí)，他甚至懶得去接電話。“我沒法為自己不信任的人打球。”林書豪如實(shí)告訴自己的高中教練迪彭布魯克（Peter Diepenbrock）。

NBA退役球員沃特斯（Rex Walters，其母親是日本人）認(rèn)為，美國大學(xué)體育總會（NCAA）對球員招募巡訪次數(shù)的限制，使很多學(xué)校在短短5分鐘之內(nèi)就決定人選。那些跑得快、跳得高的球員無疑更容易吸引教練的眼球。但那不是林書豪的風(fēng)格，他的籃球是需要旁人反復(fù)觀察的。招募他的哈佛助理教練霍爾登（Bill Holden）就是在一個(gè)偶然的場合再次看了林書豪的比賽之后，才改變了最初的看法。

在哈佛的四年為林書豪奠定了未來闖蕩NBA的基礎(chǔ)。林書豪連續(xù)兩個(gè)賽季入選常春藤聯(lián)盟第一陣容，并率領(lǐng)哈佛男籃改寫了球隊(duì)歷史上的多項(xiàng)紀(jì)錄。

但哈佛的學(xué)歷并沒有給林書豪在2010年NBA選秀中帶來什么優(yōu)勢，NBA一向?qū)Τ４禾俾?lián)盟的畢業(yè)生興趣不大。這也不難理解：常春藤聯(lián)盟學(xué)校偏重學(xué)術(shù)，并沒有專為運(yùn)動(dòng)員設(shè)立的獎(jiǎng)學(xué)金，所以他們的畢業(yè)生中也很難有出類拔萃的運(yùn)動(dòng)天才。上一位在NBA效力的哈佛畢業(yè)生還要追溯到1953－1954賽季的艾德·史密斯（Ed Smith）。

林書豪NBA之路的另一個(gè)障礙，和他之前的大學(xué)之路一樣，跟他的技術(shù)特點(diǎn)有很大的關(guān)系。NBA的試訓(xùn)一般不會是5對5的正式比賽，林書豪知道那是自己的劣勢，“1對1、2對2或3對3都不是我擅長的，我從來沒有這么打過球。”八支球隊(duì)邀請了他去試訓(xùn)，卻沒有任何球隊(duì)在兩輪選秀時(shí)挑他入隊(duì)。

幸運(yùn)的是，林書豪獲得了隨達(dá)拉斯小牛隊(duì)參加夏季訓(xùn)練營的機(jī)會。憑借在訓(xùn)練賽中的出彩表現(xiàn)，林書豪贏得了家鄉(xiāng)球隊(duì)金州勇士的兩年合約，成為NBA歷史上第四位亞裔，第一位華裔的本土球員。

在家鄉(xiāng)，林書豪成了當(dāng)?shù)厍蛎缘膶檭海@得的關(guān)注超過了球隊(duì)其他任何成員。但在球場上，作為NBA的一年級菜鳥，他對球隊(duì)的幫助則非常有限。球隊(duì)老板喬·萊科布（Joe Lacob）雖然很喜愛林書豪，但也認(rèn)為他只是“潛力股”，并不看好他能成為巨星。

為了給更大牌的球員騰出薪資空間，就必須砍掉球隊(duì)的邊緣球員。2011年12月，短短的兩周時(shí)間內(nèi)，林書豪經(jīng)歷了人生中的跌宕起伏，先后成為金州勇士和休斯頓火箭的球員交易的犧牲品，直到最后一刻才被紐約尼克斯招入隊(duì)中。

陷入職業(yè)生涯低谷的林書豪對自己能在紐約呆多久沒有一點(diǎn)把握。他甚至沒有去租公寓，而是跑到在紐約大學(xué)讀醫(yī)學(xué)院的哥哥那里睡沙發(fā)。在對新澤西網(wǎng)隊(duì)比賽的前一天，因?yàn)榛丶~約晚了，他干脆去隊(duì)友菲爾德斯（Landry Fields）家里對付了一夜。林書豪后來開玩笑說要買下菲爾德斯的沙發(fā)，因?yàn)樗拿\(yùn)從第二天開始了轉(zhuǎn)變。

我們無法預(yù)言林書豪未來會不會成為巨星，但他毫無疑問是名現(xiàn)象級球員。在過去瘋狂的一周里，林書豪四次首發(fā)摘下109分的成績是自1976－1977ABA與NBA合并以來最高的，超過了喬丹、拉里·伯德和詹姆斯。前尼克斯和火箭隊(duì)主帥范甘迪認(rèn)為林書豪在場上表現(xiàn)出非常強(qiáng)的比賽閱讀和控制能力，“他的比賽思路清晰，知道什么時(shí)候該傳球，什么時(shí)候該投籃。這看起來簡單，實(shí)際并非如此。”

運(yùn)氣不足以解釋林書豪的成就。他的大學(xué)教練阿瑪克（Tommy Amaker）說，“他需要點(diǎn)運(yùn)氣嗎？當(dāng)然。但當(dāng)機(jī)遇來臨時(shí)，他做好了準(zhǔn)備。這個(gè)孩子不是從天上掉下來的，他整個(gè)人生都在為之奮斗。”在對決中輸給林書豪的科比·布萊恩特也表示，“球員都不是憑空誕生的。如果你去回顧一下，會發(fā)現(xiàn)他的球技一開始就在那里，只是從沒有人注意到。這是個(gè)偉大的故事，是堅(jiān)韌與勤奮的最好證明。”

美國偶像

如果不是因?yàn)橛凶逡岬谋尘埃謺赖拿绹适乱苍S并不會引起媒體這么強(qiáng)烈的關(guān)注。亞裔已經(jīng)慢慢確立了自己在美國的政治、經(jīng)濟(jì)、科技和藝術(shù)等領(lǐng)域里的形象，但在NBA歷史上的亞裔球員仍然屈指可數(shù)。在林書豪的經(jīng)歷中，亞裔身份或多或少地給他帶來過影響。

在哈佛打球時(shí)，有球迷沖他喊過“回到中國去”、“交響樂隊(duì)在校園另一頭”；到尼克斯之后，麥迪遜廣場花園的安檢人員還經(jīng)常問他是不是訓(xùn)練師。在公眾的固定思維里，東方面孔與職業(yè)籃球之間仍然有一條鴻溝，需要更多像姚明、林書豪這樣的人才能填平。

洛杉磯湖人隊(duì)的“小魚”費(fèi)什爾（Derek Fisher）說，（“林）身上背負(fù)著整個(gè)大陸的希望。我只需要照顧到阿肯色小石城就夠了。”

在林書豪之前，姚明代表了亞洲。但林書豪不是姚明第二，姚的角色是中國的，而林的角色才是美國的。對美國亞裔群體來說，林書豪的經(jīng)歷給了他們自信和勇氣去跨越過去的障礙，在陌生的領(lǐng)域?qū)で笸黄疲拖駨埖屡唷⑽槠澓完P(guān)穎珊曾經(jīng)和正在帶給他們的啟示一樣。

在尼克斯的主場麥迪遜廣場花園球場，越來越多的亞裔球迷戴著林書豪的面具，自始至終為他吶喊助威。這些美國亞裔在林書豪身上看見了自己的影子，而生活在地球另一端的中國人在他身上看到的則是姚明的影子。

說到姚明，林書豪總把他當(dāng)做典范，“我每場比賽之后都會跟姚明聊一下。每次遇到在同一個(gè)城市，他都會帶我出去吃飯。他就像我的大哥，我們一直保持聯(lián)系。”

雖然像NBA總裁斯特恩所說的，單論影響程度，林書豪很難超越姚明。但微博上有關(guān)林書豪的話題吸引的留言能上百萬，短短一周內(nèi)，他的新浪微博粉絲從19萬飆升到92萬，連CCTV都為他改變轉(zhuǎn)播日程。

大陸的對面也陷入這片狂熱中。因?yàn)榱謺赖母改付紡呐_灣移民去美國的，臺灣媒體競相去采訪林家在島內(nèi)的親屬，挖掘任何能把林書豪與臺灣聯(lián)系起來的信息。連馬英九在“內(nèi)閣”會議上都特地拿林書豪作例子，鼓勵(lì)成員們多些團(tuán)隊(duì)合作精神。

據(jù)臺灣媒體報(bào)道，早在林書豪帶領(lǐng)哈佛大學(xué)在NCAA闖出名堂的時(shí)候，就已經(jīng)引起了中國籃協(xié)和中華臺北籃協(xié)的關(guān)注。雙方都曾經(jīng)接觸過林書豪，希望日后他能代表自己協(xié)會征戰(zhàn)國際賽事。

2010年，臺灣《中華時(shí)報(bào)》報(bào)道稱，由于中國不允許第二國籍，在經(jīng)過一番考慮之后，林書豪不想放棄美國國籍，已經(jīng)決定加入中華臺北男籃。然而，林書豪并沒有在亞運(yùn)會為中華臺北隊(duì)出場。

去年夏天NBA停擺時(shí)，臺灣媒體再度爆料，說林書豪已經(jīng)回復(fù)了中國籃協(xié)，他不會代表中國男籃出戰(zhàn)亞錦賽。

最近，中國籃協(xié)終于透露，在2008年北京奧運(yùn)會之前，時(shí)任中國男籃主帥的尤納斯便曾向籃協(xié)推薦過林書豪，但在了解其為美國國籍之后，籃協(xié)當(dāng)時(shí)便已經(jīng)放棄了招其入旗下的念頭。

迄今為止，林書豪并沒有向任何一方公開作過承諾。

代表美國、中國大陸或臺灣？林書豪還可以有選擇。但是代表美國亞裔這個(gè)事實(shí)，是他改變不了，也不會去改變的。林書豪對此曾經(jīng)說過，“亞裔社群是我身份的主要部分，從我小時(shí)候起就一直如此。”但他同時(shí)也表示，“我不會把它視為全部。我同時(shí)也屬于其他群體。我的籃球伙伴大部分都是非亞裔的。我不喜歡把自己孤立到一個(gè)特定團(tuán)體中。”

確實(shí)，林書豪的成功，也是一個(gè)美國夢的實(shí)現(xiàn)。美國人雖然不如中國媒體瘋狂，但也對林書豪稱贊有加。

前湖人、灰熊總經(jīng)理韋斯特在被美國記者問及林書豪時(shí)說，“他是一個(gè)非常出色的球員，這簡直就是一個(gè)灰姑娘般的故事。這有點(diǎn)像真人秀，這是對他努力的回報(bào)，是對于他專注度的回報(bào)。我昨天看了他的比賽（對森林狼），我對我自己說，?上帝啊，這家伙從哪冒出來的？”?

“他非常聰明，他打敗別人并不是依靠身體上的優(yōu)勢，當(dāng)然，他身體也不弱，但關(guān)鍵是他夠聰明，有敏銳的洞察力和決斷力……看他的比賽真是一種享受。”

在另一段被廣為流傳的視頻采訪中，新浪記者問科比，可以給林書豪什么建議。輸球的科比沒好氣地爆了粗口：“沒他媽的什么建議，（林）都快得40分了。”

本賽季實(shí)力平平的紐約尼克斯，由于兩名主力球星的受傷，意外成就了林書豪。對于這個(gè)崛起的亞洲面孔，美國辛辛那提一位華裔人士陶睛在郵件中告訴南都周刊記者：

“他的出色與他是不是亞洲人、黑人或白人無關(guān)。美國就是一個(gè)萬花筒。他是不是中國人沒有什么大不了的，真正值得一提的是他是匹黑馬，相信我，這才是美國媒體最關(guān)注的。”

基督徒

事實(shí)上，多元化的美國社會造就的就是林書豪的多重身份：亞裔、華裔、哈佛生、NB

A球員，以及對他來說最重要的——基督徒。

正如你會看到，林書豪的推特或新浪微博上，經(jīng)常出現(xiàn)“上帝”的字眼，林書豪三兄弟的名字—大哥Joshua、三弟Joseph和他Jeremy—都源于《圣經(jīng)》人物的名字。

美國某福音派門戶網(wǎng)站曾與林書豪有過這樣一段對話。

問：“作為基督徒，你感覺自己和其他NBA球員不一樣嗎？”

答：“當(dāng)今社會過多地關(guān)注于個(gè)人得失，某種程度來說你得掌控各種瑣事。但為上帝比賽意味著你不用考慮得分、數(shù)據(jù)，只需竭盡所能，上帝自會決定勝負(fù)、決定你是否打得好。我盡力做好準(zhǔn)備，比賽中的每一分我都將遵循上帝指引……”

面對球場上的侮辱和挑釁，林書豪回憶自己年少輕狂時(shí)總是設(shè)法回?fù)簦O(shè)法證明對方是錯(cuò)的。他說當(dāng)自己慢慢領(lǐng)悟到《圣經(jīng)》要義時(shí)，便不再為那些辱罵心煩意亂。“當(dāng)你不再還擊時(shí)，這就是一個(gè)展現(xiàn)上帝恩典的好機(jī)會。”

有信仰的球員不少，但像林書豪、巴西球星卡卡這樣虔誠的球員并不多。

即使如此，數(shù)量巨大的球迷還是給他帶來了很大的壓力，一度林書豪覺得自己是為了取悅球迷而比賽。他說，直到有一天終于明白，正確的比賽態(tài)度不是為了他人，也不是為了自己，而是為了自己的信仰。

“我不再感到壓力，因?yàn)槲蚁胛也皇菫榱怂硕荣悺？赡苈犉饋碛悬c(diǎn)殘酷，但這是事實(shí)。”

《福布斯》專家分析，如果林書豪能保持這種狀態(tài)，2012/13賽季，其市場價(jià)值將達(dá)到不可思議的1。5億美元。

林書豪經(jīng)濟(jì)學(xué)

假設(shè)林書豪繼續(xù)成為球隊(duì)的先發(fā)5人并持續(xù)到2012/13賽季：紐約尼克斯的收益增加2500-5000萬美元

林書豪能讓球隊(duì)本賽季多獲得1000-2000萬美元收益。最終數(shù)字將取決于尼克斯能否打進(jìn)季后賽或能在季后賽走多遠(yuǎn)，幾個(gè)主場會產(chǎn)生額外的門票和設(shè)施收入。今年的電視合同已無法更改，這一塊的短期效益是不存在的。相比之下，特許商品的銷售異常火熱。此外林書豪也能對麥迪遜廣場花園公司的股價(jià)起到正面刺激作用。長期而言，如果林書豪的表現(xiàn)能持續(xù)，球隊(duì)有望在電視轉(zhuǎn)播上大撈一筆。相比尼克斯在2010/11賽季的2。44億美元收益，2012/13賽季，這一數(shù)字達(dá)到2。75-3億美元并不是不可能的。

NBA收益增加4000-8000萬美元

2010/11賽季，NBA的總收益是38億美元。有了中國市場的支撐，僅估算國際電視轉(zhuǎn)播費(fèi)的提升，這一數(shù)字在2012/13賽季可能會增加1-2%。估計(jì)商品銷售和國際電視轉(zhuǎn)播這兩塊會增厚4000-8000萬美元。

林書豪年收入將達(dá)到1000-2000萬美元

如果林書豪本賽季的強(qiáng)勢能幫助尼克斯打進(jìn)季后賽，那么他很有可能獲得一份長期合同。此外，憑借他的多重身份，很可能從美國、中國大陸及臺灣公司那里獲得1000-2000萬美元的年收入。

同學(xué)們，新的學(xué)年開啟新的希望，新的空白承載新的夢想。為了讓我們的夢想成為現(xiàn)實(shí)，我想對同學(xué)們說：

第一，樹立一個(gè)信心：我信我行，希望同學(xué)們成為“學(xué)習(xí)的主人”。自信心對我們的學(xué)習(xí)很重要。我們讀書學(xué)習(xí)，需要有決心、有信心、有行動(dòng)。知識的海洋是那樣的廣闊無垠。如果我們一直處在被動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)下，將永遠(yuǎn)不能成為學(xué)習(xí)的主人，并產(chǎn)生厭學(xué)心理，最終蹉跎光陰，一事無成。平時(shí)要有明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，有自信心；要學(xué)會思考，學(xué)會觀察，勇于探索，主動(dòng)地去學(xué)習(xí)；也只有這樣，你們才會在辛勤付出的同時(shí)，充實(shí)自我，完善自我，最終超越自我，收獲無限的人生快樂！

第二，培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣：自覺自愿，希望同學(xué)們成為“守紀(jì)的模范”。學(xué)業(yè)進(jìn)步，貴在自覺。我們要嚴(yán)格按照《中職生日常行為規(guī)范》來要求自己，在老師的指引下，培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。同學(xué)們要自覺自愿遵守中學(xué)生守則和學(xué)校的一些規(guī)章制度，自覺養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。我們的學(xué)校是一個(gè)大家庭，每個(gè)兄弟姐妹都要真心誠意地為這個(gè)大家庭做出貢獻(xiàn)，學(xué)校就是我們共同的家園，也是我們大家共同的財(cái)富。）當(dāng)你打破一塊玻璃時(shí)，你是否為自己的過失而自責(zé)？當(dāng)你和同學(xué)因?yàn)橐患∈拢l(fā)生口角時(shí)，你是否想過你的無知與沖動(dòng)？當(dāng)你因?yàn)樯险n不專心聽講而與老師產(chǎn)生矛盾時(shí)，你是否想過別的同學(xué)可能是多么的厭惡這種行為？我們只要能夠?yàn)槲覀兊男袆?dòng)負(fù)責(zé)，學(xué)著長大，定能成為守紀(jì)的模范。

第三，創(chuàng)設(shè)一個(gè)環(huán)境：文明有序，希望同學(xué)們成為“文明的使者”。我們的校園充滿生機(jī)活力，文化氛圍悅目濃郁，教學(xué)設(shè)備日臻完善……這些都來之不易啊！同學(xué)們，我們一定要加強(qiáng)自身修養(yǎng)。每個(gè)班級都是學(xué)校的縮影，每個(gè)學(xué)生都代表學(xué)校的形象。同學(xué)們要做到

語言文明，行為文明，愛學(xué)校，愛這個(gè)我們共同的家園。不亂涂亂畫，不隨地吐痰，不亂扔紙屑和雜物，自覺維護(hù)學(xué)校和班級的環(huán)境衛(wèi)生。在校外遵守交通規(guī)則，不進(jìn)網(wǎng)吧、游戲廳，在家孝敬父母。在社會做一個(gè)熱愛祖國、遵紀(jì)守法、誠實(shí)守信、文明禮貌的優(yōu)秀公民。

同學(xué)們，你們是的希望，校園因你們而生機(jī)勃發(fā)，老師因你們而欣慰自豪。我衷心祝愿你們身心健康、學(xué)習(xí)進(jìn)步，成為一名志存高遠(yuǎn)，品德高尚、談吐風(fēng)雅、水平高超的優(yōu)秀學(xué)生。無論遇到什么困難，都不改初衷，無論遇到什么挫折，都矢志不渝。成功與勝利，永遠(yuǎn)屬于那些具有遠(yuǎn)大理想、頑強(qiáng)毅力、堅(jiān)定信念的人。我相信經(jīng)過我們大家共同努力，一定能實(shí)現(xiàn)本學(xué)期的計(jì)劃目標(biāo)，一定能取得理想成績，一定能再鑄我們新的輝煌。

第四篇：刻苦與謙遜就是林書豪通往成功之路的秘訣

任何人，任何事情，都遵循同樣的道理。一個(gè)人不喜歡自己的工作，也有可能把工作做好，無論是出于責(zé)任心還是職業(yè)道德，無論是因?yàn)楠?jiǎng)勵(lì)還是懲罰。但是這樣的人絕對不可能在自己的工作上做出偉大的成績，取得林書豪那樣的表現(xiàn)，更是天方夜譚。你只有愛你的工作，才能為它付出超過報(bào)酬的努力和熱情，才能夠做出偉大的成績，而這一切絕容不得花巧。

第二，是扎實(shí)的基礎(chǔ)和艱苦的訓(xùn)練。林書豪訓(xùn)練其實(shí)非常刻苦。在接受記者采訪時(shí)，記者提出這樣一個(gè)問題：“現(xiàn)在有很多人認(rèn)為你的成功更具有可復(fù)制性，因?yàn)槟愕纳眢w條件比起姚明來要普通得多，你對很多跟你一樣為NBA夢想而努力的孩子有什么建議？”林書豪說：“我覺得基本功是最重要的，越是簡單的東西越要反復(fù)練得扎實(shí)。我媽媽經(jīng)常對我說，這就和小孩子學(xué)數(shù)學(xué)一樣，最基礎(chǔ)的加減乘除一定要學(xué)好。如果一開始學(xué)的東西是正確的，就會有好的基礎(chǔ)，相反如果一開始就學(xué)錯(cuò)了，糾正起來就很難了。

在這種思想的指導(dǎo)下，林書豪從小到大都十分注意訓(xùn)練的細(xì)節(jié)，注意基本功的磨煉。他在哈佛的舍友提到他的刻苦訓(xùn)練感慨良多：剛加入哈佛籃球隊(duì)時(shí)，他非常瘦，跑跳能力在球隊(duì)里也不突出。相反，他有很多弱點(diǎn)，比如左手突破。但他會拿出大量的時(shí)間來訓(xùn)練改正，以至于讓這些弱點(diǎn)不再成為他的障礙。一次大學(xué)比賽中，他在最后時(shí)刻錯(cuò)失罰球絕殺對手的機(jī)會，結(jié)果那一晚，這個(gè)家伙就一直在球館里不停地投籃。當(dāng)時(shí)他身體并不結(jié)實(shí)，他就不停地練習(xí)力量，我親眼看著他一點(diǎn)點(diǎn)變得強(qiáng)壯起來。體能訓(xùn)練是非常枯燥的，他真是個(gè)有毅力的家伙。

瑞安?格拉斯戈是林書豪的小學(xué)籃球隊(duì)友，他回憶小時(shí)候林書豪為擺脫自己身體條件的限制而做的努力，也不禁十分感慨:“??六年級的時(shí)候我和林就成了一個(gè)隊(duì)的隊(duì)友。那是在國王學(xué)院小學(xué)，每個(gè)班差不多有50多人。可惜我們做隊(duì)友的時(shí)間并不長，只有一年，之后他就轉(zhuǎn)到了一所離家更近的學(xué)校，不過我們?nèi)匀挥泻苊芮械穆?lián)系。當(dāng)時(shí)他的學(xué)習(xí)和籃球都非常優(yōu)秀??他在小學(xué)時(shí)就已經(jīng)開始是一名核心了！有一場比賽我們以29比26的比分戰(zhàn)勝對手，這29分中得有22分是林書豪自己得的??他的速度沒問題，但大家還是不太看好他的運(yùn)動(dòng)生涯，因?yàn)樗纳眢w并不怎么強(qiáng)壯。小個(gè)子有小個(gè)子之所長，但大家看一個(gè)運(yùn)動(dòng)員還是更看重身高體重這些硬指標(biāo)的重要性。林書豪的爸爸媽媽也不太高，遺傳決定了他不會長得太高太壯。到了高中，我再看到他打球的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)我需要仰起頭來看他才行。我很高興收回之前對他身高的擔(dān)憂。總結(jié)起來，刻苦與謙遜就是他通往成功之路的秘訣。現(xiàn)在他所贏得的一切榮譽(yù)，都是他努力奮斗的結(jié)果。”

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第五篇：林書豪的騙局

林書豪，哈佛籃球史和NBA史上最大的騙局!

最近兩場NBA常規(guī)賽的出色表現(xiàn)讓林書豪的關(guān)注度大增，頻頻見于扭腰的各大媒體封面頭條和國內(nèi)各大體育媒體頭版頭條，風(fēng)頭一時(shí)無量，一顆華人籃球明星冉冉升起，其哈佛畢業(yè)生和NBA明星的雙重身份更是人們關(guān)注和討論的焦點(diǎn)，人們紛紛驚嘆于其學(xué)習(xí)上與體育上的天賦的完美結(jié)合，不吝贊美之詞。但是，作為一個(gè)理性，獨(dú)立思考的人，我卻對林書豪的哈佛畢業(yè)生和NBA運(yùn)動(dòng)員的身份有著深深的懷疑。

一、作為一個(gè)能在世界最高水平的籃球聯(lián)盟打上比賽并有出色表現(xiàn)的球員，同時(shí)卻又能就讀于世界頂尖名校，并且以GPA3.1的不俗成績畢業(yè)，并且高中階段GPA達(dá)4.2，如此彪炳的成績和在NBA如此出色的表現(xiàn)，試問一個(gè)人怎能兼顧得如此完美，難道林書豪真的是身體素質(zhì)和智力發(fā)育程度都極高的天才嗎？按我說，基本上是不可能的，所以，我懷疑林書豪的哈佛經(jīng)濟(jì)學(xué)本科文憑是偽造的

二、我還覺得，林的籃球技藝也是令人懷疑的，他在新秀賽季被勇士隊(duì)簽下，然后被裁掉，這個(gè)賽季火箭隊(duì)簽下他然后又裁掉，繼而紐約簽下他，可以說他的NBA履歷都是打醬油的，他的籃球水平是不足以打NBA的，那么，為什么最近兩場比賽卻突然爆發(fā)呢？這顯然是與其之前的表現(xiàn)不相符的，難道你認(rèn)為之前的球隊(duì)的教練或球探們都瞎了眼睛，沒有發(fā)現(xiàn)他的才華么？可以說，林的水平不足以應(yīng)付NBA已經(jīng)是定論了，所以，我覺得，最近兩場比賽的表現(xiàn)絕對是值得懷疑的，林極有可能是找了一個(gè)跟他長得差不多的兄弟上場打球，他在哈佛期間努力學(xué)習(xí)，專注于學(xué)業(yè)，而他的這位兄弟就刻苦訓(xùn)練籃球技藝，在哈佛校隊(duì)打得風(fēng)生水起，（或者兩人角色對換，反正是不可能一個(gè)人同時(shí)是哈佛本科生和籃球運(yùn)動(dòng)員），外人從來沒有發(fā)現(xiàn)這個(gè)秘密。而我推斷，這個(gè)驚天大騙局的幕后主謀就是林的爸爸，林書豪是他爸爸人造出來的學(xué)業(yè)與體育的天才。

三、還有，林接受采訪時(shí)曾經(jīng)說過，他說自己也曾懷疑過自己是否適合在這個(gè)聯(lián)盟中生存，并有過到海外打球的打算，這就充分證明林對自己的籃球技藝也有充分的清醒的認(rèn)識，這與他最近在球場上的表現(xiàn)是完全不符的，難道你認(rèn)為他自己還不了解自己的水平嗎？難道你不認(rèn)為他最近的表現(xiàn)不正常，我們應(yīng)該質(zhì)疑他嗎？

我知道，林和他的爸爸肯定會反駁我，并拿出林訓(xùn)練時(shí)的視頻作為物證，哈佛時(shí)期的校友同學(xué)作為人證等等，來證明林的確是學(xué)業(yè)籃球雙線發(fā)展，但是，我認(rèn)為，你的視頻是事先偽造的，以防萬一遇到我這樣的理性的，對公眾人物、大眾偶像勇于質(zhì)疑的人，你那些同學(xué)人證也是事先串通好的，我今天就是要揭穿你這史上最大的騙局，因?yàn)橄衲氵@樣的偶像人物，如果是偽造的，將會誤導(dǎo)許多青少年，對他們產(chǎn)生不良影響，我覺得我有義務(wù)站出來。

其實(shí)我寫了這么多，我都只是想達(dá)成我的一個(gè)心愿，就是加入方舟子方教主的打假神教，作為一個(gè)您的忠實(shí)粉絲，當(dāng)見到你疲于應(yīng)付韓寒父子的夾攻時(shí)，我深感痛心，決定追隨您的步伐，成為您領(lǐng)導(dǎo)的打假神教的一員，為您的空前絕后，史無前例，可歌可泣，催人淚下的打假事業(yè)作出些小微薄的貢獻(xiàn)，所以上述文章我盡力以您的邏輯來敘述，希望能獲得您萬分之一的風(fēng)采和威力，以表我入教的忠心，天地可鑒，日月為證。

希望您老能夠看到，@方舟子