久久99精品久久久久久琪琪,久久人人爽人人爽人人片亞洲,熟妇人妻无码中文字幕,亚洲精品无码久久久久久久

演講與口才普通話(推薦五篇)

時間:2019-05-14 18:57:54下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關的《演講與口才普通話》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《演講與口才普通話》。

第一篇:演講與口才普通話

一 吐字歸音練習 1籃和鐮

有個同學叫李蘭南,手里拿著籃和鐮。鐮打豬草放進籃,豬草滿籃放下鐮。鐮和籃、籃和鐮,籃鐮成了李蘭南的小伙伴。2 六十六歲劉老六

六十六歲劉老六,修了六十六座走馬樓,樓上擺了六十六瓶蘇合油,門前栽了六十六棵垂楊柳,柳上拴了六十六只大馬猴。忽然一陣狂風起,吹倒了六十六座走馬樓,打翻了六十六瓶蘇合油,壓倒了六十六棵垂楊柳,嚇跑了六十六大馬猴,氣死了六十六劉老六。3 白家伯伯

北岔坡上白家有個伯伯,家里養(yǎng)著一百一十八只白鵝,門口種著一百一十八棵白果,樹上住著一百一十八只八哥。白鵝在白果樹上吃白果,八哥氣得直叫:我餓!我餓!4 倒草

倒草倒掉稻,草倒稻也倒。倒草別倒稻,倒稻別倒草。5 藍布棉門簾

出前門,往正南,有個面鋪面沖南,門口掛著棉布棉門簾,摘了他的棉布棉門簾,面鋪面沖南,給他掛上棉布棉門簾,面鋪還是面沖南。6 扇扇子

有風時不扇扇子,沒風時要扇扇子,不扇扇子是有風,扇扇子時是沒風,不扇扇子是沒風,扇扇子時是有風。7 顧老五

村里有個顧老五,穿上新褲去賣谷,賣了谷,買來布,外加一瓶老陳醋。背著布,手提醋,老五急忙拉趕路,走了一里路,看見一只兔,老五放下布和醋,糊里糊涂去追兔,劃破了褲,沒追上兔,回來不見布和醋。8 照葫蘆畫瓢

照葫蘆畫瓢,照老虎畫貓,老虎不像老虎,貓不像貓,葫蘆不像葫蘆,瓢不像瓢;還是照虎畫虎,照貓畫貓,照葫蘆畫葫蘆,照瓢畫瓢。9 四十四只石獅子 四十四個石匠,鑿了四十四只石獅子,四十四個石匠鑿完四十四個石獅子,已經(jīng)到了四四年四月十四日。10 數(shù)花又數(shù)瓜

花花種絲瓜,天天數(shù)花又數(shù)瓜,花花問華華,為啥有的開花又結瓜,有的開花不結瓜。11 綿羊白

東山上有個白鼻梁骨的綿羊,西山上有個不白鼻梁骨的綿羊,不知是那東山上的白鼻梁骨綿羊的身上白呢,還是那西山上的不白鼻梁骨綿羊的身上白呢? 12 狼和羊 西山有只狼,東山有只羊。西山的狼要吃東山的羊,東山的羊去撞西山的狼,嚇得西山的狼,不敢吃東山的羊。13 屋里點個燈 屋里點個燈,燈底下是個坑。坑邊上長棵蔥,蔥頭上釘個釘,釘上掛只鷹,鷹脖子里掛張弓,忽然刮了一陣風,刮滅了燈,刮平了坑,刮倒了蔥,刮掉了釘,刮飛了鷹,帶走了弓。14 石獅子 澀柿子

山前有四十四棵死澀柿子樹,山后有四十四只石獅子。山前的四十四棵死澀柿子樹,澀死了山后的四十四只石獅子。山后的四十四只石獅子,咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹。不知是山前的四十四棵死澀柿子樹,澀死了山后的四十四只石獅子,還是山后的四十四只石獅子,咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹。二 用氣發(fā)聲練習(練習長氣,要求連續(xù)快讀,一氣呵成。)1 數(shù)葫蘆

南園一堆葫蘆,結得嘀里嘟嚕,甜葫蘆,苦葫蘆,紅葫蘆,鼓葫蘆,好漢說不出二十四個葫蘆。一個葫蘆,兩個葫蘆,三個葫蘆,四個葫蘆,五個葫蘆,六個葫蘆,七個葫蘆??二十四個葫蘆。2 我騎驢

一個驢,我騎驢,兩個驢,驢騎我,三個驢,我騎驢,四個驢,驢騎我,五個驢,我騎驢,六個驢,驢騎我?? 3 荷花和蛤蟆

兩朵粉紅大荷花,趴著兩只活蛤蟆;四朵粉紅大荷花,趴著四只活蛤蟆;六朵粉紅大荷花,趴著六只活蛤蟆;八朵粉紅大荷花,趴著八只活蛤蟆;?? 4 一個葫蘆一個把一個蔓

蹲蹲葫蘆,軋軋葫蘆,好漢一口氣數(shù)不了二十四個葫蘆,一個葫蘆一個把一個蔓,兩個葫蘆兩個把兩個蔓,三個葫蘆三個把三個蔓,四個葫蘆四個把四個蔓,五個葫蘆五個把五個蔓,六個葫蘆六個把六個蔓,七個葫蘆七個把七個蔓,八個葫蘆八個把八個蔓,??二十四個葫蘆二十四個把二十四個蔓。5駱駝馱磨

一個駱駝馱兩個磨,兩個磨一個駱駝馱。兩個駱駝馱四個磨,四個磨兩個駱駝馱。四個駱駝馱八個磨,八個磨四個駱駝馱。?? 荷花與蛤蟆 兩朵粉紅大荷花,趴著兩只活蛤蟆;四朵粉紅大荷花,趴著四只活蛤蟆;六朵粉紅大荷花,趴著六只活蛤蟆;八朵粉紅大荷花,趴著八只活蛤蟆;?? 三 節(jié)奏練習東方:肩負史詩的攀登

如飛峙在海天之間驚濤拍岸的帆陣檣林,思想,從所有的心靈上決然奮起。旗幟展開了道路,展開了古老山河的青春和求索百年血汗涔涔的強國宏圖。這是震撼著時間之谷的東方的長旅,紛紛揚揚,疊印著矯健的步伐。中國團隊,在世人矚目和先人的祝福里,正在攀登一座座崇偉的高峰。2 家住地球村

太陽從東方升起,日落西方紅霞醉。我是中國人,家住地球村。天上的北斗星光千古閃爍,人間燈火顧盼生輝。不同的膚色語言,肝膽相照相呼。五大洲兄弟姐妹,走向和平走向優(yōu)秀。我的村莊在開拓,新紀元的新路軌。沒有勞動就沒有文明,古老的文明,扶搖飛天的翅膀。現(xiàn)代風流在網(wǎng)上旅行漫游。3 反哺的燕子

天意憐幽草,人間重晚情。這古詩竟在秦大華身是上應驗了。他四十二歲時,考上了師范學校。夙愿得償,秦大華自然是喜出望外。然而,夜深人靜時,他卻耿耿難眠。幾千元的學費從何而來?僅憑民辦教師那少得可憐的工資,既要養(yǎng)家糊口,又要讀書求學,不是“蜀道難,難于上青天”嗎?

借錢吧,遠親近戚,左鄰右舍,也并不寬裕。放棄吧,過了這個村,就沒了這個店。或許一輩子就這一次難得的機遇了。思來想去,萬般無奈。他想到了女兒。于是,給女兒寫了一封信。他后來回憶起那個萬籟俱寂的山鄉(xiāng)之夜,夜涼如水。有幾顆星星,在被群山擠出的一線天上憂郁地閃爍,竟有幾分凄清和傷感的美麗。4 男子漢的眼淚 決不是由于軟弱,也不曾有過后悔,但我時時都想掉淚,思索,再思索,只因為品嘗得太多。那苦澀而又辛酸的滋味,每一次沉默后的崛起,每一次久別后的歡會,饑渴時,朋友分我半杯粥;寒冷時,親人送我一張被。得意時,那諄諄的教誨,受傷時,那柔情的撫慰,所以,我總在體會:才知道什么是我一生的珍貴。所以,我總在準備——去瀟瀟灑灑的哭一回!于是,我仰天大笑,我熱血鼎沸;我長歌當哭,我撕心裂肺。人生能有幾回搏,人生能有幾回醉?男子漢就要辛辛苦苦地拼搏,男子漢就要痛痛快快地掉淚。5 快樂就在身邊

“快樂就是這樣,它往往在你為著一個明確的目的忙得無暇顧及其它的時候突然來訪”。蘇格拉底如是說。一群年青人到處尋找快樂,卻遇到許多煩惱,于是他們向蘇格拉底請教:快樂到底在哪里?蘇格拉底說:“你們還是先幫我造一條船吧!”這群年青人開始不太理解,既然是來請教蘇格拉底的話又不好不聽,或許船造好了就可以得到蘇格拉底的正面回答。就這樣,他們暫時把尋找快樂的事放到一邊,找來造船的工具,用了七七四十九天,造出了一條獨木船。船下水的那一天,他們把蘇格拉底請上船,一邊合力搖漿,一邊高聲歌唱。這時,蘇格拉底問他們“孩子們,你們快樂嗎?”年輕人齊聲回答:“快樂極了!”

這個小故事至少給了我們兩點啟示:第一,快樂是一種感受,一種體驗,它就存在于我們的工作和生活中,不必刻意去尋找;第二,我們的快樂是有自己創(chuàng)造的,別人的賜予是對我們付出的回報。

四 節(jié)奏、語調(diào)、聲音彈性綜合練習1 遇不懷才的時候

(自報出演講題目后,以莊重、平緩的語調(diào)開始)青年朋友們:

在我們青年人當中,最容易見到懷才不遇的人,最容易聽到懷才不遇的話。不少人冷眼看世界,撇嘴論英雄。(音調(diào)略揚)我不禁想問,我們真的懷才不遇嗎?(轉為敘事性語調(diào))魯迅筆下有一種(突出重音)“恨恨而死”的人,他們一面說些懷才不遇的話,一面有錢的便狂嫖爛賭,沒錢的便喝幾十碗酒。先生質問他們“四斤的擔,您能挑嗎?三里的道,您能走嗎?”我們也不妨自問(突出重音)我能干什么?我又做了些什么?(有力地)懷才不遇是時代的不幸,遇不懷才是個人的悲哀(語頓,轉為低抑),然而,孔子不遇,一位宗師的名位無人敢替;屈原不遇,五月端午的懷念亙古不變;李白不遇,斗酒百篇的才氣穿透歷史??(略頓,音調(diào)加升)遺憾歸遺憾,成績依然是沉甸甸的。看來,本事二三兩,傲氣四五斤,裝出一副懷才不遇的模樣并不高雅,也不時髦。

(稍停頓,下轉為論述性語句)遇不懷才的時候,要老老實實地承認自己不是懷才不遇,而是遇不懷才(稍突出)。現(xiàn)在是經(jīng)濟戰(zhàn)國時代,無須“士恨不生戰(zhàn)國”(語氣加重)的虛嘆。(轉為陳述語調(diào))人們常說,當今世界面臨三大危機,即生態(tài)危機,人口危機,能源危機,其實世界上還有一個同樣應當引人注意的危機,這就是(突出)人才危機。難怪有人把人才危機稱之為世界第四大危機。(語速略快)廣州今日集團花一千萬元,購買馬俊仁教練一個滋補健身飲料配方。深圳三九集團創(chuàng)業(yè)時只要五個人和一個小棚,他們依靠科技,不斷開發(fā)新產(chǎn)品,幾年間就發(fā)展成為聞名遐邇的企業(yè)集團。(略頓,音色明亮)市場經(jīng)濟的實踐證明,(加重)誰擁有人才,誰就擁有發(fā)展優(yōu)勢,擁有質量效益。(中速,明亮)君不見,招聘廣告鋪天蓋地,招聘特使有如穿梭,交流盛會此起彼伏人才,越炒越熱,條件非常優(yōu)惠:給房子、給職稱、給待遇、給條件。市場是天生的平等派,知識越多越有用,能力越強越掙錢。(上揚,反問)問題是,你敢應聘嗎?你能應聘嗎?(談心式)也許你無心去應聘,在本職崗位也不是沒有證明自己的機會,著書立說,發(fā)明創(chuàng)造,改革創(chuàng)新,增收節(jié)支,你都可以干。(稍頓,設問)什么是人才?凡是以自己在某個領域的特長對社會的進步做出了一定貢獻的人,都是人才。同時,那些空有文憑并無真才是實學的人,能吹牛不能做事的人,自認有才卻無法證明的人,就不能稱之為人才。孔子云:(語氣加重)不患無位,患所立立,不患不愚,而患不才。這話說得多好呀!

遇不懷才時,不能湊湊合合地做點事,無聊之極的混日子。不少青年朋友生活比上不足,比下有余,稱不上飽漢,可也不是餓鬼。口里說:“活是不干的錢是要拿的??”其實心理回答挺復雜,向往鍋里的,又使不得碗里的;不滿意碗里的,又沒勇氣去掙鍋里的,在優(yōu)越感和失落感的夾縫里干瞪眼、咽吐沫(整句語速較快)我看這些朋友,要么安下心來,做好本職工作,力爭有所成就,要么“壯士一去不復返”,“難酬蹈海亦英雄”,反正不能湊湊合合,不能混日子。??

還有,遇不懷才的時候不要用“人過三十不學藝”的借口來麻醉自己。(發(fā)自內(nèi)心,談心式的)是的,隨著經(jīng)濟的發(fā)展,有些知識生值了,有些知識貶值了。我是學歷史的,我曾以為,人不能不懂歷史,但作為一門專業(yè)是可悲的。很巧,我一位同事是北大哲學系畢業(yè)的,他對我說:人不能不懂哲學,但作為一門專業(yè)是可悲的。于是我想,我們已懂了不能不懂的,再根據(jù)需要學一些實用的東西,不就如虎添翼了嗎?更何況,那些沒有專業(yè)的人還不照樣干成大事業(yè)?(語速略快)克林頓并非總統(tǒng)專業(yè)畢業(yè),專業(yè)只為人的發(fā)展提供了一個基礎,但社會的發(fā)展一日千里,以不變應萬變(突出強調(diào))就不會被淘汰,被冷落。(音調(diào)漸揚)把僵化的教條和陳腐的知識當成只漲不跌的股票,在市場經(jīng)濟的今天,仍以權威行家的身份自居,幻想不費半點力氣就能大把大把地分享經(jīng)濟發(fā)展的紅利,這只能是可笑可悲的白日夢。(結尾語勢加重)

(小停頓,真誠,音色明朗)朋友們,成功者之所以看起來光芒耀眼,是因為你自己蜷縮在陰暗之中。(充滿希望,向往地)青年朋友,大步向前走。在市場經(jīng)濟的大舞臺上顯露身手。(略頓)不過,有一種煩人的感覺將與你相伴——你,(有力地)永遠懷才不夠!(真誠,伴以動作結束)謝謝大家

第二篇:演講與口才、普通話練習材料

一 吐字歸音練習

1籃和鐮

有個同學叫李蘭南,手里拿著籃和鐮。鐮打豬草放進籃,豬草滿籃放下鐮。鐮和籃、籃和鐮,籃鐮成了李蘭南的小伙伴。六十六歲劉老六

六十六歲劉老六,修了六十六座走馬樓,樓上擺了六十六瓶蘇合油,門前栽了六十六棵垂楊柳,柳上拴了六十六只大馬猴。忽然一陣狂風起,吹倒了六十六座走馬樓,打翻了六十六瓶蘇合油,壓倒了六十六棵垂楊柳,嚇跑了六十六大馬猴,氣死了六十六劉老六。白家伯伯

北岔坡上白家有個伯伯,家里養(yǎng)著一百一十八只白鵝,門口種著一百一十八棵白果,樹上住著一百一十八只八哥。白鵝在白果樹上吃白果,八哥氣得直叫:我餓!我餓!倒草

倒草倒掉稻,草倒稻也倒。倒草別倒稻,倒稻別倒草。

藍布棉門簾

出前門,往正南,有個面鋪面沖南,門口掛著棉布棉門簾,摘了他的棉布棉門簾,面鋪面沖南,給他掛上棉布棉門簾,面鋪還是面沖南。

扇扇子

有風時不扇扇子,沒風時要扇扇子,不扇扇子是有風,扇扇子時是沒風,不扇扇子是沒風,扇扇子時是有風。顧老五

村里有個顧老五,穿上新褲去賣谷,賣了谷,買來布,外加一瓶老陳醋。背著布,手提醋,老五急忙拉趕路,走了一里路,看見一只兔,老五放下布和醋,糊里糊涂去追兔,劃破了褲,沒追上兔,回來不見布和醋。照葫蘆畫瓢

照葫蘆畫瓢,照老虎畫貓,老虎不像老虎,貓不像貓,葫蘆不像葫蘆,瓢不像瓢;還是照虎畫虎,照貓畫貓,照葫蘆畫葫蘆,照瓢畫瓢。四十四只石獅子

四十四個石匠,鑿了四十四只石獅子,四十四個石匠鑿完四十四個石獅子,已經(jīng)到了四四年四月十四日。數(shù)花又數(shù)瓜

花花種絲瓜,天天數(shù)花又數(shù)瓜,花花問華華,為啥有的開花又結瓜,有的開花不結瓜。11 綿羊白

東山上有個白鼻梁骨的綿羊,西山上有個不白鼻梁骨的綿羊,不知是那東山上的白鼻梁骨綿羊的身上白呢,還是那西山上的不白鼻梁骨綿羊的身上白呢? 狼和羊

西山有只狼,東山有只羊。西山的狼要吃東山的羊,東山的羊去撞西山的狼,嚇得西山的狼,不敢吃東山的羊。屋里點個燈

屋里點個燈,燈底下是個坑。坑邊上長棵蔥,蔥頭上釘個釘,釘上掛只鷹,鷹脖子里掛張弓,忽然刮了一陣風,刮滅了燈,刮平了坑,刮倒了蔥,刮掉了釘,刮飛了鷹,帶走了弓。石獅子 澀柿子

山前有四十四棵死澀柿子樹,山后有四十四只石獅子。山前的四十四棵死澀柿子樹,澀死了山后的四十四只石獅子。山后的四十四只石獅子,咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹。不知是山前的四十四棵死澀柿子樹,澀死了山后的四十四只石獅子,還是山后的四十四只石獅子,咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹。

二 用氣發(fā)聲練習(練習長氣,要求連續(xù)快讀,一氣呵成。)數(shù)葫蘆

南園一堆葫蘆,結得嘀里嘟嚕,甜葫蘆,苦葫蘆,紅葫蘆,鼓葫蘆,好漢說不出二十四個葫蘆。一個葫蘆,兩個葫蘆,三個葫蘆,四個葫蘆,五個葫蘆,六個葫蘆,七個葫蘆??二十四個葫蘆。我騎驢

一個驢,我騎驢,兩個驢,驢騎我,三個驢,我騎驢,四個驢,驢騎我,五個驢,我騎驢,六個驢,驢騎我?? 荷花和蛤蟆

兩朵粉紅大荷花,趴著兩只活蛤蟆;四朵粉紅大荷花,趴著四只活蛤蟆;六朵粉紅大荷花,趴著六只活蛤蟆;八朵粉紅大荷花,趴著八只活蛤蟆;?? 一個葫蘆一個把一個蔓

蹲蹲葫蘆,軋軋葫蘆,好漢一口氣數(shù)不了二十四個葫蘆,一個葫蘆一個把一個蔓,兩個葫蘆兩個把兩個蔓,三個葫蘆三個把三個蔓,四個葫蘆四個把四個蔓,五個葫蘆五個把五個蔓,六個葫蘆六個把六個蔓,七個葫蘆七個把七個蔓,八個葫蘆八個把八個蔓,??二十四個葫蘆二十四個把二十四個蔓。

5駱駝馱磨

一個駱駝馱兩個磨,兩個磨一個駱駝馱。兩個駱駝馱四個磨,四個磨兩個駱駝馱。四個駱駝馱八個磨,八個磨四個駱駝馱。??,三 節(jié)奏練習東方:肩負史詩的攀登

如飛峙在海天之間驚濤拍岸的帆陣檣林,思想,從所有的心靈上決然奮起。旗幟展開了道路,展開了古老山河的青春和求索百年血汗涔涔的強國宏圖。這是震撼著時間之谷的東方的長旅,紛紛揚揚,疊印著矯健的步伐。中國團隊,在世人矚目和先人的祝福里,正在攀登一座座崇偉的高峰。家住地球村

太陽從東方升起,日落西方紅霞醉。我是中國人,家住地球村。天上的北斗星光千古閃爍,人間燈火顧盼生輝。不同的膚色語言,肝膽相照相呼。五大洲兄弟姐妹,走向和平走向優(yōu)秀。我的村莊在開拓,新紀元的新路軌。沒有勞動就沒有文明,古老的文明,扶搖飛天的翅膀。現(xiàn)代風流在網(wǎng)上旅行漫游。反哺的燕子

天意憐幽草,人間重晚情。這古詩竟在秦大華身是上應驗了。他四十二歲時,考上了師范學校。夙愿得償,秦大華自然是喜出望外。然而,夜深人靜時,他卻耿耿難眠。幾千元的學費從何而來?僅憑民辦教師那少得可憐的工資,既要養(yǎng)家糊口,又要讀書求學,不是“蜀道難,難于上青天”嗎?

借錢吧,遠親近戚,左鄰右舍,也并不寬裕。放棄吧,過了這個村,就沒了這個店。或許一輩子就這一次難得的機遇了。思來想去,萬般無奈。他想到了女兒。于是,給女兒寫了一封信。他后來回憶起那個萬籟俱寂的山鄉(xiāng)之夜,夜涼如水。有幾顆星星,在被群山擠出的一線天上憂郁地閃爍,竟有幾分凄清和傷感的美麗。男子漢的眼淚

決不是由于軟弱,也不曾有過后悔,但我時時都想掉淚,思索,再思索,只因為品嘗得太多。那苦澀而又辛酸的滋味,每一次沉默后的崛起,每一次久別后的歡會,饑渴時,朋友分我半杯粥;寒冷時,親人送我一張被。得意時,那諄諄的教誨,受傷時,那柔情的撫慰,所以,我總在體會:才知道什么是我一生的珍貴。所以,我總在準備——去瀟瀟灑灑的哭一回!于是,我仰天大笑,我熱血鼎沸;我長歌當哭,我撕心裂肺。人生能有幾回搏,人生能有幾回醉?男子漢就要辛辛苦苦地拼搏,男子漢就要痛痛快快地掉淚。快樂就在身邊

“快樂就是這樣,它往往在你為著一個明確的目的忙得無暇顧及其它的時候突然來訪”。蘇格拉底如是說。一群年青人到處尋找快樂,卻遇到許多煩惱,于是他們向蘇格拉底請教:快樂到底在哪里?蘇格拉底說:“你們還是先幫我造一條船吧!”這群年青人開始不太理解,既然是來請教蘇格拉底的話又不好不聽,或許船造好了就可以得到蘇格拉底的正面回答。就這樣,他們暫時把尋找快樂的事放到一邊,找來造船的工具,用了七七四十九天,造出了一條獨木船。船下水的那一天,他們把蘇格拉底請上船,一邊合力搖漿,一邊高聲歌唱。這時,蘇格拉底問他們“孩子們,你們快樂嗎?”年輕人齊聲回答:“快樂極了!”

這個小故事至少給了我們兩點啟示:第一,快樂是一種感受,一種體驗,它就存在于我們的工作和生活中,不必刻意去尋找;第二,我們的快樂是有自己創(chuàng)造的,別人的賜予是對我們付出的回報。

四 節(jié)奏、語調(diào)、聲音彈性綜合練習1 遇不懷才的時候

(自報出演講題目后,以莊重、平緩的語調(diào)開始)青年朋友們:

在我們青年人當中,最容易見到懷才不遇的人,最容易聽到懷才不遇的話。不少人冷眼看世界,撇嘴論英雄。(音調(diào)略揚)我不禁想問,我們真的懷才不遇嗎?

(轉為敘事性語調(diào))魯迅筆下有一種(突出重音)“恨恨而死”的人,他們一面說些懷才不遇的話,一面有錢的便狂嫖爛賭,沒錢的便喝幾十碗酒。先生質問他們“四斤的擔,您能挑嗎?三里的道,您能走嗎?”我們也不妨自問(突出重音)我能干什么?我又做了些什么?

(有力地)懷才不遇是時代的不幸,遇不懷才是個人的悲哀(語頓,轉為低抑),然而,孔子不遇,一位宗師的名位無人敢替;屈原不遇,五月端午的懷念亙古不變;李白不遇,斗酒百篇的才氣穿透歷史??(略頓,音調(diào)加升)遺憾歸遺憾,成績依然是沉甸甸的。看來,本事二三兩,傲氣四五斤,裝出一副懷才不遇的模樣并不高雅,也不時髦。

(稍停頓,下轉為論述性語句)遇不懷才的時候,要老老實實地承認自己不是懷才不遇,而是遇不懷才(稍突出)。現(xiàn)在是經(jīng)濟戰(zhàn)國時代,無須“士恨不生戰(zhàn)國”(語氣加重)的虛嘆。(轉為陳述語調(diào))人們常說,當今世界面臨三大危機,即生態(tài)危機,人口危機,能源危機,其實世界上還有一個同樣應當引人注意的危機,這就是(突出)人才危機。難怪有人把人才危機稱之為世界第四大危機。(語速略快)廣州今日集團花一千萬元,購買馬俊仁教練一個滋補健身飲料配方。深圳三九集團創(chuàng)業(yè)時只要五個人和一個小棚,他們依靠科技,不斷開發(fā)新產(chǎn)品,幾年間就發(fā)展成為聞名遐邇的企業(yè)集團。(略頓,音色明亮)市場經(jīng)濟的實踐證明,(加重)誰擁有人才,誰就擁有發(fā)展優(yōu)勢,擁有質量效益。(中速,明亮)君不見,招聘廣告鋪天蓋地,招聘特使有如穿梭,交流盛會此起彼伏人才,越炒越熱,條件非常優(yōu)惠:給房子、給職稱、給待遇、給條件。市場是天生的平等派,知識越多越有用,能力越強越掙錢。(上揚,反問)問題是,你敢應聘嗎?你能應聘嗎?(談心式)也許你無心去應聘,在本職崗位也不是沒有證明自己的機會,著書立說,發(fā)明創(chuàng)造,改革創(chuàng)新,增收節(jié)支,你都可以干。(稍頓,設問)什么是人才?凡是以自己在某個領域的特長對社會的進步做出了一定貢獻的人,都是人才。同時,那些空有文憑并無真才是實學的人,能吹牛不能做事的人,自認有才卻無法證明的人,就不能稱之為人才。孔子云:(語氣加重)不患無位,患所立立,不患不愚,而患不才。這話說得多好呀!

遇不懷才時,不能湊湊合合地做點事,無聊之極的混日子。不少青年朋友生活比上不足,比下有余,稱不上飽漢,可也不是餓鬼。口里說:“活是不干的錢是要拿的??”其實心理回答挺復雜,向往鍋里的,又使不得碗里的;不滿意碗里的,又沒勇氣去掙鍋里的,在優(yōu)越感和失落感的夾縫里干瞪眼、咽吐沫(整句語速較快)我看這些朋友,要么安下心來,做好本職工作,力爭有所成就,要么“壯士一去不復返”,“難酬蹈海亦英雄”,反正不能湊湊合合,不能混日子。??

還有,遇不懷才的時候不要用“人過三十不學藝”的借口來麻醉自己。(發(fā)自內(nèi)心,談心式的)是的,隨著經(jīng)濟的發(fā)展,有些知識生值了,有些知識貶值了。我是學歷史的,我曾以為,人不能不懂歷史,但作為一門專業(yè)是可悲的。很巧,我一位同事是北大哲學系畢業(yè)的,他對我說:人不能不懂哲學,但作為一門專業(yè)是可悲的。于是我想,我們已懂了不能不懂的,再根據(jù)需要學一些實用的東西,不就如虎添翼了嗎?更何況,那些沒有專業(yè)的人還不照樣干成大事業(yè)?(語速略快)克林頓并非總統(tǒng)專業(yè)畢業(yè),專業(yè)只為人的發(fā)展提供了一個基礎,但社會的發(fā)展一日千里,以不變應萬變(突出強調(diào))就不會被淘汰,被冷落。(音調(diào)漸揚)把僵化的教條和陳腐的知識當成只漲不跌的股票,在市場經(jīng)濟的今天,仍以權威行家的身份自居,幻想不費半點力氣就能大把大把地分享經(jīng)濟發(fā)展的紅利,這只能是可笑可悲的白日夢。(結尾語勢加重)

(小停頓,真誠,音色明朗)朋友們,成功者之所以看起來光芒耀眼,是因為你自己蜷縮在陰暗之中。(充滿希望,向往地)青年朋友,大步向前走。在市場經(jīng)濟的大舞臺上顯露身手。(略頓)不過,有一種煩人的感覺將與你相伴——你,(有力地)永遠懷才不夠!(真誠,伴以動作結束)謝謝大家!

第三篇:普通話與口才

普通話說話訓練

能力目標

通過不同類別的說話訓練,能夠比較流暢地自我介紹、求職面試、演講、辯論,并能正確使用職業(yè)用語。

知識目標

不同類別話題的說話技巧。

內(nèi)容簡介

學習語言的目的在于交際行交流。

說話是口語交際和表達思想的直接工具,要求達到規(guī)范性和藝術性的統(tǒng)一。

說話具有規(guī)范性,包括語音、詞匯、語法各方面的規(guī)范,發(fā)音要標準,掌握足夠的詞匯材料,語法上沒有毛病。只有言語合乎規(guī)范,才能互相積極主動爭取平時當眾說話、課堂回答問題、會上發(fā)言和大庭廣眾演講的機會。練習次數(shù)多了,自信心會不斷增強,怯場心理會逐漸克服。

持之以恒,刻苦訓練

自我介紹

①能準確地進行自我介紹。

②能自我描述和自我評價。

自我介紹是指把自己介紹給對方,意在使對方了解自于思想感情的溝通,都需用到自我介紹。

自我介紹應簡潔明了。在多數(shù)情況下,只講清姓名、身份即可,但在招考、求職、初到新單位(新學校)上班(學)時,則還需介紹學歷、資歷、性格、特長、愛好等。

自我介紹不僅是對人平易、活潑的感覺,能快速縮短彼此之間的距離。

一、自我介紹技巧

①突出個人的優(yōu)點和特長,并要有相當?shù)目尚哦取?/p>

②展示個性,使個人形象鮮明,可以適當引用別人的言論,如老師、朋友等的評論,以支持自己的描述。

③不可夸張,堅持以事實說話,少用虛詞、感嘆詞之類。

④符合常規(guī)和邏輯。介紹時應層次分明、重點突出,介紹的內(nèi)容應合理、有序地展開,使自己的優(yōu)勢很自然地逐步顯露,不要一上來就急于羅列自己的優(yōu)點。

⑤表述方式上盡量口語化。

二、應聘自我介紹訓練

例一

××經(jīng)理:

我叫王××,是一名即將畢業(yè)的大學生,想在貴公司應聘××崗位。

我學的專業(yè)是××××。到目前為止,全部學業(yè)都已出色完成,成績優(yōu)良。我曾多次受到學校的表彰,我的一篇文章曾發(fā)表于××雜志,并榮獲過××××獎。

據(jù)我了解,貴公司領導十分重視人才,辦事效率高,人際

關系融洽,沒有眼下國內(nèi)不少企業(yè)存在的“窩里斗”現(xiàn)象,員工可以一心一意地搞科研和生產(chǎn)。今年上半年在貴公司實習的一段時間里,我也深深地感受到了這一點。可以想象在如此寬松、和諧的環(huán)境里工作,作為貴公司的一員,我將感到十分自豪!

當然,條件如此優(yōu)越的公司,想進去絕非易事,但我堅信自己有能力敲開貴公司的大門,我已熟練掌握本專業(yè)的基礎理論及操作技能,在××方面尤有特長,導師為此寫下推薦信供貴公司參考。在一個崇尚平等競爭的公司里,我想我會如愿的。希望貴公司能給我一個為公司做出貢獻的機會。【特點】

展示了個性

突出了個人的優(yōu)點和特長并具有相當?shù)目尚哦?/p>

個人形象鮮明,而且堅持以事實說話

展示了應聘者的強烈自信

全面介紹了自己的經(jīng)歷和經(jīng)驗

自我評價比較客觀

為展示個人特長借助導師的推薦作支持,比較有說服力。例二

尊敬的各位老師:

上午好!

我來自重慶師范大學翻譯專業(yè)的研究生楊××,今年24歲。

教師是陽光底下最光輝的職業(yè),十幾年的求學,使我深刻體會到一名人民教師的神圣職責,如果我能應聘成功,將以滿

腔熱情投入到我所喜愛的教育事業(yè)中去。

“學高為師,身正為范”是我一直銘記的名言。因此,在本科四年和研究生三年里,我不斷努力充實自我,調(diào)整自我。我刻苦學習專業(yè)知識,并取得了優(yōu)異成績。同時我還參加了許多翻譯實踐活動,大大鍛煉了自己的實際工作能力。

作為一名未來的教師,我始終沒有忘記自己的使命。在研究生階段,我積極參加教學實踐,曾在本校擔任過英語教師。兩年的教學實踐,讓我對教師這個職業(yè)有了進一步的了解和認識。與此同時,我還積極向其他老教師學習講課的方法和技巧。教學實踐,不僅鍛煉了我的專業(yè)知識,也讓我深受學生的尊敬和愛戴。

眾多的社會實踐也鍛煉出我的愛心、耐心和細心,我擔任過學校科技協(xié)會的會長,還被評為“優(yōu)秀社團干部”。當然,我始終沒有放松自己的專業(yè)學習,先后通過了專業(yè)英語四、八級考試。

現(xiàn)在,我就要步入社會。我迫切希望實現(xiàn)自己的價值,回報社會。“泰山不辭土,方能成其高;江河不擇細流,方能成其大。”因此,我誠摯希望加入貴校這支教書育人的精英隊伍,在未來的日子里,與大家攜手并進,開創(chuàng)美好明天!謝謝!

癥結

中心不明,泛泛而談;

結構混亂,缺乏邏輯;

空話連篇,讓人難以信服。

這樣的自我介紹,就算感情激昂,文采飛揚,又有什么用呢?

指導后的自我介紹

尊敬的各位老師:

上午好!

我叫楊義紅,今年24歲,來自重訂師范大學。我相信,今天能來應聘的,都是秀優(yōu)秀的人才。我之所以敢來應聘,是堅信自己有以下優(yōu)勢:

第一,學歷上的優(yōu)勢。看其他同學的年齡,大都比我年輕,應該是即將結事本科階段的學習,而我即將碩士研究生畢業(yè)。第二,專業(yè)知識上的優(yōu)勢。我接受過七年系統(tǒng)的英語教育。在校期間。我以優(yōu)異的成績通過了英語志變形八級考試,并處大興安嶺考取了英語導游資格證,曾參與接持久過塞拉利昂駐華大使,澳大利亞駐華公使等貴賓,很好的完成了任務。

第三,教學實踐上的優(yōu)勢。我有著近兩年的英語教學實踐,曾在重慶師范大學學前教育學院和涉外商貿(mào)學院擔任英語教師,教授韋業(yè)項語和公共英語。

第四,身體上的優(yōu)勢。我可以自豪地告訴各位老師,我來自一個不太富裕的農(nóng)村家庭,這讓我受過許多城里孩子沒有受的的鍛煉,也養(yǎng)成了許多城里孩子缺乏的品質:吃苦耐勞。最后,就是年齡上的優(yōu)勢。我今年24歲,是重慶師范大學家屆外誤研究生畢業(yè)生中最年輕的一個,從理論上講,如果應聘成功,可以為貴校工作更長的時間;同時我又比今天來面試的大多數(shù)的同學年齡大一些,處事更成熟穩(wěn)重一些,教學經(jīng)

驗更豐富一些。

我自信會成為貴校最優(yōu)秀的教師之一,請各位領導和老師給我一個機會!

謝謝!

特點

? 重點突出 ? 通篇圍繞考官最關注的問題——求職者應聘這分工作的優(yōu)勢在展開,沒有橫生枝節(jié)。

? 結構清晰,層次分明,不至于讓人聽過一遍卻不知所云。? 語言簡潔,沒有“廢話”。

? 開頭開門見山,結尾虎虎有力。

第四篇:演講與口才協(xié)會普通話培訓策劃書

洛陽師范學院

演講與口才協(xié)會

政法與公共管理學院

演講與口才協(xié)會

二〇一六年十一月十三日

普通話培訓策劃書

一、活動背景

語言是最重要的交際工具和信息載體,而普通話是全國通用的語言,隨著社會的發(fā)展,各地人們之間的交流越來越頻繁。大力推廣,積極普及全國通用的普通話,有利于克服語言障礙,促進人們之間的交流。

二、活動目的

提高協(xié)會成員說普通話的意識與能力以及積極性,特別是提高對演講訓練的積極性,豐富協(xié)會成員的課余生活,為協(xié)會成員提供一個學習和交流普通話技巧的平臺,加深對普通話重要性的認識,通過舉辦活動,為演講營造良好的語言環(huán)境。

三、活動主題

熱愛祖國語言文字,構建和諧語言生活

四、活動時間

2016年11月17日18:00

五、活動地點

政法與公共管理學院A3-115教室

六、舉辦單位

演講與口才協(xié)會

七、活動對象

演講與口才協(xié)會全體成員

八、活動宣傳

宣傳部干事通過微博,貼吧,微信,QQ等社交軟件宣傳和海報宣傳

九、活動內(nèi)容

(一)活動的前期準備

1,提前一周聯(lián)系普通話培訓老師。2,提前三天申請教室。3,提前通知協(xié)會成員準時到場。

(二)活動流程

1,組織部干事組織參加普通話培訓的協(xié)會成員有序進教室就座。2,會長講話,介紹普通話的重要性。3,會長介紹普通話培訓的老師。

4,普通話培訓老師上講臺自我介紹,并且再次給協(xié)會成員強調(diào)普通話的重要性。

5,進入普通話培訓環(huán)節(jié)。

6,普通話培訓結束,會長總結發(fā)言,并且代表演講與口才協(xié)會感謝為我們培訓的老師。

7,青志部干事負責培訓結束后教室的衛(wèi)生打掃。

(三)活動后期

1,開會討論此次普通話培訓出現(xiàn)的問題和不足之處,避免類似的問題出現(xiàn)在下次的活動中。

2,策劃部干事負責做活動總結。

演講與口才協(xié)會 策劃人:劉寶誠 2016年11月13日 社團負責人簽字:

第五篇:演講與口才

課程大綱

一、教學內(nèi)容、學時分配及教學基本要求

第一章 演講與口才的意義(共2學時)

(一)教學內(nèi)容:

第一節(jié) 掌握演講與口才的理論 知識要點:演講本質、特征、要素、作用 第二節(jié) 樹立訓練語言表達能力的觀念

知識要點:要勇于表達,表達的準確,自信心的樹立 教學重點:樹立表達的觀念 教學難點:將理論與實踐相結合

(二)教學基本要求:

了解本門課程的實際意義,正確理解理論的應用意義,掌握演講與口才這門選修課設置的應用價值,使學生熟練掌握理論運用到實際中去的能力。

第二章 如何提高的途徑(共4學時)

(一)教學內(nèi)容:

第一節(jié) 方法一:外在修養(yǎng)的提高

知識要點:文化素質的提高,行為體態(tài)修養(yǎng)的提高 第二節(jié) 方法二:內(nèi)在修養(yǎng)的提高

知識要點:演講者的人格素質,思想道德素質的提高,心理素質的提高 教學重點:內(nèi)在修養(yǎng)的提高

教學難點:如何由內(nèi)至外散發(fā)個體魅力

(二)教學基本要求:

了解提高演講能力的具體途徑,初步掌握提高修養(yǎng)的方法,熟練掌握理論與演講實踐結合的能力。

第三章 話題訓練

(一)(共6學時)

(一)教學內(nèi)容: 第一節(jié) 儒家文化

知識要點:能夠明確儒家文化中具有時代進步意義的內(nèi)容,第二節(jié) 道家文化

知識要點:對道家思想“天人合一”的現(xiàn)代時把握 第三節(jié) 佛家文化

知識要點:對佛家“生死”觀的話題表達 教學重點:話題表達哲學思想的技巧 教學難點:對傳統(tǒng)文化的正確評價

(二)教學基本要求:

首先大致了解話題訓練的意義。然后分三周進行具體的訓練,通過對中國文化的討論,使學生能初步掌握理解和表達中國文化的能力,熟練掌握對古代哲學思想的話題表達。

第四章 話題訓練

(二)(共6學時)

(一)教學內(nèi)容:

第一節(jié) 語言表達的概括能力

知識要點:通過對漢民俗的討論,訓練學生在語言表達上的簡潔、明了,表達的準確完整

第二節(jié) 語言表達的邏輯能力

知識要點:通過對漢民俗的討論,訓練學生語言表達的縝密,思維的嚴謹,有序

教學重點:訓練學生語言表達的綜合能力 教學難點:激發(fā)學生的語言表現(xiàn)欲

(二)教學基本要求:

使學生了解語言表達的基本知識,初步掌握演講時語言運用的方法,使學生在討論漢民俗的過程中提高并熟練掌握語言表達能力。

第五章 話題訓練

(三)(共4學時)

(一)教學內(nèi)容:

第一節(jié) 要養(yǎng)成學生獨立觀察的能力

知識要點:通過對社會的某一現(xiàn)象的分析,訓練學生掌握觀察力的作用,觀察力的體現(xiàn),觀察力的培養(yǎng),觀察方法

第二節(jié) 要養(yǎng)成學生獨立想象的能力

知識要點:通過對社會某一現(xiàn)象的分析,訓練學生掌握想象力的作用,想象力的具體方式,想象力的培養(yǎng)

第三節(jié) 要養(yǎng)成學生獨立表達的能力

知識要點:通過對社會某一現(xiàn)象的分析,訓練學生表達能力的含義,表達能力的基本特征,提高表達能力的途徑

教學重點:培養(yǎng)獨立想象的能力 教學難點:如何將理論方法貫徹到實踐中

(二)教學基本要求:

了解獨立觀察、思考、表達能力的實際意義,理解這些能力培養(yǎng)的重要性,掌握如何培養(yǎng)這幾種能力的方法、途徑,尤其注意訓練學生熟練掌握獨立想象的能力

第六章 欣賞優(yōu)秀演講片斷(共4學時)

(一)教學內(nèi)容:

第一節(jié) 欣賞國內(nèi)優(yōu)秀演講片段

知識要點:演講者的素質、修養(yǎng)與演講技巧 第二節(jié) 欣賞國外優(yōu)秀演講片段

知識要點:演講者的素質、修養(yǎng)與演講技巧 教學重點:演講技巧的學習

教學難點:學習演講應具備的風度以及風格

(二)教學基本要求:

了解國內(nèi)外優(yōu)秀演講者的素質與技巧,初步掌握提高演講能力的方法,熟練掌握具體演講的技能要求,培養(yǎng)學生欣賞優(yōu)秀演講的能力。

第七章 話題訓練

(四)(共4學時)

(一)教學內(nèi)容:

第一節(jié) 對和平與戰(zhàn)爭的看法

知識要點:訓練學生對國際問題獨立思考和口頭表達的能力 第二節(jié) 對經(jīng)濟全球化的看法

知識要點:訓練學生宏觀與微觀評價問題和客觀表達的能力。第三節(jié) 對全球環(huán)保的看法

知識要點:訓練學生從不同角度切入問題的能力和邏輯思辨能力,準確的口頭表達能力

教學重點:培養(yǎng)學生獨立、客觀評價問題的能力 教學難點:如何尋找正確的角度

(二)教學基本要求:

首先了解話題訓練的意義。然后進行具體的訓練,使學生能初步掌握獨立評價與思考的能力,熟練掌握話題表達的方法,培養(yǎng)學生客觀公正并能站在一定的歷史高度評價國際問題的能力。

第八章 對演講與口才的總結(共2學時)

(一)教學內(nèi)容: 復習、回顧、總結

教學重點:演講者所具備的素質與具體的技巧 教學難點:演講者實踐中的口頭表達能力

(二)教學基本要求: 使學生了解演講者應具備的條件,初步掌握演講的具體方法,熟練掌握語言表達能力,使學生在回顧本課程設置的意義上重新認識演講與口才的重要性。

二、課內(nèi)實驗、實踐環(huán)節(jié)及要求 無

三、考核辦法 1.考核方式:考查

2.考核形式:論文或者主題演講視頻

下載演講與口才普通話(推薦五篇)word格式文檔
下載演講與口才普通話(推薦五篇).doc
將本文檔下載到自己電腦,方便修改和收藏,請勿使用迅雷等下載。
點此處下載文檔

文檔為doc格式


聲明:本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻自行上傳,本網(wǎng)站不擁有所有權,未作人工編輯處理,也不承擔相關法律責任。如果您發(fā)現(xiàn)有涉嫌版權的內(nèi)容,歡迎發(fā)送郵件至:645879355@qq.com 進行舉報,并提供相關證據(jù),工作人員會在5個工作日內(nèi)聯(lián)系你,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除涉嫌侵權內(nèi)容。

相關范文推薦

    演講與口才

    姓名:李建華 學號:班級: 余世維的演講 --余世維的職業(yè)經(jīng)理人培訓講座簡介: 姓名: 余世維行業(yè): 管理 ☆著名跨國公司職業(yè)經(jīng)理人,哈佛大學企業(yè)管理博士后 ☆北京時代光華教育發(fā)展......

    演講與口才

    《演講與口才》在線學習感悟 口才在如今的社會很重要的,一個很有才能的人,如果沒有好口才,不能把自己所想很好的表達出來。也就應了那一句俗語:茶壺里下餃子,有口倒不出。 在這門......

    演講與口才

    演講與口才的重要性 學號:2009810062姓名:潘阿偉班級:09計本2班學院:管理科學與工程學院 誰都希望自己出口成章、妙語如珠;誰都希望自己在任何場合都能恰當?shù)乇磉_自己的觀點和見......

    演講與口才

    演講與口才考試大綱 一.名詞解釋 1.演講:它是人們用口頭表達方式闡明道理推衍大義的一種交際形式,是交流傳播信息的重要手段之一。 2.演講者:是在演講活動中有口頭表述方式闡明......

    演講與口才

    如何提高自己的演講水平 南陽理工學院 計算機與信息工程學院 專業(yè):計算機科學與技術 班級:2011060701 姓名:李元博 學號:1106654030一、摘要 演講就是借助有聲語言和身體語言的......

    口才與演講

    1口語交際就是特定的人,在特定的語境里,為了特定的目的,運用語音手段,傳遞信息、交流思想和感情的一種言語活動。 2演講的基本特征:理論思維形象化、語言表達立體化、思想觀念的......

    演講與口才

    探討鄒越——《讓世界充滿愛》的演講藝術摘要:愛是一個亙古不變的話題,一場演講帶給人們帶來心靈上的撞擊更是讓人們體會到愛的偉大。本文從演講的題材和演講者與聽眾的關系上......

    演講與口才

    演講口才教學輔導 一、什么是演講 演講,又叫演說或講演,是演與講的有機結合,演講者憑借有聲語言和相應的態(tài)勢語言,在特定的時空環(huán)境中,鄭重系統(tǒng)地發(fā)表見解和主張,從而達到感召聽眾......

主站蜘蛛池模板: 日韩一区二区三区免费高清| 精品国产一区二区三区香蕉| 亚欧乱色国产精品免费| 亚洲熟女片嫩草影院| 免费无遮挡在线观看网站| 免费无码又爽又刺激高潮的视频| 欧美日韩国产成人高清视频| 亚洲日本一区二区三区在线不卡| 加勒比一本heyzo高清视频| 国产精品一区二区国产主播| 亚洲欧美日韩综合在线丁香| 国产一区二区三区四区五区vm| 色综合色狠狠天天综合网| 起碰97在线视频国产| 亚洲精品无码久久久久yw| 国产精品美女久久久| 国产精品a无线| 国产三级做爰在线播放| 国产亚洲av片在线观看18女人| 99国产欧美久久久精品蜜芽| 亚洲国产成人久久久网站| 亚洲精品有码在线观看| 日韩精品人妻av一区二区三区| 亚洲国产综合精品中文第一| 无码国产欧美一区二区三区不卡| 日本高清www午色夜在线视频| 少妇夜夜春夜夜爽试看视频| 精品无码久久久久成人漫画| 亚洲午夜久久久久久久久久| 日本熟妇人妻xxxxx-欢迎您| 国产一区二区精品久久岳| 国产成年无码久久久久毛片| 国产白丝护士av在线网站| 欧美黑寡妇特a级做爰| 亚洲人成色777777精品音频| 亚洲一区二区三区日本久久九| 2022久久国产精品免费热麻豆| 色偷偷88888欧美精品久久久| 一日本道伊人久久综合影| 日本二区三区欧美亚洲国产| 亚洲国产日韩一区三区|