第一篇：達州一診動員講話

強化信心、優化情緒、進入狀態、誠信考試

———在2013級參加達州市第一次診斷性考試上的講話稿

同學們：

大家好！學習辛苦了！

有人說過，人生就是考試！考試，大家早已不新鮮了，對它習已為常，或許一些同學還麻木了。對于人生，我相信每一位同學都是嚴肅對待的；那么，對于考試，我們也應該嚴肅對待。

對于本次考試，祝愿大家有個好心情。每場考試，輕輕松松進考場，高高興興出考場！怎樣對待達州市第一次診斷性考試，我相信，你們早就做好了充分的準備，是鳥兒就會飛上枝頭，是魚兒就會游向海底。今天，我重復的幾句，權當為大家吶喊助威吧。我做的講話主題是：強化信心、優化情緒、進入狀態、充分發揮。

一、強化信心：樹立必勝的信念

雖說是診斷性的測試，我認為首先要把它當你高考。既然是把它當作高考，同學們就要調整對考試的不正確認識，消除思想顧慮，增強自信。相比平常一般性的練習和考試，把它當作類似高考的考試，反倒更為科學、客觀和公正。一般來說，只要準備充分，考出自己的在整個階段的好成績是沒有問題的，完全沒有必要將其神秘化，也沒有必要為此擔心憂慮，整日憂心忡忡。美國的著名心理學家愛默生認為：“生動地把自己想象成失敗者，這就使你不能取勝；生動地把自己想象成勝利者，將帶來無法估量的成功。”所以，同學們一定要樹立必勝的信念，因為自信是一種積極的自我意識，它表現為肯定自己、相信自己、相信自己在關鍵的時刻有突出的表現。有自信心，就能在遇到困難的時候發揮自己的智慧和能力，并最終想辦法去克服困難、戰勝困難。

1、不要老想臨考前能碰上一個原題，事實證明不但沒有幫助，反而影響了情緒。其實這是自信心不足的表現。我們要制定好作息時間計劃及復習安排。把每天的復習功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理，防止復習忙忙亂亂，才能使生理節奏感與心理節奏感增強。同學們千萬要記住，無論你原計劃在考試前準備把功課復習三遍也好，五遍也罷，這時都應該停下來，將重點的內容重點復習一下即可。

2、多少相信一點“大考大玩，小考小玩”。不要以為考試就不能參加文化活動，就只能整天埋頭苦讀。適當地參加一點自己喜歡的文體活動以調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳，以穩定的、飽滿的情緒迎戰考試，這是非常必要的。

3、每天挺胸抬頭快步走。這有助于增強信心，要相信自己的力量，不迷信，不自卑。要有自信。不要總是想著考不好。因為越是擔心考不好，造成心理緊張就越是考不好。此時要相信自己，盡力就好，至于考試結果則不必再去多想。要以平常心對待，不要對自己太苛求。二是多跟老師和同學交流談心，從他們那里你會獲得鼓勵和幫助；三是可以跑跑步、做做操，進行體育鍛煉，這也是釋放心理壓力的好辦法。

4、從現在開始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，考試的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是成功。

5、每一堂考試結束后，最好不要立即找同學對答案。要充分相信自己，要為下一堂考試養精蓄銳！

二、優化情緒，保持良好的心態

考試了，此時此刻，你的心情如何呢？是期待、緊張、興奮、還是百感交集。或許上期你考得很好，狂喜了幾個星期，現在還在狂喜；或許你考得一般，平靜了幾個星期，現在有點焦慮；或許你考得很差，流淚了幾個星期，現在眼淚已干。臨考前，你的心理狀態 到底是怎樣的？你能否理性地形象地把它描繪出來，并做理智地有效地調控呢？有一位教授說了一句話：“考試尤其是高考，四分考實力，六分考心理。”就是說一個人心理調節成功與否，將會極大的影響到他的考試成績。

心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。我建議同學們其一，在考前要消除不必要的煩惱焦慮，要保持愉快樂觀的情緒。要學會“關門”。學會關緊“昨天”和“明天”這兩扇門，過好每一個“今天”，既不對昨天耿耿于懷，也不對將來的事憂心忡忡。其二，考試前應集中心思，全力以赴迎考。考前有些緊張擔心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發掘你的智力潛力。把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負面心態。總之，我們必須想方設法優化自己的心理場，進而優化自己的心理情緒，以保持良好的心態，迎接考試。

三、進入狀態，充分發揮水平

這里有幾點需要我們注意：

1、考試時老走神怎么辦？

有些考生在考試時，想一心一意地答題，可就是“神不守舍”，與試題無關的念頭頻繁出現，讓人無法控制。怎么辦？要想考試不走神，最根本的是克服焦慮，去除緊張。為此，必須在考試前做好應試的心理準備，根據自己的實際能力來確定目標，既不能將考試目標定得太高，也不要過分自卑。如此，考試的緊張、焦慮便可降低，一般不會發生在考場上走神的現象。但如果在考試過程中還是老走神，怎么辦？可以給自己規定一個專門走神的時間，大約一分鐘左右。然后警告自己只能在這個規定的一分鐘之內走神，其它時間絕對不可以。這種用有意識嚴格控制無意識的方法也可以收神，使走神現象不敢太泛濫。

2、考場上如遇噪音怎么辦？

有些考生總愛在考后抱怨說，監考老師的腳步聲、周圍同學的翻卷子聲和嘆氣聲，以及考場外發出的某種聲音，干擾了他們的思路。如果遇到這種情況一時半載又無法解決時怎么辦？要知道，其實他們所感受到的這些噪音在很大程度上來說是一種心理上的噪音。心理上的噪音雖然來自聲源，但其分心的效果卻是通過人的心理因素而起作用的。你越是注意噪音，越是覺得它正在干擾自己，你就會越感到不安，它的分心作用也就越強，所以考生要克服心理性噪音對考試的妨礙，不必去理會它。這樣自己的急躁情緒就會減小，使自己能夠心平氣和地專心于考試。

3、碰到自己不會的怎么辦？

考試時碰到難題是不可避免的，碰到一兩道難題也是很正常的事，沒必要過分緊張。此時，你可以先跳過難題，找比較容易的題目做。等做到三道以上容易的題目后，你的心情就會漸漸平靜下來，而不像先前那么緊張了，這個時候你可以通過把注意力集中在較容易的題目上，來重新建立起自己的信心。等到情況好轉后，再回頭去看那道難題時，也許你就不會像先前那樣覺得它那么難了，因為你越緊張就會越覺得它難。但如果你看整張試卷，看來看去都是難題的話，此時，你不妨抱著“放棄”的心態來應對這場考試。然后，你就像“揀破爛”似的“揀”稍有把握的題目來做，“能做一題是一題，能揀一分是一分”。也許考到最后，你反而發現其實你做了不少題，“揀”了不少分呢。即使到最后，題目仍未解出，也不要去想“這下完了，我要考砸了”之類無用而有害的問題，而應該自慰自勵：“這題對我難，對別人也難。”

4、會做的題卻想不起來咋辦？

考生在考試時，有時會出現某些知識回憶不起來的現象。這時考生因為急需解決問題而希望盡快回憶起來，往往就會心里著急，緊張地在記憶中胡亂搜索，企圖“碰上”想要找到的東西。但是這種無秩序搜索的成功率一般都很低，并且隨著時間的延長更加重了自己的緊張慌亂。此時正確的策略是應該善于運用聯想，你可聯想老師講這段知識的具體情 景，也可聯想與這段知識相關的知識，以尋找回憶的線索。

5、時間不多還沒做好咋辦？

考場上最容易引起考生慌亂的情形，莫過于考試時間不多卻仍有些題沒做完。考生此時心急如焚，常常是做這道題時想著另一道題，而做那道題時又惦記著這道題，結果哪道題也沒做好做完。當這種不利的情況出現時，考生一定要有個合理的目標和合理的決策。所謂合理的目標是指在保證正確率的前提下，能做多少算多少；倘若你這時目標過高而不合理(企圖全部做完，全部做對)，反而連較低目標(做完做對一部分)也實現不了。有了合理的目標，還要有合理的決策，即此時考生優先選擇的題目，應該是自己比較有把握和分值較高的。而且要考慮所要花費的時間，把三者綜合平衡之后再作出一個明智的選擇方案。

另外，考試期間，一定要注意飲食衛生，防止胃腸疾病。二是注意人身安全，住校生按時歸寢；走讀生要按時回家。良好的生活習慣和作息習慣是個人成功的保障！

同學們，競賽的勝負不僅是技術水平的較量，而且是心理素質的較量，心理素質的好壞，直接影響競技水平的發揮。考試也是如此，要在考試中保持最佳的心理狀態，要具備“四心”：信心、專心、細心、恒心

同學們，我們領悟了“勤奮是永恒的學習秘訣”，“人生的意義在于拼搏”的崇高精神內涵。“為父母不怕苦累，為前途永不言悔”，為這分深扎于心底的良好信念，我們執著而無悔。走進考場，通向成功，道路并不平坦，而是荊棘叢生，險惡重重，但，路不險，則無以知良馬；任不重，則無以識英才。是雄鷹，就應勇敢地搏擊長空！是蛟龍，就該從容地挑戰風浪！長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海！

滄海橫流，方顯英雄本色！同學們，青春不是人生的一個時期，而是一種心態，青春的本質不是粉面桃腮，不是朱唇紅顏，也不是靈活的關節，而是堅強的意志，豐富的想象，飽滿的情緒，也是蕩漾在生命甘泉中的一絲清涼。青春的內涵，是戰勝怯懦的勇氣，是敢于冒險的精神。

四、談一談“誠信考試”。

大考在即，這也是一次拷問大家“誠信”的時機。老師們期待的不是 “虛假繁榮”，需要的是真實的成績和反饋，家長期待的不是所謂的“虛偽的回報”，需要的是你的真誠和實在。

1、嚴格遵守考試時間。考生至少要在每科開考前20分鐘入場，第一科考前要提前25分鐘入場。

2、每科開考前的5分鐘發卷，這5分鐘時間是閱卷時間，在這段時間里考生要把姓名、考號在規定位置填寫清楚（本次月考寫在左上角，每張都些），在這5分鐘的時間內，考生只能閱卷不能答題。在考試鈴響以后考生方能答卷。

3、考生進入考場只準攜帶必要的書寫工具，而且必須要攜帶好文具袋。不準自帶書籍、資料、含有文字的紙張、計算器；不準攜帶有儲存功能的文曲星、手機等通訊工具，凡帶入考場的，一經發現，立即沒收，該科一律按0分計入成績，并對考生本人進行嚴肅處理。若確屬特殊情況，借用的文具必須經監考老師傳遞。

4、考生在考試期間，必須保持安靜，不準高聲談笑、喧嘩。考生必須獨立答卷。凡夾帶、偷看或有意給別人偷看、傳遞紙條、交換試卷、交頭接耳等違反考試紀律者該科一律按0分計入成績。

5、考試結束鈴聲一響，考生一律將手中的筆放下來，停止答卷，趁亂偷看者，按違紀處理。

同學們，讓我們拿出“誰敢橫刀立馬，唯我萬中學子” “逢一必爭，逢冠必奪”的決心和勇氣，把握青春，奮力拼搏，努力創造更加燦爛輝煌的明天。

最后，祝大家考試成功！

1、校服管理：校服管理作為學校對班級常規管理的重要部分，是學生進出學校的標志。總的來講，高三學生比其他年級學生要差，復讀學生比應屆學生要差。因此，后面學校要加大行課期間校服管理，并作為班主任每周量化考核的重要依據。

2、校門管理：周末補課期間，尤其是第二節下課后，大量高三學生外出校門就餐。希望為了自身的安全和學校的管理，在后階段改變這一不良習慣。

3、宿舍管理：高三學生不僅要讀好書，還要做好宿舍內務，為自己的學習和生活創造良好的外在環境。所以每周要做一至二次大掃除，并把垃圾帶入垃圾池。

4、行為習慣管理：目前，學校要加大在食堂小賣部外學生聚眾吸煙的處理力度，希望高三學子潔身自好，樹立好萬中形象！

5、教室的布置：對于教室內多余的書桌和同學們的書籍一律放到教室后方。整齊排列放好！

第二篇：2014達州二診英語參考答案

達州市2014屆高中畢業班第二次診斷性檢測

英語參考答案

1-------5 DACDB

21----25BCDCB

41----45BDDCB6-----10 ABCAB11----15 ADBCC 26----30 ADBBC 31----35 ACBCC 46----50 BBDAC51----55FEGCA 16----20ABABD 36----40 CDAAB

第II卷

第一節 閱讀表達

56.A 2009 cycling accident.57.He had the rare disease causing stiffness in his legs.58.Because he thought Brecon had a better chance of walking./

Because he liked helping someone whose life could get better.59.￡29,000./ 29,000 pounds.60.Grateful/ Thankful/ Motivated.第二節 短文改錯（共10小題；每小題1.5分，滿分15分）

now and don’t know what to do.You are worriednervousthat

much

relaxed

∧willing to helpyourbe

and

better

第三節 書面表達參考答案

Recently, different kinds of rumors have occurred frequently.We often hear about scandals of both famous people and ordinary people, fake forecast of earthquakes and so on.If we turn a blind eye to them, these rumors will definitely result in such serious consequences as affecting those people’s daily life and ruining their public image.What’s worse, spreading rumors about social or natural disasters may even cause panic as well as disorder among society.Considering the seriousness of this problem, laws and regulations should be made to punish those spreading rumors severely.As for us students, neither should we believe in rumors easily nor spread rumors deliberately.As the common saying goes, “ rumors stop at the wise.” Only in this way can we build a harmonious society.(127 words)

第三篇：一診動員大會

三年奮斗厚積薄發沖刺中考 百煉成鋼決勝千里笑吟今朝

石室錦城2016屆中考加油壯行大會

2016年6月6日，離中考還有七天時間。這是一個陽光明媚、吉祥順利的日子，石室錦城的師生在驕陽下為2016屆中考生加油助威，打氣壯行。

陽光下，李勝校長、徐維寧副校長、熊挺前主任、牟慶生老師、鄧冬梅老師、胡正文老師、黃雁老師代表石室錦城所有教職員工向九年級全體考生發表了生動感人的演講。在發言中，領導們、老師們分別向即將應考的孩子們送上了自己的期望與祝福。“過去我是怎樣的人并不重要，現在的我是怎樣的人才是最重要的”，“珍惜本學期最后的7天，為青春拼搏，流血，流淚，不流‘憾’”！老師們如是說。

接下來，七年級、八年級的學弟學妹為即將奔赴中考戰場的學姐學長們加油壯行。學弟學妹們精挑細選了最貼心的禮物，有飲料，有書籍，有文具，有賀卡，有防暑降溫的小物件。禮品雖不貴重，但無不寄托著孩子們最誠摯的祝福。禮品上一句句“學長加油”、“中考沖刺”、“此戰必勝”的加油口號更是集中展現了石室錦城所有孩子團結向上的精神風貌。

面對著學弟學妹的祝福，初三的十位學生代表向在場的所有師生大聲喊出了自己的班級加油口號。在一面面揮動的班旗中，在《讓我飛得更高》的昂揚歌聲中，九年級所有班主任和學生們手拉手，肩并肩，高唱凱歌。老師們愿以最飽滿的熱情、最雄厚的實力，成為同學們最堅強的后盾！

此情此景，怎能不令人感動！大會尾聲，大家振臂高喊：加油！加油！加油！！近四百名師生響亮的呼喊震徹操場，共同吹響了沖刺中考的集結號！

第四篇：一診考試 班主任總結

一診考試成績分析及總結（3班）

高三上期以來，在各科任老師的共同努力下，我們班在各方面都有所進步，但是還是存在一些問題，現就一診考試和相關情況進行如下分析。

一、高三“一診”考試成績分析

二本上線人數人，本科上線人數人。線下10分以上人數為19人，總體說來，成績略有下降。要達成我們2016年的高考目標，我們還要大幅提高學生的學業成績。

二、班級目前存在問題及解決方法

從各科來看，數學、物理三主科并不占優勢，學生學習主動性不夠，有畏難情緒，偏科現象比較嚴重。

1.加強與各位課任老師的溝通聯系，盡量減少偏科現象，特別要做好學生的思想工作，既要重視，又要加強學生信心，堅定學習信念。

2.繼續加強思想教育，轉變個別學生的學習態度，切實做好學生學習態度的轉變。開展班會活動，帶領學生對考試情況進行分析總結，從學習方法和措施程度兩個方面總結和反思自己的學習情況。調整心態，分析自己的優劣，既不要放大自己的優點，也不能放過自己的缺點，并制定適合自身的學習計劃與措施。3.以身作則，嚴格管理。越是高三，越是要抓緊，尤其是早、中、晚常規，晨讀和午休尤其重要，是學生精氣神的積蓄與爆發，是學生整個精神狀態的體現。其次，像手機、作業等方面更是要嚴格要求，不能放松。

4.鼓勵各班在大部分學生自愿的基礎上進一步挖掘課余時間補缺補差。現在每天高三全科老師都會在辦公室坐班，學生可以隨時對上課沒有聽懂的問題進行深入詢問，同時老師也會到教室巡視，應鼓勵學生抓住時間，及時搞懂。

高考備考工作決定著學生的前途，關乎著學校的興衰，承載著家長的期望，是一項非常重要的工作。我們沒有退路，我們只能選擇奮斗，選擇拼搏。只要大家團結務實，定能再創佳績。

第五篇：一診分析會發言稿

一診分析會發言稿

各位領導，各位老師：今天我們在這里召開高三年級一診考試分析會，今天我們取得的一點成績，離不開校領導對高三年級的正確引導和一如既往的關注，離不開學校各處室對高三工作的鼎力支持，在這里，我代表我們高三年級全體老師對學校各級領導表示衷心的感謝。同時，在過去的半年中，我們年級組各學科組的老師團結一心，和諧共進，立足學情，不斷總結以往考試中學生出現的問題，及時改進教學思路和方式，頂住壓力，迎難而上，正是在這種合作進取精神的支持下，高三年級組的各項工作才得以順利進行，學生的成績才得以穩步提升。事實證明，我們高三年級組不僅是一個團結和諧的年級組，還是一支擅長打硬仗的攻堅年級組，在此，我和張老師，感謝各位老師對年級組工作的支持與配合，感謝大家所付出的辛勤勞動。下面我把年級后一階段的工作思路和措施給各位領導和老師們匯報如下：

工作思路：“抓中間，促兩頭”。即抓住中等學生的進步來促進優生更優和帶動后進生進步。在教學方面：

1、首先通過這次考試在尖子生方面我們還是能看到星星之火的，因此我們更希望看到這些星星之火出現燎原之勢。所以后階段老師們要把對學生的高期望積極地或明或暗地傳達給學生，讓學生按自己期望的方向發展。同時老師們要積極地結合學生的實際多談心、多交流、多溝通、多挖掘尖子生的潛力，調動他們的積極性、激發學習的熱情，讓他們據有強烈向往名校的愿望。使之成為他們前進的動力。

2、平行班的管理是年級后階段的工作重點。平行班中大部分學生是中等學生，抓住這部分學生，用他們的進步來促進優生更優和帶動后

進生進步。這種做法的本質是抓住大多數，因為無論在什么情況下，處于中間位置的是多數學生，放棄這個群體，是不科學的，也是不會成功的。道理很簡單：中間的學生看似一個很穩定集體，但又是個很容易形成兩極分化的龐大集體。我們對中間的學生給予了更多的關注，給他們信心、點撥、支持，機會等，他們會脫穎而出，躋身于優等生行列，中間學生的成績上去了，處于前面的學生自然有壓力，“后有追兵”，他們也會更上一層樓。對處于后一方陣的學生來說，他們和中間的學生差距不是很大，中間的能上去，他們就會有奔頭，感覺有希望。相反，我們如果不抓住這個龐大集體，缺少對他們的關注，沒有及時有效地給予他們關心和幫助，他們也會消沉甚至倒退到后進生隊伍。更重要的是抓住了中間這個龐大的集體，后進生在班級中言行就少了市場，這會給班級的管理帶來很大好處。同時這種做法有利于班級形成比學趕超的良好學習氛圍。所以班主任們要想方設法的抓住這一部分學生，首先要做深入細致的思想工作，同時要了解、關愛、呵護每個學生，要千方百計為這一部分學生解決學習中的困難，使每位學生都能精神飽滿、充滿信心、斗志昂揚地投入到復習和高考當中去。包班組的老師們要統一認識、統一目標、統一措施、統一行動的參與到對班級學生的管理中去。在課堂上要多給學生鼓勵，要多關注學生的身心健康，多給學生增強信心，重點關注踩線生，要不拋棄、不放棄每一個學生。

3、第一輪復習快結束了，在第二輪的復習中，我們不能一味的做成套試卷，而是要對我們的資料進行重新整合，對容易出錯的題要進行必要的專題出破。同時年級要有目的、有計劃的進行周考、月考訓練；認真選題或出題，認真安排考試時間，認真組織監考人員監考，每次考完都要認真的批改和分析，分析學生應得分是多少，實得分是多少，找到問題所在，對癥下藥，解決問題，使學生拿到應得分，有效的提高學生的成績。在班級管理方面：

我們的班主任都能兢兢業業的工作，給想方設法的給學生創設一種良好的學習氛圍，促使學生全力以赴，笑對高考。我想在后一階段：

第一、我們還要一如既往的抓常規，班上的多數學生能意識到高考成敗對自己人生的重要影響，能夠明確目標，樹立信心，鼓足勇氣，準備去完成最后沖刺。但也有一些基礎差的學生因升學無望而產生放棄的心理。主要表現為上課不認真聽講，學習上敷衍了事，不愿意參加考試等。雖然這樣的學生是少數，但他們的心理和行為會對自己周邊的同學甚至整個班級帶來很大的負面影響。因此在后期更應做好學生的紀律工作，特別是做好對后進生的紀律工作，對他們要嚴格要求的同時更多的是鼓勵；我感覺在最后沖刺階段，學生還是應該受到紀律的約束，不能過于放松，以確保學生良好的學習狀態。

第二、做好思想工作，減輕學生精神負擔 ；我感覺在最后沖刺階段，學生的思想工作絕不能松懈，要讓學生對學習有信心，對高考充滿信心，讓學生知道堅持就是勝利。

第三、重視衛生工作，創造良好的學習環境 ；進入高三后期，學生學習壓力大，任務重，很多學生只顧學習，不顧衛生，教室臟，個人衛生差。進入四月份天氣變暖，學生本來就容易出現煩躁情緒，如果衛生再出了問題，這必然給班級學習帶來不良影響。我始終覺得整潔、衛生的環境能保證良好的學習情緒，容易給學生帶來生機活力，給老師也帶來教學的熱情。在最后階段，一定要把良好的衛生意識深入到每個同學的思想中，高考臨近決不能讓學生因為學習緊任務重而放松要求，讓學生在整潔的環境中向高考沖刺。

第四、加強體育鍛煉，確保身體健康。備考復習的最后關頭，不僅拼智力，還要拼體力和意志力。現在的學生普遍體質較差，沒有良好的體質做支撐，學生很難適應高強度的高考復習備考活動。我的想法是，體育課學生先集合跑步，然后再解散；課間操讓學生堅持出操，不能無故不上操；課外活動時間讓學生去操場活動活動。一直堅持到高考，對增強學生的體質會有明顯的好處，而這對于意志力的提高也有很大的幫助。

最后，后階段老師們不能有太大的思想包袱，學生的成績有波動是正常的，只要我們認真工作，實干加上巧干。只要我們努力了，只要我們以身作則堅持到底了。我們的夢想就會實現。因為我們是一支老中青結合，責任心強，業務水平高，甘于奉獻，求真務實，能吃苦，能戰斗的教師隊伍，也是全校公認的師資配備最強的一支團隊。像孫老師、鄭老師、郗老師、段老師、明老師、陳老師、郭老師等等她們都是我們高三年級的財富，都給過我們年輕教師很大的幫助，使我們很快的成長起來。她們的為人處世，經驗心得和踏實、熱情、真誠，常常讓我們在感動之余，獲得更多的學習、工作的動力，促使自己更好地投入的工作中去。“行百里者半九十”在高三最后攻堅階段。我希望我們這支團結的、和諧的、優秀的、強大的的團隊，能一如既往很好的完成后階段的工作，以優異的成績為我們學校高中招生吸引好的生源，為我們再創輝煌打好基礎。