第一篇：班主任勵志發言稿

勵志班會班主任發言稿

超越自我，實現理想。再此我為大家提出幾點建議：

一、目標：引向成功的燈塔

目標是我們努力的方向，是我們前進的動力。一個人沒有目標，就像大海中迷失方向的航船，不可能到達成功的彼岸。生活中，每個人都應該有一個既定的目標，鎖定目標，奮力攀登，像雪域高原上的雄鷹一樣勇敢地去追趕心中的太陽，這樣就一定會取得成功。最終的總體目標，又是由一個個切近的具體目標逐步推進而實現的。因此，每個階段性目標的實現都關系到總體目標的實現。所以，同學們一定要確立好自己的高考目標和階段性目標。階段性目標具體說來就是：月考，期中考試，期末調考等。同學們要咬定這些目標不放松，在不斷的攀升中成長自我，成就自我！

二、信念：鍛造輝煌的一頁

拿破侖說過這樣的一句話：“在我的字典里沒有‘不可能’這三個字。”這是強者的風范，是自信而不自負、自豪而不自大的風范。真正的強者不在于稱雄一時，而在于他能自強不息，對設定的目標鍥而不舍、孜孜以求。在此，我要奉勸同學們，我們不要因為過去一時的落伍而氣餒、悲觀，而要敢于奮起直追，勇于書寫精彩。人，活在有氧的環境里，燃燒是一種氧化，生銹也是一種氧化。燃燒就能光芒四射，光彩照人！而且后來居上的典型也不勝枚舉。希望你們在今后充分地燃燒自己！

三、認真：成就夢想的基石

同學們，在高考的最后沖刺階段，在決定人生走向最關鍵的時刻，一定要牢記“認真”二字，不僅課上要認真地聽，練習要認真地練，考試要認真地考，而且地也要認真地掃，被子也要認真地疊。處處認真，認真就會內化為一種力量，一種素質，從而有助于同學們獲得高考的成功，以至將來事業的成功。

四、珍惜： 珍惜每一份真情，珍惜每一分每一秒。

回眸凝視，親人的默默關愛，老師的殷切期盼，同學的聲聲祝福，父母的句句寬慰??他們有的頭發已花白，皺紋已爬上了眼角，有的正在同我們一起拼殺，奮力前行，這些真情，讓我們在沖刺高考的路上不再孤單，這些真情，是我們疲憊時溫暖的港灣，在我們困感時，是直言的勸告，在我們進步時，是真誠的祝福與歡笑。

五、超越：壘成壯美的峰巔

我們在語文課本中認識了一個裝在套子里的人，在現實生活中，這個“套子”不是別人，正是我們自己。因此，在這關鍵的一年中，你們要學會大膽地超越自己，學會勇敢地挑戰自我，因為贏得了自己，也就贏得了一切，不要陶醉于過去五光十色的成績而看不清高考最美的風景，只有不滿足于現狀，義無反顧地選擇前方，才能登上令人驚嘆、仰慕的峰巔！成功與失敗，常在一念之間，惟有永不放棄，超越自我，一路前行，才能成為競爭中的強者。我們曾經失敗過，而且失敗得太多，我們曾經被人誤解，而且被誤解得很深到。請相信老師永遠不會放棄，我們自己更不能放棄，我們要用努力來證明自身的價值。青春的宣言不計成敗，即使做滑過天際的流星，哪怕只有瞬間的閃亮，也不放棄；即使作一現的曇花，也要完美綻放剎那間的芳華。這一剎那的閃亮和綻放，在我們高三也必將定格為永恒。我們可以錯過太陽，可以錯過月亮，甚至還可以錯過星星；但是我們不能錯過六月的一飛沖天。

同學們，讓我們咬緊牙關，背水一戰，縱是千難萬險，也要轟轟烈烈，蕩氣回腸。“生命不息，奮斗不止”是我們的精神，“自強不息，永不言棄”是我們信念，讓所有的困難在激情的青春前戰栗，讓激情的青春在絢麗的夢境前放歌。也許，結果并不像我們想象的那般美好，畢竟生活不是童話，努力的過程，也是一種收獲。對待高三的得失，我們更應該感謝祈禱寬容與希冀，而不是彷徨??

請記住，在你們奮斗的背后，有一雙眼睛在默默關注，有一種聲音在默默祝福。2011年的6月7日，我和你們有個約定：做最好的自己。

在這次考試中，也有不少同學考試失利，成績不佳，老師想對你們說，生活中誰都會隨時隨地受到各種挫折和失敗，與命運抗爭，必須拿出勇氣，耐心和氣度來。總是生活在失望和抱怨中，生命永遠不會閃光發亮。從陰影中把自己搬出來，到陽光中去，在藍天白云下，在花鳥清風里，你會又一次獲得新生，用堅決和剛毅的手，去打造明天的又一次輝煌。一個優秀的人，他不僅從不向命運屈服，而且他會大智大勇地不斷向命運挑戰！

成績優秀的同學，你們用自己的實際行動向父母證明了你們的孝心，向老師證明了你們的努力，向同學們證實了你們的能力,應當受到大家的表揚與尊重。考試失利的同學，是要從他們的成功中對照和反思自己的差距，看一看我們的學習態度是否端正、學習目標是否明確、學習方法是否得當、學習的效率是否高效、學習的時間是否充足。當別人為我們樹立了榜樣，我們就要向榜樣看齊；當我們已經意識到了差距，我們就要奮力追趕。

同學們，學習是一件苦中寓樂的事，貴在刻苦拼搏、持之以恒。正所謂學海無涯，唯勤是岸。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲；選擇了痛苦與艱難，也就選擇了練達與成熟；選擇了拼搏與超越，也就選擇了成功與輝煌。崇高的理想就像生長在高山上的鮮花，如果要摘下它，勤奮就是攀登的繩索。種子牢記著雨滴獻身的叮囑，增強了冒尖的勇氣。自然界沒有風風雨雨，大地就不會春華秋實。只會幻想而不行動的人，永遠也體會不到收獲果實時的喜悅。勤奮是你生命的密碼，能譯出你一部壯麗的史詩。

在勤奮苦學的同時，還要善于思考，學與思相結合，才能通過慎思提高自己的學習水平。孔子曾告誡我們：“學而不思則罔，思而不學則殆”。希望同學們在沉浸于茫茫書海時，不時問一個為什么，對知識來一個回頭望和總結，整理好自己的錯題整理本。我們有不少同學看起來整天埋頭苦讀，成績卻是停滯不前，這個時候我們需要停下來審視一下自己的學習方法是否得當，我們是否該轉變一下自己的學習方法？

奮斗吧，同學們！在你奮斗的身影旁，有老師關注的目光與你同行！老師愛學生，愛的無須理由，因為這就是我們的職業、事業、以至生命。學生當然也愛老師，愛的無須回頭，因為他知道他身后永遠有一雙對他寄予期盼的眼睛！

期中考試已經結束，無論成敗，它都已成過去。展望未來，我們依然任重道遠。春種一粒粟，秋收萬顆籽。只要我們具有一種不服輸的精神，一種參與競爭的精神，一種勇于挑戰自我、戰勝自我的精神，相信期末一定會有更多成績優秀和進步大的同學站在領獎臺上，體驗那份驕傲與自豪！同學們，努力吧！青春是一道灑滿陽光的風景，它經不起風雨的沖刷，經不起時間的等待，更經不起人生的荒蕪。青春的扉頁需要我們用智慧來書寫，青春的畫卷需要我們用理想去描繪，青春的音符需要我們用激情去高歌。

最后祝愿同學們用蓬勃朝氣去擁抱每一輪太陽；用昂揚銳氣去挫敗每一個困難；用浩然正氣去超越每一次極限，保持自己良好的學習狀態，積極生活，勤奮學習，努力拼搏，去迎接明天的挑戰

第二篇：2015勵志班會班主任發言稿

親愛的同學們：

大家好！

多少個日子，我們在黑夜里靜靜守候拂曉的到來;多少個日子。我們對已碎的夢想仍難以釋懷;多少個日子，我們面對失敗沒有徘徊。摸爬滾打中，歡笑伴著淚水，我們一路堅持，將成熟和聰明刻進頑強的生命，將執著和堅毅嵌進不屈的靈魂。十多年的求學路，風也走過，雨也走過，我們堅持。十多年沉淀的心路歷程，褪往輕狂和焦灼，我們堅持。生活體諒失敗，卻永久不能原該放棄;生活承認掛折，卻永久不會欣賞屈服。今天主持人為我們設置了一道論題：青春不言敗。

歲月記載了我們生活中的美好足跡，春光又敦促著我們不可懈怠。十多年的執若尋求我們終究迎來了這使人熱忱彌漫、熱血澎湃高三生活!高考帶給我們每個人的都是機遇與挑戰并存的機會。固然高考不完全決定你們命運，但它可以為你們未來的發展找尋一個更好或更高的出發點，因此，我們應當放手一搏，不要讓復雜的自我克服了真實的自我。給自己一點壓力，它會回報你十倍的動力;給自己一點信心，它會回報你十倍的微笑;給自己一點尋求，它會回報你十倍的欣喜!我希看在今后的日子里，能看到你們最動人的一面，最使我難忘的一面，最令我激動的一面，最使你們自己最值得自豪的一面!

黑板上的高考計時的數字一每天的減少，3個月的時間，固然很短暫，但能創造出新的自我。使命和希看更能激起我們在短暫又漫長的時間里布滿信心，奮發努力，超出自我，實現理想。再此我為大家提出幾點建議：

一、目標：引向成功的燈塔

目標是我們努力的方向，是我們前進的動力。一個人沒有目標，就像大海中迷失方向的航船，不可能到達成功的彼岸。生活中，每一個人都應當有一個既定的目標，鎖定目標，奮力攀登，像雪域高原上的雄鷹一樣英勇地往追逐心中的太陽，這樣就一定會獲得成功。終究的整體目標，又是由一個個切近的具體目標逐漸推動而實現的。因此，每一個階段性目標的實現都關系到整體目標的實現。所以，同學們一定要確立好自己的高考目標和階段性目標。階段性目標具體說來就是：月考，期中考試，期末調考等。同學們要咬定這些目標不放松，在不斷的爬升中成長自我，成績自我!

二、信念：鑄造輝煌的一頁

拿破侖說過這樣的一句話：在我的字典里沒有不可能這三個字。這是強者的風范，是自信而不自負、自豪而不自大的風范。真實的強者不在于稱雄一時，而在于他能發奮圖強，對設定的目標堅持不懈、孜孜以求。在此，我要勸告同學們，我們不要由于過往一時的落伍而氣餒、悲觀，而要勇于奮起直追，勇于書寫出色。人，活在有氧的環境里，燃燒是一種氧化，生銹也是一種氧化。燃燒就可以光芒四射，光彩照人!而且后來居上的典型也不勝枚舉。希看你們在這兩百朵天里充分地燃燒自己!

三、認真：成績夢想的基石

同學們，在高考的最后沖刺階段，在決定人生走向最關鍵的時刻，一定要牢記認真二字，不但課上要認真地聽，練習要認真地練，考試要認真地考，而且地也要認真地掃，被子也要認真地疊。處處認真，認真就會內化為一種氣力，一種素質，從而有助于同學們取得高考的成功，以致將來事業的成功。

四、珍惜： 珍惜每份真情，珍惜每分每秒。

回眸注視，親人的默默關愛，老師的殷切期盼，同學的聲聲祝愿，父母的句句寬慰他們有的頭發已花白，皺紋已爬上了眼角，有的正在同我們一起拼殺，奮力前行，這些真情，讓我們在沖刺高考的路上不再孤單，這些真情，是我們疲憊時暖和的港灣，在我們困感時，是直言的勸告，在我們進步時，是真誠的祝愿與歡笑。

五、超出：壘成壯美的峰巔

我們在語文課本中熟悉了一個裝在套子里的人，在現實生活中，這個套子不是他人，正是我們自己。因此，在這關鍵的一年中，你們要學會大膽地超出自己，學會英勇地挑戰自我，由于贏得了自己，也就贏得了一切，不要沉醉于過往五花八門的成績而看不清高考最美的風景，只有不滿足于現狀，義無反顧地選擇前方，才能登上使人贊嘆、敬慕的峰巔!成功與失敗，常在一念之間，唯有永不放棄，超出自我，一路前行，才能成為競爭中的強者。

我們曾失敗過，而且失敗得太多，我們曾被人誤解，而且被誤解得很深到。請相信老師永久不會放棄，我們自己更不能放棄，我們要用努力來證明本身的價值。青春的宣言不計成敗，即便做滑過天際的流星，哪怕只有瞬間的閃亮，也不放棄;即便作一現的曇花，也要完善綻放霎時間的芳華。這一霎時的閃亮和綻放，在我們高三也勢必定格為永久。我們可以錯過太陽，可以錯過月亮，乃至還可以錯過星星;但是我們不能錯過六月的一飛沖天。

同學們，讓我們咬緊牙關，破釜沉舟，縱是千難萬險，也要大張旗鼓，蕩氣回腸。生命不息，奮斗不止是我們的精神，發奮圖強，永不言棄是我們信念，讓所有的困難在豪情的青春前戰栗，讓豪情的青春在絢麗的夢境前放歌。或許，結果其實不像我們想象的那般美好，究竟生活不是童話，努力的進程，也是一種收獲。對待高三的得失，我們更應當感謝祈禱寬容與希冀，而不是旁皇

請記住，在你們奮斗的背后，有一雙眼睛在默默關注，有一種聲音在默默祝愿。2015年的6月7日，我和你們有個約定：做最好的自己。

現在讓我們用掌聲為我們的未來祝愿，我相信我們一定能贏得那志在必得的輝煌。

我的發言結束。

第三篇：勵志班會班主任發言稿

勵志班會班主任發言稿

黑板上的高考計時的數字一天天的減少，95天，雖然很短暫，但能創造出新的自我。使命和希望更能激發我們在短暫又漫長的時間里充滿信心，奮發努力，超越自我，實現理想。再此我為大家提出幾點建議：

一、目標：引向成功的燈塔

目標是我們努力的方向，是我們前進的動力。一個人沒有目標，就像大海中迷失方向的航船，不可能到達成功的彼岸。生活中，每個人都應該有一個既定的目標，鎖定目標，奮力攀登這樣就一定會取得成功。最終的總體目標，又是由一個個切近的具體目標逐步推進而實現的。因此，每個階段性目標的實現都關系到總體目標的實現。所以，同學們一定要確立好自己的高考目標和階段性目標。階段性目標具體說來就是：月考，期中考試，期末調考等。同學們要咬定這些目標不放松，在不斷的攀升中成長自我，成就自我！

二、信念：鍛造輝煌的一頁

拿破侖說過這樣的一句話：“在我的字典里沒有‘不可能’這三個字。”這是強者的風范，是自信而不自負、自豪而不自大的風范。真正的強者不在于稱雄一時，而在于他能自強不息，對設定的目標鍥而不舍、孜孜以求。在此，我要奉勸同學們，我們不要因為過去一時的落伍而氣餒、悲觀，而要敢于奮起直追，勇于書寫精彩。人，活在有氧的環境里，燃燒是一種氧化，生銹也是一種氧化。燃燒就能光芒四射，光彩照人！而且后來居上的典型也不勝枚舉。希望你們在這兩百朵天里充分地燃燒自己！

三、認真：成就夢想的基石

同學們，在高考的最后沖刺階段，在決定人生走向最關鍵的時刻，一定要牢記“認真”二字，不僅課上要認真地聽，練習要認真地練，考試要認真地考，而且地也要認真地掃，被子也要認真地疊。處處認真，認真就會內化為一種力量，一種素質，從而有助于同學們獲得高考的成功，以至將來事業的成功。

四、珍惜： 珍惜每一份真情，珍惜每一分每一秒。

回眸凝視，親人的默默關愛，老師的殷切期盼，同學的聲聲祝福，這些真情，讓我們在沖刺高考的路上不再孤單，這些真情，是我們疲憊時溫暖的港灣，在我們困感時，是直言的勸告，在我們進步時，是真誠的祝福與歡笑。

四、超越：壘成壯美的峰巔

人最大的敵人不是別人，正是我們自己。因此，在這關鍵的一年中，你們要學會大膽地超越自己，學會勇敢地挑戰自我，因為贏得了自己，也就贏得了一切，不要陶醉于過去五光十色的成績而看不清高考最美的風景，只有不滿足于現狀，義無反顧地選擇前方，才能登上令人驚嘆、仰慕的峰巔！成功與失敗，常在一念之間，惟有永不放棄，超越自我，一路前行，才能成為競爭中的強者。

我們曾經失敗過，而且失敗得太多，我們曾經被人誤解，而且被誤解得很深到。請相信老師永遠不會放棄，我們自己更不能放棄，我們要用努力來證明自身的價值。青春的宣言不計成敗，即使做滑過天際的流星，哪怕只有瞬間的閃亮，也不放棄；即使作一現的曇花，也要完美綻放剎那間的芳華。這一剎那的閃亮和綻放，在我們高三也必將定格為永恒。我們可以錯過太陽，可以錯過月亮，甚至還可以錯過星星；但是我們不能錯過六月的一飛沖天。同學們，讓我們咬緊牙關，背水一戰，縱是千難萬險，也要轟轟烈烈，蕩氣回腸。“生命

不息，奮斗不止”是我們的精神，“自強不息，永不言棄”是我們信念，讓所有的困難在激情的青春前戰栗，讓激情的青春在絢麗的夢境前放歌。也許，結果并不像我們想象的那般美好，畢竟生活不是童話，努力的過程，也是一種收獲。對待高三的得失，我們更應該感謝祈禱寬容與希冀，而不是彷徨??

請記住，在你們奮斗的背后，有一雙眼睛在默默關注，有一種聲音在默默祝福。

高三后期如何復習

高三學習方法--學科學習技巧 【小貼士1】不要被老師牽著走高三有其特殊性，學生要時刻抱有“因人而異”的觀念，密切結合自身情況學習。然而不可避免，老師布置學習任務往往得顧及整體，這使一些基礎較好的同學不得不做“無用功”。所以高三需要學會的第一點就是：不要被老師牽著走。譬如抄寫，如果你覺得不用抄寫你也能背出單詞，那就別抄；譬如整理文言文課文中的詞法、句法，如果你覺得這些內容很簡單，已經掌握了，那就別整理了??時間寶貴，得把它用在更需提高、更見成效的地方！【小貼士2】參考書的使用應求“精” 《高中歷史怎樣學》、光明日報版的《高三數學測試與評估》、龍門書局的《高考中的數學方法》等都是相當不錯的教輔書。吃透一本好書比潦潦草草地做幾本有效得多。有些同學光做習題不對答案，這種做法的效果幾乎是零。不對答案，意味著根本無法“從錯誤中提高”。但做錯的題并非看懂答案就行，而應在“看懂”后的第二天嘗試獨立地再解一遍。

【小貼士3】別忙著查詞典 做英語試卷時常會碰到不認識的詞，不要立刻查！陌生的詞多碰到幾遍，反復記憶后，它就成了你詞匯量中的“庫存”了。查生詞時，注的解釋最好是英文的，一方面英語的點滴閱讀能培養良好的語感，另一方面英語解釋常有中文解釋無法比擬的貼切性。【小貼士4】老老實實地背誦 高三要背誦的東西相當多，而人的遺忘率是呈先快后慢的走勢的。因此，背誦時應背誦（看、背結合）——一小時后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍??相信很多人對繁重的背誦很是頭疼，但如果高考中因為這種“死”的東西造成失分，不會覺得不甘心嗎？所以，老老實實地背吧！【小貼士5】精選講座、補課班 在高三后期，各類講座、競賽會接踵而至。對于講座，要選擇針對自己水平的去聽，十分關鍵的一點是要當個“包打聽”，詢問有經驗的老師，一定要把某時某地舉行的權威講座給“挖”出來！補課也是同樣道理。花些時間去聽個“經典”的補課班，一旦參加就要認真去學。但補課得保證自己是學有余力的，先基礎后提高。【小貼士6】通過“玩”進行“學” 一整年毫無休歇地學估計沒人撐得住，即使身體不垮，心理上也會受不了。但這個理由并不能成為高三“玩”的借口，在高三，“玩”中亦應有“學”。看看簡化版的英文偵探小說，不知不覺中提高英語閱讀能力；聽聽《瘋狂英語》中美妙的詩文朗誦，我保證那決不會比流行音樂差；看看能為作文提供人文底蘊的李澤厚的《美的歷程》??在緊張枯燥的高三學習中，這些已是足夠有趣的消遣了。常被人問起：“有沒有什么學習捷徑？”我想說的是：學習沒有捷徑，只有技巧和方法。懷一顆“天道酬勤”的心，以技巧結合切實的努力，成功便有可能為你所得。開學后，高三將進入集中復習階段，作為過來人，我想談談我的感受。我們通過調查各類學生的學習方法，總結成下表，供學生借鑒。典型不良學習習慣

1、概念的重要性被忽視，而一些難題，怪題倍受青睞。

2、把大量的時間花在自己喜歡的科目上，冷落了其它科目。

3、平時依賴計算器，一考試就犯計算上的錯誤，搞的自己手忙腳亂。

4、聽老師講例題覺得會了，自己用參考書時一看題明白了就以為自己會了，不再動手去做。

5、匆忙應付老師作業，搞題海戰術，卻不認真對待做題時發現的問題。

6、聽課時將內容一

股腦塞進去，不動腦筋去思考所以然。

7、成績好一點的同學認為老師上課講的太簡單，開小差。其實忽略了老師對某一些關鍵問題的分析。

8、將老師講的例題一字不漏的抄下來，而同時忽略了老師精辟的分析。

9、晚上開夜車，白天沒精打采，形成惡性循環。一般學習策略

1、課前預習，找出問題，聽課時才能有重點的聽。

2、認真聽講：將老師將的精華抓住。“課上一分鐘，課下半天恭”。

3、記筆記：基本概念不用記，而老師對概念的解釋特別要記。老師講例題時，將題抄好之后，就聽老師分析、解題，最后把答案抄下來，課后在自己獨立做出來。

4、課后把當天所學的內容看幾遍，想一遍，直到全部理解后再去做題，否則只是應付作業。這樣事半功倍的掌握了知識，以后少了許多障礙。

5、每次考試前都將平時作業和以前試卷中做錯的題重新做一遍。這是查陋補缺最好的方法。學科學習策略 語文：雖然考的幾乎都是課外知識，但是能力的培養需要課內來提高。語文學習：

1、記基本的字詞、文言虛詞意義及用法。

2、閱讀現代文，分析寫作技巧，作文列提綱。

3、重視課外閱讀，但由于時間關系，只能讀一些精短的文學、科學作品，提高語文水平。

4、做閱讀理解時做到泛讀、精讀、掃讀。瀏覽一遍知道大意，精讀掌握段落大意及答題點，第三遍搜尋問題答案。英語學習：

1、牢記單詞，當然包括它的用法，爭取每一個單詞背下一兩個例句，用起來就不容易錯了。

2、系統的學語法，平時零零碎碎記下來的要及時總結，更要看系統總結的書。

3、加大閱讀量、背誦文章。建議每天晚上將白天學的單詞背一遍，語法記一遍，早自修再回憶一遍。冰凍三尺，非一日之寒，外語的學習就需要長期積累才能見成果。數學學習：

1、數形結合思想，每一個初等函數在頭腦里有清晰的圖，由表達式得圖象，從圖象推定義域、值域等。

2、函數與方程的思想，例如二次函數定義域、值域在解一元二次不等式中的應用。

3、分類討論，例如在求解含參數的不等式時，分別討論參數取值范圍，復雜的問題分割成幾個簡單問題了。

4、數學要多做題，才能見識，掌握多種題型，學習時間安排 高中三年：

1、高

一、高二下題池。不在于做的題多，而在于精，做過的題力求弄清弄透，這樣弄清一道題，意味著弄懂一批題。

2、選好參考書。應選有知識總結，例題多，講解詳細的參考書。

3、高三為了加快解題速度，找到解題感覺，提高技巧，就要下題海多做一些習題集。一天時間安排；

1、早晨背一些英語課文或課文的名家名段，或一些古代文言文；不用早晨時間寫理化作業。

2、晚自習一般是先復習當天所學的內容，然后寫作業，做一些練習題，復習完了，理解了再做題，比做一道，翻一下書效率要高得多。

3、有時間再分專題的讀一些英語語法，如：虛擬語氣，連詞之類。學習建議

1、找一個競爭對手，大家成績不相上下，由此共同進步。

2、帶著問題去聽課，時刻準備著回答老師的問題，會讓自己精力非常集中，并且要邊聽邊動腦筋。

3、建立一個錯題記錄。

4、把每一張試卷當做自己能力和水平的檢測。做的好，給自己一點信心，做的不好，說明這一階段努力不夠，需要再接再厲。

5、專項，綜合，強化。先將每一章節的知識各個擊破，然后再將知識連成一個網，做一做歷屆高考最后幾題。最后強化練習模擬題。重要觀點

1、非淡泊無以明智，非寧靜無以致遠。心態一定要平靜，每一次考試認真對待，好不驕傲，差不氣餒，關鍵在于憑心而論你努力了就行了。

2、隨時隨地不讓自己做無用功，看書看不進去時就做題，頭腦發脹時休息一會兒。做數理化習題做的惡心了，馬上換語文書看看。學習若能統籌安排，就不會覺得十分疲勞，就是這個道理。

3、既不能妄自尊大，以為自己什么都會了，也不能妄自菲薄，遇到一點挫折就放棄努力。決心給了我們動力，信心給了我們勇氣，恒心給了我們成功。每一個人都要做好一種心理準備，承受一次次的打擊。尤其是學習不太好，又一直在努力的同學，成效不可能忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。量變達到一定的度，就會質變。

4、文武之道，一張一弛，勞逸結合，“8-1>8”。每天適當的到操場活動一下，讓大腦有更充沛的精力學習。例如在傍晚散步、打一會兒籃球。消除一天的緊張，既而晚上能更好的學習。

5、多一份自信。學習不理想，或是現實與期望尚有差距的同學，信心是很重要的。相信自己曾經成功過，自己一定能行。

6、文科學習切忌急功近利，文科主要考能力，而能力是平時積累的。可能有人覺得努力了好一陣字也不見效，可是如果不努力更不會見效，努力總有一天會見效。

7、獲得總是在付出以后，要克服惰性，不要給自己找理由放松自己，做

每一件事都想一想對于學習有沒有好處，再決定去不去做。例如看電視，踢球都當做學習中的一種放松，適可而止。有了這個尺度，再加上持之以恒，一定能成功。如 何 提 高 學習效 率 提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳，往往起因于學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成。較低的學習興趣、不良的學習習慣、身體的疾病等都能影響學習效率。下面，我們對此進行綜合考察。

一、學習問題自我評價 每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價： l．時間安排問題 學習不良者應該反省下列幾個問題：(1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內容。(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至于作業都無法按時完成。(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學習時間是否不滿10小時。(6)是否把所有的時問都花在學習上了。2．注意力問題(1)注意力完全集中的狀態是否只能保持10至15分鐘。(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。

(3)學習時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學習。3．學習興趣問題(1)是否一見書本頭就發脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學習。

(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。4.學習方法問題(1)是否經常采用題海戰來提高解題能力。(2)是否經常采用機械記憶法。(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。

(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。一般而言，回答上述問題，肯定的答案(回答“是”)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做；在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書；在學習興趣上，他對專業課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣；在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。

相當多的考生在高考復習進入后期時，常出現一段時間學習和復習效率停止不前，甚至學過的知識感覺模糊，有時頭腦昏沉，心情煩躁，感覺學習無法向前推進的現象。其實，這是高考復習過程中的一定階段，這種學習效率降低，學習進步的速度減慢甚至停滯的現象在心理學上被稱為“高原現象”。

事實上，心理專家通過反復模擬實驗發現，人們在技能練習中，成績并不是直線上升的。“高原現象”也是高三復習中的規律性現象。出現高原現象的最重要的原因是，大多數同學經過近一年的緊張復習學習動機弱化、興趣降低、情緒厭煩、身體疲勞；其次是各門學科在學習的過程中，已經逐步形成了較為穩定的知識結構、學習方法，自己一時很難找到突破口。

其實，隨著高考復習的全面展開和深入進行，“高原現象”的出現和存在具有比較普遍的意義。只是各個考生經歷“高原反應”的時間長短不一，輕重程度不同。但高原現象一般都會給考生帶來心理上的緊張情緒，感到莫名的煩躁恐懼，郁郁寡歡。這些痛苦的心理感受讓不少同學感到失望、憂傷，甚至是絕望。而且，在“渴望自我實現”與“現實學業成績的不理想”這二者之間嚴重失衡時，又容易導致學生在學習上產生認知困難、記憶力下降、注意力分散、思維不敏捷、丟三落四等現象。很多同學對此是苦不堪言。“高原現象”容易影響人的情緒，降低自信心，使人漸漸失去對學習的興趣，產生急躁、焦慮心理。克服“高原現象”是高三中的一道難關，但這并不意味著“高原現象”無法逾越。只要我們及時分析“高原現象”產生的原因，掌握正確的應對方法，就能消除其負面影響，從而使高三復習更上一層樓。

每個人都知道備戰高考是個艱苦的歷程，那么一定要有足夠的信心和決心戰勝“高原現象”這只“攔路虎”。其實，這種現象不是缺乏學習的氧氣，而是缺少克服和擺脫的勇氣與方法。我們一旦了解了“高原現象”的原因，就可以“對癥下藥”了。當然，每個考生由于各自的學習方法，學習成績與復習心態的不同，進而產生的原因也有所不同。

首先，心理問題和心理障礙往往是導致“高原現象”發生的主要原因之一。某些同學在復習過程中，信心百倍而且求勝心切，如果覺得自己付出的努力在短時間沒有奏效或感覺不到明顯的效果，就會對自己的能力產生懷疑，懷疑自己是否有能力闖過“高考”的獨木橋。

毋庸置疑，高三的學習任務繁重，社會、學校和家庭給予的期望值又普遍較高。因此，學生的思想負擔重，心理壓力大。有心理壓力、心理困惑是很正常的，但關鍵是：如何把思想負擔和心理壓力轉化為學習的動力。適度的心理壓力和緊張感對高考復習是十分必要的，這有助于學習效率的提高和學習潛能的發揮。在復習中注意調節自己的情緒和節奏是順利迎考的重要保障。一旦發現自己的心理困惑影響了自己的學習，就要積極進行自我心理調節，或尋求老師和家長的幫助。要為自己不斷創造樂觀、愉快的情緒體驗，使自己的每一天都有收獲感和成就感。過不了多久，你就會發現，“高原現象”在不知不覺間已經離你遠去了。

再次，有些同學的“高原現象”是由于生理疲勞與心理疲勞造成。高三的學習是相當緊張的，不少同學日以繼夜，采取一成不變的“題海戰術”。單調的刺激，簡單的重復，枯燥的“應試”，無論生理上還是心理上都容易讓人感到很疲勞，“高原現象”也就乘虛而入了。

再加上這幾年高考命題的指導思想以能力立意，強調能力與知識相結合，力求把能力落到實處。所以對知識的考查服務于能力的考查，能力的考查來源于知識的考查。而知識又是通過技能、技巧轉化為能力的，“高原現象”的出現也可能意味著所學的知識有些還沒有真正轉化為能力。

還有，部分同學沒有根據復習的內容和進度及時調整自己的學習方法與策略，這樣也會造成“高原現象”。在高三不同的復習階段，復習內容不一樣，學習的方法也不盡相同。有些同學用高一或高二的學習方法來進行高三的學習與復習，用過去習慣性的思維去對待現階段的復習內容，往往會產生學習方法，思維方式與學習內容的不適應。這就需要考生自己及時掌握自身情況，積極調節心態和復習模式。

高原現象是客觀存在的，但走出高原期后學習效率和學習成績是還會提高的，因此，高原現象并不意味著學習到了極限、成績到了極限。其實大家不必過于擔心，只要加以適當的處理和調節，高原期是很容易過去的。以下策略大家可以借鑒。

第四篇：勵志班會班主任發言稿

勵志班會班主任發言稿

同學們，下午好！

多少個日子，我們在黑夜里靜靜守候黎明的到來；多少個日子．我們對已碎的夢想仍難以釋懷；多少個日子，我們面對失敗沒有徘徊。摸爬滾打中，歡笑伴著淚水，我們一路堅持，將成熟和智慧刻進頑強的生命，將執著和堅毅嵌入不屈的靈魂。十多年的求學路，風也走過，雨也走過，我們堅持。十多年沉淀的心路歷程，褪去輕狂和焦灼，我們堅持。生活諒解失敗，卻永遠不能原該放棄；生活承認掛折，卻永遠不會欣賞屈服。今天主持人為我們設置了一道論題：青春不言敗。歲月記載了我們生活中的美好足跡，春光又催促著我們不可懈怠。十多年的執若追求我們終于迎來了這令人熱情洋溢、熱血澎湃高三生活！高考帶給我們每一個人的都是機遇與挑戰并存的機會。雖然高考不完全決定你們命運，但它可以為你們未來的發展找尋一個更好或更高的起點，因此，我們應當放手一搏，不要讓復雜的自我戰勝了真實的自我。給自己一點壓力，它會回報你十倍的動力；給自己一點信心，它會回報你十倍的微笑；給自己一點追求，它會回報你十倍的欣喜！我希望在今后的日子里，能看到你們最動人的一面，最讓我難忘的一面，最令我激動的一面，最讓你們自己最值得驕傲的一面！

黑板上的高考計時的數字一天天的減少，256天，雖然很短暫，但能創造出新的自我。使命和希望更能激發我們在短暫又漫長的時間里充滿信心，奮發努力，超越自我，實現理想。再此我為大家提出幾點建議：

一、目標：引向成功的燈塔

目標是我們努力的方向，是我們前進的動力。一個人沒有目標，就像大海中迷失方向的航船，不可能到達成功的彼岸。生活中，每個人都應該有一個既定的目標，鎖定目標，奮力攀登，像雪域高原上的雄鷹一樣勇敢地去追趕心中的太陽，這樣就一定會取得成功。最終的總體目標，又是由一個個切近的具體目標逐步推進而實現的。因此，每個階段性目標的實現都關系到總體目標的實現。所以，同學們一定要確立好自己的高考目標和階段性目標。階段性目標具體說來就是：月考，期中考試，期末調考等。同學們要咬定這些目標不放松，在不斷的攀升中成長自我，成就自我！

二、信念：鍛造輝煌的一頁

拿破侖說過這樣的一句話：“在我的字典里沒有‘不可能’這三個字。”這是強者的風范，是自信而不自負、自豪而不自大的風范。真正的強者不在于稱雄一時，而在于他能自強不息，對設定的目標鍥而不舍、孜孜以求。在此，我要奉勸同學們，我們不要因為過去一時的落伍而氣餒、悲觀，而要敢于奮起直追，勇于書寫精彩。人，活在有氧的環境里，燃燒是一種氧化，生銹也是一種氧化。燃燒就能光芒四射，光彩照人！而且后來居上的典型也不勝枚舉。希望你們在這兩百朵天里充分地燃燒自己！

三、認真：成就夢想的基石

同學們，在高考的最后沖刺階段，在決定人生走向最關鍵的時刻，一定要牢記“認真”二字，不僅課上要認真地聽，練習要認真地練，考試要認真地考，而且地也要認真地掃，被子也要認真地疊。處處認真，認真就會內化為一種力量，一種素質，從而有助于同學們獲得高考的成功，以至將來事業的成功。

四、珍惜： 珍惜每一份真情，珍惜每一分每一秒。

回眸凝視，親人的默默關愛，老師的殷切期盼，同學的聲聲祝福，父母的句句寬慰??他們有的頭發已花白，皺紋已爬上了眼角，有的正在同我們一起拼殺，奮力前行，這些真情，讓我們在沖刺高考的路上不再孤單，這些真情，是我們疲憊時溫暖的港灣，在我們困感時，是直言的勸告，在我們進步時，是真誠的祝福與歡笑。

四、超越：壘成壯美的峰巔

我們在語文課本中認識了一個裝在套子里的人，在現實生活中，這個“套子”不是別人，正是我們自己。因此，在這關鍵的一年中，你們要學會大膽地超越自己，學會勇敢地挑戰自我，因為贏得了自己，也就贏得了一切，不要陶醉于過去五光十色的成績而看不清高考最美的風景，只有不滿足于現狀，義無反顧地選擇前方，才能登上令人驚嘆、仰慕的峰巔！成功與失敗，常在一念之間，惟有永不放棄，超越自我，一路前行，才能成為競爭中的強者。

我們曾經失敗過，而且失敗得太多，我們曾經被人誤解，而且被誤解得很深到。請相信老師永遠不會放棄，我們自己更不能放棄，我們要用努力來證明自身的價值。青春的宣言不計成敗，即使做滑過天際的流星，哪怕只有瞬間的閃亮，也不放棄；即使作一現的曇花，也要完美綻放剎那間的芳華。這一剎那的閃亮和綻放，在我們高三也必將定格為永恒。我們可以錯過太陽，可以錯過月亮，甚至還可以錯過星星；但是我們不能錯過六月的一飛沖天。

同學們，讓我們咬緊牙關，背水一戰，縱是千難萬險，也要轟轟烈烈，蕩氣回腸。“生命不息，奮斗不止”是我們的精神，“自強不息，永不言棄”是我們信念，讓所有的困難在激情的青春前戰栗，讓激情的青春在絢麗的夢境前放歌。也許，結果并不像我們想象的那般美好，畢竟生活不是童話，努力的過程，也是一種收獲。對待高三的得失，我們更應該感謝祈禱寬容與希冀，而不是彷徨??

請記住，在你們奮斗的背后，有一雙眼睛在默默關注，有一種聲音在默默祝福。2010年的6月7日，我和你們有個約定：做最好的自己。

現在讓我們用掌聲為我們的未來祝福，我相信我們一定能贏得那志在必得的輝煌。我的發言結束。

2011年新學期班會課班主任發言稿

親愛的同學們：

新的一學期開始了，我們回到了老教室，看到熟悉的面孔，但要帶著新的希望，踏上了新的征程。同學們，讓我們在新學期的開始，看一下東方的第一抹朝陽，反省一下自己：昨日的時光是否虛度，昨日的夢是否依然，我的心是否還在飛揚？也許，你昨天曾擁有輝煌，但那已成為枕邊一段甜蜜的回味；也許，你昨日曾遭受挫折，但那已成為腮邊幾滴苦澀的淚痕。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經驗和教訓銘刻于心。

很多理想在追求前是個夢，追求過程中是篇詩，追求后則是一首老歌。追求的過程是最美麗、最浪漫的季節。只要在追求，夢想就不會大眾健康網失落；只要在奔走，路就不會荒蕪；只要在愛著，心中就會永遠充滿溫暖。

你愛大自然的時候，也就愛了自己，因為你是大自然中的一片葉；你愛著一切，一切也會和你熱情相擁。你想要看到美好的明天那么你就要抓緊今天。

如果今天是張“弓”，那么你就是弦上待發的箭，你只有抓緊時間，就可以把弓引滿，當你開始追求的時候，也就是你直奔明天的靶心的時候。當你夢想成真的時

刻，就是你觸摸到生命價值的時刻。

人生離不開拼搏，就像我們不能拒絕成長一樣。年輕的朋友們，請珍惜每一個晴朗的早晨，用生命中最濃的激情，最美的期大眾健康網待迎接日出，瑯瑯書聲是我們獻給太陽的禮贊，晶瑩汗珠是我們迎接日出的眼睛，那燦爛的朝陽預示著我們的壯麗人生！

燦爛明天要我們去奮斗，去描繪，去創造，讓我們攜起手來，齊心協力，用辛勤的汗水寫就明天壯麗的詩篇。

新學期希望每個同學要做到“五心”：

一是收心。

把寒假的以玩為主的生活方式轉變為以學為主的生活方式。

二是決心。

新學期有新開始，尤其對于高中生來說。人生最關鍵的時候，往往只有幾步，我們要在新學期伊始就下定決心使自己大眾健康網的人生有一個美好的開端。三是恒心。

前行的路上總是布滿荊棘，學習上要下功夫，持之以恒，戰勝一個個困難，去爭取新的輝煌。

四是愛心。

不僅要提高學習，同時還提高品德修養。尊敬老師，團結友愛，互助互愛，孝順父母。

五是用心。

讀書需要用心，處處用心皆學問。只有用心做人、做學問，才能有所成。新的學期讓我們以這個故事做為開頭吧：

夕陽西下，靜謐的非洲大草原上，一只羚羊在沉思：明天，當太陽升起的時候，我要奔跑，以逃脫跑得最快的獅子；而此時一只獅子也在大眾健康網沉思：明天，當太陽升起的時候，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊。

明天，不管是獅子還是羚羊，它們要做的就是奔跑！而不管是作為人生中的獅子還是羚羊，我們要做的就是奮斗。

古人云：“天行健，君子以自強不息。”讓我們在這新一輪朝陽升起的時刻，為了理想共同努力吧！

第五篇：中考勵志家長會班主任發言稿

導語： 同學們，從這一刻開始一場沒有硝煙的戰爭打響了！這其中最大的敵人就是我們自己，超越自己，挑戰極限，我們就能觸碰到夢想的天堂！下面是小編收集的中考勵志班會發言稿，祝您生活愉快。【篇一】中考勵志班會發言稿

老師們，同學們：

大家好！

時間，是一首無聲的歌；時間，是一縷無痕的風；時間，是一張沒有回程的車票。向前看，仿佛時間悠悠無邊；猛回首，方知生命揮手瞬間。回首三年的初中生活，曾經有歡暢的笑，曾經有痛快的哭，曾經有揮灑的汗，曾經有收獲的甜。是的，經過了春耕夏耘，我們終于迎來了收獲的季節。如今，寶劍在手，寒梅飄香，背水一戰的時刻到了，我們的心在一起跳動。

同學們，決戰的號角已經吹響。俗話說：三分甜注定，七分靠打拼，愛拼才會贏！中考的戰鼓已經擂響，我們別無選擇。“狹路相逢勇者勝”，此時不搏何時搏？臥薪嘗膽的勾踐，面壁靜修的達摩，程門立雪的楊時。告訴我們：目標引導行動，行動決定命運，衣帶漸寬終不悔，不到長城非好漢。沒有經歷風雨的果實不會甜美，沒有遠大目標的人不會成功。

偉人告訴我們：只有勤奮才是通向智慧圣殿的唯一道路。魯迅說過：“不恥最后。即使慢，馳而不息，定能達到他所向德目標。”在這最后的沖刺中我們決不氣餒。青春的理想，成功的鑰匙，生命的意義，都包含在兩個字中———奮斗！阿基米德曾經說過：“給我一個支點，可以撬起地球。”其實，我們可以相信，給誰一個支點，誰都可以把地球撬起來。人本來沒有多大的區別，關鍵在于是否正確地把握一個最佳的支點，讓我們用我們奮斗來做支點，迎接命運的撞擊。

同學們，我希望你不要做過客的流星。因為，你曾用智慧培育理想；不要摘青色的青果，因為你曾用汗水澆灌希望；不要做漂泊的扁舟，因為你曾乘風破浪，渡過學海茫茫；不要做退縮的懦夫，因為你曾披荊斬棘，踏過書山坎坷。

秣馬厲兵三個月，敢抒凌云之志；砥礪磨劍意百天，誓酬蹈海雄心。一百天，愿你們奮發圖強，持之以恒。舉胸中豪情，傾熱血滿腔，與雷霆碰杯，同日月爭光。“三年礪劍今日策馬闖雄關，一朝試鋒六月揚眉凱歌旋。”

你們看：

老師們已經為你們點燃決戰的狼煙。

學弟學妹也正為你們的沖刺擂鼓吶喊。

滿懷期望的微笑也掛滿了父母那飽經風霜的臉。

立壯志，展雄風，振翅搏長空，戰百日，迎中考，誓志揚一中！

同學們，努力吧！是船，就要搏擊風浪；是漿，就要奮勇前進；是雄鷹，就要以飛沖天！我堅信，今年六月的笑臉將更加燦爛。現在，送給所有同學一副對聯：

上聯：十載寒窗，百天苦練，何人健步登今榜？

下聯：一腔熱血，萬丈豪情，我輩英才奪桂冠！

同學們，讓我們擁抱理想，以青春的名義宣誓：

不負父母的企盼，不負恩師德厚望，逐鹿中考，舍我其誰！奮斗，名題今榜！

各位親愛的同學：

大家好！

兩千多年前，一位哲人立于河邊，面對奔流不息的河水，想起逝去的時間與事物，發出了千古流傳的感嘆：逝者如斯夫。人生百年，幾多春秋。向前看，仿佛時間悠悠無邊；猛回首，方知生命揮手瞬間。時間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它。“未覺池塘春草夢，階前梧葉已秋聲。”今天不同尋常，因為今天距離中考只有30天了；你們不同尋常，因為你們將面臨人生的第一次重要的選擇；這次選擇不同尋常，因為這次選擇將決定你是否能坐在重點中學的教室里學習，是否能順利升學，甚至決定你能否進入象牙之塔，進而決定你將來的人生發展。

面對即將到來的中考，或許有的同學正在因為自己成績不理想而彷徨，或許有的同學會因為時間的短暫而嘆息，或許有的同學不以為然逍遙的數著日子。可是同學們，你知不知道，你的父母正為你即將到來的中考心急如焚，我們的老師在承受著巨大的壓力，其他學校更多競爭者們在摩拳擦掌，躍躍欲試。中考，容不得我們有一絲遲疑，中考，容不得我們有片刻停滯，中考，容不得我們有半點閃失！中考，我們必須勝利！“機遇只垂青于那些有準備的人”。那么，就讓我們在今后的30天內，秣馬礪兵，用我們的信心和努力創造奇跡！中考是一場精力和智慧的賽跑，是一次超越，是一場戰斗，必須充分講求戰略戰術。

首先，重視它而不是畏懼它。有些同學到現在還游離在中考之外，遲遲不能進入狀態，這是最可怕的。初三值得重視，因為它是錘煉真金的三昧真火，誰是英雄，誰是懦夫，經歷過初三才最能見分曉。我們要自信，我們是不會在初三生活中敗下陣來，咬緊牙關，腳踏實地，迎戰中考，才會贏得中考。同時，我還要特別告誡同學們的是：一定要有整體規劃，要有大目標，也要有小目標；要有遠期計劃，也要有近期計劃，包括每天的計劃，甚至每節課的計劃。每天給自己一個滿足，給自己一個好心情，明天就是艷陽天。

其次，自信成功卻不盲目樂觀。有人說：自信是駕馭理想的風帆。有些同學或許現在成績不夠理想，就不思上進，渾渾噩噩，虛度時日，請同學們想想剛踏入新中大門時，每一位同學不都曾豪情滿懷嗎？成績一時不理想并不可怕，可怕的是喪失了信心，可怕的是沒走上戰場就倒了下來。只要把握這寶貴的30天，我們足以能夠創造奇跡！當然，對于有些成績較好的同學，一定要做到戒驕戒躁，沉下心來，做起學問，做到更規范、更嚴謹、更刻苦，這樣才能百尺竿頭更進一步。今天老師想告訴你們的是：讓我們今天的拼搏成為明天最美好的回憶。因為，我們每一個人要想生活的無怨無悔，就只有奮力拚博；因為，只有我們拼搏努力過，我們每一個人的人生才能無怨無悔。再過30多天，我們的同學們就要走上人生轉折的戰場了。10年的寒窗苦讀，3千多個日日夜夜，所有的辛苦，所有的勞累，所有的付出，都將在6月來收獲！

尊敬的各位家長朋友們、老師們、親愛的同學們：

大家下午好！

首先我代表威縣二中校委會，感謝各位家長對我們工作的大力支持，能從百忙中抽出時間來參加我們今天這樣一個優秀學生家長座談會。

各位家長請為您有這樣一個優秀孩子而感到驕傲，我們也感謝您為學校、為社會培養了這樣優秀的人才，他們是您的驕傲，是威縣二中的驕傲，也是威縣教育事業的驕傲。

初三對我們的每一位學生來說都至關重要。面對今年6月份的中考，學生們現在正處在爬山的艱苦困難時期。在這個關鍵的時候，我們與各位家長，共同關心、了解和分析他們的學習和生活狀況，家校共同努力，以及給他們以適當的幫助和推動，使學校、學生，家庭三方形成合力，爭取在今年的中考中最大程度地發揮他們的水平，取得更為優秀的成績。下面我將從部分學生的現狀，學校采取的措施，家校如何聯手服務于孩子三個方面談談我個人的看法。

一、部分學生現狀堪憂

1、飲食習慣不良。這主要表現在吃飯不及時、飲食不健康等方面。一些學生過于在乎學習時間，吃飯時間就被學習占用，只在午休時間吃點零食，甚至部分學生吃飯不按時進食。另外一些學生吃飯只是吃一些沒有營養的食物，比如方便面、油炸食品等等。這些飲食問題，都會影響學生的身體健康，好的身體才是成功的最主要的資本，所以，我們有必要時刻叮囑學生要注意健康飲食。

2、面對考試心浮氣躁。通過這學期的幾次考試，我們發現，部分學生的考試成績波動較大。這主要歸因與學生學習和考試的心態不穩定，面對即將到來的考試而產生焦慮感。而部分學生急于求成，不能夠實打實地抓好基礎，全憑著做題來提高成績，這一點是需要修正的。

3、上課注意力分散。部分學生上課注意力分散，不能跟著老師的講課思路走，課堂效率低。這些學生可能學習時間很長，但是學習效果不佳，原因就在于課堂效率不高。我們現在要求教師上課能盡可能地利用5+2教學模式，創造高效課堂，而部分學生由于面對中考產生一種自我定性的心理，認為自己再怎么努力也不會有多少突破，或者認為自己學習的知識點已經差不多，于是課堂上就走思，甚至不聽老師講課，這些都是不可取的。因為越是最后，教師的講授就越是大綱性、總結性，比自己學習更為系統，更為完整。

4、學習習慣不好。由于前一段時間復習任務重，部分學生養成了開夜車的習慣。這種學習習慣一方面會使得學生第二天的聽課效果較差，甚至課堂上會打瞌睡；另一方面，學生的生物鐘會失調，甚至生物鐘整個顛倒，晚上學習精力十足、思維敏捷，白天提不起精神、注意力不集中。如果剩下的這段時間還不適當調整的話，到中考時就會出現精神興奮狀態與考試時間不同步的現象，將會嚴重影響學生考試成績。總之，現在中考在即，學生需要有一個良好的學習習慣和作息習慣。

二、學校方面將全力以赴

學校的工作措施：一是領導重視，二是配強教師，三是營造氛圍，四是研究教學，五是強化管理。這些措施，在此我不再贅述。現在我僅就中考前孩子出線的種種令人擔憂的現象，提出我們的應對策略。

1、針對部分學生飲食不規律或飲食不健康等問題，我們會間隔性地給各位班主任開會，及時督促學生按時、健康地飲食。我們也會配備值班人員督促學生改掉不健康的飲食習慣，使學生能以一個健康的身體、良好的精神迎接考試。

2、針對學生在心理上出現的一些問題，我們會在接下來的時段里請學校的心理老師做團體輔導或心理講座或個別輔導。我們學校有專職的心理老師作為后備力量來為我們的學生學習、生活服務，以期學生在接下來的日子里能快快樂樂地迎接中考。

3、學校、班級會營造一個舒適、和諧、溫馨的氣氛。不是采用過分偏激的語言、過于觸目驚心的標語式文字，而是通過簡潔、愉悅的復習方式充斥整個復習應試的空間，幫助他們消除、排解焦慮、減緩壓力，調整心態，滿懷信心迎接考試。

4、適當開展一些體育活動，給學生減壓。現在我們每隔一段時間組織一次體育活動，目的就是讓為了讓我們更好的把握學生的心理動態，及時給予調節，讓學生以愉悅的心情備戰中考，取得好的成績，實現夢想。

三、家校合作至關重要

面對中考，家長的壓力普遍比考生大：有些學生第一次面臨這樣的大考，不知所措，難以應對。而家長深知中考對孩子的重要性，普遍對孩子的期望較高，無形中會把壓力傳遞給孩子，有的則直接對孩子施壓，如對孩子提出過高的要求，看到孩子不認真對待中考時更倍感焦慮，進而把情緒發泄在孩子身上家長的這種做法，容易造成矛盾激化，對孩子的考前心理有很大的影響。因此我們希望各位家長朋友能在以下方面配合我們的教學管理工作。

1、切忌期望過高。不少家長對孩子抱有過高的期望，愛把“至少要考多少分”，“一定要考上什么學校”之類的話掛在嘴邊，孰不知這樣做不僅起不到激勵作用，反而讓孩子愈發悲觀、焦慮，給孩子造成不必要的心理壓力。其實，到了這個時候，孩子的知識水平和能力基本可以應對中考。而對家長來說，首要任務就是對孩子要有信心，正確了解孩子的狀況，接納孩子的現狀，再根據孩子的真實水平提出期望。

2、家長應該盡量為孩子創造舒適輕松的家庭氛圍。家長是孩子最信任的人，家是孩子最有安全感的地方，所以孩子在家的時候，家長朋友們請盡量避免一些不必要的應酬，抽出時間多陪陪孩子，為孩子創造良好的學習環境。家不是學校，更不是考場，雖要創造良好學習環境，但也按照平時的生活狀態進行，家長用不著刻意壓低聲音說話，更用不著為了孩子連電視機也不開。

尊敬的家長朋友們，親愛的同學們，為了達到我們共同的目標，實現我們共同的理想。讓我們立足今天、把握明天，爭分奪秒，使自己做到初三無悔，青春無悔，勝利必將屬于我們大家！

謝謝！