第一篇：國旗下演講《吸煙的危害》

親愛的老師，同學(xué)們

大家好！我是“國旗下演講團(tuán)”成員，我叫XXX。今天我演講的題目是<吸煙的危害> 人類歷史有250萬年,在一個漫長的時間里,人類是不吸煙的。1492年哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸，同時也發(fā)現(xiàn)了當(dāng)?shù)赜〉诎踩宋鼰煟@是對于人類吸煙最早的直接發(fā)現(xiàn)?？梢娙祟愇鼰熅嘟翊蠹s是500年的歷史。

香煙燃燒時所產(chǎn)生的煙霧中至少含有2000余種有害成分。吸煙時，香煙煙霧大部分吸入肺部，小部分與唾液一起進(jìn)入消化道。煙中有害物質(zhì)部分停留在肺部，部分進(jìn)入血液循環(huán)，流向全身。在致癌物和促癌物協(xié)同作用下，損傷正常細(xì)胞, 可形成癌癥。比如口腔癌、鼻咽癌、食道癌、肺癌、胃癌、腸癌、胰腺癌、膽囊癌、乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌等多種癌癥。因?yàn)槲鼰熆梢杂行Чテ迫梭w的細(xì)胞基因，打倒人體的免疫防衛(wèi)系統(tǒng)等。然后，你將得到醫(yī)院護(hù)士無比溫馨的服務(wù)和大夫無比冷酷的處理后事通知書。吸煙對成年人來說是“慢性自殺”，對青年人危害就更加大。青少年吸煙后會突然出現(xiàn)一時頭暈現(xiàn)象，腳站立不穩(wěn)；咳嗽、多痰等癥狀出現(xiàn)更為普遍。煙草潛伏的危險性更大。小于15周歲便開始吸煙的青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了竟17倍。中國的煙民正逐漸趨于年青化，有的同學(xué)中學(xué)時就有吸煙的習(xí)慣，甚至有的小學(xué)就開始吸了。這是一件多么可怕的事情??！想一想幾十年后正當(dāng)你事業(yè)有成、妻賢子孝準(zhǔn)備享受生活美好時，卻被香煙無情的摧毀，病魔纏身、痛不欲生時，說什么都晚啦！

目前全世界共有煙民11億，估算我國有7 億人直接或間接(被動)受到吸煙危害。據(jù)WHO(世界衛(wèi)生組織)統(tǒng)計，每年死于吸煙有關(guān)疾病的人高達(dá)400萬，平均每秒鐘就有一個人死于吸煙有關(guān)疾病。如果不加控制，到2030年，每年死于吸煙有關(guān)疾病的人數(shù)將達(dá)到1000萬人，而我國將占200萬人。據(jù)美國疾病防治中心公布的一份研究報告顯示：1997年至2001年美國平均有25萬名男性和18萬女性因?yàn)槲鼰熁虮粍游鼰煻劳?，?jù)估計吸煙使美國成年人的壽命平均減少14年。在因吸煙而死亡的成年人中39.8%的人死于癌癥，34.7%的人死于血管性疾病，25.5%的人死于呼吸道疾病。吸煙已成為嚴(yán)重危害健康、危害人類生存環(huán)境、降低人們的生活質(zhì)量、縮短人類壽命的緊迫問題。為此聯(lián)合國確定每年5月31日為全球戒煙日，世界衛(wèi)生組織把吸煙看成二十世紀(jì)的1種瘟疫。

為了不讓這種瘟疫在我們祖國的土地上蔓延。今天，我代表校團(tuán)委向全校師生發(fā)出倡議：為了我們的祖國，為了實(shí)現(xiàn)我們的中國夢，為了您和家人的健康，請勿吸煙!

謝謝大家

第二篇：國旗下的講話 吸煙的危害

國旗下的講話吸煙的危害1

煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機(jī)紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。

口腔及喉部：煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)----就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。

心臟與動脈：尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。香煙煙霧中的毒物 ：香煙，雪茄及煙斗的煙霧中，含有許多不同的物質(zhì)，最有害的物質(zhì)有三種，它們是焦油，尼古丁及一氧化碳，這三種東西是使得許多吸煙者早死的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

吸煙婦女服用避孕藥，會使服藥孕藥的危險性增大，每天吸煙15到20支的懷孕婦女，其流產(chǎn)機(jī)率比不吸煙婦女大兩倍，而且更容易產(chǎn)下早產(chǎn)兒或體質(zhì)衰弱的嬰兒，吸煙婦女所生的嬰兒在產(chǎn)后期的死亡率，比不吸煙婦女所生的嬰兒大約高30%，還有所謂的“清極吸煙”，或是說吸二手煙，會增加不吸煙者得肺癌的機(jī)率，有些牌子的香煙焦油及尼古丁含量較其他香煙為低，但是，世界上黨政軍沒有一種完全“安全”的香煙存在。所以說，你改吸“淡”煙也不見得一定有幫助。習(xí)慣性的大量吸煙者通常會在改吸淡煙時，養(yǎng)成一種深吸以及增加點(diǎn)煙次數(shù)的習(xí)慣。

食道：大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。

肺 ：肺中排列于氣道上的細(xì)毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害，于是痰量增加了。

膀胱：膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成，這些化學(xué)物質(zhì)被血液所吸收，然后經(jīng)由尿中樣出來。

吸煙的危害2

吸煙的害處很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，還會污染空氣，危害他人。

一、肺部疾?。合銦熑紵龝r釋放38種有毒化學(xué)物質(zhì)，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。煙草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上，破壞了絨毛的功能，使痰增加，使支氣管發(fā)生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病肺癌便會產(chǎn)生。據(jù)統(tǒng)計吸咽的人60歲以后患肺部疾病的比例為74%，而不吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例僅為4%，這是一個觸目驚心的數(shù)字。

第三篇：國旗下演講 吸煙有害健康

重慶市華鎣中學(xué)C區(qū)國旗下講話

初2013級1班

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！我今天要講的是關(guān)于“吸煙有害健康”的內(nèi)容。大家都知道，人的生命是有限的，不是你想活多久就活多久的，所以，這么寶貴的生命我們?nèi)f萬不能交給“煙魔”來做主！“飯后一支煙，賽過活神仙?！边@句上古留下來的話成了“煙魔”危害健康的理由，也是讓很多受害者被害的罪魁禍?zhǔn)?！從醫(yī)學(xué)角度來分析飯后吸煙的害處，則是很明顯的事實(shí)。

我想，很多煙迷會說，那么我不在飯后吸不就沒關(guān)系了嗎？請聽從醫(yī)學(xué)界傳來的數(shù)據(jù)。吸煙的人，容易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍；死于心臟病的機(jī)率要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)——就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。尼古丁能使心跳加快，血壓升高。而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。

我們也不要以為家人吸煙不會危害我們的生命，所以不需要勸說家人吸煙，可是你們難道不知道我們也在與此同時吸入二手煙那！二手煙也是會危害我們生命的，大家千萬不要掉以輕心?。≈貞c市華鎣中學(xué)C區(qū)國旗下講話

初2013級1班

煙魔雖然是無形的，它也是有點(diǎn)的，只要大家不吸煙，就可以把煙魔趕走，重新掌握自己的生命！杜絕香煙，共建無煙校園，是你我的權(quán)利和責(zé)任。

祝身體健康!謝謝大家，我的演講完畢了。

第四篇：手機(jī)的危害國旗下演講

手機(jī)的危害國旗下演講

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！今天我演講的題目是《手機(jī)的危害》

手機(jī)，現(xiàn)在似乎成了一鐘生活必需品，他拉近了人與人之間的距離，為人們的生活帶了極大方便。手機(jī)也是一把雙刃劍，帶來方便的同時，也帶來了種種危害，尤其是對我們中學(xué)生。

1、影響了身體健康。據(jù)統(tǒng)計顯示，全世

界手機(jī)用戶已達(dá)吸煙人數(shù)的三倍，手機(jī)的危害將比相應(yīng)的危害更大。經(jīng)常和手機(jī)接觸的身體部位到的的影響最大，如眼睛容易患白內(nèi)障，皮膚可能導(dǎo)致手機(jī)皮膚炎，長期使用手機(jī)，容易引發(fā)手機(jī)依賴癥，嚴(yán)重的可能還會導(dǎo)致幻聽。

2、影響心理健康。手機(jī)短信，是通訊領(lǐng)域的科技創(chuàng)新，為人們相互交流信息，傳遞情感提供了快捷而簡便的現(xiàn)代手段。然而，這又是一個缺乏行為規(guī)范且隱秘性很高的“灰色地帶”,人們在享受自由交流的同時，私欲放縱和道德失范等人性的弱點(diǎn)也由此顯露。由于手機(jī)短信隱蔽性強(qiáng)，不易被察覺，青少年學(xué)生長期接觸黃色的不良信息，很容易形成一種心理上不健康的閱讀快感。短信過多，會使人心理紊亂，如果手機(jī)交流取代了直接交流，會使他們不能接受人與人之間的差異，不懂得尊重別人。正處在“似懂非懂”階段的中學(xué)生很容易被不健康內(nèi)容吸引誤入歧途。此外，青少年使用手機(jī)還容易產(chǎn)生攀比心理，影響了青少年心理健康。

3、影響良好品德的形成。近年來各類考試學(xué)生用手機(jī)作弊已經(jīng)不是什么新鮮事。2004年高考在湖北潛江，石首，都發(fā)生了利用手機(jī)舞弊的事等。隨著手機(jī)的普及與功能的增強(qiáng)，利用手機(jī)作弊現(xiàn)象日益增多。而且做得越來越巧妙，如將耳機(jī)綁在袖子里，有的干脆將耳機(jī)戴在耳朵上再用長發(fā)遮住，無論是作弊，還是發(fā)虛假短信都是不誠信的表現(xiàn)，如不及時制止和加以正確引導(dǎo)，會對學(xué)生良好品質(zhì)的形成帶來嚴(yán)重危害。

4、引發(fā)安全問題。由于手機(jī)品牌眾多，質(zhì)量良莠不齊，消費(fèi)者難以辯別，再加上使用不當(dāng)（雷雨天使用，長時間玩電游等），手機(jī)爆炸傷人的事時有發(fā)生。在一些地方，不法分子利用學(xué)生防范意識弱，反抗能力較小，專搶學(xué)生的手機(jī)。2004年7月，一位16歲的加利福尼亞少女因手機(jī)突然在衣服口袋中爆炸導(dǎo)致二度燒傷的嚴(yán)重后果。

總之，對于青少年來說，手機(jī)是弊大于利的，所以我們應(yīng)該遠(yuǎn)離手機(jī)，新學(xué)期我們更要嚴(yán)格要求自己，各科利用整體建構(gòu)，知識樹學(xué)會系統(tǒng)歸納知識，做到舉一反三，也要從各種小事做起，培養(yǎng)良好的行為和學(xué)習(xí)習(xí)慣。“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。

我的演講完畢，謝謝大家

第五篇：吸煙危害 教案

吸煙的危害教案

【背景分析】

初中學(xué)生處在生長發(fā)育的高峰期，學(xué)習(xí)壓力大，心理承受能力和自控能力不是很強(qiáng)。一旦遇到挫折或不良的導(dǎo)向，或者由于無知和好奇，容易沾染上吸煙、過量飲酒甚至吸食毒品等惡習(xí)。因此，在初中階段，要培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣加強(qiáng)對生活惡習(xí)危害的認(rèn)識倡導(dǎo)健康的生活方式。

【教學(xué)目標(biāo)】

明確良好的生活習(xí)慣對健康的重要性，吸煙就是一種不良習(xí)慣，要讓學(xué)生體會到吸煙對人體、社會等的危害、要學(xué)會控制自己的行為、自覺抵御惡習(xí)、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、提高自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力以及培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力。

【教學(xué)重點(diǎn)】

理解并掌握吸煙對健康的影響。

【教學(xué)難點(diǎn)】

對吸煙等不良習(xí)慣的控制和宣傳,使學(xué)生能約束自己的行為,依靠家長和學(xué)校,調(diào)整心態(tài),不隨波逐流,在生活中自覺抵御惡習(xí),形成良好的生活習(xí)慣。

教學(xué)過程

1、煙中的有害物質(zhì)：吸煙危害健康已是眾所周知的事實(shí)。不同的香煙點(diǎn)燃時所釋放的化學(xué)物質(zhì)有所不同，但主要數(shù)尼古丁、煙焦油和一氧化碳等化學(xué)物質(zhì)。一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機(jī)率要比不吸煙的人大14倍。其易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍，死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍，死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因。而慢性肺部疾病本身也增加了得肺炎及心臟病的危險并且吸煙香煙點(diǎn)燃后產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)大致分為六大類：醛類、氮化物、烯烴類、這些物質(zhì)對呼吸道有刺激作用。尼古丁類：可刺激交感神經(jīng)：引起血管內(nèi)膜損害。胺類、氰化物和重金屬。這些均屬毒性物質(zhì)。苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用。酚類化合物和甲醛等這些物質(zhì)具有加速癌變的作用。

一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰?。也增加了高血壓的危險。吸煙是一個香煙不完全燃燒的過程，期間發(fā)生一系列熱分解和熱合成的化學(xué)反應(yīng)，形成大量新的物質(zhì)。從煙霧中分離出的有害成分達(dá)3000余種，其中主要有尼古丁、煙焦油、一氧化碳等一系列有毒物質(zhì)。主要危害是，尼古丁是香煙吸食者成癮的罪魁禍?zhǔn)?，本身也極具毒性，煙焦油中的有害物質(zhì)的聯(lián)合作用是人類癌癥的一大誘因，當(dāng)吸入的量達(dá)到一定水平。就是癌癥的引發(fā)劑，一氧化碳對全身的組織細(xì)胞均有毒性作用，尤其對大腦皮質(zhì)影響最為重要。

2、香煙是生命最兇惡的殺手

煙民年齡年輕化，目前，我國9~12歲的少年中約有10-15%吸煙，12-15歲的初高中學(xué)生中約有35%以上吸煙，16歲以上的高中生、大學(xué)生中吸煙者占75%。就全國而言，平均開始吸煙的年齡1996年比1984年提前了3歲。年齡最小的煙民僅7歲。

3、高中生吸煙的心理

①、好奇模仿心理

②、交往心理

③、虛榮心理

④、消愁心理

4、思考你應(yīng)該怎么做

①、拒吸第一支煙

②、樹立一種抵御被動吸煙創(chuàng)建無煙環(huán)境的意識?？偨Y(jié)：我們通過學(xué)習(xí)吸煙的危害、心理希望全體同學(xué)及同學(xué)們身邊的人們珍惜生命、杜決抽煙、主動戒煙.