第一篇：籃球場地標準尺寸(圖示)

國際籃聯籃球場地標準尺寸及說明

1、球場：

是一個長方形的堅實平面，無障礙物。對于國際籃聯主要的正式比賽，球場的丈量要從界線的內沿量起。對于所有其它比賽，國際籃聯的適當部門，有權批準符合下列尺寸范圍內的現有球場：長度減少4米，寬度減少2米，只要其變動互相成比例。天花板或最低障礙物產高度至少7米。球場照明要均勻，光度要充足。燈光設備的安置不得妨礙隊員的視覺。所有新建球場的尺寸，要與國際籃聯的主要正式比賽所規定的要求一致：長28米，寬15米。2線條：寬度為0.05米（5厘米）

2.1界線：球場界線距觀眾、廣告牌或任何其它障礙物至少2米。球場長邊的界線叫邊線，短邊的界線叫端線。2.2中線：從邊線的中點畫一平行于端線的線叫中線； 中線要向兩側邊線外各延長0.15米（15厘米）2.3罰球線、限制區和罰球區：

2.3.1罰球線要與端線平行，它的外沿距離端線5.80米；這條線長為3.60米。它的中點必須落在連接兩條端線中點的假想線上。2.3.2從罰球線兩端畫兩條線至距離端線中點各3米的地方（均從外沿量起）所構成的地面區域叫限制區。如果在限制區內部著色，它的顏色必須與中圈內部的著色相同。

2.3.3罰球區是限制區加上以罰球線中點為圓心，以1.80米為半徑，向限制區外所畫出的半圓區域。在限制區內的半圓要畫成虛線。2.3.4罰球區兩旁的位置區供隊員在罰球時使用。畫法如下：2.3.4.1第一條線距離端線內沿1.75米，沿罰球區兩側邊線丈量。2.3.4.2第一位置區的寬度為0.85米（85厘米），并且與中立區域的始端相接。

2.3.4.3中立區域的寬度為0.40米（40厘米），并且用和其它線條相同的顏色涂實。

2.3.4.4第二位置區與中立區域相鄰，寬度為0.85米（85厘米）。2.3.4.5第三位置區與第二位置區相鄰，寬度也是0.85米（85厘米）。

2.3.4.6所有用來畫這些位置區的線條，其長度為0.10米（10厘米），并垂直于罰球區邊線的外側。

2.4中圈：中圈要畫在球場的中央，半徑為1.80米，從圓周的外沿丈量。如果在中圈內部著色，它的顏色必須與限制區內部的著色相同。

2.5 3分投籃區：

2.5.1分別距邊線1.25米，從端線引出兩條平行線；

2.5.2半徑為6.25米（量至圓弧外沿）的圓弧（半圓）與兩平行線相交；

2.5.3該圓弧的圓心要在對方球籃的中心垂直線與地面的交點上。圓心距端線內沿中點的距離為1.575米。

注：假如球場寬度少于15米，圓弧仍按上述6.25米半徑畫出。3籃球場線條及其尺寸要求： 3.1用相同顏色畫出。3.2寬度為0.05米(5厘米)。3.3清晰可辨。3.3.1界線：

3.3.1.1球場要用線條按第二條規定畫出，并且界線距觀眾、廣告牌或任何其它障礙物至少2 米。

3.3.1.2球場長邊的界線叫邊線，短邊的界線叫端線。

3.3.2從邊線的中點畫一平行于端線的線叫中線；中線要向兩側邊線外各延長0.15米(15厘米)3.3.3籃球場罰球線、限制區和罰球區

3.3.3.1罰球線要與端線平行，它的外沿距離端線內沿5.80米；邊條線長為3.60米。它的中 點必須落在連接兩條端線中點的假想線上。

3.3.3.2從罰球線兩端畫兩條線至距離端線中點各3米的地方(均從外沿量起)所構成的地面區 域叫限制區。如果在限制區內部著色，它的顏色必須與中圈內部的著色相同。

3.3.3.3罰球區是限制區加上以罰球線中點為圓心，以1.80米為半徑，向限制區所畫出的半 圓區域。在限制區內的半圓要畫成虛線。4 2009年國際籃聯規則修改部分：改革后的籃球場三分線擴大，三秒區由梯形變成了長方形。新規則將分別于今年10月1日和2010年10月1日起生效。以下是修改后的部分規則： 4.1 2008年10月1日生效新規則包括： 4.1.1運動員持球倒地或滑行將不再視為違例。4.1.2運動員不允許在球衣內穿T恤。4.1.3運動員從后場運球，必須雙腳以及籃球都過中線才算進入前場。

4.1.4如果運動員從前場起跳，在空中接到球并隨后落地時踩在自己的后場界內，這將不再被視 為違例。

4.1.5如果運動員從籃筐下面接觸到籃球，這中行為是否視為違例將依照場上當時的相關情況而 定。

4.1.6如果防守球員在對方球員的身后進行犯規動作，或者防守球員在快攻球員的身后進行犯規 動作，這些都會被判罰違體犯規。4.1.7如果運動員在比賽上場過多的有揮動肘部的動作，那么即使沒有身體接觸也將會被判罰技術犯規。

4.2 2010年生效新規則：對于FIBA組織的高級別的賽事，如奧運會，世錦賽以及U19和U17的世界錦標賽等賽事，以下新規則將會在2010年10月1日生效；對于FIBA組織的一般級別的賽事，如各國的籃球聯賽，以下新規則將會在2012年10月1日 生效。

4.2.1球場的禁區(三秒區)將會由梯形改成長方形。4.2.2三分線的距離將會從6.25米增加到6.75米。

4.2.3場外的球隊區，從球場的底線算起，往技術代表區的方向，長度應為8.325米。也就是從 球場的底線到三分線頂弧的長度。4.2.4在比賽的最后兩分鐘和加時賽中，叫暫停的球隊可以擁有后場球權，暫停后不用在從場外的中線附近發球，而是在技術代表區的對面指定的發球區發界外球。4.2.5以籃筐在地板上的中心點為原點，以1.25米為半徑，劃出一個半圓，這個區域為合理沖撞區，在這個區域只有阻擋犯規，沒有帶球撞人。

4.2.6當比賽被中斷時，如果24秒計時器上的剩余時間多于14 秒(包括14秒)，那么計時器上的 時間將不做調整；反之如果時間少于13秒(包括13秒)，那么24秒計時器上的剩余時間將會被調整到14秒。5附圖

5.1.籃球場地標準尺寸圖1：

5.2.籃球場地標準尺寸圖2：

5.3.籃球場地標準尺寸圖3：

第二篇：中國最新籃球場地標準尺寸及規則

2010最新籃球場地標準尺寸及規則

籃球場標準尺寸，籃球場標準尺寸圖，籃球場尺寸圖如下所述：

2010年10月1日實施的國際籃球場標準尺寸比賽場地圖 圖一 標準籃球場地尺寸（如下圖）

圖（如下圖）二 限制區 1.禁區由現在的梯形改為長方形 寬4.9米 長度（罰球線到端線）仍為5.8米。2.禁區內小半圓1.25米為「合法沖撞免責區」

3.罰球區占位間隔不變，每格85公分、中立區40公分、其它10公分。

國際籃球規則2010年10月籃球場規格

一、前 言 全世界籃球比賽場地，除了美國大學籃球N.C.A.A比賽場館以及美國職業籃球N.B.A場地之外，2010年10月1日以后將要進行重大變革，沿用60年以上的籃球場禁區規格，將由現在的禁區梯形面積，改為禁區長方型面積，雖然籃球場的長寬仍然維持長28米、寬15米。但是三分線的長度，將由現行的6米25公分，加長到6米75公分。這項變動使得國際籃球規則場地部分，已經相似于美國職業籃球N.B.A比賽場地，無疑的對于籃球比賽場地一直無法統一的問題逐漸克服！

國際籃球總會F.I.B.A 在2008年4月25日于北京召開中央委員會議，由秘書長鮑曼主持，會中通過兩項決議：一是2008年10月1日起修訂實施的新規則，二是2010年10月1日起要執行新一波的籃球規則，其中涉及到籃球場內禁區形狀以及三分線的變動。從規則修訂的內容來看，國際籃球規則無疑的已經逐漸向美國職業籃球比賽N.B.A的規則靠攏，對籃球比賽的而言，具有正面的意義與效果，畢竟全球各地在美國N.B.A球季當中，有許多籃球觀眾都在收看美國N.B.A籃球賽，因此對從事籃球運動球員或觀眾，在規則逐步整合當中，能夠透過電視教育，更能充分了解規則的執行。

二、2008年10月1日國際籃球規則變動說明

一、球員不得在球衣內穿著有袖圓領衫

T恤。

二、當球員持球倒地或是滑行時，不再視為違例。但是翻滾或是地上接球再站立起來仍是違例。

三、球員從后場推進運球，必須雙腳以及籃球都通過中場線，算進入前場。（因此8秒進入前場的規則，要以這項規定為主，不是單腳觸碰前場就算進入前場，而是運球的球員與籃球都進入前場才算）

四、球員從前場跳起，在空中接到球或是攔截到球之后，落在自己的后場界內，將視為合法的。

五、球員用手從籃圈下方，伸過籃圈與籃框接觸到籃球，將依照干擾球的罰則進行判罰。（這等于防守球員觸球宣判對手得分、進攻球員觸球分不算）

六、當進攻球員已經完全脫離防守球員的防守距離時，如果防守球員對進攻球員發生背后接觸犯規，將視為違反運動道德的犯規。

七、球員在比賽場上過多的揮動肘部動作，即使沒有接觸到對方球員的身體，應該宣判這位球員技術犯規。（注意：并非違反動道德的犯規，因為還沒有發生身體接觸，這是警告性質的宣判；如果碰到對手，要宣判違反運動道德的犯規）。

三、2010年開始實施的國際籃球規則變動說明

國際籃球總會通過的2010年國際籃球規則，國際籃球總會決定在2010年10月1日開始執行，同時在該會每四年比賽一次的2010年世界男子籃球錦標賽以及2010年世界女子籃球錦標賽開始執行。其它地區可以在2012年之前陸續實施。從這項規則的改變，國際籃球規則已經逐漸的向美國N.B.A籃球規則中的場地規劃相似。

一、籃球場上的禁區，將由現在的梯形改變為長方形。梯形禁區的尺寸為罰球線長3.6米、梯形底線部分長6米、罰球線到底線長為5.8米。至于2010年改變為禁區長方形，長仍然5.8米、寬4.9米、罰球線仍為維持3.6米。

二、球場內三分線距離，由現在的6.25米，延長到6.75米。（美國N.B.A的三分線長度為7.25米）

三、球場外的球隊席，從底線算起，往紀錄臺技術代表席的方向，長度8米32.5公分，等于底線到三分線頂端弧線長度。

四、比賽到最后兩分鐘或是延長賽時，提出暫停的球隊可以擁有后場球權，暫停后不用在從中場線外發球，而是技術代表區對面指定發球區發球。

五、依照美國職業籃球N.B.A的規則精神，從籃圈落地中心點畫出一道1.25公尺的半圓，這個區域稱為「合理沖撞免責區」，在這個區域內發生身體接觸，只有阻擋犯規，沒有帶球撞人。這條規則與美國職業籃球N.B.A相同，未來強力籃球將主宰禁區。

六、當比賽中斷時，如果24秒計時上的時間多于14秒（含14秒），則定時器的時間不做調整。如果少于13秒（含13秒59），則24秒定時器剩余的時間將調整到14秒。

上述條文的變化，最重要的是禁區由梯形變動為長方型，另外三分線由目前的6.25米延長為6.75米。

2010最新籃球場尺寸圖的修改，從這項規則的改變，國際籃球規則已經逐漸的向美國N.B.A籃球規則中的場地規劃相似。

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二、線條：寬度為0.05米（5厘米）

（一）界線：球場界線距觀眾、廣告牌或任何其它障礙物至少2米。球場長邊的界線叫邊線，短邊的界線叫端線。

（二）中線：從邊線的中點畫一平行于端線的線叫中線；中線要向兩側邊線外各延長0.15米（15厘米）。

（三）罰球線、限制區和罰球區：

1.罰球線要與端線平行，它的外沿距離端線內沿5.80米；這條線長為3.60米。它的中點必須落在連接兩條端線中點的假想線上。

2.從罰球線兩端畫兩條線至距離端線中點各3米的地方（均從外沿量起）所構成的地面區域叫限制區。如果在限制區內部著色，它的顏色必須與中圈內部的著色相同。

3.罰球區是限制區加上以罰球線中點為圓心，以1.80米為半徑，向限制區外所畫出的半圓區域。在限制區內的半圓要畫成虛線。

4.罰球區兩旁的位置區供隊員在罰球時使用。畫法如下：

（1）第一條線距離端線內沿1.75米，沿罰球區兩側邊線丈量。

（2）第一位置區的寬度為0.85米（85厘米），并且與中立區域的始端相接。

（3）中立區域的寬度為0.40米（40厘米），并且用和其它線條相同的顏色涂實。

（4）第二位置區與中立區域相鄰，寬度為0.85米（85厘米）。

（5）第三位置區與第二位置區相鄰，寬度也是0.85米（85厘米）。

（6）所有用來畫這些位置區的線條，其長度為0.10米（10厘米），并垂直于罰球區邊線的外側。

（四）中圈：中圈要畫在球場的中央，半徑為1.80米，從圓周的外沿丈量。如果在中圈內部著色，它的顏色必須與限制區內部的著色相同。

（五）3分投籃區：

1.分別距邊線1.25米，從端線引出兩條平行線；

2.半徑為6.25米（量至圓弧外沿）的圓弧（半圓）與兩平行線相交；

3.該圓弧的圓心要在對方球籃的中心垂直線與地面的交點上。圓心距端線內沿中點的距離為1.575米。注：假如球場寬度少于15米，圓弧仍按上述6.25米半徑畫出。

你好，國際籃聯場地，奧運會籃球比賽和世界籃球錦標賽的比賽通用 長：28米寬：15米線條寬：0.05米 中圈：半徑1.8米 三分線：6.75米

罰球線：從端線內沿到它的最外沿5.80米，長3.60米 三秒區：4.90米×5.80米的矩形

合理沖撞區：從籃圈落地中心點畫一道1.25米半圓 籃筐：內緣直徑最少為0.45米，最多為0.457米 籃筐高：3.05米

籃板下沿離地高：2.90米[1]

第三篇：排球場地標準尺寸

排球場地標準尺寸

要求：

一、比賽場地：比賽場地包括比賽場區和無障礙區，其形狀為對稱的長方形。

二、面積：比賽場區為18米×9米的長方形。其四周至少有3米寬的無障礙區。比賽場區上空有無障礙空間從地面量起至少高7米，其間不得有任何障礙物。國際排聯世界性比賽場地邊線外的無障礙區至少寬5米，端線外至少寬8米，比賽場地上空的無障礙空間至少12.5米高。成年世界錦標賽和奧運會比賽，基無障礙區邊線外至少寬6米，端線外至少寬9米。

三、比賽場地的地面：

1、場地的地面必須平坦、水平，并且劃一。場地的地面不得有任何能傷害隊員的隱患。不得在粗糙、濕或滑的場地上進行比賽。國際排聯世界性比賽場地的地面只能是木質或合成物質的。任何地面都必須事先經國際排聯驗準。

2、室內比賽場地的地面必須是淺色。國際排聯世界性比賽場地界線為白色。比賽場區和無障礙區分別為另外不同的顏色。

四、場區上的畫線：

1、所有的界線寬5厘米。其顏色應是與地面和其它項目畫線不同的淺色。

2、界線：兩條邊線和兩條端線劃定了比賽場區。邊線和端線都包括在比賽場區的面積之內。

3、中線在網下連接兩條邊線的中點。中線的中心線將比賽場區分為長9米、寬9米的兩個相等的場區。

五、區和區域：

1、前場區：每個場區各畫一條距離中線中心線3米的進攻線（其寬度包括在內）。中線與進攻線之間為前場區。國際排聯世界性比賽時，在每條進攻線邊線兩側畫五個長15厘米、寬5厘米，并間隔20厘米的虛線，虛線總長1.75米。前場區被認為是向邊線外無限延長的。

2、發球區：發球區寬9米，位置在端線后（不包括端線）。兩條端線后各畫一條長15厘米、垂直并距離端線20厘米的短線，兩條短線之間的區域為發球區，短線寬度包括在發球區之內。發球區的深度延至無障礙區的終端。

3、換人區：兩條進攻線的延長線之間、記錄臺一側邊線外的范圍為換人區。

4、準備活動區：國際排聯世界性比賽的無障礙區外的替補席遠端，畫有3×3米的準備活動區。

六、溫度：最低溫度不得低于10攝氏度（50華氏度）。國際排聯世界性比賽的室內溫度，最高不得高于25攝氏度（77華氏度），最低不得低于16攝氏度（61華氏度）。

七、照明：國際排聯世界性比賽室內照明度在距地面1米高度進行測量，應為1000～1500勒克斯。

排球裁判規則：

一、排球比賽的場地與設備

（一）比賽場地

排球比賽場地包括比賽場區和無障礙區。比賽場區為長18米，寬9米的長方形，其四周至少有3米寬呈長方形對稱的無障礙區，從地面量起至少有7米的無障礙空間。國際比賽的場區邊線外的障礙區至少5米，端線后至少9米，上空的無障礙空間至少12.5米。

（二）比賽場地的區域

1．比賽場區

由中線的中心線分為長9米，寬9米的兩個相等的場區。

2．前場區

每個場區各劃一條距離中線中心線3米的進攻線（其寬度包括在內）。中線與進攻線之間為前場區。

3.換人區

兩條進攻線的延長線之間，記錄臺一側邊線外的范圍為換人區。

4.發球區

在兩邊的端線外，兩條邊線的延長線上，各劃兩條長15厘米，垂直并距離端線20厘米的短線，兩條短線之間為發球區。發球區的深度延至無障礙區的終端。

5.準備活動區

在兩個無障礙區外的替補席遠端，劃3×3米見方的區域為準備活動區。

（三）比賽場地的要求

1.地面

場地的地面必須是平坦、水平、劃一的，不得有任何可能傷害隊員的隱患，不得用任何堅硬的物體作為場地的界線，不得在粗糙、濕滑的場地上進行比賽。世界性比賽的場地地面只能是木質或合成物的。

2.界線

場地所有的界線寬均為5厘米，其寬度包括在各個場區內。

3.顏色

室內比賽場地的地面必須是淺色。界線的顏色應是與地面顏色不同的淺色。世界性比賽場地界線為白色，比賽場區和無障礙區分別為另外不同的顏色。

4.溫濕度和照明

室內最低溫度不得低于10攝氏度（50華氏度）。照明度為1000～1500勒克斯。世界性比賽的室內溫度，最高不得高于25攝氏度（77華氏度），最低不得低于16攝氏度（61華氏度）。濕度不得高于60%。

（四）比賽的器材與設備

排球比賽的器材除在規則中規定的網柱、球網、標志帶、標志桿和比賽球外，還需準備下列設備：

1.球隊用的長椅

長椅的長度至少能坐9人。

2.記錄臺

記錄臺一般坐兩個人，一名正式記錄員，一名輔助記錄員。國內比賽一般只有一名記錄員和一名廣播員在記錄臺就座。

3.裁判臺

裁判臺要能升降，下部要用防護套包好，以防隊員救球時受傷。

4.量網尺

量網尺長度要在2.50米以上，并在男子網高2.43米和女子網高2.24米處畫上標記，同時在這兩個高度上方2厘米處畫上另一標記。因為規則規定，球網兩處的高度不得超過規定網高的2厘米。

5．氣壓表

規則規定比賽球的氣壓為0.40～0.45公斤/平方厘米，所有比賽用球的氣壓必須一致。

6．比賽用球和球架

國際比賽時要求將5只比賽球放在球架上，比賽采用三球制。

7．計分器

計分器除能顯示雙方的比賽分數外，還要能顯示雙方的暫停和換人次數。

8．換人牌

換人牌為1～18號，兩副的顏色最好有區別，并用盒子裝好。

9．拖把

比賽時需要六個1米寬的拖把供擦地員使用。

10．小毛巾

至少需要十塊供快速擦地員和撿球員使用的小毛巾，毛巾最小為40厘米見方，最大為40厘米×80厘米。

11．氣筒

在球壓不足時，供沖氣用。

12．蜂鳴器

最好能讓教練員和記錄員都能使用。

13．表格

包括記錄表、位置表、成績報告單和廣播員用表等。

（一）隊員的服裝

隊員的服裝包括上衣、短褲和運動鞋。上衣、短褲和襪子必須統一、整潔和顏色一致。國際比賽中，全隊隊員鞋子的顏色必須一致，但商標可以不同。上衣的號碼必須是1～18號，號碼的顏色必須與上衣明顯不同。身前號碼至少為10厘米高，身后號碼至少為15厘米高，號碼筆畫寬度至少為2厘米。

（二）禁止著戴的物品

隊員禁止佩帶可能造成傷害及有利于人為加力的物品。可以戴眼鏡進行比賽，但所引起的一切后果自行負責。

（三）參加者的基本權力

1．隊長

隊長在比賽開始前要在記分表上簽字，并代表本隊進行抽簽。抽簽獲勝者可以選擇發球或接發球，或場區。隊長在場上時將擔任場上隊長。只有場上隊長可以在死球時同裁判員講話。場上隊長可以請求對規則和規則的執行進行解釋，可請求正常的比賽間斷（暫停和換人），可以請求允許更換衣服或器材，核對雙方隊員的場上位置，檢查地板、球網和球等。比賽結束時，他要在記分表上簽字承認比賽結果。

2．教練員

教練員在比賽前要在記分表上檢查隊員的姓名和號碼，并簽字。每局開始前，要填寫位置表，簽字后交記錄員或第二裁判員。比賽中，他應坐在靠近記錄員一端的球隊席上，他可對場上隊員進行指導，但必須是坐在球隊席上或在準備活動區內，并不得干擾或延誤比賽。

3．隊員的替換

每一局每隊最多可替換六人次，一名隊員離開比賽場地，而由另一名隊員上場據占他的位置為一人次替換。在一次換人中可以同時替換一人或多人。替補隊員每局只能上場比賽一次，如某一隊員受傷不能繼續比賽時，必須進行合法的替換。如果不可能進行合法替換時，可采取特殊的替換。如某隊員被判罰出場或取消比賽資格時，必須進行合法的替換。如果不可能進行合法替換時，則判該隊陣容不完整，陣容不完整的隊保留其所得分數和局數。

4：比賽間斷

正常的比賽間斷為暫停和換人。在比賽成死球時，裁判員鳴哨發球前，教練員或場上隊長用相應的手勢請求間斷。一次或兩次暫停可以與雙方的各一次換人相連續，中間無須經過比賽過程。同一隊未經過比賽過程不得連續提出換人的請求，但在同一次換人請求中可以替換兩名或更多的隊員。一次暫停的時間為30秒，但在世界比賽中，采用技術暫停的方法，即比賽中，當比分至5分和10分時，便為技術暫停，時間為1分鐘，在每局中，球隊還有一次暫停的機會，時間為30秒。暫停時，比賽隊員必須離開比賽場區到球隊席附近的無障礙區。

5．延誤比賽

延誤比賽的行為是：換人延誤時間；在裁判員鳴哨恢復比賽后，拖延暫停的時間；請求不合法的替換，在同一局中再次提出不符合規定的請求；場上隊員拖延比賽的繼續進行。延誤比賽為全隊的行為犯規，同一局中第一次延誤，應判延誤警告，再次出現則判延誤判罰。

6．不良行為

球隊成員對裁判員、對方隊員、觀眾或同隊隊員的不良行為，根據其冒犯程度分為四類。

（1）非道德行為：比賽的參加者對裁判員的判斷結果進行爭辯，恫嚇對方隊員等行為。

（2）粗魯行為：比賽參加者的行為違背了道德原則和采取不文明的舉止，并對裁判員、對方隊員和觀眾有侮辱性的表示。

（3）冒犯行為：采用侮辱性的語言和姿態對裁判員、對方隊員或觀眾進行誹謗。

（4）侵犯行為：對裁判員、對方隊員或觀眾有企圖侵犯的目的或人身侵犯的行為。

（一）發球

發球隊員必須在第一裁判員鳴哨5秒鐘內，將球拋起或持球手撤離，在球落地前，用一只手或手臂的任何部分將球擊出。如球未觸及發球隊員而落地，則被認為是一次發球試圖。在發球試圖后，第一裁判員應及時鳴哨允許再次發球，發球隊員必須在再次鳴哨后的3秒鐘內將球發出。發球隊員在擊球時或擊球起跳時，不得踏及場區（包括端線）或發球區以外的地面。擊球后，可以踏及或落在場區內或發球區以外。在每一次發球時都允許有一次發球試圖。

（二）隊員的場上位置

在發球隊員擊球時，雙方隊員必須在本場區內各站兩排，每排三名隊員。發球隊員不受場上位置的限制。隊員的位置是根據其腳的著地部位來判定的，每一名前排隊員至少有一只腳的一部分，比同列后排隊員的雙腳距中線更近；每一名右邊（左邊）隊員至少有一只腳的一部分，比同排中間隊員的雙腳距場地的右（左）邊線更近。在發球隊員擊球的一剎那，場上隊員腳的著地部位必須符合其位置要求。在發球后，隊員可以在本場區和無障礙區的任何位置上。

（三）網下穿越

在不妨礙對方比賽的情況下，允許隊員在網下穿越進入對方空間。允許隊員的一只腳或雙腳越過中線觸及對方場區的同時，腳的一部分還接觸中線或置于中線上空。除腳以外，不允許隊員身體的任何其他部分接觸對方的場區。在比賽中斷后，隊員可以進入對方場地。

（四）觸網

新規則規定觸網為犯規，但隊員在無試圖擊球的情況下偶爾觸網不算犯規。所謂無試圖擊球，意指已經完成了擊球動作和擊球試圖。如完成扣球動作或掩護扣球動作之后，偶爾觸網則不算犯規。

（五）進攻性擊球

進攻性擊球指除發球和攔網外的其他所有直接向對方的擊球。當球的整體通過球網的垂直面或觸及到對方隊員，則完成了進攻性擊球。前排隊員可以對任何高度的球完成進攻性擊球，但觸球時必須在本場地空間。后排隊員則允許在后場區對任何高度的球完成進攻性擊球，但起跳時腳不得踏及或越過進攻線，擊球后可以落在前場區。如果后排隊員在前場區完成進攻性擊球，在觸球時，球的一部分必須低于球網上沿。

（六）攔網

攔網是指隊員靠近球網，將手伸向高于球網處阻擋對方來球的行動。

觸及到球的攔網行動則完成了攔網。只有前排隊員允許完成攔網，后排隊員不得完成攔網。如后排隊員將球攔回，則為犯規。如攔球到本方場區，則為本隊的第一次擊球。前排隊員的攔網觸球不算作本隊的一次擊球，因此本隊攔網后還可以再擊球三次。攔網時，隊員可以將手或手臂伸過球網，但不得影響對方擊球，過網攔網觸球應在對方隊員完成進攻性擊球之后。在一個攔網動作中，允許球迅速而連續地觸及一名或更多的攔網隊員。

（七）比賽中的擊球

規則規定隊員的身體任何部位都允許觸球。但球必須被擊出，不得接住或拋出，球可以向任何方向反彈，如果隊員違反了上述規定，則判為持球。

規則規定球必須同時觸及身體的不同部位，如果球先后觸及隊員身體的不同部位，則為連擊犯規。但是在攔網動作中，允許同一隊員或同一攔網中的不同隊員，在一個單一的動作中連續觸球。在球隊的第一次擊球時，允許隊員身體的不同部位在同一擊球動作中連續觸球。第一次擊球指接發球、接進攻性擊球、接本方攔起的球和接對方攔回的球。而在本隊第二次和第三次擊球時，則不允許球連續觸及身體的不同部位。

規則雖然由以上三個部分組合而成，但它們是一個整體。我們在掌握每部分內容的同時，更要將三部分的內容有機地結合起來。這樣才能更好地了解規則，理解規則，以至更好地去執行規則。

裁判員是執行規則的人，要正確地運用規則，要求裁判員必須完整地理解規則，并在比賽的全過程中果斷地、正確地運用規則。裁判員首先要知道規則形成的原則基礎，特別是當一個沒有在規則中清楚表明的情況發生時，裁判員應能正確地做出判決，如同規則26．2．3中規定的，“他有權決定涉及比賽的一切問題，包括規則中沒有規定的問題”。裁判員只有在充分認識了規則形成的原則的基礎上，才能運用規則處理這類間題。

為了正確地運用和執行規則，我們應對規則的作用、規則形成的影響因素和執行規則的基本原則有一個完整的認識。

一、規則的作用

一般來說，規則作為一個整體，它有下列作用：

（一）規定項目的性質

規則規定了比賽的條件、設備、器材、場地、球網和球的規格。規定了參賽的人數、正式上場隊員和他們的場上位置、輪轉次序。還規定了比賽的方法。

（二）規定合法和犯規技術

排球規則中，大量地給出了清楚的技術定義，以及正確技術、不合法技術和錯誤技術的顯著區別。

（三）使比賽在公正的條件下進行

規則中一切有關場地、設備、器材、技術以及行為方面的規定，對雙方運動隊的成員都是平等的。這就是“公平”。對裁判員來說，這是一個非常重要的問題。因此，理解和執行規則的準確性是公正和合理的基本因素。

（四）教育的作用

在規則第七章“不良行為”中，對運動員的體育道德行為作了明確的規定。裁判員必須重視他們在這一方面的職責，這是排球運動的核心。排球運動的目的不僅僅是比賽，它還有體育道德、公平競爭的教育作用。

二、規則形成的影響因素

規則必須符合排球運動的發展要求。因此，在規則的形成和修改中自然要考慮到下列因素：

（一）技術和戰術的發展

規則不僅適應于技術和戰術發展的要求，而且還起到促進技戰術發展的積極的主導的作用。

（二）提高精彩性的要求

排球運動地位的上升，在很大程度上取決于它的吸引力。這種吸引力是通過激發觀眾的情緒表現出來的。因此規則的修改在某種意義上說是適應了這一要求的需要。

（三）社會宣傳的需要

排球運動的發展更多地取決于社會的因素，社會的宣傳是非常重要的。它也是群眾對這一運動產生興趣并接受它的有效途徑。

（四）經濟條件的限制

排球運動的發展需要有足夠的財政基金的支持。因此規則的修改，對這一因素往往會做出一定的讓步。

三、執行規則的基本原則

執行規則的基本原則是以上述規則的作用和影響因素兩個方面為基礎的。根據上述兩個方面的要求，其主要原則為：

（一）使比賽在良好和公正的條件下進行

執行規則最基本的原則是盡可能地創造適當的條件和機會，使運動員在比賽中發揮他們的最高競技水平。競技水平反映著排球運動的水平，運動員多年訓練的目的是參加比賽，所以比賽是評價訓練效果的一個重要環境。作為裁判員必須認識到這一事實，即他的每個自我判斷都將對運動員產生一個明顯的心理上的影響。任何心理上的影響又都會導致一種積極或消極的結果。因此，對裁判員的根本要求之一是給運動員適當的機會來表現他們的最高競技水平。從這一觀點來看，對裁判員工作的主要評價點是他的公正性和穩定性。判斷公正性的基礎是準確，判斷穩定性的基礎是公正。

（二）積極鼓勵觀賞性

在排球運動的發展及水平的提高中，比賽的精彩性是一個非常重要的因素。因此，裁判員要充分認識到自己應具備喚起大眾積極性的能力，要注意使比賽達到高潮，減少和縮短比賽的中斷次數。所以說，裁判員還負有促進排球運動發展的責任。

（三）加強裁判員之間的協作

裁判員之間的協作是完成好裁判工作及正確指導比賽的基礎。裁判組中的每一個成員都有他的特殊權力和職責，在場地上還有他的固定位置以利于執行工作。但是，這也可能導致因視野受限而影響他的判斷。因此，加強裁判員之間的協作是保證正確判斷和準確執行他們權力及職責的唯一途徑。

一、第一、二裁判員之間的配合

第一、二裁判員到達比賽場地后，應共同檢查場地、器材和設備是否符合要求，必要時要主動與場地負責人聯系。賽前共同主持抽簽和入場儀式，準備活動時間由第二裁判員掌握。每局比賽開始前，第一裁判員應給第二裁判員充分的時間核對雙方場上隊員的位置。在比賽中，第一裁判員重點判斷發球方、進攻方和球網上沿及本側的犯規，第二裁判員則重點判斷接發球方、攔網方和球網下沿及本側的犯規。暫停和換人工作主要由第二裁判員掌握。第一裁判員應給予時間使其完成換人程序。如換人出現延誤，第二裁判員應及時向第一裁判員做出提示，由第一裁判員進行判罰。當某隊已暫停兩次和換人達5人次時，應用手勢通知第一裁判員。第二裁判員發現球觸及同側的標志桿或從標志桿外過網時，應及時鳴哨并做出手勢。如發現同側的球觸手出界、四次擊球、背向第一裁判員的連擊時，應及時做出只能讓第一裁判員看見的手勢。手勢應在胸前。如第一裁判員未看見，第二裁判員應將手勢立即收回，不得堅持自己的判斷。第二裁判員要對第一裁判員難以看到的界內球及時鳴哨并做出手勢。第一裁判員鳴哨發球后或同時，第二裁判員不應再鳴哨允許某隊請求暫停或換人。當記錄員發現發球次序錯誤而鳴哨中止比賽時，第二裁判員應及時查明情況，并報告第一裁判員，由第一裁判員進行處理。第一裁判員對某隊進行判罰時，應說明原因，由第二裁判員將判罰原因通知記錄員。當發現場上隊員受傷不能繼續比賽時，裁判員應及時鳴哨，由第二裁判員掌握換人的規則。

二、第一裁判員與記錄員之間的配合

比賽前，第一裁判員要將抽簽的結果通知記錄員。每局比賽開始前和換人時，第一裁判員應給記錄員充分的時間登記、核對場上隊員的位置和登記換人號碼，記錄員登記和核對完畢后，應向第一裁判員舉雙手示意。在比賽中，如發現比分、隊員位置、發球次序、得分與換發球錯誤時，第一裁判員應給記錄員充分的時間，以便查明情況，如第一裁判員給予某隊不良行為的處罰和延誤判罰時，第一裁判員應用手勢清楚地表明情況，記錄員進行準確的記錄。在決勝局某隊得8分交換場地時，記錄員應及時通知裁判員雙方交換場區，第一裁判員給予必要的時間，供記錄員使用。當某隊已請求兩次暫停和5人次換人后，應用手勢通知第一裁判員。

三、第一裁判員與司線員之間的配合

對界內外球的判斷，一般情況下，第一裁判員應尊重司線員的判斷，當球落在界線附近時，應先觀察司線員的旗示，然后再做出最終判定。司線員要對界線附近的球做出判斷。如未看清楚時，不要急于做出旗示，必要時可向第一裁判員說明情況。

對球觸手出界的判斷，特別是后場區球觸手出界的判斷，第一裁判員要依靠和尊重司線員的判斷，司線員要及時做出準確的判斷，并向第一裁判員做出示意。當球觸及標志桿或從標志桿外及延長線上過網時，在第一裁判員的近端應與右邊的司線員配合，遠端則與左邊的司線員配合。當發球隊員踏及端線，或在發球區外起跳發球時，司線員應主動做出判斷旗示，第一裁判員也應注視司線員的判斷。

四、第二裁判員與記錄員之間的配合

在每局比賽開始前，第二裁判員核對場上位置后，應看看記錄員是否核對完畢，記錄員核對完畢后，應舉雙手向第二裁判員示意。在暫停時，第二裁判員應向記錄員了解雙方暫停的次數。如是第二次暫停，記錄員應通知第二裁判員。在換人時，第二裁判員應注視記錄員，如是合法替換，記錄員應舉單手向第二裁判員示意同意其換人。第二裁判員在換人區控制換人過程時，應給予記錄員登記隊員號碼的時間。特別是在多人次換人時，要依次進行。記錄員登記完畢后要舉雙手向第二裁判員示意。當記錄員發現發球次序錯誤時，應在發球隊員擊球時，立即鳴哨中止比賽。第二裁判員要協助記錄員查明情況，并準確進行糾正。當某隊成員受到判罰或延誤處罰時，第二裁判員要協助記錄員進行準確的登記。

五、第二裁判員與司線員之間的配合

對第二裁判員一側球觸標志桿，或從標志桿外及延長線上過網的判斷，應與右邊司線員共同負責。對在第二裁判員一側的界內外球的判斷，要與司線員配合，共同判斷。

六、司線員之間的配合

兩名司線員共同負責一條邊線和端線，當球落在兩條線的角附近時，應由兩名司線員協同判斷。為此應遵循以下原則。

（一）誰看到界外球誰先出旗，另一名司線員配合出旗。如兩名司線員都未看出是界外球，說明是界內球，兩人應彼此目視，然后同時做出界內球的旗示。

（二）按主線和輔線職責處理。如球的落點側重在邊線，則由負責邊線的司線員主要判斷，另一名司線員配合判斷。

“自由球員”或“自由人”(LIBERO)是國際排聯于1996年世界女排大獎賽中試行的一項新規則,稱為自由球員(Libero Defensive Player)。自由防守球員的功能在于加強防守達;;到平衡攻守的效果。

自由球員的規則如下:

1.球隊可以沒有自由球員，但最多只登記兩人。

2.一隊在比賽時只能有一位自由球員在場上。

3.自由球員必須身著與其他同隊球員明顯不同顏色的球衣。

4.自由球員的替補不計入普通球員的替換次數(不紀錄)。

5.自由球員的替補必須于一球落地之后至第一裁判發球哨音響起前完成(教練無須請求自由球員的替補或使用號碼牌);并只限于替換同一人,且同一自由球員的替換至少須以一球的往返為間隔(即一次死球)。

6.記錄表須注明自由球員。

7.自由球員不得列于輪轉表上,但可于比賽前替換上場。

8.自由球員的輪轉只限于后排。不得發球或輪轉至前排,并不得攔網或企圖攔網。

9.如球的位置高于網高,自由球員不得于場上任何位置將球處理過網至對方場地。

10.如第二傳球為自由球員于前排以高手將球傳出,則第三球攻擊高度不得超過網高。

11.自由球員不得為球隊隊長。

第四篇：籃球場地

球場面層系統

丙烯酸球場具體方案說明，丙烯酸球場分為很多種，有硬地丙烯酸球場、水性丙烯酸球場、彈性丙烯酸球場等，丙烯酸球場材料廠家今天在這里只對硬在丙烯酸球場與彈性丙烯酸球場的具體方案進行說明，首頁我們先來看看1.5MM硬地丙烯酸球場，這種球場的所需使用到的丙烯酸球場材料是非常少，其丙烯酸材料是源自德國的嚴謹工藝和選料，100%純丙烯酸涂料，品質值得信賴，具有極好顏料分散作用，保證球場的顏色和質量一致，施工質量有保證，品質穩定，防水、防曬、阻燃、防滑、耐紫外線照射、無毒、低VOC、不含石棉、鉛等歐盟ROSH禁止的化合物，為環保型面層材料為經濟籃網球場首選材料，那么這種1.5MM的硬地丙烯酸球場一般他的使用年限是3到5年左右，且在市場上的價格是30元左右可以做，這個是硬地丙烯酸球場的具體說明方案，其次我們來看看彈性丙烯酸球場的具體說明，彈性丙烯酸球場其厚度一般都是3MM的，那么這種的球場所需使用的丙烯酸球場材料是比較多的，彈性丙烯酸球場具有極為優異之舒適性、超強耐磨性、穩定性、粘合性、止滑性；多種色彩；彈性適中，耐候性好，清潔保養容易維護修補容易；雨后迅速恢復，抗此外線好；環保，無毒，無氣味。所以是非常好的，那么這種球場一般可以使用8年左右的，而價格相對高一些可能會在65元左右

1、丙烯酸面層

丙烯酸涂層系統的共通特性：完全不含石棉、鉛或水銀等化合物，合乎環保原則。高度抗紫外光性能，顏色持久深入，不退色，不脫落。保養容易，維修費用低，在任何氣候條件下都堅固耐用。多種顏色可供選擇，包括藍、紅、深綠和淺綠等。使用壽命長，一般在5年以上，如基礎質量優異其使用壽命還可延長。面層有效舒緩沖力，降低對運動員的傷害及疲勞。丙烯酸涂層系統適用于混凝士基礎層與瀝青基礎層，以相宜的價格，提供優質的運動場地面材料。產品特性:

1、水溶性材料,易施工,現場鋪設;

2、色彩鮮艷,有多種顏色可供選擇;

3、100%丙烯酸類樹脂組成,為環保型面層材料;

4、適用于各種氣候環境,耐紫外線照射,深層著色,歷久償新,使用壽命長;

5、具有高度的耐磨、防滑性能;

6、彈性良好,運動感極佳;

7、保養容易,維護費用低.適用場地：網球場、籃球場、羽毛球場、多功能運動場等。硬地丙烯酸場地

丙烯酸涂面系統，厚度約為1-2mm。內含百分百無機性纖維顏料，鋪設在已沖洗干凈值良好及排水斜度（1:100至1:150之內）的水泥或瀝青地面基礎上。特點：球之反彈適中均勻，適合不同程度人士使用。耐用年份3-8年或更長，視土建地面質量而定，可在原有涂面重涂翻新，絕無剝落問題。色澤鮮艷，有多種顏色可供選擇。適用于各種氣候環境，耐紫外線照射，顏色持久不褪。維護保養容易，以壓力噴水清洗地面即可。彈性丙烯酸場地

塑材軟墊及丙烯酸涂面系統，其厚度約為3-4mm。內含百分百無機性纖維顏料，鋪設在已沖洗干凈值良好及排水斜度（1:100至1:150之內）的水泥或瀝青地面基礎上。

特點：能有效遮蓋地面基礎的細微裂縫，大大減低維修成本。具有優良的減震性能，丙烯酸軟墊涂層為腳部提供足夠的承托力，減少一般硬地對腳部可能引致的損傷。球的反彈適中均衡，不影響球的反彈角度。色澤鮮艷，有多種顏色可供選擇。適用于各種氣候環境，耐紫外線照射，顏色持久不褪。即使是使用率高的商用場地，涂面在5-10年內亦無需重鋪。

2、聚氨酯塑膠(PU)面層

聚氨酯塑膠(PU)面層可在合適的瀝青或水泥基礎上鋪設。該面層同時亦作為室內外手球場及游樂場地面。產品特點 ：

? ? ? ? ? 彈性好、耐磨、防滑、整體性強、色彩美觀

場地平坦均勻，易維護保養，運動不受氣候等條件的影響 大大減少運動中受傷程度，有利于青少年的生長發育

具有一定的韌性，很適于鋪在屋頂上和有裂紋的基礎地面上，而且具有一定防水特點。這種面層材料如果達不到一定硬度就具備了彈性，容易造成疲勞并受傷，球員的運動鞋底與膠面具有相同性質，跑動中會有發澀的感覺。

3、卷材塑膠面層

卷材塑膠面層可平鋪在任何一種平整堅實地面上，可固定也可臨時粘接、可裝可拆。產品特點 ：

物理性能和耐候性能卓越，耐曬，耐水，耐磨，耐老化，可全天侯使用，適用于室內外的運動場地，可移動，也可固定，使用方便，維護簡單，地基不需做防水處理。

4、新型材料-硅PU

硅PU球場材料，具有多功能運動性和施工優勢的國家專利球場材料。通過改性硅彈性粒子等技術，實現PU材料可直接在混凝土地面施工。且不會出現開裂和鼓泡現象。硅PU性能如下：

專業：雙層的結構組成是按照國際性室內標準比賽場地要求設計，是室內標準比賽場地形態應用于室外的一種專業運動地坪產品，開辟了室外專業球場地坪新材料的先河。

一、特制的面層，韌中帶硬，且有一定磨擦系數。它既能保證運動員起步迅速，移動輕松，更令運

動員有腳踏實地的安全感覺。

二、高回彈值的彈性層，既能保護運動員的關節，減少韌帶受傷危險，更能提高運動員跑動速度，提高競技水平。

耐用

一、優越耐候性。不會因紫外線、臭氧、雨水及高低溫氣候等環境改變而褪色、粉化、發硬、發軟等現象，并能長期保持其鮮艷的色彩。正常情況下，五年不變色，十年不改彈性的使用時間。

二、優越的耐磨性能。能保證外觀結構特征恒久穩定不變，耐磨性好，能滿足長期高使用頻率之需要。

三、抗污性強面層——堅韌、密實，不易被鞋底或其它硬物刮化，可長期保持保持球場光潔如新。無人看管的球場也適合使用。

環保：本產品各頂指標均達到GB18581-2001《室內裝飾裝修材料有害物質限量》標準，并取得環保證書。產品在使用和施工過程中，均不產生有毒有害物質，是一種真正環保產品。

經濟：綜合使用成本低，不需特別維護保養，清潔容易，是性價比最理想的產品。適應性強，可任意施工在各種堅實地面上，顏色、厚度任選。瀝青地面可直接鋪設，新舊水泥混凝土地面經表面處理后即可鋪設本產品，大大減少了基礎地面處理成本。

第五篇：兒童籃球架子沒有標準尺寸

兒童籃球架子沒有標準尺寸,可以參考成人的來做,一般成人用的籃球架子后邊的配重箱是1*2米,高度是0.5米左右,但現在好多廠家為了減輕成本把箱子都改小了.您說的彎梁是指籃球架子的橫梁吧,專業術語叫伸臂,一般是2.25米.小的還有1.8米的,國際標準是3.25米,伸臂越長,要求配重越重.立柱沒有特殊要求,籃聯規定的是籃筐下沿到地面的垂直距離是3.05米，可以調節高度（三節高度），適合多個年齡的小孩進行投籃,高度分別如下： 籃球板到地面的距離分別為：108cm，133cm，166cm 籃球框到地面的距離分別為：83cm，108cm，141cm 籃板尺寸：46.5*32.5cm 籃球框尺寸：直徑25cm 籃球尺寸：直徑16cm

籃球板到地:166CM 籃球框到地:140.6CM）球直徑：約20CM 籃筐直徑：23CM 總高尺寸:166CM

質量真的超好,底座很厚重的（還可以加水或沙子，增加底座的重量，更穩固不用擔心籃球架倒下砸到孩子），可以調節3重高度，又方便收納,折疊起來就是個小小手提箱!很方便，戶內戶外都可以玩！

拆裝方便,高度可隨意調節,是寶寶健身娛樂運動的最佳選擇！在跟寶寶一起游戲的同時可以增進親子感情,培養寶寶的交際能力和運動天賦.給寶寶一個受益終身的健康體魄！!想讓您的寶貝從小就有健壯的體魄嗎？想讓他也能和大人們一樣進行籃球運動嗎？這款兒童籃球架是個不錯的選擇，而且多運動有助于寶貝長高哦！得更安全放心。組裝方便，無論攜帶外出或是室內家用都是非常不錯的。（參考北京匯眾健鑫）

多用途升降籃球架

浙江省杭州市余杭區中泰中心小學

徐紅星

一、籃球架的設計與思考

初冬的一天，我給二年級一個班級上體育課，內容是雙手胸前投籃，由于籃球架只有兩只，學生只能在操場上排著隊，一個接著一個地輪流投籃。又由于學校的籃球架對于二年級小學生來說，顯得有些過高，大部分同學投出的籃球連籃圈都碰不到，投進的同學更加少了，加上投一次籃又要等很長時間，所以沒過多久，學生對投籃都感到沒勁了。看到這些，我就想，能否在一只籃球架上多裝幾只籃圈，這樣既解決了籃架少的問題，又能使更多的學生同時參加練習，增加學生練習的有效次數和時間。后來又想到低年級學生的個子比較矮，力量又小，做個能適宜不同年級學生練習的籃球架不是更好嗎？于是，我動手做了一只多用途升降籃球架。

二、操作過程

（一）材料準備

多用途升降籃球架需以下材料即可：①兩根毛竹竿（一粗一細）；②一塊廢棄課桌上的木板；③四塊同樣大小的密度板或三合板；④四個自制鐵圈；⑤廢塑料包裝袋；⑥兩根廢掃帚柄。

（二）制作過程

1、用一塊廢棄課桌或凳子上的木板做底座板，兩根廢毛竹竿作籃球架的柱子。

2、柱子由內桿和外桿組成，內桿直徑要小于外桿，能插進外桿內徑，然后在外桿上都鉆上等距離的洞，裝上鐵釘，對穿進去到另一頭。這樣就能使籃球架伸長、縮短，并能卡住內桿。

3、在底板中心鉆個洞，插進外桿并粘牢。

4、用兩根廢掃帚柄穿過內桿頂端處的兩個孔，再把四個自制鐵圈做籃圈，粘在掃帚柄的外端，在鐵圈上用廢塑料包裝帶編上籃圈，5、最后裝上用密度板或三合板制成的籃板，這樣一個簡易的升降多用途籃球架就做好了。

（三）使用說明

①在低年級投籃練習時，可以把籃球架放低，遇到高年級練習時，又可以把籃球架升高，適宜不同年級學生的使用。

②以往的籃球架一只只可以適應一個或一組學生，而升降籃球架不僅可以適應一組同學，也可以兩組、三組或四組同時進行練習。

③這個簡易多用途籃球架也可以用作打目標靶子的游戲，改變過去用體操墊作靶子過低的缺陷。農村小學場地較小，辦學條件相對較差。一般說，一所農村小學只有一個籃球場地，甚至有的小學連籃球架也沒有，滿足不了學校體育鍛煉的要求。本籃球架的制作條件較易準備，都是農村中容易找到的材料。如學校中破舊的課桌或凳子上的木板、廢棄的毛竹竿等，制作過程也比較簡單。這種簡易的籃球架不僅適合高年級的學生練習，也可以降低高度，適宜低年級或個子比較矮的學生投籃練習，還可以用作投靶使用。以前體育教師進行投靶時，一般都是使用體操墊作靶子，但是那樣的靶子比較低，容易使學生養成錯誤的動作。這種簡易的籃球架可以升降，提高靶子的高度，投擲時既鍛煉了學生的準確性，也使學生養成正確的投擲姿勢。