第一篇：衛生常識教案

小學生食品衛生與飲食安全知識教育主題班會教案

一、班會目的：

1、知道食品衛生與飲食安全相關知識。

2、了解在學校注意一些食品方面的安全。

二、班會形式：

以問答競賽游戲為形式，分競賽小組為單位。

三、班會前準備: 1．讓學生查閱食品衛生方面的資料，以備小組交流，做好參賽準備。2．選定主持人和參賽隊員，搞好舞臺布置。3．黑板上書寫“食品安全知識競賽”八個美術字。

四、活動過程:(一)班長宣布“食品安全主題班會“開始，宣讀競賽規則，請主持人上場。

主持人：喜歡零食是孩子的天性，但往往在吃得高興的同時卻忘記要看看食品是否過期，是否變質，因此就存在一個很大的安全隱患。請同學們在享受零食時記住要吃安全放心的食品。

1、預防食物中毒，首先要講究個人衛生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發，勤換床單和被蓋（一月一次）。

2、保持教室、宿舍及環境的清潔衛生，養成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習慣。

3、做到“六不吃”，不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質食物、不吃未經高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。

4、要從食品標簽上注意識別食品質量，選擇安全的食品是把住“病從口入”的第一關。主持人：下面進行第一個環節

(二)食品安全問題進行知識競賽。(必答題)大家按小組進行各輪比賽，第一、二組為蘋果組，第三、四組為荔枝組。下面開始第一回合的比賽。這個回合是必答題，每道題目都有4個選項，其中只有一個正確。每個小組回答一道題目，答對加一分，答錯不扣分。

1、綠色食品指什么食品？（C）

A、蔬菜和水果 B、綠顏色的食品 C、安全無污染食品 D有豐富營養價值的食品

2、哪些食物不能一起吃？（A）

A、豆腐和菠菜

B、葡萄和蘋果

C、面包和牛奶

D、饅頭和豆漿 主持人：好了，第一回合的比賽就到此結束，看來戰況還滿激烈喔！那現在讓我們一起來看看比分。??(二)搶答題

主持人：下面要進行第二輪的比賽，同學們加油呀！這一輪的比賽是我們大家一起來回答，同學們只要回答是或不是、能或不能。在我問完題目后，就可以回答。

1、發霉的花生能吃嗎？（不能）

2、油炸的食物是不是可以常吃？（不是）

3、方便面是不是可以作為主食？（不是）

4、我們是不是可以天天吃快餐？（不能）

5、能空腹喝牛奶嗎？（不能）(三)辯論題

小組討論，并派一個代表說出你們的意見和結論。說得最好的小組加3分，第二名加2分。

主持人：餐廳、飯店使用一次性筷子、塑料餐具利弊談。答：利：衛生，不易傳染各種疾病。

弊：塑料餐具不易處理，造成“白色污染”。一次性筷子浪費大量木材，長此以往，將會破壞森林，破壞生態環境。結論：弊大于利、應停止使用。

主持人：好啦，比賽到這里結束了，現在讓我們一起來看看各組的積分。

(四)《食品衛生安全童謠》（大家一邊拍手一邊念）。食品安全真重要，病從口入危害大。良好習慣要養成，食品挑選切注意。“三無”食品莫食用，有害物質在其中。小攤小販莫相信，衛生更是談不上。過期食品切注意，吃了危害大又大。變質食品切分清，中毒機率高又高。油炸腌制要少吃，健康危害正面臨。飲料、冷飲要節制，損害牙齒的健康。(五)班主任小結

小學生春季疾病預防常識

春天是萬物生長的季節，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病好發的季節，對我們的小學生來說，春天容易患二大類疾病：一類是傳染性疾病（主要是通過空氣中的飛沫經呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等），另一類是過敏性疾病（譬如有菜麻疹，過敏性鼻炎，嚴重的甚至發生支氣管哮喘），但是，小朋友也不要過于擔心，害怕，只要我們在平時能做 到下面幾點，這些疾 病還是可以預防的。

1、我們在平時學習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。

2、我們的教室、家里要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。

3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。

4、我們要注意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲。

5、根據氣候變化注意增減衣服，避免著涼。

6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7、家里的生活用品，和衣服、被子（在天氣好的時候要勤洗、勤曬）

8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。

9、對衛生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節，特定的疾病，衛生防疫部門都是作了精心安排的，和麻腮風疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預防的作用的。

另外，對于過敏體質的小朋友來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里，鮮花房，家里不養貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。

食品衛生安全知識教案

------預防食物中毒

教學目的：讓學生了解食品衛生安全知識，認識食物中毒特征，提高自我救護意識，預防發生食物中毒。教學過程：

一、圖片導入

1、多媒體出示一些因食品衛生而出現問題的學生。（有腹瀉、腹痛、嘔吐等）

2、讓學生說一說怎樣區分問題食品，預防食品中毒。

二、重點講述

預防食物中毒，首先要講究個人衛生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發，勤換床單和被蓋（一月一次）。保持教室、宿舍及環境的清潔衛生，養成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習慣。其次做到“六不吃”，不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質食物、不吃未經高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標簽上注意識別食品質量，選擇安全的食品是把住“病從口入”的第一關。

1、認識食物中毒特征。

潛伏期短：一般食后幾分鐘到幾個小時發病 胃腸道癥狀：腹瀉、腹痛，有的伴隨嘔吐、發熱

2、提高自我救護意識

出現上述癥狀，應懷疑是否食物中毒，并及時到醫院就診，同時報告老師。

3、預防發生食物中毒

a養成良好的衛生習慣，勤洗手特別是飯前便后，用除菌香皂，洗手液洗手

b不吃生、冷、不清潔食物 c不吃變質剩飯菜

d少吃、不吃冷飲,少吃、不吃零食 e不要長期吃辛辣食品

f不要隨便吃野果，吃水果后不要急于喝飲料特別是水。g劇烈運動后不要急于吃食品喝水。

h不到無證攤點購買油炸、煙熏食品，盡可能在學校食堂就餐。千萬不要去無照經營攤點飯店購買食品或者就餐。

i不喝生水，建議喝標準的純凈水。從家里所帶腌制品在校不能超過2天

j謹慎選購包裝食品，認真查看包裝標識、廠家廠址、電話、生產日期是否標示清楚、合格。查看市場準入標志（QS）：為了保護人們飲食衛生安全，國家質量監督檢驗檢疫局自2002年起，在全國范圍內實施食品安全市場準入制度，對出廠食品，經過強制檢驗合格后，加貼市場準入標志，方便選購。2002年起，對小麥粉、大米、食用植物油、醬油、食醋等5類食品；2003年下半年，對方便面、膨化食品、罐頭、冷飲等10類食品，實施了市場準入制度。

三、讓學生互相交流，談談體會。

四、總結 要牢固樹立“安全第一，預防為主”的思想，因為它關系到我們全體師生的身心健康問題。希望同學們在以后的學習和生活中要引起注意，如果忽略了這項，其后果不堪設想。

維護眼睛

一、教學目的：指點學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指示學生認識近視眼構成的緣由。造就學生良好地用眼衛生習慣。

二、教學重點：指點學生認識近視眼構成的緣由。

三、教學難點：教育學生在行為上降真，并保持做到預防近視的幾點要求。

四、課前籌備：教師預備：有關保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。

五、教學歷程

（一）導入新課

1.提問前邊學習有關人體的知識。

2.講述：

大自然非常漂亮的，燦爛的太陽，皎凈的月明，藍藍的地面，遼闊的大地，無邊的陸地，萬姹紫嫣紅的花草樹木，各種各樣的植物，你們喜歡嗎？這標致的大天然，我們是用眼睛看到的，你們想想，假如眼睛不好，還能看得清晰嗎？所以，保護眼睛是十分十分首要的，今天我們就來學習“保護眼睛”。（板書課題）

（二）學習新課

1.指點學生認識眼睛的主要做用（1）看圖： 出示圖

（2）分小組討論：這 圖說的是什么？（3）齊班討論。

（4）教師講述：這圖告知我們：農作、學習、生活和捍衛祖國都須要有一雙好眼睛，假如眼睛不好，看不明白遙處物體，就會影響學習、影響工作、給生涯帶來不便利，更不能夠擔當止掩護祖邦的義務。所以，我們自小就要維護好自人的眼睛，這長短常首要的事情。2.教育學生要保護眼睛，預防近視。（1）看圖： 這幅圖告知我們什么？

（2）提問：

①為什么看書寫字的姿勢要端正？眼睛離書本間隔不要太近？

②看書寫字時間長了，向遠處瞭望一會兒有什么益處？ ③為什么要當真做眼保健操？（3）看圖：這幅圖奉告我們什么？（4）提問：

①長時光、近間隔的瞅電視或者玩逛戲機有什么壞處？ ②為什么行道和躺著看書都不好？ ③趴在桌子上，近間隔的看書寫字有什么利處？

（5）全班討論：

①為什么要掩護眼睛？ ②少年兒童的眼睛輕易得什么病？

③你知道什么是近視？近視眼是怎么形成的？近視有什么危利？

④接洽自己說說今后應改正哪些不良的用眼習慣。（6）小結

同學們，少年兒童最輕易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的本因主要是由于平時用眼的習慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的間隔太近、瀏覽和寫字的時間連續過長、光線太暗，以及常在顛簸擺動的汽車上看書等，經年累月，漸漸形成了近視眼。

要保護視力，預防近視，就必需養成良好的用眼衛生習慣，做到“三注意，兩不看”。

“三注意”：

① 看書寫字眼睛與書本間隔一市尺。②

②看書一小時，要歇息幾分鐘。

③字要寫大些，要明白整潔。

“兩不看”： ①光線太暗不看書。②躺坐不看書。3.教育學生要注意眼睛干凈和避免不測的損害。（1）看圖：課本第39頁上的圖。

（2）提問：

①上面兩幅丹青的是什么意義？ ②為什么要用自己的毛巾洗臉？

③用手揉眼睛為什么不好？

④你平時做的怎樣？（3）看圖：

（4）提問：

①放鞭炮時為什么不要往別人的身上拋或自己拿在手里放？ ②為什么不要拿棍棒追跑挨鬧？ ③你平時做的怎樣？（5）小結：

眼睛是我們的“偵查卒”，眼睛不好，良多工作都不能做，學習也蒙影響。小學生要特殊注意預防近視，看書、寫字的姿勢要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時間不要太長；要當真做好眼睛保健操；不要在光線太強或太暗的處所看書；不要在行走時看書；不要躺著看書；看電視（或玩逛戲機）的時間不能過長；距離電視不要太近。彼外，還要注意眼的衛生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。

4.鞏固（1）降問：近視眼是怎么構成的？怎樣預防近視眼？你哪些處所做的不好？（2）討論：有的同學說：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼？”這種說法對嗎？

（三）布放功課

預防近視，保護視力，同學之間互相監視、提示、糾正不正確的坐姿、寫姿。

板書設計

保護眼睛

防止近視

1.坐姿、寫姿正確 2.字要寫大些、分明整潔

3.當真做眼保健操 4.看書寫字光陰長了要歇息幾分鐘

5.光線太暗不看書 6.躺 坐不看書

正確的刷牙方法

教學目的

①通過本課的學習，使同學們知道正確的刷牙方法。

②理解不正確的刷牙方法對健康的迫害。

③了解從小養成良好的刷牙習氣，對健康生長的增進作用。

④通過學習，培養學生建立健康的認識、認識到健康與自己的生活時時相干的。

⑤閉注本身安康，養成良好的個人衛生習性。重點和難點

通過資料剖析，關注自身健康、養成良好的刷牙習慣。課前預備

教師：預備幻燈片、牙刷模型、圖片。

學生：每人發一把牙具。教學設計

一：新課引行：通過找同學說一說牙齒的作用，指出厚味的食品可以使我們生長，而食物在進入我們的胃之前，要先經由牙齒的嚼碎，能力保證食品正常的消化接收。

兩：創設答題情境。人們為什么天天要刷牙？

刷牙的意義：通過說出牙齒的作用，了解天天刷牙的意義：干凈牙齒，減少牙菌斑（蟲牙）的發作，還對牙床起到推拿作用，增進牙齦的血液輪回，改擅其養分及氧的供給，有幫于組織代謝，加強抗病能力，使牙齒愈加牢固。通過瀏覽課文，把握刷牙一訂要用兒童的牙膏和牙刷。進行圖片觀看，討論我們每天應該怎樣養成刷牙好習慣？ 領導學生應用生活經驗，試著說出天天刷牙的利益。引導學生進行材料視察與討論 三：怎樣正確的刷牙？思考剖析： ①師生都拿起牙刷，邊讀課文、邊刷牙。

使同學們控制準確的刷牙辦法?上牙自上背下刷，下牙從下背上刷，咬合里要往返刷。

出示所知道的有關刷牙的材料。②飲食好習慣包含：

進行角色扮演，說出本身的領會，通過自我教育，逐步養成天天早晚刷牙、保持用兒童牙膏、牙刷，刷牙時要上牙從上去下刷，下牙從下去上刷，咬合面要往返刷的好習慣。察看刷牙法子的動作圖片。

通過提醒每段資料的內容，引導學生從中找出相關作法。

提問：我們為什么要把握正確的刷牙方法？？（橫刷法，不但不能刷潔牙縫，有時還可能將食品殘渣推入牙縫，而且去往用力不平均，形成牙齦、口腔粘膜揩傷、出血，牙齦萎縮等徐病。）找到說明問題的突立口。

組織學生進行體驗，從而了解到天天保持正確刷牙方法的益處??不但有益于消化接收，還能堅持牙齒外表的光華。

組織學生扮演，領導學生通過本身的領會，認識到正確刷牙辦法的主要。演示幻燈片。

提出問題：怎樣正確的刷牙？引誘學生思考保護牙齒的首要意義。

小結：總結本節教學內容：刷牙的意義；怎樣正確的刷牙？培育自人養成良好的刷牙習氣。

鞏固訓練：討論課后訓練題。

預防血呼蟲病

教學目的：

1、讓學生始步了解血吸蟲的大小和外形及其一生的變化。

2、知道什么是血吸蟲病，了解血吸蟲病對人的危害以及怎樣預防這種病。

教學重點：知道什么是血吸蟲病，了解血吸蟲病對人的危利以及怎樣預防這種病

教學難點：了解血吸蟲病的危害。

教學內容及過程：

一、導入

寄生蟲病的特色是什么？

二、進修新課

1、板書：血呼蟲病。

問：這種病你聽說過嗎？從稱呼看，你們覺得這種病會和人的哪部分有關系。

2、師引出什么是血吸蟲病。

3、讀課文，說說血吸蟲是什么外形的，大約有少大（掏出細線剪生長約1厘米右右的線頭若做段，分收給學生傳看。）

（1）了解血吸蟲的生長發育史以及血吸蟲的生長發育中須要哪些生長前提？

（2）血吸蟲病的癥狀是怎樣的？

5、過渡：血吸蟲病不是普通的寄生蟲，必需引起我們足夠重視，既然血吸蟲病迫害這么大，我們怎樣預防它呢！前面我們已經學習了血吸蟲的生活史，請大家說說怎樣做可以損壞它的生存前提？

6、討論：如何預防血吸蟲病？假如得了血吸蟲病該怎么辦？

7、小結：盼望大家把今天學到的知識用到平時的生活中去，大家都來預防和根絕血吸蟲病。

板 書

防止血呼蟲病

生活史： 卵（糞即）?毛蚴（水、釘螺）?尾蚴（水）

預防： 管好水流，糞即 毀滅釘螺 積極醫治 不喝生水

反 饋 檢 測

1、什么是寄生？什么是寄生蟲？血吸蟲的外形、大小？

2、簡述血吸蟲的生活史以及血吸蟲病的癥狀。

3、怎樣預防血吸蟲病？

預防肺結核

教學目標：

1、學生認識到肺結核是因為肺結核桿菌侵進人體肺部而惹起的一種污染性徐病。

2、使學生了解結核病的污染道路及預防方法。

教材重點難點：認識結核病的傳染門路及預防方法

教學過程：

1、導入新課

師：今天，我們還要學習與大家身體健康有親密關系的一課，預防肺結核。

（板書：10.預防肺結核）

2、講解新課

課前我請求自己來作調查，查一查在自人家里或四周鄰居中有沒有人患過解核病，都有什么癥狀，大家調查了出有？

（我調查過。我爺爺曾經得過肺結核病。事先他整天咳嗽，還不停地咯血。我媽媽說這種病非常輕易傳染，所以不讓我到他屋里去玩。）

（人們一樓有一個己曾經患過骨解核，非常痛甘，啟了好幾回刀也出亂佳。）

是啊！得了卻核病的人不只非常痛甘，同時也會嚴峻天影響農做和進修。為了給病己增強養分，還增添了野庭的經濟負擔。

有哪位同學知道結核病是怎樣流傳的嗎？

（吃了病人凈化過的東西，就會得肺結核病，）

你講得是對的，但還不完整，結核病的流傳門路有兩種，一種是空氣中的結核桿菌。通過人的吸吸進入人的肺部，在那里滋生，生長，這樣人就會被傳染上肺結核，另一種是血液傳播。就是說本發肺結核病灶敏捷開展，結核桿菌進入血液并隨之擴散到全身各個器民，發作肺外結核，如淋巴結核，骨結核，結核性腦膜炎等等徐病。大家知道了嗎？

患肺結核的病人，有哪些重要癥狀呢？

（咳嗽，咯血，每天下戰書發低焚。）

很好！患者的主要癥狀是咳嗽，渾身沒有勁，軟綿綿的，人徐徐消瘦，晚上睡覺經常匪汗，面部潮白，下戰書低焚，胸口發悶，嚴峻的時候還會咯血。這時病的傳染性很強，由于病人咳嗽的時候，空氣中會有很多結核

桿菌，所以，前里××同窗道他爺爺過來得了肺解核，媽媽不讓他到爺爺的屋里來玩是有講理的。這一面，自己要注意。

過來，我們國度的醫療程度很落伍，得了這種病的人，只要等死。如今不同了，我們邦家的醫療程度有了很大的進步，肺結核病也不那么恐怖了。只需我們平時注意預防，就不會傳染上肺結核。有哪位同學知道，我們平時如何預防呢？

（不吃肺結核病人吃剩下的西西，不到他的屋里來玩。）

（平時要多吃好的，加強自己身體的抵御才能。）

這兩位同學講的都有講理，預防“流腦”

教學目的：

1、了解什么是流腦

2、了解淌腦的傳布道路和防止

教學內容及過程：

一、講授課文

1、什么是流腦

流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦，它是由腦膜炎雙球菌惹起的急性吸吸道傳染病，傳染性較強。

2、流腦的特性

流腦的流行有顯明的時節性和周期性，冬春季收病率高，普通自每年1月份開端發病，三四月份是頂峰期。據統計，每年的2到4月，“流腦”的發病率占齊年的60%右右，其特色是止病急、病情沉、變化少、傳布速、流行狹，來勢兇悍，病死率高，迫害性大。

流腦的埋伏期普通為2?3天，最長的為一周。流腦病毒廣泛易感，在各春秋組人群中均可產生。流腦一般好收于小春秋段兒童，患者重要是15歲以下的少年兒童，發問：流腦的傳布道路 小組議論，交換（當病重要通功空氣飛沫流傳。

三、如何預防流腦？ 童謠：

啟窗換氣常曬衣，鹽水漱心練身材，淌止時節少外出，生吃大蒜藥噴喉

四、小知識 “流腦”和“乙腦：的區別

“流腦”是流行性腦脊髓膜炎的簡稱，“乙腦”是流止性乙型腦炎的簡稱。兩者固然皆是中樞神經體系的急性污染病，但它們的病因、癥狀、醫治方式和效果等都沒有雷同。

“流腦”是腦膜炎雙球菌引起的腦膜的化膿性病變，它固然也觸及到腦本質，但以腦膜的病變為主。“流腦”經吸吸道傳染，每年二、三、四月為發病頂峰時節。“乙腦”則是乙腦病毒引起的大腦真質的病變，它固然也觸及到腦膜，但是以腦本質的病變為主。“乙腦”經蚊子叮咬而傳染，每年七、八、玄月份為發病頂峰季節。“流腦”病人常會發燒、頭痛、嘔吐、頭頸強直、皮膚上有瘀點，腦脊水混濁，其中露蛋白與白細胞甚多，培植或涂片檢討可以發明腦膜炎雙球菌。“乙腦”病人常有高暖、頭痛、嗜睡、晨迷，但頭頸強直不顯明，皮膚上無瘀點。腦脊水尚渾，露少量蛋白與白細胞，但無細菌具有。“流腦”采納磺胺藥、青霉葷等亂療后果較好。如能及時診續醫治，很少有后遺癥。“乙腦”目前尚無殊效療法，采取中西藥物亂療有必定的成效。少數病人能夠會有神經、精力障礙的后遺癥。

第二篇：衛生常識教案1

小學生食品衛生安全知識教案

教學目標：

讓學生了解食品衛生安全知識，認識食物中毒特征，提高自我救護意識，預防發生食物中毒。

教學重點：

提高自我救護意識，預防發生食物中毒。教學過程：

一、導入

1、有些學生在吃了一些食物之后會有腹瀉、腹痛、嘔吐等現象。

2、讓學生說一說怎樣區分問題食品，預防食品中毒。

二、重點講述

預防食物中毒，首先要講究個人衛生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發，勤換床單和被蓋（一月一次）。保持教室、宿舍及環境的清潔衛生，養成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習慣。其次做到“六不吃”，不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質食物、不吃未經高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標簽上注意識別食品質量，選擇安全的食品是把住“病從口入”的第一關。

1、認識食物中毒特征。

潛伏期短：一般食后幾分鐘到幾個小時發病

胃腸道癥狀：腹瀉、腹痛，有的伴隨嘔吐、發熱

2、提高自我救護意識

出現上述癥狀，應懷疑是否食物中毒，并及時到醫院就診，同時報告老師。

3、預防發生食物中毒 a養成良好的衛生習慣，勤洗手特別是飯前便后，用除菌香皂，洗手液洗手

b不吃生、冷、不清潔食物 c不吃變質剩飯菜

d少吃、不吃冷飲,少吃、不吃零食 e不要長期吃辛辣食品

f不要隨便吃野果，吃水果后不要急于喝飲料特別是水。g劇烈運動后不要急于吃食品喝水。

h不到無證攤點購買油炸、煙熏食品，盡可能在學校食堂就餐。千萬不要去無照經營攤點飯店購買食品或者就餐。

i不喝生水，建議喝標準的純凈水。從家里所帶腌制品在校不能超過2天

j謹慎選購包裝食品，認真查看包裝標識、廠家廠址、電話、生產日期是否標示清楚、合格。查看市場準入標志（QS）：為了保護人們飲食衛生安全，國家質量監督檢驗檢疫局自2002年起，在全國范圍內實施食品安全市場準入制度，對出廠食品，經過強制檢驗合格后，加貼市場準入標志，方便選購。2002年起，對小麥粉、大米、食用植物油、醬油、食醋等5類食品；2003年下半年，對方便面、膨化食品、罐頭、冷飲等10類食品，實施了市場準入制度。

三、讓學生互相交流，談談體會

四、總結

要牢固樹立“安全第一，預防為主”的思想，因為它關系到我們全體師生的身心健康問題。希望同學們在以后的學習和生活中要引起注意，如果忽略了這項，其后果不堪設想。

第三篇：2.1衛生常識班會教案

二年一班衛生常識主題班會

一、活動目的：

本次主題班會的目的，是通過學習飲食安全知識，分析安全事故案例，使學生掌握一些常用的飲食安全常識，增強學生安全意識，認識到，不挑食、營養全面對小學生的成長是非常重要的。培養學生對飲食的科學態度。

二、活動目標:

1、引導學生認識到養成良好的飲食衛生習慣的重要性；

2、讓學生了解良好飲食衛生習慣的意義。

3、讓學生養成并堅持不挑食、注重營養搭配的良好的飲食衛生習慣。

三、活動對象：六年級四班

四、活動地點：六年級教室

五、活動過程：

甲：引入：同學們，你們好！我們是21世紀的主人、是祖國的未來、民族的希望。我們愛學習、愛勞動，是充滿生機的新一代。我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負重任、跨世紀的新苗。可是，我們卻經常聽到一些無端橫禍向我們飛來的噩耗；看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。讓我們一起看小品。

乙：小品表演：《吃零食》

丙：同學們，看了小品后你覺得他們做得對嗎？錯在哪里？（點名發言）

（四）討論明理

１、出示圖片，看圖一（大屏顯示）

乙：他們正在干什么？什么時候吃早餐、午餐、晚餐？

甲：這就是要求同學們一日三餐要定時定量。

（并解釋“定時定量”）

丙：什么是定時定量呢？讓我們來看看。

乙： “早上時間太緊張，可以不吃早餐。對嗎？為什么？”

學生分組討論。

丙：經過一夜的消化，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。而上午課時多，活動多，體力消耗大，熱量一下子供應不上，就會頭暈眼花。長期如此會引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質的食物，比如牛奶加面包或者雞蛋更好。

“一日三餐哪一餐最主要？為什么？”學生分組討論。

甲：上午體內的熱量消耗大，需要得到補充，而且還要為下午的學習活動做準備，所以午餐要吃飽。而晚餐吃得太多，會引響睡眠。所以不要吃得太飽。但如果晚上有很多事情要做，要幫媽媽洗碗掃地，還要學習，那晚餐要吃得較好。

2看圖

（二）（出示圖片）

乙：“看圖中的這位小朋友，手里還拿著冰淇凌。”

丙：“吃飯時看電視，對嗎？為什么？答對加30分”

學生分組討論。

甲：吃飯時情緒要穩定專一，一邊吃飯一邊看電視，會引起情緒變化。看到高興時哈哈大笑，看到悲傷時擦眼流淚。這樣會影響食欲和營養的吸收，這樣是不衛生的，你們是這樣吃飯嗎？所以一定要養成良好的飲食習慣。

我們來做一個游戲，游戲規則是：每組派5個同學，一個同學先看卡片，另4個同學要把眼睛閉上，然后第一個同學做給第二個同學看，第二個同學做給第三個同學看，以此類推……然后，最后一個同學要說出這個詞語（或句子）是什么，限時一分鐘，答對一個加10分，好，現在開始……（游戲結束）。

（六）判斷（大屏顯示）（對的打勾，錯的打叉）

（1）選擇安全食品，選擇新鮮、干凈、保質期內的食品。（√）

（2）使用符合衛生要求的水。（√）

（3）徹底加熱烹調食品，對食品燒熟煮透。（√）

（4）煮熟的食品最好立即食用，需貯存時，要冷藏并生熟分開。（√）

（5）經貯存過的食品食前不需再加熱。（×）

（6）處理及食用食物時不需要清潔雙手。（×）

（七）那么，我們到底應該怎樣注意衛生呢？請快速搶答。（學生舉手搶答，老師總結）

（八）現在，我們來做一些選擇題，答對一題可以加上10分。

1、每次看電視不要超過（A）

A、2小時 B、4小時 C、6小時

2、綠化對環境的作用有（A）

A、吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧氣 B、吸附和阻留灰塵，調節氣候

3、保持口腔衛生每天必須刷（C）次牙。

A、1次 B、5次 C、2次

4、世界衛生組織把三種疾病列為在世界范圍內應重點防治的慢性病，這三種疾病是（A）

A、心血管病、癌癥、齲齒 B、高血壓、糖尿病、牙周疾病

C、癌癥、冠心病、貧血

校園飲食衛生安全常識

答對一題加10分哦

(1)不去衛生條件較差的馬路餐桌或個體攤點進餐或購買食品；

(2)生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物要去皮或洗凈表皮上的殘留農藥，最好在開水里燙3～5分鐘再食用。

(3)在商店選購食品時，應注意生產廠家及生產日期，不食用無標簽或非正規生產廠家的包裝食品，不食用過期變質食品和病死的禽、畜肉；

(4)食用魚、蝦、肉，蛋、奶等食品必須保證選料新鮮、干凈，不要吃隔夜變味的飯菜。此類食品應高溫加熱后食用，不要生吃；

甲：祝大家能在一個衛生的環境中成長！

乙：愿大家能快快樂樂地長大

合：讓我們一起揚起風帆，在知識的海洋中翱翔！

第四篇：小學生衛生常識

小學生衛生常識（1）

小學生衛生常識(1)

1、小學生應養成哪些個人衛生習慣?(1)早晚洗臉(2)早晚刷牙(3)飯前便后要洗手(4)睡前洗腳(5)勤洗頭(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗凈(9)不喝生水(10)不躺著看書

2、什么情況下應洗手?(1)飯前便后應洗手(2)吃東西前應洗手(3)勞動(干活)后應洗手(4)玩游戲后應洗手

(5)觸摸臟東西后應洗手(6)觸摸傳染病人的東西后應洗手(7)到公共場所回來后應洗手

(8)拿碗筷前應洗手

3、書寫，閱讀時，眼和書本的距離應是多少? 30—35厘米，或一尺左右。

4、為什么要及時理發和經常洗頭? 理發和洗頭能夠清除頭發和頭皮上的污垢，頭屑，病菌、預防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。

5、為什么不能喝生水? 生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。

6、為什么不能吃腐敗變質食物? 腐敗變質的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會發生食物中毒，腸炎，痢疾，表現為:惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴重時甚至危及生命。

7、挑食和偏食有什么害處? 挑食和偏食會造成營養素的缺乏，導致營養不良，影響生長發育和健康。

8、為什么飯后不宜馬上進行劇烈活動? 剛吃過飯，胃里充滿了食物。劇烈運動后影響胃腸正常 消化，可引起腹痛(惡心，嘔吐等，時間久了還可引起 消化不良和胃病。

9、看書寫字時要注意什么? 姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時 間不可過久，走路乘車時不看書。

10、做眼球保健操有什么好處? 消除眼睛疲勞，保護視力，預防近視眼。

11、每天應該刷幾次牙?什么時間刷? 每天應該刷兩次牙，早晚各一次。12(怎樣保護牙齒?(1)吃東西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬過硬東西(4)不吃過冷過熱的東西(5)睡前不吃東西(6)患牙病及時治療

13、為什么不能咬筆頭和手指?(1)筆頭，手指不干凈(有細菌，蟲卵，塵土等)，可引起疾病(2)影響牙齒和手指發育

14、怎樣預防農藥中毒?(1)不玩盛過農藥的瓶，口袋和農藥噴霧器(2)避免口腔，鼻腔吸入農藥(3)防止農藥沾染皮膚，如果皮膚沾染農藥要及時沖洗凈(4)瓜果蔬菜要洗凈

15、為什么不能隨意挖耳朵? 挖耳朵是一種不衛生的習慣，易損傷外耳道，引起發炎 或長癤子，還可能損傷耳膜(引起中耳炎，使聽力下 降。甚至造成耳聾。

16、怎樣預防蛔蟲病?(1)飯前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果，蔬菜要洗凈(4)不咬手指及筆頭

17、怎樣預防沙眼?(1)每人一條洗臉毛巾(2)不用臟手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔(4)有條件的最好每人一個專用臉盆

18、隨地吐痰有什么害處? 隨地吐痰是一種不文明行為:痰液中含有病菌，隨地吐痰會污染環境，傳播疾 病。

19、“四害”指的是什么? 蒼蠅 老鼠 蚊子 蟑螂 20、被狗咬傷后怎么辦? 立即去醫院或衛生院治療，及時注射狂犬疫苗。

21、小學生每天應至少保持多長時間的睡眠? 10小時

22、蒼蠅，蚊子能傳播什么病? 蒼蠅傳播:腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。蚊子傳播:乙腦，瘧疾。

23、肝炎的主要傳播途徑是什么? 甲型肝炎:主要通過病人糞便污染水源，食物傳播

乙型肝炎:主要通過血液及血液制品傳播。

24、為什么不能隨地大小便?(1)污染環境(2)傳播疾病(3)不文明

25、為什么刷牙時要每人一把牙刷? 防止互相傳染疾病

26、怎樣預防感冒?(1)鍛煉身體，增強體質(2)經常開窗通風換氣(3)隨氣候變化增減衣服(4)不去病家串門(5)感冒流行時不去公共場所

27、家里有了肝炎病人怎么辦?(1)及時治療

(2)隔離消毒(用開水煮病人用過的碗筷，毛巾，衣物。用消毒劑擦拭病人用過的家具等)(3)接觸病人后要洗手(4)不吃病人吃剩的東西

28、怎樣保持教室的清潔衛生?(1)每天掃地，掃地前先灑水(2)常擦桌椅和門窗(3)不亂扔紙屑果皮(4)不隨地吐痰(5)桌椅擺放整齊(6)注意通風換氣

29、維護公共衛生應做到哪些?(1)清掃室內外環境(2)不隨吐痰(3)不亂丟紙屑果皮(4)不隨地大小便(5)不在墻壁桌椅上亂畫 30、吸煙有什么害處? 煙草中的有害物質能損害呼吸系統，可引起支氣管炎，肺癌等 小學生衛生健康知識(2)

1、個人應養成哪些良好的衛生習慣, 答:

1、勤剪指甲、勤理發、勤洗澡、勤換衣服

2、洗涮用具分開，做到一人一巾、一刷

3、不喝生水

4、不吃不潔食物、不購買三無食品

5、不遂地吐痰

6、不隨地大小便

7、不吸煙

8、不酗酒 9不亂扔垃圾。

2、防治碘缺乏病(補碘)的重要措施是什么, 答:全民食用合格碘鹽。

3、食用碘鹽應注意什么, 答:最好能在飯菜快好時再加鹽，避免用鹽爆鍋、長燉、久煮。

4、國家對消除碘缺乏病的措施有哪些, 答:以長期供應，全民食用碘鹽為主，對特需人群補碘采用其他碘制劑為輔的綜合措施。

5‘什么是健康? 答:健康是指身體健康、心理健康和良好的社會適應能力。

6、世界衛生組織提出的人體健康十條標準是什么, 答:(1)精力充沛;(2)處世樂觀;(3)睡眠良好;(4)適應能力;(5)能抵抗一般性疾病(6)保持標準體重(7)眼睛明亮(8)牙齒完整(9)頭發有光澤(10)肌肉彈性好。

7、健康教育的定義是什么, 答:健康教育是通過對人們進行醫學、生理的、人類社會的以及與人們健康有密切相關的各項知識的教育。

8、“世界衛生日”定在每年的幾月幾日, 答:每年的4月7日。

9、我國常見的有損健康的行為和生活方式是什么, 答:吸煙、酗酒、不良飲食習慣和缺乏體育鍛煉。

10、自我保健的方法有哪些, 答:(1)加強體質鍛煉(2)保持合理營養(3)適當的睡眠與休息(4)控制與調節不良情緒(5)預防心理刺激;(6)進行健康的心理訓練(7)養成良好的生活與衛生習慣(8)及時早期治療疾病。

11、有害健康的幾種常見行為是什么, 答:(1)吸煙(2)飲酒過量(3)不恰當的服藥(包括不按醫囑服藥)(4)缺少經常的體育鍛煉，或者突然運動量過大;(5)熱量過高和多鹽的飲食，飲食沒有節制(6)不接受科學合理的醫療保健(7)對社會壓力產生不良的反應(8)破環身體生物節奏的生活。

12、如何保持情緒穩定愉快, 答:(1)愉快的生活，熱愛生活(2)生活要有意義(3)做自己命運的主人(4)采取開放式的學習方法;(5)把變化看成是學習的機會(6)于事不慌，著力于問題的解決;(7)作生活主動的參與者(8)富有自尊與責任感。

13、蒼蠅會傳播那些腸道傳染病, 答:能傳播痢疾、傷寒、負傷寒、病毒性肝炎等。

14、蚊子能傳播那些疾病, 答:瘧疾、流行性乙型腦炎

15、老鼠能傳播那些疾病, 答:鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病、地方性斑疹傷寒等疾病。

16、何謂四害, 答:“四害”應為蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂。

17、為什么不要隨地大小便, 答:因為隨地大小便一是污染環境、水源;二是造成蒼蠅生長繁殖的條件;三是引起疾病傳播、污染環境。四是不文明

18、隨地吐痰有什么壞處, 答:痰液里的細菌合并都會隨塵土飛揚、傳播疾病、污染環境。

19、狗咬傷后怎么辦, 答:(1)及時到衛生院或醫院治療;(2)注射狂犬疫苗 20、吸煙可引起哪些疾病, 答:慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、高血壓、冠心病、鬧鐘峰、胃炎、消化潰瘍、神經衰弱、實力減弱。

21、什么是膳食平衡, 答:

1、粗細糧搭配

2、主副食搭配

3、葷素菜搭配

22、暴食暴飲有什么影響, 答:

1、使胃蠕動產生困難

2、易患胃腸病、引起嘔吐、腹痛

23、營養過剩對健康有什么影響, 答:1.使人體過于肥胖

2、易患高血壓、冠心病等疾病

24、良好的飲食習慣包括那些, 答:1.吃飯要定時定量膳食平衡

2、注意早點吃好、午餐吃飽、晚餐吃少

3、不亂吃零食

25、飲水衛生要做到那些, 答:

1、要喝煮沸過的溫開水

2、不要喝生水

3、自帶水杯、不要使用別人用過未消毒的水杯

26、怎樣預防食物中毒, 答:

1、不吃病死、毒死活死因不明的禽獸肉

2、不吃腐敗變質食物

3、不吃被農藥污染的瓜果、蔬菜

4、不吃發芽的土豆

5、切熟食前要洗凈刀、案或者切生熟食的刀、案要分開

27、吃鹽過多對健康有什么影響,成人每天適宜的食鹽應是多少, 答:吃鹽過多易引起高血壓、心臟病和動脈硬化等病變，還可使心臟病人的病情加重;下肢浮腫等癥狀。成人每天適宜的食鹽量是6克以下

28、共用洗臉毛巾有什么還出, 答:容易相互傳染疾病(沙眼、紅眼病、皮膚病等)

29、為什么飯前便后要洗手, 答:可預防腸道傳染疾病(如痢疾、肝炎、傷寒、寄生蟲、腸炎等)和寄生蟲 30、為什么要勤曬被褥, 答:既可以殺菌又可以使棉絮蓬松保暖

31、居室通風對人有那些好處, 答:

1、保持空氣新鮮、可以減少呼吸道傳染疾病

2、能使人頭腦清醒、保持良好的精神狀態

3、減少空氣中二氧化碳含量

4、如果空氣溫度大、通風中可以防止室內衣物、食品腐爛

32、室內外綠化對人們有什么好處, 答:1.凈化居住區空氣、保持環境衛生

2、維護空氣中的二氧化碳的平衡

3、進行光合作用、保持空氣清新

4、能吸附和阻留灰塵、使太陽的紫外線照射量增加，對人的健康有好處

5、能調節氣候、降低噪音，保護視力、美化環境，清除緊張因素，提高工作效率

33、戶外活動有那些好處, 答:

1、能充分利用日光、空氣、水等自然條件鍛煉身體

2、促進身體生長發育、增強抵抗力、減少疾病

3、調節大腦、提高學習工作效率

34、正確的刷牙方法是什么, 答:刷上牙時，從上往下刷;刷下牙時，從下往上刷，咬合面要來回刷;里外刷到，避免橫式刷牙。

35、兒童為什么不宜戴有色眼鏡, 答:兒童常戴有色眼鏡，視網膜沒有足夠的刺激而未能參與視覺發育過程，就會造成弱視。

36、為什么兒童不宜穿皮鞋, 答:兒童肌肉及肌腱柔嫩，骨胳軟，各部組織器官正處于發育階段。而皮鞋硬度大，伸縮性小，過早穿皮鞋，會壓迫腳部神經的血管，影響腳掌和腳趾的生長。

37、如何預防近視眼, 答:(1)講究用眼衛生;(2)改善學習環境、照明條件;(3)減輕視力負擔;(4)常做課間眼保健操。

38、如何預防齟齒, 答:(1)堅持早晚刷牙;(2)少吃糖果;(3)進餐后要漱口。

39、我國現行兒童基礎免疫的五種疫苗是什么, 答:

1、卡介苗

2、脊髓灰質炎疫苗

3、百白破

4、麻疹疫苗

5、乙型肝炎疫苗 40、五種疫苗預防哪七種傳染病, 答:結核病、脊髓灰質炎、百日咳、白喉、破傷風、麻疹、乙型肝炎。

41、乙型肝炎疫苗接種對象是什么, 答:凡受到乙型肝炎感染的易感人群都可以接種。首先重點保護兒童，母嬰阻斷放在首位，故主要用于新生兒。

42、“乙腦”和“流腦”是一個病嗎, 答:不是一個病“乙腦”就是我們常說的大腦炎，是經蚊子傳播染的，夏秋季流行的一種急性污染病，病源是乙型腦炎病毒。“流腦”是冬春常見的急性傳染病，由

腦膜炎雙球菌所引起的，多見于兒童。病菌經呼吸道進入體內，部分進入血液形成敗血癥。

43、全國預防接種日是哪一天, 答:每年四月二十五日。

44、怎樣預防細菌痢疾, 答:

1、消滅蒼蠅，飯前便后需洗手;

2、不喝生水，不吃不潔食物;

3、不用病人食具、不吃病人吃剩的食物;

4、糞便要無害化處理。

45、艾滋病的傳播方式有哪些, 答:有性接觸、血液傳播或母嬰傳播。

46、流行性出血熱是一種什么樣的疾病, 答:流行性出血熱是由病毒引起的一種急性傳染病，它的發生和某些地區的自然生態環境，特別是鼠類的數量、活動情況有密切關系。得病后全身的小動脈和毛細血管受到了廣泛的損害，引起發熱、出血、腎功能受損等一系列全身性的嚴重疾病。

47、中暑后應怎樣處理, 答:

1、把病人移至通風蔭涼處;

2、用涼毛巾敷于病人頭部;

3、喝淡鹽水。

48、觸電后如何處理, 答:

1、切斷電源或用絕緣物使觸電者脫離電源

2、進行必要的人工呼吸

3、及時拔打120急救電話送病人去醫院搶救。

49、溺水后應怎樣處理, 答:

1、迅速清除病人口腔、鼻腔的污物;

2、將病人俯臥于搶救者大腿上，頭部向下，按壓腹部將水倒出

3、必要時進行人工呼吸及胸外按摩

4、及時拔打120急救電話送病人去醫院搶救。

50、煤氣中毒后應怎樣處理, 答:

1、迅速將病人移至通風處

2、松解衣領及時將病人送往醫院吸氧進行搶救。

51、骨折后應怎樣處理, 答:骨折后找木板、竹條、塑料板等把肢體骨折部位的上、下兩 個關節固定

2、如有傷口、流血不止應找干凈的毛巾或布單壓迫傷口、包扎止血。

3、盡快送醫院治療。

中小學生衛生知識(3)簡單題(單項選擇)

1、正確的看書姿勢對你保護視力十分重要，書本與眼睛應保持多大距離較合適 A(25—30cm B(30—35cm C(35—40cm D(40—45cm

2、眼睛是人體的重要視覺器官，防止眼睛受傷，下列哪項是錯誤的，、眼睛有病要及時治療 A、不要抬頭直視太陽 B C、眼睛直視電焊火花 D、眼睛進沙子后不要進接用手反復揉

3、預防沙眼下列哪項做法是不正確的: A、不用不潔物品揉眼擦眼 B、洗臉一人用一條手巾 C、不用患有沙眼人的洗臉用品 D、多人共用一盒水洗臉

4、正確的刷牙方法應是: A、上牙往下刷，下牙往 上刷，咬合面前后刷 B、從里往外刷 C、從外往里刷 D、上下刷

5、蟲牙又叫齲齒，正確否, A、正確 B、不正確

6、下列哪種疾病不是經口傳播的

A、痢疾 B、蛔蟲 C、乙型肝炎 D、甲型肝炎

7、蔬菜和水果中含有不被人體消化吸收的纖維素，木質素和果膠等成分，它能促進 胃

腸蠕動，利于消化，防止干燥，還能防止有毒物質吸收，防止血管硬化等作用，正確

否, A、正確 B、不正確

8、一般情況下幾歲開始換牙, A、6歲 B、7歲 C、8歲 D、9歲

9、下列哪一項不是齲齒的危害 A、影響食物的咀嚼 B、口腔潰瘍 C、牙周炎 D、牙髓炎

10、正常情況胃內食物幾小時排空

A、1,2小時 B、2,3小時 C、3,4小時 D、4,5小時

11、肥胖的危害不包括哪種, A、體力下降 B、日后患糖尿病可能性增多 C、易患心血管疾病 D、學習成績差

12、牙刷在刷完牙后應將有毛刷的一頭朝下放在口杯內()A、正確 B、不正確

13、關于預防溺水下面哪一項是錯誤的, A、下水前做好準備活動 B、有水的地方都可以去游泳

B、C、空腹或過于疲勞時不能游泳 D、初學者不要到深水區游泳

14、預防中暑下列哪項是錯誤的

A、不要在炎熱的天氣變變溫場做過于劇烈的運動 B、大量出汗時要及時補充洗鹽水

C、日下運動時運量增加休息次數 D、穿深顏色的服裝在烈日下運動

15、手被開水燙傷，下列哪項用法

A、用冷水沖洗傷處 B、醬油涂抹傷處 C、到醫院診治 D、在傷處涂抹燒傷膏

16、耳朵進了蟲子，哪項處理是錯誤的

A、用電筒向耳道照光，引誘出子出來 B、用油類或酒精入耳內，將出子麻醉或殺死

后用鑷子取出、用棉簽扣出來 D、到醫院請醫生給處理 C

17、鼻腔的功能主要有呼吸、嗅覺、保護、共鳴等，正確否, A、正確 B、不正確

18、鼻腔與中耳通過咽鼓管相通，因此鼻腔炎癥可能誘發中耳炎()。A、正確 B、不正確

19、手和腳上可以看到一些藍色的小血管，它們是 靜 脈，正確否, A、正確 B、不正確

20、用止血帶止血，每隔多長時間需要放權止血帶1-3分鐘

A、0.5小時 B、1小時 C、1.5小時 D、2小時

21、強烈直射的紫外線能直接殺死細菌和病毒，直接照射人眼容易傷害眼睛()A、正確 B、不正確

22、脊柱從側面看有幾個生理彎曲,分別是頸、胸、腰、骶，正確否, A、正確 B、不正確

23、沒有呼吸道傳染病，可以對人咳嗽和打噴嚏。()A、正確 B、不正確

24、普通感冒不是傳染疾病，但也可以傳染。()A、正確 B、不正確

25、預防腸道寄生蟲病，下列哪項是錯誤的。

A、不生吃未洗凈的瓜果、蔬菜 B、飯前便后要洗手 C、不咬手指、鉛筆或玩具 D、留長指甲

26、計劃內免疫接種疫苗在國家規定的年齡段必須接種()A、正確 B、不正確

27、扁桃體炎可以引起全身多系統的并發癥，下列哪項不屬于扁桃體炎并發癥范圍:()A、結膜炎 B、急性關節炎 C、風濕熱 D、心肌炎

28、有關傳染病的特性，下列哪項是錯誤的()A、流行性 B、地方性 C、季節性 D、患傳染病痊愈后再也不會得這種傳染病

29、傳染病的流行需要有三個基本的條件 傳染源、傳播途徑、易感群，正確否, A、正確 B、不正確

30、傳染病患者基本痊愈后就可以返校上課或工作。()A、正確 B、不正確

31、小學生每天的睡眠時間要求是多長:()A、8小時 B、9小時 C、7小時 D、10小時

32、關于睡眠哪一項是錯誤的:()A、定時睡覺、定時起床 B、睡前搞好個人衛生 C、睡覺前不做劇烈活動 D、吃飽飯接著睡覺

33、兒童骨骼中有機物含量相對較多，彈性大，易變形所以兒童要養成良好的學習姿勢

()A、正確 B、不正確

34、關于體育鍛煉對身體的影響，哪一項是錯誤的()A、可以使人的反應更加敏捷、準確和協調 B、可以增強人的心功能肺 C、可以增強身體的力量和靈活性 D、降低滑化道的功能

35、下列哪一項不屬于運動系統。()A、骨骼 B、關節 C、神經 D、骨骼機

36、鼻腔不屬于呼吸系統()A、正確 B、不正確

37、用口呼吸比用鼻呼吸好()A、正確 B、不正確38、10歲以上的健康人，腋下體溫一般在:()A、35-36? B、35.5-36.5? C、36-37? D.36.5-37.5?

39、正常情況下，人的脈博的次數和心跳的次數是一樣的()A、正確 B、不正確

40、用眼多長時間需要休息十分鐘()A、0.5小時 B、1小時 C、1.5小時 D、2小時

第五篇：小學生衛生常識

小學生衛生常識

一、生活起居習慣：按時睡，按時起，每天應睡足10小時，夏季保證1小時午休，睡前不要吃得太飽，喝得太多，玩得太累，平時保持坐、立、行走的正確姿勢。

二、清潔衛生習慣：早晚洗臉刷牙，飯前便后要洗手，勤洗頭理發，勤換衣服，勤剪指甲，隨身帶手絹手紙，不亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰，不在墻壁、桌子上亂刻亂畫，亂涂亂抹不隨地大小便。不在嘴里亂咬東西（如鉛筆、指頭等），口杯、毛巾要專用。

三、飲食習慣：定時定量，營養要全面，不偏食、不挑食，吃飯要專心、愉快，細嚼細咽。不吃零食不吃霉爛變質等不潔食物。不喝生水，不吸煙、生吃瓜果要洗凈。

四、用眼衛生：一雙眼睛一對寶，從小就要保護好。讀寫堅持三個“一”：即眼離書本一尺，握筆手指離筆尖一寸，胸離桌沿一拳。走路、躺著、乘車、過強過亮燈光下切莫把書看長時間讀寫害處多，作業字小眼疲勞。眼保健操要認真做，長期堅持才有效。

五、體育鍛煉、衛生要求：積極參加各種活動，每天保證活動一小時，飯前飯后不做劇烈活動。

六、衛生打掃習慣：堅持兩清掃：早讀前打掃清潔區，下午放學后打掃教室。兩清揀：中午、下午放學后揀拾清潔區紙屑雜物，先灑水后掃地。教室經常開窗換氣，每天不少于三次灑水。

預防食物中毒，首先要講究個人衛生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發，勤換床單和被蓋（一月一次）。保持教室、環境的清潔衛生，養成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習慣。其次做到“六不吃”，不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質食物、不吃未經高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標簽上注意識別食品質量，選擇安全的食品是把住“病從口入”的第一關。

1、認識食物中毒特征。

潛伏期短：一般食后幾分鐘到幾個小時發病

胃腸道癥狀：腹瀉、腹痛，有的伴隨嘔吐、發熱

2、提高自我救護意識

出現上述癥狀，應懷疑是否食物中毒，并及時到醫院就診，同時報告老師。

3、預防發生食物中毒

養成良好的衛生習慣，勤洗手特別是飯前便后，用除菌香皂，洗手液洗手

不吃生、冷、不清潔食物

不吃變質剩飯菜 少吃、不吃冷飲

少吃、不吃零食

不要長期吃辛辣食品

不要隨便吃野果，吃水果后不要急于喝飲料特別是水。劇烈運動后不要急于吃食品喝水。

不到無證攤點購買油炸、煙熏食品，盡可能在學校食堂就餐。千萬不要去無照經營攤點飯店購買食品或者就餐。

不喝生水，建議喝標準的純凈水。

從家里所帶腌制品在校不能超過2天

謹慎選購包裝食品，認真查看包裝標識

查看基本標識，廠家廠址、電話、生產日期是否標示清楚、合格

查看市場準入標志（QS）

衛生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛生的行為。

說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康并不在于多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。

為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便后要洗手；經常打掃環境衛生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。

常見的腸道傳染病一般是由病人及帶菌者，借助于水、食物、密切接觸和蒼蠅等，通過“糞---口”途徑傳播。主要有嘔吐、腹痛、腹瀉和發熱等癥狀

常見的腸道傳染病有：

1、細菌性食物中毒：由細菌或細菌毒素引起。常常有共同進餐的人一齊發病的情況，且有嚴重嘔吐的癥狀。

2、細菌性痢疾：由痢疾桿菌引起，病人有排便不盡的感覺；糞便可呈膿血狀，常伴有發熱，兒童患者可能會休克。

3、阿米巴痢疾：由阿米巴原蟲引起，糞便呈果醬樣。

4、病毒性腸炎：也叫做流行性腹瀉。病人常伴有感冒等癥狀。

預防措施：腸道傳染病主要把好“病從口入”關。堅持“勤洗手、喝開水、吃熟食”九字方針。具體如下：

1．患了腸道傳染病要及時就醫，并進行隔離治療，不得從事飲食業工作，以免將病傳染給他人。

2.疑似病人要及時到醫院腸道門診就診，以便及時采取治療措施。帶菌者和病人的密切接觸者要隔離檢查，預防性服藥。飲食服務性行業從業人員要每年進行健康檢查，持健康證上崗。

3．切斷傳播途徑，搞好“三管一滅”（管水、管糞、管食物，滅蒼蠅），防止病從口入；要保證清潔衛生水和安全食品的供應；飲食要清淡衛生，買來的熟食要重新加熱煮透，不吃生小海水產品；養成良好的衛生習慣，飯前便后要洗手。

4．提高人體抵抗力。不要太疲勞，要保證足夠的睡眠時間；接種甲肝疫苗、傷寒菌苗等疫苗。

"四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛生。手經常拿這摸那，很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就會把病菌帶進體內，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮膚是維護身體健康的第一道防線。勤洗澡，能及時清除毛發中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細菌，防止生瘡、長癬、長疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲，應當勤剪指甲。此外，環境衛生不好，容易傳播疾病。要勤打掃衛生，保持室內外清潔。

“兩不”：不要共用衛生潔具（如：毛巾、杯子等），不亂扔垃圾。

“五好”：是心態調整好、生活安排好、飲食調節好、衣服穿得好、健康關注好。

心態調整好：就是要保持心情愉快。這樣，不僅人感到舒服，還會增強抵抗疾病的免疫力。要注意講科學，不迷信，用科學指導生活。

生活安排好：每天都應當為學習、體育鍛煉、家務勞動等活動安排一定的時間。并且注意生活的規律性。飲食調節好：就是要注意飲食衛生和營養，盡可能每天都吃一點蔬菜、瓜果和豆制品。

衣服穿得好：就是要注意天氣變化，隨時增減衣服，積極預防感冒。

健康關注好：就是關注自己和家人的身體，如果發熱、拉肚子要及時請醫生診治。千萬不要亂吃藥。

小學生衛生常識

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