第一篇：繞口令 分類練習與匯總

繞口令主要是為了訓練口齒靈活、語音準確、吐字流暢、顆粒飽滿、圓潤集中、字正腔圓、助于表達。訓練時，要求大家一定要按照正確的發音部位和發音方法練。一方面要注意糾正自己的發聲缺點、弱點、毛病；另一方面還要利用和發揮自己的長處，揚長避短。通過繞口令的練習不僅可以加強咬字器官的力度和提高咬字器官的靈活度，同時也可以有效地鍛煉呼吸控制能力。練習時，最初應特別注意字音質量，要把音發準，勁使穩，打開韻腹，利索收音，做到吐字準確、清晰、圓潤。然后由慢到快，逐漸加速，可按音、字、詞、句、段五步練習法循序漸進。繞口令練習并非只是耍嘴皮子，而是既練“嘴勁”，又要練“心勁”，所以不能一味求快。在訓練中，我們還要注意結合氣息控制練習。在開口前要注意放松喉部、氣息下沉。“運行”當中要補氣自如，輕松流暢，字音速度由慢漸快，要做到慢而不斷，快而不亂。最后還要注意做到內容清楚、感情充沛。因為氣是發聲的動力，氣息調整不好，字的“運行”就會發生故障，聲音的質量也就無法保證。

聲母繞口令練習

普通話聲母的發音過程有三個階段：成阻、持阻、除阻。聲母的發音部位不同，吐字時的著力點就不一樣，比如“b、P、m”，發音時著力點在雙唇，“d、t”的著力點在舌尖。因此發聲母時不要拖長，要咬住、彈開。

1.八百標兵（b、p）

八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。

2.炮兵和步兵（b、p、m）

炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮彈齊發射。步兵逼近八面坡，殲敵八千八百八十多。

3.一平盆面（b、p）

一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。

4.老六放牛（n，l）

柳林鎮有個六號樓，劉老六住在六號樓。有一天，來了牛老六，牽了六只猴；來了侯老六，拉了六頭牛；來了仇老六，提了六簍油；來了尤老六，背了六匹綢。牛老

六、侯老

六、仇老

六、尤老六，住上劉老六的六號樓。半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的油，油壞了尤老六的綢。牛老六幫仇老六收起油，侯老六幫尤老六洗掉綢上油。

拴好牛，看好猴，一同上樓去喝酒。

5.顛倒歌（d，t，l）

太陽從西往東落，聽我唱個顛倒歌。天上打雷沒有響，地下石頭滾上坡;江里駱駝會下蛋，山里鯉魚搭成窩;臘月苦熱直流汗，六月暴冷打哆嗦;姐在房中手梳頭，門外口袋把驢馱。

6.哥挎瓜筐過寬溝（g、k）

哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。

7.哥哥捉鴿（g、k、h）

哥哥過河捉個鴿，回家割鴿來請客，客人吃鴿稱鴿肉，哥哥請客樂呵呵。

8.司小四和史小世（s，sh）

司小四和史小世，四月十四日十四時四十上集市，司小四買了四十四斤四兩西紅柿，史小世買了十四斤四兩細蠶絲。司小四要拿四十四斤四兩西紅柿換史小世十四斤四兩細蠶絲。史小世十四斤四兩細蠶絲不換司小四四十四斤四兩西紅柿。司小四說我四十四斤四兩西紅柿可以增加營養防近視，史小世說我十四斤四兩細蠶絲可以織綢織緞又抽絲。

9.石小四和史肖石（s，sh）

石小四，史肖石，一同來到閱覽室。石小四年十四，史肖石年四十。年十四的石小四愛看詩詞，年四十的史肖石愛看報紙。年四十的史肖石發現了好詩詞，忙遞給年十四的石小四。年十四的石小四見了好報紙，忙遞給年四十的史肖石。

韻母繞口令練習

普通話韻母是音節的主要成分，它的發音非常重要。單韻母只有一個音素比較簡單，而復韻母和鼻韻母卻有兩個或三個音素，并且很多都有韻尾，要特別注意歸音問題，發韻母時，要求韻腹要拉開立起，韻尾要歸音到家。我們在每段繞口令題旁標有“a”、“ao”、“ang”、“ing”等韻母字樣來說明此段繞口令是專門訓練所標韻母的繞口令。

1.胖娃娃和蛤蟆（a）

一個胖娃娃，捉了三個大花活蛤蟆，三個胖娃娃，捉了一個大花活蛤蟆，捉了一個大花活蛤蟆的三個胖娃娃，真不如捉了三個大花活蛤蟆的一個胖娃娃。

2.貓鬧鳥（ao）

東邊廟里有個貓，西邊樹梢有只鳥。貓鳥天天鬧，不知是貓鬧樹上鳥，還是鳥鬧廟里

貓。老老道小老道（ao）高高山上有座廟，廟里住著兩老道，一個年紀老，一個年紀

少。廟前長著許多草，有時候老老道煎藥，小老道采藥；有時候小老道煎藥，老老道采

藥。

3.黃花黃（ang）

黃花花黃黃花黃，花黃黃花朵朵黃，朵朵黃花黃又香，黃花花香向太陽。

4.蜻蜓青萍分不清（ing）

蜻蜓青，青浮萍，青萍上面停蜻蜓，蜻蜓青萍分不清。別把蜻蜓當青萍，別把青萍當蜻蜓。

以下是些難度較高的繞口令：

1.隔著窗戶撕字紙，撕了字紙吃柿子。

2.抱著灰雞上飛機，飛機起飛，灰雞要飛。

3.石獅寺有四十四只石獅子，四十四只石獅子吃四十四枝濕紫柿子。

4.教練和主力

藍教練是女教練，呂教練是男教練，藍教練不是男教練，呂教練不是女教練。藍南是男 籃主力，呂楠是女籃主力，呂教練在男籃訓練藍南，藍教練在女籃訓練呂楠。

5.山前有個嚴圓眼，山后有個圓眼嚴，兩人上山來比眼，不知是嚴圓眼的眼圓？還是圓眼嚴的眼圓？

6.墻上一個瓶，墻下一個盆，瓶落下來打破了盆的底，盆翻轉來打破了瓶的嘴，瓶要盆賠瓶的嘴，盆要瓶賠盆的底。

7.石室詩士施氏，嗜獅，誓食十獅，氏時時適市視獅，十時，適十獅適市。是時，適施氏適市，氏視是十獅，恃矢勢，使十獅逝世，氏拾是十獅。適石室，石室獅，氏使侍拭石室，石室拭，氏始試食十獅，食時，始識是十獅，實十石獅，試釋是事。

8.有座廟，廟內有老僧，老僧當方丈，徒弟有六人；一個叫青頭楞，一個叫楞頭青；一個叫僧僧頭，一個叫點點頭；一個是奔胡盧把，一個是把胡盧奔；青頭楞會打磬，楞頭青會捧笙；僧僧點會吹管，點點僧會撞鐘；奔胡盧把會說話，把胡盧奔會念經

9.打南邊來個瘸子，擔了一挑子茄子，手里拿著個碟子，地下釘著木頭橛子。

沒留神那橛子絆倒了瘸子，弄撒了瘸子茄子，砸了瘸子碟子，瘸子毛腰拾茄子。

北邊來個醉老爺子，腰里掖著煙袋別子，過來要買瘸子茄子，瘸子不賣給醉老爺子茄子，老爺子一生氣搶了瘸子茄子，瘸子毛腰撿茄子拾碟子，拔橛子，追老爺子，老爺子一生氣，不給瘸子茄子，拿起煙袋別子，也不知老爺子的煙袋別子打了瘸子茄子，也不知瘸子橛子打了老爺子煙袋別子。

南門外有個面鋪面沖南，面鋪掛了個藍布棉門簾，掛上藍布棉門簾瞧了瞧，面鋪還是面沖南，摘了藍布棉門簾瞧了瞧，面鋪還是面沖南

一道黑，兩道黑，三四五六七道黑，八九道黑十道黑。買個煙袋烏木桿兒，抓住兩頭一道黑。二姐描眉去打鬢，照著個鏡子兩道黑。粉皮墻寫川字兒，橫瞧豎瞧三道黑。象牙的桌子烏木的腿兒，放在炕上四道黑。買個小雞不下蛋，圈在籠里捂到（五道）黑。挺好的騾子不吃草，拉到街上遛到（六道）黑。姐倆南洼去割麥，丟了鐮刀拔到（八道）黑。月窠兒孩子得了瘋病，盡點兒艾子灸到（九道）黑。賣瓜籽的沒注意，刷拉撒了一大堆，條帚簸箕不湊手，一個一個拾到（十道）黑。

1.藤蘿花和喇叭花

華華園里有一株藤蘿花,佳佳園里有一株喇叭花。

佳佳的喇叭花，繞住了華華的藤蘿花，華華的藤蘿花，纏住了佳佳的喇叭花。也不知道是藤蘿花先繞住了喇叭花，還是喇叭花先纏住了藤蘿花。2.嘴和腿

嘴說腿，腿說嘴，嘴說腿愛跑腿，腿說嘴愛賣嘴。光動嘴不動腿，光動腿不動嘴，不如不長腿和嘴。3.銅勺鐵勺舀油

銅勺舀熱油，鐵勺舀涼油。銅勺舀了熱油舀涼油，鐵勺舀了涼油舀熱油。一勺熱油一勺涼油，熱油涼油都是由。4.狗

南邊來了他大大伯子家的大搭拉尾巴耳朵狗，北邊來了他二大伯子家的二搭拉尾巴耳朵狗。

他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗，咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗一口； 他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，也咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗一口。不知是他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗； 還是他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗。5.水連天

天連水，水連天，水天一色望無邊。蘭蘭的天似綠水，綠綠的水如藍天。到底是天連水，還是水連天？

第二篇：分類繞口令練習(2011)

分類繞口令練習

一、聲調、快速朗讀練習

1、大貓毛短：大貓毛短，小貓毛長，大貓毛比小貓毛短，小貓毛比大貓毛長。

2、大大媽大模大樣騎大馬，老姥姥老夫老妻趕老羊。姥姥喝酪，酪落姥姥撈酪。

舅舅架鳩，鳩飛舅舅揪鳩。媽媽騎馬，馬慢媽媽罵馬，妞妞轟牛，牛擰妞妞擰牛。

3、張伯伯，李伯伯，餑餑鋪里買餑餑，張伯伯買了個餑餑大，李伯伯買了個大餑餑。

拿到家里給婆婆，婆婆又去比餑餑。也不知是張伯伯買的餑餑大，還是李伯伯買的餑餑大。

4、小妞妞，圍兜兜，坐在地頭兒看豆豆。地邊來了一頭牛，妞妞怕牛踩了豆，翻過小土丘，跳過小河溝，忙把牛繩拉在手。小牛羞得哞哞叫，大伙兒都夸小妞妞。

5、巴老爺有八十八棵芭蕉樹，來了八十八個把式要在巴老爺八十八棵芭蕉樹下住。巴老爺要拔八十八棵芭蕉樹，不讓八十八個把式在八十八棵芭蕉樹下住。八十八個把式燒了八十八棵芭蕉樹，巴老爺在八十八棵芭蕉樹邊哭。

6、調到大島打大盜，大盜太刁投短刀，擋推頂打短刀掉，踏盜得刀盜打刀。

7、藍衣布履劉蘭柳，布履藍衣柳蘭劉，蘭柳拉犁來犁地，蘭劉播種來拉耬。

8、紅飯碗，黃飯碗。紅飯碗盛滿飯，黃飯碗盛半碗飯；黃飯碗添半碗飯，象紅飯碗一樣滿碗飯。

9、一條褲子，七道縫，橫縫上邊有豎縫；縫了橫縫縫豎縫，縫了豎縫縫橫縫。

10、昨日散步過橋東，遇見兩個女孩兒都穿紅。一個叫紅粉，一個叫粉紅。兩個女孩都摔倒，不知粉紅扶紅粉，還是紅粉扶粉紅？

11、牧童磨墨，墨抹牧童一目墨。小貓摸煤，煤飛小貓一毛煤。

12、老羅拉了一車梨，老李拉了一車粟，老羅人稱大力羅，老李人稱李大力，老羅拉梨做梨酒，老李拉栗去換梨。

13、六十六歲的劉老六．修了六十六座走馬樓，樓上擺了六十六瓶蘇合油，門前栽了六十六棵垂楊柳，垂楊柳上拴了六十六匹大馬猴兒。忽然一陣狂風起，吹倒了六十六座走馬樓，打翻了六十六瓶蘇合油，壓倒了六十六棵垂楊柳，跑掉了六十六匹大馬猴兒，氣壞了六十六歲的劉老六。

14、“同姓”不能念成“通信”，“通信”不能念成“同姓”，“同姓”可以互相“通信”，“通信”不一定“同姓”。

15、我家有只肥凈白凈八斤雞，飛到張家后院里；張家后院有條肥凈白凈八斤狗，咬了我家的肥凈白凈八斤雞。我要張家賣了他家的肥凈白凈八斤狗，來賠我家的肥凈白凈八斤雞。張家不賣他們的肥凈白凈八斤狗，不賠我家的肥凈白凈八斤雞。

16、任命是任命，人名是人名，任不能認人，人不能認任。

二、單韻母練習o、e：

1、坡上立著一只鵝，坡下就是一條河。寬寬的河，肥肥的鵝，鵝要過河，河要渡鵝。不知是鵝過河，還是河渡鵝。

2、寬寬一條河，河上一群鵝，牧鵝一少年，口中唱山歌

i、ü：

1、誰眼圓：山前有個顏遠眼，山后有個閻眼圓，二人山前來比眼，不知是顏遠眼的眼看的遠，還是閻眼圓的眼生的圓。

2、清早起來雨兮兮，王七上街去買席，騎著毛驢跑得急，捎帶賣蛋又販梨。一跑跑到小橋西，毛驢一下失了蹄，打了蛋，撒了梨，跑了驢，急得王七眼淚滴，又哭雞蛋又罵驢。

u、ü：

1、蕪湖徐如玉，出去屢次遇大霧。曲阜蘇愚蘆，上路五回遇大雨。

三、復韻母練習u、ou：

山前有只虎，山下有只猴。虎攆猴，猴斗虎；虎攆不上猴，猴斗不了虎。

uo、o、e：

1、多多和哥哥，坐下分果果，哥哥讓多多，多多讓哥哥，都說要小個，外婆樂呵呵。

2、哥哥掛鉤，鉤掛哥哥剛洗的白小褂兒；姑姑隔著隔扇去鉤鼓，鼓高姑姑難鉤鼓，哥哥給姑姑去鉤鼓。姑姑給哥哥把小褂兒補。

3、哥挎瓜筐過寬溝，過溝筐漏瓜滾溝。隔溝挎筐瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪溝。

4、會糊我的粉紅**龕，來糊我的粉紅**龕。不會糊我的粉紅**龕，別混充會糊，糊壞了我的粉紅**龕。

5、大哥有大鍋，二哥有二鍋；大哥要換二哥的二鍋，二哥不換大哥的大鍋。ei、ui：

1、北風吹，雪花飛，雪花飛來是寶貝，去給麥子蓋上被，明年麥子多幾倍。

ü、iu：

1、出南門，走六步，見著六叔和六舅，叫聲六叔和六舅，借我六斗六升好綠豆：過了秋，打了豆，還我六叔六舅六斗六升好綠豆。

uei（ui）、ei：

山前有個崔腿粗，山后有個雷粗腿，兩人山前來比腿，不知是崔腿粗比雷粗腿的腿粗，不是雷粗腿比崔腿粗的腿肥。

ua、a：

1、一個胖娃娃，抓了三個大花活河蛤蟆；三個胖娃娃，只抓了一個大花活河蛤蟆。抓一個大花活河蛤蟆的三個胖娃娃，真不如抓了三個大花活河蛤蟆的一個胖娃娃。

a ia：

1、門口有四輛四輪大馬車，你愛拉哪兩輛就拉哪兩輛。

a、an、ao：

b、大刀對單刀，單刀對大刀，大刀斗單刀，單刀奪大刀。

u：

1、有個老頭兒本姓顧，人們叫他顧老五。顧老五上街買布帶打醋，回來碰見鷹叼兔，兔子撞倒了顧老五，碰掉了他的布，打翻了他的醋，氣壞了老頭兒顧老五。

2、山上五棵樹，架上五壺醋，林中五只鹿，箱里五條褲。伐了山上的樹，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的褲。

四、聲母練習b、d：

1、白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，石塔白又大

2、上刺兒山，砍刺兒樹，刺兒樹扯破我皮褲。皮褲破，補皮褲，皮褲不破不補褲。

3、一出門兒走七步，拾了個麂皮補皮褲。是麂皮補皮褲，不是麂皮不必補皮褲。

b、p：八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑。炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。

b、h：鼓上畫只虎，破了拿布補。不知布補鼓，還是布補虎。

h、k：顆顆豆子進石磨，磨成豆腐送哥哥，哥哥說我生產小，我說小小生產貢獻多。

f、h：對門兒有堵白粉墻，白粉墻是畫鳳凰。先畫一只粉黃粉黃的黃鳳凰，后畫一只緋紅緋紅的紅鳳凰。黃鳳凰看紅鳳凰，紅鳳凰看黃鳳凰，黃鳳凰，紅鳳凰，兩只都象活鳳凰。

f、hu：老方扛著個黃幌子，老黃扛著個方幌子。老方要拿老黃的方幌子。老黃要拿老方的方幌子。老黃老方不相讓，方幌子碰破了黃幌子，黃幌子碰破了方幌子。

b、h、m、l：

有一個喇嘛，手里提著蛤蟆；有一個啞巴，腰里別著個喇叭。手里提著蛤蟆的喇嘛，要拿蛤蟆換啞巴腰里別著的喇叭；腰里別著喇叭的啞巴，不肯拿喇叭換喇嘛手里提著的蛤蟆。手里提著蛤蟆的喇嘛打了腰里別著喇叭的啞巴一蛤蟆，腰里別著喇叭的啞巴也打了手里提著蛤蟆的喇嘛一喇叭。

n、l：

1、新腦筋，老腦筋，老腦筋可以學成新腦筋，新腦筋不學習就變成老腦筋。

2、老龍惱怒鬧老農，老農惱怒鬧老龍。農怒龍惱農更怒，龍惱農怒龍怕農。

3、牛郎年年念劉娘，劉娘連連戀牛郎，牛郎劉娘連年戀，劉娘牛郎念連年。

4、牛拉碾子碾牛料，碾了牛料留牛料。

r：

新針紉新線，新線紉新針，針紉錢，線紉針。

五、平翹舌練習

1、戰士史有志，喜歡看報紙。一看中央批示，二看國際時事，三看國內新聞，四看小說新詩。不認識的字就查字典，重要的內容就抄筆記。久而久之，學問挺深，大家都拜他為師。要問他有什么訣竅，回答很妙：學無止境，持之以恒，時間抓緊，不愁不長進。

2、石、斯、施、史四老師，天天和我在一起。石教師教我大公無私，斯老師給我精神糧食，施老師叫我遇事三思、史老師送我知識鑰匙。我感謝石、斯、施、史四老師

3、早招租，晚招租，總找周鄒鄭曾朱。

4、山羊上三山，三碰山羊角；水牛下隧水，隧碰水牛腰。

5、簸了秕谷子簸谷秕子，后簸谷秕子，先簸谷秕子，會簸谷秕子，必會簸秕谷子；不會簸秕谷子，不會簸秕谷子，必不會簸谷秕子。

6、長蟲圍著磚堆轉，轉完磚堆鉆磚堆。

7、時事不是事實，事實是真實，時事要真實，實際是事實，字字要實際，事事要實事求是。

8、隔著窗戶撕字紙，先撕白字紙，后撕紫字紙。

9、三哥三嫂子，借給我三斗三升酸棗子。等我明年收了酸棗子，就如數還給三哥三嫂這三斗三升酸棗子。

10、字紙裹著細銀絲，細銀絲上趴著四千四百四十四個似死似不死的小虱子。

11、三山屹四水、四水繞三山；三山四水春長在，三山四時春。

12、蘇州有個蘇胡子，湖州有個胡胡子。蘇州的蘇胡子家里有個梳胡子的梳子．湖州的胡胡子家里有個梳子梳胡子。

13、四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，誰說四十是十四，就打誰十四，誰說十四是四十，就打誰四十。

14、我拿著四毛錢，跑到市里施家絲店買了十根細絲錢，拿回一看，不是細絲線是濕絲錢。

15、“早到”不念“找到”，也不念“遭到”，“制造”不念“自造”，也不念“自找”，“主力”不念“阻力”，也不是“助力”，“亂草”不念“亂吵”，“收”不念“搜”，“流”不念“牛”，“無耐”別念“無賴”，“惱羞”別說成“老朽”。

六、前后鼻音練習in、ing：

1、生身親母親，謹請您就寢，請您心寧靜，身心很要緊。新星伴月明，銀光澄清清。盡是清靜境，警鈴不要驚。您醒我進來，進來敬母親。

2、十字路口紅綠燈，紅黃綠燈分得清，紅燈停，綠燈行，黃綠燈亮向左行，行停停行看燈明。

an、ang：

1、扁擔長，板凳寬，扁擔沒有板凳寬，板凳沒有扁擔長，扁擔綁在板凳上，板凳不讓扁擔綁在板凳上，扁擔偏要綁在板凳上。

ang、uang：

1、你說船比床長，他說床比船長，我說船不比床長，床也不比船長，船床一樣長。

2、床身長，船身長，床、船不是一樣長。

3、看帆船，船艙放著帆布床，船艙上有黃船帆。

in、ing：

1、小青和小琴，小琴手很勤，小青人很精，手勤人精，琴勤青精。你是學小琴還是學小青？

2、京劇叫京劇。警句叫警句。京劇不能叫警句；警句不能叫京劇，更不能叫金劇。

3、東莊兒住著個殷英敏，西村兒住著個應尹銘。應尹銘拿蚊子，殷英敏捕蒼蠅。不管天陰或天睛，二人工作不消停，為比辛勤通了信，要看誰行誰不行。不知殷英敏的蒼蠅多過應尹銘的蚊子，還是應尹銘的蚊于多過殷英敏的蒼蠅？

4、民兵排選標兵，標兵出了民兵評比棚。

en、eng：

1、老彭捧著一個盆，路過老龐干活兒的棚，老龐的棚碰了老彭的盆。棚倒盆碎棚砸盆。盆碎棚倒盆撞棚。老彭要賠老龐的棚，老龐要賠老彭的盆。老龐陪著老彭去買盆，老彭陪著老龐來修棚。

2、天上一個盆，地下一個棚，盆碰棚，棚碰盆。棚倒盆碎，是棚賠盆，還是盆賠棚？

ing、ong、eng：

1、東洞庭，西洞庭，洞庭山上一條藤，藤條頂上掛銅鈴。風吹藤動銅鈴鳴，風停藤定銅鈴靜。

ing、eng、ong：

天上看，滿天星。地上看，有個坑。坑里看，有盤冰，坑外長著一老松，松上落著一只鷹，鷹下坐著一老僧，僧前點著一盞燈，燈前擱著一部經，墻上釘著一根釘，釘上掛著一張弓。說刮風，就刮風，刮得那男女老少難把眼睛睜，刮散了天上的星，刮平了地下的坑，刮化了坑里的冰，刮倒了坑外的松，刮飛了松上的鷹，刮走了鷹下的僧，刮來了僧前的燈，刮亂了燈前的經，刮掉了墻上的釘，刮翻了釘上的弓。只刮得：星散、坑平、冰化、松倒、鷹飛、僧走、燈滅、經亂、釘掉、弓翻的一個繞口令。

ang、eng、ong：

豐豐和芳芳，上街買混紡。紅混紡，粉混紡，黃混紡，灰混紡。紅花混紡做裙子，粉花混紡做衣裳。穿上新衣多漂亮，豐豐和芳芳喜洋洋。感謝叔叔和阿姨，多紡紅、粉、黃、灰好混紡。

un（uen）、ong：

1、你會燉燉凍豆腐，你來燉我的燉凍豆腐，你不會燉燉凍豆腐，別胡燉亂燉壞了我的燉凍豆腐。

2、會燉我的燉凍豆腐，來燉我的燉凍豆腐。不會燉我的燉凍豆腐，就別燉我的燉凍豆腐。

要是混充會燉我的燉凍豆腐，燉壞了我的燉凍豆腐，那就吃不成我的燉凍豆腐。

七、“啊”的音變：

1、白石塔，白石塔，白石塔旁是我家。家有爸，家有媽，還有我們小哥兒仨，大哥叫福大，二哥叫連發，我的名兒叫小三子啊。

2、雞啊、鴨啊、貓啊、狗啊，一塊兒水里游啊！

牛啊、羊啊、馬啊、騾啊，一塊進雞窩啊！

獅啊、蟲啊、虎啊、豹啊，一塊街上跑啊！

兔啊、鹿啊、鼠啊、孩子啊，一塊兒上窗臺兒啊！

3、我三叔哇、三嬸兒啊，合辦了個畜牧場啊，養馬呀，養牛哇，養羊啊，養豬哇；

還養鵝呀、鴨呀、雞呀、兔哇、狗哇。

我三叔哇、三嬸兒啊，他們還承包了動物園哪，什么獅啊、虎哇、豹哇、狼啊、熊啊、猴哇，紛紛從各地引進哪。搞假山哪，讓猴兒們哪，在山上爬呀、跳哇、玩哪；

建水池啊，讓獅啊、虎哇、豹哇、狼啊、熊啊，天天有澡洗呀。

我三叔哇、三嬸兒啊，他們除了合辦畜牧場啊，承包動物園哪，還有其他心思啊，那就是招人才呀，辦公司啊。

什么工程師啊、會計師啊、廚師啊、律師啊、主管哪、保安哪，他們全需要哇。啊！我也要去應聘哪。

我是個能人哪，什么設計呀、畫圖哇、新品哪、市場啊，我全懂啊！只是不知三叔哇、三嬸兒啊，他們會不會收下我這個侄兒啊！

八、兒化音練習

1、蛐蛐兒吹牛皮：墻頭兒高，墻頭兒低，墻旮旯有對兒蛐蛐兒吹牛皮，大蛐蛐兒說：“昨兒個我吃了兩只花不愣登的大老虎。”小蛐蛐兒說：“今兒個我吃了兩只灰不溜丘的大叫驢。”大蛐蛐兒說：“我在南山爪子一抬踢倒了十棵大柳樹。”小蛐蛐兒說：“我在北海大嘴一張，吞了十條大鯨魚。”這兩個蛐蛐兒正在吹牛皮，撲愣愣打東邊飛來了一只蘆花大公雞。你看這只公雞有多愣，尖嘴“哆”的一聲，吃了這只小蛐蛐兒。大蛐蛐兒一看生了氣，它齜齜牙捋捋須，一抻腿，唉!它也喂了雞!

2、七棵樹上結七樣兒：一二三，三二一，一二三四五六七。七個阿姨來摘果兒。七個花籃兒手中提。七棵樹上結七樣兒，蘋果、桃兒、石榴、柿子、李子、栗子、梨。

3、上刺兒山，砍刺兒樹，刺兒樹扯破我皮褲。皮褲破，補皮褲，皮褲不破不補褲。

4、一出門兒走七步，拾了個麂皮補皮褲。是麂皮補皮褲，不是麂皮不必補皮褲。

5、進了門兒，倒杯水兒，喝了兩口運運氣兒。順手拿起小唱本兒，唱了一曲兒又一曲兒。練完了嗓子練嘴皮兒。繞口令兒，練字音兒，還有單弦兒牌子曲兒；小快板兒、大鼓詞兒，又說又唱我真帶勁兒！

6、吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。

7、東直門兒有個老婆兒拿棍兒趕小雞兒，西直門兒有個老頭兒騎驢兒唱小曲兒。老頭兒上山頭兒砍木頭，砍了這頭兒砍那頭兒。對面兒來了個小丫頭兒，給老頭兒送來一盒兒小饅頭兒，沒留神撞上一塊大木頭．栽了一個小跟頭兒。

8、有個小孩兒叫小蘭兒，挑著水桶上廟臺兒，摔了一個跟頭揀了個錢兒，又打醋，又買鹽兒，還買了個小飯碗兒。小飯碗兒，真好玩兒，沒有邊兒，沒有沿兒，中間兒有個小紅點兒。

9、老頭兒對老頭兒，挖泥喊加油兒，引來老鷹停翅飛，樂得楊柳直點頭兒。

10、一道兒黑，二道兒黑，三四五六七道兒黑，八道兒九道兒十道兒黑。

11、有個面鋪兒門朝南，門上掛著藍布棉門簾兒。摘了藍布棉門簾兒，面鋪兒門兒朝南；掛上藍布棉門簾兒，面鋪還是門朝南。

12、大姨兒的孫女兒叫小蘭兒 小蘭兒高個兒，紅臉蛋兒大眼珠兒，塌鼻梁兒扁嘴唇兒，一縷劉海兒下面還有一對小酒窩兒。過年兒過節兒，小蘭兒喜歡穿花背心兒連衣裙兒，戴銀項鏈兒金耳環兒。有事兒沒事兒，小蘭兒喜歡穿高跟鞋兒逛公園兒，看看猴兒瞧瞧兔兒，時不時兒買根冰棍兒喝杯汽水兒；大冷天兒，小蘭兒喜歡蹲被窩兒睡懶覺兒，時不時兒上餐館兒吃小魚兒去影院兒看電影兒。有事兒沒事兒小蘭兒喜歡在胸前掛著個MP3兒，念念字兒讀讀詞兒聽聽歌兒哼哼曲兒。大姨兒說小蘭兒是個歌迷兒。

小蘭兒不但是個歌迷兒還是個球迷兒，什么網球兒手球兒籃球兒足球兒羽毛球兒乒乓球兒，所有的球兒全在她心里頭兒。

小蘭兒更喜歡逛街兒。路邊兒上的小店兒小攤兒，她喜歡湊趣兒瞧瞧小玩意兒。什么頭繩兒皮筋兒，碗兒盤兒勺兒刀兒，她都要摸一摸兒玩一玩兒，時不時兒買個什么頭繩兒皮筋兒小勺兒小刀兒的。這不，此刻大姨兒正陪著小蘭兒逛街兒呢！小蘭兒穿著高跟鞋兒戴著金耳環兒跑到小攤兒上拿了把小刀兒摸摸小刀兒玩玩小刀兒買下了小刀兒，小蘭兒在小攤兒上買了小刀兒又從小攤兒上跑到小店兒里，拿了副眼鏡兒摸摸眼鏡兒玩玩眼鏡兒買下了眼鏡兒。買了小刀兒和眼鏡兒，小蘭兒還想買花瓶兒和花盆兒。這不，她從小店兒里又跑到小攤兒上，拿了個花瓶兒摸摸花瓶兒玩玩花瓶兒正要買下花瓶兒，不小心兒小蘭兒讓花瓶兒碰上了放在小攤兒邊兒上的花盆兒。花瓶兒碰花盆兒碰破了花盆兒，花盆兒碰花瓶兒碰碎了花瓶兒。小蘭兒見碰破了花盆兒碰碎了花瓶兒，一會兒哭成個淚人兒。大姨兒一邊兒哄小蘭兒，一邊兒掏錢兒陪攤主兒的花瓶兒花盆兒。攤主兒不要大姨兒陪花瓶兒花盆兒，大姨兒非要陪花瓶兒花盆兒。掏錢兒陪了花瓶兒花盆兒，大姨兒讓小蘭兒買花瓶兒花盆兒，小蘭兒不再想買花瓶兒花盆兒，她要大姨兒陪她繼續逛街兒玩兒。大姨兒沒法兒只好陪小蘭兒繼續逛街兒玩兒。

九、輕聲練習

小順子是我的孫子，塌鼻子，矮個子，短膀子，挺著肚子，像個胖子。

他會踢毽子、跳繩子，還會騎車子。

這一天他出了屋子，騎著車子，拐出院子，來到動物園看獅子和豹子。看完獅子和豹子，又看猴子和兔子。

看了獅子、豹子、猴子、兔子，小順子的膀子出了些疹子。

他不敢再看獅子、豹子、猴子、兔子，騎著車子，拐進院子，放下車子，走進屋子。

進了屋子，小順子脫下褂子、松開褲子、脫下襪子、蹬了鞋子。

蹬了鞋子，小順子的膀子上就沒了疹子。

膀子上沒了疹子，這可樂了小順子。他打開屋子里的窗子擦窗子，擦了窗子去擦桌子、椅子和凳子，擦了桌子、椅子、凳子去洗鍋子、鏟子、勺子、筷子、杯子和盤子，洗了鍋子、鏟子、勺子、筷子、杯子、盤子去洗被子、帳子、褂子、褲子、襪子和鞋子。

小順子，累了嗎？

不。他洗了被子、帳子、褂子、褲子、襪子、鞋子又去開箱子。箱子里有梳子、扇子、鞭子、裙子和盒子，盒子里有金子、銀子、珠子、叉子、刀子和盤子。

小順子拿出盒子里的叉子、刀子、盤子，又去開缸子、壇子、罐子和筐子，從缸子、壇子、罐子、筐子里拿出椰子、柿子、橘子和梨子，把椰子、柿子、橘子、梨子放進一個個盤子。

小順子端過一個個盤子，吃光盤子里的椰子，柿子、橘子和梨子

能玩、能做、能吃，玩了、做了、吃了還不累。

這就是我的孫子——塌鼻子，矮個子，短膀子，挺著肚子，像個胖子的小順子。

十、變調練習

1、趙一瘦和孫不胖并列第一，不輸不贏（供“

一、不”變調練習）

趙一瘦和孫不胖不是一家人，不在一個單位。他們年齡不大不小，身材不胖不瘦，個子不高不矮，脾氣不急不躁。兩人愛好一模一樣，都不喜歡與不三不四的人，說一樣的話，唱一樣的歌，走一樣的路。

這一天趙一瘦和孫不胖一前一后不約而同來到“一唱一和”茶吧喝茶、吃瓜。趙一瘦對孫不胖一板一眼地說：“咱們比一比賽一賽，看誰能一口氣不換氣喝一杯茶，一點一滴不許漏。你比不比賽不賽？”孫不胖不屑一顧地說：“我不比我不賽，我不高興比一口氣不換氣喝一杯茶。要比就比一口氣不換氣吃一個瓜，一絲一毫不許剩。你敢不敢比？”趙一瘦不慌不忙，他想了一想說：“什么敢不敢，比就比。不至于我一口氣不換氣喝一杯茶比得過你，一口氣不換氣吃一個瓜就比不過你。” 孫不胖不急也不躁，他朝趙一瘦笑了一笑：“我不想比喝茶不等于我喝茶就一定比不過你，你答應比吃瓜，不等于你吃瓜就一定比得過我。

一會兒吃瓜比賽開始了。趙一瘦先吃，他捧著一個瓜一口氣不換氣花了一分鐘一絲一毫也不剩地吃光了它；孫不胖后吃，他同樣捧著一個瓜一口氣不換氣花了一分鐘一絲一毫也不剩地吃光了它。

吃瓜比賽一下子就結束了。不是一家人，不在一個單位，年齡不大不小，身材不胖不瘦，個子不高不矮，脾氣不急不躁，愛好一模一樣的趙一瘦和孫不胖并列第一，不輸不贏。

2、請你想一想（繞口令——供上聲變調練習）

五組的小組長姓魯，九組的小組長姓李，9 魯組長比李組長小，李組長比魯組長老。

比李組長小的魯組長有個表姐比李組長老，比魯組長老的李組長有個表姐比魯組長小。

小的小組長比老的小組長長得美，老的小組長比小的小組長長得丑。

丑小組長的表姐比美小組長的表姐美，美小組長的表姐比丑小組長的表姐丑。

請你想一想：

是魯組長老，還是魯組長的表姐老？ 是李組長小，還是李組長的表姐小？ 是五組小組長丑，還是九組小組長丑？ 是魯組長表姐美，還是李組長表姐美？

第三篇：朗誦與繞口令練習

【朗誦與繞口令練習】

繞口令練習對于聲樂專業而言，有著極其重要的作用。某些音階練習所解決不了的問題，它能夠有效而快速地發揮作用。比如有些同學唱歌時出現的吐字不清、舌頭翹、舌根硬、下巴緊、鼻腔堵等一系列問題，通過朗誦歌詞和繞口令練習都能取得良好的效果。

為什么呢？因為我們日常說話是自然的，在自然的基礎上帶著方法和狀態去說，怎么說就怎么唱，讓歌唱成為有音高、節奏的說話，這樣就避免了一些不必要的器官用力做出某種錯誤的聲音。唱歌是不是就變得非常簡單了呢？尤其對于女高音而言，朗誦歌詞和繞口令練習，對于中聲區音色的建立和聲音發虛的問題有著非常好的解決效果。同時，它對歌唱吐字及運字行腔的益處也是大大的，大家一定要重視并勤加練習！

一、發音與氣息訓練

出東門，過大橋，大橋底下一樹棗兒，拿著竿子去打棗兒，青的多紅的少。一個棗兒、兩個棗兒、三個棗……十個棗兒、九個棗兒、八個棗兒……一個棗兒。這是一個繞口令兒，一氣兒說完才算好。此練習開始練時，可以適當安排換氣，逐漸練到氣息有了控制能力，就可一口氣說完。

二、口齒訓練

1、b.p練習

⑴八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。

⑵炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮彈齊發射，步兵逼近八面坡，滅敵八千八百八十多。

⑶張伯伯，李伯伯，餑餑鋪里買餑餑，張伯伯買了個餑餑大，李伯伯買了個大餑餑，拿回家里喂婆婆，婆婆又去比餑餑，也不知張伯伯買的餑餑大，還是李伯伯買的大餑餑。

⑷有個面鋪門沖南，門上掛著藍布棉門簾;面鋪掛上藍布棉門簾，面鋪門沖南;面鋪摘了藍布棉門簾，瞧了瞧，面鋪門，還沖南。⑸出南門，進皮鋪，買了塊麂皮補皮褲，是麂皮,補皮褲;不是麂皮不必補皮褲。

⑹老彭拿著一個盆，路過老陳住的棚，盆碰棚，棚碰盆，棚倒、盆碎棚壓盆。老彭要賠老陳的棚，老陳要賠老彭的盆，老陳陪著老彭去補盆，老彭幫著老陳來修棚。

2、d.t練習

⑴東洞庭，西洞庭，洞庭山上一根藤，藤上掛銅鈐。風吹藤動銅鈴動，風停藤定銅鈴靜。

⑵白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭搭好白石塔，白塔白又大。

⑶斷頭臺倒吊短單刀，歹徒登臺偷短刀，斷頭臺塌盜跌倒，對對短刀叮當掉。

⑷吃葡萄吐葡萄皮兒，不吃葡萄不吐葡萄皮兒。吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。⑸會燉我的燉凍豆腐，來燉我的燉凍豆腐。不會燉我的燉凍豆腐，就別燉我的燉凍豆腐。要是混充會燉我的燉凍豆腐，弄壞了我的燉凍豆腐，那就吃不成我的燉凍豆腐。

3、b.d練習

長扁擔，短扁擔，長扁擔比短扁擔長半扁擔，短扁擔比長扁擔短半扁擔，短扁擔綁在板凳上，長板凳不能綁比長扁擔短半扁擔的短扁擔，短板凳也不能綁比短扁擔長半扁擔的長扁擔。

4、f.h練習

粉紅墻上畫鳳凰，紅鳳凰、粉鳳凰，粉紅鳳凰，紅粉鳳凰，黃鳳凰。

5、n.l練習

⑴老龍惱怒鬧老農，老農怒惱鬧老龍，農怒龍惱農更怒，龍惱農怒龍怕農。

⑵門外有四輛四輪大馬車，你愛拉哪兩輛就拉哪兩輛。拉兩輛，留兩輛。

6、zh.z練習

⑴剛往窗上糊字紙。你就隔著窗戶撕字紙。一次撕下橫字紙，一次撕下豎字紙，橫豎兩次撕了四十四張濕字紙。窗上沒有紙，風吹滿屋子。是字紙你就撕字紙，不是字紙你就不要胡亂地撕一地紙。

(2)山前有四十四棵死澀柿子樹，山后有四十四只石獅子。山前的四十四棵死澀柿子樹，澀死了山后的四十四只石獅子。山后的四十四只石獅子，咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹。不知是山前的四十四棵死澀柿子樹，澀死了山后的四十四只石獅子，還是山后的四十四只石獅子，咬死了山前的四十四棵死澀柿子樹。

(3)四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。誰能說準四十、十四、四十四，誰來試一試。

(4)三山撐四水，四水繞三山，三山四水春常在，四水三山四時春。

7、g、k、h練習

⑴老華工葛蓋谷，剛剛過了海關，歸國觀光，來到海港，觀看故國港口風光。昔日港口空空曠曠，如今蓋滿樓閣街道寬廣。過去高官克扣港口漁工，鰥寡孤獨尸骨拋山崗。如今只見桅桿高掛帆，漁歌高亢唱海港。歸國觀光的葛蓋谷無限感慨，感慨故國港口無限風光。⑵哥挎瓜筐過寬溝，過溝筐漏瓜滾溝，隔溝夠瓜瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪溝。

⑶哥哥掛勾，勾掛哥哥剛洗的白小褂兒。姑姑隔著隔扇去鉤鼓，鼓高姑姑難鉤鼓。哥哥給姑姑去鉤鼓，姑姑給哥哥把小褂兒補。

8、j、q、x練習

⑴田建賢前天從前線回到家鄉田家店，只見家鄉變化萬千，繁榮景象出現在眼前。連綿不斷的青山，一望無邊的棉田，新房建成一片，高壓電線通向天邊。

⑵謝老爹在街上掃雪，薛大爺在屋里打鐵。薛大爺見謝老爹在街上掃雪，就急忙放下手里正在打著的鐵，跑到街上幫助謝老爹來掃雪;謝老爹掃完了街上的雪，就急忙進屋里幫薛大爺打鐵。二人一同掃雪，二人一同打鐵。

9、n、ng練習

⑴你也勤來我也勤，生產同心土變金。工人農民親兄弟，心心相印團結緊。

⑵同姓不能念成通信，通信也不能念成同姓。同姓可以互相通信，通信可不一定同姓。

⑶任命是任命，人名是人名。任命人名不能錯，錯了人名就錯下了任命。

⑷真冷，真冷，真正冷。冷冰冰，人人都說冷。猛的一陣冷風，更冷。

10、i練習

⑴一二三，三二一，一二三四五六七，七六五四三二一，七個姑娘來聚齊。七只花籃手中提，一齊來到果園里，摘的是檳子、橙子、桔子、柿子、李子、栗子、梨。

⑵七隊的齊老七和戚小七，清晨起來搶簸箕，搶起簸箕簸荸薺，簸完荸薺把墻砌。砌完墻又一口氣地修機器，他們心紅手巧為集體。

11、u練習

⑴吳素夫，無父母，素夫訴苦不孤獨，吳素夫，要互助，不入互助無出路。

⑵有個老頭本姓顧，人們叫他顧老五，顧老五上街買布帶打醋，回來碰見鷹叼兔，兔子撞倒顧老五，碰掉了他的布，打翻了他的醋，氣壞了老頭顧老五。

12、ü練習

⑴村里新開一條渠，彎彎曲曲上山去，河水雨水渠里流，滿山莊稼一片綠。

⑵老齊欲想去賣魚，巧遇老呂去牽驢，老齊要用老呂的驢去馱魚，老呂說老齊要用我的驢去馱魚就得給我魚，要不給我魚，就別用我老呂的驢去馱魚，二人爭來又爭去，都誤了去趕集。

13、o、uo練習

打南坡走過來個老婆婆，倆手托著兩笸籮。左手托著的笸籮裝的是菠蘿，右手托著的笸籮裝的是蘿卜。你說說，是老婆婆左手托著的笸籮裝的菠蘿多?還是老婆婆右手托著的笸籮裝的蘿卜多?說的對送給你一笸籮菠蘿，說的不對既不給菠蘿也不給蘿卜，罰你替老婆婆把裝菠蘿的笸籮和裝蘿卜的笸籮送到大北坡。

14、n、l兒化練習

⑴有個小男孩兒，穿件兒藍小褂兒，拿著小竹籃兒，裝的年糕和鐮刀。有個小女孩兒，穿件兒綠花兒裙兒，梳著倆小辮兒，拉著一頭老奶牛。倆人兒手拉手兒，唱著快樂的牧牛歌兒，拉著牛拿著籃兒，溜溜達達向前走。走到柳林邊，拴上牛放下籃兒，拿出了年糕和鐮刀，吃了甜年糕，拿起小鐮刀，提著竹籃兒去割草。割了一籃兒一籃兒嫩綠嫩綠的好青草，歡歡喜喜地喂飽了那條老奶牛。

⑵進了門兒，倒杯水兒，喝了兩口兒運運氣兒，順手兒拿起小唱本兒，唱一曲兒，又一曲兒，練完了嗓子我練嘴皮兒，繞口令兒，練字音兒，還有單弦牌子曲兒，小快板兒，大鼓詞兒，越說越唱我越帶勁兒。⑶有個小孩兒叫小蘭兒，挑著個水桶上廟臺兒，摔了個跟頭撿了個錢兒。又打醋，又買鹽兒，還買了一個小飯碗兒。小飯碗兒，真好玩兒，沒有邊兒，沒有沿兒，中間有個小紅點兒。

⑷有那么一個雜貨點兒，只有兩間小門臉兒。別看地方不大點兒，賣的東西不起眼兒，有火柴，有煙卷兒;有背心兒，有褲衩兒;有蠟燭，有燈捻兒;還有刀子、勺子、小菜板兒。起個早兒，貪個晚兒，買什么都在家跟前兒。

15、“啊”字音變

⑴雞啊、鴨啊、貓啊、狗啊，一塊兒水里游啊。牛啊、羊啊、馬啊、騾啊，一塊兒進雞窩啊。狼啊、蟲啊、虎啊、豹啊，一塊兒街上跑啊。兔啊、鹿啊、鼠啊、孩啊，一塊兒上窗臺兒啊。⑵用姓名、動物或植物名進行“啊”字音變練習。

三、繞口令綜合訓練

1、學好聲韻辨四聲

學好聲韻辨四聲，陰陽上去要分明，部位方法須找準，開齊合撮屬口形。

雙唇班抱必百波，抵舌當地斗點釘，舌根高狗工耕故，舌面機結教堅精，翹舌主爭真志照，平舌資責早在增。擦音發翻飛分復，送氣查柴產徹稱。

合口忽午枯胡鼓，開口河坡哥安爭。嘴撮虛學尋徐劇，齊齒衣優搖業英。

抵顎恩音煙彎穩，穿鼻昂迎中擁生。咬緊字頭歸字尾，不難達到純和清。

2、喇嘛和啞吧

打南邊兒來了個喇嘛，手里提了著五斤塔螞，打北邊兒來了個啞吧，腰里別著個喇叭。提了著塔螞的喇嘛要拿塔螞換啞吧腰里別著的喇叭，別著喇叭的啞吧不愿意拿喇叭換提了著塔嗎的喇嘛的塔螞。拿著塔螞的喇嘛急了，拿手里的塔螞打了別著喇叭的啞吧一塔螞。別著喇叭的啞吧拿喇叭打了提了著塔螞的喇嘛一喇叭。不知是提了著塔螞的喇嘛拿塔螞打了別著喇叭的啞吧一塔螞，還是別著喇叭的啞吧拿喇叭打了提了著塔螞的喇嘛一喇叭。氣得喇嘛回家燉塔螞，急得啞吧回 家吹喇叭。

3、姐妹二人去逛燈

正月里，正月正，有姐妹二人去逛燈。大姑娘名叫粉紅女，二姑娘名叫女粉紅。粉紅女穿著一件粉紅襖，女粉紅穿著一件襖粉紅。粉紅女抱著一瓶粉紅酒，女粉紅抱著一瓶酒粉紅。姐倆走到無人處，她們推杯換盞飲劉伶。女粉紅喝了粉紅女的粉紅酒，粉紅女喝了女粉紅的酒粉紅。粉紅女喝得酩酊醉，女粉紅喝得醉酩酊。粉紅女見著女粉紅就打，女粉紅追著粉紅女就擰。女粉紅撕了粉紅女的粉紅襖，粉紅女撕了女粉紅的襖粉紅。姐兒倆打罷擱下手，她們自個買線自個縫。粉紅女買了一縷粉紅線，女粉紅買了一縷線粉紅。粉紅女縫反縫兒縫粉紅襖，女粉紅縫兒反縫縫襖粉紅。

4、十道黑

一道兒黑，兩道兒黑，三四五六七道兒黑，八道兒九道兒十道兒黑。我買了一根兒煙袋烏木桿兒，我是掐著它的兩頭兒那么一道兒黑。二兄弟描眉來演戲，照著他的鏡子那么兩道兒黑。粉皮墻，寫川字，橫瞧豎瞧三道兒黑。象牙桌子烏木腿兒,把它放著在那炕上那么四道兒黑。我買了一只母雞不下蛋，把它擱著在那籠里捂(五)到黑。挺好的騾子不吃草，把它牽著在那街上遛(六)到黑。買了一只小驢不套磨，把它備上它的鞍韂騎(七)到黑。二姑娘南洼去割菜，丟了她的鐮刀拔(八)到黑。月窠兒的小孩得了病，團幾個艾球灸(九)到黑。賣瓜子的打瞌睡，嘩啦啦啦撒了這么一大堆，他的笤帚、簸箕不湊手,那么一個兒一個兒拾(十)到黑。

5、十八愁

數九寒天冷風嗖，年年春打六九頭，正月十五龍燈會，一對獅子滾繡球。三月三王母娘娘蟠桃會，孫悟空大鬧天宮把仙桃偷。五月當五端陽節，白蛇許仙不到頭。七月初七天河配，牛郎織女淚雙流。八月十五云遮月，月里嫦娥犯憂愁。要說愁，凈說愁，一氣兒說上十八愁，虎也愁,狼也愁,象也愁，鹿也愁，羊也愁，牛也愁，騾子也愁馬也愁，豬愁狗愁鴨愁鵝愁蛤蟆愁，螃蟹愁，蛤蜊愁，烏龜愁，魚愁蝦愁各自有分由。虎愁不敢下高山，狼愁野心不改耍滑頭，象愁鼻長皮又厚，鹿愁腦袋七叉八叉長犄角，羊愁從小長胡子，牛愁愁得犯牛軸，馬愁背鞍行千里，騾愁愁得一世休，狗愁改不了凈吃屎，豬愁離不開臭水溝，鴨子愁得扁了嘴，鵝愁腦袋長個大崩兒頭，蛤蟆愁了一身膿包疥，螃蟹愁愁得凈橫摟，蛤蜊愁閉關自守，烏龜愁不敢出頭，魚愁出水不能走，蝦米愁空槍亂扎沒準頭。

第四篇：繞口令練習

繞口令練習大全

想當主持人嗎？先練習普通話繞口令，開始玩舌頭：看看你的舌頭等級

1、初入江湖：化肥會揮發

2、小有名氣：黑化肥發灰，灰化肥發黑

3、名動一方：黑化肥發灰會揮發；灰化肥揮發會發黑

4、天下聞名：黑化肥揮發發灰會花飛；灰化肥揮發發黑會飛花

5、一代宗師：黑灰化肥會揮發發灰黑諱為花飛；灰黑化肥會揮發發黑灰為諱飛花

6、超凡入圣：黑灰化肥灰會揮發發灰黑諱為黑灰花會飛；灰黑化肥會會揮發發黑灰為諱飛花化為灰

7、天外飛仙：黑化黑灰化肥灰會揮發發灰黑諱為黑灰花會回飛；灰化灰黑化肥會會揮發發黑灰為諱飛花回化為灰

瓜瓜笑娃娃

金瓜瓜，銀瓜瓜，瓜棚上面結滿瓜，瓜瓜落下來，打著小娃娃，娃娃叫媽媽，娃娃怪瓜瓜，瓜瓜笑娃娃。

打南邊來了個喇嘛，手里提拉著五斤鰨目，打北邊來了個啞巴，腰里別著個喇叭。南邊提拉鰨目的喇嘛，要拿鰨目換北邊兒別喇叭的啞巴的喇叭，啞巴不樂意拿喇叭換提拉鰨目的喇嘛的鰨目，喇嘛非要拿鰨目換別喇叭的啞巴的喇叭。喇嘛掄起鰨目抽了別喇叭的啞巴一鰨目，啞巴摘下喇叭打了提拉鰨目的喇嘛一喇叭，也不知是提拉鰨目的喇嘛抽了別喇叭的啞巴幾鰨目，還是別喇叭的啞巴打了提拉鰨目的喇嘛幾喇叭。只知道，喇嘛燉鰨目，啞巴嘀嘀嗒嗒吹喇叭。

杰杰和姐姐

杰杰和姐姐，花園里面捉蝴蝶。杰杰去捉花中蝶，姐姐去捉葉上蝶。

王婆夸瓜

王婆賣瓜又賣花，一邊賣來一邊夸。又夸花，又夸瓜，夸瓜大，大夸花，夸來夸去沒人來理她。

賈家養蝦

賈家有女初出嫁，嫁到夏家學養蝦，喂養的對蝦個頭兒大，賣到市場直加價。賈家爹爹會養鴨，鴨子雖肥傷莊稼。鄰里吵架不融洽，賈家也學養對蝦。小蝦卡住了鴨子牙，大鴨咬住了蝦的夾。夏家公公勸，賈家爹爹壓，大鴨不怕嚇，小蝦裝得嗲，夏家賈家沒辦法。

孩子和鞋了

孩子是孩子，鞋子是鞋子，孩子不是鞋子，鞋子不是孩子。是孩子穿鞋子，不是鞋子穿孩子。誰分不清鞋子和孩子，誰就念不準鞋子和孩子。

分不清是鴨還是霞

天空飄著一片霞，水上游來一群鴨。霞是五彩霞，鴨是麻花鴨，麻花鴨游進五彩霞，五彩霞網住麻花鴨。樂壞了鴨，拍碎了霞，分不清是鴨還是霞。

第五篇：繞口令練習

繞口令練習

一、作用

繞口令對提高口才很有效：

①練思維。“若要口才好，腦子要靈巧。”訓練口才，首先要使思維靈敏，反應迅速，應變力強，一眨眼就是一串點子。繞口令的字音相近，要念的既快又準，非得頭腦清醒、反映極快才行。刀越磨越鋒利；腦子越用越靈敏。常練繞口令，對訓練思維很有作用。

②練記憶。繞口令中一大批讀音極相近的詞，組合得又很巧妙。如“黑豆放在黑斗里，黑斗里邊放黑豆，黑豆放黑斗，黑斗放黑豆，不知是黑豆放黑斗，還是黑斗放黑豆。”要能從頭到尾一氣呵成地念出它，讓詞語如激流飛瀑般噴吐于唇舌之間，沒有很好的記憶力是不行的。久練繞口令，記憶力會增強，而這恰是口才的重要基礎。

③練語言。念繞口令對辨別易混淆的語音極有好處。如南方人不辨“四”、“十”，就可念：“四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。誰說四十是十四，就罰誰四十。誰說十四是四十，就罰誰十四。”

④練唇舌。說話聲音的好壞，和舌頭的部位、舌頭的活動、嘴唇的形狀、口腔的開閉都有很大關系。要改善說話的音量、音色、咬字吐音的精確度等，就必須訓練舌頭，使之高度靈活，部位準確；必須訓練嘴唇，提高它的活動能力，使嘴唇的收攏、張開靈活恰當；必須訓練口腔，使之更有彈力，更開合自如。而欲達到這些目的，練繞口令是條重要渠道。念繞口令時，舍、唇、口的變化多，要求高，稍有失誤，便會出錯。不少著名播音員、話劇演員在開始播音或演出前，常要先練幾段繞口令，以活動一下唇舌。

⑤練當眾講話。很多人不善于演講，并不是不會講話，而是缺乏當眾講話的適應能力。他們一登臺看見黑壓壓一大片人，心中就發怵，腦中就混亂，嘴唇就發抖。繞口令一般比較短小，表演時對動作表情的要求不太高。如能背熟，登臺表演的難度要比演話劇、相聲等低。不擅表演的人，可把練繞口令作為培養當眾講話的適應能力的有效門徑。

二、繞口令的訓練要求

念繞口令有哪些要求呢？主要是掌握四個字：清、準、快、連。即要做到口齒清楚、發音準確、快速流暢、連成一氣。

三、繞口令的練習方法：

1、由短到長。初學時選些很短的繞口令，如“鋪白的皮褥子比鋪別的皮褥子強”、“吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒”等，從一兩句漸漸增到十幾句、幾十句。

2、由慢到快。先慢念，念熟了，能背誦以后，再漸漸加快速度。在念一長段繞口令時，別一上來就極快，而是先慢后快，漸漸加速，最后快得連珠炮似的，給人一氣呵成、有板有眼之感。

3、長吸慢呼。念繞口令，呼吸是個關鍵，不會運氣者，常出現“上氣不接下氣，到了中間斷氣”的弊病。長吸，指念之前先深深地吸口氣；慢呼，指念的過程中緩慢均勻地呼氣，爭取把一長串字在一口氣中念完。

4、巧用停頓。有些繞口令較長，在一口氣中難以念完，這就要巧用停頓。事先對整段材料劃出幾個小層次，每念完一層，稍作停頓，快速敏捷，在不讓聽眾察覺之中換一口氣，接念下一層。

5、口耳并用。不但念，還要聽，聽自己念繞口令的錄音，找出問題，及時糾正；聽他人念繞口令，取長補短，以求提高。

6、對練糾錯。兩人相對練習，甲念乙聽，由乙提醒甲遺忘的詞句，或糾正某些錯句。再由甲乙對換，乙念甲聽。