第一篇：跆拳道課說課教案

教學流程

（一）、開始部分：教學常規

集合整隊、安全教育、師生問好、宣布本節課的內容

（二）、準備部分：

1熱身運動，以“抱團”游戲代替枯燥的跑步，提高學生參與的熱情，鍛煉學生的反應能力。

2專業準備：

（高抬腿、腰部運動，橫叉、豎叉）對橫叉、豎叉做的好的學生提出更高的要求，如學的好的護墻抱腿。為學習前橫踢做準備。

（三）、基本部分：學習橫踢

為了達到連貫、協調、平衡的教學目標，在主教才的學習過程中打破了以往講解——示范——練習的單一形式，采用了循序漸進、由易到難、層層深入的練習方法。首先：讓學生側臥在墊子上面練習，再讓學生手護把桿練習，最后讓學生站立練習。由淺入深，層層深入，為突破教學重點、難點，根據學生不同的錯誤動作，采用不同方法。通過學生間互幫互學，使學生一步步正確地完成動作，一次次體驗成功的喜悅。

1、教師講解示范建立動作模型

2、學生模仿練習：學生自由模仿，然后比比誰做的最科學。

3、用兒歌的形式概括動作要領：

“一提二轉三鞭打，四收五落六還原；

若能像我這樣做，保你學的很不錯”。

4、分解練習：

提膝頂球，解決提膝的問題。支撐轉動，解決轉跨的問題。側臥地鞭打、扶把桿鞭打，解決鞭打的問題。用橡皮筋的實驗來說明大小腿緊疊在橫踢中的作用。

5、完整練習：

集體練習，師生同練，加強師生互動，提高學生的積極性及教學效率。

分組練習：全班分成四組，小組長負責，培養助手，培養學生的組織能力。

6、教學比賽：

分四組進行比賽，每組的組長為評委。學生評價、組長評價，老師評價。鼓勵學生參與評價，打破老師唱獨角戲的局面。

7、補充練習：

上肢練習，“喜羊羊推車接力。”

分成四組進行推車接力。用接力比賽來增強素質練習的趣味性。

（四）、結束部分：

1、放松練習：“切西瓜”：一個大西瓜，中間切一刀，送你一半，送他一半，哦我自己沒拉。

2、小結本節：對表現好的給予表揚，其他的同學給予鼓勵并提出希望。

3、師生再見！

第二篇：跆拳道說課教案

跆拳道說課

----------跆拳道課程課程設計思路和橫踢技術教學思路

今天的說課內容我分連個部分來闡述

第一個部分;主要是從跆拳道整個課程設計來展開的

第二個部分；主要是通過一節課設計，來實現整個設計的思路

第一部分；1本課程以“健康第一”為指導思想，根據學生的身心發展的特點和認識水平設計教學過程。在課的設計上采用通過愛國主義教育和禮儀禮節，讓學生知道跆拳道技術本身沒有多么重要，重要的是通過跆拳道這種形式來完善習練者的人格和品行。一次在課上我們始終倡導“以禮始，以禮終”，“先行禮，再說話”，并以：“以勵廉恥，忍耐克己，百折不屈”為練習宗旨，最大限度的使跆拳道成為精神修煉的載體，成為“正人之道”。2教材分析：跆拳道是一種新興項目，最近幾年在奧運會的推動下普及很快并且很受歡迎。學生通過學習跆拳道，使之技能和精神得到鍛煉，學生行為規范和體質等到提高。大學生的心理處于一個相對穩定的階段，但仍具有較強的可塑性，是繼續教育的最佳時期。跆拳道聯系推崇以“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈”為練習宗旨，因此，可以培養人頑強果斷，刻苦耐勞的精神，磨練人堅忍不拔，積極向上的品質，養成禮讓謙虛，寬厚待人的美德，造就人熱愛祖國，勇于獻身的思想，為社會和國家造就具有優秀品質的建設者。系統的訓練還能放松緊繃的神經，促進學習下效率又使他們遠離網絡游戲與其他不良嗜好的誘惑，持續的訓練能促進骨骼的生長，提過心肺功能，同時，訓練可分解機體內多余脂肪，加快新陳代謝，起到很好的減肥瘦身功效，讓身體挺拔，修長，充滿青春活力。

3學情分析：大學生的心理處于一個相對穩定的階段，但仍具有較強的可塑性，是繼續教育的最佳時期。這個年齡段的學生活潑好動，思維活躍，想象力豐富，又比較自信，而他們的潛能需要老師來開發。怎樣才能把學生的這種潛能充分挖掘出來呢？怎樣才能把這堂課的內容上的靈活多變呢？又如何在有限的課堂時間里提高學生的聯系參與度？這對我來說是一個新的挑戰。本課采用了講解，示范，啟發，模仿，創新，等教學方法，以及各種新穎的聯系方法，循序漸進，層層深入，層層剖析，充分挖掘每個學生的潛能，充分發揮學生的主體作用，更好的促進學生努力達到教學目標。

4教學目標;【認識目標】：學習后能初步了解跆拳道的歷史，跆拳道的發展背景以及當今跆拳道的發展形勢，培養學生“以禮始，以禮終”，“先行禮，再說話”，的禮儀精神。

【運動技能目標】跆拳道常用基本腿法的使用技巧與方法

【增強體質目標】發展學生柔軟性，靈敏性，協調性，平衡性，力量，速度，耐力，爆發力等能力。

【情感目標】培養學生堅忍不拔，積極進取，忍耐克己，曉理知禮的意志品質，使學生在學習中懂得良好的體育道德，安全守紀，競爭團結，創新意識，學會學習，學會生活，學會自我保護。

【教學重點】學生對跆拳道歷史精神的理解，練習中要以“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈”為練習宗旨。腿法動作的協調性，速度，爆發力。

【教學難點】學生對跆拳道精神的正確理解，技術動作練習時身體的協調性，單腳支撐能力和單腳支撐時身體平衡能力。

【教學方法】針對大學生這個年齡段的學生活潑好動，思維活躍，想象力豐富，又比較自信，采用了講解，示范，啟發，模仿，創新，等教學方法，以及各種新穎的聯系方法。循序漸進，層層深入，層層剖析，充分挖掘每個學生的潛能，充分發揮學生的主體作用，更好的促進學生努力達到教學目標。

【教學設想】1見面行禮。尊師重道：無論在何時何地見到老師必須行鞠躬禮問好，同學之間也要互相行禮。

2創設情境，激發興趣：面向國旗進行宣誓 3動感音樂;活動熱身：學生帶領動感操

4語言激勵，努力學習：非常好，太棒了，做的不錯，繼續努力，加油，富有激情。5舒緩音樂，修身養性，充分放松，盤腿做好，聽音樂

6以禮始，以禮終，和老師---道別：下課，老師新課了 拍掌道別。

【如何評價】評價方法;自評，互評，師評三結合。要求懂評，會評，評出個性，評出特色，評出團結，評出進步。

【評價內容】用所學技術展示自我風采。評價既體現終結性，又要關注過程性，學習目的明確。

備注：評價標準分為，優秀，良好，及格，還要努力四個等級。第二部分

根據以上思路設計了一節課

一，設計思路：本課將跆拳道腿法訓練和跆拳道精神相結合，讓學生在訓練中體會“禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈”。的跆拳道精神，同時用跆拳道精神來激勵學生培養學生堅忍不拔的意志。通過課堂訓練，學習開始先向國旗敬禮，師生敬禮的訓練，互相敬禮，讓學生學會“禮儀，廉恥，”在訓練中比較辛苦勞累的時候體會“忍耐，克己”并以此來激勵學生積極向上的心態。在學生遇到挫折不理解或完成不不了完整動作的時候用百折不屈來鞭策他鼓勵他。二，在教學中，給學生更多的聯系機會多用語言引導和激勵學生，多做示范和分解動作講解努力使每個同學都能理解并熟練運用所學動作加以完成。

三，教學內容：跆拳道橫踢技術 四，教學目標：1通過本次課學習培養學生的觀察能力邏輯思維能力兵是學生基本掌握橫踢

技術的技巧。

2通過訓練中的精神熏陶培養學生堅忍不拔的意志吃苦耐勞的的品質，激發學生積極向上的心態。

3通過訓練發展學生的力量，耐力，爆發力，協調性，平衡性等身體素質。4在訓練中養成守紀律，聽指揮，認真觀察和活潑有序的良好品質和習慣，培養學生互幫互助的合作意識。

五，教學重點難點：

重點：轉髖時翻胯的角度，彈腿時候的發力。

難點：彈腿發力時身體的協調性。

六：課前準備：器材：腳靶 錄音機。開始部分： 傳遞跆拳道精神

1向國旗敬禮

2師生問好

3宣布本次課任務

同學們我們這節課主題是橫踢基本技術，主要學習橫踢的彈腿技術復習上節課的提膝翻胯技

術，大家有沒有被彈過額頭？試一下是手指頭按上額頭疼還是指頭彈上去疼？

設計意圖：由于本次課時反復練習技術動作是比較枯燥的，利用利用設疑小時候玩的彈額頭的游戲來引入課堂吸引學生注意力，在學生心理留下模糊的彈收印象。來激發學生的積極性，和學習的熱情。準備部分：

熱身運動：在比較激昂的音樂中熱身，徒手操1擴胸運動2弓步壓腿3腹背運動4活動膝關節5活動踝關節。

設計意圖：因為今天課程主要是腰腿部運動所以準備活動的時候一定要注意充分活動腰腿部，以免發生拉傷扭傷現象，激昂的音樂比較能加速學生的精神興奮。一，復習提膝翻胯

教師示范

1提膝：動作要領：實戰姿勢開始，右腳蹬地，重心向前移至左腳，右腳屈膝上提，雙全置于胸前。

2要求：身體要保持直立，大腿根身體成90度小腿豎直向下腳面崩直腳尖向下。3重點難點：膝關節夾緊，向前提膝，盡量走直線。

二翻胯：1動作要領提膝結束動作開始左腳前腳掌碾地內旋，髖關節左轉，游戲內扣，大小腿折疊大腿至膝蓋的延長線對準極大目標。

2要求：重心要再支撐腿上，翻胯后髖關節要往外送髖，要打開身體支撐腿折疊起來的腿都只在一個直面上，折疊起來的大小腿要夾緊。轉跨的同時支撐腳要旋轉120度左右。

3重點難點：支撐腳外旋180度。髖關節往前順，身體與大小腿成直線。三：學生練習

1教師動作示范帶領學生跟著做，同時講解動作名稱和要領。

2學生配對互相糾正錯誤

設計意圖：首先通過前面的技術動作學習，讓學生觀摩得到強化動作標準加深印象，然后在老師帶領下練習。學生配對互相糾正在糾正的同時就是穩固自己的動作還能鍛煉學生的觀察能力。

四：學習彈腿，收腿的連貫動作

1教師示范：動作要領：翻胯的結束動作開始右腿膝關節向前抬至水平狀態，小腿快速向左前橫向踢出。擊打目標后迅速放松收回小腿，右腿落回原地成實戰姿勢。

2要求：彈腿要迅速方向要穩定鞭打時要保持翻胯時的大腿方向腿要盡量前伸，髖關節王前順，身體與大小腿成直線。

3重點難點：彈腿的發力 擊打的力點在正腳背 五學生練習：

1教師帶領學生學習動作講解動作要領，指導錯誤動作

2學生扶墻自己配對練習互相幫助糾正腿型老師在一旁輔助指導 六連貫動作

1教師展示踢靶并講解整體動作要領技巧

2學生自由組合踢靶并嘗試互相糾正

3設計意圖：先有老師展示動作在學生心中確立正確的動作標準，練習的時候便帶領學生做邊講解鞏固印象，讓學生扶墻互相糾正動作培養學生互幫互助的性格，連貫動作時來時流暢優美的動作，干脆利落的擊靶效果可以給學生留下深刻印象，讓學生自由組合練習自由發揮感悟是為了給他們一個寬松的訓練氣氛和空間。七：恢復身心練習1放松練習動作：在一段舒緩的音樂中學生在老師的帶領下學生跟老師一起盤腿坐好冥想整

堂課內容

2集合課評下課：集合整隊總評學生學習情況 3向國旗敬禮，師生敬禮

4下課，學生和老師擊掌道別

設計意圖：舒緩的音樂可以放松學生心情，冥想可以回想一下本節課的內容加深印象，鞏固所學動作，向國旗敬禮是為了加深學生對國旗的尊重培養學生愛國主義情操，師生敬禮是因為崇尚跆拳道“以禮始，以禮終”，的尚武精神，擊掌道別是對學生的一種鼓勵。

第三篇：跆拳道說課修改稿

跆拳道課說課稿

1課程簡介

跆拳道是一項以手腳技術為進攻武器的格斗對抗性項目，它以技擊格斗為核心，以修身養性為基礎，以磨練人的意志、振奮人的精神為目的的一項現代競技體育運動。通過跆拳道的訓練，可以使練習者在行為規范、道德修養和完善人格等諸方面得到提高和發展。因此，它和中國武術一樣，已經超越了一般意義上的競技體育運動。

跆拳道的本意由三方面組成，跆是表示以腳踢；拳是以拳頭擊打；道是一種精巧的藝術方法，同時也是對練習者在道德修養方面的要求。它是以腿法為主的功夫，其腿法占70％甚至更多。現代跆拳道只是傳統跆拳道的一部分，包括品式、搏擊和功力檢驗三部分，它技術動作簡單、實用、易學，寓搏擊、規范、教育于一身。

我院于2005年開始開設跆拳道課程，因其自身的獨特魅力而深受廣大學生的喜愛。2課程目標

基本目標：通過跆拳道課程的學習，使的學生在基本掌握技術動作的同時，通過練習促進人體的力量、速度、靈敏、耐力、協調等全面身體素質的發展達到鍛煉身體，全面提高身體素質，強健體魄的目的。因跆拳道是一門技術性很強的對抗格斗項目，通過練習學習還可以培養學生勇敢頑強，互相幫助，勇于克服困難的優秀品質和作風，同時開發智力及精神的潛能，提高人的分析力、洞察力、判斷力，使人的主觀活動更具有創造性和建設性。發展目標其中有部分優秀學生在掌握動作的同時具備一定的指導能力，能夠幫助其他同學糾正錯誤動作。在學習練習過程中培養學生自己頑強拼搏、嚴格要求自己的良好習慣，并為學生建立自己正確的終身體育觀打下堅實基礎。3課程內容

本學期跆拳道的學習內容:（1）理論部分（4學時），主要學習跆拳道禮儀及跆拳道規則。（2）實踐部分（28學時），學習跆拳道拳法、腿法、步法、格擋手法動作及掌握品勢太極一章。在掌握基本內容的前提下學習組合步法及難度較大的腿法組合，結合實戰練習。（3）考試部分（4學時）4教材分析

本課所用教材為大連理工大學出版社出版發行的《大學體育與健康》，適用于我校高職高專公共體育課的教學。5學情分析

由于跆拳道項目在我國開展時間較短，屬于新興的體育項目，本課我授課的對象是我院大一新生，由于中學體育的局限性，學生對跆拳道的認識僅局限于在媒體上的認識。通過調查了解學生85%為未接觸過此項目，15%接觸過武術，但對跆拳道項目也無基礎，學生具有好奇心強，勇于挑戰困難的心理。對任何事物都有一種嘗試的欲望，喜歡表現自己，但是肌肉的控制的能力不強，活動中容易出現傷害事故，對各項活動的要求理解不到位。他們對一味的技術練習易產生厭煩心理，另外，大一學生已經具有創新、研究的能力。因此，教學中對技術要求不過于苛求，可利用比一比、看一看及互相討論、交流來鞏固提高所學技術，激發他們的練習興趣，從而完善自己的技術，又可以提高學生的練習效果。6重點難點

跆拳道課中看似簡單的動作在學習過程中學生要通過教師講解、示范、糾正錯誤動作、分組練習，學生自主練習、相互交流等等許多因素很好的結合才能夠熟練的掌握。

教學重點：基本步法和基本腿法，禮儀，品式太極和裁判法。

教學難點：運用基本步法腿法進行組合練習。教學中學生身體素質、協調性、柔韌性差異較大，所以在教學中如何教會學生揚長避短，發揮自身優勢拓展思維應變能力，結合實戰也是教學中的重要問題。

因跆拳道技術動作要求協調、有力、準確、步法結合的連貫性要求較高，所以學生在練習過程中出現的問題較多，教師要多看多指導多講解。發現問題及時解決，只有基本功下功夫，以后練習中難度較大的腿法組合學生才能吃的透、學得快。7教學模式與教學方法

教學中我院體育課采取的是參與式教學模式，這也是我院體育課教學的一大特色。在課中，嚴格而又靈活的教學管理制度，給學生以充分的發展空間，充分調動學生參與教學活動的主動性和積極性，充分發揮教師對學生的主導作用。教學方法的運用：準備部分中，準備活動的自主性，學生自己編寫準備活動教案，自己組織編排本組的準備活動的形式，大大發揮了學生的創新意識。游戲式的準備活動打破常規使課堂氣氛顯得更加活躍，形式多樣的組織隊形展示了學生豐富的想象力，內容上學生在常規的基礎上為使自己的準備活動更加充分，利用課余時間上網查閱資料將一般性準備活動與專門性準備活動相結合也體現了自身的能力。教師在根據各組教案情況及學生自己的組織練習的情況中及時打分，作為學生平時成績的一部分，準備活動結束后馬上對各組進行點評，有問題馬上指出糾正，加深學生印象，這樣的組織形式，既培養了學生的組織能力，又給更多同學創造了鍛煉的機會。基本部分中，無論是復習內容還是教師新授內容都離不開分組練習，每組中的練習小組長在課堂中擔當著組織練習督導練習的責任。新授課的教學方法中我采用多種教學方法相結合的方式，課中單個的腿法教學我一般采用較為簡單的講解示范法，邊做動作邊講解動作要領，這種方法簡單直接，學生可以在講解完后直接提問，有問題當場解決。在后期的組合腿法中動作復雜，再加上腿法組合中必要的步法組合所以在教學中我采用分解法，將復雜的動作分解為兩到三個簡單的動作，在進行動作組合，這樣學生學練的輕松動作掌握也較快。學生分組練習期間，我會在各組之間巡回指導，發現問題及時糾正，如果遇到比較普遍存在問題我也可以迅速的組織統一重點糾正。課中還有一種方法很受歡迎，就是課堂練習結束后留出一小部分時間檢驗練習成果，每組找出兩到三人全班集合坐好，看這些同學表演，因為跆拳道項目的特殊性，它本身就具有很高的觀賞性，所以在這種氛圍下的練習既會提高學生的自信心、也會暴露他在練習中的缺陷。同學在看的同時也會思索自己在做同樣動作時的不足，根據比較較快的找出自己動作的毛病，及時糾正。這種方法在教學中加強了同學之間的交流，教師也可以迅速發現學生動作的問題，及時糾正。結束部分中，我們重點放在素質練習上。這里的素質練習不在是分組進行，而是教師組織全班除見習生之外必須全部參加的，內容主要為力量練習和柔韌拉伸練習。嚴格而又靈活的教學管理，師生之間的互動，在這種氛圍下我相信我們的學生能上好每一節課。8考核方法

考試內容：品勢太極一章，基本腿法組合。基本腿法組合由學生通過一學期的課程學習自己編排一套步法腿法組合套路，要求步法、腿法均不少于4種。課程學習中隨時檢驗學習效果。期末采取集中測驗，客觀打分。9課程結構

跆拳道課程總學時36，其中24學時為教學課時，4學時為實踐（實戰練習），4學時理論教學，4學時考試。10課程特色

我院跆拳道課程特色體現在1：開始部分中，課堂常規的規定中我們省略了課上報數點名的繁瑣方式，采取各教學小組小組長自己清點的方式，整隊之后由教師口令指揮，各小組小組長出列匯報本組出勤情況，這樣既省略了教師逐個點名的繁瑣過程，更重要的節約了課上時間，培養了學生的自律性。接近軍事化的氣氛也培養了學生嚴謹的課上態度2:參與式教學模式貫徹首尾，學生參與到課中，靈活的教學模式給了學生較大的空間，充分調動了學生參與的積極性和主動性。3：結束部分的素質練習是每節課必須組織的內容，在練習中教師采取強制的手段執行，使學生克服怕苦怕累的惰性思想，咬牙堅持，體會體育課帶來的運動快感。小節：

跆拳道同中國武術一樣都是東方傳統文化的重要組成部分，具有濃厚的民族特色和傳統精神，跆拳道運動的鮮明特色之一就是始終倡導“以禮始，以禮終”的崇禮尚武精神。每次上課之前都要先向國旗敬禮培養了學生良好的愛國主義精神，在跆拳道練習的整個過程始終充滿著仁義尚禮的氣氛和精神，這種精神逐漸轉化成人的情感基礎，培養出人的尚禮情感和對跆拳道運動發自內心的熱愛和崇尚。跆拳道倡導和強調 “以禮始，以禮終”，就使學生在反復、長期的練習過程中對跆拳道的精神認識愈加深刻，對為正義而獻身的情感和愿望也愈加深厚、強烈；反過來，深厚、強烈的情感，又能成為加深人的認識、推動人的行動的力量，二者相互聯系、相互促進，從而使道的精神深深印入學生的思想深處，激發學生頑強拼搏、熱愛祖國和為正義而敢于獻身的崇高精神。這就是跆拳道“以禮始，以禮終” 的最根本的心理基礎。

第四篇：體育跆拳道說課

教學說課稿

一、指導思想

本課以《體育課程標準》為依據，以“健康第一，全體參與”為指導思想，以學生發展為中心，充分體現學生的主體地位，關注學生的不同需求，激發學生的學習興趣。運用 體 驗與合作的教學方法，啟發、引導學生自學自練、互幫互學，并逐步形成積極主動的學習態度，從而促進學生學習能力的不斷提高。在教學過程中，培養學生良好的心理品質及合作能力。

二、教材分析

本課教學內容復習后腳橫踢，學習后滑步反擊后腳橫踢

后腳橫踢技術是跆拳道中最基本的動作，主要鍛煉腿部的爆發和協調性，是初中體育教學重要組成部分，是更好地學習各種跆拳道技戰術的基礎，所以我們必須高度重視學習

和掌握這一技術，學習跆拳道后腳橫踢基本方法并不復雜，但要做到熟練完整完成技術動作，就比較困難。因此，重點是提膝轉髖重心穩。難點是動作協調連貫 擊打部位準確，以及身體的協調用力。

第二個內容是后滑步反擊后腳橫踢，后滑步反擊后腳橫踢技術是跆拳道競技運動中

運用較為廣泛的一種反擊技術，對發展學生反應速度有很大幫助，培養學生在比賽和實際應用的能力具有重要作用。重點是后滑步與橫踢重心要穩，難點是動作銜接要快。擊打部位準確。

三、學情分析

初中生學生活潑、好動、富有想象力，對跆拳道有初步了解，開始入門，本班學生學習跆拳道興趣濃厚，從之前授課情況來看，大部分學生能夠掌握橫踢的基本路線，但是轉髖不充分，動作不連貫。本課通過兩人一組互幫互助練習和腳靶練習，進一步掌握橫踢動作要領，提高學生動作的連貫性。

四、教學目標

1.進一步學習跆拳道基本腿法—橫踢。

2.通過本課練習，發展學生身體的協調性、柔韌性、速度、力量等素質。

3.培養學生禮儀，學會忍耐、克己、百折不屈的跆拳道精神和互助合作的團隊精神

五、教學方法運用

1、采用講解示范法、口令法、分解練習法、完整練習法、演示教學法。

2、自主探究合作演練法，給學生自主探究的時間和空間。

3、糾正錯誤法；由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。

4、評價法：通過評價發現問題，解決問題，進一步激發學生的學習興趣。

六、教學過程

一、開始部分約3分鐘：

1、檢查場地和準備器材

2、集合整隊

3、清點人數

4、整理著裝敬國旗禮

5、師生行禮

6、安排見習生

7、宣布課的內容

二、熱身部分約7分鐘：

1、熱身運動，以“抱團”游戲代替枯燥的跑步，邊跑步邊游戲提高學生參與的熱情，鍛煉學生的反應能力。

2、活動關節，以行進間做徒手操的形式邊放松邊圍繞頭、肩、腰、膝、踝等做8節操。

3、通過玩游戲來進行輔助練習。練習學生的反應能力，促使學生全身得到活動，避免損傷的發生。

三、基本部分約26分鐘：

為了達到連貫、協調、平衡的教學目標，在主教材的學習過程中打破了以往講解——示范——練習的單一形式，采用了循序漸進、由易到難、層層深入的練習方法。

復習后腳橫踢（約10分鐘）

首先：讓學生側臥在墊子上面練習，再讓學生手護把桿練習，最后讓學生站立練習。由淺入深，層層深入，為突破教學重點、難點，根據學生不同的錯誤動作，采用不同方法。通過學生間互幫互學，使學生一步步正確地完成動作，一次次體驗成功的喜悅。

1、教師講解示范建立動作模型

2、學生學習提膝頂靶解決提膝問題和支撐轉動解決轉跨問題

3、完整動作擊靶練習

學習后滑步后腳橫踢（約16分鐘）

1、教師講解示范建立動作模型

2、分解練習：一個口令一個動作，“1”后滑步“2”后腳橫踢“3”回到原地實戰站好

3、完整練習：1）集體練習，師生同練，加強師生互動，提高學生的積極性及教學效率。

2）分組練習：全班分四組，小組長負責，培養助手，培養學生的組織能力。

四、結束部分約4分鐘： 教師帶領學生做關節及上下肢的肌肉放松，調整呼吸，消除疲勞，促使身心得到放松，接著教師根據本課學生的學習情況，肯定優點，指出不足，并提示學生要如何改進；最后教師布置課后作業及安排值日生收拾器材。

五、預計課的效果：

學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。完成率在85%左右，大部分學生能基本掌握正確動作要領。預計課的練習密度為35%左右，最高心率為150--160次/分，平均心率達到120--130次/分。讓學生既出汗又臉帶微笑，身心健康前面發展。

六、場地和設施

場地：跆拳道館

設施：腳靶若干

第五篇：教案和說課范文

《摸球游戲》說課設計

今天我說課的內容是，北師版小學數學五年級上冊第六單元中《可能性的大小》的第一課時。

一、《課程標準》對這一部分內容要求是：進一步體會事件發生可能性的含義，并能計算一些簡單事件發生的可能性。

二、教材分析

學生在二年級已經學習了客觀事件出現的可能性的，三年級學習了客觀事件出現可能性的大小，認識到可能性大小的出現是與相關的條件有密切的關系，在四年級時，教材安排游戲公平的活動，讓學生認識等可能性。本單元的學習內容是在前幾個年級學習基礎上的發展，教材中用摸球游戲的具體情境，讓學生在活動中，體會用分數表示可能性的大小。

三、學情分析：

五年級的學生掌握可能性的初步認識，還有三年級及本冊書前幾個單元中對分數的認識與理解，對研究本課內容有了堅實的基礎。我班學生喜歡思考，樂于動手。

四、教學目標：

1、通過實驗操做活動，使學生進一步認識客觀事件發生的可能性大小。

2、使學生能用分數表示可能性的大小。

3、通過猜想與實踐驗證，體會事物之間的聯系與相對性。

五、教學重點：

使學生能用分數表示可能性的大小，體會事物之間的聯系與相對性。

六、教學過程：

1、創設情境，引發質疑

高年級學生帶給一些思考性強的情境，這樣可以充分調動起學生去積極思考。上課開始，我手中拿出兩黃一白三個球，同學們看到老師手中的白球與黃球，你能想到什么數？

同學們可以隨意說出自己想法，尤其是能說出白球與黃球對應總數的幾分之幾，要加以充分肯定，并追問為什么？這樣的設計是喚起學生對數與事物聯系的意識，同時為下面教學起一個鋪墊作用。

接下來，談話：“利用這些不同顏色的小球，老師想與同學們一起來做摸球的游戲，做游戲之前請幫老師一起來研究一下這里面學問。”課件中依次出示現五個盒子。A盒子里2個黃球；B盒里2個白球；C盒里1個黃球，1個白球；D盒里1個白球，7個黃球；E盒里7個白球，1個黃球。除顏色外完全相同。提問：我要從各盒中任意摸出一球，你能說一說從不同盒子里摸出白球的可能性嗎？因為學生對可能性有一定經驗，所以分析各個盒子出摸白球的可能性一般以大小區分。學生可能答出可能、一定或不可能等去描述，這樣設計，使學生進一步理解可能性大小的含義，也是復習舊知，同時為下面引出新知提供一個認知的情境。

2、探索可能性用分數來表示。

幾個盒子中摸出白球的可能性通過學生分析，僅僅是用“可能”、“ 一定”、“不可能”等詞語來描述各個盒子中摸到白球的可能性，那哪個盒子摸出白球大呢？大到什么程度呢？用幾個詞來表示事件的可能性是有局限性的。用什么方法去表示事件的可能性更明確具體呢？從而引發學生進一步思考，這一環節我設計時考慮到可能會有學生發現第一個盒子中不會摸出白球，對用“0”來表示可能性，應該可以說出。所以我也適時引導：“同學們可以把生活中一些現象，用我們數學角度去表示，真的不錯。那其他盒子中能摸出白球的可能性是否也可以用一個數來表示呢？”這一環節我是根據學生對這一質疑的認識程度去進行引導的。新課程理念下，教師注意在課堂上學生生成的內容，加以把握從而去引導學生有效地進行學習。

然后通過小組合作進行探究摸白球的可能性，讓同學在交流中體會到可以用分數區分可能性的大小。學生可以針對任意一個盒子中的對應白球與黃球個數進行分析。以C盒為例。引導學生發現這個盒中一共有兩種可能，其中白球有一種可能，那么摸出白球可能占全部可能性的1/2。所以我們可以用一個分數1/2來表示這個盒子中摸出白球的可能性。根據學生回答進行引導總結，得出各盒子中能摸出白球的對應分數。進而明確另幾個盒中摸出白球的可能性。著重分析強調為什么？其中重點分析第二個盒子，一定能摸出白球，應該用什么數來表示。這是一個難點，學生不易理解，所以在分析另外幾個盒子摸出白球可能性的同時，我也適時的追問黃對應每個盒子中摸出黃球的可能性，這樣也有意識的滲透了在同一個盒子中，能摸出兩種球可能性和為“1”；在分析起用“1”來表示一定摸出白球的可能性時學生有了抓手。

這一環節在小組的合作交流中，學生可以相互幫助，可以使有了一定思想的同學先與同學進行分享，然后在集體匯報中，再進行深入的交流。而且在學生分析時，適時的追問能加深對知識的理解，同時也是能體現出知識間的相互聯系。根據學生分析，進行一個小結，在研究可能發生事件時，我們可以用一個分數來表示它的可能性，明顯可以區分出可能性的大小。而且一定發生我們用“1”來表示，不可能用“0”來表示。進行一個課件的演示，課件中動畫體現出數形結合的過程，加深學生對分數去表示可能性大小。

3、實踐操作驗證可能性大小。

我以有一個黃球與一個白球的盒子為例，與學生分析在這個盒子中再放入一只黃球，此時，能摸出白球的可能性又變成多少？學生可能說到1/3。那我們拿出盒子，請每小組的同學們中放進1只白球和2只黃球，進行摸球活動，每組同學一共摸20次，記錄摸球結果，算算摸出白球次數占摸球總次數的幾分之幾？來驗證你們的猜想好嗎？學生進行實驗，記錄實驗過程，收集相關數據，再匯報驗證。這一環節我是讓學生去進行實踐操作去驗證我們先前的分析，在活動中，學生可能會出現在接近1/3或者結果偏離1/3的情況，這就讓學生去體會到我們開始對可能性的表示，是基于盒子里球數的定量分析；而在實踐中，會有偶然性的出現。課堂上學生體會到偶然性，他們說出“運氣”，實際就是一個偶然因素。

這一環節當出現各組實驗結果不同的時候，我又做一個集體的匯報，把所有十個組的情況進行了匯總，因為有同學說“200次”不是3的倍數，不能進行約分得出1/3，為了滿足學生這個接近1/3的想法，我又讓其中一組多摸了十次，這樣共210次，雖然也不能保證得到1/3，但計算一下摸出白球的總次數占摸球總次數的210分之幾，這樣結果會更接近1/3。這樣一個集體的匯總，計算，使學生充分體會到當我們實驗次數增加時，結果就會更接近我們前面的猜測，也就是根據具體情況進行的定量分析。實踐操作是讓學生增強從數學角度去認識身邊事物的意識，更加深刻揭示可能性的實質。

4、練習鞏固 我經過反復思考設計三個練習題。體現出層層深入，加深理解的目的。

說一說議一議。給出這樣一個背景：某班在第一組（4男6女）選一名同學做組長。女生當選的可能性是多少？這個問題是本課內容的再現，同時這里又有可能性方法的計算。要把男女生加起來，算出總人數，更看女生占全組人數的幾分之幾。有同學也會提出結果進行約分。

選擇游戲。給出在公園中有兩個中獎游戲，你覺得哪個游戲的獲獎可能性更高一些。一個是圓盤被平均分成了4份，可是只有其中的一份可以得獎；另一個是摸球游戲，一共有10個球，其中有2個是可以摸到獎的球。這個習題充分體現生活中有數學，我們要用學到知識去解決實際問題。

最后我設計一個“小文遇到一個密碼是由1、5、8組成的（數字不重復的）三位數，密碼是“158”的可能性是多少？這個習題比較開放，體現綜合應用的能力。學生需要先計算出所有的不同排列，然后再看其中一種排列占總排列數的幾分之幾。

5、課程結束前，我重點讓學生說說“你能想到利用今天學的知識，在生活中我們能解決什么問題？”這里正體現數學從生活中來，再回到生活中去。課堂中，學生真的提出很多自己生活遇到可能性的問題。

七、本節課，我主要讓學生經歷一個猜想——實踐——驗證——應用的數學過程。讓學生積極主動參與學習活動，引導學生從中鍛煉學生直覺思維，在實驗、分析、綜合、歸納、推理中培養抽象思維，幫助學生增強應用意識和初步處理隨機現象的能力。通過活動為學生提供廣闊的操作實踐的空間，留足了思考與交流的時間讓學生都能動口、動手、動腦，參與學習全過程。

以上是我的說課，最后感謝與我交流的各位朋友。謝謝！

《摸球游戲》教案

教學目標：

1、通過實驗操做活動，使學生進一步認識客觀事件發生的可能性大小。

2、使學生能用分數表示可能性的大小。

3、通過猜想與實踐驗證，體會事物之間的聯系與相對性。教學過程：

一、創設情境，直接引入

1、今天老師想與同學們一起來做個摸球的游戲，請看屏幕。

教師依次出示現五個盒子。A盒子里2個黃球；B盒里2個白球；C盒里1個黃球，1個白球；D盒里1個白球，7個黃球；E盒里7個白球，1個黃球。除顏色外完全相同。

2、質疑問難：我要從各盒中任意摸出一球，你能說一說從不同盒子里摸出白球的可能性嗎？

3、探究與體驗，分別分析各個盒子出摸白球的可能性，以大小區分。[學生可能答出可能、一定或不可能]（復習舊知引出新知。使學生理解可能性大小的含義。）

二、探索可能性用分數來表示。

1、師：B、C、D、E這三個盒子中都可能摸到白球，那么，哪個盒子中摸到白球的可能性大呢？大到什么程度呢？看來，用“可能”、“ 一定”、“不可能”這三個詞來描述事件的可能性是有局限性的。用什么方法去表示事件的可能性呢？

2、探究與體驗，摸白球的可能性，以分數區分可能性的大小。

[學生可能會發現在A盒中不可能摸出白球，那么他的可能性可以用“0”表示。] 師：同學們可能把生活中一些現象，用我們數學角度去表示，真的不錯。那其他盒子中能摸出白球的可能性是否也可以用一個數來表示呢？

3、在C、D、E盒中從這幾個盒中摸到白球的可能性可以用什么數表示呢？ [學生可以針對任意一個盒子中的對應白球與黃球個數進行分析。] 師：根據學生回答進行引導總結，得出各盒子中能摸出白球的對應分數。著重分析強調為什么？

4、重點分析一定能摸出白球，應該用什么數來表示呢？

[在分析1/2時，可以適當確定一下，摸出黃球的可能性，在B盒中，相當于把能摸出黃球的1/2變成白球，所以摸出白球的可能性成為1/2+1/2=1]

5、小結，在研究可能發生事件時，我們可以用一個分數來表示它的可能性，明顯可以區分出可能性的大小。而且一定發生我們用“1”來表示，不可能用“0”來表示。

三、實踐操作體會可能性大小。

1、在C盒中再放入一只黃球，此時，能摸出白球的可能性又變成多少？ [生可能說到1/3]

2、同學們的桌子上都有一個盒子，請小組中放進1只白球和2只黃球，進行實驗，來驗證你們的猜想好嗎？

[學生進行實驗，記錄實驗過程收集相關數據]

3、匯報驗證

請同學進行實驗匯報結果。[學生可能會出現在接近1/3或者結果偏離1/3] 得到理想結果要多次實驗。

4、小結：可能性可以用一個具體數來表示，根據要出現的可能和全部可能性。

四、練習鞏固

1、同學們現在我們一起來做一個小游戲，考考你們的腦筋了。老師這里有一個大盒子，里面有白球與黃球共10個，我們每次摸出一個球，記錄顏色，再放回，一共摸二十次，針對結果，請你猜測一下有多少個球，然后，看看與實際是否一致。

小組記錄結果然后進行討論，學生在具體討論時，也會出現各種各樣的猜想與推選的方法，對此都希望學生說出自己的理由。特別是學會分析比賽外的各種因素，也應是教師指導的重點。

2、公布結果，分析差距產生原因。

教師可讓學生再做一次，也可借助經驗加以解釋。

五、總結。

匯報一下這節課你的收獲。