第一篇：體育教學之配圖徒手操

肩帶和上肢運動

★預備姿勢：立正。1.兩臂前舉。2.還原成預備姿勢。3.兩臂上舉（掌心向前）。4.還原成預備姿勢。

⑤⑧同①④（見圖1）。★預備姿勢：直立。

1.左腿側出，兩手體前五指交叉握。

2.上體稍后屈，兩臂上舉（掌心向上）抬頭。3.兩臂側舉。4.成直立。

★預備姿勢：立正。1.兩臂側舉。

2.兩臂上舉。（掌心相對）3.兩臂側舉（掌心向下）。4.還原成預備姿勢。⑤⑧同①④（見圖2）。

★預備姿勢：立正。1.兩臂側舉。2.還原成預備姿勢。

3.兩臂經前至側上舉（掌心相對）。4.還原成預備姿勢。5.⑧同①④（見圖3）。

★預備姿勢：立正。

1.右臂前舉，左臂上舉（掌心都向內）。2.還原成預備姿勢。

3.左臂前舉，右臂上舉（掌心都向內）。4.還原成預備姿勢。⑤⑧同①④（見圖4）。

★預備姿勢：立正。

1.左腳前出，腳尖點地，同時兩臂前舉。

2.重心移至左腳，右腳尖后點地，同時兩臂上舉（掌心向前）。3.還原成①的姿勢。4.還原成預備姿勢。

⑤⑧同①④，但出右腳做（見圖5）。

★預備姿勢：立正。

1.兩臂于體前向內交叉，經上繞至側平舉。

2.兩臂經上至肩側屈（兩手半握拳，拳心相對），同時左腳前出一步，重心移至左腳，右腳尖后點地。

3.兩臂伸直成側上舉（掌心相對）。4.還原在預備姿勢。

⑤⑧同①④，但出右腳做（見圖6）。★預備姿勢：立正。1.兩臂側舉。

2.左腳側出一步成開立，同時兩臂經上向內繞環(huán)至側舉。3.左腳向右靠攏，同時兩臂上舉（掌心相對）。4.還原成預備姿勢。

⑤⑧同①④，但方向相反（見圖7）。

★預備姿勢：直立或開立。

1.兩臂（或屈臂）向前或向后繞環(huán)。2.兩臂向內或向外繞環(huán)。3.兩臂向前或向后依次繞環(huán)。

4.左臂向前，右臂向后繞環(huán)或兩臂方向相反。返回目錄

四肢和軀干運動 ★預備姿勢：立正。

1.左腳順腳尖方向邁出成弓箭步，同時兩臂前舉，半握拳（拳心相對）。②③兩臂側舉后振兩次。

④兩臂經前落下，同時左腳蹬地還原成立正姿勢。⑤⑧同①④，但出右腳做（見圖）。

★預備姿勢：立正。

1.左腳側出一步成開立，同時兩臂側舉。

2.重心移至右腿，左腳尖點地，同時左手叉腰，右臂上舉帶動上體向左側屈（掌心向內）。3.還原成①的姿勢。4.還原成預備姿勢。

⑤⑧同①④，但方向相反（見圖）。

★預備姿勢：立正。

①左腳側出一步成開立，同時兩臂側舉。②兩臂上舉（掌心相對）同時身體向左側屈。③還原成①的姿勢。④還原成預備姿勢。

⑤⑧同①④，但方向相反（見圖）。

★預備姿勢：立正。

①左腳側出一步成開立，同時兩臂側舉。

②身體向左側屈，同時右臂上舉（掌心向內）左臂于體后彎曲靠于腰間。③還原成①的姿勢。④還原成預備姿勢。

⑤⑧同①④，但方向相反。（見圖）

★預備姿勢：立正。

①左腳向左側一步成弓箭步，同時左臂側上舉，右臂側下舉，眼看左手。

②重心移至左腿成右腿屈膝的弓箭步姿勢，左腿伸直，同時上體向左側屈，左手叉腰，右臂上舉（掌心向內）。③還原成①的姿勢。

④左腿收回，還原成預備姿勢。⑤⑧同①④，但方向相反（見圖）。

★預備姿勢：立正。

①左腳側出一步成開立，同時兩臂前舉。

②上體向左轉90度，同時左臂側舉（掌心向上）。③還原成①的姿勢。④還原成預備姿勢。

⑤⑧同①④，但方向相反。（見圖）。

★預備姿勢：立正。

①左腳側出一步成開立，同時兩臂側舉。

1.上體向左轉90度，同時兩手扶頭后（指尖相對）。2.原成①的姿勢。④還原成預備姿勢。

⑤⑧同①④，但方向相反。（見圖）

★預備姿勢：立正。

①左腳側出一步成開立，同時兩臂側舉。

②上體向左轉90度，同時右臂經體側繞至上舉（掌心向前），左臂經體側擺至側舉。③原成①的姿勢。④還原成預備姿勢。

⑤⑧同①④，但方向相反。（見圖）

★預備姿勢：立正。

①左腳側出一步成開立，同時兩臂側舉。

②上體向左前屈，同時右手指尖觸左腳尖，左臂側后舉。

③上體抬起，同時向右轉90度，右臂側上舉（掌心向上），左臂胸前平屈（掌心向下）。④還原成預備姿勢。

⑤⑧同①④，但方向相反（見圖）。

★預備姿勢：立正。

①兩臂上舉（掌心向前），同時上體后屈。②全蹲，同時兩手扶膝（指尖相對）。

③兩腿伸直，同時上體向前屈振，手扶踝關節(jié)。④還原成預備姿勢。⑤⑧同①④（見圖）。

★預備姿勢：立正。

①兩臂上舉，（掌心向前），同時上體后屈。②全蹲，同時兩手扶膝。

③起立，同時左腳向前邁出成弓箭步。兩臂側上舉（掌心相對）。④還原成預備姿勢。

⑤⑧同①④，但出右腳做（見圖）。

★預備姿勢：蹲撐。

①兩腳蹬地，兩腿后伸成俯撐。②兩腳蹬地腿后擺。

③推手成全蹲，兩臂前舉，（或成分腿屈體立，兩臂側舉）。3.成蹲撐。

★預備姿勢：俯撐。

①②向左轉體（經仰撐）360度。③④向右轉體（經仰撐）360度。★預備姿勢：立正。

①右腳側出一大步，同時向右轉體90度成前弓箭步，兩臂上舉（掌心向前）。②向左轉體90度，屈左腿成左側弓箭步，同時兩臂向內繞至側舉。③向右轉體90度，同①的姿勢。④還原成預備姿勢。

⑤⑧同①④，但方向相反（見圖）。

★預備姿勢：直立，兩臂右側下舉（掌心向下）。

①兩臂經左向右繞至上舉（掌心相對），同時右腳向側邁出成右側弓箭步，上體向右側傾。②重心移至左腿，成左側弓箭步，同時左臂彎曲（指尖觸頭），右臂側上舉（掌心向上）。③還原成①的姿勢。

④右腳蹬地收回成直立，兩臂左側下舉。⑤⑧同①④，但方向相反（見圖）。

★預備姿勢：立正。

①左腳向側一步成左側弓箭步，同時兩臂經右至上舉（掌心相對）。

②成右側弓箭步，同時上體左側屈，右臂側上舉，左臂側下舉（手觸左腳尖）。③還原成①的姿勢。

④兩臂經前放下，還原成預備姿勢。⑤⑧同①④，但方向相反（見圖）。

★預備姿勢：立正。①蹲撐。②成屈體俯撐。

③④經屈臂，胸部貼地肩部前移，兩腳用力蹬地，成塌腰俯撐。⑤⑥經屈臂，兩手用力推地，重心后移，成屈體俯撐。⑦兩腳蹬地，提臀收腿，成屈體立撐。4.還原成預備姿勢（見圖）。

返回目錄 下肢運動

★預備姿勢：直立，兩手叉腰。①提踵立。②還原。③同①。④還原。⑤⑧同①④。★預備姿勢：直立，兩手叉腰。1.左腿向前上方踢。2.還原成預備姿勢。3.右腿向前上方踢。4.還原成預備姿勢。5.左腿向側上方踢。6.還原成預備姿勢。7.右腿向側上方踢。8.還原成預備姿勢。★預備姿勢：立正。

①兩臂側舉，同時兩腿成半蹲提踵立。

②兩臂上舉（掌心相對），兩腿伸直，同時左腳側出一步。③兩臂經前繞至側舉，同時左腳向右腳并攏成半蹲提踵立。

④還原成預備姿勢。

⑤⑧同①④，但出右腳做（見圖74）。★預備姿勢：立正。

①右臂上舉（掌心向內），左臂側舉（掌心向上）。

②右臂經前繞至側舉（掌心向下），左臂經體側繞至上舉（掌心向內），同時成半蹲提踵立。③還原成①的姿勢。④還原成預備姿勢。

⑤⑧同①④，但臂的運動方向相反（見圖77）。

★預備姿勢：立正。

①左腳側出一步成開立，同時兩臂側舉。②右腿向左側踢起。③還原成①的姿勢。

④還原成預備姿勢。

⑤⑧同①④，但換右腿做（見圖81）。★預備姿勢：立正。①兩臂側舉。

②左腿側踢，左手指觸左腳面。③還原成①的姿勢。

④還原成預備姿勢。

⑤⑧同①④，但換右腿做（見圖82）。★預備姿勢：立正。

①左腳前出一步，重心移至左腳，右腳尖在后點地，同時兩臂側舉。②右腿向前上方踢出，同時兩臂經上向前擺至后舉（掌心向后）。③還原成①的姿勢。④還原成預備姿勢。

⑤⑧同①④，但換另一腿做（見圖85）。★預備姿勢：立正。

①兩腳跳成左右開立，同時兩臂側舉。

②兩腳跳成并腿站立，同時兩臂擺至頭上，擊掌一次。③同①。

④兩腳跳成并腿站立，成預備姿勢。⑤⑧同①④（見圖91）。★預備姿勢：立正。

①兩腳跳成左右開立，同時兩臂側舉。②兩腳跳成并腿站立，同時兩手叉腰。③同①。

④兩腳跳成并腿站立，成預備姿勢（見圖92）。

★預備姿勢：立正。

①兩腳跳成左右開立，同時兩臂經側擺至頭上，擊掌一次。②兩腳跳成并腿站立，同時兩手叉腰。③兩腳跳成左右開立，同時兩臂側舉。④同②。

⑤⑧同①④，最后拍還原成預備姿勢（見圖95）。

預備姿勢：立正。

①兩腳跳成左右開立，同時兩手叉腰。②兩腳跳成并腿站立，同時兩臂肩側屈。③兩腳跳成左右開立，同時兩臂側上舉。

④兩腳跳成并腿站立，同時翻掌，兩臂經側還原成預備姿勢。⑤⑧同①④（見圖98）。★預備姿勢：立正。

①左腳前出一步成前后開立，重心移至左腳，右腳尖在后點地，同時兩臂側舉。②踢右腿，同時兩手在腿下擊掌。③還原成①的姿勢。④還原成預備姿勢。⑤⑧同①④，但換腿做。★預備姿勢：立正。

①左腿前出成弓箭步，同時兩臂經側擺至頭上擊掌。②上體前屈，同時兩手在左腿下擊掌。③上體直立，同時兩臂經側擺至頭上擊掌。④還原成預備姿勢。⑤⑧同①④，但出右腿

第二篇：一年級體育教學徒手操

《徒手操游戲》教學設計

渭南市實驗小學 剡新妮

教材分析：

本教材依據《體育與健康新課程標準》的基本理念和各領域目標中水平一的要求進行設計。

一年級小學生模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。教學目的：

1．知識與能力：培養(yǎng)學生動作的節(jié)奏感和協(xié)調性。

2．過程與方法：．通過本次課的學習，使學生進一步掌握徒手操的要領。3．情感目標：培養(yǎng)學生鍛煉奔跑速度和發(fā)展動作的靈活性。教學重點：學習時掌握動作的要領，音樂伴奏的節(jié)奏 教學難點：體驗舞蹈時的優(yōu)美姿態(tài)和動作的節(jié)奏感。教學準備：教師準備錄音機一臺。教學過程：

一、開始部分

（一）課堂常規(guī)（時間：2′）

1.集合整隊，報告上課人數，師生問好，考勤。2.簡介上次課學習情況，提問有關問題。3.宣布本課教學目標，簡述教學過程及要求。4.安排見習生

5.檢查、整理服裝，上課不帶硬物、小刀等物品。組織方法：

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※ 教學要求：

隊列整體，專心請聽講

二、準備部分

1.繞操場慢跑100～200米。2.模仿操

體轉運動 腹背運動 全身運動 跳躍運動 放松運動 3.誘導練習：提踵、側平舉、前平舉、上舉。組織方法：

教學要求：

動作整齊、到位、有力；節(jié)奏穩(wěn)，合拍，富有韻律及美感。

【設計意圖】通過練習，使學生的身體充分舒展，避免不安全事故發(fā)生。

三、基本部分

（一）探究學習1.教師示范前滾翻動作。

【設計意圖】通過教師示范，使學生建立清晰地視覺認知。2.講解保護幫助方法。

指一生在老師的幫助下模仿完成動作，教師邊做保護示范，邊講解保護方法。

（一）、學習拍手操 1.伸展運動

第二個八拍同第一個八拍 2.下蹲運動

第二個八拍同第一個八拍 3.擴胸運動

第二個八拍同第一個八拍 4．提膝運動

第二個八拍同第一個八拍 5.體側屈運動

組織方法：

四路縱隊

教學要求：

（1）能夠聽口令完成拍手操動作，并且姿勢優(yōu)美，動作協(xié)調。（2）拍手柔和、輕巧、響亮。

教學方法：

（1）發(fā)揮錄像等媒體優(yōu)勢演示完整動作，樹立學習感知，引發(fā)學生學習興趣。

（2）教師講解、示范，建立思維定勢。

（3）教師分節(jié)邊講解邊示范，幫助學生領悟動作方法。教法步驟與學練方法：

（1）了解每節(jié)操的動作走向、擊掌的部位，再逐步跟節(jié)奏做操。（2）學習中，采用個人學，結對學，達到相互促進，共同提高。（3）組織教學比優(yōu)。

【設計意圖】讓學生在交流中總結經驗，學習他人好的方法，同時培養(yǎng)善于向他人學習的習慣，營造良好的學習氛圍。

（二）游戲：小熊逛公園

游戲方法：學生分成4個小組圍成一個圓蹲下，體育委員繞圈走，大家喊小熊小熊逛公園，走到半路累了，找塊石頭歇一歇，體育委員就任意坐在一個同學的身上，然后起身繞圈跑，被坐同學去追，跑一圈后，回原位，沒追到的同學就繼續(xù)當小熊。

教學要求：盡情嬉鬧，盡情歡樂，使身心愉快、健康。

【設計意圖】通過比賽，檢查本節(jié)課學生對動作掌握情況的同時，提高運動強度，讓學生感受參與運動的樂趣，培養(yǎng)團結競爭的思想品質。

四、結束部分 1.放松肌肉 2.小結本課

3.通報下次課學習內容，布置有關事項。4.師生道別。教學反思：

體育教學必須把握安全第一，健康第一的指導思想。以育人為宗旨，與德育、智育、美育相配合，促進少年兒童的身心全面發(fā)展。進而促使我們自覺改造和合理配置相應的教學手段。

本次課在《體育與健康標準》教學理念的指導下，“以學生為主體，充分發(fā)揮教師主導作用，不斷激發(fā)學生體育運動的興趣、充分調動學生練習的積極主動性”。始終堅持以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。本次課教學的主題是“健康快樂動起來”，教材選自小學（水平一）二年級教材拍手操，它是根據低年級學生特點專門編制的徒手操教材內容之一。由于本次課是初教見面的班級學生，在不了解學情的情況下，根據拍手操在教材中所占比重，在安排課時計劃時，我將整套操分三課時作為新授內容來完成。并合理開發(fā)地方民族傳統(tǒng)體育作為本次課的輔助教材。通過情境教學、講解、示范、慢口令練習、集體表演、分小組練習等教學方法來完成本次課的教學任務。在學生掌握所學拍手操的基礎上，以小組合作的方式進行自編徒手操創(chuàng)新練習。此外通過民族傳統(tǒng)游戲，發(fā)展學生下肢力量和靈敏素質的同時，讓學生體驗快樂，獲取成功。通過觀察，認識體育鍛煉的真正價值。

一、課前準備活動的反思：

課前準備活動是我們體育課中的重要教學內容，是培養(yǎng)良好的學習行為習慣意識的重要環(huán)節(jié)。它是能否很好完成本次課教學內容，降低意外事故發(fā)生的關鍵。在這一環(huán)節(jié)中，我做得很到位，是我今后要堅持的方向，但在組織方面，需要我不斷改進和提高。

二、講解教學方法的反思：

教學方法是一節(jié)課上得好壞的關鍵，在體育課中是有為體現。在講解本節(jié)中，我采用了音樂作為主要手段，貫穿整堂課的過程，以培養(yǎng)學生的節(jié)奏感，陶冶學生美的情操。引導學生學會仔細觀察。進行自編徒手操的創(chuàng)新練習，從而有效地提高了教學質量。通過觀察，體驗、提問、師生討論、互議等教學環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學生積極主動學習的參與熱情。

總之，通過本節(jié)課的反思使我認識到自己的許多不足之處，在今后的教育教學中我會揚長避短，更加努力地向有經驗的教師和專家教師學習。如果，這次決賽我失敗了，我決不氣餒。因為，它給了我一個“練兵”的機會，給了我一個展示的平臺，我將一如繼往，“勤于工作，快樂學習，健康工作，以一顆平常心干好自己最平凡的工作。”

第三篇：表揚信配圖

2012年9月11日星期三，黃絲車間的程源匆忙之中不慎將現金遺失在更衣室內，幸運的是丟失的現金被成品車間的張景禮撿到了，我們的工友張景禮委托他的領班把現金轉交到管理部，一起尋找失主。看到告示的程源，都不敢相信自己的錢還能失而復得，靦腆的他直說謝謝。是啊，我們要謝謝拾金不昧的張景禮，謝謝他給我們上了一堂精神文明課。

現在人人都在想辦法撈錢，這年頭還有撿到錢不要的人，真是太少了。在高興與激動之余，我們深深地被張景禮這種拾金不昧

地高尚品質所感動，希望我們都能成為高素質的員工。

第四篇：婦女節(jié)圖配祝福語

婦女節(jié)又稱是世界各國婦女爭取和平、平等、發(fā)展的節(jié)日,節(jié)期在每年三月八日。一個世紀以來，各國婦女為爭取到這一權利做出了不懈的努力和斗爭。下面是關于婦女節(jié)圖配祝福語大全的內容，歡迎閱讀！

1、桃花盛開的日子是三八婦女節(jié)，采來粉紅色的桃花送給你，祝愿你在這個日子里有桃花運！

2、忙忙碌碌又一年，女生節(jié)日送心愿。衷心祝愿各姐妹，愛情比蜜甜。工作好好干，鈔票多多賺！

3、今天是婦女節(jié)，女同胞們，讓我們共同擺脫煩惱，走出家門，盡情地瀟灑一回吧！三八婦女節(jié)快樂！

4、婦女節(jié)一個美麗的節(jié)日，婦女是全人類的母親，祝全天下的母親們身體永遠健康，萬事如意，合家歡樂。

5、今天是三八婦女節(jié)，愿天上的每一顆流星，都為你而閃耀天際；愿我對你的每一份祝福都能成為現實。節(jié)日快樂！

6、春日添暖，春雷擊鼓，春風吟詩，春雨奏曲，春草布景，春花作畫，籌備停當，歡慶佳節(jié)，祝你三八婦女節(jié)快樂！

7、今天是你的節(jié)日，在你我的世界里你一直是老大，抓革命，搞生產，咱們的事情你說了算！親愛的，婦女節(jié)快樂！

8、世界因為有了女人，而顯得分外美麗！問候只是短短的幾行，卻是一個濃濃的真意！祝三八節(jié)快樂，永遠年輕漂亮！

9、為慶祝三八婦女節(jié)，公司決定給女員工每人元的節(jié)日費，男員工每人元的安慰費，下班前到總經理處領取過期不候。

10、三八婦女節(jié)全新解釋：3+8=11，有一位對自己一心一意的丈夫，有一個一心一意幸福的家庭，有一顆一心一意奮斗的心！

11、三月陽光燦爛又明媚，八面威風撐起半邊天，快啟幸福電話問候她，樂得笑容如花爛漫開，祝婦女節(jié)日快樂，幸福甜蜜。

12、愿您遇難事得八方呼應，愿您學識淵博有八斗之才，愿您做人做事具八面玲瓏。“三八”已聚于您一身，婦女節(jié)必定快樂！

13、為慶祝三八婦女節(jié)，公司決定給女員工每人50元的節(jié)日費，男員工每人5000元的安慰費，下班前到總經理處領取過期不候。

14、送一千朵玫瑰給你，要你好好愛自己；一千只紙鶴給你，讓煩惱遠離你！一千顆幸運星給你，讓好運圍繞著你！婦女節(jié)快樂！

15、良辰美景三八節(jié)，金枝玉葉半邊天。淑氣芝蘭爭繁茂，春風桃李灑芬芳。花滿三八繡春秋，紅袖添香瑞華夏。謹祝節(jié)日快樂！

16、婦女節(jié)日到，圍裙老公手中交，平時忙得團團轉轉，今日精心去打扮，逛商場購物忙，大包小包老公掂，開心快樂節(jié)日就屬咱。

17、今夜你是如此美麗我的愛人，今夜你是如此迷人我的老婆，今夜我是如此愛你我的女人，節(jié)日快樂，我愿為你做一天的家庭主男。

18、這酒杯是甜蜜而悅人的，因為它曾碰過那知心人兒的櫻唇。但愿上帝把她的嘴唇放到我的嘴唇上，讓她一口氣飲盡我心靈的烈酒！

19、老婆你好，咱家你是大領導，婦女節(jié)真好，你過節(jié)，我勞動。我決定做一天你的公仆，全心全意為你服務，這將是我無上的光榮！

20、“八”煩惱都趕跑，每天心情好；“八”壓力全卸下，喝喝下午茶；“八”郁悶都打敗，給心靈做個SPA。祝你“三八”婦女節(jié)快樂！

21、女人節(jié)女性養(yǎng)生法三則大放送：1開心，面對我時長掛笑容；2細心，做好每一件我交代的事；3貼心，永遠把我放在第一位。記住了嗎？

22、三八節(jié)到來，送你一分美麗兩分能干，三分堅強四分勇敢，五分聰明六分慈善，七分嫵媚八分浪漫，九分溫柔十分喜歡！祝你節(jié)日快樂！

23、慶三八婦女節(jié)：順利花，平安花，快樂花，幸福花，花花如意果；歡騰果，熱烈果，振奮果，喜樂果，果果樂開花。祝三八節(jié)幸福快樂。

24、婦女節(jié)將至，祝福魅力無敵，聰明伶俐；神采飛揚，常帶笑意；端莊漂亮，青春靚麗；聰明賽孔明，英明如上帝的你，婦女節(jié)開心又快樂！

25、借1縷春風，捧2滴夏雨，藏3片秋葉，采4朵冬雪，5顏6色為你的生活點綴，7上8下為你的幸福牽盼，9分真10分誠裝進365個祝福，三八節(jié)快樂

26、媽媽，是您的哺育，才使我快樂向前；是您的照顧，才使我健康成長；因為有您，我的人生才更精彩。婦女節(jié)來臨的時候，祝您婦女節(jié)快樂！

27、送美女三美：心情美、愛情美、容顏美；送美女八意：如意、順意、美意、情意、愛意、心意、春意外加我的友誼，祝美女三八婦女節(jié)快樂！

28、我快樂的源泉是你迷人的微笑，你美妙的聲音是我激動的心跳，我夢里的風景是你身材的窈窕，你時時幸福是我永遠的祈禱。祝你天天快樂！

29、沒有你的曰子，生活變得難受，我恨那個可惡的第三者將你搶走，你和他是否有了新感情？好想你回到我身邊——錢包。祝你三八婦女節(jié)快樂！

30、當別人都祝你美麗時，我要祝你健康；當別人都祝你優(yōu)雅時，我要祝你平安；當別人都祝你迷人時，我要祝你幸福。婦女節(jié)快樂！

31、二十歲的女人比臉蛋；三十歲的女人比智商；四十歲的女人比財富；五十歲的女人比健康！三八婦女節(jié)到了，愿你節(jié)日快樂，比什么都比的過！

32、來一點短信，望你不要頭昏腦脹。因為我，只想在此預祝你婦女節(jié)更靚。來一點短信，望你不要頭昏腦脹。因為我，只想在此預祝你婦女節(jié)更靚。

33、我會再接再厲，欣賞你的美麗，你的微笑給力，逛街我會鼎力，為了你的鼓勵，我會拼盡全力，老婆，今天三八婦女節(jié)，陪你逛街我會盡心盡力。

34、婦女節(jié)將至，收到短信你最美；你的微笑迷人眼，你的聲音勝黃鶯；你的快樂傳千里，你的歡樂遍滿地。你快樂我就歡心！祝你三八婦女節(jié)快樂！

35、你的容顏讓世界美麗，你的努力讓工作順利，你的愛讓家庭溫暖，你的付出讓生活精彩。向偉大的女性致敬，看短信的漂亮女人：婦女節(jié)快樂哦！

36、當你手機響時那是我的問候；當你收到短信時那有我的心聲；當你翻閱短信時那有我的牽掛；當你準備關機時，記得我今天說過三八婦女節(jié)快樂！

37、媽媽您在學習和生活方面都對我很關心，鼓勵我讓我對自己有信心。我要祝福你，節(jié)日快樂、身體健康、笑口常開、工作順利，天天都有好心情。

38、女人堆里有了你，大家顯得都美麗；朋友堆里有了你，溫馨熱情有福氣；你們家里有了你，蜂蜜加糖特甜蜜；祝你年輕更美麗！三八婦女節(jié)快樂！

39、如果漂亮是一種罪，你已罪惡滔天，如果氣質是一種錯，你已一錯再錯，如果智慧要受懲罰，你豈不是要千刀萬剮。祝天下所有女人三八節(jié)快樂！

40、三八婦女節(jié)，男人要提前做好三項心理準備：1、老婆商場血拼。2、洗衣、做飯、看孩子。3、鮮花、禮物表忠心。望廣大男士做好節(jié)日保障工作。

41、沒有太陽，花朵不會盛開；沒有愛情，幸福不會到來；沒有女人，世界會是黑白；沒有你，我將失去未來。愛你多深，幸福就有多遠。三八節(jié)快樂！

42、男人累，所以才會去敲背，男人愁，所以才會去洗頭，男人苦，所以經常才去賭，男人忙，所以經常上錯床，希望女士們過好三八節(jié)，并體諒男人。

43、過三八發(fā)發(fā)發(fā)，身體棒健康發(fā)，容顏美漂亮發(fā)，飲食佳身條發(fā)，笑滿面心情發(fā)，老公好愛情發(fā)，能力強事業(yè)發(fā)，計劃周經濟發(fā)。祝姐妹們三八事事發(fā)。

44、今日春光明媚，全球美女集會，拋開家庭瑣碎，鞏固社會地位，美貌兼具智慧，天天快樂加倍，放飛夢想去追，青春無怨無悔，愿你多多收獲生活的美！

45、我用一縷春風，二滴夏雨，三片秋葉，四朵冬梅，織成五顏六色的禮盒，結著七彩八飄的絲帶，用九分真誠十分熱情裝進永恒的祝福：祝你婦女節(jié)快樂！

46、今天婦女節(jié)，新好男人標準公布：言聽計從，耳根柔軟；工資上繳，財政疲軟；密語甜言，哄得口軟；家務承包，干得手軟。新好男人，你總是心太軟！47、3、8婦女節(jié)，祝福我最近愛的老婆大人：開心點，快樂點，幸福點，美麗點，聰明點，智慧點，寬容點，可愛點，浪漫點，溫柔點，嘴甜點，“野蠻點”。

48、有一個節(jié)日屬于你，三八婦女節(jié)；有一條祝福屬于你，越活越年輕；有一條短信屬于你，發(fā)到你的手機上；有一個人屬于你，就是想念你的我，節(jié)日快樂！

49、三月的暖陽，給你燦爛的心情。三月的清風，吹開臉上的笑容。三月的絲雨，淋走煩惱的事情。三月的花朵，全都為你綻放，傳遞祝福聲聲：女生節(jié)快樂！

50、三八節(jié)快到了，翻了康熙字典，看了四庫全書，找遍了英漢詞典，都找不出一個詞來形容你的好你的美。沒辦法，誰叫你是如此優(yōu)秀呢？提前祝節(jié)日快樂！

第五篇：二年級配圖日記

包餃子

一天,我正在看電視,忽然,我看見爸爸媽媽在包餃子.我想:爸爸媽媽包餃子一定很累的．

于是，我就過去幫爸爸媽媽包餃子。媽媽說：“先拿起餃子皮，再用筷子把餡放到皮上，餡不能多也不能少，再用餃子皮把餡包住，餃子皮一定要把餡包緊了。”

一開始，我包不好，過了一會兒，我一下子就包好了許多餃子。媽媽煮好了餃子，我吃著自己親手包的餃子，心里美極了。

我想：“下次我還要幫爸爸媽媽包餃子。”

觀看《機器俠》

今天中午，我和爸爸媽媽吃完飯，坐在沙發(fā)上，打開電視機。正好演上了《機器俠》，里面有一個機器人，他的名字叫K1.他和我們長得一模一樣。但卻比我們有力量，他可以變成許多東西，自行車、摩托車、汽車、變形金剛。他想飛多高就飛多高，想跑多快就跑多快，就算是飛機也追不上他。

我也想變成機器人。

堆雪人

冬天到了，有兩個小朋友在雪地上堆雪人。

他們兩個拿著鐵鏟鏟雪，又用一把掃帚在雪人的身上當胳膊，再用一個蘿卜放在雪人的頭上當鼻子，再用兩小黑豆放在雪人的頭上當眼睛，再用一頂鍋蓋當帽子。

他們想：下次還要來玩啊！

我的夢

今天，我做了一個夢，夢見了星期五剛完了就是星期一了。我在夢里當時沒做完作業(yè)就去玩了。因為明天是星期日，可是，媽好說：“明天是星期一”我一聽驚呆了，說：“不對呀，明天是星期日才對呀。”我去看一看電子表，果然是星期一，我一叫，忽然，我醒來。

原來是個夢啊！

摸火爐

今天，爸爸開車帶我和媽媽去姥姥家。

到了姥姥家，我看到一個火爐，上面沒有火。所以我想它不熱。結果我用手一摸。哎呀！媽燙啊！我手一松，又不疼了。過了一會兒，我疼得哭了。

爸爸趕緊給我去買藥膏，爸爸回來買了一個噴藥液，在我手上噴一下，不疼了。

經過這件事，我再也不敢摸火爐了。

看牙

今天下午，我突然牙疼了。

我右手捂著腮幫，還躺在床上打滾。媽媽看著我牙疼得厲害，趕緊帶我去牙科。

到了牙科，我躺在一個椅子上。醫(yī)生拿一個鏡子，照到了我的牙。醫(yī)生說：“需要上點藥。”

醫(yī)生把我的牙鉆了一個小洞，在里面放上了藥。我一直張著嘴堅持著。

看完了牙，醫(yī)生說：“牙一定要保持干凈。”

幫爸爸洗毛巾

今天中午，爸爸正在擦玻璃。爸爸說：“把這毛巾洗一洗。”

可是，我不會洗毛巾。爸爸說：“洗毛巾要先把毛巾放到水里，然后對著黑的地方用力搓。再洗一遍。”

我按著爸爸的方式洗了三回，我很開心。

看鼻子

我很長一段時間鼻子就不舒服。今天，爸爸媽媽帶我去看醫(yī)生。到了醫(yī)生那里，里面的人很多。我和媽媽等了一會兒。輪到我看鼻子的時間到了。我坐在一個凳子上，醫(yī)生拿了一個小手燈和一個錐形的工具。我心里很害怕，他是不是要鉆我的鼻子。只見醫(yī)生用工具放在我鼻子上，用小燈照了照，說：“需要吃點藥。”

聽了這句話，我放心了。

放煙花

今天是大年初一。早上，我很早就被鞭炮震醒了。爸爸和我穿上新衣服到樓下去入煙花。

我和爸爸先看別人放鞭炮，然后爸爸放鞭炮，我捂著耳朵。該放煙花了，我和爸爸先放《夢幻宇宙》。一個個小火球飛到天上就開花了。我又放了很多《點點晶》。

當我們把煙花放完，我們就回家了。

游樂園

今天，媽媽帶我和妹妹游樂園玩。

到了游樂園，我看到了海盜船，秋千，轉盤好多好玩的東西。我還看到一個魚嘴的滑梯，我很害怕，妹妹給我做了一個示范。媽媽也不斷地鼓勵我。我心里想：“我一定要戰(zhàn)勝這個滑梯。”于是我滑了下來。滑下來的時候我很爽。

今天我明白了一個道理，就是遇到困難要戰(zhàn)勝它。

打雪仗

今天下午，我和幾個小伴到院子里玩打雪仗。

男生一組，女生一組。一開始，我們用手抓起雪來扔，手非常冷。這時，一個小伙伴想到了一個辦法，說：“用衛(wèi)生紙包住雪，手就不冷了。”后來我們都用衛(wèi)生紙住雪。另一組藏到屋子里面了。我們就用雪打玻璃。

雖然我們打得滿地都是雪，不過我還是很開心。

鏟雪

今天上午，我和一個小伙伴到院子里去鏟雪。

我拿了一個小鏟子，他拿了一個大鏟子。我們把門口的雪灑到地上。忽然，一陣陣大風把雪吹走了。我又灑到地上又被風吹走了。我們玩了一會兒，又發(fā)現了一堆雪，我們想上去又怕滑倒。我們就用鏟子鏟了一條小路。我們順著這條小路走。

我很開心。

我生病了

今天早上，我一點精神都沒有，媽媽說我發(fā)燒了，需要去醫(yī)院看病，吃完了飯，媽媽就帶我去醫(yī)院看病。到了醫(yī)院，我很害怕，因為我怕醫(yī)生給我打針，到了醫(yī)生那里，醫(yī)生說需要化驗血。到了化驗血的地方。醫(yī)生拿出的食指在上面摸了點酒精，又用針蜇了我一下，好疼啊，但是我還是沒有哭，醫(yī)生又用兩根管各吸了一點點血，我和媽媽坐在旁邊等了一會，我的化驗表出來了，不用打針，吃點藥就行了。我嘆了一口氣，不用打針了。

小貓

姥姥家有一只小貓，我很喜歡它。有一天，我用一個手燈照出了一個小紅點，照到地上，小貓就撲到地上，我照到墻上，小貓就撲到墻上。我和小貓來來回回地玩了好幾次，小貓趴在地上不動了。我又拿小紅點移到小貓的身邊，小貓又撲了一下。看著小貓活潑的樣子，我也想要一只小貓。

打羽毛球

今天下午，我和媽媽出去玩時，遇到了笑笑。笑笑在打羽毛球，我也想打。結果我沒打住，然后叔叔就教我打羽毛球。叔叔說，先用手拿著羽毛球，另一手拿著球拍，羽毛球一松再用球拍打。我按叔叔的說法打，結果第一次沒打住，第二次又沒打住，第三次還是沒有打住。叔叔又說，球拍不能向上打，要向前打。我又按著叔叔的說法做，這次打住了。我和笑笑來來回回的打了很多次，我覺得我學會了。我也想讓媽媽給我買一副羽毛球。

我長大了

今天下午，我想去笑笑家玩，媽媽說：“你長大了，自己去吧” 我買了一袋牛肉干準備和笑笑一起分享。我到了笑笑家門口，按了門鈴。我說：“姨姨，笑笑在家沒有？”姨姨說：“笑笑在家了。”然后，我就蹬蹬蹬上到了三樓，進了笑笑家。我和笑笑玩了很長時間。

我覺得天快黑了，我跟姨姨說再見就走了。我很開心。

買小手電

今天媽媽帶我去姥姥家。

姥姥說要給我買吃的，我和姥姥到地小鋪。姥姥說：“你想吃什么？”我說：“我什么吃的都不要，我只要一個小手電和一個玩具積木。”姥姥說：“行。”我心里想：那個小手電太貴了，我回家一定要好好珍惜它，不能把它弄壞。

我很開心。

自己的事情自己做

今天，我和于躍在一起玩，玩了一會兒就累了。

我和于躍坐在沙發(fā)上吃堅果，堅果有桃核、開心果、杏核。吃著吃著，于躍不小心把放堅果皮的盒子打翻了，灑了一地。

我和于躍就跑去拿掃帚和簸箕。于躍用掃帚掃，我用簸箕接，并用簸箕里面堅果皮放盒子里面。

我很開心，因為自己的事情我會自己做。

買吃的

今天，爸爸媽媽和我去爺爺家。

我有點餓了，想去買點好吃的。媽媽說：“起吧，我?guī)闳ァ！蔽液蛬寢尩叫′仯′伬锏某缘奶嗔耍叶疾恢蕾I哪個。媽媽說：“你自己選吧。”我選了一個巧克力曲奇餅和一個巧克力棒。我心里想：這兩個吃的會不會很貴，不過我又想吃，所以我就都拿走了。小鋪里的人說：“7元。”

我說：“什么，這么貴。”媽媽說：“不貴，只要你愛吃就行。”我高興得笑了。

炸丸子

今天，我很想吃丸子，媽媽說晚上給我炸。

下午，媽媽已經給我拌鄒肉餡了。我真想咬上一口。媽媽說：“不能吃，這是生肉。”

晚上，媽媽開始給我炸丸子。媽媽炸出來的第一個丸子就給我吃了。媽媽又炸了兩個丸子準備給我吃，結果讓爸爸吃了一個。這丸子可真香，媽媽炸，我就一直吃，吃了好多。

我想：要是天天能吃上媽媽現炸的丸子就好了。

日

記

二年級四班 顧海鯤

2014年2月27日