第一篇：足球社團活動的實施方案

足球社團活動的實施方案

全面貫徹黨的教育方針，在實施素質教育的同時，培養學生各個方面的能力，提高我校在學生對足球的興趣，把學校的體育工作做的更好，特制定我校青少年校園足球活動實施方案。

一、指導思想

以增強學生體質，培養青少年拼搏進取、團結協作的體育精神為宗旨，通過廣泛開展校園足球活動，在學生中普及足球知識和技能，形成校園足球文化，從而培養全面發展、特長突出的青少年足球后備人才。

二、具體要求

1、校長統一協調，保證具備足球教學、訓練、比賽所需場地及器材等條件。

2、在校學生每周保證不少于2小時足球活動時間。

3、校園足球隊一經組隊，每周安排訓練。

4、利用體育課、課外活動時間和節假日組織學生開展各種形式的校園足球活動和比賽。

三、日程安排

1、我校的足球興趣小組訓練主要集中在每天下午16：30-17:30。

2、用一周時間組建隊伍、宣布紀律、準備訓練所需器材、規劃場地。

3、用一周時間采用一般的訓練強度,對隊員進行恢復體力的身體訓練。

4、用二周時間采用中等的訓練強度，對隊員進行熟悉球性練習和全面的身體素質練習，重點發展速度、靈敏、協調、爆發力等素質。

5、用二到三周的時間采用大強度訓練，對隊員進行全面的基本技術練習（重點是傳、接球技術），逐步發展隊員個人技術特長。①提高活動中控球能力； ②正確掌握傳、接球技術； ③提高技術運用的合理性； ④注意發現隊員特點并加以培養。

6、用二周時間采用中等的訓練強度，對隊員進行戰術能力培養（重點是個人戰術和局部戰術）。

①明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則； ②提高個人戰術意識和局部 2 對 1、3 對 2 能力； ③確定基本陣容，初步形成防守反擊的基本打法；

四、注意事項

1.注意每個學生的特點,針對性地制訂足球興趣小組訓練計劃因 人而異安排好每一次具體訓練內容。2.加強安全教育,防止運動創傷。

3.訓練中注意兒童心理、生理特點,訓練內容合理搭配。

4.注意調動學生參加訓練的積極性、主動性,全面關心學生成長。

第二篇：足球社團活動的實施方案

學天鎮中心學校小學部足球社團活動的實施方案

全面貫徹黨的教育方針，在實施素質教育的同時，培養學生各個方面的能力，提高我校在學生對足球的興趣，把學校的體育工作做的更好，特制定我校青少年校園足球活動實施方案。

一、指導思想

以增強學生體質，培養青少年拼搏進取、團結協作的體育精神為宗旨，通過廣泛開展校園足球活動，在學生中普及足球知識和技能，形成校園足球文化，從而培養全面發展、特長突出的青少年足球后備人才。

二、組織機構

成立校園足球工作領導小組 組長：

成員：

三、職責分工

1、校長負責校園足球活動的全面開展。

2、體育組負責組建我校足球隊，并負責組織安排校園足球活動的宣傳、訓練、比賽以及信息報送工作。

3、各班班主任負責配合體育老師組建各班足球隊。

四、具體要求

1、校長統一協調，保證具備足球教學、訓練、比賽所需場地及器材等條件。

2、在校學生每周保證不少于2小時足球活動時間，全校保證不少于50﹪的學生參加足球活動。

3、校園足球隊一經組隊，每周安排訓練。

4、利用體育課、課外活動時間和節假日組織學生開展各種形式的校園足球活動和比賽。

五、日程安排

1、我校的足球興趣小組訓練主要集中在每周星期二、四的下午15：30-16:10。

2、用一周時間組建隊伍、宣布紀律、準備訓練所需器材、規劃場地。

3、用一周時間采用一般的訓練強度,對隊員進行恢復體力的身體訓練。

4、用二周時間采用中等的訓練強度，對隊員進行熟悉球性練習和全面的身體素質練習，重點發展速度、靈敏、協調、爆發力等素質。

5、用二到三周的時間采用大強度訓練，對隊員進行全面的基本技術練習（重點是傳、接球技術），逐步發展隊員個人技術特長。①提高活動中控球能力； ②正確掌握傳、接球技術； ③提高技術運用的合理性； ④注意發現隊員特點并加以培養。

6、用二周時間采用中等的訓練強度，對隊員進行戰術能力培養（重點是個人戰術和局部戰術）。

①明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則； ②提高個人戰術意識和局部 2 對 1、3 對 2 能力； ③確定基本陣容，初步形成防守反擊的基本打法；

六、注意事項

1.注意每個學生的特點,針對性地制訂足球興趣小組訓練計劃因 人而異安排好每一次具體訓練內容。2.加強安全教育,防止運動創傷。

3.訓練中注意兒童心理、生理特點,訓練內容合理搭配。4.注意調動學生參加訓練的積極性、主動性,全面關心學生成長。

第三篇：2012足球社團活動計劃

天外足球社團活動計劃

一、指導思想：

活躍學生身心健康，培養學生愉快、輕松、創新的活動興趣，使學生對足球的基本技術、基本戰術、基本規則有所了解及掌握能自己組對參加比賽。并在活動中遵循安全第一的原則

二、具體要求：

1、要求每個人自己自覺參加活動，遵守紀律，注意安全，防止意外事故。

2、認真學習足球的基本技術、基本戰術，初步掌握盤球、運球、接控球、傳接球、擲界外球射門等技術，學會簡單的進攻、防守戰術、技術，學會自己組織足球比賽。

3、愛護公物，活動結束，組長負責把球歸還器材室。活動時間:每周一 周三

活動地點：足球場、學生活動中心

活動內容:足球技術學習、足球比賽、足球視頻欣賞 參加人員:足球社員，由老社員教課

足球設詳細活動內容

第一課

一、學習顛球技術

動作要求：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關節固定，擊球的下部，兩腳交替擊球，擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍．

易犯錯誤：1踝關節松弛

2腳尖向下或上勾

二、學習腳背內側踢準

組織：社員分兩組進行

要求：認真聽講解，明確支撐腳站位。第二課

一、復習腳背內側踢準技術

強調要踢準

二、學習腳內側踢地滾球技術

動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節緊張，用腳內側擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點：支撐腳站位

難點：腳型固定 第三課

一、學習直線運球基本技術 １腳背正面直線運球

動作要求：跑動中上體稍向前傾，步幅稍加大．運球腳提起，腳尖下指，在向前邁步的過程中，以腳背正面推撥球的后部前行。

重點：運球人重心 難點：運球人與球的位置 ２腳內側直線運球

動作要求：支撐腳踏在球的前側方，膝關節稍彎曲，上體前傾重心向里，隨著身體的向前移動，運球腳提起，用腳內側推球的后中部或后側部。二比賽

組織：分成兩組進行比賽 第四課

一、學習腳內側接地滾球

動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內側迎球

二、學習各種類型的停球技術

1腳背外側停球

動作要求：首先判斷來球，身體重心移向支撐腳，膝稍彎曲，同時停球腳稍提起靠向支撐腳，當球運行到支撐腳前側時，用腳背的外側推撥球的后側部，重心隨之外移，把球停在側方。

2腳底停球

動作要求：支撐腳正對來球，膝關節稍屈，同時停球腿抬起，腳尖上翹，以腳掌前部下壓住球。

三、比賽 第五課

一、復習各種停球技術

1腳背外側 2腳內側 3腳底停球

二、學習腳背內側踢球技術

動作要求：斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45度，最后一步稍大，以支撐腳底積極著地，腳尖指向出球方向，距球內側后方約20—25cm，膝關節微屈，在支撐的同時，踢球腿已完成后擺，并開始以髖關節為軸帶動小腿由后向前擺動，當大腿擺至與支撐腳同一平面時，小腿做爆發式擺動。

重點：支撐腳站位 難點：腳型固定

三、比賽 第六課

一、學習曲線運球技術

動作要求：運球跑動身體自然放松，步幅稍小，上體稍前傾并向運球方向扭轉，兩臂屈肘自然擺動，膝關節微屈，腳跟提起，腳尖稍外轉。

易犯錯誤：

1運球只低頭看球，而不能隨時觀察場上情況。

2運球時不是推球或撥球而是擊球，致使球遠離自己而失去控制。

二、復習腳內側腳背內側踢停球技術

易犯錯誤：

1踢球腿屈膝外展不充分,腳尖沒有翹起

2在踢球腿前擺時膝關節伸直,形成直腿掃踢 3停地滾球時,腳離地過高,使球漏過

4停球腳的踝關節沒有充分放松,使球觸腳彈離過遠,而失去控制

三、比賽 第七課

一、學習原地前額正面頂球

動作要點：根據球的運行路線和選擇的擊球點及時移動到位,身體正對來球,兩腳前后或左右開立,膝關節微屈,上體稍后仰,重心放在后腳上,兩臂微屈自然張開,眼睛注視來球,當球運行到身體垂直部門前剎那,后腳用力蹬地,身體重心由后腳向前腳移動的同時快速甩頭

二、復習直曲線運球技術

動作要求：

1眼睛要看球并兼顧對手和場上情況，以備隨時躲閃對手改變方向和速度。2運球跑動要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便隨意地進行動作

三、比賽 第八課

一、學習原地擲界外球技術

動作要求：面向出球方向,兩腳前后開立或左右開立,膝關節微屈,上體后仰成背弓,重心移至后腳上,兩手自然張開,持球的后側部,屈肘上舉將球置于頭后,擲球時后腳用力蹬地,兩腿快速伸膝,同時擺體,身體重心由后腳移向前腳,同時兩臂急速前擺,當持球擺到頭上時,用力甩腕將球擲入場內,擲球后后腳可沿地面向前滑動,但兩腳均不得離地或踏入場內

二、復習腳背內側腳背內側踢停球技術

易犯錯誤：

1助跑的斜線角度過小，擊球點偏外，出球不準 2支撐腳的位置偏后，踢球時上體后仰，出球過高

3踢球腳的腳背外轉不夠，腳的接觸部位不正確沒有直向出球方向擺腿，形成劃弧線動作，擊球點偏外，出球不準

三、比賽 第九課

一、《足球競賽規則》簡介

二、足球比賽的基本要素

三、越位：

重點：足球競賽規則的基本知識的掌握；

難點：越位歷來都是足球比賽中裁判員容易出現錯判、漏判的環節，對于越位的判罰需要主裁判和助理裁判的密切配合。因此對越位的講解是本堂課的難點，特別是對于一些比如處于越位是否參與比賽等情況的判罰。第十課

一、足球比賽場地

二、足球比賽規則

三、足球比賽裁判法

教學重難點：比賽場地：尺寸----場地標記----球門區----罰球區----角球弧----球門

比賽裁判法：詳見教材 第十一課足球比賽欣賞（室內）第十二課足球電影（室內）

第十三課足球教學視頻分析（室內）

2012 |03、16

第四篇：足球社團活動方案

上海市亭林中學足球社團活動方案

為了認真落實《學校體育工作條例》，認真貫徹《全民健身計劃綱要》，認真執行《國家學生體質健康標準》，牢固樹立“健康第一”的思想，使學生形成“終身體育”意識，開展好“青少年校園足球活動”，全面推動“億萬青少年陽光體育活動”，全面提高我校體育運動水平，增強學生體能，使學生掌握運動技術和獲得運動技能，弘揚體育精神，鍛煉學生的意志品質，培養全面發展的合格人才，特建立上海市亭林中學足球社團。

一、指導思想：

以“健康第一”為指導思想，以普及與提高、體能與技術相結合、理論與實踐相結合、戰術與配合相結合、思想教育與專業素質教育相結合為訓練原則，科學訓練，循序漸進，逐步提高，堅持經常性與長期性。并定期開展比賽和競賽活動。

二、訓練目標：

1、隊員樂于參與訓練，并能自動刻苦堅持練習。

2、掌握一定的專業理論知識和必要的常識，了解相關知識，知道如何練習，并知道練習的效果。

3、體能相對提高，體育意識增強，足球專業技術達到一定高度，基本功扎實，足球基本技能基本形成。

4、能形成集體配合體系，運用一定的戰術，貫徹戰術意圖，協調進攻和防守。

5、隊員具備合作、協調能力，具有堅強的體育意志品質，果斷、勇敢、競爭、諒解，不怕失敗。

三、活動時間：，每周訓練兩次，每周三中午12：05-12：45。

四、訓練內容：

1、體育理論和常識。

2、準備活動和整理放松。

3、基本技能和基本技術。

4、戰術和配合。

5、體能訓練。

五、注意事項：

一切以“健康第一”和“安全第一”出發，注意做好準備活動，防止發生運動損傷事故，訓練時要穿運動服和運動鞋，降低運動傷害率，并注意保暖，防止感冒。遵守校規校紀，加強思想教育，保證訓練時間和訓練人員，保證訓練效率，并做好記錄。

六、負責人：馮健

2012年9月

第五篇：足球社團活動方案

足球社團活動方案

（2018-2019學第二學期）

新民初級中學

張召召

為了認真落實《學校體育工作條例》，認真貫徹《全民健身計劃綱要》，認真執行《國家學生體質健康標準》，牢固樹立“健康第一”的思想，使學生形成“終身體育”意識，開展好“青少年校園足球活動”，全面推動“億萬青少年陽光體育活動”，全面提高我校體育運動水平，增強學生體能，使學生掌握運動技術和獲得運動技能，弘揚體育精神，鍛煉學生的意志品質，培養全面發展的合格人才，特建立新民中學足球社團。

一、指導思想：

以“健康第一”為指導思想，以普及與提高、體能與技術相結合、理論與實踐相結合、戰術與配合相結合、思想教育與專業素質教育相結合為訓練原則，科學訓練，循序漸進，逐步提高，堅持經常性與長期性。并定期開展比賽和競賽活動。

二、訓練目標：

1、隊員樂于參與訓練，并能自動刻苦堅持練習。

2、掌握一定的專業理論知識和必要的常識，了解相關知識，知道如何練習，并知道練習的效果。

3、體能相對提高，體育意識增強，足球專業技術達到一定高度，基本功扎實，足球基本技能基本形成。

4、能形成集體配合體系，運用一定的戰術，貫徹戰術意圖，協調進攻和防守。

5、隊員具備合作、協調能力，具有堅強的體育意志品質，果斷、勇敢、競爭、諒解，不怕失敗。

三、活動時間：，每周訓練一次，每周三中午作業課時間?四、訓練內容：

1、體育理論和常識。

2、準備活動和整理放松。

3、基本技能和基本技術。

4、戰術和配合。

5、體能訓練。

五、注意事項：

一切以“健康第一”和“安全第一”出發，注意做好準備活動，防止發生運動損傷事故，訓練時要穿運動服和運動鞋，降低運動傷害率，并注意保暖，防止感冒。遵守校規校紀，加強思想教育，保證訓練時間和訓練人員，保證訓練效率，并做好記錄。

六、負責人：張召召