第一篇：救護班會教案

珍愛生命，預防溺水

四（3）曹立云 ★教學內容：

學習溺水安全的基本常識，培養(yǎng)有關防范意識?！锝虒W目標：

1、了解有關溺水安全相關知識，感悟生命的可貴。

2、培養(yǎng)學生養(yǎng)成遵守防溺水安全的習慣，掌握溺水救護方法?！锝虒W重難點：

★重點：溺水安全自救與預防措施。★難點：溺水安全自救方法的指導。

★教學準備：收集有關溺水的文字、圖片資料，并制作多媒體課件?！锝虒W形式：多媒體教學。★教學設計：

一、老師談話引入（展示幻燈片）

同學們，你們好！今天我們學習溺水安全知識。我們是七年級的中學生了,我們是21世紀的主人、是祖國的未來、民族的希望。我們愛學習、愛勞動，是充滿生機的新一代?，F在正是天氣逐漸轉熱季節(jié)，暑期即將來臨，游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

調查報告：在中國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識；4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。

二、活動設計

1、老師先展示并分析溺水數據

A：據統(tǒng)計我國每年有14460名中小學生在各種意外事故中死亡；大約每月死亡1200多人；每天死亡39人（相當一個班）的人數。

B：溺水死亡人數仍居死亡人數首位，占死亡人數的70%。

從發(fā)生事故的原因分析，這些溺水死亡的學生大都是在雙休日或放學后在溪、河、湖、塘邊玩?；蛳礀|西時，不慎掉進水中而造成溺水事故的發(fā)生。特別是隨著氣候轉暖，中小學生溺水事故還將會逐漸增加，安全形勢將趨于嚴峻。

2、展示統(tǒng)計圖，說明溺水事故的嚴重性。

3、慘劇給我們的啟示：

? 6月21日，陜西省紫陽縣發(fā)生一起5名女學生溺水死亡事故。在死亡的5名學生中，最大的14歲，最小的只有7歲。

? 6月25日，福建省福安市的三名小學生在溪畔游泳時溺水身亡。

? 6月29日，四川省達州市3名10歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。? 7月1日，河南省商都市3名女學生在水庫游泳時溺水身亡。

? 7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。

4、展示溺水的相關圖片，進一步感染學生。

5、溺水后癥狀及致死原因

癥狀：溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

溺水致死原因：主要是氣管內吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

6、發(fā)生溺水事件的客觀原因是什么？（1）、不小心落入水中。

（2）、水中滑到無法站立或水中嬉戲難以自控。（3）、準備不充分，急于下水；或水中逞強，過度疲勞。（4）、突然嗆水，不會調整；浮具受損沉入水中。（5）、游泳技術沒掌握，碰到意外，驚慌失措。（6）、水溫過低，產生抽筋現象。（7）、入水方法不當，撞到硬物而意外受傷。（8）、冒險潛水，（由于憋氣事件過長，造成心肌缺血或中樞神經系統(tǒng)驟停等）。（9）、被溺水者緊抱不放的其他游泳者。（10）、游泳場所的設施不當。（如有激流、漩渦、亂石、暗流、暗礁等。

7、案例探究一：如何預防和應對溺水事故的發(fā)生呢？ ◆案例點擊：

案例一：河灘玩耍差點釀險情

2004年6月21日，某中學組織師生前往該市近郊河灘進行野炊活動。臨近中午，野炊活動結束，帶隊老師組織學生結對回校。該校初一學生黃某等三名女生結伴留在回校的隊伍最后，并準備離隊偷偷去附近的河里嬉水。此時，該校的兩名高一男生恰好途徑此地，及時加以勸阻，并將她們送回學校。事后，據村民反映：該河表面平靜，但深淺處相差甚大，河床最深處的水深達4-5米。3女生不知險情，如果下水，后果不堪設想。

◆專家點評：

這一事例告誡我們：參加集體活動不要擅自離隊，不要私自到江河湖泊中游泳，不要到毫無安全防護設施的水邊玩耍；如有人在水邊玩耍，要及時加以勸阻。

◆案例點擊：

案例二：私游水庫 斷送性命

2004年6月13日上午放學后，安徽省某鎮(zhèn)初一年級的于某、陳某、顧某3名學生騎自行車回家，途徑水庫時，因為天氣炎熱，便下水游泳。陳某和顧某脫掉衣服先下水，于某脫衣服慢一些，等他下水時已經看不見陳某和顧某了。于某頓時緊張起來，急忙上岸，呼喊村里大人來施救。等大人趕到，將兩人打撈上來，他們已經停止呼吸了。

◆專家點評：

這一事例中的2名同學私自到無防護設施的水域游泳釀成了慘劇。同學們一定要記住，游泳一定要有家長或老師帶領，而且要有相應的安全措施，否則極容易發(fā)生溺水事故。

◆案例點擊：

案例三：水塘摸魚 溺水身亡

2006年6月15日下午三時左右，寶雞市某村4名中學生，相約來到村子附近的一個小水塘，在淺水區(qū)摸魚。其間有1人不小心滑入深水區(qū)，在水中掙扎。另兩名同伴見狀，不假思索就去搭救。結果，3人在深水中掙扎了一會兒都沉入水中。剩下1名學生趕緊上岸呼救，大人聞訊趕來，將3人救上岸，其中2人生還，另1人卻永遠停止了呼吸。

◆專家點評：

血的教訓再一次提醒我們，千萬不能私自到河塘中嬉水。一旦發(fā)現有人溺水，應立即大聲呼救，尋求大人的幫助，不要輕易下水救人。

8、那么如何做好游泳前的準備工作呢？（圖片展示）

9、發(fā)生危險后，該如何救援呢？老師談談劇情，并由學生扮演小品，其他同學找錯誤?！钣斡局械木o急情況及自救。

A、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。

B、一般處理辦法。

（1）如果發(fā)現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。

☆溺水的急救

方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；(通過圖片進一步說明)方法二：若沒有救護器材，會游泳者可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運；

拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法；(通過圖片進一步說明)☆上岸后的急救

在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作?；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。(通過圖片進一步說明)具體方法: [1]、找到兩排肋骨的交匯點，中指壓在交匯點上，五指并攏，雙手交叉按在胸部，按照每分鐘80－100次按壓15次，每次按壓的深度在3－4厘米左右。

[2]、口對口進行人工呼吸2次。

[3]、“按壓心臟→人工呼吸”，輪流進行4次

10、提出倡議：

為積極響應學校近日以“珍愛生命、謹防溺水”為主題的“安全教育”系列活動，創(chuàng)設更安全的和諧的學習生活環(huán)境，杜絕溺水悲劇的發(fā)生，學校提出以下倡議：

（1）、對自己負責：樹立安全意識，加強自我保護。絕不參與危險的戲水游泳活動，絕不參與沒有家長陪同的游泳活動，絕不到危險、陌生的河塘游泳，絕不在河塘邊垂釣魚蝦，絕不做危險舉動，絕對遠離溺水殺手。

（2）、對家人負責：如果游泳，一定要在自己的家長陪護前提下，到安全的、正規(guī)的游泳場所游泳，并要做好相應準備活動，防止溺水事件的發(fā)生。

（3）、對學校負責：要遵守學校的各項規(guī)章制度，不斷強化安全防范意識，以血為鑒，引以為戒。學會相關的預防溺水知識，并能將所學的知識運用于實際，掌握溺水自救的基本知識和技能。

（4）、對他人負責：在加強自我安全意識的同時，要努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自外出游泳的行為，要堅決抵制、勸阻。

11、齊讀誓詞：

? 絕不私自下河游泳；

? 絕不擅自與同學結伴游泳；

? 絕不在無家長或老師帶領的情況下游泳；

? 絕不在無安全設施、無救護人員的水域玩耍、游泳。

12、防溺水安全知識搶答：

一、選擇題（1）、當發(fā)現有人溺水，你該怎么辦？

A.下水救助 B.放手不管 C.把竹竿拋給溺水者，電話報警（2）、不小心腿抽筋了，怎么辦？

A.大聲呼救 B.用力蹬水 C.使勁胡亂向岸上游（3）、將溺水者救上岸因怎么辦？

A.捉住腿將人倒放 B.使勁搖晃 C.按壓胸部或人工呼吸

二、判斷(對的打√，錯的打×)。（1）、失足落水后，放松身體，頭部后仰。（2）、有人溺水，立即呼救，就地取材，尋找棍棒，投向落水者。（3）、溺水者，上岸后，仰臥，按壓腹背部。

（4）、游泳時，首先要看有無安全保障。（5）、只要水性好，任何地方都可以游泳。（6）、游泳時，可以先下水適應，不適應再上岸。（7）、當發(fā)生溺水時，可以將手臂上舉亂撲動。（8）、學生可以潛泳，相互比一比誰潛水的時間更長。（9）、夏天太熱，吃完中飯后立即去游泳，消暑解熱。（10）、發(fā)現伙伴溺水，勇敢下水施救。

13、總結。

反思

青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質，特別是少年兒童的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。

第二篇：救護教案

救護組訓教案

教 學 設 計

課 目：救護

目 的：通過學習，使學員養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，掌握必要的戰(zhàn)場救護技能，為提高戰(zhàn)場生存能力打下良好基礎。

內 容：救護

教學步驟、時間方法：

第一步：課堂講授（1.5小時）

采取“啟發(fā)誘導式”教學方法，按照“看、講、考”的教學路子進行。通過組織觀看電化教材，讓學員了解衛(wèi)生與救護的一般常識；結合教材重點講解衛(wèi)生與救護詳細內容，使學員掌握一定的基礎理論和常識；通過提問、考核的方法檢查學員學習情況，促進學員理論學習；通過組織小組討論和集體討論，實現教練員與學員的雙向互動，加深學員對重點、難點、疑點問題的理解。

第二步：講做示范（2小時）

采取教練員自己邊講解示范的方法對救護的內容進行講解。先按動作要領對救護的基本方法、注意事項和自身心得經驗體會進行分步細述。重點講解止血、包扎、固定中的重難點和注意事項。

第三步：組織練習（4小時）

先采取模仿練習的方法，規(guī)范和統(tǒng)一學員的動作要領。然后采取分組訓練的方法，兩人一組，互相充當傷員和救護者，互相糾正，互相學習，取長補短，共同提高。

再次，采取評比競賽的方法，激發(fā)法學員的訓練熱情，樹立典型，表揚先進，鼓勵后進。

第四步：課終考查（0.5小時）

通過抽查的方法，檢驗學員對所學知識的理解、消化和熟練程度，進一步鞏固學習成果。標 準：

1、了解個人衛(wèi)生、訓練傷防治和救護基本知識；

2、個人衛(wèi)生符合要求；

3、掌握訓練傷預防與救治的一般方法；

4、掌握心肺復蘇、止血、包扎、固定和搬運等基本救護方法。

要 求：（略）

保 障：訓練教材；電教器材；止血帶、三角巾、其他救護器材。

常見問題及糾正方法：

（1）胸外按壓時，位置掌握不準，按壓頻率不夠。糾正方法：進一步學習心肺復蘇動作要領，并反復體會練習。

（2）使用止血帶時直接扎在皮膚上。糾正方法：強調在使用止血帶之前一定要加墊敷料、棉花、衣服等，防止損傷皮膚。

（3）扎止血帶后未作標記。糾正方法：強調對扎止血帶的傷員一定要作好標記，表明扎止血帶的時間，以便適時松開，暫時改善血液循環(huán)，防止受傷肢體壞死。

（4）包扎粗糙，不牢固美觀。糾正方法：強調包扎時要仔細認真，嚴格按照動作要領操作，包扎松緊要適度。

（5）固定不牢固。糾正方法：三角巾固定時松緊要適當，不能太松防止脫落，也不能太緊再次損傷病人。

（6）側身匍匐搬運時動作不協(xié)調。糾正方法：進一步練習側身匍匐動作；強調動作要領“墊腰、抱肩、撐肘、蹬足”，保證姿勢正確，動作協(xié)調。

救 護

作 業(yè) 提 要

課 目：救護

目 的：通過學習，使同志們了解個人衛(wèi)生、訓練傷防治和救護的基本知識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，掌握訓練傷的防治和救護的一般方法。

內 容：

一、心肺復蘇

二、止血

三、包扎

四、固定

五、搬運

方 法：理論提示，講解示范，組織練習，小結講評。時 間：8小時 地 點：訓練場 要 求：（略）

器材保障：訓練教材；電教器材；止血帶、三角巾、其他救護器材。

作 業(yè) 進 程

作········X分鐘

1、清點人數，檢查教具，準備機器。

2、宣布作業(yè)提要。作·······XX分鐘

【理論提示】

業(yè)

實施·························································

業(yè)

準備·························································上兩節(jié)課我們學習了個人衛(wèi)生和常見訓練傷的防治，從本節(jié)開始，我們共同學習戰(zhàn)傷救護這一課，同志們，我們平常所說的戰(zhàn)傷救護包括自救和互救兩個方面，它是保存戰(zhàn)斗力的一項重要工作，其好壞直接關系到傷者的救治，更關系到傷者的生命。因此本節(jié)課我們主要學習的救護技術包括心肺復蘇、止血、包扎、固定、搬運五項。下面我們就來學習第一個內容：心肺復蘇。

（一）心肺復蘇 【理論提示】

心肺復蘇是指針對呼吸、心跳停止所采用的搶救措施。即以人工呼吸代替自主呼吸，以心臟擠壓形成暫時人工循環(huán)并誘發(fā)心臟自主搏動。

【講解示范】

1、判斷心搏驟停

心搏驟停一旦發(fā)生，時間就是生命，搶救越早，復蘇成功率越高。判斷心搏驟停，首先應輕搖或輕輕拍打病人，同時呼叫其名字或大聲呼喊，若無反應可判斷為意識喪失。然后馬上以手指觸摸其雙頸動脈，若意識喪失同時伴頸動脈搏動消失，即可判定為心搏驟停。應立即開始現場搶救，并緊急呼救以取得他人幫助。

2、安置復蘇體位

復蘇體位是仰臥位，應在呼救的同時小心放置病人仰臥在堅平地上。安置時，應一手托住病人頸部，另一手扶著他的肩部，使病人沿其軀體縱軸整體翻轉到仰臥位。

3、開放氣道

心搏驟停后，全身肌肉松弛，可發(fā)生舌根后墜，使氣道受阻。為了保持呼吸道通暢，可采用仰頭抬頦法，也可采用仰頭舉頸法或雙手托頜法開放病人氣道。

注意：在開放氣道同時應用手指挖出病人口中異物或嘔吐物，有假牙者應取出假牙。

4、判斷自主呼吸

判斷病人有無自主呼吸，可以通過“一看二聽三感覺”的方法。即看病人胸部有無起伏，用耳及面部貼近病人口鼻，分別聽和感覺有無氣體呼出，如沒有應立即進行口對口人工呼吸。

5、重建呼吸

幫助病人重建呼吸最為有效的方法就是人工呼吸。人工呼吸時保持病人抬頭仰頦，搶救者以右手拇指和食指捏緊病人鼻孔。深吸一口氣后，用自己的雙唇將病人的口完全包繞，然后用力吹氣1—1.5秒，使胸廓擴張。吹氣完畢，搶救者松開捏鼻孔的手，讓病人的胸廓及肺依靠其彈性自主回縮呼氣。

6、重建循環(huán)

進行心外按壓能使病人重建循環(huán)。進行時，搶救者可采取踏腳凳或跪式等不同體位，用靠近病人左側手的食指和中指置于胸骨下切肌上方，用另一手的掌根部緊靠前一手食指，放于胸骨下1/3，掌根部長軸與胸骨長軸重合，然后將前一手置于另一手背上，兩手手指交叉抬起，使其不接觸胸壁。按壓時雙肘伸直，垂直向下用力按壓，下壓深度4—5厘米，按壓頻率100次/分，按壓時間與放松時間各占50%，放松時掌根不能離開胸壁，以免按壓點移位。

7、心外按壓（雙人）

雙人同時進行人工呼吸及心外按壓時，一人先做口對口人工呼吸2次，另一人作胸外按壓30次，以后人工呼吸數與胸外按壓數按2:30，如此反復進行。

【組織練習】

利用人體模型或一名戰(zhàn)士（裝成溺水者）設置情況進行練習，讓戰(zhàn)士一個一個同人體模型進行人工呼吸，排除設置的情況（口腔有堵塞物等）。

（二）止血 【理論提示】

血液時生命的源泉，它通過心臟的不斷收縮，循環(huán)于身體的各個部位。當失血量達到20%—30%時，就會危及傷員的生命。

【講解示范】

1、出血的種類

判定出血的種類是正確實施止血的首要工作，方法是根據出血特征加以判斷【錄像配合】。如果是動脈出血，顏色鮮紅，呈噴射狀，有搏動，出血速度快且量多；如果是靜脈出血，則顏色暗紅，呈涌出狀或徐徐外流，出血速度不如動脈出血快；如果是毛細血管出血，則血色鮮紅，從傷口向外滲出，出血點不容易判明。

2、止血方法

止血是一種醫(yī)療技術，有許多簡便的方法，運用起來卻十分奏效。

（1）加壓包扎止血法【課件顯示】

靜脈、毛細血管或小動脈出血時，先將敷料蓋在傷口上，然后用三角巾或繃帶用力包扎。

（2）指壓止血法

較大的動脈出血，要臨時用手指或手掌壓迫傷口近心端【媒體解釋】的動脈，將動脈壓向深部的骨頭上，阻斷血液的流通，可達到臨時止血的目的。具體可分為以下幾種：

①頭頂部出血：一側頭頂部出血，可用食指或拇指壓迫同側耳前方（顳淺動脈）搏動點。

②顏面部出血：一側顏面部出血，可用食指或拇指壓迫同側下頜骨下緣、下頜角前方約3厘米處的凹陷處，可摸到明顯的搏動點的面動脈，壓迫此點可以止血。

③頭面部出血：一側頭面部大出血，可用拇指或其它四指壓迫同側氣管外側與胸鎖乳突肌前緣中點之間，此處可摸到一個強烈的搏動（頸總動脈），將血管壓向頸椎止血。④肩腋部出血：可用拇指壓迫同側鎖骨上窩中部的搏動點（鎖骨下動脈），將動脈壓向深處的肋骨止血。

⑤前臂出血：可用拇指或其它四指壓迫上臂內側肱二頭肌與肱骨之間的搏動點（肱動脈）止血。

⑥手部出血：互救時可用兩手拇指分別壓迫手腕橫紋稍上處內外側搏動點（尺動脈、橈動脈）止血。自救時用健手拇指、食指分別壓迫上述兩點。

⑦腿以下出血：大腿及其以下動脈出血，自救時可用雙手拇指重疊用力壓迫大腿上端腹股溝中點稍下方的強大的搏動點（股動脈）止血?；ゾ葧r，可用 手掌（雙掌重疊）壓迫止血。

⑧足部出血：可用兩手食指或拇指分別壓迫足背中部近腳腕處的脛前動脈和足跟內側與內踝之間的脛后動脈止血。

（3）止血帶止血法

止血帶是一種制止肢體出血的急救用品。常用的止血帶是約1米長的橡皮管。一般在四肢大動脈出血用其它方法止血無效時，采用止血帶。方法要訣是：橡皮帶左手拿，后頭五寸要留下，右手拉緊環(huán)體扎，前頭交左手，中食二指夾，順著肢體向下拉，前頭環(huán)中插，保證不松垮。

使用止血帶時要注意：止血帶與皮膚之間要加墊（敷料、衣服等），不能直接扎在皮膚上；扎止血帶的傷員必須作標記，注明扎止血帶的時間；止血帶每隔1小時（冬季半小時）松開一次，每次放開2—3分鐘，以暫時改善血液循環(huán)。松開時要逐漸放松，如有出血，應再扎上止血帶；如不再出血，可改用三角巾壓迫包扎傷口。

【組織練習】

通過剛才的學習，大家對止血有了一個較為直觀的認識，現在給大家5分鐘，可以先摸一下剛才講到的各個部位，看能不能找到，之后兩人一組互相練習或練習自救。

好，剛才大家進行了體會練習，有沒有什么問題？現在我提一個問題：當有人發(fā)生溺水現查明已經沒有呼吸了，該怎樣采取急救？XX你來回答，XX你來扮溺水者。

通過剛才XX的救護方法看，大家基本上掌握了以上內容。但是光止住了血還不夠，還要采取包扎。那如何包扎呢？好，下面我們接著學習第三個內容：包扎。

（三）包扎 【理論提示】

包扎通常使用配發(fā)的急救包，使用時把急救包沿箭頭方面撕開，將敷料蓋在傷口上，然后進行包扎。不同的部位具體有不同的包扎方法。

【講解示范】 頭面部傷的包扎

1、帽式包扎法：適用于顱頂部的損傷。其方法是將三角巾底邊的中點放在傷員眉間上部，頂角經頭頂垂向枕后，再將底邊經左右耳上向后拉緊，在枕部交叉，并壓住垂下的頂角，再將頂角隨一底邊角拉緊在前額部打結固定。

2、風帽式包扎法【錄像配合】：適用于顱頂部、面部、下頜和傷肢殘端的包扎。將三角巾頂角和底邊中央各打一結，形似風帽。然后將頂角結放于前額正中，底邊結放置于枕外隆突下方，兩手垂直向下拉緊兩底角，分別在下頜處反折交叉后繞至枕后結上大結固定。

3、下頜包扎法：適用于下頜部傷口和下頜骨折固定包扎。將三角巾折疊成約四橫指寬條帶狀，取1/3處抵住下頜，長端經耳前繞過頭頂至對側耳前上方，與另一端交叉，然后分別繞過前額及枕后，于對側相遇打結固定。

4、面部包扎法：三角巾頂角打一結兜住下頜，蓋住面部，然后拉緊兩底角，在頭后交叉，繞至額前打結。包好后，在眼、口、鼻的地方剪洞，露出眼、口、鼻。

四肢傷的包扎

1、三角巾包扎上肢：將三角巾一底角打結后套在傷側手上，結的余頭留長些備用；另一底角沿手臂后側拉至對側肩上，頂角包裹傷肢，前臂曲至胸部，拉緊兩底角打結。

2、三角巾包扎手（腳）：將手放在三角巾底邊，手指指向頂角；拉頂角蓋住手背，兩底角左右交叉壓住頂角繞手腕打結。包扎腳部與此相同。

3、三角巾包扎小腿和腳：將三角巾鋪平，頂角在前，將傷腳放于三角巾中央適當位置，反折頂角于足背，再將兩底角提起包裹頂角，繞踝關節(jié)部的肢體后固定打結。

4、三角巾包扎肘、膝：將三角巾折成適當寬度的帶形，將帶的中斜放于傷部，取帶兩端分別壓住上下兩邊，包繞肢體一周后在傷口背側打結。

胸（背）部傷的包扎

將三角巾在頂角放在傷側胸部肩上，把左右兩底角拉到背后打結，然后和頂角打結。本方法也適用于背部包扎。

腹部傷的包扎

腹部損傷或伴隨臟器脫出通常采用腹部兜式包扎法。三角巾頂角朝下，底邊橫放于腹部，兩底角向后拉緊于腰背部打結，然后把頂角經會陰拉至臀部上方，與腰部余結頭打結。腹部臟器脫出時，可用飯碗或武裝帶圍成圈后放在敷料上進行保護性包扎。

【組織練習】

下面我們開始練習，首先進行模仿練習，以規(guī)范和統(tǒng)一同志們的動作。

接下來我們進行分組練習，兩人一組，互相充當傷員，互相學習共同提高。我們知道，戰(zhàn)場救護和平時的訓練傷有時還不止這些，發(fā)生了骨折怎么辦呢？給大家5分鐘時間討論一下。好，剛才大家進行了討論，基本上提出了一些正確的辦法，但都不全面，有些只是土辦法。那么，究竟如何進行包扎呢？我們接著往下學。

（四）固定 【理論提示】

固定是使受傷的肢體制動，讓受傷肢體得到休息，避免增加損傷，也可減少傷員痛苦，便于后送。凡骨或關節(jié)損傷都要進行固定。

【講解示范】

1、判斷骨折的方法

①用手指輕輕按摸受傷部位時疼痛加劇，有時可以摸到骨折斷端。

②受傷部位變形。

③受傷部位明顯腫脹或受傷部位不能活動。

④骨折斷端有時可用手捫到“嘎吱”、“嘎吱”的骨磨擦感。

2、骨折臨時固定的方法

目前我軍對骨折臨時固定所采用的制式材料為卷式夾板，緊急情況下，也可使用三角巾、槍支、樹枝等就便器材代替。

（1）鎖骨骨折三角巾臨時固定法：在傷員的腋窩處加好棉墊，用兩條三角巾分別折成五橫指寬的條帶，環(huán)繞腋窩一周，在腋后打結，然后把左右打結的三角巾拉緊，在背后打結，使左、右肩關節(jié)后伸外展。也可用一條三角巾折成條帶或用夾板進行臨時固定。

（2）上臂肱骨骨折軀干三角巾臨時固定法：將三角巾折疊成于上臂長度相等的寬帶，將肱骨固定在軀干上，然后屈肘90度，再用三角巾將前臂懸吊于胸前。也可用夾板或簡便器材進行臨時固定。（3）前臂尺橈骨骨折臨時固定法：用卷式夾板的頭端從手背腕部推向肘關節(jié)，再將卷式夾板回返推向手心處，然后用兩條三角巾帶分別在骨折兩端繞肢體兩圈后固定，再用一條三角巾將骨折肢體懸吊于胸前。此骨折也可用其他方法進行臨時固定。

（4）小腿脛腓骨骨折臨時固定法：用四條三角巾條帶，分別在骨折的上端、下端將傷肢繞兩圈臨時固定在健肢上，然后用一條帶狀固定帶在踝關節(jié)處用“8”字形固定，再用一條三角巾折成五指寬將兩膝關節(jié)固定。此處骨折也可用其他方法進行臨時固定。

（5）大腿股骨骨折臨時固定法：用卷式夾板兩塊，一塊放于大腿內側，一塊放于大腿外側，一塊長度不夠時可接上一塊，在骨突出處加墊，用條帶固定骨折上端和下端，然后用條帶固定膝關節(jié)，再用條帶成“8”字形固定踝關節(jié)，最后在大腿根部將夾板固定。也可用其他方法進行臨時固定。

3、骨折固定的注意事項

（1）骨折固定一旦傷口出血，應先止血包扎后再固定。（2）大腿和脊柱骨折時應就地固定。（3）固定要牢固，松緊要適當。

（4）夾板與皮膚之間應墊棉花、衣服等?！窘M織練習】

下面我們進行分組練習，兩人一組，互相充當傷員，互相學習，互相糾正，共同提高。

（五）搬運 【理論提示】

1、側身匍匐搬運法

救護者側身在傷員背側，將傷員腰部墊在大腿上，傷員兩手放于胸前，救護者右手穿過傷員腋下抱肩，使傷員上體脫離地面并貼緊救助者，左前臂撐于地面，兩眼目視前方，按照側身匍匐的方法要領蹬足向前移動。其動作要領概括為“墊腰、抱肩、撐肘、蹬足”。注意傷員受傷部位朝上，傷員頭部和上肢不要著地。

2、單人肩、背、抱法

當傷員周圍無敵人火力威脅，傷員傷勢較輕時，可采用單人肩、單人背或單人抱法進行搬運。

3、雙人徒手搬運法

此方法適用于頭、胸、腹部受傷的重傷員搬運。

4、擔架搬運法

擔架搬運法最適用，只要戰(zhàn)況和條件許可，應盡量用此法。首先迅速展開擔架，放于傷員傷側，將其裝備解除，堅硬物品要從口袋中取出。一人托住傷員頭部和肩背部，另一人托住傷員腰臀部和下肢，協(xié)力將傷員平穩(wěn)地輕放在擔架上，根據傷情取合適體位，系好擔架扣帶以固定傷員，兩人合力抬起擔架前進。行進過程中要保持傷員頭朝后腳朝前，便于后邊擔架人員密切觀察傷員傷情變化。如果遇到陡坡路段，要及時調整頭部朝向前方。在沒有制式擔架時，可利用就便器材如木棒，繩索、大衣、步槍等制作各種簡易擔架。

【組織練習】

剛才，我們一起觀看了搬運的四種方法和課件和錄像，為加深印象奠定了基礎，接下來我們組織練習，體會搬運傷員的動作要領和技巧。但需要注意的是：無論哪種搬運，受傷者的受傷部位一定不能直接著地，下面每三人一組，分別練習三種方法，場地同止血訓練時相同，開始。

【檢查評比】

方法：每組抽一人或推薦一人，由其它組設置情況，然后由各小組長講評練習情況。

【小結講評】

本節(jié)課我們主要學習了戰(zhàn)場救護的主要方法，希望大家下去后認真進行練習，反復摸索，熟練掌握，這樣才能在訓練、作戰(zhàn)中及時減少傷亡，防止病情擴大和非戰(zhàn)斗減員，保持部隊的戰(zhàn)斗力。作··········X分鐘

1.重述課目、內容、估價學習效果； 2.闡述有關理論；

3.講評訓練情況，表揚先進，指出問題，提出下一步學習訓練的要求。

業(yè)

講評·························································

第三篇：緊急救護教案

緊急救護教案

學生人數 ：

年級：

執(zhí)教教師：

教學時間： 教學目標

知識與技能： 1.掌握急救措施的一般步驟。

2.分清外出血的三種情況，學會對出血進行初步的止血處理。

3.學會人工呼吸和胸外心臟擠壓的具體操作方法。

情感與價值：

1、通過急救措施的學習，培養(yǎng)學生關心、幫助他人的優(yōu)秀思想品德，提高自我素質。

2.培養(yǎng)學生關心生活、留意生活，從日常生活中學習、積累知識的良好習慣。

3、通過課程使學生在遇到意外傷害時能夠迅速做出正確的決定，及時挽救生命。

能力目標1.培養(yǎng)學生在緊急情況下冷靜謹慎處理問題的能力。

2.培養(yǎng)學生對不同情況的分辨能力及實際采取措施的實踐能力。

重點難點急救措施的一般步驟。

●教學難點

1.人工呼吸和胸外心臟擠壓的操作方法。

2.根據外出血的不同情況采取不同止血處理的方法。

3、使每個學生的動作規(guī)范化正規(guī)化。

4、使學生了解止血和心肺復蘇的意義。

止血包扎

一、開始部分(10分鐘)

1、將所要教授的連隊帶入場地

2、說明課程的內容和要求

內容：學習緊急救護止血、心肺復蘇的基本技能 要求：每個人都要進行考核，要達到人人過關。

二、基本部分（20分鐘）止血

概述：人體血液占自身體重8%

1、輕度休克20%面色蒼白、冷汗、手足濕冷、脈搏快弱、脈搏每分鐘100次以上

2、中度休克20%--40% 脈搏每分鐘120---120次以上

3、重度休克40%以上

呼吸急促，煩躁不安，脈搏細、弱，血壓下降，危及生命。很多同學有過跌傷外出血的經歷，那么你們當時是如何處理的呢？ 同學們所說的情況都屬于外出血，實際上出血可以分為外出血和內出血二種情況。下面我們分別來介紹這兩種出血的處理。一：(1)皮下出血

多因跌、撞、劑、挫傷，短期自愈。(2)內出血

內出血是指體內器官的出血，面部蒼白、嘔血、腹部疼痛。一般不易診斷，所以一定要及時到醫(yī)院救治。（3）外出血 外出血是指體表的出血，分為3種情況 出血類型：動脈血管、靜脈血管和毛細血管三種類型。

二：

1、毛細血：管出血時血液從傷口滲出或像水珠一樣流出，一般都能自行凝固止血。

2、靜脈血：是從全身多處流回心臟的血液，一般含氧氣量少，呈暗紅色。靜脈血管管壁較薄、管腔較大，血流速度較快。因此靜脈出血時，血液呈暗紅色，連續(xù)不斷地從傷口流出。

3、動脈血：是從心臟輸往全身各處的血液，一般含有豐富的氧氣，呈鮮紅色，動脈血管管壁厚、管腔較小，血流速度最快，因此，動脈出血時，血液呈鮮紅色，從傷口噴出或隨心跳一股一股地涌出，若不及時止血，患者會因失血過多而死亡。

三、止血方法

1.指壓、顳淺動脈壓迫點；肱動脈壓迫點；尺橈動脈壓迫點、股動脈壓迫點、腘動脈壓迫點 2.止血帶：用于四肢各近心端

3包扎止血：頭部包扎、手部包扎、肩部包扎、腹部包扎、膝蓋包扎。

四、學生練習（30分鐘）

教師在旁邊指導，糾正學生的錯誤動作，力爭使每個學生的動作規(guī)范化正規(guī)化。

心肺復蘇

1、講解知識點

（1）救護新概念：是指在現代社會發(fā)展和人類生活新的模式結構下，利用科技進步成果，針對生產、生活環(huán)境下發(fā)生的危重急癥、意外傷害，向公眾普及救護知識，使其掌握先進的基本救護理念與技能，成為“第一目擊者”，以便能在現場及時、有效的開展救護，從而達到“挽救生命、減輕傷殘”的目的，為安全生產、健康生活提供必要的保障。

（2）第一目擊者：是指在現場為突發(fā)傷害、危重疾病的傷病員提供緊急救護的人。（3）救護的特點：在事發(fā)現場對傷病員實施及時、先進、有效的初步救護。（4）心肺復蘇的定義：心跳呼吸驟停的急救。

（5）心肺復蘇的意義：心跳停止4分鐘之內，即腦組織缺氧4分鐘之內，可恢復其原有功能，心跳停止超出4分鐘易造成腦組織永久性損害，甚至導致死亡。所以搶救此類傷員要及時、迅速，以竭力挽救傷員生命。

（6）終止心肺復蘇的時間：在有效搶救超過30分鐘以上，傷病員仍未出現自主循環(huán)，則可以停止復蘇。但是，在某些情況下也可適當延長CPR，如傷病員身體基本狀況較好，猝死的原因屬于意外事故如觸電、溺水，尤其是溺水入冰水中。

二、基本部分（20分鐘）

1、情景設置

假設你的一位同伴在行走途中忽然暈倒，你將怎么辦？采取什么樣措施？(1)學生分組討論，每個小組5分鐘時間。(2)每個小組選出代表進行發(fā)言。(3)教師點評

2、教師講解示范心肺復蘇的操作程序(1)做好現場評估與個人防護(2)輕拍，高呼（3）求救

四句話：快來人，救命啊，這里有人暈倒了；表明身份；請專人撥打120；求助—請現在會心肺復蘇的一起幫忙

（4）將病人放在救護體位（5）清除衣物

（6）胸外心臟按壓術

（7）檢查并清除口腔異物。

（8）口對口人工吹氣：兩次氣之間隔三秒鐘。

（9）五組一循環(huán)

（10）判斷十秒鐘，1001，1002?1010。一聽（傷病員口鼻有無出氣聲），二看（胸部和上腹部有否呼吸起伏），三感覺（檢查頸動脈，判定有無脈搏）。

1救護員跪于傷病員的右側

2定位按壓位置（同胸外叩擊法），在定位后右手疊于左手手背上，十指相扣，掌心翹起，手指離開胸壁。

3救護員雙臂伸直，手用上身重量有節(jié)奏的垂直下壓，按壓深度4—5厘米，按壓頻率為每分鐘100次，按壓與吹氣之比30：2.。

4注意事項：確定傷病員無意識、無咳嗽、無運動、無脈搏，開始胸外心臟按壓；按壓用力要均勻，不可過猛；每次按壓后必須完全解除壓力，使胸壁回到正常位置；按壓要有節(jié)律性，頻率不可忽快忽慢，保持準確的按壓位置；按壓時，觀察傷病員反應及面色的改（9）再吹兩口氣

（10）移交給救護人員

3、學生練習（50分鐘）

教師在旁邊指導，糾正學生的錯誤動作，力爭使每個學生的動作規(guī)范化正規(guī)化。

4、教師點評（5分鐘）

三、結束部分（5分鐘）

1、整理器材

2、集合、整隊

3、師生再見

第四篇：生命救護教案

生命救護教案

李振亞

一、教學目標：

（1）了解日常生活中常見的威脅人體生命安全的意外傷害和各種急癥。（2）了解各種意外傷害的應急醫(yī)療措施。

（3）幫助學生樹立正確的人生觀，珍愛生命。

二、教學重點和難點： 急救的方法和措施。

三、教學過程：

一、CO中毒

1、定義：CO中毒即煤氣中毒。

2、臨床表現：輕的煤氣中毒，病人有頭痛，前額痛，或頭部緊扎感；全身無力，耳鳴，有時惡心、嘔吐、心慌、心跳；視力模糊等。重者有劇烈頭痛、眩暈、疲倦，很快發(fā)生虛脫，昏倒最后不省人事，甚至死亡。

3、對中毒病人的搶救：將病人立即移到空氣流通的地方，同時打開門窗，解開衣服的扣子，使呼吸暢通，但要注意，勿使病人受涼。

4、預防：提高CO中毒自我防范意識，睡覺前檢查煤氣灶、熱水器或煤爐是否關閉好，并注意使用過程中的安全。

二、燒傷

1、定義：燒傷不僅僅是一種皮膚的損傷，同時還是一種全身性復雜的疾病，特別是嚴重的燒傷，往往影響到一些主要器官。

2、臨床表現：輕度燒傷僅損傷皮膚表層，燒傷部位有紅腫、紅斑、劇烈的灼痛，或形成大小不等的水泡；較重的燒傷不僅傷及表膚的深層，而且皮下組織的脂肪肌肉也遭到破壞；嚴重者可傷及骨頭。被燒傷破壞的組織呈灰白色或褐色，甚至呈黑色焦痂。傷員由于大量的組織遭到破壞，全身反應嚴重，可發(fā)生休克、敗血癥，可危及傷員的生命。

3、救護原則：對病員的救護，首先應采取各種有效措施進行滅火，同時將傷員搬離火源區(qū)。而后檢查傷員有無顱腦損傷、內臟損傷、煤氣中毒及骨折等。

4、預防：⑴注意周圍環(huán)境安全，⑵培養(yǎng)良好行為習慣

三、燙傷

1、燙傷的原因：開水、蒸汽、火焰及發(fā)熱物體接觸了身體，都可發(fā)生燙傷。

2、臨床表現：輕度燙傷只是表皮損傷，有局部紅腫、灼熱，疼痛或被燙傷的皮膚發(fā)生水泡；重度燙傷，皮膚全層均受損傷，肌肉深部燙焦，或組織壞死。大面積燙傷易發(fā)生感染化膿。嚴重者常有精神不安、嘔吐、發(fā)燒，容易虛脫。

3、燙傷的處理：輕度燙傷，可用一些清潔的油類（香油、花生油等），涂抹在傷面上；多喝水多休息，必要時可服止痛藥。嚴重的燙傷要送到醫(yī)院治療。

四、中暑

1、中暑的原因：是由于環(huán)境的高濕度及高溫度或烈日暴曬致人體散熱障礙，體內熱量積聚過多所致。

2、臨床表現：中暑的病人有頭昏、眼花、出汗、四肢無力，呼吸急促等癥狀；重者顏面潮紅（或蒼白）、嘔吐、四肢抽筋、脈弱，繼而失去知覺，有的也可以突然昏倒。

3、對中暑病人的救護：發(fā)現有中暑的病人，立即將病人抬到陰涼的地方，讓患者仰臥，解開衣扣，可同時用扇子扇風，以幫助散熱。若病人已失去知覺，可讓病人嗅刺激劑（清涼油、風油精等）。病人醒過來以后可給一些冷茶水；如心跳呼吸已停止，可進行“心肺復蘇”或請醫(yī)師進行搶救?；蛩歪t(yī)院進行治療。

4、預防：提高防暑意識；做好防暑準備

五、溺水

1、定義：溺水主要是由于大量水分從呼吸道進入肺內，引起缺氧，造成呼吸心跳停止死亡。

2、急救：發(fā)現有人溺水或聽到呼救聲時，救護者用最短的時間分析出呼救的地點，然后盡可能脫去外衣、褲，從背后迅速游到溺水者附近，觀察其位置，用左手從溺水者左側腋下穿過身體中間握住其右手，使溺水者仰浮在水上，頭部露出水面；也可拖住溺者的頭部或下頜，而后用仰游的方法拖帶上岸。對上岸來的溺者，檢查其呼吸心跳情況，清除其口鼻中的淤泥等異物，并進行倒水。如心跳，呼吸已經停止，應迅速進行“心肺復蘇”。必要時送醫(yī)院進行搶救。

六、農藥中毒

1、農藥中毒的原因：多見于農業(yè)生產勞動時自我防護不夠，或日常生活接觸或誤服，以及“自殺”故意喝入。

2、急救：①皮膚：用大量清水沖洗；②眼內：用清水或生理鹽水等沖洗，沖洗后滴抗生素眼液；③呼吸道：去通風處呼吸新鮮空氣；④消化道：用筷刺激舌根部引起嘔吐，并口服牛奶、生雞蛋清等。經急救處理后速去醫(yī)院處理。

3、預防：噴灑農藥時，人應站在上風口；農藥保管妥當，明確標記；提高對人生和生活的信念，不服農藥尋短見。

第五篇：防災減災學救護班會主持稿

防災減災學救護班會主持稿

甲：敬愛的老師： 乙：親愛的同學們：

合：大家好！二（1）班防災避減災學救護主題班會現在開始！

甲：我們每個人都有資格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。

乙：汶川的地震是那樣殘忍，不知拆散了多少個幸福的家庭！甲：災難的發(fā)生對于每個人來說，不分性別年齡，不分貧富貴賤。乙：如果缺少應有的警惕，危險可能就在那一瞬間。

甲：第一板塊：地震緊急避險自救自護常識——看PPT（地震現場、火災現場等）

乙：同學們，當你面對熊熊大火，你是慌不擇路還是冷靜逃脫？ 甲：這種種情形，如果你不懂得正確處理、不懂得怎樣在危險面前保護自己，只會在你人生的路上留下痛苦的一筆。乙：所以，我們必須要學會自護自救。

甲：讓我們進入第二板塊：火災緊急自護自救小常識。

合：火災初起階段，一般是很小的一個小點，燃燒面積不大，產生的熱量不多。這時只要隨手用沙土、干土、浸濕的毛巾、棉被、麻袋等去覆蓋，就能使初起的火熄滅。如果火勢十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿試圖撲救，應該立刻逃離火場，打119火警電話，通知消防隊救火。乙：怎樣報火警？

甲：牢記火警電話119。沒有電話或沒有消防隊的地方，如農村和邊遠山區(qū)，可以打鑼敲鐘、吹哨、喊話向四周報警，動員鄉(xiāng)鄰一齊來滅火。

乙：報警時要講清著火單位、所在區(qū)（縣）、街道、胡同、門牌或鄉(xiāng)村地址。說明什么東西著火，火勢怎樣。甲：講清報警人姓名、電話號碼和住址。

乙：報警后要安排人到街道口等候消防車，指引消防車去火場的道路。甲：遇有火情，不要圍觀。有的同學出于好奇，喜歡圍觀消防車，這既有礙于消防人員工作，也不利于同學們的安全。

乙：親愛的同學們，我們像初升的太陽，是爸爸媽媽的全部希望。他們最大的愿望就是希望我們健健康康，平平安安地成長。

甲：作為子女的我們，要學會保護、愛惜自己。只要我們了解并掌握一些自救自護的知識，就能有效防范或及時救護。

乙：在學校里，我們和同學老師相伴，一同學習，一同進步！在家里，我們在爸爸媽媽為我們創(chuàng)造的溫暖港灣中健康成長。

甲：然而離開了老師的視線，離開了父母溫暖的懷抱，面對陌生的群體，面對更大的災害與危險時，我們又該如何應對？ 乙：全班分組齊朗誦《守護生命十大黃金法則》。

兒歌朗誦《守護生命十大黃金法則》

人生命，要守護，十條法則要記住，一旦災害發(fā)生時，及時應用心有數。

一、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機會逃出去，遠離所有建筑物，余震蹲在開闊地。

二、火災：火災起，怕煙熏，鼻口捂住濕毛巾，身上起火地上滾，不乘電梯往下奔，陽臺滑下捆繩索，盲目跳樓會傷身。

三、洪水：洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，大樹能拴救命繩，準備食物手電筒，穿暖衣服度險情。

四、臺風：臺風來，聽預報，加固堤壩通水道，煤氣電路檢修好，臨時建筑整牢靠，船進港口深拋錨，減少出行看信號。

五、泥石流：下暴雨，泥石流，危險處地是下游，逃離別順溝底走，橫向快爬上山頭，野外宿營不選溝，進山一定看氣候。

六、雷擊：陰雨天，生雷電，避雨別在樹下站，鐵塔線桿要離遠，打雷家中也防患，關好門窗切電源，避免雷火屋里竄。

七、暴雪：暴雪天，人慢跑，背著風向別停腳，身體凍僵無知覺，千萬不能用火烤，冰雪搓洗血循環(huán)，慢慢溫暖才見好。

八、龍卷風：龍卷風，強風暴，一旦襲來進地窖，室內躲避離門窗，電源水源全關掉，室外趴在低洼地，汽車里面不可靠。

九、疫情：對疫情，別麻痹，預防傳染做仔細，發(fā)現患者即隔離，通風消毒餐用具，人受感染早就醫(yī)，公共場所要少去。

十、防化：化學品，有危險，遺棄物品不要撿，預防煙火燃毒氣，報警說明出事點，運輸泄漏別圍觀，人在風頭要離遠。

人生命，重于山，防災避險于未然，掌握技能常演練，祝愿人人保平安，祝愿人人保平安！

甲：同學們，為了我們的生命，為了我們的幸福，我們要牢記這首兒歌。乙：生命同在，生命同貴，讓我們把這首兒歌傳遞給更多的人，讓我們共同守護生命，做守護生命的勇士。甲：生命沒有彩排啊 乙：安全是幸福的保證

甲：昨天已成為過去，現在的我們更要珍惜美好的未來 乙：讓我們珍愛生命，擁抱平安 甲：一縷朝霞將托起一輪嶄新的太陽 乙：一株嫩芽將預示一棵明天的棟梁 合：今天的班會活動到此結束，謝謝大家！

洪水突來如何應對

(1)冷靜觀察水勢和地勢，然后迅速向附近的高地、樓房轉移。(2)就近無高地樓房可避，可抓住有浮力的物品如木盆、木椅等。必要時 爬上高樹也可暫避。

(3)切記不要爬到土坯房的屋頂，這些房屋浸水后容易倒塌。

防震自救口訣

(1)高層樓撤下，電梯不可搭。

(2)平房避震有講究，是跑是留兩可求，因地制宜做決斷，錯過時機諸事休。(3)次生災害危害大，需要盡量預防它，電源燃氣是隱患，震時及時關上閘。(4)強震顛簸站立難，就近躲避最明見，床下桌下小開間，伏而待定保安全。(5)震時火災易發(fā)生，伏在地上要鎮(zhèn)靜，沾濕毛巾口鼻捂，彎腰匍匐逆風行。

火災如何逃生

(1)保持鎮(zhèn)靜，迅速判斷危險地點和安全地點，盡快撤離。

(2)逃生時不可蜂擁而出或留戀財物。必須穿過火區(qū)時，應盡量用浸濕的衣物披 裹身體，捂住口鼻，貼近地面。

(3)火災發(fā)生后威脅最大的往往是濃煙，想辦法以濕毛巾掩口鼻呼吸，降低姿勢，一路關閉所有背后的門，它能降低火和濃煙的蔓延速度。(4)身上著火，千萬別奔跑，可就地打滾，將身上的火苗壓滅，或跳入就近的水 池、水缸、小河等。(5)身處樓上，尋找逃生路一般向下不向上。進入樓梯間后，確定樓下未著火時 再向下逃生。

(6)樓梯或門口被大火封堵，樓層不高時，可利用布匹、床單、地毯、窗簾等制 成繩索，通過窗口、陽臺、下水管等滑下逃生。

(7)樓層高，其他出路被封堵，應退到室內，關閉通往著火區(qū)的門、窗。有條件的用濕布料、毛巾等封堵著火區(qū)方向的門窗，并用水不斷地澆濕，同時靠近沒有火的一方的門窗呼救。晚上可用手電筒、白布擺動發(fā)出求救信號，決不可乘坐電梯，也不可貿然跳樓。

避免雷擊災害

(1)遠離建筑物的避雷針及其接地引下線。

(2)遠離各種天線、電線桿、高塔、煙囪、旗桿，如有條件，應進入有防雷設施 的建筑物或金屬殼的汽車、船只，但帆布的篷車、拖拉機、摩托車等在雷雨發(fā)生 時是比較危險的，應盡快遠離。

(3)盡量離開山丘、海濱、河邊、池塘邊，盡量離開孤立的樹木和沒有防雷裝置 的孤立建筑物，鐵圍欄、鐵絲網、金屬曬衣繩邊也很危險。(4)外出時應穿塑料材質等不浸水的雨衣，不要騎在牲畜上或自行車上；不要用金屬桿的雨傘，不要把鐵鍬、鋤頭扛在肩上。

(5)人在遭受雷擊前，會突然有頭發(fā)豎起或皮膚顫動的感覺。這時應立刻躺倒 地，或選擇低洼處蹲下，雙腳并攏，雙臂抱膝，頭部下俯，盡量降低自身位勢、縮小暴露面。

(6)關好門窗，防止球形雷竄入室內造成危害；把電視機室外天線在雷雨天與電視機脫離，而與接地線連接；盡量停止使用電器，拔掉電源插頭；不要打電話和手機；不要靠近室內金屬設備,不要靠近潮濕的墻壁。