第一篇：暑假游泳日記通用

暑假游泳日記通用15篇

時(shí)間過得真快，一天又將結(jié)束了，一定會(huì)有值得記錄的想法吧，不如趁現(xiàn)在好好寫一篇日記。日記寫什么內(nèi)容才新穎、豐富呢？下面是小編收集整理的暑假游泳日記，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

暑假游泳日記1

今天早飯后，媽媽帶我去新吉奧游泳館學(xué)游泳。

剛開始，教練讓我們抓住游泳池邊的欄桿，用腳使勁蹬，然后再把頭潛下水。就這樣，練了四天，我終于能自己游幾下了，到第七天，教練讓我們?cè)跍\水區(qū)游一個(gè)來回，我拼命地向前游，覺得很好玩，只是不小心喝了幾口“天然飲料”。漸漸地我能在深水區(qū)與淺水區(qū)之間來回地游了。一個(gè)假期結(jié)束，至今我仍對(duì)游泳的樂趣記憶猶新。

又是一個(gè)暑假的到來，我每天都纏著媽媽帶我去游泳，正巧，乘電梯的時(shí)候，看到小區(qū)里的游泳池開放的喜訊，我急忙回家，換上游泳衣，向游泳池奔去，到了池邊，我急不可待“撲通”一聲跳進(jìn)游泳池，用我熟悉的蛙泳游了起來，贏得了周邊大人們的陣陣掌聲和贊嘆聲，就連救生員也說“這個(gè)小姑娘游得真好！”我心里甜滋滋的。

要開學(xué)了，我仍依依不舍地離開游泳池，盼望著下一個(gè)暑假的到來。

暑假游泳日記2

昨天我沒游泳，想到我的無師自通的泳技，今天我怎么也坐不住了，又想去再試試身手。姨媽似乎看出我的心思，說：“想游泳了吧?”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，我對(duì)姨媽說：“我想去游泳就像小孩見到糖果一樣饞。”“好，帶你去游泳。”來到游泳池，姨媽對(duì)我說：“可可，咱倆來比賽好嗎?我爽快地答應(yīng)了。

比賽開始了，我搶先一步，兩只手用力地打水，這下子我可注意了，不像原來一樣瞎撲通，而是手腳并用。”到了，到了“我歡呼起來。姨媽對(duì)我說：”你可自學(xué)成才呀。“我得意洋洋。可是，姨媽說我姿勢(shì)太差了。這可是個(gè)問題，這個(gè)可難不倒我這個(gè)”倔"孩子。可回去的時(shí)間到了，我們依依不舍地離開了艷陽天。再見了艷陽天，下次來，我一定把姿勢(shì)變漂亮。

我要去北京了，艷陽天，我還會(huì)回來的!

暑假游泳日記3

這是一個(gè)炎熱的傍晚，熱得我喘不過氣來，于是我提議和奶奶一起去游泳。

我心血來潮地來到河邊，小心翼翼地走下臺(tái)階，慢慢地適應(yīng)水溫，水溫還行，我火急火燎地沖向河里，跳向水，快活地游了起來。一會(huì)兒游到這，一會(huì)兒游到那。像一條活靈活現(xiàn)的小魚，自由自在的穿梭著。

正在我游得起勁時(shí)，突然感覺不對(duì)勁，水特別冷，腳被抽蓄了一下，心想，不好，腿抽筋了，怎么辦啊！我怎么游不動(dòng)了，身體一直往下沉，我拼命使勁地掙扎著，叫喊著。這時(shí)，在岸邊的奶奶看見了，飛快地跳入水中，向我游來，拽著我，拖著我游到了岸邊，拍拍我的胸口說：“沒事了，沒事了，下次小心點(diǎn)哦，別游到水的深處去。”我的心像裝了小兔子一樣，還在撲撲亂跳。“奶奶，我知道了，下次我一定會(huì)小心的。”我心驚膽顫地回答道。

唉！小朋友我們夏天去游泳一定要注意安全，要大人陪同下才可以去水里游泳哦，大家一定要記住哦！

暑假游泳日記4

今天，我、表妹和表姐在各自的媽媽的帶領(lǐng)下一起去游泳。

到了游泳池，我先用水拍了拍身子，讓自己適應(yīng)一下水溫。哇，好冰啊！感覺像是來到了南極。我想，整個(gè)游泳池里一定很涼爽！于是，我撲通一聲跳進(jìn)水里，打起水花來。表姐也跟著下了水，和我一起打水花。

岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里，不敢下水。我見了想去鼓勵(lì)她，就爬了上去。誰知泳衣太沉了，我一下沒站穩(wěn)，“咚”的一聲，反而把表妹也拽到游泳池里。我們的狼狽相逗得表姐和媽媽們直笑，我也樂了。

突然，大量的水花直撲到我身上。原來是表妹在“報(bào)仇”了只見她兩手抓住欄桿，雙腳在身后面不停地踢著水花，可能她在怪我把她拽下水。我也不示弱，照著她的樣子，和她一起打起水仗來。表姐也加入了戰(zhàn)斗，這下更熱鬧了。我們手腳并用，盡情地劃呀，潑呀，跑呀，跳啊，整個(gè)游泳池里飄蕩著我們的歡笑聲……

暑假游泳日記5

我小時(shí)候?qū)τ斡竞芨信d趣，但我父母就是不帶我去。我只能在電視上看到游泳池的樣子，終于有一天我有機(jī)會(huì)來了。舅舅叫我去游泳時(shí)，我高興地叫道：“太好了，我終于可以去游泳了。”

我穿上衣服，穿上圓圈，風(fēng)吹向游泳池。我看見大人和孩子游泳。

我的心臟開始癢。我迫不及待地跳入水中。把你的'腳在水中，“啊，好冰啊！”雖然水很冷，我不會(huì)被嚇跑了，我試圖慢慢地泡到水體，過了一段時(shí)間，我不冷。

我準(zhǔn)備正式開始游泳。我試著屏住呼吸。我吸一口氣，然后在水里呼氣。我一直在做這種動(dòng)作。突然，我不知道怎么做。呼氣在水上，但吸氣變成水。我喝了很多水，差點(diǎn)淹死。

我學(xué)會(huì)了屏住呼吸。我開始向前游泳。我學(xué)會(huì)了蛙泳，而不是向前移動(dòng)，我倒退了。撤退速度足夠快。我碰了欄桿。游泳，我創(chuàng)造了另一種方法去游泳-狗刨，雖然名字有點(diǎn)糟，但很快就會(huì)游泳。

我今天很高興啊！這是第一次，我很難忘，我會(huì)游泳了很多，成為冠軍。

暑假游泳日記6

今天，我要在俱樂部里上我最喜歡的一種課程，你能猜出來是什么嗎？哈哈，就是游泳課啦！以前我在藍(lán)積木，里面學(xué)會(huì)了:蛙泳，仰泳，以及自由泳。不過，我的自由泳還要拿浮板，才能游起來喲。然后我又在新紀(jì)元俱樂部里面學(xué)會(huì)了自由泳。現(xiàn)在我一共會(huì)3種泳啦！驚訝的是，我今天的自由泳竟然不用拿浮板了。我好開心呀！我一共游了17圈，可把我給累壞了。

游完泳，我和妺妹還在冷水池里泡了一會(huì)兒。因?yàn)椋瑹崴乩锏乃珷C了，我和妹妹都不敢下去，所以才在冷水池里泡的。說實(shí)在的，冷水池的水也不冷，是溫的。我們洗完澡，換好了衣服，吹完了頭發(fā)坐在大廳等媽媽。在走之前，媽媽獎(jiǎng)勵(lì)我和妹妹在灑窟那里看了一會(huì)奧運(yùn)會(huì)。

今天我的收獲好大，好開心！

暑假游泳日記7

媽媽在暑假里給我報(bào)了游泳班，從今天開始上課。要說這第一次游泳的經(jīng)歷呀，三個(gè)字，真是爽!

上午10時(shí)，我和媽媽冒著傾盆大雨，拿著游泳包出發(fā)了。一到大廳，看見這么多的學(xué)生和家長，我心里一下子忐忑不安起來，手里的包也差點(diǎn)掉落，媽媽把我領(lǐng)到辦公臺(tái)前，給我領(lǐng)了泳帽和游泳卡，又從教師手里領(lǐng)了鑰匙，便和我走進(jìn)了更衣室。

換好了衣服，媽媽就和我說再見了，我和其它女生一起走進(jìn)了游泳大廳。做完了準(zhǔn)備活動(dòng)，我們便一個(gè)個(gè)順著梯子進(jìn)入水中，剛?cè)胨暮畾庵北莆叶鴣恚也挥傻么蛄藥讉€(gè)寒顫，手和腿也開始發(fā)抖，過了好長時(shí)間才恢復(fù)正常。我們先練習(xí)憋氣，由于我學(xué)的很好，所以老師經(jīng)常表揚(yáng)我，還把我當(dāng)做范例，總之這堂課我非常開心。

游泳真是一項(xiàng)健身又鍛煉的體育項(xiàng)目呢!

暑假游泳日記8

今天是我第一次學(xué)游泳。

媽媽帶我來到游泳池門口，老師給我們每人發(fā)一張卡片說：“這張卡片每一次來的時(shí)候要打一個(gè)洞洞。”還沒等老師說完話，我們就爭(zhēng)先恐后的來到老師面前，讓老師打洞洞于是老師說：“排好隊(duì)，慢慢來。”打完洞后，我們把東西放在座位上，然后老師讓我們站在臺(tái)子上做熱身操什么伸伸胳膊，跺跺腳等動(dòng)作。做完運(yùn)動(dòng)后老師讓我們下水適應(yīng)一下，我在上面直打哆嗦，心里想：“水里一定更涼，但我還是給自己打了股勁。”下水后我覺得水并不是那么涼。

接下來老師，教我們手的動(dòng)作和腳的動(dòng)作。就叫我們游游看，我游得很認(rèn)真，所以老師讓我到中水區(qū)游。來到了中水區(qū)以后，老師找到了我腳上的毛病，我很努力的去改正。我和大家一起努力的游。老師對(duì)我們提出了表揚(yáng)，大家都很高興。

只要用心什么冬西都能學(xué)會(huì)。

暑假游泳日記9

7月29日 星期四 晴

今天，天氣很熱，太陽烤的我快變成北京烤鴨了。爺爺說：我們?nèi)ビ斡景伞Ｎ蚁裥●R一樣噔噔的去拿游泳衣。爺爺帶著我們出發(fā)了，不一會(huì)就到了。我迫不及待的穿上游泳衣，馬上就要跳下去了，奶奶扯著我，一定要我?guī)嫌斡救ΑＮ規(guī)狭擞斡救ψ呦氯チ恕Ｎ疫M(jìn)山洞滑梯我滑了下去，吃了好多水。我又來到一個(gè)大圓球旁，球是透明的，里里外外看得很明顯，我在球里走一步摔一跤，就是站不住，我不玩了。來到大游泳池，大游泳池來了波浪把我翻了下去，但我又浮回了上去。

開始游泳了，我雙手往兩邊劃，腳往后翹來翹去，水冰涼的很舒服。劃著劃著我把游泳圈拿掉了游泳，沒想到被奶奶發(fā)現(xiàn)了，我跳到了小游泳池游泳，這里水位很低，水不冷不熱很舒服，我扔掉了游泳圈，想自己游，誰知又被奶奶發(fā)現(xiàn)了，奶奶拉著我說：不游了不游了，我們回家去。奶奶把我拉走了。

暑假游泳日記10

今天，我非常地開心，因?yàn)槲野延斡救慷紝W(xué)會(huì)了，你們沒有聽錯(cuò)，讓我重新給你們講一遍吧！

我今天一到游泳館，老師就把浮棍給我練習(xí)了，還對(duì)我說：“今天練習(xí)的目標(biāo)是把浮棍拿掉換氣。”趁老師走之后我偷偷地試了一下，沒想到第一次換氣就嗆了一大口水，把我眼淚鼻涕都酸出來了，那滋味可不好受，誰嗆過誰知道。

我只能乖乖地等老師來教我，不敢再輕舉妄動(dòng)。一會(huì)兒，老師教給我簡(jiǎn)單的秘訣，讓我把浮棍拿掉試一試。我跟老師說我剛剛練過了，而且，還嗆了一口水。老師讓我按他教的方法再練練看，說完就去教其他人了。

之后，我就開始認(rèn)真地練，一剛開始的時(shí)候時(shí)間很短，也不能很自然地?fù)Q氣，偶爾還是會(huì)嗆水。世上無難事只怕有心人，我一遍一遍地練習(xí)，終于可以很自然地?fù)Q氣了！

學(xué)會(huì)換氣就說明我能自主游泳了，就可以結(jié)課了，教練讓我關(guān)照爺爺去結(jié)課，剩下四堂課學(xué)完了還想學(xué)的話，就要辦卡了。

今天的我可有成就感了！

暑假游泳日記11

20xx年X月X日 晴

夏天可真熱啊！我經(jīng)常讓媽媽帶我和哥哥去游泳。

今天我們又去游泳了。一到游泳館我們就迫不及待的換好了游泳衣進(jìn)入了泳池。因?yàn)槲覀冞€不太會(huì)游泳就只好帶著游泳圈下到水里，我們先在深水區(qū)玩了一會(huì)，就感覺很累。就去淺水區(qū)里玩，因?yàn)闇\水區(qū)的水不深我們就不用帶游泳圈了。我看見哥哥會(huì)在水下憋氣感覺很好玩就讓哥哥教我。哥哥說：“剛開始學(xué)要先帶上防水眼鏡，捏著鼻子，慢慢的沉入水中，不過剛開始耳朵不能沉入水中，要不耳朵要進(jìn)水的。哥哥又給我說讓我多練習(xí)就可以不用捏著鼻子，也不用護(hù)著耳朵了也可以在水下憋氣的。

我練習(xí)了好大一會(huì)才掌握著技巧，結(jié)果我真的學(xué)會(huì)在水下憋氣了，不過堅(jiān)持的時(shí)間有點(diǎn)短，我要繼續(xù)練習(xí)。

時(shí)間一轉(zhuǎn)眼就過去了三個(gè)小時(shí)，媽媽說該回家做飯了，我們只好戀戀不舍的從游泳池了出來了。

暑假游泳日記12

今年暑假，我到廣海學(xué)游泳。

教練告訴我，游泳要過“四關(guān)”：第一關(guān)是換氣，就是把頭放到水里，越久越好；第二關(guān)是蹬腳，就是練習(xí)用腳蹬水讓身體朝前走；第三關(guān)是劃水，就是在水中手腳并用推動(dòng)身體向前進(jìn)；第四關(guān)是抬頭，就是在劃水的同時(shí)抬頭換氣。

我先用兩天時(shí)間闖第一關(guān)，再用一天時(shí)間闖第二關(guān)，然后用兩天時(shí)間闖第三關(guān)，最后用兩天時(shí)間闖第四關(guān)。到第八天，我總算闖關(guān)成功。哈哈，我可以離開兒童池到淺水區(qū)游泳了。

我又繼續(xù)努力，堅(jiān)持練習(xí)，終于能一鼓作氣游完25米。好開心啊！

暑假游泳日記13

今天，我和姐姐一起去上城區(qū)生存教育基地去學(xué)游泳。

在一路上，我興奮不已，還不停地想象著游泳池的景象。到了之后教練說：“大家要注意安全。”等四點(diǎn)要求。我們馬上換上了拖鞋就來到了更衣室，我選的箱子號(hào)碼正好是我的學(xué)號(hào)。我們立刻換上了泳衣，先走過一個(gè)消毒池，才能到游泳池。

剛到游泳池，我們得先做熱身操，然后分出初學(xué)者一組，初學(xué)者二組，基礎(chǔ)組這三個(gè)小組，我被分到第一個(gè)小組。我們下了水，我踏下了第一個(gè)臺(tái)階，接著只聽到澎的一聲，我掉到了水里，水里很冷，我凍的牙齒直打哆嗦。水真深吶，深的都到我的胸口嘞！教練先讓我們搭在前面一個(gè)同學(xué)肩上，教練拉著王淑瀚的手，繞著小圈走。有時(shí)候前面的人走的很快，我只能拉著顧炎的泳衣袋走了。有時(shí)，我還整個(gè)浮起來了。第二個(gè)內(nèi)容是憋氣10秒鐘。我每次頭伸到水里5、6秒鐘頭就伸出來了。嘴和鼻子都 “喝了水”。我還吞下去一口水嘞！

今天的游泳課還真是有趣啊！

暑假游泳日記14

游泳的第一天媽媽因?yàn)橐习嘞茸吡耍缓缶涂次业牧耍覀兊慕叹毿諏O，是個(gè)很好玩的人，但就是不肯下水來教，真是，哼!我趴在躺椅上練蹬腿，練得很好，孫教練就放我下了水，讓我先在水里玩。

開始游泳了，冰冷的水浸泡著我的皮膚，好冷呀，我開始憋氣，努力把雙腿浮起來，可就是浮不起來，怎么辦呢?哎!我開始松開手，咦?怎么浮起來了?哈哈，終于找到訣竅了!

我的游泳很好，可謂一直不會(huì)的卻是這讓我驕傲的蹬腿，我不甘心，我終于開始奮斗了!加油!加油!

水還是像往常一樣冷，可我的游泳已經(jīng)基本學(xué)會(huì)了，當(dāng)初我只是因?yàn)榉郎恚F(xiàn)在已愛上了游泳，我其他動(dòng)作都很不錯(cuò)，就是我那個(gè)蹬腿，總也學(xué)不會(huì)，總是濺出水花，加油!基本學(xué)會(huì)，不過就還是那個(gè)蹬腿，我也不管了，反正也一樣游得快。

暑假游泳日記15

今天，火辣辣的太陽當(dāng)空照，樹上的知了也不停地叫著。這樣的天氣，最適合游泳啦！真是想什么來什么，爸爸下午帶著我來到云臺(tái)溫泉山莊游泳。

來到那里，換過衣服衣服以后，我們來到了淺水區(qū)，淺水區(qū)有溫水池，有兒童池。我們先在兒童池里玩滑梯。玩了一會(huì)，覺得不過癮，就來到了深水區(qū)游泳。

我撲通一下跳進(jìn)游泳池里，哇！水好涼呀！我打了一個(gè)哆嗦，爸爸讓我趕快游，游起來就不冷了。可是，一下子到水里，我?guī)缀跬浟嗽趺从斡尽寢屧谂赃吿嵝盐遥湃绿ь^換一次氣，往后蹬的時(shí)候，用力地把腳勾起來。我就一邊按照媽媽的話做，一邊想著學(xué)游泳時(shí)候教練教的動(dòng)作，不幾下，我就游了起來。

后來，我和爸爸開始游泳比賽，爸爸說誰先游到另一頭，就算誰贏，三二一GO!我像魚兒一樣，迅速地向前游，沒想到，我把爸爸打敗了！可是爸爸不服，非要再比，最后爸爸連輸三場(chǎng)，我大獲全勝。

今天玩得可真開心，以后我還要玩。

第二篇：暑假游泳日記

暑假游泳日記

暑假游泳日記1

我盼望已久的游泳課終于要開始了。媽媽是提前一天給我報(bào)的名，從報(bào)名到開課的這一天時(shí)間里，時(shí)間就像過了一年一樣長。

學(xué)游泳的這天下午我就開始在屋里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，終于到了晚上，我跟著教練進(jìn)了游泳館，我興奮極了。第一天教練先教了我們蛙泳腿，然后我們就下水了，開始我浮不起來，喝了好幾口水，后來我的雙腿使勁蹬，慢慢就浮上來了。第二天，我又學(xué)了劃手和水中呼吸。第三天我有點(diǎn)慘，為了練水中呼吸，教練讓我把頭全部進(jìn)到水中，這一天我發(fā)誓以后再也不學(xué)游泳了。媽媽告訴我，學(xué)東西都要碰到困難的，只有堅(jiān)持下去，就一定能過去這個(gè)坎兒，學(xué)游泳最鍛煉人的意志了。這以后的幾天里我都努力的堅(jiān)持練習(xí)。第九天教練讓我去掉了水漂，但是我喝了很多水，肚子感覺漲漲的，第十一天，半夜里我開始發(fā)燒了。第十三天也是最后一天，媽媽說，今天病剛好就別去了，我說：“不行最后一天我一定要去”。這一天是我最高興的日子，爸爸媽媽都去了，爸爸給我錄了像，媽媽給我拍了好多照片，我興奮極了。

十三天的游泳課，我收獲了很多，我懂得了遇到困難不能退縮，堅(jiān)持下去就是勝利！

暑假游泳日記2

今天，我纏著哥哥教我學(xué)游泳，忙于學(xué)習(xí)的哥哥拗不過我的糾纏，就提出了這樣的要求：“給你一把20厘米長的尺子，在5分鐘內(nèi)計(jì)算出客廳地面的面積，如果你能辦到，我就教你學(xué)游泳。”“哼!這不是刁難人嗎?”我大聲的抗議。哥哥笑著說：“沒辦法，隨便你，測(cè)不出來就不帶你去游泳。”

為了學(xué)游泳，我認(rèn)了。可是用那小小的尺子一點(diǎn)一點(diǎn)的測(cè)量著客廳的長，而且要在5分鐘內(nèi)測(cè)出面積，真的好難!哥哥在一邊幸災(zāi)樂禍的說：“小弟啊，五分鐘可是很快的呀。”

我心里真是又氣又急，這一急可真急出辦法了，我想起老師教過我們的步測(cè)的方法。于是我就用步測(cè)的方法去測(cè)量，我沿著客廳的長來回走了三次，分別走了8步、10步、9步，這樣平均一下，客廳的長就是9步，我用同樣的方法測(cè)出寬是7步，然后我再用小尺測(cè)量了一下自己一步的長度，我也反復(fù)測(cè)了三次，求出平均值為60厘米。這下我就求出了客廳的長是9×60=540厘米=5。4米，寬為7×60=420厘米=4。2米，現(xiàn)在客廳的長和寬都知道了，那么客廳的面積就是：5.4×4.2=22.68平方米。

我把自己的思考過程和結(jié)果告訴了哥哥，哥哥很吃驚的看著我說：“小弟，你還真行啊，咱們客廳的面積是24平方米，你算得基本正確，最主要是你能想出這樣的方法來，真是了不起!”

暑假游泳日記3

今天我和滔滔和李振宇叔叔一起去游泳，媽媽已經(jīng)在外面付好錢了。

游泳池里面分為兩半，有個(gè)繩子在中間，一半人多，一半人少，這讓我很奇怪。

我進(jìn)去先適應(yīng)一下，本來我還用手扒著岸邊，李振宇叔叔拿來了打水板，我說：我不能依賴打水板。

玩了一會(huì)會(huì)兒，我就想：在廣東的時(shí)候我是會(huì)游泳的，怎么昨天我不會(huì)游了呢？

今天，我終于總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)，又會(huì)游了，就是沒有試一下自由泳。

我覺得蛙泳游得還是有一點(diǎn)小小問題，換氣不是很舒服，不知道是怎么回事。這個(gè)問題，我要解決它。

跳水的時(shí)候，游泳眼鏡掉了，所以，沒跳好。而且，里面都是人，不好跳。我跳了兩個(gè)，李振宇叔叔說里面人多，跳水太危險(xiǎn)了，不要再跳了。所以我就不跳了。這里的游泳池也太小了！

游好泳以后，我們就一起在外面兜兜，看見有一些人在滑冰，轉(zhuǎn)著很大的圈滑，劃得好快呀，媽媽也這么說。我下次也想帶滑冰鞋到這里來滑冰。

我還看見了有大哥哥滑四個(gè)輪子的滑板，看起來很好玩呀，他們好像一直在練習(xí)似的，他們?cè)谏厦孓D(zhuǎn)個(gè)圈，有時(shí)候沒有翻到位，有時(shí)候掉下來什么什么的，都發(fā)生了。

后來金曄阿姨和李振宇叔叔還有滔滔回家了，我和媽媽也騎著單車回家，現(xiàn)在正在路上呢，嘿嘿。拜拜！

暑假游泳日記4

7.27 天氣：晴熱 溫度 ：39度

今天是我學(xué)習(xí)游泳的第二周了，經(jīng)過一星期的學(xué)習(xí)我已經(jīng)會(huì)閉氣，能連貫基本的蛙泳動(dòng)作了。爸爸媽媽今天都休息，特意都在泳池邊上陪我練習(xí)。其實(shí)我知道，他們主要是想看看我的學(xué)習(xí)成果。所以今天我暗下決心，一定要好好表現(xiàn)。

“周雨荻，下一個(gè)就是你了，先做好準(zhǔn)備。”教練點(diǎn)我名了，我一下子緊張起來，趕緊把動(dòng)作要領(lǐng)在腦子里理了一遍。“一、二、三，跳”我撲通一下就掉進(jìn)了水里，腦子一下子就蒙了，教練過來扶我起來，讓我再來一次，原來是我太緊張了，都忘了怎么入水了。在爸爸媽媽鼓勵(lì)的目光下，我再次做好了準(zhǔn)備。一下子我就找到了感覺踩對(duì)了節(jié)奏，“蹬兩腳、抬頭、吐氣、吸氣”我牢牢跟著教練的口訣走，一不小心我竟然游了5個(gè)回合，這是從來都沒有過的成績。得到了教練的表揚(yáng)，我快樂得像條小魚般在水里亂拍。

媽媽從沒見過我游泳的樣子，這下看到了開心得哈哈大笑，連說“太好玩了太好玩了，女兒你真棒！”我也找到了學(xué)游泳的樂趣，我還要學(xué)會(huì)另外的泳姿，要像小魚般自由自在地在水里玩耍。

暑假游泳日記5

今天我終于可以去游泳了。我一蹦三尺高，我高采烈地和媽媽一起去游泳館。

到了游泳館，我們換好衣服，然后做好熱身運(yùn)動(dòng)，我用水潑在身上，然后下水。我戴上眼鏡，撲通一聲下水。我一會(huì)兒像只海豚在水里游，一會(huì)兒像只海豹游到水底，一會(huì)兒像一條小船浮在水面上······

當(dāng)我游得正開心的時(shí)候，我忽然想到：媽媽呢？我浮上水面，看到媽媽站在陸地上不敢下水，我哈哈大笑，說：“媽媽，你真是個(gè)膽小鬼！”媽媽聽后假裝生氣地把水潑到我身上，說：“游你的去！”我一溜煙就游走了，到了一定距離后，我還向媽媽做了個(gè)鬼臉，真好玩兒！

第一課，在水里吐泡泡。我潛了下去，不用鼻子吐氣，用嘴巴使勁吹，等我吹完了再想換口氣，一不小心鼻子就吸進(jìn)了冷水，我趕快浮上去，鼻子酸酸的，好難受。真是不一樣的體驗(yàn)。

第二課，學(xué)游泳。我全身放松，躺在水面上。哇！我驚訝的是我沒有沉下去，這是仰泳。接著我像青蛙一樣游，也沒有沉下去，這是蛙泳。哈哈，我的游泳技術(shù)又進(jìn)步了。真開心！

暑假里學(xué)游泳可真有趣呀！

暑假游泳日記6

暑假到了，我決定要把身體鍛煉好來。但怎么鍛煉呢？跑步，太猛列；做操，太悠閑；游泳，正合適。我便把我的想法告訴了爸爸，爸爸也贊成。就和我著手準(zhǔn)備起來。

這天早晨，我起了個(gè)大早。爸爸帶著我來到柳江河邊，我換上游泳衣，縱身往水里一跳，活像一條鯉魚。哇。水里可真涼快。爸爸見我很快適應(yīng)了水，就帶我向河心游去。可我畢竟很久沒有游泳了，體力出現(xiàn)了不支，還嗆了3次水，爸爸連忙把我抱上了游泳圈，并對(duì)我說：“兒子，你要多鍛煉體力才行，而且，你的姿勢(shì)也不到位。”“那爸爸，你能游給我看嗎？”爸爸立刻游給我看。我看到爸爸。在水里。就像一條魚一樣游來游去，我?guī)讜r(shí)也能像爸爸一樣呀。我便下決心向爸爸學(xué)習(xí)。雖然嗆了幾口水，但這些不算什么。果然，我越練越自如，最后幾乎和爸爸游得一樣了……

第二天，爸爸又帶我來游泳我望著遼闊的柳江，激動(dòng)的心情便一下沖進(jìn)了頭腦里。我壓制不住內(nèi)心的激動(dòng)，便朝著河心游去。一到河旁邊，我便一頭栽進(jìn)了河里。我伸直了雙手，盡量讓身子呈一條線，然后用朝兩邊側(cè)下劃著，身體浮出了水面，吸氣后腳再一踢，我便前進(jìn)了許多。在旁邊的爸爸還夸我進(jìn)步多了。

游泳是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一項(xiàng)技能。能減少溺水的發(fā)生，一位哲學(xué)家曾對(duì)一名船夫說過：“如果你不會(huì)游泳，那你就等于失去了整個(gè)生命。”可見游泳是多么得重要。

暑假游泳日記7

今天，爸爸帶我到xx河教我學(xué)游泳。

當(dāng)我們來到xx河畔，看到了許多人正在河里游泳，我羨慕極了，巴不得馬上就會(huì)游泳。當(dāng)爸爸把救生圈放在水里，讓我鉆到圈里學(xué)游泳時(shí)，我的心就怕了。在水里，爸爸示范地教我怎樣用腳尖打水，用手劃水。我就這樣由爸爸托著身子在水里學(xué)“游泳”了。可身子總要沉下去，一不小心還得喝上幾口悶水，嗆得我很難受。

經(jīng)過幾次這樣的練習(xí)后，我開始放開救生圈學(xué)游泳了，但一不小心還會(huì)嗆上水。爸爸見狀，只叫我用腳使勁打水，用手劃水，可就不過來幫我。有一次我支持不住了，連喝了幾囗水，幸虧我爸爸快速用手扶住我的下巴，才不會(huì)沉下去。學(xué)游泳真難，我真想不學(xué)了。見我畏難了，爸爸總是說：“學(xué)任何事物，要知難而上，才能進(jìn)步。”這也使我懂得了一個(gè)道理：做任何事情都要像學(xué)游泳一樣，不單自己要有信心不怕困難，而且要掌握好技巧，才能容易學(xué)會(huì)，才能做到熟能生巧。

我心想，長大了我要成為體育健兒，在將來的奧運(yùn)會(huì)上奪得金牌，為國爭(zhēng)光！

暑假游泳日記8

像往常，今天游泳結(jié)束，我收拾好行頭，步行到公交車亭邊等接我回家。可的太陽仍穿著五彩的衣裳，貪婪地不肯收去面紗，自由地放射出燦爛的陽光，照得我汗流浹背。正無奈時(shí)，的車了，我飛似地串，一頭扎進(jìn)車?yán)铩?/p>

的車開慢，我被路旁一家施工的寶龍廣場(chǎng)的“噴泉”吸引了眼球。我一股清澈的水流正從臨時(shí)鋪設(shè)的一根鐵管中流出，積水，也很泥濘。做在前排的專心開車沒看見，我很想讓她把車拐進(jìn)去，可一想剛洗完藻，再身上的新，猶豫了，坐在車后沒吱聲，就離開了那里。

回到家，我剛吃飯，可心里總覺得不踏實(shí)。前幾天，我們社區(qū)一帶停水三天，把家里的水循環(huán)使用，還教育我怎樣低碳生活。我又想工地一根水管在跑水，而又少先隊(duì)員視而，那該有的浪費(fèi)啊！是啊，在老師也倡導(dǎo)低碳生活，要爭(zhēng)做“綠色小公民”……這，我再也坐了。

覺察到，我身體不舒服。聽我一說，她把看新聞的爸爸也叫上，陪我們一起去。較晚，施工的工人都下班了，再加上大樓背后沒人，就，水管四周的水積得更多了。我和爸爸踏著沒過腳面的水，爸爸了閥門，使了的勁也沒關(guān)緊。是閥門銹死了，爸爸嘰咕著。這時(shí)候，找來了一根木棒和磚頭，爸爸使勁把木棒打進(jìn)鐵管，水終于堵住了，我們也結(jié)束了這場(chǎng)保衛(wèi)戰(zhàn)。

我們回到家時(shí)，身上滿是泥水，但心里都高興。是我，更了對(duì)大的關(guān)愛和對(duì)社會(huì)的責(zé)任感。

暑假游泳日記9

今天，爸爸說帶我去一個(gè)我去游泳，可這個(gè)地方我從未游過的，我心里充滿了好奇和興奮。

爸爸帶我來到了方山腳下，開始沿著上山的石階小路我們向上攀登，我好奇地問：“爸爸、爸爸、我不是去游泳的嗎?怎么來爬山了呢?”爸爸說：“別著急，到了山頂，你就知道了。不一會(huì)兒，我們就爬到了山頂。順著小路轉(zhuǎn)過去，眼前突然出現(xiàn)了一個(gè)很大的湖，爸爸和我說這個(gè)是方山水庫，這水庫被一片綠油油的樹木圍繞著，水碧綠碧綠，水里有很多小魚在水里游來游去，難道要在這里游泳嗎?這水肯定很深的，我心里就像小鹿撲撲地跳，看著很多人都下水了，我也帶上跟屁蟲下水了，由于太陽的照射，這里的水很溫暖，一開始我好緊張，后來慢慢地我放松了，我游呀游，仿佛自已就像一條小魚在水里嬉戲，一會(huì)兒有小魚來吻我，一會(huì)兒又有小烏龜在我身邊游來游去，我覺得自已就是其中一員。時(shí)間過得真快，不知不覺太陽就下山了，我在爸爸的催促下依依不舍的上巖了。

今天，我太開心了，太難忘了。

暑假游泳日記10

7月31日 星期三 晴

今天，是我在中山大學(xué)游泳池游泳訓(xùn)練的第一天，我很激動(dòng)，因?yàn)槲乙业暮门笥蚜_藍(lán)一起上課。

我和羅藍(lán)有說有笑的來到了中山大學(xué)游泳池，換上了泳衣，泳帽，戴上了泳鏡，去找自己的那個(gè)游泳班班，現(xiàn)在才知道羅藍(lán)跟我是一個(gè)班的'，我高興得一蹦三尺高。我們班的教練，也就是所有班的主教練，拿緊喇叭對(duì)準(zhǔn)嘴巴扯著嗓子大喊：“各班人數(shù)已到齊，現(xiàn)在講規(guī)則，于是，各個(gè)班的教練講了一些不準(zhǔn)隨便下水啊，不準(zhǔn)頂嘴之類的規(guī)則，之后帶我們到泳池邊做運(yùn)動(dòng)。下水之后，教練教我們?cè)谒峦屡菖荨！跋劝杨^放進(jìn)水里，用鼻子發(fā)出‘嗯’的聲音，然后頭伸出水面，發(fā)出‘po’的聲音。”教練說。我試了一下，在水里吐泡泡的時(shí)候，泡泡都到水面上，哈哈，真好玩！接著，教練讓我們把頭探下水底閉氣二十秒，身體要浮起來，輪到我憋氣的時(shí)候，我不知不覺的別了三十秒，實(shí)在是憋不住了，不小心嗆了一口水，“咳咳，好難受啊！”最后一個(gè)項(xiàng)目，平行劃水，教練把我們拉出去再拉回來，一定要手腳并攏，一直憋氣。教練拉我的時(shí)候，我憋得很好，拉回來的時(shí)候嗆了一口水，把我臉憋得像紅辣椒。

游泳課真有趣！

暑假游泳日記11

炎熱的暑假來臨了，現(xiàn)在的運(yùn) 動(dòng)便是游泳了。于是，我和媽媽立即在體育館報(bào)了名。

盼呀盼，終于盼到了游泳的這一天，我們先做了熱身操，接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇，水好涼呀。我對(duì)游泳可是一竅不通，看著其他同伴躍躍欲試的樣子，我也從換氣開始慢慢學(xué)起。

“噗。”我一連喝了幾口水，鼻子也酸了，我氣呼呼地想：哼，有什么了不起，不就是換氣嗎？還想難住本小姐？

有了這個(gè)想法，我學(xué)會(huì)了換氣，開始滑行了。滑行在游泳中十分重要，它可以使你既游得輕松，又游得快。面對(duì)著1米20厘米的水，我就是不敢滑出去。那么深的水，可不是鬧著玩的。教練見了，平靜地對(duì)我說“克服心理障礙，大膽向前游去。”

我聽了，便大膽學(xué)起來，他也教我了如何蹬腿，很快進(jìn)步了許多，這讓教練很高興。

我苦練了10天后，終于掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來發(fā)奮的結(jié)果。

時(shí)間流逝得飛快，14天一眨眼過去了，我也學(xué)了多種游泳姿勢(shì)，啊。這真是一個(gè)快樂的暑假。

暑假游泳日記12

夏天的太陽就像個(gè)頑皮的孩子一樣，早早地起了床，把陽光盡情地撒向大地。

今天是我第一天上游泳課，我和媽媽早早地來到兒童游泳池，看到那里人山人海，已經(jīng)排起了像長蛇般的隊(duì)伍，我趕緊換上游泳褲，加入到隊(duì)伍中去。我第一次游泳，進(jìn)了大門，我茫然不知所措，看到很多人正排隊(duì)做伸胳膊，踢腿的動(dòng)作，我也跟著做了起來。該下水了!我的心里好像裝了個(gè)小兔子一樣“咚咚”直跳，不知道該怎么辦?教練先教我們潛水，我按照教練的要求嘗試了一下，剛把頭埋進(jìn)水里，就被嗆著了，喝了一口水，真難受，正想打退堂鼓，教練說：“要想學(xué)會(huì)游泳，就不要怕喝水，帶著游泳圈是永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)游泳的。”我想起媽媽曾說過“失敗是成功之母”這句話，又埋下頭開始潛水。1秒，2秒........5秒，這次我能堅(jiān)持5秒，我真高興，教練也表揚(yáng)了我。教練還教了胳膊和腿的協(xié)調(diào)動(dòng)作，讓我們練。

我第一次雖然不能像小青蛙那樣在水里自由自在地游來游去，但我相信我一定能學(xué)會(huì)。

暑假游泳日記13

今年暑假，媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，讓我學(xué)習(xí)游泳。

媽媽給我買了藍(lán)顏色的變形金剛的游泳帽和游泳褲還有復(fù)仇者聯(lián)盟的游泳眼鏡，我特別喜歡。我來到游泳館，見到了教練和同學(xué)們，教練是女的，她認(rèn)真嚴(yán)肅溫和，大家都很喜歡，她把我們帶到了游泳池旁邊，我看見池水，水里的哥哥姐姐游得可快了，像小魚一樣自由自在得在游，我好羨慕啊！我什么時(shí)候才能像小魚一樣自由自在的游呢？我們先學(xué)的是憋氣，教練說：“開始憋”教練把手放在每個(gè)同學(xué)的鼻子上，我憋過去了，教練讓我們?cè)谒锉餁猓餁獾臅r(shí)候我還喝了一口水，我按照教練的方法做，能憋50秒。教練教我們腿的動(dòng)作，腿的動(dòng)作是由收、翻、蹬，夾，四個(gè)動(dòng)作組成的，我動(dòng)作有點(diǎn)不協(xié)調(diào)，教練批評(píng)了我，我在家努力認(rèn)真練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了。學(xué)手的動(dòng)作很簡(jiǎn)單，認(rèn)真就學(xué)會(huì)了，最后教練反復(fù)指導(dǎo)我們抬頭吸氣和手腿都要協(xié)調(diào)配合，我終于像小魚一樣可以在水里自由自在游了！

我喜歡游泳，通過游泳我學(xué)到了只有認(rèn)真，努力，刻苦學(xué)習(xí)，掌握本領(lǐng)，不怕困難，才能取得好成績。

暑假游泳日記14

今天晚上，我和爸爸在家吃過晚飯，我提議去游泳，于是我們就準(zhǔn)備去游泳。

游泳館里我們家很近，不一會(huì)，我們就到了游泳館。首先，我們?cè)诎渡献隽艘恍嵘砘顒?dòng)，主要目的是為了在水里不抽筋，免得在水里難受，而且有危險(xiǎn)。接下來，我們下了水，水可真清涼啊，但是我一點(diǎn)都不怕！我和爸爸在水里進(jìn)行了幾場(chǎng)激烈地比賽，我每次都贏，但是爸爸游得也不錯(cuò)，就是換氣有點(diǎn)問題。幾場(chǎng)比賽下來，我們渾身熱乎乎的。然后，我們倆就分開了，我去深水區(qū)練習(xí)，爸爸在淺水區(qū)練習(xí)。我們都掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，所以都受到了教練的表揚(yáng)，心里可高興了。最后，我們爬上水池，光著腳丫跑進(jìn)了溫泉池。

泡溫泉的時(shí)候，我們還在討論游泳的動(dòng)作要領(lǐng)。爸爸問我：是不是頭在水里憋氣時(shí)間越長越好？我回答說：不是，沒有給您限制時(shí)間，憋不住了上來就行了。出了溫泉池，我們?cè)谂赃厸_了一下淋浴，換好衣服，就走出了游泳館。

其實(shí)，我覺得游泳比泡溫泉有意思多了，因?yàn)橛斡灸苠憻捝眢w和協(xié)調(diào)性。我今天游了三個(gè)小時(shí)，是游的時(shí)間最長的一次。我希望大家都能愛上游泳。

暑假游泳日記15

7月19日 星期一 天氣：

媽媽終于破天荒地同意了我想去游泳的請(qǐng)求，今天晚上六點(diǎn)半，我穿好游泳衣，和媽媽一起沖向游泳池！

來到了游泳池，我竟然發(fā)現(xiàn)了我的幾個(gè)好伙伴“皮皮”和“豆豆”，可惜得是，他們都不會(huì)游泳，游泳圈都不離身，我跟他們玩也就沒了樂趣。于是媽媽就看我可以游多遠(yuǎn)，我同意了，就一個(gè)扎猛子竄進(jìn)水里，筆直往前游，在又一次換氣時(shí)，我感覺有些不對(duì)頭，媽媽去哪了？我回頭一看，切，媽媽正在我的右后方呢！

我又往前一看，哎呀，我都偏到哪個(gè)奇怪的方向去了？

我不好意思的撓撓頭，馬上改變方位，向前游了起來，還沒游到頭呢，媽媽把我拉了起來，說：“‘皮皮’‘豆豆’他們?cè)诖蛩棠兀闳幔俊蔽荫R上興高采烈地加入了他們，和“皮皮”一起圍攻起“豆豆”來了。

由于“豆豆”總是“臨陣脫逃”我跟“皮皮”商量好了對(duì)策：“豆豆”怕我而不怕“皮皮”，“皮皮”在前面與“豆豆”迎戰(zhàn)，不讓他“臨陣脫逃”我用潛泳從后“包抄”“豆豆”把他打成“滿地找牙”！果然，“豆豆”被我們打得落花流水。

這時(shí)，“豆豆”的爸爸“江叔叔”躺在一個(gè)游泳圈上飄進(jìn)了我們的“戰(zhàn)場(chǎng)”，我們互相使了個(gè)眼色，大家都心神領(lǐng)會(huì)，我游到了“江叔叔”的后面，猛地一推游泳圈，又猛地一拉，趁“江叔叔”一不注意，把游泳圈往上一抬，“江叔叔”滑進(jìn)了水里，嘩！勝利嘍！

今天是我暑假的第一次游泳，我開心極了，希望可以總是來。

第三篇：暑假游泳日記

暑假游泳日記 篇1

今天早飯后，媽媽帶我去新吉奧游泳館學(xué)游泳。

剛開始，教練讓我們抓住游泳池邊的欄桿，用腳使勁蹬，然后再把頭潛下水。就這樣，練了四天，我終于能自己游幾下了，到第七天，教練讓我們?cè)跍\水區(qū)游一個(gè)來回，我拼命地向前游，覺得很好玩，只是不小心喝了幾口“天然飲料”。漸漸地我能在深水區(qū)與淺水區(qū)之間來回地游了。一個(gè)假期結(jié)束，至今我仍對(duì)游泳的樂趣記憶猶新。

又是一個(gè)暑假的到來，我每天都纏著媽媽帶我去游泳，正巧，乘電梯的時(shí)候，看到小區(qū)里的游泳池開放的喜訊，我急忙回家，換上游泳衣，向游泳池奔去，到了池邊，我急不可待“撲通”一聲跳進(jìn)游泳池，用我熟悉的蛙泳游了起來，贏得了周邊大人們的陣陣掌聲和贊嘆聲，就連救生員也說“這個(gè)小姑娘游得真好！”我心里甜滋滋的。

要開學(xué)了，我仍依依不舍地離開游泳池，盼望著下一個(gè)暑假的到來。

暑假游泳日記 篇2

拆彈部隊(duì) 陳思騰 今天中午，媽媽總算讓實(shí)現(xiàn)了我的心愿，我很興奮！一上樓，我就幫媽媽吧電腦拿出來，還幫媽媽把插頭插上。媽媽把電腦打開，找到了我喜歡的電影《拆彈部隊(duì)》。可是網(wǎng)上有很多部，最后，我們選了第一部！ 一開始，從一輛悍馬車上下來了幾個(gè)軍人，他們教人們趕快走，還說：“要爆炸了。”人們嚇得魂飛魄散，膽戰(zhàn)心驚的人們跑得無影無蹤。軍人們用機(jī)器去引爆炸彈，可是，半路上，機(jī)器的輪子壞了。一個(gè)人自告奮勇地說：“我去吧！”可是，但他放好機(jī)器回來時(shí)，一個(gè)賣肉的打個(gè)電話引爆了炸彈，把那個(gè)軍人給炸死了。

我覺得這個(gè)人勇敢，他真是個(gè)英雄！

暑假游泳日記 篇3

今天，火辣辣的太陽當(dāng)空照，樹上的知了也不停地叫著。這樣的天氣，最適合游泳啦！真是想什么來什么，爸爸下午帶著我來到云臺(tái)溫泉山莊游泳。

來到那里，換過衣服衣服以后，我們來到了淺水區(qū)，淺水區(qū)有溫水池，有兒童池。我們先在兒童池里玩滑梯。玩了一會(huì)，覺得不過癮，就來到了深水區(qū)游泳。

我撲通一下跳進(jìn)游泳池里，哇！水好涼呀！我打了一個(gè)哆嗦，爸爸讓我趕快游，游起來就不冷了。可是，一下子到水里，我?guī)缀跬浟嗽趺从斡尽寢屧谂赃吿嵝盐遥湃绿ь^換一次氣，往后蹬的時(shí)候，用力地把腳勾起來。我就一邊按照媽媽的話做，一邊想著學(xué)游泳時(shí)候教練教的動(dòng)作，不幾下，我就游了起來。

后來，我和爸爸開始游泳比賽，爸爸說誰先游到另一頭，就算誰贏，三二一GO!我像魚兒一樣，迅速地向前游，沒想到，我把爸爸打敗了！可是爸爸不服，非要再比，最后爸爸連輸三場(chǎng)，我大獲全勝。

今天玩得可真開心，以后我還要玩。

暑假游泳日記 篇4

今天，爸爸帶我去游泳了。因?yàn)榍皟商煳覀兂丝荚嚲褪强荚嚕瑲夥站o張極了。現(xiàn)在我們考完試了，爸爸就準(zhǔn)備帶我去放松放松。

今天特別的熱，太陽很毒。爸爸就準(zhǔn)備帶我去游泳。我們帶上游泳衣和游泳褲還有游泳圈，就準(zhǔn)備“出發(fā)”了。可是，我們的車正走在路上時(shí)，發(fā)現(xiàn)水忘帶了。爸爸說：“沒事，再買一瓶不就行了嗎?”我反駁道：“省省吧，家里有水不喝，難道就真的要買嗎?我看還是回家接一點(diǎn)吧。”說完，爸爸的車就拐回去回家接水了。過了一小會(huì)兒，我們就到了游泳池。我們換上了游泳衣。我?guī)嫌斡救μ胨校皳渫ā?的一聲響，我在池中亂撲騰。終于，我的'腳蹬到了池底。后來，我游著游著不不知是誰，把我撞翻了，我沉到了池底，我好不容易才浮上來，喝了好多不衛(wèi)生的水。然后，爸爸叫我怎么游泳，后來，我學(xué)會(huì)了仰泳、蛙泳。不過，中間我喝了好多水。

通過這件事，我明白了做事是要有耐心的，就像我學(xué)游泳一樣!

暑假游泳日記 篇5

暑期游泳班已經(jīng)進(jìn)入了尾聲，老師為我們舉行了一場(chǎng)激動(dòng)人心的游泳比賽。展現(xiàn)在我們眼前的是一個(gè)長方形泳池，池水清澈見底，劃分成六條道。站到泳池旁，面對(duì)即將到來的比賽，我心情十分緊張。

教練將我們分成兩兩對(duì)決。終點(diǎn)本來定在20xx米，但后來老師考慮時(shí)間不夠，最終改成了400米。雖然很緊張，不過我對(duì)短距離還是有信心的。比賽開始了，同學(xué)們你追我趕，非常激烈！站在岸上觀看的同學(xué)，也似乎很緊張，也在為自己的同學(xué)加油助威，聲音此起彼伏，場(chǎng)面非常壯觀。

“楊晉”，老師響亮地喊道。比賽選手名字點(diǎn)完的那一剎那，“撲通——”我縱身一躍，一到水里，全身的肌肉也開始緊繃，不過馬上就進(jìn)入了狀態(tài)了。我一直奮力往前游，心里想著一定要拿到名次。“楊晉，加油……”我在水里隱隱約約聽到有同學(xué)給我加油鼓勁，我更有信心了。拼命往前游，也游得更快了。當(dāng)游到老師的面前時(shí)，就聽見他驚喜地對(duì)我們說：“你們破了我們這最高紀(jì)錄，可以上岸觀看別人比賽了。”聽到老師的話，我非常開心！

比賽結(jié)束，我光榮地得了第二名，獲得獎(jiǎng)杯和獎(jiǎng)狀，我相信只要努力就一定能成功。

第四篇：暑假游泳日記

暑假游泳日記 篇1

“這幾天真熱啊”我懶散地說道。這是老姐聽到了我說的話，就對(duì)我說：“這么熱，那么今天晚上我們就去小區(qū)游泳！”“真的嗎，哦耶！”我興奮的`說。

晚上到了，我和姐姐哥哥一起到游泳場(chǎng)。我們換好泳褲到了游泳池。因?yàn)槲乙呀?jīng)很久沒游了，所以我以前的老毛病又犯了。一下水嘴巴就不停的在抖。不過很快就好了。這是老姐也下來了，他說她要去深水區(qū)。老哥也說要去，沒辦法我只好也去了。不過因?yàn)槲遗霾坏剿姿灾荒茏プ±细缌恕：髞砝辖阌纸o我要了一個(gè)游泳圈。

我套著游泳圈使出了蛙泳，我還跟老哥比賽呢！大多都是我贏哦。

今天游泳真是有趣，雖然我有時(shí)會(huì)喝水，不過還是很開心！游泳真是太好玩了！

暑假游泳日記 篇2

暑假來了，媽媽給我和哥哥報(bào)了一個(gè)游泳班，我和哥哥每天早上去學(xué)，到中午結(jié)束。游泳池是長方形的，水很清，看起來藍(lán)汪汪的'。剛開始學(xué)游泳的時(shí)候，教練先讓我們學(xué)憋氣，就是蹲在水里，堅(jiān)持不呼吸，然后我憋了十下，哥哥比我厲害，他能夠憋十二下。接下來教練讓我們學(xué)蛙泳腿，過了幾天我很快就學(xué)會(huì)了。然后教練開始教我們學(xué)手的動(dòng)作了，就是怎么用手在水中劃，最后教練教我們?cè)趺磽Q氣，這也是最重要的一點(diǎn)呢。過不了幾天我也學(xué)會(huì)了，現(xiàn)在我在水里自由地游，就像一條活潑的小魚游來游去。我還要再學(xué)仰泳，蝶泳，自由泳。游泳能夠鍛煉身體，健健康康。

暑假游泳日記 篇3

快樂的暑假開始了，我的作業(yè)也做的差不多了。大熱天的不去游泳干啥，游泳既能鍛煉身體，又能在水里自由地玩水，多快活！于是我準(zhǔn)備好了物品，來到了華僑里面的游泳池，換好衣服，下到了水里。

水里很涼快，我便開始游了起來。一會(huì)兒蛙泳，一會(huì)兒仰泳，看到波紋一圈圈地東蕩漾開去。

我在開心地游著，媽媽看見我，也情不自禁地笑了。我發(fā)現(xiàn)我自己一動(dòng)不動(dòng)地能浮在水面上，都不會(huì)沉下去，真是一件樂事。

一池波光粼粼的清水湛藍(lán)而明澈，水面上絲綢般的波紋與星星點(diǎn)點(diǎn)的水泡更像活潑、調(diào)皮的孩子在嬉戲玩耍。人們?cè)谟境刂邢袢玺~得水般暢快地游著，真是熱鬧非凡！

我平躺在水面上，兩手用力地?fù)芩瑩苤鴵苤腋杏X自己像一只青蛙在水中游來游去，享受著夏日帶給我的`樂趣。

我愛游泳的氛圍，更愛游泳時(shí)甩開手腳的無拘無束，猶如快活的魚兒似的。有時(shí)，我會(huì)像離弦的箭，破浪前進(jìn)；有時(shí)，我又像悠閑的龜，慢慢在趟。閉上眼睛時(shí)，感覺被水擁抱著很舒服，睜開眼睛時(shí)，看到星光點(diǎn)點(diǎn)，真美麗！

暑假游泳日記 篇4

第一天：我連救生圈都不會(huì)拿，還是教練幫我套好的。那天我喝了一肚子的水。

第二天：我還是拿救生圈，但是我已經(jīng)能套著救生圈往泳池里跳了，在游的'時(shí)候還能超過一兩個(gè)小朋友了。

第三天：教練給我背上背背漂，手上拿浮板，不用救生圈了。

第四天：我敢拿著浮板、背著背漂往泳池里跳了。

第五天：我學(xué)會(huì)了換氣和用右手劃水。

第六天：教練竟然第一個(gè)就教我用兩只手劃水，我又緊張又高興。

第七天：我繼續(xù)練習(xí)用雙手劃水。

第八天：教練讓我把手上大的浮換成了小的浮板，難度又增加了。

第九天：我能拿著小的浮板游了。

第十天：我已經(jīng)能用比以前快的速度往前游了。

第十一天：教練讓我手上不要拿浮板直接往泳池里跳，我喝了好幾口水，結(jié)果教練把浮板還給我了。

第十二天：我咳嗽了，沒有去游泳。

第十三天：教練把我背上的那塊背漂拿走了，我整個(gè)人往水里沉下去了，又喝了幾口水，教練重新把背漂給我背好了。

第十四天：教練給我背上換了一塊薄一點(diǎn)的背漂。

第十五天：我背上背著薄的背漂，手上拿著小的浮板，能在泳池里游了。

我的目標(biāo)：在第二期的學(xué)習(xí)中，能把背漂和浮板全都拿掉，在泳池里自由自在地游泳！

暑假游泳日記 篇5

今天天氣晴朗，所以爸爸決定帶我去湖里網(wǎng)魚。

到了湖邊，爸爸把網(wǎng)撒在湖面上，只見一眨眼功夫網(wǎng)就已經(jīng)沉底了。過了一會(huì)兒，天空上的“火球燃燒起來了。”我實(shí)在受不了那么熱了，于是我換上泳衣和游泳圈就下河游泳了。

下河以后我感覺沒那么熱了，水涼涼的`，水清澈見底，為了不讓水底尖銳的石頭劃傷自己的腳，所以我決定游到橋底下，還有一位妹妹“小小“也想游到橋底下。所以我們決定做一次比賽。

”我宣布比賽，正式開-----始”只聽見爸爸話音剛落我和小小吃力的游了起來，游了半天才游了一米多，我和小小又累又垂頭喪氣的在水里漂。

過了一會(huì)兒，我忽然想起爸爸說過，游得時(shí)候身子不要立著，要平著游，手要往兩邊張開，腳要像青蛙一樣蹬水才游得快。我照著做果然成功了！

今天玩得真開心！

暑假游泳日記 篇6

昨天，爸爸媽媽帶我去游泳去了，連我妹妹都去了，我一進(jìn)去，里面非常熱鬧，我脫掉衣服套著游泳圈，跳到水里，水熱熱的，我在里面游來游去，快樂極了。

有時(shí)候請(qǐng)偶覺得我又暈可以就把游泳圈脫了游，可是把我還給嗆死了，最終我就叫媽媽給我教游泳，教著教著，我就會(huì)游了，先吸一口氣，游泳眼鏡一帶好鼻夾一夾好，手撥著水，往前游，但是有點(diǎn)累，但我還是堅(jiān)持，媽媽夸我真厲害，但是我還是有點(diǎn)困難，只好又拿游泳圈游，在池子里，我妹妹也很有趣，有時(shí)候水一嗆他她就哭，真是沒完沒了，讓人心煩，我們還在岸上坐了一會(huì)兒，我吃了一盒餅干，喝了一瓶蘇打水，覺得體力充足就去游泳。

在今天我覺得我特別開心，就算是學(xué)游泳我也感覺不到累，那是因?yàn)槲矣眯牧巳ビ瘟耍愿杏X非常開心，非常快樂，在這個(gè)暑假里游泳是最開心的'一件事了就在最后的幾分鐘里我就告別了。

這就是在暑假里度過的最快樂的一件事。

暑假游泳日記 篇7

在一個(gè)清爽的假日，我們?nèi)襾淼搅艘患绎埖暧斡荆@里有五層樓和三層樓高的滑水道，既好玩又刺激，所以每天都有許許多多的游客到這兒游泳，順便紓解一下心情。

到了游泳池，一聽到嘩啦的水聲，我就立刻精神萬倍。首先爸爸帶我到觀賞滑水道的賞區(qū)，突如其來的一陣巨浪像我迎面而來，原來是一位大哥哥從滑水道上高高興興的`沖下來!

看到他玩的那么開心，突然我心血來潮，往階梯奔去，準(zhǔn)備好好痛快的玩一會(huì)兒!到了五樓后，只聽見一聲長哨，我迫不及待地躺在滑水道上，突然間水變得快速，幾乎把我沖到了休息區(qū)了!水流變化多端又有趣好玩。

游泳之樂，真是讓我覺得“刺激”，這次的戲水之旅真是讓我難忘不已，所以這次的滑水道真是驚險(xiǎn)啊!我希望下次還可以到這里游泳、戲水。

暑假游泳日記 篇8

炎熱的夏天到了，印入腦海里的是涼快——水，游泳。而每年的.夏天我卻只能在泳池淺水區(qū)泡泡水，在海邊趟趟水，真是心不甘。爸爸也常說我們一家都是“旱鴨子”！

今年暑假到來之際，媽媽默默地給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，為期15天的泳游培訓(xùn)課結(jié)束了，因?yàn)閶寢屢獛У艿埽职纸?jīng)常出差，他們沒空陪我上課，上課都是我自己坐公交車去的，即使這樣，我還是很獨(dú)立地完成了這項(xiàng)培訓(xùn)。

趁著今天下午爸爸在家，爸爸說要檢查下我是否學(xué)會(huì)了游泳，于是吃完午飯我們帶著游泳裝備來到了一中游泳館，雖然培訓(xùn)結(jié)束了但是教練的話我不能忘記，游泳前要做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)筋骨，防止和減少游泳時(shí)腿腳抽筋發(fā)生意外，為了身體能夠迅速適應(yīng)水溫，避免身體突然下水引起不適，就要在熱身后讓身體打濕。

準(zhǔn)備工作做完了，終于可以下水游泳了。我憋了一口氣，一頭栽進(jìn)水里，雙手在水里劃著，就像船槳似的，手一伸一劃腿一蹬，活像一只大青蛙在水里游著。爸爸在岸上臉上露出了滿意的笑容。我不再是旱鴨子了。

我從開始洗澡水流到臉上都害怕，到現(xiàn)在能夠在深水區(qū)獨(dú)立游完20米，期間少不了教練的諄諄教導(dǎo)，同伴和父母的鼓勵(lì)，還有我不斷奮進(jìn)的精神。

第五篇：暑假游泳日記

暑假游泳日記 篇1

學(xué)游泳 陳思騰 今天，媽媽帶我去學(xué)游泳。首先，我們先做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，然后，我們才下水。一下水，我凍得像一塊冰塊一樣。過了一會(huì)兒，漸漸適應(yīng)了水里的溫度，我覺得水越來越暖和。教練讓我們做蛙泳腿二十下。剛開始我有的很吃力，后來，我掌握了技巧，覺得不會(huì)像以前一樣吃力了。教練叫我要把腿伸展開，我就按照教練的話去做。果然，有的比以前遠(yuǎn)多了也快多了。

我覺得這次有用真有意思！

暑假游泳日記 篇2

在這漫長的暑假里我最喜歡又盼望的一星期一次的游泳成了我在暑假里打發(fā)時(shí)間的最佳選擇。而這次我們沒有選擇去游泳館，而是去了石板巖。

在我的意識(shí)里我認(rèn)為只要游泳，游泳人數(shù)就不能下了10人，因?yàn)槿硕嗔瞬庞幸馑肌５任覀儨慅R了20后。開著車就去了，一路上歡聲笑語。

到了那，看到清澈見底的山泉水后，我立馬換上泳褲直奔水里。......“啊......這是水嗎?分明就是冰塊，冬泳都沒這么冷，這下了雪了嗎?”懂得瑟瑟發(fā)抖的我立馬上了岸。躺在一塊吸足了熱的大黑石頭上。......“蒼天!這石頭是太陽的兒子嗎?這溫度都能攤熟雞蛋，當(dāng)炒鍋啦!”后來我知道了這兒是珠穆朗瑪峰的第二代：珠穆朗瑪樂園。

不甘心的我這一次決心要去這“冰塊山泉水”里痛痛快快的游一游。站著水邊看著這清澈見底而又波光粼粼的山泉水我毫無畏懼，英雄的氣概在我身旁繚繞。下一秒我已經(jīng)在水里像一條魚似的.自由自在的游泳了。

暑假我們一起去游泳。

暑假游泳日記 篇3

昨天，爸爸媽媽帶我去游泳去了，連我妹妹都去了，我一進(jìn)去，里面非常熱鬧，我脫掉衣服套著游泳圈，跳到水里，水熱熱的，我在里面游來游去，快樂極了。

有時(shí)候請(qǐng)偶覺得我又暈可以就把游泳圈脫了游，可是把我還給嗆死了，最終我就叫媽媽給我教游泳，教著教著，我就會(huì)游了，先吸一口氣，游泳眼鏡一帶好鼻夾一夾好，手撥著水，往前游，但是有點(diǎn)累，但我還是堅(jiān)持，媽媽夸我真厲害，但是我還是有點(diǎn)困難，只好又拿游泳圈游，在池子里，我妹妹也很有趣，有時(shí)候水一嗆他她就哭，真是沒完沒了，讓人心煩，我們還在岸上坐了一會(huì)兒，我吃了一盒餅干，喝了一瓶蘇打水，覺得體力充足就去游泳。

在今天我覺得我特別開心，就算是學(xué)游泳我也感覺不到累，那是因?yàn)槲矣眯牧巳ビ瘟耍愿杏X非常開心，非常快樂，在這個(gè)暑假里游泳是最開心的一件事了就在最后的幾分鐘里我就告別了。

這就是在暑假里度過的最快樂的一件事。

暑假游泳日記 篇4

媽媽在暑假里給我報(bào)了游泳班，從今天開始上課。要說這第一次游泳的經(jīng)歷呀，三個(gè)字，真是爽!

上午10時(shí)，我和媽媽冒著傾盆大雨，拿著游泳包出發(fā)了。一到大廳，看見這么多的學(xué)生和家長，我心里一下子忐忑不安起來，手里的包也差點(diǎn)掉落，媽媽把我領(lǐng)到辦公臺(tái)前，給我領(lǐng)了泳帽和游泳卡，又從教師手里領(lǐng)了鑰匙，便和我走進(jìn)了更衣室。

換好了衣服，媽媽就和我說再見了，我和其它女生一起走進(jìn)了游泳大廳。做完了準(zhǔn)備活動(dòng)，我們便一個(gè)個(gè)順著梯子進(jìn)入水中，剛?cè)胨暮畾庵北莆叶鴣恚也挥傻么蛄藥讉€(gè)寒顫，手和腿也開始發(fā)抖，過了好長時(shí)間才恢復(fù)正常。我們先練習(xí)憋氣，由于我學(xué)的很好，所以老師經(jīng)常表揚(yáng)我，還把我當(dāng)做范例，總之這堂課我非常開心。

游泳真是一項(xiàng)健身又鍛煉的體育項(xiàng)目呢!