第一篇:健康飲食校園廣播稿
健康飲食校園廣播稿范文
有在學校廣播站鍛煉的學生都知道,我們廣播前都會預先準備好廣播稿,一份一流的廣播稿能提高節目效果,廣播稿我們應該怎么寫呢?以下是小編為大家收集的健康飲食校園廣播稿范文,希望能夠幫助到大家。
親愛的同學們:
中午好!
我們每天都要食用鹽,但是食用的鹽太多會對身體有害,今天我們一起了解一下食鹽與健康的知識:
一,食鹽是維持人體健康的必要物質
食用鹽的主要成分是氯化鈉,其中起主要作用的是鈉離子。它參與調節人體內水分的均衡分布,增強神經肌肉興奮性,維持機體內酸堿平衡和血壓正常功能,保證體液的正常循環,參與胃酸的形成,促使消化液的分泌,能增進食欲。人體不能沒有鹽,一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求。
二,攝入食鹽過多會影響人體健康
過量攝入食鹽會引起許多健康問題,如引發高血壓,胃癌,骨質疏松等疾病。研究證實,高鹽飲食有升高血壓的作用。飲食過咸時,大量的鈉離子進入血液循環,大量水分就會潴留在血管中,從而使血容量增加,加重心臟負擔,血管壁受到的壓力也隨之增大,最終導致血壓的'升高。據調查,日本某地區居民平均每天吃鹽25克,患高血壓的人占全體居民的30%~40%;在世界的另一些地區,每天吃鹽只有5~15克,患高血壓的只有8%~10%;生活在北極圈的因紐特人,每天吃鹽量低于5克,幾乎沒有患高血壓的目前我國城鄉居民每人每天食鹽的平均攝入量為12克,是世界衛生組織建議值的2.4倍。為了預防高血壓等危害嚴重的慢性病,倡導清淡少鹽膳食已經成為當務之急。食鹽攝入量每人每天不要超過6克(包括醬油,腌制食品中的食鹽量)。
三,如何做到有效控鹽
1,逐步改變口味過咸,過重的習慣,減少過量使用食鹽和醬油。
2,限制每天食鹽的使用??梢杂孟摞}勺來控制鹽的攝入。對每天食鹽攝入采取總量控制,用量具量出,每餐按量放入菜肴。
3,一般20毫升醬油中含有3克食鹽,10克黃醬含鹽1.5克,在用醬油和醬類時,應相應減少食鹽用量。
4,在烹調時,使用少許食醋可以提高菜肴的鮮香味,滿足口感的需要。
5,還要注意減少醬菜,腌制食品以及其他過咸食品的攝入量。
廣播就此結束,謝謝各位同學的收聽!
第二篇:健康飲食廣播稿
小學生紅領巾廣播稿(主題:食品安全)
繆:大家好!“紅領巾”廣播臺又如約和大家見面了!我是202班的小主持人:繆昕蕓。
崔:我是崔陳華。
合:今天,讓我們一起走進小學生食品衛生與安全特別節目!
崔:保爾.柯察金曾經說過:“人最寶貴的是生命,生命對于每個人來說,只有一次?!倍覀兩倌陜和纳褚欢浜诺幕ǘ?,嬌嫩纖弱,應該珍愛。然而,在我們身邊,隨時都可能因為某些舉動而發生危及我們生命的事,所以,我們從小就應該提高安全意識。
繆:食物是我們生活中必不可少的,但食物的質量問題和在飲食中的不注意會導致一些疾病甚至是食物中毒,而我們小學生由于幼稚無知,可能是最大的受害者。
崔:食品的安全關乎人的生命健康。在校園生活中,我們時常會與老師、同學一起開展戶外活動,而在活動中有時會帶一些零食,為了求方便,有些同學會從路邊的小攤隨意買一些,卻不知這些發出陣陣香味的食物,可能是來自地下工廠、非法制造的,有些油炸食品的油還是反復使用的。吃了這種不健康的食物,容易損傷胃粘膜,輕則拉肚子,重則腸胃炎。另外,有的同學剛玩過,手弄得臟兮兮的,便吃東西;有的同學吃東西的時候不注意節制,暴飲暴食。這樣都可能會危害我們的健康。
繆:所以,我們首先就應該注意食品安全。學校門口經常擺些辣條。它吃的時候,可能很過癮,但吃完后胃里像燒火一樣,很難受。它對呼吸道、口腔黏膜刺激性很強,容易出現急性腸胃炎。有新聞報導:有兩名兒童在吃辣條3小時后死亡!這簡直是奪命辣條!廠家還在辣條中加入了很多禁止在食品中使用的化工用品,所以辣條才有了辣辣咸咸的怪味兒,其中就有“蘇丹紅”,甚至還有鴉片在其中!它加工過程更是臟!加工好的辣條堆在地上,工人穿著鞋在上面走來走去,包裝一下,就賣給大家。在這里我要對大家說:“遠離辣條,終生健康!”
崔:食品安全是我們日益關心的話題,國家工商部門積極管理的同時,也常常實施著食品的檢查工作。在生活當中,衣食住行,樣樣都不得有失。古人云:“民以食為天,食以安為先”,由此可見食品在生活中的重要性。
合:因此,食品安全要警鐘長鳴,不容忽視。稍不留神就會影響健康,甚至危及生命。一句話,為了大家的利益、健康和安全,我們呼吁:“讓全社會都來重視食品安全吧!” 本次播音到此結束,謝謝!
第三篇:夏季健康飲食安全教育廣播稿
夏季健康飲食安全教育廣播稿
有在廣播站鍛煉的同學們,我們廣播前都會提前做好廣播稿,沒有廣播稿就不會有好的節目效果,如何把廣播稿做到重點突出呢?以下是小編收集整理的夏季健康飲食安全教育廣播稿,歡迎閱讀與收藏。
夏季健康飲食安全教育廣播稿1
甲:敬愛的老師們!
乙:親愛的同學們!
乙:小龍人廣播站又和大家見面了!
甲:我是今天的主持人。
乙:我是今天的主持人。
甲:當燦爛的晨曦暖著整個校園,采擷一縷陽光,編織成七彩的花環。
乙:留住一絲清風,播撒出希望的明天。
甲:帶走一片笑容,永遠與我們同行。
乙:我很激動,我們再次在小龍人廣播站相遇。
甲:我很高興,我們又一次相聚在這美好的時刻。
乙:同學們,本周是《全國食品衛生宣傳周》,讓我們一起走進我們今天的小學生食品衛生與安全特別節目!
乙:全國食品衛生宣傳周的由來自1995年起,衛生部將每年11月的第一周定為《食品衛生法》宣傳周。
目的是期望各地方政府、各有關部門將在全國范圍內組織宣傳食品安全法律和科普知識、宣傳一批堅持誠信的優秀食品生產和流通企業、曝光一批制售假冒偽劣食品的典型案例,部分食品專業學會、協會和有食品專業的大專院校將組織志愿者深入鄉村、學校、社區宣傳食品安全科普知識,部分大中型超市和食品經營企業也將通過宣傳專欄或展板等形式宣傳食品安全常識。
同時希望我們全民關心健康,注意衛生,把好食品安全關。
甲:保爾柯察金曾經說過:人最寶貴的是生命,生命對于每個人來說,只有一次。
而我們少年兒童的生命更像一朵含苞欲放的花兒,嬌嫩纖弱,應該珍愛。
然而,在我們身邊,隨時都可能因為某些舉動而發生危及我們生命的事,所以,我們從小就應該提高安全意識。
乙:食物是我們人類生活中必不可少的,但食物的質量問題和人在飲食時的不注意也會導致一些疾病甚至食物中毒,而我們小學生由于幼稚無知可能是最大的受害者。
甲:食品的安全關乎人的生命健康。
在校園生活中,我們時常會與老師、同學一起開展一些戶外活動,而在活動中有時會帶一些零食,為了求方便,有些同學會從路邊的小攤隨意買一些。
有賣羊肉串的、炸排的、烤雞翅的同學們只為了一時的享受,卻殊不知這些發出陣陣香味的食物,是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復使用的。
吃了這種不健康的食物,容易損傷胃粘膜,輕則拉肚子,重則胃腸炎、膽囊炎等。
另外,有的`同學剛玩過,手弄得臟兮兮的,便吃東西;有的同學吃東西的時候不注意節制,暴飲暴食。這樣都可能會危害我們的健康。
乙:所以,我們首先就應該注意食品安全。
曾經,一篇新聞一度轟動:劣質奶粉與大頭娃娃頭大,嘴小,浮腫,低燒。
這些幼小生命的罪魁禍首竟然是本應為他們提供充足養料的安徽阜陽生產的奶粉。
造成171名嬰兒致病,13名嬰兒死亡的事例,著實讓我感到心寒與心痛:現在的生產廠家太缺德了,不管對別人的身體健康會造成怎樣的傷害,只顧著賺錢。
甲:現在,食品安全管理存在的標準不統一、多頭管理問題,成為擺在食品安全上建設面前的首要難題。
處于我們現在這個開放的時代,超市的食品架上增加了許多新品種,擺滿了琳瑯滿目的副食品;農貿市場里蔬果的顏色,紅的紅,紫的紫,黃的黃,五花八門的東西總是讓人目不暇接、眼花繚亂。
可是難道它們真的是讓人可以放心的食品嗎?從它們表面看上去是要多好有多好,但有些恰恰是我們的頭號健康殺手。
乙:食品安全是我們老百姓日益關心的話題,工商部門積極管理的同時,也常常實施著食品的檢查工作。
在人的生活當中,衣食住行,樣樣都不得。
古人云:民以食為天,食以安為先,由此可見食品在生活中的重要性。
甲:因此,食品安全要警鐘長鳴,不容忽視。
稍不留神就會影響健康,甚至危及生命。
一句話,為了大家的利益、健康和安全,我們呼吁:讓全社會都來重視食品安全吧!
乙:同學們,我們學校是xx市法制教育示范基地學校,從本周起,我們小龍人廣播陸陸續續介紹一些法治校園的相關知識!今天,我們先來知道一下,《規矩的重要性》
甲:規矩是人類自己制定的信條。
規矩與我們的生活息息相關,例如,法規、校規、交通規則、文明公約、道德規范、考試規定等等。
對我們小學生而言,遵規守紀是每一個學生的職責,也是一個合格的學生應具備的基本素質,它是學習的需要,更是成長的需要。
作為時代新人,我們崇尚自由,張揚個性,但是自由更需要紀律的約束與規范。
有一則寓言故事,名為《河水和河岸》,河水認為河岸限制了自由,一氣之下沖出了河岸,涌上原野,吞沒了房舍與莊稼,于是給人類帶來了巨大的災難,它自己也由于蒸發和大地吸收而干涸了。
河水在河里能掀起巨浪,而它沖決河岸以后,不僅毀了自己還對人類造成了災難。
為什么尋求自由的河水最終又失去自由呢(優秀中學生校園廣播稿)?那是因為他尋求的那種無拘無束的、絕對的自由是不存在的。
乙:學習需要規范,成長也需要規范,但是,我們身邊不守規矩的例子卻俯手皆是:有的同學亂丟垃圾,吃零食,下課大聲喧嘩,追逐打鬧,上課說話、遲到。
這些違規亂紀的現象輕則會使同學們成績下降、同學憎惡,重則會使人誤入歧途,其后果是不堪設想的。
我們是祖國的未來,是最活躍,最有生氣的群體力量。
我們要好好學習,天天向上。
長大以后為祖國作貢獻,為人類作貢獻。
冰凍三尺非一日之寒,我們現在都是未成年人,將來都是社會上的一份子,法律更是無處不在,而我們更應該從小養成良好的習慣,才能夠將來更好地遵守法律。
但是,社會上的不良風氣和電視、電腦上的不良信息,對我們的耳濡目染,這些都會大大的影響了我們的健康成長,使我們的身心受到污染。
甲:國有國法,家有家規,學校有嚴格的校規校紀。
作為小學生的我們,應該自覺嚴格地遵守《小學生日常行為規范》、《小學生守則》與校規校紀三輕輕、四不要,培養良好的行為習慣,從一點一滴做起,相信有規矩,就一定可以成方圓,最終我們才能在學校做個遵紀守法的好學生,將來踏上社會做個好公民。
乙:今天的小龍人廣播到此結束,謝謝大家收聽!
夏季健康飲食安全教育廣播稿2
同學們:
大家好!俗話說,“民以食為天,食以安為先”。食品質量安全問題關乎到我們每個同學的生命安全和健康成長。
那么,什么樣的食品是安全的、合格的?怎樣才能做到安全食用?合格、安全的食品又是通過什么方法來進行判斷呢?為了解答這些疑問,引導、幫助同學們安全食用食品,確保大家健康成長,今天,我們校廣播電臺為大家專題講解一些有關食品質量安全的日常知識。
首先,我們了解一下什么樣的食品屬于質量安全的食品。質量安全的食品是指符合國家的法律、行政法規和強制標準要求的食品,不存在危及人體健康和人身財產安全的不合理危險。也就是說一種食品從生產加工到銷售到消費使用環節,都必須符合相關規定,不能存在對人體健康和人身財產安全造成任何不利影響的危險。在購買食品時,我們可以從以下幾個方面對食品是否安全進行辨別:
一看食品或其包裝上的標識是否有質量檢驗合格證明;
二看是否有中文標明的產品名稱、生產廠名和廠址;
三看是否標明產品規格、等級,主要成份的名稱和含量及執行標準號;
四看是否在包裝的顯著位置清晰地標明了生產日期和安全使用期或者失效日期,看該食品是否在有效期內;
五看是否標注了《食品生產許可證》編號并加印xxx貼xxx了市場準入標志QS標志。在這里特別向大家講一下如何識別QS標志。
QS標志由英文字母QS加12位阿拉伯數字組成,QS為質量安全的英文縮寫。其標志主色調為藍色,字母“Q”與“質量安全”四個中文字樣為藍色,字母“S”為白色。目前,屬于食品安全市場準入制度管理范圍、要求加印xxx貼xxxQS標志的食品有以下28類。
第一批包括大米、小麥粉、醬油、醋、食用植物油;第二批包括肉制品、乳制品、飲料、味精、方便面、餅干、罐頭食品、冷凍飲品、速凍面米食品、膨化食品;第三批包括糖果制品、茶葉、葡萄酒、果酒、黃酒、醬腌菜、蜜餞、炒貨食品、蛋制品、可可制品、水產加工品、淀粉及淀粉制品。
了解了食品安全常識后,希望同學們在購買食品時注意辨別、食用安全、放心的食品,有一個強壯的體魄,好好學習,健康成長!
第四篇:夏季健康飲食安全教育廣播稿
有在廣播站鍛煉的同學們,我們廣播前都會提前做好廣播稿,沒有廣播稿就不會有好的節目效果,如何把廣播稿做到重點突出呢?以下是小編收集整理的夏季健康飲食安全教育廣播稿,歡迎閱讀與收藏。
夏季健康飲食安全教育廣播稿1
甲:敬愛的老師們!
乙:親愛的同學們!
乙:小龍人廣播站又和大家見面了!
甲:我是今天的主持人。
乙:我是今天的主持人。
甲:當燦爛的晨曦暖著整個校園,采擷一縷陽光,編織成七彩的花環。
乙:留住一絲清風,播撒出希望的明天。
甲:帶走一片笑容,永遠與我們同行。
乙:我很激動,我們再次在小龍人廣播站相遇。
甲:我很高興,我們又一次相聚在這美好的時刻。
乙:同學們,本周是《全國食品衛生宣傳周》,讓我們一起走進我們今天的小學生食品衛生與安全特別節目!
乙:全國食品衛生宣傳周的由來自1995年起,衛生部將每年11月的第一周定為《食品衛生法》宣傳周。
目的是期望各地方政府、各有關部門將在全國范圍內組織宣傳食品安全法律和科普知識、宣傳一批堅持誠信的優秀食品生產和流通企業、曝光一批制售假冒偽劣食品的典型案例,部分食品專業學會、協會和有食品專業的大專院校將組織志愿者深入鄉村、學校、社區宣傳食品安全科普知識,部分大中型超市和食品經營企業也將通過宣傳專欄或展板等形式宣傳食品安全常識。
同時希望我們全民關心健康,注意衛生,把好食品安全關。
甲:保爾柯察金曾經說過:人最寶貴的是生命,生命對于每個人來說,只有一次。
而我們少年兒童的生命更像一朵含苞欲放的花兒,嬌嫩纖弱,應該珍愛。
然而,在我們身邊,隨時都可能因為某些舉動而發生危及我們生命的事,所以,我們從小就應該提高安全意識。
乙:食物是我們人類生活中必不可少的,但食物的質量問題和人在飲食時的不注意也會導致一些疾病甚至食物中毒,而我們小學生由于幼稚無知可能是最大的受害者。
甲:食品的安全關乎人的生命健康。
在校園生活中,我們時常會與老師、同學一起開展一些戶外活動,而在活動中有時會帶一些零食,為了求方便,有些同學會從路邊的小攤隨意買一些。
有賣羊肉串的、炸排的、烤雞翅的同學們只為了一時的享受,卻殊不知這些發出陣陣香味的食物,是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復使用的。
吃了這種不健康的食物,容易損傷胃粘膜,輕則拉肚子,重則胃腸炎、膽囊炎等。
另外,有的同學剛玩過,手弄得臟兮兮的,便吃東西;有的同學吃東西的時候不注意節制,暴飲暴食。這樣都可能會危害我們的健康。
乙:所以,我們首先就應該注意食品安全。
曾經,一篇新聞一度轟動:劣質奶粉與大頭娃娃頭大,嘴小,浮腫,低燒。
這些幼小生命的罪魁禍首竟然是本應為他們提供充足養料的安徽阜陽生產的奶粉。
造成171名嬰兒致病,13名嬰兒死亡的事例,著實讓我感到心寒與心痛:現在的生產廠家太缺德了,不管對別人的身體健康會造成怎樣的傷害,只顧著賺錢。
甲:現在,食品安全管理存在的標準不統一、多頭管理問題,成為擺在食品安全上建設面前的首要難題。
處于我們現在這個開放的時代,超市的食品架上增加了許多新品種,擺滿了琳瑯滿目的副食品;農貿市場里蔬果的顏色,紅的紅,紫的紫,黃的'黃,五花八門的東西總是讓人目不暇接、眼花繚亂。
可是難道它們真的是讓人可以放心的食品嗎?從它們表面看上去是要多好有多好,但有些恰恰是我們的頭號健康殺手。
乙:食品安全是我們老百姓日益關心的話題,工商部門積極管理的同時,也常常實施著食品的檢查工作。
在人的生活當中,衣食住行,樣樣都不得。
古人云:民以食為天,食以安為先,由此可見食品在生活中的重要性。
甲:因此,食品安全要警鐘長鳴,不容忽視。
稍不留神就會影響健康,甚至危及生命。
一句話,為了大家的利益、健康和安全,我們呼吁:讓全社會都來重視食品安全吧!
乙:同學們,我們學校是xx市法制教育示范基地學校,從本周起,我們小龍人廣播陸陸續續介紹一些法治校園的相關知識!今天,我們先來知道一下,《規矩的重要性》
甲:規矩是人類自己制定的信條。
規矩與我們的生活息息相關,例如,法規、校規、交通規則、文明公約、道德規范、考試規定等等。
對我們小學生而言,遵規守紀是每一個學生的職責,也是一個合格的學生應具備的基本素質,它是學習的需要,更是成長的需要。
作為時代新人,我們崇尚自由,張揚個性,但是自由更需要紀律的約束與規范。
有一則寓言故事,名為《河水和河岸》,河水認為河岸限制了自由,一氣之下沖出了河岸,涌上原野,吞沒了房舍與莊稼,于是給人類帶來了巨大的災難,它自己也由于蒸發和大地吸收而干涸了。
河水在河里能掀起巨浪,而它沖決河岸以后,不僅毀了自己還對人類造成了災難。
為什么尋求自由的河水最終又失去自由呢(優秀中學生校園廣播稿)?那是因為他尋求的那種無拘無束的、絕對的自由是不存在的。
乙:學習需要規范,成長也需要規范,但是,我們身邊不守規矩的例子卻俯手皆是:有的同學亂丟垃圾,吃零食,下課大聲喧嘩,追逐打鬧,上課說話、遲到。
這些違規亂紀的現象輕則會使同學們成績下降、同學憎惡,重則會使人誤入歧途,其后果是不堪設想的。
我們是祖國的未來,是最活躍,最有生氣的群體力量。
我們要好好學習,天天向上。
長大以后為祖國作貢獻,為人類作貢獻。
冰凍三尺非一日之寒,我們現在都是未成年人,將來都是社會上的一份子,法律更是無處不在,而我們更應該從小養成良好的習慣,才能夠將來更好地遵守法律。
但是,社會上的不良風氣和電視、電腦上的不良信息,對我們的耳濡目染,這些都會大大的影響了我們的健康成長,使我們的身心受到污染。
甲:國有國法,家有家規,學校有嚴格的校規校紀。
作為小學生的我們,應該自覺嚴格地遵守《小學生日常行為規范》、《小學生守則》與校規校紀三輕輕、四不要,培養良好的行為習慣,從一點一滴做起,相信有規矩,就一定可以成方圓,最終我們才能在學校做個遵紀守法的好學生,將來踏上社會做個好公民。
乙:今天的小龍人廣播到此結束,謝謝大家收聽!
夏季健康飲食安全教育廣播稿2
同學們:
大家好!俗話說,“民以食為天,食以安為先”。食品質量安全問題關乎到我們每個同學的生命安全和健康成長。
那么,什么樣的食品是安全的、合格的?怎樣才能做到安全食用?合格、安全的食品又是通過什么方法來進行判斷呢?為了解答這些疑問,引導、幫助同學們安全食用食品,確保大家健康成長,今天,我們校廣播電臺為大家專題講解一些有關食品質量安全的日常知識。
首先,我們了解一下什么樣的食品屬于質量安全的食品。質量安全的食品是指符合國家的法律、行政法規和強制標準要求的食品,不存在危及人體健康和人身財產安全的不合理危險。也就是說一種食品從生產加工到銷售到消費使用環節,都必須符合相關規定,不能存在對人體健康和人身財產安全造成任何不利影響的危險。在購買食品時,我們可以從以下幾個方面對食品是否安全進行辨別:
一看食品或其包裝上的標識是否有質量檢驗合格證明;
二看是否有中文標明的產品名稱、生產廠名和廠址;
三看是否標明產品規格、等級,主要成份的名稱和含量及執行標準號;
四看是否在包裝的顯著位置清晰地標明了生產日期和安全使用期或者失效日期,看該食品是否在有效期內;
五看是否標注了《食品生產許可證》編號并加印xxx貼xxx了市場準入標志QS標志。在這里特別向大家講一下如何識別QS標志。
QS標志由英文字母QS加12位阿拉伯數字組成,QS為質量安全的英文縮寫。其標志主色調為藍色,字母“Q”與“質量安全”四個中文字樣為藍色,字母“S”為白色。目前,屬于食品安全市場準入制度管理范圍、要求加印xxx貼xxxQS標志的食品有以下28類。
第一批包括大米、小麥粉、醬油、醋、食用植物油;第二批包括肉制品、乳制品、飲料、味精、方便面、餅干、罐頭食品、冷凍飲品、速凍面米食品、膨化食品;第三批包括糖果制品、茶葉、葡萄酒、果酒、黃酒、醬腌菜、蜜餞、炒貨食品、蛋制品、可可制品、水產加工品、淀粉及淀粉制品。
了解了食品安全常識后,希望同學們在購買食品時注意辨別、食用安全、放心的食品,有一個強壯的體魄,好好學習,健康成長!
第五篇:小學生關于飲食健康的廣播稿
小學生關于飲食健康的廣播稿
a:采擷一屢陽光,編織七彩童年;
b:留住一陣清風,播灑希望明天;
a:付出一份真情,打造愛的世界;
b:敬愛的老師們
a:親愛的少先隊員們,合:大家好!
b:xx小學“春蕾”廣播又和你見面了!
a:本期的節目由我們為大家主持,我是主持人xxx。
b:我是主持人xxx。
a:我們每天看到同學們放學后都喜歡吃零食,今天的《知識百寶箱》想與大家來談談有關兒童的食品問題。大家可要認真聽了,關系到我們小朋友的健康問題呢。
b:近年來,以兒童為主要消費對象的食品如雨后春筍般涌現,兒童正餐外的食品費用已成為家庭的重要開支項目之一,且兒童食品在孩子們膳食中的比例越來越大。但由于多數家長缺乏這方面的知識,因此,在兒童食品的消費中存在著一些健康安全方面的問題,不能不引起人們的重視。
a:問題一:食品中的添加劑“三精”未引起高度重視?!叭?,指糖精、香精、食用色精。在食品中的使用是有國家標準規定的,很多兒童食品也確實符合有關標準,但食之過量,會引起不少副作用。
b:問題二:分不清食品的成分和功能。不少家長往往分不清奶乳制品與乳酸菌類飲料,乳酸菌類飲料適用于腸胃不太好的兒童,兩者選擇不當,反而會引起腸胃不適等癥狀。
a:問題三:過分迷信洋食品。從有關部門的抽查結果可以看出,進口兒童食品也并非100%完美。其實,如今的國產兒童食品從質量和包裝上來看,比前幾年已有很大改觀,有不少已達到出口標準,因而不能迷信于一個“洋”字。
b:問題四:用方便面代替正餐。方便面是在沒有時間做飯時偶爾用來充饑的食品,其中以面粉為主,又經過高溫油炸,蛋白質、維生素、礦物質均嚴重不足,營養價值較低,還常常存在脂肪氧化的問題,常食用方便面會導致營養不良。
a:問題五:多吃營養滋補品。兒童生長發育所需要的熱能、蛋白質、維生素和礦物質主要是通過一日三餐獲得的。各種滋補營養品的攝入量本來就很小,其中對身體真正有益的成分僅是微量,有些甚至具有副作用。
b:問題六:用乳飲料代替牛奶,用果汁飲料代替水果?,F在,家長們受廣告的影響,往往用“鈣奶、果奶”之類的乳飲料代替牛奶,用果汁飲料代替水果給孩子增加營養。殊不知,兩者之間有著天壤之別,飲料根本無法代替牛奶和水果帶給孩子的營養和健康。
a:問題七:用甜飲料解渴,餐前喝飲料,飲后具有飽腹感,妨礙兒童正餐時的食欲。若要解渴,最好飲用白開水,它不僅容易吸收,而且可以幫助身體排除廢物,不增加腎臟的負擔。
b:問題八:吃大量巧克力、甜點和冷飲。甜味是人出生后本能喜愛的味道,其它味覺是后天形成的。如果一味沉溺于甜味之中,兒童的味覺將發育不良,無法感受天然食物的清淡滋味,甚至影響到大腦的發育。同時,甜食、冷飲中含有大量糖分,其出眾的口感主要依賴于添加劑,而這類食品中維生素、礦物質含量低,會加劇營養不平衡的狀況,引起兒童虛胖。
a:問題九:長期食用“精食”。長期進食精細食物,不僅會因減少b族維生素的攝入而影響神經系統發育,還有可能因為鉻元素缺乏而“株連”視力,造成近視。
b:問題十:過分偏食引起過敏。兒童食物過敏者中大約30%是由偏食造成的。因為食物中的某些成分可使人體細胞發生中毒反應,長期偏食某種食物,會導致某些“毒性”成分在體內蓄積,當蓄積量達到或超過體內細胞的耐受量時,就會出現過敏癥狀。
a: 同學們,下面我們教大家《如何辨別食品包裝及標識》
b:(1)食品包裝一定要具有標識,產品標識可以用文字、符號、數字、圖案以及其他說明物等表示。產品標識應當清晰、牢固,易于識別。產品標識所用文字應當為規范中文??梢酝瑫r使用漢語拼音或者外文,漢語拼音和外文應當小于相應中文。而沒有標識的食品希望同學們不要購買。
a:(2)產品標識應當有產品名稱、生產者的名稱和地址、生產日期(限期使用的產品應當標明安全使用期或者失效日期)。沒有這三項內容的屬于“三無產品”,建議同學們不要到無證攤販處購買食品,也不要買“三無”食品。
b:(3)國內生產并在國內銷售的食品,應當標明企業所執行的國家標準、行業標準、地方標準或者經備案的企業標準的編號。
a:(4)實行生產許可證管理的產品(例如大米、面粉、醬油、食醋、植物油),其包裝上應當標明有效的生產許可證編號和標記。以上五類食品的外包裝上如果沒有大寫英文字母“qs”(意思是質量安全),請同學們告訴家長不要購買。
b:(5)根據食品的特點和食用要求,需要標明食品的規格、等級、數量、凈含量、所含主要成份的名稱和含量以及其他技術要求,應當相應予以標明。
a:(6)食品標識應當標注有效的產品條碼。
b:今天我們倆為大家介紹了關于食品安全的一些知識,希望對同學們能有所幫助。
a:今天的《學海拾貝》為大家準備的是《怎樣豐富語言的積累》。
豐富的語言來自生活,來自讀書,來自平常的積累。語言只有積累才能逐漸豐富?!白x書破萬卷,下筆如有神。”說的正是這個道理,怎樣豐富語言的積累呢?
首頁12尾頁
b:
一、用筆摘錄。每位同學準備“采蜜”本,隨身攜帶,隨時摘錄。我們都知道,書是人類進步的階梯。教科書所提供給我們的課文都是文質兼美具有很深文學色彩的文章。我們在學習課文時,要一邊讀,一邊深入體會其中的語言文字,再把自己喜歡的好詞佳句、精彩片段整理到“采蜜”本上,以便記誦和應用。
二、用心記憶。光機械記錄而不用心記憶是不可取的。對于摘錄下來的好詞、佳句、精彩片段,我們要用心去體會,把它消化、吸收,內化成自己的語言,以便用時能隨時“提取”,活學活用。
三、經常應用。積累是為了運用。同學們練習寫作時,要嘗試對自己積累的語言加以運用。這樣,寫起作文來就駕輕就熟,語言一定會生動豐富的,時間長了,一定會嘗到“勤采蜜”的甜頭。
最后我們希望每位同學都能成為勤勞而快樂的小蜜蜂。
(音樂)
a:今天《錦小之星》欄目我們將談談學校禮儀。學校,作為教書育人的專門場所,禮儀教育是德育、美育的重要內容。
學生禮儀
學生是學校工作的主體,因此,學生應具有的禮儀常識是學校禮儀教育重要的一部分。學生在課堂上,在活動中,在與教師和同學相處過程中都要遵守一定的禮儀。
b:
1、課堂禮儀:遵守課堂紀律是學生最基本的禮貌。
(1)上課:上課的鈴聲一響,學生應端坐在教室里,恭候老師上課,當教師宣布上課時,全班應迅速肅立,向老師問好,待老師答禮后,方可坐下。學生應當準時到校上課,若因特殊情況,不得已在教師上課后進入教室,應先得到教師允許后,方可進入教室。
(2)聽講:在課堂上,要認真聽老師講解,注意力集中,獨立思考,重要的內容應做好筆記。當老師提問時,應該先舉手,待老師點到你的名字時才可站起來回答,發言時,身體要立正,態度要落落大方,聲音要清晰響亮,并且應當使用普通話。
(3)下課:聽到下課鈴響時,若老師還未宣布下課,學生應當安心聽講,不要忙著收拾書本,或把桌子弄得乒乓作響,這是對老師的不尊重。下課時,全體同學仍需起立,與老師互道:“再見”。待老師離開教室后,學生方可離開。
a:
2、服飾儀表:穿著指穿衣褲,著鞋襪。其基本要求是:
合體;適時;整潔;大方;講究場合。
b:
3、尊師禮儀:學生在校園內進出或上下樓梯與老師相遇時,應主動向老師行禮問好。學生進老師的辦公室時或宿舍,應先敲門,經老師允許后方可進入。在老師的工作、生活場所,不能隨便翻動老師的物品。學生對老師的相貌和衣著不應指指點點,評頭論足,要尊重老師的習慣和人格。
a:
4、同學間的禮儀:同學之間的深厚友誼是生活中的一種團結友愛的力量。注意同學之間的禮儀禮貌,是你獲得良好同學關系的基本要求。同學問可彼此直呼其名,但不能用“喂”、“哎”等不禮貌用語稱呼同學。在有求于同學時,須用“請”、“謝謝”、“麻煩你’’等禮貌用語。借用學習和生活用品時,應先征得同意后再拿,用后應及時歸還,并要致謝。對于同學遭遇的不幸,偶爾的失敗,學習上暫時的落后等,不應嘲笑、冷笑、歧視,而應該給予熱情的幫助。對同學的相貌、體態、衣著不能評頭論足,也不能給同學起帶侮辱性的綽號,絕對不能嘲笑同學的生理缺陷。在這些事關自尊的問題上一定要細心加尊重,同學忌諱的話題不要去談,不要隨便議論同學的不是。
b:
5、集會禮儀:集會在學校是經常舉行的活動。一般在操場或禮堂舉行,由于參加者人數眾多,又是正規場合,因此要格外注意集會中的禮儀。升國旗儀式:國旗是一個國家的象征,升降國旗是對青少年愛國主義教育的一種方式。無論中小學還是大學,都要定期舉行升國旗的儀式。升旗時,全體學生應列隊整齊排列,面向國旗,肅立致敬。當升國旗,奏國歌時,要立正,脫帽;行注目禮,直至升旗完畢。升旗是一種嚴肅、莊重的活動,一定要保持安靜,切忌自由活動,嘻嘻哈哈或東張西望。神態要莊嚴,當五星紅旗冉冉升起時,所有在場的人都應抬頭注視。
a:
6、校內公共場所禮儀:應該自覺保持校園整潔,不在教室、樓道、操場亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、墻壁和課桌椅上亂涂、亂畫、亂抹、亂刻,愛護學校公共財物、花草樹木,節約用水用電。自覺將自行車存放在指定的車棚或地點,不亂停亂放,不在校內堵車。在食堂用餐時要排隊禮讓,不亂擁擠,要愛惜糧食,不亂倒剩菜剩飯。
b:接下來是我們的《心情驛站》欄目,請你靜靜地聆聽來自xx班xxx的來稿《 》我們一起來聽聽。(配音樂讀作文)
a:今天我們為大家帶來的歌曲是《 》,祝老師們工作順利,祝同學們學習進步。讓我們一起欣賞吧。
b:時間過得真快呀,同學們,到說再見的時候了。
a: 希望大家能喜歡我們主持的節目。
b:我們也期待著能再次在周五與大家相約。本次播音到此結束。
合:再見!首頁12尾頁