第一篇：學游泳的啟示作文800字-四年級作文

學游泳的啟示作文800字-四年級作文

在生活、工作和學習中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。你知道作文怎樣寫才規范嗎？以下是小編收集整理的學游泳的啟示作文800字-四年級作文，希望對大家有所幫助。

炎炎夏日已經到來，想必許多人都會打算去游泳來消暑避熱。但是對于我這只旱鴨子來說是天大的噩夢，所以我打算趁著暑假期間去學習游泳，讓我在水中也能輕快靈活。

首先練習的是憋氣，憋氣可是游泳的一大關鍵，也是游泳的一大前提，只有先練好了憋氣才能學習各式各樣的游泳。所以，我一定要把憋氣練好，這樣以后游泳才能更加容易。于是，我馬上就進入狀態，開始練習憋氣。我一頭扎進了水里開始憋氣，在水里的.時候我什么都看不見，也聽不見，只能聽見自己的心跳在緩緩的跳動。過了一會兒，我把頭抬了起來，大口地呼吸，我一看才憋了半分鐘。可是，我在水底的時候真是度日如年，一秒鐘就像一分鐘一般。練習憋氣也沒有捷徑，全都是自己一次次練習出來的。休息了一會兒我又開始練習，當我把頭一次次扎進水里的時候，我的耐心逐漸消失。因為我練習了許久，還是沒有什么明顯的變化，練習了整整一個小時也才能憋到35秒。于是我想讓進步多一點，就打算突破一下極限，當憋不住的時候仍然在水中多呆幾秒這樣可能會讓進步更大一些。可是當我起來的時候，我就變得頭暈眼花。看來，走捷徑是不可能的了，只能繼續一次次的練習。

練完了憋氣，就該練習游泳了。因為我是初學者什么經驗都沒有，所以只能先練習最簡單的蛙泳。教練先教給了我們四個蛙泳的動作，然后讓我們連貫起來慢慢練習，最后下水實踐。到了水中我就不知怎么了，第二個動作總是忘，在地上時還做得很好呢！但是，在一次次練習的過程中，這個錯誤也被改正了。過了一會兒，我就瞬間變得疲憊不堪，畢竟在家里我可是很少勞動啊！我心里不禁產生了一個想法：要不我還是放棄游泳吧！做一只旱鴨子也挺好的，學會了游泳也沒有什么用，而且學游泳還這么累。不過，想起一開始學習游泳時經歷的困難，我都一一克服了，而現在我要是放棄的話那豈不是半途而廢。不行，我一定要堅持，一定要學會游泳，這樣也不會讓我的努力白費。于是，我振作起精神，繼續努力練習游泳。我相信，在我的努力下一定可以把游泳學會，讓我這只旱鴨子也可以下水游泳。這下，我也不用再只能看著別人游泳，自己卻無能為力了。

通過學習游泳讓我明白了：無論做什么事都要有耐心和毅力，不能做任何事情都半途而廢，這樣的話以后只能一事無成。所以，我們做事要堅持不懈，持之以恒，這樣才能功成名就，如愿以償。

第二篇：四年級作文---學游泳

學游泳

我盼望已久的暑假終于來臨了。媽媽為了讓我愛上“游泳”這項運動就給我報了一個游泳班。正好，也能讓我“冰涼”一夏。

游泳班的第一堂課也是我最緊張的一堂課，看著教練他那嚴肅的表情使我更緊張了，教練說：“今天我們學習游泳必須會的基本功，同學們下水！”我們一個接著一個陸續地走下水梯，一開始我們個個上下牙打結，嘴巴發紫。----很冷。“手扶著水池邊緣，憋氣！”我照著教練的要求做了起來，1、2、3……我心里默默數著，到了15，我實在堅持不住，把頭仰了出來！原來正常呼吸是這么舒服啊！就這樣憋了許多次。緊接著，教練又讓我們學漂浮，我們每人拿了一個浮板，腳一蹬就像一根根水草漂了出去，我也不例外！…….就這樣，第一節游泳課就在我們既興奮又害怕的心情中結束了！

漸漸地，水中悶著頭式的蛙泳已經是我們的拿手絕活了。教練慢慢地試著帶我們學習蛙泳的重要環節—換氣。換氣可比練習蛙泳動作難多了！我一開始不會吐氣吸氣，經過我拼命學習，刻苦練習終于學會了！不過，過了一段時間“錯誤”又到我頭上來了，因我的手往外打開得不夠大，不夠寬，而且我的頭抬得不夠高，只能吸半口氣，還有半口氣只能喝到水。我想這還需要我慢慢地適應吧！

教練覺得我們有能力可以到深水區冒險一次了，所以這幾天都讓我們去那恐怖的深水區。他的哨子一響，我就開始換氣出發了，因為我學得不夠好，到了半路我不得不露出水面深吸一口氣再繼續游！教練鼓勵我只允許停一次，我心想：對呀，我游成功了，就能給教練添一份光彩，不行就再努力，你一定行的！我又像個小青蛙一樣腿一伸一蹬地開始往前游，終于我看到了希望------我的手觸摸到了水池邊緣，頓時我興奮不已，就像抓住了救命稻草！

時間過得真快，游泳班在我們的進步學習中結束了，我感覺學游泳既有趣又能強身健體，還是夏季不可或缺的避暑方式哦！不如你也來感受下吧！

第三篇：學游泳作文800字8篇

篇一：學游泳

“只要功夫深，鐵杵磨成針”這句話激勵著世世代代的人們努力去做好每一件事。是啊，哪有一件事是不花功夫就能做到的呢？

就在這個暑假里，我因為每次在學校的游泳課上不會游泳，只能看著別人在水中嬉戲、玩耍而感到慚愧又羨慕，所以特地讓媽媽幫我報了一個游泳班。

剛來到游泳館，一股刺鼻的消毒水味撲鼻而來。我小心翼翼的扶著欄桿下水，用腳指尖輕輕碰了一下水面，呀，水可涼了！心想：不管了，拼了。當我下半身全浸在水里時，我不禁打了一個冷顫，教練讓我們先在水下學憋氣，深吸一口氣，然后把頭整個鉆進水里。這時，我的心不由得緊張起來，懷中的小鹿砰砰直跳。我看著教練的示范，也有模有樣地學了起來。可剛下去，沒憋住氣就起來了，還不小心嗆到了水，整個鼻子陣陣酸楚。教練接著又說：“下去時不要吸氣，憋不住了，上來張開嘴巴吸氣就行了。”我掌握了技巧，這一次我足足憋了7秒。對我這個初學者來說，這個數字是多么的偉大啊，心里樂滋滋的，以為學游泳就是這么簡單的。我又趴在岸上練習蛙泳的蹬腿和劃手，接著就要在水中完成這些動作了。第一次下去，我就猛喝到了一大口水，難受得喘不過氣來，眼睛也酸酸的，心里很不是滋味。蹬腿、憋氣學會了，然后要在水中練習正式的蛙泳動作了，教練還給我們指定了一條路線長達4米的泳道，想想也恐怖。4米對一個游泳健將來說，簡直就是小菜一碟，可對我這個初學者來說，那簡直是困難重重啊！我拼盡全力地游到終點，可教練卻說：“一共10遍，你才游了1遍，繼續回去游。”好不容易完成了任務，累得上氣不接下氣，還嗆到了幾口水，不想學的念頭，在我腦海里隱約浮現。

當天晚上，媽媽知道了我的畏難情緒，她和藹地對我說：“孩子，你做事怎么能半途而廢呢？如果農民伯伯種糧食、蔬菜到一半，嫌它們成熟的時間太慢了，把苗拔了，你還能吃到米飯嗎？如果運動員們不刻苦練習，中途放棄，在奧運賽場上還能看到他們英姿颯爽的身影嗎？如果大家都像你這樣，任何事做到一半，就沒心情，不做了，你覺得這個世界會是什么樣呢？”媽媽的這番話，深深地映在我腦海中，于是，我決定重振旗鼓，繼續學下去。雖然，有時會練得腿都抽筋，手腳都起皮發皺，但我對自己說：你一定行的，一定會學會。

經過幾堂課的訓練，我終于學會了，雖然力氣不夠，但也可以游上十來米遠，換四、五次氣了。“世上無難事，只怕有心人”，只要我們堅持不懈，努力拼博，不半途而廢，一定會取得成功，實現夢想。

篇二：學游泳

要說游泳我也“會”，只不過是在水里撲騰幾下（當然離不開游泳圈），我在小區里的游泳池自己撲騰了幾夏天也沒有真正學會游泳，我很著急。終于，今年暑假，在我誠懇的請求下，爸爸終于答應讓我學游泳了，我暗暗發誓，一定要學好游泳！

第一天，我進了游泳館一看，天啊，真大呀。我的第一反應就是先下去撲騰幾下，我奮不顧身的沖向游泳池。“站住，回來！”，這時，游泳教練把我叫了回來，說“你干嗎？你要想下游泳池，就得先做熱身操，不然很容易在水中抽筋的。”啊？我以前從來不知道下池還要做熱身操。做完熱身操，我累得氣喘吁吁。教練告訴我學習的是蛙泳。首先練習的是吸氣吐氣，就是吸一口氣，在水中吐出來，然后再到水面重復剛才的動作。

第二天，練習的是打水，動作要領是兩手緊合，向前伸出，在繞半圈回來，我下水練習時，嗆了幾口水，鼻子酸酸的，真難受，教練說，不嗆幾口水怎能學會呢？

第三天，練習的是蹬水，我蹬水時，教練說我像青蛙，嘿嘿，我果然有游泳天賦。

第四天時，天氣很陰，好象要下大雨，我打電話給教練，教官說：“風雨無阻，再苦再累也要學！”聽了這句話，我的干勁十足。

剩下幾天開始練習，我也經差不多學習了蛙泳的精華了，最后一天，開始考試，要下2.8米多深的大池子，我非常恐懼，這時，教官鼓勵我說：“不要害怕，有我陪在你身邊，不行了我會救你的，如果你連這一點小挫折都克服不了的話，那你豈不是讓人笑話？”

聽到這，我暗下決心：好的！教練我會努力的。教官微笑的朝我點了點頭，我跳下了水。咦？我渾身上下的恐懼全沒了，一股親切感布滿全身，我使勁朝前游。功夫不負有心人，在這短短二十米，我才用了三十多秒，我都贊揚我自己，教官說我可以出師了。

為了復習所學的蛙泳，我和爸爸去下泉河，爸爸可是個標準的“青蛙”，從小就會游泳，我才向前走幾步，已經有三米多深了。河中心據說有十米多深，我渾身上下布滿恐懼，但一接觸水，恐懼就“煙消云散”了，全河寬有二百多長，我一鼓作氣游了五十多米，爸爸連夸我說好。

就這樣訓練了一個暑假，我的游泳水平大大提高，現在我可以隨意下任何水池了，“世上無難事，只怕有心人”，這句話說的一點沒錯，但也不能驕傲，比我會游泳的人太多了，“人外有人，天外有天”，我要時刻記住這句話，我想以后做什么事情都應該象我學游泳一樣，掌握要領，反復練習，做好每一件事。“只要有毅力，萬事可成功。”這是我學游泳得到的體會。

篇三：學游泳

我一直認為自己是個旱鴨子，一碰到水就會十分緊張，甚至心跳加速。像我這樣沒有游泳天分的人到底是怎么學會游泳的，連我自己也不清楚。

記得第一次接觸到游泳這個詞匯還是三年級的事情，那時我才九歲。游泳分為四種，分別是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。媽媽當時給我報的游泳班是蛙泳速成班，好像是號稱一周之類學會蛙泳。只到現在我想起開班的第一節課都忍不住哈哈大笑。

既然是速成班，肯定是要先熟悉水性，我們那個教練是個急性子，才第一節課就讓我們跳進游泳池里，從淺水區走到深水區，走一個來回。于是，我們這十幾個孩子就牽著手在水中走了起來。那里的游泳池光淺水區就至少有一米三這么高了，我也只是勉強夠得著水面，到了后面，我只好跳起來，將頭伸到水面上呼吸，這時候麻煩就來了，因為沒有游泳眼鏡，我也不敢在水下睜開眼睛，不是走錯路，就是撞得旁邊的人東倒西歪的，呼吸也十分費力，到最后甚至到了墻壁都不知道，直接撞了上去，還嗆了好幾口水。回到家后我是又哭又鬧，終于換了一個班，由一個女教練來教授。

這個女教練在我影響中是個比較和善的人，我們問她什么問題她都會細心給我們解答，她的教學方案也是比較緩和，先讓我們練習基本動作，練熟了之后再讓我學習憋氣、換氣這些游泳基本動作。當初那個憋氣也是讓我恐懼不已，哪怕是戴上了游泳眼鏡憋氣我也不敢睜開眼睛。而換氣還好一點，雖然一開始仍然讓我吃盡了苦頭，但我脾氣一倔，下定了不學換氣不回家的決心，愣是在一天之類就熟練掌握了。

將所有動作組合在一起，那就是一個蛙泳動作了，教練給我們的任務可能現在不難，但對剛學會游泳的我確實是一項巨大的考驗。首先就是在淺水區內只換四口氣游一個來回，至少有二十米，平均有五米才能換一口氣。剩下的時間就是自由練習了。不知道我是悟性驚人還是因為那不怕苦的性格，除了蝶泳也只是理論上的實踐以外，自由泳、仰泳我幾乎是

無師自通，當然，這對我的蛙泳也有了一定的影響，甚至有一段時間我都分不清到底自己是在用自由泳還是在用蛙泳。

游泳是一項有趣的運動，不論是誰都能學習，你說呢

篇四：學游泳

在一個陽光明媚的下午，太陽公公盡情的揮灑著他的光芒。我坐在外婆家熱的渾身冒汗，我便叫哥哥帶我去游戲，哥哥一口答應了，原來哥哥也早有此意。

我們就去了離外婆家有半公里的一天小河，山村的小河到了下午十分熱鬧，好多小孩不約而同的來這里游泳，這河最深的地方有一米四五左右，最淺的那就十分米。它蜿蜒曲折的河水，沖的河岸像小小的沙灘，所以人們就叫它沙灘河。我一看見河水幾句十分激動，急忙跳進水里面，啊，真爽！加上一陣微風拂過，此刻我感覺沒有什么比現在更幸福了。

看著哥哥游來游去，我好生羨慕。我跟著哥哥的姿勢，一本正經在水里游，可是我怎么也游不起來，而且還是一游進向水里沉。當時我就氣死了，心想為什么他會，而我不會。我是一個特別愛學的人，這個機會我是不會放過了，我抓住哥哥讓他教我游泳，哥哥便說：“行，只要你愿意學，那我就教你，不過你這么笨肯定要學很久。”聽了哥哥的話，我感到很生氣，為了證明我自己能行一定要學會。哥哥告訴我：“先在水面呼吸幾口，然后憋住氣。學會憋氣后，再教你其他的。”哥哥說完后，讓我扶著墻壁在水下憋氣，一開始我只能憋幾秒鐘，慢慢的，經過反復練習，我終于能憋很長時間了。我得意洋洋地對哥哥說：“先在可以教我學游泳了吧！”哥哥把我抱了起來，讓我把身子放平，哥哥說：“唉，真怕你笨笨的會嗆水，”我直接仰過頭白了他一眼。心想切，我是那種容易被困難打倒的嗎？哥哥說：“你先用左手刨水，然后用右手刨水，這樣不停的切換，腳不停的登水。”我試著不停的手舞腳蹈。哥哥都看不耐煩了，一放手我失去了平衡，我一下子身子傾斜，嗆了好幾口水。哥哥嘲笑到知難而退吧，我不服氣，繼續練習，硬拉著哥哥陪我練了一個小時。我感覺懂了一點，就這樣哥哥試著把我放開，我還不知道哥哥放手了，但是我卻游了起來。我特激動，于是又掉下去了，總算學會了游泳。哥哥都稱手佩服。

我心里像吃了蜜一樣甜，我學會了游泳，更學會了什么叫堅持。做事不能半途而廢，一定要學會知難而進。暑假的生活一定會更加有趣，游泳去咯。

篇五：學游泳

我從小就不喜歡游泳，也許是膽小的緣故吧，一聽到游泳兩字就渾身起雞皮疙瘩，生怕還沒學會就淹死了。可是偏偏有一天，媽媽說要給我報一個游泳速成班，我一聽就趕緊央求媽媽，可是，媽媽主意已定，不能違抗，就只好答應了。

第一次學游泳，心里很是緊張。教練帶我們來到水池邊，讓我們下水。面對水池，我的腿開始顫抖起來。小學員們一個一個下了水，我還是不肯下。教練說：“這是淺水池，沒事的。”迫不得已，我只好硬著頭皮跳下了水。教練先教了一些游泳的基本功，然后，就讓我們背著浮板下水了。就這樣，教練教我們學習蛙泳。我還算適應，心想，大熱天的，天天在水里泡泡倒也不錯。

可沒過幾天，我最不想干的事發生了——教練讓我們背著浮板去深水池游泳。深水池？沒搞錯吧！在淺水池我還不怎么會呢，突然就去深水池，這太要命了。教練說：“我說開始，你們就一個一個地往下跳。”該輪到我了，我的腿一直在打哆嗦，怎么也控制不住自己。教練高喊：“你快一點跳！”我吞吞吐吐地說：“我…我…等…等一會兒…”還沒等我說完，教練就毫不留情地用她的大腳把我揣到水里，狠狠地說：“少廢話，快點下水！”我被教練這么一揣，什么都忘了，我拼命在水里掙扎。突然，教練大聲說道：“用手劃呀，用腿蹬呀！”這時，我才意識到，只有靠自己了，何況我還背著浮板呢，跟淺水池也沒太大區別，怕什么？于是，我的手劃了起來，腿也蹬了起來，我竟然沒有沉底，身子還往前游了好遠。我興奮極了，心想：游泳也就是這么回事，不用浮板那才算真正學會了游泳呢！于是，我不知哪兒來的勇氣，趁教練不注意，悄悄地仍掉了浮板。可才游了幾下，就覺得身子往下沉。我連忙喊救命。等教練把我救上來的時候，我已經喝了好幾口水了，眼前直冒金星。教練說：“學什么都不能著急，要一步一步慢慢來，你的基本功還不扎實，只有練好基本功，才能真正學會游泳。”我后悔地點點頭。

從此，我再也不敢大意，按照教練的指導，苦苦練了幾天，最后終于學會了游泳。

這件事給我留下了難忘的回憶，同時也給了我許多啟發。就象教練所說，學什么都不能著急，要一步一步打好基礎。我們現在的學習，不也是在為將來的工作打基礎嗎？只要肯努力，有恒心，循序漸進.篇六：學游泳

去年夏天，五里牌收費站修建了一個“九龍休閑城”，爸爸帶著我和媽媽去那里游泳，這也是我第一次游泳！興奮極了，恨不得馬上跳進游泳池！到了那里，我換了泳褲，套上游泳圈，戴上游泳鏡，看了看水：哎呀！水真深啊！我害怕得向后退了幾步！爸爸鼓勵我： “套上游泳圈不會有危險，跳下去！”我堅決地說：“打死我也不游泳了！”在爸爸的再三勸說下，我生怕掉到水里淹死，只好沿著跳水處扶手小心翼翼地探險般地下到游泳池中！下了水，我的手亂劃，腳亂蹬，總是夠不到水底，但是，也確確實實不會沉下水，更不會有危險。爸爸要我一個人先試游一下，我用手在水面上不停地打水，腳不停地蹬水，濺起的水花老高，時間一分一秒地過去了，雖然費了九牛二虎之力，卻還離原地很近！我看了看爸爸，他早已經游了幾圈了，我驚奇地問： “爸爸，我看你怎么游那么遠啊？而我游了這么久也只游了這么點啊？”爸爸對我說：“那是你的游泳姿勢不對，游泳

通常有4種：第一種是蛙泳，像青蛙一樣在水里游泳；第二種是自由泳；第三種是仰泳；第四種是蝶泳。它們的姿勢各不相同。你看這些游泳愛好者的姿勢多標準啊！它們的姿勢各不相同！你先學會蛙泳的姿勢，再學更加難的動作！”說完，爸爸給我做示范：兩手往前伸直用力往兩邊劃水，像船槳一樣從前往后劃水，腳隨即往后蹬。我學著爸爸的樣，在游泳圈的幫助下，勉強地移動了幾米，但我覺得速度快了一些，心里高興極了。就從這時候，我對游泳產生了興趣！

自從上次學游泳之后，我都叫嚷著要爸爸帶我再去“九龍休閑城”學游泳，游了幾次，爸爸說我只知道在水中玩，不用心去學，便再也沒有帶我去游泳了（去年夏天）。我呢？腦海中老是浮現出學游泳的姿勢和要領，也只好等到2009年了！

盼啊盼！今年的夏天終于到來了！離縣城中心不遠新修了一個名叫“天沐山莊”的游泳館，我馬上叫爸爸帶我去那里游泳。

來到“天沐山莊”，游泳池里的人數不勝數，我們到換衣間換了泳褲，開始學游泳！我看見有游泳愛好者的姿勢和我的不同，我問爸爸：“他游的是什么泳啊？”爸爸告訴我：“他游的這種泳是‘自由泳’！”隨即，我也開始學“自由泳”，一只手放前面，一只手放后面，兩只手成直線，五指閉攏，成三百六十度劃水，過了一會兒，我發現：“蛙泳”需要的力氣大一些，“自由泳”需要的力氣小一些！利用了一下午的時間，我打下了“自由泳”的基礎，并且陸陸續續脫離了游泳圈！

后來，由于爸爸上班很忙，所以，每次都是我單獨一個人坐車去游泳，每次我都單獨練習“自由泳”。剛學“自由泳”的時候，我只能游幾米，就沉到水底去了。通過了一段時間訓練后，我可以在水中自由自在地翱翔了！說起這段時間訓練的苦，我真是不知道喝了多少次水！作文

小學畢業了，我們班籃球隊隊員一起來“天沐山莊”游泳，相比而言：只有我和教練的游泳技術高一些，所以，游泳的過程中，其他的隊員都請教我們，我耐心地教他們，沒過多久，他們也一個個愛上了游泳了！我心里真高興：呵呵，我居然當游泳教練了！

游泳不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉意志力，更是一種救護本領！朋友們，你們也來學游泳吧！

篇七：學游泳

上一周，我們去娃哈哈小學學了一周的游泳。

一進大門，我們沿著青石板路進了游泳館。換好了衣服，我們就進了內廳。哇！游泳館好大呀！整一個館像一個巨大的水中操場。這水真誘人，碧波蕩漾，清澈見底的水都能映出我的倒影來了。邊上已經有幾個教練在等我們了。分好隊后，就開始學了，教練把我們帶去靠近深水區的地板上，讓我們做熱身運動。一番熱身后，我們就下水游了。

啊！水真涼啊！它像媽媽的手一樣輕輕地撫摸著我的大腿，好舒服呀！一開始，老師讓我們先在水里走。他給我們規定了一個范圍，讓我們在那個范圍里繞著圈走。到了后來，我們簡直是在跳了，過了一會兒，開始學習屏氣了。我們隨著教練走到中水區，把手扶在墻面上。然后吸一口氣，把頭浸入水中。接著，屏住氣，不然會嗆水的。等到實在屏不住的時候，就把頭抬起來吸氣。屏氣要屏十秒鐘以上。因為我以前學過，所以一下子就屏了二十三秒。我又看了一下別人，他們不是不敢把頭浸入水里去，就是屏了一會兒就要抬起頭來。過了一會兒，教練走過來了，我一個屏氣就通過了檢查，可是別人就比較慘了。要么被教練用力把頭按到水里，要么就被教練用力地丟進水里。練習了一會兒后，大家都學會了屏氣。

第三天，我們又學了漂和蹬腿。教練說了，屏氣是最重要的。學好了屏氣，接下來的就簡單了。“耶！”大家異口同聲地發出了歡呼聲。“漂”簡單極了，只要屏住氣，再利用水的浮力浮起來就可以了。我一下子就浮了起來。別人也輕而易舉地就學會了“漂”這個動作。

下面一個動作是蹬腿。有一個口訣：先收腿，再翻開，后蹬腿。有了這個口訣，我們也不用怕水了。教練先讓我們一個個在墻壁邊站好，然后趴下，在那兒蹬，他一個個來檢查。我被壓了一下，好疼啊！我們又到水里，我用蹬腿動作蹬了幾下，果然很有用，我們又游了四五遍，終于可以自由活動了。后來，我們還學了換氣。

第五天是考試。隨著一聲響亮的口哨聲，我和一位同學下水了。我墻邊上一蹬，就游了三四米，然后又一蹬腿，就又游了五米。然后仰起頭來換了口氣，接著又一頭扎入水中一直游到了中水區。

篇八：學游泳

昨天，是我今年暑假第一次學游泳。

我盼望爸爸教我游泳好久了，當爸爸下午告訴我晚上去游泳時，我興奮得不得了，早早地就準備器械：游泳褲、游泳鏡、游泳圈及換洗衣服等，只希望時間快點，爸爸能早點下班回來。

一到游泳池，我迫不及待往男更衣室沖去，迅速退去衣褲，換上我心愛的小泳褲，身子顧不上沖一下涼水，就象泥鰍似的朝外拱，一到池邊就飛似地躍了進去。撲通撲通幾下后，我就泄氣了。前一個暑假我也是學過幾次，可總是停滯不前，游2m左右身體就象秤砣往下沉。原以為過了一年，我肯定長進了，可下到水里卻不靈。爸爸看出我的心思，循循善誘：“別急，兒子！動作不錯，就是缺少勇氣和信心！不要因為怕嗆水就畏手畏腳，凡是學游泳的人就得先學會嗆水！憋住氣，使勁超前游，勝利屬于你！”爸爸的話對我鼓勵很大，我試著游了幾下，果然有效。爸爸仔細觀察我的劃水和打水姿勢，決定讓我改游蛙泳。聽了爸爸解說的動作要領，看過爸爸的示范，我開始學蛙泳。是功到自然成，還是我天生就是學蛙泳的料，我覺得自己就象小青蛙一樣，在碧波中舒展雙臂，隨著兩腿強有力的夾水，身后濺起一串串浪花。沒多久我就能游出5m、7m、8m、9m、10m，我高興地跳了起來，爸爸也興奮地抱起我在池中轉了3圈。

一陣激動之后，爸爸又讓我向下一個目標邁進—15m。有了前面的成績我信心百倍，躍躍欲試。只聽得爸爸的一聲令下，我象脫僵的野馬，向前狂奔，由于用力過猛，我沒能成功刷新記錄。爸爸再次分析我的優勢和不足，鼓勵我再來一次。我本來就不甘心失敗，再一次向15m沖擊。這次，我牢記上次的教訓，循規蹈矩向前游，游啊游，游到10m時我開始沒勁。突然，我聽到了爸爸的加油聲：“堅持！堅持！再堅持！勝利就在眼前！”同時，我也想起爸爸曾說過的話：“愛拼才會贏！”我暗暗對自己說：“我能行，一定能行！”我咬緊牙關，使出吃奶的力氣超前游。我越使勁，池水阻力越大，誠心與我對著干。我又一次想放棄，爸爸的加油聲又及時傳來：“加油啊！馬上就要成功了！一定要頂住啊！”我閉上眼睛再次沖刺，14m、14.5m、14.7m、14.8m、14.9m、15m。“成功了！你成功了！”爸爸歡快的喊聲就象一針，我一下子又沖出1m多。得勝后的我別提有多高興！我恨不能象小鳥一樣馬上飛到媽媽身旁，讓她分享我的幸福。

今天，我雖然游出了我的最好成績，但還有很多不足：不會換氣、不會自由泳、仰泳等等，因此我要學習的東西還很多。就象我的文化學習一樣，還有很長一段路要走。不過有這次學游泳的經歷，我相信自己會做得更好。

第四篇：小學四年級作文：學游泳

爸爸媽媽說：讓我身體更棒，今年讓我去學游泳。在學校里每當聽到學過游泳的同學們的訴說時,我有點畏懼。

學游泳的第一天 ,我忐忑不安地來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前, 泳池里人頭攢動，人們穿著五彩繽紛的泳衣在水中翻滾嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。

第一天固然要熟習水性，教練叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。走進池內，頓時一股涼使我不由自主的打了個冷顫。過了一會，同學們都累的精疲力竭了，可教練還是叫我們反復練習。

過幾天后，老師又前后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著教練的口號：收翻蹬夾，同學們拿著浮板隨著做了起來，通過反復的練習，蹬腳我才用了兩天的時間就學會了，原來學游泳也不是很難呀。我們學會了蹬腳，又要學憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來。一開始，從一邊游到另外一邊我多少也要喝幾口水，后來，我把握了方法，很快就學會了憋氣。學會了憋氣，我們要學劃手了，在地面上學劃手，我很快就學會了，但由于膽小的緣由。一到水中，我就亂了套，像一只活螃蟹在水中張牙舞抓，有時乃至連水都不敢下。我就這樣混了幾天。直到有一天，教練說要把浮板取掉，一個一個檢查，啊！輪到我了，我遲遲不肯下水，教練見我這樣，對我說：有我保護，沒甚么可怕的。聽到老師這一句話，再想想媽媽對我的期望，我鼓足勇氣，扶著欄桿下水，頭腦里想著依照著教練教我的方法，用了一分鐘左右的時間，游到了終點！教練豎起大拇指說：你有很大的進步，蛙泳的動作很漂亮，時間又快。我心里美滋滋的。我學會游泳了。

從今以后，我在也不怕游泳了，并喜歡上了游泳。

第五篇：四年級我學會了游泳作文

四年級我學會了游泳作文

四年級我學會了游泳作文1

我是一個大家公認的胖仔，媽媽為了讓我減肥，給我報了一個游泳班。讓我學游泳，運動減肥。

別看我又高又壯，卻膽小如鼠。走到游泳池邊時，嚇得我兩條腿直發軟。游泳池里的水淡淡的、綠綠的，水面上仿佛無數條波紋在我的眼前來回地晃動。我緊張極了，已經分不清是水在動還是我頭發暈。“媽呀，嚇死我了，我可不想學游泳了！”我扭頭就想去找媽媽。

這時，劉教練叫住了我。她好像看出了我的心事，走過來和藹可親地對我說：“邵不凡，名字很大氣，膽子也應該很大嗎！你長得很帥，是一個、的小男孩兒。只是有點胖，游泳是的運動減肥方法。”劉教練一邊說一邊拉著我的手，向泳池邊走。“孩子不要怕，我來教你。其實水很淺，橫下一條心，我相信你很，一定能學會的。”劉苦口婆心地給我講了那么多，我鼓了鼓勇氣，慢慢地、試摸著下了水。在教練的'耐心輔導下，不一會兒，我已經可以手拉池邊的桿閉氣、蹬腿了。

忽然，我一不小心手脫了桿，驚險的一幕開始了。我在水里亂刨一氣，喝了好幾口水。劉教練急忙來到我旁邊，大聲對我說：“孩子，別怕，我就在你身邊。手腳配合用力，用力！你已經會游泳了！”我也顧不得那么多了，手和腳使勁地亂扒亂蹬了幾下。奇跡發生了，我感覺自己的身體漂浮了起來。“啊！我了！媽媽，我學會游泳了！”我對著岸上的媽媽大聲地喊著。

這就是我學游泳時驚險的一幕。我在“艱難困苦”中，喝著“澡湯”成功地學會了游泳。

四年級我學會了游泳作文2

在炎炎夏日，我在家熱爆了。忽然在家里想出了一個辦法，現在不是在夏天嗎？我仿佛像一個大水餃在鍋里呆不住了，想要去游泳館里游泳，媽媽竟然答應了。

我興奮地來到了游泳館，帶好了充足氣的游泳圈，我聽說游泳首先要憋氣，我想憋氣還不簡單？我憋氣一口氣，兩眼一下睜得大大的，像一顆大彈珠，又像一位久經沙場的教練帶上了密不透風的游泳鏡來了一個360度跳水，可是“撲騰”一聲巨響，我一頭栽入了水中，呀！這水先從我的腳，身體一直漫延到了我的脖子，我冒了一身冷汗，本來就不會游泳，教練一下子來到了我的'后背，我想他一定是看我游得太爛想教我，我心里暗暗竊喜，沒想到“殘忍”的老師用力把我這個渣渣推到了水里，我在水中揮舞著細瘦的雙臂，拼命地掙扎著，我看教練是苦水里泡黃蓮——苦上加苦。我以前看游泳是池塘里**——大不了，我又一次慢慢地潛入水中，我開始憋得慌了，我想：呀，我忘吸氣了！我忽然覺得游泳非常難，好像比登天還難，可我已經報名了，潑出去的水——收不回呀！

最后我自己下了冰冰的水，心想會不會溺水呀？我不管三七二十一，用力撒開強壯的雙腿，揮舞著強勁有力的胳膊，蕩開一道道美麗的水花，不知不覺我也不知道什么時候游完一大圈了，我也感到驚訝，之后我的技術越來越熟練，終于學會了游泳。