第一篇：快樂運動的作文300字

精選快樂運動的作文300字三篇

在日常學習、工作抑或是生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編整理的快樂運動的作文300字3篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

今天，我校舉行了一個校運動會，我們高興地手舞足蹈。

比賽開始了，隨著體育老師的一聲令下，激烈的比賽開始了。穿著各色衣裙的衣服的運動員們，咬緊牙關，一個勁的往前沖。啊！我們班比賽竟然是第二名，當時，別提我心里多開心了！

最激烈的是男子800米長跑，我們班有兩個運動員，一個是老連，一個是老邊。比賽開始了。哇！我們班前三圈都是第一名，可不知怎么回事，到了最后一圈，漸漸的落到了第三名，到底是誰會的第一名呢？讓我們拭目以待。來到了最后的沖刺，呀，我們班竟然轉敗為勝了，得了第一名，我真的好開心啊！

時間過得可真快啊，一眨眼的功夫，比賽就結束了，這就是我校的運動會，怎樣，激烈吧！？真希望下一次校運動會趕快到呀！

十月二十八日星期六是大安小學的運動會，早上一來到學校我就看到一個個風車在那邊轉呀！轉呀！風一停他就不轉了。一到教室就聽到同學們在那邊七嘴八舌的討論，大家都很期待運動會的開始。

運動會終于正式開始了，我們第一個節目是進場，我們興高采烈的在小操場等待，時間像水一樣的快速，很快很快的就輪到我們，我們臉上戴著帥氣十足的眼罩，手上拿著五顏六色的指揮棒，真是美麗動人。

時間一分一秒的過去，很快很快的就到了團體進賽，我們團體進賽的名稱叫“魔法魅地奇”大家都用像飛機一樣快速的腳往前沖，最后的名次很不理想，是第三名，老師和我們都很失望。

接下來的.節目是個人賽跑，大家都用全力在跑，我心里想他們沖的那么快，我也要沖快一點，最后終于被我奪下第一名，我就興高采烈的跟爸爸媽媽說：“我拿下第一名了。”爸爸媽媽也很為我感到高興。

很快很快的就到了下午，下午的節目是接力，我是第七棒，終于輪到我跑接力了，我用我飛毛腿的速度來跑接力，終于我們接力第一名了，真是好玩的接力啊！最后總錦標得第一了，今年的運動會辦的好玩又有趣，真是快樂的一天。

一年一屆的運動會將在今天舉行。早晨起床吃過早飯，我迫不及待拿好好吃的和凳子奔向學校操場。

開幕式完后，校長公布運動會比賽正式開始。我參加了30米和50米比賽，分在黃申宇一組。隨著發令員一聲槍響，我們像離弦的箭一樣飛快地跑出去。我咬緊牙關，拼命地跑著，耳朵邊響著加油聲。但是，跑到終點沒有得到好名次。我垂頭喪氣地回到了班級的座位上，看到別的運動員拿到獎品我很失望，老師看我不高興就說：“得不到第一沒關系，重在參與。”我聽后說：“以后我要多鍛煉，下次運動會跑出好成績。我的比賽項目完后，我看別的運動員去比賽，那些項目的比賽好精彩，如跳高、跳遠、投準。”

一轉眼一天的比賽結束了，閉幕結束后，我們各自回家了。

第二篇：韻律操 《快樂小豬》動作詳解

韻律舞蹈 《快樂小豬》動作詳解

1.雙手握拳，胸前平屈轉圈。

2.斜下舉左手和右手，胸前十字交叉。

3.以肘關節轉的小立圓。向內上外下，雙并步，腳跟點地。4.雙手叉腰，腳跟點地，并腳跳倆個，同時擊掌。5.腳跟點地，并腳跳倆個 6.雙手叉腰，擊掌兩次 7.握拳輪轉，擊掌兩次 8.掄立圓成托盤，擊掌倆次 9.雙手開掌成喵狀，擊掌兩次

10.雙手立屈，由下向上，擊掌兩次。11.兩手側向上托起，擊掌兩次。12.兩手打響指

13.單手依次向前伸翻腕抖動。

第三篇：快樂崇拜廣場舞分解動作

第一個四八拍：左右手搖擺 第二個四八拍：抱球 第三個四八拍：跑步轉圈 第四個四八拍：點肩拍手

第五個四八拍：咕嚕咕嚕錘；打開拍手 第六個四八拍：變隊形，千手觀音 第七個四八拍：跑步轉圈 第八個四八拍：點肩拍手

中間兩個八拍：翻手腕，點腳轉圈

第九個四八拍：左右手搖擺 第十個四八拍：抱球 第十一個四八拍：點肩拍手 第十二四八拍：左右手搖擺

結束動作：耶耶耶耶~真棒！

第四篇：優秀班組-汽運

優秀班組——貨運車間汽運小組

班組是企業的細胞，是企業安全生產的前沿陣地。班組的工作能力直接關系著企業的生存與發展。我們工廠儲運部貨運車間汽運小組成員共計四名，一直以誠信、創新、卓越的優質服務，以及安全工作，把關成本的堅定理念，為益海的發展奉獻青春。

2011年全年銷售業績突出，汽運發運量“步步驚心”，截止到11月份，汽運發運量完成：面粉153712噸，面粉副產品14307噸，花生粕18696噸，小包裝油20918噸，今年剛剛新啟動的掛面項目也完成發運4970噸。

隨著工廠生產多元化的發展，發運的及時與否直接關系到工廠與客戶之間的供求關系，提高發運率是我們提在日程上的重點關注，并且也不枉一直的努力，完成情況可觀。

工廠內部部門、客戶、集團業務、外部承運商、司機等等，都是我們每天工作的接處對象，致使溝通就成為我們工作中的一個重要環節，溝通不暢，就相當于人體的血管阻塞，其后果可想而知。

銷售和貿易同事的溝通順暢，我們可以提前探尋和預見計劃，掌握計劃規律，為提高發運及時率做足充分準備；客戶的合理溝通，不定時回訪服務，一定程度上拉近了供求關系的距離，客訴明顯降低；物流供應商以及司機方面的溝通了解，讓我們能夠更加及時的掌握市場運輸行情，為公司的的發運提供著不可或缺的物流信息；集團業務之間，數據報表傳送及時，發運合作順利，致使集團對我廠的物流評分達到優秀，并給予一定好評。

成本的控制是任何企業都特別關注的重點，降低成本始終是不可改變的定理，而汽運小組更是深知成本意識的重要性，一直以降低運輸成本為己任，尋找合理完善的操作模式。

伴隨著工廠的發展，運輸操作模式的優化必須提上日程，我們一直將我廠的運輸區域公開誠招合作伙伴，而今年又進行了招標，劃線定價，凸顯我們大公司的合理化、正規化。針對部分客戶我們還實施固線控車的模式，培養承運商跟我們一起成長。

2011年過去了，而過去的一年是值得深思的一年，我們也同樣看到了我們工作上還是有些不完善，仍然需要努力。增強自我認知意識，完善自身修養；虛心看待處理業務、客戶的意見，認真聽取公司領導教誨，改正我們工作中的不足之處，優化操作。我們班組會用更高的標準要求自己，力求在明年的工作中取得更好的成績來答謝各級領導對汽運小組的支持和肯定。

時間的歷練讓我們在青春的年紀就已經深知人生的意義，把握現在，拼搏進取，創造未來，我們將會不遺余力的在自己的崗位中作出成績，力求更好！

2011-12-20

第五篇：運營部工作計劃優秀

為提高農商銀行全行會計核算質量，切實有效地發揮運營部各項職能作用，依據部門職責，特制定如下重點工作。

一、制度建設

（1）繪制重要崗位工作流程圖和特殊業務操作手冊

1月末之前由會計督導員針對重要崗位（會計主管、授權人員、事后勾挑）的日常工作職責和管理半徑繪制出每日業務操作流程圖，并配以文字說明，圖文并茂清晰明了地反映各重要崗位日常工作流程，關鍵在于突出各環節應歸避的風險點和采取的防控措施。

對特殊業務、賬戶業務和新興業務等易出現差錯的業務種類制定相應的操作手冊，此項工作分解到各會計督導，采取系統截圖與操作流程相結合的形式，更為直觀便于理解，在培訓時進行專項指導，做為柜員日常操作的參照依據，以減少發生操作差錯的次數和頻率。

（2）梳理流程銀行制度風險點

1月末之前依據現行業務操作流程和風險管控點對流程銀行的11項制度（運營基本制度、金庫管理辦法、會計檔案管理辦法及上門收款操作規程等）進行修改和完善，主要以增加各風險點的人為二次管控步驟為主，修改與現階段業務不匹配的流程和節點。

（3）完善負分制考核細則

3月末之前由各會計督導繼續完善運營條線負面積分考核細則，以上檢查中發現的問題為切入點，對現有的負面積分考核細則進行折分或歸并，使存在的問題與負面積分考核細則相匹配，做到突出重點問題，力爭使負面積分真正能起到正向激勵的作用。

二、員工培訓

全年計劃舉辦專項培訓7次，為檢測培訓效果，專項培訓結束后均進行閉卷考試，不合格者一律補考，直至合格為止。會計督導在檢查時針對各營業機構存在的個性與共性問題，直接進行現場輔導。

1月下旬對會計督導和會計主管進行專項培訓，聘請胡監事并由運營部相關人員配合，培訓內容為會計督導工作技巧和會計主管業務操作流程，通過培訓強化會計督導和會計主管的履職能力，提升業務操作各環節風險點的識別水平。

2月上旬進行遠程授權業務培訓，以遠程業務柜面操作為培訓內容，使柜員掌握柜面遠程集中授權的操作步驟，為試行遠程集中授權業務做好基礎工作。

4月上旬分別對柜員、庫管員、勾挑員、遠程授權人員按批次進行專項培訓，培訓內容以檢查中履查履犯的問題為主，結合各崗位業務操作規范和相關管理辦法，以提升各層面員工對風險點的識別與控制能力。

三、條線例會

全年計劃召開條線例會4次，分別于3月初、7月初、10月初和12月初，由總行及各縣聯社主管領導、運營部長及會計督導員參加，主要對前期工作進行歸納和總結，指出存在的不足，布置下步工作（包括對變更制度的講解），對重點工作進行推進，對工作中存在的困難進行集中反饋。

4、人員梯隊建設

農商行各機構實行培養業務骨干制度，要求2月末之前由各機構對所屬一線柜員進行篩選，把德才兼備的資深柜員指定為業務骨干，并經運營部審查同意，協助會計主管做好會議精神的傳達、貫徹落實，并指導、監督其它柜員在業務操作層面遇到的疑難和執行情況。實行梯隊建設不僅儲備業務人才，更是做為會計主管的替補，確保在人員變動時機構各項會計結算工作連續有序。

五、督導與檢查

全年計劃進行專項自查2次，縣間交叉檢查2次，問題整改“回頭看”3次，突擊性檢查10次，并堅持檢查有通報，通報附處罰的原則。

2月下旬至3月下旬，進行第一次縣間交叉檢查，檢查人員由農商行及各縣聯社內審和會計督導共同組成，檢查以授權管理、現金和重空管理、重要物品管理、印章管理、柜員卡及權限管理、崗位制約和柜面特殊業務操作為主要內容。

4月末至6月上旬，由農商行會計督導進行第一次行內自查，并對第一次縣間交叉檢查中存在的問題進行整改“回頭看”，行內自查以帳戶管理、核算管理（存貸款業務柜面操作、支付業務及匯劃往來、同城交換和代理業務）、核算中心內部業務操作為主要內容。

7月中旬至8月中旬，進行第二次縣間交叉檢查，檢查人員由農商行及各縣聯社內審和會計督導共同組成，檢查內容以金庫管理、崗位交接、對帳管理、檔案管理、監督管理為主要內容。

9月初到9月下旬，由農商行會計督導對行內第一次自查中存在的問題進行整改“回頭看”，并對重點問題進行整改推進。

10月中旬至12月初，組織農商行會計督導進行第二次行內自查，自查內容以會計主管履職情況、包含縣級聯社和各直屬支行在內的條線經營目標考核為主要內容，同時對第二次縣間交叉檢查中存在的問題整改進行“回頭看”。

采取不同的檢查方式，分別在春節、五一或十一長假期間，對營業機構進行突擊性專項抽查，以現金、重要物品管理、人員到崗情況、交接等為主要內容。

六、經驗交流

計劃于8月中旬在農商行及各縣聯社間選取會計核算質量較高的機構做為經驗推廣單位，采取“現場觀摩”或召開“現場會”的方式，將好的經驗和做法全轄推廣，能夠快速地縮短機構間會計核算質量存在的差異。

七、中心建設

（一）核算管理中心

1、小面額殘損幣回收與上繳工作

自3月初至9月末，按照人行指令性回收計劃，將回收任務層層分解給每個支行和每名員工，采取定期考核的形式，周周通報并落實推進責任人，同時將小面額殘損幣回收任務納入等級行考核項目，用來確保指令性計劃按時完成。

2、人民幣冠字號查詢與追蹤

計劃在3月末前，按照人行和省聯社要求，做好ATM和柜臺取款冠字號檢索與查詢的上線測試和正式運行工作。對各機構柜員進行操作培訓，中心庫對離行式ATM加鈔時一律使用具有存儲信息功能的清分機，各機構柜臺付現，必須使用A類專用點鈔機清點，并及時將冠字號信息導入人民幣信息查詢系統中，以實現資源共享。

（2）遠程授權中心

1、準備工作

按省聯社遠程授權業務整體推進要求，計劃在3月末前完成遠程授權業務的各項前期準備工作，包括各機構高拍儀及終端的調試與更換、授權中心人員配備、授權內控制度建設及崗位制約等。在崗位制約方面，做到授權員（中臺）與復核員（后臺）完全分離，實現中、后臺相互制約。

2、試點運行

在試行遠程授權業務時，考慮到系統的兼容性，為確保遠程授權業務平穩推進，在上收過程中采取按窗口、按機構逐步上收的形式，先對農商行各分理處進行試點，對各分理處指定窗口實行遠程授權，后對農商行所有分理處、支行部分窗口及所有支行實行遠程授權，具體上收時間以省聯社推進通知為準。

（3）事后監督中心

根據省聯社要求，計劃3月末前組織會計督導員以其它國有專業銀行成型的事后監督管理體系為參照，擬定適合我行的事后監督系統業務需求書，明確業務種類、監督方式、數據檢索依據、回傳時間、核對要素項目、介質保管等內容，為省聯社在我市實行事后監督試點做好基礎數據的準備工作。

八、員工素質提升

（一）定期組織考試

為快速提升條線人員業務知識水平，對前臺柜員和會計主管均按季進行業務考試。前期由運營部制定并下發考試題庫，內容涵蓋柜面各項業務操作風險點、條線新規等應知應會的常識，每季更新一次。每季度下旬對條線人員分批次進行閉卷考試，不同批次的考試試題內容也不同，以確保考試的嚴肅性，考試結果全轄通報，對于不及格的人員一律待崗學習補考，直到考試合格為止。

（二）技能比賽

強化一線柜員技能訓練，各機構會計主管做為柜員技能訓練的主要責任人，進行日常技能輔導。會計督導每季對各支行柜員進行技能考核，不合格者進行補考，考核成績做為等級行評定的一部分，讓各機構重視柜員技能訓練，也能夠提升我們的工作效率，同時運營部計劃于7至8月份期間舉辦農商行第二屆業務技能比賽，內容涵蓋點鈔、數字錄入、計算器、電腦門柜等業務為主，目的是在一線柜員間形成良好的向上學習氛圍。