第一篇：旅游出行安全注意事項（推薦）

出行安全注意事項

為使大家度過一個輕松、快樂、安全的旅游假日，在旅途中請注意安全：

一、不要帶貴重物品和行李。如攜帶身份證、信用卡、貴重首飾、照相機、攝像機等須謹慎保管好；根據行程安排，帶上必需的日用品（如紙巾/衣物/折疊傘）、備用藥物（如暈車藥、風油精/驅風油）、眼鏡、旅游望遠鏡等。

二、在參加活動時，一定要聽從號令指揮，排位、坐落等有序進行，預留有足夠安全空間，避免擁擠或推搡發生擠壓、拉傷、跌傷、落水、墜落等意外事件，注意保持安全間距。不要過于留戀景點或購物點而導致掉隊或拖延，聽從團隊領導的指揮和安排，按時到達指定地點集合,按時上車，避免耽誤行程。不要單獨行動，如有個人臨時的活動安排或路線變化，必需提前征求領隊同意。

三、注意周邊環境，保管好隨身攜帶物品，不要單獨接觸陌生人；看參觀或娛樂時不能大聲喧嘩，以免影響他人；旅游期間嚴禁從事任何違法活動。

四、外出旅游必需注意飲食飲水衛生，不要購買或食用包裝無廠家/無日期/無QS食品質量安全認證標志或過期的食品，以防飲食后有不良反應。若有不適，及時報告領隊設法就醫診治。

五、去風景名勝地旅游時，必需遵守參觀地點旅游規定，禁止吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾和隨意進入非參觀游覽區內拍照等不良行為；與游客和當地居民交際時，注意文明禮貌，尊重當地習俗；攀爬高處，既要防止跌落受傷，同時也要預防腳被尖銳物扎傷或被山區蛇蟲咬傷；經過高處或鋼索棧道時，必需扶好欄桿或鋼索；不要擁擠追逐，小心踏空；經過臺階和狹窄、路滑地段，謹防跌倒；如經過有正在施工地段，需保持安全距離，走安全通道，不要隨意進入施工現場，防止跌落、扎傷、觸電、坍塌等事故。

六、乘車注意事項：按照安排乘坐車輛；看護及照顧好小孩，嚴禁把頭手伸出窗外；遵守公共衛生，垃圾一律扔進垃圾袋內；如有暈車提前預防；乘坐車時需防途中睡覺受涼感冒，備好適量衣物/食品/飲料，提前上衛生間方便；返程按指定路線，無特殊情況途中不得停車。

七、旅游過程中應遵守公民良好的道德文明規范（如尊老愛幼，排隊候車/購物/就餐，不亂扔紙屑果皮殼，愛護公共財物，不隨地吐痰/口香膠，公共場所不要高聲喧嘩或打鬧，不講臟話/粗口等），避免與他人發生口角或沖突。

八、其他外出必需注意安全事項（如遇惡劣天氣必須注意預防暴雨山洪暴發、雷電傷害、山體滑坡、泥石流等）。

第二篇：夏季寧夏旅游出行注意事項

夏季寧夏旅游出行注意事項

一、游泳物品準備及注意事項 游泳物品清單

1.游泳用品：游泳鏡、泳帽、游泳衣、耳塞、鼻夾。2.洗澡用品：浴巾、毛巾、拖鞋、浴液、洗發水。3.游泳證、零錢、棉球、打水板、泳球、創可貼。4.手機、水、食品、太陽傘。5.注意事項

1.安全第一，往返注意交通安全，游泳時不要去深水區（1.5米），不要打鬧，防止受傷。2.防止曬傷，光線太強時不要去的太早，最后4：00后再去。

3.防止過度疲勞和傷風感冒，每次游的時間不要太長（≤1小時），中間多休息并補充水和能量。4.保持通訊暢通，到游泳館后與返回時要與家里聯系，盡量趕6:00前到家 5.去前與返家時清點物品，防止物品忘帶或丟失。

二、外出旅游準備及注意事項

出行清單 1.食品、水

2.泡沫坐墊、塑料布、毛巾、濕巾、衛生紙 3.運動裝、遮陽帽、雨傘、防曬霜 4.手機、身份證、相機

5.多功能刀、鑷子、打火機、創可貼、花露水、風油精、指南針 6.感冒、腸胃等常備藥（暈車藥、諾氟沙星、藿香正氣水、仁丹）

基本注意事項

1.旅游者在臨行前應考慮自身身體狀況，必要時旅行前征得醫生同意，方可動身。如有體質較弱或者曾患病的旅游者必須堅持治療，防止舊病復發。老年人往往患有多種慢性病，平時需要用藥治療者，出游時切不可遺忘服藥，否則，可能導致舊病復發、病情加重或惡化。

2.臨行前，旅游者應根據自己的身體狀況隨身攜帶一些必備的藥品及常用藥品（如感冒藥、止瀉藥、暈車藥等），根據天氣變化準備衣物及雨具。為了防止火災事故的發生，請勿攜帶易燃、易爆物品，不要亂扔煙頭和火種。3.到野生動物保護區游覽，應盡量穿中性顏色衣服，如棕色、米色或土黃色；白色和其他鮮艷的眼神會令動物不安。同時，為防止叢林中的蚊蟲叮咬，請盡量穿長袖衣褲。有些項目需穿長褲才適合，請女游客在帶裙子的同時，不要忘記帶輕便的鞋子和長袖衣褲。

4.現在很多酒店屬于綠色環保酒店，不提供洗漱用品，請旅游者自備好洗漱用品。

5.臨行前安排好家中相應事宜，把旅游線路、旅行社緊急聯系人等信息告訴自己家人，同時，也可將自己家人的緊急聯系方式告知旅行社。

6.請旅游者務必帶上身份證等有效證件、個人旅行用品、車船票、飛機票等，準時到達約定的集合地點，請勿遲到。有些景區景點對于軍人、老人、兒童、殘疾人士有一定優惠，請旅游者提前向導游出示證件以便導游購買優惠門票，如購買門票后再向導游出示，將不能享受優惠。

夏日出游預防曬斑發生要采取如下措施：西北地區紫外線照射強烈，比如水洞溝、沙坡頭、沙湖等地都屬于視野開闊，較少陰涼處的旅游地，做好防曬是必不可少的。

一、要佩戴有色眼鏡(太陽鏡)，衣袖褲腿盡量放長，戴草帽、涼帽、遮陽帽等，以有效地避免皮膚受日光的直接強烈照射。

二、有皮膚裸露部位適當涂搽防曬膏霜。在美容化妝品中有不少種類的防曬霜，在夏日旅途中堅持涂搽，能頂著日光曝曬，大大減少曬傷程度，因為防曬劑能抵 御中波紫外線的照射。

三、平時注意適當接受日光的照射，堅持多次少量地接受日曬，使自己的皮膚顏色加深(皮膚中黑色素形成)，而具有吸收紫外線和保護皮膚免受曬傷的作用。

如果旅行中已發生曬斑，癥狀輕的要避免再次日曬而加重;癥狀重的可用西瓜皮(吃掉瓜瓤后的皮)輕擦患處，有消腫、消炎、止痛的功效。夏季旅游如何預防中暑

夏季出游易中暑。輕者頭暈眼花，惡心嘔吐;重者突然暈倒，四肢痙攣，甚至虛脫而死亡。那么在夏季外出旅游時應怎樣預防中暑呢? 穿淺色衣服。因為白色、淺色衣服吸熱慢，散熱快，穿著涼爽;而黑色或藍色衣服吸熱快，散熱慢，穿著悶熱，容易中暑。

戴隔熱草帽。編織草帽的原料多為空心，里面儲存有一定數量的空氣，而空氣是熱的不良導體。另外草帽對陽光輻射還有一定的遮擋作用。

中午要休息。早晨天氣涼爽，出發時間應該早些。到了中午就休息，下午三四點鐘以后再活動。多喝淡鹽開水。夏季旅游出汗多，體內鹽分減少，而多喝些淡鹽開水，可以補充體內失掉的鹽分。喝淡鹽水時，要少量多次地喝，才能有作用。帶防暑藥物。夏季外出旅游時應帶些人丹、風油精、十滴水等藥物。一旦發生中暑，應將病人抬到陰涼通風處躺下，并讓病人服用些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴，當病人好轉時再送往附近醫院治療。夏日出游鹽的妙用是什么

夏季外出旅游，不妨帶點鹽，好處多多。

夏季旅游在大量出汗后飲杯濃度為0.5%的鹽水，可補充人體所失去的鹽分、預防中暑。出游攜帶鹽，還有一項用處，當夏日出汗多，身邊所備的毛巾會變得粘乎乎時，不妨用食鹽搓洗，再用清水漂凈晾干，使用時毛巾柔軟，清潔如新，有提神醒腦的功效。

另外，游覽結束回到住宿處后，在溫熱的洗澡水中加入少量食鹽洗浴，洗后精神振作，皮膚也會變得光滑舒爽。

夏季旅游常見旅游病癥

一、過敏癥

夏天各種植物生長茂盛，人們穿衣較少，旅游中發生皮膚過敏，嚴重時可出現過敏性休克，出現咽喉不適、呼吸急促、皮膚出現紅疹、水泡，甚至發生昏迷。如果旅游時出現全身發熱、皮膚發癢，出現蕁麻疹時，應及時停止旅游，口服撲爾敏或息斯敏等。

二、中暑

癥狀有頭痛、頭昏、耳鳴、惡心、嘔吐、煩躁不安，嚴重者出現痙攣，呼吸及心臟功能障礙。在預防上，應盡量避免在烈日下活動，帶上遮陽帽和墨鏡。在治療上，用溫水敷頭，然后逐步用冷水敷，有條件可采用冰袋或淋浴，輕者服人丹、十滴水或刮痧等方法，重者及時送醫院。

三、熱痙攣

這是中暑的一種特殊類型。在熱而濕度高的地方長時間旅游，有時會突然臉色發青，感到頭痛、惡心、頭暈并發生痙攣，這叫熱痙攣。若對這種病如不及時處理，會進一步發展，以至于意識消失，最后死亡。輕者要迅速到陰涼通風處仰臥休息，解開衣扣，腰帶，敞開上衣，然后再喝些涼開水或鹽水。如意識喪失，痙攣劇烈，應讓患者取昏迷體位(側臥，頭向后仰，保證呼吸道暢通，同時快速通知急救中心。

四、溺水

溺水多發于夏秋季，尤多見青少年。溺水者自水中救出時常呈呼吸減速、不規律、呼吸困難、紫紺、咳嗽，甚至呼吸、心跳停止。溺水者常因窒息而死亡發現溺水者救治應刻不容緩，現場復蘇最為重要。將溺水者救出后立即清除口腔、鼻咽腔的嘔汪物和泥沙等異物，保持呼吸道通暢，將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道。可將溺水者腹部墊高，胸及頭下垂，或抱其雙腿，腹部放在急救者肩部走動或跳動以“倒水”。恢復溺水者呼吸是急救成功之關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻人工呼吸。若心跳停止，同時立即進行胸外按摩，以恢復心臟搏動。

五、紫外線傷害

陽光中含有大量的紫外線，它對人類和生物有很大的影響。人過多接受紫外線過度照射容易損害皮膚及眼睛，誘發皮膚癌及白內障。炎熱的夏天不宜長時間做日光浴，野外活動要涂防曬油，帶戴上遮陽帽和墨鏡。夏天戶外防曬常識

戶外防曬，因為戶外活動不想在城市之間活動，是最直接接觸大自然，人在戶外最容易曬黑的，在徒行在山中，揮灑汗水，快樂在山野，不希望回來的時候黑一圈，為此就要做各式各樣的防曬措施.第一出去驢行時候一定要長衣長褲，在山野中，穿梭在樹叢之間，長衣長褲可以減少皮膚暴露在外面，減少陽光直接照射，同時可以防止蟲子叮咬.炎炎夏日在外面也許長衣長褲在悶熱那么就要選擇透氣好，速干的衣服，同時也有防紫外線的.戶外防曬霜一定要透氣好，防曬指數高，一般30以上，防水的。在城市之間的話，防曬指數就要低些，在海邊，湖邊，水邊，防曬指數一定要高，因為水的反射會給皮膚第二次傷害的.所以指數要高.戶外防曬除使用防曬品外，還要戴帽打傘，有帽檐的帽子與陽傘可遮擋部分紫外線，還可以帶一小瓶噴霧，隨時補充水分，保持臉部濕潤舒適。

戶外防曬知識：每次出門20分鐘前擦防曬霜，11：00-15：00是陽光最強烈時間，長時間戶外每隔2-3小時擦防曬，保護好頭發防止頭皮曬傷.日常防曬選擇：SPF 8-18 戶外防曬：SPF：18-35 海邊防曬：SPF：35或者以上。

自制戶外防曬 自制濃茶防曬：大量的實踐中發現，一個簡單辦法，每天晚上沏上一壺濃濃的綠茶，待涼，這個就是居家防曬好辦法，第二天出門之前將綠茶水涂抹在臉上和防曬的地方，效果不亞于專業防曬產品，而且皮膚涼爽宜人，不會出現過敏，隨風飄過還散發出淡淡茶香味.曬黑的表現： ★ 輕微發紅-輕微曬傷.冷卻補水

用涼水洗洗，或噴上些補水噴霧，狀況馬上可以得到緩解。皮膚發紅或發癢 應該是：皮膚被陽光灼傷，甚至出現敏感現象。哪兒的皮膚發熱、發紅就在哪兒噴上補水噴霧，或涂抹曬后修護乳液。★ 發熱肌膚-皮膚通紅，臉上出現片片曬疹 冷卻→補水→退紅

1.可在臉上、唇上噴些補水噴霧，幫助皮膚降溫。2.毛巾在冷水中浸泡冷敷局部15-20分鐘，冷卻被曬紅的皮膚。

小竅門：將西瓜皮搗爛冰鎮后敷在曬紅的肌膚上，不僅補水鎮定，退紅的效果也不錯。

1.千萬不能用熱水洗臉，這會讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至長出曬斑。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻，達到消熱退紅的作用。

2.暫停去角質的工作：曬后的肌膚很脆弱，即使是輕柔的去角質也會給肌膚“雪上加霜”，可以先讓肌膚放松鎮靜，一周后再考慮去角質的護理。

★ 發熱疼痛-外出游玩或游泳很容易出現大面積灼傷，甚至曬出小水皰這已經是接近燙傷的重度灼傷。冷卻補水→鎮靜舒緩

1.冰水冷敷，冰塊冰鎮，使灼傷的皮膚迅速冷卻；拍上些爽膚水，為肌膚迅速補水；涂抹曬后修護乳液，舒緩被灼傷的皮膚。

2.第二天可使用含有薰衣草、錦葵、甘菊、金縷梅、金盞花等天然鎮靜舒緩成分的產品，不僅可達到鎮靜舒緩的作用，還能防止肌膚因缺水而出現老化現象。貼心提示：

1.如果皮膚有水腫現象，就不能再使用香皂及化妝品；情況嚴重時要停用一切產品。2.曬傷的皮膚會明顯缺水，要及時大量地補水。

3.勿用含果酸成分的產品。有些果酸產品會出現輕微的脫皮現象，而新生皮膚暴露在外，很容易受到再次灼傷。

惟一的方法就是水冰敷面，不要抹任何其他東西，將冰塊放入手中后再用紗布沾濕冰水敷臉，不斷地沾濕、冰敷，讓肌膚感到冰涼.★ 發熱疼痛脫皮-烈日炎炎的時節外出郊游時常容易造成全身被陽光灼傷的情況。胳膊、肩背等身體皮膚被曬得發紅發熱，甚至出現脫皮現象。

全身迅速冷卻→局部冰鎮冷卻→DIY治療→鎮靜舒緩→全身補水

1.用綠茶泡水洗澡，讓全身的皮膚立即冷卻下來；如果有可能最好在水中加上一小瓶“十滴水”，迅速為皮膚防暑降溫。

2.將冰塊放進塑料袋里再用毛巾包住，冰敷發紅發熱的部位。

3.可將蘆薈搗成黏糊狀，敷在發紅的肌膚上，舒緩刺痛、脫皮、發癢現象。4.大量喝水為身體補充水分，最好喝些鮮榨果汁，補充維生素C。

5.第二天洗澡可將5-10滴薰衣草植物精油滴入偏涼的洗澡水中，全身浸泡20分鐘，舒緩曬傷的皮膚。6.洗澡后要全身涂抹曬后修護乳液，并輕輕按摩，為灼傷的皮膚補充水分。如雅頓、水芝澳、佰草集、薇姿、理膚泉等品牌都有專門用于曬后退紅、補水、舒緩等針對性的產品。

肌膚受到紫外線的傷害，容易引起脫水，皮膚發紅、發癢等情況。敏感性肌膚，選擇以洋甘菊、蘆薈、金縷梅、葡萄多酚等有效成分的保濕及抗敏產品調理。中干性肌膚，先補充水分，再選擇以水包油類，甘油、玫瑰果油等專業保濕類產品，爭取在短期內恢復肌膚的彈性及光澤。

第三篇：出行安全注意事項

出行安全注意事項

行車期間，車流、物流、人流高度集中，雨、雪、霧天氣增多，機動車駕駛人要提高安全意識，確保平安出行。

一、做好出行前的準備

1、增強冬季行車安全意識

冬季霜多、霧多、雨雪多、氣溫低，環境復雜，對行車安全有較大影響。駕駛人員應提高對冬季安全駕駛的認識，加強冬季駕駛的知識和技能的學習，做到防凍、防滑、防事故，掌握處理冬季駕駛過程中常見問題的方法。切忌在冬季仍以其他季節的駕駛習慣行車。

2、車輛換季保養

要做好車輛的換季保養工作，對車輛制動、轉向、行駛系及氣路管道、水路管道、油路管道等各部件進行全面檢查保養，為車輛裝備必要的防凍裝置，按規定添加機油、齒輪油。

（1）防凍液。車輛在日常維護過程中，有可能在防凍液中加入過普通水，則必須更換防凍液。冷卻液不足的要補足，否則會使發動機水溫過高，導致發動機機件的損壞。更換防凍液要嚴格按產品使用方法操作，關鍵是要注意盡可能地放干凈水，盡可能地排完氣，不要產生“氣阻”，要盡可能地加足，待發動車輛運轉一會后觀察情況，適量補足。要做到勤檢查，勤補充。

（2）蓄電池保暖及充電。汽車的蓄電池多為鉛酸電池，在嚴寒的環境里往往會因受凍而降低功效，可采取適當措施為蓄電池保暖和充電。

（3）注意檢查輪胎。冬季氣溫寒冷，橡膠在低溫環境里相對變硬、變脆，因此氣壓是否合適直接影響輪胎壽命和行車安全。氣壓過低，會使輪胎壁折曲度增大，加上低溫很容易使胎壁橡膠發生斷裂；氣壓過高會使輪胎抓地力降低。要注意檢查各個輪胎的充氣是否均衡。也可以考慮在冬季將車輛輪胎更換為冬季輪胎。

（4）冰雪天氣安裝防滑鏈。冰雪天氣，應在出行之前安好防滑鏈，不要在遇到冰雪路面之后再安裝，因為臨時停車安裝防滑鏈比提前安裝麻煩，也不利于安全。安裝、拆卸前要將車輛停放在安全地帶。如在繁忙的路上，需要設置必要的交通警示標志。安裝防滑鏈后，行駛速度一般不要超過50Km／小時，并注意盡可能避免突然加速或減速。并可考慮攜帶鐵鍬、鐵鎬等防滑工具。

3、多給車輛做冬季“體檢”

冬季行車對車輛零件的損耗較多，應當經常對車輛的安全裝置進行檢查，如轉向、制動、燈光、喇叭、雨刮器等關鍵部位，從而消除安全隱患。著重以下幾個方面檢查：

（1）檢查燃料、發動機潤滑油、制動液等液體情況；

（2）檢查所有的車燈，包括照明和信號裝置；

（3）檢查輪胎氣壓是否正常，胎冠有沒有破損；

（4）檢查發動機軟管是否有破裂或者滲漏現象；

（5）檢查風扇皮帶有無損傷，松緊程度是否合適。

（6）檢查有否安裝防滑鏈，也可攜帶鐵鍬、鐵鎬等防滑工具。

4、及時了解路況信息

駕車出行前，提前通過電視、廣播等方式掌握路況信息，提前作好應對準備。

二、惡劣天氣條件下安全注意事項

1、冰雪道路行車謹慎最重要

機動車在冰雪路上行駛，由于冰雪路附著力小，車輪容易產生打滑、側滑、空轉、方向失控、制動距離增大，容易發生交通事故。雪天行車，首要是慢，其次是和前車保持足夠的距離，行駛中注意前方和三個后視鏡，并注意左右兩側的車輛。再有要提前剎車，如果速度較高或需要盡快剎車，可以直接減檔并剎車。冰雪天氣行車應注意以下事項：

（1）在雪地行車中，積雪覆蓋的道路，有時溝壑被積雪掩蓋，道路的輪廓難以辨別，行車時應根據道路兩旁的樹木、電桿等參照物判斷行駛路線，低速行駛；有車轍的路段應循車轍行駛，不可急轉轉向盤，以防車輛側滑偏出道路。

（2）平穩駕駛。為了防止驅動車輪滑轉，機動車駕駛人可使用比平時高一級的擋位起步。起步時，要盡量平穩地松抬離合器（手動變速），或緩踏加速踏板（無級變速），緩慢起步，防止起步過急時車輪滑轉或側滑。行駛過程中，機動車駕駛人要保持低速、勻速行駛，緩轉轉向盤，輕踏緩抬加速踏板，以免驅動輪產生側滑。轉彎前要適當減低車速，適當增大轉彎半徑（俗稱“轉大彎”），以防離心力增大引起側滑。不得空擋滑行。

（3）超、會車應選擇比較安全的地段靠右側慢行，適當增大兩車的橫向間距，且與路邊保持一定距離，必要時，可在較寬的地段停車讓行。跟車行駛應與前車保持較大的縱向距離，一般為正常道路條件的1.5～3倍；遇前車放慢速度，后車需要減速時，可采用間歇緩踏制動踏板，同時使用駐車制動器的方法，切忌將行車制動器一腳踏到底，或者急拉駐車制動器。在結冰的道路上會車時，應提前減速，穩住轉向盤，適當增大兩車的橫向間距，且與路邊保持一定距離，必要時，可在較寬的地段停車讓行。山區冰雪道路上行車，發現前車正在爬坡時，后車應選擇適當地點停車，等前車通過后再爬坡；在山區低等級冰雪道路遇坡道時，上坡車應當讓下坡車先行。

（4）減速應利用發動機的制動作用降低車速，不得使用緊急制動，也不能采取急轉向的方法躲避，以免發生側滑或轉向失控。行車中車輛發生側滑時，應立即緩慢、適當地向后輪

側滑的一方轉動轉向盤，可連續數次回轉轉向盤，以便調整車身。冰雪雨路面附著系數低，為防止制動不當造成側滑或甩尾，無論汽車是否安裝有制動防抱死裝置（ABS），制動時都要握穩轉向盤，盡量保持直線行駛時制動，并輕踏制動踏板，避免緊急制動。

（5）由于冰雪路跟車縱向安全距離是干燥路面上的3倍，跟車行駛應與前車保持較大的縱向距離，一般為正常道路條件的1.5～3倍；遇有前車放慢速度，后車需要減速時，采用間歇緩踏制動踏板附以駐車制動器的方法，切忌將行車制動器一腳踏到底或使用駐車制動器過急過猛。

2、霧天行車要提前做好警示

霧天在公路上行駛時，由于能見度降低，突然停車或突然加速都很危險，往往會引發群車追尾的重大交通事故。霧天行車，應及時打開防霧燈和近光燈，降低速度，嚴格遵守靠右側通行、各行其道的原則，車輛之間及行人之間都要保持充分的安全距離，尤其是通過村莊、路口、車站及行駛于山路轉彎處時，應仔細觀察周圍情況，適時鳴喇叭，以引起行人和車輛注意，做好避讓停車的準備，以免發生碰撞和刮擦。霧天能見度在30m以內時，車速不得超過20km/h；濃霧能見度減至5m以內時，應及時靠邊選擇安全地點停車，并打開小燈、尾燈或示寬燈，待濃霧散后再繼續行駛。當遇到高速公路起霧時，應及時打開防霧燈和近光燈，降低速度。如果能見度過低時，應暫時駛離高速公路，將車停到附近的服務區。不能駛離高速公路時，應選擇緊急停車帶或路肩停車，并按規定開啟危險報警閃光燈和放置停車警告裝置。

3、雨天行車要保持足夠安全距離

注意觀察雨中的行人和騎車者，由于行人頭戴雨帽，致使視線、聽覺都受到限制，要預防其突然轉向或滑倒。遇到大暴雨或特大暴雨，刮水器的作用不能滿足能見度要求時，不要冒險行駛，應選擇安全地點停車，并打開示寬燈，待雨小或雨停時再繼續行駛。雨中跟車、超車、會車時，與車輛及道路邊緣適當加大安全距離。久雨天氣或大雨中行車，要防范路基出現疏松、坍塌等情況，盡量選擇道路中間堅實的路面行駛。行車過程中遇到積水路面時首先要觀察。一是觀察水的深度，漫過車軸就不宜繼續行駛。在入漫水區前，要注意與前面車輛保持較大車距，對不熟悉的路面，沿著前車走過的路線行駛，以免水中遇到障礙。入水要使用低速擋，平穩供油，用較慢的速度勻速前進，在水中不要停車。車輛行駛出漫水路面后，不能馬上高速行駛，要在行駛中多次踩試剎車，走走停停，通過磨擦使剎車片干燥，確認剎車有效后方可正常行駛。

三、行車安全注意事項

1、冬季更加注重防范疲勞駕駛

冬季，車內使用空調保溫，長時駕駛時，駕駛人易產生疲勞。疲勞導致駕駛人的判斷能力下降、反應遲鈍，增加操作失誤，導致換檔不及時、不準確，有的甚至出現短時間睡眠現象，失去對車輛的控制能力。如果仍勉強駕駛車輛，則可能發生交通事故。因此，駕駛人感到疲勞時就應及時駛離道路，停到安全地帶休息，減輕疲勞后再繼續駕駛車輛。解除駕駛疲

勞的方法有多種多樣，如休息或小睡，用清涼空氣或冷水刺激面部，喝一杯熱茶或熱咖啡，吃或喝一些酸或辣的刺激食物，到駕駛室外活動肢體，收聽輕音樂，做彎腰動作、深呼吸，用雙手以適當的力度拍打頭部等。但這些方法只能是暫時緩解疲勞，并不能從根本上解除疲勞。睡眠是緩解疲勞最可靠、最有效的方法。防止疲勞駕駛的幾點建議：

（1）出行之前要有充足的睡眠；

（2）不要服用使您困倦的任何藥物；

（3）駕駛車輛每3-4小時至少停車休息20分鐘；

（4）行車中保持駕駛室空氣暢通、溫度和濕度適宜，減少噪聲干擾。

（5）感到疲勞時應及時駛離道路，停到安全地帶休息，減輕疲勞后再繼續駕駛車輛，并盡量不在深夜

2、切勿酒后駕駛

春節期間走親訪友，難免會喝酒助興，但是飲酒后千萬不可駕駛機動車輛。飲酒后，人的血液中酒精濃度會增高，從而出現中樞神經被麻痹，理性、自制力降低，視力下降、視線變窄，注意力不集中、身體平衡感減弱等狀況，導致駕駛人操縱制動、加速、離合器踏板時反映遲鈍、行動遲緩等現象，易引發因轉彎不夠飛出路外或撞到建筑物上、無視過路行人將其撞傷、無視交通信號或不注意交叉路口而迎面相撞、轉錯轉向盤而迎面撞上駛來的車輛等事故。因此，根據我國法律、法規的有關規定，嚴禁酒后駕駛機動車。

3、超速行駛危害多

超速行駛時，駕駛人精神緊張，心理和生理能量消耗大，視力降低、視野變窄、判斷能力變差，直接影響駕駛人的操作穩定性，如遇緊急情況，駕駛人往往措手不及，容易造成碰撞、翻車等交通事故。同時，超速行駛車輛發生機械故障的可能性大大增加，如容易造成爆胎、制動失效等機械故障。大量交通事故證明，行車速度接近交通流平均速度的車輛發生交通事故的危險性最低，而行車速度比交通流速度高得多或低得多的車輛，其發生交通事故的機率會增加。

4、夜間行車，減速慢行

夜間即使開著前照燈，可視距離也比白天短得多，遇到危險時，駕駛人的反應和處置時間相對較短。所以，在夜間行車時，車速更應適當放慢，保證車輛的制動距離在前照燈照亮的距離之內，從而能及時應對危險情況。夜間行車應盡量避免超車，必須超車時，跟近前車后，連續變換前照燈遠光、近光，在判定前車已讓路允許超越的情況下方可超越。夜間行車需注意以下幾點：

（1）行車要適當降低車速。

（2）夜間行車要注意休息，切勿強忍睡意行車。

（3）駕駛人集中精神，仔細觀察前方車輛的尾燈，保持與前方車輛差不多的行駛速度，保證足夠的行車間距。遇對面有車時，應變換燈光，使用近燈光或讓燈光向下照射。如對面來車燈光刺眼時，應避開對面燈光直射，將視線移向右側路肩，并做停車準備。

（4）除萬不得已，夜間行車應當避免在路肩上停車，如確因故障拋錨，可將車輛停放到路肩上合適的位置，并在行駛方向的后方100米處設置故障車警告標志，同時開啟示寬燈和尾燈。

（5）夜間行車中，要密切注意路上落物。以避免因發現落物太遲或根本沒有看到導致猛轉方向盤，使車輛發生側滑或撞上其他物體，釀成車禍。

四、行車應急避險措施

1、車輛故障或發生事故怎么辦？

駕駛人因事故或車輛故障在高速公路上行走或修車時，極易發生被撞的事故。因此，當車輛在高速公路上發生事故或出現故障時，應立即開啟危險報警閃光燈，設法把車輛停在路肩、緊急停車帶等安全地段，并設置停車警告標志、打過求救電話、報警；駕乘人員不要留在車內或車輛附近逗留，迅速退到護欄以外等安全地帶等待救援，尤其在霧天發生交通事故時，應立即停車，駕乘人員應盡快從右側車門離開車輛，避免發生二次事故。

2、車輛爆胎怎么辦？

車輛在高速公路上行駛中突然爆胎，尤其是前輪突爆，極有可能引發車輛失控而傾翻。輪胎突爆時，車身迅速歪斜，轉向盤向爆胎側急轉，此時駕駛員要保持鎮靜，切不可采取緊急制動，應全力控制住轉向盤，松抬加速踏板，盡量保持車身正直向前，并迅速搶掛低速檔，利用發動機制動使車輛減速。在發動機制動作用尚未控制住車速前，不要冒險制動停車，以免車輛橫甩發生更大的危險。當前輪胎爆裂已出現轉向時，駕駛人不要過度矯正，應在控制住方向的情況下，輕踏制動踏板，使車輛緩慢減速。

3、轉向失控怎么辦？

轉向機構突然失去控制，致使駕駛人無法掌握行駛方向，后果極其危險。遇轉向失控時，要沉著冷靜判明險情程度，盡快減速，在采取制動措施的同時，注意及時將危險警示信息傳遞出去，提醒道路上的其他車輛以及行人注意避讓。車速較高時，不可緊急制動降速，否則車輛容易發生側滑，甚至傾翻。

4、車輪陷入泥坑怎么辦？

一旦發現車輪陷入泥坑，可以將油門緩緩踩下，一旦汽車能前行或后退，則保持加速踏板位置不變，以低速開出泥濘路段。如果車輪陷入泥坑后汽車無法前后移動，應下車仔細觀察陷車狀態，采取相應的應急措施。如果車身沒有擦地，一般情況下，通過自救，可以將車

駛出泥坑。如果手邊有工具的話，可以將車輪前后的泥土鏟去，將泥坑修成緩斜坡狀。如果坑里有水，應設法將水除去。這樣，汽車就很容易開出來了。如果手邊沒有工具，試著往泥坑里填石塊、磚頭、樹枝等，可以增加車輪與地面的附著力，使汽車開出泥坑。對前置后驅的汽車，可以盡量使汽車重心后移增大后輪與地面的附著力，將汽車開出泥坑。

五、安全乘車注意事項

1、請系好安全帶

安全帶是發生事故時減輕受傷程度的安全防護裝置,被譽為“生命帶”。事故發生時，若未系安全帶，人體將會與車輛頂棚、前窗玻璃、轉向盤、儀表盤等部位發生猛烈撞擊，從而對人體造成嚴重甚至致命的傷害。研究表明，使用安全帶可使受到傷害的機率降低50%，在事故中存活的機會是不系安全帶的2倍，有效地減少人員傷亡。因此，駕乘機動車時要系好安全帶。

第四篇：雪天出行安全注意事項 - 復件

雪天出行安全注意事項

雨雪后在寒冷天氣影響下，導致路面結冰，給我們的出行帶來極大不便，同時也帶來了較大的安全隱患。為此提醒廣大師生引起高度重視，防止因滑倒導致的直接或間接傷害發生，以確保大家安全出行。

一、步行如何防滑、防摔。

1、盡量走雪沒融化的，或完全融化的路。上下臺階要掌握好身體重心，以保持身體平衡。

2、步幅要小且保持固定步調，走路速度不要太快。切忌提重物，雙手不要揣在兜里，因為雙手來回擺動能對身體起到平衡作用。

3、如果遇到比較滑的地段，可以找一些固定物，用手扶著，增加穩定性。

4、如果突然摔倒，盡量別用手腕去支撐地面，因為這種摔倒姿勢最容易造成手臂骨折。也不要急著起來，檢查一下身體哪些部位疼痛。如果不幸摔倒而發生骨折，自己千萬不可亂動，應就近利用頭巾、書本等工具固定好骨折部位，到附近醫院拍片后，讓骨科醫生治療。

5、如果不是骨折，是肌肉拉傷等癥，也不要到不正規的按摩診所就診，以免誤診或錯誤治療。雪天容易摔倒并發生意外，一旦出現骨折情況，應當保持原有姿勢別動，盡快求救，不要隨意搬動，以免發生更嚴重的骨損傷。

6、女性不要穿高跟鞋等硬底鞋。出門時盡可能換上鞋底粗糙、有花紋的平底鞋，還要盡量避過大理石路面。選擇鞋底紋路較大的鞋子出行，這樣可以增加摩擦力，不易摔倒，與親戚朋友結伴出門時，可互相攙扶，小心翼翼地行走在結冰的人行道上。還可以準備兩根1厘米粗的繩子，分別綁到鞋子上面，最好繞兩圈以上，然后在腳腕處固定綁好，這樣可以增大鞋底的摩擦力，防滑的效果也不錯。

7、行人在下雪、結冰的道路上行走，一般心情比較緊張，怕打滑摔倒，往往把注意力集中在腳下路面上，而忽視車輛行駛情況。因此，在下雪結冰的道路上行走，身體重心要放低，并隨時注意行車情況。由于汽車在冰雪道上制動距離大大延長，還經常出現剎車側滑、調頭失控的情況，所以，行人要在人行道或靠路邊行走，盡量離車行道遠一些。橫過道路時，要先站在路邊上調整好雨帽、雨傘的角度，使其不遮擋視線，先左后右觀察確無車輛駛來時，方可小心通過。千萬不要搶行或猛跑，不要在兩車中間穿越，也不要突然改變行走方向或后退。

二、騎自行車如何防滑

1、車胎氣不可太足，將氣放至平時充氣量的2／3為好，增加車輪與地面的接觸面積可防止打滑；

2、檢查一下自行車車閘靈不靈，夜里可能在車閘上結了冰，開始捏時不管用；

3、盡量放低車座，降低重心可以使騎自行車平穩；

4、與前面車輛保持3米以上距離，防止前車滑倒絆著自己；

5、不要急剎車，否則會使車輪打滑、失去平衡，最好騎得慢一點，遇見緊急突發情況也可有個緩沖過程或提前做好下車的準備；

6、騎車上路不要搶機動車道，一些自行車道沒有灑鹽水，仍然有結冰現象，但您還是應該在非機動車道上行駛。因為如果上了機動車道，由于能見度較低，一旦汽車出了事故，自行車也會受“連累”；

7、盡量避免急轉彎，在道路許可的范圍內轉彎半徑越大越安全，盡量使自己的重心通過車軸線與地面保持垂直；

8、還有不少地方的雪和冰沒有融化，所以在遇到有積雪的地面和凹凸不平的冰面時，最好下車推著走；

9、車速不要太快，如果騎得過快容易看不清前面的路況和行人，有了緊急情況也來不及反應，所以還是以穩為主，不要搶行。■電動車如何防滑？

騎電動車，跟騎自行車差不多。雪天騎電動車等，進入彎道欲剎車時，盡量多用后剎，否則容易發生側滑。此外，剎車時盡量使車身與路面保持垂直，經過結冰嚴重的地段時盡量不要剎車，最好把車速降到最低或推行。

■遇到雪天雨天，家長開車行使該如何防滑？

汽車在冰雪道路上行駛，由于路面附著力小，制動距離增長，車輛的抗滑能力幾乎等于零，極微小的力作用在車輪上就極容易引起側滑，發生交通事故。為了有效防止冬季駕車側滑，可采用下列措施： 作好防滑用具準備

行車前應備好鐵鍬、鎬頭、三角木等防滑用具，為安全起見，亦可套上防滑鏈，以免側滑。同時，在冰雪路上行駛要集中精力、謹慎駕駛，發現情況，提前處理。2 起步平穩

由于冰雪路面附著力很小，驅動輪易打滑空轉。因此，在起步時，離合器應在半聯動狀態下稍加停留，節氣門配合要適中，使發動機在不熄火的條件下輸出較小的動力，以減低驅動輪的扭力適應較小的附著力，避免起步打滑。3 控制車速

根據道路情況、車輛的技術狀況和自己的技術熟練程度掌握好車速，一般為中速較好。同時，合理使用檔位，換檔動作要注意準確、迅速、平穩。車輛上坡時應根據坡度比正常使用低一級的檔位，減檔時機要較平時提前，避免拖檔；下坡時，主要靠發動機和駐車制動器控制車速，一般坡道可使用3檔行駛，這樣可充分利用發動機牽阻作用來降速，如遇陡坡或其它情況需要緩行時，可使用2檔行駛。4 勻速前進

注意保持行車速度均勻，切勿時快時慢。5 注意選擇行駛路線

轉彎時，應降低車速，緩打方向以免轉彎過猛造成側滑，通過坡度較大且較長路段的橫向斜坡時，應停車消除較高一側的積雪，或挖一條與車輪同寬的溝槽，使車輪在槽內順利通過。6 正確使用制動

在制動時，動作應當輕柔。一般方法是緩緩踏下制動踏板，待身體稍有前傾感覺時，保持踏板位置或抬起少許，以消除車輛前沖的慣性力，切不可使用緊急制動。

泰安第十九中學 2012年12月30日

第五篇：旅游出行安全告知書

《旅游出行安全告知書》

尊敬的客人：

感謝您選擇我愛旅游的服務！為了確保此次旅行安全順利的進行，旅行社就旅行中應注意的問題與安全事項，在您參加本次旅行團之前，特別向您進行提示與告知，請您在參團前仔細閱讀。

一、住宿告知及禮儀

入住賓館時自己妥善保管好財物，貴重物品交前臺保管，否則后果自負。愛護賓館內的各種物品，損壞照價賠償。請勿在房間內亂涂亂寫亂倒垃圾。不要在床上吸煙和飲酒。請保管好房間鑰匙不要丟失。賓館內不要大聲喧嘩，有事找服務員聯系。退房前檢查攜帶的行李物品，特別注意證件和貴重財物（如：手機、相機、充電器、首飾、手表、電動剃須刀等物品）是否有遺忘。

二、餐飲告知及禮儀

餐飲食品衛生安全，旅游團隊用餐一般都是在旅游局指定的定點餐廳用餐，如果客人自己安排用餐一定檢查衛生是否安全達標。

1、用餐：一般團隊餐的餐標較低，以吃飽為原則，以衛生為根本。若有特殊要求應提前向領隊、導游或餐廳負責人說明。

2、用自助餐時“酌量取食、杜絕浪費”，遵循“勤拿少取、盡量不剩”的原則。餐前要洗手，不食用不衛生、不合格的食品和飲料。

3、用餐時請勿大聲喧嘩、敲打餐具、劃拳行令，顧全大局，如果將自己喜好的餐食全部劃為己有，是不禮貌和自私的行為。

三、乘車告知及禮儀

1、乘坐車時，不大聲喧嘩、吸煙，不要隨地吐痰、亂扔廢棄物，以防影響他人休息。老人和兒童要有成年人陪護，在行車途中不要在車內走動、追逐嬉戲，以免在緊急制動時發生危險。客人要系上安全帶，防止遇上顛簸發生身體撞傷。

2、在旅游車啟動前，請將自己的小件行李放在行李架上，最好是不要離開自己的視線，放好放穩，車在顛簸路上行駛時，避免落下，造成物品損壞或不必要的砸傷。大件行李放在行李艙中或空閑的座位上擺放整齊。

3、車輛在顛簸路段行駛過程中請不要喝水或吃東西（主要是堅果類），以免發生嗆水或卡咽等情況發生危險。為保持車內衛生，旅游車上一般不允許吃水果及瓜子等帶皮食品。在車上開窗通風時，不得把身體伸向車窗外，以免發生危險。

4、有暈車、高血壓、心臟病病癥的旅游者，請提前服用有效的藥物，在旅途中若是有不舒服的癥狀，請及時告訴司機或導游。

5、下車游覽，請將小件貴重物品隨身攜帶，不要將貴重物品（相機/攝像機、錢包、手機等）放在行李里及車上，以免丟失。

四、旅游安全告知及禮儀

1、行程中自由活動時間，保持兩、三人一起活動，切忌單獨外出！最好與熟悉的人結伴，既增添旅游的樂趣，又能互相照顧。

2、騎馬、漂流、探險、自駕車等其他娛樂項在活動前要了解具體的活動常識，挑選好適合自己的項目，活動前檢查好器械，注意安全，服從指揮，永記“安全第一” 旅游人身意外傷害險不含這些項目的賠償，需單獨增加旅游娛樂保險費。

3、乘船:出海乘坐休閑漁船觀光、垂釣，在船上，請您遵守乘船規定，服從工作人員管理，照顧好身邊小孩。如果您會暈船，您可以提前半小時服用暈船藥。船靠岸時不要擁擠，在工作人員的幫助下上下船，游客上船后一定要穿好救生衣并坐穩。

4、玩海看大海，請您多注意身邊的海浪及腳下的青苔以防不測，同時照顧好身邊未成年人。但是有的海潮水湍急，海邊的地理環境都比較復雜，如您想在海邊拍照留影，特別要注意身后海浪的侵襲。遇到有風浪的天氣，請您不要參與海邊或海上活動。

5、愛好攝影、登山旅游，出發前應檢查好攜帶的各種裝備，根據自身的身體情況，做好旅游安排，謹遵“走路看腳下、看景不走路、攝影照相要站穩、所用器械要帶牢”的安全教誨。

6、旅游中的購物，應以“量財而出、喜歡才買、不買不摸不討價還價”為原則，理智消費、切忌擺闊；購物中應時時注意隨身攜帶的物品，謹防偷竊、購物后檢查隨身攜帶的物品，勿遺忘丟失。

7、旅游中更要注意衛生安全，傳染病流行病等時時刻刻注意防治，不到流行病高發區進行旅游活動，不與高危人群接觸。

8、娛樂活動項目特別提示：

(1)患有心臟病、高血壓、恐高癥、精神病、孕婦及不能自理的游客和患有疾病、酒后、殘疾等或以賽事為主的人員不要參與。

(2)參加娛樂活動要服從領隊統一安排，要選擇當地旅游部門核準的娛樂場地及娛樂項目。

(3)堅決控制不參加吉普車越野駕駛（如駕駛責任自負）。不參加集體組織活動的人員，如有它選要向本單位領隊書面請假，否則責任自負。

五、天氣變化安全告知

1、旅游出發前應先了解當地的氣候及時添加衣物，穿旅游鞋或軟底鞋，攜帶好雨傘、遮陽帽、墨鏡等，備齊相應的衣物及自需藥品

2、遇緊急情況地震、火情等自然災害，不要慌張提高自我保護意識，主動實行自救服從執政部門的指揮，保持鎮靜等候救援人員的救助。

3、注意高原雷雨天氣的雷電的科學躲避，不要到樹下，民房下避雨,不要走動，應原地蹲下，關閉帶電的器具及金屬桿雨傘。

希望全體旅游嘉賓積極配合領隊和導游的工作，互相關愛，互相幫助，團結協作，共同完成這次愉快的旅行,如果您結束旅游時，臉上依然還帶著陽光般的笑容，那就是您對我們最高的獎賞。