第一篇：一碗水中心小學冬季運動會方案

2017一碗水鄉中心小學冬季運動會活動方

案

2017——2018學年度上學期

一、活動主題： 增強體質，增進友誼；挑戰自我，創造奇跡。

二、活動目的： 全面貫徹落實學校體育工作計劃要求，豐富學校文化生活，提高全校師生的身體素質和運動技術水平，展現我校師生的精神風貌，培養頑強拼搏、團結協作的精神。

三、活動時間： 2017年11月30日－12月1日

四、活動地點：一碗水鄉中心小學操場

五、參加對象：一碗水鄉中心小學全體師生

六、組織領導及分工： 1．領導小組：

組 長： 羅云城 副組長：楊麗

成 員：各班班主任，科任教師 2.基本分工

安全組：龍進 龍俊全 器材保障組：楊麗 王秀棚 后勤組：時華瑛 潘忠銘

會場布置組(懸掛標語)：龍俊全 羅云城 廣播主持：雷雯

檢錄臺：龍俊全 王秀棚 唐型榮 楊麗 獎狀打印：楊麗 吳麗娟 獎狀書寫：羅云城 王秀棚

七、各運動項目規則及注意事項：

所有項目參賽人員比賽前需到檢錄處檢錄，獲取號數，比賽分低中高三組進行，第一輪中1、2號比賽，3、4號比賽，以此類推，獲勝者進入第二輪。直至評出前三名。每個運動員不限報項目，只要能確保自己的體力足夠、比賽時間不沖突即可。

（一）立定跳遠(每班 男生：3人 女生：3人)

1、比賽時可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。

2、運動員兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不能踩線。

3、兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。

4、每人跳三次，以厘米為單位，保留小數點后兩位。三次以最大值作為比賽結果。

5、起跳時腳尖踩線（包括因墊步、連跳等動作引起的腳尖踩線）為犯規，成績為零；著地后，向后退，以后退后的落腳點為著地點測量，如果退到無效測試區，成績為零。

7.比賽分低、中、高三組進行。每組取前三名頒發獎狀。

低組：1～2年級 中組：3～4年級 高組：5～6年級

（二）一分鐘跳繩(每班 男生：3人 女生：3人)1.參賽運動員只可采用原地并腳跳一種跳法； 2.每跳躍一次搖繩一個回環（一周圈）記一次；

3.比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計外，可繼續跳繩，連續記數；

4.記錄一分鐘跳繩總次數；如繩子斷開可以補測一次； 5.開始搖繩方向為向前搖；

6.比賽分低、中、高三組進行。每組最多兩人同時進行比賽。每組取前三名頒發獎狀。

低組：1～2年級 中組：3～4年級 高組：5～6年級

（三）一分鐘仰臥起坐(每班6人 男生：3人 女生：3人)1.仰臥起坐方法：比賽者在墊上仰臥,腿彎曲,兩腳放在墊下,兩手交叉抱在頭后,用力收腹,上體抬起成屈腿坐,肘觸膝。如此連續進行。2.比賽要求：①學生裁判用兩膝壓住比賽者的腳面。②比賽者仰臥時,肩部不著墊不計數；兩手沒交叉抱在頭后不計數；肘關節沒碰到膝關節不計數(頭碰到可以)。

3.比賽時間均為一分鐘，以有效個數為有效計數。

4.比賽分中、高兩組進行。每組最多兩人同時進行比賽。每組取前三名頒發獎狀。

中組：3～4年級

高組：5～6年級

（四）兩人三足50米往返跑(每班 6隊 男生：6人（3隊）女生：6人（3隊）)1.比賽分低、中、高三組進行。每組取前三名頒發獎狀。

低組：1～2年級

中組：3～4年級 高組：5～6年級 2.比賽規則：每批四組，每組由兩個人團結協作，兩人并排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下，腳踝以上部分用繩子綁上，一起通過長50米的賽道（具體視賽場情況而定），用時最短為勝。每批的第一名參與第二輪比賽，直至評比出前三名為止。

2.比賽細則：

①起跑：在裁判員發出“預備”口令后，所有參賽選手做好準備，發出“開始”口令后，參賽選手連成一體并排向前跑。

②計時：以裁判員發出口令后開始計時，按照每批參賽選手通過終點的先后順序分別計時，以最后一名參賽選手沖過終點后計時結束。記錄以秒為單位，精確到小數點后一位。小數點后第二位數按非零進1原則進位，如10.11秒讀成10.2秒記錄之。

（五）一分鐘踢毽子(每班6人 男生：3人 女生：3人)1.比賽以個數為單位，時間均為一分鐘。2.比賽開始，裁判員鳴哨后，開始計數，再次鳴哨后，比賽停止，計數完畢，結束瞬間的那一次計為有效。在規定時間內，以次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。

3.一只腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，腳不著地連續兩次觸毽為失敗，失敗后可在規定時間內接著再踢，次數累加。

4.比賽分中、高兩組進行。每組最多兩人同時進行比賽。每組取前三名頒發獎狀。

中組：3～4年級

高組：5～6年級

（六）兵乓球(每班6人 男生：3人 女生：3人)

1、賽制單打，采用單淘汰賽制，三局二勝。每批的第一名參與第二輪比賽，直至評比出前三名為止。

2.在一局比賽中，先得11分的一方為勝方；10平后，先多得兩分的一方為勝方。

3.攻擊次序和方位，在獲得兩分后，接發球方變為發球方，依此類推，直到該局比賽結束。

4.在一局比賽中首先發球的一方，在該場比賽的下一局中應首先接發球，在雙打比賽的決勝局中，當一方先得5分以后，接發球的一方必須交換接發球次序。

5.一局中，在某一方位比賽的一方，在該場比賽的下一局應換到另一方位。在決勝局中，一方先得5分時，雙方應交換方位。6.比賽分中、高兩組進行。每組取前三名頒發獎狀。

中組：3～4年級

高組：5～6年級

（七）100米跑比賽(每班 6人 男生：3人 女生：3人）

1.每批四組進行比賽，以花時少者為勝。2.每組勝出者再進行比賽，直至分出前三名。

6.比賽分低、中、高三組進行。比賽順序為：低年級、中年級、高年級。

低組：1 ～ 2年級 中組：3～4年級

高組：5～6年級

（八）4*50米接力賽（每班4隊 男生：8人（2隊）女生：8人（2隊））

1.接力跑比賽是在操場跑道上進行，截取50米為比賽區域，并在起點畫上起跑線，在起跑線上擺上醒目的標志桿，所有運動員都在起跑線后等待。

2.排頭手持接力棒，發令后，各隊排頭迅速向前跑出，繞過本隊前的標志物再返回，將棒交給本隊接棒人后即排到隊尾，接棒人接棒后繼續跑出，依次進行，直至最后一人。違規一次加5秒，由現場裁判裁決，接棒人踩線一次算違規一次。

3.比賽準備時間內，各隊隊員必須依次站在起跑線后，裁判員發出“預備、開始”或“鳴哨”的口令后開始比賽，比賽結果是以最后一位運動員沖過終點的計時為準，成績是以計時和違規加秒的總時間來決定名次。記錄以秒為單位，精確到小數點后一位。小數點后第二位數按非零進1原則進位，如10.11秒讀成10.2秒記錄之。

4.比賽分低、中、高三組進行。每組四隊同時進行比賽。每組取前三名頒發獎狀。花時少者為勝。

低組：1～2年級

中組：3～4年級

高組：5～6年級

（九）50米短跑（每班 男：4人 女：4人）

1.站立起跑，受試者聽到“跑”的口令后開始起跑。發令員在發出口令同時要擺動發令旗。計時員視旗動開表計時。受試者挺胸部到達終點線的垂直面停表。記錄以秒為單位，精確到小數點后一位。小數點后第二位數按非零進1原則進位，如10.11秒讀成10.2秒記錄之。

2.比賽分低、中、高三組進行。每組最四人同時進行比賽。每組取前三名頒發獎狀。花時少者為勝。

3.聽口令起跑，不搶跑，不搶道，不干擾對手，沖過終點即可！

低組：1～2年級

中組：3～4年級 高組：5～6年級

（十）100米跑（每班 男：4人 女：4人）

1.站立起跑，受試者聽到“跑”的口令后開始起跑。發令員在發出口令同時要擺動發令旗。計時員視旗動開表計時。受試者挺胸部到達終點線的垂直面停表。記錄以秒為單位，精確到小數點后一位。小數點后第二位數按非零進1原則進位，如10.11秒讀成10.2秒記錄之。2.比賽分低、中、高三組進行。每組最多兩人同時進行比賽。每組取前三名頒發獎狀。

1.聽口令起跑，不搶跑，不搶道，不干擾對手，沖過終點即可！

低組：1～2年級

中組：3～4年級 高組：5～6年級

（十一）4*100米接力賽（每班4隊 男生：8人（2隊）女生：8人（2隊））

5.接力跑比賽是在操場跑道上進行，截取50米為比賽區域，并在起點畫上起跑線，在起跑線上擺上醒目的標志桿，所有運動員都在起跑線后等待。

6.排頭手持接力棒，發令后，各隊排頭迅速向前跑出，繞過本隊前的標志物再返回，將棒交給本隊接棒人后即排到隊尾，接棒人接棒后繼續跑出，依次進行，直至最后一人。違規一次加5秒，由現場裁判裁決，接棒人踩線一次算違規一次。

7.比賽準備時間內，各隊隊員必須依次站在起跑線后，裁判員發出“預備、開始”或“鳴哨”的口令后開始比賽，比賽結果是以最后一位運動員沖過終點的計時為準，成績是以計時和違規加秒的總時間來決定名次。記錄以秒為單位，精確到小數點后一位。小數點后第二位數按非零進1原則進位，如10.11秒讀成10.2秒記錄之。

8.比賽分低、中、高三組進行。每組四隊同時進行比賽。每組取前三名頒發獎狀。花時少者為勝。

低組：1～2年級 中組：3～4年級

高組：5～6年級

（十二）200米跑（每班 男：4人 女：4人）1.站立起跑，受試者聽到“跑”的口令后開始起跑。發令員在發出口令同時要擺動發令旗。計時員視旗動開表計時。受試者挺胸部到達終點線的垂直面停表。記錄以秒為單位，精確到小數點后一位。小數點后第二位數按非零進1原則進位，如10.11秒讀成10.2秒記錄之。2.比賽分低、中、高三組進行。每組四人同時進行比賽。每組取前三名頒發獎狀。花時少者為勝。

2.聽口令起跑，不搶跑，不搶道，不干擾對手，沖過終點即可！

低組：1～2年級

中組：3～4年級

高組：5～6年級

（十三）400米跑（每班 男：4人 女：4人）

1.站立起跑，受試者聽到“跑”的口令后開始起跑。發令員在發出口令同時要擺動發令旗。計時員視旗動開表計時。受試者挺胸部到達終點線的垂直面停表。記錄以秒為單位，精確到小數點后一位。小數點后第二位數按非零進1原則進位，如10.11秒讀成10.2秒記錄之。2.比賽分低、中、高三組進行。每組四人同時進行比賽。每組取前三名頒發獎狀。花時少者為勝。

3.聽口令起跑，不搶跑，不搶道，不干擾對手，沖過終點即可！

低組：1～2年級

中組：3～4年級

高組：5～6年級

（十四）800米跑（每班 男：5人 女：5人）

1.站立起跑，受試者聽到“跑”的口令后開始起跑。發令員在發出口令同時要擺動發令旗。計時員視旗動開表計時。受試者挺胸部到達終點線的垂直面停表。記錄以秒為單位，精確到小數點后一位。小數點后第二位數按非零進1原則進位，如10.11秒讀成10.2秒記錄之。2.比賽分低、中、高三組進行，可搶道，不可以搶跑。每組一次性比完，根據時間多少選出前三名。

低組：1～2年級

中組：3～4年級

高組：5～6年級

（十五）籃球賽（每班2隊：男生1隊，主力5人，替補隊 員不限；女生1隊，主力5人，替補隊員不限）

比賽只在中、高年級進行，先進行高年級組的比賽。

1、比賽時間：每場比賽分上下半場，每個半場20分鐘。加時賽為5分鐘。兩半場之間休息5分鐘。

2、比賽中的犯規：5犯離場，記錄員應在該隊員第四次犯規時提醒裁判員，并在該隊員第5次犯規后，再次提醒裁判員。2次技術性犯規離場，并且技術犯規算在5次普通犯規內。違體犯規直接離場。如果裁判或組織方判定犯規隊員有故意傷害其他隊員的傾向時，取消該名隊員繼續參加本次比賽的資格。當每個半場，任意一方犯規滿7次后，無論再以任何形式犯規，均執行罰籃。

3、上半場比賽和加時賽應以在中圈跳球開始。下半時比賽開球由上半場比賽開球后失掉球權的隊在端線擲界外球開始。

4、比賽暫停：每隊上半場各擁有一次暫停機會，下半時各擁有兩次暫停機會，暫停時間1分鐘。場上隊員無法叫暫停，如果某隊要求暫停，請由場下隊員向記錄臺提出申請，記錄臺將在接到申請后的第一次死球完成暫停。如果比賽出現異常情況，記錄臺有權通過裁判暫停比賽。

5、比賽隊員必須是本學校成員。

6、裁判員宣布比賽結束，比賽結果將做為比賽最終成績。

7、如果比賽時間開始后10分鐘之內，參賽隊沒有到場，或到場人數不夠，則判棄權。

8、各球員以及觀眾，都必須絕對服從裁判員判罰，否則裁判員有權取消該隊該場比賽資格。

9、三秒違例：當一隊控球時，其本隊球員不能在對方禁區內超過連續三秒以上的停留；違例則由對方在違例處最近邊線外擲界外球。

10、替補球員入場前，應向紀錄員報告；球成死球狀態或正當停表時或裁判宣判犯規時，替補球員方可上場。

11、具體規則參考最新國際籃聯比賽規則，如果與上述規則有所沖突，則以此規則為準。

（十六）拔河

1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為2M，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。

2、以各班為單位參賽，共9支隊。一年級vs二年級,三年級vs四年級,五年級vs六年級。每支參賽隊由參賽選手20人（其中男選手10人，女選手10人，一年級、三年級、五年級各多加3名男生）組成，在比賽中不得更換比賽選手。

3、每場比賽派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格。

4.比賽時設有一個主裁，兩個監督人員。

5.比賽按照班級分別進行比賽，最后勝出的三只隊伍分別獲得班級集體獎。

6.比賽方式：

（1）每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽，比賽雙方由各自抽簽決定。

（2）比賽開始前，各隊按照每20人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線 為贏。

（3）每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的2m白色線時，及繩子向一方移動2m，比賽結束。

（十七）30米蟹行走比賽(每班6隊 男生：6人 女生：6人)

1.2名同學為一隊，2人背對背雙手相勾橫向向前跑，長度為30米。2.比賽分低、中、高三組進行。每組三隊同時進行比賽。每組取前三名頒發獎狀。

低組：1～2年級

中組：3～4年級

高 組：5～6年級

（十八）手足情深10米往返跑（每班2隊 男生：10人一隊 女生：10人一隊）

1.參賽運動員一手握一足，不分左右，然后用單足跳的方式完成10米賽段往返，回起點線后下一人才可出發，所有隊員先完成的獲勝。2.比賽分低、中、高三組進行。每組最多兩人同時進行比賽。每組取前三名頒發獎狀。

低組：1～2年級

中組：3～4年級

高組：5～6年級

八、學生要求

1．遵守大會各項規定，遵守學校紀律，聽從大會指揮。

2．運動員要賽出水平，賽出風格，尊重對手，尊重裁判，準時出場參賽，勝不驕，敗不餒，互相學習，團結友愛。凡有運動員嚴重違規或弄虛作假者，均取消比賽資格。

3．觀眾隊伍遵守大會時間，整齊，有能烘托比賽氛圍但不影響比賽的道具，觀眾席布置合理，氛圍好。

4．各班同學要保持場地清潔衛生，不得亂拋瓜果皮殼、紙屑等。比 賽結束后，各班派專人打掃清潔衛生。

九、其他事宜

1、各項目負責的裁判老師組織比賽項目，并進行記錄，將最后成績送到羅云城、王秀棚老師處。

2、活動期間各班主任負責本班學生安全，嚴格加強學生管理，嚴禁學生違反活動秩序。

3、若比賽項目在時間上不發生沖突，請各老師積極幫助其他比賽順利完成。

4、根據活動需要，各位教職工必須做好安排的臨時工作，確保活動順利進行。

5、班主任教師要指導運動員賽前做好充分的準備活動；

6、運動員必須掌握要領，裁判員要認真負責，有序參加比賽；

7、裁判員按大會要求準時到位，公正準確、嚴肅認真。運動員按時參加比賽，比賽后迅速退場。8．學校進行最后頒獎儀式。

十、程序：

1、學生集合、全體老師到場、升國旗、奏國歌(11月30日早上8:00點)

2、校長致開幕詞。（11月30日上午8:05-8:15）

3、裁判員代表講話。潘宗銘（11月30日上午8：15—8:20）

4、運動員代表講話。（11月30日上午8:20—80:25）

6、全體師生游行（11月30日上午8:35—8:50）

每班由班主任及科任老師負責 每班須有班級口號及游行工具

7、運動員、裁判員各就各位、比賽開始(11月30日上午9：00)

8、運動會閉幕式（12月1日下午3:00）

注：除拔比賽不分男女外，其他項目均分男、女進行比賽。具體比賽安排，以通知為準。

時間：2017年10月9日

附：足球比賽規則

足球比賽規則

1、禁區是以底線的中點為圓心，半圓型；；

2、比賽雙方不得佩戴護腿板，不得佩戴危及雙方的危險物品；比賽雙方只能穿軟膠底運動鞋，具體由當值主裁判決定；

3、上場隊員：一場比賽應由甲乙二隊參加，每隊上場隊員不得多于5名，其中必須有1名為守門員（必須有一名女生上場）。比賽中任何一隊因隊員被罰出場或其他原因場上隊員少于2名時，比賽視為結束，并判對方5:0獲勝(如比分已超過5:0的，則以當時比分計)；

4、每隊必須穿著運動服裝；

5、比賽時間全場30分鐘；

6、比賽換人不限制人數，換下的球員可重新上場，上場球員須經主裁判同意后才能就近進入場地；

7、比賽預備開始，應通過擲幣，猜中的隊決定上半時要進攻那個球門；另一個隊開球開始比賽；

8、五人制比賽沒有越位；開球(中圈開球)直接射門得分有效；

9、犯規與不正當行為的判罰(詳見:足球競賽規則第十二章)；

10、比賽中上場球員犯規每得一次白牌者，罰下場1分鐘，紅牌下場3分鐘，罰下場球員須經主裁判示意后才能重新進入場地參加比賽； 對有嚴重違規違紀的、或有暴力行為的球隊或球員將追加處罰；

11、比賽不允許鏟球，鏟球碰到對方球員的，輕者應判罰黃牌，重者判罰紅牌；

12、球門球應由守門員來主罰，守門員持球不得超過6秒鐘；球門球不能直接拋過半場，違規后由對方在中線任意一點罰間接任意球；

13、界外球為間接任意球；罰任意球在距離夠的情況下防守方應退出3米遠；

14、比賽每勝一場得3分，負得0分，平局點球決勝，勝隊2分，負隊1分；按各隊積分多少決定小組名次，積分多者，名次列前；如積分相等，根據相互間勝負關系，勝者列前；如凈勝球相等，相互間進球多者名次列前；如再相等，則抽簽決定名額。

15、在每場比賽開始前10分鐘，各隊必須把上場球員名單交到裁判員手里；

16、換人：換人區與球隊座位在球場相同的一邊。換人區在替補席的前邊。球員替換時應從換人區進入及離開球場。換人區的位置在各球隊座位的正前方。

17、球門：球門應設在球門線的中央。球門由兩根直立門柱，上架一根水平橫梁組成。兩根門柱與球場兩角的距離相等。

18、球：各組使用4號球。

19、比賽時間：

1)每場比賽時間30分鐘，上下半場各15分鐘，中場休息不超過5分鐘。

2)比賽時間應由記錄員掌握，隨時示意裁判員，裁判最終把握 比賽時間。

3)在每半場比賽中，如執行罰點球，則應延長至罰完為止。4)如全場比賽打成平局，則以互踢點球決出勝負（見本規則33條之規定）。

21、球員裝備：

1)隊員不得穿戴任何危及其他隊員的裝備。

2)球員裝備：球員不能佩帶護腿板，球鞋只能是用帆布或軟底皮革制成的足球鞋，鞋底應用橡膠或其他類似的材料制成，不可有硬質鞋釘。

3)隊員上場比賽時必須外套提供的分隊背心以示區別。20 替補程序：

1)當要進行替補程序時，替換者必須向裁判示意，并且站在中場場外替換區內準備入場，當被替換者離場后（必須由場內替換區出場），并在記錄員示意下，替換者才可入場（必須由場外替換區內進場）參加比賽，當替換球員進場后，替換即告完成，被換出之球員可同一場比賽中再以候補球員的身份替換其他球員，候補球員無論是否在場上比賽，都屬裁判員管轄范圍之內。21 裁判員：

1)進入比賽場地，既開始行使規則賦予他的職權；當他離開比賽場地后，其職權隨即終止。

2)在比賽進行中，以及在比賽暫停或比賽成死球時出現的犯規，主裁判員均有判罰權。3)主裁判員在比賽中根據比賽實際情況，諸如比賽結果等所作的判決。裁判員因當： a)執行規則；

b)避免作出裁判員認為反而使犯規隊有利的判罰； c)記錄在比賽前、比賽中及比賽后發生的事情；

d)如比賽中沒有計時員，則主裁判員應負責計時員的工作； e)因違反規則、觀眾干擾或其它原因妨礙比賽進行時，主裁判員有權暫停、推遲或終止比賽。事后須在規定的時間內，將具體情況書面報告政教處；

f)從他進入比賽場地起，對犯有粗暴或不正當行為的隊員，應予警告，經警告后仍堅持其不正當行為者，應罰令出場。g)除參加比賽的隊員外，未經裁判員允許，任何人不得進入比賽場地，發現一人記該班失1分；

h)如主裁判員認為隊員受傷嚴重時，應立即停止比賽，須將受傷隊員盡快移至場外并立即恢復比賽。如隊員受輕傷，則比賽不應在成死球前停止。凡受傷隊員能夠自己走到邊線或球門線者，不得在場上護理；

i)主裁判員認為隊員在惡劣行為、嚴重犯規、使用污言穢語或辱罵性語言時，應罰令其出場；

22記錄員：每場比賽設記錄員一名，負責記錄比賽過程及監督換人程序和計算比賽時間。23比賽開始

1)比賽開始前應用投幣方式選定場地和開球，勝隊有開球或挑邊的選擇權。比賽應有裁判員發出信號后，由開球隊的一名隊員將球踢入（即踢動放定在比賽場地中央的球）對方半場。在球被踢出前，每個隊員都應在本方半場內，開球隊的對方隊員還應當保持距球不少于3米。球被踢出后，須滾動至球的圓周距離時才應認為比賽開始。如有球員犯規，裁判員將重新開始比賽。開球隊員在球被其他隊員踢或觸及前，不得再次觸球。如果觸球，應由對方隊員在犯規地點踢間接任意球。如這種犯規行為發生在罰球區內，則應在距犯規地點最近的6米線上踢間接任意球。2)在進一球后，應由失球隊的一名隊員按上述同樣方式重新開始繼續比賽。

3)下半場開始時兩隊應互換場地，并由上半場開球隊的對方一名隊員開球。

4)球賽如有中斷或爭議時，裁判員在最近中斷球賽處用墜球法（墜球當球在比賽中，球還未越出邊線或球門線，由于規則中未規定的任何原因，除非立即停止比賽，否則不能處理意外事件，在必要的暫停之后，以墜球的方式重新開始比賽。）繼續比賽。24越位：不設越位，球員可站在場內任何位置。25犯規及不正當行為：

球員觸犯下列任何一條應判罰同對方隊員在犯規地點踢直接任意球： 1)踢或企圖踢對方隊員；

2)拌摔對方隊員，即在對方身前或身后，伸腿或屈體拌摔或企圖拌摔對方； 3)跳向對方球員；

4)猛烈地或帶有危險性地沖撞對方球員； 5)從背后沖撞對方隊員；

6)擊打或企圖擊打對方球員，或向其吐唾沫； 7)用手或手臂拉對方球員； 8)推對方隊員； 9)用肩膀撞對方隊員；

10)鏟球、無論觸及對方與否； 11)用手觸球，即用手或臂部攜帶。隊員有下列情況時，應被警告：

1)在比賽中進行“機動”替補時，替補隊員在被替補隊員還未完全離場時進入場地，或未從規定替換區域進入比賽場地； 2)連續違反規則；

3)用言語或行動對裁判員的判決表示不滿的； 4)有不正當行為。

* 除發生更嚴重的犯規外，隊員犯有上述中任何一項者，應予警告并判由對方在犯規地點踢間接任意球。除非是在罰球區內犯規，那樣將在距犯規地點最近的6米線上罰間接任意球。裁判員認為隊員有下列行為者，應予罰令出場： 1)有嚴重犯規行為； 2)犯有暴力行為； 3)用污言穢語或進行辱罵； 4)因犯規對其進行第二次警告時。

因上述3或4條犯規而罰令隊員出場使比賽暫停后，如該隊員未違反其它規則時，則應判由對方在犯規地點踢間接任意球恢復比賽。如果該犯規是在罰球區內，則該間接任意球應在距犯規地點最近的6米線上執行。

* 如果裁判員認為在進攻隊員突破防守隊員有明顯得分機會時，防守隊員故意犯規，裁判員任意球（或點球），由該防守隊員的犯規直接妨礙了進攻隊員先前的得分機會，那么該犯規隊員由于嚴重犯規應被罰令出場。

* 如果裁判員認為防守隊員在本方罰球區內因故意手球而妨礙了進攻隊員的射門和明顯的進球時，那么該手球隊員出于嚴重犯規應被罰令出場。隊員一旦被罰出場，他既不能再進場參加比賽，也不能坐在替補席上。

26任意球：任意球分兩種：“直接任意球”（這種球可以直接射入犯規隊球門得分）與“間接任意球”（這種球不能直接射門得分，除非在球進入球門以前曾被其他隊員，即非踢任意球隊員踢或觸及）隊員在踢任意球時，所有對方隊員在球進入比賽狀態之前，都須距球至少3米。當球滾動至球的圓周距離時，比賽即為恢復。如果對方隊員在任意球踢出前侵入距球3米以內時，裁 判員應令罰球延至符合規則規定時再執行。踢任意球時，須將球放定，踢任意球的隊員將球踢出后，在球被其他隊員踢或觸前，不得再次觸球。處罰：

1)如踢任意球的隊員將球踢出后，被其他隊員踢或觸及前再次觸球，則應判由對方在犯規地點踢間接任意球。如在罰球區內犯規，則應在距犯規地點最近的6米線上踢間接任意球。2)如果踢任意球一方在4秒鐘內未將球踢出，裁判員將判由對方踢間接任意球。

3)為區別直接與間接任意球，當裁判員判間接任意球時，應單臂上舉過頭，并保持這種姿勢直到球踢出后被其他隊員踢或觸及或成死球時為止。點球：球必須越過球門線方為有效、橫梁與兩側立柱所圍成的區域；沒有補射。在每半場比賽結束時，應允許延長時間執行完罰點球。28踢界外球

踢界外球是重新開始比賽的一種方法。踢界外球，不能直接得分。踢界外球的判定：

1)主踢球員在得球后4秒內，必須踢界外球。

2)當整個球體全部越出邊線，無論是在地面或空中。或是球擊中天花板。在球越出邊線的地點踢界外球。3)由最后觸球球員的對方球員踢界外球。4)球和球員的位置：球必須靜止放在邊線上。向任何方向踢界外球進入比賽中，踢界外球的球員，在踢球的瞬間，任何一只腳的一部分必須站在邊線上或邊線外的地面，守方球隊的球員，在球未踢出之前，距離踢界外球的地點至少3米。29角球

1)當球的整體不論在空中或地面越過底線而最后觸球者為守方球員時，應由攻方球員主罰角球。

2)角球應把球放定在球門線與邊線的交點上踢出。3)踢球隊員的對方隊員在球未進入比賽狀態時，即球未滾動至球的圓周距離時，不得進入距球3米以內。踢角球隊員在球被其他隊員踢或觸及，不得再次觸球。4)角球可直接射門得分。處罰：

1)若角球未按規定的方法踢出，應重開。

2)踢角球的隊員在球被其他隊員觸及前再次觸球，裁判員應判由對方隊員在犯規地點踢間接任意球。

3)踢角球的隊員掌握球后4秒鐘內未將球踢出時，判員應判由對方隊員在角球點上踢間接任意球。30比賽進行及死球 下列情況成死球：

1)當球不論在空中還是地面全部越過球門線或邊線時； 2)當裁判員停止比賽時。自比賽開始至比賽終了，比賽均應在進行中，包括下列情形： 1)從門柱或橫木彈回場內；

2)球從當時在場內的主裁判員身上彈落于場內； 3)場上隊員犯規而裁判員并未判罰。

注意：球場內各區域的界線，均應包括在各區域的范圍之內，因此，邊線及球門線均屬與比賽場地。31 計勝方法

除規則另有規定外，凡球的整體從門柱間及橫木下越過球門線，而非攻方隊員用手擲入、帶入，故意用手或臂推入球門均為攻方勝一球。

在比賽中，勝球較多的一方為得勝隊；如雙方在比賽中均未進球或進球數相等，則以互踢點球分出勝負（踢進點球多的一方為得勝隊）。

32有關以互踢點球決勝的規定

在五人制足球賽中，兩隊比賽成平局，則以互踢點球的方式決出勝負。

在比賽中出現必須用互踢點球決定一場比賽的勝負時，應按下列規定執行：

1)主裁判員選定一個作為互踢點球的球門； 2)以投幣方式決定某隊先踢；

3)每隊應由3名隊員輪流踢3球，這3名隊員應由雙方隊長在罰點球前，報告給主裁判員，他們應是在賽前提交給裁判員的6 名隊員名單中的3名；

4)如兩隊均以踢滿3次，雙方進球數相同或均無進球，則踢點球應按同樣順序繼續，直到雙方踢球次數相等，而一隊較另一隊多進球時為止；

5)在上述情況下，即兩隊均以踢滿3次，互踢點球決勝還須繼續進行時，應由剩余的隊員繼續踢，只有當隊中每個隊員都踢過后，第3款所規定的隊員才可進行新的一輪踢罰點球； 6)被罰出場的隊員不得參加罰點球；

7)當以互踢點球決勝負時，所有隊員都應集中在非踢點球的半場，由記錄員負責管理這一半場以及在這半場的球員。34 如遇暴雨等惡劣天氣決定不能繼續比賽后，比賽將調整，如有變動，將依裁判員另行通知為準。

以上規則僅供我校師生學習使用，賽場上以遵循裁判員決定為準，希望各班級隊員在比賽中文明比賽！

第二篇：有關一碗水作文[范文模版]

有關一碗水作文四篇

在學習、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編為大家收集的一碗水作文4篇，希望對大家有所幫助。

一碗水作文 篇1

前幾天，正是每一個小學六年級學生都十分緊張的日子--考中學的日子！當然我也不例外，也在處于“備戰狀態”，拼了命來復習。見此情形，媽媽很心疼，連忙熬了一碗雪梨糖水來給我舒緩壓力，面對著這一碗清淡的雪梨糖水，我不禁皺起眉頭，好不容易才解開一道奧數題，又被媽媽打攪了！而且，我了解媽媽，她熬糖水一般都要放很多糖的，現在放那么多糖太膩了，會影響到我復習的情緒的，這樣一來我就很難再靜下心來復習了。

就在我猶豫之時，媽媽輕輕地對我說：“沒事吧？怎么不說話呢？”我沒辦法，只好端起碗，厭惡地看著眼前的糖水，像喝中藥一樣一口氣喝了下去。奇怪，這次的糖水清清甜甜，沒有放那么多糖，喝完以后唇邊留有一股雪梨的味道，挺好喝的耶！于是我把鍋里剩的糖水都喝掉了，媽媽在旁靜靜地看著，又好氣又好笑，不時提醒：“小口喝，小心嗆著！”直到我喝完，她的笑還留在臉上，像一朵樸實無華的野菊花在默默開放，邊笑邊小聲說著：“我熬的糖水女兒都喝掉了！”我怔住了，我喝掉所有的雪梨糖水媽媽就那么開心，就是僅僅因為得到了女兒的贊同而已，那么我呢？我從來也沒有替媽媽做過什么家務活，甚至媽媽在旁干很累的家務活也不幫一下，爸爸批評我，我也不當一回事，有我這么做女兒的嗎？

我悄悄地從門縫望出去，媽媽正洗著碗，還在笑著。我打量了一下媽媽，忽然我注意到媽媽的頭發，一片片花白觸目驚心，我驚訝極了，媽媽頭上怎么會滋生出那么多的白發呢？她原有一頭烏黑清秀的飄逸秀發的，是什么時候生了那么多白發的呢？是為我夜夜輔導的時候嗎？是天天為我煮飯洗衣的時候嗎？還是日日在學校、單位和家中奔波的途中嗎？我的眼睛潮濕了，媽媽為我付出了多少，才使我從一個嗷嗷待哺的嬰兒撫育成一個有思想，有主見的六年級的學生啊？但我卻總不了解她，總和媽媽拌嘴，說什么：“現在是什么時代，你懂什么！”現在我終于了解媽媽了！那以后我又要怎么做呢，我似乎看到了一幅畫面-我和媽媽一起甜蜜的歡笑。

一碗水作文 篇2

如果我們生活的城市，每天只剩一碗水，那么，親愛的朋友們，你們認為會怎樣呢？

如果城市每天只剩一碗水，所以，大家都饑渴難耐，不得不每天都要到自來水公司排長隊喝水。

如果城市每天只剩一碗水，所以，動物們幾乎都被渴死了，此情此景，讓人們很傷心。

如果城市每天只剩一碗水，所以，很多植物都無法長大，氧氣也越來越少，大家都感到呼吸困難。

如果城市每天只剩一碗水，所以，黃沙將肆虐大地，田地將無法耕種，人們將沒有大米、蔬菜、水果和各種糧食。

如果城市每天只剩一碗水，所以，由于實在等不及，人們只好喝臟水、喝血、喝尿……，人們因此經常生病。

我們生活的城市啊，原來是草木茂盛、安居樂業的好地方，但是，不懂得珍惜水資源的人們啊，破壞了水源，使得水越來越少，最終變成了每天只有一碗水！

沒有水的城市啊，是那么的蕭條、荒涼！城市里的人啊，是那么的饑渴、無力！

這個城市呀，因為每天只有一碗水，所以，只能委屈大家了，每天少喝點水了。

面對這碗賽過黃金、珍貴如油的水呀，人們給它起了很多名字，有人叫它“獨碗水”，有人叫它“生命的方舟”，還有人叫它“急死人的一碗水”，甚至有人叫它“死亡之水”！

朋友們啊，面對城市里每天只有一碗水的情景，你在生活中還有什么理由去浪費自來水呢？還有什么理由把污水排入江河湖泊中去呢？還有什么理由去大肆揮霍上天賜予人類的“生命之水”呢？

如果人們還是不能清醒的'話，當城市里每天只剩一碗水的時候，大家只能每天通宵達旦地去自來水公司排長隊喝水啰！可以想象，如果你來遲了，就要排到后面，可能連一滴水都喝不到啰！

這就是城市里每天只剩一碗水的可怕結局！全都是水資源特別少惹的禍！

朋友們啊，請珍惜身邊的每一滴水，因為我們不要讓自己的城市每天只剩一碗水！

一碗水作文 篇3

烈日炎炎。

籃球場上十分熱鬧，突然，一個身穿短袖的男孩人下來手中的籃球，艱難的走了幾步，雙手扶著膝蓋，倒下了。球場上頓時炸了鍋，其他人像熱鍋上的螞蟻，著急著，擔心著……

那個男孩就是我。費力地睜開雙眼，看見一個男人，雙手把我抱起來，嘴唇不停地動，仿佛在說：“沒事吧。”他把自行車上的菜放到一邊，把我攙上去，小心翼翼的推著車。我看見他把我帶到一個小賣鋪旁，把車的支架踢下，兩只粗壯有力的手把我抱下，輕輕放到路牙邊。“老板，快給我來一瓶冰水。”從他急促而渾厚的嗓音中，可以聽出他是一位五十多歲的中年男子。

他徑直走過來，從口袋里掏出一塊手絹，擰開瓶蓋，把冰水倒在上面。敷在我的額頭上。“好點了吧。剛才你怎么了？”我緩緩說到：“我正打著籃球，當球傳到我手上時，我眼前一黑，頭特別暈……。”“哦，這應該是低血糖來我送你回家，你家在哪？”他在小賣鋪泡了一碗糖水，讓我喝下去。一路上，他一直用他那雙粗糙有力的的手緊緊攙著我。到了樓底下，我說“叔叔您回去吧，這兒就是我家。”他笑了笑說：“沒事沒事。”他仍緊緊攙著我，把我送到家門口。爸爸開了門，被眼前的景象怔住了。“多虧了這位叔叔……”爸爸目光中充滿了感激，“進來坐坐吧。”那位叔叔說：“不了。我還有事，對了，記得要把糖水喝完啊。”

然后他騎著自行車揚長而去。這時我感到無比溫暖，像陽光照射在我的心房，像潺潺流水滋潤著萬物。

那碗糖水，甜甜的。難以忘懷……

天更藍了。

一碗水作文 篇4

小時侯，我經常牙疼，疼起來沒日沒夜的，為此，母親整天向鄰里老者們詢問秘方。

那是一個冬天的夜晚，寒風呼呼地低吼著，月亮躲到了云后，只露出暗淡的光芒。母親已經睡了，可我卻翻來覆去難以入睡——牙疼病又犯了。

折騰了半夜，我實在睡不著，便撐著坐起來，又怕影響母親休息，不敢開燈。可還是把母親驚醒了。母親亮起燈，親切地問我怎么了。我怕母親擔心，只好說：“牙疼了。”這不說不打緊，一說不得了！母親臉上露出緊張的神色，趕緊叫醒父親，說：“張奶奶說了，她孫女牙疼喝一碗鹽水就好了，你快去和碗鹽水！”

此時，他們分工合作地忙開了，又要煮開水，又要和鹽水……當媽媽捧著這碗盛滿了愛的鹽水端到我面前時，我心里酸酸的，嘴角卻濕濕的、咸咸的，不知是鹽水，還是淚水。

母親看著我把鹽水喝完，臉上的焦慮還沒散去，又關切地問我：“好點沒？要不我陪你出去散散步，這樣就忘記疼了！”我不愿影響母親休息，可呦不過母親。就這樣，母親一直陪我散步到天亮，沒睡好。

第二天，母親在店里忙碌到中午才休息。看著母親忙里忙外，我遞了一杯水給母親，我想，這是我現在唯一能做的了！

第三篇：一碗水作文

一碗水作文7篇

在我們平凡的日常里，大家都嘗試過寫作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編為大家整理的一碗水作文7篇，歡迎閱讀與收藏。

一碗水作文 篇1

愛在你我之間，也許某個細微處也有無限的愛。愛是無私的，不是說只有你愛我我才能愛你，愛就是無時無刻的為他人著想。人世間有兩種愛是最無私的，一是父母對孩子的愛，而是夫妻之間的恩愛，而這兩者比起來父母之間的恩愛更為重要。

有一天，爸爸下班后回家后又有人找他出去散步，爸爸出去散步回來后，因為跑的時間有點長，所以滿頭大汗，媽媽倒了一杯水給爸爸喝，爸爸“咕咚，咕咚”地喝了下去，我問爸爸：“爸爸，媽媽愛你嗎？”“當然了。你問這么奇怪的問題干嘛？”爸爸回答。“不干嘛，只是隨便問問。”我又說：“爸爸，媽媽對你的愛體現在哪里？”爸爸說：“就像剛才那樣，我回來以后媽媽在干嘛？媽媽又在干嘛？”我說：“我在看電視，媽媽在給你倒水啊，怎么了？”爸爸右手指了指水杯，做出了倒水的動作。“哦，我是知道了，原來如此，我以后再也不自私了，我一定會多關心別人的。”

大家都說感動在細微處，那我們就在細微處多關心別人吧！

一碗水作文 篇2

前幾天，正是每一個小學六年級學生都十分緊張的日子--考中學的日子！當然我也不例外，也在處于“備戰狀態”，拼了命來復習。見此情形，媽媽很心疼，連忙熬了一碗雪梨糖水來給我舒緩壓力，面對著這一碗清淡的雪梨糖水，我不禁皺起眉頭，好不容易才解開一道奧數題，又被媽媽打攪了！而且，我了解媽媽，她熬糖水一般都要放很多糖的，現在放那么多糖太膩了，會影響到我復習的情緒的，這樣一來我就很難再靜下心來復習了。

就在我猶豫之時，媽媽輕輕地對我說：“沒事吧？怎么不說話呢？”我沒辦法，只好端起碗，厭惡地看著眼前的糖水，像喝中藥一樣一口氣喝了下去。奇怪，這次的糖水清清甜甜，沒有放那么多糖，喝完以后唇邊留有一股雪梨的味道，挺好喝的耶！于是我把鍋里剩的糖水都喝掉了，媽媽在旁靜靜地看著，又好氣又好笑，不時提醒：“小口喝，小心嗆著！”直到我喝完，她的笑還留在臉上，像一朵樸實無華的野菊花在默默開放，邊笑邊小聲說著：“我熬的糖水女兒都喝掉了！”我怔住了，我喝掉所有的雪梨糖水媽媽就那么開心，就是僅僅因為得到了女兒的贊同而已，那么我呢？我從來也沒有替媽媽做過什么家務活，甚至媽媽在旁干很累的家務活也不幫一下，爸爸批評我，我也不當一回事，有我這么做女兒的嗎？

我悄悄地從門縫望出去，媽媽正洗著碗，還在笑著。我打量了一下媽媽，忽然我注意到媽媽的頭發，一片片花白觸目驚心，我驚訝極了，媽媽頭上怎么會滋生出那么多的白發呢？她原有一頭烏黑清秀的飄逸秀發的，是什么時候生了那么多白發的呢？是為我夜夜輔導的時候嗎？是天天為我煮飯洗衣的時候嗎？還是日日在學校、單位和家中奔波的途中嗎？我的眼睛潮濕了，媽媽為我付出了多少，才使我從一個嗷嗷待哺的嬰兒撫育成一個有思想，有主見的六年級的學生啊？但我卻總不了解她，總和媽媽拌嘴，說什么：“現在是什么時代，你懂什么！”現在我終于了解媽媽了！那以后我又要怎么做呢，我似乎看到了一幅畫面-我和媽媽一起甜蜜的歡笑。

一碗水作文 篇3

親情是一碗水，明澈見底，家人對自己所有的好和關懷，我們都可以把點點滴滴看在眼里，看得清清楚楚、明明白白。

小時候，我最喜歡的就是我哥哥，因為他對我特別特別得好。小時候哥哥放學后，總喜歡背著我出去外面玩。還記得有一次我們出去玩，不小心撞了一大高個，當時大高個看起來很生氣，向我揮過了拳頭。我當時才五歲，這一拳讓我瞬間倒地，哥哥看見了把我抱起，又和那個高個子撕打起來。當時哥哥大聲喊道：“不要打我妹妹。”自然，打架的結果是我們輸了。回家還被媽媽罵了一頓，而經過這件事，我已經深刻體會到親情所在之處：家。

有人說家是親情的延續，自然也會是一種矛盾所在。小時候，我不懂得這一個道理，總是覺得親情如水一般透徹，卻沒從另一個方面想想：親情就像一碗水，誰又能輕易地把一碗水端平？

時過境遷，哥哥很快就到了談婚論嫁的年紀，家里給他找了一個老婆，兩人相中后很快就結婚了。說實話，哥哥結婚前我就一直在擔心，害怕大嫂欺負我。果不其然，他們結婚后，一家人日子最不好過的就屬我。在家里，大嫂耀武揚威，常常和我作對，為此我和她還經常吵架。但我卻不知道我哪里做得讓她不滿意，為什么她要這么對我，而原本疼愛我的哥哥也不再維護我。我哭笑不得，真的是娶了媳婦忘了妹妹。

后來，大嫂生了孩子，哥哥便一心照顧他們母子，而我也徹底和他拉開了距離，只因為我覺得沒必要和他像以前一樣關系那么好了。今天，我和哥哥從小時候的親密無間到無話可說。時間真的可以讓一個人變成了另外一個人。然而我想，或許每個人都會隨著時間的流逝而變化吧。

親情就像一碗水，看得清晰卻難以端平。

一碗水作文 篇4

烈日炎炎。

籃球場上十分熱鬧，突然，一個身穿短袖的男孩人下來手中的籃球，艱難的走了幾步，雙手扶著膝蓋，倒下了。球場上頓時炸了鍋，其他人像熱鍋上的螞蟻，著急著，擔心著……

那個男孩就是我。費力地睜開雙眼，看見一個男人，雙手把我抱起來，嘴唇不停地動，仿佛在說：“沒事吧。”他把自行車上的菜放到一邊，把我攙上去，小心翼翼的推著車。我看見他把我帶到一個小賣鋪旁，把車的支架踢下，兩只粗壯有力的手把我抱下，輕輕放到路牙邊。“老板，快給我來一瓶冰水。”從他急促而渾厚的嗓音中，可以聽出他是一位五十多歲的中年男子。

他徑直走過來，從口袋里掏出一塊手絹，擰開瓶蓋，把冰水倒在上面。敷在我的額頭上。“好點了吧。剛才你怎么了？”我緩緩說到：“我正打著籃球，當球傳到我手上時，我眼前一黑，頭特別暈……。”“哦，這應該是低血糖來我送你回家，你家在哪？”他在小賣鋪泡了一碗糖水，讓我喝下去。一路上，他一直用他那雙粗糙有力的的手緊緊攙著我。到了樓底下，我說“叔叔您回去吧，這兒就是我家。”他笑了笑說：“沒事沒事。”他仍緊緊攙著我，把我送到家門口。爸爸開了門，被眼前的景象怔住了。“多虧了這位叔叔……”爸爸目光中充滿了感激，“進來坐坐吧。”那位叔叔說：“不了。我還有事，對了，記得要把糖水喝完啊。”

然后他騎著自行車揚長而去。這時我感到無比溫暖，像陽光照射在我的心房，像潺潺流水滋潤著萬物。

那碗糖水，甜甜的。難以忘懷……

天更藍了。

一碗水作文 篇5

時間，這個詞似乎很深奧，但是如果你用一生去體會，那它就只是一個簡單的存在。

時間看不見也摸不著，但你能感到它正在飛速地從你身旁溜走。試問：時間重要嗎？回答是肯定的，不管你是智者還是愚者，無論你是胸懷大志的人還是沒有志向的人，時間對每個人來說都是重要的。在我們的身邊，有的人經常浪費時間，有的人卻善于利用時間。當然，這兩種人的`結局也是不一樣的。

不知大家聽過這個故事沒有。從前有一個囚犯，他因為做錯了事，而被判了死刑。在他受刑那天，正巧國王心情不錯，國王就對他說：“我可以赦免你，但你要端著一個裝滿水的碗繞皇宮走一圈，并且碗里的水一滴也不能灑。”囚犯答應了。當他端著水出現在皇宮外時，引來了大臣和路人的圍觀，大家都認為這是一件不可能完成的事，所以盡管國王給了囚犯生的機會，但這機會實在是太差了他必死無疑。因為皇宮周圍有幾百個臺階，而且路面也是由大小不一的鵝卵石鋪成的，正常情況下人走在上面都可能會崴腳。可是，這個囚犯竟然不可思議地完成了這件別人都以為不可能完成的事情。所有人都目瞪口呆，國王也很驚訝，就問他：“你是怎樣做到的？”囚犯平靜地說：“陛下，您想過嗎？我手里端的不是滿滿的一碗水，它可是我的命啊！”

這個故事看似和時間沒有關系，可你再往深處想就會明白，那碗水其實就是“時間”，對于囚犯來說，那是他的生命。當然，上帝是公平的，每個人碗里的水都是一樣多的，就像囚犯說的，如果不把這碗水端穩、端平，那他的生命可就終止了呀！朋友，那你的人生又有多少“水”可以揮霍、浪費呢？

一碗水作文 篇6

當冬天你的肚子餓得實在不行的時候，有人給你送來了一碗熱騰騰的飯……

夏天當你口實在很渴的時候，有人給你送來一杯冰涼的水。

《烏鴉喝水》這個故事可謂家喻戶曉，大人、小孩人人皆知。講述的是：一只口很渴的烏鴉，找到了一個口很小的瓶，里面裝著小半瓶水，而烏鴉的嘴不能伸進瓶子，因此喝不到水，此時的它，多么渴望喝上那一口水啊。

我也曾經為我的那一口水奮斗過。自從我升入初中，長輩們就在我的肩上放下了一個沉重的擔子——考進重高。這也成了我的理想和目標，為此我努力學習，希望夢想可以實現。

山洞里，烏鴉望著那一小瓶水卻不能喝到。于是，它想了一個辦法，它用嘴叼來很多小石子，然后扔進瓶子。石子沉下去了，而水便溢了上來，烏鴉滿足地喝了那些水。

我曾經失敗過，但我不放棄，我努力尋找失敗的原因，吸取教訓，繼續努力，結果雖然屢次失敗，但也有成功。我知道學習要一步一個腳印，腳踏實地，失敗是難免的，它更是成功之母，最后的沖刺關頭，不管遇到什么困難和挫折，我都不能放棄，因為我已經看到橋的那一頭，有一大碗水在等著我去喝，不，那不是水，它是甘露，那是我經過無數次考驗后凝聚下來的甘露。我相信，為之努力，為之奮斗，那都是值得的。為了那一碗水……

一碗水作文 篇7

如果我們生活的城市，每天只剩一碗水，那么，親愛的朋友們，你們認為會怎樣呢？

如果城市每天只剩一碗水，所以，大家都饑渴難耐，不得不每天都要到自來水公司排長隊喝水。

如果城市每天只剩一碗水，所以，動物們幾乎都被渴死了，此情此景，讓人們很傷心。

如果城市每天只剩一碗水，所以，很多植物都無法長大，氧氣也越來越少，大家都感到呼吸困難。

如果城市每天只剩一碗水，所以，黃沙將肆虐大地，田地將無法耕種，人們將沒有大米、蔬菜、水果和各種糧食。

如果城市每天只剩一碗水，所以，由于實在等不及，人們只好喝臟水、喝血、喝尿……，人們因此經常生病。

我們生活的城市啊，原來是草木茂盛、安居樂業的好地方，但是，不懂得珍惜水資源的人們啊，破壞了水源，使得水越來越少，最終變成了每天只有一碗水！

沒有水的城市啊，是那么的蕭條、荒涼！城市里的人啊，是那么的饑渴、無力！

這個城市呀，因為每天只有一碗水，所以，只能委屈大家了，每天少喝點水了。

面對這碗賽過黃金、珍貴如油的水呀，人們給它起了很多名字，有人叫它“獨碗水”，有人叫它“生命的方舟”，還有人叫它“急死人的一碗水”，甚至有人叫它“死亡之水”！

朋友們啊，面對城市里每天只有一碗水的情景，你在生活中還有什么理由去浪費自來水呢？還有什么理由把污水排入江河湖泊中去呢？還有什么理由去大肆揮霍上天賜予人類的“生命之水”呢？

如果人們還是不能清醒的話，當城市里每天只剩一碗水的時候，大家只能每天通宵達旦地去自來水公司排長隊喝水啰！可以想象，如果你來遲了，就要排到后面，可能連一滴水都喝不到啰！

這就是城市里每天只剩一碗水的可怕結局！全都是水資源特別少惹的禍！

朋友們啊，請珍惜身邊的每一滴水，因為我們不要讓自己的城市每天只剩一碗水！

第四篇：《一碗水》讀后感

森林的石壁下有一眼永不干涸的泉水，它就像大山的乳汁，默默地為行人奉獻自己。在我們身邊，也有許多像泉水那樣默默奉獻卻不求回報的人，這種無私奉獻的精神是可貴的。文中給我留下最深刻印象的是：老人們說它是一眼靈泉。難怪鳥兒們喝了他的水，唱得那么動聽；村里的娃娃喝了它的水，一個個是那樣聰明。是啊，這股靈泉給村里的人帶來了方便，給動物們帶來了好處。這是一種多么無私奉獻的精神！

記得一次放學后，我背起書包就匆匆忙忙離開學校，回家做作業去了。做到一半時，突然發現有本作業沒拿回來，我火燒眉毛似的直奔學校。

當我跑到教室時已是傍晚了，我抬頭一望，突然發現辦公室的燈還亮著，我懷著好奇心走了過去，這時，眼前出現了一個熟悉的身影。咦？這不是我們的語文老師嗎？只見她還在聚精會神地改作業。我輕輕地走到她的面前，叫了一聲：“老師，您怎么還沒回家啊？”她吃了一驚，原來，老師工作太認真了，居然沒注意到有人進來了。

看著老師疲憊的雙眼，和頭上微微發白的頭發，我的內心充滿了感動。是啊，我們的老師不正像文中的泉水嗎？泉水默默地給人們帶來歡樂，而我們的老師，則一心只為學生著想，不顧勞累地為學生批改作業。

是啊，面對默默為我們奉獻的語文老師，我們不僅要學會感恩，更要通過努力考取最好的學習成績來回報她。

第五篇：一碗水作文

一碗水作文9篇

在平日的學習、工作和生活里，大家對作文都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。一篇什么樣的作文才能稱之為優秀作文呢？下面是小編整理的一碗水作文9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

一碗水作文 篇1

烈日炎炎。

籃球場上十分熱鬧，突然，一個身穿短袖的男孩人下來手中的籃球，艱難的走了幾步，雙手扶著膝蓋，倒下了。球場上頓時炸了鍋，其他人像熱鍋上的螞蟻，著急著，擔心著……

那個男孩就是我。費力地睜開雙眼，看見一個男人，雙手把我抱起來，嘴唇不停地動，仿佛在說：“沒事吧。”他把自行車上的菜放到一邊，把我攙上去，小心翼翼的推著車。我看見他把我帶到一個小賣鋪旁，把車的支架踢下，兩只粗壯有力的手把我抱下，輕輕放到路牙邊。“老板，快給我來一瓶冰水。”從他急促而渾厚的嗓音中，可以聽出他是一位五十多歲的中年男子。

他徑直走過來，從口袋里掏出一塊手絹，擰開瓶蓋，把冰水倒在上面。敷在我的額頭上。“好點了吧。剛才你怎么了？”我緩緩說到：“我正打著籃球，當球傳到我手上時，我眼前一黑，頭特別暈……。”“哦，這應該是低血糖來我送你回家，你家在哪？”他在小賣鋪泡了一碗糖水，讓我喝下去。一路上，他一直用他那雙粗糙有力的的手緊緊攙著我。到了樓底下，我說“叔叔您回去吧，這兒就是我家。”他笑了笑說：“沒事沒事。”他仍緊緊攙著我，把我送到家門口。爸爸開了門，被眼前的景象怔住了。“多虧了這位叔叔……”爸爸目光中充滿了感激，“進來坐坐吧。”那位叔叔說：“不了。我還有事，對了，記得要把糖水喝完啊。”

然后他騎著自行車揚長而去。這時我感到無比溫暖，像陽光照射在我的心房，像潺潺流水滋潤著萬物。

那碗糖水，甜甜的。難以忘懷……

天更藍了。

一碗水作文 篇2

愛在你我之間，也許某個細微處也有無限的愛。愛是無私的，不是說只有你愛我我才能愛你，愛就是無時無刻的為他人著想。人世間有兩種愛是最無私的，一是父母對孩子的愛，而是夫妻之間的恩愛，而這兩者比起來父母之間的恩愛更為重要。

有一天，爸爸下班后回家后又有人找他出去散步，爸爸出去散步回來后，因為跑的時間有點長，所以滿頭大汗，媽媽倒了一杯水給爸爸喝，爸爸“咕咚，咕咚”地喝了下去，我問爸爸：“爸爸，媽媽愛你嗎？”“當然了。你問這么奇怪的問題干嘛？”爸爸回答。“不干嘛，只是隨便問問。”我又說：“爸爸，媽媽對你的愛體現在哪里？”爸爸說：“就像剛才那樣，我回來以后媽媽在干嘛？媽媽又在干嘛？”我說：“我在看電視，媽媽在給你倒水啊，怎么了？”爸爸右手指了指水杯，做出了倒水的動作。“哦，我是知道了，原來如此，我以后再也不自私了，我一定會多關心別人的。”

大家都說感動在細微處，那我們就在細微處多關心別人吧！

一碗水作文 篇3

當冬天你的肚子餓得實在不行的時候，有人給你送來了一碗熱騰騰的飯……

夏天當你口實在很渴的時候，有人給你送來一杯冰涼的水。

《烏鴉喝水》這個故事可謂家喻戶曉，大人、小孩人人皆知。講述的是：一只口很渴的烏鴉，找到了一個口很小的瓶，里面裝著小半瓶水，而烏鴉的嘴不能伸進瓶子，因此喝不到水，此時的它，多么渴望喝上那一口水啊。

我也曾經為我的那一口水奮斗過。自從我升入初中，長輩們就在我的肩上放下了一個沉重的擔子——考進重高。這也成了我的理想和目標，為此我努力學習，希望夢想可以實現。

山洞里，烏鴉望著那一小瓶水卻不能喝到。于是，它想了一個辦法，它用嘴叼來很多小石子，然后扔進瓶子。石子沉下去了，而水便溢了上來，烏鴉滿足地喝了那些水。

我曾經失敗過，但我不放棄，我努力尋找失敗的原因，吸取教訓，繼續努力，結果雖然屢次失敗，但也有成功。我知道學習要一步一個腳印，腳踏實地，失敗是難免的，它更是成功之母，最后的沖刺關頭，不管遇到什么困難和挫折，我都不能放棄，因為我已經看到橋的那一頭，有一大碗水在等著我去喝，不，那不是水，它是甘露，那是我經過無數次考驗后凝聚下來的甘露。我相信，為之努力，為之奮斗，那都是值得的。為了那一碗水……

一碗水作文 篇4

小時侯，我經常牙疼，疼起來沒日沒夜的，為此，母親整天向鄰里老者們詢問秘方。

那是一個冬天的夜晚，寒風呼呼地低吼著，月亮躲到了云后，只露出暗淡的光芒。母親已經睡了，可我卻翻來覆去難以入睡——牙疼病又犯了。

折騰了半夜，我實在睡不著，便撐著坐起來，又怕影響母親休息，不敢開燈。可還是把母親驚醒了。母親亮起燈，親切地問我怎么了。我怕母親擔心，只好說：“牙疼了。”這不說不打緊，一說不得了！母親臉上露出緊張的神色，趕緊叫醒父親，說：“張奶奶說了，她孫女牙疼喝一碗鹽水就好了，你快去和碗鹽水！”

此時，他們分工合作地忙開了，又要煮開水，又要和鹽水……當媽媽捧著這碗盛滿了愛的鹽水端到我面前時，我心里酸酸的，嘴角卻濕濕的、咸咸的，不知是鹽水，還是淚水。

母親看著我把鹽水喝完，臉上的焦慮還沒散去，又關切地問我：“好點沒？要不我陪你出去散散步，這樣就忘記疼了！”我不愿影響母親休息，可呦不過母親。就這樣，母親一直陪我散步到天亮，沒睡好。

第二天，母親在店里忙碌到中午才休息。看著母親忙里忙外，我遞了一杯水給母親，我想，這是我現在唯一能做的了！

一碗水作文 篇5

快臨近期末了，即便是周末也如此地累。瞄了一眼表，兩點了。中午壓根就沒充電的肚子再次提出抗議。我敲了敲頭，去廚房找點吃的。

冰箱，空的。鍋蓋，冷的。廚房空空如也。最終，我的目光落在了一個空袋子上──紅糖。雖然不怎么樣，可也比空著肚子強。

沖了一碗溫熱的紅糖水，放到嘴邊慢慢的呷著。溫潤甘甜的滋味涌上喉頭，一陣溫暖蔓延到了全身。放下碗，凝視著碗內黑紅色的水。不銹鋼的勺子在糖水中竟平添幾分溫文爾雅。被陽光反射出的炫目光芒被這深沉的水色洗滌過，少了幾分囂張，多了些許溫柔。讓人忍不住多看幾眼，用心感覺這可愛的樣子。竟讓人想起多水的江南那副嬌羞地溫柔。黑紅色的水波輕輕地在碗內蕩漾，熟悉的香氣在周圍彌漫。我不禁問自己多久沒碰紅糖了，怎么就像會一位舊友一樣，那么溫和且略帶懷舊。

待再細看，發現它不僅僅是黑紅，它的外沿竟是一圈淡淡的金黃，宛若一道光圈圍繞在星球周圍，靜謐而深遠。

當你初看紅糖水時，會覺得很像咖啡。但過一會兒便會發現它們的不同。咖啡永遠沒有那淡淡的光圈，一色到底，渾渾沌沌，讓人捉摸不透。咖啡給人的感覺總是苦，爾后便是香，純純濃濃的。到最后才有一絲不易查覺的甜，讓人回味無窮。但紅糖水卻是截然相反，它有一層圓滑的過渡色，讓每一個人都喜歡它。雖然凝重，但卻清澈見底。一口下去，除了甜還是甜，快樂的滋味。

咖啡與紅糖最大的區別就是它們的本質。咖啡是高貴的，紅糖卻是平凡的。咖啡總帶著一股神秘和貴氣，而紅糖卻是平凡的快樂和家的溫馨。

片刻之后，碗底只有一層薄薄的'琥珀色，余溫仍在。也許在另一個周末，我又會給自己沏一杯紅糖，慢慢地喝。

教師點評：一杯紅糖水也會引起你如此細致的觀察和思考，這就是你作文優秀的原因吧！

一碗水作文 篇6

手捧一碗糖水，輕輕啜飲，糖水在口中流動，也在我的心上流動。顧盼其影，映照出外公時隱時現的臉龐：

古銅色的臉上遍布如溝似壑的皺紋，叼著煙斗的嘴不時地噴出陣陣煙霧；略顯渾濁的眼眸總是蘊含笑意，攜帶著翹起的嘴角，面容上是無盡的溫暖。

小時候，我總是依偎在外公的懷抱里，感受那寬厚的掌心撫摸的溫度，感喟那甜得深沉的愛。

外公知道我喜歡喝糖水，每逢我去看望他，總是忙不迭地從陽光中起身，踏著欣喜的快步，笑瞇瞇地把一碗香甜的糖水端給我。清澈透明的碗裝著稠滑透明的液體，在碗中調皮得蕩來蕩去，碗底沉淀著粒粒極有質感的小方形白砂糖，上方漂浮著半片新鮮紅艷的棗和酥碎的花生，無不勾引著我的饞欲，調動著我的味蕾。一股熱氣騰空而起，輕柔地撫摸我的臉頰，外公慈祥的臉在霧氣中淡去，只留下一抹永存的微笑。我輕輕抿了一口，甜甜的，暖暖的，滋潤著我的心田。

記得去年小升初考試時，因為我發揮失常，成績不盡如人意。回到家，我蜷縮在角落里，心中刮過陣陣暴風雪，眼里滿是莫名的惆悵。外公見我一副失魂落魄的樣子，輕聲漫步，緩緩地坐在我身旁，輕輕揩去我搖搖欲墜的淚珠。然后，他那布滿蚯蚓一般青筋的雙手遞了一碗糖水在我面前，微笑著示意我喝水。糖水緩緩飄起的白霧浸濕了我的睫毛，卻止住了我的淚水。接過它，掌心的熱度抵達全身，血液在血管中奔騰，讓我渾身充滿力量。我一飲而盡，久違的微笑重現臉龐。外公則摸了摸我的頭，喜笑顏開。

外公的愛，是萬里冰封中怒放的薔薇，縱然時光變遷，也一樣熱烈；就像他為我熬的糖水一般，總是那么清香甘甜、沁人心脾！

一碗水作文 篇7

如果我們生活的城市，每天只剩一碗水，那么，親愛的朋友們，你們認為會怎樣呢？

如果城市每天只剩一碗水，所以，大家都饑渴難耐，不得不每天都要到自來水公司排長隊喝水。

如果城市每天只剩一碗水，所以，動物們幾乎都被渴死了，此情此景，讓人們很傷心。

如果城市每天只剩一碗水，所以，很多植物都無法長大，氧氣也越來越少，大家都感到呼吸困難。

如果城市每天只剩一碗水，所以，黃沙將肆虐大地，田地將無法耕種，人們將沒有大米、蔬菜、水果和各種糧食。

如果城市每天只剩一碗水，所以，由于實在等不及，人們只好喝臟水、喝血、喝尿……，人們因此經常生病。

我們生活的城市啊，原來是草木茂盛、安居樂業的好地方，但是，不懂得珍惜水資源的人們啊，破壞了水源，使得水越來越少，最終變成了每天只有一碗水！

沒有水的城市啊，是那么的蕭條、荒涼！城市里的人啊，是那么的饑渴、無力！

這個城市呀，因為每天只有一碗水，所以，只能委屈大家了，每天少喝點水了。

面對這碗賽過黃金、珍貴如油的水呀，人們給它起了很多名字，有人叫它“獨碗水”，有人叫它“生命的方舟”，還有人叫它“急死人的一碗水”，甚至有人叫它“死亡之水”！

朋友們啊，面對城市里每天只有一碗水的情景，你在生活中還有什么理由去浪費自來水呢？還有什么理由把污水排入江河湖泊中去呢？還有什么理由去大肆揮霍上天賜予人類的“生命之水”呢？

如果人們還是不能清醒的話，當城市里每天只剩一碗水的時候，大家只能每天通宵達旦地去自來水公司排長隊喝水啰！可以想象，如果你來遲了，就要排到后面，可能連一滴水都喝不到啰！

這就是城市里每天只剩一碗水的可怕結局！全都是水資源特別少惹的禍！

朋友們啊，請珍惜身邊的每一滴水，因為我們不要讓自己的城市每天只剩一碗水！

一碗水作文 篇8

拾起地上的瓷碗，接滿水，沉甸甸的，對于我來說，它不只是甘露，更是人生路上的希望——題記

潑一碗水，我愿它能化作一片海。在海上我想尋找人生的方向，架舟隨流而去，一路上，我與魚群嬉戲，與海鷗并行，此刻我是一個迷茫的人，被薄霧掩蓋了身影，他贈我躊躇而我依然堅強，別怕，天黑時請點亮油燈，有點滴星火的那一旁便是我人生的航向。

潑一碗水，我愿它能化作一片天，在空中我想盡覽人生的風光，化作一只鳥，接受花的芬芳化作愛與堅強，載著夢，揚起翅膀，飛過荒涼草原望成群斑馬；飛過白雪高山望梅花獨放；飛過湍急瀑布望水溪潺潺，不懼風與太陽，苦與希望，學會逆風飛翔，總有一天，看盡風光

潑一碗水，我愿它能化作一面鏡，在鏡中我想領悟人生的真諦，而鏡里空虛的那個人卻是自大的自己，從不甘心失敗，看清別人卻看不清真實的自己，世間繁華紛擾，錦衣玉食迷失本心，照鏡的那一刻我回想起了初衷。勿忘初心，以風華正茂笑對人生，偶然的黯淡恰是鏡子的背面。別帶著面具過完自己的一生，用心去感悟世界，去感化悲涼，真諦就在那柳暗花明的又一村。

潑一碗水，我愿它能化作一場夢，在夢中我詮釋著人生的奧秘，與現實分開，與另一個世界相連，在這個世界里，有著世外桃源，有著鳥語花香，有雨滴垂天而降，再揮手，成為了冬日的結晶。原來人生所呈現的便是心之所想，是我決定著人生該如何度過，于是乎，騎五花馬，笑往日愁，一杯清酒又開始了神游。

又是那一碗水，一瞬間把我澆醒，拂去水揉著發紅的眼睛開心地笑了，總感覺做了一個奇妙的夢，望眼前，一個瓷碗倒扣在地，水龍頭的水成股流下，一切聲音顯得格外清晰，呆呆的佇在那里，我想安穩的走好以后的路，而那條路叫余生

拾起地上的瓷碗，接滿水，淡淡地放在窗邊，碗中不只有甘露，更有我走過的人生。

一碗水作文 篇9

我們村后是密密的樹林。

陽光透過樹陰，照亮了爬滿石壁的過山藤，照亮了石壁上潮濕的苔蘚。石壁下有一眼很小的泉水，叫“一碗水”。

這眼從石縫里浸出的泉水雖然小到只有一碗，可是一年碗，可是一年到頭都不會干涸。有趣的是，它總是滿滿的一碗，既不淺下去，也不浸出來。你可以一口氣把它喝干，它呢，又會不緊不慢的浸得滿滿的。

小小的泉水雖然只有一碗，可是我們很喜歡它。我們上山割草或者采蘑菇，一定到這里歇息、喝水。我們來到樹陰下，坐在石墩上，吃著各自帶的午飯：粑粑、團飯，或者架起刺柴燒洋芋……你吃一點我的，我吃一點他的。數頁卷成的“杯子”里盛滿清清的泉水，像大人一樣舉杯高呼：“干杯！”

有時候，我們會看見小松樹來喝水，看見喜鵲來喝水，看見一群竹雞來喝水……你信不信，就連蝴蝶、蜜蜂也會來喝水！我們躲得遠遠的，不驚動這些樹林里的小主人。

你看，小松鼠豎著尾巴，小眼睛那么亮！它喝一口水，很快地用腳爪擦擦嘴，“吱吱，吱吱！”好像說：“好甜，好甜！”

山喜鵲飛來的時候，愛在那棵青松上停一停。有一只先飛下來，“鵲，鵲鵲鵲！”它在招呼同伴：“快，快來呀！”大家都飛下來，在泉水邊跳著，潮濕的沙地上，留下了他們的爪印。

喲，潮濕的沙地上，有很多地爪印，有的像竹葉，有的像梅花……

這一碗水，老人們說它是一眼靈泉。難怪鳥兒們喝了它的水，唱得那么動聽；小松鼠喝了它的水，顯得那么機靈；村里的娃娃喝了它的水，一個個是那樣聰明。

啊，它是大山的乳汁，它的水真甜！