第一篇：考上清華的學生的完美學習方法

考上清華的學生的完美學習方法

Ⅰ【首先樹立一些觀念】：

1.【高考比的不是腦子，而是手；手熟一切okay,不熟什么也別談】

2.【所謂“狀元”智商皆極其平庸，他們靠“自信”取勝】

3.【有天才，不過天才從來不做題，他們做的是把基本的東西弄熟練】，真正解起題來當然得心應手

4.學習這件事，無論走哪條路，目的地總是一樣的。那就是：【牢固掌握基礎知識和基本方法，培養基本能力，端正思想】（世界觀和人生觀）。

5.學習需要每天堅持，不可一蹴而就。堅持到底就可以獨占一切。

6.it's never too late to learn.Ⅱ【各科學習方法】：

【語文】：

語基：《語文基礎知識手冊》《高中語文能力素質訓練》（機械工業出版社）拿下，反復記憶。練好字。

閱讀：社科文閱讀就用《十年高考》，分析題型，記憶熟練。文言文直接閱讀《史記》《漢書》，做筆記，分實詞、虛詞、句法、翻譯。

詩歌、語言運用：《十年高考》，總結。

語文閱讀理解和詩歌鑒賞，建議你看王大績老師的講座（網上有，自己搜）；文言文閱讀書上的實詞量其實夠了，或者你看古文觀止也可以

作文：每天練筆10分鐘，200字，堅持一年，下筆如有神。

作文最易提高，建議你購買近幾年高考滿分作文，仿照上面的形式，先背誦（只記大概），再摹寫，按文化散文、生活散文、正反式議論文、并列式議論文四塊進行。注意小說、詩歌、戲劇等問題不要看更不要寫，否則得不償失。

語文作文的提高是很容易的，最有效的辦法是【熟悉模式，模仿滿分作文】。

“只要你肯下工夫.把《夢回唐朝》《登山人的心靈選擇》《選擇永恒》這幾篇高考滿分背下來,讓它們融入你的血液,然后每天寫日記,100字5分鐘,寫到100回,下筆如有神.”總結起來只有一條：【適應考試、迎合閱卷老師】。

【語基手冊】，看語音的附錄一至七，漢字的附錄一至四，標點的全部，詞語的附錄一二，病句的全部，古詩文閱讀、現代文閱讀的全部。

新概念也可以，至于閱讀一定要完全理解，完形則必須依賴語感。

知識系統圖解表解新編，這種書弄熟也可以，但是必須發揮主動性，不能盲目接受。

【語文文言虛詞】不但要記意思，還要記例句。實詞可通過史記選讀之類的教材迅速積累，也可直接記憶大綱要求的100多個實詞。翻譯運用下列原則，字字落實、單音節詞轉換為雙音節詞、看出句式和通假字。

【數學】：

其實掌握了課本，一般的數學題就都可以做了。但是我們往往對“掌握”這個詞理解不夠，【所謂“掌握”是指這些知識技巧你都爛熟于心。沒有任何抵觸與疑問，你腦中會浮現它們清晰的圖像】。【課本基礎而簡單，但最基礎的才是最重要的，最簡單的才是最有力量的】。

【做題時首先要確信自己沒有概念性問題，其次才是技術性問題。而這兩方面都可以在課本上找到，要學會見微知著】。

幾條建議：【對照考綱，把要求的知識內容自己照課本反復推導4次；再演算例題，注意每題都要總結】。然后再做高考試題（那些亂七八糟的輔導書不要買，都是垃圾），也要反復練習，說白了高考考的是熟練。在這個意義上，高考數學幾乎是文科了。

【數學《十年高考》，要精做，做五遍】：

第一遍：先做專題，再做真題，全面排查知識漏洞，不會的就看答案，不要強做，那是自欺欺人；

第二遍，細細品味做法，一題多解，這步最關鍵；

第三遍，瀏覽全書，回憶，熟練到立即反應解法（1秒之內）；

第四遍，以此書為主干，發散思維，即，這題的本質是什么，考了什么知識或思想；再對照章前的考試要求，回憶這些知識都能怎么命題；

第五遍，隨意練，隨便做題，這時題目已無難易之分；自己出題，試想你已經是命題人你還怕什么。

我計算了一下時間，【從十年高考中選不同類題200多道，第一遍40小時，第二遍10小時，第三遍5小時，第四遍2小時】，所以沒有時間是為自己懶惰找理由。

【英語】：

1.單項選擇：購買任何一種此類的專題輔導，然后用半天時間把答案全部抄上，注意不要做！否則你除了失敗感和錯誤的經驗之外，什么也得不到。然后你就反復地看這些題，直到它們都很順眼。

2.完型與閱讀：【沒有別的辦法，只有大量閱讀】【閱讀過程中及時勾出長句】（是指你第一遍沒讀懂的句子）、生詞，記在本上，反復記憶

3.【英語能力與素養用英語替代漢語思考，即使速度慢也要堅持】；每天用英語寫作150詞，用上你今天學得的生詞

英語作為一門語言學科，“找技巧”“找捷徑”的做法是完全不可取的。必須大量閱讀，試想一個英語國家的小學生來參加我們的高考都會答140以上，這得益于他（她）驚人的泛讀量。在剩下的70多天里，你要做到：

1）熟悉聽感每天聽30分鐘原版磁帶、cd或觀看cctv9，聽不懂沒關系，只要一種sense,聽多了就建立了語言習慣

2）熟悉語法這是針對單項選擇的，做法是找一本習題集，把題目在最短的時間內做完（建議一天500題，如果看到題你還猶豫，表明你此題根本不會），然后反復背誦記憶，高考之前至少誦過50遍

3）熟悉慣用法right in usage熟悉搭配 right incollocation 這是針對完形填空的，我發現完形填空考的基本全是usage和incollocation，由于備選項必然是我們學過的單詞，你可以采用taste的做法。即，每天拿出20分鐘，查10個高頻詞（如incidentaccidentevent等等）把詞典提供的例句讀熟。

4）加大閱讀量 每天至少輸入10000詞，這是最低之限度。每天閱讀《China Daily》,先略讀,再查出生詞,再讀兩遍。我計算過，10000詞大約是4版文章。

5）熟悉交流方式 這是針對寫作的，即用詞準確 use the right word；造句地道 idiomatic expression；做法是每天說英語，起初你會發現很多表達是你不會的，或是根據漢語的習慣生造出來的。這就需要你積累搭配、句型，直到“隨心所欲，不逾矩”的狀態。

英語單選填了答案上去后，解釋可稍微一看，不必強記；重在語感。所以我強調，那本英語單選的書要看很多遍，注意語感是建立在大量信息輸入之上的。

完型，語感以及主題意識至關重要。其次是積累常見動詞的區別（其實就很少幾個，不過你整天上網肯定積累不完）。語感的建立依靠短時間大量閱讀是可以達成的，建議熟讀課文，不必背誦。完成后做10-20篇完形，記住：語感是建立在自信和平靜的基礎上的。

英語作文每天練一篇，20分鐘完成。【動筆之前先記兩個好詞、好短語、好句子，這樣事半功倍】。

Ⅲ【理化生學習與做題】：

A：【細細品味做法,是指分析這題考的知識本質以及熟悉這題的解題技術】，兩者不可偏廢；

【一題多解，可以看資料，也可問老師同學，選擇其中最簡單自然的兩三種解法】；

如果你把考試大綱上的知識及其關系、推導能背出來了，我隨意講一道高考題你不用動筆就想出辦法了，那你就可以自己出題了；

物理做熟，每章其實20道就可以完全覆蓋所有解題技術，反復研究也是必要的；化學是要熟悉高考真題，生物則要求熟悉課本。

【不是狂做，而是精做。要邊做邊總結，邊思考，邊延伸，邊推廣】。(【前兩遍旨在熟悉知識與方法，事實上在這個時候進行發散思維是低效率的。因為此時你并不熟悉基本的內容，所以第三遍是最佳選擇】。)這樣，“【做透一道題，勝讀一本書】”。【天才的一個特征是，時刻都能保持高度理性】，而“狂做”就喪失了這種精神。

十年高考確實需要認真對待，可以做在同一個本子上，書寫要認真，步驟要條理，態度要嚴謹，否則沒有效果。

10年高考做了5遍后，就可以直接做卷子了。在此過程中仍要注意總結。

題海除了能淹死人之外，沒有別的功能。你在起步階段必須把課本先搞的十分熟練，再看題典方能奏效。

怎樣做才能效率更高？你【不要靠直覺判斷會與不會，如果你能直接把步驟想得很清楚，這才叫會了】；否則，動筆做一做！

如何才是把1個題目弄通了？你【不但要把題目做出來，并且還能回答“這個題目為什么這樣做？”】才可以。

【解題時找不到突破口，最有可能的是數學的壓軸題，因為這樣的題目是創新型的】。

【除了此題數學物理不應有“找不到突破口”的現象，原因只有一個，就是這些題都考基礎，不考能力】。

【加快解題速度源于對知識的高度熟悉及正確的經驗，建議你迅速開始演算基礎題（同類只練一道多次）】。

每次怕多選錯一個而不敢選多了，說明基礎極為不扎實，應鞏固基礎；并且要樹立自信。

【高考套題】：

只做不總結就是做一萬套也沒用，精做的話（其實里面還有查缺補漏的成分）8套也就夠了。語文能力沒法靠做題提高，但高考不考能力，只考應試技術。語文題需總結的問題很多，10套尚嫌不夠。數學理綜如果你基礎很好，一套也不用做，反之做一萬套也沒用。初級階段可不必限時，待熟練后在定時練習。

Ⅸ【關于總結】：

【同類的題只做一道，可是必須總結，反復練習直至熟練】

【同類的概念】是：這個題考察的知識點相同、數學思想相同、數學方法相同。然后你可按此原則自己編題。

應該挑自己不會的及不熟練的題反復做。

所謂【總結】，就是向自己提出一下（及類似的問題）：我是怎么做出來的？這題考了什么東西？是怎么考的？以及還能怎么考？整張卷子考了什么？沒考什么？考的我都會了么？不會我該怎么辦？如此等等，可以直接寫在試卷上。

語言的東西沒有總結的必要，只能培養一種感覺。現在你的情況最好的辦法就是逐篇翻譯，有大體概念就行，不用太細。做練習沒用，看答案更沒用，多閱讀才是王道。

數學滿分得主繆慧凌：我的備考“簡單計劃”

若拙———似乎許多聰明的學生，都有這樣的一個特質。繆慧凌也不例外。

乍一看，這位去年高考文科數學滿分得主的復習策略并沒有什么獨到之處，所以她戲稱自己的復習計劃是“簡單計劃”，很多同學輕而易舉就能做到。但仔細“反芻”，卻能發現：她對試題有著超乎尋常的敏感，她的“備考”計劃，也多圍繞題目訓練展開。

“簡單計劃”：緊跟老師步伐

這是很多文科生的“通病”：在高一的時候，繆慧凌的數學并不突出，甚至一度成為拉學習成績后腿的科目，所以從高一下學期起，她就對自己暗下決心：一定要在數學上取得突破。這個突破的策略，說來簡單：就是盡量緊跟老師的步伐走。每天，繆慧凌都按部就班，不折不扣地完成老師布置的學習(復習)任務。

———把復習課當“新課”。這么做，是促使你在上復習課的時候也能夠像上新課一樣積極思考，并且大膽地把想法和思路說出來。尤其是針對自己薄弱的學科，更應如此。說錯了不要緊，如果說對了，得到老師的肯定，反而能夠增強信心。

———從“例題”中淘金。“我給自己準備了一個筆記本，但并不記錄知識點、考點，而是記錄例題，從例題中著手，掌握好每一種題型的解題方法。復習中就緊扣例題，掌握的題目一次過目，碰到難題就多研習幾遍，直到弄懂為止。”對例題，繆慧凌有著超乎尋常的敏感。從高一年起，她就開始有計劃地做訓練，足足抄了兩大本厚厚的例題集，這個做法直到后來，她對數學有感覺了，才停止。

———把整理筆記當復習。“課堂上的筆記往往比較零亂，需要整理。而其實，整理筆記的過程也正是一次很好的復習過程。”

怎么整理筆記，在繆慧凌看來，也是學問多多。照抄照搬肯定不行，那是愚蠢的做法；提綱挈領很多人都這么做，不過是中庸之道；而把方法和容易出錯之處整理清楚，一目了然，才是上策。

巧用錯題：三思助延成功

繆慧凌說，高考并不是簡單的重復考知識點，所以光記住每個知識點并沒有多大用處。訓練正確的思維習慣和思維方式才是復習的關鍵。“我的做法是在錯題中?淘金?。每當遇到自己做錯的題，我會馬上去找尋錯因，問問自己為什么會這樣選？又為什么對正確的答案沒有感覺？”

從錯題中“淘金”，繆慧凌以三思助延成功。

【一思：我為什么會做錯】

高考復習，繆慧凌積累了好幾本錯題集，上面記載了每次考試中曾經“跌過跤”的地方，以及分析、圈注。“我常常仔細翻看，問自己：?我為什么會犯錯？??我在哪些地方老犯錯？?” 前者關乎錯誤原因。事實上，所有的錯題都離不開三類：第一類是題目非常簡單，而我們在那一刻表現得特別愚蠢，這是粗心大意。第二類是拿到題目，兩眼茫然，一點思路都沒有，這是學藝不精，或者題目本身較難。第三類就是題目難度適中，論道理有能力完全能夠做對，但是卻做錯了。

后者旨在掌握自己所犯錯的類型，“對癥下藥”。比如，我仔細分析自己的試卷，發現有許多錯誤是因為審題不清而造成的。這促使我開始重視概念錯誤。每個經歷過高考的人都知道，審題多么重要。因此在復習中遇到所犯的錯誤，首先要分析是否由于審題不清造成的，如果是，就要找出這種誘使你犯錯誤的“陷阱”。

【二思：怎么才能不出錯】

在繆慧凌看來，對待錯題的態度和方法不同，學習效果也會有天壤之別。如果只是把錯題在試卷上標注，復習中偶然想起，隨手翻看，這種方法看似節省時間，但是注意力極易被分散，復習效果反而大打折扣。

毫無疑問，整理錯題，做錯題集是行之有效的好方法。一方面便于集中查閱自己犯過的錯誤，另一方面便于翻看。把錯題集中記錄到一個本子上，看到曾經出現過的問題，再比照課本里面相應的內容，邊記邊看，這樣復習效果非常顯著。

錯題集的另一妙用是能夠幫助你分析學科狀況，哪個學科，記載下來的錯誤越多，就說明我對這門科目的掌握還有很大的不足，意味著需要調整策略，投入更多的精力。

建錯題集，繆慧凌強調，這是一家之言，僅供參考，“我身邊有許多優秀同學，根本就不需要依靠這本本。”

但事實上，臨近高考前，她還抽空把幾個錯題本集中在一起看，每個學科的錯誤都集中掃描一遍，每一次錯誤都牢記心頭，用她的話說，簡直就是“以最佳的狀態打了疫苗”。

【三思：第一時間改錯】

面對錯題，繆慧凌說自己是典型的急性子，一刻也坐不住。

“不繞過，不拖沓，第一時間改錯，然后迅速分析總結。”這是數學滿分得主遭遇錯題的詳細應對策略。對此，她解釋說，不繞過，就是正視自己的錯誤，不諱疾忌醫，不為自己的錯誤尋找借口。不拖沓，就是遇到錯題，當場解決，不隔一段時間再吃“回頭草”(因為經過一段時間的間隔，很可能遺忘，即使記得，也很難記起當初是怎樣犯的錯。如此對待錯題，事倍功半)。而迅速分析總結，就是趁熱打鐵，對每一道錯題都認真分析，研究出錯原因，找準致錯癥結，避免再次犯錯。

高三上學期，也就是10月份，繆慧凌才開始建立錯題本。“錯題本的最大好處就是暴露出你的弱點，看完之后感到心里很踏實，該解決的問題全解決了，“恐慌”就不會再有機可乘。庖丁解牛步步贏

繆慧凌坦言：高考數學復習，題海戰術雖然稱不上是好辦法，但對很多同學來說很有效，僅高三一年，她就做了不下100套的綜合卷。

“遨游題海”多年，她也摸索出了一套征服數學考題(試卷)的好辦法，試題對她而言，就如庖丁解牛一般，眼中是完整的牛，而心中是早已被肢解后的牛。

當你見到某種你從未見過的題目時，怎么辦？先不要感到恐慌，你必須先多讀幾次題目，把題意弄明白，聯想你學過的知識，方法，然后運用到題目中去。必須記住，所有的解題方法都是以前學過的，只是在不同的題目中方法不一樣。

你要發現題目的特點，一些設置條件的規律，發現解題最適合的方法，這是長期做題培養出來的“題感”。

有的時候一道題有很多種解法，你不能僅滿足于解出題目，而是要尋求最有效，最快速的解法。這樣你就可以省下很多時間解其他題目(高考，這一點很重要)。比如，在解數學題的時候就要善于找捷徑。特殊值法是最有用的方法，尤其是在做選擇題的時候和檢查試卷的時候。如果遇到很難考的數學試卷的時候怎么辦？還是不要慌。想想：難考的試卷對于大多數人來說同樣難考。然后步步為營，能得分的一定要確保得分，特別是對數學來說，計算一類的題目一定要一次做對，因為高考的時間很短，許多人根本沒有時間檢查，遇到實在不會做的題目，就先放棄，先做后面的題，沒準，后面的題目會給你之前的那道題提供解題思路。還有，數學考試，大多數題目都設有幾道小題，往往上一小題的結論可以作為下一步的條件來運用，比如立體幾何證明題，如果上一小步你沒有證明出來，你不妨把結論直接運用到下一步，運氣好的話也會得分。

如果遇到那種難得你一個字都寫不出來的題目，你就根據題目條件，把你可以得出的結論，能想到的公式都抄上去，能夠得一些分數(考試時間足夠時建議這么做)。

說實在，數學要考滿分是很不容易，但并非不可能。在同等知識水平條件下，考的就是你有沒有細心，夠不夠全面。一道題目解完后，你要想想有沒有可能出現其他一些情況，比如值域、斜率不存在一類問題，或者是數列的求和、求通項需不需要討論等等。越是細節的地方越容易出錯。

最后也是最關鍵的，就是高考復習一定要充滿信心，要學會自我肯定。不要輕言放棄。復習中，難啃的骨頭一定要啃下來。而當你做出一道難題時，那種成功的愉悅是無法形容的。你

甚至可以夸自己是天才，這絕非是驕傲，而是應對高考一種無往不勝的自信。

第二篇：考上清華、北大的學生學習方法

歸納了考入清華，北大五百名學習的方法 我聽完周教授的講課后，做了完整的記錄，整理后，發到博客上，希望有孩子正在上學的家長好好看看。

如果你把這些都用在孩子身上后,孩子還給你的一定是碩果累累的金秋!周教授講述的提升學生素質,提高孩子的能力,目標直接指向考分......一定要認真的看完,只要掌握了這套學習方法,孩子的成績一定會有很大的提升,這個不用質疑的.歸納了考入清華，北大五百名學習的方法，無外乎具備以下法寶。都有一個錯題本

都有一個好題本

新課下來一定先預習

先復習后做作業

做作業要計時

只有改造了孩子的學習過程，才有好的學習結果

三要素

1，規范的學習行為；

2，良好的學習習慣；

3，有效的學習方法。

八環節

1，計劃管理

2，預習管理

3，聽課管理

4，復習管理

5，作業管理

6，錯題管理

7，難題管理

8，考試管理

要抓住這八個環節，一定考上清華,北大！

1,計劃管理，是學習時間上的通盤的計劃，要遵照計劃運行.2,預習管理，聽課為什么累，老師講課可以不完全勞累的聽，初中老師傳達的二十分鐘有效，高中也不超過三十五分鐘，剩下的時間是孩子休息的，所以一定要有效預習。凡是高考狀元，成績好的、名校的都是預習的，預習的聽課輕松了，自信了，學習知識是溫故而知新，預習就是要獲得不懂的地方，也就算聽課的時候特別要注意的地方，預習是找到思維的斷點，重點，聽課有側重了，懂的地方聽課的時候就可以不聽，閉著眼睛就可以了，不懂的地方就警醒了，以后做作業的時間也就縮短了，凡是增加了預習行為的，排名莫不上去。學習成績衡量指標是位次，要提升位次必須預習，不看總分，要看位次，幾個月的時間就足以改變了，預習是頭等重要的。預習要有三個要素，讀、寫、練，就是閱讀，書寫，練習，三要素，兩三分鐘讀一遍教材，記錄不懂的地方，預習的目的是要形成問題，第二天聽課就會校正到不懂的地方來，不懂的要寫在預習本上，老師講的時候就要迅速記錄下來，寫就是要把這些寫下來，有效預習最后就是練，不要做多，做一道就夠了，會做了就說明懂了，不需要重復，經過這樣的過程，預習就變得有效了。這是三個層次，要逐漸的形成，用一個預習管理表監督孩子，預習了劃

勾，沒預習的劃×，要強化孩子，每門新課的預習，五到八分鐘就夠了，時間不用長，不要弄疲倦了，記錄下來，預習能力提高后，水平也提高了。

3、聽課管理，聽課是主業，跟老師，抓重點，當堂懂，跟老師思路走，預習才能跟上老師的思路，預習了才能真正的跟上老師的思路，跟上思路了才能抓重點，首先是抓公共重點，所有學生都要掌握的重點就是公共重點，但重要的是要抓住自己個性化的重點，每個人的知識點是不一樣的，各有各的需求，自己缺什么就抓什么重點，一定要有個性化，要聽懂個性化的重點，當堂消化掉。據統計不預習的當堂懂的只有百分之五十，預習的達到百分之八十到九十，這就是指標，預習太重要了。另外很多孩子有愛屋及烏的思想，喜歡的老師就學得好，不喜歡的老師就學不好，這時候要溝通，不要拿自己的前途開玩笑，孩子是學知識的，不是找明星老師的。

4、復習管理，核心是想，查，說，就是回想，查閱，復述。回想是在腦子里放電影，回想的過程就是“閉目養神”放電影，回想今天老師講的內容課程是什么，這是最好的復習方法，四十五分鐘的課程完了后，要及時的回想知識，能想起來的部分，就會終身不忘，想不起來的就是要注意或者重頭再學了，這叫查漏補缺，漏在哪里，缺在哪里，學生不知道，老師也不知道，但回想就能把這些補上了。回想是聯合國教科文組織公認的最好的復習方法，比如閉上眼說，蘋果，毛主席，飛機，睜開眼后，毛主席呈現畫像，蘋果是蘋果的樣子，飛機也是這樣，人類的大腦在記憶的時候是以圖片的方式出現的，大腦的儲存方式是以圖片的方式記憶的，所以回想，知識都是用圖片來記憶的，圓周率記憶打破記錄者也是圖片記憶的結果，周婷婷就是這樣的，編成故事就記憶下來了，一定要注意大腦記憶的秘訣，是圖片的記憶哦！。復習不是翻開書走馬觀花，要找到自己不會的地方，增強記憶。說，也就是復述，找一個影子或者鏡子來對著自己復述，記憶力好使了，表達能力提高了，寫作能力提高了，成績就上去了，上去就下不來了，學習就簡單輕松了，閉著眼睛說說就出成績了。

5、作業管理，孩子回家要寫作業，要記錄學習的時間，要限時學習，否則就是超量，不要超過規定的時間，提高學習效率，方法要對，老師的知識吸收得怎么樣就看作業時間了，初三，高三的考試是淘汰式考試，所以要平時訓練有素，每次越快越好，快而又準，學生要坐得住，家長別打擾，學習專心，別打岔。限時要記錄開始的時間，結束的時間，至少要四十五分鐘別動地方，多數學到半夜是因為學習效率太低，沒預習，聽不懂，翻資料，問別人，抄答案，寫答案，花費時間長的原因還是不懂。假如開始的時候孩子學習時間超長，要坐在孩子的半邊，不說話，開始允許失敗，以后時間越來越短，效率越來越高，作業之前不復習不作業這很重要，不計時不做作業，不檢查不做作業，不小結不作業，作業完了要告訴自己得到什么，有什么經驗。

6、7、錯題和難題管理，有了錯題，難題本就會很好的歸納和總結，考試之前復習就會有目的性了，有了這部分題握在手里就是高分握在手里了，錯題管理本，用橫隔本，從上往下五部分，1、原題目；

2、錯因；

3、正確的舉一反三更進一步查找原因；

4、題型點歸納題型有統計的功能，5、復習的次數，每隔一段時間要復習一下。現在老師發現一個難題，有的孩子做作業的時候，每次作業都對，但考試都錯，問題的原因是電話的問題，互相通曉答案，不動腦子。超過時間不會做了別盲目問別人，要會管理錯題，盲點，不放棄錯題，難題。

8、考試管理，丟分統計表要把考試管理起來，什么題型上有問題，要起這樣的作業，哪些是審題，哪些是運算出了錯誤，還是預習頭等的重要，用紙把錯題抄下來，每隔二十天，讓孩子再做，尤其是考試之前，找出考點。

孩子學習不好是心態，學習能力兩個問題，心態是調整，學習能力就靠前面說的這些，當把這些告訴孩子的時候，孩子還給你的一定是碩果累累的金秋，

第三篇：一位清華高考狀元的完美學習方法

一位清華高考狀元的完美學習方法！還有他的6個學習秘籍...首先樹立幾個觀念

1.高考比的不是腦子，而是手；手熟一切OK,不熟什么也別談！2.“狀元”智商其實同于常人，他們靠“自信”取勝。

3.有天才，不過天才從來不做題。他們做的是把基本的東西弄熟練，真正解起題來當然得心應手。

4.學習這件事，無論走哪條路，目的地總是一樣的。那就是：牢固掌握基礎知識和基本方法，培養基本能力，端正思想（世界觀和人生觀）。5.學習需要每天堅持，不可一蹴而就。堅持到底就可以獨占一切。6.It's never too late to learn.各科學習方法

語文

第一，《語文基礎知識手冊》《高中語文能力素質訓練》必須拿下，反復記憶。《語基手冊》看語音的附錄一至七，漢字的附錄一至四，標點的全部，詞語的附錄一二，病句的全部，古詩文閱讀、現代文閱讀的全部。第二，練好字。

閱讀：社科文閱讀就用《十年高考》，分析題型，記憶熟練。文言文直接閱讀《史記》《漢書》，做筆記，分實詞、虛詞、句法、翻譯。詩歌、語言運用：就用《十年高考》，不斷總結。

語文閱讀理解和詩歌鑒賞，建議看王大績老師的講座（網上有，自己搜）；文言文閱讀書上的實詞量其實夠了，或者你看《古文觀止》也可以。語文古文怎么背得牢？沒有捷徑，多次重復。

文言虛詞不但要記意思，還要記例句。實詞可通過《史記》選讀之類的教材迅速積累，也可直接記憶大綱要求的100多個實詞。翻譯運用下列原則，字字落實、單音節詞轉換為雙音節詞、看出句式和通假字。

作文：每天練筆10分鐘，200字，堅持一年，下筆如有神。

作文其實最易提高，建議購買近幾年高考滿分作文，仿照上面的形式，先背誦（只記大概），再摹寫，按文化散文、生活散文、正反式議論文、并列式議論文四塊進行。

注意：小說、詩歌、戲劇等問題不要看更不要寫，否則得不償失。作文的提高是很容易的，最有效的辦法是【熟悉模式，模仿滿分作文】。

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只要你肯下工夫.把《夢回唐朝》《登山人的心靈選擇》《選擇永恒》這幾篇高考滿分背下來,讓它們融入你的血液,然后每天寫日記,100字5分鐘,寫到100回,下筆如有神。”

總結起來只有一條：適應考試、迎合閱卷老師。

數學

其實掌握了課本，一般的數學題就都可以做了。但是我們往往對“掌握”這個詞理解不夠，所謂“掌握”是指這些知識技巧你都爛熟于心。沒有任何抵觸與疑問，你腦中會浮現它們清晰的圖像。課本基礎而簡單，但最基礎的才是最重要的，最簡單的才是最有力量的。

做題時首先要確信自己沒有概念性問題，其次才是技術性問題。而這兩方面都可以在課本上找到，要學會見微知著。

幾條建議：對照考綱，把要求的知識內容自己照課本反復推導4次；再演算例題，注意每題都要總結。然后再做高考試題（那些亂七八糟的輔導書不要買，都是垃圾），也要反復練習，說白了高考考的是熟練。在這個意義上，高考數學幾乎是文科了。數學也推薦用《十年高考》，要精做，做五遍：

第一遍：先做專題，再做真題，全面排查知識漏洞，不會的就看答案，不要強做，那是自欺欺人；

第二遍，細細品味做法，一題多解，這步最關鍵；

第三遍，瀏覽全書，回憶，熟練到立即反應解法（1秒之內）；

第四遍，以此書為主干，發散思維，即，這題的本質是什么，考了什么知識或思想；再對照章前的考試要求，回憶這些知識都能怎么命題；

第五遍，隨意練，隨便做題，這時題目已無難易之分；自己出題，試想你已經是命題人你還怕什么。

我計算了一下時間，從此書中選不同類題200多道，第一遍40小時，第二遍10小時，第三遍5小時，第四遍2小時，所以沒有時間是為自己懶惰找理由。

英語

1.單項選擇：購買任何一種此類的專題輔導，然后用半天時間把答案全部抄上，注意不要做！否則你除了失敗感和錯誤的經驗之外，什么也得不到。然后你就反復地看這些題，直到它們都很順眼。

2.完型與閱讀：沒有別的辦法，只有大量閱讀。閱讀過程中及時勾出長句（是指你第一遍沒讀懂的句子）、生詞，記在本上，反復記憶。

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3.英語能力與素養：用英語替代漢語思考，即使速度慢也要堅持；每天用英語寫作150詞，用上你今天學得的生詞。

英語作為一門語言學科，“找技巧”“找捷徑”的做法是完全不可取的。必須大量閱讀，試想一個英語國家的小學生來參加我們的高考都會答140以上，這得益于他（她）驚人的泛讀量。

在剩下的100多天里，你要做到：

1）熟悉聽感 每天聽30分鐘原版磁帶、cd或觀看cctv9，聽不懂沒關系，只要一種sense,聽多了就建立了語言習慣。

2）熟悉語法 這是針對單項選擇的，做法是找一本習題集，把題目在最短的時間內做完（建議一天500題，如果看到題你還猶豫，表明你此題根本不會），然后反復背誦記憶，高考之前至少誦過50遍。

3）熟悉慣用法right in usage熟悉搭配 right incollocation，這是針對完形填空的。我發現完形填空考的基本全是usage和incollocation，由于備選項必然是我們學過的單詞，你可以采用taste的做法。即，每天拿出20分鐘，查10個高頻詞（如incidentaccidentevent等等）把詞典提供的例句讀熟。

4）加大閱讀量 每天至少輸入10000詞，這是最低之限度。每天閱讀《China Daily》,先略讀,再查出生詞,再讀兩遍。我計算過，10000詞大約是4版文章。

5）熟悉交流方式 這是針對寫作的，即用詞準確 use the right word；造句地道 idiomatic expression；做法是每天說英語，起初你會發現很多表達是你不會的，或是根據漢語的習慣生造出來的。這就需要你積累搭配、句型，直到“隨心所欲，不逾矩”的狀態。

英語單選填了答案上去后，解釋可稍微一看，不必強記；重在語感。所以我強調，那本英語單選的書要看很多遍，注意語感是建立在大量信息輸入之上的。

完型，語感以及主題意識至關重要。其次是積累常見動詞的區別（其實就很少幾個，不過你整天上網肯定積累不完）。語感的建立依靠短時間大量閱讀是可以達成的，建議熟讀課文，不必背誦。完成后做10-20篇完形，記住：語感是建立在自信和平靜的基礎上的。

英語作文每天練一篇，20分鐘完成。動筆之前先記兩個好詞、好短語、好句子，這樣事半功倍。

我的6個超有用學習秘籍

1、關于預習

(1)預習時間排在每天的復習時間之后。

(2)預習時，先以章節為單位通讀課本，了解大概內容，插圖、插圖下面的標題或解說、每頁底部注腳等不要疏漏。

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(3)對于無法弄懂的地方，用鉛筆畫上記號。上課時注意聽老師講解或課前找同學討論。

(4)各科預習側重點：語文默看書本；英語看、讀單詞表，然后看課文，把生詞的中文注釋標出來，還要聽音頻并朗讀課文；數學預習重點在于對知識的思考。

(5)對于知識點繁雜的章節，可以在紙上列一個圖表，分層次講知識點列舉出來。

(6)養成超前學習的習慣：一般在一個學期剛開始，甚至在學期開始前的寒暑假，就借來課本，進行預習。

2、關于聽課

(1)聽課時最關鍵的是能時刻跟上老師的速度。

(2)不同學科的“聽法”：理科邊聽邊想，老師講解的順序為什么這么安排，兩個例題之間又有什么相同點和不同點；文科比如政治，應注意聽清哪些是觀點，哪些是事例。

(3)上課積極回答問題是一種非常好的鍛煉方式，本來被動的聽課變成了一種積極、互動的活動。

(4)上課時多問幾個“為什么”，用主動的辯證思維去學習是很有用處的。

(5)上課45分鐘抓重點聽，就根本不會覺得很漫長。

(6)專心聽講并注重與老師進行眼神和語言交流，不要只顧埋頭記筆記。

(7)一堂課的前幾分鐘和后幾分鐘最重要。

(8)5分鐘的課后靜思=50分鐘的課后復習。

(9)聽課需要“批判地吸收”。

3、關于做筆記

(1)每門課準備兩個筆記本：一本做課堂筆記，一本做改錯筆記。

(2)根據不同科目特點做出不同形式的筆記。

(3)能畫圖的就用圖形表示，能標注的就標注一下，不要把時間都放在筆記上。消化吸收并應用于以后的學習中，這才是最重要的。

(4)當老師板書很少的時候，一定要緊跟他的思維一起思考，同時要迅速捕捉到他關鍵性的語言并記下來。

(5)當聽課與記筆記發生沖突時，一般以先聽懂老師對問題的分析為主。

(6)可以在課本空白的地方記筆記，如果用筆記本，可以買那種中間用一條豎線把一頁分成兩部分的，左邊記錄講授內容，右邊寫自己的心得。

4、關于總結

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(1)歸納包括兩個方面：一是課堂歸納，二是錯題歸納。歸納時可按章節和知識塊進行。

(2)每一科都有專門用來歸納的筆記本。

(3)對于語文，主要歸納詩詞名句、成語俗語、文言實詞、虛詞、病句類型、作文寫法等。數理化可歸納出整個知識結構圖，有哪些重要的知識點，有哪些掌握得清楚，哪些還不夠清楚。

(4)對于數學，可以從每個章節新概念為起點，得到一系列的概念和定理，在紙上大致畫出一個知識網絡。

(5)對于英語，可以在筆記本上對遇到的一些特殊問題進行總結。在不同場合下的日常用語也進行分類、總結，按問候、邀請、看病等分類。

(6)將同一類東西放在一起加以類比和記憶，可以發現它們之間的關系和脈絡。

(7)學習的過程就是把書讀厚，再把書讀薄的過程。

5、關于規劃

(1)很多同學做計劃就是列一下要做的事情，根本沒明確標注每件事情的完成時間，也沒寫上每件事情完成的先后順序，所以做計劃一定要細致。

(2)再好的學習計劃，遇到拖延癥也只是張時間表而已。如果做計劃的人不肯努力，任何人都幫不了他，有了計劃，請立即執行。

(3)早晚記憶效果最好，可將語文、英語等科目安排在清晨6-7點，或者晚上9點之后。

(4)晚飯后注意力集中，而且處于比較放松的狀態，可以安排數學等難度較大或成績較差的科目。

(5)保證足夠的睡眠時間。因為學習質量的好壞取決于此，所以在制定的學習計劃的時候，一定充分考慮，留出足夠的休息睡眠時間。

6、關于課外學習

(1)想考高分就得進行深度的自學，多多利用教輔資料，拓展視野，鍛煉思考能力，不但對本學科學習有力，而且對學習其他內容也是大有裨益的。

(2)找到適合自己的學習方式或思維方式。

(3)要選有80%的題基本會做的輔導書。

(5)輔導書要即買即用。

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第四篇：清華附中學生學習方法

清華附中學生學習方法

21世紀的文盲是沒有學習能力的人。可見，學生的自主探究學習能力是培養21世紀創新人才的重要基礎。下面是清華大學附中學生的學習方法，但愿對朋友們能有所啟迪。

一、五要：

1、圍繞老師講述展開聯想；

2、理清教材文字敘述思路；

3、聽出教師講述的重點難點；

4、跨越聽課的學習障礙，不受干擾；

5、在理解基礎上扼要筆記。

二、五先：

1、先預習后聽課；

2、先嘗試回憶后看書；

3、先看書后做作業；

4、先理解后記憶；

5、先知識整理后入眠。

三、五會:

1、會制定學習計劃；

2、會利用時間充分學習；

3、會進行學習小結；

4、會提出問題討論學習；

5、會閱讀參考資料擴展學習。四、五心：

1、開始學習有決心；

2、碰到困難有信心；

3、研究問題有專心；

4、反復學習有耐心；

5、向別人學習要虛心。五、六到：

1、心到：開動腦筋，積極思維；

2、眼到：勤看，多方面增加感性知識；

3、口到：勤問、勤背誦，熟記一些必需知識；

4、耳到：要勤聽，發揮聽覺容量的最大潛力；

5、手到：要勤寫，抄寫、記錄是讀書關鍵；

6、足到：要勤跑，實地考察或請教別人。

第五篇：清華北大學生學習方法

北大清華學生談怎樣制訂學習計劃【江 婕】

學習其實也是一門藝術，她的美在于和諧，在于一種內在的平衡。正確處理學習與休息、娛樂、體育鍛煉的關系，能提高學習效率，做到事半功倍；反之，就會覺得時間捉襟見肘，事倍而功半。解決、處理各方面關系的一個好方法，就是訂計劃--訂學習計劃，鍛煉計劃等。

訂計劃要有明確的目標。我高中三年，學得扎實全面的一大因素是學習有明確的目標。高中學習，就是要系統地掌握知識，以迎接高考的檢測。國家教委頒布的教學大綱及《考綱》就是學習的指路燈。盡早了解“綱”，學習就能有的放矢。下面和各位朋友談談我制訂的學習計劃。我的學習計劃有兩種--長期遠景式計劃和短期目的性計劃。長期遠景式計劃是指我為高中三年學習制定的總目標，以及每學年開始時為該學年訂的計劃。制長期遠景式目標時要胸懷大志，統籌安排，目標要合理--也就是目標既不能過高，也不能過低，要量力而為。目標過高，經過努力仍難以達到，就會挫傷積極性；目標過低，極易達到，就起不到促進學習的作用。而且高考是一次全國性的嚴格檢查，目標過低就會在高考中被無情地篩下來。目標不是一伸手就可摘到的果子，而是跳一跳或想辦法可以找到梯子攀上去才可獲取的果實。我所訂的高中三年學習應達到的目的，是掌握大綱要求的知識、技能，重點抓住考綱，基礎要扎實；同時扣住大綱，向課本外，課堂外延展，拓寬知識面，加深知識深度。

高一，高二學年，我把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。以語文卷為例，有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實為課本上知識點的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學過的，但考查的知識點是我們在課內學過多次的。“課內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限在課本，我仍有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。

高三學年，既是中學時代的最后一年，同時也是復習迎考的關鍵一年。我在高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“永到渠成”了。

短期目的性計劃是指一周安排，一日休息時間表及考前復習階段時間表等。

我在高

一、高二時注重一周、一月的計劃。周計劃、月計劃都依托學校規定的時間表，并特別注意小結。我雖不是“每日三省吾身”，但周、月都有小結。有問題及時發現，以免積重難返。

一位在清華學子寫給學生的經驗之談

（一）永遠不要說你已經盡力了

有的同學覺得自己已經很努力了，可是就是沒有辦法把成績再提高一點。他自己安慰自己“我已經盡力了”。我記得電影《勇闖奪命島》有這樣一句臺詞：“永遠不要說你已經盡力了，失敗者總是抱怨自己已經盡力了，只有勝利者才能贏得選美皇后的芳心！”我個人覺得，當你還有力氣說出“我已經盡力了”的時候，你根本就沒有盡到力。我覺得人的潛力是無限的。舉一個我自己的例子，大家看看人的潛力有多大。

我在高中時體育特別差，跑1000米都很要命，從來都是不及格。相信在座的好多同學也對這項體育達標深惡痛疾。到了清華之后，第一節體育課，老師告訴我們體育好是清華的傳統，我們每年要測3000米長跑，跑不過不許畢業，取消推研資格。怎么辦？誰來到清華都

不想拿不到畢業證吧，我的同學大部分和我一樣體育很差。于是每天晚上10：30，我們的自習教室關門，清華的操場上人就多起來了。跑半個小時再回寢室繼續學習。練了一個學期，我瘦了40斤，最后考試的時候我僅用了12分56秒就跑下了3000米，我們班最胖的人也在15分鐘以內跑完了。想起我高中向體育老師抱怨：“我已經盡力了，1000米就是不及格。”我現在覺得很搞笑。清華的校訓中這個“自強不息”我覺得給我的影響非常大。當你覺得自己已經盡力的時候，往往再堅持一下就會突破自己的極限，喚醒自己的潛力。思維科學研究表明，人的大腦可以把全世界圖書館藏書的信息都裝進去，然而，人類思維至今才僅僅開發出百分之七到八。所以在這里我希望同學們一定要努力再努力，永遠不要說自己已經盡力了。什么叫成功？人們死活不相信你能做到的事情，你做到了，這就叫成功。

（二）怎樣擠時間

下面，我告訴大家我在清華了解到的一個湖北同學的高中是怎樣度過的：他在一個縣城的重點高中，他們學校全體學生住校，每年春節時放假三天，其余每個月放假半天。一年一共放假9天。我想正中還不敢這么變態，但是那些湖北的學生真的是比我們少浪費了太多的時間了，這也導致他們的基礎比我們要好得多，也導致了清華寧可在湖北擴招30人也不在河北擴招一個。回想我的高中，我現在非常后悔。同學們，我們已經不是小孩子了，我們身上責任很重，如果我們還是把好多時間都用來娛樂和休息，當我們進入大學、走向社會的時候就會感到那些南方省市來的人對你的巨大壓力。

那么我們怎么擠時間呢？

首先，我個人覺得在座各位的走路速度太慢，我看到的是大家有說有笑的踱著步子慢慢走。大家如果到了清華可以看到，所有的學生騎車都是飛車，走路幾乎都是小跑。我們沒有必要把時間浪費在這些沒有意義的事情上。你很快從校門走進教室就可以比別人多看一會書，多做一道題。時間久了，日積月累，你就會在時間上占有絕對的優勢。

其次，我們的課間十分鐘也非常寶貴，這一點我到了高三下學期才意識到，充分利用課間十分鐘，我們一天可以擠出將近兩個小時，可以比別人多做一套題。

再有就是我們最好別看電視了。我在高中的時候每天必須看電視，當時主要是因為要面子，看了體育比賽、晚間新聞去和別人侃，看了電視劇和別人吹。整天裝出一副不太用功但成績不錯的樣子，歸根結底還是希望別人說自己聰明。我現在的觀點是被人說“他聰明但就是不學習”的人是最蠢的人。不管你是否真的智商超群，但是如果我們把太多的精力用在那些與自己前途無關的事情上，就是對自己的最大的不負責任。我現在在清華的好多同學都是在高中期間沒看過一眼電視——包括春節晚會，有的同學甚至是從初中開始都沒看過一眼電視。現在在學校，我們每個寢室都有電視，但是我們寢室的電視幾乎就沒開過。期末考試之后都沒人看一場歐洲杯。大家考試后沒有休息放松，所有的人都是準備下學期的課程，準備托福、GRE考試，或者是學一些實用的技術。所有人腦子里想的都是利用別人休息的時間來充實自己，使自己在今后的競爭中占據優勢地位。

同學們不要把清華的學生想得太牛了，清華學生中智商超群的人至多占學生總數的四分之

一。其它學生的智商不會比在座的各位高到哪里去。他們比你們多的東西我覺得只是對待自己未來的態度。清華學生身上有一種非常令人敬畏的精神力量。他們可以為了自己的目標放棄任何誘惑。就算在大年三十清華的自習教室也會人滿為患。用一位美國教授的話說：“Students of Tsinghua，no Saturday，no Sunday，no holiday！”就是這種精神鑄造了清華的神話。不這樣就很難考上清華。

有的同學可能會說：你說的很對，但是我們很難讓自己堅持下去，最多三分鐘熱血。之后就不想再努力了，好的，我們下面就討論怎樣讓自己的血一直熱下去。

（三）給自己找壓力

我和清華大學精密儀器系的教授許紀敏先生有一次聊天的時候說：“我覺得電子系的學生壓力太大了。”許教授說：“清華的人才怎么培養出來的？就是壓出來的！”不錯，巨大的壓力才會有巨大的動力。有的同學說：“正中學生的壓力已經太大了”。我現在覺得，我們當時在高中時的壓力太小了。

說實話，清華的學生有的也不是那么喜歡學習的，比如我就有點厭學。但是清華的要求極為嚴格，四年之間只要一科不及格就取消推研資格，三科不及格就退學了。所以清華有的系的淘汰率是30%。太可怕了，所以我們都要瘋狂的學習。

比我們還惡心的還有美國的MIT，我大一的輔導員現在在MIT讀書。他給我發的Email說他上學的第一節課，教授向他們宣布考核要求：“上我的課，最后的成績是一個A，兩個B，一半C，一半D”。就是說有一半的人將會不及格。MIT的淘汰率比清華還高，這也是為什么MIT的學生只要是拿到畢業證就會被各大跨國公司高薪聘請的原因。

我再給大家舉幾個例子，可以說明在巨大的壓力之下人可以做多么不可思議的事情。大二的時候，我們有一個夏季小學期共兩周。第一周周一上午，我們在一間教室上了兩個小時課，學了計算機的VHDL語言。下課老師要求我們在周五之前編出一個主頻30M的cpu來。所有的人都瘋了，因為上午根本就不知道他在說什么。后來我們知道，在其它大學的電子系這門課要學一個學期的。但是老師說得很清楚了，做不出來就不及格。于是大家就瘋狂的跑到圖書館借書，回去廢寢忘食的看，第一天看不懂，第二天稍有點明白，第三天白天編了幾個簡單的程序，晚上開始正式編程，編到3點，周四編了一天加一個通宵，周五早上8點通過了驗收。大家松了一口氣。但是接著第二周周一早上，老師告訴我們周三下午交一個超聲波測距儀。又是瘋狂的兩個通宵，周三下午把超聲波測距儀交上去了。在此之前，我們沒有想到我們還可以在這么短的時間里做這么多事，但是在巨大的壓力之下我們完成了。

還有一個例子，我們大一的英語課，要求我們一周背下500個單詞。我覺得這是不可能的，但是第一次考試我只得了43分，沒有辦法。以后每天早上我5點起床，背單詞到7點再去上課，最后還是能背下來的。所以在巨大的壓力之下我們的確可以發揮出巨大的潛力。

在這里，我給各位一個建議，就是盡可能的給自己找一些壓力，比如說規定自己一個星期之內必須做500道題，考試不得140分以上就算自己不及格等等。大家不要覺得這些很過分。如果各位真的發誓要考上一流的大學，我覺得這是我們必須做的，并且現在的南方高中生就是這么干的。

（七）不要抱怨老師不好

當我們某一科的成績不理想的時候，不要抱怨我們的老師。我可以毫不夸張的說，咱們正中的老師都是非常不錯的，至少都是非常負責、敬業的。我和大家說說我在清華的經歷大家就明白了。

清華的老師做研究都是大牛，但是幾乎沒有老師好好給本科生上課。有一次上微機原理課，老師說，今天回去用Protel把課上的電路模擬一下。同學們都說，我們是這輩子第一次聽說這個軟件。老師說：“這是電子工程人員必備的軟件”。轉身就走了，沒辦法，我們回去在圖書館熬了三天終于把這個軟件學會了。還有一次數學課，老師讓我們回去用MATLAB畫一個三維的圖形。同學們都說沒學過——這好像是數學系的一門必修課，老師只說了一句：“沒學過？回去學呀！”我們又是在圖書館耗了好幾天，基本弄明白了。我們現在用的好多計算機工具老師們都默認為你們已經完全掌握了，沒有人教你怎么辦，你不會倒是不正常的了。所以，我們的同學當你覺得有哪一科學得不太好的，一定不要埋怨客觀條件，自己的努力才是成功的基石。當你總是抱怨客觀條件的時候，成功也離你越來越遠了。

（八）好的身體是一切的本錢

同學們如果真的要為自己的理想拼命的話，我告訴大家，我們必須好好鍛煉身體。清華的口號是“為祖國健康工作五十年”。所以清華的體育課之所以要求那么高、那么嚴格，就是逼著大家好好鍛煉身體。清華的體育傳統的確非常好，我們剛上大學的時候的確身體很差，學習很容易累。現在，我們班今年有20個人報名參加北京國際馬拉松（全國報名的大學生只有5000人，清華就有3000人）——一是為了體驗一下，二是對自己的耐力很有信心。就我個人而言，現在我熬幾個夜沒有問題。我們千萬不要忽視鍛煉這一點。我的建議是，我們每天的間操大家一定要用力做，體育和體活課也要努力運動——我推薦大家多練習長跑，最好每天跑個1000米。相信吧，等你們到了一流大學需要熬夜做研究的時候，你們將會發現自己高中打下的身體健康根基是多么重要。

（九）一些學習的小技巧

前面我已經說過了，我們學習的最終技巧就是多做題。現在我再給大家講一些學習方面的小經驗。都是我從大學的同學那里獲得的，都很容易，但很難持之以恒。

首先就是語文的題目，字的發音和錯別字、成語運用和文言文分析等等。我的技巧就是我們找一本新華字典，一本成語詞典，一本古文鑒賞詞典。每天看5頁——不會超過半個小時。你們距離高考還有一年半，如果大家堅持下去，相信高考之前可以把這些詞典看幾遍，對于高考語文的相關題目可以說非常有好處。

然后就是英語，大家可以利用某個假期把大學四級單詞都背下來。一個假期不夠可以多用幾個假期。這對于我們這些尖子生并不難，只要大家用心。還是那句話，相信自己的能力，現在清華也有好多學生兩個月準備GRE就考了滿分，兩個月2萬個單詞也背下來了。巨大的單詞量對于我們高考英語也有巨大的好處的。大家不要懷疑自己的能力，清華15食堂的小師傅農民工張立勇利用業余時間學英語，托福考了630分（滿分670），清華高材生考600分都不容易。我吃飯的時候經常和他聊幾句，他就是每天擠出能擠出的任何時間來學習英語。他的英語基礎教育和在座的各位根本沒法比——農民工幾乎沒有受過正規的教育，但是他現在已經被北大錄取了。看看積少成多的力量吧。