第一篇：遠(yuǎn)離垃圾食品

《遠(yuǎn)離垃圾食品，健康從我做起》主題班會案例

班會背景：

俗話說“民以食為天，食以安為先”。食品安全，受到全社會的關(guān)注和重

視。但近幾年來，問題食品嚴(yán)重危害了社會的穩(wěn)定，損害了人民的健康。班級結(jié)

合當(dāng)前食品安全現(xiàn)狀、針對班內(nèi)吃買小食品現(xiàn)象，因此，有必要對學(xué)生進(jìn)行“食

品安全”教育。有效地減少學(xué)生吃買小食品的現(xiàn)象，提高同學(xué)們食品安全意識，使學(xué)生安全、健康成長。

班會目的：

1、通過這次主題班會讓學(xué)生明白生活中什么是垃圾食品；垃圾食品對身體

健康的危害。

2、使學(xué)生們掌握諸如“不要買流動攤販現(xiàn)做現(xiàn)賣的食品”、“購買食品要

認(rèn)誰QS標(biāo)志”等基本常識。

3、在日常學(xué)習(xí)和生活中拒絕垃圾食品，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

4、通過這次主題班會讓學(xué)生切身體會食品安全的重要性，從而發(fā)展學(xué)生的自我保護(hù)意識，增強(qiáng)社會責(zé)任感。

班會準(zhǔn)備：

1、搜集學(xué)校周圍小攤超市上的不衛(wèi)生的食品。

2、觀察我們身邊垃圾食品對我們帶來的危害。

班會過程：

一、了解我們所說的垃圾食品（圖片展示）

1．傳統(tǒng)小吃就有不少垃圾食物的存在，如蔥油餅、油炸餅、奶油餅，早餐

常吃的油條、燒餅，或是許多人通宵熬夜會吃的泡面，這些東西都是只含有油脂

與面粉，沒有其他太多的營養(yǎng)素，只純粹提供了熱量，都是地道的中國口味的垃

圾食物。

2．罐頭食品，大多提供鹽分與其他調(diào)味劑如人工香料、防腐劑等，沒有太

多其他的營養(yǎng)成分在內(nèi)。

3．汽水、可樂、巧克力、口香糖、糖果主要由糖、色素、香料所組成的，除提供糖分熱量之外沒有什么其他的營養(yǎng)價值。

4．油炸薯條、洋芋片、各式的餅干等休閑食品，也是一堆面粉加油制成，除提供了淀粉和油的熱量之外，沒有太多營養(yǎng)成分在其中。

二、了解垃圾食品的危害

傳統(tǒng)食品主要危害是：

1、油炸淀粉導(dǎo)致心血管疾病；

2、含致癌物質(zhì)；

3、破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性。

汽水、可樂類食品主要危害是：

1、含磷酸、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣；

2、含糖量過高，喝后有飽脹感，影響正餐。

話梅蜜餞類食品(果脯)主要危害是：

1、含三大致癌物質(zhì)之一：亞硝酸鹽；

2、鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝。

冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)主要危害是：

1、含奶油極易引

起肥胖；

2、含糖量過高影響正餐。

三、針對垃圾食品談體會，說建議（學(xué)生暢所欲言）

四、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的食品衛(wèi)生習(xí)慣夠買食品時要進(jìn)行選擇和鑒別，不購買“三無食品”。就是沒有商標(biāo)的食品不能

買；沒有生產(chǎn)日期的食品不能買；沒有廠址的食品不能買。天氣炎熱，微生物繁殖迅速，食品容易腐敗變質(zhì)，一旦不注意易發(fā)生食品中毒，故烹調(diào)及保存食物時應(yīng)特別注意衛(wèi)生，尤其是廚房環(huán)境設(shè)施衛(wèi)生、個人衛(wèi)生及食品原材料調(diào)理都要注意。

五、食品安全問題知識競賽

1、綠色食品指什么食品(C)

A,蔬菜和水果 B,綠顏色的食品 C,安全無污染食品 D有豐富營養(yǎng)價值的食品

2、哪些食物不能一起吃(A)

A,豆腐和菠菜 B,葡萄和蘋果 C,面包和牛奶 D,饅頭和豆?jié){

3、發(fā)霉的花生能吃嗎(不能)

4、油炸的食物是不是可以常吃(不是)

5、方便面是不是可以作為主食(不是)

6、我們是不是可以天天吃快餐(不能)

7、能空腹喝牛奶嗎(不能)

六、總結(jié)延伸（教師總結(jié)）

同學(xué)們，我們今天開展了“遠(yuǎn)離垃圾食品，健康從我做起”班會活動，通過今天的活動和交流，我們知道了什么是垃圾食品和垃圾食品的危害，老師希望同學(xué)們，今后關(guān)注飲食健康問題，少吃垃圾食品，回家后，向爸爸媽媽或親戚朋友宣傳今天學(xué)到的健康飲食知識，最后讓我們齊讀《食品安全》這首歌謠來結(jié)束本節(jié)課。

食品安全真重要，病從口入要記牢。

良好習(xí)慣早養(yǎng)成，購買食品看商標(biāo)。

“三無”食品莫食用，有害物質(zhì)在其中。

小攤小販莫相信，衛(wèi)生簡直沒保證。

過期食品切注意，吃了危害真不少。

變質(zhì)食品切分清，中毒機(jī)率高又高。

油炸腌制要少吃，健康危害隨時到。

飲料、冷飲要節(jié)制，損害牙齒的健康。

垃圾食品要禁止，自身健康最重要。

第二篇：遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書1

市民朋友們：

民以食為天，食以安為先，食品安全作為民生工程，關(guān)系著千家萬戶的幸福和安康。食品承載健康夢，安全守護(hù)新前人。今年是省級食品安全城市創(chuàng)建攻堅期，每個村民都是食安城市創(chuàng)建的參與者、監(jiān)督者和受益者，歡迎廣大村民積極參與到這項重大活動中來，關(guān)心創(chuàng)建、參與創(chuàng)建、支持創(chuàng)建，積極諫言獻(xiàn)策，自覺發(fā)揚(yáng)主人翁精神，當(dāng)好創(chuàng)建食安城市的宣傳者和維護(hù)食品安全的踐行者，營造人人參與食安城市創(chuàng)建的良好氛圍。食在新前，安在心間，為了您和家人的幸福，請您用更多時間，來學(xué)習(xí)掌握食品安全相關(guān)法律法規(guī)和常識，提升變假識假能力，不到無證食品經(jīng)營企業(yè)消費(fèi)，不信食品謠言，發(fā)現(xiàn)食品安全違法犯罪線索，請及時撥打12345、12315，我們將立即查處違法犯罪行為，全力保障您舌尖上的安全。村民朋友們，美麗橘鄉(xiāng)，食安黃巖，健康新前，食品安全涉及千家萬戶，與每個人的切身利益息息相關(guān)，讓我們攜起手來，共同努力，共建省級食品安全城市，共享和諧美好健康生活。

如果您和您的家人接到食品安全滿意度測評電話，請您積極配合,以包容的心態(tài)，耐心回答調(diào)查員提出的問題，直接肯定地回答“我關(guān)注、我了解、我支持、我滿意、明顯改善、很有力度、很有信心、很安全”，您“非常滿意”的回答是對我們食品安全監(jiān)管工作最大的支持!

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書2

親愛的同學(xué)們：

面對香噴噴的燒烤、油炸食品，面對小攤上花花綠綠糖果、辣片……。你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢買一些解饞呢？在校門口，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐；我還親眼看見有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見不鮮，學(xué)校地上紙屑“遍地開花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了校園環(huán)境。

同學(xué)們，你們知道嗎？當(dāng)你享受這些美味的同時，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來危害：常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖，對腸胃有影響；常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負(fù)擔(dān)過重；常吃膨化食品會嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我特向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

1、堅決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。

2、遠(yuǎn)離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。

3、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動撿起。

4、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。

同學(xué)們：我們正處在生長發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓我們一起行動起來，遠(yuǎn)離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯！

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書3

同學(xué)們：

面對校園外噴香的燒烤、油炸食品，面對小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲……你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎欲滴？是不是經(jīng)常買一些解解饞癮？同學(xué)們，你們知道嗎？當(dāng)你享受這些美味的同時，不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生，而且一些有害物質(zhì)也悄悄潛入你的身體。所以我們特向全體同學(xué)發(fā)出倡議：關(guān)愛健康，勤儉節(jié)約，遠(yuǎn)離流動攤點(diǎn)，拒絕不潔食品。

1、遠(yuǎn)離流動攤點(diǎn)，拒絕“三無食品和垃圾食品”。

2、積極宣傳，人人都來當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛買零食的同學(xué)，堅決抵制“三無食品、垃圾食品”。

3、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。

4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。堅持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報，不喝生水，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷、涼拌的食物。不隨便在校園內(nèi)吃零食、不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。

5、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時定量吃飯，多了解健康食品知識，建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。

6、為了維護(hù)校園衛(wèi)生和你的個人形象，要做到三禁：

（1）禁止在校門口的流動小攤上買零食。

（2）禁止帶流動小攤上的食品到學(xué)校里。

（3）禁止在校園里邊走邊吃零食。

同學(xué)們，我們正處于生長發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好的學(xué)習(xí)，我們呼吁：讓我們一起行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，管住自己的嘴，告別流動小攤，告別“三無食品、垃圾食品”！這樣，我們的校園會更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書4

親愛的家長朋友們：

一段時間以來，我園的大門口總有不合法、不衛(wèi)生的流動攤點(diǎn)在向孩子們兜售衛(wèi)生和質(zhì)量都難以保證的“三無食品”或“垃圾食品”。所謂的“三無食品”就是指：無食品生產(chǎn)許可證、無生產(chǎn)日期、無生產(chǎn)廠址的粗糙食品；“垃圾食品”指的是油炸、燒烤、膨化等快餐食品等。專家指出：許多零食當(dāng)中都含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑等食品添加劑，有些零食中甚至含有致癌物，嚴(yán)重危害了我們的健康。

“三無食品”或“垃圾食品”會引起三餐不正常，腸胃功能失調(diào)，導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生。長期下去，還會使人體營養(yǎng)不良，導(dǎo)致體質(zhì)下降，危害孩子的身體健康。不僅如此，兜售這些“三無食品”或“垃圾食品”的流動攤點(diǎn)占道經(jīng)營也造成了我園大門口道路的擁擠，給交通安全帶來了隱患。為此我園向全體家長發(fā)出“遠(yuǎn)離流動攤點(diǎn)，拒絕零食入園”的倡議，并請做到以下幾點(diǎn)：

一、徹底遠(yuǎn)離油炸食品和校外小攤販上的燒烤等不衛(wèi)生食品；

二、不允許將吃早點(diǎn)所產(chǎn)生的垃圾隨處亂扔，要及時丟進(jìn)垃圾箱內(nèi)；

三、堅決杜絕零食，方便面、蝦條等小食品一律不得帶入學(xué)校；

四、提倡健康飲水，不將冰棒、刨冰、奶茶等冷熱飲料帶入幼兒園；

五、全園實施見了廢紙、垃圾彎彎腰活動。地上的臟東西你撿一個，我撿一個，都扔進(jìn)垃圾箱內(nèi)，幼兒園的垃圾就會越來越少，校園環(huán)境也會越來越好；

六、為了維護(hù)幼兒園衛(wèi)生，要做到兩禁：

1、禁止在幼兒園門口的流動小攤上購買零食。

2、禁止將流動小攤上的食品攜帶到幼兒園內(nèi)。

親愛的家長朋友們，為了孩子們的健康，讓我們從現(xiàn)在做起：遠(yuǎn)離校外流動攤點(diǎn)，拒絕零食進(jìn)入幼兒園，讓健康伴隨每一位孩子。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書5

親愛的同學(xué)們：

面對香噴噴的燒烤、油炸食品，面對小攤上花花綠綠糖果、辣片……你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢買一些解饞呢？在校門口，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐；我還親眼看見有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見不鮮，學(xué)校地上紙屑“遍地開花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了校園環(huán)境。

同學(xué)們，你們知道嗎？當(dāng)你享受這些美味的同時，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來危害：常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖，對腸胃有影響；常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負(fù)擔(dān)過重；常吃膨化食品會嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我特向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

1、堅決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。

2、遠(yuǎn)離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。

3、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動撿起。

4、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。

同學(xué)們：我們正處在生長發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓我們一起行動起來，遠(yuǎn)離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書6

值此歲末年關(guān)、新春佳節(jié)來臨之際，為確保食品安全，打造平安呼圖壁，我們特向全縣從事食品生產(chǎn)經(jīng)營的單位和個人倡議：

一、遵紀(jì)守法，合法經(jīng)營。自覺遵守《中華人民共和國食品安全法》相關(guān)法律、法規(guī)，依法生產(chǎn)經(jīng)營，嚴(yán)禁無證非法生產(chǎn)經(jīng)營，承擔(dān)社會責(zé)任，對廣大人民群眾飲食安全負(fù)責(zé)。

二、嚴(yán)格自律，誠信經(jīng)營。落實主體責(zé)任，嚴(yán)守職業(yè)操守，履行第一責(zé)任人義務(wù)。

三、控制源頭，事前預(yù)防。認(rèn)真履行進(jìn)貨檢查驗收義務(wù)和責(zé)任，不購入無合法資格者生產(chǎn)、經(jīng)銷的食品，不購入無中文標(biāo)簽或標(biāo)簽不全的食品，不購入無檢驗檢疫合格證、生產(chǎn)許可證標(biāo)志的食品，不購入、銷售無生產(chǎn)日期、保質(zhì)期以及過期、變質(zhì)食品及其它偽劣食品。

四、注意衛(wèi)生，確保安全。餐飲行業(yè)要落實餐具清洗消毒、餐廚廢棄物處置登記、保證餐飲從業(yè)人員持有效健康證上崗，并建立餐飲從業(yè)人員健康檔案，嚴(yán)格落實晨檢和“五病”(痢疾、傷寒、病毒性肝炎、活動期肺結(jié)核、化膿性或滲出性皮膚病)調(diào)離制度、經(jīng)營場所安全衛(wèi)生等制度，科學(xué)貯存和保管食品。

五、索證索票，安全可溯。自覺實施追溯制度，購進(jìn)原料和成品要嚴(yán)格落實進(jìn)貨臺賬登記、采購查驗和索證索票制度，堅決杜絕摻雜使假、以假充真、以次充好，確保質(zhì)量安全可追溯。

六、守住底線，不闖紅線。不經(jīng)營不合格的食品添加劑，不超標(biāo)超限使用食品添加劑;不用回收食品、高危食品原料、非食品原料、病死畜禽加工食品。

七、接受監(jiān)督，配合執(zhí)法。主動接受政府部門、食品行業(yè)、新聞媒體和社會公眾的監(jiān)督，積極配合執(zhí)法部門依法監(jiān)督檢查和日常監(jiān)管;主動舉報食品安全違法犯罪行為。

八、普及知識，提高水平。宣傳食品安全知識，提供科學(xué)消費(fèi)信息，倡導(dǎo)健康消費(fèi)理念。加強(qiáng)從業(yè)人員教育培訓(xùn)，增強(qiáng)法律意識、安全意識和綜合技能，提高管理能力和服務(wù)質(zhì)量。

全縣食品生產(chǎn)經(jīng)營各位業(yè)主，讓我們手牽手把好食品質(zhì)量關(guān)，心連心守好食品安全門，共同構(gòu)筑食品安全“防火墻”，撐起全民健康“防護(hù)傘”，為打造平安呼圖壁、幸福呼圖壁貢獻(xiàn)力量!

最后，祝食品生產(chǎn)經(jīng)營各位業(yè)主新年愉快、身體健康、闔家幸福

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書7

尊敬的學(xué)生家長：

隨著生活水平的提高，孩子們吃零食現(xiàn)象比較普遍，部分學(xué)生喜歡在校園周邊或上下學(xué)路上買零食，有的甚至養(yǎng)成了邊走邊吃的壞習(xí)慣。這不但影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、增加家長的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，也不利于學(xué)生的身體健康，尤其是許多垃圾食品存在不合格、過期變質(zhì)等不良因素，存在著嚴(yán)重的安全隱患。毫無異議，您的孩子吃下這樣的'垃圾食品容易誘發(fā)流行性疾病的發(fā)生，而且容易養(yǎng)成亂花錢、不講衛(wèi)生的壞習(xí)慣，既影響了學(xué)生的健康成長，又助長了學(xué)生的沒有計劃的盲目消費(fèi)心理和同學(xué)間不良的攀比風(fēng)氣，更不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)。

為此，學(xué)校研究決定開展“勤儉節(jié)約、拒絕垃圾食品、從我做起”教育活動，現(xiàn)對您倡議如下：

1、堅決杜絕學(xué)生自主在小攤點(diǎn)購買垃圾食品；

2、禁止把飲料、小食品等零食帶入校園，禁止學(xué)生在校園、教室內(nèi)吃零食；

3、禁止學(xué)生邊走邊吃零食，禁止學(xué)生將早點(diǎn)帶進(jìn)校園；

4、堅持把早餐吃飽吃好，不以零食充當(dāng)早餐或中晚餐；

5、多喝開水，少喝或不喝飲料，不在就餐時購買和食用各類零食；

6、教育子女養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地亂扔果皮、紙屑與包裝袋等垃圾。

最后，敬請家長們對學(xué)校的決定給予充分的理解和支持，教育孩子一日三餐定時定量吃飯，建立合理的生活作息制度，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣；有目的地控制零花錢，做到不該買的不買、不該吃的不吃，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，感謝您的配合！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書8

親愛的同學(xué)們：

面對香噴噴的燒烤、油炸食品，面對小攤上花花綠綠糖果、辣片……你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺?你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢買一些解饞呢?在校門口，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐;我還親眼看見有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見不鮮，學(xué)校地上紙屑“遍地開花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了校園環(huán)境。

同學(xué)們，你們知道嗎?當(dāng)你享受這些美味的同時，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來危害：常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖，對腸胃有影響;常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì);常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負(fù)擔(dān)過重;常吃膨化食品會嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我特向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

1、堅決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。

2、遠(yuǎn)離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。

3、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動撿起。

4、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。

同學(xué)們：我們正處在生長發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓我們一起行動起來，遠(yuǎn)離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!

倡議人：

時間： 年 月 日

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書9

親愛的老師、家長朋友們：

民以食為天，食以安為先！食品安全，是我們生命的健康之源。講究飲食衛(wèi)生，安全消費(fèi)食品是我們大家的共同心愿。

時值春季，萬物復(fù)蘇，各種病菌迅速繁殖，廣泛傳播，學(xué)生食物中毒引發(fā)的食品安全事故時有發(fā)生。為認(rèn)真預(yù)防和控制食品安全事故，黃金園積極響應(yīng)高新區(qū)教育局《關(guān)于嚴(yán)禁“五毛食品”等垃圾食品進(jìn)校園的通知》，切實保障廣大幼兒的身體健康和生命安全，特向老師與家長朋友們發(fā)出如下倡議：

1、培養(yǎng)幼兒樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。盡可能讓幼兒在幼兒園進(jìn)餐，少在園外就餐，不帶幼兒從周邊小商小販處購買無衛(wèi)生許可的食物與飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。不帶幼兒食用流動點(diǎn)銷售的盒飯，抵制價低質(zhì)劣的食品，預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。

2、協(xié)助幼兒増強(qiáng)自我保護(hù)意識，杜絕一切“五毛”食品及飲料，杜絕一切不衛(wèi)生食品及飲料。不買、不吃無來源標(biāo)識、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的“三無”食品和假冒偽劣、過期變質(zhì)食品。不采摘或不食用野果（菜）和來歷不明的可疑食物。不私自攜帶“三無”產(chǎn)品或垃圾食品入園。

3、幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時多幫助幼兒了解健康食品知識，教育幼兒養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣，防止急性腸道傳染病的發(fā)生與傳播。讓幼兒多喝開水，吃熟食，不喝生水，少吃生冷、涼拌的食物。

4、提醒幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。從我做起，嚴(yán)防病從口入。注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣，盡量不要用手直接接觸食物，預(yù)防腸道寄生蟲病的發(fā)生與傳播。

5、協(xié)助幼兒養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣。加強(qiáng)戶外活動與體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食，養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣。

關(guān)注食品安全，讓我們立即行動起來，從自身做起，從細(xì)節(jié)做起，關(guān)注身邊幼兒，關(guān)注健康，關(guān)愛自己，增強(qiáng)食品安全意識，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，杜絕疾病的發(fā)生，共同做好黃金園幼兒食品衛(wèi)生安全工作，共建安全和諧的家園環(huán)境，為幼兒的健康保駕護(hù)航！

倡議人：xxx

xx年xx月xx日

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書10

親愛的家長朋友們：

食品安全，是我們生命健康之源。講究飲食衛(wèi)生，安全消費(fèi)食品更是我們大家的共同心愿。時值春季，萬物復(fù)蘇，各種病菌迅速繁殖，廣泛傳播，學(xué)生食物中毒引發(fā)的食品安全事故時有發(fā)生。為認(rèn)真預(yù)防和控制食品安全事故，切實保障廣大同學(xué)的身體健康和生命安全，特向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：

1、樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。盡可能少在校外就餐，不從學(xué)校周圍小攤小販購買無衛(wèi)生許可的餐飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。不食用流動攤點(diǎn)銷售的盒飯，抵制價低質(zhì)劣的食品，預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。

2、增強(qiáng)自我保護(hù)意識，杜絕一切不衛(wèi)生食品。不買、不吃無廠名廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的“三無”食品和過期變質(zhì)食品；不采摘或不食用野果（菜）和來歷不明的可疑食物。

3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時多了解健康食品知識，防止急性腸道傳染病傳播。不喝生水，少吃生冷、涼拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小時后再食用。

4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。從我做起，嚴(yán)防病從口入。注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣，盡量不要用手直接接觸食物，預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播。

5、到校內(nèi)食堂就餐。為了讓同學(xué)們飲食安全有保障，建議同學(xué)們盡量到學(xué)校食堂就餐。

6、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食，養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣。

同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動起來，從自身做起，從細(xì)節(jié)做起，關(guān)注健康，關(guān)愛自己，關(guān)注食品安全，增強(qiáng)食品安全意識，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，杜絕疾病的發(fā)生，共同做好校園食品衛(wèi)生安全工作，共建安全和諧的校園環(huán)境！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

第三篇：遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿1

大家好，我是郭xx，今天我和大家聊一聊垃圾食品。

大家都知道，所謂的垃圾食品，就是在街頭小攤兒小賣部賣的三無食品，他們是很不健康的，可是為什么還有人買來吃呢？

曾經(jīng)在上學(xué)期，我也和大家討論過垃圾食品，那次我做了一個調(diào)查，咨詢了一些同學(xué)，回答的答案很多，有人說只圖一時吃的爽，有味道，有人說便宜，也有人說方便，買來就可以吃。我總結(jié)了三種，一是味道足，二是方便，三是便宜，但僅僅為這些就不顧自己健康而買垃圾食品來吃嗎？

是的，大家也知道垃圾食品對健康有害，輕則肚子疼，重則食物中毒，而且營養(yǎng)價值幾乎為零。所以請大家不要再買任何這類食品了。

我也問過一些家長，80%的父母會說好好管教，10%的父母說管不住，還有10%的.父母說孩子做的是對的，餓了可以買垃圾食品吃。當(dāng)然，如果是餓了，可以買一些小面包，餅干等單，請務(wù)必到正規(guī)商店去買，千萬不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條”等三無產(chǎn)品！

我的演講到此結(jié)束，最后道勸告同學(xué)們，請大家關(guān)住嘴，不要買

或者少買這些垃圾食品，謝謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿2

親愛的同學(xué)們：

面對香噴噴的燒烤、油炸食品，面對小攤上花花綠綠糖果、辣片…….你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢買一些解饞呢？在校門口，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐；我還親眼看見有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的'垃圾屢見不鮮，學(xué)校地上紙屑“遍地開花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了校園環(huán)境。

同學(xué)們，你們知道嗎？當(dāng)你享受這些美味的同時，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來危害：常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖，對腸胃有影響；常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負(fù)擔(dān)過重；常吃膨化食品會嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我們要做到以下幾點(diǎn)：

1、堅決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。

2、遠(yuǎn)離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。

3、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動撿起。

4、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。同學(xué)們：我們正處在生長發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓我們一起行動起來，遠(yuǎn)離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿3

同學(xué)們:

大家好！我今天演講的主題是拒絕垃圾食品，讓我健康成長！

你有沒有發(fā)現(xiàn)，每天放學(xué)后，路邊的小攤前都擠滿了同學(xué)，都是為了買到他們認(rèn)為最“好吃”最便宜的食物——辣條。要知道，那些辣條都是“三無”食品，是垃圾食品。這些學(xué)生像得到了一件無價之寶一樣高興。同學(xué)們，當(dāng)你們吃辣條的.時候，一定沒有想過它給你們帶來的傷害吧？

首先，想想制作食物的材料。都很可怕。經(jīng)工商部門調(diào)查，那些沒有路邊產(chǎn)品的原料根本不合格。有的用地溝油做這種材料；有的是死豬肉做的，上面甚至還有死蒼蠅！你以為人的胃是鐵做的嗎？

“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行.”同學(xué)們，為了自身健康，希望你們能拒絕不吃飯，管好自己的嘴巴。只要我能控制自己，我會給我的未來一個藍(lán)星空！

謝謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿4

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

我是六五班的黃xx，今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》

垃圾食品是什么？想必大家都不陌生吧，每一個人都會咽著口水回答我：“學(xué)校門口5毛錢的辣條。”吮著辣條，不知道大家有沒有想過，這些辣條是從哪里來的？怎么做的？有些辣條來自非法經(jīng)營的地下工廠，用一些變質(zhì)的食品材料制成。沒有衛(wèi)生許可證和保質(zhì)期、生產(chǎn)日期，屬于“三無”產(chǎn)品。縱然在上面看到了保質(zhì)期和生產(chǎn)日期，大多也在制作過程中添加了過多的.食品添加劑，香料和激素，對處于發(fā)育中的我們有不利之處，聽了這些，你還會去買辣條嗎？垃圾食品不止于辣條，那些油炸的品亦然，在油炸的過程中，食物的口感會變得油膩而富有脂肪，易上火，造成口腔潰瘍等疾病。大家也要記住清淡飲食，少吃油炸食品哦！

在購買食品的過程中，大家要注意配料表中食品添加劑那個括弧，食品添加劑多的東西要少吃。

與其去貪圖不健康的美味，不如在發(fā)育期間多吃一些水果蔬菜，加強(qiáng)鍛煉，提升身體素質(zhì)，有時大自然的饋贈還會比辣條更美味呢。

遠(yuǎn)離垃圾食品，從我做起！

我的演講結(jié)束了，謝謝大家。

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿5

親愛的老師、同學(xué)們：

大家上午好!

我是來自高二（4）班的xxx，今天講話的題目是“關(guān)注食品安全，保障身體健康”。

民以食為天，食以安為先。食品安全不僅關(guān)系到人們的身體健康，也關(guān)系到社會的和諧穩(wěn)定。隨著人們對食品安全的愈加關(guān)注，近些年來，從毒奶粉到毒餐盒，從回收的地溝油到加石蠟的火鍋底料、“塑料”面條、“瘦肉精”豬肉等。

要學(xué)習(xí)和了解一定的食品衛(wèi)生知識、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、增進(jìn)自我保護(hù)意識，抵制低劣食品的誘惑。但我們有時還會看到在校園周邊的攤點(diǎn)特別是流動小攤前，一些學(xué)生仍在購買和食用存在衛(wèi)生安全隱患的價廉質(zhì)次的食品。根據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門提供的資料，在他們歷次的食品衛(wèi)生檢查和專項整治中，校園周邊的飲食攤點(diǎn)尤其是流動小商販大多數(shù)沒許多同學(xué)一定會不假思索地拿起一包辣務(wù)，匆匆付了錢，津津有味地吃起來。如果你問我在漢堡和牛奶面前，會選什么？我也會不假思索地選擇漢堡，撲鼻而來的肉香看味饞得我直流口水，誰還會選擇那口味淡淡的牛奶呢？

可是，同學(xué)們，我們都錯了！辣條是一種吃起來很辣、很咸的食物。其中一種叫“九制饃片”的辣條，里面含鹽10.2克，含油17克多，而我們一天最多攝入20克油和35克鹽，這種辣條竟能滿足我們5天所需的鹽分！十大垃圾之首便是油炸類（辣條也屬于這一類），可見辣條對我們的身體危害極大。

上學(xué)放學(xué)的路上，總有一些同學(xué)手癢癢：有了吃的'，在學(xué)校里至少也得喝一瓶蘇打水呀！有些同學(xué)會順手買上一瓶冰涼的可樂，我也有點(diǎn)兒忍不住，但可樂也是垃圾食品。可樂的含糖量極高，一瓶600ml的可樂就有10.6g的糖，大約相當(dāng)于我們每天所需糖分的二分之一，可知可樂對我們身體的危害也極大。

垃圾食品危害我們的健康，損害我們的身心。我們要堅絕抵制垃圾食品。相信健康的生活會伴我們同行。為美好的生活努力！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿6

同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長》！

大家可曾注意過，每天放學(xué)后，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學(xué)，都是為了買他們認(rèn)為最“好吃”價格又廉價的食物——辣條。要知道，那些辣條都是三無食品，是垃圾食品。而這些同學(xué)像得了一件無價之寶一樣快樂。同學(xué)們，吃辣條的時候，你一定沒有想過它給你帶來的危害吧？

首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。據(jù)工商部門調(diào)查，那些路邊三無產(chǎn)品的原料根本不合格。有的是用地溝油來做這個這材料；有的是用死豬肉來做，上面竟然還有死蒼蠅！你覺得人的胃是鐵做的嗎？

再看看，許多三無食品里，都含有“蘇丹紅”，這是一種有毒的物質(zhì)，可以致癌，嚴(yán)禁用來做食品。那些食品的包裝上常常沒有廠家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會壞掉，大量的添加防腐劑或人工色素，甚至參加工業(yè)鹽，吃進(jìn)去后大量的細(xì)菌進(jìn)入人體，引起吐瀉，這些東西一生產(chǎn)出來，它里面所含的味精就嚴(yán)峻超標(biāo)，非常不適合食用。

醫(yī)學(xué)專家說，這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退，對青少年的身體很不利，長期吃還會對肝的代謝有很大影響。有些同學(xué)因長期吃路邊的三無產(chǎn)品而得了白血病，有的臉上會長痘痘，長色斑。了解了這些，你還敢吃三無食品嗎？

為了不吃到三無食品，同學(xué)們除了要有堅決的.意志，抵抗垃圾食品，還要掌握一些認(rèn)識三無食品的技巧：無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期，一般都是用劣質(zhì)材料制作的，沒有保質(zhì)期，質(zhì)量就不可靠。

“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同學(xué)們，為了自己的健康，盼望大家能拒絕三無食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是給自己的將來一片蔚藍(lán)的星空！

感謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿7

尊敬的教師，親愛的同學(xué)們：

早上好！我是xx班xx。我今日演講的題目是《拒絕垃圾食品，保護(hù)學(xué)校環(huán)境》。

每當(dāng)放學(xué)的鈴聲響起后，大家便背上書包歡樂地踏上了回家的路途。可是你們明白嗎？這個時候，也正是那些路邊小商販們最高興的時候。相信，這些場景同學(xué)們必須不陌生：一出校門，街道兩旁，大大小小的商販：有賣魷魚的，炸臭豆腐的，賣肉糍粑的，賣小蛋糕的……

一陣陣誘人的'香味飄來，同學(xué)們更覺饑腸轆轆，很快，小吃攤邊立刻圍滿了學(xué)生。一番等待一番忙碌一番大吃大嚼過后，馬路上、學(xué)校里到處是塑料袋、竹簽和丟棄的一次性杯子、筷子……

小商販們賺了錢，眉開眼笑，可是環(huán)衛(wèi)工人辛辛苦苦創(chuàng)造出來的干凈環(huán)境，我們的同學(xué)辛辛苦苦打掃好的整潔學(xué)校，一下子又變得亂糟糟的了。

同學(xué)們，餓了當(dāng)然要吃食物。可是必須得吃干凈衛(wèi)生的食物。根據(jù)法律規(guī)定，售賣食品必須要有衛(wèi)生許可證和經(jīng)營許可證。這些路邊小商小販具有很強(qiáng)的流動性，不被國家食品安全部門認(rèn)可，食品衛(wèi)生更是無從談起，小販本人也沒有健康證，可能患有甲肝、乙肝等傳染病，這些病毒可能經(jīng)過他們做出來的食物傳染給我們。再說，大街上，塵土飛揚(yáng)，還有很多的汽車尾氣、細(xì)菌附著在這些食物上。吃了這些東西我們可能會腹痛、腹瀉、發(fā)燒、脫水、食品中毒等，如果長期食用，甚至?xí)冒┌Y……

購買食用偽劣食品影響我們的身心健康；讓我們養(yǎng)成亂花錢的壞習(xí)慣；使我們放學(xué)的道路擁擠不堪；讓我們的城市變得臟亂不已！

所以，在此，我向在場的每一位同學(xué)倡議：為了我們身心的健康，為了養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣，為了維護(hù)學(xué)校周邊整潔的環(huán)境，請大家盡量在家吃飯，不亂花零用錢，不購買食用路邊的垃圾食品，做一個有自制力的三中好少年！

多謝！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿8

同學(xué)們：

大家好！今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長》！

大家可曾留意過，每天放學(xué)后，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學(xué)，都是為了買他們認(rèn)為最“好吃”價格又廉價的食物——辣條。要知道，那些辣條都是三無食品，是垃圾食品。而這些同學(xué)像得了一件無價之寶一樣快樂。同學(xué)們，吃辣條的時候，你肯定沒有想過它給你帶來的危害吧？

首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。據(jù)工商部門調(diào)查，那些路邊三無產(chǎn)品的原料根本不合格。有的是用地溝油來做這個這材料；有的是用死豬肉來做，上面竟然還有死蒼蠅！你覺得人的胃是鐵做的嗎？再看看，許多三無食品里，都含有“蘇丹紅”，這是一種有毒的物質(zhì)，可以致癌，嚴(yán)禁用來做食品。那些食品的包裝上經(jīng)常沒有廠家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會壞掉，大量的'添加防腐劑或人工色素，甚至加入工業(yè)鹽，吃進(jìn)去后大量的細(xì)菌進(jìn)入人體，引起吐瀉，這些東西一生產(chǎn)出來，它里面所含的味精就嚴(yán)峻超標(biāo)，特別不適合食用。

醫(yī)學(xué)專家說，這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退，對青少年的身體很不利，長期吃還會對肝的代謝有很大影響。有些同學(xué)因長期吃路邊的三無產(chǎn)品而得了白血病，有的臉上會長痘痘，長色斑。了解了這些，你還敢吃三無食品嗎？

為了不吃到三無食品，同學(xué)們除了要有堅決的意志，抵制垃圾食品，還要把握一些熟悉三無食品的技巧：無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期，一般都是用劣質(zhì)材料制作的，沒有保質(zhì)期，質(zhì)量就不行靠。 “良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同學(xué)們，為了自己的健康，盼望大家能拒絕三無食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是給自己的將來一片蔚藍(lán)的星空！感謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿9

老師們、同學(xué)們：

大家早上好! 每當(dāng)我看到同學(xué)們吃著香噴噴的桶面時，每當(dāng)我看到同學(xué)們津津有味喝著各種顏色的飲料時，每當(dāng)我看到同學(xué)們大口吃著各類火腿腸時，我的心情就十分沉重。我知道很多同學(xué)沒有健康飲食的意識，沒有食品安全的概念。鑒于這些情況，我今天講話的主題為《從我做起，拒絕垃圾食品》。

食品安全，是我們生命健康之源。俗話說，愛“吃”之心人皆有之。可是，讓我感到恐怖的是，現(xiàn)在大家愛吃的“食品”前面常常有個定語“垃圾”!連起來就是——垃圾食品!你一定會說，“我才不吃垃圾呢”，大家別急著為自己辯護(hù)，讓我們一起來回顧一下這個場景：每當(dāng)課間和放學(xué)時，我們總會發(fā)現(xiàn)校外的'小店、學(xué)校商場里、小攤上擠滿了人。各式各樣的油炸食品、膨化食品都是同學(xué)們的搶手貨。

如果說這里沒有你的身影，那你有沒有去麥當(dāng)勞、肯德基，有沒有買各種飲料喝，有沒有啃餅干、干脆面呢?這些被我們青睞并且披著美麗外衣的零食，被專家們稱為“垃圾食品”，其主要家庭成員有：油炸類食品，腌制類、肉類加工食品，餅干，飲料，方便類食品，罐頭，甜食，燒烤類食品。

這類食品多數(shù)是同學(xué)們的最愛，遺憾的是，大家只知道這些食品美味可品，卻不知道它們含有很多致癌物，嚴(yán)重危害健康，各類飲料中含有磷酸和碳酸，會帶走人體內(nèi)大量的鈣……總之，垃圾食品象毒品一樣正侵害著我們的健康。

至于那些學(xué)校周圍的“三無”食品則更是可怕。據(jù)報道：這些沒有生產(chǎn)許可證、沒有廠家，沒有生產(chǎn)日期的“三無”食品，生產(chǎn)場所環(huán)境差、條件極其簡陋——廠房的地上亂七八糟的擺滿了半成品，地溝油，色素，來歷不明的添加劑，散發(fā)出刺鼻的味道，引得蒼蠅到處飛。更讓人惡心的是，為了讓小食品更有勁道，工人就直接用腳在辣條上踩來踩去;許多做辣條的工人的雙手，由于長時間與這些化學(xué)顏料接觸，都會掉皮、腐爛。

同學(xué)們，聽到這些，你們還敢吃垃圾食品嗎?咱們中學(xué)生，正處于生長發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營養(yǎng)，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。為了我們自己的健康，為了更好地學(xué)習(xí)、成長，我再一次呼吁——讓我們一起行動起來，杜絕垃圾食品，倡導(dǎo)健康飲食，為預(yù)防和控制食品安全事故，切實保障廣大同學(xué)們的身體健康，在此特向同學(xué)們發(fā)出如下倡儀：

1、樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。

2、增強(qiáng)自我保護(hù)意識，杜絕一切垃圾食品。不吃“三無”食品和過期變質(zhì)食品。不食用流動攤點(diǎn)銷售的盒飯和油炸食品。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣。

4、我們學(xué)校食堂的衛(wèi)生監(jiān)管非常嚴(yán)格，食品既安全又健康，請同學(xué)們不要吃泡面和簡餐，不要到攤點(diǎn)購買早餐，盡量到學(xué)校食堂就餐。

同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動起來，從自身做起，從細(xì)節(jié)做起，增強(qiáng)食品安全意識，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理飲食，均衡營養(yǎng)，以健康的身體、充沛的精力來迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。

謝謝大家!

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿10

老師們，同學(xué)們：

食品安全，是我們生命的健康之源。講究食品衛(wèi)生，安全消費(fèi)食品更是我們大家的共同心愿。在我校大力開展食品安全宣傳之際，為進(jìn)一步增強(qiáng)同學(xué)們的食品安全意識，營造良好的校園食品安全環(huán)境，我們?nèi)慵仪f小學(xué)少先隊大隊委員會向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：

一、樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力，提高自我保護(hù)意識，預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。

二、從我做起，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。堅持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報，不喝生水，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷、涼拌的食物。

三、增強(qiáng)自我保護(hù)意識。不買、不吃無廠名廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的“三無”食品和過期變質(zhì)食品，不買街頭巷尾無照無證的小商小販出售的各類食品。

三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時定量吃飯，不暴飲暴食，建立合理的生活作息制度。多了解健康食品知識，防止急性腸胃炎和腸道傳染病等疾病的傳播，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生;外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。

四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不喝生水，不隨便在校園內(nèi)吃零食、不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境，爭做環(huán)保小衛(wèi)士。

同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。為了我們的身體健康，讓我們行動起來，關(guān)注食品安全，增強(qiáng)食品安全意識，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，杜絕疾病的發(fā)生，共建健康和諧的校園環(huán)境! 俗話說“民以食為天。”這話說得沒錯，但是食品安全也不能馬虎，一不小心就會出人命的。

就拿我們同學(xué)來說吧，最愛吃零食了，什么薯片呀，雞翅膀呀、牛肉辣片呀……每天中午，我們的寢室的垃圾筒里就會有滿滿的包裝袋。這些包裝袋可好看了，這些東西的味道也很不錯的。可聽老師說這些東西吃下去對身體是不好的。這些食物都有防腐劑、色素等很多對身體有害的東西。這些東西是一點(diǎn)營養(yǎng)也沒有的，就像垃圾一樣沒有用處，所以人們就叫它垃圾食品。你們想，這樣的'東西還能吃嗎?商人們?yōu)榱速嵏嗟腻X就把食物的包裝袋，味道呀弄得特別好，其實是為了吸引我們小朋友去買，可他們就根本不管我們的身體了，真是太可惡了。

小朋友們，為了我們自己的健康，別再吃那些外表好看而不中用的東西了。多吃衛(wèi)生的、健康的東西，這樣我們才能像祖國的花朵。小朋友們，讓我們遠(yuǎn)離垃圾食品吧。

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿11

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

我今天演講的題目是：“遠(yuǎn)離垃圾食品”我曾經(jīng)看到過這樣一篇新聞，主要講了一個九歲的`小男孩兒，他早上沒有吃早飯，被家長送到學(xué)校后，拿著錢買了一包辣條和一根冰棒，站在校門外吃，吃完才進(jìn)教室。可沒過多久，那個男孩的父親接到了學(xué)樣的電話，說：“您的孩子被送到了醫(yī)院”他經(jīng)過醫(yī)生幾輪的搶救才算保住生命。

我們都知道一包辣條五毛或者一塊左右，很多學(xué)生都會買一包，其實辣條是對我們身體極有害處的。第一，它含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常吃就會導(dǎo)致肥胖。第二，辣條里面含有大量防腐劑、色素，而要是食用過多的防腐劑就會致癌。第三，辣條也傷胃，那種東西里面放有太多佐料。

還有報道說：那些制作辣條的工人，有時候在工作的時候都不帶手套，上手就抓，周圍環(huán)境也很臟。有的員工工作時間長了，他們的手都變紫色了。

同學(xué)們一定不要吃垃圾食品了，我們應(yīng)該多吃水果和蔬菜，因為水果蔬菜都是有一定營養(yǎng)和人體所需維生素的。也可以多吃一些肉、魚之類的食物。如果你迷上了垃圾食品，我希望你能把它戒掉。

謝謝大家！我的演講完了！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿12

學(xué)生：

您好！

我是xx。今天我要和你談?wù)劺称贰?/p>

我們都知道所謂的垃圾食品是指在街頭攤位上出售的三種無食品。它們很不健康，但人們?yōu)槭裁匆I呢？

在上個學(xué)期，我還和你討論了垃圾食品。那次，我做了一個調(diào)查，咨詢了一些學(xué)生。答案很多。有些人說他們只想吃一會兒。有的說便宜，有的`說方便。如果他們買了它，他們就可以吃了。我總結(jié)了三個，一個好吃，另一個方便，第三個便宜。但就為了這些，你會不顧自己的健康去買垃圾食品嗎？

是的，我們也知道垃圾食品對健康有害，從胃痛到食物中毒，其營養(yǎng)價值幾乎為零。所以請不要再買這樣的食物了。

我還問了一些家長。80%的人說他們會好好管教，10%的人說他們無法控制，10%的人說他們的孩子做了正確的事情，當(dāng)他們餓的時候可以買垃圾食品。當(dāng)然，如果你餓了，可以買一些小面包、餅干和其他訂單，請務(wù)必在正規(guī)商店購買。不要去街上的食堂買一些所謂的“麻辣條”和其他三無產(chǎn)品！

我的演講到此結(jié)束。最后，我建議學(xué)生閉嘴，不要買或少買垃圾食品。非常感謝。

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿13

各位同學(xué)：

大家好！

我是xx，今日我和大家聊一聊垃圾食品。大家都知道，所謂的垃圾食品，就是在街頭小攤兒小賣部賣的三無食品，他們是很不健康的，可是為什么還有人買來吃呢？

曾經(jīng)在上學(xué)期，我也和大家爭論過垃圾食品，那次我做了一個調(diào)查，詢問了一些同學(xué)，回答的答案許多，有人說只圖一時吃的爽，有味道，有人說廉價，也有人說便利，買來就可以吃。我總結(jié)了三種，一是味道足，二是便利，三是廉價，但僅僅為這些就不顧自己健康而買垃圾食品來吃嗎？

是的，大家也知道垃圾食品對健康有害，輕則肚子疼，重則食物中毒，而且養(yǎng)分價值幾乎為零。所以請大家不要再買任何這類食品了。我也問過一些家長，80%的父母會說好好管教，10%的`父母說管不住，還有10%的父母說孩子做的是對的，餓了可以買垃圾食品吃。當(dāng)然，假如是餓了，可以買一些小面包，餅干等單，請務(wù)必到正規(guī)商店去買，千萬不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條”等三無產(chǎn)品！我的演講到此結(jié)束，最終道勸說同學(xué)們，請大家關(guān)住嘴，不要買或者少買這些垃圾食品，感謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿14

同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長》！大家可曾注意過，每天放學(xué)后，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學(xué)，都是為了買他們認(rèn)為最“好吃”價格又便宜的食物——辣條。要知道，那些辣條都是三無食品，是垃圾食品。而這些同學(xué)像得了一件無價之寶一樣開心。同學(xué)們，吃辣條的時候，你一定沒有想過它給你帶來的危害吧？

很多三無食品里，都含有“蘇丹紅”，這是一種有毒的物質(zhì)，可以致癌，嚴(yán)禁用來做食品。那些食品的.包裝上常常沒有廠家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會壞掉，大量的添加防腐劑或人工色素，甚至加入工業(yè)鹽，吃進(jìn)去后大量的細(xì)菌進(jìn)入人體，引起吐瀉，這些東西一生產(chǎn)出來，它里面所含的味精就嚴(yán)重超標(biāo)，非常不適合食用。

醫(yī)學(xué)專家說，這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退，對青少年的身體很不利，長期吃還會對肝的代謝有很大影響。有些同學(xué)因長期吃路邊的三無產(chǎn)品而得了白血病，有的臉上會長痘痘，長色斑。

了解了這些，你還敢吃三無食品嗎？

為了不吃到三無食品，同學(xué)們除了要有堅定的意志，抵制垃圾食品，還要掌握一些認(rèn)識三無食品的技巧：無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期，一般都是用劣質(zhì)材料制作的，沒有保質(zhì)期，質(zhì)量就不可靠。

“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同學(xué)們，為了自己的健康，希望大家能拒絕三無食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是給自己的未來一片蔚藍(lán)的星空！謝謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿15

尊敬的老師，親愛的同學(xué)：

大家好！

我是六六中隊的董xx，今天我的演講主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品”。

首先讓我介紹一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品是指僅僅提供一些熱量，沒有其他營養(yǎng)素的食物，或是提供超過人體需要，變成多余成分的食品。

垃圾食品主要包括油炸類、腌制類食品、肉干、肉松、汽水可樂飲料、方便面和膨化食品等等。這些食品的共同點(diǎn)是吃多了會讓人發(fā)胖，是因為這些食物里的脂肪含量太高了，常吃這些垃圾食品，我們的身體吸收不到營養(yǎng)素，卻積累了大量的脂肪，容易引發(fā)高血糖、高血脂、高血壓等疾病。

我們學(xué)校門口的小店里會出售一些垃圾食品，這些大多是“三無食品”。這三無指的是無生產(chǎn)日期，無生產(chǎn)廠家，無生產(chǎn)許可證，這樣的食品沒有經(jīng)過檢驗，沒有質(zhì)量保證，吃了對身體十分的不好，影響身體健康。這一類垃圾食品的制作成本一般很低，用的材料很不好，為了讓這些食品好吃，制作者就會放很多的添加劑，像包裝糖果、辣條、薯片這些都是垃圾食品。我和同學(xué)曾對此做過一些調(diào)查，調(diào)查結(jié)果是我班有2/3同學(xué)吃過垃圾食品，經(jīng)常吃的`大多是學(xué)校門口賣的垃圾食品。我曾看到過有關(guān)吃垃圾食品還會增加肝腎功能的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的甚至可以致癌的新聞報道，因為這些垃圾食品里面有各種添加劑，長期吃還容易患紫癲這類疾病。

在此我向大家發(fā)出倡議，雖然這些垃圾食品好吃，但它既沒有營養(yǎng)還容易讓我們生病，所以不要再吃垃圾食品了，垃圾食品帶給我們的危害太大了！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

第四篇：遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書1

市民朋友們：

民以食為天，食以安為先，食品安全作為民生工程，關(guān)系著千家萬戶的幸福和安康。食品承載健康夢，安全守護(hù)新前人。今年是省級食品安全城市創(chuàng)建攻堅期，每個村民都是食安城市創(chuàng)建的參與者、監(jiān)督者和受益者，歡迎廣大村民積極參與到這項重大活動中來，關(guān)心創(chuàng)建、參與創(chuàng)建、支持創(chuàng)建，積極諫言獻(xiàn)策，自覺發(fā)揚(yáng)主人翁精神，當(dāng)好創(chuàng)建食安城市的宣傳者和維護(hù)食品安全的'踐行者，營造人人參與食安城市創(chuàng)建的良好氛圍。食在新前，安在心間，為了您和家人的幸福，請您用更多時間，來學(xué)習(xí)掌握食品安全相關(guān)法律法規(guī)和常識，提升變假識假能力，不到無證食品經(jīng)營企業(yè)消費(fèi)，不信食品謠言，發(fā)現(xiàn)食品安全違法犯罪線索，請及時撥打12345、12315，我們將立即查處違法犯罪行為，全力保障您舌尖上的安全。村民朋友們，美麗橘鄉(xiāng)，食安黃巖，健康新前，食品安全涉及千家萬戶，與每個人的切身利益息息相關(guān)，讓我們攜起手來，共同努力，共建省級食品安全城市，共享和諧美好健康生活。

如果您和您的家人接到食品安全滿意度測評電話，請您積極配合,以包容的心態(tài)，耐心回答調(diào)查員提出的問題，直接肯定地回答“我關(guān)注、我了解、我支持、我滿意、明顯改善、很有力度、很有信心、很安全”，您“非常滿意”的回答是對我們食品安全監(jiān)管工作最大的支持!

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書2

同學(xué)們：

今年以來，我們的校園里面出現(xiàn)一些流動攤點(diǎn)在向同學(xué)們兜售衛(wèi)生和質(zhì)量都難以保證的“三無食品”和“垃圾食品”，給我們的學(xué)習(xí)、生活帶來了許多安全隱患。

校園里流動攤點(diǎn)銷售的食品原料、衛(wèi)生都是沒有任何安全保障的，使用的用具沒有經(jīng)過任何消毒，加工過程沒有足夠干凈的水進(jìn)行清洗，加工銷售人員的手一會收錢、一會摸鼻涕、一會搗灶具——————，沒有清潔的水清洗他們的手，極容易發(fā)生傳染病交叉感染，據(jù)了解，有些攤點(diǎn)的食品還是用地溝油加工生產(chǎn)的，存在嚴(yán)重的食品安全問題，會嚴(yán)重危害同學(xué)們的身體健康。攤點(diǎn)加工中產(chǎn)生刺鼻的油煙和帶來了大量廢棄物，污染美麗的校園環(huán)境；攤點(diǎn)占道經(jīng)營，堵塞學(xué)生宿舍區(qū)出口，影響校園交通，存在交通安全隱患。校園里的流動攤點(diǎn)與文明校園極不相稱，影響校園環(huán)境和學(xué)校的聲譽(yù)。因此，我們大學(xué)生校衛(wèi)隊向全校同學(xué)發(fā)出倡議：“遠(yuǎn)離流動攤點(diǎn)，拒絕不潔食品”。

1、全體同學(xué)為了自己的身體健康，自覺抵制流動攤點(diǎn)的“三無食品”和“垃圾食品”，遠(yuǎn)離攤點(diǎn)，不購買流動攤點(diǎn)銷售的食品，讓這些攤點(diǎn)在校園里沒有生存的空間，愛護(hù)自己健康的.身體。

2、積極宣傳，人人都來當(dāng)“遠(yuǎn)離流動攤點(diǎn)，拒絕不潔食品”的宣傳員，共同抵制“三無食品”和“垃圾食品”，共同維護(hù)我們美麗的校園環(huán)境。

3、珍惜父母的勞動汗水，節(jié)約并合理使用零花錢，讓零花錢多為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)，為健康生活服務(wù)。

同學(xué)們，讓我們勤奮學(xué)習(xí)，快樂生活，全面發(fā)展，從我做起，從現(xiàn)在做起：管住自己的嘴，拒絕不潔食品，還校園的整潔和寧靜，讓健康伴隨每一位同學(xué)。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書3

親愛的同學(xué)們：

面對香噴噴的燒烤、油炸食品，面對小攤上花花綠綠糖果、辣片……你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經(jīng)常掏出口袋里的.錢買一些解饞呢？在校門口，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐；我還親眼看見有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見不鮮，學(xué)校地上紙屑“遍地開花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了校園環(huán)境。

同學(xué)們，你們知道嗎？當(dāng)你享受這些美味的同時，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來危害：常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖，對腸胃有影響；常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負(fù)擔(dān)過重；常吃膨化食品會嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我特向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

1、堅決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。

2、遠(yuǎn)離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。

3、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動撿起。

4、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。

同學(xué)們：我們正處在生長發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓我們一起行動起來，遠(yuǎn)離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯！

倡議人：

時間：xx

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書4

親愛的老師、家長朋友們：

民以食為天，食以安為先！食品安全，是我們生命的健康之源。講究飲食衛(wèi)生，安全消費(fèi)食品是我們大家的共同心愿。

時值春季，萬物復(fù)蘇，各種病菌迅速繁殖，廣泛傳播，學(xué)生食物中毒引發(fā)的食品安全事故時有發(fā)生。為認(rèn)真預(yù)防和控制食品安全事故，黃金園積極響應(yīng)高新區(qū)教育局《關(guān)于嚴(yán)禁“五毛食品”等垃圾食品進(jìn)校園的通知》，切實保障廣大幼兒的身體健康和生命安全，特向老師與家長朋友們發(fā)出如下倡議：

1、培養(yǎng)幼兒樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。盡可能讓幼兒在幼兒園進(jìn)餐，少在園外就餐，不帶幼兒從周邊小商小販處購買無衛(wèi)生許可的食物與飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。不帶幼兒食用流動點(diǎn)銷售的盒飯，抵制價低質(zhì)劣的食品，預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。

2、協(xié)助幼兒増強(qiáng)自我保護(hù)意識，杜絕一切“五毛”食品及飲料，杜絕一切不衛(wèi)生食品及飲料。不買、不吃無來源標(biāo)識、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的“三無”食品和假冒偽劣、過期變質(zhì)食品。不采摘或不食用野果（菜）和來歷不明的可疑食物。不私自攜帶“三無”產(chǎn)品或垃圾食品入園。

3、幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時多幫助幼兒了解健康食品知識，教育幼兒養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣，防止急性腸道傳染病的發(fā)生與傳播。讓幼兒多喝開水，吃熟食，不喝生水，少吃生冷、涼拌的食物。

4、提醒幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。從我做起，嚴(yán)防病從口入。注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣，盡量不要用手直接接觸食物，預(yù)防腸道寄生蟲病的.發(fā)生與傳播。

5、協(xié)助幼兒養(yǎng)成健康良好的生活習(xí)慣。加強(qiáng)戶外活動與體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食，養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣。

關(guān)注食品安全，讓我們立即行動起來，從自身做起，從細(xì)節(jié)做起，關(guān)注身邊幼兒，關(guān)注健康，關(guān)愛自己，增強(qiáng)食品安全意識，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，杜絕疾病的發(fā)生，共同做好黃金園幼兒食品衛(wèi)生安全工作，共建安全和諧的家園環(huán)境，為幼兒的健康保駕護(hù)航！

倡議人：xxx

xx年xx月xx日

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書5

親愛的同學(xué)們：

面對香噴噴的燒烤、油炸食品，面對小攤上花花綠綠糖果、辣片……。你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢買一些解饞呢？在校門口，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐；我還親眼看見有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見不鮮，學(xué)校地上紙屑“遍地開花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了校園環(huán)境。

同學(xué)們，你們知道嗎？當(dāng)你享受這些美味的'同時，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來危害：常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖，對腸胃有影響；常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負(fù)擔(dān)過重；常吃膨化食品會嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我特向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

1、堅決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。

2、遠(yuǎn)離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。

3、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動撿起。

4、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。

同學(xué)們：我們正處在生長發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓我們一起行動起來，遠(yuǎn)離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯！

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書6

親愛的同學(xué)們：

為了引導(dǎo)大家樹立正確的飲食觀，拒絕垃圾食品，凈化校園飲食環(huán)境，為大家健康成長創(chuàng)造整潔的校園，年級組特向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：

一、增強(qiáng)自我保護(hù)意識。購物時一定注意食品包裝有無生產(chǎn)廠家，生產(chǎn)日期，是否過保持期。無生產(chǎn)許可證，qs標(biāo)志的食品一律不得購買和食用。

二、培養(yǎng)良好的飲食觀念。抵制價低質(zhì)劣的食品，徹底杜絕零食，如：方便面、辣條、辣皮、泡泡糖、餅干、膨化食品等。

三、不喝飲料，不吃冷飲、提倡人人喝開水。

四、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時定量，不暴飲暴食。自備餐具，餐前先洗手。

五、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。

六、提倡勤儉節(jié)約，合理支配自己的`零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。

同學(xué)們，讓我們拿出勇氣，莊重地許下諾言：拒絕零食，健康身體，凈化校園！

同學(xué)們，讓我們積極行動起來，為自己將來負(fù)責(zé)，為建設(shè)一個文明、和諧、綠色的校園作出我們的貢獻(xiàn)。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書7

親愛的同學(xué)們：

今天我向你們發(fā)出一個倡議：拒絕垃圾食品。每當(dāng)學(xué)校放學(xué)時，我們總會發(fā)現(xiàn)校外的食品店中擠滿了人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳瑯滿目的膨化食品都是同學(xué)們的熱門人選。可是當(dāng)我們在享受這些“美味”同時，有沒有想過這些食品會給我們的健康造成影響呢？

我們曾在報紙中看到許多關(guān)于校外不潔食物引起的學(xué)生中毒事件。在20xx年6月28日早上，銅川礦務(wù)局二中17名學(xué)生因食用校門口個體攤點(diǎn)的糊辣湯后出現(xiàn)肚子疼、發(fā)燒、拉肚子、頭疼等中毒癥狀。17名學(xué)生當(dāng)即被送到醫(yī)院進(jìn)行搶救。根據(jù)醫(yī)院診斷情況初步斷定這些學(xué)生屬于食品污染中毒。這就是食用不潔食品所引起的后果。

就拿有些不法商販來說吧，他們兜售的商品很多是非正規(guī)廠生產(chǎn)的“三無”產(chǎn)品，存在著包裝污損、濫加添加劑、添加劑超標(biāo)、超保質(zhì)期等問題。尤其是小食品，無論衛(wèi)生與否，同學(xué)們只在意好看、好玩、新奇便一哄而上搶著購買，很可能，這些花花綠綠的小食品正嚴(yán)重威脅著我們的身體健康。

同學(xué)們，雖不是任何校外食物都是有害，但我們還是應(yīng)該小心警惕，不要吃校外無證攤位上出售的食品。健康是最重要的，因為“身體是革命的本錢”，只有保證了身體的.健康才能在學(xué)習(xí)上獲得成功的保障。尤其是小學(xué)生，正處于生長發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營養(yǎng)，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。同學(xué)們：請大家為了自己的健康，為了自己更好的學(xué)習(xí)，為了不讓老師和家長為我們擔(dān)心，我再一次呼吁——讓我們一起行動起來，杜絕校外垃圾食品，倡導(dǎo)健康的飲食方式吧！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書8

食品安全，是我們生命健康之源。講究飲食衛(wèi)生，安全消費(fèi)食品更是我們大家的共同心愿。時值春季，萬物復(fù)蘇，各種病菌迅速繁殖，廣泛傳播，學(xué)生食物中毒引發(fā)的食品安全事故時有發(fā)生。為認(rèn)真預(yù)防和控制食品安全事故，切實保障廣大同學(xué)的身體健康和生命安全，特向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：

1、樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。盡可能少在校外就餐，不從學(xué)校周圍小攤小販購買無衛(wèi)生許可的餐飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。不食用流動攤點(diǎn)銷售的盒飯，抵制價低質(zhì)劣的.食品，預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。

2、增強(qiáng)自我保護(hù)意識，杜絕一切不衛(wèi)生食品。不買、不吃無廠名廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的“三無”食品和過期變質(zhì)食品；不采摘或不食用野果（菜）和來歷不明的可疑食物。

3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時多了解健康食品知識，防止急性腸道傳染病傳播。不喝生水，少吃生冷、涼拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小時后再食用。

4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。從我做起，嚴(yán)防病從口入。注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣，盡量不要用手直接接觸食物，預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播。

5、到校內(nèi)食堂就餐。為了讓同學(xué)們飲食安全有保障，建議同學(xué)們盡量到學(xué)校食堂就餐。

6、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食，養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣。

同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動起來，從自身做起，從細(xì)節(jié)做起，關(guān)注健康，關(guān)愛自己，關(guān)注食品安全，增強(qiáng)食品安全意識，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，杜絕疾病的發(fā)生，共同做好校園食品衛(wèi)生安全工作，共建安全和諧的校園環(huán)境！

遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書9

值此歲末年關(guān)、新春佳節(jié)來臨之際，為確保食品安全，打造平安呼圖壁，我們特向全縣從事食品生產(chǎn)經(jīng)營的單位和個人倡議：

一、遵紀(jì)守法，合法經(jīng)營。自覺遵守《中華人民共和國食品安全法》相關(guān)法律、法規(guī)，依法生產(chǎn)經(jīng)營，嚴(yán)禁無證非法生產(chǎn)經(jīng)營，承擔(dān)社會責(zé)任，對廣大人民群眾飲食安全負(fù)責(zé)。

二、嚴(yán)格自律，誠信經(jīng)營。落實主體責(zé)任，嚴(yán)守職業(yè)操守，履行第一責(zé)任人義務(wù)。

三、控制源頭，事前預(yù)防。認(rèn)真履行進(jìn)貨檢查驗收義務(wù)和責(zé)任，不購入無合法資格者生產(chǎn)、經(jīng)銷的.食品，不購入無中文標(biāo)簽或標(biāo)簽不全的食品，不購入無檢驗檢疫合格證、生產(chǎn)許可證標(biāo)志的食品，不購入、銷售無生產(chǎn)日期、保質(zhì)期以及過期、變質(zhì)食品及其它偽劣食品。

四、注意衛(wèi)生，確保安全。餐飲行業(yè)要落實餐具清洗消毒、餐廚廢棄物處置登記、保證餐飲從業(yè)人員持有效健康證上崗，并建立餐飲從業(yè)人員健康檔案，嚴(yán)格落實晨檢和“五病”(痢疾、傷寒、病毒性肝炎、活動期肺結(jié)核、化膿性或滲出性皮膚病)調(diào)離制度、經(jīng)營場所安全衛(wèi)生等制度，科學(xué)貯存和保管食品。

五、索證索票，安全可溯。自覺實施追溯制度，購進(jìn)原料和成品要嚴(yán)格落實進(jìn)貨臺賬登記、采購查驗和索證索票制度，堅決杜絕摻雜使假、以假充真、以次充好，確保質(zhì)量安全可追溯。

六、守住底線，不闖紅線。不經(jīng)營不合格的食品添加劑，不超標(biāo)超限使用食品添加劑;不用回收食品、高危食品原料、非食品原料、病死畜禽加工食品。

七、接受監(jiān)督，配合執(zhí)法。主動接受政府部門、食品行業(yè)、新聞媒體和社會公眾的監(jiān)督，積極配合執(zhí)法部門依法監(jiān)督檢查和日常監(jiān)管;主動舉報食品安全違法犯罪行為。

八、普及知識，提高水平。宣傳食品安全知識，提供科學(xué)消費(fèi)信息，倡導(dǎo)健康消費(fèi)理念。加強(qiáng)從業(yè)人員教育培訓(xùn)，增強(qiáng)法律意識、安全意識和綜合技能，提高管理能力和服務(wù)質(zhì)量。

全縣食品生產(chǎn)經(jīng)營各位業(yè)主，讓我們手牽手把好食品質(zhì)量關(guān)，心連心守好食品安全門，共同構(gòu)筑食品安全“防火墻”，撐起全民健康“防護(hù)傘”，為打造平安呼圖壁、幸福呼圖壁貢獻(xiàn)力量!

最后，祝食品生產(chǎn)經(jīng)營各位業(yè)主新年愉快、身體健康、闔家幸福

第五篇：遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿(15篇)

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿1

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家上午好！今天，我的演講題目是“關(guān)愛生命遠(yuǎn)離垃圾食品”。

近期，我在放學(xué)的時候，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)一出校門便奔向門口的小賣部，不一會兒，一個個手中便出現(xiàn)了一袋袋的“戰(zhàn)利品”，一邊迫不及待的往嘴里塞一邊愉快的聊著天，感覺“美味極了”！再說說我們的午托部，一些同學(xué)仗著爸媽不在身邊，經(jīng)常挑食、不吃飯。然后趁著午托老師不注意跑去街邊小店買一些所謂的“極好吃食品”，什么“米線”呀，“肉餅”呀，“辣條”呀等等。更囂張的是他們不僅睡前吃，躺在床上還偷吃，午托老師攔都攔不住。我好奇的問他們這些東西什么味道的，真有那么好吃么？他們的神情告訴

我，這個東西確實十分的“美味”。

媽媽總是告訴我，那些“無良”的產(chǎn)品，里邊放了很多的“香精”，就像“毒品”一樣，會使人癡迷。為了一探究竟，懷著好奇的心我踏進(jìn)了小店的'門。拿起他們所謂的“極好吃”食品。嗯？沒有生產(chǎn)日期，沒有生產(chǎn)廠家，沒有配料表，這不就是所謂的“三無”產(chǎn)品么？不過價格確實便宜，“兩毛、三毛、五毛”，最多“一塊”，怪不得呢，一分價錢一分貨，這么廉價的東西它能好到哪？

相信大家都看過有關(guān)“辣條”生產(chǎn)的新聞、圖片。辣條，“出生”在一個狹小昏暗的空間，它們躺在骯臟的、冰涼的地上，工作人員總是光著腳在它們身上肆意“踐踏”，老鼠、蒼蠅經(jīng)常在它們身邊穿梭，還有那個碩大的沾滿灰塵的調(diào)料缸……想想那個場面，真的可以令人嘔吐，更別說吃了。

當(dāng)然，什么事情都不是絕對的，如果你真的想吃，還請你選擇到正規(guī)的賣場或超市購買，但記得不能多吃呦！

同學(xué)們，為了我們的身體健康，請遠(yuǎn)離這些垃圾食品！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿2

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

早上好！

我是某某班某某。我今天演講的題目是《拒絕垃圾食品，保護(hù)校園環(huán)境》。

每當(dāng)放學(xué)的鈴聲響起后，大家便背上書包快樂地踏上了回家的路途。可是你們知道嗎？這個時候，也正是那些路邊小商販們最高興的時候。相信，這些場景同學(xué)們一定不陌生：一出校門，街道兩旁，大大小小的商販：有賣魷魚的，炸臭豆腐的，賣肉糍粑的，賣小蛋糕的……

一陣陣誘人的香味飄來，同學(xué)們更覺饑腸轆轆，很快，小吃攤邊立刻圍滿了學(xué)生。一番等待一番忙碌一番大吃大嚼過后，馬路上、校園里到處是塑料袋、竹簽和丟棄的`一次性杯子、筷子……

小商販們賺了錢，眉開眼笑，可是環(huán)衛(wèi)工人辛辛苦苦創(chuàng)造出來的干凈環(huán)境，我們的同學(xué)辛辛苦苦打掃好的整潔校園，一下子又變得亂糟糟的了。

同學(xué)們，餓了當(dāng)然要吃食物。可是必須得吃干凈衛(wèi)生的食物。根據(jù)法律規(guī)定，售賣食品必須要有衛(wèi)生許可證和經(jīng)營許可證。這些路邊小商小販具有很強(qiáng)的流動性，不被國家食品安全部門認(rèn)可，食品衛(wèi)生更是無從談起，小販本人也沒有健康證，可能患有甲肝、乙肝等傳染病，這些病毒可能經(jīng)過他們做出來的食物傳染給我們。再說，大街上，塵土飛揚(yáng)，還有大量的汽車尾氣、細(xì)菌附著在這些食物上。吃了這些東西我們可能會腹痛、腹瀉、發(fā)燒、脫水、食品中毒等，如果長期食用，甚至?xí)冒┌Y……

購買食用偽劣食品影響我們的身心健康；讓我們養(yǎng)成亂花錢的壞習(xí)慣；使我們放學(xué)的道路擁擠不堪；讓我們的城市變得臟亂不已！

所以，在此，我向在場的每一位同學(xué)倡議：為了我們身心的健康，為了養(yǎng)

成良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣，為了維護(hù)學(xué)校周邊整潔的環(huán)境，請大家盡量在家吃飯，不亂花零用錢，不購買食用路邊的垃圾食品，做一個有自制力的三中好少年！

謝謝！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿3

同學(xué)們，老師們：

大家好！

今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離小賣部食品”。

我們學(xué)校旁邊有幾個文具店，里面還售賣一些便宜的零食飲料。放學(xué)時那里就有很多同學(xué)來買零食、飲料，那幾個小賣鋪里經(jīng)常人聲嘈雜，而真正去那里買文具的沒有幾個人。

但是這些零食并不安全。有許多家新聞、媒體都報道過，這些零食的生產(chǎn)廠家一般都是一些不知名的小作坊，上面寫的地址的可靠性不強(qiáng)；其次這些零食的添加劑大部分都超過了國家規(guī)定的劑量，這些添加劑極度危害人的身體健康，并且對我們的身體沒有任何好處，被稱為垃圾食品；這些小作坊大部分衛(wèi)生制度都不合格，甚至沒有衛(wèi)生許可證。

因為食用這類食品而導(dǎo)致安全事故的事并不少見。一名中學(xué)生在小賣鋪里買了一包辣條，吃完后不久，就嘴唇發(fā)紫、肚子疼被送進(jìn)了醫(yī)院，被診斷為食物中毒。據(jù)調(diào)查他吃的'那包辣條已經(jīng)過期變質(zhì)，并且地址是虛假的。

我們想要保持一個健康的身體，就要遠(yuǎn)離小賣部賣的垃圾食品。讓我們從現(xiàn)在做起，不去小賣鋪里買零食。

我的演講結(jié)束，謝謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿4

親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)愛身體健康》。

最近，我總是看見許多同學(xué)一下課就跑去小賣鋪，買許多垃圾食品來吃，我覺得這樣子很不好。

你們知不知道，其實餅干也是垃圾食品，它對人體有還有很多危害。比如：食用香精和色素過多對肝臟功能造成負(fù)擔(dān)，而且嚴(yán)重破壞維生素，還有許多人喜歡喝的'可樂、雪碧等等，因為含有磷酸、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣，而且含糖量很高，喝后有飽脹感，影響正餐。還有許多垃圾食品，如方便面等食品，罐頭類、冷凍甜品類等等，對身體都有很大的危害。

這些垃圾食品把人害慘了，比如：浙江省蒼南縣的學(xué)生，4日中午，學(xué)生吃了牛肉羹，30多名學(xué)生中毒。在這里我呼吁大家不要買這種三無食品。

最后，希望大家遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康。

我的演講完畢，謝謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿5

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

我今天演講的題目是：“遠(yuǎn)離垃圾食品”我曾經(jīng)看到過這樣一篇新聞，主要講了一個九歲的小男孩兒，他早上沒有吃早飯，被家長送到學(xué)校后，拿著錢買了一包辣條和一根冰棒，站在校門外吃，吃完才進(jìn)教室。可沒過多久，那個男孩的'父親接到了學(xué)樣的電話，說：“您的孩子被送到了醫(yī)院”他經(jīng)過醫(yī)生幾輪的搶救才算保住生命。

我們都知道一包辣條五毛或者一塊左右，很多學(xué)生都會買一包，其實辣條是對我們身體極有害處的。

第一，它含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常吃就會導(dǎo)致肥胖。

第二，辣條里面含有大量防腐劑、色素，而要是食用過多的防腐劑就會致癌。

第三，辣條也傷胃，那種東西里面放有太多佐料。

還有報道說：那些制作辣條的工人，有時候在工作的時候都不帶手套，上手就抓，周圍環(huán)境也很臟。有的員工工作時間長了，他們的手都變紫色了。

同學(xué)們一定不要吃垃圾食品了，我們應(yīng)該多吃水果和蔬菜，因為水果蔬菜都是有一定營養(yǎng)和人體所需維生素的。也可以多吃一些肉、魚之類的食物。如果你迷上了垃圾食品，我希望你能把它戒掉。

謝謝大家！我的演講完了！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿6

老師們、同學(xué)們：

大家好!我今天講話的主題為《從我做起，拒絕垃圾食品》。

每當(dāng)我看到學(xué)生們吃著香桶面，每當(dāng)我看到學(xué)生們津津有味地喝著各種顏色的飲料，每當(dāng)我看到學(xué)生們口吃著各種火腿腸，我的心都很沉重。食品安全是我們生命健康的源泉。俗話說，愛“吃”之心人皆有之。然而，讓我感到可怕的是，現(xiàn)在大家愛吃的“食品”前面常常有個定語“垃圾”!連起來就是——垃圾食品!

你一定會說，“我不吃垃圾”，在你急于為自己辯護(hù)之前，讓我們回顧一下這些場景:每次我們休息或放學(xué)后，我們總是發(fā)現(xiàn)學(xué)校外面的小商店，學(xué)校購物中心和攤位擠滿了人。

各種油炸食品和膨化食品在學(xué)生中很受歡迎。如果這里沒有你喜歡吃的，那么你就會去麥當(dāng)勞，肯德基，買各種飲料來喝，有沒有啃餅干、干脆面呢?這些被我們青睞并且披著美麗外衣的零食，被專家稱為“垃圾食品”。主要成份有:油炸食品、腌制食品、加工肉類、餅干、飲料、方便食品、罐頭食品、甜食和燒烤食品。

這種食物大多數(shù)是學(xué)生們最喜歡的,不幸的是,我們只知道這些食物美味的味道,但不知道它們含有很多致癌物質(zhì),嚴(yán)重危害健康,各種各樣的飲料含磷酸、碳酸,會帶走體內(nèi)大量的.鈣……總之，垃圾食品，像藥物一樣，正在損害我們的健康。

對于那些學(xué)校周圍的“三無”食物更是可怕。據(jù)報道,這些“三無”食物沒有生產(chǎn)許可證,沒有廠家,沒有生產(chǎn)日期,生產(chǎn)現(xiàn)場環(huán)境差,條件非常簡單——工廠半成品,地溝油,色素,添加劑來歷不明的,散發(fā)出刺鼻的味道,導(dǎo)致蒼蠅到處飛。更惡心的是，為了讓小食品更有威力，工人們直接用腳踩在麻辣的干豆腐上;很多麻辣干豆腐的工人的手，由于長時間接觸這些化學(xué)色素，會脫皮、腐爛。

同學(xué)們，聽到這個，你們敢吃垃圾食品嗎?我們中學(xué)生，正處于生長發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營養(yǎng)，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。

為了我們自己的健康,為了更好的學(xué)習(xí)、成長,我再次呼吁,讓我們一起行動起來,杜絕垃圾食品,提倡健康飲食,為了預(yù)防和控制食品安全事故,有效地保護(hù)了大多數(shù)學(xué)生的身體健康,在此特向同學(xué)們發(fā)出如下倡儀：

1、樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。

2、提高自我保護(hù)意識，杜絕一切垃圾食品。不要吃“三無”食品和過期食品。不要吃流動攤販的盒飯和油炸食品。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止疾病進(jìn)入口腔。注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前飯后洗手的好習(xí)慣。

4、我校食堂衛(wèi)生監(jiān)督十分嚴(yán)格，食品安全衛(wèi)生，請同學(xué)們不要吃方便面和便餐，不要購買早餐攤檔，盡量到學(xué)校食堂就餐。

同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動起來，從自己做起，從細(xì)節(jié)做起，增強(qiáng)食品安全意識，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理飲食，均衡營養(yǎng)，擁有健康的身體、充沛的精力來迎接學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿7

老師們，同學(xué)們：

大家好！

今天，我來給大家演講一個關(guān)于垃圾食品的演講。

所為的垃圾食品，主要經(jīng)過炸、烤、燒等加工過的食品，從垃圾食品這個定義中我們不難看出，其實食品本身并不見得是垃圾，只是不科學(xué)的加工烹飪和制作過程才使得原本營養(yǎng)的食品喪失了其營養(yǎng)的'成分。

但在生活中，有哪些是垃圾食品呢？垃圾食品又有哪些危害呢？

就比如：油條等油炸食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有：損壞腎臟、腦細(xì)胞，導(dǎo)致心血管疾病；含有致癌物質(zhì)。

還有可樂、芬達(dá)等各種汽水，里面含有大量的糖類、碳酸，與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣的流失。

現(xiàn)在我們有很多人都喜歡吃零食和辣條，因為零食里面加入了很多味精之類的東西。吃起來口味比較好，但是很多垃圾食品吃了對身體沒有什么好處。我們要少吃零食，這樣才能補(bǔ)充營養(yǎng)，對自己的身體有好處。

而且一日三餐要按時吃，建立合理的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

看到周圍的同學(xué)在吃垃圾食品，要互相提醒監(jiān)督，不帶食品、飲料入校，校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭做環(huán)保小衛(wèi)士。

拒絕垃圾食品，從我做起！讓我們從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，創(chuàng)造一個健康的環(huán)境吧！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿8

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

我是六一班的吳某某。我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》。

垃圾食品是指僅僅提供一些熱量，沒有其他營養(yǎng)素的食物，或是提供超過人體需要，變成多余成分的食品。如：油炸類食品、加工類肉食品、方便類食品等多種有害身體健康的垃圾食品。我們愛吃的垃圾果凍，其實是用皮革廢料經(jīng)過強(qiáng)堿強(qiáng)酸處理，才變成了我們愛吃的冷飲、果凍、糖果、香腸等垃圾食品。除了這些，還會加入各種添加劑，色素……攝入體內(nèi)，對健康沒有任何幫助，只會讓人迷戀，上癮。

據(jù)英國《每日電迅報》報道：一位來自英格蘭布里斯托爾的少年，從小學(xué)時代就養(yǎng)成了天天吃垃圾食品的習(xí)慣，一日三餐都圍繞著薯片、香腸、加工火腿等高熱量食品，主食只吃白面包，幾乎不碰蔬菜和水果。因為餐飲不健康，不規(guī)律，他的身體在14歲就出現(xiàn)了問題，經(jīng)常感到乏力和疲憊。一年后病情加劇，聽覺和視力發(fā)生衰退。只因她對飲食方面毫無改觀，在17歲那年，徹底與光明告別。長期的營養(yǎng)不良，已對他的`視力造成了永久性創(chuàng)傷。一個青年的大好前程，只因垃圾食品徹底消滅。更有許多的人因為垃圾食品中毒、生病……這難道不就是花錢買罪受嗎？

在這里我告誡大家，垃圾食品有害健康，多吃無益。遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康，從我做起，從現(xiàn)在做。

我的演講完畢，謝謝大家。

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿9

俗話說“民以食為天。”這話說得沒錯，但是食品安全也不能馬虎，一不小心就會出人命的。

就拿我們同學(xué)來說吧，最愛吃零食了，什么薯片呀，雞翅膀呀、牛肉辣片呀……每天中午，我們的寢室的垃圾筒里就會有滿滿的包裝袋。這些包裝袋可好看了，這些東西的味道也很不錯的。可聽老師說這些東西吃下去對身體是不好的。這些食物都有防腐劑、色素等很多對身體有害的東西。這些東西是一點(diǎn)營養(yǎng)也沒有的'，就像垃圾一樣沒有用處，所以人們就叫它垃圾食品。你們想，這樣的東西還能吃嗎？商人們?yōu)榱速嵏嗟腻X就把食物的包裝袋，味道呀弄得特別好，其實是為了吸引我們小朋友去買，可他們就根本不管我們的身體了，真是太可惡了。

小朋友們，為了我們自己的健康，別再吃那些外表好看而不中用的東西了。多吃衛(wèi)生的、健康的東西，這樣我們才能像祖國的花朵。小朋友們，讓我們遠(yuǎn)離垃圾食品吧。

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿10

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》

俗話說得好，有個好成績不如有個好身體，即使你學(xué)習(xí)成績再好都不如一個健康的身體，當(dāng)你抱有很大理想的時候你肯定會先想要把學(xué)習(xí)提上去，你從來不會想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的理想，而是你要讓你自己在完成理想的過程中，也要保護(hù)好自己的身體。

首先要保護(hù)好自己的.身體就要從飲食上開始調(diào)整，我們要拒絕三無產(chǎn)品，也要拒絕超市里的零食，為什么要拒絕三無產(chǎn)品想必大家都知道吧！三無產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊，燒烤等，既然它們出于路邊，但是同學(xué)們想想，路邊肯定會有車一輛一輛的飛過都是塵土灑到它們上面。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細(xì)菌嘛嗎？讓它們來危害你的身體，至于超市里的零食，有的同學(xué)可能覺得它們都有包裝很干凈，也不是什么三無產(chǎn)品當(dāng)然

可以吃。可是事實恰恰相反，它們跟三無產(chǎn)品一樣，說出來你們可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有這一項，如商家有可能把過期的食品用新裝的日期。

我鄰居特別寵愛他女兒，他女兒要什么他就給什么，從來不看是否健康他女兒我也長得也特別漂亮。如果站在一群人當(dāng)中，那么她就是亮點(diǎn)。盡管如此漂亮但由于太過寵愛孩子，讓她患上了白血病，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，一種很難治的病。現(xiàn)在他們后悔了，可是為時已晚，世界上沒有后悔藥，是他們一次一次的縱放才有的今天。

所以千萬不要讓自己后悔遠(yuǎn)離垃圾食品，讓自己身體更健康。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿11

親愛的同學(xué)們：

面對香噴噴的燒烤、油炸食品，面對小攤上花花綠綠糖果、辣片…….你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢買一些解饞呢？在校門口，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐；我還親眼看見有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見不鮮，學(xué)校地上紙屑“遍地開花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了校園環(huán)境。

同學(xué)們，你們知道嗎？當(dāng)你享受這些美味的同時，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來危害：常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖，對腸胃有影響；常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負(fù)擔(dān)過重；常吃膨化食品會嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我們要做到以下幾點(diǎn)：

1、堅決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。

2、遠(yuǎn)離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。

3、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動撿起。

4、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的'學(xué)習(xí)服務(wù)。

同學(xué)們：我們正處在生長發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓我們一起行動起來，遠(yuǎn)離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿12

親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品》。

酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來雖然好吃，但對人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。

因為吃垃圾食品，導(dǎo)致喪命的事情有很多。這里有一則真人真事，在我們附近一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎，住院了將近一個月才痊愈。這一切都是源于他毫無規(guī)律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面，長期宅在家里，從來不到外面去運(yùn)動。這樣的.日子持續(xù)了很久，就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。

這個事例給了我們很大的教訓(xùn)。在這里，我有幾點(diǎn)建議要提給大家：1、每天多吃飯，少吃垃圾食品，爭取不吃；2、在買東西時看準(zhǔn)商標(biāo)，買正規(guī)廠家的食品；3、買東西時，不要貪圖便宜而買三無產(chǎn)品。

就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康吧！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿13

各位老師、同學(xué)們：

大家好！

我是一名六年級的小學(xué)生，我今天演講的題目是《珍愛生命，遠(yuǎn)離垃圾食品。》

隨著科技的發(fā)展，垃圾食品也越來越多，有些相對于貪吃的小朋友就買了很多。這些垃圾食品對我們的身體健康和安全隱患危害很大，大部分的家庭的錢都花在健康這一方面，垃圾食品有很多的防腐劑還有很多的化學(xué)細(xì)菌，這些防腐劑和化學(xué)參考對我們?nèi)梭w的健康危害也是很大的，大部分的飲料喝多了也會對健康有危害的，例如喝多了飲料牙齒會變的參差不齊還會變得很黃很黃

的。

垃圾食品對我們?nèi)祟惖慕】涤泻艽蟮?危害，有了良好的身體才能好好的學(xué)習(xí)為祖國爭光爭光，成為祖國的棟梁。沒有良好的身體就不能為祖國爭光，也不能好好地學(xué)習(xí)。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿14

各位老師、同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》。

每天下課，放學(xué)，幾乎所有的人都會去買零食，他們手上拿著各種各樣的零食，開心地吃著，卻不知這些就是對身體有害的`垃圾食品。

現(xiàn)在大部分人，喜歡吃垃圾食品，因為現(xiàn)在家里條件都很好，爸爸媽媽給的零花錢都會用來買垃圾食品，目前垃圾食品有很多，人們喜愛的是雞排，可樂，冰棒，麻辣等，這些垃圾食品對人體有很大的危害。

吃垃圾食品會讓人的胃“受傷”，還會使人得肥胖病，糖尿病，腎萎縮等病癥，我們班一位同學(xué)在寒假的時候，吃了過多的垃圾食品，導(dǎo)致腸胃壞了，在醫(yī)院住了幾個月，來上學(xué)的時候都只能站著上課。

所以我建議大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一點(diǎn)點(diǎn)，不吃。最后我祝大家遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康。

我的演講完畢，謝謝大家。

遠(yuǎn)離垃圾食品演講稿15

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品”。

經(jīng)常看到這一現(xiàn)象，上午、下午放學(xué)后，有許多同學(xué)逗留在學(xué)校附近的小賣部門口，手里拿著一些廉價的小零食，還津津有味的`吃著。其實，同學(xué)們那些色、香、味俱全，誘人的小零食都很不干凈，可以稱之為“垃圾食品”它們含有各種食品添加劑、色素等，吃多了會對我們的腎、肝、胃功能造成不良影響，還有許多真實的例子。美國一名女子在住院期間因暴食垃圾食品，導(dǎo)致心臟病突發(fā)死亡。據(jù)英國《每日郵報》報道，40歲的垃圾食品成癮者莎倫僅152cm高，可體重卻達(dá)287.75公斤。由于體重給心肺帶來了過重的負(fù)擔(dān)，她需呼吸器來維持生命，病故前，她已在布魯姆菲爾德醫(yī)院住了整整兩個月。有目擊者看到她的家人給她帶了炸魚和薯條以及幾桶家庭裝的炸雞。她顯然對食物有嚴(yán)重依賴，但她并沒有采取任何措施。同學(xué)們，這樣的案例真的不在少數(shù)，你們想讓類似的案件發(fā)生在自己身上嗎？讓我們一起拒絕垃圾食品，對心中的誘惑說不吧！

謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。