第一篇：16級(jí)初理”心理健康與人際交往“主題班會(huì)總結(jié)

“心理健康與人際交往”主題班會(huì)總結(jié)

據(jù)調(diào)查在我國(guó)存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%-35%。而長(zhǎng)期以來(lái)～心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)這些方式已遠(yuǎn)不能滿足廣大同學(xué)的要求。為了滿足同學(xué)們擁有健康心理的需要提高大學(xué)生的心理健康水平普及心理健康知識(shí)展現(xiàn)大學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌我班舉辦了系列活動(dòng)。各班委積極配合組織了系列活動(dòng)。

本次主題班會(huì)形式多樣會(huì)上氣氛這次活動(dòng)充分達(dá)到了預(yù)期的目的——不僅調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的活動(dòng)積極性,還調(diào)查了解了同學(xué)們的思想動(dòng)態(tài)，促進(jìn)同學(xué)間的友誼永存，突出了建立良好人際關(guān)系的主題。對(duì)于破除同學(xué)對(duì)心理問(wèn)題及心理咨詢的誤解。讓同學(xué)們能正確對(duì)待心理問(wèn)題及心理咨詢幫助同學(xué)們樹(shù)立維護(hù)心理健康的意識(shí)～預(yù)防心理疾病～增強(qiáng)班級(jí)凝聚力有重大意義。并使同學(xué)們沖淡了緊張學(xué)習(xí)之后的枯燥氣讓同學(xué)們打開(kāi)心扉真心接納彼此。

16級(jí)初理班“心理健康與人際交往”主題班會(huì)總結(jié)

16級(jí)初理班“心理健康與人際交往”主題班會(huì)總結(jié)

第二篇：人際交往與心理健康主題班會(huì)

大學(xué)生心理健康教育之和諧人際與緩解壓力班會(huì)方案

班會(huì)主題: 大學(xué)生心理健康教育之和諧人際與緩解壓力

活動(dòng)目的: 通過(guò)溝通能力培養(yǎng)，增強(qiáng)同學(xué)的溝通魅力，培養(yǎng)學(xué)生自信、開(kāi)發(fā)的心理素質(zhì)，進(jìn)而增強(qiáng)同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)、工作、生活環(huán)境的適應(yīng)能力，促進(jìn)同學(xué)們素質(zhì)的全面提高。

活動(dòng)準(zhǔn)備: 1，制作會(huì)流程PPT，包括主題，環(huán)節(jié)名稱等。

2，制作《朋友》vcr，級(jí)集體照（軍訓(xùn)，燒烤，唱K等）。3，事先安排要發(fā)言的同學(xué)。

活動(dòng)過(guò)程：

1.1，主持人開(kāi)場(chǎng)白。

（主要介紹當(dāng)前大學(xué)生面對(duì)的巨大的時(shí)代機(jī)遇和社會(huì)挑戰(zhàn)，把話題導(dǎo)向人際交往的重要性上來(lái)，引發(fā)同學(xué)思考，讓同學(xué)回憶自己曾經(jīng)歷過(guò)的、印象深刻的人際交往事例（諸如金錢方面，家庭方面）

參考案例：

1、小李從北方來(lái)到南方一所省城大學(xué)讀書，臨行前在一家企業(yè)做人事主管的父親反復(fù)告戒兒子，在大學(xué)里首先要和寢室的同學(xué)搞好關(guān)系，這樣你的生活環(huán)境才會(huì)愉快，大學(xué)四年心理才有歸屬感。進(jìn)校后，小李時(shí)刻告訴自己父親的話肯定有一定的道理，但是由于和同寢室的一名南方同學(xué)在對(duì)愛(ài)情的看法上相差甚遠(yuǎn)，經(jīng)常斗嘴，導(dǎo)致彼此不服氣，互相看不起，矛盾時(shí)有發(fā)生，而那位南方同學(xué)用小李的話說(shuō)比自己更會(huì)處理人際關(guān)系，到最后同寢室的其他同學(xué)都站到了自己的對(duì)立面，自己的寢室同學(xué)關(guān)系開(kāi)始變得緊張起來(lái)，其他人都不理解他、信任他，少數(shù)同學(xué)甚至奚落他。自己對(duì)他們也充滿怨恨和不信任，進(jìn)而猜疑和反感，只要有兩位同學(xué)當(dāng)著自己的面嘀咕幾句，自己就認(rèn)為他們是在說(shuō)自己的壞話，心理十分苦悶；而那位南方同學(xué)卻好像整天都過(guò)得很開(kāi)心、很快樂(lè)，看到這一切，小李感到無(wú)能為力的同時(shí)又十分傷心，心胸開(kāi)始變得狹窄，一度產(chǎn)生了退學(xué)的念頭。

從小李和南方同學(xué)的對(duì)比來(lái)看，可見(jiàn)人際交往對(duì)大學(xué)生心理健康的重要影響，小李因人際交往的緊張，使自己的心里充滿了猜忌、嫉妒和對(duì)他人的不信任。經(jīng)過(guò)對(duì)小李人際交往技巧和藝術(shù)的輔導(dǎo)，小李對(duì)南方同學(xué)開(kāi)始變得更加寬容，并試著改變和寢室其他同學(xué)的關(guān)系，慢慢在小李的臉上又看到了燦爛的笑容。

2、藍(lán)風(fēng)是大三的學(xué)生，是學(xué)生干部，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，但人際關(guān)系較緊張，不僅與寢室同學(xué)相處不好，就連班上的許多同學(xué)也無(wú)法正常交往，在同學(xué)們心目中，他是一個(gè)清高、傲慢的人，實(shí)在不好接近，雖然優(yōu)秀，但對(duì)他的其他方面則不敢恭維。藍(lán)風(fēng)也為此很頭疼，只要是他主持的活動(dòng)項(xiàng)目，同學(xué)們似乎都有意不參加，好象故意和他做對(duì)，而他本人長(zhǎng)期堅(jiān)持的做人準(zhǔn)則就是：我行我素，萬(wàn)事不求人。他幾乎不接受別人的幫助，也認(rèn)為自己沒(méi)有幫助別人的義務(wù)，他成績(jī)好，可每當(dāng)班上同學(xué)向他求教時(shí)，他要么說(shuō)不知道，要么就在給別人講完之后，將別人奚落一頓，有時(shí)還要加上一句“拜托你上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講，下次不要再來(lái)問(wèn)我這么簡(jiǎn)單的問(wèn)題。”時(shí)間一長(zhǎng)，同學(xué)們都不愿意與他交往，人際關(guān)系越來(lái)越差。藍(lán)風(fēng)也對(duì)自己的人際關(guān)系狀況十分不滿意，感到孤獨(dú)、沒(méi)有歸屬感，有時(shí)孤獨(dú)感令他窒息，他焦慮甚至恐懼，但不知如何入手改善現(xiàn)狀。因?yàn)樗约阂布{悶：我究竟有什么問(wèn)題？ 藍(lán)風(fēng)的人際關(guān)系不佳的重要原因就在于他是一個(gè)不懂得接受，更不知道給予的人，在他的觀念里，每個(gè)人只要做好自己的事情就足夠了，沒(méi)有給予與接受的意識(shí)，最終將失去支持，生活在自己孤獨(dú)的世界里，痛苦不堪。不懂接受與給予，不僅影響良好人際關(guān)系的建立，而且影響了心理健康的水平。

3、小張是大一新生，性格較內(nèi)向，從來(lái)沒(méi)有住過(guò)校，從小都住在屬于自己的房間里，進(jìn)大學(xué)后與 7 名同學(xué)同住，在條件優(yōu)裕的環(huán)境中成長(zhǎng)的他，看不慣的是同寢室同學(xué)“不良”的衛(wèi)生習(xí)慣，更不喜歡他們隨便的作息制度，尤其不喜歡他們的高談闊論，總之，看誰(shuí)都不順眼。由于內(nèi)向的他本來(lái)就不擅長(zhǎng)與人溝通，再加之看不起那些同學(xué)，于是，就以獨(dú)來(lái)獨(dú)往來(lái)減少與同學(xué)們的交往，時(shí)間一長(zhǎng)，他發(fā)現(xiàn)寢室同學(xué)說(shuō)說(shuō)笑笑，進(jìn)進(jìn)出出都結(jié)伴而行，似乎視他不存在，他開(kāi)始感到失落了，孤獨(dú)感油然而升，曾經(jīng)多次萌發(fā)過(guò)主動(dòng)與他們交往的念頭，可都事與愿違。他回寢室時(shí)總覺(jué)得同學(xué)們都在議論他，對(duì)他評(píng)頭品足，還竊竊私語(yǔ)，一副嘲笑、鄙視的模樣，他覺(jué)得受不了了，想過(guò)換寢室，但沒(méi)有得到批準(zhǔn)。為了不和他們交往，他很少回寢室，只有睡覺(jué)時(shí)才回去，即使這樣避開(kāi)他們，似乎還是沒(méi)有減少他們對(duì)自己的議論與不滿，他開(kāi)始失眠，食欲下降，精神狀態(tài)越來(lái)越差，身體急劇消瘦，在寢室，話越來(lái)越少，甚至連笑聲都很少聽(tīng)見(jiàn)，他感覺(jué)到聽(tīng)課的效率也越來(lái)越差，最后終于病倒了。在住院期間，寢室同學(xué)輪流守護(hù)在病床旁，看到那些平時(shí)讓自己反感透頂?shù)耐瑢W(xué)都忙著照顧他，送水喂飯，就象自己的家人生病了似的，他的心被震撼了。他把內(nèi)心的苦悶與孤獨(dú)告訴了他們，才知道原來(lái)一切都是自己“想”出來(lái)的，同學(xué)們只是覺(jué)得他不愿與他們交往，并不知道由此引發(fā)了他內(nèi)心如此大的震蕩。

1.2，5分鐘自由討論時(shí)間過(guò)后，由同學(xué)舉手發(fā)言（并設(shè)計(jì)交流者之間對(duì)話，營(yíng)造和諧的氛圍）。

1.3，主持人講話，讓大家觀看以下：

當(dāng)前大學(xué)生人際交往的特點(diǎn)和偏差 特點(diǎn)：

1、渴求交往。

2、希望與異性交往

3、希望與社會(huì)交往，擴(kuò)大交往面。

1、強(qiáng)化了交際的信息和競(jìng)爭(zhēng)觀念。

2、強(qiáng)化了交際的平等、民主觀念。

3、強(qiáng)化了交際的時(shí)效觀念。

4、強(qiáng)化了交往的價(jià)值觀念。

偏差：

1、猜疑心理

（錯(cuò)誤的思維 個(gè)性中缺乏自信 客觀的流言蜚語(yǔ)）2孤獨(dú)心理

（對(duì)學(xué)業(yè)缺乏熱情 深度內(nèi)向型性格）3羞怯心理

（缺乏自信心 自身的知識(shí)水平限制 交往能力不能提高）

1.4，通過(guò)同學(xué)的發(fā)言和PPT內(nèi)容，再請(qǐng)同學(xué)上來(lái)發(fā)表自己對(duì)于人際交往的感想和分享自己交往經(jīng)驗(yàn)（要從中透析出好的人際交往有助于緩解壓力，陶冶身心）。主持人的引導(dǎo)尤為重要。

第一部分結(jié)束。

2.1，主持人講話，引導(dǎo)到班會(huì)的第二環(huán)節(jié)，內(nèi)容是“好的交際有助于心理的健康”，先提問(wèn)同學(xué)對(duì)心理健康的定義，然后播放以下： 大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)

1、能保持對(duì)學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望。

2、能保持正確的自我意識(shí),接納自我。自我意識(shí)是人格的核心,指人對(duì)自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。

3、能協(xié)調(diào)與控制情緒,保持良好的心境。心理健康者經(jīng)常能保持愉快、自信、滿足的心情,善于從行動(dòng)中尋求樂(lè)趣,對(duì)生活充滿希望,情緒穩(wěn)定性好。

4、能保持和諧的人際關(guān)系,樂(lè)于交往。

5、能保持完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)。心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性,培養(yǎng)健全人格。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發(fā)展。

6、能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識(shí)環(huán)境及處理個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系。

7、心理行為符合年齡特征。一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重地偏離自己的年齡特征一般都是心理不健康的表現(xiàn)。

2.2，主持人講話，良好的交際離不開(kāi)我們的同學(xué)朋友的互相尊重互相支持云云…

2.3，同學(xué)演唱歌曲《朋友》，屏幕播放準(zhǔn)備3中的vcr。2.4，主持人總結(jié)，屏幕上放出以下建議。

如何緩解自身的“心理壓力”

隨著心理健康教育的普及,人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)已逐漸加深,但大學(xué)生們?cè)趯?duì)待他人的心理困惑的態(tài)度上比對(duì)待自己的更為理性,一旦涉及自己則表現(xiàn)得優(yōu)柔寡斷,覺(jué)得難以啟齒,常常不知所措。要改善這一心態(tài),建議：

1、坦然面對(duì)。心理健康也跟身體健康一樣,在人的一生中難免會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題,出現(xiàn)心理困惑只是成長(zhǎng)正常狀態(tài),沒(méi)有問(wèn)題哪有成長(zhǎng)可言,因而不必大驚小怪、怨天憂人。

2、不要急于“診斷”。心理問(wèn)題本身多種多樣,成因往往也很復(fù)雜,切忌盲目從一些書籍上斷章取義,或者道聽(tīng)途說(shuō),急于“對(duì)號(hào)入座”,認(rèn)定自己患了什么病。弄清問(wèn)題當(dāng)然是必要的,但大學(xué)生的問(wèn)題還是發(fā)展性的居多,很多都是“成長(zhǎng)中的煩惱”,實(shí)在不必自己嚇自己。

3、轉(zhuǎn)移注意。心理問(wèn)題往往有這么一個(gè)特點(diǎn),就是越注意它,它似乎就越嚴(yán)重。所以,不要老盯著自己的所謂問(wèn)題不放,不可過(guò)分關(guān)注自我,而應(yīng)把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)、生活、工作的方方面面。有自己感興趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。

4、調(diào)整生活規(guī)律。很多時(shí)候,只要將自己習(xí)慣了的生活規(guī)律稍加調(diào)整,就會(huì)給自己整個(gè)的精神面貌帶來(lái)煥然一新的感受。所謂的心理問(wèn)題也隨之輕松化解了。

5、不要諱疾心理咨詢。對(duì)于嚴(yán)重的、難以排解的心理問(wèn)題,也可尋求專家咨詢及心理衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的幫助

2.5，第二部分活動(dòng)結(jié)束，請(qǐng)班主任老師講話。

班會(huì)效果：

啟發(fā)大家如何建立良好的人際關(guān)系，從交往細(xì)節(jié)和技巧入手，構(gòu)建和諧班級(jí)。

第三篇：心理健康與人際交往主題班會(huì)策劃書

心理健康與人際交往主題班會(huì)策劃書 一活動(dòng)背景

當(dāng)我們踏進(jìn)大學(xué)校園成為大學(xué)生的那一刻起，我們就已經(jīng)不是孩子了。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友、同學(xué)等。然而我們來(lái)到一個(gè)新的、需要我們?nèi)谌氲哪吧h(huán)境，可能會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題。每一個(gè)人都是優(yōu)秀的，有個(gè)性的。需要我們發(fā)揚(yáng)光大。大學(xué)就是這樣的學(xué)校。但是卻不像有的人生活在自己狹小的世界，很少與人交流；有的自大，覺(jué)得高人一等，看不其別人等。這些都不是個(gè)性，造成人際交往障礙，為心理埋下的病根。因此需要我們學(xué)會(huì)人際交往。在5·25全國(guó)大學(xué)生心理健康日利用這個(gè)特殊的時(shí)間開(kāi)展班會(huì)。希望大家能快樂(lè)度過(guò)大學(xué)時(shí)光，讓大學(xué)成為你一生的幸福的，最璀璨的的時(shí)光。

二活動(dòng)目的提高班級(jí)凝聚力，增加班級(jí)內(nèi)團(tuán)結(jié)。認(rèn)識(shí)人際交往的問(wèn)題，學(xué)會(huì)人際交往的方法。感受生活的美好，認(rèn)真地、以積極的心態(tài)對(duì)待每一個(gè)人。三活動(dòng)主題

“心理健康與人際交往”

四時(shí)間

待定

五地點(diǎn)

待定

六參與人員

信管一班全體同學(xué)

七活動(dòng)流程綱要主持人開(kāi)場(chǎng)白。分享一些關(guān)于大學(xué)生心理問(wèn)題的事件，然后反思總結(jié)，進(jìn)行交流探討（發(fā)言）。請(qǐng)最后引出主題。

3同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己的看法。做兩個(gè)小游戲

（1）口傳悄悄話

（我早上以經(jīng)走到寢室樓下了，我發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒(méi)想到后來(lái)又是個(gè)晴天）從第一個(gè)人開(kāi)始以耳語(yǔ)的方式傳到小組最后一個(gè)人，再請(qǐng)同學(xué)談感受。

目的：了解真相是如何變成假像的，了解傳播途徑越長(zhǎng)，失真就越大。所以與人交往，如果想知道真情，一定不要道聽(tīng)途說(shuō)，傳播和接受信息的人都有責(zé)任保證正確。

（2）人際交往同學(xué)合唱一首《明天會(huì)更好》、《愛(ài)因?yàn)樵谛闹小贰ⅰ段业奈磥?lái)不是夢(mèng)》其一。回歸主題，總結(jié)大學(xué)生人際交往心理問(wèn)題，并給出方法（建議）。備注：主持人開(kāi)場(chǎng)白：為引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，2000年，“5.25全國(guó)大學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開(kāi)帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛(ài)我”，意為關(guān)愛(ài)自我的心理成長(zhǎng)和健康，活動(dòng)的主題是大學(xué)生人際交往和互助問(wèn)題，口號(hào)為“我愛(ài)我——走出心靈的孤島”。此后（2004年），教育部，團(tuán)中央，全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國(guó)大學(xué)生心理健康日。

“5.25”是“我愛(ài)我”的諧音，對(duì)此，發(fā)起人的解釋是：愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂(lè)觀自信，這樣的人才能用信任、友愛(ài)、寬容、尊重的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛(ài)和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國(guó)的高校得到認(rèn)同，全國(guó)高校都利用這一天開(kāi)展多種形式的心理健康教育活動(dòng)，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。北京師范大學(xué)心理學(xué)院院長(zhǎng)車宏生教授說(shuō)：“大學(xué)生心理健康活動(dòng)周的舉行，說(shuō)明心理學(xué)受到老百姓的重視。社會(huì)的發(fā)展需要心理學(xué)，希望這個(gè)活動(dòng)能推廣到全國(guó)各地。”如今，“5.25大學(xué)生心理健康活動(dòng)周”已遍及全國(guó)各地，成為全國(guó)大學(xué)生活動(dòng)的一個(gè)著名的品牌，其影響力將會(huì)越來(lái)越大。

八工作安排

照相：***

主持人：***

第四篇：人際交往主題班會(huì)總結(jié)

“人際交往”主題班會(huì)總結(jié)

林家村初中

班主任：

班級(jí)：

時(shí)間若白駒過(guò)隙，時(shí)光荏苒流去，不經(jīng)意間，我們迎來(lái)了元旦，半年間我們朝夕相處，彼此照顧，友誼增進(jìn)的同時(shí)不免也有些大大小小的矛盾。日積月累的同時(shí)，也產(chǎn)生了小麻煩。中學(xué)期間的友誼追求的是真、善、美的統(tǒng)一，而不理解、不信任等諸多因素卻在負(fù)面地影響著我們的人際交往。級(jí)部一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切，以人為本。讓我們學(xué)會(huì)溝通，學(xué)習(xí)理解，學(xué)會(huì)信任，學(xué)會(huì)自立，決定在各班舉行“人際交往”主題班會(huì)。現(xiàn)總結(jié)如下：

此次主題班會(huì)分五個(gè)環(huán)節(jié)：

1、主持人向我們展示了兩個(gè)典型案例，旨在我們不管在和誰(shuí)相處，都要學(xué)會(huì)換位思考。即把自己嫁接在別人的位置上思考，切身實(shí)際地感受別人的遭遇和痛苦，而不是在碰到問(wèn)題時(shí)就一昧地埋怨和計(jì)較。在人際交往中，換位思考有時(shí)候起著至關(guān)重要的作用，你可能不喜歡別人一那樣的姿態(tài)來(lái)對(duì)待你，你是否也在以同樣的姿態(tài)對(duì)待別人，交際時(shí)一個(gè)推己及人的過(guò)程，交心最重要。在你希望別人改變的時(shí)候，別人是否也希望你有所改變呢？彼此適應(yīng)對(duì)方才是必須的。我們是不是在人際交往中常常對(duì)人以嚴(yán)，待己以寬？通過(guò)這兩則案例，我們很清晰地體會(huì)到了存在于大多數(shù)人身上的共性缺點(diǎn)，這是種很珍貴的認(rèn)識(shí)。

2、心理測(cè)試，測(cè)試是一種了解真實(shí)自己的很好方法，我想如果現(xiàn)在找來(lái)幾個(gè)同學(xué)，讓他剖析下自己，可能他未必能準(zhǔn)確定義自己是個(gè)怎樣的人。通過(guò)心理測(cè)試這一道環(huán)節(jié)，可以讓我們發(fā)現(xiàn)自己在人際交往種的欠缺，在今后的交往中有目的，有針對(duì)性地區(qū)改變自己，以便適應(yīng)周圍環(huán)境。我覺(jué)得在這個(gè)環(huán)節(jié)中，尚有些不足之處需要改進(jìn)，如果再請(qǐng)幾名同學(xué)針對(duì)自己的測(cè)試結(jié)果進(jìn)行分析，尋找正確的方向，與此同時(shí)讓同學(xué)們幫忙監(jiān)督，或許效果會(huì)更好。

3、發(fā)表感想，主持人找了幾名平時(shí)性格外向，幾名默不作聲的同學(xué)來(lái)分別表達(dá)了對(duì)這次班會(huì)的看法，同時(shí)請(qǐng)他們分享建立良好人際關(guān)系的必備條件。通過(guò)設(shè)身處地的現(xiàn)身說(shuō)法，認(rèn)識(shí)到了過(guò)去人際交往中的誤區(qū)，聽(tīng)著幾名同學(xué)的發(fā)言，我發(fā)現(xiàn)不管是外向還是內(nèi)向，大家都是希望建立良好的人際關(guān)系，并也都覺(jué)得互相幫助、互相尊重、互相寬容是建立良好人際交往關(guān)系的必備條件。人活著就是彼此依存著。

4、漂流球：讓全班同學(xué)寫下對(duì)自己的要求或?qū)λ说慕ㄗh放進(jìn)氣球，然后將氣球隨意拋給同學(xué)們，同學(xué)們拿到氣球，擠破拿出紙條，并讓同學(xué)們分享紙條內(nèi)容。聽(tīng)著同學(xué)們分享的紙條內(nèi)容，我看到了一個(gè)積極向上，有上進(jìn)心的集體，大家表達(dá)了他們?cè)敢獬蔀轳雎?tīng)者，愿意以真誠(chéng)去對(duì)待別人。漂流球。形式新穎，模仿著QQ的漂流瓶，無(wú)論同學(xué)們是持著一種什么樣的心態(tài)去參與，最起碼他們積極地投入當(dāng)中來(lái)，這也是我們的最終目的。

5、總結(jié)，團(tuán)支書對(duì)于這次班會(huì)發(fā)表了一些想法，希望同學(xué)可以因?yàn)檫@次班會(huì)有著幾絲內(nèi)心的觸動(dòng)，多開(kāi)友誼之花。作為班長(zhǎng)，也順便利用這次機(jī)會(huì)給班級(jí)同學(xué)提了一些要求，希望同學(xué)們可以多一些大局觀，少些任性，把班級(jí)作為一個(gè)大集體，讓這個(gè)班級(jí)變成凝聚力的先進(jìn)班級(jí)，同一個(gè)班級(jí)，同一個(gè)目標(biāo)。

活動(dòng)的最后，班主任對(duì)這次班會(huì)做了點(diǎn)評(píng)，闡釋了人際交往的重要性，呼吁我們尊重，理解，傾聽(tīng)，分享，謙讓。其中合作是首當(dāng)其沖的交往技巧，因?yàn)樗鼘?duì)我們的人際交往潛移默化的影響著

這次主題班會(huì)是我們首次主題班會(huì)，可能在短期內(nèi)不會(huì)有明顯的效果，但對(duì)日后待人處事中也一定會(huì)有啟示。我誠(chéng)摯的希望全班勉勵(lì)，共同營(yíng)造理解，信任的學(xué)習(xí)和生活氛圍。

第五篇：人際交往主題班會(huì)總結(jié)[定稿]

“人際交往”主題班會(huì)總結(jié)

營(yíng)銷10

閆倫語(yǔ)

時(shí)間若白駒過(guò)隙，大一時(shí)光荏苒流去，不經(jīng)意間，我們迎來(lái)了大二，一年間我們朝夕相處，彼此照顧，友誼增進(jìn)的同時(shí)不免也有些大大小小的矛盾。日積月累的同時(shí)，也產(chǎn)生了小麻煩。大學(xué)期間的友誼追求的是真、善、美的統(tǒng)一，而不理解、不信任等諸多因素卻在負(fù)面地影響著我們的人際交往。系部一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切，以人為本。讓我們學(xué)會(huì)溝通，學(xué)習(xí)理解，學(xué)會(huì)信任，學(xué)會(huì)自立，決定在各班舉行“人際交往”主題班會(huì)。現(xiàn)總結(jié)如下：

此次主題班會(huì)分五個(gè)環(huán)節(jié)：

1、主持人殷佳妮同學(xué)向我們展示了兩個(gè)典型案例，旨在我們不管在和誰(shuí)相處，都要學(xué)會(huì)換位思考。即把自己嫁接在別人的位置上思考，切身實(shí)際地感受別人的遭遇和痛苦，而不是在碰到問(wèn)題時(shí)就一昧地埋怨和計(jì)較。在人際交往中，換位思考有時(shí)候起著至關(guān)重要的作用，你可能不喜歡別人一那樣的姿態(tài)來(lái)對(duì)待你，你是否也在以同樣的姿態(tài)對(duì)待別人，交際時(shí)一個(gè)推己及人的過(guò)程，交心最重要。在你希望別人改變的時(shí)候，別人是否也希望你有所改變呢？彼此適應(yīng)對(duì)方才是必須的。我們是不是在人際交往中常常對(duì)人以嚴(yán)，待己以寬？通過(guò)這兩則案例，我們很清晰地體會(huì)到了存在于大多數(shù)人身上的共性缺點(diǎn)，這是種很珍貴的認(rèn)識(shí)。

2、心理測(cè)試，測(cè)試是一種了解真實(shí)自己的很好方法，我想如果現(xiàn)在找來(lái)幾個(gè)同學(xué)，讓他剖析下自己，可能他未必能準(zhǔn)確定義自己是個(gè)怎樣的人。通過(guò)心理測(cè)試這一道環(huán)節(jié)，可以讓我們發(fā)現(xiàn)自己在人際交往種的欠缺，在今后的交往中有目的，有針對(duì)性地區(qū)改變自己，以便適應(yīng)周圍環(huán)境。我覺(jué)得在這個(gè)環(huán)節(jié)中，尚有些不足之處需要改進(jìn)，如果再請(qǐng)幾名同學(xué)針對(duì)自己的測(cè)試結(jié)果進(jìn)行分析，尋找正確的方向，與此同時(shí)讓同學(xué)們幫忙監(jiān)督，或許效果會(huì)更好。

3、發(fā)表感想，主持人找了幾名平時(shí)性格外向，幾名默不作聲的同學(xué)來(lái)分別表達(dá)了對(duì)這次班會(huì)的看法，同時(shí)請(qǐng)他們分享建立良好人際關(guān)系的必備條件。通過(guò)設(shè)身處地的現(xiàn)身說(shuō)法，認(rèn)識(shí)到了過(guò)去人際交往中的誤區(qū)，聽(tīng)著幾名同學(xué)的發(fā)言，我發(fā)現(xiàn)不管是外向還是內(nèi)向，大家都是希望建立良好的人際關(guān)系，并也都覺(jué)得互相幫助、互相尊重、互相寬容是建立良好人際交往關(guān)系的必備條件。人活著就是彼此依存著。

4、漂流球：讓全班同學(xué)寫下對(duì)自己的要求或?qū)λ说慕ㄗh放進(jìn)氣球，然后將氣球隨意拋給同學(xué)們，同學(xué)們拿到氣球，擠破拿出紙條，并讓同學(xué)們分享紙條內(nèi)容。聽(tīng)著同學(xué)們分享的紙條內(nèi)容，我看到了一個(gè)積極向上，有上進(jìn)心的集體，大家表達(dá)了他們?cè)敢獬蔀轳雎?tīng)者，愿意以真誠(chéng)去對(duì)待別人。漂流球。形式新穎，模仿著QQ的漂流瓶，無(wú)論同學(xué)們是持著一種什么樣的心態(tài)去參與，最起碼他們積極地投入當(dāng)中來(lái)，這也是我們的最終目的。

5、總結(jié)，團(tuán)支書殷佳妮對(duì)于這次班會(huì)發(fā)表了一些想法，希望同學(xué)可以因?yàn)檫@次班會(huì)有著幾絲內(nèi)心的觸動(dòng)，多開(kāi)友誼之花。作為班長(zhǎng)，也順便利用這次機(jī)會(huì)給班級(jí)同學(xué)提了一些要求，希望同學(xué)們可以多一些大局觀，少些任性，把班級(jí)作為一個(gè)大集體，讓這個(gè)班級(jí)變成凝聚力的先進(jìn)班級(jí)，同一個(gè)班級(jí)，同一個(gè)目標(biāo)。活動(dòng)的最后，班主任對(duì)這次班會(huì)做了點(diǎn)評(píng)，闡釋了人際交往的重要性，呼吁我們尊重，理解，傾聽(tīng)，分享，謙讓。其中合作是首當(dāng)其沖的交往技巧，因?yàn)樗鼘?duì)我們的人際交往潛移默化的影響著

這次主題班會(huì)是我們首次主題班會(huì)，可能在短期內(nèi)不會(huì)有明顯的效果，但對(duì)日后待人處事中葉一定會(huì)有啟示。我誠(chéng)摯的希望全班勉勵(lì)，共同營(yíng)造理解，信任的學(xué)習(xí)和生活氛圍。若有疏漏，懇請(qǐng)老師給出寶貴意見(jiàn)，謝謝！