第一篇：養成良好的衛生習慣演講稿

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好!我是五年級的李國威。又到了一年春夏之交。鮮花盛開，陽光充足，到處是一片欣欣向榮的景象，我們的戶外活動也漸漸多起來了。但是春夏之交溫差比較大，是各種細菌滋生，多種疾病易發的季節。像手足口病，急性腸道傳染病、傳染性肝炎等都是我們應該注意的春夏之交流行的疾病。

生病了不僅自己身體難受，爸爸媽媽照顧生病的我們也非常辛苦，而且患上傳染性疾病是要隔離治療的，因此還會影響我們的學習。那么我們要怎樣避免感染傳染病，保證自己的身體健康呢?

第一，要養成良好的衛生習慣，減少與病源接觸的機會。

1.良好的衛生習慣是健康的第一保證。我們要勤洗手、勤洗澡、勤換衣。你們知道嗎，科學家作過調查，一雙不清潔的手，可能有4萬至40萬個細菌，勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。飯前便后更應洗手，還要經常剪指甲，防止微生物、細菌躲藏在里面。

2.多喝白開水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時飲水還便于及時排泄體內的廢物，有利于增強我們身體的抗病能力。

3.俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的，有的同學玩游戲或看電視到很晚也不睡覺，過度的緊張和疲勞，會降低身體抵抗疾病的能力。

4.飲食衛生也非常重要，俗話說“病從口入”，在日常生活中不吃生冷食物和不干凈的食物。學校門口有一些不法的攤點，銷售一些沒有衛生保證的食物，我們同學們不要這些流動攤點上買東西吃。同時夏天氣溫高，食物放置一段時間后容易變質，我們一定要不要吃過期或變質的事物。

5.還要注意經常開窗通風，室內經常通風換氣，清新的空氣可以趕走很多病菌，保證我們的身體健康。

第二，加強身體鍛煉，提高免疫能力

同學們要積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣。要注意運動完了以后要及時洗澡換上干爽的衣服。每天都應堅持做好眼保健操、課間操，積極上好體育課、活動課。

第三，注意環境衛生，創造整潔的校園環境。

學校是同學們學習、生活的重要場所。從清晨踏入校園的那一刻起，我們一天的大部分時間都是在校園中度過，潔凈的校園環境不僅可以使我們心情舒暢，還可以減少病菌的傳播。可是在我們美麗的校園里，總有一些不協調的現象：在本來大掃得非常干凈的操場上、教室里落下了一張張紙屑，這些紙屑，是從哪里來的呢?這是從一些不愛護學校環境衛生的同學手中扔出來的。同學們辛辛苦苦打掃干凈的地面，不一會兒就變得面目全非了。同學們，你是否意識到自己隨手扔垃圾的行為就是破壞環境衛生的壞習慣呢?你是否樂意改掉這個壞習慣，和大家一起共同創造一個美好舒適的校園環境呢?

希望同學們都能積極行動起來，自覺保護校園環境，做個愛護公共環境的好學生，并努力踐行以下幾點：

一、不許隨地吐痰;

二、不亂扔垃圾，看到亂扔垃圾的同學要敢于提醒和監督。

三、看到地面上有紙屑、果皮、塑料袋等，應主動揀起來放到垃圾桶里。

四、自覺維護校園的清潔衛生，做好值日生工作。

老師們、同學們，健康是一個人最大的財富。讓我們養成良好衛生習慣，平衡飲食，有氧運動。遠離疾病困擾，每天笑口顏開!最后祝愿老師同學們：健康常伴你左右!

第二篇：養成良好衛生習慣

養成良好的衛生習慣

在學校學習的過程中，干凈、整潔的環境使人舒心，而不講衛生的壞習慣給我們美麗的校園帶來了很大的危害，給我們健康生活帶來了極為不好的影響。因此，養成良好的衛生習慣十分重要。那么如何養成良好的衛生習慣呢？我認為至少應做到以下幾點：

第一，我們一定要注意，買零食不要在那些無衛生證的商店里買，而應到大商場或超市里選購，并學會認識商標、生產日期，這樣才能保證我們身體的健康。

第二，要養成不隨地吐痰的習慣。如果因為感冒而克服不了的，應該準備衛生紙，吐在紙上，再扔進垃圾桶。

第三，要努力克服隨手亂丟的壞習慣，要把廢紙、果皮、包裝袋扔進垃圾桶中，特別要杜絕從樓上往樓下扔東西的不道德行為。在衛生保潔或值日時，無論走再遠的路，都要把垃圾及時倒進垃圾容器中，且不可亂倒。

第四，要養成隨手撿拾地面上廢棄物的習慣，從我做起，共同維護學校環境的整潔。

第五，為了更好地保障我們的身體健康，吃飯前一定要認真洗手，玩游戲弄臟了的手和衣物一定要及時清洗，以免細菌感染。

不以惡小而為之，不以善小而不為，文明的一切是由一個個細節構成的。唯有從小事做起，才能養成良好的習慣。而良好的習慣會讓我們受益一生。當一個人養成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中形成的。

如何養成良好的衛生習慣呢？全體同學都應該做到以下幾點：

一、要養成不隨地吐痰的習慣，應該準備衛生紙，吐在紙上，再扔進垃圾桶。

二、要克服隨手亂丟的壞習慣，要把廢紙、包裝袋等扔進垃圾桶中，特別要杜絕從樓上往下扔東西的不道德行為。

三、要努力克服亂倒垃圾的壞習慣。在值日時，無論走再遠的路，都要把垃圾及時倒進垃圾容器中，絕對不可亂倒。倒垃圾時不能倒在垃圾池邊上，以免風把垃圾吹到垃圾池外，影響環境衛生。

四、要有隨手撿拾地面上廢棄物的意識和習慣，共同維護學校環境的整潔。

五、每個人都保證不把包裝袋帶進校園，從根本上杜絕亂扔亂丟現象，拒絕白色污染。

第三篇：養成良好衛生習慣

“養成良好衛生習慣，愛我愛家愛校園”

環境為大家所共同享有，環境衛生差，危害他人，也危害自己。一個整潔的校園，有利于學生的學習，有利于孩子們健康的成長。在大談“環境保護”的今天，衛生要從點滴做起，從身邊做起，更要從娃娃抓起。我們是祖國的未來，是文明的使者，養成良好的個人衛生習慣將意味著將來改變全民的衛生習慣。

雨外小“養成良好衛生習慣，愛我愛家愛校園”活動方案

一、指導思想

環境為大家所共同享有，環境衛生差，危害他人，也危害自己。一個整潔的校園，有利于學生的學習，有利于孩子們健康的成長。在大談“環境保護”的今天，衛生要從點滴做起，從身邊做起，更要從娃娃抓起。我們是祖國的未來，是文明的使者，養成良好的個人衛生習慣將意味著將來改變全民的衛生習慣。

一、活動主題：養成良好衛生習慣，愛我愛家愛校園

二、活動時間：2010年10月——2010年11月

三、活動內容：

（一）“環保標語我來寫”活動

1.活動對象：全體學生。

2.征集范圍：

（1）室內：適用于教室內張貼的衛生習慣宣傳標語；

（2）包干區：適用于本班包干區或學校讀書角、垃圾角、食堂等公共學習活動場所，走廊、樓梯等處宣傳養成良好衛生習慣的標語。

3.標語內容要求

（1）以“征集范圍”為主題；

（2）簡潔、明確、藝術、科學，具有宣傳作用和教育意義；

（3）貼近學生生活實際，具有親和力；

（4）提倡“獨創性”，鼓勵集體參與，共同創作。反對網上直接復制。

（5）提倡勸導學生衛生行為習慣養成的標語。

4.組織辦法：

(1)以班級為單位，提倡人人參與，班主任對本班作品進行初選后

送交學校，由學校統一評獎、表彰；

(2)每班不少于四條標語，其中公共場所類和環境保護類各2條；

(3)各班于10月11日完成初選，并填寫好“參賽表”于12日上交到

學校大隊部。

(4)利用班會課時間，對本年級的入圍標語進行投票表決，匯總票數

后評出一二三等獎若干名。

5.獎勵辦法：

對學生優秀的標語評出獎次，頒發榮譽證書，并將部分標語制成宣

傳品、標識牌張貼、設置于校園內。

（二）、“環保小報”制作大賽

1、主題：以“節水在我身邊，共建美好家園”為主題，可以抒發感

想，可以介紹節水經驗，介紹節水小竅門，暢談節水小發明，可以提建

議，可以對我市節水發展提出思路，對當前的節水現狀進行探索，可以

對我市建設節水型社會進行規劃，提出節水措施等等。；

2、尺寸大小：(卡紙33ｃｍ×53.5ｃｍ左右)。

3、時間：11月1日交大隊部。

4、可由個人或小組（最多4人）形式參加，每班上交2份。

（三）班級文化布置比賽

1、主題：養成良好衛生習慣，愛我愛家愛校園。

2、評比時間：11月5日。

評比要求：

1、外墻需圍繞“良好衛生習慣”主題進行布置，入圍的環保標語，優秀的節水小報可粘貼進行宣傳。

2、班級內部相應位置需進行相應的更新布置。

3、爭章園地真正起到作用，用到實處。

（四）主題班隊會活動

各班開展一次以“養成良好衛生習慣，愛我愛家愛校園”為主題的班隊會活動，活動方案附在11月的班主任工作手冊里上交大隊部。

第四篇：養成良好的衛生習慣演講稿

養成良好的衛生習慣演講稿 篇1

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好！

今天我國旗下講話的主題是：養成良好的衛生習慣！

講衛生是我們每個人的職責和義務。也是我們每天要做的事情，不講衛生造成的災害已給人們帶來了許多深刻的教訓。20xx年轟動世界的.非典病毒就是通過人們唾液中的飛沫傳播的，它使許多人葬送生命。但至今仍有人還在充當著疾病傳播者的角色，校園中，當有的同學隨地吐痰，亂扔亂拋果皮紙屑，對別人咳嗽、打噴嚏，不注意個人衛生時，他們并沒有意識到不講衛生對自己以及他人有多大的危害性。

那么，如何避免這些危害的發生呢？對此，我想向同學們提出以下幾點倡議：

一、不隨地吐痰；不亂扔垃圾，看到地面上有果皮、紙屑、塑料袋等，應主動撿起來放到垃圾桶里。自覺維護校園的清潔衛生。

二、不對別人咳嗽、打噴嚏，如果在面對人或食物的場合下忍不住打噴嚏，應當立刻掏出手巾，掩住口鼻。

三、要勤洗澡，勤換衣，每月換牙刷，早晚要刷牙，飯前要洗手，飯后要漱口。

四、按時吃飯，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不買外賣，不貪食，不喝生水。

法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力的追求好習慣。”的確，習慣就像我們身上的指南針，指引著每個人的行動。良好的衛生習慣是自己在學習和生活中慢慢養成的，希望同學們講衛生，養成好習慣，健康成長，快樂學習。

養成良好的衛生習慣演講稿 篇2

尊敬的老師，親愛的同學們：大家好！

我是六年級三班的xxx，很榮幸能夠在這里給大家帶來這次演講。我們作為小學生對我們來說最重要的是什么，就是學習。學習不管是對于那個階段的學生來說都是最重要的，我們作為學生的義務就是學習。而除了學習知識之外我們也還有很多需要學習的，講文明，懂禮貌呀，還有個人的衛生習慣之類的。而一個良好的習慣對于一個人來說是有很大的好處的，不光是帶給人的第一印象會更好，也會讓其他的人更加的會想要和你交朋友和你一起玩一起學習，因為和優秀的人在一起玩，你也會慢慢變得優秀，而總是和一群不學好的朋友一起玩，自己也會慢慢的變得更加墮落。

而一個好的衛生習慣對于現在的我們來說是很重要的，而那些初中高中的大哥哥大姐姐們都有著講衛生的好習慣，而他們也都是在我們這個年紀慢慢學會的。像我們這個年紀想必大家也都經常的打鬧吧，而除了出一身汗之外，想必回家的時候身上的衣服也都臟的不成樣子吧。而我們的母親每天工作就已經很辛苦了，回到家還要給我們做飯，管理家務，而我們的衣服弄得太臟洗衣機也是洗不干凈的，而用手洗才能洗干凈。而我們的母親還要因為這些小事在來為我們操心也確實事很辛苦的。如果大家有一個更好的衛生習慣，更講衛生的話，我們的母親也就不用那么勞累了。

有兩個人，一個很講衛生身上也總是有著一股香味，而另一個人邋里邋遢，頭發也都是和雞窩一樣大家會更想和哪個交朋友呢。所以有一個好的衛生習慣對于交朋友來說也是非常重要的`。而怎么樣養成這些好的衛生習慣呢，除了堅持把這些融入到自己的日常生活中別無他法，時間長了慢慢的如果你不按照這些習慣走自己反而會不舒服。像是你習慣了一天洗一個澡，如果哪天你一天不洗澡自己不管是身上還是心里都不舒服的，這就是習慣的力量。而像飯前便后要洗手這種就更是要遵守了，不管是怎么樣，我們的雙手每天接觸很多的東西，而那些東西上都充滿了臟東西，和各種有害細菌，而勤洗手能夠去掉很多表面上看不見的病菌，也有益于大家的身體健康。這些都是要長期堅持下去的，希望大家都能有一個好習慣，不要輕易放棄。

我的演講完畢，謝謝大家！

養成良好的衛生習慣演講稿 篇3

親愛的老師，同學們：

你們好！

很榮幸也很開心自己能夠站在這里向你們做出演講，現在的我也是非常的激動的，我今天站在這里想要向你們演講的主題是養成良好的衛生習慣。

不管是對于學生，還是老師，又或者是我們的家人，我們都需要又一個良好的衛生習慣，更需要我們對自己的個人衛生和公共衛生都能很好的愛護和維持，對于我們XX學校的學生來說，我們還是一個小學生，我們現在所處于的年紀正是一個建立良好的習慣的年紀，這個年紀的我們開始學習更多的知識，也開始對世界上的很多的東西充滿了好奇，更是對于自己的一些生活習慣更好的養成，所以我們更應該珍惜現在的時光，也應該把握住現在的機會，將自己的生活習慣和學習習慣更好的建立和養成。

我們每個人都是一個獨立的個體，所以我們更加的需要將自己的個人衛生創建好，并且應該懂得從小就應該養成好的衛生習慣，從現在開始，我也希望我們XX小學的所有學生都能夠將自己的個人衛生愛護的好，更應該從現在開始，從自己的生活和學習中的小事做起，開始養成一個良好的衛生習慣，比如說在吃飯前和吃飯后都勤洗手，講究個人衛生，做到勤洗手，勤剪指甲，勤洗頭發，更是對于自己的生活和學習中的一些小細節要更加的注意，相信我們很多同學都聽說過病從口入這句話吧，這句話也告訴了我們要更加的講究自己的個人衛生，只有我們足夠的愛干凈，講衛生，疾病才不會降臨在我們身上，所以我們也應該更加的懂得講衛生的重要性，其實我們應該都指導，講衛生愛干凈其實是一個很小的習慣，但是又是一個我們非常重要的習慣，又希望我們能夠更加的注意自己的一些小細節，所以我們更加的應該要在現在這個年齡養成一個愛衛生的`好習慣，只有在小的時候將這個習慣養成了，我們在長大之后乃至以后的生活中，都將會是受益匪淺。

我也希望我們所有的學生都能夠將這個習慣很好的養成，我也相信我們都能夠做到，并且我也相信在不久的將來我們XX學校的所有學生都是一個愛干凈，講衛生的好學生，我們也會在今后的生活中，將自己的好習慣維持下去，將自己的壞習慣改變。

養成良好的衛生習慣演講稿 篇4

老師們同學們：

大家好，今天我為大家演講的主題是“講文明講衛生講道德”之《一屋不掃何以掃天下》。

講文明講衛生是從我們很小的時候啟蒙老師就告訴我們的道理可是剛跨出小學校門的我們就忘記了，不僅是我們甚至周圍的大人們也忘記了，不信請看。

在40萬平方米的天安門廣場中卻出現了60萬塊口香糖殘渣，除此之外果皮紙屑更是給環保部門造成了極大的壓力……

也許你覺得天安門的事離你很遠，那就來看看我們的圭齋路人民路勞動路。在各條路上，垃圾桶很多，可丟在垃圾桶旁邊的垃圾更多，瓜子殼塑料袋吃剩了的饅頭包子隨處可見……

還有，在我們校園里，這樣的現象也屢見不鮮。當你勸告他們時，他們卻理直氣壯地說：“這算得了什么呢？不是有人在打掃嗎？”

這使我不由地想起了一個歷史小故事：東漢有一少年名叫陳蕃，獨居一室而齷齪不堪。其父之友薛勤批評他，問他為何不打掃干凈來迎接賓客。他回答說：“大丈夫處世，當掃除天下，安事一屋？”薛勤當即反駁道：“一屋不掃，何以掃天下？”

是的，一屋不掃何以掃天下！試想，一個不愿掃屋的人，一個不愿講衛生的人，當他著手辦一件大事時，他必然會忽視它的'初始環節和基礎步驟，于是他的事業便如同一座沒有打好地基的建筑一樣，華而不實，連三四級地震也經不起，那可真是“岌岌乎殆哉”了。

“千里之行，始于足下。”“機遇只偏愛那些有準備的頭腦。記得紐約市長在整治混亂的社會環境時，就是從地鐵站抓逃票的事情做起，三年過后整個紐約市容煥然一新，經濟繁榮昌盛，它終于完成了從掃一屋到掃天下的蛻變。現在瀏陽市市內市外清理街道整治環境就和紐約地鐵站抓逃票如出一轍，都是從小事抓起，從小事做起，在做“掃一屋”的工作。同學們：為了建設祖國美好的將來從基礎做起吧，從養成良好的小習慣做起吧，從掃一屋做起吧。當我們信誓旦旦為理想而籌劃時，當我們豪情滿懷為人生而努力時，請別忘記：一屋不掃何以掃天下！請別忘記：講文明講衛生講道德。

養成良好的衛生習慣演講稿 篇5

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

大家上午好！

我是___，今天站在臺上做我的演講，我感覺特別的榮幸。我感謝大家給予我一個這樣的機會，我很珍惜這次機會。今天我要做的演講的題目是《養成良好的衛生習慣，對己對他人都有好處》。

我們生活在新時代，新的起點，不再像是以前的那種對衛生不重視的時候了。現在的時代是很注重衛生的，只有搞好衛生，我們的未來才會更好。不管是個人的衛生還是大家公共的衛生，我們都要一視同仁。

那么首先我們要做的就是養成一個良好的衛生習慣。只有好的衛生的習慣才能夠把自己變得更好。那我們要養成哪些好的衛生習慣呢？接下來就是我講的重點了。現時代我們這個環境是我們生活的最基本的，第一個就是要養成愛護大自然的衛生，我們不肆意在外游玩的時候扔我們制造的垃圾，而是用袋子裝著，等到有垃圾桶的地方再把垃圾扔進去。只有把大自然的這個衛生搞好，我們的生活才會更加美好。第二個就是要養成垃圾分類的習慣，好的衛生是所有的東西都有一個歸類，垃圾也一樣，什么樣的垃圾歸于什么樣的垃圾，如此才可以阻止有害垃圾混入普通垃圾中危害環境和我們人類。這些都是要我們自己去遵循的，垃圾分好類，衛生靠大家。第三個就是培養個人愛衛生的習慣，很多人自己都不愛衛生，所以給人的.感覺就是很邋遢，作為一個新時代的人，我們就應該打理好自己，給別人一個好印象。穿衣要整潔干凈，要常洗澡洗衣，自己的家也要搞好衛生，來的客人看見整潔的家人家也會贊賞有加的。

衛生是大家的，不是一個人的，所以愛護我們的衛生就要從自己先做起。自己起到這樣的作用，大家也才會一一去做的。良好的衛生習慣需要每天的堅持，在這樣一個時代，是很重要的，不要輕易放棄自己好不容易養成習慣。有一個好的衛生的習慣，對自己好處極大，對他人的好處也是很多的。這樣好的事情為什么不做呢？再說了，習慣是自己的，養成了好的習慣，只有利而無害，尤其是衛生習慣，更加是對整個社會都起到好作用。

所以，我們大家一起來培養自己的良好的衛生習慣吧，一起把這個社會、這個環境以及我們自己變得更好。

養成良好的衛生習慣演講稿 篇6

同學們，早上好!今后是20xx年4月23日，第12周的星期一，剛才六年(9)班的方舒茜同學為大家所做的《養成良好的衛生習慣》主題演講非常好，她向大家提出倡議;從小養成良好的個人衛生習慣!

是的，“習慣是人生的主宰，我們應該努力追求好習慣。”良好的'個人衛生習慣，有益于自己的終身。你們現在是小學生，要嚴格遵守《小學生守則》、《元光小學一日常規》中有關衛生習慣的要求，改掉自己不良的衛生習慣，為此，提幾點要求：

一、自己制定一份學習、生活的作息時間表。早上按時起床，刷牙洗臉，穿上整潔的校服，戴上紅領巾，高高興興地上學來。

二、吃飽三餐，不挑食，不買零食，堅決不買“三無”食品和路邊小攤小販的不衛生食品，預防病從口入。從家里帶礦泉水、飲料或一些糖果餅干之類的食品到學校，吃完后把瓶子、包裝袋(盒)放進垃圾桶(箱)，特別是早餐吃速效或綠豆湯的同學，空盒子不能手亂丟，要走到操場的垃圾箱邊，放進垃圾箱里。

三、不隨地吐痰，亂吐口香糧，學會彎下腰撿起操場上，走廊、教室的紙張或包裝袋，時刻保持全校環境的整潔衛生。對于不講究衛生，喜歡隨手丟垃圾的同學，要進行制止，批評或報告值日老師，讓老師批評教育。

四、做好衛生間(廁所)的公共衛生。衛生間是同學們每天必去的公共場所，只有大家認真做好衛生工作，不亂拉，不亂丟垃圾，勤沖水，勤拖地，才能保持衛生間的暢通、無異味。否則，衛生間就臭氣熏天。每個同學進衛生間，都要自學遵守衛生公德，有旁人在跟無旁在都一個樣，都要時刻要求自己做好公共衛生。

同學們，剛才方舒茜同學說了，養成一個良好的衛生習慣只需要21天!但這個習慣卻影響著一個人的一生，它會讓人終身受益，成為一個健康、高尚的、受人尊重的人。因此，希望同學們從我做起，心中有集體，心中有他人，心中有公德，從現在做起，從我做起，養成良好的衛生習慣。

養成良好的衛生習慣演講稿 篇7

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

大家好久不見，不知道大家在寒假里面過的怎么樣？我今天要從衛生習慣的角度來講我的個人觀點，所以我的演講題目是《好的衛生習慣促進成長》。

古人有一句話叫作：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，意思就是我們千萬不能因為是小的方面就不重視，衛生習慣就是這樣，有很多的同學覺得不重要，所以不重視。不過同學們，你們知道嗎，不好的衛生習慣有多么危險嗎？比如在自己生活的地方垃圾堆在一塊不及時扔了，垃圾就容易發酵產生很多的細菌，發出刺鼻的氣味，這是會影響我們健康的，特別容易是我們的免疫力下降，從而是我們感冒生病。再比如有很多的同學上完洗手間之后，就直接走了手都不洗，大家要知道那都是我們身體需要排除的廢物，我們不洗手的話就容易在拿食物的時候又傳入口腔，這是特別容易導致生理疾病的，那時候就糟糕了；還有就是有的朋友特別的懶惰，經常好幾天不洗澡不換衣物，有的人都是在學校里面打了球一身汗的.回去，第二天也沒有洗澡一身汗味的來到了許學校，這肯定是會讓同學對此又不好的看法的，是會影響別人對自身的看法的。

前面舉的例子不是攻擊大家，而是向通過身邊的例子來告訴大家，不注重衛生習慣是會給我們帶來很多的危害的。所以我們要想避免這些危害，一定要養成好的衛生習慣。所以在這里，我有如下建議：

1、個人衛生要保持：飯前飯后洗后，勤洗澡勤換衣服勤剪指甲。這些都是與我們直接接觸的，我們如果不注意這一點的話，就容易把自己從各個地方接觸到的病毒帶到身體里面，我們只有注意到這一點了，才能盡可能地減少病毒的影響。

2、注意周邊環境衛生：吃完剩下的垃圾即使扔掉，千萬不要等到它變味道了再去扔，還有就是不要亂扔垃圾，看到有垃圾就隨手給扔到垃圾桶里面，營造好的舒適的環境，這樣我們才能夠更加的舒心，這樣對我們的學習對我們的心理也會有很大的幫助。

3、要有好的衛生習慣：咳嗽的時候捂住口鼻，之后及時洗手，避免唾沫傳到別人身上；擦鼻涕的時候用紙千萬不要用手，之后也要扔到垃圾桶里。

大家，好的衛生習慣不僅僅是為自己好，也是為別人好，你的一點小細節，可以改變很多的東西。所以大家，一定要注意好的衛生習慣的養成！

養成良好的衛生習慣演講稿 篇8

同學們、老師們：

大家早上好！

今天我國旗下講話的題目是：養成良好的個人衛生習慣！

如果你在路上看到一個人，滿身是灰，滿臉污黑。你愿意靠近他嗎？不，誰也不愿意和一個毫不講衛生的人在一起。如果你愿意和不講衛生人在一起，其他人也不愿意和不講衛生的你在一起。這就是說，每個人都要講究衛生。

講究衛生，這是多么簡單的要求。但是，要真正做到這一點，卻是相當的不容易。有的同學，早上起床不洗臉，花臉貓兒就到學校。有的同學，長期不剪指甲，長長的'指甲里藏著灰塵和病菌。有的同學，晚上睡覺不刷牙，有的同學，衣服臟了不換，穿在身上一股怪味兒。還有的同學，頭發臟了也不梳洗，看起來像一個骯臟的鳥窩。還有的同學，鞋襪穿久了也不換洗，有人挨著他，氣味熏人。我們一周有五天生活在學校、生活在人群密集的環境里，為了所有人的身體健康，我們要做些什么呢？

一、保持良好的個人衛生習慣。每個同學都要做到四勤，即：勤剪指甲；勤洗澡、換衣；勤理發、洗頭；勤洗手。

二、衛生飲食。盡量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯后養成漱口的好習慣。

三、教室要保持環境衛生干凈，保持空氣流通和室內干燥，及時打掃教室和房間衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地。同學們要做到五不：

（1）不亂丟果殼紙屑；

（2）不隨地吐痰；

（3）不亂涂墻壁；

（4）不亂倒臟物污水；

（5）不喝生水。良好的生活習慣，良好的衛生習慣，對一個人今后的成長發展起著重要的作用。

同學們，良好的衛生習慣是自己在學習和生活中慢慢習慣的，美好的生存環境是靠大家共同創造的。我們每一個同學都要熱愛勞動，搞好個人衛生，注意保持公共衛生；這樣，就能讓我們每個同學都變得很美，讓我們學校公共環境變得越來越潔凈美麗。

謝謝大家！

養成良好的衛生習慣演講稿 篇9

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好！

我是來自XX班的XXX，今天我所要演講的題目是，養成良好的衛生習慣，首先請讓我感謝在做的老師的栽培，是你們的教育讓我才有機會站在這里，其次請允許我對在座的老師和同學表示衷心的感謝，感謝你們能夠在緊張的學習之中抽出時間傾聽我這次關于養成良好的衛生習慣的演講稿。

相信大家都聽說過一句話，病從口入，所以說很多時候，我們身體上的一些機能是經不起一些細菌的影響的，也是因為我們吃進嘴里面的很多東西都附帶有一些細菌，所以當我們吃進嘴里的時候，細菌也隨著食物到達了我們的身體上。相信所有人都還記得這次的新冠肺炎吧，就是因為一些人吃野生動物導致的，這次的疫情是非常的嚴重和巨大的，也是因為這次的疫情不管是我們的生活還是學習，或是長輩們的工作都產生了很大的`影響。所以更加的提醒了我們要注重自己的個人衛生，這也就間接的向我們展示了養成良好的衛生習慣的重要性。

養成良好的衛生習慣不僅對于我們XX學校的人來說是非常重要的，對于社會上的所有的人都是非常重要的，很多時候，基本上所有人都知道要如何去養成良好的衛生習慣，更知道好的衛生習慣具體要怎么做，但是就是還會有很多人沒有將這些放在心里，對這些都覺得無所謂，滿不在乎的心態，也正是因為我們不在乎的心態才會導致細菌有空可鉆，我們應該做到時時刻刻講衛生，不僅要做到注重個人的衛生，還要做到愛護公共衛生，讓細菌無處可鉆，沒有生存下去的環境，也永遠不要給他們這個機會。更要從心底里面認識到養成一個良好的衛生習慣對于我們的生活和健康的重要性。

要想養成一個良好的衛生習慣，首先最重要的還是我們要從心里認識到這件事情這個習慣的重要性，其次就是希望我們能夠從平時的日常生活當中，從一點一滴的小事開始做起，做到講衛生，愛護衛生，并且從日常做到勤洗手，勤洗澡洗頭，并且對于家庭里面吃飯的餐具也要清洗干凈，對我們學生而言，最主要的就是要做到飯前飯后勤洗手，打噴嚏咳嗽的時候要捂住口鼻，并且做到無時無刻講衛生，將自己要養成一個良好的衛生習慣這件事放在心里，并且去認真的執行。

我相信我們XX學校的學生都能夠養成一個良好的衛生習慣，做到百毒不侵。我的演講完畢，謝謝大家。

第五篇：演講稿——養成良好衛生習慣

演講稿——養成良好衛生習慣

老師、同學們：

早上好!

今天演講的題目是《養成良好的衛生習慣》。演講之前呢，先向大家問一個問題，大家是覺得之前待在家里學習好?還是像現在這樣可以在教室里和同學們一起學習好呢?為什么呢?

養成良好衛生習慣

對啊，可以回歸到教室里和同學們一起努力，和自己的老師一起探討學問，是一件多么快樂并且幸運的事情啊~而且我們都知道我們的今天來之不易，因為為了我們可以在安心的環境中學習，我們的祖國付出了巨大的犧牲，所以為了明天，為了未來我們要時刻牢記只有在健康的環境中我們才能更幸福的成長，因此，講衛生，防疾病應從我們做起，從身邊的小事做起。那我們生活在學校，生活在人群密集的環境里，應該如何養成良好的衛生習慣呢?

接下來，我們一起來完成幾道判斷題吧，如果你覺得錯誤，請雙手交叉。如果你覺得正確，請雙手畫圓。請聽題!

1.傳染病患者痊愈后就可以返校上課。(×)

2.沒有傳染病，可以對人咳嗽、打噴嚏。(×)

3.鍛煉身體，應該在吃飽了以后立即進行。(×)

4.只要午餐好好吃，早餐可以不吃。(×)

5.飯前便后洗手可以預防許多疾病。(√)

6.運動剛剛結束時不要大量飲水(√)

7.為了預防齲齒，應多喝酸、甜的飲料(×)

全部判斷正確的同學請舉手，我們陳毅希望學校的孩子衛生意識還是很強的!表揚!

好的，那我們具體可以從那些方面來養成良好的衛生習慣呢?黃老師認為至少要做到以下幾點：

第一、保持良好的個人衛生習慣。注意飲食衛生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規律。

第二、要養成不隨地吐痰的習慣。如果因為感冒而克服不了的，應該準備衛生紙，吐在紙上，再扔進垃圾桶。

第三、要努力克服隨手亂丟的壞習慣。要把廢紙、果皮、包裝袋扔進垃圾桶中，特別要杜絕從樓上往樓下扔東西的不道德行為。在衛生保潔或值日時，無論走再遠的路，都要把垃圾及時倒進垃圾容器中，且不可亂倒。

第四、要養成隨手撿拾地面上廢棄物的習慣。從我做起，共同維護學校環境的整潔。

第五、養成勤洗手的習慣。為了更好地保障我們的身體健康，吃飯前和如廁后一定要認真洗手，玩游戲弄臟了的手和衣物一定要及時清洗，以免細菌感染。

第六、教室保持空氣流暢。不要長期呆在空氣不暢的人員密集公共場所，特別是現在天氣炎熱，教室里一定要保持通風狀態。

同學們，健康的身體是我們快樂學習的基本保證，要想有個健康的體魄，講究衛生是最基本的，也是每個人都能時刻做到的，只要大家時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。

最后，希望同學們都能養成良好的衛生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，健康快樂地去生活!

我的講話完畢，謝謝大家的聆聽。