第一篇：陽光體育活動一小時計劃

陽光活動一小時活動方案

（2017-2018學年度）

一、指導思想

全面貫徹教育方針，落實《中共中央國務院關于加強青少年體質的意見》和《學校體育工作條例》為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的“健康第一” 的指導思想，全面增強中、小學生的綜合素質。

二、目的要求

注重對每一個學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培養他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，提高學生的體質健康水平。共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！

三、活動計劃

1.加強宣傳營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設專題欄目，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關注。

2.以體育課教學為基本平臺，與課外活動有機結合。從本學期開始，學校將嚴格執行國家關于體育課時的規定，開足開齊體育課。更加注重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的培養，把課外活動納入學校教育教學計劃，不得挪用或擠占課外活動時間，安排看護教師進行課外活動輔導、訓練，對參與課外活動輔導的教師按相應時間計算其工作量，確保師生的合法權益。

3.堅持教育與趣味性相結合，提高學生的興趣，符合中、小學學生的身心特點，寓學于樂，寓練于樂。

4.堅持大課間和課外活動相結合，積極開展中小學快樂體育活動，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。加強安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。

開展陽光體育活動，就是希望同學們能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養成終身體育的習慣，希望在這股力量的推動下，在大家的共同努力下，共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！相信通過這些陽光體育活動一定能大大提高我們的體質健康水平。

四、活動安排表

時間 容

小課間

大課間 步

最后一節課

任

活動內

看護教師

自由活

做課間操或跑

體育教師、班主任。跳繩 跳繩、乒乓球

動

帶班領導、值周教師、上下兩節課的教師交接。

體育教師、班主

丟沙袋、打羽毛球

跳遠、中長跑

雙遼市雙山鎮秀水九年制學校

2018年2月22日

第二篇：每天一小時陽光體育活動計劃

博湖縣 第 三 小 學 每天一小時體育活動時間計劃

為貫徹《學校體育工作條例》等有關文件的精神，進一步落實保證學生每天一小時體育活動時間，促進學校課外體育活動的開展切實提高學生體質健康水平，現將有關計劃如下：

一、加強組織與領導

1.校長是保證學生每天一小時體育活動的第一責任人，建立健全以主管領導為組長，由各班主任老師、體育老師參加的體育領導小組，本著對國家、對社會、對學生全面負責的精神，把落實學生每天一小時體育活動作為一項全局性的教育工作來抓，學校各部門及廣大教師要關心和支持這項工作；

2.學校要合理安排體育活動時間，保證學生每天用于體育活動的時間不少于1小時（含體育課）。各校要將課外體育活動納入學校體育工作計劃，做到有安排、有檢查、有評估；

3.加強宣傳教育，營造良好的學校體育氛圍。深入開展“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的宣傳，根據學校的特點和條件培育自己學校的體育精神，營造良好的校園體育文化氛圍，使學生積極地參加每天一小時的體育活動。

二、開齊并上好體育課

學校必須按照國家有關中小學體育課設置的規定和要求，開齊并上好體育課，小學1-2年級每周4課時，小學3-6年級每周3課時，（與新課標嚴格同步推進）。學校不得以任何理由削減、擠占體育課時間。

三、保證課外體育活動時間

凡沒有體育課的當天，學校要組織學生參加一小時課外體育活動，課外體育活動時間應排進課表，形成制度；保證學生課間十分鐘到室外休息或活動；課外體育活動包括早操、課間操、大課間活動以及除體育課以外的體育活動，（20-30分鐘）。

四、實行每天大課間體育活動制度

學校要適當安排作息時間，在課間操的基礎上，延長活動時間，豐富活動內容，形成小學30分鐘、大課間活動。

五、課外體育活動內容

1.大課間的活動內容為廣播體操、以及適合本校條件、符合學生實際的活動內容。隨季節的變化，活動內容要不斷改變。要因地制宜，突出本校特色；

2.結合學校的體育傳統項目開展與之有關的體育活動，力爭每校有傳統項目和特色項目。學校每年舉行一次的運動會，除有正式比賽項目外，應有群體活動的內容；

3.積極推行《學生體質鍛煉標準》增進學生體質健康水平，培養良好的鍛煉習慣；

4.鼓勵和提倡針對為提高學生自身活動能力與水平，進行自選項目和多種鍛煉內容，以激發學生練習的主動性、積極性；

5.各校要積極探索、不斷豐富大課間體育活動的組織形式和活動內容，科學、合理地安排運動負荷。

六、課外體育活動的組織形式

1.實施原則為班主任老師負責協調組織本班學生，體育組教師負責活動內容的安排與指導；

2.采取集中（全校、年級）與分散（班級、小組）相結合發方法；

3.引導學生組織，充分發揮體育骨干作用。通過多種形式的體育活動，使學生增進健康，增強體質，磨練意志，陶冶情操。在活動中鍛煉和發揮體育才能，提高組織能力；

4.鼓勵學生參與家庭體育，學校也可以利用業余時間組織學生開展多種多樣的體育活動與競賽。

七、體育場地、器材

經常進行體育場地、器材的維修與保養，并由專人負責，有計劃地添置體育器材和設備；提倡學校結合實際，因地制宜，積極建設快樂體育園地，提倡學生和教師自制小件實用的體育器材，為開展課外體育活動提供必要的條件，努力滿足青少年學生體育活動的需要。

八、建立規章制度

1.堅持考勤制度，對學年累計缺勤三分之一課時的學生，本體育達標不合格；

2.將開展課外體育活動的情況做為評選優秀班集體以及優秀班主任的條件。

九、建立督導檢查制度

教育督導部門已經把各校落實學生每天一小時體育活動工作，納入對中小學校的綜合督導內容及評估指標體系，加強督導檢查。未達到保證學生每天一小時體育活動時間的班級，不能被評選優秀班集體。

十、加強安全教育、保障學校體育活動的順利進行 經常向學生進行安全教育，組織活動時學校和教師要考慮到安全因素，防止課外體育活動中傷害事故的發生，以保證活動安全、有序、有效的開展。

博 湖 縣 第 三 小 學2011.年3月

第三篇：每天一小時陽光體育活動

每天一小時陽光體育活動——跳繩比賽的通知

為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育

技能增強青少年體質的意見》精神，深入推進素質教育，讓廣大中學生都能積極參加文明健康活潑的陽光體育活動，促進學生身心全面和諧發展為廣大學生搭建一個展示才華的舞臺。初三一班決定在11月上旬舉行跳繩比賽。有關事項通知如下：

1、參加對象：初三一班全體學生。以小組為單位抽簽。

2、報名時間及方式：2013年11月3日截止。本班小

組長。

3、比賽方式：小組比賽

4、比賽規則：按一分鐘計時，所過繩次數為成績。

5、裁判長：江金輝 計時員：孫振國計數員：小組長

6、比賽時間：2013年11月上旬。

7、獎勵名次：小組獎前三名。

初三一班

2013年11月

第四篇：一小時陽光體育活動總結

一小時陽光體育活動總結

為貫徹落實中央國務院關于開展陽關體育文物精神，切實提升學生的體育文化素養和身體健康水平，以此促進學校校風、學風更加健康地發展，我校在陽光體育冬季長跑活動中開展了扎實有效的工作，現將相關工作總結如下：

一、加強組織領導，健全規章制度，用制度保證陽光體育活動順利實施。

為了保證學生陽光體育運動方案的順利實施，我校成立了陽光體育運動領導小組，由校長任組長，體育老師為副組長，班主任、其他任課教師組成的陽光體育活動領導小組，并且細化了各自的職責和具體要求。學校制定嚴格的規章制度和評價機制以及相應的活動方案，并逐步逐項落實。

二、打造健康文化，傳播健康理念，用理念引領陽關體育活動開展。

為使每一位師生都能自覺地參加到陽關體育活動中來，充分享受運動帶給生命的快樂。學校充分利用宣傳欄、校園網等各種宣傳工具和手段，大力宣傳陽關體育運動，廣泛傳播“健康第一”的思想，讓“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”，喚起全校師生對健康的關注。特別注意開展豐富的教師體育娛樂活動，用教室帶動學生體育活動的開展，以此帶動更多學生參與到陽光體育活動中。

三、強化規范管理，豐富活動內容，用內容彰顯陽光體育活動的魅力。

1.我校嚴格落實常規的要求，認真執行課程計劃，真正做到了開齊、開足、開好每節體育課，確保全體師生每天體育活動不少于一小時。杜絕了擠占體育課時的現象。保證所有學生都能按計劃參加體育活動。

2.精心設計安排大課間活動，突出特色。

目前我校結合自身實際，充分調動、正和現有資源，利用大課間開展以空竹項目進行鍛煉，保證了學生有充足的時間進行鍛煉。活動過程中，班主任積極配合做好學生的運動輔導及安全監護，確保每天的鍛煉安全、有序、高效。

四、遵循科學規律，明確活動主題，用主題催動陽光體育活動的全面發展。

為使我校陽光體育活動科學有序的進行，我們按照教育局的要求，結合我校實際情況，推行陽光體育主題月活動，如冬季陽光長跑、冬季三項運動和拔河比賽等活動。通過活動，提高了鍛煉質量，同時也拍養了學生的集體主義觀念，提高了學生的合作能力。總之，通過系列陽光體育活動，我校廣大師生深深地體會到了“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”的內涵，進一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識。陽光體育活動不僅有力地促進我校體育工作，為學生身心的健康發展，打下了良好的基礎，而且極大地增強了學生團隊協作意識，磨練了學生的意志，陶冶了學生的道德情操

2017.12。

道德中心校

第五篇：陽光體育活動一小時實施方案

勝利小學陽光體育活動實施方案

一、指導思想

認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，全面貫徹教育方針，落實健康第一的指導思想，把加強學校體育作為實施素質教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學生每天一小時體育鍛煉，培養青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，使廣大青少年學生在增長知識、培養品德的同時，鍛煉和發展身體的各項素質和能力，促進青少年學生身心健康發展，努力使我校學生普遍達到國家體質健康的基本要求。

二、活動主題

“我陽光、我運動、我健康、我快樂”

三、組織機構：

1、成立學校陽光體育工作領導小組

組長：陳克彥

副組長：王志超盧志保

組員：盧愛林李春香朱安虎杜常軍王永忠文等寶王龍賢侯振振李秀英魯得志馬 芳文全張 芳吳相山

2、實施小組

組長：陳克彥

副組長：王志超盧志保組員：盧愛林李春香朱安虎杜常軍王永忠文等寶王龍賢侯振振李秀英魯得志馬 芳文全張 芳吳相山

四、實施目標：

1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校教育計劃。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。

5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

五、實施的主要內容

1、各年級保證開足體育課。1—2年級4節體育課，3—5年級3節體育課。

2、上好眼操和課間操。體育教師和班主任指導學生規范做好每一個動作，低年級學生要在本學期內盡快學會標準動作，提高兩操質量。

3、實行“大課間”25分鐘文體活動制度，按班級劃分活動區域，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽子、滾鐵環、跳皮筋等。學校要為各班級提供一部分體育運動的器材，鼓勵學生主動配備體育運動用品。

4、以校為單位，組建學校體育代表隊、跳繩代表隊等各種體育小組，積極開展興趣活動，參加市區體育比賽活動。

第一階段：舉行陽光體育運動啟動儀式，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把口號“每天鍛煉一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學生中去，開展各類學生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。加強學校的體育業余訓練，搞好學校運動隊、乒乓球隊、籃球隊等的日常訓練，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽，以出色的成績交出滿意的答卷。

第二階段：開展豐富多彩的體育夏令營活動，讓學生走進大自然，親近自然，學習在野外生活和生存的能力，使學生在活動中獲得一種對自然的體驗，提升學生的視野。

第三階段：學校開展各種跳繩、廣播操等豐富多彩的體育比賽活動，使全體師生參與到體育活動，提高運動技術水平，展示學校陽光體育運動的活動效果。同時，積組織參加市區各類體育比賽，爭取以優異的成績回報自己付出的汗水。

第四階段：總結學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學會生活。開展學校“陽光班級”、“陽光少年”評選活動，進一步提升“青春、奧運、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發展。

六、保障措施

1、加強培訓，樹立正確的課程觀。本著 “以生為本，全面育人”的辦學宗旨，全體教職工都要轉變觀念，正確看待文體科技等綜合性活動在課程建構中的重要性，從新課程觀出發，珍視和有效利用這一類課程。

2、增加學校體育工作的經費投入，學校公用經費要按一定的比例專項用于學校體育工作。

3、改進評價，增加量化權重，鼓勵師生開展素質教育的積極性。在教師量化考評中加大活動類課程使用效果的評估，可以在常規管理和教學統考的基礎上，專項考評教師活動類課程的使用成效。