第一篇：企業員工運動會方案

運動會組織方案

【時間】

2010年10月5日

【地點】

正陽路廠區。

【項目】

分團體項目和個人項目。

團體項目：拔河、夠級賽

個人項目：跑步、呼啦圈、踢毽球、掰手腕、立定跳遠、跳繩、羽毛球、五子棋、喝啤酒

【獎勵】

團體項目：第一名：20元/人，第二名：10元/人。

個人項目：第一名：100元，第二名：50元，第三名：20元。

【經濟】

獎金：根據獎項設置，團體項目需要獎勵690元；個人項目需要獎勵2210元。共2900元。

設備器材：部分項目需要購買器材200元。

純凈水等：100元。

總計：3200元。

【報名】

拔河、跑步為必選項目。

任選項目：公司員工（45周歲以上自由參加）每人至少報2個任選項目。報名截至：9月9日（周四）下午5:00。

各部門人力專員統計（包括參賽項目及參賽人員姓名）后報綜合管理部。注：

1、夠級賽每分公司限報3人組隊。

2、羽毛球全公司限報16人，若報名超過限定人數，綜合管理部將根據報名情況

做相應調整。

【安排】

團體項目：

一：拔河

參加者：全體員工。

規則：比賽分四隊。

首輪，抽簽決定首輪分組，首輪比賽決出勝負。

第二輪，首輪獲勝隊PK，再次獲勝隊為冠軍隊；首輪落敗隊PK，再次落敗者為第四名。

第三輪，剩余兩隊PK，獲勝隊為第二名，落敗者為第三名。

二：夠級賽：

根據四個分公司各報3人，組成4個隊。

4隊相互PK，得分多少計算勝負（若出現得分相同的隊，則兩隊再PK決定勝負）。具體得分規則：頭科（3分），二科（2分），三科（1分），四科（-1分），二落（-2分），大落（-3分），點貢（4分），燒貢（4分），悶貢（4分），挑三戶（12分），明點成功8分，明點不成功（-8分），反燒（8分），再反燒（12分）。個人項目：

一：跑步

男女同賽，分開計分。聽口令從起跑點出發，至中點領取標志后折返，按到達終點（起跑點）沖線時間最短排名。

二：呼啦圈

男女同賽以一次轉動呼啦圈時間最長為勝出。參賽人員依次轉動呼啦圈，計時。第一輪后，根據計時評選出一名轉動呼啦圈時間最長人員，然后所有參賽人員都有機會對最長時間發起挑戰，以最后轉動呼啦圈時間最長為勝。

三：踢毽球

男女同賽，根據報名人數確定賽制，按三次累計踢毽數量計分。

四：掰手腕

男女分賽。根據報名人數確定賽制。

五：立定跳遠

男女分賽，每人3次機會，最遠一次計入個人成績。

六：跳繩

男女同賽，一分鐘內個數最多者為冠軍。

七：羽毛球

男女分賽。根據報名人數確定賽制。規則：

1、單打對決，不分男女組，三局兩勝淘汰制。

2、不抽簽，自愿挑戰。

3、每一局為11分，每球得分，先得11分者獲勝，如果打到10分平，任何一方要獲勝必須超出2分。第三局 一方得分6分時交換場地。

4、得分。擊球隊員在各自場地內不過網、觸網擊球且球落入對方場地內落地或對方擊球時出現觸網、過網、擊落在場地外即得1分。

5、連勝三場隊員晉級，晉級隊員抽簽淘汰制進入決賽。

八：五子棋

男女同賽，無禁手。根據報名人數確定賽制。

九：喝啤酒

男女同賽，各部門限報3人。男選手手把瓶，女選手用杯（用兩個燒刀子杯，前兩杯開賽前斟滿，后面各杯選手自行斟酒）。一瓶啤酒喝完用時最少者為冠軍。

綜合管理部

XXXX年X月X日

附：

項目細則

【項目】

分團體項目和個人項目。

團體項目：拔河、夠級賽

個人項目：跑步、呼啦圈、踢毽球、掰手腕、立定跳遠、跳繩、羽毛球、五子棋、喝啤酒

【獎勵】

團體項目：第一名：20元/人，第二名：10元/人。

個人項目：第一名：100元，第二名：50元，第三名：20元。

【報名】

拔河、跑步為必選項目。

任選項目：公司員工（45周歲及以上者可自由參加）每人至少報2個任選項目。報名截至：9月9日（周四）下午5:00。

各部門人力專員統計（包括參賽項目及參賽人員姓名）后報綜合管理部。注：

3、夠級賽每分公司報3人組隊。

4、羽毛球全公司限報16人，若報名超過限定人數，綜合管理部將根據報名情況將部分人員調整到其它項目。

【安排】

團體項目：

一：拔河

全員參加。

規則：比賽分四隊。

首輪，抽簽決定首輪分組，首輪比賽決出勝負。

第二輪，首輪獲勝隊PK，再次獲勝隊為冠軍隊；首輪落敗隊PK，再次落敗者為第四名。

第三輪，剩余兩隊PK，獲勝隊為第二名，落敗者為第三名。

二：夠級賽：

工會

個人項目：

一：跑步

男女同賽，分開計分。聽口令從起跑點出發，至中點領取標志后折返，按到達終

點（起跑點）沖線時間最短排名。

二：呼啦圈

男女同賽。

預賽：計時5分鐘，5分鐘內出現失誤者淘汰。一次性轉動超過5分鐘者進入決賽。

決賽：以3分鐘計時。3分鐘內轉動圈數多者勝出。

三：踢毽球

男女同賽。根據報名人數確定賽制。以3分鐘為限，不限定踢毽花樣、形式，3分鐘內累計個數最多者勝出。

四：掰手腕

男女分賽。三局兩勝淘汰制。

五：立定跳遠

男女分賽，每人3次機會，最遠一次計入個人成績。

六：跳繩

男女同賽，不限定跳繩花樣、形式，一分鐘內累計個數最多者勝出。七：羽毛球

規則：男女分賽。

參賽選手抽撲克牌分組。三局兩勝淘汰賽。

1、單打對決，三局兩勝淘汰制。

2、男女組各決出前三名。

3、每一局為11分，每球得分，先得11分者獲勝，如果打到10分平，任何一方

要獲勝必須超出2分。第三局一方得分6分時交換場地。

八：五子棋

男女同賽，無禁手。三局兩勝淘汰制。

九：喝啤酒

規則：男女同賽。男選手手把瓶，女選手用杯（用兩個燒刀子杯，前兩杯開賽前斟滿，后面各杯選手自行斟酒，也可選擇手把瓶）。裁判一聲令下選手開喝，選手喝完后舉手示意，裁判計時結束。裁判最后檢驗酒瓶，瓶內有剩酒者成績無效。

第二篇：企業員工運動會、旅游方案

活動方案

開展原因及目的：

因近期公司生產任務相對較為寬松，為豐富員工生活，提高員工工作、生活積極性，經研究決定擬在5-6月期間組織員工旅游、運動等各項活動。

首先由公司生產部、品保部、國際部、開發部、裝配分廠、注塑廠、管理部等部門成立籌備小組，具體負責活動的策劃和實施，經小組討論，制定出以下幾種活動方案。

活動方案一：杭州一日游

目的：豐富員工生活，娛樂身心，增強對公司認同感

對象：管理及班組長

時間：一日游

交通工具：巴士

時間安排：早8:00從公司出發至杭州西湖，下午5點至指定地點集合，清點人數，5：30準時乘車返程。

費用預算：150元/人

活動方案二：金雞湖/生態園一日游

目的：調節工作壓力，娛樂身心

對象：全體員工自愿報名

時間：一日游

交通工具：地鐵

飲食用餐：面包、水

具體安排：

早上8:30在蘇州樂園集合，由各部門管理內勤人員負責協調，在蘇州樂園乘坐地鐵至金雞湖。到達后9點半開始進行游戲活動： 活動項目安排：

1、大風吹（30分鐘）

目的：鍛煉員工的反應能力及靈活程度。

方法：

1.1.全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中央。

1.2.主持人開始說：「大風吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹.有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置，沒有找到自己位置的可進行處罰（可結合真心話大冒險之類）之后成為新的主持人，繼續游戲。

備注：可「吹」之資料：穿裙子的、穿短褲的人，穿X顏色衣服的人、帶戒指的人、打領帶、擦口紅的人、有太太的人....。

注：因坐在草地上沒有具體的凳子，所以位置要記清楚，如果有插隊的游戲將無法進行

2、情有千千結（1小時）

目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似復雜問題的時候，只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題

方法：

2.1、所有參與者與身邊的人手拉手圍成一個圓圈，同時記清楚自己左手拉的是誰，右手拉的是誰

2.2、所有人手松開，打亂順序(越亂越好)，在保持順序打亂不動的情況下，左右手分別握住之前握的人，形成一個混亂的結，在不松開手的情況下來解開交錯的結，回到最初的圓圈。

評分：在小組人數相等的情況下，以解開結用時最短的一組為獲勝組

注：可先通過少數人進行示范，逐步增加比賽人數。也可各部門之間進行比賽，以增強集體榮譽感。

3、可憐的小貓（30分鐘）

目的：釋放工作緊張感及壓力，增強員工間的親近感，化解矛盾。方法：

3.1、全體圍坐成圈，一人當小貓坐在中間。

3.2、小貓走到任何一人面前，蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說「哦！可憐的小貓。」但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。

3.3、撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人，直到成功把一人逗笑。

注：當小貓者可以裝模做樣、做各種怪異的表情、變換聲音等方式，來逗對方笑。

游戲結束：

中午12:00左右開始用餐：公司組織員工用餐，主要以面包、水為主。下午自由活動：可購買風箏、紙牌等進行娛樂。對于不愿出發的員工可組織進行小游戲，如妙人妙事等。

下午5:00至指定地點集合，清點人數，乘車回程。

準備物品：小卡片、紙張、見到等。

費用預算：50/人

活動方案三：運動會

活動項目：

一、拔河比賽

場地：公司足球場地

道具：繩索、小旗幟等

裁判：多組裁判

比賽方法：采取多對同時進行、三局兩勝的比賽方法，初賽勝出的隊伍進入決賽。

輔助人員：內勤管理、記分員、賽事通知等

二、羽毛球比賽

場地：公司羽毛球場地

道具：球網、球拍、水、毛巾、桌子等 裁判：主裁判、副裁判、記分員

比賽規則：

羽毛球單打：

1.每場比賽采取三局兩勝制；

2、率先得到21分的一方贏得當局比賽。

3、如果雙方比分打成20比20，獲勝一方需超過對手2分才算取勝；

4、如果雙方比分打成29比29，則率先得到第30分的一方取勝； 死球： 下列情況為死球∶

1、球撞網并掛在網上，或停在網頂；

2、球撞網或網柱后開始在擊球者這一方落向地面；

3、球觸及地面；

4、“違例”或“重發球”已被宣報。

羽毛球雙打

2.羽毛球雙打比賽規則

1.一局比賽開始和每次獲得發球權的一方，都應從右發球區發球。

2.只有接發球員才能接發球；如果他的同伴去接球或被球觸及，發球方得一分。

3.接發球方違例或因球觸+及接發球方場區內的地面而成死球，發球方得一分，原發球員繼續發球。

4.發球方違例或應球觸及發球方場區內的地面而成死球，原發球員即失去發球權，雙方均不得分。

5.每局開始首先接發球的運動員，在該局本方得分為0或雙數時，都必須在右發球區接發球或發球；得分為單數時，則應在左發球區接發球或發球。

6.一局勝方中的任一運動員可在下一局先發球，負方中的任一運動員可先接發球。

輔助人員：各部門管理人員、賽場通知、人員簽到

三、籃球比賽

場地：公司籃球場

道具：籃球、哨子、水、毛巾等

裁判：主副裁判、記分員

籃球比賽基本規則

1.比賽方法

一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多為2人，但可依主辦單位 而增加人數。比賽分前、后半場，每半場各 20 分鐘，中場休息 10 分 鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比數 仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。

2.得分種類

球投進籃框經裁判認可后，便算得分。3 分線內側投入可得 2 分；叁 分線外側投入可得 3 分，罰球投進得 1 分。

3.罰球

每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即退場。且不能在同一場比賽中再度上場。

4.違例

大致可分為（1）普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。

（2）跳球違例、（3）跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。

輔助人員：拉拉隊、管理內勤、參賽選手通知

四、歌唱比賽

場地：培訓室

道具：卡拉OK機、拍手器、彩帶、氣球、花束等

裁判：管理者代表、總經理、工人代表、班組長代表（具體斟酌安排）比賽方法：分批淘汰制比賽方法，先由各部門進行比賽，選出前三名進行決賽。

輔助人員：各部門管理人員、記分員、內勤、場地布置等

五、乒乓球比賽

場地：公司乒乓球場地

道具：乒乓球拍、水、毛巾等

人員：裁判、記分員

比賽方法：采取分批、輪流淘汰制比賽，最終進入決賽。

輔助人員：各部門內勤、管理人員等組織簽到等各項事宜

應急預案：

針對旅游：

1、旅游中人員缺失、走散怎么辦？

針對以上情況，在出發前必須完善本次旅游人員聯系方式物理暗示方式的人員必須和隊伍結伴同行，以確保人員齊備，各部門指定線長、內勤、班組長等建立小組，分組負責員工的聯絡安全等問題。

2、旅游中出現的暈車、中暑、扭傷、碰撞等情況怎么辦？

對于可能出現的中暑、扭傷、創傷等，應提前進行安全教育宣導、準備基本的應急醫療用品，如紗布、創可貼、暈車靈、清暑口服液等。

3、旅游中出現食物中毒怎么辦？

針對上述情況應1．設法催吐并讓食物中毒者多喝水以加速排泄，緩解毒性； 2．立即將患者送醫院搶救，請醫生開具診斷證明；3．留有中毒事物的樣品，以作追究食品銷售單位責任的證據。

4、在出發前也應提醒旅游人員在購買食品、物品等應注意有效期等信息。

針對運動會：

1、運動會比賽過程中出現人員受傷、傷人（如籃球砸傷場外人員）的情況怎么辦？

針對上述情況在賽場應做好嚴密的區分防范、裁判及管理人員及時了解員工動態，事先備好藥品等，一旦發生意外先做緊急處理，同時撥打120進行急救。

2、比賽中出現錯判、漏判等情況造成員工不滿，怎么辦？

針對上述情問題，一旦了解到出現錯判、漏判的情況，應積極處理，同時向

管理人員及裁判反應并了解情況，安撫員工情緒。

資金預算

比賽的項目：

拔河（男女混合五男五女）、羽毛球賽（男子組、女子組）

籃球（男子）、乒乓球賽（男子單、雙打組、女子單打組）唱歌比賽

拔河：計：2300元

一等獎：100元左右 /人 *10

二等獎：80元左右/人 *10

三等獎：：50元左右/人*10

籃球：計：2310元

冠軍組，每人獎勵150元左右*7

亞軍組，每人獎勵100元左右*7

季軍組：每人獎勵80元左右*7

乒乓球、計：920元

一等獎：100元左右 /人 *4

二等獎：80元左右/人*4

三等獎：：50元左右/人*4

羽毛球：計：460元

一等獎：100元左右 /人

二等獎：80元左右/人

三等獎：：50元左右/人

唱歌比賽計：410元

一等獎：100元左右 /人*1

二等獎：80元左右/人*2

三等獎：：50元左右/人*3

鼓勵獎：凡參與者，每人紀念品一份，價值30元左右*100人計3000元

獎品待定，獎品合計9400元

運動器材服飾等5000元

第三篇：企業員工運動會活動策劃方案

員工活動方案

一、活動目的

為了加強企業文化建設，營造團結、和諧的氛圍，豐富職工業余文娛生活，推進各項事業的順利發展，經研究決定，于今年10月25日、26日兩天，舉辦職工運動會。

二、活動時間、地點

時間：2017年10月25日至10月26日 地點：集團三樓、四樓大廳、正門廣場

三、競賽項目

1、(團體賽)毽球

2、(個人賽)羽毛球

3、(個人賽)臺球

4、(個人賽)呼啦圈

四、競賽項目規則及參賽要求

1、毽球（參賽隊員以三人一組參賽，無男女成員限制，并根據抽簽決定對賽場次，循環淘汰賽（3局2勝），每局三個球。）

2、羽毛球（分男單、女單，并根據抽簽決定對賽場次，循環淘汰（3局2勝），每局11分，采用每球得分制。）

3、臺球（無男女成員限制，單局淘汰賽，選出四名進入決賽，決賽采用3局2勝制，確定名次。）

4、呼啦圈（無男女成員限制，比賽時間1分鐘，成績以1分鐘

內轉圈的個數排名。比賽不設預賽，直接進入決賽形式進行，按圈數從高到底取前三名。）

五、錄取名次和獎勵

1、毽球獎勵前三組，頒發獎品：

第一名，折疊儲物箱、第二名，偏光太陽鏡、第三名，毛巾；

2、羽毛球獎勵男子組、女子組前三名，頒發獎品： 第一名，登山包、第二名，偏光太陽鏡、第三名，毛巾；

3、臺球獎勵前三名，頒發獎品：

第一名，電動開瓶器、第二名，偏光太陽鏡、第三名，毛巾；

4、呼啦圈獎勵前三名，頒發獎品：

第一名，電動開瓶器、第二名，偏光太陽鏡、第三名，毛巾；

5、參加項目但未獲名次者均可獲得參與紀念獎折疊傘一把。

六、運動會日程 10月25日

8：15領隊、裁判員、運動員到場簽到;8：30職工運動會開幕 9：00—17：00預選賽 10月26日

8：00—11：00相關項目半決賽、決賽 11：15—12：00職工運動會閉幕

七、注意事項

1、運動員必須身體健康、無任何病發現象，適合體育運動者;

2、請運動員自行準備衣服和運動鞋，參加羽毛球比賽的運動員請自備球拍;

3、運動員參賽要做好一切相對應的準備工作，聽從教練員的指導;

4、參賽中、裁判員發生爭執，必須尊敬其它運動員和裁判員;

5、所有運動員必須遵守比賽項目賽程和比賽規程，比賽中出現爭議，必須服從裁判判罰。任何人不得起哄、罷賽、不服裁決;

6、運動會期間各運動員全程必須聽從領隊安排，如有任何問題直接與領隊溝通、了解，不得擅自做些不利于團隊的事情;

7、運動會期間要有友誼第一、比賽第二的精神參加，賽后不得與其它成員發生爭執事件;

8、所有運動員必須嚴格遵守比賽時間，請參加集體項目的運動員，務必看清比賽時間，準時到場，以免影響比賽。

*****有限公司 2017年10月15日

第四篇：員工趣味運動會方案

第一屆趣味運動會活動策劃

一、活動目的趣味運動競技是豐富員工的業余文化生活、促進員工溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

二、活動主題

用激情挑戰工作，以健康武裝青春

三、活動時間

2014年1月18日

四、活動地點：

分公司軋制大廳

五、組織機構

本次趣味運動會設立組織委員會，其人員由黨政工團聯合分公司綜合部及其他相關部門人員共同組成。仲裁工作由組委會成員負責，裁判員由組委會邀請。活動各項事宜由組委會全權解釋。

六、參加活動人員

公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

七、活動方式

以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。

八、活動要求

1、集體項目各隊要有專人負責運動員的召集和比賽；

2、準時進場，不按時進入比賽場地的，按棄權處理；

3、為體現比賽公平、公正，裁判組成員不可參加比賽；

4、按項目要求男、女搭配，如果單位男女比例有差別，可根據單位人數進行調整，但必須有男有女；

4、本活動以娛樂性、趣味性為主，比賽前可更換隊員，本著友誼第一，比賽第二的原則，不可在比賽過程中發生不禮貌、不文明的現象，否則一律嚴肅處理。

九、獎勵辦法：

1、集體項視情況取前兩名或者前三名；

2、個人項取前六名；

3、凡參加活動未取得名次的選手都將獲得一份參與獎。

十、活動項目

分集體賽、個人賽（詳見附件）

活動籌備組

2014-01-08

第五篇：員工趣味運動會方案

員工趣味運動會方案

一、活動目的

趣味運動競技是豐富員工的業余文化生活、促進員工溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

二、活動主題：“用激情挑戰工作，以健康武裝青春”

三、活動時間：2012年6月 21 日

四、活動地點：方莊體育場

五、參加活動人員

公司全體員工在不影響正常工作的的情況下均可參加

六、活動方式：

以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。

七、活動項目：集體賽

1、摸爬滾打：

隊員組成：一共6支隊，6支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少于一個女隊員； 比賽規則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉5圈，然后繼續向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到幫后，全力向起點沖去，時間最短者勝利；

注意事項：如果中途出現掉棒或與其他隊伍發生肢體碰撞的現象，則該隊要返回終點重新出發！

2、單腳火車跑

參加限制：每隊參賽8人（不少于2名女生）比賽規則：

⑴8人排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊并排一起站在起跑線上。

⑵裁判發令后各隊齊出。距離為30米按所用時間排名，少者勝。注意腳掉下來的隊伍將失去比賽資格。

3、十人十一足賽

1.比賽人數及分組：每隊出10名隊員（男女各半），分為兩組依次進行比賽 2.比賽距離：30米

3.比賽賽制：按每隊用時先后按計時取名次

4.比賽規則：

1)每隊十人排成一排，腿部由布條綁牢固，比賽中若布條脫落，需在裁判指示下停止前進，綁好后方可繼續前進。如未綁好就前進的隊伍，裁判有權取消其繼續比賽資格！

2)鳴哨后，十人同時啟動，以十人軀干到指定地點后并返回，到達終點方可。5.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

4、拔河比賽

參賽人數：6個自然隊抽簽進行比賽。（每次上場人數為8人，6男2女，每場比賽前可以調換人員）

比賽方法：每次比賽采取3局2勝制，4進2決賽冠亞軍；剩余2隊決第三名。

注意事項：比賽過程中，隊員不能用拔河繩纏手纏腰。比賽出現勝負時，主裁判吹哨，聽到哨聲后所有隊員請不要立即放開繩子，應逐漸放松，以免摔倒造成傷害。

5、袋鼠運瓜：項目及規則

1．參賽人數：每隊5人

2．比賽方法：4名隊員站在指定位置，裁判發令，一名隊員拿球給第一名隊員，第一名隊員傳遞給下一名隊員，依次相傳至終點，共10個球，一次運2個。賽程為20米。

3．比賽規則：參賽者在比賽進行中必須雙腿放進袋內，以雙腿跳躍的形式進行比賽。比賽進行中如球掉地，必須由參賽隊員把球撿回掉地原位方可繼續進行比賽。交接球時，接一方必須站在端線后。

4.計分：以最后一球落筐為計時停止，用時少者勝。

八、獎項設置

1、每組活動取前兩名做為獲勝組，即冠軍和亞軍；

2、按比賽人員分配設置，冠軍和亞軍將各產生35名

3、比賽結束后，將在比賽現場發放獎品；