第一篇：后七天的實習日記

第七天

今天是實習的第七天了，今天師傅帶我們了解信令方式以及信令種類，讓我們更進一步的了解程控交換業務。

信息系統在交換機內各部分之間或者交換機與用戶，交換機與交換機間，除傳送話音，數據等業務信息外，還必須傳送各種專用的附加控制信號（信令），以保證交換機協調動作，完成用戶呼叫的處理，接續，控制與維護管理功能。

按信令的作用區域劃分，可分為用戶線信令與局間信令，前者在用戶線上傳送，后者在局間中繼線上傳送。如果按信令的功能劃分，則可分為監視信令，地址信令與維護管理信令。

用戶線信令是在用戶與交換機之間用戶線上傳送的信令。對于模擬電話用戶線，這種信令包括：監視信令和地址信令（被叫號碼）

局間信令是在交換機或交換局之間中繼線上傳送的信號，用以控制呼叫的接續。由于使用的交換機制式和中繼傳輸信道類型很多，組網涉及面廣，因而局間信令比較復雜。為保證通信網中交換機互通，必須建立統一的國際與國內標準。

隨路信令是將話路所需要的控制信號由該話路本身或與之有固定聯系的一條信令通道來傳送，即用同一通路傳送話音信息和與其相應的信令。

公共信道信令是利用交換局間的一條集中的信令鏈路為多條話路傳送信令方式。中國1號信令屬于隨路信令，中國No.6和No.7信令屬于公共信道信令。No.6信令方式主要用于模擬電話網，而No.7信令方式采用64Kbit/s的適合于數字網的信令方式。

各種機電式交換機都采用隨路信令，雖然程控數字交換機仍多采用隨路信令，但它一般具有采用共路信令的功能與潛力。為充分發揮程控數字交換系統的優點，采用先進的共路信令是當前程控交換技術的一個重要發展方向。

第八天

今天是實習的第八天了，今天學習NO.7信令。

NO.7信令網是電信網的三大支撐網之一，是電信網的重要組成部分，是發展綜合業務、智能業務以及其他各種新業務的必備條件，其運行質量直接影響到電信網及其各種業務的運行穩定性和實際效益。

到目前為止，我國已經組成了由HSTP（高級信令轉接點）、低級LSTP（低級信令轉接點）和大量的SP（信令點組成的三級七號信令網，使得七號信令網真正成為名副其實的電信網的神經網和支撐網。

NO.7信令網的工作可以分為直聯工作方式和準直聯工作方式。直聯工作方式是指兩個交換局之間通過局間的專用直達信令鏈路來傳送信令。準直聯工作方式是指指兩信令點間的消息，通過兩條或幾條串接的信令鏈路來傳送，但只允許通過預定的路由和信令轉接點。

NO.7信令網的可以分為無極信令網和分級信令網。

無極信令網是指信令網中不引入STP，各信令點之間采用直連的工作方式進行信令交互。無級網的拓撲結構有線型網、環型網、格型網、蜂窩狀網和網狀網等。對于除了網狀以外的其他無級網，其特點是需要很多SP，信令傳輸時延大。技術性能和經濟性能很差。網狀無級網雖然沒有上述缺點，但是它存在另一個缺點，即當信令點數址增大時，信令鏈路數目會急劇增加，對于運營商而言，成本過高。

分級信令網是指含有信令轉接點的信令網。分級網的特點是網絡容量大，傳輸時延短，網絡的設計和擴充簡單，特別是在信令業務量較大的信令點之間可以設置直達鏈路，進一步提高性能和降低成本，減少STP負荷。

目前No.7信令已經在全球范圍內得到普遍的應用，No.7信令網是PSTN/ISDN重要的支撐網之一。

第九天

今天是實習的第八天了，No.7信令在得到普遍應用的同時，其本身還是在不斷發展著，這表現在不斷有新的規范發展，不斷有新的應用，使No.7信令的功能在不斷地增強，應用范圍不斷地擴大。

No.7信令的四級和七層結構：第一級是物理級，對作為No.7信令鏈路信息載體的信令數據鏈路規定了物理和電氣特性。第二級是鏈路級，對No.7信令鏈路提出了功能要求。第三級是網絡級，對No.7信令網提出了功能要求。第四級是用戶級，即用戶部分功能，對各個用戶部分分別規定了功能要求。第一至第三級又稱為MTP。

比起其他信令方式，No.7信令具有以下四點優越性。

（1）傳送速度快：No.7信令是在64kbit/s的傳輸信道上傳送的，因此其傳送速度比起隨路信令以及六號公共信令的4.8kbit/s快得多。

（2）安全可靠性好：在No.7信令中，對送出去的信息采用循環冗余校(CRC)，可發現傳輸過程中的任何錯誤。這大大提高了信令傳送的可靠性。

（3）經濟節約性好：采用No.7信令后，可省去隨路信令中大量的多頻信號收發碼器，因而可節約很多費用，使采用No.7信令后的交換機成本比采用隨路信令的低。

（4）十分有利于在PSTN中推廣應用各種新業務：IN和N-ISDN需要傳送端到端的和電路無關的消息，這在隨路信令是無法實現的，No.7信令能解決，因此IN和N-ISDN之所以能推廣應用，完全是依靠了No.7信令。

NO.7信令的應用：話路信令；800號服務；他方付費電話；高級智能網（AIN)；蜂窩移動通訊系統。除了上述五種應用之外，它可以用作ATM網絡和B-ISDN網絡的內部信令。此外，由于信令網是一個速度快，可靠性好的分組交換網，網絡管理中心的操作員可以對通訊網進行遠程的實時的測試、診斷、監視、控制和管理，并且不干擾正常的數據通訊。

第十天

今天是實習的第十天了，實習也將接近尾聲了，今天學習TCP/IP協議。TCP/IP協議中譯名為傳輸控制協議/因特網互聯協議，又名網絡通訊協議，是Internet最基本的協議、Internet國際互聯網絡的基礎，由網絡層的IP協議和傳輸層的TCP協議組成。TCP/IP 定義了電子設備如何連入因特網，以及數據如何在它們之間傳輸的標準。協議采用了4層的層級結構，每一層都呼叫它的下一層所提供的協議來完成自己的需求。通俗而言：TCP負責發現傳輸的問題，一有問題就發出信號，要求重新傳輸，直到所有數據安全正確地傳輸到目的地。而IP是給因特網的每一臺聯網設備規定一個地址。

TCP/IP參考模型是首先由ARPANET所使用的網絡體系結構。這個體系結構在它的兩個主要協議出現以后被稱為TCP/IP參考模型(TCP/IP Reference Model)。這一網絡協議共分為四層：網絡訪問層、互聯網層、傳輸層和應用層。

TCP/IP協議不是TCP和IP這兩個協議的合稱，而是指因特網整個TCP/IP協議族。

TCP/IP協議不依賴于任何特定的計算機硬件或操作系統，提供開放的協議標準，即使不考慮Internet，TCP/IP協議也獲得了廣泛的支持。所以TCP/IP協議成為一種聯合各種硬件和軟件的實用系統。TCP/IP協議并不依賴于特定的網絡傳輸硬件，所以TCP/IP協議能夠集成各種各樣的網絡。用戶能夠使用以太網（Ethernet）、令牌環網（Token Ring Network）、撥號線路（Dial-up line）、X.25網以及所有的網絡傳輸硬件。統一的網絡地址分配方案，使得整個TCP/IP設備在網中都具有惟一的地址。標準化的高層協議，可以提供多種可靠的用戶服務。

TCP/IP網絡協議是目前來說比較完善的協議了,基于OSI七層模型構建,為未來網絡模型提供了參數依據和技術上的借鑒。目前的互聯網絕大多數服務器和終端均使用TCP/IP協議進行互聯互通。

第十一天

今天是實習的第的第十一天了，今天師傅教我們硬件和軟件方面的管理與維護知識。

硬件上需注意的方面有：

(1)機房溫度和環境。程控交換機對機房的溫度和環境要求較高。用戶量越多，能耗也越大，散發出來的熱量也越大，因此需要在恒溫、干凈的環境中運行。機房溫度要保持在20℃左右，還要保持機房的一定濕度，按規定，機房的濕度應保持在40%～60%。此外，機房還要求有防火、防塵措施，電纜管道施工完畢后要認真堵塞，以防止小動物進入。

(2)防靜電措施，機房地板要求鋪設防靜電地板，機務人員進入機房工作時要換防靜電拖鞋，在觸摸設備，插拔電路板時要戴上防靜電手套。在機房工作時不宜來回反復走動奔跑，以防止摩擦產生靜電。

(3)接地設施。實際工作中，要求交換機的信號接地、功率接地、保護接地、工作接地等符合標準。

(4)電磁環境。電在程控機房內和附近，不允許安裝大功率無線電臺，以防止電磁輻射影響交換機的正常工作。

軟件管理上需做到的幾點：

(1)密切關注機器的運行狀況，及時發現各類告警信息。

(2)經常檢查操作維護終端、計費系統、話務臺、打印機等是否處在正常工作狀態。

(3)各種不同類型的備用電路板是否保管良好。

(4)重大操作后，應及時拷貝和打印交換機數據庫的資料，并按規定認真保管，以備急需時使用。

(5)定期檢查音頻配線架上的防雷器件，保安排插是否有效。防止因線路故障從外線引入交流電而損壞機器。

程控交換機的管理與維護也是十分重要的，這關乎著公司的正常運行工作，一旦出現問題，損失可是很大的。

第十二天

今天是實習的第十二天了，實習也接近了尾聲，師傅給我們講了一下中興ZXJ10程控交換機的實驗仿真軟件。

ZXJ10程控交換實驗仿真教學軟件包括“虛擬機房”和“虛擬后臺”兩個軟件。

軟件真實模擬再現了程控交換設備ZXJ10的硬件和后臺129服務器[V10.0.03.04.3]的界面。本軟件以最典型的程控交換機機型ZXJ10的8KPSM為例，結合中興通訊助理交換工程師認證考試的需要，設計仿真程控交換最基本的功能。仿真軟件有以下幾個功能界面：

（1）虛擬機房：對程控交換設備了如指掌是學習程控交換技術的第一步，無論是中興、華為或是貝爾廠家出的程控交換機備外形上有所不同，都具有相同的功能單元，在功能上是一致的。通過本軟件中虛擬機房的‘硬件觀察’可以幫助客戶觀察設備硬件，掌握設備結構細節，對設備組成有更直觀、更全面的認識。

（2）虛擬后臺：在“虛擬后臺”中包括實驗、業務實現和信令跟蹤。典型實驗單元——100%復現通訊設備網管的配置過程，掌握上機操作數據配置。通過4個經典的程控交換實驗軟件，學員可以掌握程控交換系統的設計、本地電話的開局、七號信令知識的學習及局間電話業務的開通。

（3）虛擬電話——體驗業務實現過程：在數據配置結束后，如何驗證結果呢？不如拿起電話，直接呼叫一次。客戶在虛擬電話中模擬體驗電話撥打過程，驗證實驗操作的結果，對電信業務進行真實的體驗。

（4）故障定位工具、信令跟蹤工具——如果定位設備配置的故障。這個仿真軟件提供了強大的告警、呼叫跟蹤及信令跟蹤工具。學員通過學習和使用這些工具就可以輕松地發現在實驗過程中的錯誤，通過在操作過程中對故障點的定位與排除，加深對理論知識的理解和實踐經驗。

第十三天

今天是實習的最后一天了，心里有些不舍，在這段實習期間，我跟著師傅學了很多東西，理論知識和實際操作能力都有了提高。但今天還要把今天的任務完成。

用戶程控交換機是機關工礦企業等單位內部進行電話交換的一種專用程控交換機，其基本功能是完成單位內部用戶的相互通話，但也裝有出入中繼線可接入公用電話網的市內網部分和網中用戶通話。

用戶程控交換機是市話網的重要組成部分，是市話程控交換機的一種補充設備。另外用戶程控交換機在各單位分散設置，更靠近用戶，因而縮短了用戶線距離，節省了用戶電纜。同時用少量的出入中繼線接入市話網，起到話務集中的作用。從這些方面講，使用用戶程控交換機都有較大的經濟意義。

用戶程控交換機在技術上的發展趨勢是采用用戶程控交換機，采用新型的用戶數字程控交換機不僅可以交換電話業務，而且可以交換數據等非話業務，做到多種業務的綜合交換，傳輸。

用戶程控交換機的類型：從技術結構上劃分為程控空分用戶程控交換機和程控數字交換機兩種。前者是對模擬話音信號進行交換，屬于模擬交換范疇。后者交換的是PCM數字話音信號，是數字程控交換機的一種類型。

如果從使用方面進行分類，可分為通用性程控用戶程控交換機和專用型用戶程控交換機兩大類。通用型適用于一般企業、事業單位、工廠、機關、學校等以話音業務為主的單位。

實習結束了，收獲很大，書本上的知識終于應用到工作中，而且動手操作能力也有了很大的提高。今后自己會更加努力學習！

第二篇：軍訓七天日記

軍訓七天日記 篇1

八月二十七日，軍訓的第七天。

今天早上，天氣比較涼爽，溫度不高，太陽不大，我們的練習也比較爽快。站軍姿時，教官果真提了昨天晚上的事，讓我們失笑，不過提得不多。這還好，沒有太多違反紀律。

接著的練習很累，跑步走了，起步走，真吃不消。因為昨天跑步了，今天全身酸痛，腳也提不起來，所以就會感覺很痛苦。而且我又在昨天夜里感冒了，在這兩項過后，又學了正步走，唉，腳更加提不起來了。勉勉強強度過這半天，不過現在想想真快，準確來說只有兩天的訓練時間了。

下午來了個有趣的，對我來說是重要的，我要去參加連里的疊被子比賽。這是讓我無可奈何的，我只有硬著頭皮上戰場。

來到比賽場地，我就開始緊張了。一想到有六個排的隊友看我疊被子，我就會感到害怕。

在全連隊員在位置上站好后，就聽到指示：所有疊被子的同學出列。

在我拿好兩條席子和一條被子自信滿滿地出列以后，身后響起了陣陣掌聲。在這一刻，我覺得我是多么幸運，竟有機會參加人數極少的疊被子比賽。帶著滿臉笑容，走向戰場！

在確定自己的位置之后，我和同班隊友，一起鋪好了我們的席子，又在教官等人的'幫助下，將被子鋪上去，看著一排整齊的被子鋪在地面上，我告訴自己，一定要全身心投入到疊被子中，一定要疊到最佳狀態。

待一切準備完畢之后，聽取了比賽規則，時間限定是五分鐘。

在一聲勺響鐘，比賽正式開始了。我依舊沿著教官所教的方法，不緊不慢地按著自己的路線，一條一條的做下去，沒有東顧西盼，沒有三心二意。在我整理角的時候，教官在我身邊告訴我該如何正角，我知道自己的技術不過關，就聽從指揮。時間過得真快，一下就到了最后十秒鐘倒計時，我弄好后，站在席子外等待著教官來檢閱。心里想著，比賽當中一直響著的加油聲，對于我來說是多么得榮幸！非常感謝他們的陪伴和助威！

在我的余光中，看到了隔壁的兩床被子，疊得方方正正，很有教官的感覺。雖然知道，有一個人是從部隊回來的，是個軍人，疊被子肯定很擅長。但是，其他幾位不是啊，他們也只是普通大學生，這讓我挺不好意思的，感覺差距好大。

在評分的時候，很明顯，教官在好的被子前打量很久，并一直是贊揚聲。但是，我也不貶低自己，我疊得也挺好啊，我做到最好了就行。聽到同學的贊揚聲，我很感謝，也很滿足。

一輪的評比下來了，雖然淘汰了，但我很感謝有這次機會，讓我展現自我希望下次可以做到更好！因為前三名的同學都很強，分不得高低，所以進行了又一輪的比拼。這下，我成為了一名觀眾，可以觀賞他們的動作和成果。

果然，他們和我的方法是不同的，所以效果也就不同了。他們的方法真的挺好。競爭很激烈呀，原來不是軍人也可以同樣疊的很好，不錯，不錯！佩服，佩服！從中學到了另一種的方法，也很好啊！

疊被子結束，我們也就解散了！

連續兩天晚上沒有訓練了，今天要訓練竟開始有些不適應。站個軍姿也搞了半天，一陣陣笑聲還是不斷從我們的隊列中發出來。這很讓人無語的……而后又是三種走法交替的練習。三種走法都很累，但還是要堅持??！

為了明天的會操，我們排喊了自己的口號：文武兼備，磨礪青春，王者風范，唯我三排！所以，希望明天我們三排能得個好成績，要竭力爭取那個代表連參加全校會操的名額！

我們一起等待明天的到來，一起加油！

軍訓七天日記 篇2

終于盼來了最后一天，班級早早的在訓練了。今天的太陽尤其熱，我只戴了頂帽子就算是遮陽了。等各部門領導都到齊的時候，閱兵式開始了，七天的訓練在今天就見分曉了。

在昨天我參加了抽簽，正好抽到6號，總指揮說那是個很不錯的`位置，我不以為然。學生雖然說訓練很艱苦，可是有些話也總聽不進去，小碎步老是走不好，甚至已經在跑道里準備走過主席臺時，有些學生還是移步，而不是小碎步。這個時候我再次強調了小碎步，并且向教官提出了這個問題?？偹阍谧哌^主席臺時還算整齊，那就分列式。然后就是大會操，在主席臺前要做各種表演，如報數，敬禮，轉身等?？傮w看起來要比訓練時做得好多了，不過對能不能獲獎還是心里沒底。最后的結果要到下午才公布。

下午三點在操場召開了頒獎大會。還是曬著太陽，可是學生很是認真的聽著，分列式報到了自己班，開始大呼起來，報到會操的時候又有自己班，更是高興的不得了，得到了整個軍訓的二個最高獎，學生紛紛表示吃的那些苦是值得的。也有學生對我說“老師你今天曬黑了許多，早上我看過后面還是白白的，等會兒再看的時候我發覺變黑了”，我自己也覺得脖子有點隱痛，晚上回家照鏡子竟然發現身體被曬出了一件衣服。

晚上教官們將離開學校，所以安排了一個宴會。我沒參加，早在軍訓的時候父親被查出癌晚期，因為學生我舍棄了父親，等一切都結束的時候已經沒有心情去品味成功，和教官說了聲抱歉，匆匆的趕回家，看望生病的父親。而軍訓也在這個時候告一段落了。

軍訓七天日記 篇3

在炎炎烈日下，嚴格的訓練已經過了七天。我們東海少年軍校的小海軍們已經學會了海軍的許多隊列動作。

你瞧，我們一個個小海軍正邁著矯健而整齊的步伐，排著“五線隊伍”，向打靶場進軍。

我們頂著烈日，沿著鄉間小路，迅速地到達了目的地。汪教官規定了每個隊員的打靶次序，便叫我們就地待命。

我坐在碧綠的青草地上，放眼四周，欣賞著美麗的景色。這是個天然的`訓練場地，綠樹成蔭，山谷幽靜。幾聲響，把我引向另一道獨特的風景——欣賞起前面隊員打靶的情形。只見他們趴在地上，一手支身，一手扣扳機，頭微側著，瞇縫著眼，認真地瞄準，沉著地射擊。不一會兒，對面的旗語打過來，隊友們的成績相差懸殊，有8環的，也有3環的，更有脫靶的。我見了，心里怪癢癢地，也摩拳擦掌想快點一試身手。

正當我興奮之時，到了我手中。但是，真輪到我打的時候，我不禁又有點兒緊張。

我接過，立刻趴倒在地上，作了一次深呼吸，開始仔細地瞄準靶心。我努力回憶著教官上課時講的方法和注意點，心里不停地對自己說“三點成一線”。遠方的靶心顯得很小，我極力地讓眼睛看到的各個點保持在一條線上，耐心而慎重地瞄準了靶心，果斷地將扳機扣了下去。子彈剛出膛，就感覺到托往右肩上猛地一撞，還真有點疼。這時，我才恍然大悟，知道了前面不少同學打完靶后把左手搭在右肩上使勁揉個不停的原因了。

不過，這點痛又算得了什么，我又信心十足地打完了后面兩。我的戰績還沒有出來，可我的心卻猶如十五只吊桶打水——七上八下地擔心著，生怕落在隊友的后面。這時，看靶的老師用手旗給我做了一個動作——六環。雖然如此，但我依然很高興，因為這是我第一次打靶。從此，我便有了打靶的經歷，可以自豪地向人說：“我打過靶！”

軍訓七天日記 篇4

今天是軍訓的第七天，同時也是軍訓的后一天，今天進行大匯演，匯演完后就要跟教官說再見了，大家期待中的軍訓結束快要到來了，有喜悅又有不舍。

經過昨天一整天隊列的訓練，我們班信心十足的踏上了匯演的操場。教官事先叫去了集合，所以只剩我們在操場中訓練。班長帶領我們訓練，大概就是走流程，熟悉一下待會兒的匯演有哪些步驟，要怎么做之類的。也為了給我們減壓，不要太緊張，按照平常發揮就可以了。

操場上，整齊的軍裝，整齊的隊伍，主席臺上坐著N多校領導，還有教官的領導，放著響亮的軍歌，氣氛異?；钴S。我們在邊上焦急地等待前面隊伍緩緩地移動?？燧喌轿覀儽硌莸臅r候，心里還是會緊張，但是我一直不停地跟自己說，不要緊張，不要緊張，教官回來了，也叫我們就當平時練習一樣。到了我們班的'時候，感覺到異常的興奮，大概這個星期的努力都在今天上午驗收了。

到了我們班的時候，我們在教官的帶領下踏著整齊的步伐，喊著響亮的口號，昂首挺胸氣宇昂揚地走過主席臺。教官對我們的表現很滿意，可想而知，我們的表現應該有望拿班級了。

后面陸陸續續地進行匯演。匯演完成之后宣布結果，那一刻的心情真的是非常緊張非常激動。結果出來了，我們班果然評上了班級。第二項獎勵是教官，可喜的是我們教官榜上有名。

這一刻，期待已久了，終于如愿了。

第三篇：軍訓日記七天

軍訓日記七天

軍訓日記七天

9月1日 晴

今天是新生報到的日子，早上忙著開發票，連仔細看看學生樣子的時間都沒有，到10點左右，新生全到齊了，顧不上洗洗染滿了藍色復寫紙的手，匆匆的又趕往學生寢室，想看看她們是否安置妥當，來來回回的奔忙了許久，等走到食堂吃中飯時都沒菜了。中午自然是沒得休息的，領來了迷彩服，讓學生穿上，急急的帶往操場，參加軍訓動員大會，在這時也認識自己班的教官------一個年輕的軍官，帶著眼鏡斯斯文文的樣子，當時在心里嘀咕了一下：太年輕了，不知道會不會在以后對女生的管理造成的影響。讓人想不到的是動員不會一結束，馬上就開始訓練了，這在計劃外，我還穿著高跟的涼鞋呢，本就因為暑假里放縱慣了的腳就因為今天第一天穿涼鞋而隱隱生疼，這個真的是有苦難言了。

在旁邊看著教官訓練，一顆心總算放下了，教官雖然年輕，可是卻很嚴格，一上來就規定要做小動作必須先喊報告，雖然剛開始有不少的學生犯規，我甚至看到人群中一個男生一個接一個的呵欠，教官并沒有忽視這點，給予了批評，并在結束時告誡明天如果再看到訓練時犯規的，就跑操場十圈。

晚上一直在學生寢室來來回回，統計缺少的東西，盡量減少她們的陌生感，生怕第一個晚上有人因為想媽媽而來個集體大哭，不過令人欣慰的是，現在學生在自立能力方面有增強，沒一個學生出現這種情況。等晚上檢查完就寢紀律后，已快到十點了，一個人騎在長長的馬路上，看著昏暗的燈光，心里有點怕，也因為是第一次來到一個新的環境，我竟然在回家的路上迷路了。轉頭看看陌生的四周，不由得一陣心慌，后來摸摸索索的騎馬到了國道，才算是順利到家，拖著沉重的腳步移進家門的那一刻，有種要垮下來的感覺，洗完澡，沒來得及和女兒說幾句話，就沉沉睡去了。

9月2日 晴

今天早上起來時，發覺自己整個身子都僵硬了，瞇著還不是很清醒的眼，拿著昨晚就找出來的運動鞋轉身就出門了，那個時候，老公孩子還在熟睡中。

在6：29的時候我拿著點名冊走進了教室，全班同學都到了，包括通學生。這符合我的6：30必須全部到教室集中的規定，離6：40分的軍訓集合還有10分鐘，趁此機會把第一天晚上的就寢情況通報了一下，就帶班級下去受訓，這天教官教的都是些最基本的姿勢，大部分的學生學得很認真，但是有些男生就開始想偷懶了，有的借口說肚子疼，有的說腳疼，我也不點破，讓他們在旁邊休息，時不時問問他們好點了沒有，鼓勵他們參加訓練。早上的訓練一般在十點不到的時候就結束了，十點鐘開始就廣播教唱軍歌。教官沒到場。

下午事也挺多的，1：30分的時候全校開始教室衛生大掃除，掃完后回寢室整理內務。3：30分的時候開始訓練，在巡視整個隊伍的時候，發覺少了一個男生，之前他說他身體有點不舒服，想不參加訓練，我沒同意，可是他沒到場。然后有一個男生他回寢室了，正好也有個男生要回寢室處理一些事情，我就讓他和我一起去，到了寢室外敲門沒人應聲，但是我聽到隔壁別的班的寢室里有人在高談闊論，當時馬上意識到他肯定在那個寢室里，就讓另外一個男生叫他的名字，果然他就從那個寢室走了出來，其實之前我就知道他在裝病，只是沒點破，就是到了現在找抓到了，我依然相信他病了，只是和他談了談，談完后問他能不能堅持訓練，他說能，事情算是解決了，他也向教官道歉了，我也認為這個男生只是家里條件好，大概嬌慣了，吃不了苦。并且學會了一些小毛病，大的問題倒是沒有。

晚上依然是忙到十點左右，回家的時候依然是心慌慌的，聽說這附近老出事，所以騎在路上，警惕很高。果然我看到在高高的綠化帶的里側停著一輛摩托車，等我騎車經過時，從反光鏡里看到這車從里側出來跟了上來，當時緊張的只是加大油門，趕快騎到人多的路段，由于這么一緊張，我又騎錯了路，比平時又花了更多的時間到家?；丶液笠彩且魂囮嚨暮笈拢缸约菏沁^敏，要不然以后這么多日子的早出晚歸遲早有出事的一天。

9月3日 晴

今天早上起來時,又是一個大晴天,真希望能來點雨,可是老天是不幫忙的.而第三天的軍訓更讓學生意想不到的是全體學生面對西面的司令臺,在火辣辣的太陽站軍姿,不得有小動作,不得用手擦汗,如果誰給司令臺上的總指揮看見,男生就到司令臺上罰做60個俯臥撐,女生在400米跑道上跑10圈.沒過多久就有一個班的男生犯規而受罰。我的班里倒是沒有出現，可能是因為教官一開始就規定要做小動作必須先報告，大家這能遵守，可是倒是有男生先倒下來受不了。反而是女生都堅持到了最后。后來我在教室對大家說這是一次挑戰自我，超越自我的成功，雖然大家沒有軍功章，但是班級將記下這歷史的一刻，學生聽了也很受鼓舞，下午請假的也比較少。

9月4日 晴

軍訓到了第四天，大部分同學體力已經有點堅持不住了，生病的很多了。而6：40分一到，早上站軍姿又開始了，這次比昨天的更絕。教官要求每位同學把書本或紙夾在兩腿之間，如果誰掉下來的話，是要受罰的，男生蛙跳一圈，女生跑十圈。大概過了五分鐘的樣子，有些學生因為夾的時候沒夾好，已經開始掉下來了。而總指揮的眼光在司令臺上轉來轉去，已經有別的班學生因為被他抓到出來跑了。我們班那幾個女生心里大概也是嚇的不得了。我看著她們也是于心不忍，畢竟這么多天的訓練下來，她們的意志讓我佩服，我覺得是我自己的話也未必能堅持到象她們這樣。如果再去跑十圈的話，這些女生絕對是倒下來的。所以趁著總指揮不注意時，我借著巡查的機會，把書偷偷的夾到她們腿間，雖然我知道自己這樣做并不好，可是我實在心疼了，有一個學生甚至連蟲子鉆進衣服了，都沒有動一下，我還有什么好說的呢？

9月5日 晴

軍訓到了第五天，有種快熬到頭的感覺，本以為今天的軍姿不用站了，沒想的是廣播通知：各班每人帶一本書到指定地點集合。廣播強調不許帶紙張，心想今天不知會變出什么花樣來。隨著總指揮一聲令下，要求學生把書頂到頭上，頭上的書掉了還是要罰，嚇得學生大氣也不敢出，汗水順著臉頰滑了下來，有的溜進了嘴里。沒多久跑道上罰跑的學生多了起來，我的班里的學生也無法幸免，有一個學生跑回來以后完全癱了，胃部疼得厲害，最后只好送醫院。而對那些書快掉了的學生來說，也只有輕輕喊老師的份了，我趁著給她們擦汗的時候偷偷的把書扶正。好多學生的背上，脖頸上都曬出了痱子，后來還是我從家里拿了女兒的寶寶金水給她們擦，而我自己的雙腿也因為汗水而捂出了痱子。

9月6日 晴

今天總算不用站軍姿了，因為明天軍訓要大閱兵，早上全體班級按明天的預演。班級在走的時候我很不滿意，連個小碎步都走不好，有的學生干脆是跨步，有的動作也不是很齊，我對明天的會操心里是沒底的，心想還有一天時間可以練。依然是跟班看著他們軍訓，并且做好后勤工作

9月7日 晴

終于盼來了最后一天，班級早早的在訓練了。今天的太陽尤其熱，我只戴了頂帽子就算是遮陽了。等各部門領導都到齊的時候，閱兵式開始了，七天的訓練在今天就見分曉了。

在昨天我參加了抽簽，正好抽到6號，總指揮說那是個很不錯的位置，我不以為然。學生雖然說訓練很艱苦，可是有些話也總聽不進去，小碎步老是走不好，甚至已經在跑道里準備走過主席臺時，有些學生還是移步，而不是小碎步。這個時候我再次強調了小碎步，并且向教官提出了這個問題?？偹阍谧哌^主席臺時還算整齊，那就分列式。然后就是大會操，在主席臺前要做各種表演，如報數，敬禮，轉身等?？傮w看起來要比訓練時做得好多了，不過對能不能獲獎還是心里沒底。最后的結果要到下午才公布。

下午三點在操場召開了頒獎大會。還是曬著太陽，可是學生很是認真的聽著，分列式報到了自己班，開始大呼起來，報到會操的時候又有自己班，更是高興的不得了，得到了整個軍訓的二個最高獎，學生紛紛表示吃的那些苦是值得的。也有學生對我說“老師你今天曬黑了許多，早上我看過后面還是白白的，等會兒再看的時候我發覺變黑了”，我自己也覺得脖子有點隱痛，晚上回家照鏡子竟然發現身體被曬出了一件衣服。

晚上教官們將離開學校，所以安排了一個宴會。我沒參加，早在軍訓的時候父親被查出癌晚期，因為學生我舍棄了父親，等一切都結束的時候已經沒有心情去品味成功，和教官說了聲抱歉，匆匆的趕回家，看望生病的父親。而軍訓也在這個時候告一段落了。

第四篇：新員工實習七天

新員工報到（實習七天的工作安排）

第一天：由人資部安排位置以及一切的辦公設備，然后讓新近員工了解公司的企業文化、發展歷程、組織架構、以及自己和部門的管理制度和工作職責。

第二天：由部門人員開始對新近員工進行崗位實質性的操作。（首先讓新進員工對自己的工作有個大概的了解，然后看新近員工對自己的工作有沒有興趣，部門可以做一個考核，心里有個底。）

第三天：部門人員可以根據工作原來的基礎上在加大點量給新近員工，考察新近員工的接受能力。

第四天：部門人員逐漸加大工作難度，看新進員工有沒有厭煩的態度。

第五天：部門人員繼續加大工作的力度，可以安排新進員工自己去完成一項工作，看新近員工的個人執行能力。

第六天：部門人員可以安排新近員工和自己部門一起完成一項工作，看新近員工的團隊協作能力。部門人員可以適當的了解一下新近員工拉近彼此的距離。

第七天：部門和人資部一起考核新近員工能否過實習期。如果實習通過制定本員工的績效考核內容和績效工資。

人資部通知2014年07月17日

第五篇：實習七天的工作總結

實習七天的工作總結

實習七天的工作總結1

本學期的督導工作分為兩部分。11月份為第一階段，已作過重點匯報。在總結第一輪督導工作的基礎上，12月份——1月份進行了第二輪的聯查、問卷和座談，及時查漏補缺，使各項督導工作更具有針對性。

一、處室人員出勤的督導

處室人員出勤督導主要方法：定期、不定期檢查處室人員在崗情況。

1、在第一輪督導的情況看，處室人員在上班的時間內都能較好的遵守學校的各項規章制度，認真履行工作職責。有少數同志有上班遲到和臨下班時間外出或早走的現象。

2、第二輪督導主要在處室人員上班和臨下班的時間段進行檢查，基本上保證每周一次。從檢查結果來看，只有極少數人有遲到和早退情況，都進行了個別溝通，現在都能做到按時上下班。只有在臨考試周實驗室工作人員工作出勤出現較大問題，也已進行批評教育，現在都已改正。

3、建議：

（1）各處室的主任還應加強對本處室人員的管理。

（2）對個別的'情況有相應的制度約束和處罰措施。

二、教師的遵規守紀、文明禮貌、穿衣打扮的督導

督導工作方法：日常督導和學生問卷反饋

1、第一輪督導從學生對教師的整體感覺、遵規守紀的細節、文明禮貌、遵守課堂時間、教師的大德育觀上進行選擇性答卷。認可大多數教師穿衣打扮的為100％。認可大多數教師的為100％。認可大多數教師在學生打招呼時都能回應的占100％。認可大多數教師及時到教室上課的占100％。認可大多數教師在輔導、自習課始終和學生在一起的占100％。

存在問題：

1、有的教師在課堂上手機響。

2、有的教師言談舉止在課堂上有隨意現。

3、部分教師校園騎車

4、有的教師到達教室不及時

第二輪督導著重解決以上問題。從日常督導和調查問卷發現：

1、有的教師在課堂上手機響。

2、有的教師在課堂上和同學們開不必要的玩笑

3、個別教師換衣服過于頻繁，且搭配不協調

4、個別的教師在校園內有騎車現象

5、有的教師在工作時間用電腦看韓劇，個別教師在工作時間特別是在學生、家長面前網上聊天、打游戲，情況仍存在。

6、個別教師行為不注意時間、地點、環境，有不好影響。

建議：

1、教師在上課期間不帶手機或手機處在關機狀態，可作為一項制度去執行。

2、繼續加強教師的職業道德教育，真正做到為人師表，從各方面為學生作表率。尤其學校的各項規章制度教師必須率先垂范。

3、對教師的著裝提出明確要求，太個性化的服裝應該杜絕，要符合教師的身份。

實習七天的工作總結2

上個星期是很有成就感的。至少收獲的這些東西，這對我以后學習鋼筋算量都是很有幫忙的。這是我工作的動力。我想大家都是一樣的吧。如果我們在工作感覺有一些收獲是很有成就感的吧。感覺做什么事都是很有勁的。我就是這樣的。

這周有了新的任務了，應為聽說我要被派到現場去實習了，所以領導打算在

去現場前，考考我這段時間在那里學習的'成果，找了一份“淮陰燃機30MW推煤機檢修房”的圖紙給我計算，這樣也能夠好看看我適不適合此刻去現場工作，如果不適合就好安排我繼續在大樓學習，待有了本事在到現場去。

說實話經過近兩個月的實習我對這套圖紙還是很有信心的，要不然兩個月的實習不是白混了，一拿到圖紙我還是跟往常一樣，認真的把圖紙看了一遍，才開始計算圖紙，首先我這次是先按±0.000米處為分界點，先把0.000米以下的全部需要計算的計算好才開始計算0.000米以上的所有結構，這樣有利于審核者審查時更清晰明了，就這樣我把這個“淮陰燃機30MW推煤機檢修房”花了一周的時間全部算完了，本來領導還要我按地方定額計算一遍的，但應研究到時間有限就只讓我把模板和腳手架算了一次就能夠了，接下的工作就是下周套價了。這周在充實中飛逝，努力，繼續努力，加油，繼續加油!為了完美的明天，奮斗奮斗奮斗!

實習七天的工作總結3

時間真的過得很快忙碌的生活讓我充實了很多，我已經完全融入到工作中了。獲得知識興奮給我的生活帶來了很多的歡樂與活力，這點真讓人滿足，可是知識不會讓人滿足的，不是有句話“活到老學到老”，的確，我也要活到老學到老，呵呵永遠像此刻這樣年輕有活力。這周又有新的挑戰了，因為沒事做，周師傅就讓我跟著他學習鋼筋放樣，周師傅先給了我一份他算完的一份圖紙給我，讓我學著去算圖紙上的鋼筋量，不懂就看他算好的工程量計算過程，如果看了計算書都還不懂就去問他，就這樣我就慢慢的學習了一個周的鋼筋放樣，剛開始我沒去在看圖紙說明，應為這套圖紙是我以前在大樓學習時算過的圖紙“空壓機房”，這可是對結構都很熟悉了，最多就是對抗震等級還不熟悉應為以前沒算鋼筋量就沒注意這些，此刻要算鋼筋了肯定的看看。最先我是從獨立基承臺開始算的`，算矩形承臺還是比較簡便的，但算到三角形承臺是就不好算了，感覺壓力偏大，看了周師傅算過的工程量書也看不懂，看來去只能去問他了，來到周師傅那里他給我說，這中情景一般都是算出一邊的鋼筋每根的平均長度在乘以總根數，如果不明白邊長是多少的能夠再紙上按比例尺畫出他的長度然后算長度，就這樣經過請教師傅和看11G101圖集，我慢慢的學會了基礎的鋼筋放樣的算法，雖然只是學到一點皮毛，我還是很開心，應為我明白我又離成功又近了一步，我又成長了。

這周又悄悄的在我的不知不覺中悄悄了溜過去了，不明白下周會有什么新的任務，哎不管了這周姐姐叫我去上海玩一下，哎，加油。

實習七天的工作總結4

又是一周快過去，在單位呆已經不知不覺進入了第二個月了。時間過得真快，怎樣自我都沒有感覺呢?回想這周所做的事情必須要好好終結終結。記錄下在那里的點點滴滴。

這周實習主要學習怎樣運用博微電力工程造價軟件。平時在學校都是接觸的是廣聯達、晨曦、魯班軟件，從沒遇到過什么博微軟件，哎，反正不管多學總沒壞處。同事拿來了光盤和加密鎖，為我安裝了軟件。之后同事先自我操作一遍，然后讓我再自我操作。讓我不懂先看說明書摸索著學習，如果實在看不懂就去請教指導師傅。慢慢的其實發現也沒有想象中那么難學，都跟學校學的差不多，只是有一點點變化而已，這就更加增強了我學習的信心。摸索沒多久師傅就讓我把上周審核的工程量在軟件上試著套價，他說這樣才會發現問題，掌握問題，不斷在工作中得到新的知識。

在這次的學習軟件和套價中，首先，我們要學會查閱其他與造價有關相關書籍和各種文件資料，比如要明白人工、材料、機械等的調整系數是在哪里查閱，各種費率的取定等等，都需要我們對基本知識掌握和對查閱資料的`熟練，這樣才會在工作中提高效率。其次我沒還必須在套價前做好準備工作，那就是我沒審核工程量時，要把混凝土等的強度等級，碎石粒徑必須要搞清楚，是標注在工程量計算書上，否則套價時會十分麻煩，因為我們套價時要明白套什么強度、什么粒徑的混凝土等，所以算工程量時把該標的都標清楚。

這一周還是過得比較充實的，加油，為了完美的明天，加油、加油。

實習七天的工作總結5

這次的實習，我主要學的是土建預算方面的。像我在學校里學的有關預算的知識也不多，我剛開始領導給了我幾本江蘇省電力建設的地方定額，主要就是熟悉一下電力建設的基本資料，了解預算的`一些規則和套價，掌握基礎的工程預算，同時也給了我一部分圖紙給我結合書看?？戳瞬虐l現電力建設和房屋建設的差別還是有很大差別的。

來到那里才發現自我以前在學校學的東西挺少的，那簡直叫九牛一毛，社會上要學的東西太多了，專業知識、綜合知識、為人處事等等。一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，可是老實說第一周的實習還是比較簡便愉快的，呵呵，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續努力的。

實習七天的工作總結6

工作每一天都重復，往往反復反復中，只要你用心還是會發現新的資料。繼續把上周的算量的心得總結下，哪怕是此刻還是對以后的工作都會有很大的幫忙，廢話不多說了，下頭就直接進入正題吧。

這周主要工作就是把上周算完的工程量，用軟件把價套上，這次套價不是用的上次那個套價軟件，這次公司領導給我安裝了“新一代清單計價軟件”。第一天拿來安裝光盤，自我安裝好軟件我沒有急于去開始套價，而是先熟悉了一天的'軟件，第二天才開始去著手套價，首先，第一部是要先新建工程，其次，才是設置取費表，再次，才是開始套價。其實有了第一次的套價經驗，這一次我套價就很得心應手了，很少有不懂的，只是這次也有一些不會的，比如“鑄鐵蓋板”這個清單在里面就沒有，只能靠找一個清單量差不多的，人工、機械量都差不多的替換就能夠了。在套價后還有一道很重要的工作，那就是必須要根據當月的造價信息書更改人工、機械、材料的價格，或者是根據合同中約定而更改。這一切都的看合同是怎樣約定的。就這樣在師傅和自我的摸索下。我最終完成了這次實習以來的測試，期望我能夠經過。

今日一過有時一周的流逝，唯有留下的是我這周所收獲的知識，期待考試結果能早點出來，加油，期望下周有更多受獲。

天氣越來越熱，辦公室也顯得躁動不安，呵呵可是這些都動搖不了我要認真工作的決心，每一天都是新的一天都是充滿挑戰的一天，我要好好工作實現我的自我價值。

實習七天的工作總結7

很快一個月的時間就這么過去了。原本以為能夠很快就去現場實習了，但這一周公司把我從本部大樓調到了我住宿小區這邊的辦公樓學習，來到這邊我和另一個新來的都被安排在會議室學習，這邊的汪師傅就帶我們介紹了這邊所有經營部的師傅給我們認識，在這邊總共有兩位師傅是土建方面的師傅，其他都是搞安裝、電氣、燃機方面的師傅。所以不言而喻汪師傅就成了我在這邊學習的指導教師了。

第一天熟悉環境后，我們就回會議室完成在大樓沒完成的任務，第二天汪師傅看我們完成了工作就拿來了一份：“淮陰燃機300MW熱電二期工程”的工程量分包結算給我們，叫我們對照圖紙審核工程量，我不明白這是不是公司給我們布置的真正的工作，但我十分認真的對待這次審核工作，因為我明白這是一次很好的學習機會，在這次審核工作中我主要負責“補給水升壓泵房、汽化風壓機室、綜合管道支架”這三份圖紙工程量的'審核，剛剛拿到圖紙一看感覺應當比較簡單，但當我下手去審核時才發現，其實不是想像的那么簡單的，首先我們要跟著別人的思路去檢查別人有沒有算錯是很費時的，有時一個工程量就夠我思考很久，慢慢的我在不斷的審核中摸索出自我的工作思路，那就是遇到看不明白的就自我算一遍，如果結果一樣就說明是正確的，不一樣就按自我的來計算，這樣我的工作效率就提升上去了。還有就是我們在審核時不要拿到圖紙就急于去審核，我們要先熟悉圖紙，把圖紙上的文字說明和詳圖仔細看一遍才下手審核，這樣能夠幫我們在審核中避免錯算，比如：有一些工程量變更、圖紙變更等都會造成我們的審核錯誤。

總的這次最終有接觸一點實際點的學習了，這樣會讓我更容易發現自我的不足之處，相信下周個收獲會更多，努力、加油。

實習七天的工作總結8

新的一周的實習生活又結束了，我已經慢慢適應了新的環境，漸漸的融入了工作中，在這一周里總體我還是有收獲的，實習結束后有必要好好總結一下。第一周實習也沒做什么，第二周指導師傅給了我三本電力建設行業的行業定額書，同時也把面試時的圖紙給了我讓我邊看定額邊學著計算，這就算是正式開始學預算。拿到定額書我沒有急于的開始計算，而是先把定額書里的計算規則看了一遍，然后把圖紙看了一遍大體了解要算的工程量，才開始了我的預算之路，由于對計算規則的不熟悉和對圖紙很多地方的不懂，所以只能邊看邊計算。所以計算速度可想而知了，雖然慢是慢了點但我一點都不在乎，因為我明白學習的過程是漫長的不是一天兩天就能夠學會的，要慢慢來“心急吃不到熱豆腐”。本來我們這個專業就是要有很好的耐力，像一個工程要計算的地方有很多，一急就會漏掉很多，在慢慢的計算中我就發現了自我太多的問題，很多不懂感覺壓力挺大的，但我必須理解這過挑戰。下定決心后我就把書籍和圖紙結合看同時把學校的計算例子也拿來對照，實在不懂的地方就問師傅和同事，他們都很樂意給我講解，對于我提的問題他們都提議我去現場看看，但我要一個月后才可能去現場，想想其實一個月也挺短的`，這一個月在公司就好好熟悉計算規則

和圖紙，經過這周的計算我發現其實電力建設和我再學校學的也有很多相似的，只是很多東西是我在學校從沒遇到的，所以在以后的日子里我要多多的看書學習。

第三周就在忙碌而充實中度過了，期間腦海里有過一些想法，對自我未來要從事的工作有過思考，盡管此刻只是一個想法在腦海里，但我相信有了這個想法我會更努力的學習。

實習七天的工作總結9

這周是實習的最終一周，盡管有很多話想說，還是長話短說吧。我就簡要總結下我在實習過程中的心得，期望能在我以后從事這個行業中帶來幫忙，未來雖然不可預見可是我相信我能夠把這份職業作為我今后努力奮斗的目標，并堅持下去。

在大學里的理論知識進行積累之后，要有一個踏入社會進行實踐的過程，也就是理論與實踐的結合，異常是對與建筑這種實踐性能十分強的一門學科更要強調實際操作技能的培養。并且這門學科在很大程度上與書本有必須程度的差異，在這次實習中能使我們所掌握的.理論知識得以升華，把理論與實踐找到一個的切入點，為我所用。在實習中能夠得到一些僅有實踐中才能得到的技術，為我們以后參加工作打好基礎，這就是這次業務實習的目的所在。業務實習的好壞直接影響將來找工作，所以在實習的過程中我告誡自我必須認真對待。所以這次實習的收獲也是頗豐的。

預算工作是一想十分復雜、細致，而十分嚴肅的工作、一份工程預算的準確程度，不僅僅直接影響到一個單位的經濟效益，并且能直接反映一個單位的整體技術素質，作為預算人員必須要不斷加強業務學習，全面地掌握本專業知識，能夠準確地、熟練地、快捷地編制一份完整的工程預算的工作。經過了一次實習，我成熟了，明白了應當怎樣為自我的人生去奮斗。

實習七天的工作總結10

這周出現了一件很令人興奮的事情，就是我發工資了雖然僅有少少的一千多點，可是我還是很開心，因為我不用再從家里要錢了，我能夠自我掙錢養活自我了，這也算是我自立更生了。呵呵，這讓我對接下來的工作一下就充滿了干勁。這周做的都是重復上周沒做完的事情，套套價看看書，這周大家都很忙，都顧不上我了，我把上周留下的工作用了三天把它趕完了，認真檢查了一遍后我拿去給汪師傅檢查了，汪師傅沒看多久就檢查出了我套價時，有些地方套價套的不對，比如裝飾工程，我把裝飾材料套錯了，有些材料套錯了總造價就高了很多，有些裝飾材料100平方米相差兩三千元，這樣積累起來就差很多了，還有就是取費表沒設置好，這也會造成造價有很大的差距。經過汪師傅的指導我花了一天時間重新把錯誤的地方更改了過來，再次給汪師傅看了一下這次一次性經過，工作做完了汪師傅也沒有及時的給我布置新的任務，只是讓我好好看看定額看看計算規則，想想我看定額肯定是看不下去的，我不能這樣光坐著吧，人總要提高總要理解點挑戰，于是我就去給辦公室的鋼筋放樣師傅打下手去了，剛開始周師傅讓我幫他把放樣好的鋼筋工程量輸入到電腦上去，順便也好熟悉熟悉鋼筋是怎樣放樣的，以后學習也比較容易上手，在幫忙中我發現放樣鋼筋

應當還是比較簡單的'，就直線段部份加上彎鉤錨固長度在乘以鋼筋的理論重量就能夠了，經過這兩天的輸入鋼筋工程量使我對放樣鋼筋有了初步的了解，雖然說以前在學校也有學習過但始終學校學的比較淺，并且以前自我也沒好好學，所以說這次真的是學習鋼筋放樣的好機會。

一周就這么過去了，一晃就過去了五天，星期天兩天要去玩玩，來這邊這么久都沒出去玩過，所以這梁周我要好好放松一下，這樣才能夠更好學習，加油。

耶……