第一篇：中心小學開展陽光體育冬季長跑活動實施方案

中心小學開展陽光體育冬季長跑活動實施方案

一、指導思想：

積極響應由共青團中央、教育部、國家體育總局聯合發出的“第六屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑運動”的號召，全面推進素質教育，認真落實“健康第一”的理念，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題、口號

主題：熱愛祖國從體育鍛煉開始

口號：每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。

三、參加對象 全體學生、教師

四、活動時間

2012年11月26日至2013年4月30日

五、活動內容

2012年11月26日，在操場舉行陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。

每天長跑距離（參考）基數為：

五、六年級學生每天跑1000米。其他年級學生每天500米，各班可以循序漸進，例如，在長跑的起始階段（長跑開始的第1—3周）可走、跑交替進行，待適應后改為全程慢跑。在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節假日和寒假期間學校應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。小學生為120公里長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

六、活動過程：

1、副校長宣傳舉辦“熱愛祖國從體育鍛煉開始冬季長跑”活動啟動儀式的意義，做動員發言。

2、體衛藝主任宣讀學校陽光體育冬季長跑活動實施方案。

3、學校少先隊大隊長宣讀開展“陽光體育冬季長跑活動”倡議書。

4、侯明廣副校長宣布長跑活動開始。

5、各年級學生在老師的帶領下進行長跑活動。

七、活動措施：

1、加強學習，轉變觀念。本著“以生為本，全面育人”的辦學宗旨，組織全體教職工認真學習《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。

2、加強領導，定期檢查。學校要求行政值日領導、體育組、各班主任及要對這次的“熱愛祖國從體育鍛煉開始”長跑活動高度重視，要有專人負責檢查，班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。

3、建立長跑體育活動的長效機制，加強精細化管理。學校體育組全體教師要抓好學生冬季長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，責任到區。

4、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全，不僅保障設施到位，而且組織教育到位。

5、將體育課、課間操、課外體育活動相結合，保證學生每天能鍛煉一小時，確保學生每天鍛煉的量。

6、營造良好的鍛煉氛圍。大力宣傳陽光長跑體育活動，廣泛傳播健康理念，喚起家長對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光長跑體育活動的開展。

7、各班冬季長跑活動評比結果將納入班主任工作量化考評。

八、注意事項：

1、學生統一穿校服，教師要求穿自己的運動服裝、球鞋。

2、加強安全教育，各班學生在長跑前應整好隊，然后按順序開始跑步、控制好速度、節奏。

3、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。

4、在跑的過程中按順序跑，班與班前后距離保持3米，嚴禁隨意超越其他班級或同學。

5、在跑步過程中，聽從體育教師指揮，嚴禁嚴禁說話、推擠他人等現象發生，避免傷害事故的發生。

6、在跑的過程中不能講話，采用中等速度跑步，每組跑的過程中要保持好隊形，做到同步跑。

7、班主任做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加的學生，可以免跑，或安排其他活動進行。望各班主任接到此通知后，認真貫徹執行。

九、評選與表彰

學校將對冬季長跑活動中表現突出的班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰應記入小學生成長記錄素質報告書或檔案。

中心小學

2012年11月26日

第二篇：陽光體育冬季長跑活動實施方案

陽光體育冬季長跑活動實施方案

為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和《省教育廳辦公室關于開展第七屆江蘇省千萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》（蘇教辦體藝【2013】31號）文件精神，動員廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，實現黨中央、國務院提出的通過5年左右的時間使學生體質健康水平明顯提高的工作目標，根據沭陽縣教育局于今冬至2013年12月2日在全縣各級各類學校開展“陽光體育”冬季長跑活動，我校決定開展以“陽光體育與夢想同行”為主題的冬季長跑活動，特制定本實施方案。

一、指導思想

學校全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，積極開展各項陽光體育運動，用強身健體的實際行動來落實上級的文件精神，本周我校將開展小學四、五、六年級同學長跑活動，以磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題 陽光體育與夢想同行

三、參加對象 四、五、六年級（一---三年級減量執行）。

四、活動時間

2013年12月2日至2014年4月30日

五、組織機構 領導小組 組 長：孫其飛

副組長：袁學凱 丁鳳軍 張宜林 李前軍

謝觀會 王如成 濮新堂 葛楊恒

張迎波 高 勇 孫 磊 成 員：徐海燕 楊學艷 支小麗 陳桂霞 喬麗麗

文 敏 岳冬敏 劉文龍 王 艷 葉 達

史霞潔 張 亮 席海浪 朱紅娟 王海人

濮廣鳳 王德林 周 磊 陳同松 周旭升

六、活動內容

1、啟動儀式。

2013年12月2日上午升旗儀式上，舉行周集中心小學“陽光體育冬季長跑活動啟動儀式”，校長宣讀冬季長跑鍛煉活動方案，講述活動意義和要求，然后由學校體育老師、班主任領跑，標志陽光體育冬季長跑活動正式開始。

2、陽光體育冬季長跑活動要求。①注意安全。

各班主任要對本班學生進行調查，對經證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止發生意外傷害事故。各班免跑學生名單在12月4日上報體育組備案。在長跑時，各負責老師要注意觀察學生身體情況，對個別身體狀況較差的學生多加

關心。同時要注意維持跑步紀律，保持良好秩序。注意循序漸進，開始時要根據學生實際情況確定跑步米數，然后逐漸增加。②負責人員。

以班為單位，在學校雛鷹廣場路、學校塑膠操場上集體跑步。學校由體育老師組織，具體由高勇主任，席海浪、孫書民老師負責安排。班級由班主任具體負責。③時間安排。

法定工作日（周一至周五）上午9：40-10：10 ④節假日安排。

節假日和寒假期間各班應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。與家長作好溝通工作，要求家長陪同、督促子女堅持長跑鍛煉。⑤記錄統計。

各班由班主任負責記錄學生的跑步情況。節假日由家長記錄。高勇主任，席海浪、孫書民老師負責學校的統計工作。

⑥冬季長跑總里程以60公里為基數，小學生每天長跑距離基數為1000米，對身體條件較差的學生可適當放寬要求。

3、評先與表彰。

各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。學校將評選冬季長跑優秀學生獎、優秀教師獎和班級組織管理獎。（1）冬季長跑優秀學生評選條件：

①積極參加冬季長跑，節假日也堅持鍛煉。②長跑總里程在班中處于領先位置。③在參加集體長跑時紀律良好。（2）優秀教師評先條件： ①積極組織好學生的長跑活動。②堅持與學生一起長跑，積極鍛煉身體。③所帶班級的長跑成績突出。（3）冬季長跑優秀班級評選條件： ①堅持參加冬季長跑活動。②有組織有紀律，口號響亮有力。

③班內學生整體長跑里程數、出勤率處于學校領先地位。學校將在2014年4月底進行評比和頒獎。

沭陽縣周集中心小學

2013-12-2

第三篇：中心小學陽光體育冬季長跑活動方案

中心小學陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導思想

為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題

熱愛祖國從體育鍛煉開始

三、參加對象

全體學生

四、活動時間

2013年11月至2014年3月30日

五、活動內容和方法

1、一年級做完眼保健操后由東門出，向南沿校園慢跑2圈。

2、二年級做完眼保健操后由西門出，由班主任帶領到操場慢跑1圈。

3.10:10分三年級由樓梯東門出，由班主任帶領到操場慢跑2圈。

4.10:15分四年級由樓梯西門出，由班主任帶領到操場慢跑3圈。

5.10:20分五年級由樓梯西門出，由班主任帶領到操場慢跑3圈。

注意事項：

1、班主任跑操時必須跟班，維持好學生紀律。特別是過校園北面道路時班主任必須在場。

2、各班在跑操時學生排4路縱隊，跑操時保持好隊形，不準超越前方隊伍。

3、帶學生到操場跑操時，去回都要貼右面行走。

4、班主任要對學生加強安全教育，嚴格按照學校跑操時間規定帶隊跑操，保證學生跑操安全。

5、班主任如遇特殊情況不能帶隊，必須提前安排其他教師帶隊。

6、班主任老師負責做好班級長跑記錄。

7、2014年4月所有個人和班級長跑記錄要上交學校。統計每個學生冬季長跑的總里程。

六、評選與表彰

冬季長跑活動結束后，學校要根據個人及班級長跑記錄，對長跑活動中表現突出的優秀班級、學生和教師進行表彰。

2013.11

第四篇：關于開展陽光體育冬季長跑活動的實施方案

武進區李公樸小學

陽光體育冬季長跑活動實施方案

根據教育部、國家體育總局關于《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》、《關于開展第五屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》文件精神，我校決定開展以“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動。

一、指導思想

為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發〔2007〕7號）精神，動員廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，積極開展學生陽光體育運動，提高學生身體素質，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題

陽光體育與快樂校園同行

三、參加對象

全校學生（五、六年級學生必須參加，一至四年級學生不要求里程。)

四、活動時間

2011年12月6日至2012年4月30日

五、組織機構 領導小組組長：馬躍興

副組長：王立成虞正興

萬小強

組員：趙煦陽

曹雪紅

何燕娟

李

紅

各班班主任

六、活動內容

1、起動儀式。

2011年12月6日下午利用課間操時間舉行李公樸小學陽光體育冬季長跑活動起動儀式，卞主任宣讀活動方案，講述活動意義和要求，然后五、六年級學生繞場三周跑完750米，標志陽光體育冬季長跑活動開始。

2、陽光體育冬季長跑活動要求。①、注意安全。

各班主任要對本班學生進行調查，對經證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止發生意外傷害事故。在長跑時，各負責老師要注意觀察學生身體情況，對個別身體狀況較差的學生多加關心。同時要注意維持跑步紀律，保持良好秩序。

注意循序漸進，開始時要根據學生實際情況確定跑步米數，然后逐漸增加。

②、負責人員。

以班為單位，在學校操場上集體跑步。各班起跑地點和路線，具體由趙煦陽老師負責安排。各班學生由班主任負責。

③、時間安排。周一至周五

上午9：30——9：50 下午3：05——3：25 ④、具體措施。

上午：沿操場跑3圈，共750米； 下午：沿操場跑2圈，共500米。⑤、記錄統計。

各班制定學生陽光體育冬季長跑一覽表，由班長負責記錄學生的跑步情況。

2011年12月6日

第五篇：陽光體育冬季長跑活動實施方案

冬季長跑活動實施方案

為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》文件精神，動員廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，實現黨中央、國務院提出的通過5年左右的時間使學生體質健康水平明顯提高的工作目標，根據龍口市教育局在全縣各級各類學校開展“陽光體育”冬季長跑活動，我校決定開展以“陽光體育與夢想同行”為主題的冬季長跑活動，特制定本實施方案。

一、指導思想

學校全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，積極開展各項陽光體育運動，用強身健體的實際行動來落實上級的文件精神，本學期我校將開展長跑活動，以磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題

陽光體育與夢想同行

三、參加對象

全校共同參與

四、活動時間

2013年9月至2014年1月

五、組織機構

領導小組

組長：蔡秀軍

副組長：刁乃昆

成員：石巖刁建春王福爽

六、活動內容

1、啟動儀式。

2013年9月上午升旗儀式上，舉行小學“陽光體育冬季長跑活動啟動儀式”，校長宣讀冬季長跑鍛煉活動方案，講述活動意義和要求，然后由學校體育老師、班主任領跑，標志陽光體育冬季長跑活動正式開始。

2、陽光體育冬季長跑活動要求。

①注意安全。

各班主任要對本班學生進行調查，對經證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止發生意外傷害事故。各班免跑學生名單在9月2日上報體育組備案。在長跑時，各負責老師要注意觀察學生身體情況，對個別身體狀況較差的學生多加關心。同時要注意維持跑步紀律，保持良好秩序。注意循序漸進，開始時要根據學生實際情況確定跑步米數，然后逐漸增加。

②負責人員。

以班為單位，在學校操場集體跑步。學校由體育老師組織，具體由王福爽老師負責安排。班級由班主任具體負責。

③時間安排。

法定工作日（周一至周五）

上午9：30-10：00

④節假日安排。

節假日和寒假期間各班應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。與家長作好溝通工作，要求家長陪同、督促子女堅持長跑鍛煉。⑤記錄統計。

各班由班主任負責記錄學生的跑步情況。節假日由家長記錄。王福爽老師、刁建春老師負責學校的統計工作。

⑥冬季長跑總里程以0.5公里為基數，小學生每天長跑距離基數為1000米，對身體條件較差的學生可適當放寬要求。

3、評先與表彰。

各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。學校將評選冬季長跑優秀學生獎、優秀教師獎和班級組織管理獎。

（1）冬季長跑優秀學生評選條件：

①積極參加冬季長跑，節假日也堅持鍛煉。

②長跑總里程在班中處于領先位置。

③在參加集體長跑時紀律良好。

（2）優秀教師評先條件：

①積極組織好學生的長跑活動。

②堅持與學生一起長跑，積極鍛煉身體。

③所帶班級的長跑成績突出。

（3）冬季長跑優秀班級評選條件：

①堅持參加冬季長跑活動。

②有組織有紀律，口號響亮有力。

③班內學生整體長跑里程數、出勤率處于學校領先地位。學校將在2014年1月底進行評比和頒獎。

鏡心學校小學部