第一篇：大學生心理健康節策劃

“大學生心理健康節”系列活動策劃書

大學生是未來社會的主流，也是一個特殊的社會群體，他們的思想和行為動向受到社會各方面的關注：這個群體的年齡特征、生理和周圍環境的復雜化都使得大學生的心理健康受到巨大的沖擊，各種心理問題極易出現。保持良好的健康的心理狀態．是大學生健康成長的內在要求，同時也是國家培養高素質人才的需要。然而當代大學生心理狀況不宜樂觀，離鄉求學，初至異地的生澀不適應；學習上生活中難以獨自面對的挫折困苦；情感上，理想上的不如意，還有即將畢業的同學們面對的就業壓力??心理日趨脆弱，各種自殺、離家出走等偏激做法也層出不窮。

2000年，由北京師范大學心理系團總支、學生會倡議，隨后十多所高校響應，并經有關部門批準，確定5月25日為“北京大學生心理健康日”?！?.25”是“我愛我的諧音，對此，發起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。2004年團中央學校部、全國學聯共同決定將5月25日定為全國大中學生心理健康節。

（這一段表現技術物理學院和心理協會合辦）宣傳形式：海報宣傳、系列活動之間相互宣傳。

系列一 觀看電影《楚門的世界》

一、活動背景及意義

在“大學生心理健康節”即將來臨之際，鑒于現在大學生缺乏對心理健康所存在的問題，我院將組織同學觀看相關電影，以廣泛宣傳、普及心理學知識，增強大學生心理健康意識，營造我院大學生健康成長的良好氛圍。

二、活動準備

準備一個多媒體教室，高清的電影

三、活動時間：5月18日，周2晚上7點

四、活動流程

1、宣傳階段：在各個班級宣傳本次活動，介紹系列活動一以及觀看電影的大致內容。

2、活動階段:（1）活動當天，待人員到齊，主持人先介紹一下電影的劇情簡介（但不透露具體情節）、所獲獎項、看點等等，引導一下觀眾。

（2）觀看電影，維持現場秩序。

（3）電影結束后，主持人做簡單影評（見附件），揭示一下電影深意（與大學生心理掛上勾）。

（5）有獎競猜。

（4）為系列二以及系列三活動做宣傳，呼吁大家參加。

系列二 心理講座

一、活動背景及意義

二、活動時間：5月20日，周4晚上

系列三

一、活動背景以及意義

大學生作為祖國發展富強的中堅力量，在歷史的舞臺上也發揮了舉足輕重的地位。從五四時期的新文化運動，到一二九運動和抗日戰爭時期，到文革時期，再到高考恢復，最后到當代，大學生的精神風貌一直在變法，心理趨向也在跨越式的變化著。經過歷史的洗練，才有了現在完整的大學生心理。但當代的大學生心理仍有著這樣那樣層出不窮的心理問題。借“大學心理健康節”之際，我們舉辦這次活動，旨在以更新穎的形式宣傳大學生心理知識；讓同學們了解我們先輩的經歷與風貌，從而完善同學們的心理構架，關注同學們的心理健康，提升同學們的心理素質。

二、活動地點：海棠餐廳外

三、活動時間：

四、活動準備

宣傳海報、活動介紹展板、心理方面的知識及測試、桌椅

五、活動流程

1、在海棠設宣傳點，擺出活動介紹展板，宣傳海報等等，由工作人員做宣傳，向路人和原先聯系好的活動人員介紹活動情況。參加活動的人員，在宣傳點報名，領取一張時間軸圖（見附件 圖1）

2、起點處（即代表五四時期新文化運動），活動開始。在該處設有對五四時期新文化運動所表現的大學生精神風貌介紹以及心理知識的海報（內容見附件），在工作人員的提醒下供參加活動者觀看、了解，然后在該點參加者在工作的引導下完成“頭腦風暴”（見附件）這個游戲。完成后，由該點的工作人員在你的時間軸圖做上標記，代表你已經完成該點任務。參加者按時間軸圖前往下一個站點。

3、第二個站點（即代表一二九運動及抗日戰爭），在該點設有對一二九運動及抗日戰爭所表現的大學生精神風貌介紹以及心理知識的海報（內容見附件），在工作人員的提醒下供參加活動者觀看、了解，然后在該點參加者在工作的引導下完成“對祖國的寄語”（見附件）。完成后，由該點的工作人員在你的時間軸圖做上標記，代表你已經完成該點任務。參加者按時間軸圖前往下一個站點。

4、依次類推，分別到第三到五個點（即依次代表、文革時期、恢復高考以及當代大學生），依次完成活動“”，“”，“心理測試”（海報內容及活動詳細說明均見附件）

5、完成所有活動后，參加者應該在時間軸圖上每點均有標記，憑借此圖，可以到宣傳點抽取獎勵。

六、活動預算

展板 海報

獎品（1-2份大獎，其他紀念獎）其他

七、活動人員：技術物理學院團委及心理協會會員

第二篇：525大學生心理健康節活動策劃

大學生心理健康節

活

動

策

劃

方

案

物理與電子工程學院2011年5月 52

5開幕式

一、活動名稱：物電學院心理知識競賽

二、活動目的：宣傳普及心理健康知識，自覺維護心理健康

三、活動主題：關愛健康，呵護心靈

四、活動時間：（待定）

五、活動地點：物（1）教室

六、活動流程：

1． 每班派6人，分成兩組，每組3人；

2． 各代表隊介紹自己的組名（組名要有自己都特

點），喊出各自口號；

3． 開始競賽：

第一環節：由主持人出題，各隊分別將答案寫

在自己的題板上，評委計分。（本環節共5道心理知識題，外加3道物理知識趣味題。每題5分，共40分）

第二環節：必答題。為不定項選擇題。每隊

5題，每題10分。有兩次機會求助現場觀眾。（觀眾與編號卡片相對應，便于抽取。被抽到者為幸運觀眾，將獲得紀念禮品）。

第三環節：搶答題。答對得5分，答錯倒扣10

分（每隊有底分100分）。

4． 獎項設置：“最佳團隊獎”、“ 最佳表現獎”、“ 最佳風尚獎” 各一名。（頒獎儀式在閉幕

式進行）

5． 知識競賽結束。由**演唱與活動主題有關的歌

曲。宣告心理健康節開幕，各班匯報近期活動

計劃及安排。

6． 舉行“關愛健康，呵護心靈，從我做起”簽名

活動。

七、需要準備的器材：音箱話筒卡片答題板；紀念品橫幅獎狀；

八、經費預算：6張白紙（6元）

便利貼紙（6元）

獎狀3張（1.5元）

紀念品（60元）

總計：73.5元

閉幕式

一、活動名稱：物電學院心理健康節閉幕式

二、活動目的：心理健康節活動總結匯演

三、活動主題：關愛健康，呵護心靈

四、活動時間：（待定）

五、活動地點：南院生化樓前

六、活動流程：

1.主持人開場白。

2.話劇表演。

3.心委活動總結報告。

4.節目表演。

5.頒獎儀式。

6.集體表演手語操。

7.系書記講話。

8.全體起立，齊喊口號，齊唱歌曲《超越夢想》。

備注：結束后，要求每位同學寫好活動感受總結，各班心委收回。

第三篇：心理健康節活動策劃

湖南財政經濟學院

院學生會心理健康部 2011年5月

第二屆5·25心理健康節系列活動

湖南財政經濟學院第二屆

5·25大學生心理健康節

一、活動背景：

為普及大學生心理健康知識，在全校范圍內營造積極、和諧的心理氛圍，決定舉辦我校第二屆“5〃25大學生心理健康節”，現將有關事項通知如下：

二、活動主題：

心理健康知識進宿舍

三、活動時間：

2011年5月9日——2011年5月28日

四、活動目的：

引導大學生更好地認識自我，調整自我，發展自我，增強預防和克服心理問題的能力，提高心理素質，塑造完美人格。

五、活動對象：

湖南財政經濟學院全體學生

六、活動內容：

（一）“大學生與心理健康”征文比賽；(5月11日到17號)

1、主題為“心靈之約”。

2、每班至少上交2篇征文（需打印稿），并請自行保存電子

檔，在17號8:30時之前交到系辦。

3、征文要求：字數在800到2000字，詩歌除外。題材不限。

4、系部推選4份到校部（19號）。

5、校部在25號之前評選優秀文章，并在心理健康知識報上刊登，在頒獎晚會上頒獎。

（二）心理健康主題班會：（5月11到5月18號）

1、主題自定；

2、宣傳心理健康教育與咨詢中心；

3、內容包括：

（1）對心理咨詢的正確認識；

（2）設立班級心理委員的必要性；

（3）心理咨詢中心地點：一教學樓四樓西401-403；

（4）心理咨詢中心電話：0731-88811637；

（5）心理咨詢中心郵箱：xlzx8811637@163.com；

（6）心理咨詢QQ號碼：1175991174；

（7）心理咨詢中心值班時間：

①心理咨詢中心預約時間：周一至周五8:30—21:00

周六至周日8:30—17:00

②個體心理咨詢時間：周一至周五12:00—17:30；

4、各班在13號8:30之前將策劃書交到系辦；

5、各班在18號之前完成班會，并在18號8:30之前將班會總結及照片（打印稿，保存電子文檔）交到系辦，備注：舉辦班會前請通知本部門人員；

6、將推選一個班級進入校部比賽，入選班級在25號之前將班會再舉行一次，并邀請其他系和校部心理健康部負責人觀看評

分。

（三）自拍DV征集大賽:(5月11號到24號)

1、主題：和諧寢室；

2、拍攝一段有關主題的視頻，時長為5-10分鐘；

3、每班至少上交一段視頻，5月19日8:30之前交到系辦，并附上文字說明；

4、推選2份作品參加校部復賽與決賽（5月22日）；

5、復賽：7系從16份作品中選10份進入決賽；

6、決賽：時間為5月24日晚7:00——9:00在2J01。復賽

過后在大一年級內以系為單位按比例抽取100名大眾評審，同時邀請專業評審。入圍決賽的同學帶上自己的作品，現場放映視頻，并對自己的作品做創意簡短的介紹，時間限于3分鐘。由專業評審打分，100位大眾評審投票。

最后的評選結果由大眾評審、專業人士評選和現場親友團紀律而得出

備注：專業人士的評選占總成績的60%

大眾評審占總成績的30%

現場親友團紀律占總成績的10%

（四）、專家講座及頒獎大會；

1、時間：5月26日19:00-21:00；

2、地點：2J01；

3、主題：職業規劃，快樂生活，頒獎；

4、各班班長、心理信息委員、活動獲獎者必須到場；

（五）大學生素質拓展訓練；

1、可以團隊也可個人報名；

2、各班心理信息委員登記本班報名人員及聯系方式，在日20:30之前交到系辦；

3、內容：“過電網”，“信任背摔”等活動；

4、時間：5月27日14:00；

七：活動獎項設置（校部）：

（一）征文：一等獎2名，二等獎3名，三等獎5名；

（二）主題班會：一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名；

（三）自拍DV：一等獎2名，二等獎3名，三等獎5名；

（四）素質拓展：最佳團隊獎1名；

（五）系組織獎：1名。

八、活動主辦：

院學生會心理健康部及咨詢中心

學生會

院團委

心理健康教育與咨詢中心

2011-5-11

第四篇：大學生心理健康節心理運動會活動策劃

第六屆大學生心理健康節

——社會學院學生運動會游戲環節策劃

為了貫徹落實省教育廳有關推進大學生心理健康教育工作的方針，對大學生心理進行教育關注，從而促進大學生形成健康，積極向上的價值觀、世界觀、人生觀。并為大學生和睦相處，相互信任，彼此協作奠定基礎，最終共同建設文明、和諧、友善、穩定的大學生學習、生活環境，特此舉辦2011（第六屆）蘇州大學心理健康運動會。本次活動主要圍繞班級協作合作培養進行，以“健康身體，健康心靈”為主題，以推進大學生心理健康建設，增強大學生幸福感。

<一>活動對象：社會學院

<二>活動時間：2011年5月25日星期三

<三>活動主題:健康身體，健康心靈

<四>活動內容：

游戲一：你演我猜

游戲步驟：隨即紙張抽取，每組選出兩人，一人表演，一人猜，表演者只能通過肢體語言向同伴表達所選詞的含義，難度系數比較大，可修改為再不提及答案出現的字的情況下，要求同伴說出正確答案。答對次數最多的小組獲勝。

游戲人員：每班2人

道具準備：4A的白紙（事先寫好表演的詞語）

游戲二：球類鐵人三項

游戲人員：每班6人

游戲步驟：

1、所有的人分成三組，站成三隊，每隊相隔3米，每個小組約6人，最前面的同學分別有足、籃、排球

2、游戲要求將足、籃、排球球從發起者手里發出，最后足、籃、排球必須回到相對的發起者手里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到三種球，所需時間最少班級獲勝。

游戲規則：1.每班18名同學參加，男女不限；裁判只需要觀察其中最前面的三個同學是否都碰到三個球。

2.球掉在地上一次額外加10秒，掉滿3次直接出局。

游戲意義：通過這個游戲讓同學們感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種“不可能”的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因為你做了，而取決于你怎樣去做。發揮團隊智慧，集合團隊的創意，一件不可能完成的事情奇跡般的成功了，這就是團隊的力量！思維可以指導人們的行動，同時也約束人們的行動。要想成功唯有敢于超越自己的思維。

戲規則：只能通過肢體動作，不能講話。

游戲三：七人六足

游戲介紹：每當我們一個人走的時候，對于速度的控制總是可以隨心所欲。想快走就快走，想慢走就慢走。那你有沒有嘗試過與一幫人一起走呢？在你走的同時，也要同時考慮一下別

人走路的步調。這種游戲考驗參賽者之間的默契和團結，以及協調能力。在慢慢向前走的時候，想著控制自己的速度，保持與隊友步調一致，更加的小心努力，為集體的勝利而加油。游戲人員：每班各出七人（4女2男）

游戲目的：鍛煉人的協調性，增加同學間默契與友誼，道具準備：6根絲帶

游戲步驟：用絲帶將相鄰兩個人的腿綁起來，在裁判說明開始之后各組隊員一起出發，相互競爭，在一定的時間內到達終點。

游戲規則：由裁判計時，先到達終點的隊伍即是獲勝隊伍，根據所用時間，依次排下去。游戲四：瞎子背瘸子

游戲介紹：聽過瞎子和瘸子的故事嗎，他們通過互相合作，最終度過了崎嶇的山路。扮演瘸子的同學一定要越過心理障礙，大膽向前走。團隊的力量很重要

游戲步驟：有每組選出一男一女，由男生扮演瞎子（用眼罩將眼睛蒙住），女生扮演瘸子，男生背女生，通過一定的路程，要求工作人員在男生蒙上眼睛后放置道具，在路途中有路障（需越過），瓶子（需撿起送給女生）時間最短組獲勝。

游戲人員：每班1男1女

道具準備：瓶子眼罩 秒表

游戲五：“背后的力量”（休閑游戲不做比賽用）

游戲介紹：當你站在高處向后倒時，你會怕嗎？當下面是你的同學時，你還會怕嗎？背后的力量會給你勇氣與信任。

游戲人員：每班派出6名同學作為接人選手，其他同學站在高處向后倒，人員不限，建議

全班參加。

游戲目的：提高班級同學間的信任度

游戲道具：若干張桌子搭建高臺

游戲規則：6名基礎同學在下面準備，其他同學依次從高臺上向后倒下，每人只允許倒一

次。

評比標準：

1、此項目不計入成績，但用來角逐“最具信任感班級”這一獎項2、5分鐘之內倒下來的人數最多的班級獲勝，獎項可并列

<五>評分細則：

每項游戲取前5名，第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分。

<六>獎項設置：

游戲結束后由工作人員統計總分，取團體總分前三名頒獎，有獎狀和獎品。另外設有最佳精神獎，最佳合作獎，最佳團隊獎，最佳創意獎，最具信任感班級。

第五篇：大學生心理健康節倡議書

親愛的同學們：

鮮花盛開的五月，春意盎然，大學生心理健康節倡議書。5·25全國大學生心理健康日又向我們走來了。

5·25，諧音“我愛我”，就是要珍愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路。

“我愛我”，需要從心開始。只有美麗的心靈，才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能用積極的心態面對人生。

入學初的迷茫，學業的枯澀，人際的委屈，期盼的落空…大學里有太多的喜悅，也有許多的惆悵，我們有時在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎，所以，理應關注我們的心理健康。

我們應該積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護心靈，共同成長。為此，我們向全校師生倡議：

共同關注心理健康，用愛與科學知識塑造健康美麗的心靈，讓心的世界充滿陽光。

多學習心理健康知識——閱讀有關心理的書籍，聽有關心理的講座，參加心理社團及相關活動，倡議書《大學生心理健康節倡議書》。

多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓你的老師、好友和心理咨詢師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。

多聽好歌——優美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。

多與人交流、結交良師益友——菁菁校園，青蔥歲月，不論地域，讓彼此暢敘衷腸，分擔痛苦，分享快樂。

看一本好書，看一部表現拼搏奮斗精神的電影，…直面壓力,放飛理想!

親愛的同學們，有誰不是一邊受傷一邊學會長大？讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動！讓我們對生命充滿信心和敬意，冰雪覆蓋的時候，我們需要一團火來取暖；暗夜無邊的時候，我們需要一點星光來照明；前途戚戚時，我們需要一次心靈的洗禮。聆聽內心，生命就有前進的依托，我們也就有心靈的共鳴。

讓我們相約5·25，愛自己，愛大家，讓心靈和諧成長!

如果同學們在學習、人際與愛情方面有什么困惑和疑慮，歡迎與我們溝通。