第一篇：舞蹈社團實施方案

新市小學舞蹈社團實施方案

一、教學任務：

1、增強對舞蹈的興趣，提高學生對音樂的節奏。通過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈

2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。

3、發展學生的柔韌性和協調性，樹立學生大膽表現的個性。

4、增進學生的靈活的形體，培養學生群體的合作精神。

5、培養學生舞臺表現能力，增進他們的表現欲。

6、使學生們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現自己最美麗的一面。

7、通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使學生們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高學生們的審美能力。

8、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。

二、基訓：

1、練習：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓練

2、中間動作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉的技巧，舞姿訓練。

3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。

三、民族民間舞、成品舞蹈

學習廣場舞、漢族舞、等。

教學內容 第一階段：基本內容

1、認識舞蹈

2、舞蹈的基本功訓練

第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。

民族舞部分：漢民間舞蹈 第三階段：完整舞蹈小組合的學習

1、民族舞蹈

2、形體舞蹈 第四階段：展示

四、教學計劃 第一階段：基本內容:

認識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態

正、旁、后壓腿、行進中的正、旁踢腿

把桿上的后踢腿、地面上的踢腿組合 把桿上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）

跪立的空腰、跪立的下小腰

平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習

第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合 漢民間舞蹈的基本動作。

第三階段：完整舞蹈的學習（小蘋果）（火火中國風）

分解舞蹈動作的學習

編排舞蹈動作的順序進行訓練

完整舞蹈的訓練，配樂舞蹈訓練

體能的練習、舞蹈的鞏固 第四階段：舞蹈的展示

鞏固舞蹈，進行展示。

新市小學

第二篇：舞蹈社團

單縣職業中專舞蹈社團

一、社團在校園文化建設中的作用

學生社團是一群有共同的興趣和愛好的學生自發組成的業余性學生團體，是中職學校校園文化建設的主力軍，在校園文化的發展過程中發揮著重要的作用。學校積極開展社團活動，不僅能夠豐富學生的課余生活，而且能夠提高他們的自我教育、自我管理和自我服務意識，也能提高他們的自信心和綜合素質。因此，學校積極推進社團工作能夠增強育人工作的主動性，促進學生的全面發展，同時也對和諧校園文化建設起到積極的作用。

二、舞蹈社團在校園中的實踐

(1)加強課余時間的舞蹈技能訓練。中職學生的學習任務相對比較輕松，課余時間較多，如果第二課堂的活動偏少，會使他們感覺校園生活枯燥無味，精神空虛，這樣也增加了學校對他們進行管理的難度。舞蹈社團成立以后，為了提高全體成員的舞蹈技能，通常需要占用課余的時間進行舞蹈訓練，在訓練的過程中社團專業指導老師對學生進行指導，這樣使學生的舞蹈水平得到了迅速的提高。通過近些年的觀察發現，很多學生參考了舞蹈社團以后的進步還是很明顯的，通過積極參加舞蹈訓練，他們不僅舞蹈技能有了很大提高，而且也愛上了上學，從不曠課，對自己也重拾了信心。

(2)積極創作優秀作品，參與校內外演出。舞蹈是一種藝術形式，其生命力就在于創作。同樣，一個社團要實現自身的快速發展，必須要創作出自己優秀的作品。由于中職生的思維活躍，創新能力強，因此在舞蹈社團的發展過程中我們非常注重對他們創新能力的培養。每當有大型演出時，我們總會由專業老師組織社團成員進行演出作品的創作活動，在創作時非常注意體現出自己的特色，同時在舞蹈創作的過程中我們也注意與其他社團進行合作，因為在舞蹈演出的過程中還需要音樂等其他社團的共同配合。學生在排練自己的原創作品的過程中能夠獲得很大的成就感，也會增強他們的集體榮譽感。正是由于我們對舞蹈創作的重視，使得舞蹈社團的成員獲得了很多表現自我的機會。隨著就業壓力的日漸增大，作為就業弱勢群體的中職學生越來越處于不利的地位。因此，在學校學習期間盡可能地多接觸社會、認識社會、了解社會，而參加舞蹈社團能很好地起到這方面的作用，對于他們今后的就業和發展會有巨大的幫助作用。

(3)注重學生個人形象和氣質的培養。隨著社會的不斷發展，舞蹈水平已經成為一個人能否在社交中獲得成功的關鍵因素之一。在舞蹈社團中，我們非常注重學生形象和氣質的培養。通過舞蹈訓練可以使隊員的形體更加挺拔，舉止大方得體，這對于學生的綜合素質和整體形象提高打下了基礎。另外，由于舞蹈是八大藝術形式之一，是一種能夠體現“心智交流”的運動表達藝術，通過舞蹈訓練可以使學生強身健體、修身塑體、言情益智，使自己的個人外在形象和內在氣質得到顯著提升。正是因為我們重視這方面的工作，使得很多學生在畢業的時候受到用人單位的青睞，并在走向工作崗位以后獲得了良好的發展。

(4)注重學生團隊合作能力的培養。不管是在平時的舞蹈訓練還是各種舞蹈演出中，都需要參與的全體成員的共同配合和努力才能順利完成任務，僅僅依靠某個成員的單打獨斗是絕對不行的。另外，在社團的日常事務處理中為了使社團的發展更好，為了提高社團在學校及社會上的影響力，也需要社團全體人員的通力合作。因此，對于參加舞蹈社團的成員，我們非常注重培養他們的團隊合作能力。無論是在平時的訓練中還是在正式的演出中，我們都一再強調團隊合作的重要性。

（5）社團自成立以來積極參與市、縣及學校組織的大型文藝演出及比賽，如：菏澤市“全民終生學習”活動周文藝演出，菏澤市“家鄉美，菏澤頌”校園歌手大賽，縣教育局元旦文藝演出，校重陽節文藝演出，校元旦聯歡會等大型活動。經過在舞蹈社團的鍛煉，大部分成員的團隊合作能力都有了明顯提高，這也為他們今后的發展打下了堅實的基礎。

三、舞蹈社團發展的措施

(1)在經費、人員和場地上給予支持。由于中職學生沒有經濟收入來源，舞蹈社團發展需要一定的經費，如果沒有經費，舞蹈社團活動的組織工作就會受到很大限制。學校專門給社團劃撥一部分經費支持舞蹈社團工作，如對舞蹈社團的訓練場地設備提供、舞蹈節目的音樂制作和服裝費用的報銷等。另外，由于舞蹈是一種專業性比較強的藝術，學校還為舞蹈社團配備素質過硬的專業指導老師，幫助社團成員提高舞蹈方面的技術水平。

(2)積極鼓勵舞蹈社團從社會上籌集活動資金。舞蹈社團的發展僅僅依靠學校提供的資金支持是遠遠不夠的，學校還積極鼓勵舞蹈社團從社會上籌集資金，拓寬資金的渠道來源。如在舉行大型活動的時候可以利用為贊助企業做廣告宣傳和冠名的方式獲得企業的資金支持，這樣既鍛煉了社團成員的社交能力，也為學校節省了大量活動經費，在這個過程中舞蹈社團成員的綜合素質得到充分提高。

(3)做好培養舞蹈社團骨干和社團成員的考核工作。舞蹈社團作為學校的重要社團之一，培養社團骨干工作也是尤為重要的，這些骨干不僅需要較強的舞蹈綜合能力，在政治思想方面也需要教育和提高，通過這些德才兼備的骨干隊員的帶動，整個社團會充滿正能量和積極向上的精神，對于社團的發展有著促進作用。另外，對于社團成員的考核工作也是不可缺少的，負責老師制定了適用的社團管理制度和考核機制，定期對社團成員進行考核，優秀的隊員將會獲得一定獎勵，這對培養優秀隊員有一定的激勵作用。

(4)鼓勵舞蹈社團走外向型的發展道路。由于舞蹈社團所特有的一些特點，使舞蹈社團與社會接觸的機會更多一些。中職學生作為時代的實踐者，理應站在社會發展的最前沿，以開放的姿態面對來自社會各方面的沖擊。對于舞蹈社團來說，走外向型的發展道路是提高社團成員素質，擴大自身影響力的必由之路。要做好這項工作，校政教處、團委積極鼓勵舞蹈社團“立足校園，面向社會”，在平常訓練中提高自身舞蹈技能的同時，積極參加校外、企業及社會團體的活動，這樣可以提高社團成員的膽量和語言表達能力，在這些活動中充分展示自己的才華，同時也為他們就業及今后的發展打下堅實的基礎。

四、我校社團工作逐步凸顯以下特色：

特色一：內容廣泛、參與度高。社團創建在“弘揚傳統，彰顯個性”的主題引領下，涵蓋了民族舞蹈、曳步舞、拉丁舞、街舞等四大類，多元化的社團基本滿足了學生的需求意愿，參與人數已達200余人。

特色二：定位契合實際，突出職教特點。學校首先對學生的特長、愛好進行摸底調研，結合實際進行統一規劃，確定社團建設目標和工作思路。社團建設注重與專業特色和社會需求緊密對接，注重培養學生的創新精神和實踐能力。其中舞蹈社團真正成為課堂教育的有效延伸。

特點三：組建管理靈活，育人效果突出。社團組建有三種方式，一是根據學生需求，統一設計社團；二是教師根據自己的特長，申請創建社團；三是學生根據自己的特長與愛好，申請組建社團。開放性、多元化的社團大大激發了師生的積極性和創造性。以黃玉龍同學申請組建曳步舞社團為例，形成了教師指導，學生自我組織，自我管理，自我服務的良好局面，豐富了我校的社團組織，又加強了社團的師資力量，讓更多的學生找到了適合個性發展的平臺。社團組織深受學生喜愛和歡迎，真正實現了自我管理、自主發展、自我完善、自我創新這一目標。

五、對未來工作的展望

學校要實現各社團的組織健全、制度完備、日常工作固定化，活動流程化；社團文化積淀實現文字化、數字化；形成完善的培訓、傳承體系；建立完善的考核、激勵機制，督促各社團實踐“監督---執行---反饋”這一完整循環的機構運作模式；社團得到學校與同學的認可，能夠自主整合學校相關資源；進一步提升網絡、媒體和公關作用，推動與其他學校交流合作；要實現社團組織完善，為會員的成長成才提供深層次、高質量的服務，培養一批精英會員，其水平代表學校的最高水平，建設一批內部建設完善、機構合理的品牌社團、精英社團。

今后，我校將以大賽為平臺，以社團為依托，讓學生在各個級別的競賽中打磨。在進一步激發學生參與社團活動的積極性的同時，發揮社團的凝聚力，提升社團的整體質量，把有效的目標變成動力，讓單縣職專的社團真正成為學生發展、張揚個性的大舞臺！

第三篇：舞蹈社團簡介

西華池小學“春芽兒”舞蹈社團活動簡介

“春芽兒”舞蹈社團組建于2013年。現有專職舞蹈教師1人，隊員42人，于2013年開始組建。我們舞蹈社團組建以來，注重學生的“文舞雙修”，注重學生舞蹈方面的才能，基本功和身韻訓練，同時還注意文化修養的培養。經過幾年的不斷努力，編排的舞蹈逐漸有了我們華小的風格和特色。其中編排的舞蹈多次參加市、縣級各類文藝展演活動，舞蹈社團的隊員們在學校成為了學生們心目中的“藝術之星”。

一、組建宗旨

藝術教育是素質教育中的一朵奇葩，舞蹈則是藝術教育的一個重要組成部分。它是一項才藝，是展示自我的重要途徑。它集體能、藝能、知能、氣質于一體，對青少年各方面素質均起著促進作用。針對藝術教育全方位、多角度、重素質的時代特點，我們以舞蹈為龍頭，以學生“快樂學習，健康成長”為宗旨，帶動各項藝術門類的齊頭并進，共同發展，給孩子搭建施展才能的舞臺，培養學生體驗美、欣賞美、創造美的能力，提升我校藝術教育水平。舞蹈社團的創設，使我校文藝舞蹈活動氛圍加強，并逐步形成以文藝舞蹈活動為辦學的特色。

二、主要活動

舞蹈社團開展了形式多樣的活動，豐富同學們的生活，使廣大有相同興趣愛好的同學能與志同道合的小伙伴們一起交流，一起活動。每周四下午第二節課學校開展社團活動，由指導老師根據活動計劃帶領團員進行各項舞蹈訓練。并通過社團活動，參加校、區藝術節各項比賽，以及校外、社區等展示活動。

第四篇：舞蹈社團教學計劃

舞蹈社團活動計劃

（2012————2013學）

學校：泥河小學

指導老師：付海平汪英

舞蹈社團活動計劃

（2012-2013學）

訓練目的：

為了豐富學生的課余生活，進一步推動校園文化建設，營造良好的藝術氛圍，本學期我校一如既往的開展了舞蹈社團活動。通過每周一次的訓練，要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練，在音樂舞蹈中表現美、感受美，嘗試不同風格的舞蹈組合，重點排練舞蹈《有一個美麗的地方》。在進行技能技巧訓練的同時，激發孩子們的創造性思維，增強自信，學會展現自我。

活動措施：

舞蹈社團的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提

高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈社團的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產生強烈的求知欲和競爭感，使潛在的智慧和舞蹈才能得到自由地發展。

培訓內容及課次安排：

培訓目的主要是以培養學生的興趣、增強學生身體協調能力、審美

能力，陶冶學生情操。在訓練內容中，每節課都會穿插基本功訓練，之后會選擇成品舞蹈進行學習（舞蹈暫定《有一個美麗的地方》）。具體安排如下：

第一周：地面前壓旁壓腿、肩的開度訓練

第二周：胸腰和腹肌的訓練、后腿和背肌的訓練

第三周：踢腿和力量的練習、勾繃腳練習第四周：半蹲、全蹲訓練 第五周：擦地練習第六周：腳位訓練 第七周：小踢腿訓練 第八周：腰組合訓練 第九周：踢腿訓練 第十周：小跳練習第十一周：中跳練習第十二周：呼吸的訓練 第十三周： 大跳訓練 第十四周：平轉訓練 第十五周：總體訓練

第十六周：總結 每節課都會教授《有一個美麗的地方》的動作進行學習，在學期末保證舞蹈成型。

活動時間： 每周三、四下午活動課 活動地點： 校舞蹈房 指導老師： 付海平汪英

學生名單： ___________________________________________ 泥河小學舞蹈社團活動記錄 篇二：舞蹈社團工作計劃

舞蹈社團工作計劃

為了秉承“豐富社團活動，繁榮校園文化”的宗旨，我系將成立舞蹈社團，為工作的順利展開，現制定計劃書：

一、性質：

舞蹈社團，是由系內廣大熱愛舞蹈的學生組成的文藝性組織，具有先進性和廣泛性。

二、宗旨：

豐富和活躍學生的課余文化生活，進步學生的藝術修養水平和審美觀，培養學生的自信心，健身娛樂，營造多元化結構氛圍，繁榮校園文化。

三、基本任務：

1、開展積極向上，豐富多彩的舞蹈教育教學活動。

2、為各種文藝晚會或活動提供節目。

3、定期的開展舞蹈社團，讓學生們有更多的學習機會。

4、聯系外系相關社團，相互交流、學習經驗，籌辦聯誼活動等等。

四、舞蹈社團活動形式

1、本社團成員由一二年級學生自愿報名，藝術老師推薦，擇優錄取。

2、本社團由指導老師每周定期訓練，社員自主開展社團活動，以提高我校音樂舞蹈水平。

3、通過社團活動，參加系、校各項演出，以及校外、社區的展示活動。

五、組織結構：

1、總負責人：1人，全權負責舞蹈社團的大小事宜，起主導和治理作用。

2、宣傳職員：1人，負責傳遞舞蹈社團各項信息，擴大舞蹈社團著名度。

3、街舞隊：學習各類型街舞，體現流行色彩。負責人：1人。

六、練習時間：

下午兩節課后

七、規章制度：

1、維護舞蹈社團形象，在工作中生活中，社團隊員要團結友愛，相互學習，相互幫助，文明禮貌。

2、隊員在會議和活動過程中，必須做到不遲到，不早退，不缺席。常規練習須準時到場簽到，不得代簽，有特殊情況，不能參與活動，應提前向負責人或指導老師作出書面請假。一學期內多次缺席或請假者，給予退會處理。

3、負責人每一個月，對本隊學習、活動進行一次書面總結，記錄每次學習內容，以及會員的學習情況和要求。

4、在常規練習過程中，必須以認真、嚴厲的態度對待；不可打鬧、嬉笑，不可做與練習無關的事情。篇三：舞蹈社團活動計劃

舞蹈社團活動計劃

（2011-2012學第一學期）

興趣培養是音樂學習的基礎的前提。沒有興趣的技能學習是無源之水、無根之木。如果說形體學習是目的，那么興趣培養是手段、是過程。所以要發展小學生的形體水平，必須培養濃厚的、穩定的興趣。讓學生在有趣的形體活動中實現小學音樂教學的目標，這是我們努力的方向，我們要將每一個學生帶進形體美好的境界中，在感受美和表現美的過程中純潔他們的心靈，陶冶他們的性情，促進他們身心和諧發展。

一、指導思想：

1、緊緊抓住素質教育的“核心問題”和“關鍵環節”從“為了中華民族的復興”、“為了每位學生的發展”的高度，著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程，為學生的終身發展建立起堅實豐厚的生產點。

2、關注學生的個體差異和不同需求，關注學生在活動過程中的體驗情感、態度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。

二、活動目的：

1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。

2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。

3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。

三、培養目標：

1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養成良好的姿態。

2、學習成套的舞蹈基本動作，培養學生的節奏感協調性和靈敏性。

3、發展學生各項身體素質，增強學生的體質。

4、培養學生自主學習能力，激發學生的創新潛能。

四、活動特色：

1、把學生的差異作為一種資源來開發，開設形體活動小組。

2、由培養特長向啟發創造延伸。著眼培養學生挑戰困難，開拓進取的精神。

3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態，激發他們的自信心和成功欲。

4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。

五、主要措施：（擬采用的教學方法和教學手段）

1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：

2、教學手段：影象教學、個別指導、、分組教學等

六、活動安排：

1、定時活動。每周五下午的3：40—5：00。

2、活動規劃。每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。

3、不斷交流和研討。總結得與失，借鑒成功的經驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術，使特色更鮮明。

七、活動內容安排：

活動內容：

1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。

2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。

3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。

4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，同時要學一些簡單的兒童舞蹈。篇四：舞蹈社團指導老師學期工作計劃

舞蹈社指導老師學期工作計劃

舞蹈是人體藝術，他要求舞者良好的體型和必要的舞蹈條件。民族舞蹈以其流暢優美的音樂和形象生動的體態動作，是反映人的人的身心藝術活動。它對于豐富幼兒審美經驗，培養感受美和表現美的情趣與能力；開發藝術潛能；發展人的理解、聯想、想像、創新等方面的能力；促進人的動作與身體機能的發展，提高動作協調性、靈活性等有重要意義。

1、課程的性質、教學目的：

本課程的教學目的是：學生通過基本舞步的學習，掌握舞蹈技能，掌握訓練方法，提高舞蹈素養。

2、教學任務：

學生通過本課程的學習，具有適應舞蹈需要的正確身姿、完整、流暢、正確、優美地表演各種風格的舞蹈，掌握舞蹈的基本理論。

3、教學基本要求

舞蹈技能是一門規范性、理論性、實踐性較強的課程。教學中，應按照幼師專業培養目標的要求，突出“三基”內容的教學，使學生對教學內容全面掌握。融會貫通，達到培養目標所規定的要求。

三、教學方法和教學形式的建議：

1、教學方法：

本課程不是純理論性課程。主要核心是解決實踐的問題。在教學中一定要結合學生的實際水平的要求，加強技能訓練，提高學生的舞蹈素養。同時，根據培養目標的要求，突出實踐環節。

2、教學形式：

為使每個學生都能達到培養目標的要求，教學形式以教師講授、示范作為基礎，同時，針對不同水平層次的學生進行小組教學和個別指導與之配合。

四、特殊說明

1、課程的教學要求層次：

教學要求中，基本概念和內容按“掌握、理解、了解”三個層次要求，有關具體的舞蹈技能技巧，按“掌握、會、了解”三個層次要求。

2、教學中應注意的問題：

①本課程教學內容理論性、規范性、實踐性較強，為保證教學質量，實現培養目標，教師在教學中應注意啟發式教學，堅持理論聯系實際的原則，多舉實例，善于借助錄像課，引導學生互看互學，啟發和調動學生的學習自覺性、主動性和積極性。

②我國幅員廣大，各個地方有許多不同的特點和要求，教學中，既要從學生的知識水平實際出發，又要從本地實際出發，突出舞蹈的民族特點和地域特點，增強學生的適應能力。

五 教學內容

第一星期教學內容

ⅰ、教學目的及教學要求：

通過學習，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態，掌握舞蹈的基本舞步。動作有一定的力度和節奏感，舞蹈動作協調。

ⅱ、教學內容：

一、理論課

1、掌握舞蹈的概念、種類，了解中國舞蹈發展簡史。

2、理解民族舞、古典舞與教育的關系。

3、了解舞臺平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術語，學會做舞蹈記錄。

二、舞蹈的基本訓練

1、學習中國古典舞基本手位、腳位。名族舞蹈的基本手形、腳位、手位、腳形。

2、進行不同節奏的腳位站立、腳腕訓練、胯關節訓練，腰的訓練、胯的訓練，壓腿和跑腿訓練，走跑跳訓練，基本舞步訓練，身段組合訓練。

三、民族民間舞訓練

1、理解民族舞的風格和動作特點，學習弦子基本步、平步、靠步、撩步、拖步、退踏步、滴嗒步，以及常用手臂動作：撩袖、擺袖、晃袖、獻哈達、敬禮。學會弦子組合1—2個，踢踏組合1—2個。

第二星期教學內容

ⅰ、教學目的及教學要求：

通過本星期的學習，要求了民族舞蹈的基本內容。通過舞蹈技能訓練，提高學生舞蹈的節奏感、韻律感、協調性和柔美度。

ⅱ、教學內容：

1、把握基本功訓練：勾繃腳、擦地、蹲、小踢腳，腰的訓練、吸腿、大踢腱的節奏變化訓練，訓練學生的反應力、動作的靈敏性。

2、中間動作：大踢腿(前旁后)、基本姿態、舞姿訓練。舞蹈技巧訓練： 身、跳、翻、轉、大跳的訓練。

3、身段組合訓練和即興表演訓練

4、民族民間舞的訓練

①俄羅斯民間舞的風格和特點：常用手位、腳位、基本舞步、平步、彈簧步、馬步、小跑步、吸跳步、長跑步、踏步、進退馬步、搖籃馬步、滑緊馬步。

②基本動作：提、壓腕、手位1—8位訓練。肩：硬肩、柔肩、聳肩、笑肩、碎抖肩、圓肩、顫肩、騎馬手臂動作：勒馬、揚鞭、加鞭、揮鞭。

③組合訓練2—3個。

ⅲ、教學建議：

基本功訓練中，可組織學生成立互助小組，讓能力強的學生與能力弱的學生組合成組共同訓練。古典舞蹈和民族民間舞應利用錄像教材，或組織學生觀看專場演出，幫助學生理解民族舞、古典舞的年齡特征的表現，理解和掌握蘇聯民間舞的動律特點，為學生的創編舞積累素材。

第三星期教學內容

ⅰ、教學目的及教學要求：

通過本單元學習，掌握舞蹈訓練方法，學會民族民間舞和舞蹈表演，能注意手眼身法步的配合，具有一定的舞蹈智能及舞蹈鑒賞力。

ⅱ、教學內容：

1、漢族民間舞

①了解東北秧歌的風格和動作特點

②舞蹈動作基本動律練習

③動律訓練，單一動作訓練，單臂花、雙臂花、交替花、蓋分花、蝴蝶花、展翅花、揚臂花、體花、碎澆花。

④基本舞步：秧歌后踢步、秧歌前踢步、墊步、墩步、踢毽步、十字步。⑤組合訓練2—3個。

2、維吾爾族民間舞

①簡介維吾爾族民間舞的風格和動作特點

②舞蹈的基本動律練習

③常用手位1—7位

④基本舞步：橫墊步、進退步、點步、三步一抬、錯步

⑤講解動作特點，并掌握方法，注意情緒配合⑥組合練習2—3個

ⅲ、教學建議：

本星期的教學重點是民族民間舞，應通過示范講解和錄像教材，幫助學生掌握不同的動律特點，從而表現不同民族民間舞的動作風格，并在組合練習中，提高手眼身法步的組合能力，提高舞蹈的表現力。

第四星期教學內容

ⅰ、教學目的及教學要求：

通過本星期學習，了解民族舞、古典舞教學的基本內容和要求，能進行民族舞、古典舞的創編。了解教學大綱中舞蹈教學的內容和要求，掌握舞蹈的基本教學方法，具有一定的民族舞、古典舞蹈教學能力。

ⅱ、教學內容：

一、舞蹈的基本常識：掌握民族舞、古典舞中舞蹈教學法

二、民族舞、古典舞蹈的創作編排和教學實力

1、掌握民族舞、古典舞蹈基本動作，舞步

2、會律動組合和韻律操

3、學習歌表演、舞蹈創編的原則、方法，會創編歌表演和舞蹈。

4、學習情緒性舞蹈創編的方法，會創編情緒性舞蹈。ⅲ、教學建議：

本單元的教學重點是創編舞和舞蹈教學。創編舞教學一定要結合不同表演形式進行。舞蹈教學應組織學生到民族舞、古典舞觀摩舞蹈教學過程。同時，指導學生進行舞蹈教學模擬課，有條件的參與民族舞、古典舞蹈教學實踐，提高學生畢業后的適應能力。

六、教學日志

王佳影

2011/12/13篇五：舞蹈社團上學期活動計劃

舞蹈社團活動計劃

（2014—2015學年上學期）

學校：高牛小學

指導教師：王翠翠 孔瑩瑩

舞蹈社團活動計劃

（2014—2015上學期）

訓練目的：

為了豐富學生的課余生活，進一步推動校園文化建設，營造良好的藝術氛圍，本學期我校一如既往的開展了舞蹈社團活動。通過每周一次的訓練，要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練，在音樂舞蹈中表現美、感受美，嘗試不同風格的舞蹈組合，重點排練舞蹈《春曉》。在進行技能技巧訓練的同時，激發孩子們的創造性思維，增強自信，學會展現自我。活動措施：

舞蹈社團的活動必須與音樂教育的基本任務合拍，堅持普及與提高相結合的原則，面向全體學生，做到在普及的基礎上提高。凡參加舞蹈社團的學生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學生產生強烈的求知欲和競爭感，使潛在的智慧和舞蹈才能得到自由地發展。

培訓內容及課次安排：

培訓目的主要是以培養學生的興趣、增強學生身體協調能力、審美能力，陶冶學生情操。在訓練內容中，每節課都會穿插基本功訓練，之后會選擇成品舞蹈進行學習（舞蹈暫定《春曉》）。具體安排如下： 第一周：地面前壓旁壓腿、肩的開度訓練 第二周：胸腰和腹肌的訓練、后腿和背肌的訓練

第三周：踢腿和力量的練習、勾繃腳練習第四周：半蹲、全蹲訓練 第五周：擦地練習第六周：腳位訓練 第七周：小踢腿訓練 第八周：腰組合訓練 第九周：踢腿訓練 第十周：小跳練習第十一周：中跳練習第十二周：呼吸的訓練 第十三周： 大跳訓練 第十四周：平轉訓練 第十五周：總體訓練 第十六周：總體訓練 第十七周：總體訓練 第十八周：總體訓練 第十九周：總體訓練 第二十周：總體訓練 第二十一周：總體訓練

每節課都會教授《春曉》的動作進行學習，在學期末保證舞蹈成型。

第五篇：舞蹈社團教學計劃

2013-2014學年第二學期“太陽花”舞蹈社團教學計劃

一、訓練目標

舞蹈社團是學生非常樂于參與的一個興趣活動，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。活動面向部分學生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。

二、學生基本情況

本次參加舞蹈社團的學生是二年級的學生，由于學生的年齡偏小，所以不能要求高標準，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高。因此，我結合我們舞蹈社團的實際情況，特別做出如下的訓練計劃。

三、訓練步驟11、經過選拔組建舞蹈社團，對學生進行強化基本功訓練，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內容順利完成。

2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

3、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務于平日的舞蹈之中。

4、舞蹈訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因為只有

掌握這些才能完成舞蹈的表演。

四、基本功訓練內容

手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。腿的練習：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。活動后重點排練六一節目。

五、訓練時間：每周五下午